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糖尿病講座方案（精選16篇）
為了確保工作或事情能有條不紊地開(kāi)展，就不得不需要事先制定方案，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點(diǎn)、實(shí)施步驟、政策措施、具體要求等項目。方案應該怎么制定才好呢？以下是小編為大家整理的糖尿病講座方案（精選16篇），歡迎閱讀與收藏。
糖尿病講座方案 1
一、活動(dòng)主題
11月14日是第x屆“聯(lián)結國糖尿病日”，往年的活動(dòng)主題是“糖尿病教育與預防”，口號是“保護咱們的將來(lái)”。
二、活動(dòng)目的
我院為呼應衛生部告訴，在11月14日第六個(gè)個(gè)聯(lián)結國糖尿病日行將到來(lái)之時(shí)，我院踴躍參與到糖尿病治理工作中來(lái)，為進(jìn)步公眾自動(dòng)防控糖尿病等慢性病的認識，喚起全社會(huì )對糖尿病人群的注重，盲目養成良好的瘦弱行為和生活形式，降低糖尿病發(fā)生危險，縮小和延緩糖尿病并發(fā)癥的.發(fā)生，進(jìn)步瘦弱程度。
三、活動(dòng)時(shí)間
11月14日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
襄州區人民醫院門(mén)口
五、活動(dòng)內容
(1)免費為糖尿病患者體檢
(2)隨訪(fǎng)在本醫院注銷(xiāo)有過(guò)糖尿病史的患者
(3)設立糖尿病咨詢(xún)活動(dòng)服務(wù)臺
(4)無(wú)關(guān)糖尿病的宣傳海報
(5)組織轄區居民參加糖尿病免費普查活動(dòng)(可以安排一周時(shí)間進(jìn)行普查)。
1、普查人群：
(1)三高人群(高血壓、高血脂、高血糖)
(2)有糖尿病家族史
(3)45歲以上人群瘦削人群
2、普查項目：隨機血糖、尿微量白蛋白、糖耐量檢查、尿常規、血壓、身體指數(BMI)、視力檢測、心電圖
3、普查地點(diǎn)：襄州區人民醫院
4、海報內容：《意識糖尿病》、《糖尿病飲食誤區》、《糖尿病營(yíng)養指點(diǎn)》《糖尿病與瘦削》《糖尿病與高血壓、高血脂》《糖尿病患者的運動(dòng)治療》《糖尿病足的家庭防護》《低血糖如何正確應答》《糖尿病口服藥物治療準則及用法》《糖尿病的胰島素理念》等。
六、組織機構與人員安排
本次活動(dòng)由我院醫務(wù)科組織實(shí)施，動(dòng)員全院人員參與，成立“糖尿病日”宣傳活動(dòng)領(lǐng)導小組，人員組成及分工如下：
略
糖尿病講座方案 2
一、工作目標
及時(shí)更新、規范糖尿病教育內容，為臨床提供糖尿病教育的新動(dòng)向、新信息，為全院各護理單元提供信息支持和技術(shù)指導，開(kāi)展疑難個(gè)案的護理會(huì )診，提高糖尿病教育的'有效性，最終使患者提高自我照顧能力，達到行為改變。
二、成員組成
組長(cháng)：
成員：
三、工作職責
1、對患者進(jìn)行糖尿病教育、糖尿病自我管理技能和營(yíng)養狀況評估，從而為患者制定個(gè)體化的教育計劃和隨訪(fǎng)日程安排。在初次評估中應考慮患者的學(xué)習障礙、教育和專(zhuān)業(yè)背景、當前所患其他疾病、學(xué)習準備就緒狀態(tài)、家庭和社會(huì )支持程度等情況。
2、以一對一或小組教育形式，在門(mén)診或醫院以循證醫學(xué)研究為基礎，為糖尿病患者提供糖尿病教育。
3、與糖尿病管理小組的其他成員交流，必要時(shí)向患者推薦其他專(zhuān)業(yè)醫護人員，以便為患者提供進(jìn)一步的糖尿病教育、咨詢(xún)、社會(huì )服務(wù)或家庭護理。
�。�、設置教育課程，包括教育內容與日程安排。
�。�、記錄患者的代謝控制指標結果和行為改變情況。
�。�、隨訪(fǎng)與跟蹤。
糖尿病講座方案 3
活動(dòng)主辦：
新浪福建健康頻道 瑞恒信息技術(shù)有限公司 久久康乃馨網(wǎng)
活動(dòng)時(shí)間：
11月12日-11月18日
活動(dòng)背景：
11月14日是聯(lián)合國糖尿病日，今年的主題是：糖尿病教育與預防 目前中國老年人口已逼近2億，針對目前老齡人口增長(cháng)快、高齡化、空巢化趨勢，關(guān)愛(ài)老年人健康問(wèn)題已成為全社會(huì )不可忽視的責任。而現代健康管理科學(xué)研究表明，通過(guò)日常有效的健康檢測與管理，可以有效避免80%的心臟病、80%的糖尿病、70%的中風(fēng)、50%的癌癥等很多現代的常見(jiàn)病。
合作對象介紹：
瑞恒信息技術(shù)有限公司
瑞恒獨創(chuàng )性地綜合運用云計算技術(shù)、3G移動(dòng)通訊技術(shù)、健康檢測傳感技術(shù)、移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)與嵌入式信息處理技術(shù)，專(zhuān)為中老年人定制開(kāi)發(fā)了瑞恒3G老年人健康管理手機。該手機，不僅是一款針對老年人使用而專(zhuān)門(mén)設計的具有手機功能的通訊工具，而且是一款獨具健康檢測、健康管理功能的手機。通過(guò)本款手機，借助瑞恒公司的久久康乃馨健康管理云服務(wù)平臺及網(wǎng)站，可為用戶(hù)提供血壓、血糖監測管理，健康指標分析，健康資訊，電子健康檔案等一系列健康管理服務(wù)，為老 年人日常居家健康監測與健康管理提供了一種有效手段，幫助老年人實(shí)時(shí)的了解和掌握自身的健康狀況、及時(shí)發(fā)現健康問(wèn)題、養成良好的生活習慣、提高自己的生活質(zhì)量。
活動(dòng)方案：
針對目前糖尿病患者的健康管理，開(kāi)展問(wèn)卷調查，了解糖尿病患者血糖監測的習慣和方法，同時(shí)宣傳糖尿病患者血糖監測的重要性和如何正確的監測血糖，對糖尿病患者的`健康管理給予科學(xué)指導，并且提供和省內糖尿病科專(zhuān)家在線(xiàn)交流的機會(huì )。
同時(shí)，對于目前智能手機軟件越來(lái)越多的應用到健康管理當中，解讀這類(lèi)健康管理軟件是否確實(shí)可信可用，邀請專(zhuān)家進(jìn)行解讀，同時(shí)讓切實(shí)可用的健康管理手機為廣大百姓所認知。
制作專(zhuān)題：
“糖尿病患者健康管理 隨時(shí)隨地監測血糖”
專(zhuān)題內容：
�。ㄒ唬�、針對血糖監測的方法和工具，在專(zhuān)題頁(yè)及微博上發(fā)起調查，為期一周。
調查項：
1、您的家人是否正遭受糖尿病困擾？
A：是 B：否
2、如果您或家人正受糖尿病困擾，平時(shí)每天監測幾次血糖？
A：根據病情 隨時(shí)監測 次數不定
B：三餐前后和睡覺(jué)前 4-8次
C：血糖穩定，每天監測少于2次
3、您平時(shí)如何監測血糖？
A：血糖儀自測 B：就診時(shí) 醫生監測 C：通過(guò)智能手機軟件監測
�。ǘ�、微博有獎轉發(fā)：
針對目前越來(lái)越多的電子產(chǎn)品應用到健康監測和管理當中，在微博上開(kāi)展有獎轉發(fā)活動(dòng)，只要是轉發(fā)指定微博，關(guān)注@新浪福建健康頻道 和 @久久康乃馨 就有機會(huì )獲得健康管理手機一部（數量待定）
�。ㄈ�、微訪(fǎng)談或者微博名醫在線(xiàn)：
主題：糖尿病患者的健康管理（引導妊娠期糖尿病患者家屬、及老年人糖尿病患者家屬參與）
時(shí)間：11月14日（待定，與專(zhuān)家商定）
推廣資源：
1、 廣告位
2、 內廣
3、 新浪首頁(yè)、新浪福建首頁(yè)推薦位、新浪福建健康頻道、新浪福建官方微博、久久康乃馨網(wǎng)
糖尿病講座方案 4
一、活動(dòng)背景
每年的11月14日是世界糖尿病日，而今年的主題是“控制糖尿病，刻不容緩!”糖尿病治療專(zhuān)家告訴大家，從調查數據看中國的糖尿病現狀已非常嚴峻內，目前中國的糖尿病發(fā)病率高達9.7%，全國糖尿病人接近一個(gè)億，目前中國已成為全球范圍糖尿病增長(cháng)最快的地區并且成為世界糖尿病第一大國。
糖尿病現狀的嚴峻形式是因為糖尿病越來(lái)越年輕化，很多糖尿病患者都是作為社會(huì )頂梁柱的青壯年，他們忙于工作而缺乏運動(dòng)，糖尿病已步步逼近他們卻從未重視，甚至連每年體檢都忙得沒(méi)時(shí)間參加;再者糖尿病患者中存在不少治療誤區。
基于目前這種刻不容緩的嚴峻形勢，我部門(mén)決定以“遠離糖尿病”為主題開(kāi)展一次糖尿病預防宣傳工作。
二、活動(dòng)主題：
遠離糖尿病
三、活動(dòng)創(chuàng )意及目的
預防糖尿病活動(dòng)是以響應健康日為背景，旨在幫助廣大群眾更早發(fā)現、治療糖尿病，普及糖尿病預防常識，科學(xué)掌握糖尿病的成因、癥狀及康復治療措施，走出對糖尿病的誤區。
四、活動(dòng)參加人員
公共衛生科人員及村衛生室人員
五、活動(dòng)流程
1、活動(dòng)前期
1）公共衛生科準備活動(dòng)策劃書(shū)
2）活動(dòng)負責人準備宣傳文稿
3）選擇活動(dòng)地點(diǎn)等
4）聯(lián)系衛生室，準備場(chǎng)地桌椅等
5）確定此次活動(dòng)的'宣傳組，由宣傳組做好前期宣傳工作。
2、活動(dòng)中期
11月14日上午八點(diǎn)參加活動(dòng)的全體成員在醫院門(mén)口集合，小組由公共衛生科科長(cháng)負責帶隊，十分鐘后出發(fā)，到達活動(dòng)地點(diǎn)后按計劃展開(kāi)活動(dòng)，宣傳組負責拍照并采訪(fǎng)路人。
活動(dòng)結束后清點(diǎn)人數和財務(wù)，結隊回醫院。
3、活動(dòng)后期
宣傳組將本次活動(dòng)拍攝的影像及照片收集并整理成信息稿。
4、注意事項
1、安全第一：活動(dòng)地點(diǎn)在東興村，所以必須保證人員們的安全，每一個(gè)步驟都應該安排好領(lǐng)導人，組織好每一項活動(dòng)，切忌個(gè)人單獨活動(dòng)。
2、活動(dòng)中要注意文明用語(yǔ)，服務(wù)態(tài)度，以展示當代醫學(xué)生的風(fēng)采
3、活動(dòng)過(guò)程中如有疑問(wèn)及時(shí)聯(lián)系小組領(lǐng)導
六、活動(dòng)意義
為糖尿病易發(fā)人群提供預防方法，向人們普及基本醫學(xué)常識，提高人們的健康意識。
為醫院的職工提供一個(gè)平臺，提高他們的組織策劃能力，增強他們作為醫務(wù)人員應有的社會(huì )責任感和社會(huì )服務(wù)意識。
糖尿病講座方案 5
一、活動(dòng)目標：
提高居民糖尿病防治知識、改善不良生活方式，提高居民的糖尿病控制率。使糖尿病管理率達到100%以上。
二、參與單位
各衛生院、廠(chǎng)礦醫院、村衛生所。
三、主要內容
1、對管理的糖尿病患者進(jìn)行年度健康體檢
借糖尿病日對轄區內所管理的糖尿病患者進(jìn)行健康體檢。
2、對管理的糖尿病患者進(jìn)行健康教育及培訓
(1)項目免費內容
(2)行為干預
(3)健康生活方式
(4)治療方案
3、大型義診、咨詢(xún)、宣傳
(1)各鄉鎮衛生院、廠(chǎng)礦醫院在本鄉鎮(廠(chǎng)礦生活區)居民集中地開(kāi)展大型義診、咨詢(xún)和宣傳活動(dòng);
(2)各村至少要設5條宣傳糖尿病病或糖尿病日的標語(yǔ)或橫標;
(3)各項目單位要結合全國糖尿病日的主題利用健康教育版面宣傳糖尿病防治。
4、對高危人群進(jìn)行篩查
借此活動(dòng)對轄區重點(diǎn)人群進(jìn)行篩查。
四、活動(dòng)主題
控制糖尿病，刻不容緩!
五、宣傳口號
1、合理飲食、適量運動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡
2、適量運動(dòng)減輕體重
3、戒煙限酒遠離疾病
4、認識糖尿病的'危險因素，識別高危人群
5、發(fā)現癥狀，及時(shí)檢測，盡早診斷
6、健康把握在自己手中
7、全家齊行動(dòng)，共同防治糖尿病
8、了解糖尿病才能控制好糖尿病
六、領(lǐng)導機構
組長(cháng)：xxx
副組長(cháng)：xxx
成員：xxx
七、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月14日—22日
八、檢查督導
衛生局將定期或不定期對項目實(shí)施單位的活動(dòng)情況進(jìn)行督導檢查;各項目實(shí)施單位在活動(dòng)結束后，與11月20日前將本次活動(dòng)的資料、圖片、簡(jiǎn)報及總結報縣項目辦。各鄉鎮衛生院要對轄區內的各村活動(dòng)情況進(jìn)行督導;衛生局將根據本次活動(dòng)的檢查督導和總結情況進(jìn)行通報，并將結果納入年終績(jì)效考核。
糖尿病講座方案 6
活動(dòng)總指揮：負責整個(gè)活動(dòng)的總體協(xié)調，各項工作的督促與評估;
活動(dòng)總策劃：負責活動(dòng)策劃、外聯(lián)協(xié)調、制定媒體宣傳計劃、活動(dòng)現場(chǎng)物料的創(chuàng )意及制作、新聞媒體邀請;
活動(dòng)副總指揮：負責各辦事處人員、醫生、場(chǎng)地及宣傳執行的督促;
后勤保障：負責貨物供給、安全;
活動(dòng)培訓：負責圍繞活動(dòng)組織和實(shí)施培訓
一、活動(dòng)主題：
關(guān)懷每一位糖尿病人--端午節大型專(zhuān)家咨詢(xún)活動(dòng)
主題：關(guān)愛(ài)老人
二、活動(dòng)思想：
科學(xué)健康快樂(lè )
三、活動(dòng)主辦單位：
新聞網(wǎng)、成都瑞恩糖尿病醫院
四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：
1、06月06日：成都老年人養老中心
五、任務(wù)制定：
1、及數位專(zhuān)家到場(chǎng)做現場(chǎng)咨詢(xún);
2、到場(chǎng)患者均可獲贈價(jià)值xx元的一張，及最新雜志一本;
3、關(guān)懷糖尿病人，減輕患者負擔，恰逢醫藥公司新品上市，活動(dòng)期間為患者推出超值優(yōu)惠措施：
�、�、購買(mǎi)療程，贈送療程(價(jià)值xx元)，并可成為服務(wù)中心的`金卡會(huì )員，享受尊貴的權益;
�、�、購買(mǎi)xx個(gè)療程，贈送療程(價(jià)值xx元);
�、�、購買(mǎi)xx個(gè)療程，贈送蜂膠盒。
現場(chǎng)員工掌握促銷(xiāo)的隱性利益點(diǎn)：
四療程加送2-3瓶蜂膠，送強心卡一張六療程加送4-5瓶蜂膠，送強心卡一張四、購藥抽獎設置。
1、抽獎資格：凡現場(chǎng)訂購療程以上的即可抽獎;
2、現場(chǎng)促銷(xiāo)措施：可以給會(huì )員療程抽獎的特權;
3、獎品發(fā)放：隨所定購的藥物，一起發(fā)送到患者手中，如果患者在送到藥時(shí)反悔或想減少購藥且總量在療程以下(不含療程)，則將所抽中的獎品帶回;
六、活動(dòng)流程
(一)、講座正式開(kāi)始前：《人間有真愛(ài)》歌曲播放兩遍營(yíng)造會(huì )場(chǎng)氛圍
(二)、講座部分：
1、主持人宣布講座開(kāi)始
2、團隊展示及娛樂(lè )
責任人：
�、�、舞蹈表演合唱歌曲《感恩的心》，手語(yǔ)配合。表演：廣州辦事處員工，男女各xx名;
節目排練：
�、�、會(huì )員舞蹈隊演出：體現健康、快樂(lè )。
表演：表演隊
節目聯(lián)系：
3、主辦單位新聞網(wǎng)領(lǐng)導帶胸花入場(chǎng)、就座;
4、及數位專(zhuān)家入場(chǎng)捧鮮花(禮儀小姐陪同);
5、主持人介紹到場(chǎng)嘉賓、專(zhuān)家;
6、領(lǐng)導講話(huà)、專(zhuān)家代表全體專(zhuān)家講話(huà);(介紹活動(dòng)意義)
7、講課：圍繞“國際糖尿病的最新治療進(jìn)展”和“糖尿病患者端午節飲食注意事項”;
8、老年人中心領(lǐng)導為頒發(fā)“獎”，為頒發(fā)“獎”，為終身名譽(yù)駐老年人中心特約醫師。
糖尿病講座方案 7
一、活動(dòng)背景
糖尿病是全球性嚴重的公共衛生問(wèn)題，發(fā)展迅速，對人們健康危害巨大。近年來(lái)，糖尿病及其并發(fā)癥造成的醫療開(kāi)支巨幅增長(cháng)，并給發(fā)展中國家帶來(lái)勞動(dòng)力的巨大損失。據推算，20xx年全球約2.46億人患糖尿病，46%為40-59歲勞動(dòng)力人口，若不采取任何措施，預計到20xx年，全世界糖尿病患者將增加到3.8億，其中80%集中在中低收入國家。我國目前大約有20xx多萬(wàn)糖尿病患者，并有逐年增加的趨勢，另有糖耐量低減者近20xx萬(wàn)，糖尿病已經(jīng)成為我國的重要公共衛生問(wèn)題。
為響應聯(lián)合國的號召，我國將于20xx年“聯(lián)合國糖尿病日”期間開(kāi)展宣傳活動(dòng)，宣傳重點(diǎn)是兒童和青少年人群。
二、活動(dòng)目的
(一)提高居民糖尿病防病意識，培養健康的生活方式。
(二)宣傳糖尿病的危險因素和早期癥狀，提高糖尿病早期檢出率，降低糖尿病發(fā)病風(fēng)險。
(三)提高糖尿病患者自我管理的知識和技能，減少和延緩并發(fā)癥的發(fā)生。
三、宣傳活動(dòng)安排
(一)主會(huì )場(chǎng)：
1、活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月14日(周六)上午9:00-10：30。
2、活動(dòng)地點(diǎn)：選取xx區運河文化廣場(chǎng)為主要活動(dòng)地點(diǎn)，此處為xx區居民主要的文體活動(dòng)場(chǎng)所之一，每天前來(lái)活動(dòng)的人員較多。
3、參加人員：區衛生局防�？乒ぷ魅藛T、區疾控中心健教科人員，中醫院保健科人員及1名臨床醫生。
4、活動(dòng)前的準備：
�、僦贫ㄈ珔^糖尿病日活動(dòng)方案，上報到市衛生局疾控處。
�、谥谱魈悄虿∪罩黝}活動(dòng)使用的橫幅。
�、蹨蕚浠顒�(dòng)所用的宣傳資料。
5、活動(dòng)內容及形式：
�、賹λ星皝�(lái)參加活動(dòng)的社區居民進(jìn)行血糖測量及發(fā)放宣傳材料，對于新發(fā)現的糖尿病患者進(jìn)行登記，以便納入社區糖尿病規范化管理。
�、诂F場(chǎng)活動(dòng)方式以義診咨詢(xún)的方式，除了測量血糖填寫(xiě)登記表外還設有咨詢(xún)臺，醫師為中醫院的內科醫生。
�、刍顒�(dòng)現場(chǎng)懸掛糖尿病日活動(dòng)主題條幅，張貼宣傳畫(huà)，擺放有關(guān)糖尿病危害、飲食、運動(dòng)及自我管理知識的展板。
�、芴岢】瞪罘绞�，有效防治糖尿病。如：現場(chǎng)帶領(lǐng)居民健康大步走。
�、莨膭钐悄虿「呶�(gè)體或患者接受定期的健康指導和健康體檢等。
�、扪坸x區電視臺、《時(shí)訊》記者前來(lái)參加。
6、活動(dòng)總結：活動(dòng)結束后2日內撰寫(xiě)完信息及總結，并上報到市衛生局疾控處。
(二)分會(huì )場(chǎng)：
1、活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月14日(周六)上午9:00-10：30。
2、活動(dòng)地點(diǎn)：各醫院/社區中心選取一處轄區內居民聚集地為主要活動(dòng)地點(diǎn)，該處為居民主要的.文體活動(dòng)場(chǎng)所之一，每天前來(lái)活動(dòng)的人員較多。
3、參加人員：醫院/社區中心保健科人員及1名臨床醫生。
4、活動(dòng)前的準備：
�、僦贫ū据爡^糖尿病日活動(dòng)方案，10月25日前上報到區疾控中心慢病所和區衛生局防�？�。
�、谥谱魈悄虿∪罩黝}活動(dòng)使用的橫幅。
�、蹨蕚浠顒�(dòng)所用的宣傳資料。
5、活動(dòng)內容及形式：
�、偃珔^每家社區衛生服務(wù)中心至少選擇一個(gè)社區開(kāi)展糖尿病日主題活動(dòng)，按照xx區衛生局下發(fā)的活動(dòng)方案開(kāi)展活動(dòng)，活動(dòng)結束后兩日內將活動(dòng)總結及登記的高血壓人數等資料一起上報區疾控中心慢病科和區衛生局防�？�。
�、诿總�(gè)社區自行制作一定數量的關(guān)于糖尿病日的宣傳材料。
�、刍顒�(dòng)現場(chǎng)懸掛糖尿病日活動(dòng)主題條幅，張貼宣傳畫(huà);有條件的情況下擺放有關(guān)糖尿病危害、飲食、運動(dòng)及自我管理知識的展板。
�、軐λ星皝�(lái)參加活動(dòng)的社區居民進(jìn)行血糖測量及發(fā)放宣傳材料，對于新發(fā)現的糖尿病患者進(jìn)行登記，以便納入社區糖尿病規范化管理。
(1)利用腰圍尺對高危人群進(jìn)行篩查，對男性腰圍≥90cm，女性腰圍≥85cm的人群，進(jìn)行采指尖末梢血的血糖測試，其中空腹血糖≥5.6mmol/L，餐后2小時(shí)血糖≥7.8mmol/L的人群(上午十點(diǎn)開(kāi)始進(jìn)行)建議患者進(jìn)行OGTT檢查(區疾控中心準備材料為老百姓宣傳)。
(2)對高危人群進(jìn)行計數登記，填寫(xiě)篩查表格。
�、莠F場(chǎng)活動(dòng)方式可以采取多種形式，如大課堂、義診咨詢(xún)等。除了測量血糖填寫(xiě)登記表外還設有咨詢(xún)臺，至少有一名專(zhuān)業(yè)的內科醫生負責咨詢(xún)。
糖尿病講座方案 8
一、活動(dòng)背景
1991年，世界衛生組織(WHO)和國際糖尿病聯(lián)盟(IDF)把每年的11月14日定為“世界糖尿病日”，號召世界各國在這一天廣泛開(kāi)展糖尿病宣傳、教育和防治工作，以推動(dòng)國際糖尿病防治事業(yè)的開(kāi)展。
為提高各級政府和社會(huì )各界對糖尿病防治工作重要性的認識，普及糖尿病防治知識，我國將于今年“聯(lián)合國糖尿病日”期間開(kāi)展宣傳活動(dòng)，宣傳重點(diǎn)是兒童和青少年人群，兼顧中老年糖尿病患者和高危人群。
二、活動(dòng)目的
(一)提高全社會(huì )對糖尿病防治的觀(guān)念和意識;
(二)促進(jìn)兒童和青少年從小養成健康行為，預防糖尿病的發(fā)生;
(三)激勵社會(huì )大眾培養健康的生活方式。
三、活動(dòng)內容和形式
(一)“聯(lián)合國糖尿病日”宣傳活動(dòng)啟動(dòng)儀式。
主要內容：介紹“聯(lián)合國糖尿病日”背景及兒童和青少年糖尿病防治的'重要意義，邀請知名專(zhuān)家及政府主管部門(mén)領(lǐng)導與媒體記者對話(huà)，發(fā)放糖尿病防治宣傳知識手冊。
(二)健步走。
主要內容：在11月14日當天組織不少于100人的30分鐘步行活動(dòng)。參加人員不限于糖尿病患者，可以是其親屬、朋友以及高危人群和正常人，也包括醫務(wù)人員，年齡不限�；顒�(dòng)地點(diǎn)可以是社區廣場(chǎng)、公園、學(xué)校、醫院，應注意保證活動(dòng)的安全。
(三)學(xué)�；顒�(dòng)。
主要內容：向兒童和青少年發(fā)出合理飲食、加強鍛煉、養成健康生活方式的倡議。針對兒童、青少年及其家長(cháng)開(kāi)展一系列活動(dòng)，包括家庭生活方式健康教育課，糖尿病防治知識競賽，適當的集體運動(dòng)如慢跑、“家庭三對三”籃球賽，征文活動(dòng)和繪畫(huà)比賽等。
(四)專(zhuān)家咨詢(xún)活動(dòng)。
1.現場(chǎng)咨詢(xún)：組織內分泌專(zhuān)家、營(yíng)養專(zhuān)家、運動(dòng)專(zhuān)家現場(chǎng)為廣大居民提供義診咨詢(xún)活動(dòng)。
2.網(wǎng)絡(luò )直播：邀請知名專(zhuān)家在專(zhuān)業(yè)網(wǎng)站上開(kāi)展在線(xiàn)咨詢(xún)活動(dòng)。
(五)媒體專(zhuān)題報道和宣傳。
1.媒體報道：組織電視、廣播、報紙、網(wǎng)絡(luò )等媒體報道“聯(lián)合國糖尿病日”相關(guān)活動(dòng)。
2.網(wǎng)絡(luò )專(zhuān)題：在網(wǎng)站上開(kāi)設糖尿病防治專(zhuān)題，將宣傳與互動(dòng)相結合。
(六)公眾知識競賽。
1.網(wǎng)絡(luò )競賽：與專(zhuān)業(yè)網(wǎng)站的健康頻道合作，設計趣味動(dòng)畫(huà)問(wèn)卷，通過(guò)網(wǎng)絡(luò )在線(xiàn)答題，提高公眾積極參與。
2.征文：在報紙、電視、廣播、網(wǎng)站等媒體上開(kāi)設糖尿病患者的生活日記評選活動(dòng)，號召糖尿病患者寫(xiě)出自己在日常生活中的親身感受。
糖尿病講座方案 9
一、活動(dòng)背景
世界衛生組織，國際糖尿病聯(lián)盟將每年11月14日定為聯(lián)合國糖尿病日，其宗旨是引起全球對糖尿病的警覺(jué)和醒悟。呼吁全社會(huì )力量聯(lián)合起來(lái)，開(kāi)展普及糖尿病知識的全民教育，以早期預防和控制糖尿病及其并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展。20xx年11月14日是第xx屆“聯(lián)合國糖尿病日”，糖尿病發(fā)展趨勢的數據根據最新調查數據顯示，我國的糖尿病患者人數正在快速增長(cháng)，已經(jīng)替代印度成為糖尿病患者最多的國家，目前我國糖尿病的患病率已達9.7%，患病人數超過(guò)9200萬(wàn)，患病前期人數高達1.48億以上，每天新增糖尿病例約3000人。在調查中發(fā)展，糖尿病的未診斷率為60%，有近80%的受訪(fǎng)者血糖控制不達標，并且因糖尿病并發(fā)的心血管疾病致命率約80%左右。國際糖尿病聯(lián)盟（IDF）最新預測世界糖尿病患病人群在20xx年將直逼5億，而我國糖尿病防治形勢嚴峻，因此，“應對糖尿病，立即行動(dòng)”。
二、活動(dòng)主題：
為了我們的未來(lái)，全民關(guān)注糖尿病
三、活動(dòng)目的及意義
1、呼吁人們關(guān)愛(ài)糖尿病人
2、提醒人們關(guān)注糖尿病，注意飲食健康。
3、正確理解糖尿病預防重要性。
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年11月14日8：30至11：30
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
城市廣場(chǎng)
六、活動(dòng)對象：
社區糖尿病患者及城市廣場(chǎng)過(guò)往人群
七、活動(dòng)主辦方：
紹興第五醫院
八、活動(dòng)內容
�。�1）糖尿病患者的免費監測項目（包括：血糖、血壓、BMI、腰圍）
�。�2）糖尿病風(fēng)險因素評估（登記：血糖、血壓、BMI、腰圍、有無(wú)家族史等，由糖尿病專(zhuān)科進(jìn)行評估）
�。�3）專(zhuān)家為糖尿病患者現場(chǎng)解答疑難問(wèn)題，登記電話(huà)號碼便于日后回訪(fǎng)。
�。�4）專(zhuān)科護士宣教有關(guān)糖尿病合理飲食及自我管理能力知識
�。�5）專(zhuān)職護士宣教血糖監測方法及重要性
�。�6）專(zhuān)科護士宣教正確胰島素注射方法
�。�7）在橫幅上簽字倡議
�。�8）發(fā)放糖尿病教育知識手冊
�。�9）知識競答
九、活動(dòng)流程
�。�1）、活動(dòng)前期準備（20xx年11月12號——20xx年11月13號）
1、準備“為了我們的未來(lái)，全民關(guān)注糖尿病”的`橫幅。
2、黑色馬克筆十支，礦泉水三箱，測量?jì)x器12套，桌椅12套。
3、準備彩印好的宣傳手冊100本
4、社區宣傳這個(gè)大型義診活動(dòng)
5、醫院門(mén)口宣傳告知這個(gè)糖尿病日宣傳活動(dòng)
6、申請并確認場(chǎng)地
7、展板十塊
8、知識競答的題目
�。�2）、活動(dòng)過(guò)程（20xx年11月14日上午8：30-11：30）
1、8：00所有參與活動(dòng)工作人員在廣場(chǎng)集合。
2、現場(chǎng)橫幅懸掛，桌子一字排開(kāi)，前面排放展板。
3、各個(gè)工作人到位就緒，確認分工。
4、8：30正式開(kāi)始
5、4名專(zhuān)家及專(zhuān)科醫生，2名（護理部主任及護士長(cháng)）6名護士分別測血糖、血壓身高、體重、腰圍/臀圍患者做糖尿病教育及發(fā)放宣傳資料，為病友提供咨詢(xún)。
6、1名工作人員負責簽字工作。
7、結束時(shí)主持一個(gè)現場(chǎng)知識競答比賽，發(fā)送禮品。
8、一名用相機記錄活動(dòng)場(chǎng)景，活動(dòng)結束時(shí)尋找合適場(chǎng)地集體合影。
�。�3）、活動(dòng)后期
1、將儀器統計歸還
2、信息部將照片上傳網(wǎng)絡(luò )。
3、調查活動(dòng)效果，交流活動(dòng)感受，總結經(jīng)驗。
十、注意事項
1、因為是外出活動(dòng)，請工作人員注意自身安全
2、有秩序，有禮貌的進(jìn)行活動(dòng)，展示我五院風(fēng)采。
3、如有外界干擾因素，活動(dòng)推至周五
十一、經(jīng)費預算
糖尿病講座方案 10
一、指導思想
圍繞“聯(lián)合國糖尿病日”宣傳主題
二、活動(dòng)時(shí)間
全年、11月14日開(kāi)展主題宣傳活動(dòng)
三、活動(dòng)主題
暫定、“糖尿病患者的自我管理”等
四、工作目標
有針對性地對可預防糖尿病的健康生活方式知識進(jìn)行宣傳，指導群眾合理飲食，做到粗細搭配、暈素搭配，盡量減少食用高熱量、高鹽食物；要加強體育鍛煉，避免體重過(guò)快增長(cháng)；如已出現血糖增高的現象，則要及時(shí)就醫，并運用飲食療法，嚴格控制含糖食物的`攝取量，以免加重病情；開(kāi)設微信x眾號，讓群眾能通過(guò)微信掃碼形式很方便的了解糖尿病小常識與糖尿病自我管理知識。
五、活動(dòng)安排
1、11月11日，制定“聯(lián)合國糖尿病日”宣傳活動(dòng)實(shí)施方案。制作宣傳橫幅一條、展牌2塊，宣傳單若干。
2、11月14日，指導當地疾控、社區衛生服務(wù)中心在xx市xx區（縣）地點(diǎn)顯眼位置，懸掛宣傳橫幅、擺放展牌、發(fā)放宣傳單，進(jìn)行糖尿病防治知識宣傳，以達到預期的宣傳效果。使廣大居民提高了對糖尿病及其危險因素的知曉程度，掌握了預防糖尿病的相關(guān)知識，對人們積極主動(dòng)預防糖尿病的發(fā)生發(fā)展起到了積極的促進(jìn)作用。
3、以展板、網(wǎng)站等形式公布微信x眾號，全年不定期更新糖尿病健康知識、自我管理知識，并能與患者及家屬互動(dòng)。
糖尿病講座方案 11
一、活動(dòng)宗旨
關(guān)注糖尿病，從預防控制、健康飲食做起
二、活動(dòng)時(shí)間：
11月10日~13日
三、組辦單位
主辦：市衛生計生委、市疾控中心、市糖尿病學(xué)會(huì )、市健教所、長(cháng)治日報社
承辦：上黨晚報·健康周刊
四、活動(dòng)內容
1、舉辦“我的抗糖生活”征文大賽，體裁不限，要求圍繞糖尿病患者生活，以清新活潑、昂揚向上的文字，與讀者分享抗糖經(jīng)驗，展示自己或他人樂(lè )觀(guān)進(jìn)取的態(tài)度。不得抄襲。字數在800-1000字為佳。截止時(shí)間：11月8日。優(yōu)秀稿件將刊發(fā)在11月10日《上黨晚報·健康周刊》。比賽將評出一、二、三等獎若干篇。
2、11月10日，《上黨晚報·健康周刊》出版《關(guān)注糖尿�。侯A防控制健康飲食——紀念聯(lián)合國糖尿病日》特刊。
主要內容有：
A、知識普及：認識糖尿病，防控、治療糖尿病科普知識;
B、專(zhuān)家訪(fǎng)談：走訪(fǎng)5-10名在防治糖尿病方面有獨到見(jiàn)解的專(zhuān)家。
C、科室推介：推介5-10個(gè)在防治糖尿病方面有顯著(zhù)效果的臨床科室。
D、專(zhuān)科在線(xiàn)：推介若干家糖尿病專(zhuān)科醫院，向廣大“糖友”介紹他們的防治經(jīng)驗和效果。
E、藥品介紹：介紹防治糖尿病相關(guān)藥品，幫助糖友正確選擇。
F、“我的.抗糖生活”優(yōu)秀征文選。
3、11月13日(周五)在市區英雄中路(市政府大樓前兩側)舉辦大型糖尿病防治宣傳和義診咨詢(xún)活動(dòng)。
A、參加單位:市直、駐市醫院，各醫療機構，疾控機構，專(zhuān)科醫院等，現場(chǎng)為患者義務(wù)診療，并提供部分免費服務(wù)。
B、相關(guān)聯(lián)的糖尿病藥品、器械、保健品等的展示與宣傳。
4、參與單位可布置現場(chǎng)宣傳展牌、宣傳條幅，可發(fā)放相關(guān)聯(lián)的宣傳單、宣傳冊。
5、現場(chǎng)為群眾發(fā)放《上黨晚報·健康周刊》《關(guān)注糖尿�。侯A防控制健康飲食——紀念聯(lián)合國糖尿病日》特刊，大力宣傳防治糖尿病知識。
糖尿病講座方案 12
今年11月14日是第x個(gè)“糖尿病日”，宣傳主題是“健康飲食與糖尿病”。根據國家衛生計生委關(guān)于開(kāi)展20xx年慢性病系列宣傳日活動(dòng)的要求，經(jīng)研究，現將本市組織開(kāi)展20xx年“糖尿病日”系列宣傳活動(dòng)有關(guān)事項實(shí)施方案如下：
一、主要活動(dòng)
�。ㄒ唬┦屑壭麄骰顒�(dòng)
1.11月10日至16日期間，每日18時(shí)30分至19時(shí)30分舉行xx電視塔放藍燈活動(dòng)；11月13日下午在xx電視塔舉行糖尿病防治主題文藝演出（由市衛生計生委主辦，市醫學(xué)會(huì )、市第六人民醫院承辦，市預防醫學(xué)會(huì )協(xié)辦）。
2.11月14日上午在xx區xx公園舉辦市級現場(chǎng)主題咨詢(xún)活動(dòng)。邀請內分泌疾病防治、營(yíng)養和運動(dòng)專(zhuān)家為市民提供糖尿病防治咨詢(xún)，設立免費血糖測量點(diǎn)，現場(chǎng)發(fā)放糖尿病防治宣傳資料等（由市衛生計生委主辦，市疾病預防控制中心、市醫學(xué)會(huì )、xx區衛生計生委會(huì )承辦）。
3.11月14日下午組織召開(kāi)“xx市糖尿病防治策略研討會(huì )”，圍繞進(jìn)一步完善和推進(jìn)本市糖尿病防治工作開(kāi)展專(zhuān)題交流和研討（由市醫學(xué)會(huì )主辦，市第六人民醫院、市糖尿病研究所承辦）。
4.于11月14日前后舉辦兩場(chǎng)“健康知識傳播激勵計劃”，傳播“吃動(dòng)兩平衡”在糖尿病防治中的.作用（由市衛生計生委主辦，xx區衛生計生委承辦）。
5.11月15日上午，由市醫學(xué)會(huì )組織糖尿病、內分泌分會(huì )所屬各委員單位（約20家三級醫院）同時(shí)舉辦專(zhuān)家咨詢(xún)及科普講座，并在現場(chǎng)為居民提供免費血糖檢測。
6.11月10日至13日期間，由市醫學(xué)會(huì )組織市級專(zhuān)家進(jìn)駐20余家社區衛生服務(wù)中心或社區活動(dòng)中心，會(huì )同轄區社區衛生服務(wù)中心醫生開(kāi)展糖尿病知識科普宣傳教育活動(dòng)。
7.“12320衛生熱線(xiàn)”在宣傳日前后舉行在線(xiàn)訪(fǎng)談，邀請專(zhuān)家圍繞“警惕糖尿病患者低血糖反應”的主題為市民進(jìn)行咨詢(xún)解答。
�。ǘ﹨^縣宣傳活動(dòng)
各區縣衛生計生委在“聯(lián)合國糖尿病日”前后，圍繞宣傳主題組織專(zhuān)家在轄區設立咨詢(xún)點(diǎn)開(kāi)展宣傳咨詢(xún)；組織轄區內各醫療衛生機構開(kāi)展糖尿病防治“五個(gè)一”活動(dòng)（即在單位門(mén)口懸掛一條宣傳橫幅，統一更換一期宣傳櫥窗，設立一處免費測量血糖點(diǎn)，向咨詢(xún)者發(fā)放一份宣傳資料，舉辦一次面向糖尿病患者或社區居民的糖尿病防治知識講座）；組織開(kāi)展基層醫務(wù)人員糖尿病防治知識和技能培訓等。
二、工作要求
�。ㄒ唬└鲄^縣衛生計生委應高度重視糖尿病防治宣傳工作，圍繞主題制定宣傳活動(dòng)方案，組織開(kāi)展轄區主題宣傳活動(dòng)。要充分利用電視、報紙、網(wǎng)絡(luò )等媒體，深入社區，積極宣傳和普及糖尿病防治相關(guān)知識；要將本次活動(dòng)與“全民健康生活方式行動(dòng)”相結合，深入推廣“吃動(dòng)兩平衡，健康一輩子”的健康理念，切實(shí)提高市民防治糖尿病的意識和能力。
�。ǘ┦屑膊☆A防控制中心、市醫學(xué)會(huì )、市預防醫學(xué)會(huì )和市健康教育所等單位應充分發(fā)揮專(zhuān)業(yè)技術(shù)指導的作用，做好市級層面宣傳活動(dòng)。市醫學(xué)會(huì )和市預防醫學(xué)會(huì )應積極組織專(zhuān)家在本市主流媒體撰寫(xiě)糖尿病防治科普文章，提高市民健康意識。
糖尿病講座方案 13
一、活動(dòng)背景
廣西吳唐糖尿病研究院是經(jīng)自治區衛生廳和區民政廳審批，集科研、臨床、教育為一體的糖尿病科研機構，負擔著(zhù)調查和研究糖尿病的發(fā)病狀況和發(fā)病機理，以及食品、藥品的研發(fā)，科普宣傳工作。
近年來(lái)，隨著(zhù)社會(huì )經(jīng)濟高速發(fā)展，工業(yè)化進(jìn)程加快，糖尿病作為世紀流行病，在國內快速蔓延增長(cháng)而且低齡化日益嚴重。據衛生部門(mén)估算，目前全國糖尿病人超過(guò)9000萬(wàn)，廣西不少于300萬(wàn)，是全國第三高發(fā)區，更為嚴重的是還有相當多的糖尿病患者未能得到及時(shí)診斷和有效治療，任其自然發(fā)展，導致并發(fā)癥，將給家庭和社會(huì )造成沉重負擔。糖尿病上升態(tài)勢已引起政府高度重視，要求各地積極采取措施，依靠科技手段，控制糖尿病發(fā)生發(fā)展。通過(guò)開(kāi)展糖尿病健康講座，讓公眾獲得更多的健康信息，認識糖尿病的'危險因素，早期發(fā)現、早期干預、積極應對穩定控制，對遏制糖尿病有重要意義。
二、活動(dòng)主題：糖尿病教育與預防
三、活動(dòng)目的：
普及糖尿病健康知識，提高公眾對糖尿病的防治意識，了解糖尿病危險因素和早期癥狀，降低發(fā)病率和并發(fā)癥。
四、主講專(zhuān)家：
吳森：廣西吳唐糖尿病研究院院長(cháng)，內分泌內科主任醫師，原廣西干部保健員會(huì )辦公室主任、廣西江濱醫院院長(cháng)、曾任廣西康復醫學(xué)會(huì )會(huì )長(cháng)、廣西醫師協(xié)會(huì )副會(huì )長(cháng)、中華醫學(xué)會(huì )廣西分會(huì )常務(wù)理事、中華醫學(xué)會(huì )廣西內分泌分會(huì )副主任員、廣西糖尿病分會(huì )副主任員、廣西物理與康復醫學(xué)會(huì )主任員、中西醫結合糖尿病專(zhuān)業(yè)員會(huì )副主任員。
于志清：廣西醫科學(xué)一附院內科教授，主任醫師，碩士研究生導師，廣西內分泌代謝的創(chuàng )始人和奠基人，中華醫學(xué)會(huì )內分泌分會(huì )第1.2.3.4.5屆員、糖尿病分會(huì )第1.2屆員、廣西內分泌分會(huì )第1.2屆主任員，廣西內科學(xué)會(huì )副主任員、廣西糖尿病學(xué)組組長(cháng)、學(xué)會(huì )名譽(yù)主任員、顧問(wèn)，享受?chē)鴦?wù)院政府特殊津貼，2009年獲中華醫學(xué)會(huì )糖尿病分會(huì )杰出貢獻獎，豎內對糖尿病研究有杰出貢獻的專(zhuān)家，現任廣西吳唐糖尿病研究院專(zhuān)家顧問(wèn)。
黃漢儒：畢業(yè)于中國中醫研究院，抒西第一位中醫碩士研究生，享受?chē)鴦?wù)院特殊津貼。1985年主持創(chuàng )建以壯、瑤醫藥為主攻方向的廣西民族醫藥研究所首任連任所長(cháng)16年�，F兼任廣西民族醫藥協(xié)會(huì )會(huì )長(cháng)、廣西中醫藥學(xué)會(huì )副會(huì )長(cháng)、廣西中醫學(xué)院壯醫藥學(xué)院名譽(yù)院長(cháng)、中華中醫藥學(xué)會(huì )理事、中國民族民間醫藥雜志編會(huì )員、廣西中醫藥雜志和廣西中醫學(xué)院編會(huì )副主任、廣西糖尿病研究專(zhuān)家等。抒西第六屆、第八屆政協(xié)員，第八屆全國人民代表會(huì )代表，現任廣西吳唐糖尿病研究院專(zhuān)家顧問(wèn)。
韋英才：現任廣西民族醫藥研究院常務(wù)副院長(cháng)兼廣西壯醫醫院常務(wù)副院長(cháng)、廣西吳唐糖尿病研究院專(zhuān)家顧問(wèn)，廣西區政協(xié)第九、十屆員，廣西區科協(xié)六屆常，國際醫學(xué)手法聯(lián)合會(huì )常務(wù)副主席，廣西中醫藥學(xué)會(huì )推拿專(zhuān)業(yè)員會(huì )副主任員、廣西中醫學(xué)院碩士研究生導師、廣西射療法保健協(xié)會(huì )常務(wù)副會(huì )長(cháng)、廣西糖尿病研究專(zhuān)家，廣西民族醫藥協(xié)會(huì )副會(huì )長(cháng)，廣西駱越文化研究會(huì )副會(huì )長(cháng)等。入選廣西新世紀十百千人才工程，系廣西壯醫經(jīng)筋病學(xué)科的學(xué)術(shù)帶頭人。
謝壽球：中國自然與文化遺產(chǎn)基金會(huì )民族文化專(zhuān)家員會(huì )副主任，廣西駱越文化研究會(huì )謝壽球會(huì )長(cháng)，廣西壯學(xué)會(huì )理事，《左江日報》原總編輯、調研員。
五、主辦單位：廣西吳唐糖尿病研究院
六、協(xié)辦單位：右江礦務(wù)局工會(huì )、右江礦務(wù)局職工醫院
七、講座內容：
于志清：國內外糖尿病防治新進(jìn)展。
吳森：運用“中醫胰島素平衡療法”治療糖尿病，開(kāi)創(chuàng )中西醫結合的新路子。
黃漢儒：發(fā)揮壯醫藥防治糖尿病的作用。
韋英才：壯醫經(jīng)筋療法在頸椎、腰椎疾病上的運用。
謝壽球：古駱越醫藥與養生。
時(shí)間：未定
地點(diǎn)：右江礦務(wù)局生活區（由右江礦務(wù)局負責組織人員、提供場(chǎng)地和音響）
糖尿病講座方案 14
20xx年11月14日是第xx個(gè)“聯(lián)合國糖尿病日”，主題是“糖尿病教育與預防”，口號是“控制糖尿病，刻不容緩”。為提高公眾對糖尿病的認識，向廣大群眾大力宣傳預糖尿病科普知識，防積極采取行動(dòng)預防和控制糖尿病，提高居民健康素質(zhì)，按照衛生部《關(guān)于開(kāi)展20xx年“全國高血壓日”和“聯(lián)合國糖尿病日”宣傳活動(dòng)的'通知》(衛辦疾控函20xx751號)精神和省衛生廳相關(guān)要求，計劃在“聯(lián)合國糖尿病日”前后利用多種形式開(kāi)展宣傳活動(dòng)。
一、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：
20xx年11月14日；合肥市蜀山區荷葉地社區衛生服務(wù)中心
二、活動(dòng)內容：
1、組織省、市心血管、健康教育專(zhuān)家深入社區開(kāi)展面對面義診咨詢(xún)服務(wù)；
2、組織社區衛生服務(wù)中心醫務(wù)人員開(kāi)展免費測量血糖，發(fā)放宣傳材料
3、組織專(zhuān)家開(kāi)展預防糖尿病專(zhuān)題知識講座
4、設計印制《社區糖尿病健康教育讀本》，現場(chǎng)發(fā)放
5、邀請省市衛生行政主管領(lǐng)導參加活動(dòng)
6、積極與新聞媒體合作，通過(guò)電視、廣播、報紙、網(wǎng)絡(luò )等媒體，廣泛宣傳“聯(lián)合國糖尿病日”的意義同時(shí)邀請省市相關(guān)新聞媒體參加活動(dòng)并進(jìn)行宣傳報道。
三、主辦單位：
安徽省衛生廳合肥市衛生局
承辦單位：安徽省疾病預防控制中心、蜀山區荷葉地社區衛生服務(wù)中心。
參加單位：安徽省疾病預防控制中心、合肥市疾病預防控制中心、蜀山區疾病預防控制中心蜀山區荷葉地社區衛生服務(wù)中心。
糖尿病講座方案 15
糖尿病患者的鍛煉非常重要，糖尿病患者飲食控制以及適當鍛煉是治療糖尿病的基礎。運動(dòng)本身對糖尿病治療的好處是很多的
第一，通過(guò)運動(dòng)治療可以減輕胰島素抵抗，因為2型糖尿病跟胰島素抵抗是非常重要的
第二，增加糖的利用，使胰島素的敏感性得到提高。
第三，運動(dòng)還可以通過(guò)改善循環(huán)和代謝，對胰島的b細胞有一定的保護作用。
另外，運動(dòng)能使人心身愉悅，為其戰勝疾病增加信心是有很大幫助的，同時(shí)，通過(guò)改善心血管功能，提高自身的素質(zhì)，可以防治并發(fā)癥的進(jìn)一步發(fā)生和發(fā)展。因而，運動(dòng)是糖尿病治療不可忽視的一種方式。
1、運動(dòng)的方法指導：
�。�1）運動(dòng)療法的總原則是“因人而異、循序漸進(jìn)、量力而行、持之以恒”。
�。�2）運動(dòng)頻率和時(shí)間為每周至少150分鐘（4-5次/周，每次運動(dòng)持續30-40分鐘為宜），應在餐后1小時(shí)左右進(jìn)行，避免空腹及感覺(jué)不適時(shí)運動(dòng)。
�。�3）運動(dòng)強度不宜過(guò)大避免高強度運動(dòng)，防止意外傷害，運動(dòng)后的心率以不超過(guò)（170年齡）次/min為宜。
�。�4）最好運動(dòng)時(shí)有人陪伴，并隨身攜帶糖尿病救助卡。糖尿病患者宜選擇中強度的有氧運動(dòng)方式，如散步、快走、慢跑、健身操、太極拳等。
�。�5）要養成健康的生活習慣，將有益的體力活動(dòng)融入到日常生活中，合理的制定運動(dòng)方案，克服懶惰情緒。
�。�6）日常生活中，要多步行，減少乘車(chē)，或提早下車(chē)，步行一段路去上班或回家:少乘電梯，多爬樓梯;減少看電視或打電腦的時(shí)間，多進(jìn)行散步、打球等活動(dòng);盡量控制連續坐在椅子上的`時(shí)間，每次不超過(guò)兩個(gè)小時(shí)。
2、運動(dòng)療法的注意事項：
�。�1）為防發(fā)生低血糖，不要在空腹時(shí)運動(dòng)，運動(dòng)時(shí)要隨時(shí)攜帶糖果，發(fā)生低血糖時(shí)立即進(jìn)食；
�。�2）運動(dòng)前先做低強度的熱身運動(dòng)5-10分鐘，即將結束時(shí)再做5-10分鐘的恢復整理運動(dòng)；
�。�3）帶足夠的水，尤其是在天氣較熱的夏天，運動(dòng)時(shí)會(huì )丟失大量水分和體液，應注意及時(shí)補充水分；
�。�4）穿著(zhù)鞋襪柔軟舒適，透氣性強，每次運動(dòng)后仔細檢査雙足皮膚有無(wú)異常情況；
�。�5）防寒防暑，看天行事，注意増減衣服;適可而止，心肺異常者，出現氣促、心悸時(shí)，應停止運動(dòng)。
�。�6）這些情況，暫時(shí)不適合參加運動(dòng)：出現低血糖現象；空腹血糖超過(guò)13.9毫摩爾每升；出現了糖尿病腎病、眼底病變、糖尿病足等嚴重并發(fā)癥的患者；靜息心率超過(guò)每分鐘120次；血壓過(guò)高（高壓高于160，低壓高于100）；有胸痛、心悸、氣短、全身乏力、關(guān)節疼痛的患者。
總之，生命在于運動(dòng)，運動(dòng)是最好的良藥。常參加運動(dòng)可以提高身體的免疫力，免疫力提高了才能更好的對抗疾��！當然了，運動(dòng)也是循序漸進(jìn)、貴在堅持的。大家看了今天的內容一定學(xué)到了很多關(guān)于糖尿病運動(dòng)的知識，今天起養成運動(dòng)的好習慣吧，相信您可以開(kāi)始愉快的運動(dòng)啦。
糖尿病講座方案 16
1、糖尿病的概念
糖尿病是由于遺傳和環(huán)境因素相互作用，引起胰島素絕對或相對分泌不足以引起蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征，久病可引起多系統損壞，導致血管、心臟、神經(jīng)、眼等組織的慢性并發(fā)癥，甚至引發(fā)糖尿病酮癥酸中毒等并發(fā)癥，其中以高血糖為主要標志。臨床典型病例可出現多尿、多飲、多食、消瘦等表現，即“三多一少”癥狀。
2、糖尿病的分類(lèi)
糖尿病分1型糖尿病和2型糖尿病。其中1型糖尿病多發(fā)生于青少年，其胰島素分泌缺乏，必須依賴(lài)胰島素治療維持生命。約占糖尿病人總數的10%，2型糖尿病多見(jiàn)于30歲以后中、老年人，其胰島素的分泌量并不低甚至還偏高，病因主要是機體對胰島素不敏感（即胰島素抵抗）。約占糖尿病總數的90%，現代醫學(xué)研究表明，在眾多心血管疾病的危險因素中胰島素抵抗似處于核心地位，或者說(shuō)胰島素抵抗是多種疾病，特別是糖尿病及心血管疾病共同的危險因素，是滋生多種代謝相關(guān)疾病的共同土壤。
胰島素抵抗是指胰島素執行其正常生物作用的效應不足，表現為外周組織尤其是肌肉、脂肪組織對葡萄糖的利用障礙。早期胰島β－細胞尚能代償性地增加胰島素分泌以彌補其效應不足，但久而久之胰島β－細胞的功能會(huì )逐步衰竭，導致糖耐量異常和糖尿病發(fā)生。大量流行病學(xué)資料顯示，胰島素抵抗在糖尿病及心血管疾病發(fā)病之前多年就可存在，常常與肥胖、年齡的增長(cháng)、高血壓、高脂血癥相伴隨。肥胖是引起胰島素抵抗最常見(jiàn)的原因，換句話(huà)說(shuō)肥胖癥者幾乎都存在胰島素抵抗。因此，醫學(xué)專(zhuān)家們將肥胖癥視為導致心血管疾病獨立的危險因素。目前將胰島素抵抗、中心性肥胖、糖耐量降低或糖尿病、高血壓、血脂代謝紊亂等多種疾病的組合，統稱(chēng)為“代謝綜合征”或“ 胰島素抵抗綜合征”，認為胰島素抵抗是促使糖尿病、高血壓、高血脂等疾病發(fā)生發(fā)展的重要原因。
胰島素抵抗的防治需采取綜合性措施，首先是改變生活方式—— —戒煙、合理膳食、運動(dòng)療法和減低體重等，如能在胰島素抵抗期進(jìn)行干預，則可防止或延緩糖尿病及心血管疾病的發(fā)生、發(fā)展，降低其發(fā)病率、致殘率和死亡率。
3、糖尿病有哪些危害？
糖尿病是繼心腦血管疾病、腫瘤之后的`第三大嚴重危害人類(lèi)健康的全球性慢性疾病。具有高患病率、高致殘率、高死亡率的特點(diǎn)，是當代人類(lèi)遭遇的又一大殺手。
糖尿病本身并不可怕，但是它能夠引發(fā)數十種并發(fā)癥，范圍遍布全身，從頭到腳，從皮膚到臟器都有可能出現糖尿病并發(fā)癥。因此，人們把糖尿病稱(chēng)為“百病之母”，糖尿病給人們帶來(lái)的危害并不亞于洪水猛獸！
4、糖尿病的病因是什么？
糖尿病的病因十分復雜，但歸根到底是由于胰島素絕對或相對缺乏，或胰島素抵抗。因此，在β細胞產(chǎn)生胰島素、血液循環(huán)系統運送胰島素以及靶細胞接受胰島素并發(fā)揮生理作用這三個(gè)步驟中任何一個(gè)發(fā)生問(wèn)題，均可引起糖尿病。
5、糖尿病的誘發(fā)因素有哪些？
糖尿病的誘發(fā)因素有：感染、肥胖、體力活動(dòng)減少、妊娠和環(huán)境因素。
(1)、感染 感染在糖尿病的發(fā)病誘因中占非常重要的位置，特別是病毒感染是I型糖尿病的主要誘發(fā)因素。病毒感染可引起胰島炎，導致胰島素分泌不足而產(chǎn)生糖尿病。另外，病毒感染后還可使潛伏的糖尿病加重而成為顯性糖尿病。
(2)、肥胖 大多數I型糖尿病患者體型肥胖。肥胖是誘發(fā)糖尿病的另一因素。肥胖時(shí)脂肪細胞膜和肌肉細胞膜上胰島素受體數目減少，對胰島素的親和能力降低、體細胞對胰島素的敏感性下降，導致糖的利用障礙，使血糖升高而出現糖尿病 .
(3)、體力活動(dòng) 我國農民和礦工的糖尿病發(fā)病率明顯低于城市居民，推測可能與城市人口參與體力活動(dòng)較少有關(guān)。體力活動(dòng)增加可以減輕或防止肥胖，從而增加胰島素的敏感性，使血糖能被利用，而不出現糖尿病。相反，若體力活動(dòng)減少，就容易導致肥胖，而降低組織細胞對胰島素的敏感性，血糖利用受阻，就可導致糖尿病。
(4) 環(huán)境因素 在遺傳的基礎上，環(huán)境因素作為誘因在糖尿病發(fā)病中占有非常重要的位置。環(huán)境因素包括：空氣污染、噪音、社會(huì )的競爭等，這些因素誘發(fā)基因突變，突變基因隨著(zhù)上述因素的嚴重程度和持續時(shí)間的增長(cháng)而越來(lái)越多，突變基因達到一定程度(即醫學(xué)上稱(chēng)之為“閾值”)即發(fā)生糖尿病。
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