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自我成長(cháng)分析報告15篇
在學(xué)習、工作生活中,需要使用報告的情況越來(lái)越多,報告具有雙向溝通性的特點(diǎn)。寫(xiě)起報告來(lái)就毫無(wú)頭緒?以下是小編精心整理的自我成長(cháng)分析報告,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
自我成長(cháng)分析報告1
我是一個(gè)很熱情開(kāi)朗、平時(shí)大大咧咧,很容易和他人交往的人。平時(shí)會(huì )有點(diǎn)小幽默,其實(shí)幽默是一種自嘲,幽默很容易縮短與周?chē)说木嚯x。舉個(gè)例子來(lái)說(shuō),初中的時(shí)候我們班的科學(xué)老師上課風(fēng)趣幽默,而隔壁班的那個(gè)老師就比較嚴肅,課堂氣氛就感覺(jué)很緊張。所以在私底下我們與我們班科學(xué)老師的關(guān)系會(huì )比較親密,像朋友一般。
老師偶爾幾次走到教室后突然想起忘記帶書(shū)了,想喝杯水了,我們都會(huì )很樂(lè )意去幫他做。合作和適應的能力比較強,喜歡和別人共同工作,?樂(lè )于參加或組織各種社團活動(dòng)。不會(huì )太斤斤計較?對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見(jiàn)面時(shí),也能和對方很聊得來(lái)。在集體中傾向于承擔責任和擔任領(lǐng)導。
情緒比較穩定?,對于生活中的變化和各種問(wèn)題,一般都能比較沉著(zhù)地應對。但遇到重大挫折時(shí),或在緊急情況下,也可能會(huì )有一些情緒波動(dòng),有時(shí)會(huì )情緒失控或有所懈怠。能較好地協(xié)調自己的想法和別人的想法。一方面,對事物有自己的判斷和想法,不會(huì )人云亦云;另一方面,也聽(tīng)得進(jìn)別人的意見(jiàn),不會(huì )固執己見(jiàn)。通;顫娙涡、輕松愉快,在集體中比較引人注目、受人歡迎、對人對事非常熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng),自我約束力比較差。
有自己的目標和理想?雖然不是特別遠大,但會(huì )持續地去追求。一般情況下,遵紀守法,對人對事都會(huì )負起自己的責任。像大多數人一樣,在通常的交際中,都能表現得比較輕松。但有時(shí)在周?chē)娜硕疾皇煜さ那闆r下,也可能保持沉默。一般情況下,傾向于認為他人是真誠、值得信任的。但對有些人或事也會(huì )保持警惕,但當完全了解他人之后,會(huì )樂(lè )于接受和信任他們。能較好地平衡理想和現實(shí),既有自己的理想追求,也會(huì )考慮現實(shí)可能性。一般情況下能夠腳踏實(shí)地,有時(shí)也會(huì )陷入幻想。待人比較真誠坦率,但也不會(huì )過(guò)于輕信或感情用事。比較認同“害人之心不可有?防人之心不可無(wú)”。
樂(lè )觀(guān)自信、心平氣和、坦然寧靜、容易適應環(huán)境,知足常樂(lè )。有時(shí)可能過(guò)于自負,自命不凡。既不過(guò)于保守,也不過(guò)于激進(jìn),認為傳統中有些東西可以保留,也有些東西需要變革。依賴(lài)性很強,缺乏主見(jiàn),在集體中容易隨大流,常常放棄個(gè)人的意見(jiàn)而隨聲附和以贏(yíng)得別人的好感。很多時(shí)候意志力不堅定,很少能堅持完成自己計劃的事情,總喜歡用各種各樣的借口來(lái)搪塞自己。比如,在平時(shí)我計劃過(guò)N個(gè)減肥計劃,到目前為止還沒(méi)有一個(gè)成功過(guò)。在美食的誘惑下,我就抵擋不住了。
二興趣
平時(shí)的話(huà),挺喜歡運動(dòng)的,像羽毛球、乒乓球、臺球、排球什么的都會(huì )打,但是玩的不精。很喜歡和朋友一起逛逛街啊,看看電影啊,找個(gè)環(huán)境比較好的地方吃吃飯、爬爬山等。我這個(gè)人不怎么愛(ài)看書(shū),最喜歡的事情是騎上一輛山地車(chē),然后漫無(wú)目的,自由自在的去大街小巷玩。
三職業(yè)理想
我的專(zhuān)業(yè)注定了我將來(lái)要當一個(gè)小學(xué)老師,但是我的性格決定了我肯定是不甘只當一個(gè)小學(xué)老師的,對于有些人所說(shuō)的那樣,他們想沿著(zhù)教師這條路一直走去,當小學(xué)校長(cháng),當教育局局長(cháng)等,對于這一點(diǎn)我是沒(méi)怎么想過(guò)。我想在做好一個(gè)盡職盡責的小學(xué)老師的同時(shí),去開(kāi)一家甜品店或者服裝店,可以交給自己的朋友打理,自己周末的時(shí)候就過(guò)去幫忙,自己順便可以好好享受一下。
四缺點(diǎn)和自身的不足
1.在日常生活和學(xué)習中,我最忍受不了自己的一點(diǎn)就是粗心,經(jīng)常丟三落四,所以常常去麻煩別人。粗心這個(gè)習慣總是改不了,但是我覺(jué)得身為一個(gè)師范生,一個(gè)準教師,做事細心應該是最基本的素質(zhì),所以在日后的點(diǎn)滴中我都得注意,努力培養自己做事細心的習慣。
2.平時(shí)的舉止還不夠文明,對有些老師同學(xué)總是顯得有些沒(méi)規沒(méi)矩,老三老四。雖說(shuō)這是我與他們關(guān)系親密的原因,但是很多時(shí)候得注意場(chǎng)合。很多口頭上的粗話(huà)不能帶到生活中去,更不能隨意帶到學(xué)習中去。
3.對于父母、老師,自我感覺(jué)還是小時(shí)候比較聽(tīng)話(huà),長(cháng)大了開(kāi)始有點(diǎn)叛逆。越長(cháng)大越懶惰,以前在學(xué)校里,那時(shí)候會(huì )因為想得到老師的夸獎和小紅花,經(jīng)常自覺(jué)幫忙打掃教室的衛生,幫家里洗洗碗,拖拖地。長(cháng)大后這種事情就很少發(fā)生了。
4.有的時(shí)候,虛榮、好強好勝的心理過(guò)于強烈,我也不是很確定這個(gè)點(diǎn)到底是個(gè)缺點(diǎn)還是我的有點(diǎn)。小學(xué)的時(shí)候對于那三條杠杠的班長(cháng)職位看的很重要。高中的時(shí)候,尤其是高三那段時(shí)期,我跟我同桌的成績(jì)差不多,所以每次老師把試卷,甚至是平時(shí)作業(yè)發(fā)下來(lái),我都會(huì )不自覺(jué)的將自己的成績(jì)與她比較一番,如果比她好,我會(huì )暗暗得意,反之我會(huì )給予她一個(gè)不屑的表情,但是心里明明會(huì )很在意。會(huì )讓這一次的落后當作自己的奮斗目標。但是很多時(shí)候這種比較給自己的內心帶來(lái)了太多壓力,太多負擔。
這或許就是阿德勒提出來(lái)的自卑感和優(yōu)越感吧。阿德勒說(shuō)自卑感本身并不是變態(tài)的,實(shí)際上他是人類(lèi)個(gè)體不斷發(fā)展的動(dòng)力。人類(lèi)的全部文化都是以自卑感為基礎的,追求優(yōu)越并不是說(shuō)人人都天生要尋找在地位上,等級上超過(guò)別人,也不是說(shuō)人們要追求保持自己比別人更重要的態(tài)度,而是個(gè)體無(wú)論追求什么都想要有能力和有成效的動(dòng)機。每個(gè)人都有渴望優(yōu)越感的目標,對優(yōu)越感的追求是所有人類(lèi)的通性,它取決于每個(gè)人所賦予它的生活意義。
這一篇自我分析報告是我將近20多年的成長(cháng)歷程中第一次回頭這么仔細的看自己,了解自己,寫(xiě)的時(shí)候也帶給了自己很多感動(dòng)。
自我成長(cháng)分析報告2
當我打開(kāi)自我的記憶時(shí),我才發(fā)現自我已經(jīng)走過(guò)了一段很長(cháng)的路,從童年開(kāi)始便不知不覺(jué)地受到家人的影響。但我覺(jué)得,我應當有自我真實(shí)獨立的生活體驗。時(shí)間在指尖流過(guò),我開(kāi)始漸漸成熟,踏進(jìn)校園,結交朋友,開(kāi)始學(xué)習的生涯,學(xué)會(huì )應付壓力,我開(kāi)始走自我的路了。
眼因留多淚水而愈益清明,心因飽經(jīng)憂(yōu)患而愈益溫厚。好處在于,只有真切體味淚洗過(guò)的良心,所蘊含的痛苦徹悟后純凈的善和美。人生的風(fēng)景只有自我才能感悟的最深,生命的真是也正在于此。
踏入人生第19個(gè)年頭了,這是第二次回顧生命的歷程。透過(guò)這學(xué)期兩科關(guān)于青年心理學(xué)導論和大學(xué)生心理素質(zhì)訓練課程的學(xué)習,我學(xué)習到了很多有用的知識,從對自我的發(fā)掘到如何進(jìn)行自我完善,如何進(jìn)行情緒的調控,如何應對熟悉的及陌生的環(huán)境,如何塑造和培養人格和意志品質(zhì)。我認為此次自我分析十分的有必要。
有些外向、開(kāi)朗的個(gè)性讓我結交了不少的朋友,還有幾個(gè)知心的朋友。在和他們從陌生人變成朋友的過(guò)程中,他們讓我感受到了親情外的溫暖,讓我學(xué)會(huì )許多為人處世應有的態(tài)度。除此之外,作為90后的獨生子女,我也有點(diǎn)任性嬌氣。還好遇到了能夠容忍我的小毛病的朋友,能夠無(wú)私的包容我,也能在我做錯事的時(shí)候指正我,讓我不能錯下去。
說(shuō)到品質(zhì),我認為我能認真應對事情,并能不輕易放下就是我的品質(zhì),但是因為我是一個(gè)有點(diǎn)粗心的人,總在小細節或者小問(wèn)題上出問(wèn)題。在初中時(shí)數學(xué)總得不到高分,曾是老師不管的中等生。但我并沒(méi)有就此墮落。隨著(zhù)常常做題提高正確率,加上也在做題中反復演算檢查小錯誤。因為有些胖,平時(shí)對人上有點(diǎn)小自卑。自從進(jìn)入大學(xué)以來(lái),我也努力鍛煉自我,挑戰自我。我參加了許多以前不太參加的活動(dòng)、比賽,也許不必須會(huì )能會(huì )取得多大成功,但在這一次次的歷練中,我成長(cháng)著(zhù),改變著(zhù)……
人生觀(guān)是一個(gè)人因其生活經(jīng)歷而構成的,如同世上沒(méi)有兩片一樣的樹(shù)葉,也沒(méi)有人兩個(gè)人人生觀(guān)完全一樣。人生是充滿(mǎn)坎坷的,小的磕絆到大的挫折都有。我不能改變我周?chē)氖澜,但我能改變自我的心態(tài),讓自我認真對待。從小開(kāi)始,總會(huì )有各種成就。一次進(jìn)步得來(lái)的喜報,老師認可的獎狀……雖然只是很小的成就。小時(shí)候為了父母的期望而努力,此刻則是為了自我進(jìn)取。
壓力是無(wú)處不在。從小到大,貫穿每個(gè)人人生。也許小時(shí)候不知怎樣應對,年少的孩子也許不會(huì )在意。等到上學(xué)后個(gè)性是初、高中,應對中、高考,我漸漸學(xué)會(huì )了應對。而此刻我應對的不僅僅僅是學(xué)習壓力,還有就是生活的壓力,自我實(shí)現的壓力,我明白它也許會(huì )伴隨我一輩子,所以我需要學(xué)會(huì )接納它,并要用自我的方式解決。遇到壓力躲避不是解決方案,只有迎難而上,才可化壓力為動(dòng)力!
大學(xué)是我們人生發(fā)展的重要階段,是個(gè)體社會(huì )化的中轉站。在那里,我們將第一次開(kāi)始盡情地追逐自我的理想和興趣,第一次獨立地參與團體和社會(huì )生活,第—次自由地處理學(xué)習和生活中的各種問(wèn)題,支配所有屬于自我的時(shí)間。
凡是預則立,不預則廢。大學(xué)是什么?有位北大學(xué)生說(shuō),大學(xué)是人生的實(shí)驗室。不錯,我們能夠犯錯誤,能夠失敗,在那里,或許成長(cháng)比成功更重要。但這并不意味著(zhù)我們能夠混沌,能夠虛度。大學(xué)不僅僅是學(xué)科,技能教育的繼續,更大程度上意味著(zhù)一場(chǎng)嚴肅的人生規劃的開(kāi)始,我們需要在更高層次和更廣闊空間里尋找自我的發(fā)展方向。因此,從進(jìn)入大學(xué)校園的那一刻起,我們就要對大學(xué)生活有一個(gè)正確的認識和科學(xué)的規劃。
人生如棋,只有作好規劃,清醒地去過(guò)活,我們才能收獲一些真諦。奮斗,尋覓,發(fā)現,而不屈服,這樣才算是對人生的注解吧。人生路上不會(huì )沒(méi)有挫折,我想我就應在痛苦的時(shí)候學(xué)會(huì )堅持,因為"世上沒(méi)有絕望的處境,只有對處境絕望的人。"
在此份個(gè)人成長(cháng)報告中,首先,我分析了自我的優(yōu)勢與弱勢。而在大學(xué)的四年里,我會(huì )立足自我的優(yōu)勢,著(zhù)重鍛煉自我的不足之處。
作為一名學(xué)生,學(xué)習自然是第一要務(wù)。在這大學(xué)的四年里,我會(huì )生活的中心仍然放在學(xué)習中,學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識,學(xué)習英語(yǔ),學(xué)習專(zhuān)業(yè)技能,這樣才無(wú)愧于我學(xué)生的身份。
上大學(xué)以前,我們生活的大部分時(shí)間是在單調的讀書(shū)中度過(guò)的,生活閱歷,動(dòng)于潛力及社會(huì )經(jīng)驗等方面還很欠缺。在大學(xué),學(xué)校組織的各種活動(dòng)以及學(xué)生組織的各種社團為我們帶給了一個(gè)鍛煉自我的有力平臺。我已經(jīng)參加一些社團和學(xué)生組織。如果有條件,我還會(huì )走出校園,去外面打打工,嘗試著(zhù)自我獨立,并增加一些杜會(huì )經(jīng)驗,學(xué)會(huì )與不一樣的人交流。
當今的社會(huì )是一個(gè)提倡個(gè)性的社會(huì )。只有創(chuàng )新才能讓自我與眾不一樣,具有不可替代的獨特性。無(wú)論在日常生活中,還是在學(xué)習實(shí)踐中,我都要學(xué)習換個(gè)方式看事物,深入思考,找到不一樣于別人的角度,井用心加以實(shí)踐,堅持不斷創(chuàng )新。
我相信很多時(shí)候不是你做不到,是你不愿意相信自我能夠做到。其實(shí)你早已做出了選取,但是你還不能夠理解要做的就是執行選取,然后慢慢理解。就我個(gè)人而言,我能做的就是保好體質(zhì),學(xué)會(huì )做人,精通學(xué)業(yè),融入社會(huì )。就像我所提到的,我不能預測未來(lái)會(huì )怎樣,但我會(huì )沿著(zhù)我的路線(xiàn)做我的,相信走出校門(mén)時(shí),我會(huì )帶著(zhù)沉甸甸的資本開(kāi)始我的職業(yè)生涯。我想無(wú)論是成為一個(gè)默默無(wú)聞為社會(huì )貢獻的人,還是有所大的作為,我會(huì )選取從事我熱愛(ài)的事業(yè),實(shí)現自我的人生價(jià)值。
自我成長(cháng)分析報告3
成長(cháng)不僅僅是改變自己的身體,更重要的是增長(cháng)知識,豐富感情,提升智慧。這是一份大學(xué)生心理自我成長(cháng)分析報告的匯編,供你參考。希望你在閱讀過(guò)程中有所收獲!
大學(xué)生心理自我成長(cháng)分析報告1。我在一個(gè)民風(fēng)淳樸的小村莊長(cháng)大,那里風(fēng)景優(yōu)美,環(huán)境宜人。也許我這輩子再也不會(huì )在另一個(gè)地方留下如此強烈的情感印記。那里的人沒(méi)有太多的出軌和內斗,這讓我從小到大心里有了一個(gè)純凈的洗禮,讓我以后的人生少走了很多彎路!
從出生到初中,身體一直比同齡人差,經(jīng)常要去醫院,讓父母很擔心!我曾經(jīng)讓父母把身體磨破。當時(shí)沒(méi)覺(jué)得太多,現在回想起來(lái)覺(jué)得父母的愛(ài)那么深,那么遼闊,那么偉大!如果當時(shí)他們沒(méi)有離開(kāi)我,沒(méi)有全心全意的關(guān)心我,我可能就不是現在的我了!也許從那以后,我學(xué)會(huì )了感恩。每次初中不在或者放假一個(gè)月回家,我都會(huì )用攢下來(lái)的生活費給父母買(mǎi)個(gè)小禮物,不為別的,只為讓父母覺(jué)得我沒(méi)白養兒子!讓他們放心!
可能我的童年沒(méi)有別人快樂(lè ),但是我學(xué)到了別人可能沒(méi)有學(xué)到的東西!我還記得我媽帶我回家的時(shí)候,我家每到農忙季節都忙得不可開(kāi)交。我經(jīng)常放學(xué)回家,媽媽還在田里忙,以至于我回家的時(shí)候一點(diǎn)吃的都沒(méi)有,但是我經(jīng)常吃的很飽,因為鄰居總是讓我去他們家吃飯。鄰里和睦得益于父母的處事方式。他們總是樂(lè )于助人,但那里的人一般都是這樣的。在這樣的環(huán)境下長(cháng)大的孩子,學(xué)會(huì )了助人為樂(lè ),也學(xué)會(huì )了一種叫做簡(jiǎn)單的東西!我還記得小學(xué)五年級的時(shí)候。那天晚上有暴風(fēng)雨。我突然發(fā)高燒,我媽嚇死了!但是她一個(gè)人在家,不能帶我去醫院。那時(shí)候交通還沒(méi)有現在發(fā)達!她別無(wú)選擇,只能打電話(huà)給鄰居的阿姨,陪我去附近的醫院。到了醫院,發(fā)現我當時(shí)是得了天花,整個(gè)人生都被高燒嚇到了。但是,我家當時(shí)沒(méi)有多少錢(qián),我當時(shí)也沒(méi)有錢(qián)住院!可能是阿姨看到了我媽的困難,回家就給我們發(fā)了1000塊錢(qián)!后來(lái)我好了以后,媽媽總是告誡我不要忘記別人的好。她說(shuō):“滴水之恩,當涌泉往復!”當時(shí)我就明白了
遠親不如近鄰!
我高中的時(shí)候,當時(shí)沒(méi)有考過(guò)縣一中。當時(shí)我是村里最好的學(xué)生之一。全村人都對我寄予厚望,但我當時(shí)還是考不上。我心灰意冷,失去了再讀的勇氣!我把自己鎖在房子里了。我好幾天沒(méi)出去了!父親看到我這個(gè)樣子,只是沉默。我知道他當時(shí)身體不舒服。后來(lái)我媽告訴我:“如果不讀書(shū)了,以后能做什么?”那一刻我沉默了,我當時(shí)也是這么想的。如果從現在開(kāi)始不讀了,以后能怎么辦?如果我工作了,身體不好能受得了嗎?以后怎么生活?未來(lái)的人生還能有比現在更燦爛的花嗎?那一刻,我仿佛明白了人生,明白了只有知識才能改變命運的真諦!找到了人生的出路!我哭著(zhù)對父母說(shuō):“我學(xué)習,所以不能去二中!碑敃r(shí)我爸我媽商量了一下就同意了。
那一年是我父親送我去的學(xué)校。進(jìn)入高中后,我一直記得中考的失敗,努力提高成績(jì)。我不知道我是不是不適應高一高二繁重的學(xué)習任務(wù)。經(jīng)常感冒發(fā)燒頭疼,不忍心投入學(xué)習!最后結果不理想,感覺(jué)越來(lái)越無(wú)力!后來(lái)因為長(cháng)期感冒患上了嚴重的鼻炎,不得不休學(xué)做手術(shù)才能正常學(xué)習。否則,不僅會(huì )影響我的學(xué)習,還會(huì )使我的病情惡化,從而使我的學(xué)習更加困難!無(wú)奈,輟學(xué)在家帶著(zhù)未完成的夢(mèng)想過(guò)了一年!這期間我的性格可能會(huì )有點(diǎn)孤獨。長(cháng)期一個(gè)人呆在家里,很少與外界交流,逐漸讓自己落后于同齡人。一年后,我回到了學(xué)校,再一次入學(xué),我變得瘋狂起來(lái)。我的學(xué)習熱情只增不減,努力得到了回報。我的努力得到了回報。我高二的成績(jì)一直是班里第一!直到高二,成績(jì)一直很好!高二的時(shí)候,雖然有下降,但還是班里前五。當時(shí)我媽挺開(kāi)心的。他們都覺(jué)得當初不讓我去一中很傷我,但我對他們說(shuō):“就算讓我去,我也不會(huì )去,因為不是靠自己的能力實(shí)現的,就算交了9000學(xué)費我也不會(huì )去!”父母當沒(méi)再說(shuō)什么!漸漸地,時(shí)間過(guò)得飛快,高三轉眼就到了。高三復習緊張枯燥,但我們都知道,即使刀架在脖子上,我們也完全不能放松!那件事讓我后悔了一輩子。當時(shí)我們宿舍大多數人網(wǎng)癮都很重。直到現在我都不否認我真的很喜歡上網(wǎng)。但那時(shí)候我還是知道自己有自己的分寸,什么時(shí)候能打,什么時(shí)候不能打!那是周五晚上!班主任照例不會(huì )查寢室,所以好多人叫我出去通宵上網(wǎng)!我早就拒絕了,但是宿舍的人都說(shuō)要走,還說(shuō)誰(shuí)不走誰(shuí)就是懦夫!可能你年輕有活力吧!我受不了那種客廳。我和全宿舍的兄弟出去了。真的,年少輕狂的感覺(jué),認真對待幾米高圍欄的快感,真的讓我緊張過(guò)后覺(jué)得有點(diǎn)輕松!但是那天回去一晚上,我們宿舍的人都被班主任叫去了,那天班主任說(shuō)的話(huà)像尖刀一樣卡在我心里!“你覺(jué)得你很棒嗎?不是現在你想飛。你們都是拿著(zhù)父母的血汗錢(qián)在學(xué)習,知道嗎?”班主任說(shuō)到我爸媽我都快哭了。感覺(jué)好無(wú)知好殘忍!一想起父母,我的腳就像鉛一樣硬!
就這樣,帶著(zhù)父母的愧疚,我讀完了剩下的高三。高考最后成績(jì)出來(lái)的時(shí)候,大大超出了我的預期。我一直想了很久是不是出了什么問(wèn)題,但事實(shí)是沒(méi)人能改變。但我知道,那時(shí)候我不能再讓父母傷心了。我必須上大學(xué)。這時(shí),我的家庭狀況有所改善。我上不起大學(xué)。但是為了減輕對父母的愧疚,我在高考后兩個(gè)月給自己找了份工作。高考結束后,我們和同學(xué)玩得很開(kāi)心!我會(huì )覺(jué)得高三也是苦的,含淚的,笑的!
三年,20xx年夏天,我邁著(zhù)輕快的步伐走進(jìn)xx縣第二中學(xué),滿(mǎn)心憧憬;現在,驀然回首,發(fā)現自己早已離開(kāi),重新踏上征程。高中的記憶要從軍訓開(kāi)始。軍訓的風(fēng)風(fēng)雨雨,鑄就了一個(gè)班級的脊梁。學(xué)生們互相了解,互相學(xué)習。記得剛開(kāi)始想家,新環(huán)境的不適讓我不知所措,但我告訴自己:我能行!開(kāi)學(xué)第一天,聽(tīng)班主任給我們講解高中生活。當時(shí)不知道自己從哪里來(lái)。也許是一種努力學(xué)習的激情。我決心好好學(xué)習,讓所有人刮目相看。于是高中生活開(kāi)始了。高一就是這種情況。感覺(jué)自己像個(gè)孩子。用新奇的眼光環(huán)視整個(gè)校園,一切都是新的,一切都充滿(mǎn)了新氣象。因為第一次住校,在學(xué)習、生活、交往活動(dòng)中似乎有很多自由,也有很多約束,可以更好的充實(shí)自己,發(fā)展自己。高二,選擇了理科,學(xué)業(yè)壓力逐漸襲來(lái)。新的班級,新的老師和同學(xué),新的學(xué)習內容都要適應和改進(jìn)。我們即將迎來(lái)高三和高考,這是我們人生旅途中最重要的考驗。經(jīng)過(guò)高二盲從的洗禮,我發(fā)現我已經(jīng)成熟了。高三的生活很單調,很辛苦。最后,我可以讓云開(kāi)著(zhù),看到光明的未來(lái)。不經(jīng)歷風(fēng)雨就看不到彩虹。也是我夢(mèng)開(kāi)始的地方,花開(kāi)花落,樹(shù)葉繁茂。在這里,我要感謝我的父母和老師,感謝你們的關(guān)心和培養,我不會(huì )讓你們白花錢(qián)的。
我還記得高三之后的暑假。也許這是一個(gè)漫長(cháng)的暑假,每個(gè)經(jīng)歷過(guò)高三的人都不會(huì )忘記。我們可能去上大學(xué),也可能去工作。人生的這個(gè)轉折點(diǎn),對整個(gè)人生的影響最大。那時(shí)候我變成了3歲,找工作,坐火車(chē),上大學(xué),什么都一個(gè)人帶!
平時(shí)活潑任性,輕松愉快,在集體中受歡迎,對人和事都很熱心。有時(shí)候,他們可能會(huì )沖動(dòng),自律性差。有自己的目標和理想,雖然不是特別遠大,但是會(huì )繼續追求?陀^(guān),理性,現實(shí),獨立,堅強。遇事果斷自信。少數情況下可能會(huì )情緒失控或松懈,但一般可以保持平靜的情緒,遇到重大挑戰或突發(fā)事件時(shí)可能會(huì )緊張。但是我相信我以后會(huì )克服的!
我的人生已經(jīng)走了快二十年了,我有信心在未來(lái)之前成長(cháng)的基礎上取得更大的成功,我相信我能做到!
大學(xué)生心理自我成長(cháng)分析報告2人生是一個(gè)過(guò)程,心理學(xué)也是一個(gè)過(guò)程。成長(cháng)充滿(mǎn)了喜怒哀樂(lè ),悲歡離合,悲歡離合,愁云慘淡——回顧過(guò)去20年的成長(cháng),遠離親人的童年生活讓我意識到親情的重要性,形成了獨立、倔強、敏感的性格;不服輸,重拾自信的年輕生活造就了我的激情、感性和堅強的人格;積極、努力的年輕人讓我感到快樂(lè )和自信。特別是小學(xué)那段痛苦的學(xué)習時(shí)光,造成了我內心潛在的自卑和性格變化。成長(cháng)過(guò)程中的每一次努力都給我帶來(lái)新的收獲,每一次挫折都讓我自卑,但我還是要感謝挫折磨礪了我,因為它讓我學(xué)會(huì )了關(guān)心和感恩,學(xué)會(huì )了堅強,學(xué)會(huì )了更積極地面對生活的熱情。第一次接觸心理學(xué)可能誰(shuí)都不清楚。因為我們好像從懂事開(kāi)始就開(kāi)始琢磨成年人的心思,和它的親密接觸起源于我讀高中的時(shí)候。當時(shí)喜歡看各種小說(shuō),小說(shuō)里不乏對各種人物性格和心理的描寫(xiě)。從那以后,我對這個(gè)神秘而迷人的課題充滿(mǎn)了好奇。即使上了大學(xué),我也想象自己是否可以輔修心理學(xué)。上了你的課,發(fā)現之前學(xué)的東西根本不在桌子上。通過(guò)這門(mén)課,我學(xué)到了很多關(guān)于心理學(xué)的知識,這讓我對它更感興趣!
時(shí)間像微風(fēng)一樣吹過(guò)。除了風(fēng)吹過(guò)后的平靜和溫度,它什么也沒(méi)留下。時(shí)間也是如此,它給生活留下的只有變化。此刻如此,下一秒又如此。剩下的是最后一秒的記憶,還有這一秒的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,有人推算我們現在已經(jīng)活了7000多天。如果我們以秒來(lái)計算,我們現在生活的時(shí)間將是一個(gè)非常大的數字。但是每一秒,我們得到了什么,我們學(xué)到了什么,我們放下了什么。這是一個(gè)值得考慮的問(wèn)題。讓你的生活更充實(shí)?而不是留下自己的遺憾。在過(guò)去,我們的傷疤和快樂(lè )的日子都有記憶,那些場(chǎng)景總是像電影一樣出現在我們的腦海里。再回頭看,我想永遠停留在那一秒,卻想永遠忽略那一段;仡欉^(guò)去的自己,只是為了讓我重新認識自己,明白自己。為了提高活得高的價(jià)值,我們必須冷靜地分析自己。
自我成長(cháng)分析報告4
一、自我成長(cháng)分析
(1)幸福的家庭,讓我擁有正確的價(jià)值觀(guān)。我是一個(gè)活潑開(kāi)朗的女孩,今年我已經(jīng)27歲了.1986年的冬天,我出生在一個(gè)湖北省十堰市市區的一個(gè)小山村。爸爸時(shí)一名退伍軍人,村子里的事大同小異,不愛(ài)言語(yǔ)的他總是一幫到底,特別是村里的小學(xué),到了冬天,寒風(fēng)凜冽,滴水成冰,已經(jīng)世襲罔替好幾代破爛不堪的棉褲棉襖根本無(wú)法抵御風(fēng)寒。它瘋狂的吞噬著(zhù)一切,我們的手腳如同冰凍的胡蘿卜,又痛又腫,就連稚嫩的臉蛋、屁股、大腿它也不肯放過(guò)。村里的娃坐不住了,與其在這挨凍,還不如回家干活掙口飯吃。為了讓每一個(gè)孩子都有學(xué)上,為了解決寒冷的后顧之憂(yōu),爸爸似乎每一天都在收集柴火,然后在冬天來(lái)臨之時(shí),分批送到學(xué)校。圍著(zhù)篝火學(xué)習,是現在每一次都想起來(lái)的幸福!媽媽雖然文化水平不是很高,但卻都有一顆熱情,善良的心他們?yōu)槿苏,豁達,做事認真負責,踏實(shí)肯干,在他們的教育和影響下,我也成長(cháng)成為了一個(gè)活潑開(kāi)朗、正直善良、熱情真誠的女孩子。小時(shí)候家境不是很好,便養成了吃苦耐勞、勤儉節約的好習慣,并形成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特征。由于動(dòng)手能力極強,嘗試用自己的所能幫助身邊的同學(xué)、朋友,建立了很好的人際關(guān)系,人際交往能力在這一階段開(kāi)始得到較好的發(fā)展。直到那一天,我們姐第兩個(gè)一起躺在了病床,十分愛(ài)著(zhù)我們的媽媽不忍心了,爺爺和奶奶在身后鼓舞:生活就是堅持!生活是殘酷的,只有經(jīng)歷了才會(huì )明白,只有付出了才有收獲。我感謝我的父母,因為是他們給了我機會(huì )和力量。如果說(shuō),成功是個(gè)坐標系,努力是橫坐標,理想是縱坐標。只有通過(guò)努力,才能達到知識、邏輯與情感、愿望、目的等等的統一,才能實(shí)現崇高人生理想,才能實(shí)現人生命的最高的自我價(jià)值。感謝父母,給了我一個(gè)文化低蘊豐富的家庭環(huán)境,讓我在那個(gè)一窮二白的年代,擁有了同齡人所未擁有的快樂(lè )童年,造就了可供我享受一生的品格。
(2)酷愛(ài)閱讀,讓我擁有正確的世界觀(guān)。我愛(ài)讀書(shū),小學(xué)時(shí)就翻閱了爸爸的《紅樓夢(mèng)》、《岳飛轉》、《水滸》、《李自成》、《三國演義》、、、、那時(shí)的讀書(shū)僅限于故事情節的翻閱,全無(wú)思想含義的領(lǐng)會(huì ),以至于有了后來(lái)的第二次、第三次的細讀、品度。中學(xué)時(shí),老師向我推薦了一些國外名著(zhù)《霧都孤兒》、《簡(jiǎn)愛(ài)》、《三個(gè)火槍手》、、、、再就是到后來(lái)的愛(ài)情小說(shuō)、武打小說(shuō)、散文、史記、詩(shī)歌等。喜歡心理學(xué)以后,目標又向心理學(xué)小說(shuō)邁進(jìn),以至于畢淑敏老師一度搬上我的偶像舞臺。我是平凡的一介草木,只是喜歡讀書(shū),喜歡寫(xiě)點(diǎn)東西。從日記、博客、到《省人口導報》、《中國人口報》、《中國現代散文詩(shī)刊》等,都記錄著(zhù)有關(guān)我的快樂(lè )人生足跡。讀書(shū)并沒(méi)有徹底的讓我脫胎換骨,但的確潛移默化了我的人生,豐富了我的思想,讓我擁有了正確世界觀(guān):能夠唯物而辯證地、客觀(guān)而全面地看待事物。為我的人生目的、人生道路的選擇提供保證和服務(wù),并且指引著(zhù)我健康快樂(lè )的生活。
(3)真情和努力,鑄造我的快樂(lè )人生觀(guān)。上學(xué)時(shí),我是老師眼中的好學(xué)生,不調皮,不惹事,不是最努力,但成績(jì)卻穩居班里前十名。由于貧窮和山區的狹隘思想所困,我踏上了中專(zhuān)的末班車(chē)。僥幸的是,分配時(shí)以?xún)?yōu)異成績(jì)來(lái)到了東風(fēng)總醫院。于是就這樣,懷揣著(zhù)“救死扶傷”的理想踏進(jìn)了醫院的大門(mén)。工作后,爭強好勝的自己,不甘于就這樣“大專(zhuān)”到老,有用四年時(shí)間先后取得了湖北醫藥學(xué)院的臨本科畢業(yè)證,并取得學(xué)士學(xué)位。期間,還因工作突出,文字功底扎實(shí),先后兼任宣培科、科技科等工作。些許的成功再一次證明:知識改變命運!一路綠燈,執業(yè)護師考了一次通過(guò)。事業(yè)成功而愛(ài)情給了我很大的幫助,尤其是幸福的婚姻給了我無(wú)限的力量,丈夫真情告白,在別人的眼里,是幸福無(wú)比的。當這所有事情都告一段落時(shí),我真正過(guò)起了日出而作,日落而息------做一天和尚,敲一天鐘的生活?墒,閑置下來(lái)的自己竟然沒(méi)有預料中的自由快樂(lè )。王朔曾言:“人就是一導管,快樂(lè )流過(guò),悲傷流過(guò),導管就是導管!碑20xx年的鐘聲即將敲響,想想印刻在腦海里每年都能拷貝的工作總結,真正就有了導管的感覺(jué),無(wú)味、無(wú)為、生冷、生硬、、、、靜坐下來(lái)仔細的思付一下自己。無(wú)味,生活索然;無(wú)為,生命悄悄然;生冷生硬,生活生命飄飄然,無(wú)踏實(shí)感,無(wú)成就感。我曾資助過(guò)聊城的一所農村小學(xué),曾資助過(guò)湖南的一位貧困學(xué)生,那時(shí)認為,我給予他們這些就足夠了,但當四川地震之后,才發(fā)覺(jué)這些是遠遠不夠的,該給自己定位了,“該干點(diǎn)什么”“能為他們再做點(diǎn)什么”?這樣的問(wèn)題反復在我的腦海里出現。在家人的支持下,再加上我對心理咨詢(xún)職業(yè)的無(wú)比熱愛(ài),我又參加心理咨詢(xún)師培訓班學(xué)習,一段時(shí)間的學(xué)習生活讓我仿佛又回到了大學(xué)時(shí)代,心情變得簡(jiǎn)單、快樂(lè )、充實(shí)。在學(xué)習中我也慢慢地懂得:面對身邊的人要學(xué)會(huì )接納、包容,少些嫉恨,多些愛(ài)心,少一些猜疑,多一些信任,努力創(chuàng )造真情的空間,構建和諧的精神家園。對“成熟”也有自己的見(jiàn)解:我認為成熟的人是一個(gè)有“度”的人,簡(jiǎn)約不簡(jiǎn)單、放松不放縱、成熟不世故、果斷不武斷;自信又謙虛;懂得堅持也懂得放棄。成熟的人還應是一個(gè)有價(jià)值的人,有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。有了新的目標和理想,頓感踏實(shí)了許多。人生有真情、有努力,就會(huì )有快樂(lè )!先強大自己,再幫助別人,這就是我的快樂(lè )人生觀(guān)。
(二)個(gè)人人格類(lèi)型的描述
借助卡特爾16種人格因素進(jìn)行分析,我性格總體是外向、熱情,和藹可親;富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng )造力;好強、獨立,常常有反抗意識,喜歡堅持自己的觀(guān)點(diǎn),但易變通;敏感、懷疑,遇事喜歡思考,能夠客觀(guān)地分析問(wèn)題。樂(lè )群性、聰慧性、恃強性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向,情緒體驗偏強烈,易生煩惱,穩定性呈低分傾向,有恒性、憂(yōu)慮性、緊張性、自律性、實(shí)驗性呈中等。我自認為擁有的五個(gè)最好品質(zhì)是:真誠、善良、理解、積極、負責。因此我的朋友很多,他們對我的評價(jià)是:真誠、外向合群、積極向上、幽默,放松時(shí)給人帶來(lái)無(wú)比歡笑,安靜時(shí)給人帶來(lái)深刻思考,是一個(gè)有情趣的人。同事們評價(jià)我是:性格外向隨和,善解人意,待人真誠,易相處,為人熱情善良富有同情心,聰穎,工作能力強,事業(yè)心強。人無(wú)完人,當然我也有我的缺點(diǎn),大家這樣評判我:有時(shí)太過(guò)于理想化、完美化,偶爾的行為個(gè)性化,過(guò)于敏感,太在乎別人對自己的看法。如果用三個(gè)形容詞來(lái)描述自己就是:感性、積極向上、善解人意。
二、職業(yè)行為分析
(一)為什么做咨詢(xún)師
1.從思想上看,我擁有了穩定的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)。
2.從人格和能力上來(lái)看,我具有一個(gè)合格心理咨詢(xún)師的條件。首先,我具有成為一名合格心理咨詢(xún)師的個(gè)性品質(zhì)。在心理健康的狀況下,思想豐富、習慣內省、性格穩定、思維敏銳、洞察力強,在還沒(méi)有拿起心理咨詢(xún)書(shū)籍之時(shí),就已經(jīng)學(xué)會(huì )傾聽(tīng),一度成為單位同事思想的解負者和煩惱的傾聽(tīng)者。其次,我從事臨床工作十三年,兼職管理六年,能從不同的角度去觀(guān)察別人。已能熟練的運用思考引導等這些最基本的咨詢(xún)技術(shù)。所以我有一定的實(shí)踐經(jīng)驗。
3.從客觀(guān)現實(shí)看,我們所服務(wù)人群的心理問(wèn)題令我擔憂(yōu)。與其說(shuō),工作六年中見(jiàn)證了特別區域行業(yè)醫生的成長(cháng)歷程,倒不如說(shuō),兼職科技的兩年,所面對的特殊人群給了我更大的觸動(dòng)。技術(shù)科所面對的都是特殊群體—曾經(jīng)生育過(guò)一名病殘兒的特殊家庭父母,曾經(jīng)生育過(guò)一個(gè)優(yōu)秀且生龍活虎孩子瞬間生命消失但卻不能再生育的家庭父母。他們的眉頭是緊皺的,言語(yǔ)是蒼白的,眼神是無(wú)助的,心情是焦慮的,精神是壓抑的。他們有對第一個(gè)孩子的傷心和想念,有再生育二胎的期盼和不能再生育二胎的無(wú)奈,或者年齡過(guò)大、遺傳、環(huán)境等能否優(yōu)生的焦慮,矛盾沖突讓他們痛苦不堪、坐臥不安。我在同情他們的遭遇且想幫助他們的同時(shí),也想讓自己的人生價(jià)值再次得以實(shí)現。
4.從未來(lái)發(fā)展上看,心理咨詢(xún)行業(yè)的前景對我有很大的吸引力。當今社會(huì ),心理問(wèn)題已列為影響人們健康的首要問(wèn)題之一,并且隨著(zhù)社會(huì )形勢的不斷變化,社會(huì )人群的心理問(wèn)題越來(lái)越普遍,但心理咨詢(xún)行業(yè)在我國才剛剛起步。無(wú)論是在理論方面,還是在實(shí)踐應用方面,都不能滿(mǎn)足社會(huì )急切需要的發(fā)展。所在,我想抓住機遇,努力學(xué)習,深刻實(shí)踐,做一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師,在幫助患者緩解心理壓力、擺脫心理困擾的道路上,去實(shí)現自己更大的人生價(jià)值。
(二)從業(yè)方向
我熟悉老年失子又不能再生育的這一特殊人群的現狀和心理,并有條件進(jìn)行實(shí)踐,所以在今后的咨詢(xún)者中,我希望面對這一特殊群眾,而且希望引導青少年珍惜生命。
(三)從業(yè)期許
1.首先期許在我們這個(gè)行業(yè)成立一個(gè)咨詢(xún)門(mén)診,讓求助者每天微笑生活.
2.其次期許自己成為一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師,擁有自己的心理咨詢(xún)工作室,為每一個(gè)人生都架起一座快樂(lè )的橋梁。
(四)從業(yè)的影響因素
1.人格特征的影響情緒化、感性過(guò)度的個(gè)性特征,有時(shí)會(huì )在咨詢(xún)工作產(chǎn)生移情,反移情,或帶有個(gè)人傾向性的診斷等。
2.實(shí)踐和理論知識水平的影響自己正規的學(xué)習心理咨詢(xún)時(shí)間還不長(cháng),實(shí)踐和理論有機結合上還存在不足,還需要更多的經(jīng)驗積累和進(jìn)一步的應用。 (五)自身的優(yōu)勢及不足、未來(lái)努力方向
1.自身的優(yōu)勢:有出色的觀(guān)察力和對細節的關(guān)注能力。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是,追求具體和明確的事情,喜歡做實(shí)際的考慮。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應用。做事有很強的原則性,工作時(shí)愿意承擔責任,自己有客觀(guān)的判斷和敏銳的洞察力。
2.自身的不足:壓力很大時(shí),會(huì )過(guò)度緊張,甚至產(chǎn)生消極情緒,F實(shí),考慮的東西太多,往往把簡(jiǎn)單的事情考慮的太過(guò)復雜,喜歡把自己的思想想法強加給別人,強勢性太厲害!
3.需要改進(jìn)的方面:有時(shí)候會(huì )考慮不切實(shí)際的事情,會(huì )把復雜問(wèn)題簡(jiǎn)單化。當我一個(gè)計劃浮出腦海的時(shí)候,我會(huì )迫不及待的去實(shí)現它,帶有沖動(dòng)感和感性色彩。有太強的自信心.
4.未來(lái)努力的方向:不斷的提高理論知識和咨詢(xún)技能,克服性格上的缺點(diǎn),努力做一名優(yōu)秀、資深的咨詢(xún)師,為每一個(gè)求助者克服障礙,快樂(lè )的生活。
自我成長(cháng)分析報告5
我常常一個(gè)人靜下來(lái),花時(shí)間寫(xiě)自我反思日記。在反思中,我細心體會(huì )自己在成長(cháng)中每一次經(jīng)歷帶給自己的認知和體驗,在越來(lái)越長(cháng)的年歲中,我能反觀(guān)自己當時(shí)的處境和表現,看到自己的心理狀態(tài)。這對我來(lái)說(shuō)不僅能夠更好的緩解壓力,改善自我的情緒和社會(huì )生活方式,同時(shí),我也清晰的構建出一個(gè)自己成長(cháng)的軌跡,更好的認識了自己的人格,和優(yōu)缺點(diǎn),讓我感受到一種樂(lè )趣,這也是心理——這一科學(xué)領(lǐng)域的奇妙之處。
一、自我成長(cháng)分析
我的兩種生活造就了我兩種截然不同的個(gè)性表現。
在我的成長(cháng)中,我一直是一個(gè)成績(jì)良好,聽(tīng)話(huà)懂事的孩子。我在學(xué)習方面的自我管理能力較強,很少用父母和老師操心,學(xué)習有毅力有韌性,在課堂上能較快吸收老師所講的知識,學(xué)習成績(jì)一直較為穩定,高中就讀于重點(diǎn)中學(xué),因此,在求學(xué)經(jīng)歷中,我幾乎是在老師和父母的表?yè)P中長(cháng)大。
學(xué)習方面的表現帶給了我這樣一些個(gè)性特點(diǎn)。
我對自己的能力很自信,也影響到我對生活一直抱有熱情而自信的態(tài)度。我能積極認真,踏踏實(shí)實(shí)對待工作,和任務(wù),并且愿意大膽嘗試,挑戰自己,同時(shí)喜歡懂腦筋想辦法解決問(wèn)題,引入新思路。每當我接觸到新的事物,新的思想,會(huì )迅速投入到工作和生活中。
我非常有韌性。記得初中時(shí),面對政治考試。我能堅持一個(gè)月每天背政治課本和習題,我的政治成績(jì)一直非常好,并且考過(guò)100分。這樣的體驗,讓我在做事時(shí),有不服輸的勁頭,一定堅持到底,克服困難。
而這樣也造成了我的一些負面個(gè)性。面對不熟悉的問(wèn)題時(shí),容易產(chǎn)生灰心的挫敗感,表現出敷衍抗拒的心情;蛟S是體驗過(guò)成就的甜美滋味后,讓我不能面對失敗的苦澀。每當我接觸一件新的工作,如果我能在很短的時(shí)間內迅速做好,我會(huì )對這項工作表現出非常濃厚的興趣,并且能全情投入,但如果我一時(shí)做不好,就會(huì )出現退縮,回避的狀態(tài)。所以有些時(shí)候我不適合做要下功夫,長(cháng)期堅持的工作。但隨著(zhù)年紀的增長(cháng),我認識到了這個(gè)問(wèn)題,能夠開(kāi)始克服自己的浮躁心態(tài),耐心細致的面對新的領(lǐng)域。我也認識到這種特質(zhì),會(huì )造成保守性,不利于工作的發(fā)展。
我的個(gè)性很沉靜,感受細膩,有耐心,愿意傾聽(tīng)他人,理解他人。我喜歡閱讀,這種興趣培養了我靜下來(lái)思考問(wèn)題的習慣。我愿意就生活中出現的問(wèn)題,和一些現象,研究它們背后的規律和成因,思考,讓我能看到不一樣的世界和人生,從而感受到一種從容和豁達的快樂(lè ),如陽(yáng)光一樣快樂(lè )的心態(tài)。我相信每個(gè)人有自己獨特的內心世界,所以我在傾聽(tīng)時(shí)一直保持一種尊重感,愿意去理解每個(gè)人作為個(gè)體的獨特感受,這使我贏(yíng)得了許多真誠的朋友。
然而我在人際交往中有一些回避和退縮,這一直是我生活中的一點(diǎn)小困擾。
在我的成長(cháng)經(jīng)歷中,我的父親是一個(gè)感情充沛,柔和而率性的人,他對我寄予了全部真摯的愛(ài)。他隨和的個(gè)性,和對我寄予充分的支持和交流,使我成為一個(gè)非常愿意親近他人的人,并且在后來(lái)的自我反思中,我發(fā)現,我對男性一直沒(méi)有害怕和威嚴感,很容易溝通,沒(méi)有一般的距離感。我的母親是一位非常勤勞而嚴格的人,她對工作盡職盡責,但不喜歡和孩子們嬉戲玩耍,脾氣略有一點(diǎn)暴躁。母親生我的年紀比較小,我是一個(gè)非常有主見(jiàn)的孩子,因此在小時(shí)候表現出比較不聽(tīng)話(huà),母親因為年輕耐心不足,使我常常受到母親的管教,這使我形成一種內心非?駸,但外在表現規規矩矩的狀態(tài),我曾經(jīng)一直懷疑母親是否愛(ài)我,這很快在讀大學(xué)軍訓時(shí),母親因為在電話(huà)中想念我流淚,完全化解。在母親教養方式的影響下,我也很少和朋友同學(xué)很親昵的相處玩耍,顯出一些孤僻。并且一直對女性長(cháng)輩有一種既依賴(lài)又非常敬畏的感覺(jué),使我在交往中,又很矛盾的常常和別人保持一種距離感。
父母相反的教養方式,使我在人際交往中,出現一個(gè)圈。和熟悉的人,我會(huì )非常親切,隨和,坦誠溝通,表現出一種熱情而溫暖的狀態(tài),而在交往初期,我常常抱有一種畏懼的心態(tài),使人感到冷漠而抗拒。
二、職業(yè)行業(yè)分析。
我想我是天生的心理學(xué)家。我認為我沉靜細膩的情感方式,和愛(ài)思考研究的習慣,以及愿意真誠而熱情待人的特點(diǎn),讓我對從事心理學(xué)充滿(mǎn)自信與興趣,我相信我能在這里找到自我的安逸。
第一次接觸科學(xué)心理學(xué),源自初中時(shí),一位語(yǔ)文老師講的一件事,這位漂亮而講課精彩的老師,提到“教師心理學(xué)”這個(gè)概念,她講到,一位教師,如果在自己的著(zhù)裝風(fēng)格,或者發(fā)式上出現變化時(shí),要在上課之前,先到教室里和同學(xué)們做一會(huì )兒溝通,再上課,這樣同學(xué)們不會(huì )因為老師的變化,而轉移接下來(lái)的學(xué)習注意。剛好兩個(gè)月后,我的一位數學(xué)老師剪了新發(fā)型,當她微笑著(zhù)在課間活動(dòng)時(shí)走進(jìn)教室和我們說(shuō)話(huà)時(shí),同學(xué)們都會(huì )心的笑了。這個(gè)回憶一直留給我對心理學(xué)美好而神圣的認識,我看到了心理學(xué)在我們生活中的重要意義,也從中看到了心理學(xué)天生自帶的一種慈悲與關(guān)懷。
高中后,學(xué)校開(kāi)設心理課程。在高中二年級,同學(xué)們思想由懵懂少年向日漸穩重的青年轉變時(shí)。心理課程一直像一抹溫暖的陽(yáng)光,像一盞燈塔,引導者我們的成長(cháng)。心理老師總是用溫暖,真誠,輕松的語(yǔ)氣來(lái)給同學(xué)們上課,在課上,我們認識了自我,悅納自己,學(xué)會(huì )欣賞別人,感受生活的快樂(lè ),同時(shí),通過(guò)心理作業(yè),我們一直和老師保有良好的交流,老師每次會(huì )認真回復我們的所有心理煩惱。面對高考時(shí),心理老師會(huì )定期為同學(xué)們做放松引導,講解焦慮來(lái)源,緩解大家的壓力。心理課在我的知識體系中,生動(dòng)的打開(kāi)了一扇窗戶(hù),讓我更直觀(guān)的看到了心理學(xué)在我們生活中的價(jià)值和帶給人的幫助,也使我對心理學(xué)產(chǎn)生了向往。
讀大學(xué)后,我的專(zhuān)業(yè)課有一些是心理學(xué)課程。這個(gè)時(shí)候,我開(kāi)始有系統的認識心理學(xué)這們學(xué)科,初步接受心理學(xué)的知識,對心理學(xué)有了一個(gè)科學(xué)而良好的認識。我接觸到了普通心理學(xué)中,大腦對心理產(chǎn)生的作用,感覺(jué),直覺(jué),對我們日常一些心理活動(dòng)的描述。感受到一個(gè)自然人,在從出生到衰老死亡的整個(gè)過(guò)程中,心理活動(dòng)時(shí)一個(gè)動(dòng)態(tài)變化的過(guò)程,感受到人格形成和發(fā)展的奇妙。也更加清晰的看到,我們生活中許多不良心理和情緒出現的原因,心理學(xué)知識在現代社會(huì )生活有著(zhù)越來(lái)越重要的意義。
這些,使我深深的感受到作為一名心理工作者,一名咨詢(xún)師的責任感和使命感;仡櫸业某砷L(cháng)歷程,心理學(xué)一直陪伴在我身邊,我愿意把以后的人生用在對這門(mén)古老而年輕的學(xué)科的學(xué)習研究上,也把自己的職業(yè)規劃,事業(yè)目標,定在了心理工作上,我想把我人生的意義和價(jià)值,靜靜的安放在心理這份充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)的工作上,努力用科學(xué)的態(tài)度和知識,去幫助生活中遇到心理難題的人,幫助他們找到更好的自我,體驗快樂(lè ),感受生活的幸福。
成為一個(gè)優(yōu)秀心理咨詢(xún)師的路,對我來(lái)說(shuō)只是剛剛開(kāi)始。成為一個(gè)出色的心理咨詢(xún)師,要有豐厚的心理學(xué)知識,良好的人格魅力,不斷積累的工作經(jīng)驗,專(zhuān)業(yè)的咨詢(xún)技巧,和一顆高尚而關(guān)懷的心,這些都是我今后要不斷努力的方向。心理學(xué)一直給予著(zhù)我快樂(lè ),我也愿意將這份快樂(lè )與他人分享。
在一直從事的心理輔導工作中,我也認識到,一名心理咨詢(xún)師,首先自己要有強大的心理能量。我將在生活中不斷培養積極向上的生活習慣,適時(shí)調整自己的生活態(tài)度,形成樂(lè )觀(guān),開(kāi)朗,豁達的個(gè)性,不斷充實(shí)心理知識,增強生活的信念,多與周?chē)诉M(jìn)行溝通,注意積累對生活中心理現象的認識,結合理論知識,發(fā)現科學(xué)規律,以便更好的完成咨詢(xún)工作,幫助每一個(gè)在心理上遇到困難的人。
路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索。愿心理學(xué)溫暖而快樂(lè )的陽(yáng)光播撒到每個(gè)人的心田。
自我成長(cháng)分析報告6
心理學(xué)里有一種觀(guān)點(diǎn)認為:我們在成年時(shí)的種種性格上的缺陷,其實(shí)在童年時(shí)代就已經(jīng)埋下了它的種子。在童年時(shí)代,由于我們的心靈處于未發(fā)育完全的狀態(tài),因此極易受到環(huán)境的影響,父母的教育方式、我們親近的長(cháng)輩的態(tài)度,還有我們成長(cháng)的環(huán)境,都很容易對我們產(chǎn)生影響。一個(gè)人在他的童年時(shí)代具有最強的可塑性。如果一個(gè)人從小成長(cháng)在一個(gè)健康、快樂(lè )、充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)的環(huán)境中,那么他就更可能成長(cháng)為一個(gè)生機勃勃、健康快樂(lè )的人。但如果他自小就受到忽視、缺乏關(guān)照、受到許多不公正的對待,那么在長(cháng)大以后,他就可能會(huì )脾氣暴躁、性格古怪,難以與別人相處。也正是因為這個(gè)原因,心理學(xué)家把人的一生比喻成一只放出的風(fēng)箏,風(fēng)箏順風(fēng)升起,越來(lái)越高,但無(wú)論它飛到哪里,都會(huì )受到它身上那根線(xiàn)的牽制和操縱。一個(gè)人的童年經(jīng)歷就是那根線(xiàn),會(huì )制約他一生發(fā)展的軌跡。
當我打開(kāi)自我的記憶時(shí),我才發(fā)現自己已經(jīng)走過(guò)了一段很長(cháng)的路,從童年開(kāi)始便不知不覺(jué)地受到家人的影響,說(shuō)到性格,我應該像父母,他們都是富有正義感,有責任感的人,我應感謝他們,否則我就不是現在的我了。父母從我出生開(kāi)始,便一直陪伴我,看著(zhù)我成長(cháng),又以自己的方式影響我的成長(cháng)。我愛(ài)我的父母,聽(tīng)從他們的言傳身教,結果我成了一個(gè)有責任感,認真對待自己的生活的人,這都是受父母影響的結果。時(shí)間在指尖流過(guò),我開(kāi)始漸漸長(cháng)大,踏進(jìn)校園,結交朋友,開(kāi)始學(xué)習的生涯,學(xué)會(huì )應付壓力,我開(kāi)始走自己的路了。有些敏感、內向的個(gè)性注定我不會(huì )有太多的朋友,可知心的朋友,老師也在不知不覺(jué)中影響著(zhù)我的性格。在和他們從陌生人變成朋友的過(guò)程中,他們讓我感受到了親情外的溫暖,讓我漸漸變得開(kāi)朗,也讓我懂得我對生活的態(tài)度不僅僅應該是認真,更應該是快樂(lè )的。
我求學(xué)的高峰和低谷應該就可以認為是我人生的高峰和低谷了,中考時(shí)被保送當地最優(yōu)秀的高中時(shí)后可以說(shuō)是我的高峰了。當我進(jìn)入夢(mèng)想中的高中,帶著(zhù)保送生的榮耀,我意氣風(fēng)發(fā),許下了對自己的誓言,我會(huì )用百分百的努力,換來(lái)三年后夢(mèng)想中的大學(xué)的錄取通知書(shū),而在這現在想來(lái)異常艱苦的三年里,我也確實(shí)這樣做了,每當松懈,徘徊,都是這份對自己的承諾,讓我堅持了下來(lái)。
在我漫長(cháng)的求學(xué)生活中,失敗難以避免,高考的失利,我陷入了失落,但生活還在繼續,即使我怎么抱怨,一切不可挽回,當接到入學(xué)通知書(shū)時(shí),我突然明白自己已經(jīng)18歲了,我已經(jīng)是一個(gè)成年人,再也不是小孩子。我不應該陷于失落中不可自拔,而是應該重樹(shù)自己的目標,雖然以前有很多夢(mèng)想,但大多是不切實(shí)際,過(guò)于浪漫或對于我個(gè)人不可企及的,而此刻我想我應該有一個(gè)不再孩子氣的目標了,即使不能做出偉大的事業(yè),也要讓這一生無(wú)怨無(wú)悔,讓我回首往事能問(wèn)心無(wú)愧。
說(shuō)到品質(zhì),我認為我能冷靜、認真面對事情,并能永不放棄就是我最好的品質(zhì),但是因為我是一個(gè)內向的人,因此我覺(jué)得自己仍不能很好地與別人交流,不善于發(fā)表自己的看法,也不善于挑戰自我。但進(jìn)入大學(xué)以來(lái),我已努力鍛煉自我,挑戰自我。我參加了許多以前從不敢參加的活動(dòng)、比賽,也許我不一定能得獎,但在這一次次的歷練中,我成長(cháng)著(zhù),改變著(zhù)……人生觀(guān)是一個(gè)人因其生活經(jīng)歷而形成的,正因如此,我的人生觀(guān)不會(huì )與別人相同,而我認為人生不可能一路順風(fēng),是會(huì )遇到挫折,但只要無(wú)悔便行。從上小學(xué)開(kāi)始,之所以會(huì )取得成就,就是因為父母的期待,但當自己獲得成功,卻發(fā)現是如此滿(mǎn)足,然后我就不斷地去取得成就,而現在我可能是為了嘗試去做某件事。
壓力是無(wú)處不在,從小學(xué)到大學(xué),它貫穿我的人生,小時(shí)候不知怎樣應對,幸好有父母從旁幫助,上學(xué)后特別是高中,面對高考,我漸漸學(xué)會(huì )了從容應對。而現在我面對的不僅僅是學(xué)習壓力,更多的是就業(yè)的壓力,生活的壓力,自我實(shí)現的壓力,我知道它也許會(huì )伴隨我一輩子,所以我需要學(xué)會(huì )接納它,并要用自己的方式解決。只有這樣,我今后才能有自己的燦爛的生活。
因為自己性格比較內向,而且從小也不擅長(cháng)與別人溝通,所以我對自己的交際能力沒(méi)有太大信心,但是每個(gè)人都有自己的不足,人正是在不斷克服缺點(diǎn)的過(guò)程中,不斷成長(cháng)的,而我正是要克服,才能前進(jìn),F在,我的朋友們都說(shuō)我是個(gè)活潑開(kāi)朗的人,盡管有時(shí)面對困難時(shí),略顯稚嫩與無(wú)措,當我知道我已不再是小孩子,當面對困難時(shí),我不能只求別人幫我,我要靠自己,我想這也許便是我的成長(cháng)。
大學(xué)是我們人生發(fā)展的重要階段,是個(gè)體社會(huì )化的中轉站。在這里,我們將第一次開(kāi)始盡情地追逐自己的理想和興趣,第一次獨立地參與團體和社會(huì )生活,第—次自由地處理學(xué)習和生活中的各種問(wèn)題,支配所有屬于自己的時(shí)間。
"凡是預則立,不預則廢。"大學(xué)是什么借用北大一位學(xué)長(cháng)的話(huà),大學(xué)是人生的實(shí)驗室。不錯,我們可以犯錯誤,可以失敗,在這里,或許成長(cháng)比成功更重要。但這并不意味著(zhù)我們可以混沌,可以虛度。大學(xué)不僅是學(xué)科,技能教育的繼續,更大程度上意味著(zhù)一場(chǎng)嚴肅的人生規劃的開(kāi)始,我們需要在更高層次和更廣闊空間里尋找自己的發(fā)展方向。因此,從進(jìn)入大學(xué)校園的那一刻起,我們就要對大學(xué)生活有一個(gè)正確的認識和科學(xué)的規劃。
人生如棋,只有作好規劃,清醒地去過(guò)活,我們才能收獲一些真諦。詩(shī)人丁尼生詛"奮斗,尋覓,發(fā)現,而不屈服"算是對人生的注解吧。人生路上不會(huì )沒(méi)有挫折,我想我應該在痛苦的時(shí)候學(xué)會(huì )堅持,因為"世上沒(méi)有絕望的處境,只有對處境絕望的人。"
首先,我分析了自己的優(yōu)勢與弱勢。我具有良好的科研能力和探索精神;基礎知識扎實(shí)做事嚴謹,有耐心,但我不善于與人交往,不善與人合作;英語(yǔ)能力和領(lǐng)導組織才能有待提高;創(chuàng )造性思維不占優(yōu)勢。
在大學(xué)的四年里,我會(huì )立足自己的優(yōu)勢,著(zhù)重鍛煉自己的不足之處。
作為一名學(xué)生,學(xué)習自然是第一要務(wù)。在這大學(xué)的四年里,我會(huì )生活的中心仍然放在學(xué)習中,學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識,學(xué)習英語(yǔ),學(xué)習專(zhuān)業(yè)技能,這樣才無(wú)愧于我學(xué)生的身份。
上大學(xué)以前,我們生活的大部分時(shí)間是在單調的讀書(shū)中度過(guò)的,生活閱歷,動(dòng)于能力及社會(huì )經(jīng)驗等方面還很欠缺。在大學(xué),學(xué)校組織的各種活動(dòng)以及學(xué)生組織的各種社團為我們提供了一個(gè)鍛煉自己的有力平臺。我已經(jīng)參加一些社團和學(xué)生組織。如果有條件,我還會(huì )走出校園,去外面打打工,嘗試著(zhù)自我獨立,并增加一些杜會(huì )經(jīng)驗,學(xué)會(huì )與不同的人交流。
人際交流是"現代人的必修課",良好的人際關(guān)系可以幫人走向成功。而我們以前所接受的教育主要以書(shū)面為主,口頭表達能力相對較弱。大學(xué)期間,各類(lèi)的講座,輔導等為我們提供了一個(gè)提高口頭表達能力的學(xué)習機會(huì )。在各種各樣的講座和輔導中,我可以觀(guān)察別人是怎樣與人交流的,他們是怎樣讓別人認識自己的想法的,以及怎樣藝術(shù)地把自己的觀(guān)點(diǎn)表達出來(lái),也可以通過(guò)各種活動(dòng)多與人交流,溝通,提高自己的交際能力。
當今的社會(huì )是一個(gè)提倡個(gè)性的社會(huì )。只有創(chuàng )新才能讓自己與眾不同,具有不可替代的獨特性。無(wú)論在日常生活中,還是在學(xué)習實(shí)踐中,我都要學(xué)習換個(gè)方式看事物,深入思考,找到不同于別人的角度,井積極加以實(shí)踐,堅持不斷創(chuàng )新。
在大學(xué)生活中,我們不僅僅要學(xué)習知識,更要學(xué)習怎樣成為一個(gè)未來(lái)的領(lǐng)導者。正如竺可楨先生所說(shuō):"大學(xué)教育的目標,決不僅僅是造就多少專(zhuān)家如工程師醫生之類(lèi),而尤在乎養成公忠堅毅,能擔當大任,主持風(fēng)尚,轉移國運的領(lǐng)導人才。"的確,未來(lái)社會(huì )需要的不單是技術(shù)人才,更是能夠協(xié)調團體,領(lǐng)導團體,使團體效率得到最大化的領(lǐng)導者。我們要抓住每個(gè)可以鍛煉自己的機會(huì ),積極與他人溝通,配合,發(fā)揮自己的優(yōu)勢,爭取做團隊的領(lǐng)導者而不僅僅是參與者,通過(guò)這幾項鍛煉,我希望在畢業(yè)時(shí),可以成為有自信,創(chuàng )新能力和團隊合作精神的人,使自己更富有人格魅力。
我相信很多時(shí)候不是你做不到,是你不愿意相信自己可以做到。其實(shí)你早已做出了選擇,但是你還不能夠理解要做的就是執行選擇,然后慢慢理解。就我個(gè)人而言,我能做的就是保好體質(zhì),學(xué)會(huì )做人,精通學(xué)業(yè),融入社會(huì )。就像我所提到的,我不能預測未來(lái)會(huì )怎樣,但我會(huì )沿著(zhù)我的路線(xiàn)做我的最好,相信走出校門(mén)時(shí),我會(huì )帶著(zhù)沉甸甸的資本開(kāi)始我的職業(yè)生涯。我想無(wú)論是成為一個(gè)教師,還是繼續深造從事研究工作,我會(huì )選擇從事我熱愛(ài)的事業(yè),實(shí)現自我的人生價(jià)值。我相信在社會(huì )這個(gè)更大的課堂里,我會(huì )學(xué)到更多,也為社會(huì )做更多。
自我成長(cháng)分析報告7
一、自我成長(cháng)分析
對于我來(lái)說(shuō),只有20xx年單薄的人生----生活貴在體驗,在成長(cháng)過(guò)程中塑造一個(gè)身體,心理,社會(huì )功能健康的自我。在這個(gè)尚未完成的成長(cháng)過(guò)程中,我感到自己幼年、童年、少年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄成今天的我起著(zhù)決定性的作用。
在走過(guò)的20xx年的路程中,有20xx年都在做學(xué)生。成長(cháng)史單調的基本就是學(xué)校、同學(xué)、課本、分數媽媽是人民老師,由于當時(shí)師資缺乏的緣故,八歲以前我們沒(méi)有穩定的住所,都是跟著(zhù)媽媽來(lái)回調動(dòng),住在媽媽的學(xué)校里,我那個(gè)時(shí)候沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)幼兒園,學(xué)校里倒是有個(gè)半年級,現在想來(lái)道理是差不多的吧。比一般孩子都早早的接觸了校園生活的我,性格開(kāi)朗,活潑好動(dòng)腦,從小學(xué)到中學(xué)都是老師得意的學(xué)生。不知不覺(jué),小學(xué)就在跟著(zhù)媽媽工作調動(dòng)的過(guò)程中讀完了,F在想想,這段搬家、換學(xué)校的經(jīng)歷帶給我的影響是巨大的,磨練我的
適應能力,使我能迅速融入新的環(huán)境,新的人群,新的教學(xué)條件及方法,對于我的性格及自信心的形成也產(chǎn)生不小的影響。我在初中開(kāi)始了住宿生活,對于許多生活瑣事要自己去打理,短短的初中生活簡(jiǎn)單而又復雜,讓人困惑讓人開(kāi)心更讓人回味。高中三年是到目前為止比較自豪的一段,那個(gè)時(shí)候我選擇了我喜歡的事情,然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班,我報的理科,后來(lái)一個(gè)晚自習偶然聽(tīng)到同學(xué)們在議論學(xué)校的美術(shù)班要利用這兩節晚自習招生考試的事,就打聽(tīng)著(zhù)去了,其實(shí)當初一方面是一時(shí)貪玩,不想坐在悶悶的教室里上自習,另一方面也是興趣所致。接到錄取通知的時(shí)候很矛盾,美術(shù)班是文科,當時(shí)報文理科的時(shí)候也算是給自己定了教材,后來(lái)跟家里商量,家里表示大力支持,我的藝術(shù)生涯就這樣開(kāi)始了。進(jìn)入大學(xué)后,滿(mǎn)含熱情的填報參加各種社團活動(dòng),利用課余時(shí)間打工,鍛煉自己,很充實(shí)也很快樂(lè )!那個(gè)時(shí)候開(kāi)始學(xué)會(huì )換角度看世界,開(kāi)始試著(zhù)探索自己的人生道路,也就是在那個(gè)時(shí)候意識到自己開(kāi)始學(xué)做一個(gè)成人。
大學(xué)畢業(yè)考入“特崗教師”這個(gè)崗位,作為一名人民教師,我堅信自己有當好老師的五個(gè)品質(zhì):一是樂(lè )觀(guān),遇事后總會(huì )看到事物好的一面,讓自己始終有一個(gè)好的心境:二是開(kāi)朗,開(kāi)朗的性格讓我很容易和別人溝通、交流;三是隨和,很容易縮短人與人之間的距離;四是真誠,總是以一顆真誠的心對待朋友和學(xué)生;五是友善,與人為善是中華民族的美德,我也總是事事與人為善。
在我的人生中,還有許多方面需要增強,最主要要增強以下五個(gè)方面:一是增強性格的自主性,不要輕易受他人影響;二是增強遇事后的果斷性,應變能力;三是增強面對挑戰的勇氣,不要輕易打“退堂鼓”。四是增強工作積極性,讓工作更有起色;五是增強學(xué)習熱情,克服惰性。我基本的人生觀(guān)是:活著(zhù)就是一種快樂(lè )。我最近大部分的時(shí)間是快樂(lè )的,生活中總會(huì )遇到許多不如意的事,如果整天都沉浸在傷心、失意中,就感覺(jué)不到生活中的陽(yáng)光,所以還不如快樂(lè )的生活。通常情況下,我總是先看到別人身上的優(yōu)點(diǎn),然后努力克服自身的不足。我的奮斗目標是做一個(gè)好老師。人們對我的批評意見(jiàn)是:多學(xué)習,不斷提高自己的教學(xué)水平。
二、職業(yè)行為分析
作為一名老師,面對一群天真無(wú)邪的學(xué)生,她們不知道什么是心理不健康,不知道心理健康對她們意味著(zhù)什么,她們只是單純的隨心所動(dòng),怎么想怎么做。但有些學(xué)生的心理或多或少都存在一些問(wèn)題,如:為什么有的學(xué)生臨近考試就不由自主的擠眼睛、搖晃腦袋,有的學(xué)生為什么老是小錯不斷,有的學(xué)生為什么十二歲了還在讀一年級,我就想弄明白他們的心理狀態(tài)是怎樣的,怎樣才能幫他們克服這些心理問(wèn)題,我想尋求幫助他們的方法,正好學(xué)校讓我參加心理健康輔導員培訓,讓我在迷茫中找到了方向,也為有心理問(wèn)題的孩子開(kāi)啟了一扇大門(mén),讓這些孩子不再遇到問(wèn)題飽受心理的煎熬,讓他們成為心理健康的孩子。
心理健康輔導工作并不是雷鋒式的助人為樂(lè ),“哀莫大于心死”,我們真正要幫的是幫人的心理。我們祖先曾說(shuō):“助人乃授人以漁,而非施人一魚(yú)”;浇探塘x也說(shuō):“神助自助者!狈鸺摇督饎偨(jīng)》也稱(chēng):“如果人以聲音求佛,是人行邪道”等等,這與我們心理健康輔導中的助人自助,完全符合。
我現在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問(wèn)題困擾,如情感問(wèn)題、工作問(wèn)題、人際關(guān)系等等,因為我的人生經(jīng)歷還很少,欠缺生活經(jīng)驗。而不可避免的這些問(wèn)題會(huì )給自己帶來(lái)很多的負性情緒,而這些負性情緒也會(huì )長(cháng)久的困擾著(zhù)自己。通過(guò)心理健康輔導員的培訓與學(xué)習,我可以較科學(xué)的明確情緒問(wèn)題產(chǎn)生的原因,合理的調整個(gè)人情緒,通過(guò)自己的努力與實(shí)踐,基本具備了解決自己情緒問(wèn)題的能力。作為一名心理健康輔導員,其本身的人格是決定心理健康輔導進(jìn)程的關(guān)鍵因素,只有一個(gè)健康,穩定的人格,才是取得輔導效果的根本保障。心理健康輔導員人格的健康度和完整度,決定和限制著(zhù)心理健康輔導取得療效的程度,所以說(shuō),心理健康輔導員對自己的了解和分析、心理健康輔導員的自我成長(cháng),才是心理健康輔導中最為關(guān)鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標。
我喜歡孩子,善于觀(guān)察孩子,性格活躍,親和力強,喜歡與孩子交談玩耍,懂得充分尊重孩子,理解孩子,關(guān)心孩子,擅長(cháng)給孩子講故事,和孩子一起做游戲、唱歌跳舞,能夠快速獲得孩子的好感和信任。我的好朋友這樣評價(jià)我:表面風(fēng)平浪靜,內心波瀾壯闊。在看待他人方面,通常我會(huì )欣賞他人的優(yōu)點(diǎn),同時(shí)也會(huì )接納他的缺點(diǎn)。在自己和他人的關(guān)系方面,我通常會(huì )尊重他人,一般情況下相互之間能很好地溝通。我的朋友和同事都覺(jué)得我容易相處、心地善良、樂(lè )于助人,責任感、上進(jìn)心強。
作為心理健康輔導員,我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是善于傾聽(tīng),能夠感同身受,觀(guān)察細致,有洞察力,有愛(ài)心和包容心,熱愛(ài)學(xué)習,追求進(jìn)步;我的職業(yè)缺點(diǎn)是畢竟是半路出家,專(zhuān)業(yè)理論修養還不夠,輔導技能還有待進(jìn)一步嫻熟。
每個(gè)人無(wú)論做什么事都會(huì )有人給予好的或不好的評價(jià),不管什么樣的評價(jià),只要自己有良好的心態(tài),就不會(huì )受太大的影響。
當自己在心理上受到太大的壓力時(shí),我會(huì )通過(guò)聊天、看小說(shuō)來(lái)緩解壓力。對于別人的贊揚,如果事實(shí),我會(huì )記在心里時(shí)刻激勵我繼續前行,當遭遇別人的責難時(shí),正確的我會(huì )接受并努力改正。
在心理健康輔導工作中沒(méi)有助人的熱情是難以勝任的。被輔導者將自己的喜怒哀樂(lè ),經(jīng)驗教訓讓我們分享、一同成長(cháng),這些對于我們來(lái)說(shuō)是最寶貴的財富。讓自己與時(shí)俱進(jìn)、不沉溺于過(guò)去、把握現在、建設未來(lái)、與被輔導者共同成長(cháng)!
在人類(lèi)歷史上,眾多的思想家、哲學(xué)家和科學(xué)家都對“人是什么?”“人生有何意義”這些難題苦苦思索過(guò),這樣的問(wèn)題也始終困擾著(zhù)我們,潛移默化地影響著(zhù)我們對人生的態(tài)度及對命運的選擇。這是因為,人人都知道自己有一個(gè)必然的歸宿,那就是死亡,而且人生又是如此短暫,所以一個(gè)人不管如何努力,其結局都將歸于虛無(wú),正是這種對死亡的認識,深深地影響了我們的生活。一位西哲曾說(shuō)過(guò):人生是夾雜著(zhù)污濁的河流,要使自己身在其中而不被污染,仍然保持著(zhù)純潔,只有一個(gè)辦法----把自己變成大海。海納百川,有容乃大。生活的浩瀚又何止于此?這個(gè)世界上存在的每一個(gè)個(gè)體都是那么獨特,擁有成長(cháng)的無(wú)限可能。而正是因為人有對自我和人生的無(wú)窮探索的內在渴求,人類(lèi)才會(huì )創(chuàng )造出如此燦爛的文化。生存在這個(gè)世界上的每一個(gè)人都會(huì )以不同的方式在生活之中盡力去探索,一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標靠近,最終發(fā)現一個(gè)相對完整的自我。
自我成長(cháng)分析報告8
人生的過(guò)程總是充滿(mǎn)了喜怒哀樂(lè )。我已經(jīng)踏入人生二十多年頭了,我回顧自己的成長(cháng)歷程。通過(guò)這學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導課程的學(xué)習,我們學(xué)習到了很多有用的知識,從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善,如何進(jìn)行情緒的調控,如何應對挫折和壓力,如何塑造和培養人格和意志品質(zhì),學(xué)習心理到社會(huì )心理,非常的全面。在每一段成長(cháng)歷程和人生經(jīng)驗中,每一步成長(cháng)都是我學(xué)習積極面對人生的機會(huì )。在自我分析中也學(xué)會(huì )認識自我,完善自我。
一、個(gè)人成長(cháng)分析
(1)成長(cháng)歷程
我出生在八十年代末,我成長(cháng)于一個(gè)普普通通的家庭。我擁有一個(gè)愉快的童年,擁有很多兒時(shí)的玩伴,所以我從小就比較開(kāi)朗外向,沒(méi)有感到孤單,寂寞,反而增強了自立能力。上小學(xué)之后,父母工作繁忙,但從不松懈對我學(xué)習上的督促和幫助,使我一直接受著(zhù)良好的家庭教育和學(xué)校教育,可以說(shuō)我成長(cháng)的每一步都傾注了他們的心血。特別是我的母親,在我看來(lái)她是一個(gè)真正意義上的女強人,不但事業(yè)有成,生活中更是一位賢妻良母。如果一定要我說(shuō)出一個(gè)我最崇拜的人,那就是我的母親。她堅強、樂(lè )觀(guān)的性格無(wú)時(shí)無(wú)刻不在影響和激勵著(zhù)我。就這樣,一直到初中畢業(yè)我始終是在掌聲和鮮花中度過(guò)的,那時(shí)的成長(cháng)道路可謂一帆風(fēng)順。中學(xué)的生活主要是學(xué)習,中學(xué)的時(shí)候同學(xué)之間的關(guān)系大多是單純的,不過(guò)由于正處在青春期,男女之間彼此并不怎么來(lái)往。中學(xué)的生活是忙碌的,又是單純的,在開(kāi)心中我結束了我的中學(xué)生活,結束了我的單純生活。經(jīng)歷了高考這個(gè)人生重大的轉折點(diǎn),邁進(jìn)大學(xué)之后,接觸的人和事大大的開(kāi)闊了我的視野,我開(kāi)始學(xué)著(zhù)用相對客觀(guān)的態(tài)度去評價(jià)自己和他人,開(kāi)始用自己的眼睛去觀(guān)察世界上的人和事,也許這就是所謂成長(cháng)吧!此后,我漸漸擁有了成人的感覺(jué)―感到自己身上肩負著(zhù)某種責任,自己理所當然地應該去承擔生活中的某些東西。今天,當自己明白了一些人生道理,回過(guò)頭來(lái)審視自己成長(cháng)經(jīng)歷,發(fā)現過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒(méi)有價(jià)值,相反它卻隱含深遠的意義。
(2)人生觀(guān)念
人的一生應當是不斷的快樂(lè )的積累才構成幸福。其次選擇高尚的人生觀(guān)念。人生觀(guān)念是可以選擇的。不同的人生選擇,決定著(zhù)不同的人生。人們常說(shuō),苦難是最好的大學(xué),古今中外,凡成就大事業(yè)者,無(wú)一不是從苦難中走來(lái)的。在逆境中,我們會(huì )經(jīng)受各種考驗與錘煉,百煉成鋼,成就我們非凡的意志品質(zhì)和能力,“苦費心志,勞其筋骨,增益其所不能”。逆境并不可怕,可怕的是你把它看成結局而不是過(guò)程。只要我們有樂(lè )觀(guān)主義進(jìn)精神,我們遇到的困難險阻也可看成財富.人是生活在現實(shí)和理想、物質(zhì)和精神的世界之中的。我們主張每個(gè)人都應該有他一定的物質(zhì)利益,反對的是將個(gè)人利益置于社會(huì )利益之上,唯利是圖、損人利己。我們提倡的是將理想和現實(shí)、精神和物質(zhì)統一起來(lái),將個(gè)人利益和集體利益結合起來(lái),把個(gè)人理想融入全體人民的共同理想當中,把個(gè)人的奮斗融入到為祖國社會(huì )主義現代化建設事業(yè)的奮斗當中。不同的選擇表現出不同的人生態(tài)度,體現著(zhù)不同的人生觀(guān)。再次人應當追求高尚的品格。樹(shù)立積極進(jìn)取、樂(lè )觀(guān)向上、厚德載物、自強不息的人生態(tài)度。
(3)自我評估
本人性格開(kāi)朗、穩重、有活力,待人熱情、真誠;工作認真負責,積極主動(dòng),能吃苦耐勞,用于承受壓力,勇于創(chuàng )新;有很強的組織能力和團隊協(xié)作精神,具有較強的適應能力;紀律性強,工作積極配合;意志堅強,具有較強的無(wú)私奉獻精神;顫婇_(kāi)朗、樂(lè )觀(guān)上進(jìn)、上進(jìn)心強、勤于學(xué)習能不斷提高自身的能力與綜合素質(zhì)。在未來(lái)的學(xué)習工作中,我將以充沛的精力,刻苦鉆研的精神來(lái)努力學(xué)習工作,穩定地提高自己的能力。進(jìn)入大學(xué)以來(lái),我處處嚴格要求自己,作為一個(gè)學(xué)生,
我把學(xué)習當作自己的第一任務(wù),從來(lái)不肯放松一絲一毫,作為一種動(dòng)力促使著(zhù)我進(jìn)步,促使著(zhù)我早日融入社會(huì );仡櫼粚W(xué)年的學(xué)習和工作,為了進(jìn)一步提高思想認識,為了今后的工作再上新臺階。
二、職業(yè)興趣規劃
(1)就業(yè)形勢xxxx年中國社會(huì )形勢報告會(huì )上,就業(yè)問(wèn)題十分嚴峻,大學(xué)生的失業(yè)率超12%,是登記失業(yè)率的3倍左右。大學(xué)生的就業(yè)問(wèn)題是社會(huì )上下關(guān)注并急待解決的問(wèn)題。今年上半年22萬(wàn)高校畢業(yè)生在幾個(gè)城市的考察和分析已經(jīng)清晰的揭示出明顯的特點(diǎn)。畢業(yè)時(shí)的就業(yè)率比實(shí)際低,但是半年以后實(shí)際就業(yè)率上升到85%左右。高校畢業(yè)生就業(yè)具有較為明顯的結構性特征。自主創(chuàng )業(yè)型只有1.2%,專(zhuān)業(yè)與職業(yè)相關(guān)占多數,但專(zhuān)業(yè)不對口的也超過(guò)1/4。尚未找到工作的人絕大多數仍在尋找工作。大家可以看到?jīng)]有工作,也沒(méi)有準備讀研的大概占到2.2%。如果今年也有這個(gè)比例,500多萬(wàn)的大學(xué)生里面可能有13萬(wàn)人會(huì )變成沒(méi)有工業(yè),有工作、與專(zhuān)業(yè)無(wú)關(guān)的占28.6%,有工作,與專(zhuān)業(yè)有關(guān)占55.1%。粗略估算截至年底,可能還將有150萬(wàn)大學(xué)生不能實(shí)現就業(yè)。
(2)就業(yè)規劃
駐足觀(guān)望,鋪天蓋地,知識信息飛速發(fā)展,科技浪潮源源不絕,人才競爭日益激烈,形形色色人物競赴出場(chǎng),不禁感嘆,這世界變化好快。光陰似箭,轉眼間我已經(jīng)進(jìn)入大三了,大學(xué)生活已經(jīng)過(guò)半。我不由考慮起自己的前程。在機遇與挑戰面前,作為一個(gè)市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生,我將如何面對它們,我究竟能扮演一個(gè)什么樣的角色呢?能否在未來(lái)創(chuàng )造屬于自己的一片天地能?我知道我所學(xué)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)時(shí)應具備的素質(zhì)。市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)培養與社會(huì )建設需求相適應的掌握從事?tīng)I銷(xiāo)方向的工作所需要的文化基礎知識,專(zhuān)業(yè)技術(shù)知識,具有全面素質(zhì)和綜合職業(yè)能力的,直接在生產(chǎn)、服務(wù)、技術(shù)和管理市場(chǎng)的為祖國社會(huì )主義現代化建設服務(wù)的實(shí)用型專(zhuān)業(yè)人才和勞動(dòng)者。牢牢掌握市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)基本知識,具有一定的創(chuàng )新意識和能力。在畢業(yè)前充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢,認真學(xué)好市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)知識,培養學(xué)習、工作、生活能力,全面提高個(gè)人綜合素質(zhì),并作為市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)就業(yè)準備。xxxx-xxxx年:找到合適自己專(zhuān)業(yè)特長(cháng)的工作,利用3年左右的時(shí)間,經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力,適應工作,為將來(lái)更高的工作效率努力,F在為未來(lái)就業(yè)做好準備,多讀市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)相關(guān)書(shū)籍,積累市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)基礎知識和人力資源專(zhuān)業(yè)知識,并且參與相應實(shí)踐,積累相關(guān)人力資源工作經(jīng)驗,提升自身人力資源知識水平,專(zhuān)業(yè)技能。完善個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系。水無(wú)點(diǎn)滴量的積累,難成大江河。人無(wú)點(diǎn)滴量的積累,難成大氣候。沒(méi)有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出,哪里來(lái)甘甜歡暢的成功的喜悅?沒(méi)有勤勤懇懇的刻苦鉆研,哪里來(lái)震撼人心的累累碩果?只有付出,才能有收獲。泰山不拒細壤,故能成其高;江海不擇細流,故能就其深。一屋不掃,何以?huà)咛煜。只有從小事做起,任勞任怨,不斷努力,才能換來(lái)最后的笑容。
(3)提升能力在心態(tài)上隨時(shí)做好準備,機會(huì )是給有準備的人的!不斷修正自己的市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)方向,擴大自己的知識與能力的金字塔,對自己選定一個(gè)職業(yè)方向,就不輕易的放棄,堅持不懈。積極爭取機會(huì ),要比別人付出的多,不斷的充實(shí)自己的同時(shí),要爭取合適的機會(huì )。在自己工作之余可協(xié)助有需要的人。使自己變得不可替代,別人做到的你要做得更加好,別人做不到的你就要做到,要不斷超越別人對你的期望!關(guān)注時(shí)代的進(jìn)步,未來(lái)及相關(guān)行業(yè)的發(fā)展趨勢。
沒(méi)有規劃的實(shí)踐是盲目的。計劃固然好,但更重要的,在于其具體實(shí)踐并取得成效,F實(shí)是未知多變的,定出的目標計劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題,要求有清醒的頭腦。其實(shí),每個(gè)人心中都有一座山峰,雕刻著(zhù)理想、信念、追求、抱負;每個(gè)人心中都有一片森林,承載著(zhù)收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人,若要獲得成功,必須拿出勇氣,付出努力、拼搏、奮斗。成功,不相信眼淚;成功,不相信頹廢;成功不相信幻影,未來(lái),要靠自己去打拼。
自我成長(cháng)分析報告9
自20xx年7月,踏上這神圣的三尺講臺開(kāi)始,我已經(jīng)在教師這個(gè)工作崗位上兢兢業(yè)業(yè)的工作了三整年,我在這三年里,經(jīng)過(guò)自身的努力鉆研,經(jīng)過(guò)前輩的指導和引領(lǐng),我不再是以往充滿(mǎn)學(xué)生氣息的新教師,我在教育教學(xué)道路上不斷成長(cháng),以下是我的成長(cháng)分析報告
一、心中有“愛(ài)”:教師成長(cháng)的靈魂
教師要成長(cháng),首先必須讓自我的職業(yè)夢(mèng)想得到升華。在回答“我為什么要當教師”這樣的問(wèn)題的時(shí)候,假如一個(gè)教師僅僅把它看成一種謀生手段――事實(shí)上這樣的教師不在少數――那么他倒不如及早放棄,去從事更適合自我發(fā)展的其他工作。陶行知先生說(shuō):“愛(ài)是一種偉大的力量,沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育”。教師工作是一種藝術(shù),教師的使命是去塑造一個(gè)個(gè)有靈魂的生命,而不是去裝配硬邦邦的機器零件。這一根本特點(diǎn),決定了教師不可能僅僅依靠理論和技術(shù)來(lái)工作,也就是說(shuō)教書(shū)育人的工作必須有“靈魂”,這個(gè)靈魂就是“愛(ài)”。教育的最有效的手段就是“愛(ài)的教育”,有了愛(ài),教師才有靈魂。
我在平時(shí)的教育教學(xué)中,能夠做到愛(ài)學(xué)生、愛(ài)自我、愛(ài)職業(yè)、愛(ài)思考、愛(ài)創(chuàng )新……其中最根本是愛(ài)學(xué)生,愛(ài)學(xué)生、理解學(xué)生、從學(xué)生的需要來(lái)思考問(wèn)題,這是教師成長(cháng)的基點(diǎn)。脫離了學(xué)生的需要,孤立地談教師發(fā)展是沒(méi)有意義的,更不會(huì )有好的效果。如果我們去用心觀(guān)察就不難發(fā)現,哪一個(gè)優(yōu)秀教師不是把學(xué)生成長(cháng)作為自身職業(yè)發(fā)展的出發(fā)點(diǎn)我們常說(shuō)“教學(xué)相長(cháng)”,其中也有這樣一層意思,就是教師的成長(cháng)是建立在學(xué)生成長(cháng)和發(fā)展基礎上的。不愛(ài)學(xué)生,教師就不可能愛(ài)事業(yè);不愛(ài)事業(yè),教師也就很難在教學(xué)實(shí)踐中用心思考、追求創(chuàng )新。如果一個(gè)教師不是用口號,而是能像愛(ài)自我的子女一樣關(guān)愛(ài)每一個(gè)學(xué)生,學(xué)生健康成長(cháng)和全面發(fā)展的需求就會(huì )成為教師本人的需求。
二、職業(yè)規劃:教師發(fā)展的藍圖
教師的專(zhuān)業(yè)成長(cháng)需要一個(gè)明確的目標,無(wú)論這個(gè)目標是一個(gè)偶像還是一個(gè)綜合的模型,還是經(jīng)過(guò)自我的分析思考后定下來(lái)的一系列子目標,最關(guān)鍵的是它要能“看得見(jiàn)”,能真正激勵著(zhù)自我去努力,模糊的目標幾乎等于沒(méi)有目標。閱讀教育大師的作品、了解同時(shí)代教育名家的思想、觀(guān)察分析優(yōu)秀教師的成長(cháng)案例等都是構成明確成長(cháng)目標的有效方法。
有了目標之后自然要尋找通往目標的路徑,目標越明確這個(gè)路徑也越容易找到。實(shí)際上目標和路徑兩者是互相影響的,并且在實(shí)踐過(guò)程中,目標和路徑也總會(huì )有不一樣程度的調整。在選擇目標和規劃實(shí)施計劃的時(shí)候,目標的逐層分解、具體的時(shí)間表、可能遇到的困難、自我激勵和內省、獲取幫忙等策略都是必要的。需要異常指出的是,教師個(gè)人的職業(yè)發(fā)展規劃應當跟學(xué)校教學(xué)的需要和整體發(fā)展規劃結合起來(lái),這樣才能相互促進(jìn)、并能及時(shí)得到幫忙和監督。另起爐灶的做法往往事倍功半。
我從05年進(jìn)入廬陽(yáng)中學(xué)以后,第一年給自我定的目標是:鉆研新課程理念,努力在教學(xué)實(shí)踐中貫徹實(shí)施,真正能夠做到學(xué)生為主體,讓學(xué)生在起始年級能夠熱愛(ài)歷史學(xué)科,激發(fā)他們的學(xué)習興趣。第二年,我的目標是,在教育教學(xué)走上正軌后,多閱讀教育教學(xué)理論,勤做教學(xué)反思和積累,要發(fā)表一篇區級論文。第三年,是我第一次經(jīng)歷初三復習迎考,毫無(wú)經(jīng)驗的我決定在這一年努力探索貼合學(xué)校學(xué)生學(xué)情的一套高效低負的復習策略。為學(xué)校的首屆輝煌拼搏。而今,已是我的第四年教學(xué)生涯,我仍然被安排在畢業(yè)班,我對自我的目標就是,吸收上屆經(jīng)驗,彌補過(guò)去的不足,爭取歷史學(xué)科能夠取得更大的提高。
每一階段,每一年的目標,看似很小,但僅有從階段性目標做起,才能實(shí)現我們心中更長(cháng)遠的目標。
三、且學(xué)且思:教師發(fā)展的路徑
孔夫子說(shuō)“學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆”,教師的成長(cháng)多成同樣離不開(kāi)“學(xué)”和“思”兩個(gè)字。教師要發(fā)展,不能閉門(mén)造車(chē)、孤陋寡聞,而要有開(kāi)放的心態(tài)和學(xué)習的習慣,不斷進(jìn)行理論學(xué)習,留心借鑒他人的成功經(jīng)驗!皩W(xué)”能夠向書(shū)本學(xué)、向前輩學(xué),也能夠向同行學(xué)、向學(xué)生學(xué)……總之,“三人行必有我師”,只要留意,生活工作中能夠學(xué)習的地方處處都是。
從教以來(lái),我從不放過(guò)一次學(xué)習的機會(huì ),無(wú)論是學(xué)校教師開(kāi)設的公開(kāi)課,還是區級,市級的各項教研活動(dòng),我都積極參加,認真聽(tīng)課學(xué)習,參與研討。在每年的假期,我都報名參加繼續教育。在教研的道路上,我雖然還沒(méi)有很大的建樹(shù),可是確實(shí)經(jīng)過(guò)參加各級教研活動(dòng),開(kāi)闊了我的思路,學(xué)習到了經(jīng)驗,找到了自我的不足,正是這樣,我才能不斷成長(cháng)。
四、用“心”實(shí)踐:教師成長(cháng)的落腳點(diǎn)
“學(xué)”來(lái)的理論、“思”得的感悟,都需要在教學(xué)實(shí)踐中來(lái)驗證其價(jià)值。無(wú)論是讀書(shū)、參加培訓還是借鑒他人經(jīng)驗,都必須跟自我的教學(xué)實(shí)踐緊密結合。一方面,任何一項理論都有其適用的條件和局限,理論是否有價(jià)值只能在實(shí)踐中逐漸得到驗證。另一方面,教育活動(dòng)的復雜性和靈活性決定了我們無(wú)法依靠某一兩種理論來(lái)解決所有問(wèn)題,教師必須在教學(xué)實(shí)踐中不斷積累,不斷反思。在實(shí)踐中實(shí)現理論的價(jià)值,實(shí)踐中借鑒他人經(jīng)驗的精華,實(shí)踐中構成獨特的教育思想和教學(xué)風(fēng)格。
人們長(cháng)說(shuō)學(xué)無(wú)止境,其實(shí)教學(xué)也是這樣,教無(wú)止境,在教育教學(xué)的道路上,我們還有很長(cháng)的路要走,還有很多的目標要實(shí)現,我們的成長(cháng)步伐一刻不容停滯,這需要我們總結過(guò)去,規劃未來(lái),踏踏實(shí)實(shí)從做好每一天的工作開(kāi)始。
自我成長(cháng)分析報告10
心理學(xué)專(zhuān)業(yè)課的學(xué)習讓我掌握了心理學(xué)基本理論知識,心理咨詢(xún)培訓課讓我對如何能成為一名合格的心理咨詢(xún)師有了更深的了解。與此同時(shí),我也清楚的認識到心理咨詢(xún)知識和技術(shù)的博大和自己的不足,因而在平常的學(xué)習中,我不斷豐富自己的專(zhuān)業(yè)知識,使自己向著(zhù)心中優(yōu)秀心理咨詢(xún)師的理想一步步靠近。擁有成為優(yōu)秀心理咨詢(xún)師的這一理想和我的成長(cháng)經(jīng)歷不無(wú)關(guān)系。
一、自我成長(cháng)分析
(一)個(gè)人成長(cháng)史
漫漫成長(cháng)路,由于遺傳和環(huán)境的不同,每個(gè)人的人生體驗也各有差異;仡櫤褪崂碜约旱某砷L(cháng)歷程便于更好的認識自己,進(jìn)而有利于日后的成長(cháng)和發(fā)展。雖然在某些朋友和同學(xué)眼中,我刻苦勤奮,熱心真誠,善于溝通,獨立和有主見(jiàn),但我深知自己身上的這些特質(zhì)不是瞬間形成的,而是在這二十五年來(lái)成長(cháng)路上的各種經(jīng)歷中慢慢累積形成的。
1、無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的童年
細雨綿綿的九月,我出生在東北一個(gè)和諧美滿(mǎn)的醫生家庭。聽(tīng)母親講,我比其他的孩子更早的學(xué)會(huì )了說(shuō)話(huà),語(yǔ)言表達能力強,特別愛(ài)與別人溝通。童年的生活可謂無(wú)憂(yōu)無(wú)慮,有疼愛(ài)自己的爸爸媽媽和爺爺奶奶,有一起長(cháng)大一起上學(xué)的表妹,還有許多兒時(shí)嬉戲的伙伴,那真是段純真幸福的生活。小時(shí)候,母親對我的影響很深,母親是一位護士,從小對我要求很?chē)栏。小學(xué)二年級以前,母親每天都會(huì )親自輔
導我的學(xué)習,培養我養成良好的學(xué)習習慣。從一年級起,只要是沒(méi)有完成作業(yè),即使有再吸引我的事情,我也會(huì )先把作業(yè)做完再去玩。這種習慣的養成,不僅為我以后的學(xué)習和生活養成了良好的習慣和自覺(jué)性,更幫助我在日后的處事過(guò)程中擁有很好的自控力。弗洛伊德曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“自幼充分享受母愛(ài)的人,一生自信!蔽蚁,我就是這樣的幸運兒;叵虢20年的求學(xué)歷程,正是父母對我學(xué)習方面的“無(wú)為而治”和適時(shí)的鼓勵,為我的學(xué)生生涯奠定了良好的心理基礎,使我在學(xué)習上時(shí)刻充滿(mǎn)自信。
2、汲取知識經(jīng)驗的青少年期
到了初中,性格外向的我和同學(xué)的交流變得更多,學(xué)習知識的同時(shí),也更有機會(huì )學(xué)習如何與他人交往。初中階段我的學(xué)習成績(jì)一直是中上等,由于天生好動(dòng),偶爾會(huì )違反紀律,受到老師的批評。但因為有一顆待人真誠的心,在和同學(xué)的交往中我收獲了很多的友誼。學(xué)生的天職就是學(xué)習,中學(xué)時(shí)自己的理想,確切的說(shuō)是目標也很明確,就是升入重點(diǎn)高中,然后進(jìn)入大學(xué)。那時(shí)班里的學(xué)習氛圍很好,大家互幫互助,經(jīng);ハ嘀v解題目,分享學(xué)習資料。所以我收獲的不僅是知識,也學(xué)會(huì )了如何與同學(xué)相處。
學(xué)生生涯的一個(gè)轉折點(diǎn)是在高中,那一年,我順利的考上了當地的`一所重點(diǎn)高中。初入高中,依舊貪玩好動(dòng)的秉性并未改變,致使學(xué)習成績(jì)大幅度下滑。母親看到后耐心的與我進(jìn)行溝通,并希望我能重拾自信,用心去思考自己想要的人生。經(jīng)過(guò)認真思考后,我加強了對自己薄弱學(xué)科的關(guān)注,提高了學(xué)習成績(jì),更重要的是開(kāi)始思考自己的人生目標以及為之實(shí)現要付出的努力。最后,我順利的考上了一所省屬重點(diǎn)大學(xué)。
大學(xué)之前生活的平順讓我產(chǎn)生了慣性,夢(mèng)想中的象牙塔和現實(shí)中大學(xué)生活所帶給我的落差,使我受到了一定的挫折。還記得由于說(shuō)話(huà)方式的差別,我請舍友幫忙的時(shí)候,雖然我是用自己認為禮貌的語(yǔ)氣,但舍友說(shuō)我的語(yǔ)氣像命令人,于是我馬上改正并記住以后遇到類(lèi)似情況也要改正。就這樣大學(xué)四年,雖然有一些不和諧的小插曲,但和舍友以及周?chē)瑢W(xué)相處還算融洽,自己也在化解那些不和諧因素中學(xué)會(huì )了處事的方法。
大學(xué)期間最慘痛的記憶莫過(guò)于我看到新聞上某大一女生的跳樓自殺。由于來(lái)自于農村,在和城市的女同學(xué)在學(xué)習、衣著(zhù)和生活質(zhì)量的比較中,產(chǎn)生了失衡和強烈的自卑,最后結束了自己19歲的生命,F在看來(lái),如果當時(shí)有人對她進(jìn)行心理疏導,讓她能夠排除那些不合理的錯誤認知,對自我有一個(gè)正確的評價(jià)和認識。如果她的室友不是那么冷漠,而是對她關(guān)心備至,悲劇就不會(huì )發(fā)生。這個(gè)女孩的悲劇,給了我很大的震撼,我明白了面對人生中的不如意,要學(xué)會(huì )釋放壓力,要學(xué)會(huì )舍得。更重要的是,面對親人和朋友的煩惱和壓力,我總是會(huì )盡自己的力量去幫助他們,鼓勵他們,幫助他們找到煩惱和壓力的最根本原因,從而幫助他們擁有快樂(lè )的人生。
在讀研的一年多來(lái),由于對科研相關(guān)方法和工具的掌握還不是很熟練。我曾經(jīng)對自己的學(xué)術(shù)能力產(chǎn)生懷疑而心情沮喪。而我的導師卻給予了我極大的鼓勵,鼓勵是最好的潤滑劑。她經(jīng)常鼓勵我,要善于發(fā)現我學(xué)術(shù)研究中不為我所知曉的哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)的閃光點(diǎn)。從那以后,我再也不去吝惜自己的贊美和鼓勵,我鼓勵和贊美別人,同時(shí)也從別人重新煥發(fā)的自信之光的眼神中,收獲了快樂(lè )。
(二)走進(jìn)心理學(xué)
大學(xué)心理學(xué)課上,當老師講授快速眼動(dòng)和頓悟的知識點(diǎn)時(shí),小時(shí)候看到妹妹睡覺(jué)時(shí)眼睛轉動(dòng)的情境和以前讀的大猩猩用箱子和棍子來(lái)獲取香蕉的畫(huà)面清晰的回旋在我頭腦中,當時(shí)看心理學(xué)課本莫名的有種相見(jiàn)恨晚的感覺(jué),對心理學(xué)的興趣也一直堅持下來(lái),一直以來(lái)也很有動(dòng)力學(xué)習。特別是大二時(shí),做完卡特爾16PF人格測驗,仔細分析自己的人格及職業(yè)優(yōu)劣勢之后,我更加堅定了自己成為心理咨詢(xún)師的職業(yè)理想目標,并愿意為之努力。本科和研究生期間心理咨詢(xún)課和臨床心理課上,老師講解的諸多案例也給我很多觸動(dòng)。
隨著(zhù)年齡的增大,閱歷的豐富,自己慢慢成長(cháng),慢慢對人生有所感悟,漸漸了解到很多事情不是自己想當然的那樣,不能只從自己的角度看問(wèn)題。我也漸漸明白了,以前不明白有些人為什么學(xué)習壓力會(huì )那么大,甚至怯場(chǎng)嚴重到要去醫院打點(diǎn)滴,有些人怎么會(huì )還沒(méi)有高考就認定自己考不上,有些人為什么會(huì )因為談朋友不和而自殘等等。
心理咨詢(xún)師是助人自助的職業(yè),我愿意以己之力幫助別人,同時(shí)
也認識到幫助別人的前提是自己要足夠強大。所以要想實(shí)現自己的理想,我還需要從以下五個(gè)方面來(lái)加強完善自己:
1、堅定正確的人生觀(guān),世界觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。
2、繼續學(xué)習,廣泛閱讀,堅持終身學(xué)習,在讀書(shū)中提高個(gè)人修養。
3、做事果斷,避免不必要的拖延。
4、心態(tài)平和,處變不驚。
5、心懷感恩,樂(lè )于助人,信步人生。
二、職業(yè)行為分析
(一)對心理咨詢(xún)的認識
基于對心理學(xué)的興趣和心理咨詢(xún)知識的獲取,以及對自己人生經(jīng)歷的分析,我感悟到良好的心態(tài),健康的心理對人生是多么的重要。從教材和課堂中的案例中,我了解到心理咨詢(xún)師是助人自助的職業(yè),贈人玫瑰,手留余香。自己具有樂(lè )于助人的品質(zhì),這一切因素使我經(jīng)過(guò)理智思考后規劃出自己的理想:成為一名合格的咨詢(xún)師,并經(jīng)過(guò)逐步成長(cháng)為一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師。
成為一名優(yōu)秀的咨詢(xún)師,需要很多知識的積累和經(jīng)驗的積淀。專(zhuān)業(yè)課的學(xué)習我都認真學(xué)習,通過(guò)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)習,我掌握了系統的心理學(xué)基礎知識,對心理咨詢(xún)的流派理論、技術(shù)和技巧也有更詳細深入的了解。另外,在課堂外我還主動(dòng)參加一些心理學(xué)沙龍和工作坊,利用學(xué)校遠程教學(xué)資源觀(guān)看各大高校心理咨詢(xún)方面的課程,以此獲取心理咨詢(xún)知識和參與一些咨詢(xún)實(shí)踐。除了具備心理咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)知識和一些實(shí)踐經(jīng)驗,我有成為合格的心理咨詢(xún)師需要的健康的心理狀態(tài),工作認真負責,能營(yíng)造和諧的咨詢(xún)關(guān)系,容納他人,以及對上善若水,助人與無(wú)形間的追求。
(二)職業(yè)特長(cháng)和方向
對心理學(xué)專(zhuān)業(yè)課的學(xué)習不僅讓我喜歡上了自己的專(zhuān)業(yè),也讓我掌握了普通心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、教育心理學(xué)、心理咨詢(xún)、測量和統計方面的基本理論。課外心理學(xué)講座、期刊書(shū)籍和網(wǎng)絡(luò )教學(xué)加深了我對專(zhuān)業(yè)課的認識。課余實(shí)踐和兼職生活,讓我對心理咨詢(xún)的實(shí)踐操作有切身體會(huì ),明白理論和咨詢(xún)的區別于聯(lián)系。
學(xué)生作為一個(gè)特殊群體,在其成長(cháng)的各個(gè)階段會(huì )因為各種因素而遇到心理困惑和危機。從中國現在的教育狀況來(lái)看,社會(huì )各界,學(xué)校家庭無(wú)不關(guān)注學(xué)生的成績(jì),殊不知學(xué)生的心理健康也急需關(guān)注。自己
多年以學(xué)生的角色不斷進(jìn)步成長(cháng),也在實(shí)習和各種實(shí)踐當中接觸到不同階段的學(xué)生,這些經(jīng)歷讓我對幫助學(xué)生更健康的學(xué)習產(chǎn)生極大動(dòng)力。所以,我希望以后能做一名學(xué)校心理學(xué)工作者,大學(xué)生的自我認知,適應能力、社交交流等方面是我比較關(guān)注的咨詢(xún)方面。
(三)成為心理咨詢(xún)師的優(yōu)勢和不足
優(yōu)勢:
1、我具備作為心理咨詢(xún)師的基本素質(zhì)和品質(zhì),真誠、有責任心、穩重、敏銳的覺(jué)察力、和較強的自我認知和調節能力,穩定的人格特征及世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān),以及堅定從事心理咨詢(xún)事業(yè)的信念;
2、課內專(zhuān)業(yè)知識學(xué)習和心理咨詢(xún)師培訓豐富了我從事心理咨詢(xún)的理論基礎,廣泛閱讀并善于思考和自我反省,具有不斷提高自己理論素質(zhì)和從業(yè)水平的認識和動(dòng)力。
3、職業(yè)經(jīng)歷中有校內外的咨詢(xún)和團體輔導經(jīng)驗,以及實(shí)習和兼職的教育經(jīng)歷,讓我對各階段學(xué)生狀況有一定了解,再加上自己作為學(xué)生的成長(cháng)經(jīng)歷,這些都會(huì )我在學(xué)校心理咨詢(xún)工作時(shí)有所幫助。
不足:
1、理論知識和專(zhuān)業(yè)技術(shù)有時(shí)候不能很好的運用到實(shí)際操作中;
2、咨詢(xún)經(jīng)驗和閱歷還不豐富,仍需更多時(shí)間積累和學(xué)習;
3、追求完美的傾向會(huì )導致不必要的時(shí)間拖延,有時(shí)把個(gè)人的情緒帶到交流過(guò)程當中,會(huì )違背中立性態(tài)度原則;
這些方面我會(huì )在將來(lái)的實(shí)踐中不斷加以改善和提高。
(四)努力方向
為實(shí)現自己優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師的理想,在以后的學(xué)習中,我會(huì )不斷豐富理論知識和提高咨詢(xún)技能,熟練運用所學(xué)知識和技能幫助更多的人。不斷提高自己的同時(shí),正確對待咨詢(xún)過(guò)程中的各種挫折,在需要幫助的時(shí)候,積極虛心爭取上級心理咨詢(xún)師的督導和同事們的幫助。另外,作為新手咨詢(xún)師,也根據自己的職業(yè)優(yōu)勢和專(zhuān)業(yè)方向,我比較傾向從事青少年的發(fā)展性心理咨詢(xún),以幫助家長(cháng)和學(xué)生來(lái)訪(fǎng)者建立良好的行為模式為工作的方向,在今后的職業(yè)生涯中,我會(huì )繼續關(guān)注和研究這個(gè)領(lǐng)域,希望自己能為中國中學(xué)生心理健康方面做出自己的貢獻。
自我成長(cháng)分析報告11
自20xx年7月,踏上這神圣的三尺講臺開(kāi)始,我已經(jīng)在教師這個(gè)工作崗位上兢兢業(yè)業(yè)的工作了三整年,我在這三年里,通過(guò)自身的努力鉆研,通過(guò)前輩的指導和引領(lǐng),我不再是曾經(jīng)充滿(mǎn)學(xué)生氣息的新老師,我在教育教學(xué)道路上不斷成長(cháng),以下是我的成長(cháng)分析報告
一、心中有“愛(ài)”:教師成長(cháng)的靈魂
教師要成長(cháng),首先必須讓自己的職業(yè)理想得到升華。在回答“我為什么要當教師?”這樣的問(wèn)題的時(shí)候,假如一個(gè)教師僅僅把它看成一種謀生手段――事實(shí)上這樣的教師不在少數――那么他倒不如及早放棄,去從事更適合自己發(fā)展的其他工作。陶行知先生說(shuō):“愛(ài)是一種偉大的力量,沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育”。教師工作是一種藝術(shù),教師的使命是去塑造一個(gè)個(gè)有靈魂的生命,而不是去裝配硬邦邦的機器零件。這一根本特點(diǎn),決定了教師不可能僅僅依靠理論和技術(shù)來(lái)工作,也就是說(shuō)教書(shū)育人的工作必須有“靈魂”,這個(gè)靈魂就是“愛(ài)”。教育的最有效的手段就是“愛(ài)的教育”,有了愛(ài),教師才有靈魂。
我在平時(shí)的教育教學(xué)中,能夠做到愛(ài)學(xué)生、愛(ài)自己、愛(ài)職業(yè)、愛(ài)思考、愛(ài)創(chuàng )新……其中最根本是愛(ài)學(xué)生,愛(ài)學(xué)生、理解學(xué)生、從學(xué)生的需要來(lái)思考問(wèn)題,這是教師成長(cháng)的基點(diǎn)。脫離了學(xué)生的需要,孤立地談教師發(fā)展是沒(méi)有意義的,更不會(huì )有好的效果。如果我們去用心觀(guān)察就不難發(fā)現,哪一個(gè)優(yōu)秀教師不是把學(xué)生成長(cháng)作為自身職業(yè)發(fā)展的出發(fā)點(diǎn)?我們常說(shuō)“教學(xué)相長(cháng)”,其中也有這樣一層意思,就是教師的成長(cháng)是建立在學(xué)生成長(cháng)和發(fā)展基礎上的。不愛(ài)學(xué)生,教師就不可能愛(ài)事業(yè);不愛(ài)事業(yè),教師也就很難在教學(xué)實(shí)踐中用心思考、追求創(chuàng )新。如果一個(gè)教師不是用口號,而是能像愛(ài)自己的子女一樣關(guān)愛(ài)每一個(gè)學(xué)生,學(xué)生健康成長(cháng)和全面發(fā)展的需求就會(huì )成為教師本人的需求。
二、職業(yè)規劃:教師發(fā)展的藍圖
教師的專(zhuān)業(yè)成長(cháng)需要一個(gè)明確的目標,無(wú)論這個(gè)目標是一個(gè)偶像還是一個(gè)綜合的模型,還是經(jīng)過(guò)自己的分析思考后定下來(lái)的一系列子目標,最關(guān)鍵的是它要能“看得見(jiàn)”,能真正激勵著(zhù)自己去努力,模糊的目標幾乎等于沒(méi)有目標。閱讀教育大師的作品、了解同時(shí)代教育名家的思想、觀(guān)察分析優(yōu)秀教師的成長(cháng)案例等都是形成明確成長(cháng)目標的有效方法。
有了目標之后自然要尋找通往目標的路徑,目標越明確這個(gè)路徑也越容易找到。實(shí)際上目標和路徑兩者是互相影響的,而且在實(shí)踐過(guò)程中,目標和路徑也總會(huì )有不同程度的調整。在選擇目標和規劃實(shí)施計劃的時(shí)候,目標的逐層分解、具體的時(shí)間表、可能遇到的困難、自我激勵和內省、獲取幫助等策略都是必要的。需要特別指出的是,教師個(gè)人的職業(yè)發(fā)展規劃應該跟學(xué)校教學(xué)的需要和整體發(fā)展規劃結合起來(lái),這樣才能相互促進(jìn)、并能及時(shí)得到幫助和監督。另起爐灶的做法往往事倍功半。
我從05年進(jìn)入廬陽(yáng)中學(xué)以后,第一年給自己定的目標是:鉆研新課程理念,努力在教學(xué)實(shí)踐中貫徹實(shí)施,真正能夠做到學(xué)生為主體,讓學(xué)生在起始年級能夠熱愛(ài)歷史學(xué)科,激發(fā)他們的學(xué)習興趣。第二年,我的目標是,在教育教學(xué)走上正軌后,多閱讀教育教學(xué)理論,勤做教學(xué)反思和積累,要發(fā)表一篇區級論文。第三年,是我第一次經(jīng)歷初三復習迎考,毫無(wú)經(jīng)驗的我決定在這一年努力探索符合學(xué)校學(xué)生學(xué)情的一套高效低負的復習策略。為學(xué)校的首屆輝煌拼搏。而今,已是我的第四年教學(xué)生涯,我仍然被安排在畢業(yè)班,我對自己的目標就是,吸收上屆經(jīng)驗,彌補過(guò)去的不足,爭取歷史學(xué)科能夠取得更大的進(jìn)步。
每一階段,每一年的目標,看似很小,但只有從階段性目標做起,才能實(shí)現我們心中更長(cháng)遠的目標。
三、且學(xué)且思:教師發(fā)展的路徑
孔夫子說(shuō)“學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆”,教師的成長(cháng)多成同樣離不開(kāi)“學(xué)”和“思”兩個(gè)字。教師要發(fā)展,不能閉門(mén)造車(chē)、孤陋寡聞,而要有開(kāi)放的心態(tài)和學(xué)習的習慣,不斷進(jìn)行理論學(xué)習,留心借鑒他人的成功經(jīng)驗!皩W(xué)”可以向書(shū)本學(xué)、向前輩學(xué),也可以向同行學(xué)、向學(xué)生學(xué)……總之,“三人行必有我師”,只要留意,生活工作中可以學(xué)習的地方處處都是。
從教以來(lái),我從不放過(guò)一次學(xué)習的機會(huì ),無(wú)論是學(xué)校老師開(kāi)設的公開(kāi)課,還是區級,市級的各項教研活動(dòng),我都積極參加,認真聽(tīng)課學(xué)習,參與研討。在每年的假期,我都報名參加繼續教育。在教研的道路上,我雖然還沒(méi)有很大的建樹(shù),但是確實(shí)通過(guò)參加各級教研活動(dòng),開(kāi)闊了我的思路,學(xué)習到了經(jīng)驗,找到了自己的不足,正是這樣,我才能不斷成長(cháng)。
四、用“心”實(shí)踐:教師成長(cháng)的落腳點(diǎn)
“學(xué)”來(lái)的理論、“思”得的感悟,都需要在教學(xué)實(shí)踐中來(lái)驗證其價(jià)值。無(wú)論是讀書(shū)、參加培訓還是借鑒他人經(jīng)驗,都必須跟自己的教學(xué)實(shí)踐緊密結合。一方面,任何一項理論都有其適用的條件和局限,理論是否有價(jià)值只能在實(shí)踐中逐漸得到驗證。另一方面,教育活動(dòng)的復雜性和靈活性決定了我們無(wú)法依賴(lài)某一兩種理論來(lái)解決所有問(wèn)題,教師必須在教學(xué)實(shí)踐中不斷積累,不斷反思。在實(shí)踐中實(shí)現理論的價(jià)值,實(shí)踐中借鑒他人經(jīng)驗的精華,實(shí)踐中形成獨特的教育思想和教學(xué)風(fēng)格。
人們長(cháng)說(shuō)學(xué)無(wú)止境,其實(shí)教學(xué)也是這樣,教無(wú)止境,在教育教學(xué)的道路上,我們還有很長(cháng)的路要走,還有很多的目標要實(shí)現,我們的成長(cháng)步伐一刻不容停滯,這需要我們總結過(guò)去,規劃未來(lái),踏踏實(shí)實(shí)從做好每一天的工作開(kāi)始。
自我成長(cháng)分析報告12
我出生在江漢平原的一個(gè)小村莊,父母都是農民。父親9歲喪父,性格內向,忠厚勤勞,成績(jì)優(yōu)秀卻在初一因貧輟學(xué),是他終生的遺憾,他思想開(kāi)通,能接受新事物。母親來(lái)自大山深處,兄弟姐妹眾多,小學(xué)一年級都沒(méi)有上完。她干活麻利,善良天真,脾氣火爆,熱情如火,永遠充滿(mǎn)希望。
我們姐弟三個(gè),姐姐,弟弟,我排行老二。由于當時(shí)農村還是集體制,母親得按時(shí)下地干活,做臨時(shí)工的父親也得上班,父母不在家時(shí),我被放在搖籃里,由癱瘓的奶奶照看。這種狀態(tài)下的我,用哭鬧表達需求時(shí),常得不到滿(mǎn)足。而弟弟的出世,使我受到的關(guān)注更少一些。父母對弟弟沒(méi)有表現出太多的偏愛(ài),但可能我還是感覺(jué)到了父母對我的忽視。這一時(shí)期,我的欲望和情緒被壓抑,為了證明自我存在的價(jià)值,獲得更多的父母關(guān)注,我成為一個(gè)乖小孩,聽(tīng)父母的話(huà),幫父母干活,照看弟弟,對親戚們禮貌熱情。上小學(xué)之后,努力讀書(shū),成績(jì)突出,找到了證明自己價(jià)值的又一種方式。因此,我非常喜歡學(xué)習,并肯下功夫。
在努力地做一個(gè)乖小孩,獲得父母的歡心的同時(shí)。對父母的不滿(mǎn)也顯現了出來(lái)。在小學(xué)入學(xué)登記姓名的時(shí)候,我強烈地要求不隨父姓,當時(shí)的理由是媽媽的“柳”字好聽(tīng),這是對父親的抗議,也是對母親的,母親作為一個(gè)傳統觀(guān)念濃重的婦女,非常反對,在我改掉之后,她一直覺(jué)得很尷尬,她的態(tài)度可能滿(mǎn)足了我挑釁他們的意圖。
嬰幼兒期的安全感缺失,一方面讓我發(fā)揮潛能,努力去獲得關(guān)注,以填補安全感,一方面也影響到我以后的人際關(guān)系和親密關(guān)系。
從搖籃里開(kāi)始形成的好奇心,令我對學(xué)習一直孜孜不倦,因為學(xué)習能使我看到更多的未知世界。進(jìn)入青春期,我開(kāi)始探索內心世界,思考生命的意義,沒(méi)有答案。父母忙于養家糊口,學(xué)校的老師同學(xué)也無(wú)人可問(wèn)?此破届o而又暗流涌動(dòng)的初中過(guò)去之后,高考這個(gè)明確的目標讓我無(wú)暇也不用去解決同一性問(wèn)題。
這個(gè)問(wèn)題在上大學(xué)期間也沒(méi)有得到解決。那時(shí)候的我,認為北京師范大學(xué)是被逼無(wú)奈的被動(dòng)選擇,因為家庭經(jīng)濟條件差,只有北師大不收學(xué)費,而語(yǔ)文教師需求量最大。我感覺(jué)不到主動(dòng)性,也就失去了存在感。本科四年里,我沒(méi)有參加任何一個(gè)學(xué)生社團,更多的業(yè)余時(shí)間花在閱讀各類(lèi)書(shū)籍看電影和兼職上。中文系的學(xué)習輕松,應付它綽綽有余,家教是北師大學(xué)生最容易找的工作,收入穩定,態(tài)度認真的我能獲得很多家長(cháng)的信任。電影,話(huà)劇,美術(shù)展覽,我很喜歡看,卻從來(lái)只是浮光掠影。將來(lái)的路已經(jīng)限定,卻又不認可,看起來(lái)在忙碌的我,實(shí)際上“無(wú)事可做”,我無(wú)法從所做的這些事中獲得成就感、滿(mǎn)足感。曾經(jīng)有一個(gè)家長(cháng)獎勵給我1000元錢(qián),在1998年,這是一筆不算小的數字,能補貼家里的高興勁過(guò)后,心中依然是空蕩蕩的。于是,我讓自己失眠,本科四年,是為睡不好而糾結的四年。我讓自己跟睡覺(jué)做斗爭,為睡覺(jué)而痛苦焦慮,而實(shí)際上,是在為“我是誰(shuí),我要成為怎么樣的人”而焦慮。
這延續到進(jìn)入工作單位后,為無(wú)法適應應試教育而糾結。但此時(shí)的我開(kāi)始嘗試去解決同一性問(wèn)題。我愛(ài)書(shū),愛(ài)看書(shū),一直有做編輯的夢(mèng),很多人在讀研期間,參與圖書(shū)編輯,畢業(yè)后成為出版社編輯,那么我也可以啊。我為考研,做了初步的計劃,又考回了北師大中文系。
有清晰的目標,回到校園,我很好地處理了睡覺(jué)問(wèn)題,積極真誠地和宿舍的同學(xué)協(xié)商作息時(shí)間,達成了共識。也積極參加一些學(xué)校的活動(dòng),寫(xiě)文章,到出版社實(shí)習。
25歲的時(shí)候,我遇到了前夫,開(kāi)始初戀。和前夫戀愛(ài)結婚離婚被朋友們喻為轟轟烈烈,我經(jīng)歷了幸福甜蜜、彷徨苦澀,也找到了人生的方向。
前夫的父母最初反對我們戀愛(ài),前夫向我轉述了他們反對的理由及堅定的態(tài)度。而在知曉前夫的父母反對之前,我無(wú)意中看到了前夫對我的評價(jià),他對我有很多不滿(mǎn)意的地方。我將這些否定歸結于自身的不優(yōu)秀。根植于嬰幼兒期的自卑,在此時(shí)更加嚴重。作為第二個(gè)女兒出生的我是不被期待的,大學(xué)時(shí)的我是丑小鴨,我不漂亮,也無(wú)才藝,更沒(méi)有充沛的精力。我被這些來(lái)自外界的和內心的否定打倒,虛弱不堪。
對于親密關(guān)系,我屢次向前夫提出分手,在他的挽留中來(lái)肯定他愛(ài)我,肯定自己的價(jià)值。這種狀態(tài)一直延續到婚姻中。
對于自身的發(fā)展,我再次放任自流。畢業(yè)后,雖然順利進(jìn)入了向往的圖書(shū)出版業(yè),然而工作上的一個(gè)小挫折就讓我無(wú)法承受。我放棄了做一個(gè)編輯的夢(mèng),辭職回家做家庭主婦。
回到一個(gè)屋子里,與世界隔開(kāi),等著(zhù)丈夫回家,消磨時(shí)光,和我兒時(shí)的記憶如此雷同,一個(gè)人在家里,四周的人或者上學(xué),或者干活,我等著(zhù)父母回家。這是種退行。
從此,我陷入到心境惡劣障礙之中。開(kāi)始找借口不參加同學(xué)朋友的聚會(huì ),睡眠開(kāi)始不好,一點(diǎn)噪音就受不了,沉迷于網(wǎng)上看八卦,有時(shí)候甚至懶得洗臉洗腳。將“青春是用來(lái)浪費的,生命是用來(lái)消耗的”掛在嘴上,希望有人在一秒鐘內將自己的生命帶走。對婚姻悲觀(guān),認為總有一天前夫會(huì )離開(kāi)我,我無(wú)能為力。
20xx年底查出有甲亢,但我認為甲亢和心境惡劣障礙是共病,F在醫學(xué)上認為甲亢病因不明,從我個(gè)人經(jīng)歷來(lái)看,心理因素是甲亢的重要病因,心理和生理惡性循環(huán),使情況變得更糟。
想過(guò)自殺,甚至有一天站在窗子前想跳下去。自殺是對生命的放棄,也是對他人的報復。我當時(shí)想到的是讓前夫難過(guò)。我渴望得到前夫充分的肯定,來(lái)證明自己存在的價(jià)值,這讓我對他的情感所求太多,必然也帶來(lái)太多的失望,從而更加地貶低自我。
另一方面,人從來(lái)不會(huì )喪失對自我價(jià)值的信心,何況,我得到的愛(ài)和關(guān)注并不少。在這三年多的時(shí)間里,我也一直在努力地尋找人生方向。投簡(jiǎn)歷找工作,幫弟弟開(kāi)店,想再去讀書(shū),慫恿前夫辦移民出國,大多數以失敗告終,但也是磕磕絆絆地在緩慢前行。
20xx年的夏天,學(xué)會(huì )游泳,是一件重大的事。20xx年底,我的膝蓋半月板做過(guò)手術(shù),醫生說(shuō)必須鍛煉,適合的運動(dòng)是游泳和自行車(chē)。我曾學(xué)過(guò)一次游泳,認為自己無(wú)論如何學(xué)不會(huì ),放棄了。之后,20xx年想找個(gè)教練,20xx年想報個(gè)游泳班,20xx年夏天,終于找了一個(gè)教練。從游泳中,我體會(huì )到了變化,每一個(gè)小進(jìn)步,都讓我獲得了久違了的成就感,我看到了自己的潛能,重拾信心——我可以面對無(wú)依無(wú)靠的恐懼感,可以面對挑戰,可以掌握一種曾經(jīng)視為不可能掌握的技術(shù)。只要努力,我就能實(shí)現夢(mèng)想。我開(kāi)始從“癱軟”狀態(tài)中,站起來(lái)。
抑郁是需要一個(gè)抑郁環(huán)境的,最終擺脫抑郁,也正是因為那個(gè)讓我可以抑郁的環(huán)境沒(méi)有了。20xx年的秋天,前夫提出離婚。我幡然醒悟,仿佛一夜之間長(cháng)大。我反思自己對待婚姻的態(tài)度,方式,反思自己的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)。
我也尋求了朋友們的幫助,向他們傾訴緩解了情緒和壓力。也尋求專(zhuān)業(yè)的幫助,在心理咨詢(xún)師的幫助下,探索自我,發(fā)掘自身積極的力量。面對生活,不再逃避。
我和前夫都是初戀,帶給對方歡樂(lè )和幸福,也帶給對方痛苦和傷害;橐龅氖,根本原因在于我們沒(méi)有促進(jìn)雙方的心靈成長(cháng),我們沒(méi)長(cháng)大,婚姻這棵需要兩人共同培育的小苗苗也就夭折了。
離婚是件痛苦的事,我從中看到了人性的軟弱,也看到人性的堅強與美好。我不再用灰色的眼睛看待世界,相信每個(gè)人都在尋找存在的價(jià)值,天生追求幸福,相信每個(gè)人都擁有追求美好生活的力量,相信人類(lèi)的未來(lái)越來(lái)越美好。我不再怨天尤人,不再覺(jué)得自己是倒霉蛋,雖然生命中有過(guò)挫折和遺憾,但上天依然如此厚待于我。
我相信有造物主的存在,但并不信仰宗教。生命的終點(diǎn)和起點(diǎn),我們無(wú)法控制,但過(guò)程卻可以任我們創(chuàng )作。所有的生命都是平等的,都有它的特色,也都有它值得欣賞的地方。而道德是為了平衡群體的利益而設的規則。這些觀(guān)念讓我面對生活,更從容自如。
我開(kāi)始學(xué)著(zhù)處理情緒,開(kāi)始天天鍛煉,開(kāi)始和朋友聚會(huì ),開(kāi)始和父母姐弟溝通,開(kāi)始參加組織自己喜歡的活動(dòng),開(kāi)始綻開(kāi)笑容,覺(jué)得自己錯過(guò)了人生路上的無(wú)數美麗風(fēng)光。我找到了人生的方向——認真地生活。希望能重新?lián)碛袗?ài)情、婚姻,讓生命盛放,讓人生豐富,自我實(shí)現。
現在,我是一個(gè)心理系的研究生,希望以后從事與心理學(xué)相關(guān)的工作。同時(shí),也一直在做心理咨詢(xún),從最初的“你是一個(gè)好人”到“真的有幫助”,我慢慢成長(cháng),感謝命運,感謝一路上所遇到的人們,希望成為一個(gè)專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師,幫助更多的人走出人生的沼澤地,和來(lái)訪(fǎng)者一起成長(cháng)。
自我成長(cháng)分析報告13
一、自我成長(cháng)分析
對于我來(lái)說(shuō),只有24年單薄的人生----生活貴在體驗,在成長(cháng)過(guò)程中塑造一個(gè)身體,心理,社會(huì )功能健康的自我。在這個(gè)尚未完成的成長(cháng)過(guò)程中,我感到自己幼年、童年、少年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄成今天的我起著(zhù)決定性的作用。
在走過(guò)的24年的路程中,有17年都在做學(xué)生。成長(cháng)史單調的基本就是學(xué)校、同學(xué)、課本、分數媽媽是人民老師,由于當時(shí)師資缺乏的緣故,八歲以前我們沒(méi)有穩定的住所,都是跟著(zhù)媽媽來(lái)回調動(dòng),住在媽媽的學(xué)校里,我那個(gè)時(shí)候沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)幼兒園,學(xué)校里倒是有個(gè)半年級,現在想來(lái)道理是差不多的吧。比一般孩子都早早的接觸了校園生活的我,性格開(kāi)朗,活潑好動(dòng)腦,從小學(xué)到中學(xué)都是老師得意的學(xué)生。不知不覺(jué),小學(xué)就在跟著(zhù)媽媽工作調動(dòng)的過(guò)程中讀完了,F在想想,這段搬家、換學(xué)校的經(jīng)歷帶給我的影響是巨大的,磨練我的適應能力,使我能迅速融入新的環(huán)境,新的人群,新的教學(xué)條件及方法,對于我的性格及自信心的形成也產(chǎn)生不小的影響。我在初中開(kāi)始了住宿生活,對于許多生活瑣事要自己去打理,短短的初中生活簡(jiǎn)單而又復雜,讓人困惑讓人開(kāi)心更讓人回味。高中三年是到目前為止比較自豪的一段,那個(gè)時(shí)候我選擇了我喜歡的事情,然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班,我報的理科,后來(lái)一個(gè)晚自習偶然聽(tīng)到同學(xué)們在議論學(xué)校的美術(shù)班要利用這兩節晚自習招生考試的事,就打聽(tīng)著(zhù)去了,其實(shí)當初一方面是一時(shí)貪玩,不想坐在悶悶的教室里上自習,另一方面也是興趣所致。接到錄取通知的時(shí)候很矛盾,美術(shù)班是文科,當時(shí)報文理科的時(shí)候也算是給自己定了教材,后來(lái)跟家里商量,家里表示大力支持,我的藝術(shù)生涯就這樣開(kāi)始了。進(jìn)入大學(xué)后,滿(mǎn)含熱情的填報參加各種社團活動(dòng),利用課余時(shí)間打工,鍛煉自己,很充實(shí)也很快樂(lè )!那個(gè)時(shí)候開(kāi)始學(xué)會(huì )換角度看世界,開(kāi)始試著(zhù)探索自己的人生道路,也就是在那個(gè)時(shí)候意識到自己開(kāi)始學(xué)做一個(gè)XXXX。
大學(xué)畢業(yè)考入“特崗教師”這個(gè)崗位,作為一名人民教師,我堅信自己有當好老師的五個(gè)品質(zhì):一是樂(lè )觀(guān),遇事后總會(huì )看到事物好的一面,讓自己始終有一個(gè)好的心境:二是開(kāi)朗,開(kāi)朗的性格讓我很容易和別人溝通、交流;三是隨和,很容易縮短人與人之間的距離;四是真誠,總是以一顆真誠的心對待朋友和學(xué)生;五是友善,與人為善是中華民族的美德,我也總是事事與人為善。
在我的人生中,還有許多方面需要增強,最主要要增強以下五個(gè)方面:一是增強性格的自主性,不要輕易受他人影響;二是增強遇事后的果斷性,應變能力;三是增強面對挑戰的勇氣,不要輕易打“退堂鼓”。四是增強工作積極性,讓工作更有起色;五是增強學(xué)習熱情,克服惰性。我基本的人生觀(guān)是:活著(zhù)就是一種快樂(lè )。我最近大部分的時(shí)間是快樂(lè )的,生活中總會(huì )遇到許多不如意的事,思想匯報范文如果整天都沉浸在傷心、失意中,就感覺(jué)不到生活中的陽(yáng)光,所以還不如快樂(lè )的生活。通常情況下,我總是先看到別人身上的優(yōu)點(diǎn),然后努力克服自身的不足。我的奮斗目標是做一個(gè)好老師。人們對我的批評意見(jiàn)是:多學(xué)習,不斷提高自己的教學(xué)水平。
二、職業(yè)行為分析
作為一名老師,面對一群天真無(wú)邪的學(xué)生,她們不知道什么是心理不健康,不知道心理健康對她們意味著(zhù)什么,她們只是單純的隨心所動(dòng),怎么想怎么做。但有些學(xué)生的心理或多或少都存在一些問(wèn)題,如:為什么有的學(xué)生臨近考試就不由自主的擠眼睛、搖晃腦袋,有的學(xué)生為什么老是小錯不斷,有的學(xué)生為什么十二歲了還在讀一年級,我就想弄明白他們的心理狀態(tài)是怎樣的,怎樣才能幫他們克服這些心理問(wèn)題,我想尋求幫助他們的方法,正好學(xué)校讓我參加心理健康XXXX員培訓,讓我在迷茫中找到了方向,也為有心理問(wèn)題的孩子開(kāi)啟了一扇大門(mén),讓這些孩子不再遇到問(wèn)題飽受心理的煎熬,讓他們成為心理健康的孩子。
心理健康XXXX工作并不是雷鋒式的助人為樂(lè ),“哀莫大于心死”,我們真正要幫的是幫人的心理。我們祖先曾說(shuō):“助人乃授人以漁,而非施人一魚(yú)”。XXXX教教義也說(shuō):“神助自助者!狈鸺摇督饎偨(jīng)》也稱(chēng):“如果人以聲音求佛,是人行邪道”等等,這與我們心理健康XXXX中的助人自助,完全符合。
我現在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問(wèn)題困擾,如情感問(wèn)題、工作問(wèn)題、人際關(guān)系等等,因為我的人生經(jīng)歷還很少,欠缺生活經(jīng)驗。而不可避免的這些問(wèn)題會(huì )給自己帶來(lái)很多的負性情緒,而這些負性情緒也會(huì )長(cháng)久的困擾著(zhù)自己。通過(guò)心理健康XXXX員的培訓與學(xué)習,我可以較科學(xué)的明確情緒問(wèn)題產(chǎn)生的原因,合理的調整個(gè)人情緒,通過(guò)自己的努力與實(shí)踐,基本具備了解決自己情緒問(wèn)題的能力。作為一名心理健康XXXX員,其本身的人格是決定心理健康進(jìn)程的關(guān)鍵因素,只有一個(gè)健康,穩定的人格,才是取得XXXX效果的根本保障。心理健康XXXX員人格的健康度和完整度,決定和限制著(zhù)心理健康XXXX取得療效的程度,所以說(shuō),心理健康XXXX員對自己的了解和分析、心理健康XXXX員的自我成長(cháng),才是心理健康XXXX中最為關(guān)鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標。
我喜歡孩子,善于觀(guān)察孩子,性格活躍,親和力強,喜歡與孩子交談玩耍,懂得充分尊重孩子,理解孩子,關(guān)心孩子,擅長(cháng)給孩子講故事,和孩子一起做游戲、唱歌跳舞,能夠快速獲得孩子的好感和信任。我的好朋友這樣評價(jià)我:表面風(fēng)平浪靜,內心波瀾壯闊。在看待他人方面,通常我會(huì )欣賞他人的優(yōu)點(diǎn),同時(shí)也會(huì )接納他的缺點(diǎn)。在自己和他人的關(guān)系方面,我通常會(huì )尊重他人,一般情況下相互之間能很好地溝通。我的朋友和同事都覺(jué)得我容易相處、心地善良、樂(lè )于助人,責任感、上進(jìn)心強。
作為心理健康XXXX員,我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是善于傾聽(tīng),能夠感同身受,觀(guān)察細致,有洞察力,有愛(ài)心和包容心,熱愛(ài)學(xué)習,追求進(jìn)步;我的職業(yè)缺點(diǎn)是畢竟是半路出家,專(zhuān)業(yè)理論修養還不夠,XXXX技能還有待進(jìn)一步嫻熟。
每個(gè)人無(wú)論做什么事都會(huì )有人給予好的或不好的評價(jià),不管什么樣的評價(jià),只要自己有良好的心態(tài),就不會(huì )受太大的影響。
當自己在心理上受到太大的壓力時(shí),我會(huì )通過(guò)聊天、看小說(shuō)來(lái)緩解壓力。對于別人的贊揚,如果事實(shí),我會(huì )記在心里時(shí)刻激勵我繼續前行,當遭遇別人的責難時(shí),正確的我會(huì )接受并努力改正。
在心理健康XXXX工作中沒(méi)有助人的熱情是難以勝任的。被XXXX者將自己的喜怒哀樂(lè ),經(jīng)驗教訓讓我們分享、一同成長(cháng),這些對于我們來(lái)說(shuō)是最寶貴的財富。讓自己與時(shí)俱進(jìn)、不沉溺于過(guò)去、把握現在、建設未來(lái)、與被XXXX者共同成長(cháng)!
在人類(lèi)歷史上,眾多的思想家、哲學(xué)家和科學(xué)家都對“人是什么?”“人生有何意義”這些難題苦苦思索過(guò),這樣的問(wèn)題也始終困擾著(zhù)我們,潛移默化地影響著(zhù)我們對人生的態(tài)度及對命運的選擇。這是因為,人人都知道自己有一個(gè)必然的歸宿,那就是死亡,而且人生又是如此短暫,所以一個(gè)人不管如何努力,其結局都將歸于虛無(wú),正是這種對死亡的認識,深深地影響了我們的生活。一位西哲曾說(shuō)過(guò):人生是夾雜著(zhù)污濁的河流,要使自己身在其中而不被污染,仍然保持著(zhù)純潔,只有一個(gè)辦法----把自己變成大海。海納百川,有容乃大。生活的浩瀚又何止于此?這個(gè)世界上存在的每一個(gè)個(gè)體都是那么獨特,擁有成長(cháng)的無(wú)限可能。而正是因為人有對自我和人生的無(wú)窮探索的內在渴求,人類(lèi)才會(huì )創(chuàng )造出如此燦爛的文化。生存在這個(gè)世界上的每一個(gè)人都會(huì )以不同的方式在生活之中盡力去探索,一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標靠近,最終發(fā)現一個(gè)相對完整的自我。
自我成長(cháng)分析報告14
一.我的成長(cháng)軌跡和事與人對我的影響
人們在剛剛降生到這個(gè)世界上的時(shí)候,除了性別之分,其實(shí)并沒(méi)有什么不一樣。但最終能夠成為怎樣一個(gè)人,很大程度上是由個(gè)人的成長(cháng)經(jīng)歷,社會(huì )環(huán)境,及某些重大生活事件所決定;仡欁晕业某砷L(cháng)歷程,我感到自我幼年、童年時(shí)期的生活經(jīng)歷對鑄成今日的我起著(zhù)決定性的作用。
我今年21歲,時(shí)間若白駒過(guò)隙,忽然而矣!時(shí)間正如小河里的水,看似不動(dòng),其實(shí)在淌。時(shí)間過(guò)得真快,一晃七千多載日子已從身邊經(jīng)過(guò);叵肫鹨郧坝卸嗌贇g聲笑語(yǔ),又有多少悲愁垂涕。
小學(xué)是我開(kāi)始認識世界的時(shí)候。小學(xué)階段,在父母的教導和關(guān)心下,我無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的健康歡樂(lè )的成長(cháng)著(zhù)。他們教育著(zhù)我,勤奮:積極進(jìn)取,寬容:正直豁達,職責:認真負責。那時(shí)的我天真的如同天上的小鳥(niǎo)。同時(shí)他們對我嚴格管教,只期望我有一天能有所為,所以不管是在學(xué)習還是生活上,他們從不松懈對我的監督和鼓勵,能夠說(shuō)我成長(cháng)的每一步都傾注了他們的心血,而我從小就懂得了父母的苦心,多年來(lái)的努力也只為有一天能出人頭地,讓他們過(guò)上無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的生活。那時(shí)的我學(xué)習很好人比較活躍,教師十分關(guān)心我,我也常常積極參加一些學(xué)校舉辦的活動(dòng)。還記得數學(xué)教師舉行的一次答題有獎活動(dòng),我進(jìn)取踴躍的回答,得到了不少的獎品。在那時(shí)我明白了想要得到就要自我去爭取。小學(xué)也有過(guò)一些不好的經(jīng)歷,那時(shí)班里還有一名同學(xué)成績(jì)很好,并且他們家有錢(qián)有權,常常當著(zhù)全班的面給教師送禮,他在班里就備受教師關(guān)心。在那之后班里也有一些同學(xué)效仿,這些同學(xué)也同樣很受教師關(guān)心,我也就慢慢淡出了教師眼中。這件事也是我在上高一時(shí)偶然想起,我明白了一個(gè)道理:光有本事是生存不下去的,還要有關(guān)系才能在這個(gè)競爭壓力巨大的社會(huì )存活下去,走的更高更遠。上了初中,我依然是我,成績(jì)雖然不是班里名列前茅的,可是我有很多的才能,朗誦、演講、小品樣樣都有我。所以我在教師眼里還是一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生。初中三年我明白了:人必須要有一個(gè)自我的特長(cháng)。
高中生活緊張而充實(shí)。高中階段能夠說(shuō)是我最輝煌的階段,也能夠說(shuō)是我最黑暗的階段。高中目的就是為了考一個(gè)夢(mèng)想的大學(xué),一切的一切都是學(xué)習。所以在高中階段,我沒(méi)有參加任何個(gè)人活動(dòng),團體活動(dòng)不算。把所有心思都放到了學(xué)習上,所以那時(shí)候的成績(jì)名列前茅,為此我還掙得了一筆獎學(xué)金?墒瞧D苦的高中生活壓迫著(zhù)我的神經(jīng),尤其是高三時(shí),壓力已經(jīng)快讓我走不下去了。這時(shí)我十分感激我的同桌,是她的開(kāi)朗影響著(zhù)我,讓我堅持下來(lái)。我是一個(gè)獨生子,從小除了父母長(cháng)輩對我的關(guān)愛(ài)以外,沒(méi)有體味過(guò)兄弟姐妹之間的關(guān)心與幫忙。所以在那時(shí)候,是她對我有很大的影響。
興趣愛(ài)好對我的影響
我喜歡聽(tīng)歌,因為它能陶冶我的性情,能讓我靜靜的思考人生;我喜歡打,因為它能讓我盡情揮灑汗水;我喜歡旅游,所以我要比別人了解的多一些,明白的特色、地點(diǎn)、人文多一些,見(jiàn)過(guò)全國各地的人,接觸過(guò)各式各樣的人。
性格及對我的影響
我性格古怪,有時(shí)樂(lè )觀(guān)向上,能快速調整心境,讓自我時(shí)刻開(kāi)心。但有時(shí)卻多愁善感,感嘆世間滄桑。但大多時(shí)候我都樂(lè )觀(guān)堅強,無(wú)論遇到多大的難事,我都能勇敢的應對,相信事情總會(huì )有辦法解決掉的。
本事與品質(zhì)
關(guān)于為人處事方面的品質(zhì),人不能只想著(zhù)自我的利益,要須知,自我不是一個(gè)孤立存在的個(gè)體,要學(xué)會(huì )與人溝通,待人友善,重視與他人接觸,這樣才能得到更大的提高。同時(shí)自認為動(dòng)手本事強,能很快的做完一件事;學(xué)習本事強,對于陌生事物能很快的學(xué)會(huì );適應本事強,在一個(gè)陌生的環(huán)境下,能很快的找到自我的位置并融入其中。
自身的優(yōu)勢、不足與改善
優(yōu)勢:喜歡挑戰自我,勇于嘗試沒(méi)有做過(guò)的事情。能吃苦耐勞,有必須的組織,交流和創(chuàng )新本事,并能堅持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)去對待每一件。細心,對事認真負責。
不足:遇事不夠冷靜,有時(shí)行事魯莽,愛(ài)沖動(dòng)。說(shuō)話(huà)做事不加以細致研究。
改善:以后遇事之前要冷靜思考,學(xué)會(huì )分析,制定必須的計劃。
自我?jiàn)^斗目標
加強與他人的交流溝通,增加自我的社交范圍,積極參加各種場(chǎng)合各項有益的活動(dòng),使自我多一份自信、激揚,少一份沉默、怯場(chǎng)。人是更多的朋友,增加更多的經(jīng)驗。鍛煉自我的組織,交際,領(lǐng)導本事,結交更多的朋友。學(xué)習更多的專(zhuān)業(yè)知識,擁有一份很好的工作,創(chuàng )造一個(gè)完美的未來(lái)。加強對自我心理的控制,冷靜處理遇到的任何事物。
二.職業(yè)期望及實(shí)現途徑
職業(yè)生涯規劃能否實(shí)現,很大程度上取決于能否立即行動(dòng)。俗話(huà)說(shuō):心動(dòng)不如行動(dòng)。因為僅有行動(dòng),才有成功的可能性,僅有從此刻做起,才能完成人生的規劃。我相信經(jīng)歷四年大學(xué)的洗禮,我會(huì )變得更有自信,我將會(huì )以最美麗的微笑來(lái)應對我所面臨的每一個(gè)挫折。自信是我有力的盾牌。選擇本專(zhuān)業(yè)對口職業(yè)將是我的有利因素。
三.自我總結
人不會(huì )因為做過(guò)什么而后悔,更多的時(shí)候,是因為沒(méi)做過(guò)什么而后悔,只要嘗試了,即使失敗,那也是一種經(jīng)歷。所以我要學(xué)會(huì )用自我的頭腦從自我的經(jīng)歷中體驗不一樣的人生,收獲不一樣的精彩。想一件事就要立刻去做,不要想后果,也不要看結果,只體會(huì )其中做事的感覺(jué),相信自我的感覺(jué),不會(huì )錯,每一天在生活,工作中,體會(huì )每一天的充實(shí),那樣的人生才叫完美,才能體現人生的價(jià)值,一生才能無(wú)憾。
自我成長(cháng)分析報告15
在我弱冠之年,我的人生也已經(jīng)過(guò)了整整二十個(gè)年頭。在這二十年里,且不說(shuō)經(jīng)歷風(fēng)雨,各種事情也遇到了不少。在這些大大小小的事情讓我學(xué)到了不少寶貴的人生經(jīng)驗,以及許多常人可能都無(wú)法體會(huì )的情感。下面,我將介紹我所認識到的經(jīng)驗。
母愛(ài),這是一個(gè)亙古不變的話(huà)題。我們賦予它太多的詮釋?zhuān)操x予它太多的內涵。不論是小學(xué)的課文,還是中學(xué)的寫(xiě)作,母愛(ài)是永遠會(huì )存在的。但是又有多少人能夠真正的明白母愛(ài)的含義呢?當我們呱呱墜地時(shí),就會(huì )有一種偉大無(wú)私的愛(ài)縈繞在我們身邊。沒(méi)錯,那就是母親的愛(ài)。母親把她所有的愛(ài)與奉獻都慷慨地給予了我們,無(wú)微不至地關(guān)心著(zhù)我們。母愛(ài)像一杯咖啡,剛開(kāi)始品時(shí)還不覺(jué)得有何特殊的味道,喝到第二口時(shí)有點(diǎn)兒苦,直到最后才嘗出它的甜。這杯苦中帶甜的咖啡就是母親對我們的那種世上獨一無(wú)二的愛(ài),這種愛(ài)表現在母親的一言一行中,無(wú)論是關(guān)懷的話(huà)語(yǔ),還是嚴厲的責備。這都是母愛(ài)的體現。記得小學(xué)時(shí),每一次默默地在校門(mén)口等待我的人;中學(xué)時(shí)在天氣變冷催我添衣的人;備戰高考時(shí),叫我不要熬夜復習的人。風(fēng)春天的風(fēng)吹綠了柳梢頭,夏天的風(fēng)吹散了炎熱,秋天的風(fēng)吹黃了稻谷,冬天的風(fēng)吹白了大地,母愛(ài)的風(fēng)吹醒了我的靈魂?荚囀敲總(gè)學(xué)生勞動(dòng)成果的展示,成績(jì)的好與壞直接影響著(zhù)學(xué)生的心情。在期末考試后,成績(jì)單到家的那一天,我失望急了,我的數學(xué)成績(jì)才37分,看完成績(jì)單后,我就悶悶不樂(lè ),不知過(guò)了多久,門(mén)忽然開(kāi)了,媽媽進(jìn)來(lái)坐在我的身邊,不住打量我,突然,媽媽氣憤地對我大聲吼道:“你賴(lài)在床上干什么?你沒(méi)考好是你自己不用功,這能怪誰(shuí)”等媽媽把話(huà)說(shuō)完,我傷心地哭了?蘩哿,把眼淚擦干,我望著(zhù)慈祥的媽媽。媽媽見(jiàn)我心已冷靜下來(lái),她也恢復了本來(lái)面目,深情地對我說(shuō):“考試的分數固然重要,但你的主觀(guān)努力更重要,只要你盡力了,你的人生中就沒(méi)‘后悔’兩字”她就是我的媽媽。母愛(ài)是一縷陽(yáng)光,讓你的心靈即便在寒冷的冬天也溫暖如春;母愛(ài)是一泓清泉,讓你的情感即便蒙上歲月的風(fēng)塵仍然清澈澄凈;母愛(ài)是一株樹(shù),在季節的輪回中固執地堅守家園,撐一樹(shù)濃陰默默付出;母愛(ài)也是一根穿針線(xiàn),只要有一個(gè)小小的針孔,它便會(huì )如春水般汩汩流淌,滋潤著(zhù)你寂寞的疲憊的甚至傷痕累累的心田。母愛(ài)是偉大的,母親把全部的愛(ài)都給了我們,我們更應該關(guān)心自己的媽媽?zhuān)瑡寢尣徽搰篮崾疃夹燎诘毓ぷ,不就是為了我們能過(guò)上幸福的生活嗎?我想對媽媽說(shuō)一聲:“謝謝你,媽媽。
堅持,成功源自堅持。我曾經(jīng)記得牛頓說(shuō)過(guò)“勝利者往往是從堅持最后五分鐘的時(shí)間中得來(lái)成功!边@充分說(shuō)明誰(shuí)能夠堅持到最后誰(shuí)就能取得成功。在我高中畢業(yè)后的暑假里,我嘗試著(zhù)做暑假工。我來(lái)到一家酒店,在廚房里打下手。一開(kāi)始,好奇心驅使著(zhù)我,使我做事非常的認真、勤快。但是隨著(zhù)時(shí)間慢慢的久了,我就開(kāi)始厭煩了,我做事就消極了,到最后我就沒(méi)有堅持下來(lái)。有人說(shuō)世界上最容易的事是堅持,最難的事也是堅持。說(shuō)容易是因為不管是誰(shuí)無(wú)論他的條件怎么樣,只要他愿意去做都可以做到,說(shuō)困難是因為真正能夠長(cháng)期堅持去做,做的過(guò)程中一定會(huì )有各種各樣的困難。難道不是嗎我們的同學(xué),在剛踏進(jìn)校門(mén)的時(shí)候,有誰(shuí)沒(méi)有立下過(guò)"努力學(xué)習,長(cháng)大了成為社會(huì )棟梁之才"的雄心壯志,又有誰(shuí)剛上學(xué)時(shí)沒(méi)有過(guò)認真聽(tīng)課,積極思考,還有很多同學(xué)也曾經(jīng)刻苦的練字、畫(huà)畫(huà)等等。然而有的同學(xué)成功了,他們的遠大理想變成了現實(shí),有的同學(xué)卻半途而廢。為什么每個(gè)人的學(xué)業(yè)成績(jì)、實(shí)踐能力、對社會(huì )的貢獻有那么大的差異呢?原因就在"堅持"二字上。誰(shuí)堅持了,誰(shuí)就成為成功者,誰(shuí)半途而廢,誰(shuí)就將以失敗而告終。
愛(ài)情,正如歌詞唱的那樣“失去才會(huì )懂得珍惜”愛(ài)情也是如此。如果你懂得珍惜,你會(huì )發(fā)現你獲得的越來(lái)越多,如果你以為去最求,一味的向前,為了自己的最求,不顧一切,給自己太多的壓力,不去注重珍惜,你會(huì )發(fā)現你失去的越來(lái)越快。剛進(jìn)大學(xué)的時(shí)候,我與一個(gè)女生邂逅了,相處的也很融洽,慢慢的摩擦出愛(ài)情的火花。時(shí)間就像一壺水,把愛(ài)情這壺茶沖淡了······愛(ài)情合適就好,不要委屈將就,彼此之間不要太大壓力,也不要相信完美的愛(ài)情,其實(shí),你只要知道,人無(wú)完人,每個(gè)人都會(huì )有缺點(diǎn),一種淳樸的可愛(ài)就足夠了,一種生活的真實(shí)就可以了。得不到的東西永遠是最好的,失去的感情總是讓人難忘的,失去的人永遠是刻苦銘心的,珍惜或放棄,那是我們生命中必經(jīng)的過(guò)程,也是我們生活的一種經(jīng)歷。每個(gè)人的生命里都會(huì )遇到不少人,各種性格、各種不同的人,又有幾個(gè)人是你的知音呢?又有幾個(gè)是深?lèi)?ài)自己的人?又有幾個(gè)是你真愛(ài)的呢?與其眾里尋求千百回,不如珍惜眼前人。
兄弟情,談起兄弟,可能大家都會(huì )想到好朋友,的確兄弟是好朋友,最好的朋友,而且超越了朋友,兄弟之間微妙的情感已超過(guò)了朋友之間淡如水的君子式交往,多了幾分無(wú)形中緊緊相連的感覺(jué)。兄弟情義沒(méi)有愛(ài)情的纏綿與浪漫,卻比愛(ài)情更堅強,更能經(jīng)得起物質(zhì)的考驗,更值得敬佩;兄弟情義沒(méi)有親情那種血濃于水的聯(lián)系,但同親情一樣的溫馨、甜蜜。兄弟情義是超越于友情之上連接好朋友的無(wú)線(xiàn)寬帶,無(wú)論身在何地,仍天涯比鄰。在我邁進(jìn)這所學(xué)校的時(shí)候就認識了幾個(gè)很好的朋友。俗話(huà)說(shuō)的好,“路遙知馬,日久見(jiàn)人心”。隨著(zhù)時(shí)間的推移,幾個(gè)朋友慢慢的就變成好兄弟,非常好的兄弟。記得一次我病得很?chē)乐,在學(xué)校的醫務(wù)室吊瓶,天已經(jīng)很晚了,他們幾個(gè)還陪著(zhù)我一起聊天,這讓我很感動(dòng)。對于兄弟,我不求在天愿作比翼鳥(niǎo),在地原作連理枝那種夫妻式的相守,也不求同年同月同日生同年同月同日死的俠客式的豪壯,我只求,大家,在天同為雄鷹則攻擊長(cháng)空,在地同為蒼松則共同參天,在海同為游魚(yú)則同翔淺底,用一份真誠,用一份信念書(shū)寫(xiě)有福同享有難同當,榮辱與共的兄弟間的真故事書(shū)。有的時(shí)候也許因為各自的事情,兄弟間相處的時(shí)間并不多,但是彼此心中都相互裝著(zhù)對方,有什么好事、壞事、麻煩事,都會(huì )想起兄弟;也許兄弟間相處的日子平平淡淡,風(fēng)平浪靜,沒(méi)有什么大的事情發(fā)生,但是一件件同悲同喜的事都如刻在心上一般,無(wú)論什么時(shí)候說(shuō)起都可滔滔不絕,一氣講成;也許兄弟之間也會(huì )有矛盾,但是它的命并不會(huì )很長(cháng),因為幾百年前東坡先生就曾說(shuō)過(guò)“渡盡劫波兄弟在,相逢一笑泯恩仇”。兄弟之間的矛盾,一笑都能搞定,然后再消遣似的我敲你一下,你給我一拳,就一切恢復正常,雨過(guò)天晴了。
相信經(jīng)歷洗禮后,我變得更有自信我將會(huì )以最美麗的微笑來(lái)面對我所面臨的每一個(gè)挫折。自信是我最強有力的盾牌。加油,的未來(lái)不是夢(mèng)相信自我,實(shí)現自我。
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