自我分析報告(15篇)
在生活中，接觸并使用報告的人越來(lái)越多，報告具有成文事后性的特點(diǎn)。那么什么樣的報告才是有效的呢？以下是小編為大家整理的自我分析報告，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
自我分析報告1
通過(guò)半個(gè)學(xué)期大學(xué)生心理健康教育的學(xué)習，我們學(xué)習到了很多有用的知識，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調控，如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養人格和意志品質(zhì)，學(xué)習心理到社會(huì )心理和職業(yè)生涯規劃，非常的全面。本文是根據這一個(gè)學(xué)期以來(lái)的學(xué)習成果，對本人自我進(jìn)行的分析。
1、自身優(yōu)勢
我能夠經(jīng)常反思自己，哪些對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開(kāi)導自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂(lè )勿加于人。我的家庭收入狀況還算可以，可以擔負得起我的求學(xué)費用，我能更加專(zhuān)心于學(xué)業(yè)。感情方面沒(méi)有牽絆，可以將精力放在充實(shí)自己身上。
2、自身缺陷
興趣雖廣，但沒(méi)有專(zhuān)長(cháng)的一面；有點(diǎn)內向，有時(shí)有點(diǎn)粗心，自控能力有點(diǎn)弱，不大喜歡喧嘩的場(chǎng)面，人多的場(chǎng)合不擅口頭交際，這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài)；不大活躍，不主動(dòng)參加積極性高的活動(dòng)，比如晚會(huì )等。但缺乏毅力、恒心，學(xué)習是“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時(shí)多愁善感，喜歡隨遇而安，缺乏進(jìn)取心。
3、人生觀(guān)
人生觀(guān)屬于思想意識的范疇，它以觀(guān)點(diǎn)、信念、理想、需要、動(dòng)機、興趣等具體形式，表現在人的個(gè)性的意識傾向中，而這種作為心理的穩定傾向的人生觀(guān)，在人的整個(gè)心理活動(dòng)中，處于主導的地位，對人的心理功能起著(zhù)調節、支配的作用。
作為一名即將步入大二的學(xué)生，應該樹(shù)立正確人生觀(guān)，這樣就能為大眾的利益識大體、顧大局、克己奉公，不會(huì )為個(gè)人得失而斤斤計較，不會(huì )陷入“自我中心”而難以自拔；就能夠為崇高的理想，以頑強的意志克服遇到的各種困難，不被矛盾所困擾，不向挫折屈服，不為沖突而憂(yōu)慮，熱愛(ài)自己本職工作，積極努力做出成績(jì)，奉獻自己存在的價(jià)值，與大眾共享幸福之樂(lè )。
4、價(jià)值觀(guān)
職業(yè)價(jià)值觀(guān)測評顯示，我的職業(yè)價(jià)值觀(guān)傾向為幫助貢獻，團隊融洽型。
幫助X貢獻型的人認可的核心價(jià)值是自己的工作和知識能對他人和社會(huì )有所幫助。例如：改善擁擠的交通狀況，通過(guò)新的產(chǎn)品來(lái)消除、緩解疾病等。這種類(lèi)型的人富于同情心，關(guān)心他人，他們把他人的痛苦視為自己的痛苦，不愿干表面上嘩眾取寵的事，把默默地幫助不幸的人視作無(wú)比快樂(lè )。他們總是為他人著(zhù)想，把直接為大眾的幸福和利益盡一份力作為自己的追求。希望自己的付出對社會(huì )是有幫助的，他人會(huì )因為自己的行為而受惠頗多。醫生、教師、警察等社會(huì )型工作很適合該類(lèi)型的人。
團隊X融洽型的人希望工作以團隊合作的方式進(jìn)行，大多數同事和領(lǐng)導在工作中有融洽的人際關(guān)系，相處在一起感到愉快、自然，認為這就是很有價(jià)值的事，是一種極大的滿(mǎn)足。該類(lèi)型的人重視工作中人與人之間的關(guān)系，希望能建立良好的同事關(guān)系。愉快、協(xié)調的團隊協(xié)作是該類(lèi)型的人所追求的，他們認為友好、輕松、團結的集體能讓他們更好的工作�？蒲腥藛T、技術(shù)人員、培訓師等需要良好團隊合作的工作比較適合該類(lèi)型的人。
完善自我的方案
�。ㄒ唬┽槍Ψ治鏊岢龅倪m應性對策
往往不喜歡那些需要精耕細作的常規性的日常工作，以及長(cháng)期智力勞動(dòng)和復雜思維的工作；富于冒險、喜歡競爭，比較適合那些需要膽略、冒風(fēng)險和承擔責任的工作；適合可以展示自己的經(jīng)營(yíng)、管理、勸服、監督和領(lǐng)導才能，并實(shí)現機構、政治、社會(huì )及經(jīng)濟目標的工作；適合經(jīng)常和人打交道而不要求很高的動(dòng)手操作能力的工作。在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說(shuō)、支配和言語(yǔ)方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導力強的優(yōu)勢；此外，應盡量避免過(guò)于沖動(dòng)的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細節。
�。ǘ┽槍ψ陨聿蛔闼岢龅慕鉀Q辦法
在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中，這種職業(yè)傾向的人可以充分發(fā)揮自己在勸說(shuō)、支配和言語(yǔ)方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導力強的`優(yōu)勢；此外，應盡量避免過(guò)于沖動(dòng)的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細節。直接地表達自己，說(shuō)出你現在的感受。不要只顧低頭拉車(chē)，需要抬頭看路。調整節奏、放松自己、適當松弛一下繃緊的弦。做長(cháng)遠思考，加強對全局和可能性的關(guān)注，避免陷入具體事物，而將方向忽略。培養自己的創(chuàng )造力。
�。ㄈ┤绾螜z驗效果與目標修正
每月進(jìn)行一次，要與自己的情況相輔相成，隨時(shí)進(jìn)行調整及修正，訂立階段小目標，更多的與外因和內因相聯(lián)系。最終達到較好的效果。
結束語(yǔ)
這一篇自我分析報告到這里就告一段落了。我想每個(gè)人通過(guò)寫(xiě)這篇報告都再次了認識了自己吧！其實(shí)這個(gè)對于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿(mǎn)的人生！非常感謝老師這一個(gè)學(xué)期內對我們的教導！學(xué)習固然重要，一個(gè)人能力的培養也不容忽視。四年的大學(xué)生活給了我很多挑戰自我的機會(huì )，如系學(xué)生會(huì )的競選，院里組織的演講比賽，文化藝術(shù)節的文藝匯演、英語(yǔ)演講比賽等。在參與這些活動(dòng)的過(guò)程中，我結交了一些很好的朋友，學(xué)到了為人處事的方法，鍛煉了自己的能力。這些經(jīng)歷使我明白有些事情如果嘗試了，成功的機會(huì )就有一半，如果不去嘗試，成功的幾率只能為零。機會(huì )來(lái)臨時(shí)，我們就要好好地把握住。
大學(xué)校園就是一個(gè)大家庭。在這個(gè)大家庭中，我們扮演著(zhù)被培養對象的角色。老師是我們的長(cháng)輩，所以我對他們尊敬有加。同學(xué)們就像兄弟姐妹，我們一起學(xué)習，一起娛樂(lè )，互幫互助，和睦的相處。集體生活使我懂得了要主動(dòng)去體諒別人和關(guān)心別人，也使我變得更加堅強和獨立。我覺(jué)得自己的事情就應該由自己負責，別人最多只能給你一些建議。遇到事情要冷靜地思考，不要急躁。不輕易的承諾，承諾了就要努力去兌現。生活需要自己來(lái)勾畫(huà)，不一樣的方式就有不一樣的人生。
大學(xué)生活是我人生中美好的回憶，我邁步向前的時(shí)候不會(huì )忘記回首凝望曾經(jīng)的歲月。
自我分析報告2
一、內外部環(huán)境分析：
1、內部環(huán)境分析：
Strengths（優(yōu)勢）：
*生活態(tài)度比較積極，善于發(fā)現事物和環(huán)境積極的一面待人真誠，放得開(kāi)，并樂(lè )于與人交往和溝通，善于開(kāi)導別人喜歡思考問(wèn)題，有一定的分析能力，并有尋根究底的興趣，一定要將事情想清楚
*有責任心、愛(ài)心，并且喜歡做相關(guān)的工作
*心思細膩，考慮問(wèn)題比較細致
*邏輯性和條理性較好，有一定的書(shū)面表達能力
愛(ài)好：喜歡能讓自己靜下心來(lái)的工作環(huán)境，能自己控制、安排的工作，跟人打交道的工作
weaks（劣勢）：
*競爭意識不強，對環(huán)境資源的利用不夠主動(dòng)，也就是與環(huán)境的交互能力不夠
*口頭表達有時(shí)過(guò)于細節化，不夠簡(jiǎn)潔
保守，冒險精神不夠，沒(méi)有結合長(cháng)遠目標，并且創(chuàng )新能力有待提高
不喜歡：機械行重復的工作，也不喜歡沒(méi)有計劃沒(méi)有收獲的忙亂，不喜歡應酬和刻意的事情
2、外部環(huán)境分析：opportunities（機會(huì )）：
*就專(zhuān)業(yè)方面來(lái)說(shuō)，現在是一個(gè)信息爆炸的時(shí)代，
各種渠道獲得的各種類(lèi)型的信息浩如煙海，對很多人來(lái)說(shuō)，海量的信息只會(huì )讓他們感到無(wú)所適從，而這也專(zhuān)業(yè)方向是很有發(fā)展前景的。
*加入世貿組織后，中國面臨的國際化形勢給個(gè)人也提供了更多的機會(huì )，可以在更寬廣的.舞臺展現個(gè)人優(yōu)勢，比如英語(yǔ)作為國際交流的工具發(fā)揮的作用就很大
*中科院這個(gè)環(huán)境本身給我們提供的很好的軟硬件條件不容忽視，有機會(huì )參與一些科研項目，學(xué)以致用，也可以積累更多的實(shí)踐經(jīng)驗，同時(shí)有很多的機會(huì )與行業(yè)高層人士接觸、交流、學(xué)習，提高自身素質(zhì)
*身邊很多優(yōu)秀的同學(xué)，有很多向他們學(xué)習的機會(huì )，并且有構建良好的人際關(guān)系的條件
Threats（劣勢）：
*國際化的環(huán)境同時(shí)也意味著(zhù)國際范圍的競爭和挑戰，對個(gè)人素質(zhì)要求也就更高了，對于英語(yǔ)來(lái)說(shuō)，就不能只滿(mǎn)足與聽(tīng)、寫(xiě)，表達能力也至關(guān)重要。
時(shí)候并不是用人單位用人高峰期，就業(yè)的機會(huì )不是很多。
*優(yōu)秀的人很多，而機會(huì )不一定是均等的，這時(shí)就不單單是知識的比拼，更是對個(gè)人發(fā)現機會(huì )、展示自己并把握機會(huì )能力的考驗。
二、未來(lái)的最佳選擇：
從事與專(zhuān)業(yè)相關(guān)的并且能很好的發(fā)揮與人溝通能力的職業(yè)，比如教育業(yè)、信息咨詢(xún)行業(yè)等，既能跟個(gè)人愛(ài)好結合，又能有比較滿(mǎn)意的待遇
三、現在應作的準備：
如果是要從事教育業(yè)，就要考慮繼續深造的必要；但是，就個(gè)人而言。
首先，需要注意的是主動(dòng)與環(huán)境交互。去挖掘身邊的資源和機會(huì )，對將來(lái)能夠從事的職業(yè)有清楚的了解。
再者，加強適應職業(yè)要求的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，提高英語(yǔ)口語(yǔ)表達能力。另外，突出培養自己的表達能力和表現能力。在現代社會(huì )激烈的競爭形勢下尤其重要，所謂好酒還怕巷子深，只有專(zhuān)業(yè)技能不行，還要能夠積極地展示自己。
自我分析報告3
人生總是變幻無(wú)常，你永遠也不知道下一分鐘會(huì )遇到誰(shuí)會(huì )發(fā)生什么;人生總是充滿(mǎn)喜怒哀樂(lè )，那曾經(jīng)的種種心情是否還深藏心底;人生總是伴著(zhù)酸甜苦辣，在過(guò)去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷�；仡欁约旱某砷L(cháng)歷程，驀然發(fā)現已度過(guò)了22個(gè)春秋。我從何而來(lái)，又將往哪里而去?是什么造就了今天的我?在每一段成長(cháng)歷程和人生經(jīng)驗之中，每一步都是我學(xué)習積極面對，迎接人生挑戰的契機。在自我分析中也學(xué)會(huì )認識自我，完善自我。
一)自我剖析
我從小學(xué)到現在，和大多數的學(xué)生一樣，都是在父母的要求下，考重點(diǎn)高校，考重點(diǎn)大學(xué)。我那時(shí)的想法，就是按照父母的期望，好好考大學(xué)，好的大學(xué)就等于將要有好的工作。每天都是這樣說(shuō)，我就按父母說(shuō)的，一步一步的走下來(lái)，這期間我都沒(méi)有什么自己的想法，一切都努力往父母說(shuō)的做，其他的也都是人云亦云，這樣一直到了大學(xué)開(kāi)學(xué)。我到了大學(xué)，離開(kāi)了父母，我才到了我的低潮時(shí)期，這時(shí)的我不知道該怎么和人交流，這里我接觸到的人，天南海北，各式各樣，生活方式也不相同，我也不知道該怎么去處理生活方面的事。仿佛一切都變的很難，一切都要自己去想，去做。那時(shí)的我很迷茫，也想了不少。以前的我，無(wú)憂(yōu)無(wú)慮，只要做好學(xué)習，一切由父母安排�，F在一切都得自己拿注意了。一時(shí)不習慣起來(lái)。在剛開(kāi)始的時(shí)候，還和同學(xué)同寢發(fā)生過(guò)不愉快。那時(shí)的我，覺(jué)的和這的生活格格不入，總想回家，每天都過(guò)的很壓抑�，F在未免有些莞爾。到了現在，我也想了很多，也改變了很多。心里也覺(jué)的好了很多。我也想到了我的未來(lái)該怎么做。所以我現在覺(jué)的，大學(xué)的生活真是很鍛煉人，真是塑造一個(gè)人的黃金時(shí)刻。這時(shí)候的心理是最容易受影響的，而這種影響是會(huì )影響以后的生活的。直到了那個(gè)時(shí)刻，我才覺(jué)的，我的生活才剛開(kāi)始呢。每個(gè)人的生活都有高潮和低谷，我知道以前無(wú)論如何，都已經(jīng)過(guò)去了，未來(lái)才是我該認真考慮和為之奮斗的地方。
1，興趣愛(ài)好對自己的影響
我喜歡閱讀、寫(xiě)作、音樂(lè )，我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制，沒(méi)有原因，從小就喜歡，做手工讓我非常有耐心還能陶冶情操。我喜歡做飯，我喜歡學(xué)習各種各樣的菜色，我甚至夢(mèng)想過(guò)以后有機會(huì )出國學(xué)習各國的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時(shí)開(kāi)心享受的表情，也許是因為這樣吧，我非常的戀家。專(zhuān)業(yè)興趣上，我比較喜歡會(huì )計類(lèi)的，也正是我現在所學(xué)的財管專(zhuān)業(yè)，我認為此專(zhuān)業(yè)可以讓我接觸到更多的人與事情。在《職業(yè)生涯規劃》的課程中，我做過(guò)一次人格分析和職業(yè)分析，鑒于測評結果，我的優(yōu)勢職業(yè)類(lèi)型為企業(yè)型，理財型。我認為這很符合我的專(zhuān)業(yè)需要。因為首先我是一個(gè)精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險;為人務(wù)實(shí)，做事有較強的目的'性。
我心目中的英雄，偶像是自己的朱镕基，海倫凱勒。我覺(jué)得他們的做事風(fēng)格和對生活的忍受能力都是我需要學(xué)習的，并且對我自己的影響非常大。
2，性格及對自己的影響
類(lèi)型：外向，開(kāi)朗，但很感性。
我是一個(gè)熱情開(kāi)朗，很容易和他人交往，合作和適應的能力特別強。喜歡和別人共同工作，樂(lè )于參加或組織各種社團活動(dòng)。不會(huì )斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見(jiàn)面時(shí)，也很能和對方聊得來(lái)。在集體中傾向于承擔責任和擔任領(lǐng)導。思維敏捷，頭腦靈活。情緒比較穩定，對于生活中的變化和各種問(wèn)題，一般都能比較沉著(zhù)地應對，但遇到重大挫折時(shí)，或在緊急情況下，也可能會(huì )有一些情緒波動(dòng)。能較好地協(xié)調自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會(huì )人云亦云;另一方面，也聽(tīng)得進(jìn)別人的意見(jiàn)，不會(huì )固執己見(jiàn)。通�；顫娙涡�，輕松愉快，在集體中比較受人歡迎，對人對事非常熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng)，自我約束力比較差。有自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會(huì )持續地去追求�？陀^(guān)理智，注重現實(shí)，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自己計劃的事情，少數情況下，也可能會(huì )情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰或緊急情況時(shí)，也可能比較緊張。
3，能力與品質(zhì)
我的人際交往能力很強，而且自我約束力比較強，實(shí)事求是。有上進(jìn)心，不甘落后。尊重他人，做事有原則，對待事情自己有客觀(guān)的判斷和選擇，不會(huì )人云亦云。自己的不足就是有點(diǎn)小小的自負，遇到感情問(wèn)題，會(huì )處理不好，過(guò)于任性。有時(shí)候壓力很大時(shí)，會(huì )產(chǎn)生抵抗情緒，于是考慮太多，不敢果斷處理，創(chuàng )造力不強。
二)人生觀(guān)
我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。無(wú)論是在高中，還是現在的大學(xué)生活中，我堅持著(zhù)自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書(shū)，并積極參加活動(dòng)，然后越來(lái)越認識到品行對一個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀(guān)世界觀(guān)。所以無(wú)論在什么情況下，我都以品德至上來(lái)要求自己。無(wú)論何時(shí)何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實(shí)的遵行它。平時(shí)友愛(ài)同學(xué)，尊師重道，樂(lè )于助人。以前只是覺(jué)得幫助別人感到很開(kāi)心，是一種傳統美德�，F在我理解道理，樂(lè )于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會(huì )得到很多利益，幫助別人的同時(shí)也是在幫自己。對于老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時(shí)候指導幫助我。如果沒(méi)有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現在領(lǐng)悟到，與其說(shuō)品德是個(gè)人的人品操行，不如說(shuō)是個(gè)人對整個(gè)社會(huì )的責任。一個(gè)人活在這個(gè)世界上，就得對社會(huì )負起一定的責任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實(shí)現自身的價(jià)值。我還積極要求加入中國共產(chǎn)黨組織，跟隨黨的腳步，嚴格要求自己，以自己的努力為社會(huì )，集體作出貢獻，實(shí)現自己的人生價(jià)值。
三)自身的優(yōu)勢和不足
1.自身的優(yōu)勢
有出色的觀(guān)察力和對細節的關(guān)注能力。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的考慮。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應用。做事有很強的原則性，尊重約定，維護集體。工作時(shí)嚴謹而有條理，愿意承擔責任，自己有客觀(guān)的判斷和敏銳的洞察力。
2.自身的不足
壓力很大時(shí)，會(huì )過(guò)度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒�，F實(shí)，考慮的東西太多，往往把簡(jiǎn)單的事情考慮的太過(guò)復雜。創(chuàng )造性不強。
3.我需要改進(jìn)的方面
性格的沖動(dòng)性，耐心
四)自我?jiàn)^斗目標
完成學(xué)校里所有的學(xué)習任務(wù)，并正確認識自我，加強自我的領(lǐng)導能力，專(zhuān)業(yè)學(xué)習能力。最后實(shí)現自己的企業(yè)目標，成為一個(gè)專(zhuān)業(yè)人才。 我相信在我的努力下，目標將不再是目標，而是新的起點(diǎn)
五)我的成熟標準
能夠完成常規性的日常工作，并且進(jìn)行勞復雜思維的工作;富于冒險、敢于競爭，經(jīng)營(yíng)、管理、勸服、監督和領(lǐng)導，并實(shí)現機構、政治、社會(huì )及經(jīng)濟目標的工作。在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說(shuō)、支配和言語(yǔ)方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導力強的優(yōu)勢;能克制自己沖動(dòng)的想法和行為。感情明確，熱愛(ài)家人，朋友，懂得謙讓?zhuān)粫?huì )隨情緒辦事情。
六)同學(xué)評價(jià)
評價(jià)：是一個(gè)開(kāi)朗的同學(xué)，有領(lǐng)導才能，做事認真，尊重約定，維護集體。
批評：做事太過(guò)急躁和死板，沒(méi)有什么創(chuàng )造性�？紤]太多，太有原則性。
七)感想
通過(guò)這一學(xué)期的心理健康教育課，我覺(jué)的有些收獲。我一直覺(jué)的，我的心理還是比較健康的，但是進(jìn)入大學(xué)以后，各種問(wèn)題都涌到了面前，心理是很容易出現問(wèn)題的，我在這短短一學(xué)期的心理健康教育課中，發(fā)現了自己原來(lái)的心理障礙。發(fā)現問(wèn)題總是比憋在心里不知道，不疏導好。我在這一學(xué)期的心理健康教育課中，知道了該如何來(lái)發(fā)現，疏導，防范這些心理障礙，快樂(lè )地度過(guò)這四年時(shí)光。不過(guò)我知道我還只是學(xué)了些皮毛。我還想知道些解決心理問(wèn)題的實(shí)際方法和一些關(guān)于人際交流的實(shí)踐性的技巧的知識。這些實(shí)踐性的知識很實(shí)用，也能和理論結合。最好多點(diǎn)理論和實(shí)踐結合的示例來(lái)加強理解和應用。
這篇個(gè)人成長(cháng)分析報告寫(xiě)到這里就結束了。我想每個(gè)人通過(guò)寫(xiě)這篇報告都再次認識了自己。個(gè)人認為經(jīng)常地自我分析是非常必要的，因為不斷完善自我才能塑造人格的魅力。在這里分析了自己，已經(jīng)對自己有了一個(gè)比較全面的認知，以后會(huì )努力并堅持著(zhù)使自己的品德與言行趨于完美!
自我分析報告4
我出生于上世紀70年代末，遼東半島一座美麗的海濱城市，是共和國改革開(kāi)放全過(guò)程的見(jiàn)證人，同時(shí)也是第一代的獨生子女。我成長(cháng)于工人家庭，穩定和睦的家庭，較為優(yōu)良的物質(zhì)條件，使我擁有一個(gè)幸福的童年。由于是獨子，也是長(cháng)孫，所以我成長(cháng)的每一步都傾注了父母以至長(cháng)輩幾乎全部的心血，成長(cháng)之路可謂一帆風(fēng)順，受到了良好的家庭、學(xué)校教育，并于千軍萬(wàn)馬之中得以幸運地踏過(guò)了“高考”這座獨木橋，爭取到了每省僅五個(gè)的錄取名額中的一個(gè)，幸而又幸的成為了一名大學(xué)生，并以較為滿(mǎn)意的成績(jì)完成了五年的在校生涯，成長(cháng)了為一名光榮的。
回首我的成長(cháng)之路，如果非要分出所謂高峰和低谷的話(huà)，我想應該是我的初中時(shí)期，這也是我真正清楚的意識到自己已然成人的階段。我的初中就讀于一所當時(shí)以盛產(chǎn)不良少年聞名的中學(xué)，所謂近朱者赤，近墨者黑，我在入學(xué)之初也未得幸免，結伙、打架、翹課、早戀等等現在看來(lái)十足可笑的舉動(dòng)都曾現于我的身上，直到與當時(shí)的音樂(lè )老師的一次偶然的長(cháng)談，改變了我的生活。讓我初次有了長(cháng)大成人的意識，也認清了自己人生的正途。至此，我才以學(xué)業(yè)作為自己的傾力所在，并于短于一年的時(shí)間里努力學(xué)習，以全班首位的成績(jì)，進(jìn)入了一所省屬的重點(diǎn)高中，這也是我人生憑己之力,戰勝自己獲得的第一次成功。
我是一個(gè)典型B型性格的人，有著(zhù)B型性格的人的大部分特點(diǎn)，所以我在大部分的時(shí)間里性情比較平和。我認為人生便是不斷發(fā)現自我，戰勝自我，完善自我的過(guò)程，在我看來(lái)期間的過(guò)程要重于結果。于是我擁有了：忠誠、善良、內省、寬容、自制五個(gè)在我看來(lái)比較好的品質(zhì)，我心目中的英雄是周恩來(lái)和魯迅，周的智慧、氣度，魯迅先生的堅韌、執著(zhù)，都是我所敬仰的品質(zhì)，尤其是魯迅先生那張立于眾人之中的照片令在我每一次看后都熱血沸騰。使自己成為這樣的人是我人生的奮斗目標，盡管我未必能有和他們一樣輝煌的人生足跡，但我自信能擁有和他們一樣的閃亮人格。同時(shí)，以自我為中心的思維模式越發(fā)地讓我警覺(jué)這與我獨生子女的成長(cháng)背景密不可分，也是身邊的同事朋友給我最多提醒的方面，我是第一代的獨生子女，也是第一批由正統渠道進(jìn)入社會(huì )的獨生子女，我承認在我們這一代人身上的確有著(zhù)許多諸如自我中心、自私等等的缺點(diǎn)，但我也堅信我們這一代人也有著(zhù)前代所沒(méi)有的自立、自主，我18歲考學(xué)離開(kāi)父母和家庭，投入到、社會(huì )中去，五年的生涯，我養成了凡事靠自己，凡事?tīng)幍谝坏膫�(gè)性，我不會(huì )過(guò)多的被別人的評價(jià)所牽絆，認準的目標從來(lái)就不會(huì )輕易的動(dòng)搖，我想這樣的個(gè)性也是同樣是作為獨生子女的背景所帶給我的。當然，不可否認自我中心的思維方式是我的一大不足，這和人際溝通能力、學(xué)歷、業(yè)務(wù)水平、藝術(shù)修養同是我目前最需加強與改善的五個(gè)方面。
作為一名以生命科學(xué)為專(zhuān)業(yè)的醫務(wù)工作者，我是一名唯物主義者，五年的正統臨床醫學(xué)教育，讓我有了一個(gè)科學(xué)的、客觀(guān)的、唯物主義的生命觀(guān)，和一套嚴謹的診療邏輯。而作為一名，讓我在堅定以上信仰的同時(shí)，也以一名標準在道德、信念等方面嚴格要求自己。這讓我對生活有著(zhù)健康而積極的看法。我堅信人人生來(lái)平等。我的待人之道可概括為四個(gè)詞：善意、寬容、強硬、簡(jiǎn)單明了�！巴饫鋬葻帷笔呛门笥岩彩桥呀o我的評價(jià)。
在我看來(lái)的成熟便是面對失敗、挫折仍能保持平和的心態(tài)與不屈的斗志，盡管社會(huì )賦予了成功成熟太多其它的解釋?zhuān)沂冀K相信真正的英雄并不是那些峰尖浪頭上的所謂成功人士，我崇拜那些能在逆境之中抬得起頭來(lái)人，只有這樣的人才是不可戰勝的。
如果要用三個(gè)詞來(lái)概括我的特點(diǎn)，我想是：寬容、內省、自制。
作為一名心理咨詢(xún)師，醫學(xué)專(zhuān)業(yè)的背景使我在工作中受益匪淺，不僅讓我有了一套科學(xué)嚴謹的診療邏輯，也讓我更加明了醫者所應具有的道德與情操，所謂“救死扶傷”的真諦與“一切為了病家之福祉”的深意。我的性格中偏平和與內省的'成分較多，這令我更加善于在咨詢(xún)過(guò)程中與求助者建立友善的資訪(fǎng)關(guān)系，更快地打開(kāi)求助者的心扉，更準確的把握求助者情感過(guò)程中細小變化。這些都是我向一名出色的心理咨詢(xún)師發(fā)展的有利條件，讓我更能把握某些問(wèn)題解決的關(guān)鍵點(diǎn)。說(shuō)到心理問(wèn)題，每個(gè)人都會(huì )有一點(diǎn)，只是或多或少。在從事心理咨詢(xún)師這項工作的過(guò)程中，來(lái)自求助者的大量負面情緒，來(lái)自自身的種種壓力，有時(shí)也會(huì )讓人較難承受，但作為一名心理咨詢(xún)師，我能較清醒地認識到問(wèn)題出處及解決的最好途徑。我有許多的業(yè)余愛(ài)好，比如音樂(lè )和游泳，這都是我宣泄排解不良情緒的良好途徑，而較好的自制力，也讓我在處理自身的心理問(wèn)題時(shí)，更加的冷靜和理智，另外我很喜歡閱讀愛(ài)倫坡的懸疑小說(shuō)，這讓我在消遣情緒的同時(shí)，可以對自身有一個(gè)更加深刻的剖析。有時(shí)我覺(jué)得探索求助者的問(wèn)題根源，有些類(lèi)似懸疑小說(shuō)的推理過(guò)程，曲徑通幽而充滿(mǎn)樂(lè )趣。我最常出現的反移情問(wèn)題是對某些道德方面越界的求助者的反感，但是職業(yè)道德和行業(yè)規范要求我對以一切的求助者一視同仁，我寄希望于在解決他們心理問(wèn)題地同時(shí)，能夠喚起他們的良知，讓他們的生活回歸到正常的軌跡上來(lái)。我的同事以“謹慎、細致、責任心強”來(lái)評價(jià)我的工作。而我也更傾向于接待那些擁有高學(xué)歷、良好修養的求助者，因為他們對于我來(lái)講能更好的溝通，也能給予我更好的配合。每一位經(jīng)過(guò)我的協(xié)助走出心理陰影的求助者的笑容，是對我從事工作的最好肯定，也是我本人的極大快樂(lè )。
在真正成為一名合格的心理咨詢(xún)師之前，我認為首先需要做的準備是掌握與之相匹配的技能，其次是咨詢(xún)師自身必須構筑一道堅強的心理防線(xiàn)，以抵御工作過(guò)程中，由求助者那里傾泄的大量負面情緒，再次便是嚴格遵守諸如保密原則等相關(guān)的法律法規，以及相關(guān)的職業(yè)道德，這些都是我所以為的成為一名心理咨詢(xún)師的基礎。
說(shuō)到我的奮斗目標，那就是能夠用我的力量來(lái)幫助求助者走出心靈的困境，重新找到自我，在剖析輔導他人內心世界的同時(shí)也讓我自己的內心世界更趨完善。這也和我從事這項職業(yè)利人利己、服務(wù)、貢獻社會(huì )的初衷相吻合。
身為一名心理工作者，我深知肩負著(zhù)上級領(lǐng)導、同事殷殷期望與關(guān)懷，更感責任之重大。我的性格特質(zhì)、醫學(xué)背景、思維方式是我從事這項職業(yè)的優(yōu)勢所在。而業(yè)務(wù)水平、技能則是我尚需提高的方面，在這方面，我也期待我的同事能不吝給予我真誠的指教，能讓我更能勝任這項崇高的工作，心理健康工作的路任重道遠，我將肩負起這一神圣的使命，用兢兢業(yè)業(yè)、求真務(wù)實(shí)的工作態(tài)度，為心理健康事業(yè)保駕護航。
一、×××大學(xué)畢業(yè)后的十年規劃
(x年-20xx年，20歲至30歲)
美好愿望：事業(yè)有成，家庭幸福
方向：企業(yè)高級管理人員
總體目標：完成碩士、博士的學(xué)習，進(jìn)入××著(zhù)名外資企業(yè)，成為高層管理者。
已進(jìn)行情況：讀完碩士，進(jìn)入一家外資企業(yè)，想繼續攻讀博士學(xué)位。
二、社會(huì )環(huán)境規劃和職業(yè)分析(十年規劃)
1、社會(huì )一般環(huán)境：
中國政治穩定，經(jīng)濟持續發(fā)展。在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭，加入WTO后，會(huì )有大批的外國企業(yè)進(jìn)入中國市場(chǎng)，中國的企業(yè)也將走出國門(mén)。
2、管理職業(yè)特殊社會(huì )環(huán)境：
由于中國的管理科學(xué)發(fā)展較晚，管理知識大部分源于國外，中國的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經(jīng)過(guò)系統培訓的高級管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場(chǎng)廣闊。
要在中國發(fā)展企業(yè)，必須要適合中國的國情，這就要求管理的科學(xué)性與藝術(shù)性和環(huán)境動(dòng)態(tài)適應相結合。因此，受中國市場(chǎng)吸引進(jìn)入的大批外資企業(yè)都面臨著(zhù)本土化改造的任務(wù)。這就為準備去外企做管理工作的人員提供了很多機會(huì )。
三、行業(yè)環(huán)境分析和企業(yè)分析
1、行業(yè)分析：
本人所在××公司為跨國性會(huì )計事務(wù)所。屬管理咨詢(xún)類(lèi)企業(yè)。由于中國加入WTO，商務(wù)運作逐漸全球化，國內企業(yè)經(jīng)營(yíng)也逐步與國際慣例接軌，因此這類(lèi)企業(yè)在近年來(lái)引進(jìn)中國后得到迅猛的發(fā)展。
2、企業(yè)分析：
×公司是全球四大會(huì )計事務(wù)所，屬股份制企業(yè)，企業(yè)領(lǐng)導層風(fēng)格穩健，公司以“誠信、穩健、服務(wù)、創(chuàng )新”為核心價(jià)值觀(guān)，十年來(lái)穩步在全球推廣業(yè)務(wù)，目前在全球10余個(gè)國家、地區設有分支機構。
公司x年進(jìn)入中國，同年在上海設立分支機構。經(jīng)營(yíng)中穩健拓展業(yè)務(wù)的同時(shí)重點(diǎn)推行公司運作理念，力求與發(fā)展中的共同進(jìn)步。本人十分認同公司的企業(yè)文化和發(fā)展戰略，但公司事務(wù)性工作太過(guò)繁忙，無(wú)暇進(jìn)行個(gè)人自我培訓，而且提升空間有限。但總體而言，作為第一份工作可以接觸到行業(yè)頂尖企業(yè)的經(jīng)營(yíng)模式是十分幸運的，本人可能在本企業(yè)實(shí)現部分職業(yè)生涯目標。
四、個(gè)人分析與角色建議
1、個(gè)人分析：
(1)自身現狀：
英語(yǔ)水平出眾，能流利溝通;法律專(zhuān)業(yè)扎實(shí)，精通經(jīng)貿知識;具有較強的人際溝通能力;思維敏捷，表達流暢;在大學(xué)期間長(cháng)期擔任學(xué)生干部，有較強的組織協(xié)調能力;有很強的學(xué)習愿望和能力。
(2)測評結果(略)
2、角色建議：
父親：“要不斷學(xué)習，能力要強” “工作要努力，有發(fā)展，要在大城市，方便我們退休后搬來(lái)一起居住生活�！蹦赣H：工作要上進(jìn)，婚姻不要誤。
老師：“聰明、有上進(jìn)心、單純、乖巧”，缺乏社會(huì )經(jīng)驗”
同學(xué)：“有較強的工作能力”，“適合做白領(lǐng)”。
五、職業(yè)目標分解與組合
職業(yè)目標：著(zhù)名外資企業(yè)高級管理人員。
1、20xx-20xx年：
成果目標;通過(guò)實(shí)踐學(xué)習，總結出適合當代中國國情的企業(yè)管理理論
學(xué)歷目標：碩士研究生畢業(yè)，取得碩士學(xué)位;取得律師從業(yè)資格、通過(guò)GRE和英語(yǔ)高級口譯考試
職務(wù)目標：外企企業(yè)商務(wù)助理
能力目標：具備在經(jīng)濟領(lǐng)域從事具體法律工作的理論基礎，通過(guò)實(shí)習具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗;接觸了解涉外商務(wù)活動(dòng);英語(yǔ)應用能力具備權威資格認證;有一定的科研能力，發(fā)表5篇以上論文。
經(jīng)濟目標：在校期間兼職，年收入1萬(wàn)元;商務(wù)助理年薪5萬(wàn)
2、20xx年-20xx年：
學(xué)歷目標：通過(guò)注冊會(huì )計師考試
職務(wù)目標：外資企業(yè)部門(mén)經(jīng)理
能力目標：熟練處理本職務(wù)工作，工作業(yè)績(jì)在同級同事中居于突出地位;熟悉外資企業(yè)運作機制及企業(yè)文化，能與公司上層進(jìn)行無(wú)阻礙地溝通。
經(jīng)濟目標：年薪10萬(wàn)
3、20xx年-20xx年：
學(xué)歷目標：攻讀并取得博士學(xué)位
職務(wù)目標：著(zhù)名外資企業(yè)高級管理人員，大學(xué)的外聘講師
能力目標：科研能力突出，在國外權威刊物發(fā)表論文;形成自己的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領(lǐng)導一個(gè)團隊的能力;與公司決策層有直接流暢的溝通;具備應付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力;有廣泛的社交范圍，在業(yè)界有一定的知名度。
經(jīng)濟目標：年薪25萬(wàn)
六、成功標準
我的成功標準是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調發(fā)展。
只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標沒(méi)有實(shí)現(特別是收入目標)我也不會(huì )覺(jué)得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
為了家庭犧牲職業(yè)目標的實(shí)現，我認為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。
七、職業(yè)生涯規劃實(shí)施方案
差距：1、跨國企業(yè)先進(jìn)的管理理念和豐富的管理經(jīng)驗;2、作為高級職業(yè)經(jīng)理人所必備的技能、創(chuàng )新能力;3、快速適應能力欠缺;4、身體適應能力有差距。5、社交圈太窄。
八、縮小差距的方法：
1、教育培訓方法
(1)充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學(xué)習的時(shí)間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會(huì )團體活動(dòng)、廣泛閱讀相關(guān)書(shū)籍、選修、旁聽(tīng)相關(guān)課程、報考技能資格證書(shū)等。時(shí)間：20xx年7月以前。
(2)充分利用公司給員工提供的培訓機會(huì )，爭取更多的培訓機會(huì )。時(shí)間：長(cháng)期
(3)攻讀管理學(xué)博士學(xué)位。時(shí)間：五年以?xún)?/p>
2、討論交流方法
(1)在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流。
(2)在工作中積極與直接上司溝通、加深了解;利用校友眾多的優(yōu)勢，參加校友聯(lián)誼活動(dòng)，經(jīng)常和他們接觸、交流。
3、實(shí)踐鍛煉方法
(1)鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問(wèn)題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進(jìn)行自我訓練。
(2)養成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6-8小時(shí)，每周鍛煉三次以上。
(3)充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。
××本人對于職業(yè)生涯規劃的看法：
1、職業(yè)規劃肯定要有，但是我覺(jué)得職業(yè)規劃不可能現在就定下來(lái)，周?chē)沫h(huán)境隨時(shí)在變，而且自己隨著(zhù)不斷的成熟和接觸不同的東西，也會(huì )變。我以前想當官，后來(lái)想當外企白領(lǐng)，現在想創(chuàng )業(yè)，所以我覺(jué)得這個(gè)很難就定下來(lái)，更何況是在校大學(xué)生，沒(méi)有任何社會(huì )閱歷，談這個(gè)就似乎有點(diǎn)紙上談兵。
2、但是，雖然可能沒(méi)有成型的職業(yè)規劃，但是我覺(jué)得每個(gè)階段的前進(jìn)方向和短期目標要有，比如這段時(shí)間我要練好英語(yǔ)聽(tīng)力到什么水平，我要朝著(zhù)什么方向努力，沒(méi)有努力的方向和短期的目標，那容易虛度光陰。
3、如果我是學(xué)生，我可能想聽(tīng)一些別人成功的案例，和為什么別人能取得成功，雖然每個(gè)人走的路不同，但是我想有些成功的共同點(diǎn)是相同的，那我作為一個(gè)學(xué)生，就可以從中學(xué)到一輩子受益的美德和優(yōu)點(diǎn)。
自我分析報告5
我相信在幫助別人之前,需要幫助自己。在分析別人之前，要先懂得分析自己。人生的過(guò)程中充滿(mǎn)了喜怒哀樂(lè )。在踏入人生第28個(gè)年頭的前夕，我回顧了自己的成長(cháng)歷程。我從何而來(lái)，又將往哪里而去?家庭、學(xué)校、教會(huì )生活的體驗，形成了今天的我。走過(guò)傷心、淚水，在每一段成長(cháng)歷程和人生經(jīng)驗中，我總是找著(zhù)一份可以幫助我繼續成長(cháng)、感恩、愛(ài)，以及更加積極面對人生的機會(huì )。認識自己，認識別人;愛(ài)自己，愛(ài)別人;接納自己，接納別人;寬恕自己，寬恕別人。
家庭篇
我出生于馬來(lái)西亞一個(gè)純樸的魚(yú)米之鄉。我的父母是善良、樸實(shí)的農夫。父母的教育程度并不高，兩人都沒(méi)有修完小學(xué)。父親是一位能言善道、對時(shí)事關(guān)注、負責任的男人。我一直都不覺(jué)得我父親是個(gè)低教育水平的人。母親比父親年長(cháng)2歲。她是個(gè)善良、賢淑、樂(lè )觀(guān)、傳統、勤奮的女人。她靠著(zhù)看報紙，學(xué)會(huì )了很多字。父親在我童年時(shí)期有一段很長(cháng)的時(shí)間是在外地工作，3-4個(gè)月才回家一次。有一年，他還去了臺灣工作，一年都沒(méi)有回家。童年的記憶里，母親常跟父親聊電話(huà)，父親也會(huì )常常給母親寫(xiě)信。別人問(wèn)母親：你不擔心你丈夫在外風(fēng)流嗎?母親總是表現得如此有信心和對父親百分的相信。每天早上，父母醒來(lái)后，他們會(huì )躺在床上聊天。以前,我的房間就在他們的隔壁，常常會(huì )聽(tīng)到他們的聲音。他們的關(guān)系到現在還是如此的密切，這是我覺(jué)得驕傲和羨慕。
我有3個(gè)姐姐和1個(gè)哥哥。大姐比我年長(cháng)9歲，二姐7歲，哥哥4歲，三姐2歲。媽媽生我時(shí)已經(jīng)是35歲了。在我的記憶中，小時(shí)候，父母常常需要到田里工作，很多時(shí)候，會(huì )把照顧孩子的工作放在大姐身上。姐姐一直把我們照顧得很好。從小，我就跟著(zhù)哥哥、姐姐們學(xué)習。在我還沒(méi)有上學(xué)前，我已經(jīng)把他們的課本翻過(guò)了。這促成了我自小就對書(shū)本有特別的喜好。
父母的教養方式是溫暖型、放任型。父母從來(lái)沒(méi)有給我們太多的言教和嚴教。很多時(shí)候，我們都能夠自由地做決定。這造成了我們有不一樣的個(gè)性、學(xué)業(yè)成績(jì)、事業(yè)和婚姻選擇。父母不曾要求我們考試成績(jì)要獲得幾個(gè)甲等，考第幾名之類(lèi)的。這有好，也有壞。他們給予的自由使我從小就在學(xué)業(yè)上沒(méi)有壓力，我能夠享受求學(xué)的過(guò)程，因為成績(jì)不是我的最終目標。我總是可以看自己喜歡看的書(shū)，安排自己的時(shí)間。
我的大姐小學(xué)成績(jì)甲等，初中一去了民辦獨立中學(xué)念書(shū)，可是，因為經(jīng)濟的問(wèn)題，高一時(shí)，她欲申請回到家鄉的公辦中學(xué)，可是，不成功，結果，她就輟學(xué)了。二姐在初中三考試成績(jì)不理想，也輟學(xué)了。比我年長(cháng)2歲的三姐念完高中后，參與了護士培訓，當了6年的護士。
哥哥自小跟父親的關(guān)系不理想。他5歲那年跟朋友去鄰居家玩，把別人的鴨子弄死了。父親從田里回到家，鄰居來(lái)投訴，父親拿起塑膠水管，二話(huà)不說(shuō)，就往哥哥身上打。從此，他們的關(guān)系就有了裂痕。哥哥自小誤交朋友，在上初中時(shí)，就被學(xué)校開(kāi)除。13歲開(kāi)始，他就跟著(zhù)姑丈工作。這段期間，哥哥試過(guò)把朋友的摩托車(chē)弄不見(jiàn)了，父母賠了好幾千塊。之后，在姑丈車(chē)廠(chǎng)工作，跟同事開(kāi)玩笑時(shí)，把對方沾了汽油的手燒傷了。父母再次賠錢(qián)。他的所做所為一次激怒和傷害家人。父親對他很是氣憤，試過(guò)幾次說(shuō)不再幫他了。母親總是慈母般，再所有人都對他投于失望之時(shí)，母親對他總是接納和寬恕。對于這點(diǎn)，當時(shí)處于青春期階段的我也開(kāi)始對這個(gè)童年玩伴，手足懷了氣憤和恨意。我甚至希望母親可以狠起心來(lái)，把哥哥趕出家門(mén)，那時(shí)不是就可以省了很多麻煩呢?那時(shí)，當年幼稚的想法。為了哥哥的事，我跟媽媽吵過(guò)幾次嘴。
燒傷人的事件之后，哥哥跟著(zhù)舅舅工作�？墒�，由于他的愚拙，不聽(tīng)舅舅的勸告，誤交損友。無(wú)知的他跟著(zhù)他們去打劫，結果被警察捉了。父親很生氣，可是還是趕巴士去探望他，處理這件事。我一直記得那個(gè)晚上，父親在等車(chē)的店門(mén)口等車(chē)的樣子。他是最討厭坐巴士的，因為他很不喜歡巴士的味道。我看著(zhù)他，那開(kāi)始老去的臉，可是，卻因為要處理兒子的事情，他必須顛簸6、7個(gè)小時(shí)的路程去處理這件事，雖然他有千萬(wàn)個(gè)不情愿。這件事，加深了我對哥哥的恨意。我不明白為什么他就不可以聰明、長(cháng)進(jìn)一點(diǎn)?少惹點(diǎn)禍，少丟父母親的臉。
看著(zhù)父母日夜到田里工作，一分一毫存起來(lái)的錢(qián)。我每次看見(jiàn)同學(xué)們擁有新的書(shū)本時(shí)，我也想有，可是，卻不敢向父母要錢(qián)�？墒�，哥哥三番四次的闖禍，每一次都是把父母辛苦賺來(lái)的血汗錢(qián)丟入大海里。我內心真的很想否認這個(gè)哥哥。這件事情上過(guò)法庭，之后，哥哥沒(méi)有坐牢。我想，應該是父親給了錢(qián)處理掉的�？墒�，至今，我都沒(méi)有問(wèn)過(guò)父母親這件事究竟是如何解決的。爸爸平時(shí)連路上的交警(給50元就可以處理掉的事)他都不會(huì )賄賂，甘愿要對方開(kāi)罰票，然后頂著(zhù)大太陽(yáng)，開(kāi)半小時(shí)的摩托車(chē)去還150元。他又如何在這件事情上沒(méi)有掙扎、委屈自身的原則呢?
家人給我一生(至少到我活到現在)的影響是很大的。父母的隨和、不計較、寧愿委屈自己、勤奮、樂(lè )觀(guān)、樸實(shí)都是給予我們孩子最珍貴的禮物。我們一家人除了哥哥早期的事情，整體上關(guān)系都很融洽。小學(xué)至中學(xué)的家庭生活，除了父母和兄弟姐妹，還有奶奶、姑姑。
在大家庭的生活，我被訓練了過(guò)群體生活和人際交往的方式。我一方面很愛(ài)這個(gè)家，一方面又覺(jué)得家里有很多可以改善的地方。例如：我覺(jué)得父母在教養孩子方面，有時(shí)過(guò)于放任、逃避。哥哥早期的問(wèn)題，父母并沒(méi)有抓著(zhù)時(shí)機去了解和教育他，而是讓事情就那樣過(guò)了，失去了讓我們長(cháng)智慧的機會(huì )。那到底怎么樣可以為這個(gè)家帶來(lái)改善呢?通過(guò)教育?通過(guò)信仰?這是我常常會(huì )思考的問(wèn)題。
學(xué)習篇
之前提的，小時(shí)候跟著(zhù)哥哥、姐姐們學(xué)習以及父母的沒(méi)給予壓力促成了我自小就對書(shū)本有特別的喜好。
記得上幼稚園的那一年，老師讓我們學(xué)寫(xiě)字。她會(huì )用紅筆在我們簿子上寫(xiě)上某個(gè)華文字和它的筆順。誰(shuí)寫(xiě)完了，可以叫老師再寫(xiě)別的字，讓我們寫(xiě)。那是我最喜歡的事，我已寫(xiě)完字就跑到老師的座位，叫她再給我寫(xiě)別的字。
可能是小時(shí)候沒(méi)有太多的自卑感，幼稚園畢業(yè)時(shí)，我的成績(jì)很好，得了很多禮物。到了小學(xué)，班上還是同樣的同學(xué)，有校長(cháng)的女兒，商人的兒子，為什么我之后的成績(jì)就會(huì )開(kāi)始下降呢?是不是自卑心在作祟呢?
小學(xué)時(shí)期，我只有一次上臺的'機會(huì )。3年級那年，級任老師很喜歡我，選我參加講故事比賽�？墒�，我當天的表現很差，這使我一直都不太敢拿著(zhù)麥克風(fēng)在眾人面前說(shuō)話(huà)。
小時(shí)候從學(xué)�；氐郊�，我就知道我不能為難父母教我做功課。所以，有不會(huì )的功課就問(wèn)學(xué)校的老師或同學(xué)。
我自小六至高中開(kāi)始就在第一班(馬來(lái)西亞的學(xué)校一般上是按成績(jì)分班的)學(xué)習。青春期那段時(shí)間，家里的一些風(fēng)暴，促使我把精力放在學(xué)業(yè)上。我很感恩，那段期間我并沒(méi)有所謂的逆反心，因為家庭的問(wèn)題成為不良少年。我想是書(shū)本救了我。
中學(xué)時(shí)期是我目前最回味的一段時(shí)光。班上的學(xué)習、課外活動(dòng)的充實(shí)、師生們的融洽關(guān)系、友誼的可貴、暗戀的青澀等等，編制了我青春無(wú)悔的夢(mèng)。
初中政府考試(PMR)我獲得了全科優(yōu)等，我很驚訝。父母并沒(méi)有獎勵或表?yè)P我什么，我自己心里除了開(kāi)心之外，只是有種難以置信的感覺(jué)�？荚嚭�，我們升上了高一理科班。當時(shí)，有個(gè)很要好的朋友遇車(chē)禍去世了。我內心充滿(mǎn)了復雜的心情。事故后的那段時(shí)間，上課的時(shí)候，躲進(jìn)廁所哭泣幾次。老搞不懂，生為何，死又為何?這段時(shí)間促使我思考關(guān)于人生價(jià)值的問(wèn)題。之后，想從這件事情走出來(lái)。思想了一下，故友比我聰明有理想，可是，已經(jīng)沒(méi)機會(huì )追求了。我活著(zhù)的人，為何要浪費時(shí)間呢?除了死，還有什么事情懼怕的呢?這件事，促使了我生活認真，不過(guò)于喜歡個(gè)人享樂(lè )和娛樂(lè )消遣，因為覺(jué)得那是浪費時(shí)間的事。我感覺(jué)人的一生太短暫了，為什么不多花時(shí)間、精力在有建設的事情上。朋友的突然離開(kāi)也教導了我要珍惜身邊的人。身邊的人多可惡也好，可是，我都盡量對每個(gè)人都持著(zhù)一顆積極的心態(tài)，因為一些話(huà)現在不說(shuō)，或許將來(lái)也沒(méi)機會(huì )說(shuō)了。我不想，生活中充滿(mǎn)太多的遺憾。
高中畢業(yè)后，我成功進(jìn)入馬來(lái)西亞的一間國立大學(xué)念師范類(lèi)化學(xué)。教書(shū)是我小時(shí)候的夢(mèng)想，可是，我卻不是抱著(zhù)這樣的心情進(jìn)入象牙塔的。我知道理科不是我的強項，也非我愛(ài)�？墒�，我當時(shí)是跟著(zhù)大隊申請大學(xué)的。收到錄取通知時(shí)，在身邊的母親開(kāi)心得很�？墒�，當時(shí)的我一點(diǎn)喜悅也沒(méi)有，內心很是掙扎，就像逼著(zhù)嫁給不愛(ài)的人一樣，4年的時(shí)間，我真的要這樣委屈自己?jiǎn)?可是，我擔當得起辜負父母的罪行嗎?我不敢對父母說(shuō)這件事，找了朋友聊這件事。她說(shuō)了：你家里算你讀書(shū)最多了，你父母雖然從來(lái)沒(méi)說(shuō)什么，可是，你知道他們其實(shí)對你是有期望的。我想了一下，還是硬起心腸，進(jìn)了去大學(xué)。我用了1年的時(shí)間接受自己是大學(xué)生，因為我對求學(xué)的想法一直是想知道更多知識。突然變成大學(xué)生這樣的身份，有點(diǎn)奇怪。我，真的成為大學(xué)生了嗎?這是我以前不曾想過(guò)的，父母也沒(méi)有灌輸過(guò)的想法。
前面兩年，我流著(zhù)眼淚過(guò)活。每次考完試，我就知道成績(jì)會(huì )不理想。那種挫敗感一度讓我很自責。我不是沒(méi)有念書(shū)的，只是數理科，別人是用來(lái)理解的，我卻是用來(lái)死記硬背的。這些我都不敢對父母說(shuō)，反正他們從來(lái)沒(méi)過(guò)問(wèn)我的成績(jì)考得如何。
20xx年,我終于修完了4年的學(xué)士學(xué)位(中國叫本科)課程。我是家里的第一個(gè)大學(xué)生。家人都來(lái)參加我的畢業(yè)典禮。當時(shí)，我有點(diǎn)夢(mèng)幻的感覺(jué)。我如釋重負。我又可以離開(kāi)數理科了。
十六年的校園生涯大部分是快樂(lè )的日子。學(xué)習上雖然沒(méi)有太標青的表現，可是，學(xué)習的過(guò)程中讓我就像暢游在徜徉的大海中。畢業(yè)后，我心里決定如果有機會(huì )、經(jīng)濟許可，我還想繼續深造。我決定先工作，再升學(xué)。
信仰篇
念大學(xué)的那段時(shí)間，我認識了一些跟我不同信仰的朋友。跟我同宿舍的女生是信基督的。她多次邀請我參與她們的教會(huì )活動(dòng)，可是，我都拒絕。我參加佛學(xué)會(huì )，聽(tīng)佛曲。我的小姑姑(爸爸的小妹)是個(gè)出家人，她常常會(huì )寄佛書(shū)、佛曲給我們�？戳四切┹喕氐臅�(shū)，雖然有起到警戒的心，可是，卻看不到愛(ài)和平安。在一次機會(huì )下，我參加了同宿舍女生教會(huì )的活動(dòng)。之后，又參加了周日的講道崇拜。
我一向對哲理較感興趣。第一次，聽(tīng)圣經(jīng)里的話(huà)語(yǔ)，讓我有一種找到的感覺(jué)。這會(huì )是我一直找尋的答案嗎?人活著(zhù)的意義為何?這一生該為誰(shuí)而活?我掙扎之后，毅然選擇了基督教為我的信仰。我很欣賞上帝要求人需要常常審查自己的心，要悔改�，F代人太忙碌了，常常忘了要停下來(lái)尋找自己的心，然后再繼續走。許多人就是麻木地過(guò)日子，誰(shuí)在乎沾染了塵埃的心需要洗滌，受傷的心要得到修補?就算想要，要由誰(shuí)和什么樣的方法去做這些工作?我相信，每個(gè)人都是平等的，沒(méi)有人有資格去看不起某種族、職業(yè)、國籍、家庭背景的人。我相信，每個(gè)人生命都有價(jià)值，人在世上都有個(gè)使命去完成，可是，每個(gè)人的生命藍圖都不一樣。而上帝就是這個(gè)設計師。
我不會(huì )因為我在任何領(lǐng)域上有什么成就而感到驕傲，因為我相信我只是上帝所使用的一個(gè)器皿，去完成當完成的事，走當走的路。
從早期父母對我的極大影響，到20xx年信主后，信仰就逐漸的成為我生命的指南針。我愿意信仰圣經(jīng)所推崇的愛(ài)、接納、饒恕。早期對哥哥的恨意在上帝的愛(ài)里變得一筆勾消了。我思想回去自己也曾作過(guò)錯事的時(shí)候，父母、朋友也是接納了我。我喜歡被接納，同樣也可以去接納其他人暫時(shí)的不完美。
我相信，信仰是活的，能夠改變人生命的，不是一種迷信、偶像般的崇拜。我想，上帝是一個(gè)催眠師，他把我催眠了，讓我之前看為惡的事，現今看為是美事。像我哥哥給予我的慘痛經(jīng)歷，幫助了我選擇了為人師表的工作，特別是對那些問(wèn)題青少年想了解的更多。我曾經(jīng)看為懦弱的母親，在我看來(lái)，她是偉大的母親，她那無(wú)條件、不放棄的愛(ài)，就像耶穌對世人的愛(ài)，促使了哥哥的生命被接納。我相信人之初性本惡，可是，就如阿德勒相信的，人還是可以改變。我們不要對人持著(zhù)偏見(jiàn)，而是持著(zhù)等待他回頭的一天。
工作篇
20xx年，我開(kāi)始了教書(shū)的生涯。我在一間國立中學(xué)執教了4年。哥哥的事情是影響我在工作上的方向、熱忱的一大因素。這段期間，我主動(dòng)接觸問(wèn)題青少年。除了教導語(yǔ)文科，我還負責處理學(xué)生們的紀律問(wèn)題。我每一天需要體罰學(xué)生。我的意思是想幫助更多的孩子和他們的父母親。遇到一些不理解我的學(xué)生(一些學(xué)生以為我是為了獲得權利而當上紀律老師)，他們會(huì )指著(zhù)我罵，用利器刮花我的車(chē)子。我并沒(méi)有生氣他們的行為。因為，我相信這是他們在不成熟的情況下才表達的發(fā)泄方式。我感覺(jué)自己缺乏對他們的心理的理解和掌握。藉著(zhù)獲得中國政府獎學(xué)金，我在20xx年9月過(guò)來(lái)了南京師范大學(xué)學(xué)習發(fā)展與教育心理學(xué)。畢業(yè)后，我需要回到馬來(lái)西亞繼續服務(wù)。我希望在這三年里，可以好好學(xué)習一些將來(lái)在我工作上有用的知識和技巧。
我是一個(gè)熱愛(ài)工作、生活的人。工作上的上司和同事都知道我是勤奮、負責任、樂(lè )意幫助人的老師。在工作的第三年，我獲得了國家教育局頒布給教師們的年度表現杰出獎。我感覺(jué)很開(kāi)心，因為那對我來(lái)說(shuō)是一種強化。原來(lái)做自己喜歡的事，還可以有獎勵的，感覺(jué)很好。我不是帶著(zhù)追求名利對待我的工作，只求做事盡全力。很喜歡圣經(jīng)的一句話(huà)：無(wú)論作什么，都要從心里作，像是給主作的，不是給人作的，不是給人作的。因為抱著(zhù)這個(gè)心態(tài)，學(xué)生的反應、工資的多少、別人的稱(chēng)贊或貶低，不是主要影響我工作素質(zhì)的原因。
個(gè)人人格類(lèi)型的描述
我的個(gè)性外向合群、熱情、獨立、堅強、喜歡思考、寬容、接納、樂(lè )觀(guān)。我不太喜歡埋怨，也不太能理解喜歡埋怨的人。身邊曾經(jīng)有一些思想消極的朋友，我總是回于積極的話(huà)語(yǔ)。很多時(shí)候，我會(huì )懷疑這些人會(huì )不會(huì )認為我無(wú)法理解他們。
我不是一個(gè)要求完美的人，很多時(shí)候我會(huì )對自己和別人說(shuō)：凡事盡力就好了。我看重的是過(guò)程。為求達到目的，而在過(guò)程中破壞了人與人之間的關(guān)系，不是我處理事情的態(tài)度。很多時(shí)候，我感覺(jué)自己在一些事情沒(méi)有主見(jiàn)。朋友給我的意見(jiàn)是：不是你沒(méi)有主見(jiàn)，只是為了全體的利益和和諧，你會(huì )暫時(shí)不表達自己的意見(jiàn)，以免場(chǎng)面更惡化。我常�？梢匀棠蛣e人不能忍耐的人事物。這大概是信仰中培養出來(lái)的個(gè)性。處理得當，大家皆大歡喜。處理得不當，我會(huì )變得壓抑情感的人。整體來(lái)說(shuō)，到目前為止，情況還是理想的。
我的缺點(diǎn)是做事沒(méi)有計劃、缺乏自信、不堅持自己的意見(jiàn)或叫沒(méi)有主見(jiàn)�？赡苁悄挲g的關(guān)系，我感覺(jué)自己變得越來(lái)越壓抑自己或者是叫做可以控制自己的情緒。以前的我，總是可以稀里嘩啦的表達自己的狂喜、開(kāi)心、失望�？墒�，可能是因為熟絡(luò )的親友不在身邊，我在這里的同學(xué)、朋友(大部分比我年幼的)比較少看見(jiàn)我狂笑和發(fā)怒的樣子。
中學(xué)時(shí)期，我迷上三毛的書(shū)。能夠像她那樣做自己喜歡的事，如寫(xiě)作、流浪，曾經(jīng)是我人生的一大夢(mèng)想。來(lái)到南京的第一年里，我感覺(jué)到孤單和寂寞。為了排遣這種感覺(jué)，我試過(guò)去一些地方旅游，有時(shí)候是跟朋友去，有時(shí)候是一個(gè)人去�？墒�，去再多的地方，也無(wú)法滿(mǎn)足我的內心。我學(xué)習了跟孤單、寂寞相處。有時(shí)候，心煩時(shí)，就會(huì )去運動(dòng)流汗，感覺(jué)就會(huì )好些。
二、職業(yè)行為分析
從過(guò)去的家庭、工作經(jīng)驗和本身的個(gè)性，使我對成為心理咨詢(xún)師有一定的興趣。我喜歡聽(tīng)人訴說(shuō)內心的感受。在現今這個(gè)科技、經(jīng)濟發(fā)達的社會(huì )里，越來(lái)越多人迷失了。德蘭修女認為現代人最大的貧窮不是物質(zhì)上的缺乏，乃是內心的缺乏，不被需要與沒(méi)有人愛(ài)。我相信很多人遇到挫折時(shí)，他們需要一雙愿意聆聽(tīng)的耳朵。當人們在六神無(wú)主地情況下，希望有個(gè)可信任的人可以幫他們理清頭緒。我相信，心理健康問(wèn)題是現今時(shí)代急需關(guān)注的事情。我自己在這段時(shí)間里，通過(guò)心理學(xué)更認識過(guò)去、現在的自己。我認為一個(gè)人心理遇到問(wèn)題，如果得到妥善的疏通和引導，可以幫助他在人生中的成長(cháng)，將來(lái)活得更精彩、有信心、快樂(lè )、有方向。每個(gè)人都是有潛力去處理自己的問(wèn)題，心理咨詢(xún)師要做的就是給他一份鼓勵、引導、耐心。
目前，我覺(jué)得自己還不能算是一個(gè)合格的心理咨詢(xún)師。我所缺乏的是更深入的心理咨詢(xún)理論和實(shí)踐，也還沒(méi)有報考任何咨詢(xún)師的考試。通過(guò)這學(xué)期心理咨詢(xún)理論和實(shí)踐的課程，我學(xué)習到了一些基本理論和原則，并且與同學(xué)做了幾次體驗。通過(guò)更多的學(xué)習與閱讀，我相信這方面可以得到改善。
我發(fā)現自己性格上有個(gè)攔阻，使我無(wú)法釋?xiě)训爻@心理咨詢(xún)方面的發(fā)展。從過(guò)去的工作經(jīng)驗，我發(fā)現自己容易把學(xué)生或家長(cháng)的問(wèn)題成為自己的問(wèn)題。一方面，可以說(shuō)是有同理心、對人有關(guān)注。另一方面，我擔心自己的過(guò)于投入會(huì )對自己帶來(lái)負面的影響。這會(huì )攔阻我在這方面長(cháng)期性的發(fā)展嗎?要如何有效地排遣這種情感，更理性地處理，這是我要學(xué)習的。
我還沒(méi)有有系統地搜索這領(lǐng)域在馬來(lái)西亞的發(fā)展。通過(guò)這里的學(xué)習，我希望將來(lái)回國后可以致力于從事心理健康方面的實(shí)踐和研究。我希望將來(lái)從事的方向包括青少年心理健康咨詢(xún)、戀愛(ài)婚姻咨詢(xún)、父母咨詢(xún)。
我期盼自己可以成為一個(gè)管道，讓更多的人能夠敞開(kāi)心分享，從而幫助他們更健康、快樂(lè )地生活。
自我分析報告6
【摘要】
通過(guò)半個(gè)學(xué)期的大學(xué)生心理健康教育的學(xué)習，我對自己有了一些認識，下面我就主要就本人的興趣，性格，能力，自身的優(yōu)勢和不足，職業(yè)理想等方面對自己進(jìn)行分析，提出完善自我的方案。
【關(guān)鍵詞】
大學(xué)生心理健康教育自我分析報告心理學(xué)職業(yè)
【正文】
通過(guò)半個(gè)學(xué)期大學(xué)生心理健康教育的學(xué)習，我們學(xué)習到了很多有用的知識，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調控，如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養人格和意志品質(zhì)，學(xué)習心理到社會(huì )心理和職業(yè)生涯規劃，非常的全面。本文是根據這一個(gè)學(xué)期以來(lái)的學(xué)習成果，對本人自我進(jìn)行的分析。
一、自我分析
�。ㄒ唬┡d趣
我的優(yōu)勢職業(yè)類(lèi)型為企業(yè)型。精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險、支配欲強；通常具有領(lǐng)導才能，能夠影響、說(shuō)服他人共同達到組織或個(gè)人的目標；為人務(wù)實(shí)，通常追求權力、財富和地位，習慣以利益得失，權利、地位、金錢(qián)等來(lái)衡量做事的價(jià)值，做事有較強的目的性。
�。ǘ┬愿�
16PF報告顯示，在樂(lè )群性，聰慧性等方面表現得比較突出，在情感性，憂(yōu)郁性，獨立性等方面表現為低分，其他的均比較正常。在MBTI測評報告中顯示人格類(lèi)型為ESTJ（外向感覺(jué)思考判斷）。
熱情開(kāi)朗，很容易和他人交往，合作和適應的能力特別強。喜歡和別人共同工作，樂(lè )于參加或組織各種社團活動(dòng)。您不會(huì )斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見(jiàn)面時(shí)，也很能和對方聊得來(lái)。在集體中傾向于承擔責任和擔任領(lǐng)導。智力水平很高，思維非常敏捷，頭腦特別靈活，學(xué)習理解能力很強。情緒比較穩定，對于生活中的變化和各種問(wèn)題，一般都能比較沉著(zhù)地應對，但遇到重大挫折時(shí)，或在緊急情況下，也可能會(huì )有一些情緒波動(dòng)。能較好地協(xié)調自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會(huì )人云亦云；另一方面，也聽(tīng)得進(jìn)別人的意見(jiàn)，不會(huì )固執己見(jiàn)。通�；顫娙涡�，輕松愉快，在集體中比較引人注目、受人歡迎，對人對事非常熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng)，自我約束力比較差。有自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會(huì )持續地去追求。一般情況下，遵紀守法，對人對事您都會(huì )負起自己的責任。交際性處于中等水平。像大多數人一樣，在通常的交際中，都能表現得比較輕松，但有時(shí)在周?chē)娜硕疾皇煜さ那闆r下，也可能保持沉默。非�？陀^(guān)理智，注重現實(shí)，獨立堅強。遇事果斷、自信。如果過(guò)分可能會(huì )冷漠無(wú)情。一般情況下，傾向于認為他人是真誠、值得信任的，但對有些人或事也會(huì )保持警惕，但當完全了解他人之后，會(huì )樂(lè )于接受和信任他們。能較好地平衡理想和現實(shí)，既有自己的理想追求，也會(huì )考慮現實(shí)可能性。一般情況下能夠腳踏實(shí)地，有時(shí)也會(huì )陷入幻想。待人比較真誠坦率，但也不會(huì )過(guò)于輕信或感情用事，比較認同“害人之心不可有，防人之心不可無(wú)”。樂(lè )觀(guān)自信，心平氣和，坦然寧靜，容易適應環(huán)境，知足常樂(lè )。有時(shí)可能過(guò)于自負，自命不凡，也可能缺乏同情而引起別人的反感。既不過(guò)于保守，也不過(guò)于激進(jìn)，認為傳統中有些東西可以保留，也有些東西需要變革。依賴(lài)性很強，缺乏主見(jiàn)，在集體中容易隨大流，常常放棄個(gè)人的意見(jiàn)而隨聲附和以贏(yíng)得別人的好感，需要追隨團體來(lái)維持自信，對是忠實(shí)的追隨者。一般情況下，有較好地自制力，比較尊重禮俗，能堅持完成自己計劃的事情，少數情況下，也可能會(huì )情緒失控或有所懈怠。通常所體驗到的緊張程度和大多數人差不多，一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰或緊急情況時(shí)，也可能比較緊張。
�。ㄈ┠芰�
職業(yè)能力測評只有兩項，即交往能力測評和創(chuàng )造力測評。我的人際交往能力很強，但創(chuàng )造性一般。
�。ㄋ模﹥r(jià)值觀(guān)
職業(yè)價(jià)值觀(guān)測評顯示，我的職業(yè)價(jià)值觀(guān)傾向為幫助貢獻，團隊融洽型。
幫助*貢獻型的人認可的核心價(jià)值是自己的工作和知識能對他人和社會(huì )有所幫助。例如：改善擁擠的交通狀況，通過(guò)新的產(chǎn)品來(lái)消除、緩解疾病等。這種類(lèi)型的人富于同情心，關(guān)心他人，他們把他人的痛苦視為自己的痛苦，不愿干表面上嘩眾取寵的事，把默默地幫助不幸的人視作無(wú)比快樂(lè )。他們總是為他人著(zhù)想，把直接為大眾的幸福和利益盡一份力作為自己的追求。希望自己的付出對社會(huì )是有幫助的，他人會(huì )因為自己的行為而受惠頗多。醫生、教師、警察等社會(huì )型工作很適合該類(lèi)型的人。
團隊*融洽型的人希望工作以團隊合作的方式進(jìn)行，大多數同事和領(lǐng)導在工作中有融洽的人際關(guān)系，相處在一起感到愉快、自然，認為這就是很有價(jià)值的事，是一種極大的滿(mǎn)足。該類(lèi)型的人重視工作中人與人之間的關(guān)系，希望能建立良好的同事關(guān)系。愉快、協(xié)調的團隊協(xié)作是該類(lèi)型的人所追求的，他們認為友好、輕松、團結的集體能讓他們更好的工作�？蒲腥藛T、技術(shù)人員、培訓師等需要良好團隊合作的工作比較適合該類(lèi)型的人。
�。ㄎ澹┞殬I(yè)理想
職業(yè)類(lèi)型：科學(xué)工作者。具體崗位：科研員（研究員）。地域不限，各科研機構和各級高校，甚至各大企業(yè)都可以。環(huán)境優(yōu)，待遇較好，但需要付出較多努力�；锇閯t基本都在一起研究，就業(yè)前景廣闊，屬于熱門(mén)。
�。┳陨淼膬�(yōu)勢和不足
1、自身的優(yōu)勢
在規范、傳統、穩定的環(huán)境下工作，可以給他人提供服務(wù)或幫助。適合在責任清晰，有一定私人空間、人際關(guān)系和諧的氛圍中工作。要求細致、精確，能夠發(fā)揮你出色的觀(guān)察力和對細節的關(guān)注能力。工作能夠讓你集中精力，關(guān)注一件事情或一個(gè)人，而不是平行開(kāi)展多項工作。通過(guò)工作，你能夠得到同事和上級的認可、欣賞和鼓勵。按照標準化的工作流程和規范開(kāi)展工作，不要在事先沒(méi)有準備的情況下把你的工作展示給別人。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的考慮。善于單獨思考、收集和考察豐富的`外在信息。不喜歡邏輯的思考和理論的應用，擁有對細節很強的記憶力，諸如聲音的音色或面部表情。做事有很強的原則性，尊重約定，維護傳統。工作時(shí)嚴謹而有條理，愿意承擔責任，你依據明晰的評估和收集的信息來(lái)做決定，充分發(fā)揮自己客觀(guān)的判斷和敏銳的洞察力。
2、自身的不足
你有高度的責任心，會(huì )陷入日常事務(wù)的細節中去，以至于沒(méi)完沒(méi)了的工作。每件事情你都會(huì )從頭做到尾，這總是讓你過(guò)度勞累，壓力很大時(shí)，你會(huì )過(guò)度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。由于你的現實(shí)、細致，有時(shí)容易忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢，難以預見(jiàn)存在的可能性。建議你周到考慮解決問(wèn)題的不同方法和可能性，需要增強對遠景的關(guān)注。
二、完善自我的方案
�。ㄒ唬┽槍Ψ治鏊岢龅倪m應性對策
往往不喜歡那些需要精耕細作的常規性的日常工作，以及長(cháng)期智力勞動(dòng)和復雜思維的工作；富于冒險、喜歡競爭，比較適合那些需要膽略、冒風(fēng)險和承擔責任的工作；適合可以展示自己的經(jīng)營(yíng)、管理、勸服、監督和領(lǐng)導才能，并實(shí)現機構、政治、社會(huì )及經(jīng)濟目標的工作；適合經(jīng)常和人打交道而不要求很高的動(dòng)手操作能力的工作。在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說(shuō)、支配和言語(yǔ)方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導力強的優(yōu)勢；此外，應盡量避免過(guò)于沖動(dòng)的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細節。
�。ǘ┽槍ψ陨聿蛔闼岢龅慕鉀Q辦法
在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中，這種職業(yè)傾向的人可以充分發(fā)揮自己在勸說(shuō)、支配和言語(yǔ)方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導力強的優(yōu)勢；此外，應盡量避免過(guò)于沖動(dòng)的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細節。直接地表達自己，說(shuō)出你現在的感受。不要只顧低頭拉車(chē)，需要抬頭看路。調整節奏、放松自己、適當松弛一下繃緊的弦。做長(cháng)遠思考，加強對全局和可能性的關(guān)注，避免陷入具體事物，而將方向忽略。培養自己的創(chuàng )造力。
�。ㄈ┤绾螜z驗效果與目標修正
每月進(jìn)行一次，要與自己的情況相輔相成，隨時(shí)進(jìn)行調整及修正，訂立階段小目標，更多的與外因和內因相聯(lián)系。最終達到較好的效果。
三、結束語(yǔ)
這一篇自我分析報告到這里就告一段落了。我想每個(gè)人通過(guò)寫(xiě)這篇報告都再次了認識了自己吧！其實(shí)這個(gè)對于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿(mǎn)的人生！非常感謝老師這一個(gè)學(xué)期內對我們的教導！
自我分析報告7
自我認知是對自己的洞察和理解，包括自我觀(guān)察和自我評價(jià)。自我觀(guān)察是指對自己的感知、思維和意向等方面的覺(jué)察;自我評價(jià)是指對自己的想法、期望、行為及人格特征的判斷與評估，這是自我調節的重要條件。
自我認知的心理認知是一種比較高級的認知能力。而對于有些人，則能夠超越這種心理認知。心理認知一般來(lái)說(shuō)是一個(gè)無(wú)限的過(guò)程，因為心理活動(dòng)本身是無(wú)限的，它會(huì )跟著(zhù)個(gè)人經(jīng)歷和記憶以及思想和想象力不斷地發(fā)展。因此凡是出現和前一階段或者時(shí)期不同的心理活動(dòng)后，個(gè)體對自我的心理將會(huì )有一個(gè)總結和重新的調整。
大學(xué)生的現狀
大學(xué)生活始終是豐富多彩，令人向往的，然而大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)以后，由于學(xué)習生活的轉變，自身所具備的特長(cháng)等諸因素的影響，大多數人對自我的評價(jià)也在逐漸的發(fā)生轉變。這些表現在很多方面。自我認知也會(huì )出現兩極振蕩，當取得一點(diǎn)成績(jì)時(shí)容易自負，而遇到挫折時(shí)容易自卑，不斷地調整自我認知對每位大學(xué)生都非常重要。
大學(xué)生目前存在學(xué)業(yè)問(wèn)題。情感問(wèn)題。人際交往問(wèn)題等很多心理問(wèn)題。處于大學(xué)階段的青年人已強烈意識到“自我”，也注意到了自我的脆弱，因而產(chǎn)生出強烈的充實(shí)自我、發(fā)展自我的需求。有的同學(xué)在追求發(fā)展自我中顧此失彼，沒(méi)能達到期望的目標，從而產(chǎn)生了不良心理反應。還有的同學(xué)，在發(fā)展自我過(guò)程中放大了自我弱勢、忽略了自我優(yōu)勢，由于害怕暴露自己的弱點(diǎn)而采取防御機制，缺乏必要的社會(huì )支持，甚至產(chǎn)生嚴重的煩惱和恐懼不安等。如果不能正確的認識自己，重新自我評價(jià)，會(huì )極大地影響到大學(xué)生對學(xué)習、生活和各個(gè)方面的適應。因此，我們大學(xué)生來(lái)說(shuō)，客觀(guān)、公正、有效地認識自己，重新自我評價(jià)，進(jìn)行正確的自我設計，建立新的奮斗目標，對維護適應期的心理健康是非常重要的。
正確認識自我，更好發(fā)展
首先要客觀(guān)地認識自我。自知、自鑒是自勵、自勉、自控的基礎，它對人的各種活動(dòng)和行為起著(zhù)調節的作用，是建立理想自我的基礎。實(shí)踐證明：一個(gè)人自我認識、自我評價(jià)的水平越高，越能促進(jìn)自身的健康發(fā)展;只有全面而客觀(guān)地評價(jià)自己，才能使自己有效地健康發(fā)展。很多大學(xué)生總是看到自己的某一面，而看不到其他方面，一旦碰到不稱(chēng)心、不如意的事，就開(kāi)始懷疑自己，產(chǎn)生失落與自卑的情緒。應采用類(lèi)比法，將自己與自己的條件相類(lèi)似的同學(xué)進(jìn)行比較，看別人是否存在同樣的問(wèn)題。如果與自己條件差
不多的同學(xué)也如此，那么就是基礎差的原因，并不是自身固有的能力差，應針對自己的不足，朝著(zhù)目標努力，改變目前的現狀。
其次反省自我，正視自己的優(yōu)勢與劣勢。反省自我即是運用自我觀(guān)察、自我分析、自我報告的方法進(jìn)行自我評價(jià)。大學(xué)生可以通過(guò)對自己的言行舉止、心理活動(dòng)等進(jìn)行耐心觀(guān)察，在觀(guān)察中加強對實(shí)際現象的分析，在合理的自我分析中形成自我報告。通過(guò)對自我報告的反省，嚴于解剖自己，達到使自我評價(jià)更客觀(guān)、更加獨立與穩定。對自己有了客觀(guān)的評價(jià)，還應接受自己，面對自己的優(yōu)勢與劣勢。俗話(huà)說(shuō)：“金無(wú)足赤，人無(wú)完人�！笔澜缟蠜](méi)有十全十美的人，現實(shí)中的每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)、長(cháng)處和短處，一個(gè)人的'能力再強，或者是再優(yōu)秀，也不可能在每件事上都超越別人。如果不能正確面對自己的優(yōu)勢與劣勢，或者只看到自己的優(yōu)勢，而不愿看到劣勢，或者只看到自己的劣勢而看不到優(yōu)勢，都會(huì )影響到自己的情緒，帶來(lái)適應的障礙。
最后要將“理想我”建立在“現實(shí)我”的基礎上�！袄硐胛摇�，是指個(gè)體理想中的個(gè)人自我，它包括自己所希望達到的理想標準，以及希望他人對自己所能產(chǎn)生的看法�！艾F實(shí)我”，即個(gè)體實(shí)際表現的自我，個(gè)體現實(shí)存在的水平。如果“理想我”與“現實(shí)我”存在一定程度的差異，可以促進(jìn)個(gè)體的發(fā)展，但如果對理想我要求太高，反而易喪失信心，出現各種問(wèn)題。北京大學(xué)心理系學(xué)者的研究表明，在大學(xué)生中“理想我”與“現實(shí)我”的差距越大，其抑郁方面的得分越高。大學(xué)生應將“理想我”建立在“現實(shí)我”的基礎上，建立合乎自身實(shí)際情況的“理想我”，即不要將“理想我”的標準定得太高;否則，“現實(shí)我”與“理想我”之間存在太大差距，別人的評價(jià)亦達不到自我的期望，易產(chǎn)生失望、抑郁等消極情緒，帶來(lái)適應問(wèn)題。
我們要結合自身的優(yōu)勢，確立新的奮斗目標。我們大學(xué)生還需要在對自我全面、正確地認識與評價(jià)的基礎上，從自己的實(shí)際出發(fā)，結合自己的優(yōu)勢，確立新的奮斗目標。有了目標，才能形成前進(jìn)的動(dòng)力;才不至于無(wú)所事事、無(wú)所適從，產(chǎn)生空虛無(wú)聊等體驗。心理學(xué)研究表明，一個(gè)人從事某種活動(dòng)的動(dòng)力，取決于他們行動(dòng)的全部結果的期望值和達到目標的可能性。因此，確立適合自身實(shí)際情況的奮斗目標，對于實(shí)現理想、發(fā)揮潛力，適應社會(huì )生活都是有益的。
人生不是一部時(shí)長(cháng)2個(gè)小時(shí)的電影，你不能在短短2個(gè)小時(shí)里把自己的出生到死亡演完，你也不能選擇看哪段而不看哪段，你不能選擇剪切掉哪片，而呈現給觀(guān)眾你想給的。我們在不知道何時(shí)結局的人生里，需要接納自己，認清自己。無(wú)論身在何方，無(wú)論我們是誰(shuí)，總有一件事對我們而言是一樣的：我們沒(méi)有停留，我們在旅途中。對比昨天，今天的我們離港口更近了。只要選對方向，即使失敗，本身也是一種作為，總有一天會(huì )到達港口的。認清自己并不那么容易，但是我們還是要堅持最真實(shí)的自己。我們只有對自己有了充分的了解，才能提高自己的生活品質(zhì)，才能夠擁有一份美好的大學(xué)的回憶，才會(huì )獲得一支美好的青春舞曲。
自我分析報告8
通過(guò)整整一個(gè)學(xué)期大學(xué)生心理調適與發(fā)展的學(xué)習，我從“健康之路，從心起步”中學(xué)習到了很多有用的知識，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調控，如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養人格和意志品質(zhì)，學(xué)習心理到社會(huì )心理和職業(yè)生涯規劃，非常的全面。本文是根據這一個(gè)學(xué)期以來(lái)的學(xué)習成果，對本人自我進(jìn)行的分析。
一、我的成長(cháng)經(jīng)歷和影響
�。ㄒ唬┖�(jiǎn)單的自我介紹
從小到大我就是一個(gè)非常外向的女孩，媽媽甚至還說(shuō)我是一個(gè)男人婆，嘿嘿，其實(shí)她是在逗我啦，在大家的印象中我都是一個(gè)頭發(fā)短短的，衣服永遠都是很黑黑的一套的形象，特別和班級里的男生混的好，這就是我，一個(gè)生活非�？鞓�(lè )幸福，學(xué)習非�？鞓�(lè )的女孩。
�。ǘ┏錾綄W(xué)前班階段
我出生在農村，一個(gè)非常平凡的家庭，爸爸身體不好，媽媽承受家里的主要重擔�？墒且恢钡浆F在我都不會(huì )去羨慕那些有錢(qián)的人家，我清楚的知道我自己雖然沒(méi)有別人那么好的經(jīng)濟條件，但是我享受著(zhù)爸爸媽媽給與我的特殊精神財富。
我雖然很外向，可以說(shuō)是很野蠻，對人對事很直白，甚至有時(shí)候都不知道什么時(shí)候把朋友弄生氣咯！嘻嘻，可是我還是個(gè)愛(ài)哭的娃，小時(shí)候的記憶不是很清晰了，但是我還是清楚的記得一件事情，我和村里一個(gè)比我小點(diǎn)的女孩鬧鬧，就是對現在人來(lái)說(shuō)是一件很幼稚的行為，我老是會(huì )說(shuō)“我不要和你做朋友咯！”那時(shí)候為了一件。嘿嘿.....人長(cháng)大了，還真不好說(shuō)出口，只能告訴你們那時(shí)候我哭到暈倒，發(fā)高燒，掛鹽水。這就是我的幼稚、天真的童年，真的是很懷念也很想時(shí)間倒流回到小時(shí)候什么都不懂的我。
�。ㄈ┬W(xué)階段
當我7歲了，我興奮的快樂(lè )的升入小學(xué)，那時(shí)候我還不清楚讀書(shū)是什么概念，就屁顛屁顛的背著(zhù)書(shū)包上學(xué)咯！偷偷的告訴你們，小學(xué)的我還是挺聰明的，很快就能看懂老師所講的，還總是得獎狀回家，最開(kāi)心的就是胸前貼個(gè)大紅花，手上拿著(zhù)獎狀飛奔回家給爸爸媽媽看，他們會(huì )夸獎我，把我的獎狀貼在墻上可以說(shuō)沒(méi)有過(guò)多久我家的墻上都貼滿(mǎn)了獎狀，那時(shí)的我真的很開(kāi)心。直到5年級我有點(diǎn)不想讀書(shū)了，感覺(jué)讀書(shū)累，村子里的人要比成績(jì)，老師也要看成績(jì)......大家評價(jià)你是好人還是壞人，都是以成績(jì)?yōu)閰⒖�，這時(shí)我會(huì )感覺(jué)小時(shí)候真好，無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的，而讀書(shū)生活就像那世界末日來(lái)到一樣，我的眼前一片黑暗。幸好媽媽是一個(gè)講明理的人，一天辛苦下來(lái)媽媽還聽(tīng)到我不想讀書(shū)的事情，可是奇怪的是她沒(méi)有發(fā)脾氣，只是語(yǔ)重心長(cháng)的和我溝通，那時(shí)候我感受到了母愛(ài)，讓我重新體會(huì )愛(ài)的溫暖。
�。ㄋ模┏踔须A段
當我感覺(jué)自己6年級畢業(yè)成績(jì)考的很差的時(shí)候，奇跡出現了我發(fā)揮異常，考出了很理想的成績(jì)，分數線(xiàn)足以讓我進(jìn)入城里的初中，但由于家里條件的限制我還是選擇了農村里一所小小的初中，我到現在還記得每天早上我要帶上媽媽給我做好的中飯，騎自行車(chē)到學(xué)校，（大冬天也不例外），這樣的生活真的很辛苦.......運氣真的很不錯，也可以說(shuō)國家政策真的很不錯，我們幾個(gè)農村的初中合并在一起，來(lái)到一個(gè)很大的學(xué)校，享受著(zhù)不一樣的'教育。哈哈，我的快樂(lè )遠遠大于煩惱哦！
�。ㄎ澹└咧须A段
中考失敗了，我無(wú)法掩飾安慰自己說(shuō)這是我的失誤，我只能說(shuō)那時(shí)我初中不夠認真，填志愿的時(shí)候我一直在糾結填差點(diǎn)的普高耗，還是讀職高好？身邊的親戚朋友都在給我意見(jiàn)。最后我在我爸爸媽媽的支持下，進(jìn)入了職高。進(jìn)入職高，選擇了一個(gè)男生專(zhuān)業(yè)電子，剛剛開(kāi)學(xué)報到的時(shí)候我傻眼了，班級62個(gè)人，僅僅只有3個(gè)女生，這樣的班級可以想象是一個(gè)什么樣的場(chǎng)景。嘿嘿其實(shí)這也和我意，我是一個(gè)男人婆，還是比較適合在這樣的環(huán)境下成長(cháng)。
在這里我受到了老師的關(guān)注信任，在這里我擁有自己的展示舞臺，在這里我有了自信.......總之在這個(gè)學(xué)校，我學(xué)會(huì )了堅強，學(xué)會(huì )了獨立，還學(xué)會(huì )了怎樣掙錢(qián)。也因為這樣我更加的努力了�？墒呛髞�(lái)我突然有一天不想讀書(shū)，這是我第二次不想讀書(shū)，不知道該如何去面對父母，感覺(jué)自己是多么的內疚。眼淚經(jīng)常偷偷的流下來(lái)，消息傳到了爸爸媽媽的耳中，我無(wú)法想像他們那一晚是怎么熬過(guò)來(lái)的。好來(lái)我聽(tīng)爸爸說(shuō)媽媽哭了一夜，整整的一夜，我的心在刺痛，在流血.......媽媽?zhuān)覍Σ黄鹉�。我有一個(gè)恩師，她寫(xiě)了一封信給我，也可以說(shuō)是一張紙條，我認真的讀著(zhù)，眼淚卻不聽(tīng)話(huà)的流下來(lái)。我頓時(shí)感覺(jué)自己很自私，身邊有那么多的人關(guān)心我，而我卻因為莫名其妙的感覺(jué)，亂七八糟的行為傷害了他們，老師、爸爸、媽媽、朋友、、、、對不起。
之后我便想通了，開(kāi)始努力的學(xué)習，成績(jì)也一直名列前茅，在最后的高考中考上了浙江師范大學(xué)。
�。┐髮W(xué)階段
我與幾個(gè)同學(xué)拉著(zhù)行李箱走出了家門(mén)，沒(méi)有家人的陪同下，走出了家門(mén)。來(lái)到大學(xué)，我帶著(zhù)憧憬，來(lái)大大學(xué)我有自己的目標�？墒菦](méi)有過(guò)多久我就放棄了，墮落了感覺(jué)這里不是高中，沒(méi)有老師關(guān)注你，人與人之間好陌生，大家都是自己歸自己，在這里沒(méi)有了以前的快樂(lè )。我的大學(xué)幻想破滅了，我傷心，我想家，我郁悶。后來(lái)在寢室里朋友的幫助下，我還是熬下來(lái)了，我覺(jué)得我應該活得更加的自在，就像鳥(niǎo)兒沒(méi)有了牢籠那樣自由自在，幸福就在我的眼前。
�。ㄆ撸⿲Τ砷L(cháng)經(jīng)歷的總結
時(shí)間的磨練，困難的鍛煉，使得我成為了一顆蒲公英，什么都不怕，飛到哪里，哪里就是我的家。寫(xiě)了這么多，其實(shí)簡(jiǎn)略了很多，每個(gè)人的成長(cháng)經(jīng)歷都不同，人正是由于先天的和后天的原因——成長(cháng)經(jīng)歷算是一個(gè)非常重要的環(huán)節，才有了不同的人生。還有就是得堅定自己的信念，什么都得靠自己。
二、自我分析
�。ㄒ唬┡d趣
個(gè)人認為自己沒(méi)有很大的特長(cháng)，所以也就沒(méi)有特殊的興趣，像鋼琴、吉他、、、我市喜歡普通的，像打籃球、羽毛球、刺繡、、、、這些可以讓我發(fā)泄壓力，可以讓我愉悅，甚至刺繡可以讓我靜心。
�。ǘ┬愿�
熱情開(kāi)朗，很容易和他人交往，合作和適應的能力特別強。喜歡和別人共同工作，樂(lè )于參加或組織各種社團活動(dòng)。您不會(huì )斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見(jiàn)面時(shí)，也很能和對方聊得來(lái)，自信，獨立堅強，認為他人是真誠、值得信任的，但對有些人或事也會(huì )保持警惕，但當完全了解他人之后，會(huì )樂(lè )于接受和信任他們。知足常樂(lè )，依賴(lài)性很強，缺乏主見(jiàn)，在集體中容易隨大流，也可能容易比較緊張。
�。ㄈ┠芰�
能力，可說(shuō)我還不清楚，也許還未發(fā)掘吧！但是我的交往能力還是不錯的，我可以很容易的和人交際。我好動(dòng)，所以我愛(ài)動(dòng)手，在專(zhuān)業(yè)技能上不能說(shuō)突出，但是還不錯，嘿嘿這也是我的個(gè)人觀(guān)點(diǎn)。
�。ㄋ模┞殬I(yè)理想
希望自己有一份有成就感的工作，比如說(shuō)老師，每一位學(xué)生都可以在我的關(guān)心教育下，大家都有一個(gè)良好的成績(jì)，良好的心理，樂(lè )觀(guān)的態(tài)度。這就是我的目標。
�。ㄎ澹┳陨淼膬�(yōu)勢和不足
1、自身的優(yōu)勢
在規范、傳統、穩定的環(huán)境下工作，我可以好好的工作，可以給他人提供服務(wù)或幫助。對朋友很忠實(shí)，愿意承擔責任。任勞任怨，但容易沖動(dòng)
2自身的不足
毛毛糙糙的，心不細致，
三、完善自我的方案
�。ㄒ唬┽槍Ψ治鏊岢龅倪m應性對策
富于冒險、喜歡競爭，比較適合那些需要膽略、冒風(fēng)險和承擔責任的工作。適合經(jīng)常和人打交道而不要求很高的動(dòng)手操作能力的工作。在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說(shuō)、支配和言語(yǔ)方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導力強的優(yōu)勢；此外，應盡量避免過(guò)于沖動(dòng)的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細節。
�。ǘ┽槍ψ陨聿蛔闼岢龅慕鉀Q辦法
盡量避免過(guò)于沖動(dòng)的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細節。直接地表達自己，說(shuō)出自己現在的感受。培養自己的創(chuàng )造力。
�。ㄈ┤绾螜z驗效果與目標修正
每月進(jìn)行一次，要與自己的情況相輔相成，隨時(shí)進(jìn)行調整及修正，訂立小目標。經(jīng)常反省自己。
四、結束語(yǔ)：
我想每個(gè)人通過(guò)寫(xiě)這篇報告都再次了認識了自己吧！我在寫(xiě)這篇報告的時(shí)候，我感覺(jué)自己有好多想說(shuō)，滔滔不絕的。所以我們要不斷的完善自己才會(huì )是美滿(mǎn)的人生。我們以后要更加嚴格的要求自己。
自我分析報告9
通過(guò)整整一個(gè)學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導課程的學(xué)習，我們學(xué)習到了很多有用的知識，在我的心里，心理課是一門(mén)需要興趣，靈感，個(gè)性，智慧的學(xué)科。心理雖看不到但卻是我們生活中極為重要的一部分。通過(guò)這半個(gè)學(xué)期的心理學(xué)學(xué)習，我的性格，為人處事的方式，甚至價(jià)值觀(guān)都發(fā)生了很大的變化，開(kāi)始學(xué)會(huì )如何去關(guān)心他人，處理事情時(shí)開(kāi)始考慮的比以前周到。逐漸開(kāi)始觀(guān)察、從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調控，如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養人格和意志品質(zhì)，學(xué)習心理到社會(huì )心理和職業(yè)生涯規劃，非常的全面。本文是根據這一個(gè)學(xué)期以來(lái)的學(xué)習成果，對本人自我進(jìn)行的分析。
一：我的成長(cháng)經(jīng)歷和影響
�。ㄒ唬汉�(jiǎn)單的自我介紹
從小到大，我就是一個(gè)略微偏內向的男孩，總是期待著(zhù)接觸新的事物，接觸陌生人。在大家的印象中，我就是一個(gè)安靜聽(tīng)話(huà)的孩紙！基本上沒(méi)有做過(guò)什么出格的事。
�。ǘ撼錾綄W(xué)前班階段
我出生在一個(gè)很平凡的農村，爸爸基本是全年在外地務(wù)工，媽媽承擔著(zhù)家里的重擔�？墒俏抑貋�(lái)都不會(huì )去羨慕其他人，即便在小的時(shí)候缺少父愛(ài)的浸潤，但我卻擁有著(zhù)一個(gè)完美，無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的童年，享受著(zhù)爸媽給我的特殊精神財富！對于這個(gè)階段，記憶已經(jīng)不是很清楚了，但每當聽(tīng)到親人說(shuō)一些關(guān)于小時(shí)候的回憶時(shí)，總是不禁失笑。
�。ㄈ盒W(xué)階段
當我六歲啦，我快樂(lè )的進(jìn)入了小學(xué)，那時(shí)的我根本就不知道讀書(shū)是一個(gè)什么概念，甚至在小學(xué)二年級的時(shí)候對爺爺說(shuō)不想去上學(xué)啦！每天和弟弟們屁顛屁顛的背著(zhù)書(shū)包去上學(xué)。記得第一次，同時(shí)也是一次拿鴨蛋的時(shí)候，我只是一笑而過(guò)，沒(méi)有絲毫的其他情感摻雜在里面，隨著(zhù)不斷地長(cháng)大，不短的被灌輸要好好讀書(shū)思想，不斷地被灌輸要聽(tīng)大人的話(huà)的思想，養成啦我從小到大順從，體諒家人的行為習慣！
�。ㄋ模撼踔须A段
初中可以說(shuō)是人生的一次小小轉折。12歲以前基本都是呆在那個(gè)小小的村子里面，對于外界的了解基本上為零。關(guān)于上哪一所中學(xué)，是經(jīng)過(guò)媽媽和舅舅實(shí)地考察后深思熟慮所決定的。最后選擇的是一所寄宿學(xué)校，兩個(gè)星期回一次家！從最初的不適應到后面的如魚(yú)得水，期間經(jīng)歷啦不短的時(shí)間！記得剛入學(xué)那會(huì )，每天都盼著(zhù)媽媽過(guò)來(lái)看看我，看著(zhù)校門(mén)口來(lái)往的車(chē)輛，總是企盼有一輛停下來(lái)，然后媽媽下車(chē)來(lái)看我，可每次都是滿(mǎn)心的.失望。
媽媽來(lái)看過(guò)我一次，那是上學(xué)后大概一星期，因為媽媽要回上海工作，當時(shí)的我心里承受力特別的低，更本就不管傍邊的人來(lái)人往，眼淚瞬間落下，真的很傷心，感覺(jué)整個(gè)人一下就沒(méi)有啦依托一般。在后面的日子里，想到媽媽總是不知覺(jué)的涌上一種莫名的傷感！不過(guò)，人總是要長(cháng)大的！
�。ㄎ澹焊咧须A段
剛上高中的時(shí)候，總是帶著(zhù)一種優(yōu)越感，自我感覺(jué)超級好，可是事實(shí)卻不是這樣，因為我的自滿(mǎn)導致我的成績(jì)不是很理想，給老師同學(xué)留下不是很好的印象。文理分班以后，我很幸運的碰到了一位良師好友——我的班主任，同時(shí)是我們班的英語(yǔ)老師。他對待我們班的同學(xué)總是以高標準要求，同時(shí)對待我們的錯誤總是嚴厲的批評。在高三下學(xué)期之前，我們對他的評論永遠是壞的，但高三下學(xué)期，畢業(yè)以后，我們才發(fā)現，有這樣一位班主任使我們的榮幸，沒(méi)有他，我們的人生軌跡或許會(huì )是另一番！
�。捍髮W(xué)階段
大學(xué)的一半快結束啦！大學(xué)這個(gè)開(kāi)放性的舞臺給啦我們很多機會(huì )去釋放自己，去嘗試以前沒(méi)有做過(guò)的事情，去鍛煉自己的各方面能力。未來(lái)的道路需要我們自己去鋪設，去描繪，我們還有很多需要去適應，去學(xué)習。
�。ㄆ撸簩Τ砷L(cháng)經(jīng)歷的總結
歲月的雕刻，時(shí)間的磨練，曾經(jīng)的一些棱角或許已經(jīng)被磨平，但我們依舊凌厲。就像一顆蒲公英，一顆堅強的蒲公英，什么都不怕，飛到哪里哪里為家。
二：自我分析
�。ㄒ唬号d趣
個(gè)人認為自己沒(méi)有很大的特長(cháng)，所以沒(méi)有特殊的興趣愛(ài)好。但對運動(dòng)還是比較熱愛(ài)，像籃球，羽毛球，網(wǎng)球等，雖然不精通，但都有涉獵。
�。ǘ盒愿�
我是一個(gè)誠實(shí)、熱心、節儉、正直和謹慎的人。我覺(jué)得我的品質(zhì)在于正直和熱心。一個(gè)人若不能做到正直，那么他是無(wú)法活出自我的，創(chuàng )造自己的人生。對任何一個(gè)人，無(wú)論認識或不認識，只要他求助于我，那我就會(huì )盡全力去幫助他。其次，略微有點(diǎn)孤僻，缺乏良好的人際溝通能力和語(yǔ)言溝通技巧。當成為別人關(guān)注的焦點(diǎn)是會(huì )有點(diǎn)不太自在！
�。ㄈ耗芰�
本人在學(xué)生會(huì )呆過(guò)兩年。不論是在第一年的干事任職期還是在第二年的部長(cháng)任職期，我都從所在的部門(mén)，身邊的人學(xué)到啦很多，知道了很多，對自己干事的能力還是有點(diǎn)信心。
�。ㄋ模郝殬I(yè)理想
我曾思考過(guò)：我的活著(zhù)的目的是什么？我人生的價(jià)值是什么？我人生的意義是什么？在學(xué)了心理課后我認為人生目標該是積極向上的，我應該做個(gè)有價(jià)值的人，我人生的意義應該對自己甚至他人產(chǎn)生影響，而不是碌碌無(wú)為的，灰暗的，毫無(wú)用處的。比如對待金錢(qián)，我的態(tài)度是沒(méi)有錢(qián)是萬(wàn)萬(wàn)不能的，但我不會(huì )因為金錢(qián)而放棄家人、愛(ài)情，如果放棄了這幾樣東西，人生還有什么意義呢？
工作，希望能有一份有成就感的工作，對社會(huì )有貢獻。
自身不足：做事比較的急促，做事，下決定不夠果斷。
三：完善自我的方案
1�？陀^(guān)正確地認識自己
作為一名大學(xué)生，不僅要客觀(guān)地認識自我，了解自我，而且還要愉快地接受自我；只有善于悅納自我才能正視現實(shí)。為了客觀(guān)地認識自我，有以下途徑：
�。�1）從多方面，多途徑了解自我；
�。�2）從周?chē)@悉自我的真實(shí)反饋；
�。�3）從社會(huì )生活經(jīng)驗中去了解自己。
2。學(xué)會(huì )調節緊張情緒，保持心理平衡
健康的情緒不僅有助于大學(xué)生很好地預防和抵御各類(lèi)身心疾病的侵蝕，還有利于提高大學(xué)生們的心理健康水平，以積極地心態(tài)、飽滿(mǎn)的熱情和旺盛的精力投入到學(xué)習和生活中。為了樹(shù)立健康的心理狀態(tài)，有以下途徑：
�。�1）運動(dòng)調節法；
�。�2）談話(huà)聊天調節法；
�。�3）走進(jìn)大自然法；
�。�4）音樂(lè )調節法；
�。�5）合理宣泄法。
3。培養積極興趣，豐富學(xué)習生活
正常的人都需要娛樂(lè )和變換興趣，以防止自己變得愚鈍，呆滯。我覺(jué)得自己在學(xué)習之余參加娛樂(lè )、休閑活動(dòng)，是自己緊張的生活狀態(tài)得到調劑，不但能消除疲勞，還能松弛情緒，煥發(fā)精神，解除苦悶，提高學(xué)習效率，增添生活樂(lè )趣。這對于我來(lái)說(shuō)，能很好地增強自己的心理承受能力，能很好地應對學(xué)習和生活中所遇到的各種挫折。
4。持之以恒，創(chuàng )造未來(lái)
對于自己上面訴說(shuō)的劣勢當中，我覺(jué)得以后的自己應該這樣做：
�。�1）選擇晨跑體育課，逼著(zhù)讓自己去鍛煉，并每天堅持，鍛煉自己的堅持意識；
�。�2）選擇每天在自己晨跑完之后，去晨讀，堅持每天記十個(gè)單詞。
這樣能很好的改善我的劣勢，讓自己做任何事都能有始有終。
5�？茖W(xué)分配時(shí)間，提高時(shí)間利用率
針對自己目前所存在的問(wèn)題，我是這樣想的：昨天是一張過(guò)期支票，明天是一筆不能挪用的存款，一切只有從今天開(kāi)始，合理地規劃時(shí)間，力求最少的時(shí)間完成最多的工作。規劃時(shí)間的，目的在于提高自己每天的工作效率，以贏(yíng)得更多的時(shí)間。在大學(xué)里，雖然各種各樣的活動(dòng)很多，但我們的主要任務(wù)還是學(xué)習，所以在時(shí)間安排上我很重視。下面是幾種時(shí)間有效管理的方法：
�。�1）寫(xiě)備忘錄；
�。�2）列時(shí)間表；
�。�3）設定優(yōu)先次序。
最后我覺(jué)得自己作為一名當代的大學(xué)生應該多一點(diǎn)自信，少一點(diǎn)自卑；多一點(diǎn)自主，少一點(diǎn)依賴(lài)；多一點(diǎn)主動(dòng)，少一點(diǎn)被動(dòng)；多一點(diǎn)自制，少一點(diǎn)放縱；多一點(diǎn)時(shí)間意識，少一點(diǎn)浪費生命！希望自己能成為一個(gè)合格的大學(xué)生。
自我分析報告10
大學(xué)生如何客觀(guān)認知自我自我認知是對自己的洞察和理解，包括自我觀(guān)察和自我評價(jià)。
自我觀(guān)察是指對自己的感知、思維和意向等方面的覺(jué)察;自我評價(jià)是指對自己的想法、期望、行為及人格特征的判斷與評估，這是自我調節的重要條件。如果一個(gè)人不能正確的認識自我，看不到自我的不足，覺(jué)得處處不如別人，就會(huì )產(chǎn)生自卑，喪失信心，做事畏縮不前……相反，如果一個(gè)人過(guò)高地估計自己，也會(huì )驕傲自大、盲目樂(lè )觀(guān)，導致工作的.失誤。
因此，恰當地認識自我，實(shí)事求是地評價(jià)自己，是自我調節和人格完善的重要前提。大學(xué)生由于還殘留有“依賴(lài)性“、“理想化“、“盲目自信“等心理特征，在初入大學(xué)之際，他們面臨學(xué)習生活的轉折，必然會(huì )產(chǎn)生各種各樣的矛盾與困擾，突出表現在以下幾個(gè)方面自傲。自傲是過(guò)高估計自己的一種自我認知。自傲者以自我為中心，表現出很強的優(yōu)越感，處處表現自己，對自身的長(cháng)處無(wú)限夸大，炫耀自己、對他人容易指責和怪罪，挑三撿四，盛氣凌人。
自卑。自卑是由過(guò)多的自我否定而產(chǎn)生的自慚形穢的體驗。有自卑感的人輕視自己，過(guò)分看重自身短處，否定自己的長(cháng)處或長(cháng)處沒(méi)有足夠的認識，因而常表現出膽怯、畏懼、懷疑、擔心被人嫌棄和拒絕，行為中采取逃避方式。虛榮。虛榮是指追求虛假榮譽(yù)的一種心理狀態(tài)。這種人把榮譽(yù)或引起人們的羨慕、贊賞，作為一種生活目標追求，因而常常不擇手段地去獵取榮譽(yù)。這種人很注意別人對自己的評價(jià)，又嫉妒任何比自己強的人，把別人取的榮譽(yù)視為對自己的競爭。
自我分析報告11
一、內外部環(huán)境分析：
1、內部環(huán)境分析：
Strengths(優(yōu)勢)：
1）生活態(tài)度比較積極，善于發(fā)現事物和環(huán)境積極的一面xx待人真誠，放得開(kāi)，并樂(lè )于與人交往和溝通，善于開(kāi)導別人xx喜歡思考問(wèn)題，有一定的分析能力，并有尋根究底的興趣，一定要將事情想清楚
2）有責任心、愛(ài)心，并且喜歡做相關(guān)的工作
3）心思細膩，考慮問(wèn)題比較細致
4）邏輯性和條理性較好，有一定的書(shū)面表達能力
愛(ài)好：喜歡能讓自己靜下心來(lái)的工作環(huán)境，能自己控制、安排的工作，跟人打交道的工作
Weaks(劣勢)：
5）競爭意識不強，對環(huán)境資源的利用不夠主動(dòng)，也就是與環(huán)境的交互能力不夠
6）口頭表達有時(shí)過(guò)于細節化，不夠簡(jiǎn)潔
保守，冒險精神不夠，沒(méi)有結合長(cháng)遠目標，并且創(chuàng )新能力有待提高
不喜歡：機械行重復的工作，也不喜歡沒(méi)有計劃沒(méi)有收獲的忙亂，不喜歡應酬和刻意的事情
2、外部環(huán)境分析：Opportunities(機會(huì ))：
1）就專(zhuān)業(yè)方面來(lái)說(shuō)，現在是一個(gè)信息爆炸的時(shí)代，
各種渠道獲得的各種類(lèi)型的信息浩如煙海，對很多人來(lái)說(shuō)，海量的信息只會(huì )讓他們感到無(wú)所適從，而這也專(zhuān)業(yè)方向是很有發(fā)展前景的。
2）加入世貿組織后，中國面臨的國際化形勢給個(gè)人也提供了更多的機會(huì )，可以在更寬廣的舞臺展現個(gè)人優(yōu)勢，比如英語(yǔ)作為國際交流的工具發(fā)揮的作用就很大
3）中科院這個(gè)環(huán)境本身給我們提供的很好的軟硬件條件不容忽視，有機會(huì )參與一些科研項目，學(xué)以致用，也可以積累更多的實(shí)踐經(jīng)驗，同時(shí)有很多的機會(huì )與行業(yè)高層人士接觸、交流、學(xué)習，提高自身素質(zhì)
4）身邊很多優(yōu)秀的同學(xué)，有很多向他們學(xué)習的'機會(huì )，并且有構建良好的人際關(guān)系的條件
Threats(劣勢):
5）國際化的環(huán)境同時(shí)也意味著(zhù)國際范圍的競爭和挑戰，對個(gè)人素質(zhì)要求也就更高了，對于英語(yǔ)來(lái)說(shuō)，就不能只滿(mǎn)足與聽(tīng)、寫(xiě)，表達能力也至關(guān)重要。
時(shí)候并不是用人單位用人高峰期，就業(yè)的機會(huì )不是很多。
6）優(yōu)秀的人很多，而機會(huì )不一定是均等的，這時(shí)就不單單是知識的比拼，更是對個(gè)人發(fā)現機會(huì )、展示自己并把握機會(huì )能力的考驗。
二、未來(lái)的最佳選擇：
從事與專(zhuān)業(yè)相關(guān)的并且能很好的發(fā)揮與人溝通能力的職業(yè)，比如教育業(yè)、信息咨詢(xún)行業(yè)等，既能跟個(gè)人愛(ài)好結合，又能有比較滿(mǎn)意的待遇
三、現在應作的準備：
如果是要從事教育業(yè)，就要考慮繼續深造的必要;但是，就個(gè)人而言。
首先，需要注意的是主動(dòng)與環(huán)境交互。
去挖掘身邊的資源和機會(huì )，對將來(lái)能夠從事的職業(yè)有清楚的了解。
再者，加強適應職業(yè)要求的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，提高英語(yǔ)口語(yǔ)表達能力。
另外，突出培養自己的表達能力和表現能力。
在現代社會(huì )激烈的競爭形勢下尤其重要，所謂好酒還怕巷子深，只有專(zhuān)業(yè)技能不行，還要能夠積極地展示自己。
自我分析報告12
我是一個(gè)很熱情開(kāi)朗、平時(shí)大大咧咧，很容易和他人交往的人。平時(shí)會(huì )有點(diǎn)小幽默，其實(shí)幽默是一種自嘲，幽默很容易縮短與周?chē)说木嚯x。舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)，初中的時(shí)候我們班的科學(xué)老師上課風(fēng)趣幽默，而隔壁班的那個(gè)老師就比較嚴肅，課堂氣氛就感覺(jué)很緊張。所以在私底下我們與我們班科學(xué)老師的關(guān)系會(huì )比較親密，像朋友一般。
老師偶爾幾次走到教室后突然想起忘記帶書(shū)了，想喝杯水了，我們都會(huì )很樂(lè )意去幫他做。合作和適應的能力比較強，喜歡和別人共同工作，?樂(lè )于參加或組織各種社團活動(dòng)。不會(huì )太斤斤計較?對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見(jiàn)面時(shí)，也能和對方很聊得來(lái)。在集體中傾向于承擔責任和擔任領(lǐng)導。
情緒比較穩定?，對于生活中的變化和各種問(wèn)題，一般都能比較沉著(zhù)地應對。但遇到重大挫折時(shí)，或在緊急情況下，也可能會(huì )有一些情緒波動(dòng)，有時(shí)會(huì )情緒失控或有所懈怠。能較好地協(xié)調自己的想法和別人的想法。一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會(huì )人云亦云;另一方面，也聽(tīng)得進(jìn)別人的意見(jiàn)，不會(huì )固執己見(jiàn)。通�；顫娙涡�、輕松愉快，在集體中比較引人注目、受人歡迎、對人對事非常熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng)，自我約束力比較差。
有自己的目標和理想?雖然不是特別遠大，但會(huì )持續地去追求。一般情況下，遵紀守法，對人對事都會(huì )負起自己的責任。像大多數人一樣，在通常的交際中，都能表現得比較輕松。但有時(shí)在周?chē)娜硕疾皇煜さ那闆r下，也可能保持沉默。一般情況下，傾向于認為他人是真誠、值得信任的。但對有些人或事也會(huì )保持警惕，但當完全了解他人之后，會(huì )樂(lè )于接受和信任他們。能較好地平衡理想和現實(shí)，既有自己的理想追求，也會(huì )考慮現實(shí)可能性。一般情況下能夠腳踏實(shí)地，有時(shí)也會(huì )陷入幻想。待人比較真誠坦率，但也不會(huì )過(guò)于輕信或感情用事。比較認同“害人之心不可有?防人之心不可無(wú)”。
樂(lè )觀(guān)自信、心平氣和、坦然寧靜、容易適應環(huán)境，知足常樂(lè )。有時(shí)可能過(guò)于自負，自命不凡。既不過(guò)于保守，也不過(guò)于激進(jìn)，認為傳統中有些東西可以保留，也有些東西需要變革。依賴(lài)性很強，缺乏主見(jiàn)，在集體中容易隨大流，常常放棄個(gè)人的意見(jiàn)而隨聲附和以贏(yíng)得別人的好感。很多時(shí)候意志力不堅定，很少能堅持完成自己計劃的事情，總喜歡用各種各樣的`借口來(lái)搪塞自己。比如，在平時(shí)我計劃過(guò)N個(gè)減肥計劃，到目前為止還沒(méi)有一個(gè)成功過(guò)。在美食的誘惑下，我就抵擋不住了。
二興趣
平時(shí)的話(huà)，挺喜歡運動(dòng)的，像羽毛球、乒乓球、臺球、排球什么的都會(huì )打，但是玩的不精。很喜歡和朋友一起逛逛街啊，看看電影啊，找個(gè)環(huán)境比較好的地方吃吃飯、爬爬山等。我這個(gè)人不怎么愛(ài)看書(shū)，最喜歡的事情是騎上一輛山地車(chē)，然后漫無(wú)目的，自由自在的去大街小巷玩。
三職業(yè)理想
我的專(zhuān)業(yè)注定了我將來(lái)要當一個(gè)小學(xué)老師，但是我的性格決定了我肯定是不甘只當一個(gè)小學(xué)老師的，對于有些人所說(shuō)的那樣，他們想沿著(zhù)教師這條路一直走去，當小學(xué)校長(cháng)，當教育局局長(cháng)等，對于這一點(diǎn)我是沒(méi)怎么想過(guò)。我想在做好一個(gè)盡職盡責的小學(xué)老師的同時(shí)，去開(kāi)一家甜品店或者服裝店，可以交給自己的朋友打理，自己周末的時(shí)候就過(guò)去幫忙，自己順便可以好好享受一下。
四缺點(diǎn)和自身的不足
1.在日常生活和學(xué)習中，我最忍受不了自己的一點(diǎn)就是粗心，經(jīng)常丟三落四，所以常常去麻煩別人。粗心這個(gè)習慣總是改不了，但是我覺(jué)得身為一個(gè)師范生，一個(gè)準教師，做事細心應該是最基本的素質(zhì)，所以在日后的點(diǎn)滴中我都得注意，努力培養自己做事細心的習慣。
2.平時(shí)的舉止還不夠文明，對有些老師同學(xué)總是顯得有些沒(méi)規沒(méi)矩，老三老四。雖說(shuō)這是我與他們關(guān)系親密的原因，但是很多時(shí)候得注意場(chǎng)合。很多口頭上的粗話(huà)不能帶到生活中去，更不能隨意帶到學(xué)習中去。
3.對于父母、老師，自我感覺(jué)還是小時(shí)候比較聽(tīng)話(huà)，長(cháng)大了開(kāi)始有點(diǎn)叛逆。越長(cháng)大越懶惰，以前在學(xué)校里，那時(shí)候會(huì )因為想得到老師的夸獎和小紅花，經(jīng)常自覺(jué)幫忙打掃教室的衛生，幫家里洗洗碗，拖拖地。長(cháng)大后這種事情就很少發(fā)生了。
4.有的時(shí)候，虛榮、好強好勝的心理過(guò)于強烈，我也不是很確定這個(gè)點(diǎn)到底是個(gè)缺點(diǎn)還是我的有點(diǎn)。小學(xué)的時(shí)候對于那三條杠杠的班長(cháng)職位看的很重要。高中的時(shí)候，尤其是高三那段時(shí)期，我跟我同桌的成績(jì)差不多，所以每次老師把試卷，甚至是平時(shí)作業(yè)發(fā)下來(lái)，我都會(huì )不自覺(jué)的將自己的成績(jì)與她比較一番，如果比她好，我會(huì )暗暗得意，反之我會(huì )給予她一個(gè)不屑的表情，但是心里明明會(huì )很在意。會(huì )讓這一次的落后當作自己的奮斗目標。但是很多時(shí)候這種比較給自己的內心帶來(lái)了太多壓力，太多負擔。
這或許就是阿德勒提出來(lái)的自卑感和優(yōu)越感吧。阿德勒說(shuō)自卑感本身并不是變態(tài)的，實(shí)際上他是人類(lèi)個(gè)體不斷發(fā)展的動(dòng)力。人類(lèi)的全部文化都是以自卑感為基礎的，追求優(yōu)越并不是說(shuō)人人都天生要尋找在地位上，等級上超過(guò)別人，也不是說(shuō)人們要追求保持自己比別人更重要的態(tài)度，而是個(gè)體無(wú)論追求什么都想要有能力和有成效的動(dòng)機。每個(gè)人都有渴望優(yōu)越感的目標，對優(yōu)越感的追求是所有人類(lèi)的通性，它取決于每個(gè)人所賦予它的生活意義。
這一篇自我分析報告是我將近20多年的成長(cháng)歷程中第一次回頭這么仔細的看自己，了解自己，寫(xiě)的時(shí)候也帶給了自己很多感動(dòng)。
自我分析報告13
人們在剛剛降生到這個(gè)世界上的時(shí)候，除了性別之分，其實(shí)并沒(méi)有什么不同。但最終能夠成為怎樣一個(gè)人，很大程度上是由個(gè)人的成長(cháng)經(jīng)歷，社會(huì )環(huán)境，及某些重大生活事件所決定�；仡欁约旱某砷L(cháng)歷程，我感到自己幼年、童年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄成今天的我起著(zhù)決定性的作用。
我出生在上個(gè)世紀九十年代，成長(cháng)于一個(gè)農民家庭。學(xué)齡前時(shí)期，父親由于工作原因經(jīng)常在外，無(wú)暇照顧我，幼年時(shí)期一直由母親跟爺爺奶奶伴隨�；蛟S是自幼體弱多病的特點(diǎn)，我一直就比較安靜內斂，雖然不像其他同齡人能和父母朝夕相處，但并沒(méi)有感到孤單，寂寞，反而增強了自立能力，獨立性也很強。爸爸媽媽雖然文化水平不高，但擁有一顆對生活熾熱的心，他們積極進(jìn)取，正直豁達，認真負責，在他們的影響下我也成長(cháng)為一個(gè)樂(lè )觀(guān)正直的男孩。
上初中之后，大多一人在外讀書(shū)，但父母從不松懈對我學(xué)習上的督促和幫助，使我一直接受著(zhù)良好的家庭教育和學(xué)校教育，可以說(shuō)我成長(cháng)的每一步都傾注了他們的心血。特別是我的父親，在我看來(lái)他是一個(gè)真正意義上的大男人，不但事業(yè)有成，生活中更是一位慈父。如果一定要我說(shuō)出一個(gè)我最崇拜的人，那就是我的父親。他堅強、樂(lè )觀(guān)的性格無(wú)時(shí)無(wú)刻不在影響和激勵著(zhù)我。就這樣，一直到初中畢業(yè)我始終是在掌聲和鮮花中度過(guò)的，那時(shí)的成長(cháng)道路可謂一帆風(fēng)順。
剛入高中，一切都是陌生的。陌生的校園、陌生的同學(xué)、陌生的老師。不變是，天仍那樣的藍、樹(shù)仍那樣的綠、花兒仍是那樣的鮮艷。隨著(zhù)時(shí)間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了，校園不再陌生，同學(xué)和老師也都成為了朋友。于是，走過(guò)了陌生，一切都變得快樂(lè )起來(lái)了！中學(xué)的生活主要是學(xué)習，那時(shí)候我最討厭的就是英語(yǔ)課，從第一節開(kāi)始的時(shí)候，我就深深的討厭上了這門(mén)課，還為自己找了個(gè)“滿(mǎn)意”的借口：我相信我很愛(ài)國，所以我不學(xué)英語(yǔ)�，F在想起來(lái)真是可惜，長(cháng)大了還是得學(xué)。
中學(xué)的時(shí)候同學(xué)之間的關(guān)系大多是單純的，不過(guò)由于正處在青春期，男女之間彼此并不怎么來(lái)往，往往喜歡一個(gè)人卻老是和她作對，喜歡她卻老在別人面前說(shuō)她的壞話(huà)�，F在看來(lái)，這也是青春期的一個(gè)特征，出現對異性的好感和接近異性的欲望。又由于環(huán)境和輿論的限制，這種朦朧的好奇心和欲望感不得不被壓抑，還要在他人面前進(jìn)行掩飾。中學(xué)的生活是忙碌的，又是單純的，在開(kāi)心中我結束了我的中學(xué)生活，結束了我的單純生活。
在經(jīng)歷高考這個(gè)人生重大的'轉折點(diǎn)前，由于高中生活緊張而充實(shí)，但我卻陷入地谷，后來(lái)才發(fā)現初中的學(xué)習只是自己耍小聰明，靠考試的突擊來(lái)學(xué)習，而沒(méi)有扎扎實(shí)實(shí)的一步一個(gè)腳印的學(xué)，沒(méi)有掌握好學(xué)習方法基礎知識。所以與其他同學(xué)的成績(jì)拉開(kāi)了很大的距離。漸漸的覺(jué)得老師沒(méi)那么關(guān)心自己了，不再那么受寵愛(ài)了，不再那么驕傲了。想趕上卻找不到前進(jìn)的動(dòng)力。覺(jué)得自己很很失落覺(jué)得自己很沒(méi)用，但在老師的鼓勵下，我終于鼓起勇氣，相信自己，還不能放棄。我決定一定要努力考上大學(xué)。
邁進(jìn)高等學(xué)府之后，接觸的人和事大大的開(kāi)闊了我的視野，在如饑似渴的汲取豐富知識的同時(shí)，我開(kāi)始學(xué)著(zhù)用相對客觀(guān)的態(tài)度去評價(jià)自己和他人，開(kāi)始用自己的眼睛去觀(guān)察世界上的人和事，也許這就是所謂成長(cháng)吧！此后，我漸漸擁有了成人的感覺(jué)――感到自己身上肩負著(zhù)某種責任，自己理所當然地應該去承擔生活中的某些東西。今天，當自己明白了一些人生道理，回過(guò)頭來(lái)審視自己成長(cháng)經(jīng)歷，發(fā)現過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒(méi)有價(jià)值，相反它卻隱含深遠的意義。今天的我，對周?chē)娜撕褪�，有了更多的包容、更多的理解、更多的關(guān)懷，而不再執迷于個(gè)人的得失。所以有人說(shuō)“挫折、痛苦的背后才是成長(cháng)的空間�！贝髮W(xué)生涯的頭一年，也使我第一次有機會(huì )接觸到了心理這個(gè)領(lǐng)域。在學(xué)校這個(gè)群體中，每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)千差萬(wàn)別，但也有著(zhù)共同的群體特征，比如文化水平較高等特點(diǎn)。社會(huì )心理學(xué)家認為群體是表露個(gè)人才能、表現個(gè)人特征的領(lǐng)域，是在社會(huì )價(jià)值、觀(guān)念和規范影響下促成個(gè)體社會(huì )化的領(lǐng)域。在一個(gè)組織中，群體是實(shí)現組織目標、完成組織任務(wù)的基本單位。認識并注重這一點(diǎn)，對于我今后進(jìn)入工作，具有極其重要的奠基作用。
通過(guò)這一年時(shí)間的學(xué)習、觀(guān)察、思考，不但我自己的心理健康水平得到了很大提高，同時(shí)也逐漸從心理學(xué)的角度出發(fā)，去重新審視周?chē)鷮W(xué)生和朋友心理上存在的問(wèn)題。我發(fā)現其實(shí)我們每個(gè)人身上都存在著(zhù)不同程度、這樣或那樣的心理問(wèn)題，甚至還有些人由于不堪忍受心理重負過(guò)早地結束了自己的生命。這一切讓我切身的感受到一個(gè)人如果不能正確面對和解決自身的心理問(wèn)題，將會(huì )怎樣毀壞自己的生活、消磨意志、降低自身感受生活樂(lè )趣的能力。我真心的希望我們在順利完成學(xué)業(yè)的同時(shí)，都能發(fā)自?xún)刃牡馗惺艿缴畹拿篮�，都有能力去�?chuàng )造自己想要的生活，都能成為一個(gè)完整意義上的人，這種希望更加堅定了我喜歡心理知識和技能的決心。
曾聽(tīng)說(shuō)過(guò)：在大學(xué)里先學(xué)作人，其次是作學(xué)問(wèn)。也在大學(xué)生活中體會(huì )和實(shí)踐著(zhù)這句話(huà)。逐漸的發(fā)現一個(gè)人對生活的價(jià)值，于是不斷鞭策自己，完善和提高自己成為一個(gè)優(yōu)秀的人。我覺(jué)得自己還有許多當面還需要加強，第一，堅持讀書(shū)，讀好書(shū)，多讀書(shū)。與偉大的靈魂對話(huà)，從而使個(gè)人修養得到提高。終身學(xué)習確定自己的目標。第二，學(xué)會(huì )取舍，寬容他人，第三，完善人格，保持積極樂(lè )觀(guān)的人生觀(guān)�！奥仿湫捱h兮，吾將上下而求索”！
自我分析報告14
目前我的現實(shí)狀況是大學(xué)畢業(yè)已經(jīng)一年，有工學(xué)學(xué)士學(xué)位，在一個(gè)國有大型企業(yè)工作，工作性質(zhì)是設備維護，工作地區遠離市區，暫時(shí)待崗，雖然已進(jìn)行成品油培訓，但還要一直等消息。正處于一種不穩定狀態(tài)！
一、本人自身優(yōu)勢與實(shí)力（Strength）
本人待人真誠、熱情，為人厚道，易結交真心朋友，尤其喜歡結交中下層人士；有很強的事業(yè)心和責任感，有百折不撓、堅持不懈的良好性格品質(zhì)，在遇到困難時(shí)能夠勇于承擔責任，有很強的心里承受能力；喜歡學(xué)習，尤其是積極向他人學(xué)習、向別人借鑒間接經(jīng)驗的習慣；有很強的中長(cháng)期觀(guān)察事物的能力，眼光能夠放的比較遠，而不拘泥于眼前，有很強的判斷力；有一種吃苦耐勞的精神，能夠在苦中做樂(lè )，在困難里看到希望，并努力做下去的堅強意志；看人看發(fā)展趨勢而非僅僅著(zhù)眼于現狀；喜歡思考、鉆研問(wèn)題，有一定的科研能力；興趣較廣泛，在多方面都有所了解，知識面相對較寬；有一定的文字寫(xiě)作能力，對中國傳統文化有較多的了解，受中國傳統文化熏陶，有大作風(fēng)、大氣魄；喜歡接受新事物、新思想，具有很好的嫁接新事物、新思想的能力；有較強的思辯能力，能夠辨證地去看待問(wèn)題，有很強的哲學(xué)理論基礎和將哲學(xué)思想應用于實(shí)踐的能力。
二、本人的缺點(diǎn)與劣勢（weakness）
對什么人都容易敞開(kāi)心扉說(shuō)話(huà)，容易遭小人暗算；對自己的生活不太注意，不注重個(gè)人穿戴和一些生活細節問(wèn)題，造成好多人不愿意接觸自己，從而失去很多交往機會(huì )；思想豐富而行動(dòng)力不足，往往行動(dòng)跟不上思想，從而無(wú)法讓自己的想法發(fā)揮作用；不能立足現實(shí)，想法往往過(guò)高于現實(shí)，從而失去現實(shí)里的好多機會(huì )，也就是不能活在當下，對現實(shí)的機會(huì )把握不夠；在與他人交往中，過(guò)分尊重對方，反而容易讓對方不把自己當回事，另外，有時(shí)過(guò)于矜持、放不開(kāi)，不能快速融入新的交往團體；不會(huì )合理拒絕，有些不合理的幫助會(huì )給自己帶來(lái)很多麻煩和不便；不善于處理跟領(lǐng)導的關(guān)系，不能平等對待，從而表現出較緊張的氛圍，由于緊張而不能正常的思考問(wèn)題，在領(lǐng)導在場(chǎng)時(shí)容易手足無(wú)措，出現一些平時(shí)不會(huì )出的問(wèn)題，給領(lǐng)導留下不好的印象；由于知識博和興趣廣泛，容易分散精力，結果一頭也沒(méi)有做好，有個(gè)關(guān)系不錯的大學(xué)同學(xué)曾經(jīng)告訴我說(shuō)：這輩子我如果沒(méi)有在事業(yè)上有所作為的話(huà)，最大的原因一定是我博而不專(zhuān)，最終鬧得做了很多事情，卻結果一事無(wú)成。
三、本人的機遇（opportunity）
現在的國家政策越來(lái)越開(kāi)放，越來(lái)越透明，對每一個(gè)青年人尤其是受過(guò)高等教育的青年人都是一個(gè)很好的機遇，并且在國有企業(yè)工作，時(shí)間相對比較寬松，所以在八小時(shí)之外有自己創(chuàng )業(yè)的可能性；目前管道事業(yè)發(fā)展迅猛，進(jìn)入管道行業(yè)本身就是一個(gè)很好的機遇；由于自己為人厚道，喜歡幫助別人，反過(guò)來(lái)，周?chē)芏嗳硕荚敢鈳椭�，到哪里都有真心愿意幫助我的人，這是一個(gè)很好的外部環(huán)境；進(jìn)行了成品油培訓，上新線(xiàn)的可能性自然很大，而新線(xiàn)機會(huì )將會(huì )很多，可以給自己一個(gè)相當的空間發(fā)展；保持跟中學(xué)、大學(xué)同學(xué)之間的聯(lián)系，不僅可以相互借鑒、相互學(xué)習，而且有尋找機會(huì )合作的可能性；農村出身背景，保持同農村家人的密切聯(lián)系，有探索出一條利用農村現實(shí)環(huán)境，開(kāi)創(chuàng )即切實(shí)給鄉親們帶來(lái)實(shí)惠又有很高的贏(yíng)利點(diǎn)的可能性。
四、本人受到的可能威脅與不利環(huán)境因素（Threat）
由于缺乏跟領(lǐng)導進(jìn)行很有效的溝通，與領(lǐng)導關(guān)系不是很默契，很有可能得不到重用和提拔；來(lái)自家庭的因素，父母、大哥仍在農村，還有一些親戚朋友，也有給我帶來(lái)一些大麻煩的可能性；我的另一半，現在雖然還沒(méi)有確定下來(lái)，有很大的不確定性，如果選擇不慎，也有給我帶來(lái)致命打擊和大麻煩的.可能性；工作地點(diǎn)遠離市區，給自己造成一個(gè)思想封閉、信息閉塞、交通及與人交往、貿易往來(lái)不便的客觀(guān)環(huán)境，其實(shí)這一條也是很致命、很大的一個(gè)缺陷；非�，F實(shí)的一個(gè)就是跟一同辦公室同事關(guān)系緊張，互相感覺(jué)不舒服，想盡力補救困難也很大，也不是我個(gè)人努力想補救就能解決的問(wèn)題，這一點(diǎn)從很大程度上限制了我在原單位有大發(fā)展的可能性。
以上是對我現階段的SwoT分析，可能有些方面還不是很全面，或者有些地方與客觀(guān)情況不符，人們都說(shuō)“認識別人容易，認識自己是最困難的”，不可能做到盡善盡美，也只能做一個(gè)盡可能接近客觀(guān)實(shí)際的分析，針對以上分析，下一步便是行動(dòng)方案制定了，怎樣最大限度發(fā)揮自身優(yōu)勢，緊抓大好機遇，同時(shí)又要克服自身缺點(diǎn)，盡量規避各種威脅，不受或少受傷害，制定行動(dòng)方案如下：
五、我的近期行動(dòng)方案與中長(cháng)期目標與打算
經(jīng)過(guò)以上分析，具有決定意義的一點(diǎn)是我現在處于不穩定階段，上新線(xiàn)的機會(huì )很大，但需要繼續等消息。另外，現在待崗，不需要對某一特定工作負責，所以我現在有時(shí)間、有精力可以做一些為今后工作或者目標做準備的事情，也可以說(shuō)是一個(gè)很好？積累階段，以后這樣好的階段很可能不會(huì )再有。畢竟我剛剛畢業(yè)一年，專(zhuān)業(yè)技術(shù)水平有待提高，所以必須先講生存問(wèn)題，然后才能談發(fā)展。尤其是經(jīng)過(guò)上午跟一個(gè)在本行業(yè)干多年，有豐富實(shí)踐工作經(jīng)驗的工程師交流，進(jìn)一步明確了我該努力的方向了。一句話(huà)，我現在做的事情唯一有效的是學(xué)習，學(xué)習專(zhuān)業(yè)技術(shù)知識，不僅僅是本專(zhuān)業(yè)，還包括與輸油管道相關(guān)的各專(zhuān)業(yè)。
繼續發(fā)揚熱心助人、待人真誠厚道的作風(fēng)，不受一時(shí)遇到挫折或不公平待遇的影響，堅持保留這種作風(fēng)，并尋找這樣做的樂(lè )趣和快樂(lè )點(diǎn)，讓自己的生活幸福、陽(yáng)光、快樂(lè )起來(lái)。另外，針對自身生活細節和禮儀問(wèn)題，我需要進(jìn)行一些自我的訓練課程，調整好心態(tài)，做到不卑不亢，對任何人都能保持一種平和的心態(tài)。我需要探索一條拒絕不合理要求的方法，既拒絕又不傷害對方，想辦法能夠拿捏好度。
自我分析報告15
我出生在江漢平原的一個(gè)小村莊，父母都是農民。父親9歲喪父，性格內向，忠厚勤勞，成績(jì)優(yōu)秀卻在初一因貧輟學(xué)，是他終生的遺憾，他思想開(kāi)通，能接受新事物。母親來(lái)自大山深處，兄弟姐妹眾多，小學(xué)一年級都沒(méi)有上完。她干活麻利，善良天真，脾氣火爆，熱情如火，永遠充滿(mǎn)希望。
我們姐弟三個(gè)，姐姐，弟弟，我排行老二。由于當時(shí)農村還是集體制，母親得按時(shí)下地干活，做臨時(shí)工的父親也得上班，父母不在家時(shí)，我被放在搖籃里，由癱瘓的奶奶照看。這種狀態(tài)下的我，用哭鬧表達需求時(shí)，常得不到滿(mǎn)足。而弟弟的出世，使我受到的關(guān)注更少一些。父母對弟弟沒(méi)有表現出太多的偏愛(ài)，但可能我還是感覺(jué)到了父母對我的忽視。這一時(shí)期，我的欲望和情緒被壓抑，為了證明自我存在的價(jià)值，獲得更多的父母關(guān)注，我成為一個(gè)乖小孩，聽(tīng)父母的話(huà)，幫父母干活，照看弟弟，對親戚們禮貌熱情。上小學(xué)之后，努力讀書(shū)，成績(jì)突出，找到了證明自己價(jià)值的又一種方式。因此，我非常喜歡學(xué)習，并肯下功夫。
在努力地做一個(gè)乖小孩，獲得父母的歡心的同時(shí)。對父母的不滿(mǎn)也顯現了出來(lái)。在小學(xué)入學(xué)登記姓名的時(shí)候，我強烈地要求不隨父姓，當時(shí)的理由是媽媽的“柳”字好聽(tīng)，這是對父親的抗議，也是對母親的，母親作為一個(gè)傳統觀(guān)念濃重的婦女，非常反對，在我改掉之后，她一直覺(jué)得很尷尬，她的態(tài)度可能滿(mǎn)足了我挑釁他們的意圖。
嬰幼兒期的安全感缺失，一方面讓我發(fā)揮潛能，努力去獲得關(guān)注，以填補安全感，一方面也影響到我以后的人際關(guān)系和親密關(guān)系。
從搖籃里開(kāi)始形成的好奇心，令我對學(xué)習一直孜孜不倦，因為學(xué)習能使我看到更多的未知世界。進(jìn)入青春期，我開(kāi)始探索內心世界，思考生命的意義，沒(méi)有答案。父母忙于養家糊口，學(xué)校的老師同學(xué)也無(wú)人可問(wèn)�？此破届o而又暗流涌動(dòng)的初中過(guò)去之后，高考這個(gè)明確的目標讓我無(wú)暇也不用去解決同一性問(wèn)題。
這個(gè)問(wèn)題在上大學(xué)期間也沒(méi)有得到解決。那時(shí)候的我，認為北京師范大學(xué)是被逼無(wú)奈的被動(dòng)選擇，因為家庭經(jīng)濟條件差，只有北師大不收學(xué)費，而語(yǔ)文教師需求量最大。我感覺(jué)不到主動(dòng)性，也就失去了存在感。本科四年里，我沒(méi)有參加任何一個(gè)學(xué)生社團，更多的'業(yè)余時(shí)間花在閱讀各類(lèi)書(shū)籍看電影和兼職上。中文系的學(xué)習輕松，應付它綽綽有余，家教是北師大學(xué)生最容易找的工作，收入穩定，態(tài)度認真的我能獲得很多家長(cháng)的信任。電影，話(huà)劇，美術(shù)展覽，我很喜歡看，卻從來(lái)只是浮光掠影。將來(lái)的路已經(jīng)限定，卻又不認可，看起來(lái)在忙碌的我，實(shí)際上“無(wú)事可做”，我無(wú)法從所做的這些事中獲得成就感、滿(mǎn)足感。曾經(jīng)有一個(gè)家長(cháng)獎勵給我1000元錢(qián)，在1998年，這是一筆不算小的數字，能補貼家里的高興勁過(guò)后，心中依然是空蕩蕩的。于是，我讓自己失眠，本科四年，是為睡不好而糾結的四年。我讓自己跟睡覺(jué)做斗爭，為睡覺(jué)而痛苦焦慮，而實(shí)際上，是在為“我是誰(shuí)，我要成為怎么樣的人”而焦慮。
這延續到進(jìn)入工作單位后，為無(wú)法適應應試教育而糾結。但此時(shí)的我開(kāi)始嘗試去解決同一性問(wèn)題。我愛(ài)書(shū)，愛(ài)看書(shū)，一直有做編輯的夢(mèng)，很多人在讀研期間，參與圖書(shū)編輯，畢業(yè)后成為出版社編輯，那么我也可以啊。我為考研，做了初步的計劃，又考回了北師大中文系。
有清晰的目標，回到校園，我很好地處理了睡覺(jué)問(wèn)題，積極真誠地和宿舍的同學(xué)協(xié)商作息時(shí)間，達成了共識。也積極參加一些學(xué)校的活動(dòng)，寫(xiě)文章，到出版社實(shí)習。
25歲的時(shí)候，我遇到了前夫，開(kāi)始初戀。和前夫戀愛(ài)結婚離婚被朋友們喻為轟轟烈烈，我經(jīng)歷了幸福甜蜜、彷徨苦澀，也找到了人生的方向。
前夫的父母最初反對我們戀愛(ài)，前夫向我轉述了他們反對的理由及堅定的態(tài)度。而在知曉前夫的父母反對之前，我無(wú)意中看到了前夫對我的評價(jià)，他對我有很多不滿(mǎn)意的地方。我將這些否定歸結于自身的不優(yōu)秀。根植于嬰幼兒期的自卑，在此時(shí)更加嚴重。作為第二個(gè)女兒出生的我是不被期待的，大學(xué)時(shí)的我是丑小鴨，我不漂亮，也無(wú)才藝，更沒(méi)有充沛的精力。我被這些來(lái)自外界的和內心的否定打倒，虛弱不堪。
對于親密關(guān)系，我屢次向前夫提出分手，在他的挽留中來(lái)肯定他愛(ài)我，肯定自己的價(jià)值。這種狀態(tài)一直延續到婚姻中。
對于自身的發(fā)展，我再次放任自流。畢業(yè)后，雖然順利進(jìn)入了向往的圖書(shū)出版業(yè)，然而工作上的一個(gè)小挫折就讓我無(wú)法承受。我放棄了做一個(gè)編輯的夢(mèng)，辭職回家做家庭主婦。
回到一個(gè)屋子里，與世界隔開(kāi)，等著(zhù)丈夫回家，消磨時(shí)光，和我兒時(shí)的記憶如此雷同，一個(gè)人在家里，四周的人或者上學(xué)，或者干活，我等著(zhù)父母回家。這是種退行。
從此，我陷入到心境惡劣障礙之中。開(kāi)始找借口不參加同學(xué)朋友的聚會(huì )，睡眠開(kāi)始不好，一點(diǎn)噪音就受不了，沉迷于網(wǎng)上看八卦，有時(shí)候甚至懶得洗臉洗腳。將“青春是用來(lái)浪費的，生命是用來(lái)消耗的”掛在嘴上，希望有人在一秒鐘內將自己的生命帶走。對婚姻悲觀(guān)，認為總有一天前夫會(huì )離開(kāi)我，我無(wú)能為力。
20xx年底查出有甲亢，但我認為甲亢和心境惡劣障礙是共病�，F在醫學(xué)上認為甲亢病因不明，從我個(gè)人經(jīng)歷來(lái)看，心理因素是甲亢的重要病因，心理和生理惡性循環(huán)，使情況變得更糟。
想過(guò)自殺，甚至有一天站在窗子前想跳下去。自殺是對生命的放棄，也是對他人的報復。我當時(shí)想到的是讓前夫難過(guò)。我渴望得到前夫充分的肯定，來(lái)證明自己存在的價(jià)值，這讓我對他的情感所求太多，必然也帶來(lái)太多的失望，從而更加地貶低自我。
另一方面，人從來(lái)不會(huì )喪失對自我價(jià)值的信心，何況，我得到的愛(ài)和關(guān)注并不少。在這三年多的時(shí)間里，我也一直在努力地尋找人生方向。投簡(jiǎn)歷找工作，幫弟弟開(kāi)店，想再去讀書(shū)，慫恿前夫辦移民出國，大多數以失敗告終，但也是磕磕絆絆地在緩慢前行。
20xx年的夏天，學(xué)會(huì )游泳，是一件重大的事。20xx年底，我的膝蓋半月板做過(guò)手術(shù)，醫生說(shuō)必須鍛煉，適合的運動(dòng)是游泳和自行車(chē)。我曾學(xué)過(guò)一次游泳，認為自己無(wú)論如何學(xué)不會(huì )，放棄了。之后，20xx年想找個(gè)教練，20xx年想報個(gè)游泳班，20xx年夏天，終于找了一個(gè)教練。從游泳中，我體會(huì )到了變化，每一個(gè)小進(jìn)步，都讓我獲得了久違了的成就感，我看到了自己的潛能，重拾信心——我可以面對無(wú)依無(wú)靠的恐懼感，可以面對挑戰，可以掌握一種曾經(jīng)視為不可能掌握的技術(shù)。只要努力，我就能實(shí)現夢(mèng)想。我開(kāi)始從“癱軟”狀態(tài)中，站起來(lái)。
抑郁是需要一個(gè)抑郁環(huán)境的，最終擺脫抑郁，也正是因為那個(gè)讓我可以抑郁的環(huán)境沒(méi)有了。20xx年的秋天，前夫提出離婚。我幡然醒悟，仿佛一夜之間長(cháng)大。我反思自己對待婚姻的態(tài)度，方式，反思自己的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)。
我也尋求了朋友們的幫助，向他們傾訴緩解了情緒和壓力。也尋求專(zhuān)業(yè)的幫助，在心理咨詢(xún)師的幫助下，探索自我，發(fā)掘自身積極的力量。面對生活，不再逃避。
我和前夫都是初戀，帶給對方歡樂(lè )和幸福，也帶給對方痛苦和傷害�；橐龅氖�，根本原因在于我們沒(méi)有促進(jìn)雙方的心靈成長(cháng)，我們沒(méi)長(cháng)大，婚姻這棵需要兩人共同培育的小苗苗也就夭折了。
離婚是件痛苦的事，我從中看到了人性的軟弱，也看到人性的堅強與美好。我不再用灰色的眼睛看待世界，相信每個(gè)人都在尋找存在的價(jià)值，天生追求幸福，相信每個(gè)人都擁有追求美好生活的力量，相信人類(lèi)的未來(lái)越來(lái)越美好。我不再怨天尤人，不再覺(jué)得自己是倒霉蛋，雖然生命中有過(guò)挫折和遺憾，但上天依然如此厚待于我。
我相信有造物主的存在，但并不信仰宗教。生命的終點(diǎn)和起點(diǎn)，我們無(wú)法控制，但過(guò)程卻可以任我們創(chuàng )作。所有的生命都是平等的，都有它的特色，也都有它值得欣賞的地方。而道德是為了平衡群體的利益而設的規則。這些觀(guān)念讓我面對生活，更從容自如。
我開(kāi)始學(xué)著(zhù)處理情緒，開(kāi)始天天鍛煉，開(kāi)始和朋友聚會(huì )，開(kāi)始和父母姐弟溝通，開(kāi)始參加組織自己喜歡的活動(dòng)，開(kāi)始綻開(kāi)笑容，覺(jué)得自己錯過(guò)了人生路上的無(wú)數美麗風(fēng)光。我找到了人生的方向——認真地生活。希望能重新?lián)碛袗?ài)情、婚姻，讓生命盛放，讓人生豐富，自我實(shí)現。
現在，我是一個(gè)心理系的研究生，希望以后從事與心理學(xué)相關(guān)的工作。同時(shí)，也一直在做心理咨詢(xún)，從最初的“你是一個(gè)好人”到“真的有幫助”，我慢慢成長(cháng)，感謝命運，感謝一路上所遇到的人們，希望成為一個(gè)專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師，幫助更多的人走出人生的沼澤地，和來(lái)訪(fǎng)者一起成長(cháng)。
【自我分析報告】相關(guān)文章：
自我分析報告12-06
自我分析報告05-30
[精]自我分析報告01-09
自我分析報告（優(yōu)選）01-12
自我分析報告通用05-12
自我成長(cháng)分析報告09-13
自我分析報告范文12-16
自我成長(cháng)分析的報告10-18
心理自我分析報告12-08
自我分析報告【精華】01-31