中小學(xué)校心理健康方案范文（通用19篇）
為了確保事情或工作安全順利進(jìn)行，通常會(huì )被要求事先制定方案，方案的內容和形式都要圍繞著(zhù)主題來(lái)展開(kāi)，最終達到預期的效果和意義。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的中小學(xué)校心理健康方案范文（通用19篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
中小學(xué)校心理健康方案1
班會(huì )目的：
1、以“克服浮躁”為主題，堅持正面教育為主，進(jìn)行學(xué)生心理健康教育。
2、使同學(xué)們克服浮躁、堅持平和的心態(tài)、踏實(shí)學(xué)習。
班會(huì )過(guò)程：
一、導入課題
提出問(wèn)題：你認為，在你的一生中最重要的是什么
(健康、金錢(qián)、事業(yè)、感情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)
(學(xué)生發(fā)言后教師總結如下)：
教師：同學(xué)們，此刻人們對健康的要求越來(lái)越重視，健康對每個(gè)人來(lái)說(shuō)都十分重要。我們在關(guān)注身體健康的同時(shí)，更應當關(guān)注心理健康。
聯(lián)系學(xué)習，我們更應當有個(gè)怎樣健康的心理呢
二、班長(cháng)主持
1、提問(wèn)如何解釋浮躁，為何會(huì )存在浮躁心理，怎樣克服，讓同學(xué)們自由發(fā)表看法。
2、班長(cháng)總結(見(jiàn)補充材料)
三、全班同學(xué)團體學(xué)習諸葛亮的《誡子書(shū)》片段。
《誡子書(shū)》片段
諸葛亮
夫君子之行：靜以修身，儉以養德;非淡泊無(wú)以明志，非寧靜無(wú)以致遠。夫學(xué)須靜也，才須學(xué)也。非學(xué)無(wú)以廣才，非志無(wú)以成學(xué)。怠慢則不能勵精，險躁則不能冶性。年與時(shí)馳，意與歲去，遂成枯落，多不接世，悲守窮廬，將復何及
四、全班同學(xué)積極參與討論。
注意事項：
(1)兩個(gè)值周班干部想辦法組織同學(xué)上講臺發(fā)表自我對上述話(huà)題的看法，談各自的親身體會(huì )。方法和形式能夠多種多樣，或推薦同學(xué)，或指定每組兩個(gè)同學(xué)等等。
(2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學(xué)們的發(fā)言)，簡(jiǎn)要寫(xiě)出此次班會(huì )的總結(成功經(jīng)驗、失敗教訓等等)，構成文字材料。
五、班主任對此次班會(huì )課做總結，指出亮點(diǎn)和不足之處。
班會(huì )總結：
這次班會(huì )的主題極具針對性，意義重大。因為是同學(xué)自發(fā)組織協(xié)調，
班會(huì )氣氛和諧，很多同學(xué)都能主動(dòng)起來(lái)發(fā)表自我的看法見(jiàn)解，大部分同學(xué)能夠認真地聽(tīng)并且積極思考。
這次班會(huì )讓同學(xué)們受到了很好的心理教育，同學(xué)們心態(tài)平和，積極，找到了克服浮躁的方法：
(1)明確目標，加強學(xué)習，勤于思考。
(2)堅持一顆平常心和正確的積極心。人貴有自知之明，非寧靜無(wú)以致遠�？朔≡�，要有這種心宇澄清的境界。在成績(jì)、榮譽(yù)和位置面前，要始終能夠正確認識自我。要化急躁為急迫，在學(xué)習、工作和生活中堅持緊迫感，增強積極心，努力搞好學(xué)習。
中小學(xué)校心理健康方案2
主題：
我們班處處有關(guān)愛(ài)。
背景：
小學(xué)生缺少愛(ài)心，需要進(jìn)行教育。
活動(dòng)目的：
經(jīng)過(guò)本次《小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì )》，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，班團體里處處有關(guān)心、有溫暖，培養學(xué)生的愛(ài)心。
活動(dòng)準備：
班班通電子白板展示心理健康教育。
活動(dòng)過(guò)程：
一、班主任介紹班會(huì )資料。
同學(xué)們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨練而是靜閉的內心世界，沒(méi)有人的心靈永遠一塵不染，讓我們每個(gè)人的愛(ài)心灑向班團體，擁抱健康對于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今日，就讓我們一齊走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間應互相有關(guān)愛(ài)。
教師此刻給同學(xué)們介紹一個(gè)同學(xué)，她平時(shí)不愛(ài)完成作業(yè)，書(shū)寫(xiě)也不工整，上課、寫(xiě)作業(yè)還愛(ài)睡覺(jué)。你們猜她是誰(shuí)同學(xué)們齊聲說(shuō)：“溫宇馨”。
下頭就拿我們班溫宇馨同學(xué)為例，說(shuō)說(shuō)平時(shí)你是怎樣與他相處的。
二、說(shuō)說(shuō)心里話(huà)。
生1：她學(xué)習成績(jì)不好，我不想與她玩。
生2：她上課愛(ài)迷糊，我不想與她坐同桌。
生3：她不愛(ài)完成作業(yè)，我不想與她做朋友。
生4：她下課總吃小食品，不愛(ài)學(xué)習，我不喜歡她。
中小學(xué)校心理健康方案3
一、教學(xué)目的：
1、情緒對人的學(xué)習和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應社會(huì )生活;學(xué)會(huì )控制自我的情緒，掌握調控情緒的方法，做一個(gè)歡樂(lè )的小學(xué)生。
2、教育學(xué)生正確評價(jià)自我，樹(shù)立自信心，克服學(xué)習上的困難�？朔员靶睦�，學(xué)會(huì )欣賞自我和悅納自我，樹(shù)立“別人行，我也能行”的思想。
二、教學(xué)準備
準備活動(dòng)中所要用的各種情景問(wèn)題。
三、教學(xué)過(guò)程
(一)導入
1、引言：我們每個(gè)人都有自我的情緒情感，遇到不一樣的事，就會(huì )有不一樣的感受，但我們要學(xué)會(huì )控制自我的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì )感情用事，今日我們學(xué)習樹(shù)立自信心，做情緒的主人。
(二)學(xué)習如何控制傾情緒
A、關(guān)成的學(xué)習成績(jì)退步了，應當如何對待
B、小花是怎樣對待跳繩失利的
分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。
(2)議一議
如何調控自我的不良情緒呢
A、宣泄法。B、轉移法。C將心比心。D、挫折不必須都是壞事。
3、活動(dòng)明理
師：王小燕愛(ài)生氣好不好為什么
生：不好，生氣影響身體健康。
生：生氣容易使人得病。
生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系�！�
議論時(shí)，如果時(shí)間允許，可多請幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>
(三)學(xué)會(huì )樹(shù)立自信心
1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為著(zhù)名作家的故事，明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”!
2、議一議
師：小龜丁丁為什么開(kāi)始不敢爬坡
生：過(guò)低估計自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳，被人笑話(huà)……
師：之后，丁丁怎樣做的成功了沒(méi)有
生：在龜爺爺的幫忙下，獲得了成功;在龜爺爺的幫忙下，大膽地嘗試;他不怕困難，大膽去做。
師：你明白丁丁是個(gè)什么樣的孩子
生：有同情心，愿意幫忙別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。
師：這個(gè)故事說(shuō)明了什么道理
生：在做事之前，就認為自我不行，是自卑的表現;之后他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現。
指點(diǎn)迷津：我們應當克服自卑，樹(shù)立自信，才能獲得成功。
(四)總結全課：可請同學(xué)歸納總結，使同學(xué)們看到樹(shù)立自信心的重要性，引導學(xué)生正確地評價(jià)自我，樹(shù)立自信。
中小學(xué)校心理健康方案4
活動(dòng)目標：
1、讓學(xué)生們對心理健康有初步了解和認識;
2、掌握一些培養心理健康的手段和方法;
3、提高主動(dòng)注重心理健康的積極性;
4、確立自我心理保健的意識，到達一種健康的心理狀態(tài)
活動(dòng)過(guò)程：
(一)健康兩個(gè)字很簡(jiǎn)單，我們都會(huì )寫(xiě)也都認識，但你們明白“什么是健康嗎標志是什么呢”如果你明白請舉手。--------學(xué)生回答------------------大家說(shuō)得很好。我那里有一個(gè)參考答案，請大家看一下。
下頭我們來(lái)討論幾個(gè)問(wèn)題：
1、什么樣的心理狀態(tài)是不健康的
2、那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢說(shuō)說(shuō)你的看法，也能夠舉例子。
(二)試舉例說(shuō)說(shuō)我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢
大家回答的很好。下頭我們一齊看看
總結心理健康的幾個(gè)標準：
1、智力正常。
2、情緒穩定，心境愉快。
3、反應適度，行動(dòng)有序。
4、樂(lè )于交往，人際關(guān)系和諧。
5、自我意識良好，個(gè)性品質(zhì)健康。
6、良好的社會(huì )適應本事。
總之：心理健康的人能充分發(fā)揮自我的最大潛能，能妥善地處理和適應人與人之間、人與社會(huì )環(huán)境之間的相互關(guān)系。即包含兩層意思：
1、無(wú)心理疾病
2、具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)
(三)下頭是我們中小學(xué)生常見(jiàn)的幾種心理疾病
中小學(xué)生常見(jiàn)的幾種心理疾病――任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說(shuō)臟話(huà)、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、厭學(xué)、敏感多疑、依靠、報復、享受、性心理異常、自卑、自殺、強迫神經(jīng)癥、精神分裂。
(四)我們應當如何遠離這些心理疾病呢
最健康心里狀態(tài)：積極樂(lè )觀(guān)的心理狀態(tài)。所以我們要堅持一顆積極向上的心
請同學(xué)們看下頭一個(gè)小故事
案例1：據說(shuō)在推銷(xiāo)員中流傳著(zhù)這樣一個(gè)小故事，兩個(gè)歐洲人到非洲去推銷(xiāo)皮鞋，第一個(gè)推銷(xiāo)員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說(shuō)：“這些人都習慣打赤腳，怎樣能買(mǎi)我們皮鞋呢!于是沮喪而回。另一個(gè)推銷(xiāo)員看到非洲人打赤腳、驚喜萬(wàn)分：“這些人都沒(méi)有鞋穿，看來(lái)皮鞋市場(chǎng)大的很呀”。于是想方設法，向非洲人推銷(xiāo)自我的皮鞋，最終發(fā)了大財，這就是心態(tài)導致的天壤之別。
請問(wèn)同學(xué)們你怎樣看待這個(gè)問(wèn)題(思考片刻)。
案例2：拿破侖·希爾以往講過(guò)一個(gè)令人醒悟的故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個(gè)沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習，她一個(gè)人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無(wú)比，又沒(méi)有人和她聊天，周?chē)际遣欢⒄Z(yǔ)的墨西哥人和印第安人，她很難過(guò)地寫(xiě)信對父母說(shuō)：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中僅有兩行字，但這兩行字卻永遠留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢
“兩個(gè)人，從牢中的鐵窗望去，一個(gè)看到泥土，一個(gè)卻看到了星星�！�
從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自我的星星，她觀(guān)看沙漠的日落，尋找到幾萬(wàn)年前留下的海螺殼，她和當地人交朋友，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動(dòng)物，又學(xué)習有關(guān)土撥鼠的知識，她把原先認為最?lèi)毫拥沫h(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書(shū)《歡樂(lè )的城堡》，她從自我的牢房中望去，最終望到了自我的星星。
是什么讓她發(fā)生了如此大的轉變呢
案例3：龍哈迪是美國歷史上最偉大教練之一，在皮爾博士所寫(xiě)的一本小說(shuō)《熱忱――它能為你做什么》一文中這樣敘述：
龍哈迪在達綠灣的時(shí)候，他應對著(zhù)一支屢遭敗績(jì)而失去戰斗力的球隊，他站在他們面前，靜靜地看著(zhù)他們，過(guò)了一段很長(cháng)的時(shí)間，他以沉默但很有力量的聲音說(shuō)：各位，我就要有一支偉大的球隊了，我們要戰無(wú)不勝，聽(tīng)到了沒(méi)有!你們要學(xué)習防守，你們要學(xué)習奔跑，你們要學(xué)習攔截，你們要進(jìn)攻，你們要勝過(guò)同你們對抗的球隊，聽(tīng)到了沒(méi)有
如何做到呢他繼續說(shuō)：你們要相信我，你們要熱衷我的方法，一切的秘訣都在那里(他敲著(zhù)自我的印堂)，從此以后，我要你們只想這件事，你們的家庭，你們的宗教和達綠灣包裝者隊，要按這個(gè)次序讓熱忱充滿(mǎn)你人全身。
隊員們全都從椅子上站立了起來(lái)，并記下了自我的感覺(jué)，覺(jué)得自我熱血沸騰，雄心萬(wàn)丈，那一年他們打贏(yíng)了七十場(chǎng)球，成為區冠軍、全國冠軍、世界冠軍。
一個(gè)球隊的根本轉變，不只是球員的辛苦學(xué)習、技巧和對運動(dòng)的喜愛(ài)，更重要的是有了熱忱才造成了這種不一樣的結果，我想對同學(xué)們講，每一個(gè)偉大的人都產(chǎn)生于平凡，我也想讓你們記住三件事：你的職責、你的使命、你的追求，同學(xué)們，你們聽(tīng)到了沒(méi)有!
(五)結束語(yǔ)(評述)
我們每個(gè)人都有一個(gè)歡樂(lè )的童年，此刻我們每一個(gè)人都有著(zhù)同樣的感受，同樣的渴望。在這陽(yáng)光燦爛的日子里，讓我們手拉手去迎接明天的到來(lái)，去擁抱完美的未來(lái)。下頭我們一齊齊唱班歌《同一首歌》
鮮花曾告訴我你怎樣走過(guò)，大地明白你心中地每一個(gè)角落。甜蜜的夢(mèng)啊，誰(shuí)都不會(huì )錯過(guò)。最終迎來(lái)今日這歡聚時(shí)刻。水千條山萬(wàn)座我們曾走過(guò)。每一次相逢的笑臉都彼此銘刻。在陽(yáng)光燦爛歡樂(lè )的日子里。我們手拉手啊想說(shuō)的太多。星光撒滿(mǎn)了所有的童年。風(fēng)雨走遍了每一個(gè)角落，同樣的感受給了我們同樣的渴望，同樣的歡樂(lè )給了我們同一首歌。-----陽(yáng)光像滲透所有的語(yǔ)言。春天把友好的故事傳送。同樣的感受給了我們同樣的渴望，同樣的歡樂(lè )給了我們同一首歌。同一首歌。
中小學(xué)校心理健康方案5
形式：心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環(huán)保時(shí)裝秀等
時(shí)間：XX年X月X日
地點(diǎn)：五年三班教室
一、 活動(dòng)目的：
人生道路上人人都會(huì )遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作為小學(xué)五年級的學(xué)生，他們正處于一個(gè)重要的心理轉型期。如果他們懂得有勇氣的揚起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會(huì )對他們今后的學(xué)習、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。
二、 活動(dòng)內容：
本次班會(huì )分為以下幾部分：
第一部分：由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”
第二部分：短劇――“賀卡風(fēng)波”。讓同學(xué)們面對現實(shí)生活；
第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。
第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。
第五部分：環(huán)保時(shí)裝秀表演，揚起笑臉，做個(gè)低碳達人。
為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。
三、 活動(dòng)準備：
1、提前一周召開(kāi)全班會(huì )議，確定主持人（男：張天浩 女生：秦璐瑩）；
2、提前一周排練短劇《賀卡風(fēng)波》、《勇氣》、《美麗的心事》
3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》
4、提前一周學(xué)生準備環(huán)保服裝，班長(cháng)組織走秀表演辯論準備：正反方各四人，辯詞事先準備好；
5、會(huì )場(chǎng)布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、 舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書(shū)寫(xiě)主題，稍加裝飾。
6、錄制鈴聲、音樂(lè )；準備外放機一臺。
中小學(xué)校心理健康方案6
課題：
改改你的壞習慣
教學(xué)目的：
幫忙學(xué)生發(fā)現和認識自我生活中存在的不良習慣，培養學(xué)生健康、科學(xué)的行為習慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)重點(diǎn)：
使學(xué)生發(fā)現和認識自我生活中存在的不良習慣，培養和養成健康、科學(xué)的行為習慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)過(guò)程：
一、交待任務(wù)
我們每個(gè)人都有一些自我的生活習慣，有的是好習慣，有的是壞習慣。好的習慣應發(fā)揚，壞習慣就要改正。如果你有某些壞習慣，這節課我們就要幫忙你改改你的壞習慣。板書(shū)：改改你的壞習慣
二、新授部分
1、看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說(shuō)：“媽媽?zhuān)也火I，我不吃�！闭f(shuō)完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門(mén)就看見(jiàn)桌上放著(zhù)她平時(shí)最?lèi)?ài)吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來(lái)，一向吃到不能再吃為止，午時(shí)上學(xué)的路上開(kāi)始胃疼，晚上回家發(fā)現僅有一個(gè)她最不愛(ài)吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。
師問(wèn)：課堂劇中小紅有哪些壞習慣?
生答：板書(shū)：不吃早飯，暴飲暴食，挑食
師問(wèn)：這都是哪方面的壞習慣
生答：師板書(shū)：不衛生
師問(wèn)：誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)不衛生的習慣還有哪些
生答：師板書(shū)：
師問(wèn)：你有這方面的壞習慣嗎你準備怎樣改正
小結學(xué)法：(略)
2、觀(guān)看課堂劇《小明的100分》。
(大意：)教師說(shuō)今日的數學(xué)卷子，我已初步看了一遍，此刻發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒(méi)有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過(guò)來(lái)，打上100分。這節課結束時(shí)教師說(shuō)：“同學(xué)們，教師是在做一個(gè)誠實(shí)測驗，如果你有不誠實(shí)的表現要改正�？椿脽舫鍪镜膯�(wèn)題，同桌討論后回答：
(1)小明這是一種什么壞習慣
(2)不誠實(shí)、欺騙教師這屬于哪種壞習慣
(3)還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣
(4)如果你有這其中的壞習慣，你打算怎樣辦
3、觀(guān)看課堂�。骸犊腿藖�(lái)了》故事大意：張叔拿來(lái)一盒禮品到小立家做客，爸爸接過(guò)禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話(huà)。小立打開(kāi)禮品盒，發(fā)現里面有她愛(ài)吃的蛋糕，就吃了起來(lái)，一邊吃一邊嚷著(zhù)叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈：出示題：
(1)故事中小立有哪些壞習慣
(2)這是哪方面的壞習慣
(3)還有哪些是家庭生活中的壞習慣
(4)如果你有打算怎樣辦
用剛才學(xué)習前兩個(gè)資料的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答
4、說(shuō)說(shuō)你或你發(fā)現別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習慣，你的改正措施。
三、總結
1、問(wèn)：經(jīng)過(guò)這節的學(xué)習，你懂得了什么
2、師總結：
每個(gè)人都會(huì )不一樣程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于認識和承認自我的不良習慣，并下決心糾正，就能不斷提高，健康成長(cháng)。
板書(shū)設計：
改改你的壞習慣
中小學(xué)校心理健康方案7
【教學(xué)目的】：
培養學(xué)生正確的人際交往態(tài)度，幫忙學(xué)生掌握人際交往的基本技能，提高學(xué)生與人交往的實(shí)際潛力，培養學(xué)生做一個(gè)歡樂(lè )的健康的人。
【課前準備】：
1、課件設計
2、小品編排
【教學(xué)過(guò)程】：
一、導入：
你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一齊學(xué)習，一齊生活，遇到問(wèn)題一齊商量，一齊解決，說(shuō)說(shuō)笑笑，真開(kāi)心呀!這節課將伴隨你一齊探索怎樣才能交上更多的朋友!
二、活動(dòng)：
1、找朋友游戲
要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生，數到“一”。
第一次：3個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團。
第二次：4個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團。
第三次：5個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團
(學(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數一數：我贏(yíng)了次，我輸了次。)
2、談一談
(1)我找到朋友時(shí)心里感到。
(2)我沒(méi)找到朋友時(shí)心里感到。
(學(xué)生談心里感受)
3、交朋友的秘訣
(1)仔細觀(guān)察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的?
(學(xué)生歸納交朋友的秘訣)
看課件：
課件1：萍萍熱情、開(kāi)朗、樂(lè )于助人，同學(xué)們都愿意和她交朋友。(性格好)
課件2：周夢(mèng)和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著(zhù)成功的喜悅。(合群)
課件3：遇到開(kāi)心的.事，受了委屈、遇到困難等愿意把心里話(huà)告訴朋友，增進(jìn)溝通和理解。(善于開(kāi)放、表露自我。)
(2)你的交友秘訣呢?
快記下大家的絕招，讓大家一齊交流分享吧!
(學(xué)生歸納：交朋友的秘訣。)
(3)請看小品：
問(wèn)題1：請你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。
問(wèn)題2：不知你在交朋友中有沒(méi)有遇到什么困難呢?
問(wèn)題3：請大家幫他出出主意，讓他交到更多的朋友。
(學(xué)生進(jìn)行小品表演：
小磊和小濤是好朋友，他們互相關(guān)心、互相幫忙，說(shuō)說(shuō)笑笑玩得多開(kāi)心啊!可是，小陳不敢和同學(xué)接近，他沒(méi)有朋友，一個(gè)人十分孤獨。)
三、總結：
有朋友真好!高興時(shí)，友朋友來(lái)分享;悲哀時(shí)，有朋友來(lái)分憂(yōu);困難時(shí)，有朋友來(lái)幫忙。朋友能給人帶來(lái)歡樂(lè )、帶來(lái)勇氣、帶來(lái)信心。教師相信，在你的努力下，必須會(huì )交到更多的好朋友!
中小學(xué)校心理健康方案8
教學(xué)目的：
1、讓學(xué)生明白在學(xué)習和生活中常常會(huì )遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學(xué)生戰勝挫折的本事。
3、每個(gè)人都應當以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折，取得成功。教學(xué)重、難點(diǎn)：培養學(xué)生的心理承受本事。
一、用實(shí)例引導思考
1、教師帶著(zhù)同情、惋惜的感情講述兩個(gè)小故事。
A、本市某小學(xué)的一位高年級學(xué)生，頭天午時(shí)放學(xué)時(shí)，告訴教師有人欺負他。教師說(shuō)“明白了”，沒(méi)當場(chǎng)解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長(cháng)、教師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開(kāi)而尋短見(jiàn)。
B、一所農村小學(xué)的低年級學(xué)生，因長(cháng)期完不成作業(yè)，受到教師批評，放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自我系在門(mén)柄上勒死。
2、引導學(xué)生圍繞下列問(wèn)題思考：
(1)兩名學(xué)生的死給家庭、社會(huì )帶來(lái)了什么?
(2)他們的死都和哪些因素有關(guān)?
(3)如果你是教師，在對待學(xué)生時(shí)會(huì )不會(huì )有稍微的疏忽和冷漠?
(4)兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?
3、全班交流。
4、教師小結
二、拿子照自我
1、教師引導學(xué)生用下列情形對照自我
(1)當家長(cháng)批評或者責罵自我時(shí)自我有怎樣的表現?
(2)當教師對你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自我有怎樣的表現?
(3)當你遇到其他方面的壓力或困難時(shí)，你有怎樣的表現?
2、學(xué)生交流
3、點(diǎn)撥三、看錄象激起興趣
1、播放錄象
2、學(xué)生閱讀材料
3、學(xué)生討論
四、揭短
會(huì )經(jīng)受磨難學(xué)生自愿上臺理解揭短，其他學(xué)生從長(cháng)相、穿衣、習慣、為人處事、學(xué)習、紀律等方面揭他們的短。教師指導
五、寫(xiě)感受
小結：現實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì )認知，學(xué)會(huì )做事，學(xué)會(huì )共同生活，學(xué)會(huì )生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。能夠說(shuō)，如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會(huì )的快速提高和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著(zhù)更多更大的壓力和挑戰。社會(huì )的發(fā)展變化對學(xué)校培養的人才提出了更高的要求。
中小學(xué)校心理健康方案9
教學(xué)目標：
1、懂得調控自已的情緒對于個(gè)人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，持續用心、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時(shí)適當地表達個(gè)人的情緒。
2、逐步掌握一些情緒調節的有效方法，構成自我調適，自我控制的潛力，能夠較理智地調控自已的情緒。
3、了解兒童時(shí)期易于波動(dòng)、不穩定的特點(diǎn)，明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調控的道理。學(xué)會(huì )情緒調控的一些有效方法。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn):學(xué)會(huì )排解不良情，在自我喜怒哀樂(lè )時(shí)，不忘關(guān)心他人。
教學(xué)準備：一些反映不一樣情緒的圖片。
教學(xué)過(guò)程:
一、暖身活動(dòng)：(5分鐘)
大風(fēng)吹，小風(fēng)吹，臺風(fēng)吹：活動(dòng)程序：所有人圍成一個(gè)圓圈，先由一人站在團體中說(shuō)：“大風(fēng)吹�！�，旁人問(wèn)：“吹什么?”，如果那人說(shuō)：“吹穿紅衣服的人�！�，那么所有穿紅衣服人就務(wù)必離開(kāi)位子重新尋找位子。沒(méi)有位子的人就著(zhù)站到中間繼續進(jìn)行活動(dòng)。如果說(shuō)：“小風(fēng)吹�！本头粗�(zhù)進(jìn)行。如果說(shuō)：“臺風(fēng)吹�！眲t所有人都需要離開(kāi)位子重新尋找。
二、主題活動(dòng)：(30—35分鐘)
(一)正常的情緒是人們心理活動(dòng)的反應
導入：在我們的學(xué)習和生活中，有些事情會(huì )讓我們產(chǎn)生高興或不高興的情緒，這些情緒正常嗎它們會(huì )給我們帶來(lái)多大的影響呢大家看圖片想一想:
出示圖片:小明和小紅的情緒表現。
課堂討論：1、小明落選后的不高興與小紅聽(tīng)到要去春游的消息后告別高興，是正常的情緒嗎?2、他們?yōu)槭裁炊急唤處熍u了呢?3、你有過(guò)這樣的經(jīng)歷和心理體驗嗎?
分小組合作討論交流，最終抽代表匯報。
小結：正常的情緒是人們心理活動(dòng)的反應，是合理的;但任何過(guò)度(超出正常范圍)的情緒，都會(huì )給
活動(dòng)：看關(guān)于中國女排與古巴的比賽的錄像，討論：對同樣的事情，為什么中國的觀(guān)眾與古巴的觀(guān)眾有不一樣的情緒表現呢?
總結出：情緒與個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的。
同樣一件事，會(huì )因所持的人生態(tài)度不一樣而有不一樣的感受。要想用心地對待生活，就應改變自我的觀(guān)念，使自我能夠以樂(lè )觀(guān)的態(tài)度去看待問(wèn)題、思考問(wèn)題。另外，生活的視角也需要調整。人的眼睛就像是一部攝像機，隨時(shí)拍攝生活的各個(gè)場(chǎng)面，如果不調整“拍攝”的視角，總是悲觀(guān)地盯著(zhù)生活中的陰暗面，看不到光明的一面，就會(huì )感到煩躁、憂(yōu)愁、焦慮，許多不良情緒就會(huì )產(chǎn)生。如果你能夠關(guān)注生活中用心的、完美的一面，你就會(huì )從中體會(huì )到生活的完美，從而使你感受到生活的樂(lè )趣。樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度也就會(huì )在潛移默化中構成。
(三)排解不良情緒
(情景)：小明畫(huà)畫(huà)十分好，曾獲得美術(shù)比賽一等獎，他是班級的宣傳委員。一天中午，他正在出版報，很多同學(xué)圍觀(guān)，不少同學(xué)贊嘆，小明聽(tīng)后心里美滋滋的，臉上始終洋溢著(zhù)微笑，畫(huà)得更起勁。這時(shí)，小剛過(guò)來(lái)，對板報提出了一些批評，小明不高興了，回頭生氣地看著(zhù)小剛，小剛還在說(shuō)，小明扔下粉筆，沖著(zhù)小剛大聲地說(shuō)：“你行，我不干了�！笔Ｏ滦偤推渌瑢W(xué)尷尬地站在那里。
(提問(wèn))：小明的情緒有哪些變化?我們同學(xué)中有無(wú)類(lèi)似的感受?說(shuō)明小學(xué)生的情緒有什么特點(diǎn)?
總結：小學(xué)生情緒容易沖動(dòng)，多隨情境的變化而變化，“破涕為笑”之類(lèi)的.表現時(shí)常見(jiàn)到。
討論：小學(xué)生情緒的特點(diǎn)會(huì )對我們產(chǎn)生那些不良影響?
多變的情緒，不能使我們專(zhuān)心做事;這不僅僅影響自我的精神狀態(tài)，并且影響人際交往。甚至有些小學(xué)生不能擺脫情緒的干擾，憑著(zhù)一時(shí)的沖動(dòng)，做出一些違紀、違法的事情。所以，我們更就應對情緒進(jìn)行調節。
此刻大家想想自我在日常生活中有沒(méi)有過(guò)不良情緒發(fā)生過(guò)請舉例說(shuō)明。
活動(dòng)：煩惱大本營(yíng)
例：
1、和朋友鬧矛盾，他誤會(huì )了我，我十分痛苦;
2、考試成績(jì)不夢(mèng)想，感到悲哀;
3、教師表?yè)P別人而自我不如別人，嫉妒他人;
4、父母、教師批評自我，情緒煩悶;
5、別人有好朋友，自我沒(méi)有，感到郁悶;
6、別人在背后說(shuō)自我壞話(huà)，心生怨恨;
7、上課回答問(wèn)題出錯，覺(jué)得自我好笨;
(給學(xué)生幾分鐘時(shí)間，讓他們“傾訴”，同時(shí)我們教師可明白他們的真實(shí)心理)
2、活動(dòng)名稱(chēng)：煩惱大拍賣(mài)
師：一節課時(shí)間畢竟有限，這個(gè)“傾訴”的環(huán)節就先到此結束，如果大家還有什么要跟我說(shuō)，能夠寫(xiě)在本子上。
師;剛才大家的“訴說(shuō)”，反映的都是自我有不良情緒，而不良情緒會(huì )給我們的學(xué)習、工作、生活帶來(lái)許多不利，那我們能否給他們出出什么主意，幫忙他們調節自我的情緒?
過(guò)程：分組競賽。學(xué)生大膽發(fā)言，各抒己見(jiàn)，且言之有理
預設目的：
1、讓學(xué)生理解我們兒童時(shí)期情緒的主要特點(diǎn)：學(xué)生情緒容易沖動(dòng)，多隨情境的變化而變化。
2、講解在有不良情緒后的一些常用的調節方法：心理放松法(如深呼吸，笑樂(lè )放松法，肌肉放松法等)、注意力轉移法、合理發(fā)泄法、理智控制法、升華法、心理?yè)Q位法、自我激勵瑜自我暗示等。
3、明白情緒是能夠調節的，是能夠控制的。
(四)喜怒哀樂(lè )，不忘關(guān)心他人
創(chuàng )設情境，分析交流(課件展示)
教師提問(wèn)：他們的情緒表達適宜嗎?為什么?
小組討論：
1、在你悲哀難過(guò)時(shí)，有沒(méi)有人安慰過(guò)你?
2、你是否也很善解人意，照顧過(guò)別人的情緒?
3、在我們表達自我情緒時(shí)，怎樣照顧別人的情緒，做一個(gè)善解人意的人?
三、活動(dòng)總結：這天我們共同探討了關(guān)于情緒調節的話(huà)題，從活動(dòng)中同學(xué)們明白了情緒是人們心理活動(dòng)的反應，不正常的情緒會(huì )給自我帶來(lái)不一樣程度的影響，期望大家學(xué)會(huì )運用我們掌握的方法去排解這些不良的情緒，僅有這樣你的生活才會(huì )永遠充滿(mǎn)陽(yáng)光。
課后延伸：我們都經(jīng)歷了5.12地震，在那天我們都感受到了當災難來(lái)臨時(shí)的恐慌，想一想我們該如何克服呢?
輔導推薦：
1、正確認識地震等自然災難。
2、學(xué)會(huì )調節這種恐慌情緒。
情景：昨日晚上12點(diǎn)，本來(lái)已經(jīng)躺在床上睡著(zhù)了。突然對門(mén)的人在大叫著(zhù)“地震了··"。心里一驚一下就醒了。站在窗口看著(zhù)外面，到處是黑壓壓的人和手機上閃閃的光。心里開(kāi)始有種發(fā)涼的感覺(jué)，手指有點(diǎn)顫抖了。一種本能讓我覺(jué)得很害怕，很難受。他們說(shuō)這天的天空也不對，灰蒙蒙的給人一種不好的預感。隨著(zhù)大家我也朝著(zhù)天空看看，也許出于心里的害怕。這天的天空看來(lái)真的有點(diǎn)怪異，好像真的有一種要爆發(fā)的感覺(jué)。其實(shí)沒(méi)有感覺(jué)到任何地震的跡象，可是心里確是很害怕，很害怕。恨不得立刻就想走到樓下。心里不停地泛著(zhù)嘀咕，地震真的要了嗎?我該怎樣辦?
學(xué)生討論：我們該如何克服這種恐慌情緒呢?
講解方法：
第一步：把能引起你緊張、恐懼的各種場(chǎng)面，按由輕到重依次列成表(越具體、細節越好)，分別抄到不一樣的卡片上，把最不令你恐懼的場(chǎng)面放在最前面，把最令你恐懼的放在最終面，卡片按順序依次排列好。
第二步：進(jìn)行松弛訓練。方法為坐在一個(gè)舒服的座位上，有規律地深呼吸，讓全身放松。進(jìn)入松弛狀態(tài)后，拿出上述系列卡片的第一張，想像上頭的情景，想像得越逼真、越鮮明越好。
第三步：如果你覺(jué)得有點(diǎn)不安、緊張和害怕，就停下來(lái)莫再想像，做深呼吸使自我再度松弛下來(lái)。完全松弛后，重新想像剛才失敗的情景。若不安和緊張再次發(fā)生，就再停止后放松，如此反復，直至卡片上的情景不會(huì )再使你不安和緊張為止。
第四步：按同樣方法繼續下一個(gè)更使你恐懼的場(chǎng)面(下一張卡片)。注意，每進(jìn)入下一張卡片的想像，都要以你在想像上一張卡片時(shí)不再感到不安和緊張為標準，否則，不得進(jìn)入下一個(gè)階段。
第五步：當你想像最令你恐懼的場(chǎng)面也不感到臉紅時(shí)，便可再按由輕至重的順序進(jìn)行現場(chǎng)鍛煉，若在現場(chǎng)出現不安和緊張，亦同樣讓自我做深呼吸放松來(lái)對抗，直至不再恐懼、緊張為止。
學(xué)生按上述方法進(jìn)行練習，直到感覺(jué)情緒舒暢為止。
中小學(xué)校心理健康方案10
為貫徹落實(shí)教育部《中小學(xué)心理健康教育指導綱要（20xx修訂）》精神，進(jìn)一步增強我縣中小學(xué)生心理健康教育的針對性與實(shí)效性，積極引導學(xué)生珍愛(ài)生命、健康成長(cháng)，經(jīng)研究，決定集中開(kāi)展中小學(xué)生心理健康教育周活動(dòng)�，F將有關(guān)事項通知如下：
一、活動(dòng)主題:
珍愛(ài)生命健康成長(cháng)
二、活動(dòng)時(shí)間:
10月2日至10月27日
三、活動(dòng)內容
1、各學(xué)校在活動(dòng)期間要重點(diǎn)開(kāi)展好“六個(gè)一”主題活動(dòng)：發(fā)一封倡議書(shū)、出刊一期板報（手抄報）、召開(kāi)一次主題班（隊）會(huì )（縣局提供三個(gè)不同角度的供參考）、組織一次心理咨詢(xún)輔導活動(dòng)、開(kāi)設一次專(zhuān)題講座、開(kāi)展一次心理社團活動(dòng)等。
2、各學(xué)校要充分發(fā)揮心理健康教師、班主任的主導作用，通過(guò)舉辦心理輔導講座、印發(fā)心理輔導專(zhuān)刊、放映勵志電影、排演心理健康教育校園劇等形式，廣泛開(kāi)展學(xué)生心理健康教育活動(dòng)。要認真做好特殊家庭學(xué)生、“待進(jìn)學(xué)生”的統計匯總、疏導工作，采取結對幫扶、心理咨詢(xún)與輔導等方式，促使學(xué)生形成積極向上的人生觀(guān)、世界觀(guān)、價(jià)值觀(guān)。
3、各學(xué)校要借助家長(cháng)學(xué)校等現有條面向學(xué)生家庭，開(kāi)展一系列親子教育活動(dòng)，引導家長(cháng)科學(xué)認識青少年身心健康發(fā)展規律，樹(shù)立科學(xué)的家教理念，營(yíng)造和諧的親子、家庭關(guān)系。加強與特殊家庭的聯(lián)系，多側面、多角度全面關(guān)注、掌握特殊家庭學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)。
4、各學(xué)校要密切關(guān)注學(xué)生的交往，開(kāi)設教育專(zhuān)題講座，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的擇友觀(guān)念，引導學(xué)生正常交往。各班級要設立一名心理健康學(xué)科代表（或叫“心理氣象員”），幫助老師關(guān)注和了解學(xué)生的日常動(dòng)態(tài)，加強與心理健康教師、班主任的聯(lián)系，便于學(xué)校高效開(kāi)展心理健康教育工作。
5、各學(xué)校要強化心理健康教育意識，加強心理健康教育教學(xué)研究，正常開(kāi)展心理健康教育教學(xué)活動(dòng)。其他學(xué)科教師在日常的教學(xué)過(guò)程中要有機融入心理健康教育的內容，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的學(xué)習、生活的勇氣和信心。
四、活動(dòng)要求
�、�、加強領(lǐng)導，嚴密組織。各學(xué)校要切實(shí)加強組織領(lǐng)導，周密制定實(shí)施方案。結合學(xué)校實(shí)際抓住重點(diǎn)活動(dòng)，注重活動(dòng)的過(guò)程和效果的達成度。要以高度的責任感認真開(kāi)展好各項活動(dòng)，認真做好督促檢查，建立常態(tài)工作機制，確�；顒�(dòng)健康有序開(kāi)展。
�、�、突出重點(diǎn)，廣泛參與。各學(xué)校要結合平時(shí)的教育教學(xué)內容，及時(shí)將與學(xué)生密切相關(guān)的典型事例作為教學(xué)資，利用多種手段和方法，廣泛開(kāi)展豐富多彩的教育活動(dòng)。同時(shí)，要積極動(dòng)員廣大家長(cháng)參與和支持教育活動(dòng)，進(jìn)一步改進(jìn)家庭教育方式，改善親子關(guān)系，營(yíng)造健康和諧的家庭環(huán)境。
�、�、認真總結，嚴格考核。各學(xué)校要以此次活動(dòng)為契機，對學(xué)生的心理健康教育工作進(jìn)行再動(dòng)員、再部署。同時(shí)，要著(zhù)力建立和完善長(cháng)效機制，及時(shí)總結經(jīng)驗做法，認真反思工作不足，促進(jìn)工作的開(kāi)展科學(xué)化、規范化、制度化和特色化。請各學(xué)校將活動(dòng)總結和圖片資料于20xx年11月10前報局中教科郵箱：xx
中小學(xué)校心理健康方案11
課題：
學(xué)習和休息
教學(xué)目標
1、學(xué)生了解學(xué)習和休息之間的關(guān)系。
2、學(xué)生明確應當怎樣合理安排學(xué)習和休息的時(shí)間。
3、養成一個(gè)好的生活學(xué)習作息制度。
教學(xué)過(guò)程
一、導入新課
我們每一天在學(xué)校里有規律地進(jìn)行著(zhù)各種各樣的活動(dòng)，并且這些活動(dòng)都有必須的時(shí)間限制。無(wú)論在學(xué)�；蛟诩依�，學(xué)習和休息都交替進(jìn)行的，那么怎樣才能安排好兩者呢
二、學(xué)習新課
1、明確一個(gè)六年級學(xué)生每一天的睡眠時(shí)間學(xué)習時(shí)間和活動(dòng)時(shí)間。提問(wèn)：為什么要對學(xué)習和休息的時(shí)間進(jìn)行那么嚴格的時(shí)間限制呢
2、讀課文3-5小節，思考討論。
3、讓我們來(lái)想象一下，如果我們總在進(jìn)行緊張的學(xué)習，是不是會(huì )有好的學(xué)習效果呢
4、誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)你在生活中了解的有關(guān)同學(xué)的學(xué)習時(shí)間安排。
5、為了合理地安排學(xué)習和休息，我們應當注意哪些方面
6、討論并小結：
1)養成良好的學(xué)習習慣;
2)掌握學(xué)習的方法和技巧;
3)列出學(xué)習計劃表;
4)保證足夠的睡眠時(shí)間;
5)積極參加各種體育、文娛活動(dòng)
7、補充知識：小學(xué)生一日學(xué)習時(shí)間的標準。
三、小結
在今后的日子里，讓我們來(lái)比一比，看誰(shuí)在這方面做得最好。
中小學(xué)校心理健康方案12
為貫徹落實(shí)教育部《中小學(xué)心理健康教育指導綱要（20xx修訂）》精神，切實(shí)關(guān)注青少年學(xué)生的心理健康，有針對性地開(kāi)展女生青春期心理指導，培養廣大女生自尊自愛(ài)、自信自強觀(guān)念，經(jīng)研究，決定集中開(kāi)展中小學(xué)生心理健康暨女生青春期教育周活動(dòng)�，F將有關(guān)事項通知如下：
一、活動(dòng)主題
關(guān)注心理健康珍愛(ài)美好青春
二、活動(dòng)時(shí)間
4月2日至4月29日
三、活動(dòng)內容
1、各學(xué)校在活動(dòng)期間要重點(diǎn)開(kāi)展好“五個(gè)一”主題活動(dòng)：發(fā)一封倡議書(shū)、出刊一期板報（手抄報）、召開(kāi)一次主題班（隊）會(huì )、組織一次心理咨詢(xún)輔導活動(dòng)、開(kāi)設一次專(zhuān)題講座等。
2、各學(xué)校要充分發(fā)揮心理健康教師、班主任的主導作用，通過(guò)舉辦心理輔導講座、印發(fā)心理輔導專(zhuān)刊、放映勵志電影、排演心理健康教育校園劇等形式，廣泛開(kāi)展學(xué)生心理健康教育活動(dòng)。要認真做好“問(wèn)題學(xué)生”、“待進(jìn)學(xué)生”的教育疏導工作，通過(guò)結對幫扶、心理咨詢(xún)與輔導等方式，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的學(xué)習、生活的勇氣和信心，形成積極向上的人生觀(guān)、世界觀(guān)、價(jià)值觀(guān)。各畢業(yè)年級要突出抓好學(xué)生的考前心理輔導工作，引導學(xué)生調節備考和應考心態(tài)，滿(mǎn)懷信心迎接挑戰。
3、各學(xué)校要面向學(xué)生家庭，開(kāi)展一系列親子教育活動(dòng)，引導家長(cháng)科學(xué)認識青少年身心健康發(fā)展規律，樹(shù)立科學(xué)的家教理念，營(yíng)造和諧的親子、家庭關(guān)系。
4、各學(xué)校要關(guān)注女生青春期的心理健康教育，舉辦青春期健康教育專(zhuān)題講座，引導她們正確認識和對待自己的身心變化，理智控制自己的情緒，學(xué)會(huì )正確和異性交往的方法，樹(shù)立自尊自愛(ài)觀(guān)念，特別是增強自我保護意識，珍惜美好的青春時(shí)光。
四、活動(dòng)要求
�、�、加強領(lǐng)導，嚴密組織。各中小學(xué)要以高度的責任感認真開(kāi)展好各項活動(dòng)，切實(shí)加強組織領(lǐng)導，周密制定實(shí)施方案，認真做好督促檢查，建立常態(tài)工作機制，確�；顒�(dòng)健康有序開(kāi)展。
�、�、突出重點(diǎn)，廣泛參與。各學(xué)校要結合平時(shí)的教育教學(xué)內容，及時(shí)將與學(xué)生密切相關(guān)的典型事例作為教學(xué)資，利用多種手段和方法，廣泛開(kāi)展豐富多彩的教育活動(dòng)。同時(shí)，要積極動(dòng)員廣大家長(cháng)參與和支持教育活動(dòng)，進(jìn)一步改進(jìn)家庭教育方式，改善親子關(guān)系，營(yíng)造健康和諧的家庭環(huán)境。
�、�、認真總結，嚴格考核。各學(xué)校要以此次活動(dòng)為契機，對學(xué)生的心理健康和關(guān)愛(ài)女生青春期教育工作進(jìn)行再動(dòng)員、再部署。同時(shí)，要著(zhù)力建立和完善長(cháng)效機制，及時(shí)總結經(jīng)驗做法，認真反思工作不足，促進(jìn)工作的開(kāi)展科學(xué)化、規范化、制度化和特色化。請各學(xué)校將活動(dòng)總結和圖片資料于20xx年月10前前報局中教科郵箱：xx。各學(xué)校對此項工作的完成情況列入20xx年度學(xué)校德育工作考核。
中小學(xué)校心理健康方案13
班會(huì )時(shí)間：
20xx年11月8日午時(shí)班會(huì )課。
班會(huì )目的：
經(jīng)過(guò)學(xué)生考試緊張心理自測，使學(xué)生懂得對待考試會(huì )有適度緊張心理，但要注意消除過(guò)度緊張心理。
活動(dòng)過(guò)程：
一、做游戲，初步體驗
�、艓熓觯和瑢W(xué)們，我們先來(lái)做個(gè)“過(guò)平地獨木橋”的游戲(學(xué)生過(guò)獨木橋)
�、剖觯鹤尓毮緲蛏咝�。我們再過(guò)一次橋。(學(xué)生過(guò)升高的獨木橋)
�、亲屚瑢W(xué)們談體會(huì )，述：第一次過(guò)獨木橋和第二次過(guò)橋心里有什么不一樣感受
�、刃〗Y
第一次過(guò)橋，大家很順利地過(guò)了，第二次過(guò)橋，獨木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖，因為大家都害怕掉進(jìn)河里，越緊張，越容易掉進(jìn)河里。由于大家過(guò)度緊張，所以影響了大家正常水平的發(fā)揮。
二、引導學(xué)生：
師述：其實(shí)，生活中常常會(huì )出現緊張的情緒，教師第一次站在講臺上給同學(xué)們上課也十分緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是此刻我也有些緊張，這是十分正常的。
�、艈�(wèn)：同學(xué)們，平時(shí)你在哪些情景下會(huì )出現緊張的情緒出示：考試。
�、茊�(wèn)：你們在考試前、考試時(shí)、考試后會(huì )有哪些緊張的表現
�、亲屚瑢W(xué)們討論：(4人一組)
出示：考試前，考試時(shí)，考試后
考試
考試前考試時(shí)考試后
�、冉涣�，你會(huì )有哪些緊張的表現(自由談)
三、我們怎樣克服這些過(guò)度緊張的情緒呢
兩種途徑：
x一是自我調節
�、沤處熃榻B：有三種減輕緊張情緒的簡(jiǎn)便技術(shù)。
x二是什么
�、颇敲�，我們怎樣在考試期間克服過(guò)度緊張的情緒呢
A、A、注意學(xué)習生活節奏。
B、B、學(xué)會(huì )自我調節。
C、C、考試增加自信心。
四、小結：
教師相信，只要同學(xué)們做到自我調節考前做好準備，考試時(shí)相信自我必須能行，必須能克服緊張情緒。
五、實(shí)踐：“做個(gè)小記者”
用學(xué)到的方法，采訪(fǎng)身邊教師，并談?wù)勼w會(huì )。
六、總結：
對考試漠不關(guān)心，抱“無(wú)所謂”的態(tài)度，也是目前某些小學(xué)生對待考試的不正常心理，同樣應幫忙他們認識其危害性，引起足夠重視。經(jīng)過(guò)本節課的活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì )了克服過(guò)度緊張情緒的方法，同學(xué)們能夠用學(xué)到的方法，在學(xué)習中進(jìn)行嘗試，克服過(guò)度緊張的情緒，發(fā)揮自我的最佳水平和潛能。
中小學(xué)校心理健康方案14
一、活動(dòng)目的：
以黨的十七大精神為指導，全面貫徹“三個(gè)代表”重要思想，以深化改革、全面推進(jìn)素質(zhì)教育為核心，讓“健康第一”的指導思想根植校園，深入人心，引導師生對健康概念的科學(xué)認識，培養良好的健康意識和衛生習慣，促進(jìn)師生的全面發(fā)展和人與自然的和諧發(fā)展。學(xué)校開(kāi)展以“陽(yáng)光少年——爭做健康小學(xué)生”為主題教育活動(dòng)，活動(dòng)方案如下：
二、活動(dòng)口號：
“關(guān)愛(ài)生命，關(guān)愛(ài)心靈，擁抱陽(yáng)光，從現在開(kāi)始”。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年3月-20xx年4月
四、組織機構：
建立學(xué)校健康教育宣傳活動(dòng)領(lǐng)導小組，由校長(cháng)任組長(cháng)，副校長(cháng)、教導處、教科室、總務(wù)處、少先隊及衛生室老師為成員。
五、活動(dòng)內容：
1．在周一的升旗儀式上舉行一次，以《珍愛(ài)生命，關(guān)注健康》為主要內容的國旗下講話(huà)；讓全體教師明確活動(dòng)的目的、意義。
2．各位班主任利用學(xué)校圖書(shū)室，向全校學(xué)生推薦有關(guān)課外閱讀書(shū)籍，了解科學(xué)的健康知識。
3．在學(xué)校醒目的地方拉上橫幅標語(yǔ)，渲染氣氛，引起全校師生的關(guān)注。
4、學(xué)校開(kāi)辟宣傳健康知識的專(zhuān)欄陣地、學(xué)校宣傳櫥窗出一期健康教育為主要內容的黑板報，中隊也出一期以健康教育為主要內容的中隊黑板報。
5、語(yǔ)文教師組織高年級學(xué)生開(kāi)展“環(huán)境與健康”的社會(huì )調查，了解周?chē)h(huán)境的污染及治理情況。讓學(xué)生懂得環(huán)境與健康的關(guān)系，指導學(xué)生寫(xiě)出調查報告“環(huán)境與健康”的周記。
6、積極開(kāi)展體育健身活動(dòng)，課間開(kāi)展有趣的體育游戲，拉開(kāi)“陽(yáng)光少年——爭做健康的小學(xué)生”的活動(dòng)序幕，以增強師生的體質(zhì)。
7、各位班主任充分利用周二的晨會(huì )課對全體學(xué)生進(jìn)行健康教育。
8、全校定期組織全校師生舉行徹底的大掃除，消除衛生死角。
9、各個(gè)中隊開(kāi)展一次主題中隊活動(dòng)，把僵化的健康知識編成各種生動(dòng)活潑的文娛活動(dòng)，深入各個(gè)社區進(jìn)行宣傳。
六、競賽活動(dòng)
1、 35周歲以下的班主任進(jìn)行一次周二健康教育晨會(huì )課賽教。
2、學(xué)校進(jìn)行一次以（心理）健康教育為主要內容的自編小報競賽，要求各班至少上交三張。
3、各班出一期以（心理）健康教育為主要內容的中隊黑板報，學(xué)校行政檢查評比。
中小學(xué)校心理健康方案15
一、中小學(xué)心理健康教育研究的意義
1、中小學(xué)心理健康教育研究是國際競爭的需要。當今世界，科學(xué)技術(shù)突飛猛進(jìn)，知識經(jīng)濟已見(jiàn)端倪，國力競爭日趨激烈。教育在綜合國力的形成中處于基礎地位，國力的強弱越來(lái)越取決于勞動(dòng)者的素質(zhì)，取決于各類(lèi)人才的質(zhì)量和數量，這對于培養和造就我國二十一世紀心理健康的一代新人提出了更加迫切的要求。是故，必須重視中小學(xué)生心理健康教育的研究和實(shí)踐。
2、中小學(xué)心理健康教育研究是適應時(shí)代挑戰的有力應答�，F實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì )認知，學(xué)會(huì )做事，學(xué)會(huì )共同生活，學(xué)會(huì )生存，這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)�？梢哉f(shuō)，年輕人如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應21世紀的激烈競爭�，F代社會(huì )的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得中小學(xué)生的心理健康面臨著(zhù)更多更大的壓力和挑戰。社會(huì )的發(fā)展變化對學(xué)校培養人才提出了更高的要求，要求他們不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì )適應能力。
3、中小學(xué)心理健康教育研究是貫徹教育方針的需要。我國現行的教育方針是“教育必須為社會(huì )主義現代化建設服務(wù),必須與生產(chǎn)勞動(dòng)相結合,培養德、智、體等方面全面發(fā)展的社會(huì )主義事業(yè)的建設者和接班人”。全面發(fā)展的基礎和前提是健康的發(fā)展。惟有學(xué)生具有健康的體魄和健康的心理，才能真正成為全面發(fā)展的社會(huì )主義事業(yè)的建設者和接班人。因此，本課題的研究是為貫徹國家教育方針的需要。
4、中小學(xué)心理健康教育研究是素質(zhì)教育的必然要求。隨著(zhù)教育改革的深化，全面推進(jìn)素質(zhì)教育工作的開(kāi)展，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平已逐漸成為教育改革的重要內涵。值得注意的是，近年來(lái)，中小學(xué)生自殺、離家出走的事件屢有發(fā)生，這其中，除了外部因素外，無(wú)不與學(xué)生自身的心理脆弱、敏感、抗挫能力差等有關(guān)。因此，大力加強心理健康教育，培養學(xué)生良好的心理品質(zhì)，教會(huì )學(xué)生進(jìn)行自我心理調節，以緩解緊張的學(xué)習壓力、人際壓力，樹(shù)立正確的人生觀(guān)、世界觀(guān)，成為素質(zhì)教育的迫切任務(wù)。
5、中小學(xué)心理健康教育研究是學(xué)生健康成長(cháng)的需要。心理健康是學(xué)生健康成長(cháng)的先決條件。中小學(xué)生經(jīng)常出現以下這樣一些諸如膽怯、焦慮、苦惱、煩悶、自卑、自私、嫉妒、不合群等行為時(shí)，往往是心理不健康的表現。尤其在青少年時(shí)期，迅速而特殊的生理變化也容易引發(fā)心理問(wèn)題，他們的內心世界逐漸復雜，又不會(huì )輕易將內心活動(dòng)表露出來(lái);他們自主獨立意識逐漸增強，但又有很大的幼稚成分。這些都是我們必須面對的客觀(guān)事實(shí)。中國科學(xué)院心理研究所的王極盛教授公開(kāi)發(fā)表了他對全國中學(xué)生的調查，結果顯示高達32%的中學(xué)生有心理問(wèn)題。中小學(xué)生的心理健康狀況由此可見(jiàn)一斑。因此，有必要針對中小學(xué)生可能出現的各種心理問(wèn)題，從正面給他們以具體的幫助和指導。只有這樣，才能使他們的心理始終處于良好的健康狀態(tài)，德智體美勞全面健康地成長(cháng)。
6、中小學(xué)心理健康教育研究是改變中小學(xué)心理健康教育現狀的需要。目前上海市各類(lèi)中小學(xué)的心理健康教育走在了前列，很多學(xué)校開(kāi)設了心育課，配備了專(zhuān)職心育教師，建立起心育及心理咨詢(xún)網(wǎng)絡(luò )，以上心育課、團體咨詢(xún)、個(gè)體咨詢(xún)等形式對中小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和咨詢(xún)，有力地促進(jìn)了中小學(xué)生心理健康的發(fā)展。我省近幾年的心理健康教育在有關(guān)部門(mén)的大力促動(dòng)下有了較大的發(fā)展，但以小學(xué)、初中為主，在高中學(xué)校發(fā)展的情況也不盡如人意。
7、中小學(xué)心理健康教育研究是課程改革的需要。20xx年秋，我省中小學(xué)將全面進(jìn)入新課改。這次新課改將實(shí)施新的中小學(xué)課程方案，而新方案是根據時(shí)代發(fā)展所提出的新要求，且在培養目標上作了重要調整。它既改變了過(guò)去中小學(xué)心理健康教育片面強調服務(wù)于政治需要的“社會(huì )本位”價(jià)值取向的缺陷，也避免了“學(xué)生本位”以及“知識本位”的價(jià)值取向的局限性。較好地體現了社會(huì )、個(gè)體、自然三者的有機結合、統一。在這些目標中，既有對學(xué)生社會(huì )性發(fā)展的要求(如為民族振興和社會(huì )進(jìn)步作貢獻的志向和愿望、具有社會(huì )責任感等);也有關(guān)于學(xué)生個(gè)體自我成長(cháng)的要求(如具有終身學(xué)習的愿望和能力、具有健康的體魄和心態(tài)、頑強的意志，形成積極健康的生活方式和審美情趣，具有獨立生活的能力、職業(yè)意識、創(chuàng )業(yè)精神等)。
二、中小學(xué)心理健康教育研究存在的問(wèn)題
根據調查和了解，目前中小學(xué)生健康心理素質(zhì)培養的實(shí)踐中普遍存在以下幾個(gè)突出問(wèn)題:
1、中小學(xué)心理健康教育研究是針對人格和生活心理問(wèn)題展開(kāi)的，相對忽視學(xué)習和生涯健康心理的培養。健康心理培養的重要目的包括幫助學(xué)生提高學(xué)習效率，發(fā)揮學(xué)習潛能，培養學(xué)生選擇未來(lái)發(fā)展方向的能力。所以，忽視學(xué)習和生活發(fā)展的健康心理的培養教育是片面的。
2、中小學(xué)心理健康教育研究的科學(xué)化和專(zhuān)業(yè)化水平不高。雖然許多學(xué)校已采取了諸如上課、講座、學(xué)科滲透、熱線(xiàn)電話(huà)、咨詢(xún)信箱、個(gè)別咨詢(xún)和團體咨詢(xún)等活動(dòng)，但由于缺乏系統規劃而使健康心理素質(zhì)的培養在不少地方游離于學(xué)校整體教育工作之外，表現為心理輔導教師“孤軍奮戰”，健康心理素質(zhì)的培養活動(dòng)被其他教育活動(dòng)隨意取代，“心理輔導室”有牌無(wú)人等現象。有的活動(dòng)過(guò)于形式化，如大面積建心理檔案、搞心理測量;有的活動(dòng)過(guò)于成人化、課程化、知識化，把健康心理素質(zhì)的培養變成了心理學(xué)知識的學(xué)習。此外，市場(chǎng)上各種教材和讀物良莠不齊，有些是匆匆組織“槍手”編寫(xiě)而成的。這些都不利于健康心理素質(zhì)的培養的科學(xué)化和專(zhuān)業(yè)化水平提高。
中小學(xué)校心理健康方案16
一、活動(dòng)意義
開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)是學(xué)生整體素質(zhì)教育的核心內容，是提高人口質(zhì)量的重要途徑，是國際、國內形勢發(fā)展對我們提出的必然要求，它能提高教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量，對于提高教師的心理素質(zhì)具有同樣的促進(jìn)作用。
二、指導思想
1、以學(xué)生心理發(fā)展的年齡特點(diǎn)為基礎。
2、以學(xué)生每個(gè)年齡階段所存在的心理問(wèn)題為主線(xiàn)。
3、以學(xué)生的思維品質(zhì)為核心。
4、以學(xué)生的自我為出發(fā)點(diǎn)。
三、遵循原則
1、平等性原則。
2、尊重性原則。
3、鼓勵性原則。
4參與性原則。
5、目的性原則 。
6、娛樂(lè )性原則。
四、參與人員
心理教育課題小組成員及全體中隊輔導員。
五、具體活動(dòng)方案
�。ㄒ唬�、中隊輔導員心理教育理論學(xué)習
給全體中隊輔導員發(fā)一套關(guān)于學(xué)生心理健康教育的網(wǎng)上下載資料，內容包括：《“心理治療”是轉化后進(jìn)生的關(guān)鍵》、《逆反心理和脾氣倔強》、《“逆反心理”的疏導例說(shuō)》、《“心靈施暴”與“”》、《“出走”行為的心理探因與防治》、《青春期異性交往正誤說(shuō)》、《高年級學(xué)生不良傾向的分析與矯正》。閱讀這些資料，可以讓輔導員們了解學(xué)生的一些心理問(wèn)題并重視心理健康教育，還可以指導他們具體開(kāi)展學(xué)生心理輔導工作。
�。ǘ�、進(jìn)行心理健康課課例評比
步驟如下：
1、發(fā)給中隊輔導員一份有關(guān)心理健康課的教學(xué)參考資料，要求輔導員根據所在中隊的隊員的心理共性問(wèn)題選定課題。
2、選定課題后，輔導員可向課題小組索要有關(guān)活動(dòng)課程的指導資料，然后填寫(xiě)活動(dòng)表格。
3、上一節心理健康課，課題小組領(lǐng)導分低、中、高年級全面聽(tīng)課，評出優(yōu)質(zhì)課例三個(gè)。
4、評選出的優(yōu)質(zhì)課經(jīng)專(zhuān)家指導改進(jìn)后作為觀(guān)摩課面向區內外學(xué)校開(kāi)放。
�。ㄈ�、設立情感信箱
各中隊設一個(gè)悄悄話(huà)信箱，名稱(chēng)自擬，要求：
1、美觀(guān)實(shí)用。
2、只限于師生間情感交流。
該信箱的設立有利于：
1、學(xué)生宣泄情緒、表達感情。
2、輔導員及時(shí)了解學(xué)生的情感動(dòng)向并給予指導。
3、輔導員糾正自身的言行，和學(xué)生更親近。
4、輔導員及時(shí)把特殊情況向上反映。
�。ㄋ模�、加大宣傳和表?yè)P力度
針對學(xué)生愛(ài)聽(tīng)表?yè)P話(huà)的心理特征，發(fā)動(dòng)各中隊把隊員的先進(jìn)事跡、進(jìn)步事跡和好人好事用作文紙謄寫(xiě)好交給大隊輔導員，大隊部利用每天早操后時(shí)間在全校師生面前表?yè)P和宣傳（稿件數量不計）。該活動(dòng)有利于樹(shù)立后進(jìn)生的自信心，增強優(yōu)生的自豪感，讓隊員正確認識自己、評價(jià)自己，還可以提高各班的知名度，有助于評選優(yōu)秀中隊和優(yōu)秀少先隊員。
中小學(xué)校心理健康方案17
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分。心理健康教育是提高小學(xué)心理健康的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內容。本著(zhù)以學(xué)生發(fā)展為前提，促進(jìn)學(xué)生科學(xué)地認識心理健康，了解心理健康知識，掌握必要的心理調試方法，形成正確的心理健康觀(guān)念，我們策劃了我校第五屆心理健康教育周活動(dòng)。旨在通過(guò)本次活動(dòng)，提高學(xué)生的心理健康意識，營(yíng)造校園的心理教育氛圍，讓我校師生進(jìn)一步了解心理健康，關(guān)注自身的身心健康。具體活動(dòng)方案如下：
一、活動(dòng)主題
陽(yáng)光成長(cháng)快樂(lè )生活
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年12月8日（星期一）至12月12日（星期五）
三、組織機構
為了把活動(dòng)落實(shí)到位，特成立本次宣傳周組織機構，具體如下：
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
組員：
四、具體活動(dòng)安排
活動(dòng)一：“心理健康教育活動(dòng)周”啟動(dòng)儀式
1、時(shí)間：12月8日上午
2、地點(diǎn)：操場(chǎng)
3、活動(dòng)內容：學(xué)校領(lǐng)導講話(huà)“正確看待心理教育，提高自身心理素質(zhì)”，學(xué)生代表講話(huà)“愛(ài)自己因為我獨一無(wú)二”，奏響我校201x“心理健康教育活動(dòng)周”的序曲。
活動(dòng)二：心理健康教育知識宣傳
心理健康知識專(zhuān)欄、“心靈直通車(chē)”廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀、
活動(dòng)三：心理格言朗誦比賽
1、參加年級：三年級
2、活動(dòng)程序：
12月5日各班利用班隊課時(shí)間組織班內的朗誦比賽。
12月9日（星期二）各班選派兩名學(xué)生代表班級到南教學(xué)樓六樓參賽。
3、評委：
活動(dòng)四：講故事比賽
1、參加年級：四年級
2、活動(dòng)程序：
12月5日各班利用班隊課時(shí)間組織班內的講故事比賽。
12月10日（星期三）各班選派兩名學(xué)生代表班級到南教學(xué)樓六樓參賽。
3、評委：
活動(dòng)五：心理健康格言卡制作展示
1、參加年級：五年級
2、活動(dòng)程序：
作品上交時(shí)間：各班于12月8日（星期一）上交15份作品于四樓心理咨詢(xún)室xx老師。
作品展示時(shí)間：12月10日（星期三）至12月12日（星期五）
3、地點(diǎn)：操場(chǎng)
活動(dòng)六：心理咨詢(xún)活動(dòng)
1、時(shí)間：活動(dòng)周期間每天中午一點(diǎn)至兩點(diǎn)
2、地點(diǎn)：北教學(xué)樓四樓心理咨詢(xún)室
3、值班教師安排：
周一：xx周二：
周三：xx周四：周五：
溫馨提示：請評委老師提前調好課參加活動(dòng)。
中小學(xué)校心理健康方案18
一、指導思想:
為了營(yíng)造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入的開(kāi)展，今年我校結合本校學(xué)生特點(diǎn)及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月實(shí)施方案。
二、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年5月18日——5月25日
三、活動(dòng)主題:
快樂(lè )成長(cháng)，創(chuàng )建美好的學(xué)習生活。
四、活動(dòng)目的：
1、引導學(xué)生發(fā)現并體驗成長(cháng)的快樂(lè )，激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)生命，熱愛(ài)生活的健康情感。
2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣、自信心和上進(jìn)心，能促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，為學(xué)生的成長(cháng)提供一個(gè)和諧發(fā)展的平臺。
3、營(yíng)造校園心理教育的氛圍，擴大心理教育的影響；引導家長(cháng)參與到心育隊伍中來(lái)，共同做好學(xué)生的心理健康教育工作。
五、活動(dòng)對象：
全體師生
六、活動(dòng)內容:
1、組織一個(gè)心理健康教育活動(dòng)周啟動(dòng)儀式，周一升國旗時(shí)組織國旗下的講話(huà)，擴大心理健康教育影響力，營(yíng)造人人為健康、健康為人人的氛圍。
2、組織一次主題班會(huì )。以班級為單位，根據學(xué)生不同年齡特點(diǎn)
組織一次心理健康教育專(zhuān)題班會(huì )，引導學(xué)生自主分析、自主解決自身所面臨的心理困惑，達到釋疑解惑、減壓減負的目的�；顒�(dòng)內容可從網(wǎng)上觀(guān)看一些心理教育視頻�；顒�(dòng)時(shí)間20xx年5月24日下午活動(dòng)課，黑板寫(xiě)上主題“快樂(lè )成長(cháng)，創(chuàng )建美好的學(xué)習生活”。
3、開(kāi)展一次創(chuàng )意比賽。組織開(kāi)展心理藝術(shù)創(chuàng )意競賽活動(dòng)，讓學(xué)生通過(guò)心里涂鴉、心里漫畫(huà)、心里動(dòng)漫等藝術(shù)創(chuàng )意比賽，達到宣泄情緒、緩解壓力、調節心理平衡的目的。三四五年級每班上交3幅優(yōu)秀作品，A4紙張大小。
4、寫(xiě)一封傾訴信。四五年級組織學(xué)生給父母或者老師寫(xiě)一封信，或傾訴心聲，或分享快樂(lè )，或分擔苦惱，釋放心理壓力，調節情感體驗。每班上次3篇優(yōu)秀作品，作文稿紙自備。
5、觀(guān)看一次主題電影。根據學(xué)生不同的心理特點(diǎn)，組織學(xué)生觀(guān)看《背著(zhù)爸爸去上學(xué)》，培養學(xué)生積極向上的陽(yáng)光心態(tài)，四五年級的學(xué)生寫(xiě)一篇觀(guān)后感，作文稿紙自備�；顒�(dòng)時(shí)間周末由家長(cháng)陪同觀(guān)看。
七、活動(dòng)要求：
各班活動(dòng)資料于5月29周一完成上交。
中小學(xué)校心理健康方案19
一、參加自治區心理健康教育特色學(xué)校工作匯報交流會(huì )
�。ㄒ唬⿻�(huì )議目的：了解心理健康教育特色學(xué)校工作開(kāi)展情況，學(xué)習交流先進(jìn)經(jīng)驗，推進(jìn)全區心理健康教育健康發(fā)展。
�。ǘ﹨�(huì )人員：自治區級心理健康特色學(xué)校（石嘴市第六中學(xué)、石嘴市錦林小學(xué)）的校長(cháng)、心理健康教育教師，區教研室心理健康教育教研員以及申報第三批心理健康特色學(xué)校的校長(cháng)、心理健康教育教師。
�。ㄈ⿻�(huì )議時(shí)間、地點(diǎn)：20xx年4月21日全天。8:40之前到教育廳101會(huì )議室報到。
�。ㄋ模⿻�(huì )議要求：所有心理健康教育特色學(xué)校都要準備匯報材料。匯報材料要體現學(xué)校工作特色，突出重點(diǎn)、語(yǔ)言精練，杜絕泛泛而談，匯報時(shí)間控制在10分鐘以?xún)�。�?huì )議采取互動(dòng)方式進(jìn)行，參會(huì )人員可在現場(chǎng)提出問(wèn)題，匯報學(xué)校要針對問(wèn)題做出相應的解答。請所有特色學(xué)校將匯報材料和ppT，于4月10日前發(fā)送至xx郵箱。會(huì )議不安排食宿，差旅費回原單位報銷(xiāo)。
二、開(kāi)展心理健康教育周活動(dòng)
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)內容
1、做好弱勢兒童心理輔導工作
2、做好初中畢業(yè)年級考前心理輔導工作
3、開(kāi)展相關(guān)心理健康教育活動(dòng)
4、做好心理健康教育知識普及宣傳工作
�。ǘ┗顒�(dòng)地點(diǎn)
區屬各學(xué)校
�。ㄈ┚唧w要求
1、結合師生實(shí)際情況，開(kāi)展多種形式的教育學(xué)和心理學(xué)理論知識的專(zhuān)題講座等培訓活動(dòng)；
2、深入宣傳心理健康教育知識，組織廣大班主任教師學(xué)習心理健康教育知識，掌握方法，學(xué)會(huì )應用；
3、開(kāi)展一次心理健康教育主題班會(huì )；
4、關(guān)注學(xué)生身心發(fā)展，開(kāi)展學(xué)生團體輔導或訓練活動(dòng)；
5、關(guān)注教師心理健康狀況，開(kāi)展教師心理健康教育知識宣傳講座活動(dòng)；
6、組織師生觀(guān)看積極向上的心理電影；
7、開(kāi)展心理健康校園劇排演、心理團體游戲輔導活動(dòng)；
8、多渠道多形式宣傳心理健康教育知識及方法，營(yíng)造良好氛圍，增強師生心理健康教育意識。
9、各學(xué)校要高度重視留守兒童、流動(dòng)兒童、殘疾兒童、家庭經(jīng)濟困難兒童，單親家庭兒童等弱勢兒童心理關(guān)愛(ài)工作，建立關(guān)愛(ài)工作長(cháng)效機制，并將這項工作納入區教體局和各學(xué)校工作的重要內容，納入干部、教職工的年終考核，實(shí)行統一計劃，統一部署，統一檢查，統一獎懲。
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