- 相關(guān)推薦
老年體育活動(dòng)策劃方案（通用15篇）
為了確�；顒�(dòng)能無(wú)誤進(jìn)行，我們需要提前開(kāi)始活動(dòng)方案制定工作，活動(dòng)方案可以對一個(gè)活動(dòng)明確一個(gè)大概的方向。那么應當如何制定活動(dòng)方案呢？下面的精彩內容是小編幫大家整理的老年體育活動(dòng)策劃方案（通用15篇），希望能夠幫助到大家。
老年體育活動(dòng)策劃方案 1
為進(jìn)一步的豐富和活躍我街道老年人的文體生活，增強體質(zhì)，實(shí)現“人人都有好身體”目標，經(jīng)局領(lǐng)導同意，20xx年在水南街道寺嶺下舉辦20xx年老年趣味運動(dòng)會(huì )，具體活動(dòng)方案如下：
一、活動(dòng)宗旨：
樹(shù)新風(fēng)、促和諧、豐富老年生活。
二、活動(dòng)項目：
團體游戲項目
1、筷子夾球游戲
器材準備：玻璃球若干筷子20付
游戲方法：每10人是一個(gè)比賽小組，進(jìn)行比賽。時(shí)間為1分鐘。把桌子上盆里的玻璃球夾到另一個(gè)空盆子里，看哪個(gè)隊在規定的時(shí)間夾得球多為勝。
游戲規則：
a、不得拿手觸摸玻璃球
b、以裁判為主，算盆里的玻璃球的多少。掉到桌上或地上都判失敗。
2、傳乒乓球
器材準備：勺子數把（最好一次性塑料勺）、乒乓球4個(gè)
游戲方法：每人手持勺柄，把乒乓球從頭傳到尾，再傳回來(lái)，只需用勺子互傳，快者勝。
個(gè)人項目游戲
1、保齡球
器材準備：籃球10裝有水的.瓶子20
游戲方法：在距離水瓶五米的地方持球擊水瓶，以每組擊倒瓶子多的為勝。
2、套圈：
器材準備：小塑料圈若干標志物10個(gè)（水瓶或易拉罐）
游戲方法：參加的人員，站在2米線(xiàn)外，手持圈投向標志物，記套在標志物上的圈數多少來(lái)記。（每人10個(gè)圈）
3、托球快走
器材準備：乒乓球拍子小實(shí)心球
游戲方法：參與者手持乒乓球，以最先到達終點(diǎn)為勝。
三、參賽范圍：
局直單位身體健康的離退休老同志均可報名參加比賽。
四、報名時(shí)間：
20xx年4月26日—5月8日
五、報名地點(diǎn)：
局機關(guān)四樓老干科
六、抽簽時(shí)間：
待定
裁判員約20名（另訂）
裁判長(cháng)一名:（賈建生）
七、組隊參賽方式：
以各離退休老干部原單位為組進(jìn)
醫務(wù)組：最好救護車(chē)，有大夫，和備用車(chē)輛�；蚣本人幭�。
比賽規則（評分標準）：
規則：參與第一，比賽第二；
氣氛第一；交流第一；情感第一。
八、比賽活動(dòng)時(shí)間：
初定于五月下旬
九、比賽活動(dòng)地點(diǎn)：
雙西小學(xué)操場(chǎng)
十、組織領(lǐng)導：
為切實(shí)加強領(lǐng)導，確保20xx年迎澤區教育局老年運動(dòng)會(huì )的各項工作順利開(kāi)展，擬成立迎澤區教育局老年運動(dòng)會(huì )組委會(huì )，對運動(dòng)會(huì )的各項工作進(jìn)行領(lǐng)導和協(xié)調。迎澤區教育局老年運動(dòng)會(huì )組委會(huì )成員名單如下：
主任：侯森
副主任：武靜
成員：郝愛(ài)萍、王斌、賈建生、劉潔、白文濤等
十一、活動(dòng)分工：
為保證老年運動(dòng)會(huì )順利舉行并取得圓滿(mǎn)成功，組委會(huì )特設立賽事組、宣傳安保組、后勤綜合組，具體如下：
賽事組：老干科
負責人：郝愛(ài)萍
職責：安排運動(dòng)會(huì )比賽具體事宜及現場(chǎng)秩序安排和人員調度；
宣傳安保組：辦公室
負責人：劉潔
職責：負責會(huì )議期間橫幅標語(yǔ)的制作、宣傳用品的發(fā)放及會(huì )議稿件、宣傳報道工作和安全保衛工作。
后勤負責人:王斌
職責：
1、負責大會(huì )策劃、運動(dòng)會(huì )期間協(xié)調、通知、聯(lián)絡(luò )及其他事務(wù)工作；
2、負責比賽用品及獎品的準備及發(fā)放工作；
3、負責醫療救護及突發(fā)事件處理工作。
常務(wù)辦公室設在局老干科，電話(huà)：
十二、工作要求：
1、提高認識，高度重視。本次運動(dòng)會(huì )是一次凝聚人心、振奮精神的大會(huì )，更是一次展現離退休老同志精神風(fēng)貌的盛會(huì )。各單位和運動(dòng)會(huì )各組負責人對此要高度重視，切實(shí)把這項工作擺上日程，負起責任，按照局組委會(huì )的要求和任務(wù)分工，認真抓好落實(shí)。
2、精心組織，明確分工，嚴明紀律，做好協(xié)調安排。各部門(mén)、各單位要在教育局的統一指揮下，以雷厲風(fēng)行的工作作風(fēng)和認真嚴謹的工作態(tài)度，投入到運動(dòng)會(huì )各項籌備工作中來(lái)。局老干科協(xié)同局有關(guān)科室負責承擔整個(gè)運動(dòng)會(huì )各項綜合協(xié)調的具體工作，具體包括制定活動(dòng)方案、下發(fā)通知和統籌安排、組織工作小組、報名匯總、開(kāi)幕及閉幕的各項籌備工作，組織召開(kāi)運動(dòng)會(huì )相關(guān)協(xié)調會(huì )等工作。局老干科負責運動(dòng)會(huì )各項賽事全過(guò)程：具體包括組織報名、比賽抽簽、賽程安排、比賽規則、比賽場(chǎng)地安排及布置、裁判員工作人員安排等工作。遇到問(wèn)題及時(shí)溝通，絕不允許將分配的工作落空。所有參加運動(dòng)會(huì )人員都要聽(tīng)從指揮、保證時(shí)間，遵守紀律。
老年體育活動(dòng)策劃方案 2
一、活動(dòng)背景
當前，我國老齡化越來(lái)越嚴重，社區中老年人的數量迅速上升，通過(guò)了解，我們發(fā)現絕大多數的老人不愿被送去養老機構，也不愿拖累子女，這些老人就獨自照顧自己，退休后沒(méi)有了工作方面的交往，更易產(chǎn)生孤單無(wú)助感。因此，作為人們日常居住于生活的“社區”，就成為輔助社會(huì )、支援家庭，幫助老年人的中間環(huán)節，我們的服務(wù)不僅是在周末籌辦豐富多彩的社工活動(dòng)，還會(huì )陪伴老人，讓老人感受社區大家庭的關(guān)愛(ài)。通過(guò)鄰里協(xié)助網(wǎng)絡(luò )和志愿者聯(lián)系網(wǎng)絡(luò )，構筑鄰里相扶、守望相助的溫馨社區。
二、活動(dòng)目標
幫助老人處理解決生活困難以及生理和心理難題，增強老人自我效能感和面對生活的'自信心；給老人提供多樣化社工活動(dòng)，豐富他們精神生活；鼓勵老人積極地進(jìn)行人際交往，提升老人社交的能力，建立支持網(wǎng)絡(luò )，使老人之間在生活上和精神上獲得相互的支持；協(xié)助社區居委會(huì )構建小區文化，拉近小區鄰里關(guān)系，打造陽(yáng)光、和諧小區。
三、活動(dòng)理論框架
1、埃里克森的人格發(fā)展理論
此理論將人格的發(fā)展分為八個(gè)時(shí)期，認為每個(gè)時(shí)期都有一個(gè)獨特的發(fā)展任務(wù)。老年期雖然處于最后一個(gè)時(shí)期，但仍然是我們要重點(diǎn)關(guān)注的時(shí)期。這一時(shí)期老年人的心態(tài)很不穩定，大多數都有消極的思想，面對生活也失去信心，而增加社會(huì )交往則可以使他們獲得支持，通過(guò)參加小組，利用小組的影響，可以使組員獲得同輩群體的支持，從而改變消極的心態(tài)。
2、符號互動(dòng)理論：
此理論認為，人們是在他們的社會(huì )環(huán)境中、在與他有的交往中獲得他們的自我概念的，換句話(huà)說(shuō)，人們是根據他人對自己的評判、態(tài)度來(lái)思考自身的。該項目力求幫助老人感覺(jué)到自己存在的價(jià)值感，摒棄把老人描繪成昏庸、老朽、無(wú)用的價(jià)值觀(guān)念。
四、活動(dòng)主題
“趣味運動(dòng)會(huì )，拉近你和我”
五、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月
六、活動(dòng)地點(diǎn)
xxx社區服務(wù)中心
七、活動(dòng)對象
家在長(cháng)江中路社區的老年人，以組、以個(gè)人為單位參加比賽，活動(dòng)當天在報名處領(lǐng)取表格即可參加比賽。
八、活動(dòng)內容
�。ㄒ唬┍荣愴椖浚�
個(gè)人：
1、穿針引線(xiàn)
2、保齡籃球
3、飛鏢
4、投擲羽毛球
團體：
1、舉球過(guò)障礙
2、趕豬進(jìn)欄
3、你來(lái)比劃我來(lái)猜
�。ǘ┍荣愐巹t：
�。ㄋ械挠螒蚶塾嫷梅�，每輪活動(dòng)前三名分數分別為5、3、1）
個(gè)人：
1、穿針引線(xiàn)
在規定時(shí)間內（30秒）將一大一小的兩根針穿在紅線(xiàn)上，以時(shí)間最短者為獲勝者。
2、保齡籃球
按順序每次一個(gè)老人參賽，每?jì)山M同時(shí)進(jìn)行，每個(gè)老人有兩次機會(huì )參賽。老人距礦泉水瓶5米，老人將籃球當做保齡球滾向排成三角形的礦泉水瓶，取兩次倒的瓶數最多值，每個(gè)瓶子計一分。
3、投擲飛鏢
按順序每一個(gè)老人擲2鏢，參加比賽的老人站在離鏢靶兩米遠出，鏢靶最內圈的紅心是50分、次綠心是25分，以此類(lèi)推，累計分數最高的為獲勝者。投在線(xiàn)上的不計入分。
4、投擲羽毛球
參賽時(shí)以個(gè)人為單位，共三個(gè)紙簍，從起點(diǎn)出發(fā)，講ABC三個(gè)紙簍分別放置在據起點(diǎn)1米、1.5米、2米的距離位置。每個(gè)參賽選手拿5個(gè)羽毛球，以投入C紙簍最多次數為勝。
團體：
1、舉球過(guò)障礙
用凳子或繩子設置1-2個(gè)障礙，兩組選手同時(shí)出發(fā)，選手一手舉乒乓球拍托球過(guò)障礙、途中乒乓球掉落，何處掉落就在何處重新開(kāi)始進(jìn)行比賽，以先到達目的地為贏(yíng)。
2、趕豬進(jìn)欄
在20米直線(xiàn)跑道上，2組參賽的老人在起點(diǎn)用羽毛球拍撥動(dòng)“豬”（籃球），將豬趕向終點(diǎn)，以用時(shí)少者依次排名。趕“豬”途中,球滾出跑道或者用手幫忙，均不計分。
3、你來(lái)比劃我來(lái)猜
每組兩人，每次一組。由工作人員亮出詞條的內容，一個(gè)志愿者和一個(gè)老人一組，志愿者比劃，老人猜。在猜詞過(guò)程中，不能說(shuō)出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，觀(guān)眾不能提示，遇到不會(huì )的詞條可以跳過(guò)，最多可以跳三個(gè)。每組限時(shí)兩分鐘，總計每組答對的總數。
�。ㄈ┐蠛铣�
由大學(xué)生和社區工作人員以及參加此次活動(dòng)的老年人一起合唱《瀏陽(yáng)河》
�。ㄋ模┙y分頒獎
運動(dòng)項目結束后，由裁判員和記錄員共同匯分排名，邀請社區工作人員根據最終結果為老年人頒發(fā)獎品，其中所設獎項如下：特等獎一個(gè)、一等獎三個(gè)、二等獎五個(gè)、三等獎六個(gè)。
�。ㄎ澹┆勂吩O置
特等獎：洗潔精+洗衣粉+環(huán)保購物袋2個(gè)+掛鉤2個(gè)一等獎：洗衣粉+環(huán)保購物袋2個(gè)+掛鉤2個(gè)二等獎：牙刷1個(gè)+環(huán)保購物袋2個(gè)+掛鉤2個(gè)三等獎：環(huán)保購物袋2個(gè)+掛鉤2個(gè)
老年體育活動(dòng)策劃方案 3
一、比賽目的
1、陶冶情操、愉悅精神、交流思想、鍛煉身體
2、豐富老年人晚年的精神文化娛樂(lè )生活
3、增進(jìn)了老年人之間交流與了解
4、通過(guò)本次活動(dòng)呼吁社會(huì )上更多人加入我們的行列，共同關(guān)注老年人的身體和精神狀況
二、參賽對象
社區內的所有能夠參加下列活動(dòng)的老年人
三、參加人數
計劃組織五支參賽隊伍，每一隊共10人
四、活動(dòng)主題
我健康，我快樂(lè )，我運動(dòng)
五、比賽場(chǎng)地
社區活動(dòng)中心
六、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月1日星期日
七、活動(dòng)變化
因為比賽是在室外進(jìn)行，受天氣影響較大，所以如果下雨，比賽將延期舉行，望廣大參賽者見(jiàn)諒。
八、活動(dòng)用具
1、彈珠1240顆，空碗12只，筷子15雙
2、籃球6只，護膝護腕個(gè)五十只
3、投環(huán)10個(gè)，小物品15個(gè)
九、活動(dòng)流程：
1、夾彈珠
比賽規則：
每一對派出兩名參賽代表，參加此輪比賽
準備5只空碗，10雙筷子，在每只空碗中放40粒彈珠，參賽代表需要在5分鐘內用最快的速度將彈珠夾到另一個(gè)空碗內，數量最多的獲得此輪比賽的勝利，并獲得100分，第二名獲得90分，以此類(lèi)推。
2、手拍籃球跑
比賽規則：
每支參賽隊伍派出4名參賽隊員(要求由兩男兩女)，組成五個(gè)參賽小隊，在規定的場(chǎng)所內，進(jìn)行拍籃球的接力賽，如果在運球過(guò)程中，球脫手，必須在起點(diǎn)重新開(kāi)始。最快速度完成任務(wù)者獲得勝利，并按照上輪比賽規則加分。
3、投環(huán)比賽
比賽規則：
在比賽場(chǎng)地中放置由遠及近、由小及大的`物品，每個(gè)參賽隊派出兩名隊員參加此次比賽，每個(gè)物品有兩次機會(huì )投擲，參賽隊自行決定參賽人員，但是必須保障兩名代表都有機會(huì )參加比賽。投擲的準的、次數少的獲得勝利。并按照上述規則獲得相應分數。
4、才藝展示
此輪比賽由每個(gè)參賽隊伍自行決定，要求表演內容大方，健康，形式
新穎，比賽最后結果由在場(chǎng)觀(guān)看的所有觀(guān)眾投票得出，以保障結果公正公平。
備注：
1、才藝展示環(huán)節所需要的道具與服裝，請各個(gè)參賽隊自行準備。
2、每個(gè)環(huán)節的參賽隊員由各自自行決定，但必須保證每個(gè)隊員參加一個(gè)活動(dòng)。
老年體育活動(dòng)策劃方案 4
一、指導思想
為了豐富廣大教職工的業(yè)余文化生活，大力推動(dòng)我校乒乓球運動(dòng)的開(kāi)展，提高廣大教職工的身心素質(zhì)，增強團結合作與頑強拼搏的意識，同時(shí)為全校廣大乒乓球愛(ài)好者提供交流學(xué)習的.機會(huì )，促進(jìn)學(xué)校和諧發(fā)展。特舉辦20xx年度教職工乒乓球賽。
二、活動(dòng)主題
創(chuàng )新、凝聚、發(fā)展
三、主辦部門(mén)
工會(huì ) 團委
四、活動(dòng)安排
1、參賽范圍：庵上中學(xué)全體教職員工
2、參評方式：以級部為單位選出參賽選手。
3、報名時(shí)間：請各級部于11月30日前將報名表交政教處
4、比賽地點(diǎn)：學(xué)校乒乓球活動(dòng)室
5、比賽時(shí)間：另行通知
6、比賽項目：
�。�1）男子單打、女子單打。
�。�2）團體比賽（每隊派男、女各一名參加男單、女單比賽）
7、比賽規則
�、僮裱w育競賽“公平、公正”的原則，發(fā)揚“友誼第一，比賽第二”的競賽精神。
�、趨①愱爢T采取抽簽方式?jīng)Q定出場(chǎng)順序，以單淘汰形式（采取三場(chǎng)兩勝制）進(jìn)行比賽，先得11分的一方為勝方。10平后，先多得2分的一方為勝方，直至決出勝負。
�、蹍①愡x手要采取符合國際正規比賽的發(fā)球動(dòng)作發(fā)球，采用輪換發(fā)球法，以確保比賽的公平性。
�、鼙荣愒O男、女單打和團體比賽。所有選手抽簽，比賽采取淘汰制。
五、注意事項：
賽事組織委員會(huì )
組 長(cháng)：
裁判員：
器材組：
攝像、照相：
比賽抽簽：
老年體育活動(dòng)策劃方案 5
一、活動(dòng)內容：
1、比賽時(shí)間：4月
2、比賽地點(diǎn)：體育館一樓
3、組隊形式：以工會(huì )小組為單位組隊參賽
4、比賽裁判：體育組
二、比賽規則：
1、比賽為團體賽，每隊每場(chǎng)比賽需派8名選手分別參加男單、女單、男雙、女雙及混雙的`比賽，同一場(chǎng)比賽，參賽選手只能選擇一個(gè)比賽項目，在每場(chǎng)比賽開(kāi)賽前5分鐘，各隊需將比賽名單交當值裁判。
2、比賽分兩階段進(jìn)行，第一階段分組預賽，第二階段決賽。本次比賽設A、B兩個(gè)小組，由各工會(huì )組長(cháng)抽簽決定所在組別。
3、預賽階段的比賽采用循環(huán)賽制（3局2勝），每局11分，采用勝負得分制，勝一場(chǎng)得2分，負一場(chǎng)得1分，按得分高低排名（如遇積分相同情況，看兩隊勝負關(guān)系），每組前2名晉級。決賽采用交叉比賽（5局3勝，A組第1名對B組第2名，B組第1名對A組第2名，勝者決1、2名，負者決3、4名）。
4、各參賽隊需提前10分鐘到達指定比賽地點(diǎn)，在規定的時(shí)間開(kāi)始比賽，遲到5分鐘以上者，作自動(dòng)放棄本場(chǎng)比賽處理。
5、服從和尊重裁判，比賽結果以當值裁判的裁決為準。
三、獎項設置：
本次活動(dòng)獎項設冠軍、亞軍、季軍各一名，其他為優(yōu)勝獎。
四、技術(shù)要求：
1、發(fā)球為兩球換發(fā)制，當比分達到10:10時(shí)采用一球換發(fā)制，直至拉開(kāi)兩分差距決出勝負；
2、發(fā)球時(shí)，乒乓球出手即有效；
3、發(fā)球時(shí)不得遮擋，并要求將球向上拋起，拋起高度不低于15cm；
4、發(fā)球時(shí)，乒乓球觸網(wǎng)并落在接發(fā)球方規定桌面，發(fā)球無(wú)效，雙方不得分，重新發(fā)球；發(fā)球時(shí)，乒乓球若未落在接發(fā)球規定桌面，發(fā)球方違例，接球方得分；
5、比賽過(guò)程中，乒乓球觸網(wǎng)為好球，此球有效；
6、當比賽雙方進(jìn)行決勝局時(shí)，任何一方比分達到5分雙方交換場(chǎng)地；
7、每局比賽結束之后休息時(shí)間為一分鐘；
8、下一局比賽開(kāi)始時(shí)，雙方交換場(chǎng)地與發(fā)球權。
老年體育活動(dòng)策劃方案 6
健康的身體是幸福的保障和快樂(lè )的源泉！為了活躍教職工的課余文化生活，推動(dòng)廣大教職工的健身、鍛煉熱情，促進(jìn)學(xué)校健康和諧發(fā)展。工會(huì )決定在4月中下旬舉行教職工乒乓球比賽�，F將有關(guān)事項通知如下：
一、主辦部門(mén)：
溧陽(yáng)市華光高級中學(xué)工會(huì )
二、協(xié)辦部門(mén)：
體育教研組
三、競賽時(shí)間：
××年4月15——26日（下午第三節課后）
四、競賽地點(diǎn)：
學(xué)校工會(huì )活動(dòng)室
五、競賽組別：
男子單打女子單打
六、參賽辦法：
1、學(xué)校教職工自主報名參加，請參賽人員16年4月14日下午3:30前將報名信息電話(huà)告之至體育教研組z老師（TEL：z）
2、參賽教職工必須身體健康（無(wú)高血壓、冠心病等疾病，且當天無(wú)身體異常），賽前準備活動(dòng)充分。比賽期間若出現任何問(wèn)題，責任自負。
七、競賽辦法：
1、競賽采用中國乒乓球協(xié)會(huì )審定最新《乒乓球競賽規則》，及本次比賽相關(guān)規定。
2、按競賽組編排組合順序參加比賽。采用單淘汰、七局四勝、二分輪次的'發(fā)球制。
3、比賽于××年4月15日下午4：20準時(shí)開(kāi)始，將電話(huà)通知雙方選手的比賽時(shí)間，在一場(chǎng)比賽進(jìn)行中，參賽隊員凡因傷病或其他原因不能繼續比賽的，按比賽要求作棄權論。參賽隊員因任何原因遲到10分鐘為棄權。
4、裁判長(cháng)有權根據比賽進(jìn)行的情況對比賽的秩序進(jìn)行調整，運動(dòng)員應服從調場(chǎng)安排。
八、錄取名次與獎勵
各組別各取前六名，分別給予精神與物質(zhì)獎勵。另設參與獎。
九、裁判長(cháng)：
z裁判員：
十、仲裁委員會(huì )：
z
十一、未盡事宜，另行通知。本規程解釋權屬溧陽(yáng)市華光高級中學(xué)工會(huì )。
老年體育活動(dòng)策劃方案 7
一、指導思想：
為進(jìn)一步增強全校教職工的`凝聚力、向心力，營(yíng)造“工作并快樂(lè )”的和諧氛圍，經(jīng)工會(huì )研究，擬舉行全校教師乒乓球比賽，特制定本方案。
二、比賽時(shí)間：
第八周（4月19日——4月23日）
三、比賽地點(diǎn)：
操場(chǎng)乒乓球臺處
四、參賽人員：
全體教師
五、賽程設置：
1、小組循環(huán)出線(xiàn)賽
2、交叉淘汰
3、最終決出本次比賽男女各前三名。
六、相關(guān)規則：
1、每局比賽均采取3局2勝制；
2、比賽采取11分制，先得11分方勝出；如雙方打至10平、多勝2球者方可勝出；
3、比賽雙方輪發(fā)2球，如比分打至10平，雙方各輪發(fā)1球；
七、裁判安排：
總裁判長(cháng)：易金明
副裁判長(cháng)：朱國強、范愛(ài)華
裁判：4名乒乓球運動(dòng)員當裁判（段麗、石介英、李希平、吳學(xué)平）
老年體育活動(dòng)策劃方案 8
為全力推動(dòng)“文化xx”建設，豐富居民群眾的.文化體育生活，增強群眾身體素質(zhì)，營(yíng)造積極向上的社會(huì )氛圍，xx街擬于x月x日舉行“xx街第一屆社區運動(dòng)會(huì )乒乓球比賽”，具體方案如下：
一、組委會(huì )成員：
組長(cháng)：xx
副組長(cháng)：
成員：
二、主辦單位：
xx街黨工委、辦事處
承辦單位：xx街文化站、xx社區居委會(huì )
協(xié)辦單位：街屬各社區居委會(huì )
三、比賽時(shí)光：
20XX年xx月xx日上午9：00
四、比賽地點(diǎn)：
xx乒乓球館
五、比賽項目：
1、青年組（18—45周歲）
2、中老年組（46—65周歲）
3、家庭組（至少二代直系同堂）
六、比賽形式：
青年組和中年組采取單打、家庭成員混雙（務(wù)必直系）
七、參賽資格：
1、轄區單位職工、居民群眾；
2、報名名單確定后，參賽時(shí)不得臨時(shí)變更成員；
3、專(zhuān)業(yè)運動(dòng)員不得參加本次比賽；
4、所有參賽運動(dòng)員須身體健康，有不適宜參加劇烈運動(dòng)病史的成員請不要參賽，各參賽單位務(wù)必把好關(guān)，否則，后果自負；
5、如有弄虛作假者一經(jīng)發(fā)現，取消比賽資格。
八、報名辦法
各社區將報名表于6月13日前報街文化站
九、比賽規則
比賽進(jìn)行淘汰賽、采用三局二勝制，每局11分制。
十、獎項設立
各組設一、二、三等獎各一名，共九名。優(yōu)秀組織獎四名。
一等獎：獎狀及獎金300元；
二等獎：獎狀及獎金200元；
三等獎：獎狀及獎金100元；
優(yōu)秀組織獎：獎狀及獎金200元；
十一、其他：
1、各參賽者的服裝、餐飲、交通費及其他費用自理
2、比賽9：00正式開(kāi)始，所有參賽者當天8：45時(shí)到比賽場(chǎng)地報到，如遲到15分鐘即當自動(dòng)棄權處理。
老年體育活動(dòng)策劃方案 9
為進(jìn)一步活躍居民體育文化活動(dòng)，“增強全民體質(zhì)，秉承構建和諧社會(huì )”宗旨，管理處定于x月在xx舉辦“和諧杯”居民乒乓球比賽(分男、女組)，現制定xx社區管理處20xx年“和諧杯”乒乓球比賽方案：
一、活動(dòng)主題
展現個(gè)性彰顯文法成才之路
舞動(dòng)青春共為xx增彩添色
二、活動(dòng)口號
展個(gè)人風(fēng)采，顯乒乓魅力
三、活動(dòng)目的
繁榮xx街道xx社區文化，培養社區居民的挑戰與合作意識，鍛煉居民身體，促進(jìn)居民之間乒乓球運動(dòng)的交流，增進(jìn)社區乒乓球愛(ài)好者的友誼，提高乒乓球運動(dòng)的娛樂(lè )性。弘揚我國國球文化，豐富社區文化生活；提供相互交流平臺，提高乒乓競技水平；展現個(gè)人競技能力，培養團隊合作精神。最終達到增強xxxx居民的凝聚力和向心力的效果。
四、活動(dòng)對象
社區居民，包括中年，青年等人群
五、活動(dòng)地點(diǎn)
xx社區活動(dòng)中心
六、比賽時(shí)間
20xx年x月x號
七、報名方式
階段一：采取自愿報名。
階段二：填寫(xiě)報名表，并交到居委會(huì )辦公室。
八、組織機構
裁判委員會(huì )：居委會(huì )辦公室人員
裁判長(cháng)：
記錄：
監督：
安全：社區安保部
場(chǎng)地負責：
九、活動(dòng)前期安排
1、開(kāi)會(huì )討論乒乓球比賽事宜。
2、聯(lián)系贊助商，定下初步宣傳力度。
3、前期宣傳。利用橫幅，海報和社區宣傳欄通知社區居民這場(chǎng)比賽的具體報名時(shí)間，方式及咨詢(xún)電話(huà)和地點(diǎn)。
5、組建乒乓球比賽的工作服務(wù)小組(包括宣傳組，報名組，實(shí)施組，后勤組，保安組)。并且邀請學(xué)校體育老師當裁判人員。
6、在社區居委會(huì )辦公樓一樓設立活動(dòng)咨詢(xún)點(diǎn)兼報名點(diǎn)。
十、活動(dòng)分組
青年組、中年組
十一、活動(dòng)內容暨比賽流程
準備工作：社區主任講話(huà)，居民代表講話(huà)談?wù)剬Ρ敬位顒?dòng)的看法，活動(dòng)創(chuàng )辦方和社區總領(lǐng)導剪彩開(kāi)幕。
比賽項目：以家庭為單位進(jìn)行團體賽，分男團和女團。
比賽規則：
1、比賽采取國際通用的11分制，采用五局三勝制，比賽用球為40白色三星球，比賽執行中國乒協(xié)最新審定的《乒乓球競賽規則》。
2、本次比賽為混合團體賽，比賽過(guò)程中有3次暫停機會(huì )，每次1分鐘。比賽采用五場(chǎng)三勝制，每場(chǎng)比賽五局三勝，每局11分。比賽順序為男單、女單、男雙、女雙、混雙。
3、比賽分為四個(gè)組，兩個(gè)半區，每個(gè)半區內兩個(gè)組，每個(gè)小組四個(gè)隊。第一輪每組四隊進(jìn)行單循環(huán)，前兩名出現，形成前八名。第二輪各半區在區內交叉，勝者進(jìn)四強。第三輪再跨半區交叉，勝者爭奪冠亞軍，敗者爭奪三四名。
4、參賽運動(dòng)員在團體比賽中，參加男單和女單的隊員不能參加男雙和女雙，但是可以參加混雙，參加男雙和女雙的隊員可以參加混雙。
5、第一輪，抽簽分組，決出十三強；第二輪，抽簽分組，一個(gè)班輪空，決出七強；第三輪，抽簽分組，一個(gè)班輪空，決出四強；第四輪，抽簽分組，決出決賽和三四名人選。第五輪，決出冠、亞、季軍！男女團體賽同時(shí)進(jìn)行。
6、比賽抽簽均現場(chǎng)進(jìn)行
7、若一局雙方比分打到10：10則加賽一球，以此類(lèi)推直到一方兩分勝出。
十二、注意事項
1、各參賽隊伍必須嚴格按相關(guān)規定進(jìn)行比賽。比賽開(kāi)始前10分鐘到達賽場(chǎng)，參賽隊伍須由隊長(cháng)持各隊員相關(guān)證件到記分臺進(jìn)行檢錄，并上交參賽人員上場(chǎng)的`順序安排。
2、如有特殊情況不能到達者，應提前與組委會(huì )聯(lián)系，若超過(guò)賽程規定開(kāi)賽時(shí)間15分鐘未能到場(chǎng)比賽者，按棄權處理。
3、比賽時(shí)期、地點(diǎn)均以比賽日程為準，如果有變更，以競賽組書(shū)面通知或電話(huà)通知為準。
4、比賽本著(zhù)“友誼第一，比賽第二”的原則，隊員必須尊重觀(guān)眾、尊重對手、服從裁判的判決。若比賽中出現爭議，參賽選手應當聽(tīng)從裁判的判定，不得發(fā)生爭吵，如發(fā)生惡性的事件，將取消比賽資格。
十三、錄取名次與獎勵
1、本次比賽取前三名，男女團體冠、亞、季軍。凡獲得排名前三的比賽單位，其參賽隊員頒發(fā)獲獎證書(shū)，并給予一定的物質(zhì)獎勵。
2、本次比賽為了發(fā)揚良好的體育道德風(fēng)尚，促進(jìn)我社區精神文明建設，特設定“體育道德風(fēng)尚獎”二名。
3、趣味游戲比賽對贏(yíng)的五組參賽隊員進(jìn)行現場(chǎng)發(fā)放獎品。
老年體育活動(dòng)策劃方案 10
一、活動(dòng)目的：
為了豐富教師的業(yè)余生活，迎接一年一度的'教大會(huì )的召開(kāi)，我校打算隆重舉行了一場(chǎng)充滿(mǎn)校園活力的爭霸賽，希望全體老師們可以借此機會(huì )互相切磋，提高自己的技術(shù)水平。
二、活動(dòng)對象：
全體教師
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校乒乓球室
四、活動(dòng)時(shí)間：
**年11月19號起
五、活動(dòng)步驟
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)前準備
1、報名。
2、14、15、16號整理確定報名人數。
3、布置比賽場(chǎng)地并發(fā)通知給報名人員。
�。ǘ┗顒�(dòng)內容
1、采取抽簽方式確定比賽小組
比賽方式：此次比賽分為男單、女單，小組賽實(shí)行三局兩勝循環(huán)賽
比賽具體方案：
�。�1）將全體老師抽簽平均分成四組，每組第一名進(jìn)入四強。
�。�2）4強分為兩組進(jìn)行各自半決賽，兩場(chǎng)半決賽的負方爭奪三、四名，勝方最后進(jìn)行決賽決出冠軍，實(shí)行7局4勝制
2、正式比賽
3、總裁判長(cháng)：李一亮裁判：梁奉朝梁勇奇
六、獎勵辦法
1、每組第一名為一等獎，獎金：40元其余按人數的一半分別為二、三等獎，獎金分別為30、20元。
2、不參加者不計獎。
老年體育活動(dòng)策劃方案 11
為了豐富廣大居民的文化生活、使經(jīng)常參加鍛煉的居民進(jìn)行體育交流，互相提高，提升品味，引導更多的居民參與健身的`行列。xx社區居委會(huì )、xx直聯(lián)工作室及xx參理事會(huì )聯(lián)合舉辦xx社區“直聯(lián)杯”乒乓球賽。具體參與辦法如下：
一、主辦單位
xx社區居委會(huì )、xx直聯(lián)工作室
二、協(xié)辦單位
xx參理事會(huì )
三、競賽日期、地點(diǎn)
20xx年xx月x日（星期x），9：00—12：00，14：00-17：00，；xx社區居委小廣場(chǎng)。
四、參賽資格
xx轄區居住或工作的居民。
五、競賽項目
男、女單打比賽。
六、參加辦法
1、由主辦方統一制作報名表，參賽運動(dòng)員完整填寫(xiě)報名表的所有內容。到居委會(huì )x樓報名或以電子文檔形式發(fā)至活動(dòng)報名郵箱，郵件名稱(chēng)統一使用下列格式：【乒乓球賽-XXX】，聯(lián)系人：xxx，聯(lián)系電話(huà)：xx。
2、報名截止日期為20xx年xx月x日下午16：00，參賽者于x日下午4時(shí)在居委x樓會(huì )議室進(jìn)行抽簽，逾期由工作人員代抽。
七、競賽辦法
�。ㄒ唬┲鬓k方根據報名情況采用小組積分循環(huán)和出線(xiàn)淘汰賽的比賽形式，每局比賽11分賽制（10平，凈勝球+2），三局二勝制。
�。ǘ┍荣愐螅簠①愡\動(dòng)員需身體健康，沒(méi)有心腦血管等方面病史。賽前做好熱身運動(dòng)并自備乒乓球拍。服從主辦方安排和裁判判決。
八、獎勵辦法
男子單打獎勵前五名，頒發(fā)獎金和證書(shū)或紀念品：第一名300元（1名），第二名280元（1名），第三名250元（1名），第四名200元（1名），第五名100元（若干名）
女子單打獎勵：根據報名人數待定。
老年體育活動(dòng)策劃方案 12
一、比賽時(shí)間：
11月14日星期日(女子)11月20日(男子)
二、比賽地點(diǎn)：
辦公樓二樓乒乓室
三、參加對象：
豐大市第二中學(xué)教職工
四、參加辦法：
凡愿意參加的請到楊瑞發(fā)處報名，或在此黑板報名表上登記。截止時(shí)間：11月5日
五、競賽辦法：
1、使用國家體育總局常定的`最新乒乓球競賽規則；
2、比賽：男女單打比賽；
3、單打前幾輪都采用三局二勝，每局11分制，進(jìn)入前八名采用；五局三勝制，每局11分制，進(jìn)入前四名進(jìn)行循環(huán)賽，小組賽成績(jì)計入循環(huán)賽。
4、比賽用球：“紅雙喜”40mm大球；
5、運動(dòng)員球拍必須符合規定，否則不允許參賽；
6、錄取名次與獎勵：男子錄取前八名給予獎勵，女子錄取前四名給予獎勵。
老年體育活動(dòng)策劃方案 13
一、活動(dòng)背景
秋風(fēng)拂袖，徐徐吹來(lái)，在這陽(yáng)光明媚的秋天里，我們xx乒乓球協(xié)會(huì )隆重舉行了一場(chǎng)充滿(mǎn)社區活力的爭霸賽，希望熱愛(ài)乒乓球的人員可以借此機會(huì )互相切磋，提高自己的技術(shù)水平。
二、活動(dòng)對象
xx社區所有人員
三、活動(dòng)地點(diǎn)
xx社區小廣場(chǎng)
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年x月xx號起
五、活動(dòng)步驟
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)前準備
1.x、x號小廣場(chǎng)T字路口和東區路口擺攤報名。
號整理確定報名人數。
3.討論并定下比賽模式。
4.布置比賽場(chǎng)地并發(fā)通知給報名人員。
�。ǘ┗顒�(dòng)內容
1.采取抽簽方式確定比賽小組
比賽方式：此次比賽分為男單、女單，小組出現賽實(shí)行三局兩勝循環(huán)淘汰制
比賽具體方案：
A.通知參賽隊員進(jìn)行抽簽，將簽編為1、2、3、4、5......N，共N簽，以抽中的連續10個(gè)數字的隊員為一小組，每一小組出線(xiàn)2至三名。
B.小組出線(xiàn)隊員確定以后，將簽編為1、2、3、4、5......N，共N簽，1和2對陣，3和4對陣.......，實(shí)行5局3勝制，最后決出4強
C.4強分為兩組進(jìn)行各自半決賽，兩場(chǎng)半決賽的.負方爭奪三、四名，勝方最后進(jìn)行決賽決出冠軍，實(shí)行7局4勝制
2.正式比賽
3.頒獎典禮
�。ㄈ﹤�(gè)人建議
1.建議采取循環(huán)賽
2.比賽局數建議加多
六、活動(dòng)負責人
負責人：xx乒乓球協(xié)會(huì )會(huì )長(cháng)以及副會(huì )長(cháng)
協(xié)助人：本協(xié)會(huì )各部長(cháng)及干事
七、活動(dòng)所需資源以及預算
1.宣傳海報
2.報名表
3.球臺
4.場(chǎng)地
5.計分牌
總預算xxx元
八、具體安排人員
1、活動(dòng)前期由組織部安排人手負責擺攤，宣傳本次活動(dòng)
2、裁判部提前做好培訓工作
3、技術(shù)部需要加強干事的培訓，為比賽做好準備
4、秘書(shū)部負責賽場(chǎng)的拍照和參賽者的簽到
5、其他部門(mén)協(xié)助本次工作
老年體育活動(dòng)策劃方案 14
為了豐富廣大校職工的`業(yè)余生活，享受乒乓球比賽帶給大家的樂(lè )趣，校工會(huì )將在第12周舉行山東中學(xué)全體教職工乒乓球團體賽。
一、比賽宗旨：
我參與，我健身，我健康，我快樂(lè )。
二、比賽時(shí)間：
5月20、21、23、27、28日下午的4點(diǎn)半開(kāi)始，共5天
三、參賽方式：
1、參賽隊伍：校行政隊，職工隊，高一年級，高二年級和高三年級；
2、每隊最多報10名隊員，領(lǐng)隊1名，教練1名，隊員可兼領(lǐng)隊或教練，男女隊員均不可兼項。
四、競賽方式
1、比賽采用最新中國乒乓球協(xié)會(huì )規則。
2、比賽采用單循環(huán)積分賽制：以團體總分決定名次。
3、比賽形式：各隊出男單、女單、混雙、男雙、女雙（共五項）；團體賽采用積分制，勝一場(chǎng)積2分，負一場(chǎng)積1分，棄權0分，每場(chǎng)比賽采用五局三勝制，每局11分；
4、棄權：按比賽時(shí)間遲到5分鐘。
5、裁判員由團委的乒乓球協(xié)會(huì )會(huì )員擔任
6、比賽用球由校工會(huì )提供。
五、報名方式：
1、校行政隊：到z老師處報名（***）；
2、職工組：到z館長(cháng)處報名（***）；
3、高一級教師：到z老師處報名（***）；
4、高二級教師：到z老師處報名（***）；
5、高三級教師：到z老師處報名（****）。
六、本規程解釋權歸校工會(huì )，未盡事宜，會(huì )另行通知。
老年體育活動(dòng)策劃方案 15
為慶�！拔逡弧眲趧�(dòng)節，豐富社區居民節日文化生活，經(jīng)研究決定，x社區居委會(huì )將舉辦慶“五一”“移動(dòng)杯”x社區乒乓球比賽活動(dòng)，具體通知如下：
一、主辦單位：
x社區居委會(huì )、常山移動(dòng)分公司
二、競賽項目：
乒乓球男女單打(分少年組、成年組)
三、競賽辦法：
1、采用國家體育總局最新審定的乒乓球競賽規則。
2、單打采用單淘汰賽，實(shí)行五局三勝制，每局11分。
四、錄取名次和獎勵辦法：
男、女個(gè)人取前六名，獲獎人員給予物質(zhì)獎勵。
五、競賽時(shí)間：
xx年4月30日
競賽地點(diǎn)：x社區乒乓球室
六、報名辦法和時(shí)間：
1、凡轄區內居民或共建單位成員均可報名參賽。參賽運動(dòng)員要求身體健康。
2、報名時(shí)間：x年4月18——28日
七、參賽運動(dòng)員于4月29日下午3：00在社區乒乓球室內進(jìn)行比賽順序抽簽，未參加抽簽者視為自動(dòng)放棄。
八、常山移動(dòng)是本次活動(dòng)贊助方，為答謝客戶(hù)，特向x社區住戶(hù)提供以下優(yōu)惠活動(dòng)：
活動(dòng)一、在4月30日前辦理移動(dòng)寬帶的'客戶(hù)，均可享受辦一戶(hù)送一戶(hù)的優(yōu)惠;
活動(dòng)二、在5月31日前辦理移動(dòng)寬帶包年的客戶(hù)，可贈送6個(gè)月的免費使用期，相當于交一年可用18個(gè)月;
活動(dòng)三、在5月31日前辦理“i我家”26套餐，免費贈送價(jià)值350元的TD無(wú)線(xiàn)座機一部。
說(shuō)明：活動(dòng)一、二兩項不能同時(shí)享受，兩者選擇一項參加。
辦理地點(diǎn)：x社區居委會(huì )辦公室
【老年體育活動(dòng)策劃方案】相關(guān)文章：
體育活動(dòng)策劃方案08-21
社區老年人活動(dòng)策劃方案10-12
體育活動(dòng)策劃方案15篇10-08
重陽(yáng)節老年人策劃方案11-01