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養成良好的衛生習慣演講稿（精選20篇）
使用正確的寫(xiě)作思路書(shū)寫(xiě)演講稿會(huì )更加事半功倍。在發(fā)展不斷提速的社會(huì )中，演講稿在演講中起到的作用越來(lái)越大，寫(xiě)起演講稿來(lái)就毫無(wú)頭緒？以下是小編幫大家整理的養成良好的衛生習慣演講稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
養成良好的衛生習慣演講稿 1
尊敬的領(lǐng)導、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！
我是xxx，今天站在臺上做我的演講，我感覺(jué)特別的榮幸。我感謝大家給予我一個(gè)這樣的機會(huì )，我很珍惜這次機會(huì )。今天我要做的演講的題目是《養成良好的衛生習慣，對己對他人都有好處》。
我們生活在新時(shí)代，新的起點(diǎn)，不再像是以前的那種對衛生不重視的時(shí)候了�，F在的時(shí)代是很注重衛生的，只有搞好衛生，我們的未來(lái)才會(huì )更好。不管是個(gè)人的衛生還是大家公共的衛生，我們都要一視同仁。
那么首先我們要做的就是養成一個(gè)良好的衛生習慣。只有好的衛生的習慣才能夠把自己變得更好。那我們要養成哪些好的衛生習慣呢？接下來(lái)就是我講的重點(diǎn)了�，F時(shí)代我們這個(gè)環(huán)境是我們生活的最基本的，第一個(gè)就是要養成愛(ài)護大自然的衛生，我們不肆意在外游玩的時(shí)候扔我們制造的垃圾，而是用袋子裝著(zhù)，等到有垃圾桶的地方再把垃圾扔進(jìn)去。只有把大自然的這個(gè)衛生搞好，我們的生活才會(huì )更加美好。第二個(gè)就是要養成垃圾分類(lèi)的習慣，好的衛生是所有的東西都有一個(gè)歸類(lèi)，垃圾也一樣，什么樣的垃圾歸于什么樣的垃圾，如此才可以阻止有害垃圾混入普通垃圾中危害環(huán)境和我們人類(lèi)。這些都是要我們自己去遵循的，垃圾分好類(lèi)，衛生靠大家。第三個(gè)就是培養個(gè)人愛(ài)衛生的習慣，很多人自己都不愛(ài)衛生，所以給人的感覺(jué)就是很邋遢，作為一個(gè)新時(shí)代的人，我們就應該打理好自己，給別人一個(gè)好印象。穿衣要整潔干凈，要常洗澡洗衣，自己的家也要搞好衛生，來(lái)的客人看見(jiàn)整潔的家人家也會(huì )贊賞有加的.。
衛生是大家的，不是一個(gè)人的，所以愛(ài)護我們的衛生就要從自己先做起。自己起到這樣的作用，大家也才會(huì )一一去做的。良好的衛生習慣需要每天的堅持，在這樣一個(gè)時(shí)代，是很重要的，不要輕易放棄自己好不容易養成習慣。有一個(gè)好的衛生的習慣，對自己好處極大，對他人的好處也是很多的。這樣好的事情為什么不做呢？再說(shuō)了，習慣是自己的，養成了好的習慣，只有利而無(wú)害，尤其是衛生習慣，更加是對整個(gè)社會(huì )都起到好作用。
所以，我們大家一起來(lái)培養自己的良好的衛生習慣吧，一起把這個(gè)社會(huì )、這個(gè)環(huán)境以及我們自己變得更好。
養成良好的衛生習慣演講稿 2
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家早上好！
同學(xué)們，今天我給大家講一個(gè)養成良好的衛生習慣，號召大家講衛生。
大家都知道，隨手亂扔垃圾會(huì )給地球帶來(lái)很大的危害，會(huì )造成很?chē)乐氐暮蠊�，空氣不清新，還會(huì )讓地球媽媽受到傷害。
大家都知道，在我們的學(xué)校，有很多的同學(xué)隨手亂扔一些小紙片什么的東西，造成了校園不干凈的現象，從現在起，我們要講究衛生。
講衛生要先從我們的校園里做起。
第一，我們用完的紙或者簽午休條的紙千萬(wàn)不要扔，我們可以放到自己這兒也可以放到老師那里，多了可以回收了賣(mài)錢(qián)，這樣既講究了衛生，而且還能回收點(diǎn)兒錢(qián)，這樣多方便快捷��！
第二，在教室里，也需要講衛生的，要每天檢查好自己的座位，不讓它有一點(diǎn)兒小的紙片，使自己的座位更加干凈。要保證被人來(lái)檢查整個(gè)教室的時(shí)候，每個(gè)人的.座位上都沒(méi)有一張小的紙片兒，我為人人，人人為我。不光讓自己和全班座位上沒(méi)有小紙片，還得把窗戶(hù)、窗臺都擦得干干靜靜的，沒(méi)有一點(diǎn)兒灰塵，這樣，每個(gè)班都把窗戶(hù)擦干凈，那么，我們的這個(gè)校園就會(huì )減少了一些灰塵。
第三，不光在校園里講衛生，而且在外面也要講衛生。吃完的香蕉皮不亂扔地上，不亂隨地吐痰，我們要是在大街上看到了一些大的紙張，要主動(dòng)去把那些大的紙張撿起來(lái)放到垃圾桶里，這樣就可以給地球減少一點(diǎn)污染。
講究衛生，讓我們的地球更加美好，空氣更加清新吧！我們一起努力創(chuàng )作美好地球。
我的演講完畢，謝謝大家！
養成良好的衛生習慣演講稿 3
老師、同學(xué)們：
早上好!
今天演講的題目是《養成良好的衛生習慣》。演講之前呢，先向大家問(wèn)一個(gè)問(wèn)題，大家是覺(jué)得之前待在家里學(xué)習好?還是像現在這樣可以在教室里和同學(xué)們一起學(xué)習好呢?為什么呢?
養成良好衛生習慣
對啊，可以回歸到教室里和同學(xué)們一起努力，和自己的老師一起探討學(xué)問(wèn)，是一件多么快樂(lè )并且幸運的事情啊~而且我們都知道我們的今天來(lái)之不易，因為為了我們可以在安心的環(huán)境中學(xué)習，我們的祖國付出了巨大的犧牲，所以為了明天，為了未來(lái)我們要時(shí)刻牢記只有在健康的.環(huán)境中我們才能更幸福的成長(cháng)，因此，講衛生，防疾病應從我們做起，從身邊的小事做起。那我們生活在學(xué)校，生活在人群密集的環(huán)境里，應該如何養成良好的衛生習慣呢?
接下來(lái)，我們一起來(lái)完成幾道判斷題吧，如果你覺(jué)得錯誤，請雙手交叉。如果你覺(jué)得正確，請雙手畫(huà)圓。請聽(tīng)題!
1.傳染病患者痊愈后就可以返校上課。(×)
2.沒(méi)有傳染病，可以對人咳嗽、打噴嚏。(×)
3.鍛煉身體，應該在吃飽了以后立即進(jìn)行。(×)
4.只要午餐好好吃，早餐可以不吃。( × )
5.飯前便后洗手可以預防許多疾病。(√)
6.運動(dòng)剛剛結束時(shí)不要大量飲水(√)
7.為了預防齲齒，應多喝酸、甜的飲料(×)
全部判斷正確的同學(xué)請舉手，我們陳毅希望學(xué)校的孩子衛生意識還是很強的!表?yè)P!
好的，那我們具體可以從那些方面來(lái)養成良好的衛生習慣呢?黃老師認為至少要做到以下幾點(diǎn)：
第一、保持良好的個(gè)人衛生習慣。注意飲食衛生，飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時(shí)間，起居定時(shí)有規律。
第二、要養成不隨地吐痰的習慣。如果因為感冒而克服不了的，應該準備衛生紙，吐在紙上，再扔進(jìn)垃圾桶。
第三、要努力克服隨手亂丟的壞習慣。要把廢紙、果皮、包裝袋扔進(jìn)垃圾桶中，特別要杜絕從樓上往樓下扔東西的不道德行為。在衛生保潔或值日時(shí)，無(wú)論走再遠的路，都要把垃圾及時(shí)倒進(jìn)垃圾容器中，且不可亂倒。
第四、要養成隨手撿拾地面上廢棄物的習慣。從我做起，共同維護學(xué)校環(huán)境的整潔。
第五、養成勤洗手的習慣。為了更好地保障我們的身體健康，吃飯前和如廁后一定要認真洗手，玩游戲弄臟了的手和衣物一定要及時(shí)清洗，以免細菌感染。
第六、教室保持空氣流暢。不要長(cháng)期呆在空氣不暢的人員密集公共場(chǎng)所，特別是現在天氣炎熱，教室里一定要保持通風(fēng)狀態(tài)。
同學(xué)們，健康的身體是我們快樂(lè )學(xué)習的基本保證，要想有個(gè)健康的體魄，講究衛生是最基本的，也是每個(gè)人都能時(shí)刻做到的，只要大家時(shí)刻謹記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預防的。
最后，希望同學(xué)們都能養成良好的衛生習慣，讓疾病遠離我們每一個(gè)人，健康快樂(lè )地去生活!
我的講話(huà)完畢，謝謝大家的聆聽(tīng)。
養成良好的衛生習慣演講稿 4
同學(xué)們、老師們：
你們好！
今天我國旗下講話(huà)的題目是：養成良好的個(gè)人衛生習慣！
今天我們生活在幸福的時(shí)代、可以安心學(xué)習的時(shí)代。但為了明天，為了未來(lái)，我們要時(shí)刻牢記只有在健康的環(huán)境中才能更幸福地成長(cháng)，只有在幸福的環(huán)境中才能身心健康。我們生活在學(xué)校、生活在人群密集的環(huán)境里，我們可以做些什么呢？
一、保持良好的個(gè)人衛生習慣。注意飲食衛生，飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時(shí)間，起居定時(shí)有規律。
二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服，定期運動(dòng)，在日常生活中應定量用餐，早晨起床后堅持早鍛煉，呼吸新鮮空氣，堅持每天運動(dòng)一小時(shí)，鍛煉身體、增強體質(zhì)，提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己，真正學(xué)會(huì )生活、學(xué)會(huì )學(xué)習，只有有了良好的身體，才能更認真地學(xué)習，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一輩子。
三、要自我減輕壓力。堅決不能吸煙，在緊張的學(xué)習、工作、生活過(guò)程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情，特別是碰到同學(xué)之間矛盾、家庭父母發(fā)生糾紛，考試成績(jì)不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時(shí)千萬(wàn)不能悶悶不樂(lè )，大哭一場(chǎng)也是一種解決的方法。要科學(xué)、合理，盡快解脫出來(lái)。
四、教室保持空氣流通。不要長(cháng)期、經(jīng)常愛(ài)好呆在空氣流通不暢、人員密集公共場(chǎng)所。隨著(zhù)天氣逐漸轉熱，教室保持通風(fēng)狀態(tài)，有些同學(xué)天天洗頭，有的同學(xué)長(cháng)期不洗頭，有的同學(xué)坐在教室喜歡把腳從鞋子里拿出來(lái)，有的同學(xué)喜歡在教室吃方零食，吃的人是香的，聞的人就不同了，有的同學(xué)進(jìn)教室咳嗽不止，一到外面立即停止，為什么？道理都懂，做到就困難了。良好的生活習慣，良好的`衛生習慣，對一個(gè)人今后的成長(cháng)發(fā)展起著(zhù)重要的作用。
五、我們是學(xué)生，當我們從睡夢(mèng)中醒來(lái)，首先睜開(kāi)的是眼睛。每天我們要用，眼睛對人的一生的作用人人皆知，有的同學(xué)躺在床上看書(shū)，有的不注意做眼保健操，有的同學(xué)一有空就坐在電視機前看電視，有的同學(xué)用不干凈的手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對我們的眼睛非常有害。
同學(xué)們，良好的衛生習慣是自己在學(xué)習和生活中慢慢習慣的，美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng )造的。我們每一個(gè)學(xué)生是明天的社會(huì )棟梁，讓我們攜起手來(lái)，共同為我們創(chuàng )造一個(gè)健康的生存環(huán)境，使我們都能幸福地成長(cháng)而努力作出我們應有的貢獻。
養成良好的衛生習慣演講稿 5
親愛(ài)的老師和同學(xué)們：
大家早上好！
校園是我們生活在一起的地方，所以養成良好的衛生習慣，創(chuàng )造美好的校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責任。
什么是習慣？所謂“習慣”，是指長(cháng)時(shí)間反復做，逐漸養成的無(wú)意識活動(dòng)。
首先要從我做起，從現在開(kāi)始要時(shí)刻提醒自己不要隨地吐痰，不要隨地亂扔果皮紙屑和丟棄的雜物。那些看似無(wú)關(guān)緊要的“小惡魔”，可能會(huì )造成校園的丑陋和骯臟。還需要制止其他同學(xué)的不衛生行為，主動(dòng)撿起地上的果皮紙屑。這些看似不屑一顧的“小善”，可以促進(jìn)良好衛生習慣的'養成，讓我們的校園更加干凈整潔。
其次，我們每個(gè)同學(xué)都應該有意識地保護教室和他們所在班級周?chē)沫h(huán)境衛生。通過(guò)上周的監督檢查，我們發(fā)現所有班級的環(huán)境衛生都打掃得很干凈。希望大家能堅持養成這個(gè)好習慣，一直保持這個(gè)現狀。讓我們每天走進(jìn)教室。
會(huì )看到桌窗明凈，桌凳擺放整齊，地面一塵不染、無(wú)紙屑。我想，大家在這樣干凈整潔的環(huán)境里學(xué)習、生活，一定會(huì )心情舒暢，身心健康。
我們作為觀(guān)音初中的一員，首先要主動(dòng)做好校園衛生的保持工作，養成良好的衛生習慣。讓我們的校園始終保持干凈、整潔，
讓全體師生擁有一個(gè)良好的工作、學(xué)習環(huán)境。其次，我們應做到“看見(jiàn)污跡主動(dòng)擦，發(fā)現紙屑主動(dòng)撿，遇到垃圾主動(dòng)掃，碰上亂扔主動(dòng)管�！睆奈易銎�，從身邊小事做起，做當代文明中學(xué)生。
擁有健康的身體是我們能夠認真學(xué)習的保證，為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習和生活環(huán)境，遠離疾病，我希望同學(xué)們能做到以下幾點(diǎn)：
1、不吃零食，零食的外包裝到處亂扔會(huì )影響環(huán)境衛生。更重要的是吃零食會(huì )給我們的健康帶來(lái)不良的影響。如零食中多余的熱量會(huì )使我們的身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會(huì )損害我們的身體健康。零食吃多了，就影響到我們的食欲而吃不下飯，久而久之我們就會(huì )營(yíng)養不良。
2、保持個(gè)人良好衛生，勤洗手洗臉，勤換洗衣服。課堂上，有些同學(xué)在思考問(wèn)題的時(shí)候，會(huì )不經(jīng)意把手指或者筆放進(jìn)嘴里，請同學(xué)們牢記“病從口入”這句話(huà)，努力改掉這種不良習慣。
3、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰，不在墻上留下腳印、污跡。
4、保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所，教室一定要注意開(kāi)窗通風(fēng)。
5、宿舍衣物、鞋子、毛巾、臉盆等擺放整齊，被子疊得方方正正，按時(shí)打掃衛生，宿舍不留垃圾、贓物、臟水，保持空氣流通。
6、加強思想道德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾，養成“文明清潔”的良好習慣，共同創(chuàng )建一個(gè)美麗的校園。
同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任。要有一個(gè)健康的體魄，必須從個(gè)人衛生、環(huán)境衛生做起。只要我們時(shí)刻謹記，并身體力行，我們就能遠離疾病，健康、快樂(lè )地生活、學(xué)習。校園是我們的家，讓我們自覺(jué)維護校園環(huán)境，努力養成不亂扔果皮紙屑和粉筆頭、；不向樓下扔雜物、倒臟水；不隨地吐痰等良好習慣。同時(shí)，認真打掃好教室、清潔區的衛生，并且時(shí)刻保持干凈、整潔；做到有人檢查和沒(méi)人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會(huì )像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人神清氣爽。
讓我們在飄揚的五星紅旗下作出莊嚴的承諾：從現在開(kāi)始，養成良好的衛生習慣，共創(chuàng )美好校園環(huán)境。
謝謝大家！
養成良好的衛生習慣演講稿 6
親愛(ài)的同學(xué)們、老師們：
大家早上好！
今天國旗下講話(huà)的題目是：養成良好的衛生習慣！
今天我們生活在幸福的時(shí)代、可以安心學(xué)習的時(shí)代。但為了明天，為了未來(lái)，我們要時(shí)刻牢記只有在健康的環(huán)境中才能更幸福地成長(cháng)，只有在幸福的環(huán)境中才能身心健康。
我們生活在學(xué)校、生活在人群密集的環(huán)境里，我們可以做些什么呢？
那就是保持良好的衛生習慣。培養良好的衛生習慣首先應從我做起，我們應該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，還要制止其他同學(xué)不講衛生的行為。
1、班級衛生要打掃干凈。
每次打掃衛生要做到快速干凈，并且每天的值日組長(cháng)要會(huì )分配，分工明確，讓每個(gè)值日生都動(dòng)起來(lái)，讓我們的教師保持干凈明亮的狀態(tài)。那么每個(gè)小朋友都要隨時(shí)珍惜值日生的勞動(dòng)成果，隨手撿起教室和校園的`果皮紙屑。
2、桌椅排放要整齊。
每節課下課10分鐘時(shí)間，小朋友們要在這10分鐘內將自己的桌椅擺放整齊，檢查自己周?chē)孛媸欠窀蓛�，不干凈要趕緊打掃一下，讓我們的教室保持干凈整齊。同時(shí)我們也要提醒其他小朋友也要這么做。
3、勤洗手。
我們生活在一個(gè)充滿(mǎn)看不見(jiàn)的細菌的環(huán)境，為了保持我們的身體健康，小朋友們一定要勤洗手。上完廁所要洗手、吃飯前要洗手、撿完垃圾要洗手等等。
同學(xué)們，良好的衛生習慣是自己在學(xué)習和生活中慢慢養成的，美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng )造的。希望每個(gè)小朋友都能養成良好的衛生習慣。
養成良好的衛生習慣演講稿 7
同學(xué)們：
我們杭州市歷史悠久、人杰地靈、環(huán)境優(yōu)美，被人稱(chēng)作為“人間天堂”，是我國和世界著(zhù)名的旅游城市。同時(shí)，杭州市1995年創(chuàng )立成為國家衛生城市，1999年高規范通過(guò)復查，再次成為國家衛生城市。
根據全國愛(ài)衛會(huì )要求，杭州今年將迎接省和國家兩次衛生檢查。為了全面做好迎檢工作，杭州各級政府、各單位積極行動(dòng)起來(lái)，為創(chuàng )立國家衛生城市作出自身的一份貢獻。不知道大家注意到?jīng)]有：彭埠街道上的小攤小販沒(méi)有了，馬路掃的更干凈了。我們學(xué)校上周經(jīng)過(guò)老師和同學(xué)們的勞動(dòng)，環(huán)境衛生得到的改變，教室里的用具擺放整齊了，地上沒(méi)有了紙屑，廁所里的臭味沒(méi)有了。
但是，在上周值周中，我也看到一些不文明、不協(xié)調的行為：教室的垃圾桶傍邊有紙屑。特別是大門(mén)口家長(cháng)接送線(xiàn)和小店周?chē)偸怯兴芰洗�、包裝袋等隨處可見(jiàn)。這里要褒揚幾個(gè)同學(xué)和紅領(lǐng)巾文明崗的同學(xué)，他們揀過(guò)幾次。
在這里，學(xué)校要求全體同學(xué)，養成良好的衛生、文明習慣。為學(xué)校創(chuàng )立一個(gè)干凈整潔的學(xué)習環(huán)境，為杭州市創(chuàng )立國家衛生城市盡一份力。我這里有一個(gè)故事：一位企業(yè)家與外商洽談一個(gè)合作項目，通過(guò)洽談，已經(jīng)基本達成意向，準備隔天簽約。洽談休息時(shí)，企業(yè)家領(lǐng)外商到廠(chǎng)區觀(guān)賞，在觀(guān)賞的過(guò)程中，該企業(yè)家隨地吐了一口痰，給外商留下了極差的.印象。第二天，外商決定放棄簽約。企業(yè)家因為一個(gè)壞習慣失去了一個(gè)大項目，企業(yè)因此失去了一個(gè)發(fā)展的機遇。
最后我把著(zhù)名的心理學(xué)家威廉.詹姆士說(shuō)過(guò)的一段非常精彩的話(huà)送給大家：播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。
同學(xué)們，從現在開(kāi)始播種好習慣吧。記住，好習慣是終身享用不盡的財富。
養成良好的衛生習慣演講稿 8
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！我是勇氣演講團成員賴(lài)曉玥，來(lái)自高一（12）班，今天，我在國旗下講話(huà)的內容是：養成良好的衛生習慣。
當我們在綠樹(shù)成蔭的校園中漫步時(shí)，一定會(huì )感到心曠神怡當我們坐在窗明幾凈的教室里讀書(shū)時(shí)，一定會(huì )非常舒心iv我們在整潔優(yōu)雅的環(huán)境中學(xué)習時(shí)，定會(huì )倍感舒暢。優(yōu)美的環(huán)境，我們人人向往。
但優(yōu)美的環(huán)境是要靠大家共同來(lái)營(yíng)造的。就在這美麗的校園中，常常出現一些不和諧的`音符。春暖花開(kāi)，當你賞心悅目地走進(jìn)校園，秀美的花叢為我們的校園增添了勃勃生機，我們在芬芳的花香中徜徉；但是當你蹲下身子，你會(huì )發(fā)現同學(xué)們喝過(guò)的干奶瓶赫然在目；在書(shū)聲朗朗的課堂上，我們都在知識的海洋中暢游，低下頭，你會(huì )發(fā)現地止的廢紙是那么刺眼……
校園是我們的家，我們是校園的主人，校園環(huán)境要靠大家共同維護！我們不要抱怨沒(méi)有清新的空氣，沒(méi)有成片的綠蔭，沒(méi)有整潔的教室，沒(méi)有舒適的校園環(huán)境，保護校園是你我共同的任務(wù)，要靠你我共同的努力！讓我們攜起手來(lái)，拾起一片垃圾，留下一方潔凈！
我的演講完畢，謝謝大家！
養成良好的衛生習慣演講稿 9
尊敬的領(lǐng)導和老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！
我是xxx，就讀于三年級xx班。今天有幸被老師推薦為演講人，我很是幸運，一直以來(lái)我都想讓自己站在這里跟你們大家分享演講。在這里向你們所有人致謝，謝謝給了我這樣一個(gè)演講的機會(huì )。接下來(lái)就是我要演講的主題——《養成良好衛生習慣》。
你們應該都知道要養成一個(gè)好習慣有多難，但是養成一個(gè)壞習慣卻很簡(jiǎn)單。大家知道要養成好的習慣需要29天，你看好習慣的養成就要這么久的時(shí)間，那我們?yōu)槭裁床怀弥?zhù)現在年紀小，還是一個(gè)小學(xué)生的時(shí)候培養呢？從小的時(shí)候就去培養，長(cháng)大之后自然就成為了自己的習慣，那時(shí)候就把很難被壞習慣剝奪了�，F在的我們還是個(gè)需要被引導的孩子，從這開(kāi)始，家長(cháng)、老師和自己開(kāi)始把對于自己有利的好習慣培養成功，未來(lái)只會(huì )更好，不會(huì )是壞處的。
那好的衛生習慣有哪些呢？比如養成早晚刷牙的習慣，這可以避免牙齒長(cháng)蛀牙，幫助我們清理牙齒上的細菌，保護我們的牙齒，這是個(gè)人的衛生習慣，也是保護健康的.好習慣。愛(ài)衛生的良好習慣，不僅僅是個(gè)人的衛生，還有公共的衛生，我們都要愛(ài)惜，不要亂扔垃圾在公共場(chǎng)所，因為這是大家的。那自己的衛生更加要注意培養好，本身形象就很重要，愛(ài)個(gè)人衛生的人，給別人的第一印象都不會(huì )差。我們對良好衛生的培養，還是要注重自己去培養，別人只是助力，重點(diǎn)還是在個(gè)人。
平時(shí)良好的衛生的習慣就是要不隨手把垃圾扔到地面上，要把垃圾扔到它該待得的地方——垃圾桶。同學(xué)們，一定要在現在很小的時(shí)候就要把好的衛生習慣養成，因為等到=長(cháng)大之后就很能糾正過(guò)來(lái)了。習慣從來(lái)就不是一天就能夠培養成功的。它需要時(shí)間的考驗和個(gè)人的堅持以及環(huán)境的影響，這些都是對良好的衛生的習慣的養成的因素。我們不能輕易小看這些原因。衛生對我們來(lái)說(shuō)很重要，好的衛生環(huán)境會(huì )讓我們心情舒暢，而壞的衛生狀況只能就加快人的壞情緒的爆發(fā)。習慣是自己的，只有自己重視它，它才會(huì )回饋你好處。而良好的衛生習慣會(huì )讓自己在以后的生活中受益的。
所以我們大家一起來(lái)在我們小的年紀時(shí)候，把自己的良好衛生習慣養成，為自己未來(lái)的生活加油。
謝謝大家！
養成良好的衛生習慣演講稿 10
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
不知道大家在寒假里面過(guò)的怎么樣？我今天要從衛生習慣的角度來(lái)講我的個(gè)人觀(guān)點(diǎn)，所以我的演講題目是《好的衛生習慣促進(jìn)成長(cháng)》。
古人有一句話(huà)叫作：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，意思就是我們千萬(wàn)不能因為是小的方面就不重視，衛生習慣就是這樣，有很多的同學(xué)覺(jué)得不重要，所以不重視。不過(guò)同學(xué)們，你們知道嗎，不好的衛生習慣有多么危險嗎？比如在自己生活的地方垃圾堆在一塊不及時(shí)扔了，垃圾就容易發(fā)酵產(chǎn)生很多的細菌，發(fā)出刺鼻的氣味，這是會(huì )影響我們健康的，特別容易是我們的免疫力下降，從而是我們感冒生病。再比如有很多的同學(xué)上完洗手間之后，就直接走了手都不洗，大家要知道那都是我們身體需要排除的廢物，我們不洗手的話(huà)就容易在拿食物的時(shí)候又傳入口腔，這是特別容易導致生理疾病的，那時(shí)候就糟糕了；還有就是有的朋友特別的懶惰，經(jīng)常好幾天不洗澡不換衣物，有的.人都是在學(xué)校里面打了球一身汗的回去，第二天也沒(méi)有洗澡一身汗味的來(lái)到了許學(xué)校，這肯定是會(huì )讓同學(xué)對此又不好的看法的，是會(huì )影響別人對自身的看法的。
前面舉的例子不是攻擊大家，而是向通過(guò)身邊的例子來(lái)告訴大家，不注重衛生習慣是會(huì )給我們帶來(lái)很多的危害的。所以我們要想避免這些危害，一定要養成好的衛生習慣。所以在這里，我有如下建議：
1、個(gè)人衛生要保持：飯前飯后洗后，勤洗澡勤換衣服勤剪指甲。這些都是與我們直接接觸的，我們如果不注意這一點(diǎn)的話(huà)，就容易把自己從各個(gè)地方接觸到的病毒帶到身體里面，我們只有注意到這一點(diǎn)了，才能盡可能地減少病毒的影響。
2、注意周邊環(huán)境衛生：吃完剩下的垃圾即使扔掉，千萬(wàn)不要等到它變味道了再去扔，還有就是不要亂扔垃圾，看到有垃圾就隨手給扔到垃圾桶里面，營(yíng)造好的舒適的環(huán)境，這樣我們才能夠更加的舒心，這樣對我們的學(xué)習對我們的心理也會(huì )有很大的幫助。
3、要有好的衛生習慣：咳嗽的時(shí)候捂住口鼻，之后及時(shí)洗手，避免唾沫傳到別人身上；擦鼻涕的時(shí)候用紙千萬(wàn)不要用手，之后也要扔到垃圾桶里。
大家，好的衛生習慣不僅僅是為自己好，也是為別人好，你的一點(diǎn)小細節，可以改變很多的東西。所以大家，一定要注意好的衛生習慣的養成！
養成良好的衛生習慣演講稿 11
同學(xué)們、老師們：
大家早上好！
今天我國旗下講話(huà)的題目是：養成良好的個(gè)人衛生習慣！
如果你在路上看到一個(gè)人，滿(mǎn)身是灰，滿(mǎn)臉污黑。你愿意靠近他嗎？不，誰(shuí)也不愿意和一個(gè)毫不講衛生的人在一起。如果你愿意和不講衛生人在一起，其他人也不愿意和不講衛生的你在一起。這就是說(shuō)，每個(gè)人都要講究衛生。
講究衛生，這是多么簡(jiǎn)單的要求。但是，要真正做到這一點(diǎn)，卻是相當的不容易。有的同學(xué)，早上起床不洗臉，花臉貓兒就到學(xué)校。有的同學(xué)，長(cháng)期不剪指甲，長(cháng)長(cháng)的指甲里藏著(zhù)灰塵和病菌。有的同學(xué)，晚上睡覺(jué)不刷牙，有的同學(xué)，衣服臟了不換，穿在身上一股怪味兒。還有的同學(xué)，頭發(fā)臟了也不梳洗，看起來(lái)像一個(gè)骯臟的鳥(niǎo)窩。還有的同學(xué)，鞋襪穿久了也不換洗，有人挨著(zhù)他，氣味熏人。我們一周有五天生活在學(xué)校、生活在人群密集的環(huán)境里，為了所有人的身體健康，我們要做些什么呢？
一、保持良好的個(gè)人衛生習慣。每個(gè)同學(xué)都要做到四勤，即：勤剪指甲；勤洗澡、換衣；勤理發(fā)、洗頭；勤洗手。
二、衛生飲食。盡量不外出飲食，若外出飲食，最好自帶餐具，而最近又發(fā)生了禽流感事件，我們最好在家做飯吃，飯前用肥皂或洗手液洗手，飯后養成漱口的好習慣。
三、教室要保持環(huán)境衛生干凈，保持空氣流通和室內干燥，及時(shí)打掃教室和房間衛生，清理衛生死角，不給病菌以孳生之地。同學(xué)們要做到五不：
�。�1）不亂丟果殼紙屑；
�。�2）不隨地吐痰；
�。�3）不亂涂墻壁；
�。�4）不亂倒臟物污水；
�。�5）不喝生水。良好的生活習慣，良好的衛生習慣，對一個(gè)人今后的成長(cháng)發(fā)展起著(zhù)重要的'作用。
同學(xué)們，良好的衛生習慣是自己在學(xué)習和生活中慢慢習慣的，美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng )造的。我們每一個(gè)同學(xué)都要熱愛(ài)勞動(dòng)，搞好個(gè)人衛生，注意保持公共衛生；這樣，就能讓我們每個(gè)同學(xué)都變得很美，讓我們學(xué)校公共環(huán)境變得越來(lái)越潔凈美麗。
謝謝大家！
養成良好的衛生習慣演講稿 12
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我是六年級三班的xx，很榮幸能夠在這里給大家帶來(lái)這次演講。我們作為小學(xué)生對我們來(lái)說(shuō)最重要的是什么，就是學(xué)習。學(xué)習不管是對于那個(gè)階段的學(xué)生來(lái)說(shuō)都是最重要的，我們作為學(xué)生的義務(wù)就是學(xué)習。而除了學(xué)習知識之外我們也還有很多需要學(xué)習的，講文明，懂禮貌呀，還有個(gè)人的衛生習慣之類(lèi)的。而一個(gè)良好的習慣對于一個(gè)人來(lái)說(shuō)是有很大的好處的，不光是帶給人的第一印象會(huì )更好，也會(huì )讓其他的人更加的會(huì )想要和你交朋友和你一起玩一起學(xué)習，因為和優(yōu)秀的人在一起玩，你也會(huì )慢慢變得優(yōu)秀，而總是和一群不學(xué)好的朋友一起玩，自己也會(huì )慢慢的變得更加墮落。
而一個(gè)好的衛生習慣對于現在的我們來(lái)說(shuō)是很重要的，而那些初中高中的大哥哥大姐姐們都有著(zhù)講衛生的好習慣，而他們也都是在我們這個(gè)年紀慢慢學(xué)會(huì )的。像我們這個(gè)年紀想必大家也都經(jīng)常的打鬧吧，而除了出一身汗之外，想必回家的時(shí)候身上的衣服也都臟的不成樣子吧。而我們的母親每天工作就已經(jīng)很辛苦了，回到家還要給我們做飯，管理家務(wù)，而我們的衣服弄得太臟洗衣機也是洗不干凈的'，而用手洗才能洗干凈。而我們的母親還要因為這些小事在來(lái)為我們操心也確實(shí)事很辛苦的。如果大家有一個(gè)更好的衛生習慣，更講衛生的話(huà)，我們的母親也就不用那么勞累了。
有兩個(gè)人，一個(gè)很講衛生身上也總是有著(zhù)一股香味，而另一個(gè)人邋里邋遢，頭發(fā)也都是和雞窩一樣大家會(huì )更想和哪個(gè)交朋友呢。所以有一個(gè)好的衛生習慣對于交朋友來(lái)說(shuō)也是非常重要的。而怎么樣養成這些好的衛生習慣呢，除了堅持把這些融入到自己的日常生活中別無(wú)他法，時(shí)間長(cháng)了慢慢的如果你不按照這些習慣走自己反而會(huì )不舒服。像是你習慣了一天洗一個(gè)澡，如果哪天你一天不洗澡自己不管是身上還是心里都不舒服的，這就是習慣的力量。而像飯前便后要洗手這種就更是要遵守了，不管是怎么樣，我們的雙手每天接觸很多的東西，而那些東西上都充滿(mǎn)了臟東西，和各種有害細菌，而勤洗手能夠去掉很多表面上看不見(jiàn)的病菌，也有益于大家的身體健康。這些都是要長(cháng)期堅持下去的，希望大家都能有一個(gè)好習慣，不要輕易放棄。
我的演講完畢，謝謝大家！
養成良好的衛生習慣演講稿 13
尊敬的各位領(lǐng)導、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好!我們德信現代小學(xué)在學(xué)校領(lǐng)導的領(lǐng)導下，經(jīng)過(guò)全校師生的不懈努力，已經(jīng)擁有了一個(gè)幽靜而溫馨的學(xué)習環(huán)境，營(yíng)造了一個(gè)良好的文化氛圍，創(chuàng )設了一個(gè)健康的成長(cháng)空間。在晨光下，在微風(fēng)里，在德信的殿堂中，我們正在茁壯成長(cháng)。
可是就在這美麗的校園中，也會(huì )出現一些不和諧的音符，偶爾也有一些令人不滿(mǎn)意的現象出現。如：清掃剛結束后的校園，就有我們同學(xué)扔下零食袋;在整潔的校園里，有我們同學(xué)丟的紙屑，塑料袋;在書(shū)聲瑯瑯的課堂上，有的同學(xué)卻精神萎靡不振;在課間總有那么少數同學(xué)在高聲喧嘩，追逐打鬧。還有少數同學(xué)受一些不良習慣的影響，講粗話(huà)，臟話(huà)，爭吵，打架，搞不團結。
以上這種種現象雖只是發(fā)生在極少數的個(gè)別同學(xué)的`身上，但卻破壞了學(xué)校為我們提供的優(yōu)美和諧的育人環(huán)境，與我們當今社會(huì )所倡導的文明主流不相符。一個(gè)社會(huì )的文明程度取決于人的素質(zhì)，一個(gè)城市的文明程度取決于市民的素質(zhì)，一個(gè)學(xué)校的文明程度取決于我們每位同學(xué)。同學(xué)們，你們是否想過(guò)我們的文明與否，不僅代表著(zhù)我們個(gè)人的形象，也代表著(zhù)學(xué)校的形象。因此，從現在起，我們應堅決摒棄掉我們身上種種不文明的行為，養成良好行為習慣，做一個(gè)自尊、自愛(ài)、整潔、樸素大方的學(xué)生;做一個(gè)真誠友愛(ài)、禮貌待人、品德高尚的學(xué)生;做一個(gè)勤奮學(xué)習、積極向上的學(xué)生;做一個(gè)文明、健康向上的21世紀的"四有"新人。
同學(xué)們讓我們攜起手來(lái)，共建一個(gè)文明、美麗的校園，讓我們德信的每一名學(xué)生都成為一個(gè)文明之人，讓文明之花開(kāi)遍校園的每個(gè)角落。同時(shí)也讓我們用我們的文明行為影響自己的家庭，影響自己生活的社區，影響自己周?chē)慕值�，讓我們全體行動(dòng)起來(lái)，相互監督，共同促進(jìn)。使我們的校園變得更加文明美麗!
我的國旗下講話(huà)到此結束，謝謝大家!
養成良好的衛生習慣演講稿 14
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
今天國旗下講話(huà)的主題是養成良好的衛生習慣，共創(chuàng )美好校園環(huán)境。
校園是我們共同生活的地方，所以養成良好的衛生習慣，共創(chuàng )美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責任。
什么叫習慣呢？所謂的“習慣”是指長(cháng)期重復地做并逐漸養成的不自覺(jué)活動(dòng)。習慣的力量很大，培養良好的衛生習慣首先應從我做起，我們應該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物……那些看似無(wú)關(guān)緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛生的行為，看到地上有果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛生習慣的養成，讓我們的校園更加干凈整潔。
其次是:我們每位同學(xué)都應該自覺(jué)地保護教室及其所在班的周?chē)沫h(huán)境衛生。通過(guò)上一周的督促檢查，我們發(fā)現一年級1班等班級環(huán)境衛生做得特別好，并能一直堅持養成這一良好的習慣。每天走進(jìn)他們的.班級，你都會(huì )看到桌窗明凈，桌凳擺放整齊，地面無(wú)紙屑；三年級1班的同學(xué)不僅把教室和走廊的地面拖得干干凈凈，還主動(dòng)的把他們負責的衛生區拖得干干凈凈。我想在這樣干凈整潔的環(huán)境里，就會(huì )心情舒暢，身心健康。但是走進(jìn)有些班級，我們還是發(fā)現桌凳下面有隨便亂扔的廢紙，教室里擺放的東西雜亂，特別是黑板下面的粉筆頭沒(méi)人撿起，粉筆灰塵未打掃干凈，洗手間因亂扔東西而堵塞起來(lái)。教學(xué)樓西邊的花壇還有同學(xué)隨意在上面踩踏，這些都是非常不好的行為。我們在檢查中發(fā)現有的同學(xué)竟然把垃圾袋扔在了樓梯口，就不聞不問(wèn)了，這種行為非常糟糕。對此，我們也作出了嚴厲的批評。希望今天提出后，同學(xué)們能立即改正。
同學(xué)們，校園是我們的家，讓我們自覺(jué)維護校園環(huán)境。努力養成不亂扔廢紙、粉筆頭；不向樓下扔任何雜物；不隨地吐痰等良好習慣。同時(shí)把班級和衛生區的衛生認認真真做好，并且時(shí)時(shí)刻刻保持；做到有人檢查和沒(méi)人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會(huì )像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。
讓我們在飄揚的紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從現在開(kāi)始，養成良好的衛生習慣，共創(chuàng )美好校園環(huán)境。
養成良好的衛生習慣演講稿 15
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好，今天我講話(huà)的題目是《養成良好的飲食衛生習慣》
同學(xué)們，隨著(zhù)人們生活水平的提高，健康成為現代人追求的目標。每年的5月20日是“全國學(xué)生營(yíng)養日”。合理的飲食對于我們小學(xué)生的身心健康和成長(cháng)發(fā)育是十分重要的，是我們學(xué)習生活的基本保證�？墒�，我們經(jīng)�？吹揭恍┩瑢W(xué)根據自己的口味和喜好進(jìn)餐，喜歡吃的菜就吃，不喜歡的吃的菜不動(dòng)筷子。有些同學(xué)偏愛(ài)吃肉，有些同學(xué)對香辣刺激的食物愛(ài)不釋口，還有些同學(xué)把方便面、羊肉串等燒烤或油炸食品、膨化食品等被世界衛生組織公布的“垃圾食品”當成自己的最?lèi)?ài)。
挑食、偏食的飲食習慣會(huì )導致我們身體發(fā)育所需要的各種營(yíng)養物質(zhì)得不到有效補充，長(cháng)期下去就造成了膳食結構單一，嚴重影響了體能與智能發(fā)育，甚至引發(fā)許多健康問(wèn)題。
怎樣做到健康飲食呢？首先我們要高度重視一日三餐，做到定時(shí)、定量、科學(xué)合理搭配。人們在長(cháng)期的生活實(shí)踐中總結為“早吃好，午吃飽，晚吃少”的進(jìn)餐經(jīng)驗。除保證好一日三餐外，我們還應注意以下幾方面：
1．注意飲食衛生。不去路邊攤買(mǎi)油炸食品或小吃。街頭食品衛生根本無(wú)法得到保證，空氣中的細菌隨時(shí)在污染食物。
2．少吃油炸食品，遠離肯德雞、麥當勞等洋快餐。
3．多吃增強記憶力食品。如香蕉富含礦物質(zhì)鉀，可預防精神疲勞；卷心菜、葡萄、蛋黃對增強記憶力都有一定的幫助。
4．應補充鈣，鐵，碘，鋅等元素。這幾種元素是青春發(fā)育期需要較多也最易缺乏的。小學(xué)生在快速長(cháng)高的過(guò)程中，需要大量的鈣、磷來(lái)補充，應多選含鈣、磷的蔬菜、豆類(lèi)、海產(chǎn)品和乳類(lèi)，每天喝一杯牛奶或豆漿可獲得較多的'鈣和蛋白質(zhì)。
5．注意補充各種維生素。小學(xué)生用眼多，維生素a供應充足有助于保護視力，又可預防呼吸道感染；維生素b與機體能量消耗有關(guān)；維生素c可促進(jìn)鐵的吸收。
6．不要挑食。合理營(yíng)養對青少年健康成長(cháng)及學(xué)習有著(zhù)很重要的意義。我們的活動(dòng)量大，學(xué)習又緊張，在這一時(shí)期里，需要多種食物的有機營(yíng)養結合。
7．在科學(xué)、認真地吃好每一頓飯的同時(shí)多參加體育運動(dòng)來(lái)鍛煉身體。因為飲食平衡還包含了飲食和消耗的平衡。如果每天吃得多，動(dòng)得少，那么，吃下去的各種食物，就會(huì )轉化成脂肪，貯存在體內。這樣，人會(huì )越來(lái)越胖。人胖了，體重超標了，就容易導致各種疾病的發(fā)生。當然，體重過(guò)輕對身體健康同樣不利，嚴重的還會(huì )影響青少年的生長(cháng)、發(fā)育。維持身體健康和正常體重的最佳方法，就是從小養成良好的飲食習慣，每天進(jìn)行適當的體育鍛煉，做到體內熱能大致平衡。
同學(xué)們，希望大家注重生活中健康的每個(gè)細節，合理飲食，用最健康的體魄、最飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)去迎接每一天的學(xué)習，去創(chuàng )造美好的未來(lái)。
養成良好的衛生習慣演講稿 16
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我國旗下講話(huà)的主題是：養成良好的衛生習慣！
講衛生是我們每個(gè)人的職責和義務(wù)。也是我們每天要做的事情，不講衛生造成的災害已給人們帶來(lái)了許多深刻的教訓。2003年轟動(dòng)世界的非典病毒就是通過(guò)人們唾液中的飛沫傳播的，它使許多人葬送生命。但至今仍有人還在充當著(zhù)疾病傳播者的角色，校園中，當有的同學(xué)隨地吐痰，亂扔亂拋果皮紙屑，對別人咳嗽、打噴嚏，不注意個(gè)人衛生時(shí)，他們并沒(méi)有意識到不講衛生對自己以及他人有多大的危害性。
那么，如何避免這些危害的發(fā)生呢？對此，我想向同學(xué)們提出以下幾點(diǎn)倡議：
一、不隨地吐痰；不亂扔垃圾，看到地面上有果皮、紙屑、塑料袋等，應主動(dòng)撿起來(lái)放到垃圾桶里。自覺(jué)維護校園的清潔衛生。
二、不對別人咳嗽、打噴嚏，如果在面對人或食物的場(chǎng)合下忍不住打噴嚏，應當立刻掏出手巾，掩住口鼻。
三、要勤洗澡，勤換衣，每月?lián)Q牙刷，早晚要刷牙，飯前要洗手，飯后要漱口。
四、按時(shí)吃飯，不在馬路上吃東西，不邊吃邊玩，不買(mǎi)外賣(mài)，不貪食，不喝生水。
法國學(xué)者培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“習慣是人生的主宰，人們應該努力的`追求好習慣�！钡拇_，習慣就像我們身上的指南針，指引著(zhù)每個(gè)人的行動(dòng)。良好的衛生習慣是自己在學(xué)習和生活中慢慢養成的，希望同學(xué)們講衛生，養成好習慣，健康成長(cháng)，快樂(lè )學(xué)習。
養成良好的衛生習慣演講稿 17
尊敬的各位家長(cháng)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
校園，是我們研究生活的重要場(chǎng)所，關(guān)于衛生的演講稿。校園環(huán)境衛生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、研究和生活，同時(shí)，校園環(huán)境衛生也是一個(gè)學(xué)校文明程度的重要標志，是學(xué)校對外形象好壞的直觀(guān)影響因素。
但是，總有與美麗和文明不相當的征象，在我們的校園里，還有同學(xué)隨意亂扔的廢紙、瓜子殼、糖果紙、口香糖、泡泡糖、塑料瓶、食品袋等，每天同學(xué)們辛勤清掃后，總有些不自發(fā)的同學(xué)又把垃圾隨手亂丟。我們信賴(lài)，沒(méi)有哪一位家長(cháng)希望自己的孩子在一個(gè)垃圾遍地，污穢不堪的'環(huán)境中進(jìn)修、生活；我們信賴(lài)，沒(méi)有哪一位家長(cháng)不希望自己的孩子在一個(gè)清潔、舒適的環(huán)境中進(jìn)修生活、健康地成長(cháng)；我們信賴(lài)，沒(méi)有哪一位家長(cháng)不希望自己的孩子能養成良好的衛生氣和飲食氣。而良好的衛生氣和飲食氣*我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養成。
尊敬的家長(cháng)，為了讓你的孩子能在一個(gè)清潔、衛生的環(huán)境中健康、快樂(lè )地成長(cháng)，為了你的孩子從小養成良好的衛生慣和飲食慣，xxx向全校師生、家長(cháng)發(fā)出如下倡議：
一、請各位家長(cháng)嚴格要求子女，在家用餐，不將早餐、午餐帶入校園，堅決反對學(xué)生不吃早餐上學(xué)，或吃零食后上學(xué)；
二、不把糖果、零食等帶進(jìn)校園，不在校園內吃口香糖、瓜子、糖果等零食，更不要亂扔殘渣廢物；
三、不把冰糕、冰棍、冰袋等帶進(jìn)校園；
四、不亂扔紙屑、瓜果皮、塑料袋等垃圾，有垃圾多走一步，丟入垃圾桶，并及時(shí)提醒身邊亂扔垃圾的同學(xué)；
五、不隨地吐痰、不亂刻亂畫(huà)；
六、愛(ài)護花草樹(shù)木，不踩踏花園、草坪；
七、看到地上有紙屑、塑料袋等垃圾，彎一下腰，主動(dòng)撿起來(lái)，扔進(jìn)垃圾桶里；
八、以愛(ài)護校園環(huán)境為己任，自發(fā)保護校園的清潔衛生，認真做好值日清掃工作；
xxx是我家，清潔靠大家"。愛(ài)我校園、清潔從我做起！同學(xué)們，老師們，家長(cháng)們，讓我們人人動(dòng)手，從身邊的小事做起，愛(ài)護校園環(huán)境，自我約束，相互檢查，拾起一片垃圾，留下一方潔凈。拾起一片垃圾，留下人格與文明。今天儲蓄文明，長(cháng)大后收獲成功。為創(chuàng )造一個(gè)清潔的、衛生的、美好的研究生活和工作環(huán)境，需要你、需要我、需要我們大家共同的努力！
養成良好的衛生習慣演講稿 18
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家早上好！今天我演講的題目是“講究衛生，預防疾病”。
首先，我們要保持個(gè)人良好衛生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫(xiě)完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手；洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。一年級的小同學(xué)們更應該改正咬手指和吮吸手指的壞習慣，要牢記“病從口入這句話(huà)”！
其次，養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠。眼下正是運動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動(dòng)量。每天我們都應堅持做好課間操，積極上好體育課、但回教室后切不可貪涼，一個(gè)勁兒的猛吹電扇。
還有，就是要注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營(yíng)養平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物。
我們還要注意環(huán)境衛生，創(chuàng )造整潔的校園環(huán)境。我們學(xué)校長(cháng)期以來(lái)就非常重視環(huán)境衛生工作，但我們更要注意保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我希望所有的.同學(xué)用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環(huán)境。同時(shí)還要注意，教室內要每天通風(fēng)換氣，避免細菌滋生。
老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財富，是幸福的基礎，也是每個(gè)人的責任，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預防的。讓我們共同努力吧！
謝謝大家！
養成良好的衛生習慣演講稿 19
老師同學(xué)們：
早上好!今天我講的題目是《養成良好衛生習慣，共創(chuàng )美好校園環(huán)境》。
法國學(xué)者培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣�！钡拇_，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著(zhù)每一個(gè)人的行動(dòng)。
每當我們排著(zhù)整齊的隊伍站在整潔的操場(chǎng)上參加莊嚴的升旗儀式時(shí)，你想過(guò)沒(méi)有?如果我們的操場(chǎng)上到處都是垃圾，大家還會(huì )專(zhuān)心參加升旗儀式嗎?大家還有心情在這兒安心讀書(shū)嗎?校園是我們共同生活的地方，所以，養成良好的衛生習慣，共創(chuàng )美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責任。
然而，我們看到：在同學(xué)們積極認真地打掃后不久，校園的地面上有時(shí)躺著(zhù)一些垃紙屑。各位同學(xué)都捫心自問(wèn)，你扔過(guò)嗎? “播種行為，收獲習慣;播種習慣，收獲性格�！逼鋵�(shí)，習慣就是在我們不知不覺(jué)的'成長(cháng)過(guò)程中養成的。只要我們堅持一天不扔垃圾，兩天不扔垃圾，一個(gè)月不扔垃圾，那么你以后就不會(huì )再亂扔垃圾了。只要我們人人都擁有一個(gè)良好的衛生習慣，我們的校園就會(huì )變得更加整潔漂亮!
同學(xué)們，“忽以善小而不為，勿以惡小而為之”。文明的一切是由一個(gè)個(gè)小細節構成的。養成良好的衛生習慣首先應從我做起，從小事做起，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔垃圾，那些看似無(wú)關(guān)緊要的“小惡”，可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛生的行為，看到果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛生習慣的養成，令我們的校園更加干凈整潔。我們相信，只要大家能夠拾起一片“白色”，就能裝點(diǎn)一雨“綠蔭”，只要大家盡一份力，就可以創(chuàng )造出一個(gè)更加潔凈的校園。
讓我們在飄揚的五星紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從現在開(kāi)始，養成良好衛生習慣，共創(chuàng )美好校園環(huán)境。今天我們就開(kāi)始行動(dòng)!
國旗下講話(huà)到此結束，謝謝大家!
養成良好的衛生習慣演講稿 20
敬愛(ài)的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！我是三（2）班的xxx，很高興能站在這里發(fā)言。今天我演講的主題是"考究衛生，愛(ài)護校園"。
您想在一個(gè)綠樹(shù)成蔭、鳥(niǎo)語(yǔ)花香的地方生活嗎？您想在一個(gè)姹紫嫣紅、四季如春的環(huán)境中研究嗎？您想在一個(gè)環(huán)境優(yōu)美、充滿(mǎn)生機的校園里成才、工作嗎？答案當然是肯定的。
當我們在綠樹(shù)成蔭的的校園中漫步時(shí)，一定會(huì )感觸心慌意亂；當我們坐在潔凈的教室中讀書(shū)時(shí)，哪能不全神貫注？當我們在優(yōu)雅的環(huán)境中進(jìn)修、工作時(shí)，心情定會(huì )倍感舒暢。優(yōu)美的環(huán)境讓我們更加懂得珍惜，學(xué)會(huì )愛(ài)護；優(yōu)美的環(huán)境，讓我們知書(shū)達禮，更加文明；優(yōu)美的環(huán)境讓我們進(jìn)修進(jìn)步，品德高尚；優(yōu)美的環(huán)境讓我們學(xué)會(huì )忍讓、學(xué)會(huì )做人。在優(yōu)美的校園環(huán)境中，我們洗浴著(zhù)陽(yáng)光，汲取著(zhù)營(yíng)養，增長(cháng)著(zhù)知識。
校園環(huán)境衛生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、研究和生活，也影響著(zhù)社會(huì )各界對我們學(xué)校的看法。如今在我們的校園里，還有散落著(zhù)同學(xué)們隨意亂扔的瓜子殼、果皮、紙屑、塑料瓶、零食袋等。每當風(fēng)一吹起，這些垃圾就在我們的`校園里"翩翩起舞"，所有這一切，都跟我們的文明校園極不相稱(chēng)。"學(xué)校是我家，清潔靠大家"，我相信，沒(méi)有哪一位老師、同學(xué)希望在一個(gè)垃圾遍地，塵土飛揚的環(huán)境中研究、生活、工作。
愛(ài)美、審美、創(chuàng )造美是我們人類(lèi)的天賦。老師們，同學(xué)們，為了營(yíng)造校園良好的研究、生活與工作環(huán)境，所以，我代表三（1）班全體同學(xué)面向全體老師和同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1、請不要亂扔垃圾，并提醒亂扔垃圾的人。
2、以愛(ài)護校園環(huán)境為己任，自覺(jué)維護校園的清潔衛生。
3、看到地上有紙屑、塑料袋等雜物，主動(dòng)撿起來(lái)，及時(shí)順手清理到垃圾桶內；樹(shù)立人過(guò)地潔之風(fēng)尚，做一個(gè)文明的人。
4、不再把食物帶進(jìn)教室內，同時(shí)主動(dòng)清理抽屜里的垃圾；做一個(gè)講衛生的人。
5、養成勤儉節約的美德，減少浪費，就是減少垃圾；做一個(gè)節約的人。
為創(chuàng )建文明和諧的校園，讓我們每位同學(xué)立即行動(dòng)起來(lái)吧！自覺(jué)增強保護校園環(huán)境的意識，做保護校園環(huán)境衛生的"綠色衛士"，做文明的小學(xué)生！為了研究、生活在一個(gè)優(yōu)美的校園環(huán)境中，讓我們全校師生共同努力吧！我的發(fā)言完畢，謝謝大家！
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