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2014白領(lǐng)壓力調查報告
2014白領(lǐng)壓力調查報告
2014年最難畢業(yè)季剛過(guò)，職場(chǎng)白領(lǐng)壓力相繼成為社會(huì )關(guān)注的焦點(diǎn)。就業(yè)形勢嚴峻、房?jì)r(jià)高位不降、物價(jià)上漲過(guò)快、生活成本不斷增加、職場(chǎng)激烈的競爭等諸多因素，像是一座座大山壓得職場(chǎng)白領(lǐng)在夾縫中艱難前行。
近日，中國知名的網(wǎng)絡(luò )招聘機構中國人才熱線(xiàn)針對職場(chǎng)白領(lǐng)壓力現狀展開(kāi)了大范圍調查，上萬(wàn)名職場(chǎng)白領(lǐng)參與。
調查結果顯示：96.6%的被調查者反應有壓力，其中15.5的白領(lǐng)認為工作生活壓力大得已經(jīng)接近崩潰，更有6.9%被調查人士認為壓力嚴重超過(guò)負荷。參與調查的白領(lǐng)60.9為女性，數據顯示女性所面臨的職場(chǎng)生活壓力不亞于男性。此外，面臨職場(chǎng)壓力的人群主要集中在20-40歲之間。
在職場(chǎng)白領(lǐng)面臨的所有壓力當中，排在前5位的為生活成本過(guò)高、亞健康、個(gè)人能力提升、工作內容繁多、升職加薪。緊隨其后的為擇偶、人際關(guān)系復雜、加班、貸款、小孩上學(xué)、贍養老人等。
生活成本方面，剛入職場(chǎng)的白領(lǐng)主要花費在房租和日常用品上，由于房租和物價(jià)不斷飛漲，9成白領(lǐng)基本是月光族。有了幾年工作經(jīng)驗的職場(chǎng)白領(lǐng)則面臨著(zhù)結婚、生小孩、買(mǎi)房，每一項都是相當可觀(guān)的花費�？杀氖�，在一線(xiàn)城市，由于居高不下的房?jì)r(jià)，如果沒(méi)有父母的幫助，買(mǎi)房對于職場(chǎng)白領(lǐng)來(lái)說(shuō)是一件可望不可及的事情。數據顯示，在我國的城鎮居民中至少有70%沒(méi)有購買(mǎi)商品房的能力。安全感、幸福感也由此被擠壓得岌岌可危。
亞健康也是當今職場(chǎng)白領(lǐng)面臨的重要問(wèn)題。調查顯示，目前我國主流城市的白領(lǐng)亞健康比例高達76%，處于過(guò)勞狀態(tài)的接近6成，真正意義上的“健康人”比例不到3%。30-40歲白領(lǐng)是社會(huì )各行業(yè)的中堅力量，也是亞健康人群的“主力軍”。在這個(gè)階段中，受教育程度越高、收入越多的人，越容易“亞健康”。這與其職業(yè)和生活特征有關(guān)，如應酬多、運動(dòng)少、壓力大、飲食不規律、人際關(guān)系復雜。在日常的社會(huì )新聞中，我們不乏聽(tīng)到某職場(chǎng)白領(lǐng)過(guò)勞死、著(zhù)名影星自殺身亡等新聞，“人在職場(chǎng)，身不由己”，競爭激烈、工作勞累、頻繁而定應酬使職場(chǎng)人群亞健康癥狀普遍存在、心理疾病多發(fā)。
另外一個(gè)容易被我們忽視的因素為職場(chǎng)白領(lǐng)擇偶問(wèn)題。擇偶問(wèn)題的凸顯也從側面反映了職場(chǎng)壓力的嚴重性。工作壓力大，交友空間有限致使職場(chǎng)白領(lǐng)極為困難，這種現象在IT、科技行業(yè)極為普遍。中國人才熱線(xiàn)調查表明，58.6%的人認為“交際范圍太窄”是自己或身邊的人至今單身的主要原因;選擇“工作太忙沒(méi)時(shí)間”的人也占到了27.1%。職場(chǎng)白領(lǐng)忙于工作，交際圈狹窄，不善于交際，同時(shí)又對自由戀愛(ài)深信不疑，排斥“家人介紹-獨立約會(huì )-成婚”的傳統方式，這使得職場(chǎng)年輕人的擇偶問(wèn)題進(jìn)一步突出。數據顯示，目前一線(xiàn)城市的適齡單身男女都已突破百萬(wàn)之眾。30歲上下的未婚青年在職場(chǎng)上比比皆是。
面對紛繁復雜的職場(chǎng)生活壓力，職場(chǎng)白領(lǐng)緩解壓力的方式著(zhù)實(shí)令人擔憂(yōu)。調查結果顯示，面對壓力，大部分人選擇順氣自然、自然調整，其次他們認為最有效的辦法是找朋友傾訴。減壓方式之單一令人愕然。這也反映了職場(chǎng)白領(lǐng)迫于工作和生活壓力，無(wú)暇顧及如何調整、放松身心。
專(zhuān)家表示，身體是革命的本錢(qián)。職場(chǎng)白領(lǐng)只有學(xué)會(huì )更好地緩解壓力，才能在這個(gè)競爭激烈的社會(huì )中得以長(cháng)足的'發(fā)展。并且緩解壓力的方式要保持多樣化，把緩解壓力的方式演變成自己的生活的習慣。定期出游、體育鍛煉、聽(tīng)音樂(lè )、朋友聚會(huì )等都是中國人才熱線(xiàn)推薦的緩解壓力的好方式。
據了解，為了引起社會(huì )對職場(chǎng)白領(lǐng)減壓的關(guān)注，一些人士通過(guò)接頭“遛白菜”的行為藝術(shù)呼吁大家將內在壓力通過(guò)外在形式表達出來(lái)，喚醒社會(huì )人士對職場(chǎng)白領(lǐng)工作生活壓力的關(guān)注和重視。懂得在追求理想的同時(shí)適當尋找機會(huì )和合適的方式給自己減壓。
白領(lǐng)的工作生活現狀反映了整個(gè)社會(huì )的幸福指數，同事也決定整個(gè)國家未來(lái)的房展潛力。職場(chǎng)白領(lǐng)壓力現狀需要引起社會(huì )更多的關(guān)注和重視。
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