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大學(xué)生心理健康狀況分析調查報告
在人們素養不斷提高的今天,報告使用的頻率越來(lái)越高,不同的報告內容同樣也是不同的。寫(xiě)起報告來(lái)就毫無(wú)頭緒?以下是小編精心整理的大學(xué)生心理健康狀況分析調查報告,希望能夠幫助到大家。
大學(xué)生心理健康狀況分析調查報告1
面對學(xué)業(yè)與就業(yè)的問(wèn)題,大學(xué)生的心理壓力也逐漸的增加。為了進(jìn)一步了解大學(xué)生心理健康問(wèn)題以及更早的對其進(jìn)行心理健康輔導,我們對大學(xué)生心理健康問(wèn)題作了調查與分析。此次活動(dòng)以人文學(xué)院學(xué)生為樣本,進(jìn)行抽樣調查,以問(wèn)卷調查為形式,以青島農業(yè)大學(xué)學(xué)生心理健康情況為調查目的,共發(fā)放問(wèn)卷96份,回收90份,回收率為93.75%,其中有效問(wèn)卷81份,有效率為90%。報告從有效問(wèn)卷采取抽樣的方法,選取20份作為樣本進(jìn)行分析,現將結果公布如下:
一、學(xué)習問(wèn)題
在此次調查中,學(xué)習問(wèn)題是同學(xué)最為關(guān)心、也是反應最為突出的問(wèn)題。例如,問(wèn)題中“考試前后您會(huì )有心情緊張嗎?”,其中有44%的同學(xué)認為,考試所造成的心理壓力最大。這說(shuō)明剛剛進(jìn)入大學(xué)生活,有近一半的同學(xué)對大學(xué)生活不適應,尤其對大學(xué)學(xué)習方式不適應,感到心理壓力很大。從緊張的高考中走過(guò),許多同學(xué)不能適應大學(xué)開(kāi)放寬松的學(xué)習方式和生活方式,或過(guò)于精神緊張死扣書(shū)本,不能從高中應試教育中解脫出來(lái),或感覺(jué)生活空虛,整日無(wú)所事事,荒廢了學(xué)習,虛度了年華。
二、業(yè)余生活
在所調查的學(xué)生中,有45%的同學(xué)感覺(jué)大學(xué)生活自由開(kāi)放,同學(xué)也比較重視學(xué)習,學(xué)習自覺(jué)性較高,其中56%的同學(xué)在業(yè)余時(shí)間上自習或聽(tīng)課,與此相反,只有10%的同學(xué)網(wǎng)玩游戲或談戀愛(ài)。但這也從側面反應了同學(xué)心理上的學(xué)習壓力依然很大。
三、經(jīng)濟生活
如今大學(xué)生在經(jīng)濟生活方面基本沒(méi)有太大困難,在第6題“你每個(gè)月的生活費用夠用嗎?”中,有67%的同學(xué)基本夠用,更有11%的同學(xué)有剩余,與此同時(shí),在第12題中“你的生活費用最大支出在哪兩個(gè)方面?”有60%的同學(xué)用在飲食和娛樂(lè )。以上都說(shuō)明隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展進(jìn)步,人們生活水平的不斷提高,大學(xué)生生活水平也在提高,由于經(jīng)濟生活造成大學(xué)生心理壓力的情況明顯下降。
四、人際交往
人際交往問(wèn)題是在本次調查中反應較為突出的問(wèn)題。對于“與一群朋友在一起,你常感到孤獨或失落嗎?”有79%的同學(xué)選擇“是”或“有時(shí)是”,這反應了當代大學(xué)生與他人交往的能力欠缺。
大學(xué)生中,有相當一部分同學(xué)來(lái)自農村地區。在以前的日常生活中焦急范圍較窄,與人交往的機會(huì )也較少,初到大學(xué),面對如此開(kāi)放自由的`環(huán)境,面對如此多的同學(xué)。面對如此多的公共場(chǎng)合,一下子不知所措,亂了陣腳,于是羞于表達形成內向性格。而在城市中長(cháng)大的同學(xué),來(lái)自獨生子女家庭,難以體會(huì )農村地區同學(xué)的情況。于是形成隔閡。與此同時(shí),在第12題“你覺(jué)得大多數人都不可信任嗎?”有78%的同學(xué)認為“是”或“偶爾是”。這更反映了大學(xué)生人際交往中出現了一些問(wèn)題。
通過(guò)這次調查,不難發(fā)現當代大學(xué)生在心理健康方面還是有欠缺的。針對這一問(wèn)題,我校與院也都設立了心理咨詢(xún)辦公室,希望能幫助有困難的同學(xué)早日心向陽(yáng)光!調查數據也為學(xué)校心理健康教育提供了真是、豐富的資料和鮮活的事例,達到了此次活動(dòng)的目的,活動(dòng)較為成功。本次活動(dòng)得到了各個(gè)方面的大力支持,特再次向參加此次調查的同學(xué)表示衷心感謝!
大學(xué)生心理健康狀況分析調查報告2
一、前言
隨著(zhù)社會(huì )的飛速發(fā)展,人們的生活節奏正在日益加快,競爭越來(lái)越激烈,人際關(guān)系也變得越來(lái)越復雜;由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步,知識爆炸性地增加,迫使人們不斷地進(jìn)行知識更新;“人類(lèi)進(jìn)入了情緒負重年代”,人們的觀(guān)念意識、情感態(tài)度復雜嬗變。作為務(wù)的適應問(wèn)題。對專(zhuān)業(yè)的選擇與學(xué)習的適應問(wèn)題,理想與現實(shí)的沖突問(wèn)題,人際關(guān)系的處理與學(xué)習、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題以及對未來(lái)職業(yè)的選擇問(wèn)題等等。如何使他們避免或消除以上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙,增進(jìn)身心健康,以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應當前和發(fā)展的社會(huì )環(huán)境,預防精神疾患和心身疾病的發(fā)生,加強對大學(xué)生的心理健康教育,就成為各高校迫切的需要和共同關(guān)注的問(wèn)題。
二、心理健康的定義
從廣義上講,心理健康是指一種高效而滿(mǎn)意的、持續的心理狀態(tài)。從狹義上講,心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過(guò)程內容完整、協(xié)調一致,即認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調,能適應社會(huì ),與社會(huì )保持同步。
三、報告摘要
此報告主要針對新時(shí)代大學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行調查,主要圍繞學(xué)習、情感、就業(yè)、人際交往四方面展開(kāi),本調查報告寫(xiě)于到20xx年12月18日。調查范圍為陜西航空職業(yè)技術(shù)學(xué)院管理工程系和機電工程系。
四、調查方式
此次調查,我們選擇在本系的管理工程系和機電工程系進(jìn)行調查,男女生比例為1:1。采取抽樣調查的方法,調查方式為問(wèn)卷調查。在此次調查中,我們小組針對大學(xué)生心理健康問(wèn)題進(jìn)行走訪(fǎng)式調查,在調查訪(fǎng)問(wèn)中,我們對調查人員進(jìn)行了具體分工,在分工中,由男生負責50份問(wèn)卷,女生負責50份問(wèn)卷,回收率為98,問(wèn)卷回收后,將問(wèn)卷整編編號,1—49份是女生問(wèn)卷,50—98為男生問(wèn)卷。由組長(cháng)召開(kāi)小組分析會(huì )議,并將會(huì )議討論結果進(jìn)行整理和歸納。
五、調查結果
1、學(xué)習方面
大學(xué)生在經(jīng)歷了高中的煉獄后,如釋重負,沒(méi)有了以往堆積如山的作業(yè),獲得了自由身。而問(wèn)題是,在高中時(shí)期,生活學(xué)習的唯一使命是高考,而本身對自己人生的方向缺少把握的同學(xué)在沒(méi)有了高考這一目標后,忽然不知該何去何從。又由于在高考結束后到大學(xué)開(kāi)始的長(cháng)達三個(gè)月的假期里,昔日緊張忙碌的心逐漸松散。在泡沫偶像劇、網(wǎng)絡(luò )游戲中逐漸消磨了曾經(jīng)飽滿(mǎn)的心。到了大學(xué),由于教學(xué)方式的改變,新生們不僅無(wú)心學(xué),“60分萬(wàn)歲”的消極思想,更更不知如何學(xué)。又加上高中老師灌輸的“大學(xué)不用學(xué)習”引得新生們不以學(xué)業(yè)為重。我們發(fā)現男女生的不同,女生在大學(xué)中會(huì )覺(jué)得學(xué)習壓力大,而男生沒(méi)有感到學(xué)習壓力大,其中有7.5的男生覺(jué)得無(wú)壓力。對在本校就讀,有56.5的同學(xué)表示對自己喜歡,有37.1的同學(xué)不喜歡,有1.7的同學(xué)認為無(wú)關(guān)緊要。在對大學(xué)生當前的壓力來(lái)源調查中顯示,有49.6的同學(xué)將學(xué)習壓力放在首位。由以上數據不難看出,當今大學(xué)生在入學(xué)時(shí),還是有部分同學(xué)能較快適應新生活,并確立明確的目標。其中也不乏存在較大一部分未能很好地適應新環(huán)境,在一段相對較長(cháng)的時(shí)間里才找到什么是自己要的。在對自身的專(zhuān)業(yè)選擇上,很多同學(xué)都表示滿(mǎn)意當前專(zhuān)業(yè),并都能認真鉆研自己的專(zhuān)業(yè)知識,認真對待。而對自身專(zhuān)業(yè)不滿(mǎn)的同學(xué)亦坦言在了解了自身的專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)后,也能發(fā)現個(gè)中樂(lè )趣,現在能認真學(xué)習。對于已轉專(zhuān)業(yè)的同學(xué),情況不容樂(lè )觀(guān)。這些同學(xué)坦言轉專(zhuān)業(yè)后并沒(méi)有增加學(xué)習積極性。由此,問(wèn)題的關(guān)鍵在于同學(xué)是否有想法要把自己的學(xué)習搞好,而不在于專(zhuān)業(yè)是否喜歡。因此興趣是可以培養的。對于學(xué)習壓力重,也從另一方面表明現在同學(xué)們已經(jīng)把學(xué)習當回事,認真對待之。
2、情感方面
到了大學(xué)生這個(gè)年齡層,其情感正處于成熟和不成熟的過(guò)度階段,而愛(ài)情至于現今大學(xué)生究竟為何物,且看調查數據。在如何看待大學(xué)生戀愛(ài)動(dòng)機時(shí),有30是為了滿(mǎn)足心理需要,30是為了調節緊張的學(xué)習壓力,30是為了打發(fā)無(wú)聊的時(shí)光,僅僅只有10的學(xué)生是情到深處才談戀愛(ài)的。男生女生不相上下。當問(wèn)到曾為戀愛(ài)與其他關(guān)系產(chǎn)生不快情緒嗎?20的男生會(huì ),而女生為40?梢(jiàn)兩極分化很?chē)乐亍?/p>
3、人際交往
統計表明,大學(xué)生人際關(guān)系困擾總檢出率為53.57,其中輕度人際關(guān)系困擾者占38.51,嚴重困擾者占15.06,只有明顯障礙者占1.43。在同別人鬧別扭時(shí)能主動(dòng)道歉的占90以上。在同陌生人交往時(shí)能找到主動(dòng)找到話(huà)題的同學(xué)占34.6,能找到話(huà)題但要一段時(shí)間的同學(xué)占17.9。為了和大家和睦相處不會(huì )固持己見(jiàn),偶爾放棄自己的觀(guān)點(diǎn)以迎合大家的同學(xué)占71.3。女生之間鬧別扭率達到70,男生僅僅為20。當和朋友之間的友誼出現裂縫時(shí),小部分女生會(huì )選擇立即斷交,而小部分男生會(huì )選擇“以其人之道還治其人之身”。當遇到困難時(shí),女生有45.7會(huì )向知心朋友求救,而男生只有4會(huì )向知心朋友求救,這也可以看出女生更需要知心朋友。
4、就業(yè)方面在大學(xué)中,就業(yè)壓力比較大。90的人都認為就業(yè)競爭太激烈,僅10的人認為無(wú)所謂。
六、調查中反映的大學(xué)生容易出現的不良心理
1、緊張與焦慮
、、生活環(huán)境的改變引起的挫折心理
、、學(xué)習適應不良產(chǎn)生的心理困擾
、、人際交往不適引發(fā)的心理失衡
、、人生規劃的.不確定性產(chǎn)生的焦慮心理
2、浮躁與急功近利
3、失落與沮喪
4、自卑與退縮
5、空虛與倦怠
七、對大學(xué)生心理問(wèn)題的原因分析、客觀(guān)方面與中學(xué)比,大學(xué)時(shí)期的學(xué)習、生活、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化。
1、學(xué)習的任務(wù)、內容、方法發(fā)生了變化。中學(xué)學(xué)的是基礎知識,目的是為今后繼續深造或就業(yè)做準備;大學(xué)學(xué)的是專(zhuān)業(yè)知識,目的是把學(xué)生塑造成建設祖國的高級專(zhuān)門(mén)人才。
2、生活環(huán)境發(fā)生了變化。部分新生在中學(xué)有寄讀經(jīng)歷,但也有新生仍然是上學(xué)到學(xué)校,放學(xué)同家人居住在一起。進(jìn)入大學(xué)后,班集體成為主要生活環(huán)境,宿舍成了主要的生活區,日常生活全要自理,這對那些平時(shí)習慣于依靠父母、家庭的人來(lái)說(shuō),確實(shí)是個(gè)難題。這種變化給他們帶來(lái)了一定的精神壓力。
3、人際關(guān)系較中學(xué)時(shí)代要復雜。大部分新生在中學(xué)時(shí)期居住的比較集中,從小學(xué)到中學(xué),都有一些從小在一塊兒的伙伴;班主任一任數年,天天相見(jiàn)。熟悉的面孔、相似的語(yǔ)言、習俗,構成自己熟悉的生活環(huán)境?邕M(jìn)大學(xué),周?chē)娜藖?lái)自不同地區,素昧平生,語(yǔ)言、習俗各不相同;同學(xué)間由原來(lái)的熱熱鬧鬧、親密無(wú)間變得陌生,有想法也難以啟齒。這對年齡僅有十八十九歲的新生來(lái)說(shuō),是極不習慣的,因此,每逢節假日就會(huì )想家、想同學(xué),會(huì )產(chǎn)生孤獨感。
4、對待社會(huì )工作的態(tài)度發(fā)生了變化。中學(xué)的工作和活動(dòng)多是在老師指導下開(kāi)展,由少數同學(xué)承擔的。大學(xué)強凋學(xué)生的自我管理,班里事情多,社團活動(dòng)多,學(xué)生除了要搞好自身的學(xué)習外,還要擔負一定的社會(huì )工作,關(guān)心班集體建設。新生往往不大適應這種較大工作量的生活,缺乏工作主動(dòng)性,在其位又不知如何謀其政,感到壓力大。
5、未來(lái)的不確定性。大部分的學(xué)生都認為應該對未來(lái)進(jìn)行及早的規劃,以提高自身的競爭力,適應社會(huì )?墒亲约菏且巹澰谀睦锬?對于未來(lái)的不確定性,沒(méi)有目標,找不到方向,缺乏動(dòng)力,自己的長(cháng)處短處何在?要怎樣發(fā)展?該走那條路等問(wèn)題是他們甚為苦惱。
主觀(guān)方面對物質(zhì)生活的依賴(lài)性與精神生活的獨立意識發(fā)生著(zhù)矛盾;日益增強的自主自立意識與客觀(guān)條件上的可能性及能力之間發(fā)生著(zhù)矛盾。
1、盲目自滿(mǎn)與自我陶醉。因為考取了大學(xué),老師表?yè)P,同學(xué)羨慕,親友夸獎,父母慶賀,部分學(xué)生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志,終日悠哉游哉,認為自己是中學(xué)的尖子,大學(xué)里成績(jì)也不會(huì )差,從而放松了對自己的要求,盲目自滿(mǎn)。
2、失望與失寵感。有的學(xué)生入學(xué)前把大學(xué)生活過(guò)于理想化、神秘化,入學(xué)后感到理想與現實(shí)差距太大,因而產(chǎn)生失望感,有的學(xué)生曾是中學(xué)的尖子,是家庭與學(xué)校的重點(diǎn)保護對象,進(jìn)入大學(xué)一下子不受重視了,就會(huì )產(chǎn)生失寵感。
3、松氣情緒與歇腳心理。有的同學(xué)認為考上大學(xué)就是端上了鐵飯碗,長(cháng)期拼搏的目標已經(jīng)達到,心理上得到了滿(mǎn)足,生理上希望得到休整。加上進(jìn)入大學(xué)后奮斗目標不明,適應能力不強,競爭的氣勢也有所減弱,便產(chǎn)生了“松口氣,歇歇腳”的心理,再也鼓不起前進(jìn)的勇氣了。
4、畏首畏尾。因為環(huán)境變化而瞻前顧后,畏縮不前,社會(huì )活動(dòng)不參加,運動(dòng)場(chǎng)不光顧。整日除了上課之外,無(wú)所事事,生活單一,精神倦怠。在生活和學(xué)習上都是應付了事,做事懶散,湊合著(zhù)打發(fā)時(shí)光。
5、有些大學(xué)生不知如何處理與異性的關(guān)系,對男女交往過(guò)分敏感,從而使正常的異性交往不能自然進(jìn)行;有的大學(xué)生則過(guò)快地將同學(xué)關(guān)系發(fā)展成戀愛(ài)關(guān)系,過(guò)早地沉溺于“兩人世界”。也有的大學(xué)生陷入單相思而不能自拔,由此產(chǎn)生情感沖突。
6、部分學(xué)生把兼職賺錢(qián)看得過(guò)重,常常為了兼職賺錢(qián)而遠離自己的專(zhuān)業(yè)學(xué)習,無(wú)法靜下心來(lái)鉆研學(xué)問(wèn),耽誤了過(guò)多的學(xué)習時(shí)間。
八、對大學(xué)生心理問(wèn)題的解決措施
人的心理素質(zhì)不是天賦的,而是取決于后天的教育與訓練,教育對心理素質(zhì)的提高起著(zhù)決定性的作用。
1、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢(xún)作用。
2、開(kāi)展大一新生心理健康調查,做到心理問(wèn)題早期發(fā)現與預防。
3、把心理素質(zhì)教育滲透在各科教學(xué)之中。
4、開(kāi)設心理教育必修課,增強自我教育能力。
5、加強校園文化建設,為大學(xué)生健康成長(cháng)創(chuàng )造良好的心理社會(huì )環(huán)境。
6、建立科學(xué)的生活方式。
7、加強自我心理調節
九、結束語(yǔ):
二十一世紀的晨鐘已經(jīng)敲響,在這新舊世紀交替之際,培養跨世紀人才是時(shí)代賦予高等學(xué)校的歷史重任。我們應該反思以往的教育工作,人們往往偏重的是科技文化、學(xué)識才能素質(zhì),而較為忽視的是思想道德素質(zhì),特別是心理素質(zhì),即使在比較注重思想教育工作的今天,仍未對心理健康教育這一“心理衛生死角”引起足夠的重視,其結果是導致學(xué)生中出現了大量的心理問(wèn)題,嚴重擾亂了學(xué)校正常的教學(xué)、生活秩序,影響了人才的整體素質(zhì),阻礙了高教目標的全面實(shí)現,給國家帶來(lái)無(wú)可挽回的損失。因此,保持健康的心態(tài),不僅關(guān)系到廣大學(xué)生健康生理、心理的發(fā)展,良好思想道德的養成和完美人格的塑造,而且關(guān)系到人才素質(zhì)的整體提高、高教目標的全面實(shí)現、直至現代化建設的順利進(jìn)行。
二十一世紀是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀(guān)念多元、新聞輿論沖擊、社會(huì )瞬息萬(wàn)變、的世紀,面對如此紛繁復雜的世界,未來(lái)人才都可能在某一時(shí)刻出現心理危機。
二十一世紀人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴峻的考驗。為此,就要不斷加強對青年大學(xué)生的適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創(chuàng )造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養,使他們真正懂得:要想占有未來(lái),不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備,更要作戰勝各種困難挫折的心理準備,從而引導他們科學(xué)地走出自我認識的誤區,更新觀(guān)念,突破時(shí)空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟,參與國際人才競爭,迎接新世紀的挑戰!
大學(xué)生心理健康狀況分析調查報告3
一、前言
隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展,社會(huì )競爭日益激烈,而作為當代大學(xué)生,更是面臨了越來(lái)越多的壓力,家庭、就業(yè)、人際交往等各方面的因素,讓大學(xué)生似乎喘不過(guò)氣來(lái)。如果處理不當,大學(xué)生心理健康會(huì )造成一定得影響,其后果或大或小,小即產(chǎn)生抑郁、自閉、暴力傾向,大則引發(fā)自殺,近年來(lái)頻繁出現的高校學(xué)生自殺現象則證明了這一點(diǎn)。為進(jìn)一步了解大學(xué)生的內心世界,幫助其更好地處理和應對心理壓力問(wèn)題,特進(jìn)行了此次問(wèn)卷調查。
二、調查時(shí)間、方法、對象
1、調查時(shí)間
20xx年10月20日至27日
2、調查方法
在網(wǎng)上進(jìn)行電子問(wèn)卷調查,共發(fā)放100份問(wèn)卷,有效問(wèn)卷100份
3、調查內容
針對不同性別、不同地區的大學(xué)生從壓力的大小程度、壓力主要來(lái)源方面進(jìn)行調查
4、調查對象
此次調查問(wèn)卷針對在校大學(xué)生進(jìn)行的問(wèn)卷,主要是針對專(zhuān)科和本科大學(xué)生
三、調查結果分析
隨著(zhù)世界的迅猛發(fā)展,社會(huì )競爭激烈,社會(huì )關(guān)系日趨負責,大學(xué)生們承擔了來(lái)自各方面的壓力,家庭的壓力、父母的期望、就業(yè)的壓力和人際關(guān)系的復雜在無(wú)形中讓大學(xué)生身體心理方面都受到了一定的影響,大學(xué)生學(xué)會(huì )提高抗壓能力更具有挑戰性和不可忽視。此次的調查的對象并非同一間學(xué)校,而是來(lái)自多所高校,一共有效問(wèn)卷100份,在很大程度上有一定的可靠性,而通過(guò)此次的問(wèn)卷調查,我們總結出了目前大學(xué)生普遍存在的心理壓力問(wèn)題如下:
。ㄒ唬⿵拇髮W(xué)生心理壓力程度上看:
調查報告結果顯示,在大學(xué)生心理壓力程度上61%的大學(xué)生表示對目前的學(xué)習偶爾有壓力,而認為壓力非常大的占了22%,只有13%的大學(xué)生認為很少有壓力,這結果表明,對于目前的學(xué)習,普遍大學(xué)生都存在壓力,覺(jué)得壓力非常大的比重不容忽視。當然在這一點(diǎn)上,也有著(zhù)不同因素的影響,性別、來(lái)自的地區、性格都會(huì )對這以數據產(chǎn)生了影響。在調查報告中分析,對于壓力程度上男生要比女生壓力大:54.55%男生認為壓力非常大,女生只占45.45%,跟傳統觀(guān)念很有影響,長(cháng)期以來(lái),男的都被認為是家里的頂梁柱,是要養家的,要學(xué)會(huì )獨自,學(xué)會(huì )更好地面對社會(huì ),也許很早就在他們的心理扎了根,或是在家人父母的長(cháng)期教育下,兒子要繼承后業(yè),贍養父母下無(wú)形中有了擔子,特別隨年齡的增長(cháng),男的比女生更快認識社會(huì )的殘酷和現實(shí),不免會(huì )比女生的壓力要大。
除了性別方面對大學(xué)生心理壓力程度上有影響,學(xué)生來(lái)自的地區也有著(zhù)很大的作用。來(lái)自農村的學(xué)生會(huì )普遍比來(lái)自城市的學(xué)生壓力大:在調查報告中顯示,選擇壓力非常大的,農村的是15%,城市的是7%;選擇偶爾有壓力的,農村的占43%,相對來(lái)說(shuō),城市的占18%,這一結果也在我的預想中,農村經(jīng)濟、文化等各方面要比城市差,從小,農村的學(xué)生就被灌輸讀好書(shū),走出農村的教育,所以農村的孩子在讀書(shū)方面也會(huì )更努力,可這么一來(lái),壓力也無(wú)形增加了。再加上也見(jiàn)慣了村里的人不斷往城市去就業(yè)、謀生,甚至有些人家情愿在城市里租房子住也不愿在農村呆,太多太多的事實(shí)擺在農村學(xué)生面前,除非自己夠優(yōu)秀,比別人更努力,自己才會(huì )有出路,才能擺脫貧困的生活。而城市里的學(xué)生也許是過(guò)慣了舒適的生活,對生活危機感方面就不會(huì )比農村學(xué)生敏感,因為他們知道起碼自己還有家父母的靠山,壓力就會(huì )比農村學(xué)生壓力小一點(diǎn)。
當然,性格因素也起到一定的左右作用。在問(wèn)及現在的壓力性對于以前來(lái)說(shuō),性格開(kāi)朗的學(xué)生要比內向、冷漠、孤僻的情況要樂(lè )觀(guān)得多。
正如圖像顯示的,選擇壓力更大了的人中,性格開(kāi)朗的人占了43.90%,內向的人占了46.34%,在選擇壓力小了,性格開(kāi)朗的人中占了70.97,內向的是25.81,相比下比較懸殊,可見(jiàn),抗壓方面,越開(kāi)朗的學(xué)生心理壓力方面要小些,這也許是因為心態(tài)不一樣,對遇到的困難和挫折表現得就不一樣。
。ǘ┐髮W(xué)生心理壓力的主要方面
從調查的結果看,大學(xué)生心理壓力的主要方面主要來(lái)自就業(yè)壓力、家庭壓力、人際交往、感情處理這四大方面。
從現實(shí)的結果看,在主要心理來(lái)源中,77%的學(xué)生選擇了就業(yè)壓力、43%的學(xué)生選擇了家庭壓力,32%的學(xué)生選擇了與老師同學(xué)交往的壓力,30%選擇了感情壓力,當然還包括一些其他的壓力,77%和43%的比例讓我不得不重視大學(xué)生的心理負擔之重,幾乎可以說(shuō)1中就有6.7個(gè)人有就業(yè)壓力,且差不多一半的`人都要有家庭方面的顧慮。在問(wèn)及家庭教育中給壓力最大時(shí),74%的學(xué)生選擇了是來(lái)自父母的期望,18%選擇了家境不佳即家庭經(jīng)濟不夠好,6%是因為家人關(guān)系不好。
從中看出,就業(yè)和家庭壓力是造成大學(xué)生心理壓力的主要方面,情感、家庭經(jīng)濟問(wèn)題也是其中重要的部分。通過(guò)對比分析,我們很容易發(fā)現一個(gè)主線(xiàn),農村的孩子比城市的孩子壓力大,男生比女生的壓力大,性格內向比性格開(kāi)朗的壓力大。
。ㄈ〾毫Φ膩(lái)源分析
1、就業(yè)壓力
就業(yè)壓力是大學(xué)生心理壓力的最主要的方面,可以說(shuō)是幾乎存在大學(xué)生活中的,并且是隨著(zhù)時(shí)間的增加而增加的。社會(huì )的復雜,競爭的激烈,人心的難測,讓在習慣了風(fēng)平浪進(jìn)的大學(xué)校園中的大學(xué)生們更有恐懼感。近年來(lái),大學(xué)生人數越來(lái)越多,而相對提供的就業(yè)缺口卻還是不怎變化,要想在人才濟濟的社會(huì )里鉆出一個(gè)角落,真是難上難。加上有些同學(xué)對自己的專(zhuān)業(yè)滿(mǎn)意程度不高,在調查中,43%的學(xué)生選擇了不是很滿(mǎn)意,而24%表示沒(méi)感覺(jué),這么一種狀況的確令人擔憂(yōu),專(zhuān)業(yè)方面給不了他們安全感,就外面的競爭又是如此的激烈,兩者形成了反差,更是讓他們心里憂(yōu)心忡忡。他們擔心就業(yè)后的職位不是自己所理想的,工資也怕不盡人意,或是就業(yè)中逃脫不了遲早一天被競爭淘汰。
2、家庭壓力
來(lái)壓力來(lái)源這塊,43%的學(xué)生選擇了家庭壓力,可見(jiàn)份量不樂(lè )觀(guān)。望子成龍,望女成分,一直是眾多父母的愿望,他們從小就被授予了高期待,特別是來(lái)自農村的學(xué)生,這方面的壓力會(huì )更明顯一點(diǎn)。寒窗苦讀十幾年,家人盼的就是子女能夠大學(xué)畢業(yè)找份好的工作,而學(xué)生本身也理所當然地背負了這種期待。他們也想盡自己努力不讓家人失望,可反觀(guān)自己的條件和社會(huì )的挑戰遍不得不感嘆前途渺茫,更是時(shí)時(shí)擔心最終大學(xué)畢業(yè)就是面臨失業(yè),給家人當一棒。除了家人的期待,學(xué)生的壓力也來(lái)自于家庭的家境,18%的學(xué)生認為在家庭壓力這塊,家境不好和家人關(guān)系不和諧,也是他們心里負擔的一個(gè)原因。面對著(zhù)種種的壓力,回家就想好好依靠下,找點(diǎn)溫暖和支持,可家人間總是鬧矛盾,吵吵鬧鬧,的確人人很揪心,心情也會(huì )不好。從身邊的事例中,我們也可發(fā)現家庭和諧的學(xué)生性格會(huì )比較開(kāi)朗,心理承受壓力能力也會(huì )強很多。在我們的調查中,也可以發(fā)現這一點(diǎn)。
3、人際交往
大學(xué)算是半個(gè)社會(huì ),我們天天都得跟老師同學(xué)打交代,相對初中高中來(lái)說(shuō),和人打交代的頻數有了很大的提升,而且面對的人更是各種各種,這要求我們的人際交往技巧能力方面也有所提高。30%的學(xué)生選擇了與老師同學(xué)的交往作為了心理壓力的一部分,他們也許煩惱該如何更好地與他們交往,因為在大學(xué),人脈很重要,關(guān)系到你的各種評優(yōu),況且人際交往能力強的人辦事起來(lái)都非常順利,朋友也會(huì )有很多。且不談生活在校園中,僅僅說(shuō)在宿舍,如何與舍友相處,相互磨合,也需要很好的交流,大學(xué)四年,我們幾乎都在同一個(gè)宿舍,舍友就如家人一樣陪伴在身邊,如果連和他們都溝通不好,又該如何度過(guò)這四年的大學(xué)生活。
4、感情問(wèn)題
到了大學(xué),很多人都選擇了拍拖,感情的不確定因素,讓大學(xué)生們也會(huì )苦惱大學(xué)生們會(huì )嘗到更多的甜酸苦辣。調查報告中,也有30%的人把這點(diǎn)列入了造成心理壓力的原因。為情所困的例子在我們身邊很多,再加上性格內向,不懂得如何去減輕壓力的則更容易造成更嚴重的后果,如失戀自殺現象也不罕見(jiàn)。
5、學(xué)習壓力
到了大學(xué),面對了和與往不大一樣的學(xué)科,教師的教學(xué)方式也有所改變,雖說(shuō)學(xué)習的東西不會(huì )像初中高中那么多,但是要是真正學(xué)起來(lái)會(huì )比以前的多得多,再加上有些學(xué)生對自己專(zhuān)業(yè)學(xué)習的科目不感興趣,慢慢學(xué)會(huì )了逃課和養成了厭學(xué)心理。而有些是由于在學(xué)院當了干部,不能很好得處理學(xué)習和工作的關(guān)系,變得會(huì )很煩惱。一方面既想通過(guò)工作得到鍛煉,可卻往往對學(xué)習有所影響。
四、結語(yǔ)
從調查的結果和我們的分析上看,大學(xué)生心理壓力是普遍存在的,如何更好地去減輕心理壓力,促建大學(xué)生心理健康,有如下建議及策略:
1、形成良好積極的心態(tài)。在成長(cháng)的道路上,每個(gè)人都會(huì )遇到困難和挫折,何況生活在小型社會(huì )的大學(xué)校園里,不要跟別人比,因為“山外有山,人外有人”,做好自己的,找好自己的定位,朝著(zhù)目標腳踏實(shí)地地走,即使在過(guò)程中失敗了,也要學(xué)會(huì )堅強站起來(lái),因為眼淚解決不了任何問(wèn)題。
2、不要過(guò)于看重專(zhuān)業(yè)的“冷”和“熱”。社會(huì )是瞬間變化的,沒(méi)人可以猜測到以后哪個(gè)專(zhuān)業(yè)會(huì )有更好的出路,所以現在也就不會(huì )出現“冷”與“熱”之分。學(xué)好自己的一技之長(cháng),因為普遍來(lái)說(shuō)社會(huì )還是需要專(zhuān)才的人多,而不是全才。當然專(zhuān)才也并不是不懂其他方面的知識,而是“術(shù)業(yè)有專(zhuān)攻”。在學(xué)會(huì )控制好自己的厭學(xué)情緒外,還得正確處理好學(xué)業(yè)和工作的關(guān)系,要在這兩方面取得豐收,必須付出比常人更大的努力,其中是有得有失的。
3、學(xué)會(huì )與家人溝通。家庭問(wèn)題是每個(gè)人都會(huì )遇到的,重點(diǎn)是我看我們怎么去處理。我們的出生我們不能選擇,可我們是可以通過(guò)自己的努力改變命運的,要學(xué)會(huì )體諒家人,無(wú)論家人對你什么樣的要求,但出發(fā)點(diǎn)都是愛(ài)你的,要始終認清這一點(diǎn)。要學(xué)會(huì )和家人溝通,只有走近家人,才會(huì )更好地處理與家人發(fā)生的矛盾。
4、放開(kāi)心胸,學(xué)會(huì )與別人訴說(shuō)。心情低落,要學(xué)會(huì )正確地進(jìn)行心理輔導,比如可以找別人聊天,或是到外面散下步,或是去唱歌,多采取些可以轉移注意力的辦法去舒緩自己的心情。也許有些人會(huì )比較放不開(kāi),對周?chē)娜撕褪聲?huì )采取一種防備的逃避心理,這時(shí)我們需要適當地放下防備,學(xué)會(huì )走近別人,這樣別人也才能走近你的心里。
5、學(xué)校要多舉行有助心理輔導的活動(dòng),讓學(xué)生在活躍的活動(dòng)氣氛中,得到心情的宣泄和放松。開(kāi)放心理咨詢(xún)室,讓學(xué)生有途徑去解決自己的困惑,學(xué)會(huì )把自己的問(wèn)題說(shuō)出來(lái),當然也需要心理咨詢(xún)老師尊重學(xué)生的隱私,不泄露學(xué)生的秘密,更要更好地進(jìn)行疏導。
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