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禁玩手機倡議書(shū)范文
在社會(huì )發(fā)展不斷提速的今天，我們使用上倡議書(shū)的情況與日俱增，通過(guò)倡議書(shū)可以弘揚社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)，梳理具有奉獻愛(ài)心的精神，營(yíng)造一個(gè)更美好和諧的社會(huì )。如何寫(xiě)一份恰當的倡議書(shū)呢？以下是小編為大家整理的禁玩手機倡議書(shū)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
禁玩手機倡議書(shū)范文1
尊敬的家長(cháng)，親愛(ài)的同學(xué)們：
按照教體局《關(guān)于嚴禁中小學(xué)生攜帶手機進(jìn)入學(xué)校的通知》精神，根據省教育廳等9部門(mén)關(guān)于全省中小學(xué)減負的通知要求，經(jīng)我校研究決定，禁止學(xué)生攜帶智能手機進(jìn)入校園。
隨著(zhù)科學(xué)技術(shù)日新月異，手機已從以前的奢侈品變?yōu)槿藗內粘Ｉ钪械钠胀üぞ�，然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時(shí)，也給成長(cháng)中的學(xué)生們帶來(lái)了許多隱患。
首先，手機體積小，容易丟失，很可能造成我們的財產(chǎn)損失。
其次，使用手機對身體不利。據有關(guān)專(zhuān)家指出，手機在工作時(shí)會(huì )產(chǎn)生大量輻射，并且，青少年在使用手機時(shí)，大腦中吸收的輻射比成年人高。
第三，作為消費群體，很多同學(xué)使用手機都存在攀比或趕時(shí)髦心理，有些學(xué)生為了滿(mǎn)足自己的虛榮心，不顧價(jià)格，不計后果，無(wú)端給父母增加額外負擔。更為重要的是，有的'同學(xué)下課玩手機，上課發(fā)短信，致使教室經(jīng)常會(huì )響起不和諧的聲音，嚴重影響了正常的教育教學(xué)也干擾了其他同學(xué)的休息，甚至還有部分同學(xué)在考試中使用手機作弊，欺騙自己，也欺騙老師。
第四，沉迷手機網(wǎng)絡(luò )游戲危害極大。首先，浪費時(shí)間，不能保證學(xué)習的時(shí)間。文化課的學(xué)習，沒(méi)有充足的時(shí)間保證，是難以提高學(xué)習成績(jì)的。其次，精力不濟，沉迷手機游戲后，根本沒(méi)有精神上課，老師講課時(shí)精神游離，上課效果無(wú)法保證，學(xué)習沒(méi)有勁頭。再次，注意力分散，沉迷網(wǎng)游后，游戲的場(chǎng)面刺激而驚險，會(huì )深深地印在腦子里，即使身在課堂，心也就飛到了游戲中間。甚至三觀(guān)發(fā)生可怕的變化，將現實(shí)生活視同虛擬游戲，淡化情意，輕視人生，更有甚者漠視生命，造成不可挽回的悲劇。
為加強校園管理，促進(jìn)孩子身心健康成長(cháng)，營(yíng)造良好的學(xué)習氛圍，保證良好的課堂教學(xué)秩序，幫助學(xué)生養成良好的學(xué)習習慣，夯實(shí)學(xué)習基礎，提高學(xué)習成績(jì)，形成良好的校風(fēng)、學(xué)風(fēng)，學(xué)校禁止學(xué)生帶手機進(jìn)校園，我們向各位家長(cháng)倡議：
收回孩子的手機。如果還沒(méi)有給孩子配用手機的話(huà)，請在小學(xué)階段盡量不要給孩子購買(mǎi)手機。
同時(shí)，向同學(xué)們發(fā)出倡議：
1.不盲目跟風(fēng)，不互相攀比，不向家長(cháng)提出購買(mǎi)手機的要求，不增加家庭的負擔。
2.如果有手機，不攜帶手機進(jìn)校園，以不帶手機為榮。
3.各班級干部應率先示范，以身作則，做出表率，堅決不攜帶手機進(jìn)校園，并能接受同學(xué)監督、考驗。
4.上課認真聽(tīng)講，努力汲取知識，保證聽(tīng)課效率;
自覺(jué)遵守課堂紀律，不影響他人的學(xué)習，維持良好的課堂秩序。
敬請各位家長(cháng)理解、支持學(xué)校的工作，也請同學(xué)們?yōu)榱死硐�，為了身上肩負的責任，為了凈化校園環(huán)境，遠離手機，嚴格自律。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
禁玩手機倡議書(shū)范文2
尊敬的各位家長(cháng)、親愛(ài)的同學(xué)們：
為了促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(cháng)，切實(shí)加強兒童青少年近視防控，做好預防小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò )教育引導工作，規范學(xué)生日常行為管理，營(yíng)造良好的育人和成長(cháng)環(huán)境。近日，教育部印發(fā)了《關(guān)于加強小學(xué)生手機管理工作的通知》，為響應教育部號召，我校決定從本學(xué)期開(kāi)始，全面禁止學(xué)生攜帶手機（包括電話(huà)手表、平板電腦等電子設備）進(jìn)校園。在此，我們向全校學(xué)生和家長(cháng)發(fā)出以下倡議：
1、學(xué)生自覺(jué)落實(shí)學(xué)校管理要求，主動(dòng)引領(lǐng)新風(fēng)尚，不攜帶手機進(jìn)校園。
2、學(xué)生自覺(jué)抵制利用手機照抄作業(yè)答案、考試作弊等行為。自覺(jué)抵制沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲、電子小說(shuō)、網(wǎng)絡(luò )社交等行為。積極參加體育鍛煉、社團等有益身心的活動(dòng)，按照正確的方法做好眼保健操，提升體質(zhì)體能，保護視力。
3、希望家長(cháng)加強對子女的教育和監管，耐心細致給學(xué)生講解過(guò)度使用手機等電子產(chǎn)品的危害和正確使用的方法，引導督促子女養成良好的使用習慣。
4、建議家長(cháng)為學(xué)生定制合理的學(xué)習和休息、社交等計劃，加強與孩子的溝通交流，特別要安排好孩子放學(xué)后和節假日生活，豐富孩子的學(xué)習成長(cháng)經(jīng)歷。
5、家長(cháng)承擔對孩子的監管職責，及時(shí)發(fā)現、制止和矯正孩子網(wǎng)絡(luò )游戲沉迷和不當消費行為。提高自身網(wǎng)絡(luò )素養，學(xué)習沉迷網(wǎng)絡(luò )早期識別和干預的知識，引導孩子綠色上網(wǎng)，當好學(xué)生的.榜樣。
6、家長(cháng)不主動(dòng)給學(xué)生購買(mǎi)手機，及時(shí)糾正孩子之間炫耀攀比的不良風(fēng)氣，確實(shí)需要使用的要落實(shí)好監管人員責任，嚴格限制使用時(shí)間和場(chǎng)所。
學(xué)生在校使用手機，對校園的正常教學(xué)秩序造成了不良影響，浪費寶貴的學(xué)習時(shí)間，分散了學(xué)習的精力；手機中傳播的一些不健康、不文明的信息對學(xué)生身心健康造成的負面影響，應當引起各位家長(cháng)的重視。學(xué)校也會(huì )從嚴管理、教育，從而達到家校共育，協(xié)同管控的目的。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
禁玩手機倡議書(shū)范文3
尊敬的家長(cháng)：
為了進(jìn)一步加強校園管理，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(cháng)，從下學(xué)期起長(cháng)樂(lè )區所有學(xué)校將禁止學(xué)生攜帶智能手機進(jìn)校園。今我校結合教育教學(xué)實(shí)際，向全校學(xué)生及家長(cháng)發(fā)起禁止學(xué)生帶智能手機進(jìn)校園倡議活動(dòng)。
也許您想方便與孩子聯(lián)系就給孩子購置手機，也許您根本不知道孩子自己買(mǎi)了手機。但是您是否真的了解孩子帶手機到學(xué)校的用途?您是否察覺(jué)到了孩子自從帶手機進(jìn)學(xué)校以后的細微變化?現將學(xué)生帶手機進(jìn)校園的嚴重危害提醒如下，敬請認真閱讀，并配合學(xué)校做好工作。
一、頻繁使用手機，損害身心健康
現在不少學(xué)生由于過(guò)度使用手機，情緒變得煩躁不安，抑郁寡歡。甚至很正常的'手機沒(méi)電、信號減弱等情況，也會(huì )造成他們的緊張和焦慮，這些都是“手機中毒綜合癥”的表現。
二、破壞校規校紀，影響教學(xué)秩序
調查發(fā)現，帶手機入校園的學(xué)生，較多有在課堂上玩手機的習慣。此舉嚴重影響了聽(tīng)課質(zhì)量甚至干擾課堂秩序。有些學(xué)生晚上長(cháng)時(shí)間玩手機，白天精力不足，影響學(xué)習效率。更有學(xué)生直接利用搜索習題答案和作文，喪失了學(xué)習與思考的主動(dòng)性，養成了依賴(lài)思想。
三、隨意結交朋友，嚴重影響學(xué)業(yè)
手機的過(guò)度使用加速了學(xué)生社會(huì )化，交際范圍迅速擴大。有些學(xué)生利用手機不僅在校內隨意結交朋友，還聯(lián)系社會(huì )不良青年，給學(xué)生健康成長(cháng)造成了嚴重影響，給學(xué)校的管理工作造成極大不便。
四、炫耀攀比盛行，助長(cháng)不良風(fēng)氣
手機檔次助長(cháng)了學(xué)生間的攀比之風(fēng)，形成了不好的校園風(fēng)氣。沒(méi)有手機的學(xué)生更是找出若干理由，要求家長(cháng)為之配備手機，給部分條件較差的家庭增加了經(jīng)濟負擔。
五、不良信息泛濫，不利學(xué)生成長(cháng)
手機上網(wǎng)、微信聊天、網(wǎng)絡(luò )游戲功能，以及不良網(wǎng)頁(yè)、行騙短信、涉賭等信息，讓心智尚未成熟且無(wú)社會(huì )經(jīng)驗的學(xué)生，很容易上當受騙，或是陷入不良信息泥沼無(wú)法自拔，影響學(xué)生健康成長(cháng)。
六、配帶使用手機，形成安全隱患
一些學(xué)生在校園或回家路上邊走路邊低頭玩手機，不注意道路、行人及車(chē)輛，極易對自身及他人造成安全事故。因手機丟失而造成學(xué)生之間猜疑、影響同學(xué)之間關(guān)系等事件也時(shí)有發(fā)生。
七、親情逐漸疏遠
為了方便家長(cháng)與學(xué)生的聯(lián)系，家長(cháng)紛紛給學(xué)生配備手機，對他們進(jìn)行遙控管理，一定程度上替代了與孩子面對面溝通和交流的管理方式，導致家庭教育不到位，容易讓學(xué)生養成不好的行為習慣。
無(wú)數事例證明，中學(xué)生使用手機弊遠大于利。省內外很多學(xué)校早已禁止學(xué)生攜帶手機進(jìn)校園，很多專(zhuān)家、學(xué)者以及社會(huì )有識人士，包括絕大多數家長(cháng)也都支持這種做法。
為加強管理，促進(jìn)同學(xué)們身心健康成長(cháng)，營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習環(huán)境，我校再次發(fā)出倡議：我校學(xué)生不得以任何理由攜帶智能手機進(jìn)入校園，只能帶僅具備接打電話(huà)功能的電子設備，在學(xué)習期間遠離電子產(chǎn)品。
請各位家長(cháng)在這個(gè)問(wèn)題上，態(tài)度一定要堅決，理解、支持我們的做法，不為孩子提供手機。已經(jīng)配備的，建議及時(shí)收回，由家長(cháng)保管。耐心做好孩子的思想工作，讓孩子理解配合學(xué)校的這一做法。
各位家長(cháng)，做好學(xué)生的教育工作，讓孩子健康成長(cháng)，是我們共同的愿望和責任。希望您能一如既往地支持、配合我們的工作。讓孩子把手機留在家里，將精力投入學(xué)習
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
禁玩手機倡議書(shū)范文4
親愛(ài)的同學(xué)們：
手機這一原本只是通訊工具的載體變?yōu)閵蕵?lè )消遣的工具。它就像是一把鋒利的'雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時(shí)，也給我們的成長(cháng)帶來(lái)了許多隱患。為進(jìn)一步改善課堂氣氛，班委會(huì )發(fā)出以下倡議：
一、上課前請自覺(jué)關(guān)閉手機或將手機調為靜音。專(zhuān)心致志聽(tīng)課，提高課堂學(xué)習效率，遵守課堂紀律，維持良好的課堂秩序。
二、課上，同學(xué)們應該相互督促，認真學(xué)習，緊隨教師授課內容，提高自己的聽(tīng)課質(zhì)量，活躍課堂氣氛。讓我們的課堂變成知識的海洋。
三、養成合理使用手機的良好習慣，做到以學(xué)習為主，娛樂(lè )為輔，以理智的態(tài)度對待手機。不沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等，。同時(shí)對迷戀手機的同學(xué)進(jìn)行勸阻，同學(xué)之間互相督促，共同提高。
四、班干部應率先垂范，以身作則，自覺(jué)接受老師和同學(xué)的監督，帶頭上課關(guān)閉手機或者不使用手機，積極配合老師的教學(xué)活動(dòng)。
同學(xué)們，我們正年輕，風(fēng)華正茂，我們充滿(mǎn)朝氣，我們積極進(jìn)取，讓手機休息，讓課堂回歸，這樣，我們才能在知識的海洋里中流擊水，浪遏飛舟!
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
禁玩手機倡議書(shū)范文5
親愛(ài)的同學(xué)們：
科學(xué)技術(shù)日新月異，手機已從以前的奢侈品變?yōu)槿藗內粘Ｉ钪械钠胀üぞ�，然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時(shí)，也給成長(cháng)中的學(xué)生們帶來(lái)了許多隱患。
首先，手機體積小，容易丟失，很可能造成我們的`財產(chǎn)損失。
其次，使用手機對身體不利。據有關(guān)專(zhuān)家指出，手機在工作時(shí)會(huì )產(chǎn)生大量輻射，并且，青少年在使用手機時(shí)，大腦中吸收的輻射比成年人高出5%。
第三，作為消費群體的高中生，很多同學(xué)使用手機都存在攀比或趕時(shí)髦心理，有些學(xué)生為了滿(mǎn)足自己的虛榮心，不顧價(jià)格，不計后果，無(wú)端給父母增加額外負擔。更為重要的是，有的同學(xué)下課玩手機，上課發(fā)短信，致使教室經(jīng)常會(huì )響起不和諧的聲音，嚴重影響了正常的教育教學(xué)也干擾了其他同學(xué)的休息；有的同學(xué)還把手機作為談情說(shuō)愛(ài)的工具；甚至還有部分同學(xué)在考試中使用手機作弊，欺騙自己，也欺騙老師。還有許多同學(xué)利用手機上網(wǎng)、聊QQ、玩游戲，廢寢忘食，夜以繼日，嚴重影響了正常的學(xué)習和生活！鑒于以上情況，為了促進(jìn)學(xué)校學(xué)風(fēng)建設，營(yíng)造良好的學(xué)習氛圍，保證良好的課堂教學(xué)秩序，幫助學(xué)生養成良好的學(xué)習習慣，夯實(shí)學(xué)習基礎，提高學(xué)習成績(jì)，我們向各位家長(cháng)倡議：
收回孩子的手機。如果還沒(méi)有給孩子配用手機的話(huà)，請在高中階段盡量不要給孩子購買(mǎi)手機。同時(shí)，向同學(xué)們發(fā)出倡議：
1、不盲目跟風(fēng)，不互相攀比，不向家長(cháng)提出購買(mǎi)手機的要求，不增加家庭的負擔。
2、如果有手機，不攜帶手機進(jìn)校園，以不帶手機為榮。
3、除了手機，也不在課堂上玩MP3、MP4、MP5等娛樂(lè )設備。
4、各班級干部應率先示范，以身作則，做出表率，堅決不攜帶手機進(jìn)校園，并能經(jīng)受同學(xué)監督、考驗。
5、上課認真聽(tīng)講，努力汲取知識，保證聽(tīng)課效率；自覺(jué)遵守課堂紀律，不影響他人的學(xué)習，維持良好的課堂秩序。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
禁玩手機倡議書(shū)范文6
親愛(ài)的同學(xué)們：
當手機從一種奢侈品變?yōu)槿藗內粘Ｉ钪械钠胀üぞ叩臅r(shí)候，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時(shí)，也給我們的成長(cháng)帶來(lái)了許多隱患。
第一：使用手機對身體健康有不良的影響。中學(xué)生使用手機時(shí)，大腦中吸收的.輻射比成年人高出50%，嚴重的危害了青少年的智力發(fā)育和健康成長(cháng)。
第二：我們都知道，很多同學(xué)使用手機是為了與人攀比，或是為了趕時(shí)髦。在購買(mǎi)手機的時(shí)候，常常把款式放在第一位而不顧忌高昂的價(jià)格。想想，因為我們的虛榮心而使父母額外增加一筆負擔，我們還能夠用得安心嗎！
第三：更嚴重的是，有的同學(xué)上、下課玩手機、發(fā)短信，致使教室里經(jīng)常響起不和諧的聲音，嚴重地干擾了其他同學(xué)的聽(tīng)講，影響了老師的正常教學(xué)，妨礙了課堂的有序進(jìn)行；有的同學(xué)把手機作為戀愛(ài)的傳音帶，發(fā)無(wú)聊信息，在上課、休息時(shí)間用手機上網(wǎng)聊qq、玩游戲，廢寢忘食，上網(wǎng)到天明，累壞了身體、荒廢學(xué)業(yè)；更有甚者，有的同學(xué)利用網(wǎng)絡(luò )、手機觀(guān)看暴力、黃色信息圖片等不健康內容，嚴重影響著(zhù)同學(xué)們的心身健康。
鑒于以上情況，為進(jìn)一步凈化校園環(huán)境，學(xué)校團委特向全體學(xué)生發(fā)出以下倡議：
1、作為中學(xué)生，以不攜帶手機為榮，不互相攀比為榮，拒絕手機進(jìn)課堂。
2、各班班委、班團干部、共青團員應以身作則、率先垂范、做出表率，并能經(jīng)受同學(xué)監督、考驗。
3、不向父母提出過(guò)分要求，不以各種理由索要手機或加重家庭的經(jīng)濟負擔。
同學(xué)們，文明是我們中學(xué)生必備的素質(zhì)，是我們身為新時(shí)代青少年應該謹記的道德規范。讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點(diǎn)滴做起，在校園內杜絕使用手機，拒絕手機進(jìn)課堂。讓校園的文明之風(fēng)從拒絕手機開(kāi)始，我們行動(dòng)起來(lái)，爭做文明學(xué)生，共建文明校園！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
禁玩手機倡議書(shū)范文7
親愛(ài)的同學(xué)們:
隨著(zhù)智能手機的普及，其強大的功能，給我們帶來(lái)了便利同時(shí)也造成了隱患。曾幾何時(shí)，手機已悄悄“綁架”了我們的生活，“影響”了我們的學(xué)習。
上課時(shí)，我們會(huì )忍不住掏出手機，回短信、刷微博、接電話(huà)，乃至玩游戲、聽(tīng)音樂(lè )、看小說(shuō)，沉溺于手機娛樂(lè )之中，在課堂中神游四海，心不在焉，虛度了時(shí)光，荒廢了學(xué)業(yè)。同時(shí)，課堂中此起彼伏的手機鈴聲，埋首于手機屏幕中旁若無(wú)人的“聽(tīng)課者”，讓認真聽(tīng)課的同學(xué)倍受干擾；讓辛勤授課的老師深受影響。這種不良現象不僅擾亂了正常的教學(xué)秩序，而且嚴重影響了同學(xué)們的學(xué)習風(fēng)氣與學(xué)習效果。
為維護我校良好的校風(fēng)與學(xué)風(fēng)，營(yíng)造濃郁的.學(xué)習氛圍，教務(wù)處特向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：
一、上課前，請提醒自己和周?chē)瑢W(xué)自覺(jué)關(guān)閉手機（或者不帶手機上課）。
二、上課時(shí)，請大家相互監督，堅決不“觸摸”手機，遵守課堂紀律，專(zhuān)心致志聽(tīng)課，提高課堂學(xué)習效率。
三、養成合理使用手機的良好習慣，以理智的態(tài)度對待手機。做到以學(xué)習為主，娛樂(lè )為輔。
同學(xué)們，我們正當風(fēng)華正茂，我們理應積極進(jìn)取。為了自己的理想與未來(lái)，讓我們行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從每堂課做起，讓手機遠離課堂，讓課堂回歸寧靜。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
禁玩手機倡議書(shū)范文8
親愛(ài)的同學(xué)們：
隨著(zhù)社會(huì )發(fā)展，家庭經(jīng)濟條件的變化，同學(xué)們都配有了手機。學(xué)生攜帶手機方便了與家長(cháng)、同學(xué)間的聯(lián)系，而且隨著(zhù)手機功能的日趨強大，它已經(jīng)成為我們生活的重要組成部分。但是手機等電子產(chǎn)品就像一把雙刃劍，在給我們的學(xué)習和生活帶來(lái)方便的同時(shí)，也帶來(lái)一系列的問(wèn)題。大學(xué)生手機的不合理使用，浪費著(zhù)我們大量的時(shí)間和精力，嚴重影響了我們的學(xué)習和生活。正值青春的我們，需要擁有偉大的理想和為之奮斗的激情，這樣才對得起自己的.青春，才不枉父母和老師對我們的殷切期望。所以我院在此倡議：為了理想，我們要合理使用手機，在一份寧靜中走向未來(lái)。倡議如下：
1、上課主動(dòng)不帶手機，專(zhuān)心致志聽(tīng)課，提高課堂學(xué)習效率；遵守課堂紀律，不影響他人的學(xué)習，維持良好的課堂秩序。同學(xué)之間相互監督，營(yíng)造良好的學(xué)習氛圍。
2、不沉溺于手機聊天、游戲等，周一至周五早7：00-12：00、下午2：30-5：30、晚7：00-9：30，盡量離開(kāi)寢室去自習室自習，從而保障有效的學(xué)習時(shí)間。
3、做到勞逸結合，注意休息，保護眼睛，不長(cháng)時(shí)間把玩手機。不影響自己和他人正常的作息時(shí)間，堅持自律和他律相結合，營(yíng)造積極、友好、和諧的宿舍氛圍。
4、養成使用手機的良好習慣，做到以學(xué)習為主，娛樂(lè )為輔，以理智的態(tài)度對待手機。不沉迷于手機聊天，不沉迷于手機電子書(shū)等，堅決抵制不良信息。嚴格要求自己，并對宿舍中迷戀手機的同學(xué)進(jìn)行勸阻，宿舍同學(xué)互相帶動(dòng)，共同提高。
5、黨員和學(xué)生干部要發(fā)揮模范帶頭作用，樹(shù)立標桿形象。同學(xué)們，為了自己的理想，為了我們身上所肩負的責任，正確合理的使用我們的手機，讓它為我所用，促進(jìn)我們的學(xué)習和成長(cháng)。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
禁玩手機倡議書(shū)范文9
同學(xué)們：
隨著(zhù)我國經(jīng)濟的不斷發(fā)展，電子產(chǎn)品也隨之興隆起來(lái)。電子產(chǎn)品不但方便了我們的日常生活，還為我們增添了許多樂(lè )趣，但它也有弊端一一過(guò)度使用會(huì )對大腦和眼睛造成傷害，因此，為了我們健康的身體，讓我們從今天開(kāi)始，努力做到以下幾點(diǎn)：
1：不在光線(xiàn)太強或太暗的地方使用電子產(chǎn)品。
2：使用手機、電腦、電視機等電子產(chǎn)品的時(shí)間盡量保持在一小時(shí)以?xún)取?/p>
3：使用完電子產(chǎn)品后，對自己的眼睛適當按摩一會(huì )兒，以便我們有一雙明亮的眼睛。
4：不要在家中擺設過(guò)多的電子產(chǎn)品，以減輕它們對人體的輻射。
5：不盲目使用電子產(chǎn)品，要知道它們的使用方法。
6：如果電子產(chǎn)品出現異樣，要及時(shí)的.檢查維修。
電子產(chǎn)品是生活中必不可少的，不過(guò)健康才是最重要的，合理使用電子產(chǎn)品，就是打下了健康的基礎。祝大家身體健康。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
禁玩手機倡議書(shū)范文10
親愛(ài)的同學(xué)們：
有多少次，你以看時(shí)間為借口，不由自主地拿出它?有多少人，在本應該收獲知識的時(shí)間里，沉迷于手機娛樂(lè )?不知道從何時(shí)起，上課帶手機比帶書(shū)更重要?又不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，你感覺(jué)很難認真完整地聽(tīng)完大學(xué)里的一節課?世界上最遙遠的距離不是天涯海角，而是我在你身邊你卻低頭玩手機。手機最初作為一種社交工具，在提供快捷便利的同時(shí)，也給我們的大學(xué)生活帶來(lái)了許多負面影響。大家沉溺在手機虛擬世界中，為多贊、多轉發(fā)量、多留言、多互動(dòng)而欣喜，卻在現實(shí)世界里忽略了身邊的美景，忽視了周?chē)呐笥�，錯過(guò)了精彩的大學(xué)生活。為此，數學(xué)學(xué)院向全體同學(xué)發(fā)出無(wú)手機課堂倡議，從課堂做起，逐步減少手機在大家學(xué)習生活中占用的時(shí)間。
一、消除課堂陋習，提高學(xué)習效率。上課盡量不帶手機，帶手機的同學(xué)將手機關(guān)機或調成靜音，同學(xué)之間互相督促，把寧靜還給課堂，把尊重留給他人。
二、合理使用手機，養成良好習慣。培養合理的'生活習慣，理性對待手機的各種功能與用途，避免過(guò)度依賴(lài)和使用手機。主動(dòng)“走下網(wǎng)絡(luò )、走出宿舍、走向操場(chǎng)”，主動(dòng)與親人、老師、朋友交流溝通。
三、發(fā)揮榜樣作用，建設優(yōu)良學(xué)風(fēng)。學(xué)生黨員和各級學(xué)生干部應率先垂范，以身作則，自覺(jué)接受老師和同學(xué)的監督，積極配合任課教師的課堂教學(xué)活動(dòng)，共同營(yíng)造一個(gè)積極向上、嚴肅活潑的課堂環(huán)境。
四、勤行健康益事，做好時(shí)間管理。避免由于對手機依賴(lài)而造成的時(shí)間流失，盡可能投身于不需要手機的活動(dòng)中，制定個(gè)人時(shí)間安排表，為“學(xué)、藝、體、綜”多留一些時(shí)間，合理利用手機網(wǎng)絡(luò )獲得有益的信息，減少非必要的使用時(shí)間，通過(guò)健康有意義的生活方式不斷充實(shí)自己。
同學(xué)們，相信大家都不甘心成為手機的奴隸，不愿意虛度大學(xué)課堂的美好時(shí)光。從現在開(kāi)始，讓我們放下手機，去享受有限課堂的無(wú)限意蘊，去體驗精彩的大學(xué)生活。從我做起，從現在做起，讓手機休息，讓課堂回歸!
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
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