高考倒時(shí)間50天的發(fā)言稿
今天，離高考還有50天。我決定在今天的班會(huì )課上談兩個(gè)問(wèn)題，讓六心閣的孩子們去思考，這也是當前急需解決的兩個(gè)問(wèn)題，解決的結果會(huì )直接影響孩子們學(xué)習的效果。
同學(xué)們：我已經(jīng)離開(kāi)你們幾天了，當我回到你們身邊的時(shí)候，收到一份很“珍貴”的見(jiàn)面禮，為此，我必須給同學(xué)們交流三個(gè)問(wèn)題。
一、我們?yōu)槭裁醋x書(shū)？
從昨天和某同學(xué)交流來(lái)看，我今天得和你們談?wù)劄槭裁醋x書(shū)？據我觀(guān)察和了解，我們當中還有不少同學(xué)都不明白我們?yōu)槭裁醋x書(shū)。雖然是高三后階段了，但我們如果真不知道為什么讀書(shū)，要想取得優(yōu)異成績(jì)是萬(wàn)萬(wàn)不能的，高考，注定要失敗的。我知道有些同學(xué)是這樣想的：不讀書(shū)能干什么呢？正因為不知道、也不能干什么，所以只有在學(xué)校來(lái)讀書(shū)，這樣的日子還好過(guò)些，但這樣的日子過(guò)得有意義嗎？如果你們還有這樣的想法，我勸你們別讀書(shū)了，趁現在還年輕，自己到社會(huì )上去闖一闖，試一試，說(shuō)不定還能給自己找一條適合自己成長(cháng)和發(fā)展的路，但是你們敢嗎？你們愿意嗎？首先，沒(méi)有勇氣去面對，前怕狼后怕虎，只想吃得好，耍得好，就是不想做事，我看這樣的人還不少呢。要不然，你們這個(gè)年齡，在外面去打零工，下苦力應該是沒(méi)問(wèn)題的，但你沒(méi)有勇氣去，所以你只能呆在學(xué)校里，說(shuō)白了就是混日子，但離高考只有50天了，你的“幸�！鄙罹涂旖Y束了。第二，沒(méi)有能力去面對。干得下的活兒不想干，想干的活兒又沒(méi)有能力去做。你沒(méi)有知識文化、也沒(méi)有技術(shù)特長(cháng)，你能干什么呢？所以沒(méi)有能力，也導致你只能呆在學(xué)�；烊兆�。第三，沒(méi)有目標和追求，你能干什么呢？我發(fā)現好多同學(xué)就沒(méi)有理想、沒(méi)有目標，缺乏上進(jìn)心，沒(méi)有積極上進(jìn)的動(dòng)力產(chǎn)生，整天盲目的生活，根本不知道自己該干什么，這樣的人也只能在學(xué)�；烊兆�，從整個(gè)年級來(lái)看，這樣的人真的不少。當你認為自己是這些原因導致自己呆在學(xué)�；烊兆拥�，你肯定就不會(huì )認真學(xué)習，更不能取得理想的學(xué)習效果，因為讀書(shū)的目的不知道或者動(dòng)機不純，長(cháng)此以往，惡性循環(huán)，虛度光陰，這是很可悲的事情。
如果你明白為什么讀書(shū)，你一定會(huì )改變你的態(tài)度，學(xué)習效果也會(huì )明顯好轉，心情也會(huì )好很多，何樂(lè )而不為呢？從小處來(lái)講，讀書(shū)是為了自己，為了自己以后能有個(gè)美好的生活，實(shí)現自己的人生價(jià)值。讀好書(shū)，上個(gè)好大學(xué)，甚至還可以改變一家幾代人的命運，這是現實(shí)生活中必然存在的事實(shí)。從大處來(lái)看，讀書(shū)也是一種責任，為國家的繁榮昌盛的應盡職責，你們是未來(lái)的主人，你們的能力和水平會(huì )直接影響國家和民族的未來(lái)，作為青年人，更應該有鴻鵠大志，報國之情。離高考還有50天，你們再不清醒，恐怕真的來(lái)不及了。雖然我們經(jīng)常說(shuō)條條道路通羅馬，但對你們大多數人來(lái)說(shuō)，通過(guò)讀書(shū)上大學(xué)去實(shí)現自己的理想，實(shí)現自己的人生價(jià)值，是最好的選擇，現實(shí)而殘酷的講，這幾乎是你們唯一的選擇，不管你信不信，事實(shí)會(huì )證明這一切的。
總之，“混日子”的同學(xué)，希望你們抓住高中階段的最后50天，潛下心來(lái)學(xué)習，靜下心來(lái)生活，用最佳的狀態(tài)投入到學(xué)習中，爭取最大的收獲，獲取更大的成功。
二、如何才能靜下來(lái)學(xué)習？
高考的日子越來(lái)越近，緊張、焦慮等情緒經(jīng)常出現，導致我們的同學(xué)心神不寧、浮躁，總是靜不下來(lái)，這是很正常的事情，只要是高三學(xué)生，都會(huì )遇到這樣的情況，據我了解，越是好學(xué)校，學(xué)生的壓力越大。所以我認為，我們不能靜下來(lái)的主要原因是緊張、焦慮產(chǎn)生的？哪些因素導致緊張、焦慮情緒產(chǎn)生呢？
首先是生理原因，高三學(xué)生，花季年齡，青春的美好季節，難免會(huì )遇到一些這樣那樣的事情，一會(huì )高興，一會(huì )傷心，情緒很不穩定，波動(dòng)頻繁；第二，心理方面的原因，高三階段是不斷成熟的階段，對待身邊的學(xué)習和生活的心態(tài)還不夠熟，對于出現的問(wèn)題，沒(méi)有良好的心態(tài)，更找不到科學(xué)的應對策略，彷徨，緊張，也可能導致焦慮情緒的產(chǎn)生；第三，理想與現實(shí)的差距。我在想，這是高三學(xué)生緊張、焦慮的重要原因。在用高考分數衡量學(xué)生一切的時(shí)代，學(xué)生的壓力是非常大的。（勵志電影 ）我相信每個(gè)同學(xué)都有自己的理想，有高遠的目標，但無(wú)論自己怎樣努力，怎樣付出，收獲的結果卻微不足道，離自己的要求相去甚遠。在這個(gè)過(guò)程中，不斷經(jīng)受打擊，懷著(zhù)失落的性情去思考自己的未來(lái)，難免會(huì )出現緊張的焦慮情緒。
三、如何應對焦慮情緒呢？
首先要做的是調整心態(tài)，正確看待焦慮情緒的產(chǎn)生。要知道，焦慮情緒的產(chǎn)生是很正常的現象，誰(shuí)都有可能發(fā)生，對高三學(xué)生來(lái)說(shuō)尤為普遍，所以它并不是洪水猛獸。心理學(xué)研究表明，適度的.焦慮對考試能起到積極的作用，有助于學(xué)生正常水平的發(fā)揮，更容易取得考試的成功。第二，要控制好焦慮程度，有的同學(xué)沒(méi)有明確的學(xué)習目的，抱著(zhù)“混日子”的思想，不求上進(jìn)，得過(guò)且過(guò)，學(xué)習好與不好都無(wú)所謂，這種情況的同學(xué)還需要適度提高焦慮程度，比如確立目標，增強責任感，給自己施加適當的壓力，達到一定程度上的緊張。有的同學(xué)焦慮情緒過(guò)重，平時(shí)學(xué)習緊張，害怕考不好，考試也緊張，害怕做錯，所以提心吊膽，惶惶不安，其結果可想而知。這種情況下，要采取適當的措施，加強心理調節，降低焦慮程度，以提高復習、應考的能力和效果，是正常水平得以發(fā)揮。第三，適度減壓，放松身心，快樂(lè )生活。同學(xué)們要根據自己的實(shí)際情況確定適合自己的目標，既不能偏低，也不能偏高，最好是通過(guò)自己努力能實(shí)現的目標，也不要總是和別人比，超越自己，就是最好的進(jìn)步，還要增強信心，相信自己的努力一定可以收獲成功。還可以通過(guò)適度的體育活動(dòng)、娛樂(lè )的方式調節，也可以通過(guò)和家長(cháng)、老師聊天來(lái)舒緩自己的心情，克服焦慮情緒的產(chǎn)生。第四，養成良好的個(gè)性品質(zhì)。實(shí)踐證明，正確的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)，堅定的信念，崇高的理想，正確的學(xué)習動(dòng)機，頑強的意志等良好的個(gè)性品質(zhì)，對同學(xué)們的學(xué)習都有舉足輕重的作用，同時(shí)對調整和客服焦慮情緒也有重要的作用。
總之，離高考還有50天，如果同學(xué)們能解決好這兩個(gè)問(wèn)題，積極調整心態(tài)，轉變學(xué)習態(tài)度，堅定信心，頑強拼搏，一定能在以后的學(xué)習中取得更大的進(jìn)步，也能在2012的高考中取得成功。
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