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小學(xué)校隊足球訓練方案(精選17篇)
為了確保事情或工作安全順利進(jìn)行,就常常需要事先準備方案,方案具有可操作性和可行性的特點(diǎn)。方案應該怎么制定才好呢?下面是小編整理的小學(xué)校隊足球訓練方案(精選12篇),歡迎大家分享。
小學(xué)校隊足球訓練方案 1
活動(dòng)目標:
1、能用腳帶球向前走,掌握控球方法,提高腳部控球能力。
2、在跑動(dòng)中鍛煉腿部力量及身體協(xié)調性。
活動(dòng)準備:
足球
活動(dòng)重難點(diǎn):
能用腳帶球向前走,掌握控球方法。
活動(dòng)過(guò)程:
1、教師當“教練”,小朋友做“球員”,排球進(jìn)入運動(dòng)場(chǎng)地,激發(fā)學(xué)生玩球興趣,充分活動(dòng)身體。
2、學(xué)生自由嘗試用腳玩球的'方法,激發(fā)興趣。
教師引導學(xué)生關(guān)注不同的玩法,鼓勵學(xué)生嘗試,并進(jìn)行自由探索。
3、教師示范并講解用腳帶球往前走的方法和讓球停住的方法。請學(xué)生仔細觀(guān)察,激發(fā)學(xué)生練習的興趣。
4、學(xué)生自由練習。
5、進(jìn)行“帶球”游戲。
6、游戲結束,放松身體。
活動(dòng)延伸:
進(jìn)行足球比賽,提高學(xué)生興趣。
小學(xué)校隊足球訓練方案 2
一、指導思想:
進(jìn)一步普及、培養和鞏固學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣和愛(ài)好,培養集體主義觀(guān)念,在各年級的足球隊員進(jìn)行訓練,以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在比賽中獲得好的成績(jì),貫徹從小打好基礎,系統訓練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。
二、奮斗目標
全面普及學(xué)校足球運動(dòng),力爭在省、市比賽踢出好成績(jì),讓更多的學(xué)生喜歡上足球運動(dòng)!
三、訓練的基本任務(wù),內容要求及手段
。ㄒ唬┨岣哧爢T的訓練比賽作風(fēng)。
訓練作風(fēng)方面:
1、嚴格的組織紀律性。
2、嚴格的訓練自覺(jué)性。
比賽作風(fēng)方面:
1、培養良好的體育道德作風(fēng)。
2、培養勇猛頑強的踢球作風(fēng)。
3、嚴格的比賽紀律。
。ǘ┤嫣岣哧爢T的基本技術(shù)
三年級:
1、提高隊員的傳接球的速度。
2、提高隊員的防守能力。
3、提高隊員運控球的保險系數;
4、提高隊員戰術(shù),重點(diǎn)是個(gè)人與局部的戰術(shù)配合。
5、明確個(gè)人的.攻守職能,進(jìn)攻防守原則。
6、提高個(gè)人戰術(shù)意識和局部二打一,三打二結合射門(mén)能力。二年級:
1、提高隊員運控球能力。
2、掌握正確的傳接球技術(shù)。
3、學(xué)習簡(jiǎn)單的傳切配合技術(shù)。
。ㄈ┲饕柧毷侄:
身體訓練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線(xiàn)跑等。技術(shù)訓練手段:各種個(gè)人墊、運、控練習,各種一對一攻守,二三人跑動(dòng)中傳接。
。ㄋ模┯柧氈饕夹g(shù):
踢球:以腳內側踢球、腳背正面踢球、腳背內側踢球為主,腳背外側踢球、腳尖踢球為輔。
停球:以腳內側停球、腳底停球為主,腳背外側、腳背正面、胸部大腿停球為輔。
頭頂球:以前額正面、前額側面頂球為主,介紹魚(yú)躍頭頂球。運球:以腳背正面、腳背內側運球為主,腳背外側、腳內側為輔。
。ㄎ澹⿷鹦g(shù):
二過(guò)一配合:橫傳直插二過(guò)一、橫傳斜插二過(guò)一、踢墻式二過(guò)一、回傳反切二過(guò)一等。
備戰期
1、認真挖掘有潛力的新隊員,建設好球隊,壯大球隊,保證球隊的持續發(fā)展。
2、加強思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽(yù)感,使之有意主動(dòng)投入。
3、注重球隊作風(fēng)建設,嚴抓紀律,認真做好考勤工作,建立獎罰機制,調動(dòng)學(xué)生訓練的積極性。
4、本學(xué)期的訓練工作主要是圍繞著(zhù)培養足球技術(shù),基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。
推進(jìn)我校素質(zhì)教育,提高足球氛圍,增強學(xué)生的身體素質(zhì)和運動(dòng)技能,同時(shí)更希望這支隊伍在比賽中不斷提高,取得優(yōu)異成績(jì),為學(xué)校社會(huì )培養更多的足球人才。
小學(xué)校隊足球訓練方案 3
一、教材內容:
1、簡(jiǎn)介足球運動(dòng)的發(fā)展概況及鍛煉價(jià)值
2、學(xué)習腳內側踢、停球技術(shù)。
3、素質(zhì)練習:10米×4往返跑
二、教材分析:
足球運動(dòng)是趣味性與競技性強,體能技能與團隊意識要求高的集體性運動(dòng)項目,具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點(diǎn),通過(guò)足球運動(dòng),可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動(dòng)能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準確性、協(xié)調性,增加內臟器官的功能。同時(shí)還能培養學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價(jià)值的運動(dòng)項目。
本課教學(xué)內容是足球運動(dòng)中的學(xué)習腳內側踢、停球技術(shù)。腳內側踢、停球技術(shù)是足球運動(dòng)中最主要的基本技術(shù),是初中足球教學(xué)重要組成部分,所以我們必須高度重視學(xué)習和掌握這一技術(shù)。因此,本課著(zhù)重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力,鞏固腳內側踢、停球技術(shù)同時(shí)加強準確性、熟練性,為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎。
三、學(xué)情分析:
體育的運動(dòng)技能雖然有差異,但學(xué)生組織紀律性和集體榮譽(yù)感很強,有比較強的思維能力、創(chuàng )造能力,善于學(xué)習,加上學(xué)生有較強的創(chuàng )造能力和自學(xué)能力,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng )新、競賽等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進(jìn)學(xué)生努力達到教學(xué)目標。
四、教學(xué)目標:
1、認知目標:進(jìn)一步建立腳內側踢、停球技術(shù)球動(dòng)作概念。
2、技能目標:鞏固提高腳內側踢、停球技術(shù)動(dòng)作和對球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標:培養學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。
五、本課的重、難點(diǎn):
重點(diǎn):腳內側踢、停球——準確的腳型及觸球的部位、力量。
難點(diǎn):腳內側踢、停球技術(shù)——協(xié)調配合和腳對球的控制掌握能力;停球時(shí)伸腳提前量和及時(shí)后撤的掌握。
六、教學(xué)策略:
本課的教學(xué)指導思想主要采用教師啟發(fā)指導,學(xué)生反復練習的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運用靈活多變手段,力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學(xué)的內容及手段,用循序漸進(jìn)、分解和組合的`方式進(jìn)行教學(xué)。做到身心結合,努力達到教學(xué)目標。
七、教學(xué)過(guò)程:
。ㄒ唬╅_(kāi)始部分2′
1、課堂常規
2、本課的教學(xué)內容目標及要求
。ǘ蕚洳糠
1、繞操場(chǎng)慢跑500米
學(xué)生成四路縱隊繞操場(chǎng)慢跑兩圈,慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿(mǎn),隊列步調一致
2、關(guān)節活動(dòng)操6節
3、熟悉球性
教師先進(jìn)行各種方法練習和講解,然后學(xué)生自由模仿創(chuàng )新練習。組織形式為散點(diǎn)。學(xué)生通過(guò)各種練習,培養學(xué)生的球感和對球的興趣,改善腳對球的控制能力,進(jìn)一步熱身,同時(shí)活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準備。
a、胯下左、右腳傳球
動(dòng)作:上體直立,兩腳左右開(kāi)立,大于肩寬,足球放在兩腳之間,靠在右腳內側處。動(dòng)作開(kāi)始后,兩腳交替在胯下進(jìn)行傳球練習。
要求:初次練習時(shí)眼睛可以看著(zhù)腳下練習,但動(dòng)作熟練后可就不能看了。而且腳下的傳球動(dòng)作要逐漸加快,但是同時(shí)兩腳動(dòng)作和身體重心要配合協(xié)調啊,不然頻率是快了,動(dòng)作難看可不行。
b、左、右腳交替踩球練習
動(dòng)作:身體直立,兩腳前后開(kāi)立,分別拿前腳掌踩球的上部,做一個(gè)交換跳的動(dòng)作,不踩球左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關(guān)節緊張,用腳內側擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點(diǎn):支撐腳站位
難點(diǎn):腳型固定
組織:全班兩人一組,每組一球,同時(shí)進(jìn)行練習
教法:
。1)講解腳內側正面傳地滾球
。2)給學(xué)生做正確示范動(dòng)作
。3)學(xué)生練習時(shí),巡回輔導,糾正錯誤動(dòng)作
要求:認真聽(tīng)講解,仔細觀(guān)察教師示范,明確支撐腳站位。
。1)踢固定球,做腳內側踢球支撐腿戰位及踢球部位模仿練習
。2)兩人一球,一人用腳底擋球,另一人做腳內側擺腿練習
為了進(jìn)一步建立運球的動(dòng)作概念,使學(xué)生能正確掌握踢球動(dòng)作,采用了學(xué)生散點(diǎn)看教師示范模仿練習,同時(shí)教師發(fā)現問(wèn)題及時(shí)解決問(wèn)題,特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著(zhù)重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方,同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng )新,提高學(xué)生的學(xué)習興趣,進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。
2、學(xué)習腳內側接地滾球
動(dòng)作要點(diǎn):支撐腳腳尖正對來(lái)球,接球腿大腿外展,腳尖微翹,腳底與地面平行,腳內側迎球。
組織:全班兩人一組,每組一球,四列橫隊,相距五米。
教法:
。1)講解腳內側接地滾球
。2)教師示范
。3)兩人一組,隊形相距五米,練習傳球
練習方法:兩人一組,每組一球,一人用腳內側傳地滾球,另一人用腳內側接球,然后再用腳內側接球,然后再用腳內側傳球,兩人反復練習
3、素質(zhì)練習:7′
10米×4往返跑
組織:分成四隊進(jìn)行比賽
4、結束部分3′
。1)伸展放松操
在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)模仿練習,促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復。
。2)對本課進(jìn)行小結,布置收回器材
八、場(chǎng)地器材:
1、場(chǎng)地:足球場(chǎng)一塊;
2、足球24只
九、預計教學(xué)效果:
預計平均心率為:130--135次/分,最高心率為160次/分
十、教學(xué)反思:
小學(xué)校隊足球訓練方案 4
一、游戲設計
學(xué)生園健康教育是要根據學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn),綜合運用多種游戲形式,提高學(xué)生游戲鍛煉的興趣!秾W(xué)生園教育指導綱要》指出:"用學(xué)生感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作,提高動(dòng)作的協(xié)調性、靈活性。"要根據學(xué)生的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育游戲,吸引學(xué)生主動(dòng)參與"。球是學(xué)生最喜愛(ài)的游戲器械之一,具有會(huì )滾動(dòng)、能彈跳等特性,不僅能發(fā)展學(xué)生走、跑、跳、平衡等動(dòng)作,對其非智力因素的發(fā)展也具有潛移默化的影響。而學(xué)生期孩子們僅限于對皮球的認識及玩法,但大班學(xué)生隨著(zhù)運動(dòng)經(jīng)驗的積累,常會(huì )把皮球當作足球踢著(zhù)玩。足球運動(dòng)是最具魅力的體育項目之一,具有活潑型、豐富性、生動(dòng)性及競賽性等特點(diǎn)。如果把足球設置成適合學(xué)生玩樂(lè )的足球游戲,學(xué)生便會(huì )對其感興趣,并在足球運動(dòng)中身心健康發(fā)展。因而,針對大班學(xué)生對球類(lèi)游戲的興趣點(diǎn)和需要,特設計此游戲以進(jìn)行足球技能游戲的練習為主,提高其運動(dòng)能力,使學(xué)生在足球運動(dòng)中體驗快樂(lè )玩足球的樂(lè )趣。
二、游戲名稱(chēng)與內容:
體育--快樂(lè )小足球
三、游戲目標
1、喜愛(ài)足球運動(dòng),對足球游戲有興趣。
2、學(xué)習左右腳交替運球。
重點(diǎn):學(xué)習左右腳交替運球的動(dòng)作要領(lǐng)。
難點(diǎn):能左右腳交替運球。
四、游戲準備
1、知識準備:在上一節教學(xué)游戲中,學(xué)生已玩過(guò)足球游戲,學(xué)會(huì )了傳接球和定點(diǎn)射門(mén)。
2、物質(zhì)準備:足球人手一個(gè)、足球門(mén)、背景音樂(lè )。
五、游戲過(guò)程
(一)開(kāi)始部分
1、教師出示足球,引起學(xué)生興趣。教師:小朋友們看這是什么?(足球)。教師用腳將球踢出去,激發(fā)學(xué)生興趣。
2、教師帶領(lǐng)學(xué)生做身體的拉伸練習。
3、聽(tīng)音樂(lè )做足球操。
(二)基本部分
1、復習傳接球和定點(diǎn)射門(mén)。
(1)教師:"小隊員們,上節課我們一起玩了足球游戲,傳接球和定點(diǎn)射門(mén),現在我們就來(lái)復習一下這兩個(gè)本領(lǐng)"。
(2)學(xué)生與同伴合作練習傳接球。
(3)集體練習定點(diǎn)射門(mén)。
2、學(xué)習左右腳交替運球。
(1)教師:"你們會(huì )用兩只腳來(lái)配合踢球嗎?誰(shuí)來(lái)試試"?請學(xué)生來(lái)試一試。
(2)教師示范用左右腳交替向前運球,注意腳部用力要適中,并控制好球的方向。
(3)學(xué)生跟著(zhù)教師邊念兒歌邊自由練習左右腳交替運球:"小足球,真聽(tīng)話(huà),輕輕踢,朝前跑,左一下,右一下,我的雙腳本領(lǐng)大"。教師進(jìn)行個(gè)別指導。
(4)學(xué)生集體用左右腳交替運球至目的地并運回。
3、教師引導學(xué)生左右腳交替運球與射門(mén)結合,學(xué)生自由練習,教師巡回指導。
4、游戲:運球射門(mén)對抗賽
(1)學(xué)生分成紅藍兩隊,每隊10人。明確各隊球門(mén)后游戲開(kāi)始,各隊第一位小隊員左右腳交替向球門(mén)方向運球,到達球門(mén)前射門(mén),然后跑回起點(diǎn),第二個(gè)小隊員依次出發(fā),進(jìn)球多的`隊獲勝。
(2)小結比賽情況,總結經(jīng)驗,再次進(jìn)行比賽。
(三)結束部分放松運動(dòng):親親小足球。學(xué)生每人抱一個(gè)小足球,用球輕敲自己的身體部位,并和同伴用足球輕輕敲打肩、背、手、腳等部位,以達到放松的目的。
六、游戲延伸
在日常體育游戲中繼續增設足球游戲,為學(xué)生提供練習,游戲的機會(huì ),開(kāi)發(fā)新的玩法,豐富足球游戲的內容,提高學(xué)生對足球運動(dòng)的認識和喜愛(ài)。
小學(xué)校隊足球訓練方案 5
一、指導思想
進(jìn)一步培養和鞏固學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣和愛(ài)好,培養集體主義觀(guān)念, 通過(guò)訓練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),增強體能,促進(jìn)身體正常的生長(cháng)發(fā)育。使學(xué)生積極參加到學(xué)習中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。相信我能行,告別我不行。使學(xué)生掌握小足球的基本技術(shù),了解足球比賽的規則,并能夠自己組織比賽。在學(xué)習中充分展現自我。增強自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。培養良好的團結協(xié)作精神。積極進(jìn)取,樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗。通過(guò)對學(xué)生的訓練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在片比賽中獲得好的成績(jì),同時(shí)為校足球梯隊建設打好基礎。
二、訓練對象
小學(xué)一至六年級。
三、訓練地點(diǎn)
校足球場(chǎng)
四、訓練的基本任務(wù),內容要求及手段
1.制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。
2.培養榮譽(yù)感、責任感,樹(shù)立為隊 、為校爭光的信念。
3. 形成梯隊隊伍。
4.培養球隊有骨干力量,加強團結和自我管理能力 。
5.保持并提高隊員的訓練比賽作風(fēng)。
五、訓練作風(fēng)方面:
1.嚴格的組織紀律性
2.嚴格的訓練自覺(jué)性
六、主要訓練手段
身體訓練手段:
比賽規則、守門(mén)員的技術(shù)(利用訓練間隙單獨訓練)教學(xué)克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線(xiàn)跑、急停、急轉、變向等。
技術(shù)訓練手段:
踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、
綜合技術(shù)訓練:
各種一對一、二對二、三對二攻守,二三人跑動(dòng)中傳接球配合、比賽陣比賽
七、訓練分段:
a、低年級部:1——2年級
a、 培養低年級學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣;
b、 培養和發(fā)展球感和控制球基本能力;
c、 學(xué)習基本的運、傳、接、射門(mén)等技術(shù)動(dòng);
d、 培養正確的'跑、跳技術(shù),發(fā)展身體動(dòng)作的柔韌性、協(xié)調性、靈敏性和平衡能力;
e、 通過(guò)分隊比賽領(lǐng)會(huì )"進(jìn)球與阻止對方進(jìn)球"這一足球比賽的基本戰術(shù)思想,培養抬頭觀(guān)察能力和意識
b、高年級:(3—6)年級
a、 進(jìn)一步提高高年級學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣和愛(ài)好;
b、 繼續熟悉球性和控運球基本技術(shù);
c、 學(xué)習與掌握比賽相關(guān)的技術(shù):運、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù);
d、 在提高基本技術(shù)熟練性的基礎上,形成技術(shù)定型,并通過(guò)對抗性練習和比賽使個(gè)人技術(shù)向實(shí)用比賽技巧轉化,逐步培養能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力
小學(xué)校隊足球訓練方案 6
一、設計指導思想
堅持“健康第一,以學(xué)生為本”的指導思想,以身體、心理和適應社會(huì )健康觀(guān)為目標。將課堂教學(xué)作為師生間的一種交流,營(yíng)造輕松、愉悅的課堂氣氛,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,注重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。通過(guò)合作、探究學(xué)習,使每位學(xué)生都能感受到運動(dòng)的樂(lè )趣和成功的喜悅,激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與運動(dòng)的意識,培養終身鍛煉的身體的`良好習性。
二、教材分析
足球戰術(shù)是集意識、智慧、技術(shù)于一體的練習動(dòng)作。是建立在熟練的運球和射門(mén)技術(shù)的基礎上拓展和提高的?梢园l(fā)展學(xué)生的空間定向能力和對時(shí)間的把握及身體協(xié)調柔韌性。該運動(dòng)具有很好的學(xué)練和鍛煉價(jià)值。利用信息技術(shù)與體育健康課程合理整合,引導學(xué)生思考、積極動(dòng)腦,主動(dòng)參與到運動(dòng)中。以分散和集中相結合的形式貫穿于課堂教學(xué)中,創(chuàng )造有利學(xué)生主動(dòng)發(fā)展,積極探索的氛圍,培養學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng )新意識。
三、教學(xué)目標
1、認知目標:
了解下底傳中的技術(shù)要求和動(dòng)作要領(lǐng),掌握包抄的時(shí)機,培養戰術(shù)意識。發(fā)展足球專(zhuān)項身體素質(zhì),學(xué)習利用足球運動(dòng)鍛煉身體的方法。提高學(xué)生對足球的興趣。課中利用“菜單”進(jìn)行邊路下底傳中,中路包抄射門(mén)學(xué)練,使學(xué)生在初步掌握的同時(shí)能合理運用。
2、技能目標:
引領(lǐng)學(xué)生利用“菜單”進(jìn)行“點(diǎn)菜”式分層合作學(xué)習,使學(xué)生得到不同程度的發(fā)展,培養學(xué)生的合作、創(chuàng )新能力。通過(guò)學(xué)生觀(guān)察、模仿、相互交流、嘗試練習,使學(xué)生領(lǐng)會(huì )邊路下底傳中,中路包抄射門(mén)含義,做到路線(xiàn)清楚。發(fā)展協(xié)調性、力量等素質(zhì)。
3、情感目標:
通過(guò)合作創(chuàng )編、展示、評價(jià),使學(xué)生能以積極認真的態(tài)度學(xué)習,在課堂上培養學(xué)生謙虛好學(xué)、團結協(xié)作、開(kāi)拓創(chuàng )新的學(xué)習能力。增進(jìn)學(xué)生間的團結協(xié)作精神,培養學(xué)生審美觀(guān),提高學(xué)生發(fā)現、分析和解決問(wèn)題的能力。
四、教學(xué)內容選擇
1、個(gè)人技術(shù)
2、進(jìn)攻戰術(shù):邊路下底傳中,中路包抄射門(mén)
3、專(zhuān)項身體素質(zhì)練習
五、設計思路
在課的教學(xué)中采用“由簡(jiǎn)到繁”,“由易到難”的遞進(jìn)式的教學(xué)方法來(lái)促進(jìn)本課學(xué)習目標的達成。課中注重師生間的交流互動(dòng)。首先是突破技術(shù)的交流,其次是學(xué)生與學(xué)生之間的交流互助,最終是心理體驗上的交流,課中結合自我評價(jià)和相互的評價(jià),使學(xué)生養成自評、互評與診斷的習慣。
本課的教學(xué)過(guò)程努力體現接受與體驗、合作和發(fā)展、交流與評價(jià)相結合的學(xué)習方式,在以小組為單位的練習中,提倡團結合作互助、容納他人的精神。使更多的學(xué)生得到成功的喜悅,使學(xué)生真正感受到自己是課堂的主人。
按照課程的性質(zhì)及課改的新理念,結合教師自身特點(diǎn)、學(xué)生的現有水平。利用教師提供的“菜單”進(jìn)行“點(diǎn)菜式”分層合作學(xué)習,對學(xué)生而言,興趣得以充分的激發(fā),潛能得以充分的'挖掘;對教師而言,在注重教學(xué)內容的選擇的同時(shí),更注重教學(xué)方法的改變,特別是學(xué)生學(xué)習方法的改變,在學(xué)生掌握基本動(dòng)作后鼓勵、引導學(xué)生運用已掌握的技能進(jìn)行學(xué)練,利用“菜單式”、“點(diǎn)菜式”、“聚餐式”等教學(xué)手段,盡量地給學(xué)生多些運用、構建知識和展示技能的機會(huì ),使學(xué)生在邊路下底傳中,中路包抄射門(mén)學(xué)習中表現出自我意識發(fā)展基礎上的“能學(xué)”,內在學(xué)習動(dòng)機基礎上的“想學(xué)”,掌握了一定學(xué)習策略基礎上的“會(huì )學(xué)”,意志努力基礎上的“堅持學(xué)”。為學(xué)生今后能繼續參與足球運動(dòng)的練習提供幫助,使她們成為班級、學(xué)校乃至社會(huì )的健身骨干。
六、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
1、重點(diǎn):行進(jìn)間傳接球練習,傳球—跑位結合練習。
2、難點(diǎn):下底傳中的路線(xiàn)及包抄時(shí)機的準確度。
七、教學(xué)方法運用
1、教法:
根據本課教學(xué)內容枯燥的特點(diǎn),結合體育與健康的教學(xué)新理念,大膽運用創(chuàng )新教學(xué),一改以往先示范后講解再練習的常規教學(xué)模式,以學(xué)生自主探究學(xué)習為主線(xiàn)。首先采用情緒激勵法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣,促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習。還采用示范法、鏡面示范法,以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生,激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感,為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎。
2、學(xué)法:
本課,學(xué)生主要采用:嘗試學(xué)習法、對比學(xué)習法、小組合作學(xué)習法。首先讓學(xué)生在嘗試練習中發(fā)現自身動(dòng)作的問(wèn)題。而后在練習中,通過(guò)學(xué)生間相互對比、交流、評價(jià)和小組探討中悟出動(dòng)作要領(lǐng),理解邊路下底傳中,中路包抄射門(mén)含義。最后通過(guò)集體表演、個(gè)人展示相結合,解決所發(fā)現的問(wèn)題。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習,提高學(xué)習的自主性。
小學(xué)校隊足球訓練方案 7
學(xué)習目標
1、在活動(dòng)中主動(dòng)學(xué)習多種足球動(dòng)作技術(shù),靈活地在游戲過(guò)程中運用,發(fā)展興趣、參與意識及自信。
2、在練習中關(guān)愛(ài)同伴、嚴守安全常規和游戲規則。合作學(xué)習與競爭能力有提高。
3、能初步運用小足球組合動(dòng)作。
4、提高靈敏、協(xié)調和平衡等運動(dòng)素質(zhì),發(fā)展體能。
學(xué)情分析
1、學(xué)生從沒(méi)上過(guò)足球課,對足球游戲非常感興趣和喜愛(ài);有很濃的學(xué)習興趣。
2、絕大多數學(xué)生不懂足球,不會(huì )足球的技術(shù)動(dòng)作。少部分學(xué)生曾經(jīng)在電視上看見(jiàn)過(guò)。
3、學(xué)生綜合水平上、中、下三個(gè)層次的區別不是很明顯。
教學(xué)內容
足球運球、傳球、停球
教學(xué)過(guò)程
一、準備
游戲:《手運球比快》《腳運球比快》(6分鐘)
1、師導問(wèn):我們班是一個(gè)體育強班,有些學(xué)生喜愛(ài)籃球,有些同學(xué)喜愛(ài)足球?
今天,我們就來(lái)做一個(gè)試驗,看看籃球用手運球快還是足球用腳運球快?想不想試一下呀?
2、游戲分組游戲
3、師小結:籃球;足球;是因為我們現在腳運球還不熟,這說(shuō)明。我們的足球基本功還不到位,那么今天我們就來(lái)學(xué)習足球基本功,好不好?
二、游戲:停球---傳球—停球(16分鐘)
1、師:我們首先學(xué)習傳球或停球技術(shù),請同學(xué)們嘗試;
2、分小組進(jìn)行地滾球和空中球停球方法的嘗試;
3、小組展示停球方法;(輕踩、減力擋等)
4、分組傳球嘗試練習;
5、小組展示傳球方法,注意準確性;(腳背、腳內側、腳外側)
6、游戲:傳停球接力
三、直線(xiàn)運球——曲線(xiàn)運球—接力(13分鐘)
1、師:光學(xué)會(huì )傳球和運球是不夠的.,我們還要學(xué)習運球的方法。
2、教師講解運球的方法,提示要點(diǎn)(推球的后方中下部,向前用力);(直線(xiàn)運)
3、學(xué)生分小組自主嘗試幾次,體驗動(dòng)作要領(lǐng)。
小學(xué)校隊足球訓練方案 8
活動(dòng)目標:
1、觀(guān)察畫(huà)面,鼓勵學(xué)生根據自己的理解描述畫(huà)面內容。
2、引導孩子理解兒歌內容,知道足球的形狀特征和用途。
3、了解兒歌的含義。
4、喜歡參加音樂(lè )活動(dòng),體驗音樂(lè )游戲的.快樂(lè )。
活動(dòng)準備:
足球一個(gè)、踢足球畫(huà)面和《足球》用書(shū)畫(huà)面視頻。
活動(dòng)過(guò)程:
一、引起學(xué)生興趣。
出示足球,小朋友你們知道這是什么球嗎?你玩過(guò)足球嗎?足球是怎么玩的?
2、觀(guān)看一段踢足球畫(huà)面視頻。提問(wèn):你看到足球是怎樣玩的?
二、欣賞畫(huà)面
1、播放《足球》用書(shū)畫(huà)面視頻,引導學(xué)生觀(guān)察畫(huà)面。
2、提問(wèn):圖上畫(huà)了什么?你從什么地方看出來(lái)的?為什么?還有誰(shuí)看到了不一樣的東西?足球是什么樣子的?這些小朋友為什么有的站著(zhù)、有的躺著(zhù)呢?老師用兒歌里的語(yǔ)言小結。
3、學(xué)習動(dòng)詞:搶、踢,引導學(xué)生用肢體動(dòng)作去表現。
4、教育學(xué)生要和朋友好好玩游戲,遵守游戲規則。
三、欣賞兒歌
1、有一首好聽(tīng)的兒歌說(shuō)的就是足球,它是怎么說(shuō)的呢?我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)。
2、教師朗讀兒歌,學(xué)生欣賞。
提問(wèn):兒歌的名字叫什么?兒歌里說(shuō)了什么呢?
3、放兒歌DV,學(xué)生邊觀(guān)察畫(huà)面,再次欣賞兒歌一遍。
四、評價(jià)學(xué)生活動(dòng)情況,結束活動(dòng)。
復習兒歌《小畫(huà)報》。要求學(xué)生有節奏地朗讀兒歌。
小學(xué)校隊足球訓練方案 9
一、指導思想:
根據《體育與健康》課程標準,突出“健康第一”的指導思想,與“人本主義”教育理念接軌,使學(xué)生在運動(dòng)參與、運動(dòng)技能、身心健康、心里健康和社會(huì )適應等各個(gè)方面得到全面的鍛煉和發(fā)展。在教學(xué)過(guò)程中堅持以學(xué)生為本,充分發(fā)揮教師的主動(dòng)作用,通過(guò)各種趣味小游戲,培養學(xué)生體育意識,以教材難點(diǎn)與趣味點(diǎn)的結合設計練習內容。讓學(xué)生在愉快的合作、探討、競爭中逐步達到教學(xué)目標。
二、教學(xué)目標
1、運動(dòng)參與:
在練習與游戲活動(dòng)中,提高足球射門(mén)的能力,發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協(xié)調等身體素質(zhì)。
2、運動(dòng)技能:
通過(guò)小足球射門(mén)與游戲的教學(xué),向學(xué)生傳授腳內側射門(mén)技術(shù)。
3、身體健康:
能利用足球進(jìn)行運球和射門(mén)。
4、心理健康:
充分促進(jìn)個(gè)性的發(fā)展,體驗足球射門(mén)的樂(lè )趣。
5、社會(huì )適應:
培養交往能力和團結協(xié)作的意識。
三、學(xué)生分析
我校地處城郊結合部,學(xué)生比較喜歡參與體育活動(dòng),特別是足球運動(dòng)。但由于學(xué)生的生源差異較大,特別是外來(lái)流動(dòng)人口,收入低,生活環(huán)境較差,課余時(shí)間基本沒(méi)能參與到足球活動(dòng)中,只有利用課堂的學(xué)習和練習來(lái)提高自己和滿(mǎn)足自己的欲望,體驗到足球運動(dòng)的樂(lè )趣。因此,在課堂上,我盡量讓學(xué)生參與練習,提高足球技術(shù);課余時(shí)間,對部分有興趣的學(xué)生進(jìn)行免費的輔導,讓他們更加喜歡足球運動(dòng)。
四、教材分析
足球是學(xué)生特喜歡的一項體育運動(dòng),有很強的集體性和趣味性,通過(guò)足球活動(dòng)能發(fā)展學(xué)生的多項身體素質(zhì)。還可以充分激發(fā)小學(xué)生參與活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性。提高少年兒童的.綜合素質(zhì),培養競爭意識和團結合作的精神。
但如何進(jìn)一步提高足球技能,需要教師加以引導。本課中就是讓學(xué)生在教師的指導下初步學(xué)會(huì )足球的`簡(jiǎn)單運動(dòng)動(dòng)作,知道簡(jiǎn)單足球動(dòng)作術(shù)語(yǔ)。在教學(xué)中主要強調突出“游戲”二字,在游戲中熟悉球性,培養學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣和愛(ài)好,初步養成不用手而用腳觸球的意識和習慣。
難點(diǎn):
腳內側部位對學(xué)生來(lái)講不是很清楚,教師采取的方法是在這一位置貼上標注物,通過(guò)多種游戲強化,讓學(xué)生在興趣高昂的狀態(tài)下,體驗腳內側射門(mén)技術(shù)。
趣味點(diǎn):
1、用人體設置門(mén),培養了學(xué)生的想象力,同時(shí)也調動(dòng)了學(xué)生學(xué)習的積極性。
2、讓學(xué)生進(jìn)行小足球比賽游戲,讓學(xué)生展示自我,符合兒童心理。
五、設計思路
本課以“在活動(dòng)中提高學(xué)生的學(xué)習興趣”為主線(xiàn),時(shí)時(shí)把學(xué)生的主體地位放在第一線(xiàn),教學(xué)中啟發(fā)學(xué)生大膽想象,鼓勵學(xué)生主動(dòng)體驗,在關(guān)注學(xué)生主體地位的同時(shí),層層深入地讓學(xué)生體驗合作交往,教師及時(shí)的鼓勵和引導,把學(xué)生的學(xué)習興趣充分調動(dòng),從而貫徹“健康第一”的指導思想。
本課采用主體式教學(xué)法。在課前師生談話(huà)階段—教師既以趣引情,調動(dòng)了學(xué)生的積極性,使學(xué)生有良好的情緒,為上課做好準備。
群龍戲珠—-學(xué)生排好隊,在組長(cháng)的帶領(lǐng)下,模仿教師動(dòng)作,進(jìn)行小游戲。銀珠滾滾——學(xué)生運用特制的足球練習腳射門(mén),激發(fā)學(xué)生對足球的興趣,在教學(xué)中教師設計安排多種練習方法,讓學(xué)生在合作中學(xué)習,使學(xué)生在樂(lè )中求學(xué),在學(xué)中取樂(lè )。
飛躍龍門(mén)——引導學(xué)生設置各種“人體門(mén)”,參與射門(mén)練習。在練習中能與他人合作探究,共同完成任務(wù)。
比賽游戲——通過(guò)比賽小游戲,相互協(xié)作,共同完成任務(wù),體驗成功的樂(lè )趣,培養學(xué)生相互合作的團隊精神。
六、場(chǎng)地器材設置
一片足球場(chǎng)小足球(紙球)40個(gè)跨欄架6個(gè)
七、教學(xué)效果預計:
1、心理效果預計:根據本課特點(diǎn),學(xué)生將會(huì )積極參與活動(dòng),并能在活動(dòng)中體會(huì )到集體的力量,給自己帶來(lái)集體的歸屬感。
2、生理效果預計:由于本課是新課,負荷適中,但練習密度較大。平均心率為110-120次/分
八、本課特色
1、課標指出開(kāi)發(fā)和利用各種體育生活資源是激發(fā)學(xué)生運動(dòng)情感的重要手段。課上運用了生活中的廢紙,在學(xué)生手中變成了一個(gè)一個(gè)足球,為足球走進(jìn)生活游戲打開(kāi)了綠色通道。
2、體育源于生活,更應貼近生活。傳統的足球運動(dòng)具有強烈的對抗性,F在越來(lái)越遠離學(xué)生的生活。學(xué)生只是在心中虛擬的喜愛(ài),根據這一情況,本課將足球運動(dòng)換成兒童話(huà)、娛樂(lè )話(huà)的體育活動(dòng),讓學(xué)生親近足球,親身享受足球運動(dòng)帶來(lái)的愉悅,張揚了學(xué)生的個(gè)性。
備注:
本主題單元計劃共5節課,比賽課為第3課時(shí)—“快樂(lè )的小足球”。
小學(xué)校隊足球訓練方案 10
一、教學(xué)目標:
1、教授內腳背短傳技術(shù)
2、簡(jiǎn)單介紹長(cháng)傳技術(shù)
二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
1、重點(diǎn):傳球時(shí)的觸球部位,球與腳的結合。
2、難度:傳球的力度、精度
三、教學(xué)設施:
1、足球2個(gè)
2、平整、潔凈的`足球場(chǎng)地
四、教學(xué)方法:
1、教師講解、示范內腳背傳球技術(shù)。
2、學(xué)生根據教師講解,每?jì)扇艘唤M進(jìn)行傳球練習。
五、教學(xué)過(guò)程:
第一課時(shí)
1、準備活動(dòng):
。1)全班同學(xué)慢跑一周;
。2)體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)做準備熱身活動(dòng),包括手腕腳腕活動(dòng)、擴胸運動(dòng)、腹背運動(dòng)、弓步壓腿、側壓腿、慢跑等。
2、教學(xué)活動(dòng)
。1)教師講解、示范內腳背短傳技術(shù),其重點(diǎn)是觸球的部位和腳型的控制。
。2)學(xué)生根據教師講解,每?jì)扇私Y為一個(gè)小組,結合球進(jìn)行內腳背短傳訓練,在練習中尋找球感,掌握技術(shù)要領(lǐng)。
。3)教師根據學(xué)生練習情況,糾正錯誤,進(jìn)行示范。
第二課時(shí)
1、足球知識教學(xué):本周主要介紹幾家國際知名的足球俱樂(lè )部
。1)曼聯(lián)(Manchester United Football Club):建隊與1878年,是歷史上最偉大的足球俱樂(lè )部之一,是英格蘭足球歷史上第一成功的俱樂(lè )部。共獲得19次英格蘭頂級聯(lián)賽冠軍,11次英格蘭足總杯冠軍,4次英格蘭聯(lián)賽杯冠軍(除了英格蘭聯(lián)賽杯冠軍外,其他均是英格蘭聯(lián)賽中的最高紀錄)。在歐洲賽場(chǎng)上,共獲得3次歐洲冠軍杯冠軍。球隊歷史上的知名球員有:大衛、貝克漢姆,埃里克、坎通納,瑞恩、吉格斯,喬治、貝斯特等。
。2)皇家馬德里足球俱樂(lè )部(Real Madrid Club):中文簡(jiǎn)稱(chēng)為皇馬,前稱(chēng)馬德里足球會(huì ),是一家位于西班牙首都馬德里的足球隊,成立于1902年3月6日,是現今歐洲乃至世界足壇最成功的俱樂(lè )部。20xx年12月11日,皇家馬德里被國際足球聯(lián)合會(huì )(FIFA)評為20世紀最偉大的球隊。20xx年9月10日,皇家馬德里被國際足球歷史和統計聯(lián)合會(huì )(IFFHS)評為20世紀歐洲最佳俱樂(lè )部。球隊知名球星:勞爾,羅納爾多,菲戈,c羅納爾多等。
2、學(xué)生分隊比賽20分鐘
3、放松運動(dòng)
六、課后作業(yè):
1、復習內腳背短傳技術(shù)
2、通過(guò)各種媒體,了解國際國內知名足球俱樂(lè )部
小學(xué)校隊足球訓練方案 11
課題:
足球
領(lǐng)域目標:
運動(dòng)參與、運動(dòng)技能教學(xué)目標:
1、樂(lè )于學(xué)習腳內側踢球的動(dòng)作方法,并對練習表現出勇敢頑強的挑戰精神
2、能積極主動(dòng)參與各種活動(dòng),學(xué)會(huì )交流和合作并能充分展示自我
3、能有克服困難、勇往直前的品質(zhì)學(xué)習內容:腳內側踢球學(xué)習過(guò)程:
一、醞釀情緒,激發(fā)興趣階段
教師活動(dòng):
組織學(xué)生整隊,由講解足球明星引出課題,帶領(lǐng)學(xué)生徒手操熱身活動(dòng)學(xué)生活動(dòng):體委整隊,與教師親切問(wèn)好
積極參與對體育明星的交流,明確學(xué)習內容認真做好準備活動(dòng)
二、合作探究、完成動(dòng)作學(xué)習教師活動(dòng):
組織學(xué)生分成4人一組,每組一只足球,啟發(fā)學(xué)生合作探究腳內側踢球的方法,并對練習結果進(jìn)行匯報;巡回指導,參與學(xué)生的學(xué)習對有困難的小組給予幫助組織學(xué)生進(jìn)行學(xué)習成果展示,對學(xué)生學(xué)習情況做出評議講解示范動(dòng)作要領(lǐng),糾正學(xué)生練習中的錯誤;組織學(xué)生進(jìn)行正確動(dòng)作練習
學(xué)生活動(dòng):
能發(fā)揮集體的智慧進(jìn)行動(dòng)作的研究和學(xué)習,對練習中出現的問(wèn)題進(jìn)行探討,或向其他小組請教
積極參與動(dòng)作學(xué)習展示,并能對其他小組的.練習做出簡(jiǎn)要的評議學(xué)習動(dòng)作,糾正錯誤,再練習組織:分成4人一組在指定的場(chǎng)地上進(jìn)行練習
三、努力拼搏,敢于挑戰(8人傳球游戲)教師活動(dòng):
講解8人傳球游戲的方法、規則和比賽的記分辦法把學(xué)生分成8人一組,在指定的場(chǎng)地上進(jìn)行試練,解答學(xué)生的問(wèn)題并給予積極的指導和幫助組織學(xué)生分組比賽,挑戰記錄
對學(xué)生比賽給予積極的鼓勵和評議并對優(yōu)勝組和動(dòng)作進(jìn)步最大的小組給予獎勵學(xué)生活動(dòng):
在小組長(cháng)帶領(lǐng)下進(jìn)行游戲的嘗試練習
積極參加比賽,大膽展示自己的動(dòng)作并能挑戰紀錄對其他小組的比賽能做出客觀(guān)的評價(jià),真確對待成功和失敗
四、穩定情緒,恢復身心階段教師活動(dòng):和學(xué)生一起慶祝勝利引導學(xué)生交流感受,評議總結布置課后作業(yè)。
小學(xué)校隊足球訓練方案 12
活動(dòng)目標:
1、激發(fā)孩子對球的興趣。
2、增強孩子的協(xié)調能力,培養團結進(jìn)取的品質(zhì)。
活動(dòng)準備:
1、足夠的皮球或足球。
2、豎立的障礙物兩排、每排五個(gè)。
活動(dòng)過(guò)程:
1、整理隊形
將小朋友分成兩組、站在起點(diǎn)處適當做一些放松運動(dòng)。
2、講解規則
提問(wèn):在我們前面有許多的`障礙物、我們要怎么繞過(guò)這些障礙物到那邊去呢?
3、教師示范
剛才我們想了很多辦法、老師覺(jué)得有一個(gè)方法很好,而且還碰不到這些障礙,來(lái)看一下老師是怎么做的吧。ɡ蠋煆恼系K物中繞過(guò)后沿直線(xiàn)返回,并站到隊伍的最后)
4、學(xué)生練習
學(xué)生一個(gè)接著(zhù)一個(gè)不帶球從障礙物中繞過(guò),然后直線(xiàn)返回回到隊伍的'最后。(注意、在繞過(guò)障礙物的時(shí)候不能碰到障礙物)
5、帶球練習
師:小朋友們都做得非常棒、現在呢有一些皮球也想跟我們小朋友一起來(lái)玩這個(gè)游戲、他們也想從障礙物中繞過(guò)去,你們愿意幫助他們嗎?(教師示范用腳的內側輕輕地把球拖或撥到終點(diǎn)然后再帶著(zhù)球直線(xiàn)返回。)
6、學(xué)生帶球練習
學(xué)生開(kāi)始練習、教師在一旁指導、提醒學(xué)生速度不能太快,再過(guò)障礙物的時(shí)候用腳的內側把球撥過(guò)障礙物。(重復練習兩到三次、以便學(xué)生記住運球方法)
7、結束部分
看看我們的小球高不高興?你們是不是也很高興呢、今天我們幫助小球繞過(guò)了這些障礙物,都玩得累了,下面我們帶著(zhù)我們的小球回去休息一會(huì )兒吧!
小學(xué)校隊足球訓練方案 13
一、指導思想
足球運動(dòng)是一項具有競爭性和對抗性的運動(dòng)項目,它能體現出學(xué)生之間的配合意識和團結協(xié)作的精神,深受廣大學(xué)生的喜愛(ài)。開(kāi)展學(xué)校足球運動(dòng)訓練對培養學(xué)生對體育運動(dòng)的興趣,促進(jìn)學(xué)生身心健康,增強體質(zhì)豐富學(xué)校文化生活,發(fā)展體育特長(cháng),調節緊張的學(xué)習氣氛具有重要意義。
二、學(xué)校組織機構
組長(cháng):
副組長(cháng):
成員:
三、實(shí)施步驟
1.對所有體育教師及班主任進(jìn)行足球知識校本培訓,適當聘請足球專(zhuān)業(yè)相關(guān)教練進(jìn)行專(zhuān)題講座、相關(guān)競技技能的輔導。
2.分段在全校推廣普及足球運動(dòng)。一二年級以觀(guān)摩、基本功練習(帶球跑、原地傳接球等)為主;三四年級以熟悉球性、3-5人一組面對面的傳接球練習、直線(xiàn)帶球射門(mén)、繞標志物射門(mén)、指導員傳球接球后射門(mén)、踢點(diǎn)球、了解足球的相關(guān)知識為主;五六年級進(jìn)行比較系統的訓練:以行進(jìn)間的傳接球練習、運球過(guò)人技術(shù)的練習、配合進(jìn)行班級足球比賽為主。
3.以班級為單位,班班成立足球隊,學(xué)校成立足球隊(四、五、六年級為主),男女生人數不少于9人。利用體育課、活動(dòng)課時(shí)間進(jìn)行相應的訓練。
4.學(xué)校每年至少舉行一次班級聯(lián)賽。一至三年級展示為主,在展示過(guò)程中發(fā)現人才,進(jìn)行重點(diǎn)培養。四、五、六年級以比賽為主。
5.積極組織參加各種比賽足球競技活動(dòng)。
6.逐步改善學(xué)校足球場(chǎng)地,配備符合要求的球門(mén)、運動(dòng)裝備等。每年安排一定的經(jīng)費用于“校園足球“的推廣普及、師資培訓、外出活動(dòng)等。
四、工作要求
1.足球指導員的科學(xué)合理組織安排是開(kāi)展好校園足球活動(dòng)的前提,需要精心準備。每次活動(dòng)內容可結合場(chǎng)地、時(shí)間等靈活自主科學(xué)安排掌握。
2.讓每個(gè)學(xué)生都知道當日活動(dòng)的內容、要求,在活動(dòng)中享受快樂(lè )。
3.足球指導員指導很辛苦,要用鼓勵的語(yǔ)言,切忌急功近利,逐步培養學(xué)生的'興趣。
4.組織比賽是最好的訓練手段,有效的組織是關(guān)鍵,堅持不懈是取得成功的法寶,尊重理解是最好的溝通方式。
五、普及與推廣保障措施
1.將校園足球活動(dòng)列入學(xué)校工作計劃。
2.校園足球專(zhuān)項活動(dòng)經(jīng)費列入每年學(xué)校預算(經(jīng)費預算不低與公用經(jīng)費的10%)。
3.校園足球師資培訓列入教師校本培訓計劃。
小學(xué)校隊足球訓練方案 14
一、指導思想
足球運動(dòng)是一項具有競爭性和對抗性的運動(dòng)項目,它能體現出學(xué)生之間的配合意識和團結協(xié)作的精神,深受廣大學(xué)生的喜愛(ài)。開(kāi)展學(xué)校足球運動(dòng)訓練對培養學(xué)生對體育運動(dòng)的興趣,促進(jìn)學(xué)生身心健康,增強體質(zhì)豐富學(xué)校文化生活,發(fā)展體育特長(cháng),調節緊張的學(xué)習氣氛具有重要好處。
二、訓練目標
1、透過(guò)對學(xué)生足球技能的訓練,培養學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣。
2、讓學(xué)生在運動(dòng)實(shí)踐中體會(huì )足球的配合意識。
3、充分利用足球運動(dòng)的競爭性強的特點(diǎn)有效地鍛煉身體,促進(jìn)身心健康,培養群眾主義精神。
4、由教練透過(guò)訓練,選拔訓練成績(jì)好、紀律性強、身體素質(zhì)強、勇猛頑強的戰斗作風(fēng)強和有團隊合作的人組成學(xué)校足球隊。
三、教學(xué)資料安排及課時(shí)數
本學(xué)期的練習資料主要以基本身體素質(zhì)和基礎足球戰術(shù)為主,在基礎技術(shù)的基礎上學(xué)習進(jìn)攻戰術(shù)防守戰術(shù),同時(shí)還要對學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行訓練。
訓練時(shí)間:為每周一到周五下午4:00—5:00
訓練地點(diǎn):學(xué)校后操場(chǎng)
四、訓練基本任務(wù)、資料、要求及手段
。ㄒ唬┯柧毞矫嫣岣哧爢T的訓練紀律和質(zhì)量:
1、嚴格組織學(xué)生紀律性。
2、嚴格提高學(xué)生訓練質(zhì)量。
。ǘ┨岣哧爢T比賽作風(fēng):
1、養成良好的體育道德作風(fēng)。
2、進(jìn)一步加強勇猛頑強的戰斗作風(fēng)。
3、嚴格的`訓練紀律。
。ㄈ┨岣哧爢T全面身體素質(zhì),重點(diǎn)發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調、爆發(fā)力等素質(zhì)。
1、學(xué)習掌握急停急起的正確方法。
2、提高速度所需要的肌肉力量。
3、提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏、協(xié)調潛力
。ㄋ模┤嫣岣哧爢T的基本技術(shù)(重點(diǎn)是傳、接球技術(shù)),逐步發(fā)展隊員個(gè)人技術(shù)特長(cháng)。
1、提高活動(dòng)中的控球潛力。
2、正確掌握傳、接球技術(shù)。
3、提高技術(shù)運用的合理性。
4、注意發(fā)現隊員特點(diǎn)并加以培養。
。ㄎ澹┨岣哧爢T的戰術(shù)潛力(重點(diǎn)是個(gè)人戰術(shù)和局部戰術(shù))
1、明確個(gè)人的攻守職能以及進(jìn)攻和防守的原則。
2、提高個(gè)人戰術(shù)意識和局部2對1、3對2潛力。
3、確定基本陣容,初步構成1—2—1防守反擊的基本打法。
。┲饕柧毷侄
1、身體訓練手段:定時(shí)、定距的高抬腿跑,后蹬跑,跨球跑,各種起動(dòng)跑,加速跑,蛙跳,多級跳。
2、技術(shù)訓練手段:各種個(gè)人顛、控球練習,多種連續傳射練習,各種一對一攻守,2~3人一組的跑動(dòng)中傳接配合,各種人數相等、不等的傳搶練習。
3、戰術(shù)訓練手段:2對1、2對2、3對2攻守對抗,全場(chǎng)場(chǎng)攻守比賽。
小學(xué)校隊足球訓練方案 15
一、活動(dòng)指導思想
重在體現“以學(xué)生發(fā)展為本”的教學(xué)理念,讓學(xué)生感受足球的樂(lè )趣,培養學(xué)生對足球的興趣,挖掘學(xué)生的潛能,發(fā)展特長(cháng),促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
二、活動(dòng)目標
學(xué)生身心健康,培養學(xué)生愉快、輕松、創(chuàng )新的活動(dòng)興趣,使學(xué)生對足球的基本技術(shù)、基本戰術(shù)、基本規則有所了解及掌握,能自己組隊參加比賽。
三、活動(dòng)要求
1、足球社團成員必須準時(shí)到規定場(chǎng)地,每次上課點(diǎn)名,檢查出勤情況,發(fā)現缺席情況及時(shí)向班主任反映。
2、足球社團成員必須嚴格遵守紀律,要求學(xué)生自己自覺(jué)參加興趣班的活動(dòng),注意安全,防止傷害事故。
3、在保障安全的前提下認真學(xué)習足球的基本技術(shù)、基本戰術(shù),初步掌握運球、接控球、傳接球、擲界外球射門(mén)等技術(shù),學(xué)會(huì )簡(jiǎn)單的進(jìn)攻、防守戰術(shù)、技術(shù),學(xué)會(huì )自己組織足球比賽。
4、要求學(xué)生愛(ài)護公物,活動(dòng)結束,小隊長(cháng)負責把球歸還器材室。
四、管理辦法
1、成立社團組委會(huì ),設團長(cháng)1名,負責社團的組織和紀律管理;團內分為2個(gè)分隊長(cháng),分別負責2個(gè)小隊的紀律管理和組織。
2、采取輪流值日,小隊負責制,負責器材的借用和歸還。
五、學(xué)情分析
1、活動(dòng)對象:上坊小學(xué)三四年級的學(xué)生,共40人。
2、基本情況:三、四年級學(xué)生年齡分布在8-9歲,從運動(dòng)技能領(lǐng)域出發(fā),三、四年級的學(xué)生屬于水平二,運動(dòng)能力不是很強,在足球運動(dòng)技能方面所有的學(xué)生都沒(méi)有基礎。
六、具體安排
周次活動(dòng)主要內容第一周宣傳、問(wèn)卷調查學(xué)生興趣愛(ài)好情況,確定社團名單,成立足球社團團委會(huì ),寫(xiě)好活動(dòng)方案。
第二周熟悉球性顛球練習
第三、四周學(xué)習顛球技術(shù)和踢球練習。
第四、第五、六周傳接球練習。
第五、第七、八周帶球、運球球練習。
第九、十周帶球、運球射門(mén)練習。
第十、十二周發(fā)展反應速度的練習,并穿插進(jìn)行各種球熟性,動(dòng)作技術(shù)練習。第十三、十四周發(fā)展靈敏速度以及動(dòng)作速度的練習。
第十五、十六周提高學(xué)生身體各部分肌肉的力量,提高學(xué)生的身體對抗能力。
第十七、十八周發(fā)展學(xué)生耐力的活動(dòng)練習。
七、教學(xué)方式
在教學(xué)過(guò)程中,教師應注意年齡和身心不同特點(diǎn),跟據不同情況對學(xué)生提出不同的要求,以足球運動(dòng)能力培養為主。教學(xué)內容中,多以游戲形式體現,提高趣味性,激發(fā)學(xué)生的興趣。在練習活動(dòng)過(guò)程中,教師創(chuàng )造寬松、民主的氛圍,指導并激勵學(xué)生進(jìn)行創(chuàng )造性鍛煉。兒童少年時(shí)期是發(fā)展身體協(xié)調靈敏、柔韌性的'關(guān)鍵時(shí)期,因此協(xié)調靈敏、柔韌性練習會(huì )滲透到每節課中。教師發(fā)揮教學(xué)的主導作用,從“引趣——育思——助練——展才”等方面展開(kāi)過(guò)程,發(fā)揮學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性,從而達到觀(guān)思同行的境界。在教學(xué)中以學(xué)生為主體,充分考慮學(xué)生已有的知識、技能和經(jīng)驗,從學(xué)生的需要、興趣和能力出發(fā),激發(fā)學(xué)生學(xué)習、表現和參與的欲望,并提供合作學(xué)習的氛圍.在學(xué)生自學(xué)、自練的基礎上,組成幾人的學(xué)習小組,讓學(xué)生相互觀(guān)察、互相糾正,使學(xué)生在合作學(xué)習的氛圍中相互幫助,不斷提高動(dòng)作質(zhì)量。并在互動(dòng)交流中,發(fā)展社會(huì )交往能力。通過(guò)比賽形式培養競爭意識和團結合作精神。
八、活動(dòng)時(shí)間:
每周三下午15:25-16:15
九、活動(dòng)地點(diǎn):
上坊小學(xué)足球場(chǎng)或多功能教室。
小學(xué)校隊足球訓練方案 16
一、指導思想:
落實(shí)校長(cháng)校長(cháng)負責制,認真學(xué)習“學(xué)校體育工作條例”的重要思想,在訓練中堅持依法治教,以德治教,加大教學(xué),訓練有素,理論聯(lián)系實(shí)際,體育科組分步實(shí)施訓練教學(xué)目標;訂出計劃,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,提高訓練教學(xué)質(zhì)量,力爭今年六月份參加市小學(xué)生足球賽取得好成績(jì)。
二、訓練目標:
少年兒童是祖國的未來(lái)和期望,學(xué)校開(kāi)展足球項目專(zhuān)項訓練,目的是增強學(xué)生的體質(zhì),增進(jìn)學(xué)生身心健康,透過(guò)訓練,建立足球運動(dòng)的基本技能概念,熟悉球性和控球潛力,體會(huì )動(dòng)作要領(lǐng),初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調等身體素質(zhì),培養勇敢,頑強,機智,果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結一致的群眾主義精神。
全面提高學(xué)生足球技能水平,訓練的時(shí)間安排為:
星期一——星期五:早上:6:30——7:30下午:4:20——5:00校男子足球隊在本學(xué)期的的工作計劃主要分為以下幾步:
第一步:繼續認真挖掘有潛力的新隊員,為隊伍輸入新鮮血液,壯大隊伍,作到新老結合,保證隊伍的持續發(fā)展。
第二步:加強思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽(yù)感,使之有意主動(dòng)投入。
第三步:注重球隊作風(fēng)建設,嚴抓紀律,認真做好考勤工作,建立獎罰機制,調動(dòng)學(xué)生訓練的積極性。
第四步:本學(xué)期的訓練工作主要是圍繞著(zhù)培養足球技術(shù),基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。
推進(jìn)我校素質(zhì)教育,提高足球氛圍,增強學(xué)生的身體素質(zhì)和運動(dòng)技能,同時(shí)更期望這支隊伍在比賽中不斷提高,取得優(yōu)異成績(jì),為學(xué)校社會(huì )培養更多的足球人才。
訓練任務(wù):
1、培養隊員良好的心理品質(zhì)及思想品德,在學(xué)習技術(shù)技能之前先學(xué)習做人道理,從思想上重視教育。
2、根據隊員年齡段特點(diǎn),提高隊員身體健康水平,根據足球專(zhuān)項運動(dòng)的特點(diǎn),改善隊員的身體形態(tài),提高機體的運動(dòng)潛力,發(fā)展綜合的運動(dòng)素質(zhì)。
3、培養隊員的團隊精神,足球運動(dòng)是一項群眾項目,需要每個(gè)隊員努力,才能取得好的成績(jì)。
4、教會(huì )隊員進(jìn)行專(zhuān)項運動(dòng)訓練組織、指導工作的基本知識和技能培養隊員獨立進(jìn)行自我訓練的'潛力。
三、訓練資料:
(一)提高隊員訓練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴格紀律性.培養良好體育道德作風(fēng),嚴格訓練質(zhì)量.
(二)提高隊員的全面身體素質(zhì),重點(diǎn)發(fā)展速度靈敏.協(xié)調.爆發(fā)力等素質(zhì).1.學(xué)習掌握跑的正確技術(shù).2.提高速度所需要的肌肉力量.3.提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調潛力.
(三)全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長(cháng).
1.提高活動(dòng)中控球潛力.
2.正確掌握傳接球技術(shù).
3.提高技術(shù)運用潛力.
4.注意發(fā)現學(xué)生特點(diǎn)加以培養.
(四)提高隊員的戰術(shù)潛力.重點(diǎn)是個(gè)人戰術(shù)和局部戰術(shù).
1.明確個(gè)人攻守的職能,進(jìn)攻和防守原則.
2.提高個(gè)人戰術(shù)意識和局部2對1,3對2潛力.
3.確定基本陣容,初步構成3-2-1全攻全守的基本打法.
(五)主要訓練手段.
1.身體訓練:各種快速跑,耐久跑,負重柔韌等練習.
2.技術(shù)訓練:各種個(gè)人顛,控球練習,1對1攻守2-3跑動(dòng)中傳接配合,搶截球等.
3.戰術(shù)訓練:2對1,2對2,3對2對抗攻守,半場(chǎng)攻守練習比賽.。
備注:
1、此次訓練均為學(xué)生自愿參與,自愿報名參加訓練。
2、每堂訓練課都務(wù)必奉著(zhù)“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行,嚴格球隊作風(fēng),紀律嚴明,認真刻苦訓練。
3、訓練本著(zhù)“以人為本”,以適合同齡隊員心理,生理理解潛力為提前,用心推行“快樂(lè )體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動(dòng)的投到訓練中。低中年級以班為單位利用好課外活動(dòng)時(shí)間和大課間有專(zhuān)門(mén)教師指導進(jìn)行足球活動(dòng),并在活動(dòng)中發(fā)掘好的苗子,做好校隊的輸運工作。
小學(xué)校隊足球訓練方案 17
課題:
足球
領(lǐng)域目標:
運動(dòng)參與、運動(dòng)技能
教學(xué)目標:
1、樂(lè )于學(xué)習腳內側踢球的動(dòng)作方法,并對練習表現出勇敢頑強的挑戰精神
2、能積極主動(dòng)參與各種活動(dòng),學(xué)會(huì )交流和合作并能充分展示自我
3、能有克服困難、勇往直前的品質(zhì)學(xué)習內容:腳內側踢球學(xué)習過(guò)程:
一、醞釀情緒,激發(fā)興趣階段
教師活動(dòng):
組織學(xué)生整隊,由講解足球明星引出課題,帶領(lǐng)學(xué)生徒手操熱身活動(dòng)學(xué)生活動(dòng):體委整隊,與教師親切問(wèn)好積極參與對體育明星的交流,明確學(xué)習內容認真做好準備活動(dòng)
二、合作探究、完成動(dòng)作學(xué)習教師活動(dòng):
組織學(xué)生分成4人一組,每組一只足球,啟發(fā)學(xué)生合作探究腳內側踢球的方法,并對練習結果進(jìn)行匯報;巡回指導,參與學(xué)生的學(xué)習對有困難的小組給予幫助組織學(xué)生進(jìn)行學(xué)習成果展示,對學(xué)生學(xué)習情況做出評議講解示范動(dòng)作要領(lǐng),糾正學(xué)生練習中的錯誤;組織學(xué)生進(jìn)行正確動(dòng)作練習
學(xué)生活動(dòng):
能發(fā)揮集體的智慧進(jìn)行動(dòng)作的研究和學(xué)習,對練習中出現的問(wèn)題進(jìn)行探討,或向其他小組請教積極參與動(dòng)作學(xué)習展示,并能對其他小組的練習做出簡(jiǎn)要的評議學(xué)習動(dòng)作,糾正錯誤,再練習組織:分成4人一組在指定的場(chǎng)地上進(jìn)行練習
三、努力拼搏,敢于挑戰(8人傳球游戲)教師活動(dòng):
講解8人傳球游戲的方法、規則和比賽的`記分辦法把學(xué)生分成8人一組,在指定的場(chǎng)地上進(jìn)行試練,解答學(xué)生的問(wèn)題并給予積極的指導和幫助組織學(xué)生分組比賽,挑戰記錄
對學(xué)生比賽給予積極的鼓勵和評議并對優(yōu)勝組和動(dòng)作進(jìn)步最大的小組給予獎勵學(xué)生活動(dòng):
在小組長(cháng)帶領(lǐng)下進(jìn)行游戲的嘗試練習,積極參加比賽,大膽展示自己的動(dòng)作并能挑戰紀錄對其他小組的比賽能做出客觀(guān)的評價(jià),真確對待成功和失敗
四、穩定情緒,恢復身心階段教師活動(dòng):
和學(xué)生一起慶祝勝利引導學(xué)生交流感受,評議總結布置課后作業(yè)。
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