成人免费看黄网站无遮挡,caowo999,se94se欧美综合色,a级精品九九九大片免费看,欧美首页,波多野结衣一二三级,日韩亚洲欧美综合

心理健康教育觀(guān)后感

時(shí)間:2023-09-20 08:36:41 芊喜 感悟 我要投稿

心理健康教育觀(guān)后感范文(精選17篇)

  當看完一部作品后,相信大家有很多值得分享的東西吧,是時(shí)候抽出時(shí)間寫(xiě)寫(xiě)觀(guān)后感了。你想知道觀(guān)后感怎么寫(xiě)嗎?下面是小編為大家整理的心理健康教育觀(guān)后感范文,希望對大家有所幫助。

心理健康教育觀(guān)后感范文(精選17篇)

  心理健康教育觀(guān)后感 1

  轉眼間,參加心理健康培訓班的學(xué)習已結束,這一期的學(xué)習讓我深深感受到此次機會(huì )彌足珍貴。學(xué)習時(shí)間雖短,但收獲頗豐。此次培訓學(xué)習我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,明白了教師不僅僅要教書(shū),更重要的是要育人。小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師,教師要尊重學(xué)生。要給孩子們創(chuàng )設和諧、宜人的教育教學(xué)環(huán)境,給孩子給孩子一個(gè)自由的天空和殿堂,以此激發(fā)學(xué)生的求知欲,培養小學(xué)生的探索精神與生活情趣。讓學(xué)生們能夠快樂(lè )學(xué)習,快樂(lè )成長(cháng)!

  通過(guò)學(xué)習,我認識到:教師本人首先要學(xué)會(huì )正確認識和駕馭壓力,化壓力為動(dòng)力。要將工作中出現的問(wèn)題看作生活之必然存在,把出現的各種問(wèn)題作為自己能力鍛煉的機會(huì )。我們日常工作要做到有松有馳,不能憑一時(shí)的工作熱情,面對某一項工作就耗盡心理、生理上的能量,以致對以后的工作產(chǎn)生倦怠,喪失激情。教師應先學(xué)會(huì )認識自己、接納自己,關(guān)心自己,珍惜自己,然后才能教書(shū)育人,身正為范,教育和影響學(xué)生,成為學(xué)生的良師益友。具體可從以下幾方面去努力:

  一、教師要審時(shí)度勢,自覺(jué)加強心理調適

  教師心理不健康就可能導致學(xué)生的性格不完整,就不能正確的處理學(xué)生之間、教師之間、家庭之間的問(wèn)題,這些問(wèn)題一旦爆發(fā),就可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。其次教師要做到語(yǔ)言規范。小學(xué)生認知水平比較低,所以教師的一言一行直接影響著(zhù)孩子的發(fā)展。另外,作為教師就要“學(xué)高為師”。只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習和掌握新的知識,盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念,掌握新的教學(xué)方法,達到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開(kāi)拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。

  二、教師要加強修養,堅決抵制各種誘惑

  紛繁復雜的現代社會(huì )給人們帶來(lái)種種誘惑,因此,尤其需要教師樹(shù)立起自尊、自強與自律的人生態(tài)度和高尚情操。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng )造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,反之則使學(xué)生惶惑不安。所以,教師自身保持一種樂(lè )觀(guān)的心態(tài)非常重要。通過(guò)學(xué)習,我知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

  三、教師要發(fā)掘潛能,促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)

  我對心理調適的技能,提供維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過(guò)對個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習,對認識與識別心理異,F象有了認識,而且有了一定的輔導思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素質(zhì)良好的教師,會(huì )憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒,潛移默化地感染學(xué)生,促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習;學(xué)生在教師的感召下,會(huì )表現出強烈的求知欲,體驗到愉悅、滿(mǎn)足的情感,并流露出對教師的尊敬和愛(ài)戴。要努力克服不良情緒的困擾,在不斷提高知識素養的基礎上,培養自信樂(lè )觀(guān)、豁達開(kāi)朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,發(fā)揮自己的才干,促進(jìn)學(xué)生的健康成長(cháng),提高教育教學(xué)的整體效益。

  四、教師要面向學(xué)生,爭做一名陽(yáng)光教師

  作為教師,要以當人民教師為榮,提升人生信念,面向學(xué)生,擔負起教育的責任,堅守崗位。正如蘇霍姆林斯基所指出的:看不起教師職業(yè)的.教師,決不會(huì )成為好教師,更不能培養出杰出的人才。教師要力爭做一個(gè)陽(yáng)光教師,具有健康、平和、寬容、大度、崇高、自信、積極的心態(tài),有化尷尬為融洽,化壓力為動(dòng)力,化痛苦為愉悅,化陰霾為陽(yáng)光,化腐朽為神奇的魅力。面對孩子,要有陽(yáng)光般燦爛的笑臉;面對同事,要有陽(yáng)光般溫暖的態(tài)度;面對家長(cháng),要能陽(yáng)光般真誠的交流;面對教育,要有陽(yáng)光般平和的心態(tài);面對教研,要有陽(yáng)光般積極的熱情;面對發(fā)展,要有陽(yáng)光般不息的能量。給自己陽(yáng)光,就會(huì )給學(xué)生撒播陽(yáng)光,給大家帶來(lái)陽(yáng)光。讓我們永遠記。骸敖o你點(diǎn)陽(yáng)光就燦爛!闭{整好自己的心態(tài),熱情地學(xué)習,快樂(lè )地生活,幸福地工作。

  培十天的培訓學(xué)習已結束,我找到了自己以后努力的方向,我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生,更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。相信這次培訓給予我的東西決不止理論知識,它會(huì )有一種延續,影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生!為了讓學(xué)生健康快樂(lè )的成長(cháng),我會(huì )繼續認真的學(xué)習,并將所學(xué)運用到實(shí)際工作之中!

  心理健康教育觀(guān)后感 2

  心理素質(zhì)是人素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分。一個(gè)心理健康的人,應該是各項心理功能都能得到充分發(fā)揮,既能很好地適應社會(huì )生活環(huán)境,又能使自己的個(gè)性得到充分發(fā)展。班主任如何做好學(xué)生的心理健康教育工作,筆者認為應從以下幾方面入手。

  一、以良好的心理素質(zhì)影響學(xué)生

  俄國教育家烏申斯基說(shuō):“沒(méi)有教師對學(xué)生的直接的人格方面的影響,就不可能有深入性格的真正教育工作,只有人格能夠影響人格的發(fā)展和形成!卑嘀魅蔚娜烁窬褪墙逃牧α。因此,班主任對學(xué)生的健康成長(cháng)起著(zhù)重要的作用,只有心理素質(zhì)高的班主任,才能培養出心理健康的學(xué)生。因此,班主任必須努力提高自身的心理素質(zhì),用自身的美好心靈去塑造學(xué)生健康的心靈。

  二、開(kāi)展形式多樣的集體活動(dòng)

  生動(dòng)活潑的集體活動(dòng)可以促進(jìn)人際交往,建立團結、合作、友愛(ài)、互助的人際關(guān)系,使學(xué)生體驗生活在集體中的樂(lè )趣,找到表現自己的機會(huì ),獲得成功的體會(huì ),從而促進(jìn)身心和諧發(fā)展。班主任設計的活動(dòng)一定要有針對性,即通過(guò)活動(dòng)能培養學(xué)生的哪些心理品質(zhì)。

  三、巧用氣質(zhì)類(lèi)型因勢利導

  氣質(zhì)是不容易改造的,對于某一特定氣質(zhì)類(lèi)型的學(xué)生,教師不僅要引導他發(fā)揮長(cháng)處,同時(shí)對其表現出來(lái)的不盡如人意之處,也要表現出充分的理解,并考慮采取更策略的方法來(lái)對待。例如,黏液質(zhì)的學(xué)生比較固執,如果他表現出拒絕接受某個(gè)觀(guān)點(diǎn),教師不必強制他接受,而可以采取啟發(fā)或感化等方式去說(shuō)服他;對于抑郁質(zhì)的學(xué)生,由于他們比較敏感,教師不要在公開(kāi)場(chǎng)合點(diǎn)名指責;對于膽汁質(zhì)的學(xué)生,教師應注意不要針?shù)h相對地去激怒他們。

  四、提高家長(cháng)的輔導水平

  心理健康教育工作需要學(xué)校、家庭的共同參與和配合。為此,班主任要通過(guò)各種渠道提高家長(cháng)的輔導水平,讓家長(cháng)成為自己工作的得力助手。一是定期召開(kāi)家長(cháng)會(huì ),改變家長(cháng)會(huì )班主任講、家長(cháng)聽(tīng)的模式,以體驗式為主,選取一些典型的教育案例,讓家長(cháng)充當各種角色,參與其中,親自感受,從中了解孩子的心理,發(fā)現自己教育的不足,改進(jìn)自己的教育方式,以平等、民主的態(tài)度與孩子溝通交流,創(chuàng )設有利于孩子身心健康發(fā)展的家庭環(huán)境。二是對一些問(wèn)題學(xué)生的家長(cháng),班主任要多與他們交流,讓他們對孩子充滿(mǎn)信心,給予孩子更多的關(guān)愛(ài),幫助孩子取得進(jìn)步。三是讓一部分具有成功教育經(jīng)驗的家長(cháng),向大家介紹經(jīng)驗,提高家長(cháng)的教育水平。

  五、做好團體輔導工作

  根據學(xué)生的不同特點(diǎn),教師應著(zhù)重進(jìn)行以下幾方面團體心理輔導工作。一是學(xué)習心理輔導。各年級應有所側重,低年級側重于入學(xué)學(xué)習適應、學(xué)習習慣輔導;中年級側重于學(xué)習自信心、時(shí)間觀(guān)念的培養;高年級側重于合理安排作息時(shí)間,制定學(xué)習計劃的輔導。二是自我意識發(fā)展心理輔導。通過(guò)“做情緒的`主人、情緒調節方法、我就是我”等有關(guān)自我意識內容的輔導,幫助學(xué)生正確地了解自己、認識自己,知道自己興趣、氣質(zhì)、性格、能力等方面的特點(diǎn),正確地評價(jià)他人,提高學(xué)會(huì )調控自己情緒和行為的能力,克服困難和挫折的能力,尋求幫助的能力。三是人際交往心理輔導。讓學(xué)生認識人際交往的重要意義,學(xué)會(huì )人際溝通的原則和技巧,學(xué)會(huì )與家長(cháng)溝通、與老師溝通、與同學(xué)溝通,建立良好的人際關(guān)系,克服一些交往障礙,形成建立良好人際關(guān)系必備的心理品質(zhì)。

  六、做好個(gè)別咨詢(xún)輔導工作

  班級內可設立“悄悄話(huà)”信箱,為學(xué)生提供一個(gè)展示內心世界的平臺,便于及時(shí)解決學(xué)生成長(cháng)過(guò)程中遇到的煩惱,指導學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育。學(xué)生的自我心理健康教育主要是培養他們自我心理健康教育的意識,掌握一些自我心理健康教育的簡(jiǎn)單方法。一是培養學(xué)生自我心理健康教育的意識。要通過(guò)多種途徑使學(xué)生知道自我心理健康教育的重要性,了解心理健康的基本常識,懂得心理若有疑問(wèn)怎樣獲得幫助。二是指導學(xué)生學(xué)習簡(jiǎn)單有效的自我心理健康教育的方法。例如:學(xué)會(huì )放松,使學(xué)生知道緊張是正常的心理反應,是可以通過(guò)想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè )、唱歌、閱讀、睡覺(jué)等方法調節放松。與人談心,使學(xué)生知道有問(wèn)題要學(xué)會(huì )求助,在學(xué)?梢哉依蠋、心理輔導老師談心,在家里可以找長(cháng)輩、親友談心,在社會(huì )上也可以有談心的對象,如心理咨詢(xún)電話(huà)等等。學(xué)習寫(xiě)日記或周記,用筆與自己談心,把心靈的軌跡用文字描繪下來(lái),對心理健康成長(cháng)有很大的幫助。

  心理健康教育觀(guān)后感 3

  從事大學(xué)生心理健康多年,深知心理健康的重要性,身心和諧健康才是真正意義上的健康?吹酱髮W(xué)生青春陽(yáng)光的身影總是感慨萬(wàn)千,年輕真好!當聽(tīng)到他們的“灰色”童年帶給他們的無(wú)助、孤獨和痛苦時(shí),又感慨于不讓自己的孩子重蹈他們的覆轍,自己一定努力讓家庭充滿(mǎn)歡笑、陽(yáng)光和民主,讓孩子愉快、無(wú)憂(yōu)無(wú)慮地度過(guò)他的童年。接觸很多的案例,很多大學(xué)生出現心理問(wèn)題的一個(gè)很重要的原因就是家庭,父母關(guān)系不好,父母離異或單親,被寄養在爺爺奶奶家或親戚家里,父母的教養方式不當,或家庭出現重大的喪失等等,這樣都可能造成孩子謹小慎微、不自信或安全感缺失,嚴重的可能會(huì )得抑郁癥或躁狂癥。所以作為小學(xué)生四年級的家長(cháng)需要從中吸取教訓,還孩子一個(gè)童真和歡樂(lè )的少年時(shí)代,為他們將來(lái)更加健康地生活和工作打下良好的基礎。

  一、無(wú)條件積極關(guān)注孩子

  無(wú)條件積極關(guān)注自己的孩子為他們的發(fā)展創(chuàng )設自由而安全的環(huán)境。只要是孩子有興趣的都可以讓他們去嘗試,只要對孩子有益都可以讓他們去做。不是孩子犯了一點(diǎn)錯誤就大發(fā)雷霆、一發(fā)不可收拾,一定記住不在孩子身上翻舊賬,就事論事就可以了。實(shí)際上無(wú)條件積極關(guān)注就是讓孩子感覺(jué)到安全,無(wú)論發(fā)生了什么事情都可以告訴父母,并且讓孩子感到父母是他們最好的朋友,安全的氛圍有利于孩子靜下心來(lái)專(zhuān)心做一些事情。前些天在上海學(xué)習“沙盤(pán)治療”時(shí)真正地體會(huì )到創(chuàng )設自由而安全的環(huán)境的重要性。沙盤(pán)治療就是讓兒童在裝滿(mǎn)沙子的器皿內自由“創(chuàng )作”——拿任何他想拿的沙具擺成他認為最好的畫(huà)面,中間沒(méi)有任何打擾和限制,并且被告知這種環(huán)境是安全的。兒童就是這樣不停的擺弄沙具和拼擺圖形,經(jīng)過(guò)十幾次的“治療”就可以解決他們的心理問(wèn)題,我就十分好奇,是什么魔力讓一個(gè)特有攻擊性的孩子經(jīng)過(guò)幾次或十幾次的沙盤(pán)治療最后“痊愈”了呢?后來(lái)老師的講解使我豁然開(kāi)朗:一方面孩子自身具有發(fā)現問(wèn)題并解決問(wèn)題的能力,他們通過(guò)擺沙盤(pán)可以了解自己的問(wèn)題,沙盤(pán)也可以讓這些孩子自行解決問(wèn)題,孩子具有大人無(wú)法企及的潛力;另一方面就是治療師給予的自由而安全的氛圍讓孩子可以發(fā)揮他們的潛能。

  所以作為家長(cháng)的我們,不要給關(guān)注增加太多的外在條件,無(wú)論孩子現在處于怎樣的狀態(tài),無(wú)論孩子是否達到自己的預期,給他們無(wú)條件積極關(guān)注吧,給孩子自由而安全的環(huán)境吧,讓孩子可以無(wú)拘無(wú)束、自由發(fā)揮吧。

  二、相信自己的孩子,多用肯定式的語(yǔ)氣

  有個(gè)小故事是這樣的:小女孩的媽媽告訴她一定不要看電視,否則一切免談。小女孩每次回到家后先打開(kāi)電視看自己喜愛(ài)的'電視節目,等看著(zhù)媽媽下班的時(shí)間都到了,她會(huì )用濕毛巾把電視降降溫,因為她知道媽媽回到家后做的第一件事就是摸摸電視熱不熱。所有的一切都處理完后,小女孩就坐在書(shū)桌上開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)。媽媽回來(lái)了,先摸摸電視發(fā)現不熱放心了,又看到寶貝女兒在認真的寫(xiě)作業(yè)馬上心情大好,滿(mǎn)足了女兒一直夢(mèng)寐以求的愿望。不敢設想如果一直如此下去,小女孩會(huì )變成怎樣,但可以肯定她學(xué)會(huì )了撒謊和欺騙。作為父母,一定要相信自己的孩子,盡量少地使用否定的語(yǔ)氣跟孩子說(shuō)話(huà)。你可以告訴他可以做什么,可以如何做,但少用“不能”、“不要”等否定詞語(yǔ),因為孩子更多的會(huì )聽(tīng)到“不能”和“不要”之后的內容。家長(cháng)看到孩子做了自己不允許的事情惱羞成怒,孰不知就是自己不相信孩子導致的。就拿我的兒子為例,前段時(shí)間檢查視力有些問(wèn)題,告訴他不能玩電腦和手機,但我們也沒(méi)有特別的設置手機和電腦的密碼,并給他買(mǎi)了些他特別喜歡的書(shū)籍。每天下班后發(fā)現他都在認真地讀書(shū),每次都會(huì )告訴我書(shū)中的一些故事,《魯濱遜漂流記》他竟然還讀了兩遍。欣賞兒子的作文時(shí),自己特別驚訝,發(fā)現好多句子都寫(xiě)得特別流暢和不拘一格,不再像以前一樣家長(cháng)拼命地催、孩子要命地眉頭緊鎖。設想一下,如果我也做一些不信任孩子的一些行為的話(huà),孩子還能這樣“堅守”自己的“原則”嗎?相信孩子,放手讓他們去做一些事情,少一些懷疑,多一些肯定。

  三、讓孩子跟同性父母成為好朋友

  按照心理學(xué)的理論,四年級的孩子應該多向同性父母靠攏,學(xué)習他們身上的優(yōu)點(diǎn),并習得社會(huì )所賦予的一些的特性,如男孩要勇敢和擔當。比如男孩子多和父親一起踢踢足球、打打籃球,不自覺(jué)地學(xué)習了父親堅持、堅韌和分享的精神,讓他們做一些“男人們應該做得事情”,這樣不僅可以親近兩者的關(guān)系,還可以學(xué)習一些男人的做事方式和并學(xué)會(huì )欣賞男人豁達開(kāi)朗的個(gè)性。這時(shí)候作為異性的父母就可以放手讓他們或她們盡情在一起,少些嘮叨和抱怨,默默支持他們。相反,如果這個(gè)時(shí)期男孩子仍過(guò)多的和媽媽一起做事和“糾纏不清”的話(huà),可能會(huì )對孩子個(gè)性的形成有些阻礙,媽媽認為這是“愛(ài)”孩子的一種方式,不忍讓孩子和不著(zhù)調的父親在一起,害怕自己?jiǎn)适鹤拥摹翱刂啤。為了避免長(cháng)大后出現“戀父的情節”或“戀母情節”,現階段讓我們孩子多認同同性父母吧,學(xué)習同性父母身上的優(yōu)良品質(zhì),讓孩子有種“很想成為他(她)們”的那種人的渴望吧。

  心理健康教育觀(guān)后感 4

  學(xué)習《大學(xué)生心理健康》,它幫助我樹(shù)立了正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān),它讓我更好的認識了自己,也更有信心創(chuàng )造美好未來(lái)。

  這門(mén)課程幫助我培養健全的人格。它教會(huì )我要勇敢的剖析自己,通過(guò)自我剖析我發(fā)現自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理課上,通過(guò)老師的教導和書(shū)本的指導,我慢慢的開(kāi)始正視自己。這門(mén)課程幫助我規劃人生,對未來(lái)更加充滿(mǎn)信心。

  人生的確需要規劃,剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生,一定要想好自己的一生準備做些什么樣的事,按自己的理想,一步一個(gè)腳印向踏實(shí)的人生目標靠近。人的一生如果沒(méi)有目標,沒(méi)有方向,永遠是隨波逐流,得過(guò)且過(guò)。有些時(shí)候,理想也等同于我們的目標,但只是有了理想卻沒(méi)有認真規劃,在實(shí)現的路上歧路多多,看著(zhù)是大道,走的是岔道,計劃往往趕不上改變,到頭來(lái)感嘆行路難,安慰自己已經(jīng)追求了過(guò)程就不要太再意結果。這是理想與現實(shí)出入太大不得不給自己的安慰。而如果你的確認真規劃了你的人生,每一個(gè)階段都有自己即定的目標,如果過(guò)程出現了偏差就及時(shí)改正,始終讓自己的目標在現實(shí)的征途中存在。一旦緊咬目標,你會(huì )發(fā)現你有戰無(wú)不勝的力量,而且會(huì )努力為自己的最終理想而奮斗不已。目標清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇,規劃好你的人生,你會(huì )奮不顧身地為理想而努力,而你行動(dòng)的動(dòng)力,也是你每一個(gè)階段不同的規劃目標。所以一個(gè)好的人生規劃太重要了,而這門(mén)課就很好的幫助了我。

  人的靈魂是思想,而思想的基礎是心理。這門(mén)課程幫助我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂,為我的健康成長(cháng)提供了指導,為我的未來(lái)照亮了道路。

  大學(xué)生健康問(wèn)題是我們大學(xué)生目前所關(guān)注的重要話(huà)題之一, 這學(xué)期,我們學(xué)習了大學(xué)生健康教育這門(mén)課程。經(jīng)過(guò)了幾個(gè)禮拜的學(xué)習,我學(xué)到了許多有關(guān)于大學(xué)生健康方面的知識。這些知識的學(xué)習,有助于我們更好的認識當前大學(xué)生中存在的健康問(wèn)題。

  大學(xué)生是從為數眾多的中學(xué)生中選拔出來(lái)的佼佼者,在心理上有很強的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時(shí),大學(xué)生則承受著(zhù)更大的壓力和挑戰。大學(xué)生往往自視甚高,很容易受挫折,并隨之發(fā)生一系列心理衛生問(wèn)題。相比生理而言,心里健康就尤為重要了,故只談心理方面的問(wèn)題。

  心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來(lái)走向社會(huì ),在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì )活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎的,一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著(zhù)全面發(fā)展的實(shí)現。

  那么,如何消除他們的心理障礙呢?其具體的途徑和方法如下:

  第一,養成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規律、勞逸結合、科學(xué)用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛生等。大學(xué)生的學(xué)習負擔較重,心理壓力較大,為了長(cháng)期保持學(xué)習的效率,必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習、鍛煉、休息,使生活有規律。學(xué)會(huì )科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦,避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱,使思維、記憶能力減退。

  第二,加強自我心理調節。自我調節心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態(tài),鍛煉意志品質(zhì),改善適應能力等。讓學(xué)生正視現實(shí),學(xué)會(huì )自我調節,保持同現實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調節,充分發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)性去改造環(huán)境,努力實(shí)現自己的理想目標。所以大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應學(xué)會(huì )自我心理調適,做到心理健康。

  第三,積極參加業(yè)余活動(dòng),發(fā)展社會(huì )交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活,而且為大學(xué)生的'健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機會(huì )。大學(xué)生應培養多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛(ài)好。

  第四,求助心理老師或心理咨詢(xún)機構,獲得心理咨詢(xún)知識。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢(xún)醫生或長(cháng)期從事心理咨詢(xún)的專(zhuān)業(yè)人員和心理老師。心理咨詢(xún)是指通過(guò)人際關(guān)系,運用心理學(xué)方法和技巧,幫助來(lái)訪(fǎng)者自強自立的過(guò)程。

  心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證,有了良好的心態(tài),不僅能取得好的學(xué)習效果,而且有益于終身的發(fā)展。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結合,加之其他積極因素的相互作用,大學(xué)生成才就有了可靠的內在條件。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著(zhù)舉足輕重的作用,所以我學(xué)習了這門(mén)課程后感覺(jué)到受益匪淺,對我以后的生活都起到了積極的作用。

  心理健康教育觀(guān)后感 5

  通過(guò)全鎮教師心理調適培訓會(huì ),懂得心理調適對每個(gè)人都有非常大的益處。每位教師都要學(xué)會(huì )自我調節,活出自我,活出健康,搞好工作。

  人要學(xué)會(huì )感恩、學(xué)會(huì )知足、學(xué)會(huì )把壓力當做動(dòng)力,要心中有愛(ài),關(guān)懷家人,與人友善。

  一、教師心理要健康

  一個(gè)優(yōu)秀的教師,除了要具備豐富的專(zhuān)業(yè)知識、精熟的教學(xué)技巧外,更重要的是需要具有健全的人格與健康的心理狀態(tài),但事實(shí)上,教師是心理問(wèn)題的多發(fā)群體。社會(huì )心理學(xué)的研究表明,凡是對他人高度負責的角色,都要經(jīng)受相當多的內心沖突與不安。教師工作除了腦力勞動(dòng)強度較高外,還要對社會(huì )、對家長(cháng)、對年輕一代的成長(cháng)高度負責。教師每天都要接觸帶有情緒色彩的活動(dòng),體驗情緒上的緊張和痛苦,使得他們出現心理問(wèn)題的概率比其他人群高。那么,教師群體的心理問(wèn)題、職業(yè)壓力和職業(yè)倦怠表現在哪些方面?造成這些問(wèn)題的原因是什么?只有清楚地認識這些問(wèn)題,教師才能很好地提高心理健康的水平,更好地教書(shū)育人。

  1、心理健康與道德修養密不可分

  事例:我上課說(shuō)話(huà)你就能打我一巴掌?以前上學(xué)的時(shí)候因為上課說(shuō)話(huà)被老師狠狠打了一巴掌,我是個(gè)臉皮薄的人,而且是當著(zhù)全班同學(xué)的面,我的自尊心大受打擊,從此心里就留下了陰影。

  缺乏師德的深層是什么?應該是反映出了教師在心理健康方面存在的一些問(wèn)題,某些教師的心理不夠健康,心理扭曲,有些教師由于心理失調、行為失調導致敗德行為,以致出現犯罪的事例。某些消極的心理狀態(tài)對教師的品德心理產(chǎn)生了影響,使某些教師對職業(yè)道德產(chǎn)生懷疑,師德表現受到干擾,對一些道德信念產(chǎn)生動(dòng)搖,失去道德的約束,丟掉道德誠信。若心理不健康,很難體現出應有的道德價(jià)值精神。心理健康水平低的教師不能把全部精力投入到教育教學(xué)工作中去,不能盡到“教書(shū)育人”的職責,更不能為人師表,表現出優(yōu)秀的職業(yè)道德。

  只有健康的心理才能——形成良好職業(yè)道德修養的內在基礎。心理健康與職業(yè)道德雖然是兩個(gè)不同概念,但是相互影響的,教師的心理健康對職業(yè)道德有著(zhù)十分重要的影響。

  2、教師的心理健康影響學(xué)生心理健康

  教師的心理是否健康直接影響教師的教育教學(xué)行為,會(huì )滲透在教學(xué)工作中。心理不健康的教師會(huì )源源不斷地“制造”出心理健康水平較低,或有心理障礙、心理疾病的學(xué)生。教師的心理健康是學(xué)生健康成長(cháng)的保證。研究表明,教師心理健康水平與學(xué)生心理健康水平成正比。

  事例:老師,你甩書(shū)砸我,那單詞我就能記住嗎?上黑板默寫(xiě)單詞,寫(xiě)錯了,老師在眾目睽睽之下甩起書(shū)本給了我一下。下課后跟我說(shuō)這是為我好,我以后就不會(huì )忘記這個(gè)單詞了,其實(shí)早忘是什么單詞了,就記得他這下打了,屈辱啊……

  為什么教師的心理健康影響學(xué)生心理健康?這是由于教育活動(dòng)的性質(zhì)與師生關(guān)系的特點(diǎn)決定的。教師對于學(xué)生具有性,在師生互動(dòng)中占據支配地位,所以學(xué)生極易受暗示。

  3、教師的心理健康影響師生關(guān)系

  心理不健康對社會(huì )交往的影響:對外界缺乏正常的認識過(guò)程和認識能力,不善于協(xié)調與控制自己不良情緒,理解他人和與他人交往的能力下降,理解學(xué)生的行為的能力下降,對學(xué)生出現的各種矛盾不能及時(shí)化解,甚至用一些違反心理學(xué)規律的做法來(lái)對待學(xué)生,不但會(huì )降低教師的教育教學(xué)效率,帶來(lái)工作的失敗,傷害學(xué)生的心理,從而導致學(xué)生心理失調,產(chǎn)生師生沖突。

  4、心理健康有助于提高工作效率

  教師心理問(wèn)題對認知活動(dòng)產(chǎn)生的影響:感知覺(jué)障礙:感覺(jué)過(guò)敏,感覺(jué)減退,錯覺(jué),思維障礙:思維混亂,思維散漫,思維破裂,語(yǔ)言支離破碎,強迫思維,妄想,注意障礙:精神恍惚,注意力不集中,記憶障礙:忘事,記憶力下降,情感障礙:麻木,反應遲鈍。

  二、教師要能頂住壓力

  教師的職業(yè)壓力主要來(lái)自下列四個(gè)方面:

  1、壓力來(lái)源:學(xué)生難教;

  現代學(xué)生的'特點(diǎn):獨生子女,戶(hù)外活動(dòng)與學(xué)生安全,知識學(xué)習與心理發(fā)展,自私、自我中心,怕挨批評,不愛(ài)聽(tīng)批評,教師往往生怕一句話(huà)傷害了孩子。

  2、壓力來(lái)源:家長(cháng)難處;

  家長(cháng)的角色定位,家長(cháng)不理解,不配合,放任,不重視親子關(guān)系,對孩子期望過(guò)高。

  3、壓力來(lái)源:學(xué)校難待

  工作環(huán)境條件差,檢查、評比過(guò)多,難以應付,與教學(xué)無(wú)關(guān)的事情過(guò)多,影響正常教育教學(xué),殘酷競爭,人際關(guān)系復雜。

  4、壓力來(lái)源:教師難當

  工作量增加,工時(shí)過(guò)長(cháng),身心得不到休息,生存空間受威脅,付出的心血得不到社會(huì )的認同,收入減少,知識增長(cháng)太快,持續進(jìn)修,期望過(guò)高,覺(jué)得自己失敗,不知道如何處理自己的情緒,感到有心無(wú)力。

  其他壓力:生存壓力:房子,醫療,物價(jià);家庭壓力:孩子教育,老人贍養;

  三、壓力會(huì )對教師的影響

  心理健康的水平影響身體健康,心理狀態(tài)可以引起生理功能的變化。良好的情緒狀態(tài)是維持生理機能正常進(jìn)行的前提,可以避免不良的生理反應。喜愛(ài)、愉快、自信、平和等良好的心態(tài)和情緒能夠激活免疫系統,有助于提高人的免疫能力和抵抗能力,使人有效地抵抗疾病的侵襲,從而促進(jìn)身體健康。

  消極情緒的危害:一旦遇到壓力,人的身體會(huì )分泌交感神經(jīng)素與腎上腺皮質(zhì)類(lèi)固醇等荷爾蒙,其中交感神經(jīng)素會(huì )讓人的心跳加快,而交感神經(jīng)長(cháng)期太興奮,易發(fā)生高血壓、心血管疾病等。壓力太大時(shí),身體所分泌的腎上腺皮質(zhì)類(lèi)固醇會(huì )減少免疫系統淋巴球的數量,而使人的抵抗力減弱,而免疫力一低。

  四、頂住壓力,維護自身心理健康

  1、增強自我保健意識,提高自我調節的能力

  后退一點(diǎn)。后退一步,海闊天空,知足長(cháng)樂(lè ),學(xué)會(huì )放棄,放棄亦是智慧。生活中時(shí)刻面臨取與舍的選擇,因為人生在世上想得到的東西實(shí)在太多了。

  總是渴望著(zhù)取,但往往常常忽略了舍,忽略了占有的反面——放棄。懂得了放棄的真意,才能理解“失之東隅,收之桑榆”的含義。靜觀(guān)萬(wàn)物,體會(huì )與世界一樣博大的境界,自然會(huì )懂得適時(shí)地有所放棄,這正是獲得內心平衡的好法。

  貪欲無(wú)邊享受生命的過(guò)程,生命是一個(gè)過(guò)程,而不是一個(gè)結果,生命的結果是什么,大家都知道——死亡,正是死亡意識推動(dòng)著(zhù)人的生存、競爭和發(fā)展。由己及人,也就能夠客觀(guān)地評價(jià)別人,接納并理解別人的錯誤和缺點(diǎn),對世事中的不平、不滿(mǎn)、不盡善盡美之處能處之泰然。這種心態(tài)對心理健康是非常有利的自我意識的水平制約著(zhù)對自己人格發(fā)展進(jìn)行調節的能力,一個(gè)人的自我意識是由無(wú)到有、從低級向高級發(fā)展的,在不同的發(fā)展階段,自我意識的水平不同,它對一個(gè)人的人格發(fā)展的調節能力也是不同的。

  2、搞好人際關(guān)系調節

  樂(lè )于合群,善于交往,不斷補充心理營(yíng)養;注意轉換角色,不要以我為核心。

  培養對人的興趣,擴大社會(huì )交往層面;積極助人,與人合作。多與別人傾談,學(xué)會(huì )表達與溝通,交流思想與感情。恰到好處地把握人們交往的距離。人際關(guān)系良好,社會(huì )交往能力強是心理健康的顯著(zhù)標志。

  4、調節生活節奏

  正確理解身心關(guān)系,健康的生活方式;注意營(yíng)養需求,養成良好的飲食習慣;積極進(jìn)行體育鍛煉,保持良好的身體素質(zhì);適當安排娛樂(lè )與休息,保持旺盛精力,不要太功利;關(guān)愛(ài)生命,定期體檢,積極治療原發(fā)病;適當的休息和減壓是保持“彈力”的良方。

  5、提高時(shí)間管理策略,合理安排作息時(shí)間

  時(shí)間是一種選擇,時(shí)間是安排,時(shí)間是持續兌現的支票:無(wú)法開(kāi)源也無(wú)法節流,只能有效的利用,所以要發(fā)展管理時(shí)間的能力。

  總之,教師在有些問(wèn)題上容易走入誤區。由于教師的角色特征及職業(yè)特點(diǎn),往往自視清高,或無(wú)視自己的心理問(wèn)題,或對自己心理問(wèn)題諱疾忌醫,二者都不正確。所以教師要主動(dòng)學(xué)習心理健康和心理問(wèn)題方面的知識,正確認識心理健康和心理問(wèn)題,樹(shù)立科學(xué)的健康觀(guān),掌握一些心理問(wèn)題的鑒別方法和常用心理調適方法。能積極參加實(shí)踐活動(dòng),豐富生活體驗,增加社會(huì )閱歷,從而不斷增進(jìn)人際關(guān)系,提高挫折承受力和社會(huì )適應力。

  心理健康教育觀(guān)后感 6

  一、通過(guò)學(xué)習使我認識到了心理健康教育的重要好處。

  心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分,是未來(lái)人素質(zhì)中的一項十分重要的資料!吨行W(xué)心理健康教育指導綱要》確定心理健康教育的總目標是:提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開(kāi)發(fā)他們的潛能,培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標是:使學(xué)生不斷正確認識自我,增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的潛力;培養學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對少數有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導,調節自我,提高心理健康水平,增強自我教育潛力。在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育,是我們學(xué)生健康成長(cháng)的需要,是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開(kāi)展心理健康教育,可促使教師更新教育理念,促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展,構成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說(shuō),開(kāi)展學(xué)生心理健康教育具有重要的好處。

  二、心理健康的內涵

  心理健康,是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念,既代表心理健康,當然也代表著(zhù)它的反面——心理問(wèn)題。圍繞著(zhù)心理健康開(kāi)展的教育,我們稱(chēng)之為為心理健康教育。心理健康心得體會(huì )。從班主任的職責來(lái)看,班主任要當好學(xué)生的心理保健醫生,促使他們身心健康的發(fā)展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個(gè)組成部分,班主任做好心理健康教育,才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間,或者指某個(gè)個(gè)體中間,對自己或者對自我一種用心的肯定的評價(jià),體驗或態(tài)度。老師們都很重視對學(xué)生自尊心的培養,因為學(xué)生如果自尊就能夠成為自強、自立、自信的年輕一代,因此自尊的問(wèn)題最重要。

  三、正確區分學(xué)生不同的心理狀態(tài)

  一般來(lái)說(shuō),人的心理狀態(tài)能夠分為三種:正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài),與這三種心態(tài)相應,其社會(huì )行為方向也表現出十分重要的特點(diǎn)。

  在沒(méi)有較大困擾的狀況下,學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下,學(xué)生的行為基本上預期價(jià)值觀(guān)體系、道德水平和人格特征相一致,是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。

  第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件,如受到挫折、需求得不到滿(mǎn)足等,就會(huì )進(jìn)入一種不平衡狀態(tài),那里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔憂(yōu)、矛盾等狀態(tài)。一般來(lái)說(shuō),學(xué)生在生活過(guò)程中會(huì )不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài),這是不可避免的甚至是必要的。積極主動(dòng)而不是消極被動(dòng)的應對不平衡狀態(tài)才會(huì )帶來(lái)發(fā)展或者成長(cháng)的契機。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡,促進(jìn)其發(fā)展。對不平衡狀態(tài)的外在或內在的非建設性或傷害性處理,才會(huì )導致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。

  異常行為是學(xué)生在心理不平衡的狀況下發(fā)生的,是一種偶發(fā)性行為,這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會(huì )發(fā)生的,它與常態(tài)行為不同,能夠稱(chēng)為“偏態(tài)行為”。班主任如果能及時(shí)鑒別學(xué)生的行為,采取相應的措施幫忙學(xué)生擺脫心理的危機狀態(tài),回復到正常狀態(tài),那么,學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì )的違法行為、不道德行為以及意外事件就會(huì )大大減少。

  第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài),當學(xué)生處于不健康狀態(tài)時(shí),往往會(huì )非線(xiàn)性地發(fā)生不適應行為,包括反社會(huì )行為和異常行為。所謂“非線(xiàn)性”地發(fā)生,是指這些行為的發(fā)生常常是沒(méi)有明確的、直接的原因,找不到其因果關(guān)系,其因果序列是不清晰的。例如,一位小學(xué)生突然害怕方格或類(lèi)似方格的所有物體,這是一種異常行為,包括他自己在內,誰(shuí)也弄不清他為什么會(huì )怕方格。正是由于這種非線(xiàn)性的特點(diǎn),我們對其不適應行為的產(chǎn)生就無(wú)法預測。學(xué)生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會(huì )行為或異常行為既沒(méi)有直接的原因,也沒(méi)有明確的行為動(dòng)機,因此,談不上是其價(jià)值觀(guān)、道德水準或人格特點(diǎn)的必然產(chǎn)物。這類(lèi)行為我們稱(chēng)之為“變態(tài)行為”。

  綜上所述,我們能夠看到,學(xué)生在不同的心理狀態(tài)下不適應行為的發(fā)生有不同的特點(diǎn),作為班主任,我們要看到廣大學(xué)生的兩個(gè)主流,一是大部分的學(xué)生心理健康是主流;二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時(shí)的心理不適,他們要求給予指導,以幫忙他們正確應對遇到的問(wèn)題。對于班主任,在應對學(xué)生發(fā)展中所出現的心理偏差,應樹(shù)立正確的觀(guān)念,采取有效的方法予以解決;而針對極個(gè)別的出現嚴重心理障礙的學(xué)生,則要能夠及時(shí)甄別,并用心尋求專(zhuān)門(mén)機構予以解決。

  四、加強對學(xué)生的心理健康教育。

  (一)結合不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn),為學(xué)生創(chuàng )設良好的心理發(fā)展環(huán)境。

  一個(gè)學(xué)生要能與周?chē)顺掷m一種融洽、正常的交往,才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此,身為一名教育工作者,我們要用心為學(xué)生創(chuàng )設良好的心理發(fā)展環(huán)境,就應把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、用心、順暢等上面,營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(cháng)環(huán)境,為孩子們建設和諧平等的群眾,盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習環(huán)境之中,避免對于孩子們成長(cháng)不利因素的出現。

  (二)全面滲透,多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育。

  為了更好地實(shí)現心理健康教育的目標,要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去,構成多渠道實(shí)施,如班主任工作團隊工作等等,同時(shí)也就應將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去,每一個(gè)任課教師能夠根據本學(xué)科教學(xué)資料與學(xué)習活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應的心理健康教育資料。這樣就能夠構成眾多的非專(zhuān)門(mén)渠道,促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開(kāi)展。

  注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養絕不是每周一、兩節課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現的。事實(shí)上,超多的研究與實(shí)踐經(jīng)驗都證明,心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結合,需要潤物細無(wú)聲的意識和觀(guān)念;良好心理素質(zhì)的培養僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現的,同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗中積累而成。因此,學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應成為心理健康教育的主渠道,只有將心理健康教育的思想、資料滲透到具體的教育教學(xué)工作中去,將兩者融合在一起,才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識加強情感教育,使學(xué)生有良好的情感生活。

  (三)教師本身也要注重自己的'心理健康

  教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先務(wù)必是心理健康的人。

  教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師就應能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一向處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習和掌握新的知識,盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念,掌握新的教學(xué)方法,到達新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地理解新知識,開(kāi)拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要好處。

  總之,教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生構成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教育作用,真正作到為人師表。只有構成學(xué)校、家庭、社會(huì )的心理健康教育網(wǎng)絡(luò ),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平必須能朝著(zhù)健康的方向發(fā)展。

  心理健康教育觀(guān)后感 7

  通過(guò)本次心理健康教育知識的學(xué)習,讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,現談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習的心得體會(huì ):

  一、小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師

  開(kāi)展心理健康教育,不只是一兩位專(zhuān)業(yè)教師的事,它還需要全體教師的重視和參與。教師不僅是學(xué)生知識的傳授者,更是學(xué)生學(xué)習的楷模,他們的一言一行都對學(xué)生有較大影響。我認為為了學(xué)生的心理健康,教師應該做到以下幾方面:

  1、教師要尊重學(xué)生!霸撋欠褡鹬貛熼L(cháng)”是教師評定一個(gè)學(xué)生品行的首要條件,而作為教師是否問(wèn)過(guò)自己“我尊重學(xué)生了嗎?”尊重學(xué)生包括尊重學(xué)生的`人格,尊重學(xué)生的勞動(dòng),尊重學(xué)生的成績(jì),尊重學(xué)生的隱私……

  2、教師不可有私心。這“私心”指的是教師對待學(xué)生要公平、公正,不能感情用事。成績(jì)好的學(xué)生都受老師的青睞,但是我們教師不能因為某某學(xué)生成績(jì)好而偏心,偏愛(ài)他,甚至做出不公平的決定。

  3、教師要講誠信!罢\信”這詞不只是適用于商品社會(huì ),也是教師要做到的。有些教師在向家長(cháng)匯報學(xué)生情況時(shí),會(huì )無(wú)意地把情況夸大或縮;應承了學(xué)生某些事情,過(guò)后又不認帳;有時(shí)在學(xué)生面前和同事無(wú)所顧忌地亂扯……這些微小的事兒都會(huì )讓學(xué)生覺(jué)得,教師都可撒謊,我們怎么不可以呢?

  二、心理健康教育應該寓于各學(xué)科教學(xué)中。

  1、每一位教師在上課時(shí)都應該時(shí)刻記得幫助學(xué)生保持良好的情緒。對學(xué)生要和藹可親,善于觀(guān)察學(xué)生情緒變化,及時(shí)排除不良情緒的干擾;減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負擔,創(chuàng )造生動(dòng)活潑的教育教學(xué)情境,使學(xué)生樂(lè )于學(xué)習;發(fā)現并表?yè)P學(xué)生的優(yōu)點(diǎn),尤其是"弱視群體",更應及時(shí)發(fā)現他們的閃光點(diǎn),抓住教育契機給予不同方式的贊許,鼓勵他們進(jìn)取。

  2、利用學(xué)科知識加強情感教育,培養健康情緒,使學(xué)生有良好的情感生活。

  隨著(zhù)社會(huì )的重視,目前學(xué)校教育已慢慢成為學(xué)生心理健康教育的主戰地。這不僅僅需要專(zhuān)業(yè)的心理輔導員上好心理健康教育課,更需要其他各科老師結合本學(xué)科特點(diǎn),把心理健康教育的原則、方法充分運用到教學(xué)中,兩者有機結合,確保學(xué)生的健康成長(cháng),使學(xué)生的人格得到和諧發(fā)展,為適應未來(lái)的社會(huì )需要在能力上和心理上作好準備,使他們真正成為有理想,有道德,有文化,有紀律的一代新人。

  心理健康教育觀(guān)后感 8

  今天,一個(gè)陽(yáng)光明媚的星期三,天氣雖然冷了點(diǎn),但卻抵擋不住我們火一樣的熱情,因為我們學(xué)校組織我們03高檢(2)、(3)兩個(gè)班觀(guān)看心理健康教育片。

  今天的心理健康教育片我想我應該來(lái)說(shuō)是看得比較仔細的。本片以心理健康教育概述,心理健康教育與素質(zhì)教育,心理健康教育內容三大部分為重點(diǎn),還介紹了中學(xué)生的心理特點(diǎn)、人際心理、青春期心理等幾大心理特征。著(zhù)名的希臘文學(xué)家比爾斯曾經(jīng)寫(xiě)過(guò)一本關(guān)于心理健康的書(shū),名叫《一顆失而復得的心》,這本書(shū)一經(jīng)出版后,立即引起了社會(huì )的強烈反響,也使人們正確認識到了心理這樣的一個(gè)名詞。隨即,在1908年的5月,美國成立了全球第一個(gè)社會(huì )心理機構,為人們提供心理輔導,當時(shí)也就有了心理醫生這樣的一個(gè)新生物。在1984年一份社會(huì )調查上顯示(對蘇浙兩省1095名青少年),在1095名青少年中,有16.53%的學(xué)生心理存在問(wèn)題,現在孩子的心理教育已經(jīng)成為了一個(gè)社會(huì )化的問(wèn)題。80年代以來(lái)全國各大中小學(xué)都開(kāi)展了健康教育這一門(mén)課。

  在幾年前,中國的一位小姑娘,她叫梁寬,她代表中國參加了國際兒童基金會(huì )在荷蘭所組織的活動(dòng)。到了會(huì )場(chǎng),她發(fā)現會(huì )場(chǎng)上空飄揚的旗幟竟然沒(méi)有中國的國旗,她非常的氣憤,當即與活動(dòng)的組委會(huì )進(jìn)行交涉,可當時(shí)組委會(huì )并沒(méi)有把中國國旗給掛上去。在晚宴上,梁寬對著(zhù)眾人說(shuō),如果組委會(huì )再不把國旗給懸掛上去,那她就用血把餐桌上的白布染紅,來(lái)做一面國旗。組委會(huì )后來(lái)對此事特別的震驚,當即派人把中國國旗懸掛在了會(huì )場(chǎng)的上空。這時(shí),梁寬的臉上終于露出了笑容。通過(guò)這件事,我知道了心理健康教育里的德育教育能幫助學(xué)生走向新的政治方向,能有一顆愛(ài)國心。

  心理健康教育的內容有心理輔導,能解決同學(xué)們的心理問(wèn)題,心理輔導能調動(dòng)人際關(guān)系、自我的心理輔導、升學(xué)輔導,其中升學(xué)輔導是人生中最重要的一步。還有情緒心理輔導,現在的青少年心理極不穩定,又容易沖動(dòng),這樣的輔導能幫助同學(xué)們培養社會(huì )化的情感,意志心理輔導,性心理輔導等內容。

  現在的青少年還有著(zhù)強烈的崇拜心理,崇拜某個(gè)明星、歌手……對于這一現象青少年不可盲目崇拜,下面我就講一個(gè)故事,大家一起思考一下:2003年6月21日,大連一個(gè)姓劉的女同學(xué)在家中上吊自殺,其原因僅僅是因為她是張國榮的忠實(shí)歌迷,她像母親要錢(qián)買(mǎi)CD,母親沒(méi)有給還訓了她幾句,就有了先前所說(shuō)的那一幕,讓人十分的悲痛,母親悲痛欲絕后又深思那番話(huà)怎么對女兒有那么大的刺激呢?再看看一則數據吧,在100個(gè)中學(xué)生中,對于偶像特別崇拜的竟占了50%,而一般崇拜的也有30%,只有可憐的20%的不怎么崇拜明星偶像,這祥的現象值得我們深思!

  我們這個(gè)年齡的同學(xué)可能都有這樣的一種想法,小時(shí)侯,都感覺(jué)父母是那么的完美,但是長(cháng)大后只看到父母的缺點(diǎn),覺(jué)得他們羅嗦,跟他們沒(méi)話(huà)說(shuō)。小明是某重點(diǎn)中學(xué)的`學(xué)生,一天他上學(xué)去了,父親在收拾房間時(shí)發(fā)現他的抽屜沒(méi)有關(guān)好,把抽屜打開(kāi)看了一下,發(fā)現里面有兒子的日記,上面寫(xiě)著(zhù)我感到父母現在很羅嗦,真的很煩,又沒(méi)有玩的時(shí)間,沒(méi)有自由,正在這時(shí)小明回來(lái)了,看見(jiàn)父親在看他的日記,責問(wèn)父親為何翻看他的日記,這是他的隱私,父親說(shuō)我養了你十幾年了,你還跟我說(shuō)隱私啊……像這類(lèi)似的事情在社會(huì )上時(shí)有發(fā)生,那我們又該如何面對呢?

  通過(guò)影片的觀(guān)看,使我知道了一個(gè)人心理的好壞,對于一個(gè)人來(lái)說(shuō)有著(zhù)至關(guān)重要的作用,調節好自己的心態(tài),才能自己成為真正的強者,相信自己。

  心理健康教育觀(guān)后感 9

  今日,我們學(xué)校在五樓的教室里觀(guān)看了一部叫做《兒童心理健康與學(xué)習習慣養成》的電影。

  看完這個(gè)電影,讓我明白了:一位好的孩子,總會(huì )有一點(diǎn)小成績(jì),總會(huì )有一點(diǎn)小毛病,但是只要我們有意識地開(kāi)發(fā)孩子的潛力,并且用正確的方式引導,使每一個(gè)孩子健康的成長(cháng),那么我們的學(xué)校也會(huì )越來(lái)越好。

  影片里,讓我最深刻的是一個(gè)叫“小小小心愿”的小男孩在小學(xué)里發(fā)生的一件事。那一天,他一家去一家商店買(mǎi)東西,可是他的父親因為車(chē)庫的玻璃破碎而去世,家里的重活不得不讓他和母親一起干活。

  當時(shí),還在家幫他縫補衣服,縫補衣服的時(shí)候,他還在家看電視,看了還不知道。后來(lái),媽為了能讓他上學(xué),自己一個(gè)人到了城市里。他的`爸爸也是一個(gè)小偷,家里窮,就用這個(gè)東西,偷別人的東西。但是他的媽媽還是不能容忍他,她把自己身上的錢(qián),都給了那個(gè)小男孩,讓他上學(xué)。

  看完這個(gè)影片,讓我明白了:要學(xué)會(huì )自己管自己的道理,不要再依賴(lài)家長(cháng),因為家長(cháng)們都是為我們學(xué)習,不管是誰(shuí),如果你沒(méi)有學(xué)會(huì )做一些小事,那么你也會(huì )失去上學(xué)的機會(huì )。

  心理健康教育觀(guān)后感 10

  在這段上暑假,我參加了一次幼兒心理健康教育講座,開(kāi)始向我們講授幼兒心理與教育知識,從幼兒心理學(xué)定義入手漸進(jìn)的講述了心理學(xué)的分支,幼兒發(fā)展的影響因素,幼兒發(fā)展的特點(diǎn)等專(zhuān)業(yè)知識。

  老師邊講邊分析,并舉例拓展、讓我們學(xué)到了很多專(zhuān)業(yè)的心理及教育知識,又告訴我們很多教學(xué)中的心理及教育的'方法,通過(guò)講授專(zhuān)業(yè)知識,觀(guān)看幼兒在園生活錄像、手指操、找不同,畫(huà)圖形分析,安靜訓練等各種教學(xué)方法,讓我們在輕松、愉快的學(xué)習氛圍中學(xué)到了許多專(zhuān)業(yè)幼兒心理與教育的知識及運用方法。

  我的感觸頗深,明白了很多應對幼兒教學(xué)活動(dòng)及心理情緒等方面的方法,我要把所學(xué)的知識運用到以后的教學(xué)及游戲中去,根據幼兒的身心發(fā)展特點(diǎn),合理分配,因材施教,引導幼兒自主學(xué)習和活動(dòng),給他們以正確的引導,讓幼兒在玩中學(xué),在學(xué)中玩,達到娛教娛樂(lè )的活動(dòng)效果,讓所學(xué)知識得到應有的運用,并在此基礎上有所升華。

  心理健康教育觀(guān)后感 11

  xx老師在人格教育中主要為我們強調了一點(diǎn):在我們中小學(xué)生所要完成的必修課中,不僅僅是學(xué)習。我們還要懂得怎樣自我控制一些不好的習慣,懂得孝敬父母,尊敬老師,懂得很好的處理一些人際關(guān)系與學(xué)習做一些簡(jiǎn)單的家務(wù)勞動(dòng)等。

  看完了xx老師為我們上的這一堂課,使我受益匪淺。從前,我以為,只要學(xué)習好了一切都不是問(wèn)題。爸爸媽媽盡快的給我騰出大量的時(shí)間供我學(xué)習,除了學(xué)習,家里的任何一件事我都不用去做,任何一件事都不用我去操心。爸爸媽媽把什么事都安排的井井有條,等著(zhù)我去享用他們的勞動(dòng)成果。甚至讓我誤以為這都是他們應該做的.,只要我學(xué)習好就行了。

  聽(tīng)了xx老師說(shuō)的孔子的一句"入則孝,出則悌,謹而信,泛愛(ài)眾而親仁,行有余力,則以學(xué)文的話(huà)后,我才頓時(shí)恍然大悟:原來(lái)學(xué)習并且不是最重要的,比學(xué)習更重要的還有許多我們需要學(xué)會(huì )做的事,而首當其沖排在第一位的,便是怎樣做人。

  做人其實(shí)也是一門(mén)學(xué)問(wèn),其中囊括道德、禮儀等等。而我們小學(xué)生除了要做好道德、禮儀方面的學(xué)習之外,還要在生活自理能力方面有所提高。一個(gè)人,就算學(xué)習再好,但卻不能自己照顧自己的話(huà),那么就算他四肢健全,也是一個(gè)廢人。所以我們從小要幫爸爸媽媽分擔一些家務(wù),比如拖拖地,擦擦桌子,洗洗碗等,不要過(guò)多的讓爸爸媽媽幫你干一些事情,要先自己學(xué)著(zhù)試探性的先做,實(shí)在不會(huì )的'話(huà)再讓爸爸媽媽來(lái)幫忙。

  xx老師講的這一堂課,讓我明白了一個(gè)道理:在我們中小學(xué)生的必修課內,最重要的并且不是學(xué)習,學(xué)會(huì )了怎樣做人是排在第一位的,如果連這些都不會(huì )的話(huà),就算學(xué)習成績(jì)再好,也是一個(gè)不具備健全人格的人。

  大人們常說(shuō),要想成才得先成人,所以,作為一名小學(xué)生,要成長(cháng)為一名優(yōu)秀的合格人才,需要學(xué)的`很多很多,不止是學(xué)習,不是嗎?

  心理健康教育觀(guān)后感 12

  在本周的教工學(xué)習活動(dòng)中,我們聆聽(tīng)了楊敏毅老師的關(guān)于學(xué)生心理健康教育的講座。

  促進(jìn)小學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的教育,是進(jìn)一步加強和改進(jìn)中小學(xué)德育工作、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要組成部分。中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期,隨著(zhù)生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會(huì )閱歷的擴展及思維方式的變化,特別是面對社會(huì )競爭的壓力,他們在學(xué)習、生活、自我意識、情緒調適、人際交往和升學(xué)就業(yè)等方面,會(huì )遇到各種各樣的'心理困擾或問(wèn)題。因此,在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育,是學(xué)生身心健康成長(cháng)的需要,是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。

  教育部頒布的《關(guān)于加強中小學(xué)生心理健康教育的若干意見(jiàn)》中明確指出:“良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分,是未來(lái)人才素質(zhì)中的一項十分重要的內容。培養學(xué)生良好的心理素質(zhì),是素質(zhì)教育的重要組成部分,是培養跨世紀高質(zhì)量人才的重要環(huán)節!苯Y合工作經(jīng)驗,我們也能體會(huì )到只有在心理健康的情況下才能提升教育教學(xué)的實(shí)效性。此外,青少年、兒童作為社會(huì )主義建設的接班人,今天的青少年、兒童就是明天建設祖國的生力軍。因此,身為一名教育工作者,我深知此次學(xué)習的意義。

  楊老師首先總結了學(xué)生心理問(wèn)題的主要表現,接著(zhù)分析了造成心理問(wèn)題的原因,主要有生理因素、家庭因素、成長(cháng)因素和社會(huì )導向因素。接著(zhù)楊老師結合幾個(gè)典型案例,告訴老師們關(guān)注學(xué)生的行為,要用發(fā)展、系統和獨特的眼光看待學(xué)生的心理問(wèn)題,要尋找原因、尊重個(gè)性。表面的問(wèn)題可能不是實(shí)質(zhì)性的問(wèn)題,教師要深挖問(wèn)題背后的真正緣由,問(wèn)題才有可能得以解決。楊老師也向老師們提出建議:要讀懂學(xué)生,了解學(xué)生的心理需求、懂得學(xué)生的情緒表達、判斷學(xué)生的行為異常,要考慮多方面因素對學(xué)生的影響。因此,在教育教學(xué)工作中,我們可以思考,學(xué)生問(wèn)題行為的產(chǎn)生,是否只是家教不嚴或孩子年紀小不懂事?

  教學(xué)過(guò)程中有太多出乎意料的問(wèn)題,但是我們的眼光不能只停留于問(wèn)題表面,而要多觀(guān)察、多和學(xué)生與家長(cháng)交流,探究問(wèn)題背后的形成因素,做到從根源上了解問(wèn)題、解決問(wèn)題!

  心理健康教育觀(guān)后感 13

  通過(guò)學(xué)習《中小學(xué)生心理健康標準與心理輔導》這門(mén)課,讓我認識到要想真正學(xué)好心理輔導,特別是要想很好地掌握心理輔導的技能,創(chuàng )造性地展開(kāi)工作,有效地幫助來(lái)訪(fǎng)者解決問(wèn)題。

  在學(xué)習的過(guò)程中,使我聯(lián)想到我的學(xué)生中的各種問(wèn)題以及自己的處理方法,也讓我定位了以后的努力方向:做一個(gè)優(yōu)秀的小學(xué)生心理健康輔導員,讓那些需要我幫助的心理求助者感受到我今天一樣的成長(cháng)喜悅,感受到心理健康帶給自己生活幸福感的提高。

  在《中小學(xué)生心理健康標準與心理輔導》的學(xué)習過(guò)程中,我認為“努力創(chuàng )設一種激勵成長(cháng)的氛圍,促進(jìn)學(xué)生向健康的方向成長(cháng)!笔且环N非常積極向上的輔導方法,教育學(xué)理論告訴我們,每個(gè)學(xué)生都是有進(jìn)步要求的,都希望別人認為自己是一個(gè)好學(xué)生。怎樣進(jìn)行有自卑、內向成績(jì)差的心理問(wèn)題生的心理輔導呢,我簡(jiǎn)單歸納了三點(diǎn):

  (一)播種信心

  談心——這是我要和這樣的孩子做的第一件事,每次都選擇輕松的話(huà)題,通過(guò)談話(huà),都能在孩子不易察覺(jué)地情況下,發(fā)掘其身上的優(yōu)點(diǎn)。在經(jīng)常在他們說(shuō)得好、說(shuō)得對的時(shí)候,大聲地表?yè)P,贊賞學(xué)生“你說(shuō)得真清楚,老師聽(tīng)懂了”,“你真會(huì )思考問(wèn)題”,“你真是有主見(jiàn)”……漸漸地她有了“我說(shuō)話(huà)表達能力很強”的.認識,每次說(shuō)話(huà)都昂首挺胸的樣子。

  于是,再乘勝追擊:“你要對自己有信心,因為你和別的小朋友一樣聰明,加油!一直鼓勵孩子往好的反向發(fā)展。

  (二)樹(shù)立信心。

  “一切教育都歸結為養成兒童良好的學(xué)習習慣”。要使這樣的孩子養成良好的學(xué)習習慣,必須注意從一點(diǎn)一滴的小事做起,并持之以恒,以逐步幫助他們全面地形成良好的學(xué)習習慣。由于他們的基礎較差,所以常常通過(guò)一些現實(shí)生活中的事例,培養他們從多角度思考的習慣;鼓勵他們大膽想象,同時(shí)讓他們在學(xué)習過(guò)程中自主地發(fā)揮智慧和潛能,自己也能肯定自己的能力,從而堅定信心。

  (三)激勵信心

  根據小學(xué)生好模仿的特點(diǎn),在教學(xué)過(guò)程中,我及時(shí)地發(fā)現一些學(xué)生可以效仿的事例,用一些激勵性的詞語(yǔ)觸動(dòng)孩子的心靈。如:“___同學(xué),作業(yè)是同學(xué)們學(xué)習的榜樣”,“___同學(xué),很會(huì )提問(wèn)題”等等。這樣,就讓他們有了學(xué)習的對象,促使他們學(xué)會(huì )適時(shí)地調控自己的學(xué)習行為,同時(shí),我還制訂一些制度如點(diǎn)滴匯報制度,激勵措施如加花評比等,日積月累,在榜樣的影響下,他們的學(xué)習習慣一定會(huì )有大的改善。

  做為教師要努力使教育適合學(xué)生的個(gè)別特點(diǎn),教師要懂得的他的學(xué)生來(lái)自不同的家庭,不同的生活背景,不同的需要和不同的價(jià)值觀(guān),因此在教育中要靈活運用各種教育策略,這樣才能取得良好的效果。

  在今后的教育教學(xué)中我一定會(huì )保持一顆健康,公平的心態(tài),關(guān)注每個(gè)學(xué)生,善待每一個(gè)學(xué)生,關(guān)心愛(ài)護自己的學(xué)生,讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂(lè )成長(cháng),成為祖國的有用人才。

  心理健康教育觀(guān)后感 14

  在上小學(xué)前就聽(tīng)說(shuō)小學(xué)要開(kāi)設心理健康科,于是我就一直在猜測,心理課到底是怎樣的,是不是老師會(huì )給我們講有關(guān)心理學(xué)的知識呢,是不是社會(huì )心理學(xué)、職場(chǎng)心理學(xué)這一類(lèi)聽(tīng)起來(lái)很高深的課程呢?帶著(zhù)這樣的疑問(wèn),我上了第一次心理健康課。四個(gè)班的同學(xué)們一起在一個(gè)大階梯教室里上課,氣氛跟高中的時(shí)候很不一樣,教室里回響著(zhù)老師擴音器的聲音,感覺(jué)上課的氣氛比高中要輕松很多。同學(xué)們對這門(mén)課程都不了解,但是在老師生動(dòng)的講解下,教室里變得很活躍,同學(xué)們都很激動(dòng),積極的討論起來(lái)。老師跟我們講了很多心理學(xué)上的有趣知識,比如情商的高低和智商的高低對人以后的'發(fā)展的影響大小。

  心理健康課與小學(xué)生活也息息相關(guān),比如談到的小學(xué)生宿舍關(guān)系,現在現代飛速發(fā)展的社會(huì )中出現了越來(lái)越多的問(wèn)題,比如小學(xué)宿舍里寢室之間同學(xué)們的人際關(guān)系對于很多人來(lái)說(shuō)是一個(gè)很?chē)谰膯?wèn)題。比如現在很多小學(xué)生是獨生子女,在家里被嬌生慣養,從沒(méi)做過(guò)粗活,家里的人都圍著(zhù)他轉,說(shuō)白了就像小皇帝一樣,到了小學(xué)以后,在宿舍里沒(méi)人圍著(zhù)他轉沒(méi)人聽(tīng)他指揮,沒(méi)有人幫他做任何事,這個(gè)重大的轉變就會(huì )使他突然變得很不適應,而這時(shí)候心理的調節就十分的重要。有的人在初中高中的時(shí)候一直是學(xué)校里的好學(xué)生,老師眼里的寶,天天被老師表?yè)P著(zhù),被同學(xué)羨慕著(zhù),難免會(huì )心高氣傲,自大起來(lái),覺(jué)得自己跟別人不在一個(gè)層面上,自己就是要高人一等,瞧不起他人,然而上了小學(xué)之后,發(fā)現沒(méi)有人崇拜自己了,沒(méi)有一群人來(lái)仰望自己了,心里的落差不是一點(diǎn)點(diǎn),而在宿舍里還是自認為高人一等,一副不屑與別人為伍的模樣,久而久之就被大家疏遠了,如果再加點(diǎn)兒壞脾氣,就會(huì )被大家排擠,日子就沒(méi)那么好過(guò)了。宿舍里還有一個(gè)問(wèn)題,那就是人與人之間生活習慣的差異。宿舍的室友都是天南地北聚到一塊兒的,每個(gè)人的生活習慣不一樣,有的人一個(gè)月不洗澡,有的人每天半夜煲電話(huà)粥,有的人特別自私,一點(diǎn)兒東西都不讓別人碰......這些久而久之都會(huì )成為引起矛盾的導火索,但其實(shí)只要站在別人的角度,用為別人著(zhù)想的方式,這些問(wèn)題都是可以解決的。小學(xué)其實(shí)是個(gè)小型的社會(huì ),每一個(gè)人在小學(xué)的生活就是在模擬著(zhù)以后走入社會(huì )的生活,在小學(xué)處理好人際關(guān)系是以后走入社會(huì )能夠如魚(yú)得水的基礎,也是在走進(jìn)社會(huì )之前提前的演練,所以有良好的人際關(guān)系對于我們來(lái)說(shuō)是十分重要的。

  老師還給我們介紹了現代的“微表情”知識。微表情是指人在極短的時(shí)間內所作出的表情,這個(gè)表情反映了人的真實(shí)情緒,但是一般人不容易捕捉,而這個(gè)微表情多用在刑偵之中,起了很大的作用,通過(guò)微表情我們也能夠知曉對方的真實(shí)情緒,有利于雙方的溝通和真實(shí)的交流。

  心理健康課讓我學(xué)到了很多,人處在社會(huì )之中會(huì )有各種各樣的坎坷需要經(jīng)歷,有的人從此一蹶不振,而有的人在打擊之后變得更強,有的人永遠悲觀(guān),所以他一事無(wú)成,而有的人在每次挫折之后都暗示自己“我能行”,所以他終將成功。有一個(gè)良好的心理的樂(lè )觀(guān)的態(tài)度,才會(huì )將你引向成功。

  心理健康教育觀(guān)后感 15

  今天我們有幸聆聽(tīng)了省第一位心理健康特級教師鐘志農老師的有關(guān)心理健康講座,覺(jué)得很有收獲,F代的孩子們,被這個(gè)瞬息萬(wàn)變的社會(huì )弄得不知所措,常常不知什么是對的,什么是錯的,再加上家庭教育、學(xué)校教育的一些失誤,社會(huì )、家庭對孩子不當的要求,使一些孩子的心理健康問(wèn)題日趨嚴重。因此,心理健康教育,已不容忽視。作為教師,應該努力成為孩子們的知心朋友,應該能勝任心理健康輔導教師一職。但是,事實(shí)上,我們自己有時(shí)也很茫然,不知如何開(kāi)導孩子,甚至自己也因為各方面的壓力大,而沒(méi)有一個(gè)健康的心態(tài)面對孩子。鐘老師的講座,無(wú)疑是在仲秋中給我們帶來(lái)的一絲涼風(fēng),很是及時(shí)。

  一個(gè)晚上的講座,一點(diǎn)都沒(méi)讓人感到疲勞,反而是讓人感到意猶未盡,聽(tīng)后感受可以概括為三個(gè)字:清、悔、惑。

  清。主要是指,聽(tīng)了鐘教授的講座后,對很多以往模糊不清的心理健康的概念清晰了。比如:一直以來(lái),總認為有心理健康問(wèn)題的.孩子就是不健康的?磥(lái),這個(gè)看法是片面的。了解了正確的觀(guān)點(diǎn)、理念,對今后我們的教育是非常有幫助的。不會(huì )再不顧孩子的心理特點(diǎn)、年齡特點(diǎn),無(wú)端拔高要求,給孩子造成嚴重的心理負擔。有了正確的理念指導,會(huì )使我們的教育教學(xué)有效開(kāi)展帶來(lái)無(wú)限的益處。

  悔。正如科研室許主任所說(shuō),鐘老師的講座,不僅針對我們教師有用,更對年輕的父母是很有用的。聽(tīng)了講座,真是對自己以往教育自家孩子的方式感到慚愧。雖然自己是教師,但很所時(shí)候對自己孩子的教育是失敗的,常常不顧及孩子的心理,以致造成孩子有了一些不良的個(gè)性行為。邊聽(tīng)邊后悔,心想早聽(tīng)此講座多好。呵呵,后悔藥是沒(méi)的,F在改變自己的教育方式,總也能有所效果的。后悔之后有所促進(jìn)也是好事,還是很值得的。

  惑。聽(tīng)了講座后,反思自己的教育,覺(jué)得很多方法,比如規定時(shí)間完成作業(yè)等,早很多年就向家長(cháng)推薦過(guò),可是好像也收效甚微,所以感到非常困惑。所以非常希望今后能有更多的機會(huì )聽(tīng)到這樣精彩的講座。不過(guò),鐘老師的“心海揚帆”網(wǎng),也給我們提供了一個(gè)學(xué)習的途徑,非常好。

  心理健康教育觀(guān)后感 16

  今天我收看了河北電視臺公共頻道于丹老師的講座《中小學(xué)生心理健康教育與學(xué)習習慣》,使我明白了很多道理。下面我就和同學(xué)們一起來(lái)分享一下。

  感受最深的是我們要學(xué)會(huì )“獨立承擔”。于丹教授講的生活中祖母祖父對小孫子的寵愛(ài)的故事,我想在我們這些家里的“小太陽(yáng)”來(lái)說(shuō)太常見(jiàn)了,明明是自己走路摔倒了,祖母為了安慰我,埋怨路的不平,也有時(shí)候我明明知道自己是做錯了事情,就是沒(méi)有勇氣承認錯誤,這次聽(tīng)于丹教授講課,深深的觸動(dòng)了我,從今天起,我要做一個(gè)勇于承擔責任的人。

  其次,就是我們的`學(xué)習習慣的養成問(wèn)題,在無(wú)數次考試過(guò)程中,經(jīng)常會(huì )給自己找各種借口,有的題做錯了,其實(shí)自己認真點(diǎn)是可以作對的,就感覺(jué)沒(méi)什么,不是自己能力問(wèn)題是馬虎,所以心不在焉,不重視,下次還是出現同樣的低級錯誤,聽(tīng)了于丹教授的講座,我才知道,那是我的能力有缺陷,但是這種缺陷是可以由自己培養訓練之后可以彌補的,所以,從今以后,我要制定學(xué)習計劃,來(lái)鍛煉的學(xué)習能力,把這種能力缺陷補上來(lái)。

  我的感想還有很多,總之,愿我們大家都健康快樂(lè )的成長(cháng)。

  心理健康教育觀(guān)后感 17

  于丹老師在人格教育中主要為我們強調了一點(diǎn):在我們中學(xué)校生所要完成的必修課中,不僅僅是學(xué)習。我們還要懂得怎樣自我掌握一些不好的習慣,懂得孝敬父母,敬重老師,懂得很好的處理一些人際關(guān)系與學(xué)習做一些簡(jiǎn)潔的家務(wù)勞動(dòng)等。

  看完了于丹老師為我們上的這一堂課,使我受益匪淺。從前,我以為,只要學(xué)習好了一切都不是問(wèn)題。爸爸媽媽盡量的給我騰出大量的時(shí)間供我學(xué)習,除了學(xué)習,家里的任何一件事我都不用去做,任何一件事都不用我去操勞。爸爸媽媽把什么事都支配的井井有條,等著(zhù)我去享受他們的.勞動(dòng)成果。甚至讓我誤以為這都是他們應當做的,只要我學(xué)習好就行了。

  聽(tīng)了于丹老師說(shuō)的孔子的一句“入則孝,出則悌,謹而信,泛愛(ài)眾而親仁,行有余力,則以學(xué)文”的話(huà)后,我才立刻恍然大悟:原來(lái)學(xué)習并不是最重要的,比學(xué)習更重要的還有很多我們需要學(xué)會(huì )做的事,而首當其沖排在第一位的,便是怎樣做人。

  做人其實(shí)也是一門(mén)學(xué)問(wèn),其中包括道德、禮儀等等。而我們學(xué)校生除了要做好道德、禮儀方面的學(xué)習之外,還要在生活自理力量方面有所提高。一個(gè)人,就算學(xué)習再好,但卻不能自己照看自己的話(huà),那么就算他四肢健全,也是一個(gè)廢人。所以我們從小要幫爸爸媽媽分擔一些家務(wù),比如拖拖地,擦擦桌子,洗洗碗等,不要過(guò)多的讓爸爸媽媽幫你干一些事情,要先自己學(xué)著(zhù)摸索性的先做,實(shí)在不會(huì )的話(huà)再讓爸爸媽媽來(lái)幫忙。

  于丹老師講的這一堂課,讓我明白了一個(gè)道理:在我們中學(xué)校生的必修課內,最重要的并不是學(xué)習,學(xué)會(huì )了怎樣做人是排在第一位的,假如連這些都不會(huì )的話(huà),就算學(xué)習成果再好,也是一個(gè)不具備健全人格的人。

  大人們常說(shuō),要想成才得先成人,所以,作為一名學(xué)校生,要成長(cháng)為一名優(yōu)秀的合格人才,需要學(xué)的許多許多,不只是學(xué)習,不是嗎?

【心理健康教育觀(guān)后感】相關(guān)文章:

學(xué)生心理健康教育活動(dòng)教案 學(xué)生心理健康主題教育03-08

心理健康教育的教案12-24

心理健康教育教案01-12

心理健康心得教育10-19

心理健康教育教案01-02

心理健康教育總結11-11

心理健康教育反思08-04

心理健康教育簡(jiǎn)報11-12

心理健康教育的觀(guān)后感12-09

教師心理健康教育培訓總結 心理健康教育教學(xué)總結03-14