戶(hù)外活動(dòng)的策劃方案(合集15篇)

　　為了確保事情或工作安全順利進(jìn)行，通常會(huì )被要求事先制定方案，方案是書(shū)面計劃，是具體行動(dòng)實(shí)施辦法細則，步驟等。方案的格式和要求是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的戶(hù)外活動(dòng)的策劃方案，希望對大家有所幫助。

戶(hù)外活動(dòng)的策劃方案1

　　設計意圖：

　　本地是江南魚(yú)米之鄉，十月正是吃螃蟹的季節。一次戶(hù)外活動(dòng)，我無(wú)意間發(fā)現兩名幼兒叉開(kāi)雙腿站立著(zhù)，另一名幼兒快速地從他們胯下鉆趴著(zhù)。站立者大喊“加油”的同時(shí)，嘴里念念有詞：“小螃蟹，你快點(diǎn)!不然就被我地籠抓住了!”上前一問(wèn)才明白，孩子隨家人劃船親眼目睹過(guò)收放地籠、以及抓螃蟹的場(chǎng)景。于是，我為了保護孩子的用心性、肯定他們的創(chuàng )造性，也為了讓孩子自發(fā)的游戲更加“禮貌化”，所以，設計了這個(gè)體育游戲活動(dòng)。

　　活動(dòng)目標：

　　1、練習跳、跨、鉆、爬、滾、的基本動(dòng)作。

　　2、增進(jìn)身體的協(xié)調性和靈活性，增進(jìn)四肢肌肉的力量。

　　3、能在簡(jiǎn)單愉快的環(huán)境下游戲。

　　活動(dòng)準備：

　　皮筋、小椅子若干在場(chǎng)地周?chē)�自設成漁網(wǎng)。音樂(lè )磁帶

　　活動(dòng)場(chǎng)地一

　　活動(dòng)重難點(diǎn)：

　　快速鉆爬地協(xié)調性

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　1、熱身運動(dòng)。

　　伴隨著(zhù)音樂(lè )《三條小魚(yú)》和《螃蟹歌》，幼兒復習“游”的動(dòng)作，并和教師一齊學(xué)習“爬行”動(dòng)作入場(chǎng)。

　　2、基本動(dòng)作。

　　(1)基本動(dòng)作練習。

　　師：我們小螃蟹們長(cháng)得多結實(shí)呀!呀!河面上來(lái)了一艘小船還設下了一個(gè)個(gè)陷阱(手指場(chǎng)地中的椅子、皮筋)!這但是要抓住我們的地籠啊!小螃蟹們，你們試著(zhù)去挑戰這些地籠吧!

　　幼兒嘗試鉆、爬或跨、跳等不同的玩法，自由玩。

　　師：我們剛才嘗試了不同的.玩法，此刻請小螃蟹們告訴我，你是怎樣過(guò)地籠的?請個(gè)別幼兒展示自己的玩法，和小朋友一齊分享。

　　(2)教師帶領(lǐng)幼兒一齊嘗試各種玩法。提醒規則：不能夠碰到皮筋變成的地籠，否則就會(huì )被地籠纏住腳，漁民們會(huì )抓住你的。

　�、倏绲鼗\。

　　將皮固定在小椅子靠背中部，請幼兒跨過(guò)去。

　　師：我們小螃蟹們打開(kāi)你們的長(cháng)腿，勇敢地從地籠上跨過(guò)去。

　�、谔�地籠

　　哎呀，我剛才發(fā)現有的小螃蟹是用兩只腳并攏著(zhù)，一齊跳過(guò)去的。(請個(gè)別幼兒演示)你們敢這樣過(guò)去嗎?(皮筋能夠相應變矮)

　　幼兒練習跳的動(dòng)作。

　�、坫@地籠

　　師：勇敢的小螃蟹們累了，我們得讓我們的長(cháng)腳休息一下了(原地坐下，揉揉腿。同時(shí)，請配班老師將皮筋改至椅子頂部靠背)。哎呀!不好!漁民們來(lái)了!他們已經(jīng)從水面上來(lái)了，為了不讓他們發(fā)現我們，我們得趕緊從地籠下鉆過(guò)去。注意：不能碰到皮筋，否則就會(huì )被漁民發(fā)現。

　　幼兒從皮筋下練習鉆的動(dòng)作。教師在一旁指導，會(huì )鉆的幼兒可加深難度--速度(以游戲口吻提醒：“快!漁民來(lái)了，立刻要發(fā)現你了!”)

　　(3)師幼一齊探索地籠的其他玩法。

　　師：剛才地籠是橫著(zhù)放的，此刻，漁民們發(fā)現捉不到螃蟹，他們布下了天羅地網(wǎng)，那我們該怎樣過(guò)地籠呢?

　�、儆螒颍盒◇π愤^(guò)地籠。

　　將皮筋縱橫交錯、高矮不等(高度高到孩子的平均身高，最低低到孩子鉆爬時(shí)小屁股的高度)地擺放在場(chǎng)地中，供幼兒用不同的方法過(guò)地籠。

　�、谟螒颍盒◇π繁荣愡^(guò)地籠。

　　在場(chǎng)地一中練習。即：兩隊人數相等的幼兒，務(wù)必先鉆過(guò)三組椅背中部搭的地籠，然后在跨或跳過(guò)兩組椅背高處搭的地籠，再由場(chǎng)地外繞回來(lái)回到隊伍最前列，與等待的幼兒接掌后再回到隊伍最后。而在隊前等待的幼兒，務(wù)必等過(guò)完地籠的幼兒和自己拍過(guò)手后，才可出發(fā)。

　　3、放松活動(dòng)。

　　小螃蟹們順利地過(guò)了地籠。瞧，河面上的漁民們劃著(zhù)漁船回家了。我們小螃蟹們也累了，也該回家了。來(lái)!我們學(xué)著(zhù)漁民們劃船回家吧。(播放《劃船歌》音樂(lè ))在音樂(lè )聲中，幼兒做伸伸手、彎彎腰、甩甩腿的放松動(dòng)作。

　　師：其實(shí)，過(guò)地籠還有好多方法，比如，女孩愛(ài)玩的那種跳皮筋法、男孩愛(ài)玩的翻筋斗法等等，只要我們動(dòng)動(dòng)腦筋就會(huì )有許多好玩的辦法。我們下次再來(lái)玩一玩。

戶(hù)外活動(dòng)的策劃方案2

　　一、活動(dòng)名稱(chēng)：xx歡樂(lè )行

　　二、活動(dòng)目的：打造高效團隊、豐富員工業(yè)余生活，提高員工穩定性及歸屬感，旨在提高企業(yè)團隊的質(zhì)量，增加集體核心力和向心力，通過(guò)活動(dòng)，使組織成員更多的增強了解，體驗團結協(xié)作的重要性及更多地了解自我和所在團隊，增進(jìn)員工感情。

　　三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年x月x日星期五

　　四、參加人員：……

　　五、活動(dòng)地點(diǎn)：xx

　　六、活動(dòng)項目

　　1.團體項目活動(dòng)

　　1）燒烤

　　2）卡拉OK

　　3）乒乓球

　　4）采摘

　　2.個(gè)人意愿項目活動(dòng)

　　1）CS

　　2）釣魚(yú)

　　3）臺球

　　4）棋牌

　　5）觀(guān)園

　　6）爬山

　　3.趣味游戲

　　猜牙簽、碰球游戲規則、開(kāi)火車(chē)、007、殺人游戲、

　　七、活動(dòng)內容說(shuō)明

　　1.活動(dòng)項目意義

　　1）燒烤：

　　項目特征：團體娛樂(lè )活動(dòng)項目

　　項目簡(jiǎn)介：以全員燒烤作為公司戶(hù)外活動(dòng)的午餐內容，自己動(dòng)手，豐衣足食。

　　項目意義：增進(jìn)員工之間的溝通與交流，培養大家的動(dòng)手能力和團隊合作意思。

　　2）卡拉OK：

　　項目特征：團體娛樂(lè )活動(dòng)項目

　　項目簡(jiǎn)介：以全員唱歌為公司娛樂(lè )活動(dòng)內容

　　項目意義：增進(jìn)員工感情

　　3）自由活動(dòng)：

　　項目特征：個(gè)人或個(gè)人與團隊互動(dòng)項目

　　項目簡(jiǎn)介：根據個(gè)人意愿自行活動(dòng)，可釣魚(yú)、打牌、觀(guān)園、爬山等活動(dòng)項目意義：豐生活富員工的業(yè)余生活，釋放員工的快樂(lè )情緒，放松員工身心。

　　2.趣味游戲

　　1）猜牙簽

　　項目簡(jiǎn)介：由一個(gè)人在手中握著(zhù)N根牙簽，這個(gè)N小于等于桌上的人數，也可以沒(méi)有。然后請大家猜他手中的牙簽數。每個(gè)人猜的數目必須是不一樣的哦。誰(shuí)說(shuō)對了，誰(shuí)就喝酒。要是沒(méi)有人說(shuō)對（比如他手上沒(méi)有，而人人都猜了一個(gè)數字），拿著(zhù)牙簽的人就喝酒。

　　2）碰球游戲

　　項目簡(jiǎn)介：游戲內容為語(yǔ)言類(lèi)，傳話(huà)方式，比如有十個(gè)人喝酒，那么率先開(kāi)始游戲的人為1號，那么1號喊“哎呦我的1球碰6球啊”，那么從1號往下查的第六個(gè)人就喊“哎呦我的6球碰X球啊”，他喊到哪個(gè)號哪個(gè)號就接著(zhù)說(shuō)，依次類(lèi)推，直到有人說(shuō)錯或反應不過(guò)來(lái)罰他喝酒為止。然后再從這個(gè)人這開(kāi)始，這時(shí)候這個(gè)人就是1號了，下面的人開(kāi)始重新排號。通常幾圈下來(lái)都會(huì )有那么幾個(gè)反應不過(guò)來(lái)的多喝幾杯，喝多越多越迷糊，越迷糊就越答錯，答錯接著(zhù)喝，直到趴桌子底下為止。

　　3）開(kāi)火車(chē)

　　項目簡(jiǎn)介：在開(kāi)始之前，每個(gè)人說(shuō)出一個(gè)地名，代表自己。但是地點(diǎn)不能重復。游戲開(kāi)始后，假設你來(lái)自北京，而另一個(gè)人來(lái)自上海，你就要說(shuō)：“北京的火車(chē)就要開(kāi)�！贝蠹乙黄饐�(wèn)：“往哪開(kāi)？”你說(shuō)：“上海開(kāi)”。那代表上海的那個(gè)人就要馬上反應接著(zhù)說(shuō)：“上海的'火車(chē)就要開(kāi)�！比缓蟠蠹乙黄饐�(wèn)：“往哪開(kāi)？”再由這個(gè)人選擇另外的游戲對象，說(shuō)：“往某某地方開(kāi)�！比绻麑Ψ缴杂羞t疑，沒(méi)有反應過(guò)來(lái)就輸了。

　　4）007

　　項目簡(jiǎn)介：由開(kāi)始一人發(fā)音＂零＂隨聲任指一人，那人隨即亦發(fā)音＂零＂再任指另外一人，第三人則發(fā)音＂柒＂，隨聲用手指作開(kāi)槍狀任指一人，＂中槍?zhuān)⒄卟话l(fā)音不作任何動(dòng)作，但＂中槍?zhuān)⒄吲赃呑笥覂扇藙t要發(fā)＂�。⒌穆曇�，而揚手作投降狀。出錯者飲！

　　適合眾人玩，由于沒(méi)有輪流的次序，而是突發(fā)的任指其中的一個(gè)人，所以整個(gè)過(guò)程都必須處于緊張狀態(tài)，因為可能下個(gè)就是你了！

　　八、行程安排

　　1、8：30公司集合、點(diǎn)名

　　2、9：00出發(fā)

　　3、9：30抵達xx

　　4、9：30—12：30美味燒烤

　　5、12：30—14：30卡拉OK

　　6、14：30—16：30自行選擇活動(dòng)項目

　　7、16：30集體合影，全員原路返回

　　九、經(jīng)費預算

　　1、燒烤區租爐60元

　　2、卡拉OK場(chǎng)租150元半天

　　3、乒乓球場(chǎng)租每小時(shí)10元

　　4、采摘15元每人

　　5、燒烤材料經(jīng)費預算900元

　　總計：1900元

　　十、注意事項

　　1、在活動(dòng)前清點(diǎn)人數

　　2、在車(chē)上不應將頭手探出車(chē)外

　　3、在活動(dòng)期間注意用火安全

　　4、燒烤時(shí)注意防燙傷

　　5、燒烤完要清理用火區域

　　6、愛(ài)護各項設施級自然環(huán)境

　　7、自由活動(dòng)時(shí)最好結伴同行

　　8、活動(dòng)結束后，清理活動(dòng)中所產(chǎn)生的垃圾

戶(hù)外活動(dòng)的策劃方案3

　　活動(dòng)時(shí)間：04月30日（具體時(shí)間暫定為：14：30——00：30）

　　活動(dòng)地點(diǎn)：梅山石房灣

　　活動(dòng)人員：朋友20人左右

　　活動(dòng)費用：自助每人繳費150元（多退少補，其中包含第二天另一景點(diǎn)尖峰嶺游玩費用）

　　活動(dòng)目的：加強朋友之間的交流與學(xué)習，增進(jìn)理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團隊精神。

　　活動(dòng)內容：野外自助燒烤，分團隊的互動(dòng)小游戲，自由活動(dòng)（內容的具體形式文中將詳細說(shuō)明）

　　活動(dòng)組織者：吳淑思、張瑤等

　　活動(dòng)要求：活動(dòng)參加者請遵守相關(guān)紀律，嚴禁個(gè)別人脫離群體獨自活動(dòng)，同時(shí)必須注意安全，安全第一。

　　活動(dòng)內容安排：

　　集合出發(fā)時(shí)間暫定為04月30日14：30

　　14：30分到暫定在明珠廣場(chǎng)車(chē)站前集合，做好出發(fā)準備

　　到達目的地路途時(shí)間暫定為14：30~15：50

　　14：30分準時(shí)出發(fā)，約80分鐘即可到達

　　準備時(shí)間暫定為16：00~19：30（自由活動(dòng)和炒菜比賽等，自由活動(dòng)時(shí)要切記安全，不提倡以個(gè)人為單位獨自活動(dòng)）

　　19：30自助燒烤活動(dòng)正式開(kāi)始

　　步驟：

　　1。將人員劃分成若干個(gè)由4~5個(gè)人組成的小組（根據我們的人數大致可以分成4組，1、2報數法，每組配備一只手電筒）。

　　2。各組在3分鐘內給自己的團隊起一個(gè)名字，名字可以有實(shí)際意義，也可用符號代替。

　　3。各組長(cháng)進(jìn)行自我介紹，介紹他們的隊名以及為什么選用這個(gè)名字。

　　4。各組做好自我介紹之后用30分鐘做比賽看誰(shuí)撿的木材多誰(shuí)就獲勝，獲勝者將得到其他隊員的駝背待遇（撿木材是用來(lái)燒烤滴）

　　4。游戲過(guò)程中各個(gè)組長(cháng)要負責隊員的安全，安全第一。

　　燒烤開(kāi)火篝火時(shí)間暫定為20：30——00：30

　　領(lǐng)取燒烤工具和食物，開(kāi)始第一輪pk，最先烤熟食物的組獲勝，每人可獲得隊員女生的親吻，哈哈：）開(kāi)玩笑滴……肯定有勝利品

　　游戲時(shí)間暫定為21： 30——23：30

　　開(kāi)始戶(hù)外游戲活動(dòng)（相繼開(kāi)展pk活動(dòng)）

　　二、游戲安排及相關(guān)規則

　　互動(dòng)小游戲：開(kāi)展互動(dòng)小游戲的目的就是要讓大家消除距離，減少因為彼此之間的不熟悉而產(chǎn)生的尷尬與局促。因此，在設計互動(dòng)游戲的時(shí)候我考慮可以多增加幾個(gè)切實(shí)可行的、操作簡(jiǎn)單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂(lè )。

　　游戲之一：超級病毒

　　游戲目的：

　　1�；钴S團隊氣氛。

　　2。讓隊員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

　　道具：在沙灘上畫(huà)一個(gè)大圈，即是一個(gè)水果（超級病毒感染源）。

　　游戲準備：事先畫(huà)出活動(dòng)圈的邊界線(xiàn)。

　　游戲時(shí)間：15——20分鐘

　　游戲步驟：

　　1。告訴隊員這個(gè)游戲類(lèi)似于捉迷藏。

　　2、事先劃定一個(gè)區域圈，不允許隊員跑到區域以外，否則視為感染病毒。

　　3、首先讓一名隊員當捕手，其他的人盡量避免被抓住。任何隊員只要被捕手接觸，就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手拉在一起，成為一個(gè)新捕手，繼續捕捉其他隊員。

　　4、重復前面的過(guò)程，直到所有人連成一片為止。

　　游戲之二：縮小包圍圈

　　游戲目的：

　　1。使隊員充滿(mǎn)活力。

　　2。創(chuàng )造融洽的氣氛，為后續活動(dòng)的開(kāi)展奠定良好基礎。

　　3。讓隊員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，更能消除害羞和忸怩感。

　　游戲時(shí)間：約10分鐘左右。

　　游戲步驟：

　　1。讓隊員們緊密地圍成一圈。

　　2。讓每個(gè)隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。

　　3。告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務(wù)。這項任務(wù)是大家要一起向著(zhù)圓心邁3大步，同時(shí)要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。

　　4。等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開(kāi)始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表?yè)P。

　　5�，F在開(kāi)始邁第二步。稍停3秒直至邁完第三步完成任務(wù)，你可能就不必挖空心思去想入非非了，因為，目前的'處境已經(jīng)使大家忍俊不禁了。

　　互動(dòng)游戲之三：歌曲接唱歡唱

　　游戲目的：

　　1。使隊員充滿(mǎn)活力。

　　2。培養大家的參與意識。

　　游戲時(shí)間：約30分鐘左右。

　　游戲步驟：……………………

　　互動(dòng)游戲之四：信任背摔（學(xué)會(huì )相信同伴）

　　游戲時(shí)間：15分鐘

　　游戲目的：體驗站在下面看上面的人時(shí)和自已站在上面時(shí)完全不同的感覺(jué)，從而理解每個(gè)人在生活工作中的位置不同，也感受著(zhù)不同的道理。同時(shí)學(xué)會(huì )戰勝自已和敢于相信同伴、彼此信任。

　　游戲步驟：背摔又叫“信心跌”做此項目的人站在一座1。6米高的矮墻上（哎：（沙灘那只有大石頭，將就），為了防止摔下去時(shí)手臂傷人，要將雙手綁在自已胸前，然后背朝墻下，身體站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對面站成兩排，每個(gè)人都伸出雙臂將上面倒下的人接住。

　　互動(dòng)游戲之五：猜字表情游戲

　　游戲目的：

　　1。促進(jìn)小組成員間溝通與交流及默契。

　　2。引發(fā)大家的笑聲。

　　游戲時(shí)間：約30分鐘

　　1。每個(gè)人找好一個(gè)搭檔，要有相當的默契的搭檔

　　2。一個(gè)人背對著(zhù)字，一個(gè)人面對著(zhù)字

　　3。面對者的同志做出能形容該字的任何表情形態(tài)直至他的搭檔猜出字來(lái)，時(shí)間規定為2分鐘超時(shí)算輸甘愿受罰：（

　　互動(dòng)游戲之六：青蛙哇叫游戲

　　1。各位隊員按順序蹲著(zhù)圍成一個(gè)小圈圈

　　2。一個(gè)人開(kāi)始叫：如2只青蛙噗通噗通接著(zhù)下一個(gè)就叫3只青蛙噗通噗通噗通接著(zhù)4只……（噗通一次代表一只青蛙），一直叫直至有人叫錯，叫錯者甘愿受懲罰：（

　　互動(dòng)游戲之七：分組玩塞子喝酒游戲

　　游戲目的：增進(jìn)更刺激的玩法

　　游戲時(shí)間：約n分鐘

　　游戲步驟：……

　　本次互動(dòng)游戲設置暫時(shí)確定為7項，如隊員有新的游戲點(diǎn)子可以隨時(shí)更改或多加。目的只要大家能玩得很high�？傆嫼臅r(shí)約2小時(shí)（大致上從21：30——23：30）。

　　另附游戲活動(dòng)中所需要的道具盡量準備齊全，如蒙眼布，口哨等……

　　為調動(dòng)大家的參與積極性和明早的螃蟹粥早餐欲望接著(zhù)是大集體抓海螃蟹時(shí)間23：30—12：30。完事回住處（_^__^_）洗洗睡覺(jué)等待第二天的行程（第二天7點(diǎn)半準時(shí)起床出發(fā)）。

　　三、相關(guān)物資準備

　　【野外燒考必備物品清單】

　　裝備：

　　1、燒烤爐、插、鏟、鐵夾子、尖針、木碳、錫紙等等

　　2、小刀、剪子、打火機（火柴）、竹簽、刷子（用來(lái)刷油和醬之類(lèi)的東西）、牙膏牙刷、香皂及洗發(fā)水（洗手洗澡用的）等等……

　　3、舊報紙、紙皮、塑料野餐布

　　4、鋁鍋、鏟子、湯勺

　　5、刀、砧板、紙巾、濕紙巾、一次性筷子、碗等等

　　食物：

　　牛肉、羊肉、雞肉、豬肉、生魚(yú)、雞翅、雞腿、玉米、茄子、地瓜、饅頭、海鮮等等

　　調味料：

　　基本調料：鹽、孜然粉、椒鹽、胡椒粉、辣椒粉，辣椒醬（滿(mǎn)足喜歡吃辣的朋友）、調和油（考雞翅時(shí)不刷油會(huì )沒(méi)法吃的）、蜂蜜等等，還可以根據個(gè)人喜好選不同口味的燒烤醬、調味醬（刷在雞翅上非常非常的好吃，分為很多種）。

　　飲料：可樂(lè )、果粒橙、雪碧、啤酒等

　　礦泉水：一定要多帶點(diǎn)水，大桶水2桶。

　　水果：西瓜、蘋(píng)果、香蕉、梨、桔子等

　　四、人員具體分工

　　準備工作：

　　報名登記：已基本完成

　　總協(xié)調：吳淑思同志

　　向導：張遙

　　活動(dòng)方案策劃組織：吳淑思、張瑤同志等

　　物品采購：吳淑思、張瑤、麥明錦同志協(xié)助（28日列出需采購清單，領(lǐng)取采購費用，開(kāi)始采購，30日上午之前完成采購任務(wù)，30日下午14：30準時(shí)出發(fā)）

　　集合負責人：吳淑思、張瑤、麥明錦同志確認參加人員出席情況，確保所有人員按時(shí)集合

　　物資準備：吳淑思、張瑤、麥明錦同志負責將所有物品運送到活動(dòng)地點(diǎn)

　　活動(dòng)主持：吳淑思、張瑤、麥明錦、林偉同志等

　　后勤保障：吳淑思、張瑤、麥明錦、黎經(jīng)緯同志負責（燒烤設備、食物、水果、飲用水等物品的分發(fā)）

　　拍照：吳淑思、張瑤、麥明錦、陳小鏗同志等

戶(hù)外活動(dòng)的策劃方案4

　　活動(dòng)宗旨：

　　春的綠色是為了映襯花的嬌艷，花的嫵媚是為了綻放生命的美麗，

　　[專(zhuān)題]。女人如花，搖曳于春風(fēng)。在這個(gè)女人節的溫暖里，帶著(zhù)花開(kāi)般的美麗，走進(jìn)春天的森林，感受瑜伽的“天人合一”，感受“春回大地”的清新與自然。呼吸吧!靈動(dòng)吧!生命!

　　活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx-x-x

　　活動(dòng)地點(diǎn)：

　　以森林公園或者其他公園為佳。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　9：00城西森林公園正大門(mén)集合(天目山路)

　　9：15集合完畢，延順時(shí)針?lè )较�，漫步森林公園的腹地，呼吸春的氣息，聆聽(tīng)鳥(niǎo)的鳴啼。

　　10：00 到達腹地“大草坪”開(kāi)始“戶(hù)外瑜伽”的練習。靜坐、呼吸、體式、放松——一起感受天人合一的意境吧。

　　11：30 再聊會(huì )天，慢悠悠的延著(zhù)西溪濕地的`東線(xiàn)，游歷到位于東大門(mén)邊上的“咖啡館”

　　12：00品嘗特別為大家準備的瑜伽素食套餐

　　13：00有機協(xié)會(huì )的健康講座

　　14：00開(kāi)始我們的“愛(ài)心手工坊”活動(dòng)。

　　16：00自由離開(kāi)或者繼續在咖啡館里品一杯果茶、一份小點(diǎn)心，一本書(shū)，一部“溫暖”主題的電影。

　　活動(dòng)費用：

　　完全免費，自帶瑜伽墊

　　活動(dòng)準備：

　　1、穿寬松的靚麗的衣服(會(huì )給大家拍漂亮的照片的)

　　2、要練瑜伽的自帶瑜伽墊。

　　3、喜歡做手工的朋友們，自帶針線(xiàn)，如果有什么小創(chuàng )意也可以和大家分享一下。

戶(hù)外活動(dòng)的策劃方案5

　　一、活動(dòng)背景：

　　隨著(zhù)時(shí)間的緩緩流逝，學(xué)的生活越來(lái)越緊張了。就像剛入學(xué)時(shí)候每個(gè)人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向，選擇了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進(jìn)，堅定地一步步前行。

　　據小道消息報導，類(lèi)似的'活動(dòng)，校內校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時(shí)開(kāi)展活動(dòng)的，還有06賤史班的前輩，屆時(shí)家可憑自身愛(ài)好與他們進(jìn)行交流，實(shí)現互互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。

　　二、活動(dòng)目的：

　　增強體質(zhì)，促進(jìn)友誼，提高團結意識。

　　三、活動(dòng)時(shí)間：

　　每周四下午2：003：40（即第五、六節課）

　　四、活點(diǎn)動(dòng)地：

　�。ㄖ饕�在）三期籃球場(chǎng)；

　　五、活動(dòng)形式：

　　1、由班會(huì )征集一些游戲節目供家?jiàn)蕵?lè )。

　　2、活動(dòng)遵行自愿原則，班上同學(xué)可根據具體情況選擇性參加。

　　3、根據每位同學(xué)的體育課專(zhuān)項，自帶“裝備”，分塊練習；

　　4、按照每個(gè)同學(xué)的興趣愛(ài)好由該項目“專(zhuān)業(yè)人員”帶動(dòng)進(jìn)行。（比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組？）

　　六、可行性分析：

　　班上絕多數人支持，可謂是群眾基礎較為牢固；活動(dòng)所需經(jīng)費較少，活動(dòng)對學(xué)習暫無(wú)不利影響；活動(dòng)本身很有意義和實(shí)踐價(jià)值。

　　七、具體流程：

　　填寫(xiě)體育專(zhuān)業(yè)調查表→體育部據表做簡(jiǎn)單的.安排→征集活動(dòng)所需工具→籌備物資（一些常用的藥物）→媒體每周通訊介紹特別活動(dòng)→活動(dòng)進(jìn)行→宣傳部負責征集寫(xiě)稿，跟蹤報導每次活動(dòng)信息，并做好對內對外宣傳工作→秘書(shū)部整理材料存檔。

　　八、注意事項：

　　1、活動(dòng)的進(jìn)行可根據天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤學(xué)的主旋律。

　　2、活動(dòng)期間的人財安全。畢竟是戶(hù)外運動(dòng)，難免會(huì )由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

戶(hù)外活動(dòng)的策劃方案6

　　一、活動(dòng)方案

　　活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月21日（具體時(shí)間暫定為：9：20——16：00） 活動(dòng)地點(diǎn)：八度水庫

　　活動(dòng)人員：公司總部同事40人左右

　　活動(dòng)目的：加強同事之間的交流與學(xué)習，增進(jìn)理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團隊精神。

　　活動(dòng)內容：野外自助燒烤，分團隊的互動(dòng)小游戲，自由活動(dòng)（內容的具體形式文中將詳細說(shuō)明）

　　活動(dòng)組織者：企管中心

　　活動(dòng)要求：活動(dòng)參加者請遵守相關(guān)紀律，嚴禁個(gè)別人脫離群體獨自活動(dòng)。 活動(dòng)內容安排：

　　集合時(shí)間暫定為9：20~9：30

　　9：20分到公司大門(mén)前集合，做好出發(fā)準備

　　進(jìn)發(fā)時(shí)間暫定為9:30~9：40

　　9：30分準時(shí)出發(fā)，約10分鐘即可到達

　　準備時(shí)間暫定為9：40~10：00

　　分組、選隊長(cháng)、起隊名、定隊呼

　　步驟：

　　1．將隊員劃分成若干個(gè)由10~15個(gè)人組成的小組（根據我們的人數大致可以分成2組，1、2報數法）。

　　2．各組在10分鐘內給自己的團隊起一個(gè)名字，名字可以有實(shí)際意義，也可用符號代替。

　　3．各組長(cháng)進(jìn)行自我介紹，介紹他們的隊名以及為什么選用這個(gè)名字。

　　4．游戲過(guò)程中要稱(chēng)呼他們的隊名、隊呼。

　　燒烤時(shí)間暫定為10：00——12：00

　　領(lǐng)取燒烤工具和食物，開(kāi)始第一輪PK，最先烤熟食物的組獲勝，每人可獲得小禮品一份。

　　游戲時(shí)間暫定為12:10——15：10

　　開(kāi)始戶(hù)外游戲活動(dòng)（相繼開(kāi)展PK活動(dòng)）

　　自由活動(dòng)時(shí)間暫定為15：10——15：50（在15：50之前要將所有人集合到位）

　　自由活動(dòng)時(shí)要切記安全，不提倡以個(gè)人為單位獨自活動(dòng)，不允許下水庫玩水等。

　　二、游戲安排及相關(guān)規則

　　互動(dòng)小游戲：開(kāi)展互動(dòng)小游戲的目的就是要讓大家消除距離，減少因為彼此之間的不熟悉而產(chǎn)生的尷尬與局促。因此，在設計互動(dòng)游戲的時(shí)候我考慮可以多增加幾個(gè)切實(shí)可行的、操作簡(jiǎn)單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂(lè )。

　　游戲之一：超級病毒

　　游戲目的：

　　1．活躍團隊氣氛。

　　2．讓隊員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。 道具：一處寬敞的運動(dòng)場(chǎng)。一個(gè)水果（超級病毒感染源）。

　　游戲準備：事先標出運動(dòng)場(chǎng)的邊界線(xiàn)。

　　游戲時(shí)間：30分鐘

　　游戲步驟：

　　1．告訴隊員這個(gè)游戲類(lèi)似于捉迷藏。

　　2、事先劃定一個(gè)區域，不允許隊員跑到區域以外，否則視為感染病毒。

　　3、首先讓一名隊員當捕手，其他的人盡量避免被抓住。任何隊員只要被捕手接觸，就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手拉在一起，成為一個(gè)新捕手，繼續捕捉其他隊員。

　　4、重復前面的過(guò)程，直到所有人連成一片為止。

　　游戲之二：縮小包圍圈

　　游戲目的：

　　1．使小組充滿(mǎn)活力。

　　2．創(chuàng )造融洽的氣氛，為后續活動(dòng)的開(kāi)展奠定良好基礎。

　　3．讓隊員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。 游戲時(shí)間：約10分鐘左右。

　　游戲步驟：

　　1．讓隊員們緊密地圍成一圈。

　　2．讓每個(gè)隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。

　　3．告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務(wù)。這項任務(wù)是大家要一起向著(zhù)圓心邁3大步，同時(shí)要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。

　　4．等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開(kāi)始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表?yè)P。

　　5．現在開(kāi)始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表?yè)P與鼓勵的詞語(yǔ)了，因為，目前的處境已經(jīng)使大家忍俊不禁了。

　　6．邁第三步，其結果可能是圓圈斷開(kāi)，很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù)，但是這項活動(dòng)會(huì )使大家開(kāi)懷大笑，煩惱盡消。

　　互動(dòng)游戲之三：歌曲接唱

　　游戲目的：

　　1．使小組充滿(mǎn)活力。

　　2．培養大家的參與意識。

　　游戲時(shí)間：約40分鐘左右。

　　游戲步驟：給出一個(gè)主題，比如歌名或者某一句歌詞含有某個(gè)字的，然后唱出來(lái)接力，5秒鐘接不上的要懲罰，懲罰機制：

　�、傺�請領(lǐng)導和自己合作表演；

　�、谡胰舜�替自己表演；

　�、劭梢哉胰斯餐�合作；

　�、鼙仨氉约罕硌莨澞�。

　　互動(dòng)游戲之四：信任背摔（學(xué)會(huì )相信同伴）

　　游戲時(shí)間：30分鐘

　　游戲目的：體驗站在下面看上面的人時(shí)和自已站在上面時(shí)完全不同的感覺(jué)，從而理解每個(gè)人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。同時(shí)學(xué)會(huì )戰勝自已和敢于相信同伴、彼此信任。

　　游戲步驟：背摔又叫“信心跌”做此項目的人站在一座1.6米高的矮墻上，為了防止摔下去時(shí)手臂傷人，要將雙手綁在自已胸前，然后背朝墻下，身體站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對面站成兩排，每個(gè)人都伸出雙臂將上面倒下的人接住。

　　互動(dòng)游戲之五：勇闖雷陣

　　游戲目的：

　　1．促進(jìn)小組成員間溝通與交流。

　　2．引發(fā)大家的.笑聲。

　　游戲時(shí)間：約30分鐘。

　　游戲步驟：

　　1．選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。

　　2．安排不想參加游戲的人做監護員。當參加游戲的人較多時(shí)，游戲場(chǎng)地會(huì )變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素，因為這會(huì )使穿越地雷陣的人無(wú)所適從，難以分清聽(tīng)到的指令是來(lái)自自己的同伴，還是來(lái)自其他小組的人。

　　3．讓每個(gè)隊員找一個(gè)搭檔。

　　4．給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。

　　5．眼睛都蒙好之后，就可以開(kāi)始布置地雷陣了。選擇好地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。

　　6．在起點(diǎn)與終點(diǎn)之間盡量多地鋪上一些紙板

　　7．被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著(zhù)起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

　　8．致游戲開(kāi)場(chǎng)白：

　　幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問(wèn)牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去�？稍愀獾氖�，他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個(gè)沒(méi)有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見(jiàn)五指。為了逃離危險．你的同伴必須穿過(guò)一個(gè)地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個(gè)地雷的位置�？墒悄愕耐�伴不知道，你需要以喊話(huà)的方式，在他穿越的時(shí)候為他指引方向。如果你的同伴在穿越的過(guò)程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動(dòng)。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過(guò)地雷陣。一旦天亮，哨兵就會(huì )發(fā)現地雷陣中的人，并開(kāi)槍將他們擊斃。趕快開(kāi)始行動(dòng)吧!祝你們好運！

　　本次互動(dòng)游戲設置暫時(shí)確定為五項，總計耗時(shí)約3小時(shí)（大致上從12：10——15：10）。

　　另附游戲活動(dòng)中所需要的道具：紙板（暫定約20余塊，數量不限，多多益善），蒙眼布（15塊），口哨（1枚）、喊話(huà)器1個(gè)。

　　為調動(dòng)大家的參與積極性，每次PK，優(yōu)勝隊可以得到一點(diǎn)小獎品（當然獎品的設置還是以鼓勵性質(zhì)為基本原則）。為保證活動(dòng)的有序、整然，我建議設置一個(gè)評委會(huì )（評委由公司高管擔任）

　　具體評分規則如下（初稿，待議）：

　　1.在起隊名游戲環(huán)節，最先完成的隊可以獲得一份小禮品。

　　2.最先烤熟可以吃的食物的隊可以獲得一份小禮品。

　　3.超級病毒游戲中最后被抓的人可以獲得一份小禮品。

　　4.在歌曲接唱游戲中接唱成功的人獲得小禮品一份。

　　5.在勇闖雷陣游戲中順利通過(guò)雷陣的成員可以獲得小禮品一份。

　　三、相關(guān)物資準備

　　【野外燒考必備物品清單】

　　裝備:

　　1、燒烤爐、插、鏟、鐵夾子、尖針、酒精、木碳、錫紙（烤香蕉和梨

　　篇四：公司戶(hù)外燒烤、聚會(huì )活動(dòng)策劃方案

　　9月、10月員工生日聚會(huì )活動(dòng)方案

　　為使酒店員工生日聚會(huì )形式更加豐富多彩，以生日聚會(huì )為平臺促進(jìn)各部門(mén)同事間的相互溝通，增強集體凝聚力和團隊精神，營(yíng)造健康積極向上的企業(yè)文化氛圍，公司擬于20xx年11月3日（星期六）組織9月、10日過(guò)生日員工進(jìn)行戶(hù)外燒烤活動(dòng)，具體方案如下：

　　一、 活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月31日 二、 活動(dòng)地點(diǎn)：獅山公園燒烤場(chǎng)

　　三、 參加人員人數：預計18人（9月、10月過(guò)生日員工及相關(guān)領(lǐng)導代表）

　　四、 行程安排：

　　1、集合時(shí)間：9：00

　　20xx年11月3日上午9：00參與活動(dòng)的人員統一在酒店正門(mén)集合。9：15乘車(chē)前往獅山公園燒烤場(chǎng)，行程預計0.5小時(shí)。

　　2、燒烤時(shí)間： 10：00—13：00

　　至燒烤場(chǎng)后，自由組合分兩組進(jìn)行燒烤。

　　3、戶(hù)外拓展游戲時(shí)間：13：00-14：00（游戲內容及規則詳見(jiàn)附件一）

　　4、自由活動(dòng)時(shí)間：14:00-16:00

　　這段時(shí)間里，大家可以在此自由活動(dòng)，可以看風(fēng)景游玩，可以打牌，可以自行組織一起游戲……

　　5、組織一起返回酒店時(shí)間：16:00

　　16：00在獅山公園正門(mén)集合，共同返回酒店，也可自行返回。 五、物資準備：（具體燒烤材料采購清單請見(jiàn)附表二）

　�。�1）需采購的物品有食物類(lèi)；水果類(lèi)；飲品類(lèi)；配料類(lèi)；工具類(lèi)等，均有綜合部 下采購單，由采購組前往統一購買(mǎi)。

　�。�2）燒烤爐，鐵絲網(wǎng)，桌椅等可在公園燒烤現場(chǎng)內租用。

　　六、活動(dòng)總經(jīng)費預算：

　　1、燒烤場(chǎng)地、桌椅等租賃費：100元 2、交通費：100元

　　3、燒烤物資采購費：900元

　　1

　　4、戶(hù)外活動(dòng)獎品：100元 此次燒烤預算總費用為： 1200元

　　七、 注意事項

　　1、此次活動(dòng)為戶(hù)外運動(dòng)，參與人員建議穿著(zhù)輕便寬松衣服和運動(dòng)鞋。

　　2、必須嚴格遵守時(shí)間規定，并準時(shí)到達集合點(diǎn)，及時(shí)清點(diǎn)人數。一切聽(tīng)從負責人的安排。

　　3、全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開(kāi)機狀態(tài)，方便聯(lián)系。

　　4、期間出現任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報活動(dòng)組織者并做好應變工作。

　　5、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機、錢(qián)包及其他貴重物品。

　　6、秋高氣爽，注意防火；注意燒烤時(shí)的安全，以免燒傷燙傷。 附件1：

　　游戲一：巧傳氣球

　　游戲規則：比賽分成若干組，每組人數相等，每組隊員依次通過(guò)用身體四肢以外的部分將氣球傳遞，然后再回傳，最先完成者獲勝。中途氣球掉落者需從新回到起點(diǎn)重來(lái)。

　　獎勵辦法：獲勝者可獲得小紀念品。 項目支持：氣球若干個(gè)

　　游戲二：多人綁腿跑

　　游戲規則：比賽分成若干組，每組人數相等，將每組的隊員同一方向的腳分別相互綁住，兩組進(jìn)行比賽，從起點(diǎn)跑到終點(diǎn)再返回，最先到達者獲勝。 獎勵辦法：優(yōu)勝者可獲得小紀念品。 項目支持：彩繩若干條 附件

戶(hù)外活動(dòng)的策劃方案7

　　為體現公司企業(yè)精神，增強員工的團結協(xié)作感，促進(jìn)員工之間的溝通，公司計劃x月份組織員工舉行xx山一日游活動(dòng)，具體如下：

　　一、活動(dòng)意義

　　豐富員工業(yè)余生活，促進(jìn)員工之間的`溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

　　二、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年x月日。

　　三、活動(dòng)口號

　　放松心情、勇攀高峰!

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)

　　xx山國家森林公園

　　五、參加人員

　　20xx年新進(jìn)公司員工76人人企部3人

　　六、行程安排

　�、�、7：00從xx公寓統一乘車(chē)前往xx山景區。

　�、�、8：30到達xx山景區，進(jìn)入山門(mén)開(kāi)始游覽。

　�、�、9：30—12：00步行沿十八盤(pán)攀登而上，沿途可欣賞地質(zhì)博物館等景點(diǎn);徐徐而上，登上山頂，在游覽素有“中國山崩奇觀(guān)”之稱(chēng)的山崩地質(zhì)遺跡景區游覽，了解山崩地震、地質(zhì)科普知識，體驗冰風(fēng)洞奇特景象，領(lǐng)略夏日春景，感受大自然得到魅力。

　�、�、12：00—13：00在在天池邊用餐、休息。

　�、�、13：00—15：30在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的記憶和珍貴友誼。也可攀登xx峰拜謁太乙神，或是游覽翠花廟祈禱愛(ài)情。

　�、�、15：30—17：00在度假村就餐。

　�、�、17：00—18：30統一在山門(mén)口停車(chē)場(chǎng)集合乘車(chē)返回xx公寓。結束愉快的旅行。

　　七、注意事項

　　1、此次活動(dòng)為戶(hù)外運動(dòng)，請參與人員務(wù)必準備好背包，合適服裝、鞋襪、相機以及必要的日常用品。

　　2、游玩當天早餐自備，中午由公司統一配發(fā)簡(jiǎn)便午餐，下午三點(diǎn)半在景點(diǎn)處統一就餐，員工可根據自身情況配備少量食物和水。

　　3、提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開(kāi)機狀態(tài)，方便聯(lián)系。

　　4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風(fēng)景區里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。

　　5、期間出現任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報負責人，負責人及時(shí)處理好應變工作。

　　6、在游玩中，請各組確認人數、注意安全，不要擁擠，依次進(jìn)入景點(diǎn)。在危險區域，要盡量結伴而行，千萬(wàn)不要獨自冒險前往。

　　7、必須嚴格遵守時(shí)間規定，并準時(shí)到達集合點(diǎn)，及時(shí)清點(diǎn)人數。一切聽(tīng)從負責人的安排。

　　8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢(qián)包及其他貴重物品。并應時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。

　　八、各隊負責人電話(huà)

　　第一隊張三張四

　　第二隊李五李六

　　第三隊王七王九

　　具體分組名單見(jiàn)附件《xx山之行分組名單》。

戶(hù)外活動(dòng)的策劃方案8

　　一、活動(dòng)目的：希望通過(guò)本次戶(hù)外活動(dòng)，增進(jìn)各部門(mén)員工之間的了解，增加大家的團隊合作精神，緩解員工的工作壓力，娛樂(lè )的同時(shí)培養大家的組織能力和創(chuàng )造力，號召大家親近自然，注重環(huán)保。

　　二、活動(dòng)口號：安全（安全出發(fā)，平安回家）、健康（飲食、娛樂(lè )健康）、環(huán)保（保護環(huán)境、關(guān)愛(ài)家園）

　　三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年8月2日（星期六）

　　四、參加人員： 公司全體人員

　　五、活動(dòng)地點(diǎn)：祁連山

　　六、活動(dòng)項目

　　1、美味全羊宴、戶(hù)外自助餐活動(dòng)

　　2、團體組隊游戲

　　3、自由活動(dòng)

　　4、合影留念

　　七、行程安排

　　1、7:30 全體同事公司集合、點(diǎn)名、講解安全事項、出發(fā)

　　2、11：00抵達祁連山

　　3、11:00 - 11:30 搭建營(yíng)地，人員分組（男女搭配，選出隊長(cháng)）

　　4、11:30 - 13:00全羊宴+戶(hù)外自助餐

　　4、13:00 - 15:30團隊活動(dòng)

　　5、15:30 - 16:30自由活動(dòng)

　　6、16:30 - 17:00回收物資，清理垃圾

　　6、17:00集隊合影，全員原路返回。（預計19:30到達公司）

　　八、注意事項：

　　1、在出發(fā)前先清點(diǎn)人數（簽到，講解安全事項）；

　　2、在活動(dòng)期間不允許員工離開(kāi)單獨活動(dòng)；

　　4、在活動(dòng)中，所有員工要愛(ài)護各項設施及自然環(huán)境，不能亂丟垃圾；

　　5、活動(dòng)結束后，全員參與清理活動(dòng)垃圾，愛(ài)護自然。

　　6、請參加活動(dòng)人員自行準備雨具、防曬霜、加厚外衣等個(gè)人物品，著(zhù)舒適運動(dòng)裝，避免穿高跟鞋出行；

　　7、天氣干燥，請多喝水。

　　九、安全應急預案：

　　為防止因高溫中暑、下雨或食物導致身體不適等因素，每組選出1-2名同事準備好藥物和水，發(fā)生意外時(shí)第一時(shí)間進(jìn)行處理。

　　十、公司提前準備內容：

　　1、 水果、食品、紙巾、一次性餐具、圍膜、膠帶、帳篷等；

　　3、燒烤準備

　　4、酒水；

　　5、活動(dòng)的獎品

　　6、游戲的道具（短繩子若干、氣球100個(gè)、毽子1-2個(gè)、沙包3個(gè)等）。

　　十一、團隊活動(dòng)內容說(shuō)明：

　　1、兩人三足接力賽：

　　項目簡(jiǎn)介：將所有人員分組，每?jì)扇瞬⒓缯玖�，內側的小腿用小布條捆住，這樣成了“兩人三足”，當裁判發(fā)出口令，各組成員從起端開(kāi)始走（也可增加人數，看實(shí)際情況定），最先回到終點(diǎn)的`一組獲勝，最后一組懲罰喝酒或其他。

　　2、打沙包

　　項目介紹：將所有人員分3組，兩組站兩邊，一組站中間，10分鐘一場(chǎng)換組，最后看中間一組剩余人數最多的隊獲勝。

　　3、小火車(chē)

　　項目介紹：后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車(chē)，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著(zhù)地。場(chǎng)地上劃好起跑線(xiàn)和終點(diǎn)線(xiàn)，其距離為30米，游戲開(kāi)始時(shí)，各隊從起跑線(xiàn)出發(fā)，跳步前進(jìn)，最先到達起點(diǎn)的為勝。競賽規則：游戲 過(guò)程中隊員必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲；以各隊最后一名通過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)為準。

　　4、踩氣球

　　項目介紹：將所有人員分組，將氣球綁在腿上，小組之間互相追踩，最后腿上有剩余氣球隊為勝

　　5、踢毽子

　　項目介紹：將所有人員分組或直接圍成一圈，互相踢毽子，接不到者退出，剩余者繼續，直到剩余最后一名為止。

　　6、擊鼓傳花（全體圍坐一圈，鼓停接到花者表演節目或喝酒）

　　7、踢足球

　　6、美味燒烤、自助：

　　項目簡(jiǎn)介：以全員燒烤、自助作為戶(hù)外活動(dòng)的午餐內容，自己動(dòng)手，豐衣足食。

　　7、自由活動(dòng)：

　　項目簡(jiǎn)介：根據個(gè)人意愿自行活動(dòng)，可打牌、休閑散步等健康的休閑活動(dòng)。

戶(hù)外活動(dòng)的策劃方案9

　　活動(dòng)主題：自然 健康 團隊 協(xié)作 紀律 體驗

　　活動(dòng)目的：

　　1、冬日環(huán)境下挑戰自我、超越自我。

　　2、培養團隊精神訓練合作意識，學(xué)會(huì )相處、學(xué)會(huì )生存。

　　3、走進(jìn)自然、走進(jìn)陽(yáng)光、走進(jìn)森林、培養環(huán)保意識。

　　活動(dòng)內容：徒步：田頭中心學(xué)�！�四望山(8公里公路、5公里山路全程徒步)

　　活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月24日

　　活動(dòng)地點(diǎn)：田頭中心學(xué)校大門(mén)口集合8：20準時(shí)出發(fā)。

　　活動(dòng)人員：7(2)班學(xué)生，所有參加的學(xué)生按照8——12人分成5小隊，每隊設小隊長(cháng)一名，聯(lián)絡(luò )員一名。參與全程協(xié)助老師管理。

　　活動(dòng)安全保護措施：

　　1. 通訊工具兩部確保通訊暢通，學(xué)生隊伍前后各一部。

　　2. 食品飲用水具體要求：礦泉水2 能量水2水果適量 餅干等其他食品按需配帶。(每人量)

　　3、責任負責人：蔣立平 刁敏

　　安全注意事項：

　　1、烈日下戶(hù)外徒步存在一定的危險性，活動(dòng)須加強自我保護;

　　2、背包要雙肩包，內部物品分類(lèi)擺放。

　　3、個(gè)人著(zhù)裝要求：寬松休閑長(cháng)衣長(cháng)褲。

　　4、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入林區，不要破壞區內的自然生態(tài)環(huán)境，下山時(shí)帶走垃圾。做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”。

　　5、身體狀況(例如有下肢血管病、皮膚潰瘍及扁平足癥者不宜徒步旅行)以及當時(shí)的氣候條件有所了解。

　　6、穿上輕便、合腳的鞋子。在出發(fā)之前，要精心選購一雙輕便舒適、大小合腳、彈性及透氣性能良好、便于遠行的鞋子。此以旅游鞋為佳。為穩妥起見(jiàn)，最好能在出發(fā)前度穿幾天，發(fā)現問(wèn)題及時(shí)更換。襪子的`大小也要合適，不能太緊太短。切忌穿不合腳的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。

　　7、注意安全，遵守團隊紀律，集體行動(dòng)，不擅自離開(kāi)設定行進(jìn)路線(xiàn)和活動(dòng)范圍。

　　8、冬季徒步旅游時(shí)，要掌握步行速度，一般是兩頭稍慢，中間稍快。

　　9、提前要保證足夠的睡眠時(shí)間和營(yíng)養的補充，不要長(cháng)時(shí)間僅僅食用干糧，要盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。

　　10、徒步上山，身體要略向前傾;攀登陡峭山坡應走之字形路線(xiàn);下山時(shí)，身體應稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。

　　活動(dòng)組織實(shí)施負責人：刁 敏

戶(hù)外活動(dòng)的策劃方案10

　　【活動(dòng)目的】融合員工之間情誼增加公司凝聚力

　　【活動(dòng)時(shí)間】20xx年5月14日 星期六 7：00

　　【目的地介紹】遼陽(yáng)核伙溝（核伙溝省級森林公園位于遼陽(yáng)縣寒嶺鎮政府東南11公里，為東北長(cháng)白山余脈，現有景區總面積7、97平方公里，可供開(kāi)發(fā)面積23平方公里。門(mén)票30元/人）

　　【活動(dòng)流程】戶(hù)外景區瀏覽、就餐、游戲

　　【活動(dòng)預算】合計：8980元，人均134元

　　門(mén)票費：約2010元（30元/人*67人） 礦泉水：約140元（2瓶/人*67人）

　　白酒：約480元（12瓶*40元/瓶） 餐費：約3000元桌（400元/桌*7）

　　面包及火腿腸：335元（5元/人） 禮品費：約3015元（45元/把*67人）

　　【人員安排】購買(mǎi)礦泉水、白酒、面包及禮品負責人：

　　條幅制作：（**、**）

　　發(fā)放禮品負責人：

　　發(fā)放食品負責人：

　　藥箱負責人：

　　現金結算負責人：

　　人員分組：要求負責人在發(fā)車(chē)時(shí)清點(diǎn)本組人員，確保無(wú)人走散。

　�。ㄈ藛T名單及聯(lián)系方式見(jiàn)附表）

　　管控與財務(wù)1組，負責人： *** 機械液壓事業(yè)部1組，負責人：***

　　電氣儀表事業(yè)部與項目部1組，負責人：** 綜合業(yè)務(wù)管理部1組：負責人：**

　　**公司1組：負責人：*** 膠管車(chē)間與巖神公司1組：負責人：**

　　采購部、鲅魚(yú)圈和朝陽(yáng)辦事處1組，負責人：***

　　【活動(dòng)人數】**公司55人，**公司2人，**公司10人（詳見(jiàn)人員名單）

　　【禮品】天堂雨傘

　　【車(chē)輛安排】遼K*****乘24人

　　遼C*****乘7人

　　遼C*****乘11人

　　【時(shí)間安排】9：30~14：00進(jìn)入核伙溝景區游覽

　　14：30~16：00就餐

　　16：30返程

　　人員自由組合游覽，員工要求互相照顧。

　　遇緊急情況拔打**手機1390422****；***手機1524210****。

　　游戲一：ABC Counts 1-2-3

　　借著(zhù)找東西培養組中的團隊精神

　　人數：不限

　　場(chǎng)地：不限

　　道具：一組一個(gè)袋子

　　適合：全部的人

　　游戲方法：

　　1、分組，不限幾組，但每組最好五人以上。給每組一個(gè)袋子。

　　2、在限定的場(chǎng)所中，尋找二十六個(gè)物品，每個(gè)物品名字的開(kāi)頭

　　必須是二十六個(gè)英文字母的順序。

　　合力吹汽球

　　借著(zhù)分工合作來(lái)完成任務(wù)

　　要求：參加人數每組限六人

　　道具：主持人準備每組各六張簽，上寫(xiě)：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張） 汽球（每組一個(gè)）

　　游戲規則：

　　1、分組，不限幾組，但每組必須要有六人。

　　2、主持人請每組每人抽簽。

　　3、首先，抽到嘴巴的必須借著(zhù)抽到手的兩人幫助來(lái)把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。

　　名稱(chēng)：搶當短信王

　　方法：當場(chǎng)公布一個(gè)不超過(guò)20字的文字，內容不限�，F場(chǎng)告訴大家一個(gè)手機號碼，由主持人說(shuō)開(kāi)始，參與者開(kāi)始編輯規定內容的短信，發(fā)送到指定號碼，然后主持人講收到的號碼打回去，看誰(shuí)的手機響。

　　前三個(gè)先發(fā)到指定號碼的'獲獎。

　　2、心有靈犀猜成語(yǔ)

　　規則：以?xún)扇藶橐唤M。一個(gè)用肢體動(dòng)作或語(yǔ)言（但不能說(shuō)出成語(yǔ)中的任何一個(gè)字）向同伴提示�。�紙片A4、成語(yǔ)）

　　整個(gè)游戲過(guò)程分為六組，參加的人員按照45-50人估算，則每組估計有8人。

　　一等獎為相冊、二等獎為筆記本、三等獎為牙膏、紀念獎為筆

　　游戲項目

　　1、 擊鼓傳氣球。

　　獎品：獎品相冊，總數為4個(gè)。

　　2、 動(dòng)作模擬

　　獎品：只要是最后按照規則表演的，給一等獎相冊；不肯表演或者表演不到位者，給予三等獎牙膏。

　　3、 對歌接力賽

　　獎品：獲勝組每個(gè)人得到一個(gè)紀念獎——筆，大概45－50支。

　　4、 情侶配對。

　　5、 球拍托乒乓球跑

　　獎品：一等獎1個(gè)相冊，二等獎3個(gè)筆記本。

　　6、 現場(chǎng)抽獎

　　獎品：一等大獎相冊，1個(gè)；二等獎筆記本，3—4個(gè)；三等獎筆，6—8個(gè)。

　　7、猜謎

　　獎品：紀念獎一支筆，數量50個(gè)

　　注意：剩余獎品整理好，以備后用！

戶(hù)外活動(dòng)的策劃方案11

　　一、主題詮釋?zhuān)?/strong>

　　人生的路上充滿(mǎn)坎坷與磨難，而在這一路的風(fēng)雨中誰(shuí)又與你同行？給你鼓勵和幫助？當你失落、無(wú)助需要有人陪伴時(shí)你是否想起了你心中的那個(gè)他/她，你的最佳拍檔？

　　繼湖南經(jīng)視大型戶(hù)外競技類(lèi)節目＜＜奧運向前沖＞＞之后，由湖南常德雙百文體活動(dòng)策劃有限公司，推出常德本土大型戶(hù)外竟技類(lèi)節目＜＜最佳排擋＞＞。全國各地刮起“奧運颶風(fēng)”。為了引導廣大群眾在喜迎奧運的同時(shí)積極參加體育活動(dòng)，以自身的行動(dòng)實(shí)踐奧林匹克“重在參與”原則＜＜最佳排擋＞＞將推動(dòng)常德地區人民對奧運的激情，它將激發(fā)人類(lèi)最潛在的能量，是團結活作與精神力量展現的一種和諧相結合的體育竟技活動(dòng)，我們將以常德為中心，以2人為單位推出城市之間的極限體能競技賽。無(wú)論你是情侶、兄弟、姐妹、父母…只要你勇于挑戰，勇于展現和你最親的人之間的情誼，那么我們愿為您做個(gè)見(jiàn)證，您們就是“最佳拍擋”！不管你是生活小人物，還是體育全能王，只要你有足夠勇氣挑戰自我，你就能成為20xx年萬(wàn)眾矚目的耀眼明星。

　　二、賽事介紹：

　　這是一檔由普通民眾報名參與的比賽，我們將以常德地區為中心，接受常德地區及周邊地區民眾的報名。比賽不分年齡、不分性別。選手們將通過(guò)篩選進(jìn)入海選賽、復賽、總決賽三個(gè)階段。趣味的競技比賽、卡通的道具設置。選手們不停的沖刺挑戰自我，為的就是在限定時(shí)間內突破高難度的重重難關(guān)，看誰(shuí)以最少時(shí)間完成整個(gè)體能挑戰過(guò)程。

　　三、活動(dòng)組織機構：

　　主辦單位：常德市水星樓

　　承辦單位：常德雙百文體活動(dòng)策劃有限公司

　　冠名單位：常德市水星樓

　　協(xié)辦單位：

　　媒體支持：常德電視臺新聞頻道

　　四、報名方式：

　�。�1）現場(chǎng)報名：指定報名點(diǎn)領(lǐng)取報名表報名。

　�。�2）電話(huà)報名：撥打指定報名電話(huà)預約報名。

　�。�3）參賽人數：活動(dòng)初期人數不限

　�。�4）參賽對象：凡年滿(mǎn)16周歲或以上的中國公民。

　　五、賽事流程：

　　海選時(shí)間

　　每周六、周日分上下午2場(chǎng)每場(chǎng)時(shí)間為3小時(shí)注：海選期間報名人數不限，可隨時(shí)報名。取海選總成績(jì)前50名進(jìn)入復賽復賽時(shí)間

　　1期20xx年9月27日28日每周六、周日分上下午2場(chǎng)每場(chǎng)時(shí)間為3小時(shí)

　　注：復賽由海選前50名進(jìn)行比賽，取復賽總成績(jì)前20名進(jìn)入決賽決賽時(shí)間

　　1期20xx年10月1日下午1場(chǎng)時(shí)間為3小時(shí)注：總決賽由復賽前20名進(jìn)行比賽，取總成績(jì)第一名獲得冠軍

　　活動(dòng)宣傳時(shí)間為期1個(gè)月賽制時(shí)間為期1個(gè)月

　　六、賽事場(chǎng)地：常德水星樓。（不分主客場(chǎng)，所有比賽都在常德舉行）

　　七、賽事項目及設置：（見(jiàn)付表1）

　　八、賽事獎項設置：待定

　　九、賽事宣傳/預算宣傳：

　　1.成立賽事組委會(huì )。

　　2.組委會(huì )成員培訓。

　　3.制作T恤、橫幅、海報、宣傳單、旗幟。

　　4.賽前活動(dòng)宣傳、新聞發(fā)布、報紙、廣播。

　　十、活動(dòng)價(jià)值分析及冠名與回報：15萬(wàn)元限一家

　　價(jià)值分析：

　　1、此次活動(dòng)伴隨著(zhù)奧運會(huì )的召開(kāi)而舉行，讓我們在欣賞奧運的.精彩賽事為中國喝彩時(shí)，也點(diǎn)燃了自己心中的奧運激情。承載著(zhù)奧運颶風(fēng)讓我們一起飛揚。

　　2、此次活動(dòng)規模大、波及范圍廣，將產(chǎn)生良好的社會(huì )影響力。

　　·直接影響范圍：常德市武陵區、鼎城區、德山開(kāi)發(fā)區

　　·直接影響人數：100多萬(wàn)常德市民含常住人口

　　3、此次活動(dòng)參與度高，廣告目標群大、含金量高。

　　8月是激情燃燒的歲月，伴隨著(zhù)奧運會(huì )的開(kāi)幕及比賽的進(jìn)行，人們對于奧運的熱情在不斷高漲。與此同時(shí)我們推出此擋活動(dòng)，讓人民在欣賞奧運賽事的同時(shí)自身的參與必將受到廣大市民的熱切關(guān)注。

　　宣傳回報：

　　1、專(zhuān)場(chǎng)新聞發(fā)布會(huì )冠名啟動(dòng)儀式。

　　2、電視臺新聞專(zhuān)題采訪(fǎng)跟蹤報道。

　　3、專(zhuān)題新聞稿X(qián)篇

　　4、所有對外廣告宣傳印刷都將出現冠名單位名稱(chēng)。

　　5、賽事所有選手號牌都將出現冠名單位名稱(chēng)。

　　6、工作人員所穿T恤的“胸前冠名廣告”活動(dòng)現場(chǎng)顯要位置的廣告牌，廣告條幅得到充分的體現；工作人員T恤背后廣告。

　　7、賽事授獎儀式將由企業(yè)冠名單位領(lǐng)導頒獎。

　　8、向“冠名單位”贈送本屆活動(dòng)的相關(guān)資料，包括活動(dòng)VCD碟片、活動(dòng)專(zhuān)題剪報

　　活動(dòng)發(fā)布會(huì )儀式場(chǎng)所內外的照片；還將制作紀念品贈送每一位贊助人員。

　　9、戶(hù)外廣告。

　　預算項目：

　　→物資費：活動(dòng)使用的各類(lèi)器材及布置應用物品及場(chǎng)地，服裝所需費用預算：60000元

　　→宣傳費用：記者費、錄像費、廣告宣傳、印刷品宣傳預算：40000元

　　→行政費：籌備期間的辦公費、交通費、通訊費等預算：10000元

　　→獎品費：比賽活動(dòng)的獎品贊助待定

　　→不可預支的費用機動(dòng)費用預算：10000元

　　組織費用：10000

　　總計：150000元

　　付表一賽程設置：

　　本賽程共由五個(gè)比賽項目構成，全程項目完成形式為兩人三足。

　　一、“雙人跳”

　　賽道設置：

　　此賽道設置為兩塊泡沫板，長(cháng)2m，寬1.5m，厚度約為80cm，中間相隔約1.5m。此環(huán)節賽道約為6m

　　規則：

　　兩人三足一起跳，同時(shí)跳上第二塊板即可。

　　兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。

　　趣味性：

　　兩人綁在一起同時(shí)起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。

　　中間距離約為1.5m，看似簡(jiǎn)單，但實(shí)際操作困難。

　　二、“過(guò)障礙”

　　賽道設置：

　　此賽道設置為一根橫桿，離地面高度約為1m。此環(huán)節賽道約為4m。

　　規則：

　　兩人三足繼續前進(jìn)，但必須從橫桿底下穿過(guò)。

　　選手可以采取不同姿勢通過(guò)，但手不能觸地。

　　橫桿只是輕輕被架著(zhù)，只要碰到即會(huì )脫落，橫桿落地則選手淘汰。

　　趣味性：

　　橫桿設置較低，不僅考驗著(zhù)選手的技巧，同時(shí)也考驗了選手的協(xié)調性與柔韌性。

　　此環(huán)節同樣也是看似簡(jiǎn)單，操作起來(lái)有一定困難。

　　三、“獨木橋”

　　賽道設置：

　　此賽道設置為兩個(gè)橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨木橋，下面為水池。此環(huán)節賽道約為7m。

　　規則：

　　兩人必須從獨木橋上通過(guò)，依然是兩人三足。

　　通過(guò)方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。

　　趣味性：

　　兩人綁在一起通過(guò)獨木橋，速度必將減慢，隨之導致橋身晃動(dòng)厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節的難度和趣味性也就體現于此。

　　四、“小心陷阱”

　　賽道設置：

　　此賽道設置為15個(gè)廢棄輪胎。

　　每個(gè)輪胎內圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。此環(huán)節賽道約為5m。

　　規則：

　　此環(huán)節比的是速度，兩人迅速踏過(guò)輪胎區即可。

　　選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中即陷阱，但不能踏出賽道兩側所設的黃色警戒線(xiàn)。

　　選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線(xiàn)上或踏出警戒線(xiàn)則淘汰。摔跤不淘汰

　　趣味性：

　　輪胎設置較多，兩人三足一起快速通過(guò)有很大的難度。

　　兩名選手如配合不當，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過(guò)此環(huán)節就是其趣味性所在。

　　五、“爬梯子”

　　賽道設置：

　　此環(huán)節為賽程終點(diǎn)，因此賽道設為1.5m高、4m長(cháng)、3m寬的小型舞臺。

　　一架3m長(cháng)、2m寬的木梯斜靠并固定在舞臺上，木梯底端為0.5m高的起步臺。安全起見(jiàn)，木梯由圓木制成

　　此環(huán)節賽道所需約為7m

　　規則：

　　兩人三足通過(guò)木梯爬上舞臺，在未到達全程項目的規定時(shí)間順利通過(guò)，即獲得了最后的勝利。

　　選手必須通過(guò)木梯到達舞臺，身體任何部位都不能觸及地面或木梯下鋪放的軟墊，否則即為淘汰。

　　趣味性：

　　爬樓梯對一般人來(lái)說(shuō)輕而易舉，但兩人三足一起來(lái)完成這個(gè)項目則需默契配合才能獲取成功。圓木木梯也導致了一定的難度，因此選手的完成技巧很重要。

　　注：全程賽道長(cháng)約為29m，因此賽場(chǎng)長(cháng)需30~40m。完成全程項目規定時(shí)間為。

　　附：整個(gè)賽事規則

　　選手必須在規定時(shí)間內完成全程項目即五個(gè)環(huán)節，超過(guò)規定時(shí)間即使完成全程項目也算失敗。

　　每個(gè)環(huán)節都有裁判嚴格監督，在環(huán)節中違規者由裁判吹哨明示。

戶(hù)外活動(dòng)的策劃方案12