團體心理輔導方案匯總(15篇)
為保障事情或工作順利開(kāi)展，往往需要預先進(jìn)行方案制定工作，方案指的是為某一次行動(dòng)所制定的計劃類(lèi)文書(shū)。怎樣寫(xiě)方案才更能起到其作用呢？以下是小編為大家整理的團體心理輔導方案，歡迎大家分享。
團體心理輔導方案1
[設計說(shuō)明]
本次活動(dòng)的目的是讓同學(xué)們在相識的基礎上，更好的了解彼此、傾聽(tīng)彼此，化解生活中由于彼此不熟悉而導致的矛盾和沖突，從而形成良好的班級氛圍，增強班集體的凝聚力。
[活動(dòng)目標]
通過(guò)關(guān)注練習活動(dòng)，讓同學(xué)們更好的了解彼此，擁有更好的人際互動(dòng)，化解矛盾和沖突。
通過(guò)自畫(huà)像活動(dòng)，讓同學(xué)們更好的了解自己內心的感受，更好的反省自身。
在活動(dòng)中讓學(xué)生直接觸摸自己內心真實(shí)的體驗和感悟，學(xué)會(huì )感恩和換位思考等。
[活動(dòng)方式]
熱身活動(dòng)、關(guān)注練習、自畫(huà)像、分享與討論
[活動(dòng)準備]
材料：白紙、筆（自畫(huà)像時(shí)需要讓同學(xué)們帶上）。
[活動(dòng)過(guò)程]
1、活動(dòng)主題介紹，做團體契約（5分鐘）
活動(dòng)要求：
�。�1）收心（集體把手機調成靜音）
�。�2）積極參與，開(kāi)放自己。多表達自己的感受和體會(huì )，避免言語(yǔ)傷害。
�。�3）遵守活動(dòng)規則。
契約內容：
�。�1）積極參與
�。�2）不進(jìn)行任何言語(yǔ)攻擊、身體攻擊
�。�3）保密原則
2、熱身活動(dòng)（10分鐘）
全班同學(xué)按出生年月（陽(yáng)歷）從大到小排列，只允許進(jìn)行肢體交流，不得發(fā)出任何聲音。
懲罰游戲：花好月圓夜
3、關(guān)注練習（50分鐘左右）
熱身活動(dòng)后報數，分組。組內成員每人向指定成員提一個(gè)自己想知道的.問(wèn)題，對方如果不想回答，可以表達出來(lái)。
輪流被問(wèn)，每人約6分鐘。
4、自畫(huà)像（40分鐘左右）
用任何形式畫(huà)出自己，抽象的、形象的、寫(xiě)實(shí)的、動(dòng)物的、植物的，什么都可以�？傊�，把自己心目中最能代表自己的東西畫(huà)出來(lái)�？梢杂袠祟}，也可以無(wú)標題。
畫(huà)完后，以小組為單位互相欣賞圖畫(huà)，并請每一位同學(xué)對他的畫(huà)進(jìn)行解釋并答疑。
5、活動(dòng)分享（約20分鐘）
圍圈一起分享感受。
團體心理輔導方案2
高校輔導員的工作對大學(xué)生心理素質(zhì)的形成與提高是一個(gè)全方位、多層次的影響、示范和感召的過(guò)程。其心理健康狀況對大學(xué)生心理素質(zhì)的形成與提高起著(zhù)潛移默化的作用。從我國高校目前的發(fā)展狀況來(lái)看，由于近年來(lái)辦學(xué)規模不斷擴大，招生人數不斷增多，相對于專(zhuān)業(yè)教師，絕大多數的輔導員在工作任務(wù)、責任風(fēng)險和素質(zhì)要求等方面所面臨的挑戰更大。因此，如何使輔導員及時(shí)地舒緩壓力，釋放壓力，保持其自身的心理健康成為我們關(guān)注的焦點(diǎn)，采用團體心理輔導的方式為輔導員心理減壓是我們進(jìn)行的新嘗試。
1 輔導員團體心理輔導的意義
1.1 團體心理輔導是輔導員自身心理成長(cháng)的需要 團體心理輔導的獨特方式為輔導員們提供了一個(gè)多項溝通、交流互動(dòng)及宣泄負性情緒的平臺，輔導員們在對為他們設計的主要問(wèn)題的分析、探討中，在交流信息、解決問(wèn)題和探索個(gè)人價(jià)值等方面都可以相互提供和分享多元化的資源，同時(shí)可以學(xué)習和模仿團輔成員的適應行為，從多個(gè)角度去洞察自己，擴大自己的內心世界，反觀(guān)(反省)自己的一些不良行為和認知，在分享和交流中得到改變和提高，實(shí)現自我的心理成長(cháng)。
1.2 團體心理輔導是輔導員自身工作的需要 心理輔導是高校輔導員不可或缺的重要職能。輔導員通過(guò)參加團體心理輔導，在自我心理成長(cháng)的同時(shí)，可以通過(guò)自身的體驗、了解，掌握團體心理輔導的方法和操作流程，進(jìn)而將團體心理輔導的理論和技術(shù)運用到工作中去，促進(jìn)高校心理健康教育工作的全面開(kāi)展。
1.3 團體心理輔導是解決“師源性”心理傷害的需要“師源性”心理傷害主要指由于教師自身的心理素質(zhì)和心理健康水平對學(xué)生的身心健康造成的消極影響。輔導員由于高強度的工作負荷、高危性的職業(yè)風(fēng)險和低職業(yè)認同感和個(gè)人成就感，非常容易蓄積負性情緒，而這些負性情緒不及時(shí)宣泄出去，就很容易將之發(fā)泄到工作中去，發(fā)泄到學(xué)生身上，也就避免不了“師源性”心理傷害的發(fā)生。團體心理輔導為輔導員們提供了一個(gè)建設性地宣泄和交流的平臺。通過(guò)熱身游戲活動(dòng)、紙筆練習和繪畫(huà)練習，我們有理由假設，團體心理輔導，能夠改變輔導員的心理健康狀況，提高心理健康水平。
2 輔導員團體心理輔導的設計方案
2.1 輔導員團體心理輔導的目標 其總目標是提高輔導員的心理健康水平，提高輔導員的工作積極性和工作效率。其一般目標是：通過(guò)團體活動(dòng)，引導輔導員們思考自己的優(yōu)缺點(diǎn)以及人際關(guān)系，通過(guò)與其他成員的溝通、探討，使輔導員們認識、了解自己在人際關(guān)系方面的優(yōu)缺點(diǎn)，并勇于接納自己的缺點(diǎn)，在團體中培養一份歸屬感和被接納感，在體驗與他人的親密交流、彼此信任的同時(shí)，學(xué)會(huì )關(guān)心、傾聽(tīng)和體察他人，能夠站在他人的角度看問(wèn)題，接納與欣賞同事、學(xué)生，了解多種溝通方式，增進(jìn)師生間的良性互動(dòng)。通過(guò)團體活動(dòng)，體驗、了解、掌握團體心理輔導的方法和操作流程，進(jìn)而將團體心理輔導的理論和技術(shù)運用到工作中去，促進(jìn)高校心理健康教育工作的全面開(kāi)展。
2.2 輔導員團體的性質(zhì) 其性質(zhì)為封閉性、結構式成長(cháng)團體。團體成員為我校全體專(zhuān)兼職輔導員以及學(xué)生“團體心理輔導工作室”的部分成員。我們采取的是大團體進(jìn)行熱身活動(dòng)和結束活動(dòng)環(huán)節，小團體進(jìn)行主要活動(dòng)(主題探討、分享)環(huán)節的活動(dòng)形式。每周活動(dòng)一次，共6次。每次2.5～3小時(shí)�；顒�(dòng)場(chǎng)所為安靜、有能移動(dòng)的椅子及多媒體的大活動(dòng)室。
2.3 輔導員團體心理輔導的具體內容 運用班杜拉的社會(huì )學(xué)習理論、柏恩的人際溝通理論、勒溫的群體動(dòng)力論和羅杰斯的來(lái)訪(fǎng)者中心理論，采取集體熱身游戲活動(dòng)：小組紙筆練習、繪畫(huà)練習、心理劇表演：集體跟隨視頻做手語(yǔ)操及齊唱歌曲等活動(dòng)形式。6個(gè)單元的內容分別為：第1單元～“第一次親密接觸”，主要目標是使成員相互問(wèn)相識、增進(jìn)相互的了解和建立小組。第2單元～“我的`自我我最知”，主要目標是進(jìn)一步加深團體成員之間的相互了解及對自我的探索。第3單元～“生命的價(jià)值我探尋”，主要目標是增進(jìn)團體成員間的深入了解和探索自己的價(jià)值觀(guān)。第4單元～“快樂(lè )煩惱伴我行”，主要目標是探索人際溝通的技巧及更深入地對自我進(jìn)行探索。第5單元～“經(jīng)歷風(fēng)雨，方見(jiàn)彩虹”，主要目標是挖掘做輔導員工作的優(yōu)點(diǎn)、探討應對和解決工作困難的辦法及更深層次地探索自我。第6單元――“我的未來(lái)不是夢(mèng)”，主要目標是引導成員思考目前困擾自身的主要問(wèn)題是什么并求得組員的幫助。
3 對輔導員團體心理輔導的效果評價(jià)
3.1 對設計方案的評價(jià) 經(jīng)過(guò)實(shí)踐證明：輔導方案的理念是正確的。在輔導中我們所遵循的一個(gè)都不能少原則、重資源取向輕問(wèn)題取向原則、保密原則和可操作性原則體現了心理輔導的特點(diǎn)，強化了輔導員們的心理健康教育意識。輔導目標具有可操作性，與輔導的內容及形式相一致。但在輔導目標的針對性方面還有待加強和改進(jìn)。從活動(dòng)內容來(lái)看，大多數游戲活動(dòng)的設計與安排是合理的，進(jìn)行得比較順利。成員能夠通過(guò)做游戲領(lǐng)悟到游戲背后的意義，但也有一些游戲做起來(lái)秩序比較混亂，且標準不易掌握，沒(méi)有達到預期的效果。主要活動(dòng)環(huán)節需要改進(jìn)的方面較多。過(guò)多地重視了對自我的探索，但對輔導員情緒的管理與調節方面顯得薄弱。對于輔導員工作的探討，其內容的針對性不夠強。結束活動(dòng)環(huán)節的設計，應該說(shuō)是恰到好處的。歌曲的選擇比較貼近主題，成員的情緒也比較飽滿(mǎn)。
3.2 對活動(dòng)過(guò)程的評價(jià) 從6個(gè)單元的活動(dòng)過(guò)程來(lái)看，三大主要環(huán)節活動(dòng)內容的進(jìn)行是有序而順利的。整個(gè)活動(dòng)過(guò)程具有安全、溫暖、尊重的團體氣氛；團體成員之間建立起了一種民主、平等、合作的輔導關(guān)系；每個(gè)單元的活動(dòng)都能夠體現出成員之間的互動(dòng)和多項交流。
3.3 輔導員團體心理輔導的特點(diǎn) 由于我們把輔導員團體心理輔導定位為屬于心理健康教育的內容，采取了“一個(gè)都不能少”的原則，要求全體輔導員必須參加，沒(méi)有采取輔導前先進(jìn)行招募成員的辦法，所以，導致了輔導員參加團體輔導的動(dòng)機不強，其參與熱情及開(kāi)放自我程度遠遠不如一起活動(dòng)的大學(xué)生們，有一定的防御心理甚至抵觸情緒，但是他們在主要活動(dòng)中卻表現出內省深刻、總結體會(huì )深，理性探討多的特點(diǎn)。這可能與他們的知識結構、工作閱歷有關(guān)。
3.4 對活動(dòng)效果的評價(jià) 經(jīng)過(guò)一個(gè)輪次的輔導員團體心理輔導，我們認為，輔導員們對學(xué)生心理輔導的能力得到普 遍的提高，表現在對學(xué)生心理危機的識別力方面以及將團體輔導的形式運用到教學(xué)中和對學(xué)生的思想工作方面。團體心理輔導對輔導員的心理成長(cháng)起到了一定的促進(jìn)作用。多數輔導員認為，團體心理輔導，加強了他們對自我的分析和認識。經(jīng)過(guò)調查，對此次團體心理輔導非常滿(mǎn)意的輔導員沒(méi)有：不滿(mǎn)意者有兩位；大多數輔導員都認為是比較滿(mǎn)意的。本輪次的輔導員團體心理輔導方案，應該說(shuō)只是第一階段的方案，今后，我們還將設計第二階段、第三階段的輔導員團體心理輔導方案。
4 對輔導員團體心理輔導的反思
4.1 輔導前說(shuō)明會(huì )必不可少 輔導員團體我們不進(jìn)行輔導前的招募工作，但可以通過(guò)“輔導前說(shuō)明會(huì )”來(lái)培養及強化其參加動(dòng)機，這一環(huán)節是必不可少的。說(shuō)明會(huì )的內容可講解團體心理輔導的基本知識，如團體心理輔導的概念、特點(diǎn)、功能、目標、意義等以及我們開(kāi)展此次團輔的目的及目標，使輔導員們首先了解團體心理輔導、認識團體心理輔導，避免輔導員參加團體的抵觸情緒。
4.2 團體成員由各高校輔導員組成 實(shí)踐證明：對于輔導員團體來(lái)講，采取大組活動(dòng)，小組討論的設置為佳。如何能做到既有活動(dòng)氣氛又不對主要活動(dòng)產(chǎn)生干擾，這個(gè)問(wèn)題應該說(shuō)是一個(gè)難題問(wèn)題。理想的做法是：實(shí)行各高校的聯(lián)合，來(lái)自各高校的輔導員組成一個(gè)40人左右的團體，熱身活動(dòng)及結束活動(dòng)集體進(jìn)行，主要活動(dòng)分成10人左右的小組進(jìn)行，小組成員的組成力爭互不相識，這樣，既減弱了輔導員之間因同事關(guān)系而產(chǎn)生的防御心理，又保證了輔導員身份的同一性、分享內容的共同性和深入性。
4.3 團體領(lǐng)導者實(shí)行各高校資源共享 團體領(lǐng)導者如果是本校心理健康中心的老師，對于輔導員來(lái)講，還是會(huì )產(chǎn)生一定程度的防御心理，畢竟與團輔領(lǐng)導者之間還是同事關(guān)系。而團輔領(lǐng)導者是與自己不相識的人，就會(huì )使團體成員具有安全感，保證活動(dòng)的順利開(kāi)展。各高校心理咨詢(xún)老師實(shí)行資源共享，不僅有利于團體心理輔導的開(kāi)展，對于個(gè)體心理輔導也能起到很好的促進(jìn)作用。
團體心理輔導方案3
一、問(wèn)題背景：
留守兒童存在心理障礙和人格缺陷。由于親情缺失,兒童缺少情感和心理關(guān)懷,缺少傾訴和尋求幫助的對象,與外界不愿意接觸或接觸太少,一些留守兒童表現出內心封閉、情感冷漠、行為孤僻、自卑懦弱等人格特征,不同程度地存在心理障礙和人格缺陷。同時(shí)由于老人的溺愛(ài),造成部分留守兒童我行我素、不尊敬老人、固執倔強、情緒波動(dòng)大、愛(ài)發(fā)脾氣等不良人格特征。在學(xué)校里,他們常常表現為不合群、易嫉妒、叛逆心理嚴重,不能與老師和同學(xué)和平共處。
二、設計理念：
通過(guò)專(zhuān)業(yè)團體輔導活動(dòng)更深入地了解留守兒童的需求，為留守兒童的學(xué)習、生活和身心健康的發(fā)展營(yíng)造良好的氛圍，讓留守兒童們體驗到學(xué)習和生活的快樂(lè )，體驗責任與成功，體驗自我價(jià)值，體驗人與人之間的平等、信任、理解、寬容與友愛(ài)，形成積極的、向上的人生態(tài)度和情感體驗。從而激勵他們自強不息，學(xué)會(huì )自學(xué)、自理、自護、自強、自律，做生活的強者，享受生活的幸福和快樂(lè )。
三、具體活動(dòng)安排：
�。ㄒ唬�、團結友愛(ài)，助人助己（九月八日）
�。ǘ�、不一樣的美麗（九月二十五）
�。ㄈ�、我自信我能行（十月八日）
�。ㄋ模�、學(xué)會(huì )控制情緒（十月日二十四）
�。ㄎ澹�、快樂(lè )的秘訣（十一月十六日）
四、活動(dòng)流程（見(jiàn)活動(dòng)具體設計）
五、活動(dòng)總結（（見(jiàn)活動(dòng)具體設計））活動(dòng)
�。ㄒ唬簣F結友愛(ài)，助人助己
輔導目的：
通過(guò)本活動(dòng)增強學(xué)生的社會(huì )責任感，相信自己，相信老師，相信同學(xué)，為了自己的進(jìn)步，樂(lè )意接受老師、同學(xué)給予的幫助。
輔導對象：學(xué)習自覺(jué)性差的、不負責任的學(xué)生，特別是作業(yè)不完成的學(xué)生。
輔導者：
�、毙睦磔o導員（要求靈活性、隨機應變、組織能力等方面都比較強的教師承擔）。
�、惨幸晃恢峙浜�。
輔導場(chǎng)地：教室
器材準備：
1、獎品（練習本、筆若干）抽獎紙條若干張。
2、蒙眼睛用的毛巾之類(lèi)物品。
活動(dòng)過(guò)程：
一、跟我一起做
師：同學(xué)們，我做一個(gè)動(dòng)作，要求大家不評價(jià)。不思考，也學(xué)著(zhù)跟我一起做，連續模仿做3遍。（師可選擇做做3～4動(dòng)作。目的是消除學(xué)生緊張心理，把學(xué)生的注意力集中起來(lái)）。
二、結識新友：大家在這個(gè)圓圈里自由走動(dòng)，邊走邊與同學(xué)握握手、問(wèn)聲好然后再與別的同學(xué)握手問(wèn)好。當老師說(shuō)：“�！睍r(shí)，每個(gè)人都必須要與人握住手、面對面。這時(shí)握住手的兩個(gè)人，就是你的新朋友。然后對面而座，雙方作自我介紹。
三、信任之旅
目的：通過(guò)游戲，讓學(xué)生體驗助人與受助的感受，增加對別人的信任與接納；同時(shí)培養樂(lè )于助人和接受幫助的意識。
游戲的要求：兩人一組，不準說(shuō)話(huà)，只能用動(dòng)作去幫助別人和接受別人幫助，按照規定的路線(xiàn)走，大家都要體驗當時(shí)各種感受。其他同學(xué)在一旁觀(guān)看，也要談體會(huì )，看哪組配合最好，方法最好。
步驟：邀8～10位同學(xué)參加游戲扮“盲人”。排到走廊里然后讓他們原地轉3圈，學(xué)生一對一結對完成后，進(jìn)行一段艱難的真正的：“信任之旅”。
教師小結：同學(xué)們，游戲結束了，我發(fā)現大家今天交了新朋友，而且敢于說(shuō)出自己心里的感受，雖然有的同學(xué)沒(méi)有說(shuō)，但相信他們也已經(jīng)有了新的感受和想法。特別是當自己碰到困難需要幫助時(shí)，同學(xué)、老師、朋友會(huì )向你伸出友誼之手，真心誠意地、耐心地給予幫助，他們認為這是一種責任，你呢就要愿意樂(lè )意接受老師、學(xué)生、朋友對你的幫助，接受別人對你的幫助，使你不斷進(jìn)步，也是有責任心的表現。
四、“及時(shí)下雨”：說(shuō)說(shuō)這節課有什么收獲？
五、活動(dòng)總結
通過(guò)這次活動(dòng)，同學(xué)們懂得了認真上課、完成作業(yè)、守紀律等是有責任的表現，也懂得了主動(dòng)去幫助有困難的人，也是有責任心的表現；激發(fā)了學(xué)習熱情，逐步養成自覺(jué)學(xué)習，按時(shí)完成作業(yè)的習慣。
活動(dòng)
�。ǘ翰灰粯拥拿利�
活動(dòng)目標
1、幫助學(xué)生認識每個(gè)人的獨特性，體會(huì )正確地看待自己與他人，會(huì )促進(jìn)自己更好地成長(cháng)。
2、通過(guò)活動(dòng)指導學(xué)生能夠正確看待自己與他人的優(yōu)點(diǎn)與不足，更好地完善自己。
活動(dòng)準備
1、不同邊框的圖畫(huà)紙若干（學(xué)生用）
2、彩色筆、鉛筆盒
3、多媒體課件活動(dòng)過(guò)程
一、熱身活動(dòng)：心手相連
�。ㄒ唬┓纸M：
學(xué)生選擇自己喜歡的帶有不同邊框的圖畫(huà)紙進(jìn)教室，在相應的桌子旁坐好，進(jìn)行分組。
�。ǘ嵘恚�
1、引導學(xué)生將自己的手與同學(xué)的手進(jìn)行比較。
2、活動(dòng)中啟發(fā)學(xué)生思考：發(fā)現了什么？（教師自己走到學(xué)生中去，和學(xué)生一起活動(dòng)。）
3、學(xué)生會(huì )發(fā)現：
看來(lái)我們每個(gè)人都是和別人不一樣的，即使最好的朋友大家也會(huì )有不一樣的地方，這些都是我們自己所獨有的。
4、教師示范：將自己的手形在紙上勾畫(huà)出。
5、引導學(xué)生把自己這份不同用畫(huà)手形的方式展示。
二、活動(dòng)一：我寫(xiě)我心教師導語(yǔ)：
這只手就好像是我們自己，我們需要把自己的優(yōu)點(diǎn)、特長(cháng)和興趣愛(ài)好介紹給別人。
�。ㄒ唬┙處熓痉蹲晕医榻B
實(shí)物投影出示教師的自我介紹：我性格內向，興趣廣泛，喜歡看書(shū)、聽(tīng)音樂(lè )和旅游，生活中很喜歡幫助別人。
�。ǘ⿲W(xué)生完成自我介紹
1、仿照老師的樣子，在畫(huà)有手形的紙上介紹自己的優(yōu)點(diǎn)、特長(cháng)和興趣愛(ài)好。
2、將寫(xiě)好的自我介紹與同組同學(xué)交流。
3、在全班交流。
�。ㄈ┩诰蚋惺埽�
1、說(shuō)的同學(xué)的心情，聽(tīng)的'同學(xué)的感受，學(xué)生間互動(dòng)
2、挖掘在活動(dòng)中有特殊表現的學(xué)生，如完成最快者、寫(xiě)得最多者……
�。ㄋ模┱�?wù)�、完�?/p>
1、小組中再次討論，互相補充每個(gè)人自己所沒(méi)有發(fā)現的優(yōu)點(diǎn)。
2、將補充的優(yōu)點(diǎn)、特長(cháng)和興趣愛(ài)好，用不同顏色的筆寫(xiě)在手指上。
3、挖掘在小組中發(fā)現別人優(yōu)點(diǎn)最多的同學(xué)的做法，使學(xué)生們受到啟發(fā)：要善于觀(guān)察別人，多看別人的長(cháng)處。
�。ㄎ澹┎虏滤钦l(shuí)
1、教師抽取學(xué)生寫(xiě)的卡片，讀上面的內容，讓全班同學(xué)一起根據描寫(xiě)的優(yōu)點(diǎn)、特長(cháng)，才出是哪一位同學(xué)。
2、引導學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己為什么會(huì )猜到的原因？啟發(fā)學(xué)生體會(huì )到：是根據每個(gè)人的特點(diǎn)猜到的，進(jìn)一步感受到每個(gè)人的獨特性。
三、活動(dòng)二：玫瑰花開(kāi)
引導語(yǔ)：是啊，生活中，有很多東西都是獨特的，也就需要我們能從多個(gè)方面來(lái)看待它，出示玫瑰花的圖片
�。ㄒ唬└惺苊倒寤ǖ拿琅c刺
1、觀(guān)看玫瑰花的圖片，挖掘學(xué)生看到它的美麗和發(fā)現它的尖刺的不同感受
2、交流感受：玫瑰花有他自己的美麗與芬芳，在欣賞她的美麗的同時(shí)，有時(shí)也不免會(huì )被他的刺扎到，這些刺是玫瑰花身上讓人感覺(jué)不太舒服的地方，就好像我們每個(gè)人身上的不足一樣，所以我們就要不斷地想辦法來(lái)完善自己。
�。ǘ┞�(lián)系自己談改善
1、在小組中交流自己的不足，以及今后改善的具體做法。
2、全班交流改善方法。
3、把改善自己的決心寫(xiě)在花心上，并涂上自己喜歡的顏色
4、挖掘感受：
寫(xiě)的時(shí)候想到了些什么？寫(xiě)改進(jìn)措施的時(shí)候什么心情？這些都是你的不足嗎？你是怎么發(fā)現的？寫(xiě)好的同學(xué)把自己完成的這幅圖畫(huà)貼到黑板上�；顒�(dòng)總結：通過(guò)本次活動(dòng)，同學(xué)們能正確的評價(jià)自我，懂得了“三人行，必有我師焉”的道理，同時(shí)樹(shù)立了自信心。
團體心理輔導方案4
一、輔導緣由：
幫助學(xué)生提高自己的責任心，教會(huì )他們換位思考。引導小學(xué)生培養自己勇于擔當、分辨是非好壞的能力。
二、初步分析：
當回“壞孩子”
“壞孩子”這個(gè)稱(chēng)謂對于小學(xué)生來(lái)說(shuō)是非常排斥和反感的。許多孩子在被老師和同學(xué)貼上這個(gè)標簽之后，并不能馬上清楚地認識到自己身上的問(wèn)題，反而會(huì )將問(wèn)題的根源放在這些給他指出問(wèn)題、貼上“壞孩子”標簽的老師和同學(xué)身上。這樣一來(lái)，通過(guò)換位思考的方式體會(huì )當壞孩子的害處與自身上存在的不足是十分必要的。學(xué)會(huì )擔當、學(xué)會(huì )負責是現代家庭教育輔導孩子的一項重要內容。作為換位思考的體悟行為，恰恰能在培養小學(xué)生管理自己、解讀自己方面起到積極的作用。通過(guò)換位思考，能更清楚地了解自己與他人的心理活動(dòng)情況，總結經(jīng)驗教訓并做一個(gè)勇于擔當、敢于負責的好孩子。本活動(dòng)試圖教會(huì )學(xué)生在日常生活中運用換位思考的方式處理問(wèn)題、解決問(wèn)題。
三、目的要求：
1、幫助小學(xué)生學(xué)會(huì )如何換位思考
2、引導小學(xué)生培養自己勇于擔當、分辨是非好壞的能力。
四、課前準備：
學(xué)生自己準備一件最喜歡的物品
五、輔導方法：
體驗法、推理法
六、操作過(guò)程
1、導入新課。教師：“同學(xué)們，你們愿意被人貼上“壞孩子”的標簽嗎?生答：“不愿意！”但是今天老師要同學(xué)們做一回壞孩子，希望同學(xué)們通過(guò)體驗活動(dòng)去尋找他們隱藏起來(lái)的心靈軌跡�！� 2、課堂操作。
(1)詞意接力
�、俳處熢诤诎迳戏謩e在兩行處寫(xiě)上好事、壞事。
師問(wèn)：“好事你會(huì )做嗎？壞事你會(huì )做嗎？”，生答：“好事我會(huì )做，壞事我不會(huì )做。（出示板書(shū)：好事”/壞事
會(huì )做/不會(huì )做）師問(wèn)：“好事你喜歡做嗎？壞事你喜歡做嗎？”，生答：“好事我喜歡做，壞事我不喜歡做”（師出示板書(shū)：好事/壞事
會(huì )做/不會(huì )做
喜歡做/不喜歡做）
師問(wèn)：“你喜歡做的事情有哪些？”，生答：“讀書(shū)、學(xué)習、游戲……（都是相對來(lái)說(shuō)比較符合好孩子的行為）” 師問(wèn)：“你不喜歡做的事情有哪些？”，生答：“遲到、挑食、上課注意力不集中……（都是相對來(lái)說(shuō)比較壞的事情）” 看來(lái)同學(xué)的`回答都很符合老師的口味。那么你們是這樣做的嗎？
師問(wèn)：“有哪些同學(xué)遲到過(guò)三次以上的？”，生超過(guò)半數舉手（大多數都有過(guò)一些不好的行為）。
師：既然同學(xué)們在看待“遲到”這件小事上，都覺(jué)的錯誤可以一犯再犯，是不是老師可以理解為同學(xué)們喜歡做這件事情呢？生搖頭。
師：既然同學(xué)們搖頭，那就是說(shuō)明同學(xué)們喜歡做壞事。師問(wèn)：“破壞同學(xué)的物品是不是做壞事的行為？”，生答：“是的！”
師：既然同學(xué)們都覺(jué)的這樣的行為是壞事，并且從多次“遲到”的現象上來(lái)看，那同學(xué)們肯定就是喜歡遲到嘍�；剡^(guò)頭來(lái)看，前面同學(xué)們自己也說(shuō)過(guò)了：“遲到是一件壞事”。所以，是否可以理解為同學(xué)們喜歡做壞事嘍。生搖頭。師用相同的方式舉出其他同學(xué)們經(jīng)常會(huì )犯的小錯誤。老師講其夸張地表現出來(lái)。
�、谛〗M評議：現在同學(xué)們應該明確了一個(gè)道理：“凡是小錯誤重復地犯了許多次，就會(huì )使小錯誤變成一件壞事。而同學(xué)們平時(shí)都害怕自己會(huì )被貼上“壞孩子”的標簽，所以同學(xué)們就這個(gè)道理討論一下是否自己站在壞孩子的角度審視一下自己，看看自己身上是否也有著(zhù)這樣活著(zhù)那樣的壞習慣？
�、劢處熜〗Y：剛才同學(xué)們已經(jīng)開(kāi)始關(guān)注自己身上的問(wèn)題了，并且開(kāi)始學(xué)會(huì )以第二人稱(chēng)“他”的角度來(lái)進(jìn)行換位思考。
(2)“做一會(huì )壞孩子”評選活動(dòng)。
�、俳處熃又�(zhù)前面的內容，在黑板上已經(jīng)寫(xiě)好的板書(shū)（好事/壞事，會(huì )做/不會(huì )做
喜歡做/不喜歡做），讓學(xué)生自己
舉出一些不好的行為。學(xué)生舉出了一系列壞習慣。小組討論：如果讓同學(xué)們選擇一件壞事做，你會(huì )做哪一件？
生：搖頭。
師：同學(xué)們都帶來(lái)自己最喜歡的物品了吧？
生：帶來(lái)了。
師：那現在就讓我們每個(gè)同學(xué)，同桌之間相互交換自己帶來(lái)的物品，然后想辦法進(jìn)行破壞。
生：不要（有的甚至情緒很激動(dòng)）
師：既然同學(xué)們?yōu)榱吮Ｗo自己心愛(ài)的物品都能夠控制自己的不良行為。那么在面對平時(shí)遇到的不良行為時(shí)應該熟視無(wú)睹還是加以勸告呢？同學(xué)們討論一下，當你做了一件壞事后是否想考慮過(guò)別人的感受，或者說(shuō)假如你曾遭過(guò)壞孩子的破壞，你的心情是否很開(kāi)心呢？
�、谌嘟涣鳎哼x出一名不想體驗當壞孩子感覺(jué)的同學(xué)，讓他講講自己的內心想法。
總結和建議：通過(guò)這節心理輔導課，使同學(xué)們通過(guò)換位思考了解到問(wèn)題產(chǎn)生時(shí)發(fā)生困惑的原因。同時(shí)也讓學(xué)生通過(guò)一次做“壞孩子”的特殊體驗，了解到這些問(wèn)題孩子的內心需要一個(gè)來(lái)自老師和同學(xué)的關(guān)懷與引導。
課外作業(yè)：從現在起，無(wú)論遇到什么樣的問(wèn)題都能夠冷靜下來(lái)，分析一下事情的主要原因，通過(guò)換位思考的方法替對方做一些考慮，同時(shí)能夠在設想中體會(huì )到壞習慣給自己帶來(lái)的不良影響，要將這種“換位思考”的思維方式繼續堅持下去。
團體心理輔導方案5
一、應用團體輔導的方法進(jìn)行初中德育教學(xué)活動(dòng)的優(yōu)點(diǎn)
�。ㄒ唬┐偈箤W(xué)生們學(xué)會(huì )相互幫助，相互學(xué)習
對個(gè)人輔導來(lái)講，學(xué)生們所要面對的溝通、交流、學(xué)習人員較為單一，長(cháng)此以往，學(xué)生很容易衍生出過(guò)強的自我觀(guān)念，缺少團隊合作能力，影響未來(lái)的學(xué)習與工作。相反，在團隊輔導方法中，同學(xué)們可以相互幫助，相互學(xué)習，相互溝通，增強了交流的對象，同學(xué)們可以在小型的團體中提出自身的特殊認識，幫助他人處理問(wèn)題，從而使學(xué)生們形成一種他人對自身很關(guān)鍵，自己對他人也很重要的思想，從而為學(xué)生帶來(lái)欣慰感與自豪感，增強學(xué)生們的自信。在團隊輔導中，由團隊產(chǎn)生的優(yōu)良成果是一項積極的人生感悟，這種感悟同學(xué)們不但能夠在隊伍中全面體會(huì )，同時(shí)也可以衍生到將來(lái)的工作與學(xué)習中，培養學(xué)生們勇于擔當、樂(lè )于助人的良好品德。
�。ǘ┨岣邔W(xué)生們的歸屬感及認可感
人都是群居的生物，通過(guò)團體輔導的長(cháng)時(shí)間合作，同學(xué)們就會(huì )對隊伍產(chǎn)生一種歸屬感及認可感，而且會(huì )伴隨著(zhù)團體輔導時(shí)間的延長(cháng)越來(lái)越濃厚，從而在將來(lái)的學(xué)習及工作中，個(gè)人就會(huì )主動(dòng)的基于團體的層面看待問(wèn)題。當遭遇困難時(shí)，隊伍中的成員就能夠自主的認識到自身是團隊中的一員，應同團隊保持共同的評價(jià)與思想，以團隊為榮，保護及愛(ài)護團隊中的榮譽(yù)及形象，而且，會(huì )以榮辱與共的思想面對困難。這種濃厚的團隊歸屬感及認可感是學(xué)生們步入社會(huì )后較為重要的思想與經(jīng)驗。
�。ㄈ┩晟茖W(xué)生們的自身發(fā)展
對于團體輔導來(lái)講，其為隊伍成員提供了一個(gè)優(yōu)良的社會(huì )活動(dòng)環(huán)境，創(chuàng )建了一種溫暖、和睦、互相信賴(lài)的團隊氣氛，從而使每一名團隊成員都置身于一個(gè)較為溫馨、安全的環(huán)境中，所以，較為適宜用來(lái)樹(shù)立團員正確的人生觀(guān)與價(jià)值觀(guān)，使隊伍中的每一位成員能夠更好的完善自身發(fā)展。
�。ㄋ模┐偈箤W(xué)生們進(jìn)行多元化的信息交流
在進(jìn)行團體輔導時(shí)，提供詳細的資料與數據信息是其極為關(guān)鍵的內容之一。不但包含輔導人員提供的資料信息，隊伍人員間也需要經(jīng)常進(jìn)行資料互換，互換的資料包含：社會(huì )數據、就業(yè)信息等。由于隊伍成員的家庭環(huán)境、經(jīng)歷、文化等都存在較大的差別，所以，對事件的理解與思路也各部一樣。這種不同角度、不同層面的多元化資料能夠進(jìn)一步拓展人們的思維，開(kāi)闊成員的視野，激發(fā)團員的積極性，從而使他們更自主、成熟的面對困難。
二、應用團體輔導的方法進(jìn)行初中德育教學(xué)活動(dòng)的措施
最近幾年，伴隨著(zhù)團體輔導研究的不斷深入，團體輔導的理論也在不斷更新，應用措施源源不斷，那么，怎樣在初中的德育教學(xué)工作中應用團體輔導的方法呢？以下簡(jiǎn)要針對上述問(wèn)題進(jìn)行分析。
�。ㄒ唬┙巧堇[法
在團體輔導中，角色演繹法是其較為常用的措施之一，指的是為團隊中的每一位成員劃分不同的角色，在相應的場(chǎng)景中進(jìn)行表演，從而提高團員互相之間的溝通與交流，增強團員自身的綜合才能。角色演繹法又可以將其稱(chēng)為分配位置法。例如：教師可以為學(xué)生找尋一些情景豐富、人物靈活的.文章，讓學(xué)生們分角色進(jìn)行朗讀：小紅用手托起向日葵的花盤(pán)，傷心的說(shuō)：“這株向日葵可能活不了多少時(shí)間了�！毙〗纯聪蛉湛幕ㄈ~，又觀(guān)察了一下向日葵折斷的位置，信心十足的說(shuō)：“花葉還沒(méi)有打蔫，傷的不算嚴重，肯定可以救活�！碑攲W(xué)生在表演期間，教師應從旁發(fā)揮指導的作用，使學(xué)生掌握對話(huà)中人物的心理與情感，融入自身感情，從而深入體會(huì )文章內容，提高教學(xué)質(zhì)量，幫助學(xué)生完善自身發(fā)展。
�。ǘ﹫F隊討論法
一般情況下，如果一個(gè)人出現無(wú)法處理的問(wèn)題時(shí)，很難主動(dòng)詢(xún)問(wèn)他人，害怕打擾到對方，但是，如果長(cháng)時(shí)間應用團體輔導的形式進(jìn)行教學(xué)，同學(xué)們就會(huì )在發(fā)現問(wèn)題的第一時(shí)間想到團隊，讓大家針對問(wèn)題進(jìn)行討論，從而找尋相應答案。在團隊中，每個(gè)成員都可以提出自身的觀(guān)點(diǎn)與見(jiàn)解，成員之間在獲取他人答案的同時(shí)總結自身觀(guān)念，經(jīng)過(guò)分析與整理之后，獲取統一、客觀(guān)、精準的結果。在團體輔導過(guò)程中，假如團隊中的兩個(gè)人或多個(gè)人對問(wèn)題持有不同的觀(guān)點(diǎn)，并且無(wú)法商洽時(shí)，就可以在整個(gè)團隊中進(jìn)行討論，有針對性的組織一場(chǎng)辯論比賽，從而使學(xué)生們對問(wèn)題有更深入的認識。當然，教師也可以有組織的舉辦一些辯論賽、知識問(wèn)答等活動(dòng)，從而拓展學(xué)生們的發(fā)散性思維，例如：教師可以為學(xué)生擬定一個(gè)“學(xué)校管理應嚴管還是寬松管理”的命題，讓學(xué)生進(jìn)行討論，從而幫助學(xué)生提高自身認識，為將來(lái)的學(xué)習及工作奠定基礎。
�。ㄈ└偁帉Ρ确�
常言道：有了競爭，才能夠進(jìn)步。對于初中教師來(lái)講，在應用團體輔導方法進(jìn)行德育教學(xué)時(shí)，可以為學(xué)生提出一些難題，使團員互相競賽，看誰(shuí)回答的問(wèn)題快速、準確，激發(fā)隊伍成員的個(gè)人榮譽(yù)感，促使學(xué)生們更主動(dòng)的進(jìn)行學(xué)習，提高自身道德素養。例如：教師可以為學(xué)生設定一些小的習題，讓學(xué)生們互相搶答，習題的內容可以包含語(yǔ)文知識、生活常識、文學(xué)常識、自然科學(xué)等多種類(lèi)別，從而豐富學(xué)生們的視野，增加學(xué)生們的見(jiàn)識。另外，教師還應采用獎勵的制度，對一些競爭勝利、表現良好的學(xué)生以獎狀、物資等獎勵，從而更好的激發(fā)學(xué)生們的學(xué)習熱情，幫助學(xué)生們完善自身成長(cháng)。
三、總結
總而言之，對于初中教師來(lái)講，在應用團體輔導方法開(kāi)展德育教學(xué)工作時(shí)，應深入分析團體輔導的問(wèn)題，制定相應的方法，具體問(wèn)題具體分析，切不可照本宣科、生搬硬套，從而調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習熱情，使學(xué)生能夠主動(dòng)參與到教學(xué)活動(dòng)中，為將來(lái)的成長(cháng)奠定基礎。因此，對初中德育工作中團體輔導的應用進(jìn)行探討是值得相關(guān)工作人員深入思考的事情。
團體心理輔導方案6
一、輔導目的：
通過(guò)本活動(dòng)增強學(xué)生的社會(huì )責任感，相信自己，相信老師，相信同學(xué)，為了自己的進(jìn)步，樂(lè )意接受老師、同學(xué)給予的幫助。
輔導對象：學(xué)習自覺(jué)性差的、不負責任的學(xué)生，特別是作業(yè)不完成的學(xué)生。
二、輔導者：
�、毙睦磔o導員（要求靈活性、隨機應變、組織能力等方面都比較強的教師承擔）。
�、惨幸晃恢峙浜�。
三、輔導場(chǎng)地：
�、被顒�(dòng)室要相對大一點(diǎn)。
�、矌熒緢D：“☆”代表教師，“○”代表學(xué)生。
四、器材準備：
�、睙o(wú)線(xiàn)遙控擴音設備，如領(lǐng)夾話(huà)筒配語(yǔ)言座即可。
�、勃勂罚ň毩暠�、筆若干）抽獎紙條若干張。
�、趁裳劬τ玫拿碇�(lèi)物品。
五、輔導過(guò)程：
1、跟我一起做（約2分鐘）
師：同學(xué)們，我做一個(gè)動(dòng)作，要求大家不評價(jià)。不思考，也學(xué)著(zhù)跟我一起做，連續模仿做3遍。（師可選擇做做3～4動(dòng)作。目的是消除學(xué)生緊張心理，把學(xué)生的注意力集中起來(lái)）。
2、結識新友
�。s5～6分鐘）（自我介紹內容可突出個(gè)人的性格特點(diǎn)、特長(cháng)、愛(ài)好、學(xué)習生活習慣等為主，讓同學(xué)進(jìn)—步了解自己）。
師：同學(xué)們，我們大家雖在—個(gè)班級多時(shí)，但相互之間不一定都十分了解。下面我們做個(gè)游戲，可以增進(jìn)大家的了解，好不好?
師：這個(gè)游戲的名稱(chēng)叫“結識新朋友”，游戲的方法是：大家在這個(gè)圓圈里自由走動(dòng)，邊走邊與同學(xué)握握手、問(wèn)聲好；然后再與別的同學(xué)握手問(wèn)好。當老師說(shuō)：“�！睍r(shí)，每個(gè)人都必須要與人握住手、面對面。這時(shí)握住手的兩個(gè)人，就是你的新朋友。然后對面而座，雙方作自我介紹。
師：游戲現在開(kāi)始（經(jīng)過(guò)10秒鐘左右師叫停，學(xué)生自我介紹1～2）分鐘，然后再進(jìn)行一次或二次）
師：同學(xué)們，剛才我看到你們都認識了新朋友，我很高興，你們高興嗎?誰(shuí)來(lái)把你認識的新朋友介紹給大家?
�。ㄕ�3～4位不等。講完后讓他們抽獎。先拿抽獎紙，活動(dòng)結束前發(fā)獎。注：抽獎紙上寫(xiě)的是師對學(xué)生各種鼓勵的語(yǔ)言；獎品是練習本和鉛筆。）
3、信任之旅（8對～10對）（約20分鐘）
目的：通過(guò)游戲，讓學(xué)生體驗助人與受助的感受，增加對別人的信任與接納；同時(shí)培養樂(lè )于助人和接受幫助的意識。
師：為了加深朋友之間的友誼，我們大家做—個(gè)游戲，好嗎?
師：游戲的要求：兩人一組，不準說(shuō)話(huà)，只能用動(dòng)作去幫助別人和接受別人幫助，按照規定的路線(xiàn)走，大家都要體驗當時(shí)各種感受。其他同學(xué)在一旁觀(guān)看，也要談體會(huì )，看哪組配合最好，方法最好。
步驟：
�。�1）邀8～10位同學(xué)參加游戲扮“盲人”。（可選幾位最不守紀律的、作業(yè)常不做的學(xué)生在其中，男生、女生數不均等），排到走廊里（這些人不要讓其他同學(xué)看到，或集中到高一層樓的走廊蒙上他們的眼睛（以上請助手完成，然后讓他們原地轉3圈（目的：失去方向感）。
�。�2）師：（神秘而緊張地語(yǔ)氣）同學(xué)們：我估計，外面這些同學(xué)目前有困難了，而且肯定有很大的困難。誰(shuí)愿意做好心人，去幫助他們?（選8～10位）要求：在幫助他們時(shí)也不能說(shuō)話(huà)，只能用動(dòng)作。
在他一對一結對完成后，進(jìn)行一段艱難的真正的：“信任之旅”。
附：艱難路線(xiàn)圖，可設置在教室里（如能走走樓梯最好）。在他們結對時(shí)，教室里快速完成如下的布置：
師：宣布“信任之旅”開(kāi)始，請好心人幫助“盲人”走好客觀(guān)存在艱難的歷程。（線(xiàn)路可以曲折點(diǎn)，在“信任之旅”活動(dòng)開(kāi)始之前，這些障礙不要布置，待參加游戲學(xué)生出門(mén)后，再布置起來(lái)，盡量就地取材，請學(xué)生幫忙，同時(shí)以最后一對學(xué)生到終點(diǎn)為游戲結束。）
�。�3）情感交流：（圍成圖（1）狀）
師：
�、傧葐�(wèn)蒙住眼睛的學(xué)生：
a、當你蒙住眼睛看不見(jiàn)什么時(shí)，心里什么感覺(jué)?此時(shí)心里最希望什么?
b、在好心人幫助下，你說(shuō)說(shuō)在通過(guò)各種障礙時(shí)，心里有什么感受？
c、你對幫助你的朋友滿(mǎn)意不滿(mǎn)意?（2～4位學(xué)生）。
�、趩�(wèn)好心人
a、你看到“盲人”時(shí)，首先想到的是什么?
b、你是怎樣想方設法幫助你的朋友的？
c、通過(guò)對朋友的幫助，你有什么感受?（2～4位學(xué)生）
�、蹎�(wèn)觀(guān)看的.學(xué)生：看了這個(gè)游戲，你有什么想法?（這里要求教師抓住以下重點(diǎn)去組織提問(wèn)：當你有困難時(shí)，渴望得到朋友幫助；當朋友幫助你時(shí)，你要樂(lè )意接受；當你幫助了朋友，或在朋友的幫助下，戰勝困難后，心里感到欣慰。）（時(shí)間允許的話(huà)，可以換一批學(xué)生再做，再交流）
�。�4）小結：
師：同學(xué)們，游戲結束了，我發(fā)現大家今天交了新朋友，而且敢于說(shuō)出自己心里的感受，雖然有的同學(xué)沒(méi)有說(shuō)，但相信他們也已經(jīng)有了新的感受和想法。特別是當自己碰到困難需要幫助時(shí)，同學(xué)、老師、朋友會(huì )向你伸出友誼之手，真心誠意地、耐心地給予幫助，他們認為這是一種責任，你呢就要愿意樂(lè )意接受老師、學(xué)生、朋友對你的幫助，接受別人對你的幫助，使你不斷進(jìn)步，也是有責任心的表現。
4、“及時(shí)下雨”（約15分鐘）
師：剛才有不少同學(xué)抽到了獎，現在開(kāi)始發(fā)獎品。（請助手為學(xué)生兌獎品）
師：你們說(shuō)說(shuō)這節課有什么收獲？（緊扣：上好課、守紀律、做好作業(yè)、寫(xiě)好字、好好學(xué)習、有責任心等等去談（5～8位或更多），對說(shuō)得好的同學(xué)，再次發(fā)獎。）
5、結束余音（約1～2分鐘）
師：同學(xué)們，你們說(shuō)得很好，我很感動(dòng)，你們好像長(cháng)大了許多。特別是懂得了認真上課、完成作業(yè)、守紀律等等是有責任的表現，也懂得了主動(dòng)去幫助有困難的人，也是有責任心的表現，這使我很高興。相信你們在老師、同學(xué)的幫助下，通過(guò)自己的努力，能夠認真上好課，認真完成每一天每一次的作業(yè)，做個(gè)好學(xué)生，你們說(shuō)是不是?下次我們再來(lái)做游戲好不好？好!記住，比一比誰(shuí)的進(jìn)步快!
團體心理輔導方案7
一、背景
�。ㄒ唬┟嫦驅W(xué)生：中學(xué)
�。ǘ⿲W(xué)科：心理學(xué)（團體心理輔導課）
�。ㄈ┱n時(shí)：一課時(shí)
�。ㄋ模┱n前準備：
1.收集關(guān)于自己認識方面的故事，影片，準備若干白紙。
2.思考目前存在的學(xué)生對自己認識的情況。
3.收集引導學(xué)生加強自己認識的心理活動(dòng)。
二、教學(xué)課題
自我意識是一個(gè)人對自己身心狀況以及周?chē)挛镪P(guān)系的認識和體驗。自我意識的發(fā)展過(guò)程是個(gè)體不斷社會(huì )化的進(jìn)程，也是個(gè)性特征的形成過(guò)程。隨著(zhù)生理的不斷發(fā)育和心理的不斷發(fā)展，初一年級的孩子剛剛步入青春期，對自己的認識不斷關(guān)注，學(xué)生已出現了較為獨立的評價(jià)標準，但由于獨立判斷能力仍處于較低的發(fā)展水平，所以的水平仍然較低，對自身的認識還有一定的模糊性和片面性。因而，指導學(xué)生全面地認識自己，使其對自我的評價(jià)更客觀(guān)，更合理，對其今后正確地對待生活、學(xué)習都會(huì )有很大的幫助。為此，我準備了《我是誰(shuí)——自我認識團體輔導》這樣一節心理健康課，利用集體輔導的優(yōu)勢，借助熟悉的動(dòng)植物暗喻自己，讓學(xué)生全面關(guān)注、發(fā)現、認識自己，從而培養學(xué)生正確地對待別人對自己的評價(jià)，自己能客觀(guān)地評價(jià)自己，使學(xué)生正確認識自己，充分開(kāi)發(fā)潛能，爭取成才。
三、教材分析
《我是誰(shuí)——自我認識團體輔導》課的教學(xué)重點(diǎn)是讓學(xué)生認識到客觀(guān)全面認識自己的重要性，并充分掌握認識自己的方法。教學(xué)難點(diǎn)是通過(guò)學(xué)習活動(dòng)，知道從別人的反饋中調整言行，使自知的“我”與他人所知的“我”更為一致。
四、教學(xué)方法
講述法、討論法、心理游戲法
授課中主要通過(guò)講故事、心理游戲、小組討論分享、等方法，創(chuàng )設情景，營(yíng)造良好的心理氛圍，促使學(xué)生主動(dòng)敞開(kāi)心扉直面自己存在的實(shí)質(zhì)問(wèn)題，接納他人的觀(guān)點(diǎn)，客觀(guān)全面的認識自己。
五、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬嵘砘顒�(dòng)激發(fā)興趣（分組做游戲）
學(xué)生起立，開(kāi)始活動(dòng)時(shí)，喊口令：“大風(fēng)刮，大風(fēng)刮，刮呀刮，刮具有特點(diǎn)的人�！本哂羞@種特點(diǎn)的人聽(tīng)到后就以最快的速度跑到場(chǎng)地中間再重新找一把椅坐下，刮到了“戴眼鏡的人”、“喜歡跳繩的人”“寫(xiě)作業(yè)快的人”“愛(ài)運動(dòng)的人””刮到喜歡幫助別人的人……氣氛一下子活躍起來(lái)，在活動(dòng)中，大家一起思考，怎樣盡快找到位置，需要注意聽(tīng)口令、動(dòng)作快，更重要的是要充分了解自己的特點(diǎn)。
活動(dòng)進(jìn)行到這里，教師問(wèn)學(xué)生：“你了解自己?jiǎn)�？”大家有的搖頭，有的點(diǎn)頭，認為不完全了解自己，在自我認識上存在盲區。通過(guò)活動(dòng)和提問(wèn)，讓學(xué)生們在活動(dòng)中思考“我是誰(shuí)”這個(gè)有趣話(huà)題，激發(fā)大家的參與樂(lè )趣，從而拉近學(xué)生和老師之間的距離，讓學(xué)生卸下心理戒備，達到師生心理互融。
�。ǘ┳约貉壑械摹拔摇�
現在，我們來(lái)做一個(gè)填充句子的'游戲，看看你對自己的認識與別人對你的認識是不是一樣的？
1、師用五個(gè)句子給出自我評價(jià)
例：我是誰(shuí)？我是一個(gè)認真負責的人。
我是誰(shuí)？我是一個(gè)喜歡幫助別人的人。
我是誰(shuí)？我是一個(gè)善良的人。
我是誰(shuí)？我是一個(gè)熱愛(ài)學(xué)習的人。
我是誰(shuí)？我是一個(gè)有點(diǎn)不善表達的人。
請一組學(xué)生現在表達。
2、發(fā)給每位學(xué)生一張白紙。請學(xué)生寫(xiě)說(shuō)我是一個(gè)樣的人。
3、討論：
�、倌衬惩瑢W(xué)對自己的了解與大家對他的了解是一致的，這說(shuō)明了什么？師小結：同學(xué)們對你的看法與你對自己的看法一致，說(shuō)明了你了解了“我是誰(shuí)”以及你的外在行為表現出了真正的你，因此，大家都能夠猜出來(lái)是你。
�、谀衬惩瑢W(xué)對自己的了解與大家對他的了解不一致，這又說(shuō)明了什么？師小結：同學(xué)們對你的看法與你對自己的看法不一致，說(shuō)明了你還沒(méi)有真正了解自己，或者是，你的行為沒(méi)有表現出真正的你，以致大家都沒(méi)有猜出來(lái)。
�。ㄈ﹦e人眼中的我
“不識廬山真面目，只緣身在此山中”，對自己的認識、了解總有不全面的地方。聽(tīng)聽(tīng)別人的意見(jiàn)，你對自己會(huì )有新的認識，會(huì )有新的發(fā)現。
�。ㄋ模┱J識自己的方法
小品《照鏡子》大致內容：兩位同學(xué)按要求閉上眼睛，老師用染紅的手指點(diǎn)一位學(xué)生的鼻子，問(wèn)：“這是什么？”學(xué)生回答：“鼻子”。接著(zhù)再點(diǎn)另一位同學(xué)的額頭，問(wèn)：“這是什么？”學(xué)生回答：“額頭”。學(xué)生回答的同時(shí)，顏色已染到他們的鼻子或額頭上了，他們卻全然不知。然后讓他們面向全班同學(xué)，同學(xué)們哄堂大笑，他們感到莫名其妙，最后老師把小鏡子遞到他們手里，他們這才發(fā)現真相。
�。�1）思考：剛才的小品對你有什么啟發(fā)？
�。�2）師：臉上的臟東西，別人看得清，自己卻看不見(jiàn)，用小鏡子一照，就看得清清楚楚了，讓同學(xué)當一當這把小鏡子，你會(huì )很快找出自己身上的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
�。ㄎ澹╈柟烫岣咦孕判摹墩坡曧懫饋�(lái)》
方法：學(xué)生試想，十五秒可以鼓掌幾下。然后進(jìn)行比賽。
討論：設定可能實(shí)現的目標才能成功；對自己正確的計劃，就可以自信而勇敢的實(shí)現目標。正確評估自己，可以更自信，更成功。
今天和大家一起探討了如何認識自己和完善自己的問(wèn)題，非常高興與大家度過(guò)了一段快樂(lè )的時(shí)光。希望同學(xué)們在平時(shí)多用我們今天學(xué)到的方法，正確認識自己和不斷完善自己。最后，我把下面這首詩(shī)送給大家，愿同學(xué)們做一個(gè)自信又快樂(lè )的學(xué)生，充滿(mǎn)活力的度過(guò)學(xué)習生活！
團體心理輔導方案8
為進(jìn)一步提高我校大學(xué)生的'心理健康意識，促進(jìn)同學(xué)們身心健康和諧發(fā)展，經(jīng)研究決定，于月14日至6月10日舉辦以“新時(shí)代，心夢(mèng)想，心健康”為主題的20xx年大學(xué)生心理健康專(zhuān)題宣傳活動(dòng)�，F將有關(guān)事宜安排如下：
一、活動(dòng)時(shí)間：
XX月14日至6月10日
二、活動(dòng)主題：
新時(shí)代，心夢(mèng)想，心健康
三、主要活動(dòng)內容及安排
1、心理主題講座。學(xué)工處將邀請心理學(xué)專(zhuān)家為我校師生舉辦專(zhuān)題講座，具體安排另行通知。
2、心理書(shū)簽制作大賽（詳見(jiàn)附1）。
3、召開(kāi)心理班會(huì )（14—610）。由各班心理委員在心理輔導站站長(cháng)、指導老師或輔導員的指導下，根據本班情況組織召開(kāi)心理班會(huì )，并要求進(jìn)行字、圖片及影像記錄的總結，于活動(dòng)期間推薦本單位一份優(yōu)秀班會(huì )材料報送到學(xué)工處存檔（大學(xué)生活動(dòng)中心06）。
4、舉辦心理健康知識宣傳活動(dòng)。月2日，大學(xué)生心理健康指導中心將開(kāi)展包括心理健康知識專(zhuān)題宣傳、現場(chǎng)心理咨詢(xún)、問(wèn)卷調查等系列活動(dòng)。
5、各教學(xué)單位以“新時(shí)代，心夢(mèng)想，心健康”為主題，出一期專(zhuān)題黑板報。要求于月21日至27日期間，將本單位黑板報統一放置于體育館對面籃球場(chǎng)前。
望各教學(xué)單位對本次活動(dòng)予以大力支持和配合，共同促進(jìn)我校心理健康教育工作的發(fā)展，共建和諧校園。
團體心理輔導方案9
近年來(lái)，“紅領(lǐng)巾小社團”活動(dòng)更富特色，已發(fā)展成為少先隊品牌活動(dòng)之一�！凹t領(lǐng)巾小社團”在引導少年兒童開(kāi)闊視野、掌握知識、培養品格、鍛烽意志能力等方面起到了重要的作用。但是，有些輔導員認為“紅領(lǐng)巾小社團”是“自發(fā)”組織，應完全“自主”管理，對其放任自流，致使“紅領(lǐng)巾小社團”成為孩子們的一場(chǎng)“小游戲”。由此可見(jiàn)，如何面對“紅領(lǐng)巾小社團”是大隊輔導員工作中一個(gè)需要重視和研究的問(wèn)題。
例一：一次，“小精靈”環(huán)保小社團邀請手拉手單位的兩位姐姐來(lái)教他們制作環(huán)保時(shí)裝。經(jīng)過(guò)雙方協(xié)商，活動(dòng)時(shí)間定在星期日的上午，地點(diǎn)定在學(xué)校。這可讓小團長(cháng)犯了難，因為有幾個(gè)團員的家長(cháng)不愿意讓孩子在休息日參加活動(dòng)，擔心影響他們的學(xué)習。大隊輔導員了解此事后，親自給每一位家長(cháng)打電話(huà)，講明此次活動(dòng)的意義，做通了家長(cháng)的思想工作。結果，此次活動(dòng)不但讓孩子們學(xué)到了環(huán)保時(shí)裝制作的技巧，還極大地激發(fā)了他們的創(chuàng )作靈感，為他們的“六一”環(huán)保時(shí)裝表演奠定了堅實(shí)的基礎。試想，如果沒(méi)有大隊輔導員的支持，這一小社團的活動(dòng)能進(jìn)展得如此順利嗎？
例二：少代會(huì )召開(kāi)前夕，為保證提案的質(zhì)量，大隊組織委員在大隊輔導員的支持下，發(fā)起并臨時(shí)組建了“紅領(lǐng)巾少代會(huì )提案社團”，其團員是7名愛(ài)好寫(xiě)作的隊員。他們不僅自發(fā)成立了這個(gè)小社團，還聘請語(yǔ)文老師和大隊輔導員當他們的特約顧問(wèn)。第一次活動(dòng)，他們就請老師講了兩個(gè)問(wèn)題：“什么是提案”和“怎樣寫(xiě)提案”。在活動(dòng)中，隊員們學(xué)到很多知識，也鍛煉了多方面的能力。比如：他們知道了提案要分四部分寫(xiě)：1．提案標題；2．問(wèn)題動(dòng)機和意義；3．對所提問(wèn)題的分析；4．提案的意見(jiàn)和建議。在大隊輔導員的幫助下，他們通過(guò)問(wèn)卷調查，專(zhuān)題調研、個(gè)別采訪(fǎng)，完成了“呼喚父愛(ài)”、“加強兒童體育場(chǎng)所建設”、“減負之后的困惑”、“增設課堂選修課”、“精神減負最重要”5個(gè)提案。據悉，這個(gè)臨時(shí)組建的小社團圓滿(mǎn)完成任務(wù)后，已轉型為“校園小記者社團”，不僅隊伍擴大了，還經(jīng)常給社會(huì )上的各個(gè)報刊供稿。這個(gè)特殊的小社團的發(fā)展，離不開(kāi)大隊輔導員的全力支持和悉心指導。
例三：由于“紅領(lǐng)巾小社團”是自發(fā)、自愿形成的，參與者不一定來(lái)自同一個(gè)中隊，這給小社團組織開(kāi)展活動(dòng)帶來(lái)了不少麻煩。有一次，文學(xué)社把活動(dòng)時(shí)間制定為星期二下午第二節課后，卻與某中隊的活動(dòng)“撞車(chē)”，改成周三后又和“小小導游團”的活動(dòng)發(fā)生沖突。后來(lái)，大隊輔導員找到中隊輔導員和導游團長(cháng)一同進(jìn)行磋商，幾經(jīng)周折，才協(xié)調好他們各自的活動(dòng)時(shí)間。瞧，大隊輔導員的“協(xié)調作用”為小社團活動(dòng)打開(kāi)了方便之門(mén)，讓隊員們多開(kāi)心！
大隊輔導員關(guān)愛(ài)“紅領(lǐng)巾小社團”，為其出謀劃策、排憂(yōu)解難，令其魅力四射、永葆活力的案例舉不勝舉。但一般來(lái)說(shuō)，作為大隊輔導員，應該如何把握對“紅領(lǐng)巾小社團”的管理和督導尺度，如何采取有力措施促進(jìn)“紅領(lǐng)巾小社團”的發(fā)展呢？下面介紹幾種有效途徑：
1、為小社團提供科學(xué)的指導。無(wú)論是在社團的常規管理中，還是在社團的活動(dòng)過(guò)程中，輔導員都要積極配合，科學(xué)指導。如果遇到專(zhuān)業(yè)性比較強的問(wèn)題，可聘請專(zhuān)家一起把關(guān)，一同指導，或者找到聯(lián)建單位共同開(kāi)展活動(dòng)，避免孩子們走彎路。每年可對小社團進(jìn)行考核，幫助孩子們學(xué)會(huì )總結、揚長(cháng)避短、不斷創(chuàng )新。
2、幫助小社團規范各種制度�！凹t領(lǐng)巾小社團”的章程要在學(xué)校大隊部指導管理下由隊員們自主制定。因此，大隊輔導員一定要為其把章程制定好，使其科學(xué)易行，既有嚴格的制度性，又體現隊員們的自主性。同時(shí)，可幫助孩子們建立并規范紅領(lǐng)巾社團節、校園文化節、成果展示會(huì )等制度。
3、及時(shí)與各方面進(jìn)行協(xié)調。由于“紅領(lǐng)巾小社團”可以組建在中隊、年級、學(xué)校內，它的組織規模、活動(dòng)時(shí)間都很靈活，有時(shí)活動(dòng)會(huì )因此受到一些限制，這時(shí)特別需要大隊輔導員出面與家長(cháng)、中隊輔導員或者其他相關(guān)人員協(xié)調各種關(guān)系、活動(dòng)場(chǎng)所、必要資金等，為孩子們做開(kāi)路先鋒。
4、為小社團提供展示機會(huì )。大隊輔導員要利用一切機會(huì )讓孩子們展示他們的成果。例如：評選“魅力紅領(lǐng)巾小社團”，評選“紅領(lǐng)巾小社團之星”，臨時(shí)組建“少代會(huì )提案社團”、“少代會(huì )宣講社團”等。輔導員還可將孩子們的優(yōu)秀活動(dòng)推出校園，鼓勵他們參加省、市等各級的.競賽活動(dòng)和評比，為他們加油助威，以提高小社團的凝聚力和戰斗力。
優(yōu)秀“小領(lǐng)巾小社團”標準：有一個(gè)快樂(lè )的亮點(diǎn)項目；有一批有專(zhuān)長(cháng)的校內外指導者；有一群有特長(cháng)愛(ài)好的少先隊員；有一種積極向上的精神；有一句響亮的團訓；有一段生動(dòng)有趣的成長(cháng)故事；有一首易學(xué)、易唱、易傳的團歌；有一塊相對固定的實(shí)踐基地；有一本特色鮮明的活動(dòng)教材；有一定社會(huì )的知名度和隊員的滿(mǎn)意度。
團體心理輔導方案10
一、輔導對象：高中一年級學(xué)生
二、輔導主題：性別角色認同
三、輔導理念分析
心理學(xué)家埃里克森認為，人的自我意識（包括認識自我和接納自我等）的發(fā)展將持續一生，這一過(guò)程按先后順序分為八個(gè)階段。每個(gè)階段都有自己特定的發(fā)展課題與發(fā)展任務(wù)，一個(gè)階段的任務(wù)完成，才能順利進(jìn)入下一階段的發(fā)展。而青春期（12～18歲）的發(fā)展課題便是解決“自我同一性和角色混亂的沖突”這一問(wèn)題。埃里克森認為，此一階段，一方面青少年本能沖動(dòng)的高漲會(huì )帶來(lái)問(wèn)題，同時(shí)青少年面臨自身生理發(fā)展所帶來(lái)的變化,更重要的是新的社會(huì )要求和社會(huì )的沖突而感到困擾和混亂,這些都會(huì )給他們的身心帶來(lái)很大的沖擊。所以，青少年期的主要任務(wù)是建立一個(gè)新的同一感或自己在別人眼中的形象，以及他在社會(huì )集體中所占的情感位置。這一階段的危機就是角色混亂。"這種統一性的感覺(jué)也是一種不斷增強的自信心，一種在過(guò)去的經(jīng)歷中形成的內在持續性和同一感（一個(gè)人心理上的自我）。如果這種自我感覺(jué)與一個(gè)人在他人心目中的感覺(jué)相稱(chēng)，很明顯這將為一個(gè)人的'生涯'增添絢麗的色彩"
青春期是由兒童生長(cháng)發(fā)育到成年的過(guò)渡時(shí)期，是以成熟為主的一系列（形態(tài)、生理、內分泌、心理、行為）的突變階段,性別角色認同問(wèn)題是青春期自我同一性教育的重要的內容。為使學(xué)生形成良好的自我同一性、人格健康成熟,輔導學(xué)生形成正確的性別角色認同就顯得尤其重要。
兒童在幼兒期就已經(jīng)形成了初步的性別角色認同，了解了初步的性別知識。但是在成長(cháng)的過(guò)程中，由于父母的忽略、不恰當的`性別角色反饋、以及知識的匱乏都可能造成兒童沒(méi)有形成較為明確的性別角色概念。進(jìn)入青春期后，面對身體上的性特征變化，以及感受到的社會(huì )的價(jià)值規范觀(guān)念的壓力，學(xué)生容易產(chǎn)生性別角色的認同的問(wèn)題，自我的同一性和角色的混亂。研究表明，青春期提供的性別角色教育對于性別角色不明確，性別角色混亂，或是有偏差的學(xué)生具有非常重要的改變作用。因此就為心理輔導活動(dòng)課提供了必要性.心理輔導活動(dòng)課通過(guò)各個(gè)活動(dòng)的設置使學(xué)生正確認識自身性別特征,以及通過(guò)認同同性別的重要他人，受到自身相同性別的魅力感染,使學(xué)生愉悅自身性別,最后順利實(shí)現認同自身性別。教育過(guò)程中及時(shí)鼓勵學(xué)生適當的性別角色行為，在課堂互動(dòng)中學(xué)生理解社會(huì )性別期待，合理的看待自身性別特征的優(yōu)勢與不足，悅納自身性別并產(chǎn)生性別自豪感。通過(guò)使學(xué)生產(chǎn)生性別角色的認同來(lái)幫助自我同一性的完成。
四、輔導目標
1、技能方面：學(xué)生了解自身性別的特征，可以簡(jiǎn)單概括。
2、情感體驗方面：學(xué)生形成良好的性別角色自豪感。
3、意志行為：學(xué)生悅納自己性別，努力做一個(gè)魅力男生/女生。
五、輔導重點(diǎn)
1、學(xué)生形成良好的性別角色自豪感.2、學(xué)生悅納自己性別，努力做一個(gè)魅力男生/女生。
六、輔導難點(diǎn)
1、學(xué)生辨證得看待自身性別特征優(yōu)勢與劣勢。
2、學(xué)生對于自己性別角色產(chǎn)生積極的情緒情感體驗。
3、學(xué)生將課堂收獲付諸實(shí)踐。
七、學(xué)習者分析
1、心理分析：青春期（12～18歲）的發(fā)展課題便是解決“自我同一性和角色混亂的沖突”這一問(wèn)題。埃里克森認為，此一階段，一方面青少年本能沖動(dòng)的高漲會(huì )帶來(lái)問(wèn)題，同時(shí)青少年面臨自身生理發(fā)展所帶來(lái)的變化,更重要的是新的社會(huì )要求和社會(huì )的沖突而感到困擾和混亂,這些都會(huì )給他們的身心帶來(lái)很大的沖擊。所以，青少年期的主要任務(wù)是建立一個(gè)新的同一感或自己在別人眼中的形象，以及他在社會(huì )集體中所占的情感位置。這一階段的危機就是角色混亂。同時(shí)，身體的不斷成熟與發(fā)展，也讓青少年對于自身的性別角色渴望有一個(gè)跟深入的理解，對于自身的性別角色認同存在一些焦慮，對于性別角色存在一定困惑。
2、學(xué)習背景分析：在第一課時(shí)的輔導活動(dòng)中，學(xué)生認識到青春期身體的各種變化，明白了身體變化的生理原因。學(xué)生通過(guò)學(xué)習基本的性知識，對于身體變化有一個(gè)正確的理解。
八、輔導任務(wù)分析
本課程是自我意識心理輔導主題中的性意識單元的第二課時(shí)。在第一課時(shí)的輔導活動(dòng)中，學(xué)生認識到了身體上各種變化，明白了性別差異導致的身體變化的生理原因。在前面課時(shí)的基礎上，通過(guò)本課時(shí)，學(xué)生可以正確認識自身性別的特征，更重要的是能夠悅納自己的性別角色，形成良好的性別角色自豪感。最終順利實(shí)現自身性別角色的認同.通過(guò)使學(xué)生認同同性別的父母或是其他重要他人，使學(xué)生受到感染并出現模仿行為。教育過(guò)程中及時(shí)鼓勵學(xué)生適當的性別角色行為，在課堂互動(dòng)中學(xué)生理解社會(huì )性別期待，合理的看待自身性別特征的優(yōu)勢與不足，悅納自身性別并產(chǎn)生性別自豪感。通過(guò)使學(xué)生產(chǎn)生性別角色的認同來(lái)幫助自我同一性的完成。
九、活動(dòng)形式：
暖身游戲辯論賽討論分享
十、活動(dòng)時(shí)間：
一節課（40分鐘）
十一、教學(xué)準備：
1、針對”男生更聰明還是女生更聰明”辯題,學(xué)生課前準備資料,收集理論、事實(shí)依據。
2、課前要求學(xué)生收集一位自己的重要他人的故事（可以是父母，或是自己的偶像），課堂上與同學(xué)分享。
十二、形成性評價(jià)：
1、的目標以輔導目標為中心層層遞進(jìn)。每個(gè)活動(dòng)都是在前面活動(dòng)的基礎上開(kāi)展，循序漸進(jìn)。游戲活動(dòng)首先引導學(xué)生認識到男生和女生存在的差異，通過(guò)辯論形式，學(xué)生進(jìn)行思想的交流融合，達到辨證的看待性別特征的目的，既看到存在的優(yōu)勢，也客觀(guān)的看到不足。在正確認識的基礎上，利用榜樣學(xué)習的力量，感受社會(huì )角色期待的價(jià)值規范，促使學(xué)生努力去成為一個(gè)更有魅力的男生/女生，最后案例分析，將課堂所得運用實(shí)際，最后知道怎樣成為一個(gè)更有魅力的男生和女生。根據維果斯基的“最近發(fā)展區”，在學(xué)生現有知識技能水平上設置班級輔導活動(dòng)，引導學(xué)生逐步產(chǎn)生認知上的變化，最終達成班級輔導的目標。
2、活動(dòng)真實(shí)自然。問(wèn)題情境貼近生活，容易引發(fā)學(xué)生共鳴，積極參與。
3、活動(dòng)主體為學(xué)生，輔導過(guò)程注重學(xué)生自主探索。輔導目的在于促使學(xué)生對于自己的性別角色有客觀(guān)地認識，充分了解自己性別特征的優(yōu)點(diǎn)、不足，接受自己性別的長(cháng)短處。并能以積極的心態(tài)看待自己的性別，悅納自己的性別特征，對于自身性別產(chǎn)生自信心。
4、活動(dòng)針對性強。游戲活動(dòng)，辯論賽，將課堂的主動(dòng)權交給學(xué)生，學(xué)生能夠在與同學(xué)的互動(dòng)反饋中得到不斷的發(fā)展。辯論賽的設置，極大的克服了學(xué)生因為生理心理條件所限而存在的不夠客觀(guān)的看待事物的特點(diǎn)，在傾聽(tīng)和自我探索中，學(xué)生形成對于自身性別的較客觀(guān)的看法。
5、弱化教師的課堂控制能力，不注重知識的傳授，而是在促使學(xué)生的自我探索。教師需要創(chuàng )建一種輕松，和諧，融洽的氣氛，在活動(dòng)中，學(xué)生愉快地接受自身性別，并且可以通過(guò)和其他同學(xué)的討論，更好的認識自己，并激發(fā)起學(xué)生更好的完善自己的行為意向。輔導活動(dòng)重在情感的體驗。
十三、教學(xué)反思：
1、辯論賽中，學(xué)生容易相互攻擊，因此課堂上教師注意維護課堂紀律和辯論的內容的把握。通過(guò)讓學(xué)生擺事實(shí)，講道理，闡述自己的觀(guān)點(diǎn)，同時(shí)學(xué)會(huì )接納別人的觀(guān)點(diǎn)。
2、教師價(jià)值觀(guān)中立、非指導性原則。教師起引導學(xué)生進(jìn)行討論的作用，而不是告訴學(xué)生需要怎樣去做。課堂中教師的定位為活動(dòng)的組織者，秩序維護者，討論引導者，則傳授者的部分要盡量減少。
3、活動(dòng)設置比較緊湊，需要注意時(shí)間控制。應把握有限課堂時(shí)間，有效利用時(shí)間讓學(xué)生進(jìn)行深入的討論。
團體心理輔導方案11
團體心理輔導是在團體的情境下進(jìn)行的一種心理輔導形式，它是通過(guò)團體內人際交互作用，促使個(gè)體在交往中觀(guān)察、學(xué)習、體驗，認識自我、探索自我、調整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習新的態(tài)度與行為方式，以促進(jìn)良好的適應與發(fā)展的助人過(guò)程。
就業(yè)抗挫能力是指個(gè)人在遇到就業(yè)挫折時(shí)，能順利地克服挫折帶來(lái)的消極心理狀態(tài)的能力�？勾炷芰τ袃煞矫娴臉嫵梢兀海�1）自控能力。自控能力是人們以自己明確的目的，善于通過(guò)理性的思考，以達到維持心理平衡，能動(dòng)地支配行為的能力。（2）應變能力。應變能力是一個(gè)人受挫后的自制力、適應性、靈敏性的綜合表現。
受過(guò)專(zhuān)業(yè)訓練的職校心理健康教育教師遵照團體動(dòng)力學(xué)和群體心理學(xué)等原理，在心理健康教育實(shí)踐中運用團體輔導的技巧，指導學(xué)生以團體的形式進(jìn)行活動(dòng)，可以有效提高職校生的就業(yè)抗挫能力，最終實(shí)現學(xué)校心理健康教育目標。
一、國內外善于團體心理輔導提高職校生就業(yè)抗挫能力的研究現狀
目前國外團體心理輔導起步早，發(fā)展快，已從學(xué)校發(fā)展到社會(huì )和家庭，覆蓋面相當廣。而我國團體心理輔導起步較晚，產(chǎn)生于二十世紀八十年代，但是近些年發(fā)展迅速，尤其在學(xué)校團體心理輔導領(lǐng)域，理論研究涉及范圍頗廣，但在具體實(shí)踐操作上未形成系統。團體心理輔導如今最活躍的地方仍是高校，研究對象也多是面對大學(xué)生，尤其是大一新生，近年來(lái)涉及的領(lǐng)域開(kāi)始逐漸增多，團體心理輔導的內容發(fā)生了多樣性的變化，從過(guò)去的自我成長(cháng)、人際交往、情緒抑郁等主要領(lǐng)域，開(kāi)始向網(wǎng)絡(luò )依賴(lài)等嶄新領(lǐng)域嘗試探索，學(xué)生的團體心理輔導主要涉獵的領(lǐng)域有自我概念、厭學(xué)心理、自信、學(xué)習的適應性、學(xué)習動(dòng)機等領(lǐng)域，但多數還是偏向于發(fā)展性團體，治療性團體輔導因為對團隊領(lǐng)導者的要求比較高，數量還是較少，有些職業(yè)學(xué)校開(kāi)設的團體心理輔導主題上則主要針對新生適應、人際關(guān)系、團隊建設等，另外團體心理輔導的輔導模式較為單一，對團體心理輔導的實(shí)踐性進(jìn)行論證較少，發(fā)現針對職校生的挫折教育系統研究較少，還存在著(zhù)一定的問(wèn)題，而運用團體心理輔導提高職校生抗挫能力特別是就業(yè)抗挫的實(shí)踐研究基本上處于空白水平，因此本課題的研究顯得非常重要。
二、團體心理輔導提高職校生就業(yè)抗挫能力研究的理論基礎和實(shí)踐依據
1.理論基礎
�。�1）團體動(dòng)力學(xué)理論
團體動(dòng)力學(xué)理論旨在探索團體發(fā)展的規律，它研究團體的形成與發(fā)展、團體內部人際關(guān)系及對其他團體的反應、團體與個(gè)體的關(guān)系、團體的內在動(dòng)力、團體沖突、領(lǐng)導作用、團體行為等。
�。�2）社會(huì )學(xué)習理論
人們通常是通過(guò)他人的行為進(jìn)行觀(guān)察和模仿來(lái)學(xué)習和形成一種新的行為方式，所以團體輔導可以為各種適應不良的成員提供多個(gè)可模仿的榜樣，以幫助他們改變不適應的行為。通過(guò)團體心理輔導，為職校生就業(yè)挫折教育提供了一種良好的社會(huì )活動(dòng)場(chǎng)所和一種信任的、溫暖的、支持的團體氣氛，使成員可以以他人為鏡，反省自己，深化認識，同時(shí)也成為他人的社會(huì )支持力量。
�。�3）積極心理學(xué)理論
積極心理學(xué)是利用心理學(xué)目前已比較完善和有效的實(shí)驗方法與測量手段，來(lái)研究人類(lèi)的力量和美德等積極方面的一個(gè)心理學(xué)思潮。
2.實(shí)踐依據
作為長(cháng)期從事德育工作和心理健康教育工作的職教工作者，我們在實(shí)際的教育教學(xué)中發(fā)現學(xué)生的就業(yè)受挫能力普遍處于較低水平。我們抽取了學(xué)校部分班級，對學(xué)生進(jìn)行就業(yè)抗挫能力水平測試，測試結果驗證了我們的看法。近年來(lái)我校在開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)中，經(jīng)常開(kāi)展各類(lèi)團體心理輔導，特別是在對班級心理委員培訓中采用了各個(gè)主題的系列團體心理輔導，培訓后心理健康教師對培訓的效果進(jìn)行了測試，結合有關(guān)班主任和部分家長(cháng)的訪(fǎng)問(wèn)情況來(lái)看，團體心理輔導這種方式對培養職業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理能力，提高心理素質(zhì)有著(zhù)較好的`效果。因此通過(guò)團體心理輔導方式提高學(xué)生的就業(yè)抗挫能力，教育學(xué)生正確地面對困難、面對挫折，這是一堂重要的人生之課。
三、團體心理輔導提高職校生就業(yè)抗挫能力的研究策略
中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生正處在身心發(fā)展的轉折時(shí)期，隨著(zhù)學(xué)習生活由普通教育向職業(yè)教育轉變，發(fā)展方向由升學(xué)為主向就業(yè)為主轉變，以及將直接面對社會(huì )和職業(yè)的選擇，面臨職業(yè)競爭日趨激烈和就業(yè)壓力日益加大的環(huán)境變化，他們在自我意識、人際交往、求職擇業(yè)以及成長(cháng)、學(xué)習和生活等方面難免產(chǎn)生各種各樣的心理困惑或問(wèn)題。主要從以下幾個(gè)方面著(zhù)手研究：團體心理輔導在職校生就業(yè)抗挫能力培養上的可行性、職校生就業(yè)抗挫能力培養團體心理輔導整體方案、職校生就業(yè)抗挫能力培養團體心理輔導操作模式、團體心理輔導在職校生就業(yè)抗挫能力培養上的實(shí)效性。在實(shí)踐過(guò)程中，主要完成以下幾個(gè)步驟：
1.收集文獻研究資料，完成調查研究。
通過(guò)收集、梳理文獻資料為課題研究提供理論依據，設計兩份調查問(wèn)卷，分別是《職校生就業(yè)挫折狀況調查問(wèn)卷》和《職校生就業(yè)挫折應對方式問(wèn)卷》。通過(guò)調查問(wèn)卷，初步了解學(xué)生在就業(yè)抗挫能力的特點(diǎn)，以及面對挫折選擇應對方式的情況，為后續的研究提供了比較可靠的依據。
2.建立課題研究QQ群，搭建交流共享平臺。
在課題研究人員QQ群，把研究計劃等課題研究的資料共享，將調查問(wèn)卷的設計在QQ群里充分征求意見(jiàn)。
3.收集學(xué)生受挫個(gè)案，提高學(xué)生抗挫能力。
通過(guò)在學(xué)校心理咨詢(xún)室擔當專(zhuān)兼職心理咨詢(xún)師，收集大量學(xué)生遇到挫折的真實(shí)案例，通過(guò)咨詢(xún)老師的幫助，使學(xué)生迅速找到應對挫折的方式，從而充分了解了學(xué)生的抗挫能力，完成個(gè)案后對咨詢(xún)記錄進(jìn)行整理，并定期進(jìn)行案例分析，找到更有效地幫助學(xué)生的方法。
4.撰寫(xiě)團體輔導方案設計，應用教學(xué)實(shí)際。
在設計團體輔導方案前先討論方案的基本框架結構，按照“導入――活動(dòng)――體驗――總結”模式設計團體輔導方案，完成多個(gè)方案的設計工作，主要有：“游戲破冰，成員互識”、“理想現實(shí)，分享焦慮”、“職業(yè)興趣 自我探索”、“模擬招聘 自我認識”、“穿越生死 突破自我”等，并在心理課和心理委員培訓中加以實(shí)踐，最后將方案總結成冊。
團體心理輔導方案12
一、輔導目標：
總體目標： 撫平學(xué)生心理創(chuàng )傷，穩定其情緒，使其正確認識車(chē)禍事件給自己帶來(lái)的心理困惑，端正自己的心理狀態(tài)，引導學(xué)生熱愛(ài)生活、熱愛(ài)生命、善待人生，學(xué)會(huì )感恩。
具體目標：
從認知上正確地看待車(chē)禍，通過(guò)情緒的宣泄、放松訓練，降低學(xué)生的焦慮感，積極適應生活；培養學(xué)生建立積極合理的認知方式，幫助其樹(shù)立自尊、自信，提高他們面對困境解決困難的能力，樹(shù)立正確的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)。
二、輔導準備：學(xué)生凳圍成一圈 、紙箱、筆和白紙、《感恩的心》視頻、《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》視頻
三、輔導對象：車(chē)禍受牽連的同學(xué)、老師。
四、輔導過(guò)程：
第一步：講明意圖，建立信任
今天我們開(kāi)一個(gè)主題班會(huì )，是因為，我們有兩個(gè)同學(xué)在車(chē)禍中離開(kāi)了我們！想起他們我們依舊心痛不已！平時(shí)他們總是給我們帶來(lái)歡笑，老師知道他們的離去給你們帶來(lái)了巨大的痛苦！所以借這個(gè)班會(huì )課讓在坐的同學(xué)對這兩位逝去的同學(xué)表示祝愿，把我們對他們的愛(ài)通過(guò)特殊的方式傳遞給他們。
這件事情的發(fā)生，除了帶給你們巨大的悲痛，可能還有震驚和困惑：生活中的苦痛真的可以通過(guò)死亡來(lái)解脫嗎？生命的意義究竟是什么？我們該怎樣去面對生活中的各種壓力及痛苦，甚至絕望的情緒？
第二步：情境重現，情緒抒發(fā)
團體分享：
1、車(chē)禍當時(shí)，你看到了什么？聽(tīng)到了什么？怎么做的？有什么感受？身體有些什么反應？先小組交流。然后全班交流。（引導學(xué)生說(shuō)出各種情緒，并引導這些情緒都是人在緊急情況下的正常反應。）
2、車(chē)禍過(guò)后，你做了些什么？想過(guò)怎樣做？沒(méi)法可施時(shí)你有什么感受？（從學(xué)生的分享中了解學(xué)生對事件的認知，并及時(shí)引導。）
3、小組討論分享。（現在，你最擔心什么？我們能做些什么？了解影響學(xué)生心理的關(guān)鍵問(wèn)題，教給一些應對的方法，樹(shù)立學(xué)生信心，幫助學(xué)生重建安全感。）
根據學(xué)生討論得到的情緒反應，老師給予指導，讓學(xué)生知道發(fā)生車(chē)禍后自己有這樣的情緒是正常的。
第三步：情緒羅列，端正認識
1、心理應激反應
當我們遭受一些重大的打擊和挫折時(shí)，由于這些打擊和挫折超出了我們個(gè)人的承受能力，因而會(huì )帶來(lái)強烈的痛苦和壓力，并引起情緒、認知、行為上的消極反應。
情緒上：感到悲哀、憤怒、愧疚與自責，焦慮、孤獨、無(wú)助、疲倦；驚嚇、苦苦思念、麻木感等；
認知和行為上：不相信、困惑、迷茫、失去目標和感覺(jué)生活沒(méi)有意義；失眠、食欲障礙、漫無(wú)目的和心不在焉的行為、社會(huì )退縮行為、做惡夢(mèng)、嘆氣、坐立不安、哭泣等；
還可能出現一些生理上的癥狀：如胃部空虛、胸口緊迫、喉嚨發(fā)緊、口干、呼吸急促、缺乏精力等。
2、悲傷現象
親人或朋友的突然去世，這是非常大的災難性事件，會(huì )導致我們的急性應激并出現各種悲傷反應：
�。�1）某種形式的.身心癥狀或生理不適
�。�2）逝者影像縈繞腦海不去
�。�3）對逝者或死亡當時(shí)情境感到愧疚
�。�4）對外界有敵意反應或消極看法
�。�5）失去遭遇失落前的生活功能
�。�6）發(fā)展出逝者曾有的行為特征
�。�7）產(chǎn)生想追隨而去的念頭等。
3、跟學(xué)生交流這段時(shí)間他們情緒、認知、行為的表現
“這些都是你曾經(jīng)歷或正在經(jīng)歷的，都是正常的反應。但我們仍需要學(xué)會(huì )面對和接受這樣的事件，并進(jìn)行自我調節，需要讓悲傷告一個(gè)段落�，F在我們帶著(zhù)心痛一起緬懷和悼念我們的朋友�！�
第四步：深情追悼，表達情感
“你走的那么匆匆，還多想跟你把酒交心談到天亮！”
同學(xué)們，接下來(lái)我們會(huì )在這里做一個(gè)哀悼?jì)x式。如果你有什么話(huà)想跟我們逝去的同學(xué)說(shuō)，就把它寫(xiě)下來(lái)吧！
1、讓學(xué)生先寫(xiě)下最想對逝去同學(xué)的話(huà)。
同學(xué)把寫(xiě)好的紙折成心形，播放 《天堂沒(méi)有車(chē)》柔和的音樂(lè )喚起學(xué)生對逝去的同學(xué)的思念。
2、哀悼?jì)x式：接著(zhù)在空曠的地方準備一個(gè)紙箱，把同學(xué)寫(xiě)下的心里話(huà)燒了。然后讓他們大聲說(shuō)：“我的……，一路走好�！�
3、默哀1分鐘
最后在原地默哀一分鐘，給這件事情畫(huà)上一個(gè)句號。引導學(xué)生逝者以已，作為有幸活著(zhù)的我們應該怎樣對待生命。
第五步：正視生命——“假如生命還有三天”
通過(guò)這個(gè)環(huán)節，我想讓他們明白：在災難頻繁的今天，我們很有必要對人自己的生命價(jià)值做一番思索。感悟生命和凈化心靈，從而以愉快飽滿(mǎn)的精神去度過(guò)剩余時(shí)光，在以后的人生路上走得更堅強和快樂(lè )。因此從以下幾步操作：
�。�1）給每位學(xué)生發(fā)一張紙，每人在紙上寫(xiě)出假如生命只有三天大家會(huì )去做的事情。
�。�2）然后依次向右傳，每個(gè)人將自己寫(xiě)的話(huà)讀給右邊的一個(gè)人聽(tīng)。
�。�3）請學(xué)生們大聲念出自己“三天生命的規劃”，并對他人表示深深的感謝。
�。�4）活動(dòng)分享：讓他們明白其實(shí)每個(gè)人都有遺憾，也都想去挽回，只是因為一些原因沒(méi)有去做，與其等到那個(gè)時(shí)候，不如現在就去做。如果我們把每一天都當做生命的最后一天來(lái)過(guò)，那我們的生命一定更加精彩。
第六步：珍惜人生，感恩身邊的人
讓學(xué)生思考對于自己生命中最重要的東西，懂得珍惜和感恩身邊的人。
感恩生活，每一個(gè)活著(zhù)的生命本身就是一種幸福，更何況我們健康地活著(zhù)。所以我們要學(xué)會(huì )感恩，感謝我們的父母給予我們生命；感謝我們朋友給予我們快樂(lè )；感謝我們的老師給予我們知識……
�。�1）給每位學(xué)生發(fā)一張紙，每人用筆在紙上寫(xiě)上對自己比較重要的20個(gè)人的身份，比如父母，親戚，姐姐，老師，朋友等等……
�。�2）然后將20個(gè)身份舍棄10個(gè)，再舍棄5個(gè)，再舍棄3個(gè)，再舍棄一個(gè)。
�。�3）引導大家思考對于自己生命中最重要的東西。
�。�4）請同學(xué)回答自己的選擇及理由。
�。�5）然后，用電腦播放并引導參加活動(dòng)的成員唱手語(yǔ)歌《 感恩的心》
老師小結：面對災難，我們不哭，因為我們相信，苦難總要過(guò)去，希望即將來(lái)臨！我們充滿(mǎn)信心！生命的價(jià)值和意義——面對災難，我們沒(méi)有理由不珍惜自己，珍愛(ài)生命！面對逝去的生命，我們沒(méi)有理由不珍視親情、友好同伴。
面對災難，我們不哭，讓我們學(xué)著(zhù)堅強！讓我們期待明天！……”最后老師把《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》這首歌送給全體同學(xué)，愿每一個(gè)同學(xué)，每一位老師都能把傷心、悲哀、感動(dòng)化作一種力量，一種源自災難的力量，一種令世界矚目的力量！快樂(lè )堅強地度過(guò)每一天！
五、輔導效果：
通過(guò)將近4周的輔導，主要通過(guò)觀(guān)察、問(wèn)卷等方式來(lái)評估學(xué)生的情緒，心理有了明顯的改善，具體表現在：
1、情緒上：大部分學(xué)生不再感到悲哀、焦慮、孤獨、無(wú)助；驚嚇、苦苦思念、麻木感等；
2、認知上：正確認識到生命的價(jià)值，如何讓自己的生命活得有價(jià)值。
3、行為上：同學(xué)之間更加團結，互助互愛(ài)。
但與逝去學(xué)生有密切關(guān)系的個(gè)別學(xué)生情緒上還有點(diǎn)恍惚，第二天重點(diǎn)找他們進(jìn)行一個(gè)心理測試，讓他們了解這樣的情緒、心理反應還是正常的，特別讓學(xué)校心理老師跟進(jìn)這些情緒較大的學(xué)生。
專(zhuān)家評語(yǔ)：
優(yōu)點(diǎn)：
1、整個(gè)團體輔導，目標明確、流程順暢、循序漸進(jìn)地深入，從情緒宣泄、緬懷同學(xué)和展望未來(lái)三個(gè)過(guò)程來(lái)處理此次問(wèn)題。
2、方案針對性強，有利于同學(xué)在以后的生活中面對生活。
3、活動(dòng)的操作性很強。
團體心理輔導方案13
一、目標：通過(guò)七個(gè)活動(dòng)單元的設計，引導離異家庭孩子認識自己的成長(cháng)背景，培養他們正確表達自己及分享內心想法的積極態(tài)度。
二、方式：輔導教師就設計的活動(dòng)方案，以團體的分享及互動(dòng)的過(guò)程來(lái)達到預定目標，在每一次活動(dòng)后，輔導教師將會(huì )撰寫(xiě)一份觀(guān)察記錄與報告，供學(xué)校輔導室參考，按實(shí)際需要由班主任及任課教師，配合學(xué)校輔導室追蹤及關(guān)心組員的成長(cháng)情況，并建立完整個(gè)案輔導材料。
三、對象：小學(xué)四、五、六年級離異家庭的男生
四、時(shí)間：課外活動(dòng)(40分鐘左右)
五、地點(diǎn)：學(xué)校多媒體室或適合孩子游戲的.場(chǎng)所
六、工作人員：心理輔導教師
七、活動(dòng)內容安排內容：離異型家庭學(xué)生心理輔導輔導者收集案主資料成立“談心小組”共同確定目標、要求、原則
活動(dòng)之一“我有我的小秘密”交流
活動(dòng)之二“我在家庭中所感受的最痛苦”傾訴
活動(dòng)之三“最愉快事件”或“我是一個(gè)……人分享”或“假如我是一個(gè)……人”的角色互換
活動(dòng)之四“嚴重事件”討論
活動(dòng)之五“我想要一個(gè)這樣的家”
活動(dòng)之六“個(gè)人的夢(mèng)想”
活動(dòng)之七“健康生活輔導”
團體心理輔導方案14
一、活動(dòng)主題：
團結就是力量
二、活動(dòng)目的：
團體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處為團體貢獻自己的智慧和力量，使團體成員感受團結的力量，體會(huì )集體的溫暖，并在以后的學(xué)校生活中繼續發(fā)揚合作精神。
三、活動(dòng)對象：
學(xué)生
四、活動(dòng)場(chǎng)地：
餐廳三樓
五、活動(dòng)時(shí)間：
45分鐘
六、活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬⿲�
尊敬的各位老師們，親愛(ài)的同學(xué)們，大家下午好，很高興在這一個(gè)明媚的春日的午后大家聚在這里開(kāi)展大型團體心理輔導活動(dòng)，在活動(dòng)中希望我們每位同學(xué)都能全身心的投入，去體驗活動(dòng)帶給自己的感受。在游戲之前將全體同學(xué)成員隨機分成四組，確保每組的人數及男女生的比例差不多。（5分鐘左右）
�。ǘ嵘磉\動(dòng)：
1、活動(dòng)目的：讓學(xué)生放松身心，盡快進(jìn)入狀態(tài)，以便活動(dòng)的'順利開(kāi)展。
2、活動(dòng)時(shí)間：10分鐘
3、活動(dòng)程序：
每組圍成一個(gè)圈，小組以速度最快，動(dòng)作最整齊、聲音最洪亮的說(shuō)出“相信我們組是最棒的”為優(yōu)先勝出者。
活動(dòng)規則：每個(gè)人拍一下手，說(shuō)出第一個(gè)字“相”同時(shí)向右邊的人背上拍一下，然后一次拍兩下手，說(shuō)出開(kāi)兩個(gè)字“相信”同時(shí)向右邊的人背上拍兩下，依次往下進(jìn)行。（10分鐘）
分組展示，選出優(yōu)勝組，請優(yōu)勝組的同學(xué)分享你們成功的心得。
�。ㄈ┳仄鹕�
1、活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現的是團隊隊員之間的配合讓大家明白合作的重要
2、道具要求：無(wú)需其他道具
3、活動(dòng)時(shí)間：25分鐘左右
4、詳細游戲規則
�、琶拷M先派2個(gè)人背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。
�、飘旑I(lǐng)導者發(fā)出“開(kāi)始”的指令時(shí)，兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過(guò)程中，手不能松開(kāi)，也不能觸碰地面。
�、侨绻晒φ酒�，則該小組繼續增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。如果失敗則重新再來(lái)一次，直到成功方可再增加一人。如此類(lèi)推，小組成員全部成功地一起坐地起身者為勝方。
�、仍谟螒蜻^(guò)程中，領(lǐng)導者負責發(fā)出“開(kāi)始”的指令，并監督各小組不要犯規。在此過(guò)程中可引導同學(xué)“堅持、堅持、再堅持”因為成功往往就是再堅持一下。
5、分享感受
�。�1） 描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的？
�。�2）在遇到困難的時(shí)候感受是怎樣的？當成功的時(shí)候感受是什么？
�。�3）之前有沒(méi)有過(guò)這種感受？聯(lián)系實(shí)際生活對你有什么啟示？
6、老師總結：
�。ㄋ模﹪ψ龋�10分鐘）
1、活動(dòng)目的：在同學(xué)們初步感悟到團結就是力量的基礎上，最后進(jìn)行升華，使同學(xué)們進(jìn)一步的感受到團結的力量。
導語(yǔ)：俗話(huà)說(shuō)人心齊,泰山移。 眾人拾柴火焰高，我相信同學(xué)們在剛剛活動(dòng)的過(guò)程中也能體會(huì )到團結就是力量。接下來(lái)我們就一起做一個(gè)游戲，感受一下團結的力量。
2、游戲規則：全班同學(xué)圍成一個(gè)圈，每一個(gè)同學(xué)的雙腳并攏，腳尖抵在前一個(gè)同學(xué)的腳后跟上，手搭在前一個(gè)同學(xué)的肩膀上，屁股坐在后面一個(gè)同學(xué)的腿上，看大家能保持多少秒。
總結：
�。ㄎ澹┙Y束語(yǔ)
愿我們的同學(xué)們在今后的學(xué)校生活中都能帶著(zhù)今天滿(mǎn)滿(mǎn)的收獲團結奮進(jìn)，相親相愛(ài)，一路花開(kāi)。
團體心理輔導方案15
一、團體方案名稱(chēng)：
良好課堂，友好關(guān)系——我可以
二、團體規模
由7—9人一小組、 9個(gè)小組組成
三、參加對象
贛師附中初三<四>班全體同學(xué)，贛南師院xx心理學(xué)部分學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年12月2日下午4:00——5:30
活動(dòng)地點(diǎn)：贛師附中校內(具體待定)
五、團體整體目標
不管在生活上還是學(xué)習上，初三學(xué)生都有著(zhù)不同程度的問(wèn)題和壓力，特別是中考臨近，初三學(xué)生的精神壓力大。我們發(fā)現，部分學(xué)生還存在上課不用心聽(tīng)講，注意力不集中，有的還有早戀現象。這些對他們今后的發(fā)展是不利的。為此，希望通過(guò)團體心理輔導活動(dòng)，營(yíng)造一個(gè)真誠、理解、支持的小組氛圍，使同學(xué)們通過(guò)活動(dòng)和分享，學(xué)會(huì )認識自我、悅納自我、調節自我，及時(shí)化解沖突與矛盾，提高心理承受能力，樹(shù)立正確的學(xué)習觀(guān)和戀愛(ài)觀(guān)，促進(jìn)心理健康，以更加積極的心態(tài)面對學(xué)習，工作和生活。
六、團體活動(dòng)具體安排：
第一單元促進(jìn)認識加深了解
活動(dòng)一：串名字游戲(大約15分鐘)
游戲方法：小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹姓名、興趣愛(ài)好，如我叫A、喜歡寫(xiě)作;第二名學(xué)員要說(shuō)：我是喜歡寫(xiě)作的A的左邊(右邊)的喜歡看書(shū)的B;第三名學(xué)員說(shuō)：我是喜歡寫(xiě)作的A的左邊(右邊)的喜歡看書(shū)的B的左邊(右邊)的喜歡音樂(lè )的C,依次下去，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、興趣愛(ài)好復述一遍。(人數不多的可以反過(guò)來(lái)輪一圈)
分享交流：
1、你是怎么記住其他學(xué)員的名字及興趣愛(ài)好的?
2、這個(gè)游戲中，你學(xué)到了什么?
第二單元端正學(xué)習態(tài)度建立友好關(guān)系
活動(dòng)二心有千千結(大約15分鐘)
目的：使參與者能夠認識到，在遇到看似復雜問(wèn)題的.時(shí)候，只要通過(guò)換位思考以及團隊的合作就可以順利的解決問(wèn)題
活動(dòng)程序：
1、要求所有的參與者圍成一個(gè)圈
2、從任何一個(gè)人開(kāi)始要求(她)他將兩只手分別與不相鄰的兩個(gè)人相握;然后這兩個(gè)人再各自與不相鄰的人握手，按此順序繼續，直至所有人的手都與其他的人相握
3、這時(shí)，所有人的手連接起來(lái)形成一個(gè)交錯的套，此時(shí)要求大家再部松開(kāi)手的情況下通過(guò)移動(dòng)自己的身體變換自己的位置，來(lái)解開(kāi)交錯的套。
交流分享：
1、面對“死結”，你們一組同學(xué)的態(tài)度有何不同?
2、你們是如何解開(kāi)死結的?有何感想?
3、在學(xué)習和生活中，有哪些“死結”?我們該如何面對?
第三單元正面壓力樹(shù)立良好的心態(tài)
活動(dòng)三你說(shuō)我說(shuō)(大約35分鐘)
活動(dòng)程序：
1、由主持者開(kāi)始，發(fā)起話(huà)題，引導小組成員針對上課玩手機、開(kāi)小差等現象，談自己的看法;對于部分同學(xué)的早戀現象，引導小組成員發(fā)表自己的看法，以及自己是如何處理異性關(guān)系的。
2、針對小組成員的發(fā)言，主持者可以引導其他組員進(jìn)行反饋。
3、幫助小組成員發(fā)現適合自己的應對方式，并總結分享。
交流分享：
1、從交流中你感悟到了什么?
2、談?wù)勀憧梢杂惺裁锤倪M(jìn)的地方?
第四單元舒緩壓力以自信飽滿(mǎn)的心去迎接未來(lái)
活動(dòng)四放松——兔子舞
活動(dòng)順序：
1、讓小組成員站成一列縱隊，要求后面的成員雙手搭在前面成員的雙肩上。
2、主持人站在一邊為他們發(fā)號施令：如左腳跳兩下，右腳跳兩下，雙腿合并向前跳一下，向后跳一下，再連續向前跳兩下全體成員聽(tīng)從統一口令，全神貫注的作出統一動(dòng)作。
3、伴隨著(zhù)音樂(lè )，全體成員共同跳兔子舞，體驗放松操放松的感覺(jué)。交流分享：
1、在玩的過(guò)程中，什么時(shí)候會(huì )出現步調不一致?為什么會(huì )出現這種情況?
2、當出現步調不一致時(shí)，你們的心理感覺(jué)如何?游戲后是否感覺(jué)放松?xx注意事項：
1、除了主持人需要技巧外，參加者也需要加入很大的注意力，不僅注意傾聽(tīng)主持者的命令，還要注意前后同伴的動(dòng)作，免得踩到別人的腳。這是一個(gè)很重要的問(wèn)題，一個(gè)人的不專(zhuān)心很可能影響到他前后幾個(gè)人的情緒，甚至擾亂他們的步伐。因此，作為主持者，發(fā)現這種情況時(shí)，要及時(shí)用幽默的語(yǔ)言提醒那個(gè)走神的人，以保持整個(gè)團隊的游戲效果。
2、游戲一開(kāi)始的時(shí)候是可以由主持者發(fā)號施令，隨著(zhù)游戲的推進(jìn)，主持者可以將這個(gè)權力交給某個(gè)游戲者，讓他左右大家的步伐。這樣會(huì )增加游戲的難度，因為主持者站在旁觀(guān)者的角度有利于把握全局，說(shuō)出的命令會(huì )照顧所有人。當這個(gè)權力轉交給游戲者時(shí)，他只能憑感覺(jué)感受大家的需要，難免出現不協(xié)調的命令，這種更有難度的方法，會(huì )更有利于幫助成員體會(huì )協(xié)調與合作的重要性。
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