重陽(yáng)節老年人趣味活動(dòng)方案（精選17篇）
為了確保工作或事情能有條不紊地開(kāi)展，通常需要預先制定一份完整的方案，方案是在案前得出的方法計劃。那么我們該怎么去寫(xiě)方案呢？以下是小編為大家收集的重陽(yáng)節老年人趣味活動(dòng)方案，歡迎閱讀與收藏。
重陽(yáng)節老年人趣味活動(dòng)方案 1
一、活動(dòng)背景
針對現在少先隊員大多以自我為中心，缺少對他人感恩情懷這一現狀，以“重陽(yáng)節”這一中華傳統為契機，從增強隊員的體驗入手，開(kāi)展“九九重陽(yáng)節孝心獻老人”感恩教育活動(dòng)，讓隊員在尊老、敬老、養老、愛(ài)老、助老的活動(dòng)中，進(jìn)一步了解“重陽(yáng)節”這一中華傳統的內在價(jià)值，并在體驗中學(xué)會(huì )理解、尊重和孝敬老人，從身邊的一點(diǎn)一滴做起，做一個(gè)懂得珍惜、知恩圖報的人，讓老人過(guò)一個(gè)愉快的“重陽(yáng)節”。
二、活動(dòng)主題
尊老、敬老、養老、愛(ài)老、助老
三、活動(dòng)對象
全體少先隊員
四、活動(dòng)過(guò)程
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1、利用升旗儀式向全體隊員發(fā)出開(kāi)展“九九重陽(yáng)節，孝心獻老人”活動(dòng)倡議，讓隊員知道我們的長(cháng)輩風(fēng)風(fēng)雨雨這么多年，從晨曦一抹到太陽(yáng)銜山，從青春年華到兩鬢斑白，為孩子們操碎了心，他們把愛(ài)都給了我們晚輩。當我們一天天長(cháng)大，而他們卻一天天變老，他們臉上的魚(yú)尾紋正是歲月留下的溝溝坎坎，為了拉扯兒女甚至兒女的兒女，他們曾付出過(guò)怎樣的艱辛，又擔負著(zhù)怎樣的牽掛和擔憂(yōu)。九九重陽(yáng)節，濃濃敬老情，希望隊員們能動(dòng)的體諒老人，與父母一起共同創(chuàng )造溫馨、和諧的家庭氛圍，讓我們的長(cháng)輩幸福地安度晚年生活。
2、以致享受家長(cháng)一封信的形式，將活動(dòng)方案發(fā)至各班和享受家長(cháng)，發(fā)揮家校合力，讓享受擁有一個(gè)真實(shí)的體驗過(guò)程，確�；顒�(dòng)效果。
3、隊員們通過(guò)上網(wǎng)和查資料了解“重陽(yáng)節”的來(lái)歷、傳說(shuō)、風(fēng)俗及民族文化含義等相關(guān)知識，制作一份“中華傳統節日--重陽(yáng)節”小報，在“九九重陽(yáng)節，孝心獻老人”活動(dòng)啟動(dòng)儀式班會(huì )上交流。
�。ǘ┬⒂H敬老。
1、祝福老人：利用課外活動(dòng)的時(shí)間，每位隊員準備一張漂亮的賀卡，將自己想要對長(cháng)輩說(shuō)的祝福語(yǔ)或最想表達的感謝語(yǔ)寫(xiě)到紙上并帶回家送給自己的長(cháng)輩。通過(guò)打電話(huà)或發(fā)短信的方式，問(wèn)候和祝福不在自己身邊的老人（如爺爺奶奶、外公外婆等），感謝他們對自己的養育和愛(ài)護。
2、了解老人：隊員們通過(guò)“聊聊家常話(huà)”了解家中的老人的年齡、生日、血型、愛(ài)好和他們的愿望等。與老人們一起觀(guān)看家庭影集、錄像等資料，了解老人們?yōu)橥磔叺某砷L(cháng)所付出的艱辛以及為社會(huì )所做出的貢獻，并牢記在心。
3、回報老人：引導隊員們開(kāi)動(dòng)腦筋，也可以與父母共同商議，為爺爺奶奶（外公外婆等）設計一個(gè)有新意的過(guò)節方案，建議隊員們以自己的實(shí)際行動(dòng)為家中的老人獻上孝心，獻上祝福，感謝長(cháng)輩的養育之恩。比如：給老人送一份禮物；替老人泡一杯茶；為老人表演一個(gè)節目；給老人捶一次背；陪老人一起運動(dòng)，鍛煉身體；和老人一起為他們的`身心健康策劃一份家庭計劃書(shū)等。
4、除此之外，每位隊員還可以根據實(shí)際情況，自己選擇多樣的形式向長(cháng)輩表達感恩之情。
5、組織4-6隊員代表深入敬老院開(kāi)展體驗活動(dòng)。由少先隊負責組織禮物制作、節目排練、勞動(dòng)分組等前期工作，在重陽(yáng)節前一個(gè)周末深入敬老院開(kāi)展送溫暖活動(dòng)。
6、倡議全體隊員積極宣傳尊老、愛(ài)老、助老的良好風(fēng)尚，在平日里身體力行為老人做好事，如：在汽車(chē)上主動(dòng)為老人讓座、積極幫助社區內兒女不在身邊的老人或孤寡老人做事等。
五、拓展延伸
1、開(kāi)展“身邊的感動(dòng)--三分鐘小故事演講”活動(dòng)。利用晨讀時(shí)間進(jìn)行“身邊的感動(dòng)--三分鐘小故事演講”活動(dòng)。請隊員講述自己親身感受或發(fā)生在自己身邊的父母、長(cháng)輩真心付出、無(wú)私關(guān)愛(ài)子女，以及作為子女真誠回報、感恩于行的感人故事。
2、引導隊員將自己參與本次活動(dòng)的體驗及感想進(jìn)行整理與記錄，自主制定一個(gè)回報老人的活動(dòng)計劃，將重陽(yáng)節的感恩之情、感恩之行延伸到今后的日常生活中。根據隊員后續表現評選學(xué)期“孝敬之星”。
3、活動(dòng)結束后，各班級以主題隊會(huì )形式在隊員中進(jìn)行交流與總結，學(xué)校在中高年級中開(kāi)展“九九重陽(yáng)節，孝心獻老人”征文活動(dòng)，深化體驗，升華活動(dòng)效果。
4、希望家長(cháng)能將孩子參與活動(dòng)的資料（如孩子體驗過(guò)程中的照片、錄音、錄像等）及對此活動(dòng)的感想、意見(jiàn)或建議與老師進(jìn)行交流，發(fā)揮家校合力，讓孩子健康成長(cháng)。
重陽(yáng)節老年人趣味活動(dòng)方案 2
一、活動(dòng)背景
金秋送爽，丹桂飄香。又是一年重陽(yáng)節，你是否依稀還記得當年“人生亦老天難老，歲歲重陽(yáng)，今又重陽(yáng)，戰地黃花分外香”的那份豪情，亦或是“獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親”的那份思念。古人云：“老吾老，以及人之老�！鼻О倌陙�(lái)，中華兒女用自己的言行不斷充實(shí)、豐富著(zhù)敬老的思想。
二、活動(dòng)主題
情滿(mǎn)九月九愛(ài)在夕陽(yáng)紅
三、活動(dòng)目的
1、為老人們送去節日的祝福，并通過(guò)與老人們的交流，學(xué)習做人的道理，不斷完善自我。
2、在活動(dòng)過(guò)程中加強xx級同學(xué)對志愿服務(wù)活動(dòng)的認識和了解，加強各部門(mén)之間新老成員的交流與了解。
3、磨練xx級同學(xué)的意志，鍛煉同學(xué)們的溝通能力，同時(shí)增強同學(xué)們的社會(huì )責任感。
4、豐富同學(xué)們的業(yè)余生活，為同學(xué)們提供在學(xué)習之余參與社會(huì )實(shí)踐的機會(huì )，為將來(lái)適應融入社會(huì )打下基礎。
5、通過(guò)此次活動(dòng)傳播“奉獻、友愛(ài)、互助、進(jìn)步”的志愿者精神。
四、活動(dòng)事項
1、活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月7日上午7：50
2、活動(dòng)地點(diǎn)：xxx（社會(huì )福利院）
3、參與人員：xx團總支學(xué)生會(huì )全體系干
五、組織單位
主辦方：xx系青年志愿者服務(wù)分隊
承辦方：xx系團總支學(xué)生會(huì )
六、活動(dòng)流程
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1、活動(dòng)組織前先向系部領(lǐng)導請示批準，系部領(lǐng)導批準后方可組織進(jìn)行此次活動(dòng)。
2、聯(lián)系光榮院負責人，告知此次活動(dòng)目的及意義。
3、物資準備（青年志愿者服務(wù)總隊隊旗、小紅帽60頂、志愿者胸牌60個(gè)、抹布若干、相機一臺、水果）
4、由宣傳部負責制作兩張海報，用于宣傳此次活動(dòng)。
5、由文藝部計劃好活動(dòng)中的節目安排。
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1、9月24日上午7：50全體參與人員在燈光籃球場(chǎng)集合，各部門(mén)負責人點(diǎn)到，分派小紅帽、志愿者胸牌。
2、8：00按設定路線(xiàn)出發(fā)前去光榮院。
3、9：00左右到達目的地后與光榮院負責人會(huì )面，并分配任務(wù)。
4、分多組人，每組人進(jìn)行一對一形式服務(wù)負責該老人的`房間衛生，陪老人聊天。
5、剩下的同學(xué)分五組分別打掃光榮院各區域的衛生。
6、衛生工作做完后，將老人們帶到院子，由文藝部安排節目演出。
7、至11：40左右，將老人們送去食堂吃飯，然后在光榮院門(mén)口集合清點(diǎn)人數。
8、將所有工具回收，收隊回校。
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1、參與同學(xué)在一周內將活動(dòng)心得交給各部門(mén)部長(cháng)。
2、出活動(dòng)后期宣傳板。
七、活動(dòng)事項
1、參與人員嚴格遵守紀律，活動(dòng)過(guò)程中不允許中途無(wú)故離開(kāi)，有事請假。
2、絕對服從各部門(mén)部長(cháng)及帶隊安排，不允許在行程中嬉戲打鬧。
3、到達光榮院后注意自身的言行舉止，展現出當代大學(xué)生的文明禮貌。
4、切勿打擾在休息的老人。
5、活動(dòng)中必須佩戴小紅帽或志愿者胸牌。
7、活動(dòng)現場(chǎng)，每位同學(xué)必須愛(ài)護場(chǎng)地設施。
8、活動(dòng)中注意自身安全。
9、攝影工作人員注意收集美好瞬間。
八、預計經(jīng)費
水果：預計100元
重陽(yáng)節老年人趣味活動(dòng)方案 3
一、活動(dòng)目的：
“百善孝為先”是我們中華民族的傳統美德，作為炎黃子孫，自然應當繼承傳統、弘揚傳統。為進(jìn)一步營(yíng)造敬老、親老、愛(ài)老、助老的.社會(huì )風(fēng)尚，引導少年兒童學(xué)會(huì )感恩，樹(shù)立良好的家庭美德觀(guān)念，增強少年兒童的社會(huì )責任感，我校特在重陽(yáng)節之際，針對我校全體學(xué)生，開(kāi)展以“愛(ài)在重陽(yáng)，雛鷹行動(dòng)”為主題的重陽(yáng)節感恩活動(dòng)。
二、活動(dòng)時(shí)間：
重陽(yáng)節前后兩天，重陽(yáng)節當日。
三、活動(dòng)對象：
全校少先隊員。
四、活動(dòng)過(guò)程：
活動(dòng)以學(xué)校、少先隊中隊為單位，結合活動(dòng)主題，以主題班會(huì )活動(dòng)和社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)為主要形式，在各中小隊中開(kāi)展豐富多彩的“愛(ài)在重陽(yáng)，雛鷹行動(dòng)”主題系列活動(dòng)，通過(guò)活動(dòng)展現齊小少先隊員孝老愛(ài)親的良好精神風(fēng)貌。
1、認真做好宣傳工作：校利用周一的國旗下講話(huà)，大力向廣大少先隊員宣傳重陽(yáng)節敬老活動(dòng)的重要目的和意義；少先隊大隊部下發(fā)活動(dòng)倡議書(shū)。
2、開(kāi)展“愛(ài)在重陽(yáng)，雛鷹行動(dòng)”主題班隊活動(dòng)，并能與雛鷹爭章（孝敬章）相結合，各中隊圍繞主題，自主設計活動(dòng)方案。
3、利用小賢人廣播，通過(guò)學(xué)生自主探究，搜集重陽(yáng)節典故，在廣播臺交流重陽(yáng)節傳統習俗及敬老的感人故事。
4、在廣大少先隊員中開(kāi)展“四個(gè)一活動(dòng)，讓夕陽(yáng)更燦爛”活動(dòng)。即：為老人做一件好事、聽(tīng)老人講過(guò)去的故事、為老人制作一張“感恩卡”、為老人寫(xiě)一句“孝親承諾語(yǔ)”。
五、活動(dòng)說(shuō)明：
1、重陽(yáng)節前3天內，3-6年級各中隊至少擇優(yōu)上交1張學(xué)生制作的“感恩卡”參加評選，優(yōu)秀作品將在學(xué)校櫥窗展出。
2、重陽(yáng)節前2天內，各中隊將活動(dòng)小結表及“孝親承諾語(yǔ)”上交大隊部。
重陽(yáng)節老年人趣味活動(dòng)方案 4
活動(dòng)主題：
“傳播愛(ài)心，傳承文明，回報社會(huì )，完善自我”
活動(dòng)時(shí)間：
20xx年10月x日
活動(dòng)地點(diǎn)：
xxx敬老院
活動(dòng)人員：
xxx培訓學(xué)員50人
活動(dòng)目的：
丹桂飄香，金菊怒放，10月x日，我們又將迎來(lái)了一年一度的傳統節日“九九重陽(yáng)節”。在這個(gè)特別的日子里，我們決定到xxx敬老院去看望那些為社會(huì )操勞了大半輩子的老人們，為他們帶去節日的祝福，并通過(guò)與老人們的交流，學(xué)習做人的道理，達到完善自我的活動(dòng)目的。
活動(dòng)內容：
1、與老人們聊天，交流彼此對生活中的`一些問(wèn)題的看法，重點(diǎn)應該放在對老人們的傾聽(tīng)上。
2、在聊天的過(guò)程中，為老人們（尤其是行動(dòng)不便的老人）做一些小事，如幫老人按摩、梳頭、剪指甲等，在點(diǎn)滴細節上關(guān)懷老人，給老人們帶去溫暖。
3、表演自己準備的節目（有唱歌、跳舞、詩(shī)歌朗誦等）。
活動(dòng)流程：
1、x日上午8：00在xxx培訓班集合，人員到位后8：20即集體乘車(chē)前往敬老院（乘x路車(chē)或家長(cháng)自駕車(chē)）。
2、到達敬老院后把人員分配成若干組，分別到各個(gè)房間去跟老人們聊天。
3、9點(diǎn)半左右活動(dòng)結束后與老人們合影留念，回學(xué)校寫(xiě)作文。
注意事項：
1、行為舉止要大方得體，注意措辭用語(yǔ)，切忌在敬老院內大聲喧嘩，注意活動(dòng)中老人們的情緒變化。
2、穿戴要整潔、遵守紀律，聽(tīng)從指揮，注意安全。
重陽(yáng)節老年人趣味活動(dòng)方案 5
一、活動(dòng)目標：
1、讓兒童了解重陽(yáng)節的風(fēng)俗及民族文化含義；
2、鼓勵兒童自己動(dòng)手，做禮物送給老人，提高動(dòng)手能力；
3、培養兒童敬重老人、關(guān)心老人的良好品質(zhì)，弘揚中華民族尊老愛(ài)幼的優(yōu)良傳統。
二、活動(dòng)準備
1、布置活動(dòng)場(chǎng)地，營(yíng)造尊敬老人的濃烈氛圍。
2、錄音機、投影儀、錄像機等音響設備。
3、學(xué)生準備自備的各種材料，用于制作風(fēng)箏及給老人的禮物。
4、活動(dòng)時(shí)間一天。
三、活動(dòng)過(guò)程
1、介紹重陽(yáng)節的`來(lái)歷及意義：
播放投影儀（活動(dòng)課件）
2、親身體驗相關(guān)習俗：
上午：
�。�1）菊花。
教師相機介紹
�。�2）山或登高
教師相機介紹
�。�3）風(fēng)箏、賽風(fēng)箏：
�、�、材料：竹子、棉花、膠水、棉線(xiàn)、釣魚(yú)線(xiàn)
�、�、做法：將竹子削薄，用棉線(xiàn)綁成喜歡的形狀；將棉線(xiàn)用膠水貼好，畫(huà)上圖案，綁上釣魚(yú)線(xiàn)；可以不用棉紙貼，而用薄塑料膠布貼上。
做完后，以小組為單位，進(jìn)行放風(fēng)箏比賽。
下午：
1、詩(shī)歌朗誦。
首先介紹重陽(yáng)節與詩(shī)歌的淵源：九九重陽(yáng)，早在春秋戰國時(shí)的《楚詞》中已提到了。屈原的《遠游》里寫(xiě)道：“集重陽(yáng)入帝宮兮，造旬始而觀(guān)清都”。這里的“重陽(yáng)”是指天，還不是指節日。三國時(shí)魏文帝曹丕《九日與鐘繇書(shū)》中，則已明確寫(xiě)出重陽(yáng)的飲宴了：“歲往月來(lái)，忽復九月九日。九為陽(yáng)數，而日月并應，俗嘉其名，以為宜于長(cháng)久，故以享宴高會(huì )�！�
晉代文人陶淵明在《九日閑居》詩(shī)序文中說(shuō)：“余閑居，愛(ài)重九之名。秋菊盈園，而持醪靡由，空服九華，寄懷于言”。這里同時(shí)提到菊花和酒。大概在魏晉時(shí)期，重陽(yáng)日已有了飲酒、賞菊的做法。到了唐代重陽(yáng)被正式定為民間的節日。
然后以重陽(yáng)節和尊敬老人為主題，分組進(jìn)行詩(shī)歌朗誦比賽：
2、做禮物。
各人拿出準備的材料，動(dòng)手制作給老人們的禮物。
3、拜訪(fǎng)老人。
將親手制作的禮物送給老人們，并表演事先準備好的文藝節目，給老人們送去歡樂(lè )。
重陽(yáng)節老年人趣味活動(dòng)方案 6
活動(dòng)主題：
九九重陽(yáng)節，濃濃敬老情——一珍重陽(yáng)節主題聯(lián)誼會(huì )
備選主題：
九九重陽(yáng)節，康圣一日游人間百善孝為先，九九重陽(yáng)享健康
活動(dòng)目的：
1重陽(yáng)節作為中國傳統的節日，又是老人節，是我們以情感紐帶維護和開(kāi)發(fā)顧客的時(shí)機。借助節日機會(huì )，把握合理主題，聯(lián)絡(luò )感情，促進(jìn)銷(xiāo)量;
2通過(guò)在聯(lián)誼會(huì )現場(chǎng)刻畫(huà)美滿(mǎn)的生活片段，引發(fā)到會(huì )者對美好生活的眷戀，從而喚起其對健康的足夠重視。
3企業(yè)形象塑造，提升企業(yè)形象，推動(dòng)顧客升級。
活動(dòng)時(shí)間：
10月26日之前(10月26日重陽(yáng)節)
邀約對象：
主要邀約子女不在身邊的顧客。顧客對我們的'員工過(guò)節期間不忘與他們團聚這份情誼的感激和珍惜，會(huì )成為影響他們現場(chǎng)購買(mǎi)的重要因素。
活動(dòng)重點(diǎn)環(huán)節賣(mài)點(diǎn)及亮點(diǎn)：
1根據重陽(yáng)節有郊游的習俗，各地可以根據自己的實(shí)際情況進(jìn)行旅游營(yíng)銷(xiāo)。建議上午安排健康知識講座大課堂，講課賣(mài)貨;中午免費午餐，下午參觀(guān)旅游景點(diǎn)。(九九重陽(yáng)自古有郊游登高賞菊飲菊花酒插茱萸習俗)
2到會(huì )的每位顧客贈送精美的小禮品一份。 3顧客與員工共飲菊花茶或菊花酒; 4吃重陽(yáng)糕或蛋糕;
5現場(chǎng)促銷(xiāo)政策非常優(yōu)厚;(“敬老套餐”各公司自定) 6購貨顧客均可參與現場(chǎng)抽獎。 7詩(shī)詞游戲;(有獎問(wèn)答)五相關(guān)道具會(huì )場(chǎng)布置
1在原開(kāi)會(huì )條幅的基礎上，會(huì )場(chǎng)懸掛中秋節條幅：“九九重陽(yáng)享健康，人間百善孝為先” “父愛(ài)如山，母愛(ài)如水，一珍健康天下父母”
活動(dòng)流程：
開(kāi)場(chǎng)前：循環(huán)播放《開(kāi)場(chǎng)短片》
8：30—8：50：主持人上場(chǎng)，介紹活動(dòng)主題，介紹重陽(yáng)節的傳說(shuō)來(lái)歷
8：50—8：55：共飲菊花酒或菊花茶
8：55—9：00：?jiǎn)T工表演
9：00—9：20：詩(shī)詞游戲
9：20——9：35放映《核酸專(zhuān)題片》
9：35——9：45：播放《媒體證明》短片(任選“x“焦點(diǎn)訪(fǎng)談”“時(shí)空連線(xiàn)”其一)
9：45——9：50：保健操(讓老年朋友活動(dòng)一下筋骨)
9：50——10：00：播放《老顧客訪(fǎng)談》短片
10：00——10：15：吃重陽(yáng)糕或蛋糕
10：15——10：20：主持人宣布促銷(xiāo)政策
10：20——11：30檢測促銷(xiāo)抽獎頒獎七抽獎獎項設置
各地區根據本地區實(shí)際情況顧客的需求情況，自行設計抽獎獎品�？梢允枪镜漠a(chǎn)品，也可以是日常實(shí)用的產(chǎn)品。主要目的是為了吸引顧客的購買(mǎi)率和宣傳公司的新產(chǎn)品。
活動(dòng)注意事項：
1、工作人員統一工裝。
2、會(huì )議過(guò)程，有空位置員工穿插就座，其余人員整齊站立會(huì )場(chǎng)兩側，積極鼓掌，制造場(chǎng)效。
3、帶掌由各店長(cháng)和各地區經(jīng)理負責。
4、會(huì )議期間，員工不得隨意出入會(huì )場(chǎng)及在會(huì )場(chǎng)內不得隨意走動(dòng)。
5、會(huì )議期間，不得在會(huì )場(chǎng)內接打電話(huà)和收發(fā)短信。 6會(huì )場(chǎng)紀律由會(huì )場(chǎng)總監負責監督記錄。
重陽(yáng)節老年人趣味活動(dòng)方案 7
活動(dòng)名稱(chēng)：
重陽(yáng)節趣味運動(dòng)會(huì )
活動(dòng)目的：
通過(guò)舉辦重陽(yáng)節趣味運動(dòng)會(huì )，增強老年人的身體素質(zhì)，促進(jìn)老年人之間的交流和互動(dòng)，提升老年人的生活質(zhì)量。
活動(dòng)時(shí)間：
重陽(yáng)節當天或前后一天
活動(dòng)地點(diǎn)：
社區活動(dòng)中心或室外運動(dòng)場(chǎng)地
活動(dòng)流程：
1. 開(kāi)幕式
主持人致辭，介紹活動(dòng)目的和流程
所有參與者一起高唱重陽(yáng)節歌曲《重陽(yáng)節快樂(lè )》
2. 傳統游戲
踩高蹺比賽：老年人分組進(jìn)行踩高蹺比賽，看哪個(gè)小組能夠保持最長(cháng)時(shí)間的平衡。
老虎下山：參與者站在一條線(xiàn)上，聽(tīng)到“老虎下山”的口令后，盡快蹲下，最后一個(gè)蹲下的人被淘汰，直到最后一人勝出。
拔河比賽：老年人分組進(jìn)行拔河比賽，看哪個(gè)小組能夠拉到對方的一側。
3. 創(chuàng )意運動(dòng)
水球接力賽：參與者分組進(jìn)行水球接力賽，每個(gè)小組依次傳遞水球，看哪個(gè)小組能夠最快完成接力。
筷子接球：參與者分組進(jìn)行筷子接球比賽，每個(gè)小組用筷子接住傳來(lái)的球，看哪個(gè)小組能夠接到最多的'球。
4. 健身操
請專(zhuān)業(yè)健身教練為老年人們帶來(lái)一段簡(jiǎn)單易學(xué)的健身操，讓老年人在歡快的音樂(lè )中進(jìn)行鍛煉。
5. 互動(dòng)游戲
猜謎游戲：準備一些與重陽(yáng)節相關(guān)的謎語(yǔ)，讓老年人們互相猜謎，增加互動(dòng)和笑聲。
快樂(lè )舞蹈：邀請舞蹈團隊為老年人們表演一段歡快的舞蹈，鼓勵老年人們跟著(zhù)一起跳舞。
6. 頒獎儀式
根據比賽成績(jì)和表現，頒發(fā)獎牌和證書(shū)給各個(gè)小組和個(gè)人。
7. 閉幕式
主持人總結活動(dòng)，感謝所有參與者的支持和參與
所有參與者一起合唱重陽(yáng)節歌曲《重陽(yáng)節快樂(lè )》
注意事項：
活動(dòng)前要確保場(chǎng)地安全，提前做好準備工作，如清理場(chǎng)地、檢查設備等。
活動(dòng)期間要確保老年人的安全，提供必要的保護措施，如墊子、護具等。
活動(dòng)中要注重照顧老年人的感受，合理安排活動(dòng)時(shí)間和強度，避免過(guò)度勞累。
活動(dòng)結束后，可以組織老年人們一起品嘗重陽(yáng)節的傳統美食，增加節日氛圍。
重陽(yáng)節老年人趣味活動(dòng)方案 8
一、活動(dòng)目的：
1、弘揚中華民族尊老、敬老的傳統美德；
2、加強社區居民之間的聯(lián)系和交流，增強社區凝聚力；
3、為社區老年人提供關(guān)愛(ài)和服務(wù)，營(yíng)造尊老愛(ài)老的氛圍。
二、活動(dòng)時(shí)間：
重陽(yáng)節當天，即每年的農歷九月初九日。
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
社區廣場(chǎng)或活動(dòng)室。
四、活動(dòng)內容：
1、健康體檢活動(dòng)：邀請醫療機構為老年人進(jìn)行健康體檢，檢查身體健康情況，提供必要的健康咨詢(xún)和指導。
2、文藝演出活動(dòng)：邀請社區文藝團體或志愿者為老年人表演節目，如歌曲、舞蹈、小品等，豐富老年人的'精神生活。
3、重陽(yáng)節茶話(huà)會(huì )：為老年人準備茶點(diǎn)和茶水，讓他們在舒適的環(huán)境中交流感情，分享人生經(jīng)驗和生活感悟。
4、趣味運動(dòng)會(huì )：設置適合老年人的運動(dòng)項目，如健步走、太極拳、瑜伽等，讓老年人保持健康和活力。
5、慰問(wèn)困難老人：對社區內的困難老人進(jìn)行走訪(fǎng)和慰問(wèn)，送去節日祝福和禮物，關(guān)注他們的生活和健康。
五、活動(dòng)流程：
1、活動(dòng)開(kāi)始前，在社區廣場(chǎng)或活動(dòng)室布置現場(chǎng)，設置宣傳展板和宣傳標語(yǔ)，營(yíng)造濃厚的節日氛圍。
2、在健康體檢活動(dòng)中，為老年人進(jìn)行身體檢查和健康咨詢(xún)，為他們提供必要的醫療服務(wù)和指導。
3、在文藝演出活動(dòng)中，為老年人表演節目，讓他們感受節日的快樂(lè )和溫暖。
4、在重陽(yáng)節茶話(huà)會(huì )中，為老年人準備茶點(diǎn)和茶水，讓他們在舒適的環(huán)境中交流感情，分享人生經(jīng)驗和生活感悟。
5、在趣味運動(dòng)會(huì )中，設置適合老年人的運動(dòng)項目，讓老年人保持健康和活力。
6、在慰問(wèn)困難老人中，走訪(fǎng)社區內的困難老人，送去節日祝福和禮物，關(guān)注他們的生活和健康。
六、活動(dòng)宣傳：
1、利用社區公告欄、電子屏幕等宣傳工具，發(fā)布活動(dòng)信息和宣傳海報，提醒社區居民關(guān)注和參與活動(dòng)。
2、通過(guò)社區廣播、社區微信群等媒介，向社區居民宣傳活動(dòng)內容和意義，增強社區凝聚力和感召力。
3、邀請媒體和志愿者參與活動(dòng)，擴大活動(dòng)的影響力和知名度。
七、活動(dòng)評估：
1、通過(guò)社區居民的反饋和意見(jiàn)，評估活動(dòng)的效果和質(zhì)量，為今后的活動(dòng)提供參考和改進(jìn)意見(jiàn)。
2、邀請專(zhuān)業(yè)機構進(jìn)行活動(dòng)評估，提供客觀(guān)的數據和分析，為社區居民提供更好的服務(wù)和保障。
3、收集社區居民的建議和意見(jiàn)，及時(shí)反饋給相關(guān)部門(mén)和機構，促進(jìn)社區建設和發(fā)展。
重陽(yáng)節老年人趣味活動(dòng)方案 9
活動(dòng)目的：
通過(guò)舉辦重陽(yáng)節趣味運動(dòng)會(huì )，增強老年人的身體素質(zhì)，促進(jìn)老年人之間的交流和友誼，營(yíng)造歡樂(lè )祥和的節日氛圍。
活動(dòng)時(shí)間：
重陽(yáng)節當天或前后適當的周末
活動(dòng)地點(diǎn)：
社區活動(dòng)場(chǎng)地或公園
活動(dòng)流程：
1. 開(kāi)幕式（10:00-10:30）
主持人致辭，介紹活動(dòng)的意義和流程
重陽(yáng)節的傳統習俗和文化背景介紹
老年人合唱團表演重陽(yáng)節經(jīng)典歌曲
2. 游戲環(huán)節（10:30-11:30）
風(fēng)箏比賽：老年人分組制作和放飛風(fēng)箏，評選最高飛行高度和最美飛行姿態(tài)的風(fēng)箏
手工制作：老年人參與手工制作重陽(yáng)節的傳統飾品或裝飾品，如花燈、紙鶴等
拔河比賽：老年人分組進(jìn)行拔河比賽，展示團隊合作精神和身體力量
3. 休息時(shí)間（11:30-12:00）
提供茶水和水果，讓老年人休息和交流
4. 文藝表演（12:00-13:00）
舞蹈表演：老年人舞蹈隊表演重陽(yáng)節主題的舞蹈，展示優(yōu)雅的舞姿和活力
詩(shī)歌朗誦：老年人自愿參與詩(shī)歌朗誦，分享重陽(yáng)節的詩(shī)詞和感悟
相聲小品：老年人自編自演相聲小品，帶給大家歡笑和輕松的氛圍
5. 閉幕式（13:00-13:30）
頒發(fā)獎品：根據游戲環(huán)節的比賽結果，頒發(fā)風(fēng)箏比賽和拔河比賽的獎品和證書(shū)
感言分享：邀請老年人代表分享參與活動(dòng)的感受和體會(huì )
結束語(yǔ)：感謝大家的參與和支持，祝福大家重陽(yáng)節快樂(lè )
活動(dòng)注意事項：
1. 安全第一：確�；顒�(dòng)場(chǎng)地的安全，提供必要的急救設備和人員。
2. 照顧老年人的'身體狀況：活動(dòng)內容和強度要適應老年人的身體狀況，避免過(guò)于激烈的運動(dòng)項目。
3. 提供便利設施：為老年人提供便利設施，如坐椅、休息區、洗手間等。
4. 增加互動(dòng)環(huán)節：活動(dòng)中增加互動(dòng)環(huán)節，如問(wèn)答游戲、抽獎等，增加老年人之間的交流和互動(dòng)。
5. 提前宣傳：提前宣傳活動(dòng)，邀請社區內的老年人參與，增加活動(dòng)的知名度和參與度。
通過(guò)舉辦重陽(yáng)節趣味運動(dòng)會(huì )，老年人可以在歡樂(lè )的氛圍中鍛煉身體、增進(jìn)友誼，感受到社區的關(guān)愛(ài)和溫暖。同時(shí)，活動(dòng)也可以傳承和弘揚重陽(yáng)節的傳統文化，讓老年人感受到節日的快樂(lè )和意義。
重陽(yáng)節老年人趣味活動(dòng)方案 10
一、活動(dòng)目的
為切實(shí)做好“文化”活動(dòng)，弘揚“和諧包容、智慧誠信、務(wù)實(shí)創(chuàng )新”的成都城市精神，大力弘揚中華民族的`傳統美德，推動(dòng)文化服務(wù)深入開(kāi)展，根據花龍村兩委的要求和安排，以“我們的節日”為主題，特舉辦本次活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題
重陽(yáng)節文藝活動(dòng)
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年10月20日上午9：00—11：00
四、活動(dòng)地點(diǎn)
勝利鎮花龍村
五、活動(dòng)內容
1、9點(diǎn)準時(shí)在花龍村小區集合；
2、組織志愿者為老年大學(xué)宣傳預防、控制疾病知識。
3、帶領(lǐng)參與志愿者在現場(chǎng)維護現場(chǎng)秩序、宣傳各種疾病預防資料。
4、老年文藝隊表演節目
六、組織機構
主辦單位：花龍村
聯(lián)系人：
聯(lián)系電話(huà)：
七、工作分工
提供志愿服務(wù)項目
1、唐xx負責活動(dòng)組織車(chē)輛工作；
2、李xx負責活動(dòng)組織協(xié)調和通知工作。
重陽(yáng)節老年人趣味活動(dòng)方案 11
活動(dòng)主題：情暖重陽(yáng)，趣味游園，共度歡樂(lè )時(shí)光。
活動(dòng)目的：在重陽(yáng)節為老年人提供一個(gè)歡樂(lè )、溫馨的交流平臺，豐富他們的精神文化生活，弘揚中華民族尊老、敬老、愛(ài)老的傳統美德。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年xx月xx日上午9:00-12:00
活動(dòng)地點(diǎn)：社區活動(dòng)中心及周邊花園
參與人員：社區內老年人及志愿者
活動(dòng)準備
提前在社區公告欄、微信群發(fā)布活動(dòng)通知，邀請老年人報名參加。
準備各類(lèi)活動(dòng)道具，如飛鏢、套圈、拼圖等；獎品設置為實(shí)用的生活用品，如保溫杯、毛毯、米面糧油等；準備遮陽(yáng)棚、桌椅、音響設備等。
招募志愿者，并進(jìn)行培訓，明確各自職責，包括活動(dòng)引導、秩序維護、安全保障等。
活動(dòng)流程
開(kāi)場(chǎng)致辭（9:00-9:15）：社區領(lǐng)導發(fā)表重陽(yáng)節賀詞，向老人們致以節日的問(wèn)候和祝福，介紹活動(dòng)流程和注意事項。
趣味游戲環(huán)節（9:15-11:00）
飛鏢達人：在指定區域設置飛鏢靶，老年人站在規定距離處投擲飛鏢，根據命中環(huán)數獲得相應積分。
套圈奪寶：擺放各種小禮品，老年人站在一定距離外投圈套禮品，套中即可獲得。
拼圖大賽：準備不同難度的`拼圖，分組進(jìn)行比賽，規定時(shí)間內完成拼圖的小組獲勝。
健康知識問(wèn)答：圍繞老年人常見(jiàn)疾病預防、養生保健等知識設置問(wèn)題，進(jìn)行搶答，答對可獲得小獎品。
文藝表演（11:00-11:30）：由社區文藝團隊和志愿者帶來(lái)舞蹈、歌曲、戲曲等表演，邀請老年人一起互動(dòng)，如合唱經(jīng)典老歌等。
合影留念與獎品頒發(fā)（11:30-12:00）：所有參與者合影留念，根據游戲積分和比賽結果頒發(fā)獎品，鼓勵老人們積極參與活動(dòng)，保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)。
注意事項
活動(dòng)現場(chǎng)安排專(zhuān)人負責安全保障，確保老年人在游戲和活動(dòng)過(guò)程中的安全。
為老年人準備充足的飲用水和急救藥品，以防身體不適。
活動(dòng)過(guò)程中關(guān)注老年人的情緒和需求，及時(shí)給予幫助和支持。
重陽(yáng)節老年人趣味活動(dòng)方案 12
活動(dòng)主題：智慧重陽(yáng)，科技相伴，暢享晚年生活。
活動(dòng)目的：讓老年人了解和體驗現代科技，豐富他們的生活方式，縮小與時(shí)代的差距，同時(shí)增進(jìn)老年人之間的交流與互動(dòng)。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年xx月xx日下午2:00-5:00
活動(dòng)地點(diǎn)：社區老年活動(dòng)中心或附近的科技體驗場(chǎng)館
參與人員：社區老年人及科技志愿者
活動(dòng)準備
聯(lián)系科技體驗場(chǎng)館或準備相關(guān)科技設備，如智能穿戴設備、智能家居模型、虛擬現實(shí)設備等。
邀請科技專(zhuān)家或志愿者提前準備講解資料和演示內容。
準備宣傳手冊，介紹常見(jiàn)科技產(chǎn)品的使用方法和注意事項。
準備小禮品，如科技小玩具、電子日歷等，用于互動(dòng)環(huán)節獎勵。
活動(dòng)流程
科技知識講座（2:00-2:45）：科技專(zhuān)家或志愿者講解現代科技在日常生活中的應用，如智能手機的使用技巧、智能家居如何提升生活便利性、智能健康監測設備的作用等。
科技體驗環(huán)節（2:45-4:00）
智能穿戴體驗：老年人佩戴智能手環(huán)、智能手表等，了解其運動(dòng)監測、健康提醒等功能。
智能家居演示：通過(guò)智能家居模型，展示智能燈光、智能窗簾、智能音箱等設備的操作和使用場(chǎng)景。
虛擬現實(shí)體驗：讓老年人戴上VR設備，體驗虛擬旅游、趣味游戲等，感受科技帶來(lái)的新奇體驗。
互動(dòng)交流：老年人分享自己的`體驗感受，提出疑問(wèn)，科技人員進(jìn)行解答和交流。
手工制作科技小物件（4:00-4:45）：在志愿者的指導下，老年人一起制作簡(jiǎn)易的科技小物件，如太陽(yáng)能小風(fēng)扇、簡(jiǎn)易收音機等，增強他們對科技的興趣和動(dòng)手能力。
活動(dòng)總結（4:45-5:00）：總結本次活動(dòng)，鼓勵老年人繼續關(guān)注和學(xué)習科技知識，適應現代生活。
注意事項
科技體驗設備提前調試好，確保正常運行，避免老年人等待時(shí)間過(guò)長(cháng)。
志愿者耐心指導老年人操作設備，避免因操作不當造成設備損壞或老年人受傷。
活動(dòng)過(guò)程中注意保持場(chǎng)地通風(fēng)，避免因人員密集和設備使用產(chǎn)生不適。
重陽(yáng)節老年人趣味活動(dòng)方案 13
活動(dòng)主題：詩(shī)意重陽(yáng)，品味經(jīng)典，傳承文化。
活動(dòng)目的：弘揚中華傳統文化，讓老年人在詩(shī)詞歌賦中感受重陽(yáng)節的文化內涵，豐富他們的精神世界，促進(jìn)文化交流。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年xx月xx日上午10:00-12:00
活動(dòng)地點(diǎn)：社區圖書(shū)館或文化活動(dòng)室
參與人員：社區內詩(shī)詞愛(ài)好者、老年人及文化志愿者
活動(dòng)準備
收集與重陽(yáng)節相關(guān)的詩(shī)詞、文章，制作成宣傳資料或PPT。
邀請詩(shī)詞專(zhuān)家或文化學(xué)者作為嘉賓，準備講座內容。
準備筆墨紙硯、書(shū)法作品展示架等，用于書(shū)法創(chuàng )作和展示環(huán)節。
準備小獎品，如書(shū)籍、書(shū)簽、詩(shī)詞集等，用于互動(dòng)環(huán)節獎勵。
活動(dòng)流程
文化講座（10:00-10:45）：詩(shī)詞專(zhuān)家或文化學(xué)者講解重陽(yáng)節的歷史淵源、文化內涵以及相關(guān)詩(shī)詞的.賞析，讓老年人深入了解重陽(yáng)節的文化意義。
詩(shī)詞朗誦會(huì )（10:45-11:30）：老年人和志愿者分組朗誦與重陽(yáng)節相關(guān)的詩(shī)詞，可個(gè)人朗誦，也可集體朗誦，通過(guò)朗誦表達對傳統文化的熱愛(ài)。
書(shū)法創(chuàng )作與展示（11:30-11:50）：有書(shū)法基礎的老年人現場(chǎng)創(chuàng )作與重陽(yáng)節相關(guān)的書(shū)法作品，如詩(shī)詞、對聯(lián)等，創(chuàng )作完成后進(jìn)行展示和交流，分享書(shū)法創(chuàng )作的心得和體會(huì )。
互動(dòng)交流（11:50-12:00）：參與者分享自己對重陽(yáng)節文化的理解和感受，交流在活動(dòng)中的收獲，鼓勵大家傳承和弘揚中華優(yōu)秀傳統文化。
注意事項
活動(dòng)場(chǎng)地保持安靜，營(yíng)造良好的文化氛圍。
書(shū)法創(chuàng )作環(huán)節注意安全，避免筆墨等造成污染或意外傷害。
尊重老年人的文化觀(guān)點(diǎn)和感受，鼓勵大家積極發(fā)言，相互學(xué)習。
重陽(yáng)節老年人趣味活動(dòng)方案 14
活動(dòng)主題：健康重陽(yáng)，養生有道，幸福晚年。
活動(dòng)目的：關(guān)注老年人的身體健康，普及養生保健知識，提高老年人的健康意識和自我保健能力，讓他們度過(guò)一個(gè)健康、快樂(lè )的'重陽(yáng)節。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年xx月xx日上午9:30-12:00
活動(dòng)地點(diǎn)：社區衛生服務(wù)中心或戶(hù)外公園（天氣允許情況下）
參與人員：社區老年人及醫護人員、健康志愿者
活動(dòng)準備
邀請專(zhuān)業(yè)醫生或健康專(zhuān)家，準備養生保健知識講座內容，包括飲食養生、運動(dòng)養生、中醫養生等方面。
準備健康檢測設備，如血壓計、血糖儀、體脂秤等；準備健康宣傳資料，如養生手冊、健康食譜等。
在戶(hù)外公園活動(dòng)時(shí)，準備遮陽(yáng)棚、桌椅、飲用水等物資。
準備小獎品，如養生茶、按摩器具等，用于互動(dòng)環(huán)節獎勵。
活動(dòng)流程
健康知識講座（9:30-10:30）：醫生或健康專(zhuān)家講解老年人常見(jiàn)疾病的預防和治療方法，以及日常養生保健知識，如合理飲食搭配、適度運動(dòng)的重要性、中醫養生技巧等。
健康檢測與咨詢(xún)（10:30-11:30）：醫護人員為老年人進(jìn)行免費的血壓、血糖、體脂等健康檢測，根據檢測結果提供個(gè)性化的健康建議和咨詢(xún)服務(wù)。
養生操展示與學(xué)習（11:30-11:50）：健康志愿者展示簡(jiǎn)單易學(xué)的養生操，如八段錦、太極拳等，帶領(lǐng)老年人一起學(xué)習，鼓勵他們日常堅持鍛煉。
互動(dòng)交流與獎品頒發(fā)（11:50-12:00）：老年人分享自己的養生經(jīng)驗和心得，提出健康相關(guān)問(wèn)題，醫生和志愿者進(jìn)行解答。根據互動(dòng)情況頒發(fā)小獎品，鼓勵老年人關(guān)注健康，養成良好的生活習慣。
注意事項
健康檢測環(huán)節確保設備準確無(wú)誤，醫護人員操作規范。
在戶(hù)外進(jìn)行養生操學(xué)習時(shí)，注意場(chǎng)地安全，避免老年人摔倒等意外發(fā)生。
活動(dòng)過(guò)程中關(guān)注老年人的身體狀況，如有不適及時(shí)處理。
重陽(yáng)節老年人趣味活動(dòng)方案 15
活動(dòng)主題：美食重陽(yáng)，舌尖盛宴，共享歡樂(lè )。
活動(dòng)目的：通過(guò)美食制作和分享，增進(jìn)老年人之間的交流與互動(dòng)，讓他們在品嘗美食的同時(shí)，感受節日的氛圍和社區的溫暖。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年xx月xx日下午3:00-6:00
活動(dòng)地點(diǎn)：社區食堂或公共廚房
參與人員：社區老年人及志愿者
活動(dòng)準備
準備制作重陽(yáng)美食所需的食材和工具，如制作重陽(yáng)糕的糯米粉、紅棗、豆沙等，包餃子的面粉、餡料等。
邀請擅長(cháng)烹飪的老年人或廚師作為指導，提前準備烹飪教學(xué)內容。
布置活動(dòng)場(chǎng)地，營(yíng)造溫馨、歡樂(lè )的氛圍，準備桌椅、餐具、一次性手套等。
準備小獎品，如廚房用品、調味品等，用于美食評選環(huán)節獎勵。
活動(dòng)流程
美食制作教學(xué)（3:00-3:30）：邀請的.廚師或擅長(cháng)烹飪的老年人講解重陽(yáng)美食的制作方法，如重陽(yáng)糕的制作步驟、餃子的包法等，并進(jìn)行現場(chǎng)示范。
分組制作美食（3:30-5:00）：老年人分組，在志愿者的協(xié)助下，按照教學(xué)方法制作重陽(yáng)美食。在制作過(guò)程中，大家相互交流、學(xué)習，分享烹飪經(jīng)驗和生活趣事。
美食展示與品嘗（5:00-5:30）：將制作好的美食進(jìn)行展示，邀請大家一起品嘗，感受勞動(dòng)成果帶來(lái)的喜悅。
美食評選與頒獎（5:30-6:00）：參與者投票評選出最美味的重陽(yáng)美食，為制作該美食的小組或個(gè)人頒發(fā)獎品，鼓勵大家積極參與活動(dòng)，享受美食帶來(lái)的快樂(lè )。
注意事項
活動(dòng)現場(chǎng)注意食品安全和衛生，食材要新鮮、干凈，烹飪工具提前消毒。
提醒老年人在制作美食過(guò)程中注意用火、用電安全，避免發(fā)生意外。
活動(dòng)結束后，組織志愿者清理活動(dòng)場(chǎng)地，保持環(huán)境整潔。
重陽(yáng)節老年人趣味活動(dòng)方案 16
活動(dòng)主題：回憶重陽(yáng)，講述故事，傳承記憶。
活動(dòng)目的：為老年人提供一個(gè)分享生活故事和人生經(jīng)驗的平臺，增進(jìn)彼此之間的了解和情感交流，同時(shí)傳承和弘揚家庭美德和社會(huì )價(jià)值觀(guān)。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年xx月xx日下午2:30-5:00
活動(dòng)地點(diǎn)：社區會(huì )議室或老年活動(dòng)中心
參與人員：社區老年人及志愿者
活動(dòng)準備
提前在社區內宣傳活動(dòng)，邀請老年人準備自己想要分享的故事，如童年的重陽(yáng)節記憶、家庭趣事、人生感悟等。
準備音響設備、投影儀、麥克風(fēng)等，用于故事講述和展示環(huán)節。
準備小禮品，如相冊、筆記本等，用于獎勵積極分享故事的老年人。
布置活動(dòng)場(chǎng)地，營(yíng)造溫馨、舒適的氛圍。
活動(dòng)流程
開(kāi)場(chǎng)致辭（2:30-2:45）：主持人介紹活動(dòng)目的和流程，向老年人致以節日的問(wèn)候，鼓勵大家積極分享自己的故事。
故事分享環(huán)節（2:45-4:00）：老年人依次上臺分享自己準備的故事，可結合照片、視頻等資料進(jìn)行展示，講述自己的人生經(jīng)歷、家庭故事、對重陽(yáng)節的獨特記憶等。分享過(guò)程中，其他老年人認真傾聽(tīng)，感受彼此的生活點(diǎn)滴。
互動(dòng)交流（4:00-4:30）：參與者針對分享的故事進(jìn)行互動(dòng)交流，分享自己的感受和體會(huì )，也可以講述自己類(lèi)似的`經(jīng)歷，促進(jìn)老年人之間的情感共鳴。
總結與頒獎（4:30-5:00）：主持人總結本次活動(dòng)，感謝老年人的積極參與和分享，為積極分享故事的老年人頒發(fā)小禮品，鼓勵大家繼續保持樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度，傳承和弘揚家庭美德。
注意事項
故事分享環(huán)節尊重每位老年人的講述，不打斷、不評判，給予充分的表達空間。
活動(dòng)現場(chǎng)保持安靜，確保音響設備正常運行，讓每位參與者都能清晰聽(tīng)到故事。
關(guān)注老年人的情緒變化，如有需要，及時(shí)給予心理支持和安慰。
重陽(yáng)節老年人趣味活動(dòng)方案 17
活動(dòng)主題：運動(dòng)重陽(yáng)，活力飛揚，健康相伴。
活動(dòng)目的：鼓勵老年人積極參與體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高生活質(zhì)量，同時(shí)營(yíng)造歡樂(lè )、和諧的節日氛圍。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年xx月xx日上午9:00-11:30
活動(dòng)地點(diǎn)：社區健身廣場(chǎng)或體育館
參與人員：社區老年人及體育志愿者
活動(dòng)準備
準備適合老年人的體育器材，如門(mén)球、柔力球、健身球等；設置比賽場(chǎng)地，如門(mén)球場(chǎng)、柔力球場(chǎng)地等。
邀請專(zhuān)業(yè)體育教練或志愿者，提前準備體育項目的教學(xué)和指導內容。
準備飲用水、急救藥品和器材，以防運動(dòng)過(guò)程中出現身體不適。
準備小獎品，如運動(dòng)手環(huán)、運動(dòng)水壺等，用于比賽獎勵。
活動(dòng)流程
熱身運動(dòng)（9:00-9:15）：體育教練帶領(lǐng)老年人進(jìn)行簡(jiǎn)單的熱身運動(dòng)，如關(guān)節活動(dòng)、慢走等，預防運動(dòng)損傷。
體育項目教學(xué)與體驗（9:15-10:15）：教練介紹門(mén)球、柔力球、健身球等體育項目的規則和技巧，并進(jìn)行現場(chǎng)示范，老年人分組進(jìn)行體驗和練習，志愿者在旁協(xié)助指導。
趣味體育比賽（10:15-11:00）：組織老年人進(jìn)行門(mén)球、柔力球等趣味比賽，如門(mén)球接力賽、柔力球花樣表演賽等，根據比賽成績(jì)評選出優(yōu)勝者。
頒獎與總結（11:00-11:30）：為比賽優(yōu)勝者頒發(fā)獎品，鼓勵老年人堅持運動(dòng)，保持健康的'生活方式。主持人總結活動(dòng)，感謝大家的參與和支持。
注意事項
活動(dòng)前了解老年人的身體狀況，提醒身體不適或有疾病的老年人量力而行。
體育項目教學(xué)和比賽過(guò)程中，志愿者密切關(guān)注老年人的身體反應，如有不適，立即停止活動(dòng)并進(jìn)行處理。
活動(dòng)結束后，提醒老年人做好放松運動(dòng)，避免肌肉酸痛。
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