感恩演講稿-回歸傳統節感受冬至日
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尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
早上好!
今天我國旗下演講的題目是“回歸傳統節,感受冬至日”。
“春雨驚春清谷天,夏滿(mǎn)芒夏暑相連,秋處露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒!痹龠^(guò)兩天就是冬至了。冬至是中國農歷中一個(gè)重要的節氣;冬至,也是中華民族的一個(gè)傳統節日。古人認為自冬至起,天地陽(yáng)氣開(kāi)始興作漸強,代表下一個(gè)循環(huán)開(kāi)始,是大吉之日。因此,后來(lái)一般春節期間的祭祖、家庭聚餐等習俗,也往往出現在冬至。冬至又被稱(chēng)為“小年”,一是說(shuō)明年關(guān)將近,余日不多;二是表示冬至的重要性。據記載,周秦時(shí)代以冬十一月為正月,以冬至為歲首過(guò)新年。曾有“冬至大如年”的說(shuō)法,冬至過(guò)節源于漢代,盛于唐宋,相沿至今。唐、宋時(shí)期,冬至是祭天祭祖的'日子,皇帝在這天要到郊外舉行祭天大典,百姓在這一天要向父母尊長(cháng)祭拜,也就是說(shuō),人們最初過(guò)冬至節是為了慶祝新一年的到來(lái)。如今過(guò)了2500多年,在這濃厚的歷史文化背景下,冬至仍散發(fā)著(zhù)不可抗拒的魅力,F在仍有一些地方在冬至這天過(guò)節慶賀。作為傳統文化的重要組成部分,冬至和清明、端午、中秋等傳統節日被保留到現在?梢哉f(shuō),每一個(gè)佳節都寄托著(zhù)華夏兒女源自民族本性的希望和祝愿,都是民族親和力和凝聚力的體現。
冬至過(guò)后,各地都進(jìn)入最寒冷的階段,也就是人們常說(shuō)的“進(jìn)九”,我國民間有“冷在三九,熱在三伏”的說(shuō)法。所以冬至,還是鍛煉身體的好時(shí)機。冬季來(lái)臨,很多同學(xué)懼怕寒冷,不愿意活動(dòng),豈不知,冬季更是鍛煉身體的大好時(shí)光,冬季在室外進(jìn)行鍛煉,身體經(jīng)常受到寒冷的刺激,可以增強人體對感冒、氣管炎等冬季常見(jiàn)疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽(yáng)光的照射,陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)不但能促進(jìn)人體的造血機能,對防貧和預治療血有積極作用,還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收,有助于骨骼的生長(cháng)發(fā)育。另外,陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。同學(xué)們正處在生長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長(cháng),在提高學(xué)習效率,鍛煉意志方面也有積極的作用。冬至到了,我們又長(cháng)大一歲,讓我們靜靜地感受這即將到來(lái)的冬至的氣息!讓我們醉心于中華傳統文化的氛圍之中,謹記自己的歷史使命,傳承中華傳統文化。最后祝老師們、同學(xué)們身體健康、開(kāi)心快樂(lè )!
謝謝大家!
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