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個(gè)人運動(dòng)健康管理方案范文（通用14篇）
為確保事情或工作順利開(kāi)展，常常需要預先準備方案，方案屬于計劃類(lèi)文書(shū)的一種。怎樣寫(xiě)方案才更能起到其作用呢？以下是小編整理的個(gè)人運動(dòng)健康管理方案范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
個(gè)人運動(dòng)健康管理方案 1
為進(jìn)一步推動(dòng)《全民健身計劃綱要》和《浙江省全民健身條例》在我縣全面實(shí)施，迎接北京奧運會(huì )的隆重召開(kāi)，促進(jìn)我縣四個(gè)文明建設，根據《浙江省全民健身條例》規定從今年起每年六月為浙江省全民健身月。為貫徹落實(shí)《浙江省全民健身條例》精神，在全縣開(kāi)展“全民健身月”活動(dòng)，特制訂方案如下：
一、活動(dòng)主題
今年全民健身月以全民健身與奧運同行，深入宣傳《浙江省全民健身條例》，廣泛開(kāi)展群眾性健身活動(dòng)為主題。
二、指導思想
以宣傳《體育法》和《浙江省全民健身條例》為主要內容，通過(guò)廣泛深入的宣傳發(fā)動(dòng)和組織豐富多彩的群眾性健身活動(dòng)，提高全縣人民對實(shí)施《體育法》、《全民健身計劃綱要》、《浙江省全民健身條例》重大現實(shí)意義和深遠歷史意義的認識，增強全民健身意識和體育法制意識。
樹(shù)立國民體質(zhì)是綜合國力重要標志的觀(guān)念，參加體育活動(dòng)是公民權利的觀(guān)念，體育是科學(xué)文明健康生活方式重要組成部分的觀(guān)念，自我健康投資的觀(guān)念和科學(xué)健身的觀(guān)念。使全縣人民充分認識到身體素質(zhì)是思想道德素質(zhì)和科學(xué)素質(zhì)的物質(zhì)基礎。國民體質(zhì)建設是社會(huì )主義物質(zhì)文明和精神文明建設重要內容，體育發(fā)展水平是社會(huì )進(jìn)步與人類(lèi)文明程度的一個(gè)重要標志。
通過(guò)健身月活動(dòng)讓“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念深入人心，在全縣逐步形成崇尚健身，追求健康，文明生活方式的良好氛圍，以健康的體魄完成今年的各項目標任務(wù)。
三、時(shí)間安排
20xx年6月1日至6月30日
四、活動(dòng)內容
�。ㄒ唬┬麄骰顒�(dòng)
本次活動(dòng)以宣傳聲勢大、發(fā)動(dòng)工作深入，群眾參與廣泛，活動(dòng)內容豐富，形式多樣，效果好為原則。宣傳活動(dòng)要與群眾性體育鍛煉和健身活動(dòng)緊密結合，相互烘托，達到最佳效果。
宣傳活動(dòng)以《體育法》、《浙江省全民健身條例》、《浙江省體育競賽管理辦法》為主要內容，采用張貼標語(yǔ)，設置宣傳欄，宣傳版報、電視、報紙等宣傳陣地。普及體育健身知識，推廣科學(xué)健身方法，宣傳開(kāi)展健身活動(dòng)好的單位和個(gè)人，造成強大的輿論聲勢，以推動(dòng)全民健身活動(dòng)的廣泛開(kāi)展。
�。ǘ⿵V泛開(kāi)展群眾性健身活動(dòng)
群眾性體育鍛煉和健身活動(dòng)要主題鮮明，以全民健身與奧運同行為主要內容，有組織地開(kāi)展適合不同人群、不同年齡，形式多樣，豐富多彩的民族、民間傳統的.體育活動(dòng)。各鄉鎮（街道）、各部門(mén)、縣直屬各單位至少開(kāi)展一次以上體育競賽活動(dòng)，各體育社團、單項協(xié)會(huì )也應積極開(kāi)展活動(dòng)，以競賽活動(dòng)促進(jìn)健身活動(dòng)的開(kāi)展，也可開(kāi)展體育知識競賽，群眾性體育表演等活動(dòng)。
五、活動(dòng)要求
�。ㄒ唬┘訌娊M織領(lǐng)導，做好宣傳工作是確保本次活動(dòng)達到預期效果的關(guān)鍵環(huán)節。
各鄉鎮（街道）要切實(shí)加強對這項工作的組織領(lǐng)導，明確責任人，制訂出活動(dòng)計劃，統籌安排，精心組織。各鄉鎮（街道）體育工作領(lǐng)導小組要在本次活動(dòng)中發(fā)揮組織、協(xié)調的主導作用，領(lǐng)導小組不健全的要以此為契機充實(shí)和完善。要把“健身月”活動(dòng)同創(chuàng )建省市體育先進(jìn)鄉鎮街道工作有機結合起來(lái)。
�。ǘ└鞑块T(mén)要充分發(fā)揮各自?xún)?yōu)勢，因地制宜，通力合作，各展所長(cháng)，積極做好“健身月”活動(dòng)的各項工作。
各單項運動(dòng)協(xié)會(huì )和行業(yè)體育協(xié)會(huì )要充分發(fā)揮在全民健身活動(dòng)中的骨干作用，帶頭組織開(kāi)展活動(dòng)，積極開(kāi)展體育技能表演、輔導和咨詢(xún)活動(dòng)。
�。ㄈ┛h廣播電視臺、《今日浦江》等新聞單位要在本次活動(dòng)中發(fā)揮作用，積極配合，及時(shí)進(jìn)行全方位，多方面的宣傳報道。
各鄉鎮（街道）廣播站、報道員要充分發(fā)揮作用，及時(shí)將所在地的活動(dòng)情況報送縣廣播電視臺和《今日浦江》新聞中心�？h廣播電視臺要妥善積累資料為建設浙江省體育強縣做好資料積累工作。
�。ㄋ模└鬣l鎮（街道）、各部門(mén)要做好本次活動(dòng)資料的收集和活動(dòng)總結工作，并及時(shí)上報。
在整個(gè)活動(dòng)結束后半月內，各鄉鎮（街道）、各部門(mén)要匯總全部活動(dòng)情況報縣府辦、縣體育局各一份。
六、評比獎勵
本次活動(dòng)將評選優(yōu)質(zhì)組織獎和全民健身活動(dòng)先進(jìn)單位，對在本次活動(dòng)中做出成績(jì)的組織單位、新聞單位、全民健身活動(dòng)先進(jìn)單位給予表彰。
個(gè)人運動(dòng)健康管理方案 2
一、主辦單位：
xx市人民政府。
二、承辦單位：
xx市體育局、濟川街道辦、體育總會(huì )。
三、活動(dòng)主題、理念、宣傳口號
以“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為主題，倡導“每天鍛煉一小時(shí)、天天都是健身日”理念，營(yíng)造“全民健身，共享全運”的輿論氛圍。宣傳口號為“我健身，我快樂(lè )”、“天天健身，天天快樂(lè )”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年8月8日上午8:00
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
xx市體育中心
六、活動(dòng)內容：
舉辦“體育彩-票助學(xué)、助貧、助殘”、“全民健身大舞臺”、“體質(zhì)監測”、“科學(xué)健身指導”、“全民健身志愿服務(wù)”、“體育場(chǎng)館開(kāi)放”等六大板塊的活動(dòng)。
七、具體活動(dòng)安排：
(一)在體育館舉辦“全民健身日健身展示暨體育彩-票助學(xué)、助貧、助殘”活動(dòng)。
1、承辦單位：辦公室、體彩中心、群體科、濟川街道辦、體育舞蹈協(xié)會(huì );
2、參加人員：助學(xué)、助貧、助殘對象30人、城區各社區健身點(diǎn)13個(gè)節目及體育舞蹈協(xié)會(huì )5個(gè)健身節目約300人參加全民健身展示活動(dòng)。
3、活動(dòng)程序：
(1)各表演隊及引導員于8月7日15:30前到體育館，按座位區域圖就坐，先進(jìn)行引導員的`訓練，各表演隊再按節目單順序進(jìn)行走場(chǎng)，每個(gè)節目走場(chǎng)時(shí)間7分鐘;
(2)禮儀小姐4人8月8日上午7:00前到體育館訓練，各表演隊伍上午7:30前到體育館主席臺前引導牌后整隊，
8：00舉行助學(xué)、助貧、助殘活動(dòng)儀式，儀式后舉行全民健身展示活動(dòng);
(3)體育彩-票助學(xué)、助貧、助殘儀式、健身展示程序
音樂(lè )起(萬(wàn)寶路)，節目主持人(一男一女)上場(chǎng)
請各位領(lǐng)導上臺參加活動(dòng)儀式;
有請xx市體育局局長(cháng)惲志華先生主持捐助儀式;
xx市委常委、宣傳部長(cháng)張xx宣布：20xx年xx市全民健身日活動(dòng)開(kāi)幕;(放奧林匹克進(jìn)行曲音樂(lè ))
音樂(lè )起(萬(wàn)寶路)節目主持人再次上場(chǎng)主持全民健身展示活動(dòng);
節目主持人宣布活動(dòng)結束。(放運動(dòng)員進(jìn)行曲)
4、場(chǎng)地布置：
(二)在田徑場(chǎng)舉辦足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活動(dòng)。
1、承辦單位：群眾體育中心、足球協(xié)會(huì )、木球協(xié)會(huì )、射箭協(xié)會(huì )、老年人體育協(xié)會(huì );
2、參加人數：足球、木球、射箭、抖空竹項目愛(ài)好者約200人左右。
3、場(chǎng)地布置：
(1)宣傳形式：田徑場(chǎng)跑道兩側插宣傳全民健身的彩旗150面;
(2)足球、木球、射箭、抖空竹項目健身展示活動(dòng)區域劃分。
(三)在全民健身中心進(jìn)行體能測試及健康咨詢(xún)
動(dòng)感單車(chē)和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械體驗、健身舞蹈、游泳、羽毛球培訓服務(wù)及編排指導等。
1、承辦單位：
2、參加人數：參加體質(zhì)測試、健身培訓的人數約800人左右;
3、場(chǎng)地布置：宣傳形式由金世堡健身會(huì )所承辦，群眾體育中心督辦。
(四)在體操館舉辦乒乓球技能展示。
1、承辦單位：少兒業(yè)余體校、乒乓球協(xié)會(huì );
2、參加人數：乒乓球協(xié)會(huì )會(huì )員約100人;
3、場(chǎng)地布置：
(1)宣傳橫幅：20xx年xx市全民健身日活動(dòng)乒乓球技能展示;
(2)乒乓球桌6張、桌網(wǎng)6副;
(3)乒乓球擋板
(五)在體育中心環(huán)中心大道舉辦自行車(chē)競騎活動(dòng)。
1、承辦單位：自行車(chē)協(xié)會(huì );
2、參加人數：自行車(chē)愛(ài)好者約100人;
3、場(chǎng)地布置：在體育中心北大門(mén)設置跨度18米彩虹門(mén)1只(雙面橫幅：20xx年xx市全民健身日活動(dòng))。
(六)在體育中心廣場(chǎng)舉辦體育彩-票宣傳、體育健身宣傳活動(dòng)。
1、承辦單位：體育彩-票管理中心、鵬翔體育產(chǎn)業(yè)公司
2、活動(dòng)形式：健身日當天組織全民健身志愿者為活動(dòng)服務(wù)，免費進(jìn)行健身指導和健身咨詢(xún)、發(fā)放健身讀物和體育彩-票宣傳讀物約各1000冊;
3、場(chǎng)地布置：
(1)體育中心環(huán)中心大道側插宣傳全民健身的彩旗150面;
(2)體育彩-票宣傳、銷(xiāo)售用桌椅等。
個(gè)人運動(dòng)健康管理方案 3
一、活動(dòng)主題：
全面貫徹實(shí)施《全民健身計劃（20xx—20xx年）》，促進(jìn)全民健身活動(dòng)蓬勃開(kāi)展
二、時(shí)間：
20xx年11月1日至11月0日期間
三、參加單位及人員：
全市各有關(guān)單位及全體市民
四、活動(dòng)內容及形式：
�。ㄒ唬�11月1日在市民中心廣場(chǎng)舉行“xx市第7屆市民長(cháng)跑日活動(dòng)暨全民健身活動(dòng)月啟動(dòng)儀式”，市委大院、全市十區將設立市民長(cháng)跑日分會(huì )場(chǎng)；全市各學(xué)校組織學(xué)生開(kāi)展長(cháng)跑活動(dòng)，各區政府要廣泛動(dòng)員轄區群眾參加長(cháng)跑活動(dòng)，以此揭開(kāi)20xx年全民健身活動(dòng)月序幕。
�。ǘ┗顒�(dòng)月期間市級單項協(xié)會(huì )還將舉行20xx年xx市第六屆三棋全能賽、xx市第十八屆傳統武術(shù)精英賽、xx市第2屆長(cháng)跑競賽等全市性的棋類(lèi)、籃球、業(yè)余網(wǎng)球、傳統武術(shù)、全民健身釣魚(yú)等比賽和健身活動(dòng)系列活動(dòng)（活動(dòng)信息見(jiàn)附）。
�。ㄈ└鲄^和各單位要認真組織策劃，并根據本轄區、本單位實(shí)際，因地制宜地舉辦健身運動(dòng)會(huì )、行業(yè)運動(dòng)會(huì )、社區運動(dòng)會(huì )（嘉年華）、趣味體育比賽、體育培訓、體質(zhì)測定等形式多樣、內容豐富、易于參與的全民健身活動(dòng)，以滿(mǎn)足廣大群眾的健身需求，豐富群眾體育化生活。
�。ㄋ模┏浞终J識貫徹國務(wù)院《全民健身計劃（20xx—20xx年）》的重要意義，準確把握《計劃》的精神實(shí)質(zhì)和主要內容，通過(guò)短期集中宣傳與長(cháng)期持續宣傳相結合，促進(jìn)《計劃》內容在各職能部門(mén)、各區、社會(huì )各企事業(yè)單位和廣大市民中得到廣泛認知。同時(shí)充分利用電視、報刊、網(wǎng)絡(luò )等多種媒體宣傳平臺，以及宣傳欄、標語(yǔ)口號、開(kāi)展體質(zhì)測定和健康咨詢(xún)、科普講座等多種形式，積極推廣科學(xué)健身知識，不斷增強市民健身意識和科學(xué)鍛煉意識，讓更多的市民加入體育健身的行列，增強身體素質(zhì)，提升生活質(zhì)量。
五、有關(guān)要求
�。ㄒ唬┤窠∩碓禄顒�(dòng)是貫徹落實(shí)國務(wù)院《全民健身計劃（20xx—20xx年）》及我市《條例》一項最具群眾性的體育活動(dòng)，各區和各單位要進(jìn)一步認識開(kāi)展活動(dòng)的重要意義，把全民健身活動(dòng)月活動(dòng)作為宣傳貫徹落實(shí)國務(wù)院《全民健身計劃（20xx—20xx年）》及我市《條例》的重要內容抓，加強對活動(dòng)的組織領(lǐng)導，成立活動(dòng)組織機構，制定好實(shí)施計劃和工作方案，嚴密組織，確保各項活動(dòng)安全落實(shí)見(jiàn)成效。
�。ǘ┤窠∩砘顒�(dòng)月活動(dòng)應注重大型活動(dòng)和小型活動(dòng)相結合，以小型活動(dòng)為主。各區和有條的`單位可組織大型全民健身競賽和表演活動(dòng)，社區居委會(huì )、住宅小區可結合實(shí)際，因地制宜地開(kāi)展社區居民喜聞樂(lè )見(jiàn)、經(jīng)常性小型多樣的體育健身活動(dòng)。
�。ㄈ┰谌窠∩砘顒�(dòng)月期間，各區、各單位要積極采取有效措施，保證公共體育場(chǎng)館設施免費或優(yōu)惠向社會(huì )開(kāi)放；鼓勵和支持其它各類(lèi)體育設施和學(xué)校免費或優(yōu)惠開(kāi)放體育場(chǎng)館，吸引更多人群參加健身活動(dòng)。各區和相關(guān)單位應將擬采取的公益惠民服務(wù)舉措向社會(huì )公告。
�。ㄋ模┤懈餍侣剢挝环e極報道全民健身活動(dòng)月活動(dòng)的開(kāi)展情況，營(yíng)造良好的輿論氛圍。各區和各單位在開(kāi)展體育競賽和活動(dòng)的同時(shí)，要加大全民健身的宣傳力度，激發(fā)群眾體育熱情，同時(shí)主動(dòng)協(xié)助新聞單位的報道工作。
個(gè)人運動(dòng)健康管理方案 4
為迎接國務(wù)院批準設立的每年8月8日為全國“全民健身日”的到來(lái)，掀起我市全民健身運動(dòng)的'熱潮，倡導健康、科學(xué)、文明的生活方式，提高人民群眾的身體素質(zhì)，經(jīng)市委、市政府有關(guān)領(lǐng)導同意，市體育局決定，開(kāi)展以“健身強體”為主題的全民健身活動(dòng)。興寧市武術(shù)協(xié)會(huì )在興寧市文化廣場(chǎng)承辦全市武術(shù)表演，現將有關(guān)方案制訂如下：
一、指導思想
以“健身強體”為主題，以提高全民身體素質(zhì)為目標，發(fā)動(dòng)全市廣大干部群眾，積極參與各種形式的體育鍛煉、體育活動(dòng)，增強全民健身意識，增加體育鍛煉人口，提高市民身體素質(zhì)，豐富市民文化體育生活，形成全民健身的`氛圍。通過(guò)多種形式全方位地開(kāi)展宣傳武術(shù)，逐步使廣大人民群眾把武術(shù)當成健身強體、文化娛樂(lè )生活的一個(gè)組成部分。
二、活動(dòng)時(shí)間
20XX年8月8日20時(shí)至22時(shí)。
三、組織領(lǐng)導
活動(dòng)由興寧市體育局主辦，興寧市武術(shù)協(xié)會(huì )承辦，領(lǐng)導石志浩副局長(cháng)、群體股股長(cháng)朱信國負責督查和協(xié)調。組長(cháng)：武術(shù)協(xié)會(huì )會(huì )長(cháng)張偉林；副組長(cháng)：武術(shù)協(xié)會(huì )副會(huì )長(cháng)羅晉標、彭茂活、宋照峰、張瓊華、羅萍、鄭利東、陳東平。
四、活動(dòng)內容
1、南拳（朱家教、刁家教、李家教、忍拳等）。
2、少林拳
3、太極拳
4、跆拳道。
五、報名方法
1、負責聯(lián)系人：聯(lián)系電話(huà)：
2、報名參加表演人員，需帶身份證及其復印件。
3、認真填寫(xiě)本人有關(guān)個(gè)人真實(shí)資料。
4、報名時(shí)間至20xx年8月3日16時(shí)截止。
5、凡參加表演人員，需身體健康，年齡不限。在活動(dòng)期間身體有病，意外傷害，主、承辦方不承擔任何責任，經(jīng)濟自負。
六、工作要求
發(fā)展體育運動(dòng)、增強人民體質(zhì)，是惠及每一位市民的事業(yè)。加強各機關(guān)、社區、農村、企業(yè)和學(xué)校廣泛宣傳、全民動(dòng)員、精心組織。堅持推廣普及、安全、戶(hù)外、持之以恒的原則，把健身活動(dòng)延伸到基層和廣大民群。市體育局將加強組織協(xié)調、業(yè)務(wù)指導，積極發(fā)揮自身優(yōu)勢，要加強宣傳，大力普及健身知識，在全社會(huì )倡導健康、有益、向上的生活方式。
個(gè)人運動(dòng)健康管理方案 5
為推動(dòng)全民健身活動(dòng)開(kāi)展，進(jìn)一步滿(mǎn)足群眾體育健身需求，提高全體市民健康素質(zhì)。根據《彭州市人民政府辦公室關(guān)于印發(fā)彭州市20xx年全民健身活動(dòng)實(shí)施方案的通知》(彭府辦發(fā)[20xx]54號)文件精神以及彭州市文廣局下達的《關(guān)于印發(fā)20xx年彭州市全面健身活動(dòng)專(zhuān)項目標的通知》，在我鎮全面開(kāi)展全民健身活動(dòng)，特制定彭州市隆豐鎮20xx年全民健身活動(dòng)實(shí)施方案。
一、指導思想
以多層次的群眾性體育活動(dòng)為載體，以夯實(shí)群眾全民健身活動(dòng)的基礎為出發(fā)點(diǎn)，不斷滿(mǎn)足群眾健身活動(dòng)的需求，積極推進(jìn)全民健身活動(dòng)的有效開(kāi)展，增強群眾科學(xué)的健身意識和身體素質(zhì)，充分體現黨和政府愛(ài)民、利民、為民的親民政策，提升我鎮的文明水平，促進(jìn)我鎮經(jīng)濟社會(huì )全面發(fā)展。
二、組織領(lǐng)導
為加強對全民健身活動(dòng)的組織領(lǐng)導，鎮政府成立了以分管領(lǐng)導樊貞藻為組長(cháng)的領(lǐng)導小組，并下設辦公室。
三、基本要求
各村(社區)要認真做好宣傳引導工作。在具體工作中要按照鎮黨委、政府對全民健身活動(dòng)的基本要求，營(yíng)造“文明成都、運動(dòng)成都、活力成都”輿論氛圍。以全民健身活動(dòng)為龍頭，以各層次賽事和活動(dòng)為主線(xiàn)，增強群眾體育的`吸引力和全民健身的實(shí)效性，真正讓社會(huì )人民動(dòng)起來(lái)。要主動(dòng)思考，積極工作，制定行之有效的工作計劃并抓好落實(shí)，提升全民健身活動(dòng)的水平。要注重實(shí)效，充分發(fā)揮各部門(mén)和社會(huì )資源的優(yōu)勢，動(dòng)員各層次職工、群眾廣泛參與，增強活動(dòng)的吸引力。
四、工作重點(diǎn)
各村(社區)要將群眾作為參與主體，保障活動(dòng)落實(shí)，將活動(dòng)放到群眾身邊，增強活動(dòng)的吸引力，加強大眾健身項目的推廣，重點(diǎn)抓好以下工作：
一是強化對全民健身活動(dòng)的領(lǐng)導，完善開(kāi)展全民健身活動(dòng)的投入機制，建立健全全民健身工作機制。鎮文廣站要加強對全民健身活動(dòng)的指導，積極支持配合組織活動(dòng)的有效開(kāi)展。各村(社區)、企事業(yè)單位要結合實(shí)際制定全民健身活動(dòng)計劃，并抓好落實(shí)，使全民健身活動(dòng)基礎扎實(shí)。
二是結合即將召開(kāi)的四川省首屆全民健身運動(dòng)會(huì )和今年8月8日的全國首個(gè)“全民健身日”以及常年全民健身活動(dòng)，統籌安排各類(lèi)群眾健身活動(dòng)，進(jìn)一步掀起全民健身活動(dòng)的高潮。
三是努力創(chuàng )新全民健身活動(dòng)工作思路，動(dòng)員社會(huì )資源參與和支持全民健身活動(dòng)，調動(dòng)各方面的積極性，動(dòng)員更廣泛的職工群眾參與，形成各級有效組織，社會(huì )廣泛投入，群眾積極參與的全民健身活動(dòng)氛圍，使全民健身活動(dòng)充滿(mǎn)活力。
五、活動(dòng)計劃
6月20日組織全民參加籃球比賽
7月8日組織全民參加乒乓球比賽
8月25日組織全民參加羽毛球比賽
9月5日組織全名參加登山活動(dòng)
10月3日組織全名參加跑步比賽
六、工作職責
各村(社區)要結合全民健身活動(dòng)的工作要求，明確分工，加強領(lǐng)導，注重對全民健身基礎設施的投入和維護，并制定可行的方案，建立健全全民健身工作責任制。
個(gè)人運動(dòng)健康管理方案 6
一、活動(dòng)時(shí)間
20xx年8月25日至9月25日。
二、活動(dòng)主題
本次活動(dòng)的主題為“三減三健，全民行動(dòng)”，旨在動(dòng)員全社會(huì )共同關(guān)注“三減三健”專(zhuān)項活動(dòng)，倡導“每個(gè)人是自己健康第一責任人”理念，廣泛宣傳健康生活方式相關(guān)知識，提高公眾健康素養，以實(shí)際行動(dòng)推進(jìn)健康——建設。
三、活動(dòng)內容
采取線(xiàn)下活動(dòng)與新媒體線(xiàn)上傳播相結合的方式，各醫療衛生單位因地制宜積極組織開(kāi)展系列宣傳活動(dòng)。
�。ㄒ唬╅_(kāi)展現場(chǎng)宣傳活動(dòng)。
市衛計局組織，市疾控中心具體開(kāi)展“9月1日全民健康生活方式日”廣場(chǎng)文藝宣傳活動(dòng)。開(kāi)展“三減三健”健康知識傳播活動(dòng)，通過(guò)文藝演出、現場(chǎng)知識搶答、宣傳展板、發(fā)放宣傳資料等方式，向社會(huì )公眾宣傳普及健康知識，介紹“三減三健”相關(guān)內容與生活技巧，傳遞健康理念。
�。ǘ╅_(kāi)展“三減、三健”健康知識講座。
各衛生院、社區衛生服務(wù)中心要結合日�；竟残l生項目中慢病隨訪(fǎng)干預和健康教育工作，至少開(kāi)展一次符合本主題的講座，可針對餐飲從業(yè)人員、兒童青少年和家庭主廚等人群，普及“減鹽、減油、減糖”知識，傳播健康烹飪與平衡膳食技巧；也可針對兒童青少年、職業(yè)人群和中老年人群普及健康口腔、健康體重、健康骨骼知識，配合第30個(gè)“全國愛(ài)牙日”開(kāi)展宣傳活動(dòng)。
�。ㄈ╅_(kāi)展健康教育課程教案有獎?wù)骷顒?dòng)。
由市疾控中心聯(lián)合市教育局在全市幼兒園、中小學(xué)校組織開(kāi)展以“合理膳食、健康體重、健康口腔、保護視力”為主題的健康教育課程教案有獎?wù)骷顒?dòng)。
�。ㄋ模╅_(kāi)展健康生活方式指導員“五進(jìn)”活動(dòng)。
發(fā)揮健康生活方式指導員作用，結合“健康素養大講堂”工作，擴大宣傳普及面，使宣傳活動(dòng)進(jìn)家庭、進(jìn)社區、進(jìn)單位、進(jìn)學(xué)校、進(jìn)醫院，推動(dòng)全社會(huì )共同關(guān)注“三減三健”，塑造自主自律的健康行為。系列宣傳活動(dòng)期間，各鎮街道組織健康生活方式指導員至少開(kāi)展1次“五進(jìn)”活動(dòng)。
�。ㄎ澹┙M織參加臺州市健康科普演講比賽。
通過(guò)基層推薦或選派2名基層健康生活方式指導員參加臺州市“健康中國行、健康臺州夢(mèng)”主題健康科普演講比賽暨優(yōu)秀生活方式指導員評選活動(dòng)。培育全市健康科普和優(yōu)秀健康生活方式指導員專(zhuān)業(yè)隊伍，擴大健康生活方式指導員的宣傳影響效果。
�。╅_(kāi)展多種形式的宣傳活動(dòng)。
各醫療衛生單位要充分利用本單位的宣傳陣地，包括橫幅、墻報、電子屏、微博、微信以及義診活動(dòng)等，結合本單位在慢性病防治方面的學(xué)科和人力優(yōu)勢，至少開(kāi)展1次主題宣傳，普及健康生活方式相關(guān)知識和其在預防疾病中的重要意義。
四、工作要求
�。ㄒ唬└鲉挝灰耘_州市健康鄉村建設和省級、衛生鎮建設為契機，依托全民健康生活方式行動(dòng)等平臺，推廣有效的`宣傳方式，深入開(kāi)展全民健康生活方式日系列宣傳活動(dòng)。
�。ǘ└鲉挝灰訌姴块T(mén)協(xié)作，營(yíng)造社會(huì )氛圍。緊密?chē)@宣傳主題，充分利用電子顯示屏、宣傳欄、標語(yǔ)橫幅、內部網(wǎng)站、手機短信等形式開(kāi)展宣傳互動(dòng)，提高活動(dòng)的參與度，擴大覆蓋面和影響力。創(chuàng )新宣傳方式方法，廣泛且規范使用全民健康生活方式行動(dòng)標識，突出品牌優(yōu)勢。
�。ㄈ└鲉挝灰e極發(fā)揮專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢，將日常衛生服務(wù)工作與宣傳活動(dòng)有機結合。組織開(kāi)展義診咨詢(xún)、健康講堂、知識競賽等群眾參與性強的宣傳活動(dòng)，廣泛傳播慢性病防治知識，倡導健康生活方式理念，促進(jìn)全社會(huì )廣泛參與。
�。ㄋ模┱埜鲉挝蛔孕薪M織好全民健康生活方式日系列宣傳活動(dòng)，市疾控中心負責提供相關(guān)宣傳資料�；顒�(dòng)期間，各單位通過(guò)“——監督疾控”微信群及時(shí)上傳宣傳活動(dòng)圖片和相關(guān)文字�；顒�(dòng)結束后，于9月30日前及時(shí)將系列宣傳活動(dòng)總結、圖片和影像資料等報送市疾控中心慢病防制科。
個(gè)人運動(dòng)健康管理方案 7
為切實(shí)做好20xx年“全民健身日”活動(dòng)的組織實(shí)施工作，使設立“全民健身日”的成果真正惠及廣大群眾，根據省體育局、市文體新局相關(guān)要求，結合我區實(shí)際，特制訂方案如下：
一、指導思想
以滿(mǎn)足廣大人民群眾對公共體育服務(wù)的需求為出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，通過(guò)創(chuàng )新形式，整合現有資源，提升宣傳質(zhì)量，動(dòng)員和引導全區干部群眾和社會(huì )力量，組織開(kāi)展一批豐富多彩、形式多樣、特色鮮明、實(shí)效性強、便于參與、利民惠民的體育健身活動(dòng)，不斷提高廣大人民群眾主動(dòng)參與健身的意識，激發(fā)人民群眾健身熱情，讓人民群眾享受到“全民健身日”的成果，在全區形成人人參與、共同推動(dòng)的全民健身事業(yè)發(fā)展良好氛圍。
二、活動(dòng)原則
創(chuàng )新、儉樸、務(wù)實(shí)、惠民。
三、活動(dòng)主題及宣傳口號
以“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為主題，倡導“天天都是健身日”理念。宣傳口號為“我健身，我快樂(lè )”、“天天健身，天天快樂(lè )”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。各地各單位可以結合實(shí)際，提出特色鮮明、具有廣泛感召力的其他宣傳口號。
四、活動(dòng)時(shí)間
8月8日為全區集中組織開(kāi)展“全民健身日”活動(dòng)的時(shí)間，各地各單位可以組織開(kāi)展“全民健身月(周)”、“全民健身節”等活動(dòng)，結合自身實(shí)際，適當拓展“全民健身日”活動(dòng)的時(shí)空范圍。
五、主要安排
1.x區第二屆太極達人秀
時(shí)間及地點(diǎn)：8月1日-7日每天早晨6:00—7:30，龍泉公園門(mén)前。
2.x區全民健身日展示暨第二屆太極達人秀活動(dòng)
時(shí)間及地點(diǎn):8月8日早7點(diǎn)，龍泉公園門(mén)前。
3.x區全民健身知識問(wèn)答暨北門(mén)社區文化節
時(shí)間及地點(diǎn)：8月8日晚7點(diǎn)，金地廣場(chǎng)門(mén)前。
4、社會(huì )體育指導員進(jìn)社區(村組)活動(dòng)
時(shí)間及地點(diǎn)：8月1日-31日，全區各室外健身站點(diǎn)。
各鄉鎮、街道在8月8日“全民健身日”舉辦慶�；顒�(dòng)時(shí)，應與區主會(huì )場(chǎng)形成呼應，形成全區聯(lián)動(dòng)、上下互動(dòng)、社會(huì )協(xié)動(dòng)、集中廣泛的.“全民健身日”活動(dòng)格局。
六、有關(guān)要求
1、加強宣傳，擴大影響。
2、精心組織，認真實(shí)施。圍繞“每天鍛煉一小時(shí)”的主題，結合我區各地特色，根據各類(lèi)人群實(shí)際，廣泛開(kāi)展針對不同地域、不同年齡、不同行業(yè)人群的各類(lèi)特色活動(dòng)，引導廣大群眾和全社會(huì )積極響應、廣泛參與。
3.公益惠民，服務(wù)便民�！叭窠∩砣铡被顒�(dòng)期間，鼓勵和支持學(xué)校體育場(chǎng)館和其他體育設施向群眾開(kāi)放，提供“每天鍛煉一小時(shí)”的條件。
4、志愿服務(wù)，服務(wù)全民。廣泛動(dòng)員和組織體育項目協(xié)會(huì )、各級社會(huì )體育指導員、學(xué)校體育教師、體育院校學(xué)生及其他社會(huì )力量，利用掌握的體育專(zhuān)業(yè)知識和體育資源，向廣大群眾普及健身知識，推廣健身方法，宣傳科學(xué)健身理念，服務(wù)全民健身活動(dòng)。
5、切實(shí)加強組織領(lǐng)導，注重“全民健身日”活動(dòng)實(shí)效。
6、各鄉鎮街道文化站、有關(guān)單位及各單項活動(dòng)負責人要注意認真做好全民健身主題系列活動(dòng)的圖片、音像和宣傳資料的收集和整理，做好各項全民健身主題系列活動(dòng)的總結工作，按照要求，活動(dòng)結束后，將圖片、文字材料報區文化體育和廣播電影電視局體育科。
個(gè)人運動(dòng)健康管理方案 8
按照邛崍市人民政府辦公室轉發(fā)《市文廣局關(guān)于20xx年運動(dòng)成都活力邛崍邛崍市全民健身活動(dòng)實(shí)施方案的通知》(邛府辦發(fā)〔20xx〕79號)文件精神，結合邛崍市文廣局關(guān)于開(kāi)展全民健身活動(dòng)的要求，圍繞“幸福成都，綠道健身世界田園城市體驗”主題，制定本方案。
一、加強組織領(lǐng)導
為加強對全民健身活動(dòng)的組織領(lǐng)導，鎮政府成立高埂鎮全民健身活動(dòng)領(lǐng)導小組，由鎮長(cháng)任組長(cháng)，分管領(lǐng)導為副組長(cháng)，社會(huì )事務(wù)辦、民政、工會(huì )、團委、婦聯(lián)、殘聯(lián)、綜合文化站等科室負責人為成員。領(lǐng)導小組負責全鎮全民健身運動(dòng)的組織、督促檢查和指導。
二、落實(shí)工作重點(diǎn)
(一)以各層次賽事活動(dòng)為主線(xiàn)，提高群眾體育的吸引力。
20xx年全鎮擬舉辦1次以上單位職工(學(xué)生)運動(dòng)會(huì )或趣味運動(dòng)會(huì )，提高群眾體育活動(dòng)對群眾的吸引力，不斷擴大群眾體育的影響面、參與面。
(二)以各種節慶體育活動(dòng)為抓手，營(yíng)造全民健身運動(dòng)氛圍。
要充分利用元旦、三八、五四、國慶等節假日，特別是“全民健身日”，組織全鎮各單位、村(社區)、學(xué)校、老年文藝隊開(kāi)展各種形式的群眾體育活動(dòng)。村(社區)側重于組織開(kāi)展秧歌、腰鼓、健身氣功、綠道健身、拔河、自行車(chē)騎游、跳繩及趣味比賽等活動(dòng)，學(xué)校側重于組織開(kāi)展健身操、籃球、足球、乒乓球等活動(dòng)。以體育活動(dòng)豐富群眾節日生活，營(yíng)造濃厚的全民健身運動(dòng)氛圍。
(三)以全民動(dòng)員為目標，增加全民健身的實(shí)效性。
全民健身運動(dòng)的目的是要讓全鎮人民都要動(dòng)起來(lái)，增強身體素質(zhì)。各單位、村(社區)、學(xué)校、文化站、文藝隊要結合健身綠道建設，充分利用各種資源，組織引導群眾開(kāi)展日常性全民健身運動(dòng)，形成鍛煉身體的良好習慣。
三、明確工作職責
(一)黨政辦。負責加強宣傳，注重引導，營(yíng)造良好的全民健身氛圍。
(二)文化站。負責全民健身活動(dòng)工作方案的制定、實(shí)施和檢查，負責各類(lèi)活動(dòng)計劃實(shí)施的督促檢查。青年志愿者和各級各類(lèi)體育愛(ài)好者的作用，使全民健身活動(dòng)進(jìn)一步完善，活動(dòng)制度逐步形成，管理和引導機制逐步建立，市場(chǎng)化機制進(jìn)一步健全。
(三)社會(huì )事務(wù)辦。負責組織轄區內的中小學(xué)校舉辦學(xué)生運動(dòng)會(huì )，學(xué)校組織學(xué)生開(kāi)展全民健身運動(dòng)每年不少于1次，學(xué)生參與全民健身活動(dòng)不少于95%。督促中小學(xué)校嚴格按照《學(xué)生體質(zhì)健康標準》，確保學(xué)生每天健身不少于1小時(shí)。
(四)民政辦。負責督促檢查活動(dòng)計劃實(shí)施情況;負責全鎮村(社區)全民健身活動(dòng)的落實(shí)和檢查，為居民健身提供幫助和指導。
(五)工會(huì )。負責組織各企業(yè)開(kāi)展職工運動(dòng)會(huì )，開(kāi)展全民健身活動(dòng)不少于1次，職工參與全民健身活動(dòng)不少于50%。
(六)婦聯(lián)。負責組織各基層婦女組織開(kāi)展全民健身活動(dòng)全年不少于1次，參與全民健身活動(dòng)的婦女人數不少于50%，開(kāi)展全民健身推廣活動(dòng)不少于1次。
(七)各企事業(yè)單位、學(xué)校、村(社區)。負責制定本單位全民健身活動(dòng)計劃，組織開(kāi)展全民健身活動(dòng)并抓好落實(shí)。
四、嚴格工作要求
(一)認真制定工作計劃。
為切實(shí)加強對全民健身活動(dòng)的`組織領(lǐng)導，健全組織機構，制定本全民健身活動(dòng)計劃，落實(shí)工作措施，確保全民健身活動(dòng)取得實(shí)效。并制定8月8日“全民健身日”活動(dòng)計劃，廣泛開(kāi)展形式多樣的全民健身活動(dòng)。制定的年度工作計劃和“全民健身日”工作方案，并及時(shí)報送。
(二)切實(shí)抓好工作落實(shí)。
各單位要認真按照工作計劃，抓好工作落實(shí)，對本單位、本轄區的體育場(chǎng)所、設施定期檢查維護，確保正常使用。各體育協(xié)會(huì )要加強對全民健身活動(dòng)的組織，發(fā)揮場(chǎng)地和項目?jì)?yōu)勢，為社會(huì )各界開(kāi)展全民健身活動(dòng)提供方便和支持，積極吸引社會(huì )各界廣泛參與全民健身活動(dòng)。
(三)加強督查考核。
各單位要高度重視全民健身運動(dòng)的開(kāi)展，鎮政府要將各村(社區)全民健身活動(dòng)開(kāi)展情況納入年終考核，適時(shí)開(kāi)展督查。
個(gè)人運動(dòng)健康管理方案 9
一、 指導思想。
為貫徹《xx集團關(guān)于改善員工工作環(huán)境，保持員工身心健康的意見(jiàn)》精神，貫徹落實(shí)公司每月進(jìn)行的以“健康工作，快樂(lè )生活” 為主題的健身活動(dòng)，全面提升員工的身體素質(zhì)，積極貫徹“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，大力推進(jìn)公司體育活動(dòng)，弘揚公司企業(yè)文化組織此活動(dòng)。
二、目標和原則
�。ㄒ唬┠繕�
1、促進(jìn)員工健康工作，并形成健康意識和終身體育觀(guān)，確�！敖】倒ぷ�，快樂(lè )生活”想落到實(shí)處。
2、讓員工有選擇地參與、學(xué)習、享受體育，激發(fā)員工的運動(dòng)興趣，發(fā)揮員工的學(xué)習積極性和潛能。
3、促進(jìn)員工與領(lǐng)導間、員工間的.和諧關(guān)系，提高員工的合作、競爭意識和交往能力。
4、豐富公司文化生活，營(yíng)造積極向上的工作作風(fēng)。
�。ǘ┰瓌t
1、以人為本，樹(shù)立“健康工作，快樂(lè )生活”的意識。
2、增強體質(zhì)。營(yíng)造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍，創(chuàng )造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)員工與領(lǐng)導間、員工間的和諧關(guān)系，建立更好的團隊合作關(guān)系。
3、友誼第一，比賽第二；人人參與，公平競爭。
三、實(shí)施措施
1、時(shí)間地點(diǎn)
時(shí)間：20xx年x月x日，上午9：00—11：30兵乓球比賽，下午15：00--17：00羽毛球比賽
地點(diǎn)：?jiǎn)挝辉荣悎?chǎng)地
2、比賽內容及實(shí)施辦法
乒乓球單打、羽毛球單打
1、賽制淘汰賽，每一輪比賽獲勝選手直接進(jìn)入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。
2、比賽方案
�。�1）按部門(mén)分號。
�。�2）第一輪對陣形式從1號開(kāi)始相鄰兩個(gè)序號的選手為第一輪比賽對手，即1號對2號、3號對4號依此類(lèi)推，勝者進(jìn)入第二輪比賽，輪空的選手直接進(jìn)入第二輪。
�。�3）第二輪對陣形式，1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者依此類(lèi)推。
�。�4）以后各輪比賽均比照第（3）項規則進(jìn)行。
3、比賽規則
�。�1）每局11分采用每球得分制。一局決勝負領(lǐng)先2分及以上取得11分者為勝當比分出現10:11時(shí)繼續比賽領(lǐng)先2分者為勝。
�。�2）開(kāi)賽前投擲硬幣決定場(chǎng)地位置和先發(fā)球權。
�。�3）每發(fā)5個(gè)球后交換發(fā)球權直至決出勝負。
�。�4）文明比賽重在參與友誼第一。
四、獎勵實(shí)施
每個(gè)比賽項目分別設一、二、三等獎各一名，另設部門(mén)組織獎一個(gè)，分別給與物質(zhì)獎勵。（具體參照公司原有計劃，綜合部提前進(jìn)行獎品的采購）
五、活動(dòng)保障
具體由綜合部組織負責。
六、活動(dòng)要求
1、為保證全員參與，無(wú)特殊事由不得請假，。
2、文明參賽，積極參賽。
3、各部門(mén)負責人不能離開(kāi)現場(chǎng)。
4、裁判組嚴格執裁，公平執裁。
個(gè)人運動(dòng)健康管理方案 10
一、活動(dòng)目的
通過(guò)跳短繩活動(dòng)，激發(fā)教師對體育運動(dòng)的興趣，增進(jìn)心肺功能，增強腿部力量，提高靈活性、協(xié)調性和耐力，達到鍛煉身體的.目的。
二、活動(dòng)安排
1、20xx年3月1日起前三周為練習階段，每天上午大課間和下午第四節課規定活動(dòng)時(shí)間內各位教師（除懷孕教師外）進(jìn)行跳短繩自我練習。2、第四周的周一（3月23日）起，一周內在下午第四節課內由工會(huì )委員、工會(huì )組長(cháng)負責組織進(jìn)行比賽，決出成績(jì)。
三、比賽地點(diǎn)：
體育館內
四、比賽方法
1、各工會(huì )小組全體教師都參加比賽（如生病、懷孕等特殊情況除外）。比賽時(shí)間為1分鐘，記取所跳個(gè)數。
2、比賽順序不限，先到先跳。
3、各教師按指定的位置上場(chǎng)作好跳繩準備，當裁判下達比賽開(kāi)始指令，方可進(jìn)行跳繩，跳完繩后站在原地，待裁判員登記好成績(jì)后，方可離開(kāi)。
4、本次比賽分設團體獎和個(gè)人獎。
團體獎：
把各組所有參加跳繩教師的跳繩個(gè)數相加起來(lái)的總和取平均值，平均值高者名次前。
團體獎設一、二、三等獎和團體參與獎。
�。▍⑴c人數未達應參與數的小組取消團體獎參評權）
個(gè)人獎
1、團體賽個(gè)人獎 在團體比賽中取男、女各5名，按跳繩個(gè)數多少計算，個(gè)數多者獲獎。
2、花式跳繩擂主獎 設花式跳繩各項目擂主男女各一名，欲爭擂主者在主題月內自主叫工會(huì )文體委員楊峰老師記錄成績(jì)，可重復測試。3月31日終止。
設個(gè)人擂主項目為：☆一分鐘記時(shí)雙飛
☆一分鐘記時(shí)二人組合跳
☆ 一分鐘記時(shí)單腳跳（左右腳可換二次，雙腳同時(shí)著(zhù)地終止記時(shí)）
☆一分鐘記時(shí)倒跳
☆一分鐘記時(shí)雙手交叉跳
個(gè)人運動(dòng)健康管理方案 11
一、活動(dòng)目的：
通過(guò)開(kāi)展"紅領(lǐng)巾迎奧運快樂(lè )健身"活動(dòng), 進(jìn)一步推動(dòng)"紅領(lǐng)巾與文明同行--爭當南太湖好少年"主題教育活動(dòng)深入開(kāi)展，大力推進(jìn) "體育、藝術(shù)2＋1項目"省級示范區創(chuàng )建工作，同時(shí)加強民族精神教育，豐富奧運年活動(dòng)內容，提高少年兒童健康素質(zhì)，活躍少先隊員課余文體生活，讓全區少先隊員更加活躍、更加健康、更加快樂(lè )。
二、參加對象：
東湖小學(xué)全體少先隊員
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年3月至8月
四、活動(dòng)口號：
紅領(lǐng)巾與健康、快樂(lè )同行，爭當南潯好少年！
快樂(lè )紅領(lǐng)巾、同心迎奧運！
迎奧運、慶六一，我健康、我快樂(lè )！
紅領(lǐng)巾迎奧運、快樂(lè )健身伴成長(cháng)！
五、實(shí)施步驟及活動(dòng)內容：
�。ㄒ唬┬麄靼l(fā)動(dòng)階段（20xx年3月）
1、進(jìn)行一次國旗下講話(huà)，做好宣傳發(fā)動(dòng)。
2、各中隊制定具體活動(dòng)計劃。
3、各中隊出好一期"紅領(lǐng)巾迎奧運"宣傳黑板報。
4、以大隊部為單位在"紅領(lǐng)巾文明街"上舉辦一次""紅領(lǐng)巾迎奧運"手抄報展。
�。ǘ┢占巴茝V階段（20xx年4月-5月）
1、普及"紅領(lǐng)巾系列健身活動(dòng)"。
�。�1）各中隊根據省少工委統一下發(fā)的紅領(lǐng)巾健身活動(dòng)光盤(pán)，結合中隊實(shí)際，從提供的3個(gè)舞蹈（我的20xx、幸福娃、快樂(lè )跳跳）合個(gè)游戲（從A到B的創(chuàng )意無(wú)限、五環(huán)爭輝、奧運秀）中學(xué)練其中的.2個(gè)。
�。�2）各中隊自創(chuàng )自編紅領(lǐng)巾小集體舞和小集體游戲1個(gè)。
2、開(kāi)展"迎奧運"主題中、小隊活動(dòng)。
�。�1）各中隊要以豐富多彩的形式至少開(kāi)展一次如"小奧林匹克運動(dòng)會(huì )"、"我話(huà)奧運"、"奧運知識競賽"等等中、小隊活動(dòng)。
�。�2）在隊員中開(kāi)展"我贊福娃、祝福奧運"活動(dòng)。人人寫(xiě)一句或一段"贊美福娃、祝福奧運"的話(huà)或一首詩(shī)等。
3、開(kāi)展"聽(tīng)看知學(xué)揚"五個(gè)奧運活動(dòng)。
少先隊小隊和雛鷹假日小隊要在雙休日和暑期開(kāi)展"五個(gè)奧運"活動(dòng)：
�。�1）聽(tīng)奧運故事--收集奧運會(huì )中生動(dòng)感人的小故事，"說(shuō)一個(gè)聽(tīng)十個(gè)"開(kāi)展假日小隊小小故事會(huì )；
�。�2）看奧運賽事--每天收看或收聽(tīng)一次奧運賽事，了解北京奧運盛況，為中國奧運喝彩；
�。�3）知奧運文化--了解奧運會(huì )來(lái)歷，知道中國奧運會(huì )的吉祥物和建筑，參加一次宣傳體驗奧運文化的活動(dòng)；
�。�4）學(xué)奧運冠軍--數數中國的金牌，看看冠軍的英姿，學(xué)冠軍的拼搏精神，為家鄉的奧運冠軍加油；
�。�5）揚奧運精神--在假期中，當好小小奧運志愿者，在活動(dòng)中體會(huì )"更高、更快、更強"的奧運精神。
4、做好活動(dòng)的宣傳報道工作。
�。�1）各中隊及時(shí)在本校校園網(wǎng)上做好中隊的相關(guān)活動(dòng)報道。
�。�2）學(xué)校也要在校園網(wǎng)、南潯教育網(wǎng)等市、區相關(guān)媒體上做好我校"紅領(lǐng)巾迎奧運快樂(lè )健身"活動(dòng)的宣傳報道工作。
�。ㄈ┛偨Y表彰階段（20xx年6月-8月）
1、舉行校內"紅領(lǐng)巾迎奧運，快樂(lè )共成長(cháng)"展示活動(dòng)。
以慶祝"六一"為契機，交流各中隊紅領(lǐng)巾健身活動(dòng)成果，展示少先隊員迎奧運風(fēng)采。以各中隊自學(xué)、自創(chuàng )的集體舞和集體游戲為展示內容。以大隊活動(dòng)的形式開(kāi)展，并評出若干個(gè)優(yōu)勝獎。
2、給積極參加活動(dòng)的少先隊員頒發(fā)雛鷹健身章。
六、活動(dòng)領(lǐng)導小組：
為確�；顒�(dòng)順利開(kāi)展，特成立活動(dòng)領(lǐng)導小組：
組長(cháng)：丁建忠 羅亞芳
組員：俞玉琴 張建亞 王根鑫 倪建新
七、活動(dòng)要求：
1.落實(shí)活動(dòng)時(shí)間。各中隊要統一安排，結合大課間體育活動(dòng)時(shí)間、音樂(lè )課、班隊活動(dòng)、課外活動(dòng)、午間、十分鐘隊會(huì )、體育課等時(shí)間舉行各種形式的培訓、學(xué)練、創(chuàng )編，做到"隊隊有活動(dòng)、人人都參與"。
2.要把本次活動(dòng)和雛鷹爭章活動(dòng)有機結合，形成少先隊迎奧運，爭戴"健身章"的濃厚氛圍，人人爭當"與健康、快樂(lè )同行"的南太湖好少年。
3.要將本次活動(dòng)和學(xué)校開(kāi)展的"體育、藝術(shù)2＋1項目"成果展示活動(dòng)有機結合, 開(kāi)展面向全體隊員、全員參與的全校性學(xué)生才藝大展示活動(dòng)，并在活動(dòng)中積極探索學(xué)生有興趣、有特色的群體活動(dòng)形式，努力形成生動(dòng)活潑、生機勃勃的校園體育藝術(shù)氛圍。
個(gè)人運動(dòng)健康管理方案 12
一、活動(dòng)組織機構
1、領(lǐng)導小組
組長(cháng)：
副組長(cháng):
成員：
2、領(lǐng)導小組下設機構
領(lǐng)導小組下設3個(gè)工作組，具體負責本次活動(dòng)的組織安排、宣傳和后勤保障工作。
�。�1）組織協(xié)調組，由工會(huì )負責。
主要負責本次活動(dòng)的組織、協(xié)調和活動(dòng)過(guò)程中出現的突發(fā)事件等。
�。�2）宣傳報道組，由公辦室負責。
主要負責本次活動(dòng)的宣傳、媒體報道、攝像、標語(yǔ)橫幅、院旗、突發(fā)事件用車(chē)等。
�。�3）醫療保障組，由總務(wù)處負責。
主要負責本次活動(dòng)的醫療保障，提供一名隨隊醫生。
二、參加人員
身體狀況適宜參加登山健身活動(dòng)的'全體在崗教職工（含學(xué)院聘用人員）。
三、活動(dòng)安排
1、活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月16日上午8:30在瑯琊山北大門(mén)內側集合出發(fā)（如有特殊情況另行通知）。
2、活動(dòng)路線(xiàn):徒步登山活動(dòng)（瑯琊山北門(mén)內側—醉翁亭—瑯琊寺—南天門(mén)牌坊）。
3、拍照及宣布比賽名次地點(diǎn)：瑯琊寺前大松樹(shù)轉盤(pán)
4、報名程序：以各系、部、處、室為單位報名并于在12月13日下午下班前把名單報到工會(huì )章敏老師處。
5、活動(dòng)流程：
�。�1）本次活動(dòng)由本人自行前往指定集合地點(diǎn)，并由各分工會(huì )工作人員集中登記。
�。�2）到達徒步登山起點(diǎn)后，男女按年齡45歲以上以及45歲以下（含45歲）兩年齡段分設四組（男甲、男乙、女甲、女乙），由各分工會(huì )工作人員清點(diǎn)人數，統一發(fā)令開(kāi)始徒步登山活動(dòng)。
�。�3）活動(dòng)結束后由工會(huì )相關(guān)人員清點(diǎn)人數并登記獲獎人員名單，最后教職工自行回家。
四、獎項設置
根據四個(gè)組報名情況分別設立一、二、三等。
五、活動(dòng)要求
1、對所有參加人員的要求：
�。�1）本次登山活動(dòng)為集體活動(dòng)，要求廣大教職工積極參與，并提前安排好工作，按時(shí)參加登山活動(dòng)。
�。�2）整個(gè)活動(dòng)中必須牢固樹(shù)立安全意識和大局意識，嚴格遵守紀律，加強自我保護，維護學(xué)院榮譽(yù)。
�。�3）進(jìn)入景區后，必須遵守景區規定，不攜帶火種上山，不隨意丟棄垃圾，不破壞景區植被。
�。�4）不要在危險的崖邊照相，在狹窄的路段逗留時(shí)千萬(wàn)不要擁擠。
2、對各系、部、處、室的要求:
�。�1）廣泛宣傳，認真組織，確保參與面廣，成績(jì)優(yōu)異。
�。�2）明確任務(wù)、落實(shí)責任，確�；顒�(dòng)有序，生命和財產(chǎn)安全。
�。�3）活動(dòng)期間，各系、部、處、室負責人和有關(guān)人員必須保證手機暢通，并及時(shí)與工會(huì )領(lǐng)導溝通情況。
�。�4）登山開(kāi)始前和活動(dòng)結束前，各系、部、處、室負責人務(wù)必及時(shí)清點(diǎn)人數。
3、對活動(dòng)工作人員的要求:
�。�1）盡職盡責，堅守崗位，熱情服務(wù)。
�。�2）通訊順暢，溝通及時(shí)，反映迅速。
六、溫馨提示
1、凡參加此次登山活動(dòng)的相關(guān)人員必須攜帶身份證以便入口處檢查。
2、穿著(zhù)要寬松，尤其褲子要寬松，運動(dòng)服裝最好。最好穿運動(dòng)鞋，注意防滑。
3、登山活動(dòng)往返大約需要1小時(shí)左右，請根據自己身體狀況量力而行。如果參加人員體力不允許爬到山頂，就可根據時(shí)間情況，在山下休息。
4、登山前做熱身運動(dòng)，特別是腳踝和膝關(guān)節要活動(dòng)開(kāi)。
5、登山時(shí)要團結友愛(ài)，相互照應，最好不要獨行。
6、登山時(shí)水自備。
個(gè)人運動(dòng)健康管理方案 13
為響應全民健身的號召，鍛煉全體教職員工的意志和體力，增強凝聚力，展現活力，樹(shù)立“每天鍛煉1小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”的生活理念，設建小學(xué)將于12月31日下午3:30-5:00舉行登山活動(dòng)。
一、參加人員：
設建小學(xué)全體教職員工
二、活動(dòng)時(shí)間：
12月31日下午（星期六）
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
松臺山
四、工作安排：
工會(huì )委員具體負責組織、協(xié)調工作。
五、活動(dòng)流程：
老師們從各校區出發(fā)到松臺廣場(chǎng)進(jìn)行登山，終點(diǎn)松臺山頂塔前面的小廣場(chǎng)。
六、注意事項：
一切以安全為重，發(fā)揮團隊協(xié)作精神，相互關(guān)照，注意環(huán)保，奉獻愛(ài)心。培養自助、互助、自由、熱愛(ài)生命、熱愛(ài)大自然的意識。
1、請大家著(zhù)裝簡(jiǎn)單實(shí)用，以方便登山。
2、登山穿越過(guò)程中增強自我保護意識，嚴禁無(wú)謂的冒險攀爬行為。
3、保持團隊安全距離，前后帶隊時(shí)刻保持聯(lián)絡(luò )。
4、注意環(huán)保，勿丟棄不能自然降解的'垃圾。不破壞一草一木，不留下污染的痕跡。
個(gè)人運動(dòng)健康管理方案 14
一、活動(dòng)目的
期中考試結束后，為了更好的活躍全校師生的課余生活，放松心情，增強體質(zhì)。認真貫徹國家的教育方針，努力使每個(gè)學(xué)生成為一名德、智、體全面發(fā)展的`學(xué)生，特在期中考試考試和期末之間舉辦本次活動(dòng)，以更好的心情、更加充沛精力迎接新的挑戰。
二、時(shí)間安排
20xx年12月7日（周二下午）
三、活動(dòng)安排及要求
1、活動(dòng)是群體性活動(dòng)，每班全體學(xué)生共同參與，地點(diǎn)設在學(xué)校操場(chǎng)。
2、活動(dòng)室一個(gè)綜合性、相互協(xié)作的活動(dòng)，以?xún)蓚�(gè)學(xué)生為一個(gè)小組、四人接力，方式是兩人三足，通過(guò)長(cháng)度為五十米的通道，中間設置三個(gè)障礙物（體操墊、十公分高的短線(xiàn)、穿越學(xué)生課桌），到終點(diǎn)后換另外兩名隊員接力，兩人不能借助任何工具運送氣球到起點(diǎn)，并在不借助手幫助的情況下把氣球弄破，本次活動(dòng)完成。
3、每組接力隊員為四人，每?jì)扇藶橐粋�(gè)小組，成員為一男一女配合完成。三至五年級參加四組十六人，一、二年級參加七組二十八人。
4、全校分為兩個(gè)平分段，三五年級評出一個(gè)優(yōu)勝班級，一至二年級評出一個(gè)優(yōu)勝班級，每個(gè)優(yōu)勝班級在少先隊檢查評估中為班級加10分，并獎勵班主任現金20元。
5、學(xué)校成立安全保衛小組由王新聚老師任組長(cháng)，各班班主任為成員。
6、裁判小組由高豐軒負責并抽調各班學(xué)生組成，逐步養成學(xué)生自我管理及評價(jià)能力。
7、活動(dòng)中應體現出頑強的體育道德風(fēng)尚，對表現優(yōu)異及成績(jì)優(yōu)異的小組隊員要在校會(huì )中頒發(fā)獎狀，以資鼓勵。
望各班積極準備，配合好學(xué)校開(kāi)展的活動(dòng)，認真挑選參賽隊員，為學(xué)生創(chuàng )造一個(gè)身心愉悅的學(xué)習環(huán)境。
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