二年級足球訓練方案（精選5篇）
為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行，時(shí)常需要預先制定方案，方案是為某一行動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細則、步驟和安排等。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編精心整理的二年級足球訓練方案（精選5篇），歡迎閱讀與收藏。
二年級足球訓練方案1
課程目標
1.初步認識腳內側觸球的部位。
2.嘗試用腳內側運球，發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調性和靈敏性。
3.喜歡足球活動(dòng)，體驗足球游戲及團隊合作帶來(lái)的樂(lè )趣。
課程準備
足球13個(gè)、隊服12件、標志盤(pán)標志桶等障礙物若干、足球筐、音樂(lè )、貼畫(huà)小星星若干。
課程過(guò)程
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分
1.跑步進(jìn)場(chǎng)，足球導入，激發(fā)興趣
教師：你們看，老師給你們帶來(lái)什么？（幼兒：足球）
教師：對啦，想不想和球寶寶一起玩游戲？（幼兒：想）
教師：那就準備吧！
2.熱身運動(dòng)
教師：我們一起來(lái)運動(dòng)一下，你想動(dòng)動(dòng)哪里呢？（頭部、跳躍運動(dòng)、踩球運動(dòng)、腿部運動(dòng)、踝關(guān)節運動(dòng)）
教師：好，我們一起玩一玩球�。ㄓ變鹤杂商剿髑虻耐娣ǎ�
�。ǘ┗静糠�
1.探索觸球的部位
教師:剛才你們都是怎么玩球的？你們會(huì )用腳哪里踢球呢？(幼兒:各種腳的部位踢球)
2.認識腳內側
教師:你們都知道腳內側在哪嗎？找到腳內側的小朋友將你手上的小星星貼在兩只腳的內側。貼好的小朋友相互檢查一下看看貼的對不對，都貼對了嗎？
教師：今天呀，我們用小星星踢球，你們會(huì )嗎？想不想學(xué)一學(xué)！
3.學(xué)習并練習原地腳內側輕輕踢球的動(dòng)作
教師：想學(xué)，那就準備好！
教師：一只腳站穩，一只腳向后抬起，用你的小星星部位輕輕地親吻一下你的球寶寶，來(lái)，你們也試一試！我們一起來(lái)親吻三下！球寶寶說(shuō)另一只腳還沒(méi)親呢，我們再來(lái)?yè)Q另一只腳上小星星親吻球寶寶，這一次想親幾下？我們親吻五下，一起來(lái)數！
4.學(xué)習并練習腳內側用力踢球的動(dòng)作
教師:球寶寶說(shuō)力度有點(diǎn)小，能不能用點(diǎn)力給它一個(gè)大大的吻！
教師：誰(shuí)來(lái)試一試給它一個(gè)大大的吻？我們一起來(lái)！我來(lái)將球踩住，你來(lái)給球寶寶一個(gè)大大的吻�。〝禂担┪乙蚕虢o球寶寶一個(gè)大大的吻，我們交換一下！
教師：你們想不想試一試？先請小男生將球放進(jìn)筐中，然后請小男生找到一個(gè)小女生作為自己的好朋友大家一起到寬敞的地方試一試用小星星給球寶寶大大的吻！
5.練習兩人面對面腳內側踢球
�。�1）第一次嘗試練習
教師：球寶寶想考考你們，你們能不能距離遠一點(diǎn)，用小星星將球寶寶發(fā)射給你的好朋友，當球發(fā)射過(guò)來(lái)的時(shí)候，另一個(gè)小朋友要用腳踩住，然后再用小星星部位發(fā)射過(guò)去,聽(tīng)明白了嗎？請你們一起來(lái)試一試吧！
�。�2）分享展示，再次練習
教師：剛才小朋友們和你的好朋友用腳內側踢球時(shí)，我發(fā)現球寶寶都是東倒西歪的，誰(shuí)可以直直的發(fā)射給你的好朋友，你來(lái)試一試！
教師：他發(fā)射的棒不棒，你們再去試一試吧！
�。�3）教師小結
教師：這次有沒(méi)有射準啊，給自己鼓鼓掌！你們球技太高超了！
6.情境游戲:球寶寶去旅行
(1)交待游戲規則
教師:春天到了，球寶寶想去春游了，可是它要翻山越嶺，繞過(guò)重重的障礙才能到達目的`地，你們能做到嗎？現在我們分成紅黃藍粉四隊，等老師的口哨聲一響，第一個(gè)隊員先運球寶寶過(guò)障礙，到達目的地后下一個(gè)隊員再出發(fā)，我們比一比哪一隊的速度最快！準備好了嗎？
�。�2）幼兒比賽游戲
�。�3）教師小結
教師：終于球寶寶都到達目的地啦，真棒，給自己鼓鼓掌！
三、結束部分
1.播放音樂(lè )做放松運動(dòng)。
小朋友人手一個(gè)球放在身體的各個(gè)地方滾一滾，放松。
2.收放材料，結束。
課程反思
這節體育活動(dòng)《嗨！足球》，讓幼兒知道了腳內側控球的方法，并對足球產(chǎn)生興趣，熱愛(ài)足球。這節活動(dòng)的重點(diǎn)是學(xué)習用腳內側運球。難點(diǎn)是腳內側運球動(dòng)作的協(xié)調性與靈敏性。
幼兒的能力是逐步提升的，所以我在組織活動(dòng)的過(guò)程中，始終作為幼兒的支持者、引導者與合作者，提供給幼兒充足的時(shí)間，讓幼兒在不斷的嘗試中，使其能力在多方面得到提升。
1．通過(guò)實(shí)物導入激發(fā)幼兒對足球的興趣。
2．通過(guò)小組練習讓幼兒嘗試運球方法。
3．通過(guò)游戲加強幼兒的經(jīng)驗學(xué)習。
活動(dòng)中重難點(diǎn)都得到了突破，活動(dòng)目標基本達成，整體的活動(dòng)效果還是不錯的。
二年級足球訓練方案2
活動(dòng)目標
1、通過(guò)游戲，鍛煉應力及身體動(dòng)作的敏捷性。
2、培養游戲中的規則意識。
3、在活動(dòng)中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂(lè )，樂(lè )意與同伴一起游戲。
4、使小朋友們感到快樂(lè )、好玩，在不知不覺(jué)中學(xué)習了知識。
5、通過(guò)活動(dòng)幼兒學(xué)會(huì )游戲，感受游戲的樂(lè )趣。
活動(dòng)準備
皮球同三分之二幼兒人數。
活動(dòng)過(guò)程
一、開(kāi)始部分
傳球游戲：幼兒分成兩隊，分別從上和下傳球。
二、基本部分
1、三分之二的幼兒拿取皮球，然后提出要求：
有球的孩子要保護好自己的球，沒(méi)有皮球的孩子可以動(dòng)腦筋把別人的球奪過(guò)來(lái)，每個(gè)人只能拿一個(gè)皮球。奪球的過(guò)程中，要多動(dòng)腦筋，不能推拉別人或者硬搶。
2、教師和無(wú)球幼兒一起來(lái)進(jìn)行奪球游戲，教師可以先奪球，然后轉換角色保護自己的球。
3、鼓勵幼兒積極參與游戲。
三、放松部分：
兩人一組拍皮球，整理，回教室。
活動(dòng)反思
整個(gè)活動(dòng)幼兒能完全的進(jìn)入情境，很好的配合進(jìn)行游戲。內容由易到難，逐層深入，讓幼兒在“玩中學(xué)會(huì )了新的本領(lǐng)”，在“學(xué)習的過(guò)程中快樂(lè )的玩”。不斷挑戰自我，體驗游哮來(lái)的快樂(lè )。在游戲結束時(shí)，幼兒表現出意猶未盡的表情�？紤]增加難度，開(kāi)展下次活動(dòng)，使幼兒在更高程度上挑戰自我，戰勝自我。
二年級足球訓練方案3
一、本課的指導思想
依據新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內容，教學(xué)評價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側重點(diǎn)，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標，以“健康第一”為指導思想。對于義務(wù)教育階段小學(xué)生來(lái)說(shuō)，更要關(guān)注其運動(dòng)的快樂(lè )感，激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，培養他們良好的體育鍛煉的習慣。
二、教材分析：
本課教學(xué)內容為腳內側踢球基本動(dòng)作：它是腳內側部位（跖趾關(guān)節、舟骨、跟骨等所形成的平面）踢球的一種方法。其特點(diǎn)是腳弓與球接觸面積大，出球準確平穩，且易于掌握。但由于踢球時(shí)要求大腿前擺到一定程度時(shí)需要外展且屈膝，故大腿與小腿的擺動(dòng)都受到限制，因此出球力量相對較小。
三、學(xué)情分析：
本課教學(xué)對象是小學(xué)生。學(xué)生身體運動(dòng)能力整體偏差，運動(dòng)中身體平衡與動(dòng)作協(xié)調能力不佳。且不喜歡表現自己，所以在練習中需要多鼓勵，評價(jià)標準要根據實(shí)際情況而定。但需要同學(xué)之間相互協(xié)作，同學(xué)之間團結互助，要有較強的凝聚力。
四、教學(xué)目標：
�。ㄒ唬┱J知目標：使學(xué)生理解并掌握足球運動(dòng)中腳內側踢球的技術(shù)原理和技術(shù)特點(diǎn)，明確學(xué)習目的性
�。ǘ┘寄苣繕耍撼醪綄W(xué)會(huì )腳內側踢球合理的技術(shù)動(dòng)作，基本上學(xué)生能獨立完成動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調等素質(zhì)，培養自主鍛煉習慣與他人合作能力。
�。ㄈ┣楦心繕耍和ㄟ^(guò)腳內側踢球的教學(xué)和練習，培養學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣，以及良好的紀律性；以游戲和比賽的方式培養學(xué)生團結協(xié)作精神和克服困難的意志品質(zhì)；通過(guò)學(xué)習，學(xué)生能主動(dòng)參與練習，培養學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習的良好習慣。
五、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn)：腿的擺動(dòng)與觸球的部位。
難點(diǎn)：支撐腳與擺動(dòng)腳的位置、方向準確。
六、教學(xué)內容：腳內側踢球
�。ㄒ唬┦紫纫獙W(xué)習下腳可以用那些部位踢球。
�。ǘ﹦�(dòng)作要領(lǐng)
1、腳內側踢定位球：
直線(xiàn)助跑，支撐前的最后一步要稍大些，支撐腳站在球的側面約15厘米處，腳尖正對出球方向，支撐腿膝關(guān)節微屈。在支撐腳著(zhù)地時(shí)，踢球腿大腿帶動(dòng)小腿由后向前擺動(dòng)，在前擺的過(guò)程中大腿外展，當膝關(guān)節的擺動(dòng)接近球的正上方時(shí)小腿做爆發(fā)式擺動(dòng)，在觸球前將腳跟送出使得腳內側部位所形成的平面與出球方向垂直，踢球腳腳底與地面平行，腳尖微微翹起，踝關(guān)節功能性地緊張使腳型固定，觸球后身體跟隨移動(dòng)，髖關(guān)節向前送。
2、完整的分解動(dòng)作包括五個(gè)部分。
1）助跑：小步跑或者上一步，腳尖指向出球方向。
2）支撐：由腳后跟過(guò)渡到前腳掌，膝關(guān)節微屈站在距球一側15（兩個(gè)拳頭的距離）公分的位置；
3）擺腿：以髖關(guān)節為軸，大腿帶動(dòng)小腿，由后向前擺動(dòng)；
4）擊球：大腿外展，小腿加速向前擺，同時(shí)腳后跟前頂，腳尖勾起，擊球的后中部；
5）隨前：利用擊球的慣性，擊球腿自然向前擺動(dòng)；
3、腳內側踢球有三種方式：
1、腳內側踢地滾球
2、腳內側踢空中球
3、腳內側踢反彈球
七、本課小結。
二年級足球訓練方案4
教學(xué)目標：
1、講明課堂紀律和注意事項。
2、熟悉和了解學(xué)生的足球基礎和水平。
3、使學(xué)生熟悉控球、傳球、射門(mén)等基本教學(xué)內容和思路。
4、教授簡(jiǎn)單的足球知識。
教學(xué)難點(diǎn)：
1、糾正學(xué)生錯誤的踢球動(dòng)作和習慣。
2、講解控球、傳球和射門(mén)的正確方法，尤其是腳型和身體的協(xié)調。
3、使學(xué)生通過(guò)長(cháng)期訓練，養成良好的球感。
教學(xué)設施：
1、至少每5人使用1個(gè)足球
2、學(xué)生必須穿著(zhù)寬松的運動(dòng)服和較為專(zhuān)業(yè)的足球運動(dòng)鞋
3、足球場(chǎng)地必須干凈、平整、松軟
教學(xué)方法：
1、個(gè)人結合球訓練，主要是控球
2、分小組傳接球訓練和搶圈訓練
3、分隊比賽
4、教師口授足球知識
5、師生及學(xué)生之間討論
教學(xué)過(guò)程：
第一課時(shí)
一、師生初次見(jiàn)面，互相介紹問(wèn)候。
二、老師講明足球課堂的注意事項。
�。�1）衣著(zhù)方面，要求每次上課必須身穿寬松運動(dòng)服，運動(dòng)鞋。
�。�2）上課期間，注意安全，運動(dòng)前要做好熱身，運動(dòng)時(shí)不宜過(guò)猛，運動(dòng)后要做放松運動(dòng)，身體不適要及時(shí)向老師說(shuō)明。
�。�3）師生和同學(xué)之間要互相尊重，學(xué)生不得無(wú)故曠課，有事需請假。
三、課前熱身運動(dòng)主要有手腕腳腕運動(dòng)、膝關(guān)節運動(dòng)、擴胸運動(dòng)、腹背運動(dòng)、弓步壓腿、側壓腿、沖刺跑。
四、課堂練習
�。�1）了解學(xué)生的足球基礎。
�。�2）示范正確的控球、傳球、射門(mén)動(dòng)作。
第二課時(shí)
一、練習練習上一課時(shí)的教學(xué)內容，使學(xué)生基本掌握控球、傳球、射門(mén)的基本動(dòng)作。
二、足球知識教學(xué)：本周介紹當今國際足壇的兩大球星
�。�1）克里斯蒂亞諾·羅納爾多（Cristiano Ronaldo），生于1985年2月5日，身高185cm，簡(jiǎn)稱(chēng)“C羅”或“小小羅”，是一名葡萄牙足球運動(dòng)員，現效力于西甲俱樂(lè )部皇家馬德里，同時(shí)身兼葡萄牙國家隊的隊長(cháng)。20xx年，C羅成為歐洲足球先生和世界足球先生。是當今世界最優(yōu)秀的足球運動(dòng)員
�。�2）梅西（Messi），生于1987年6月24日，是一名阿根廷足球運動(dòng)員，司職前鋒同時(shí)可以兼任攻擊型中場(chǎng)，現效力于巴塞羅那，他被大眾稱(chēng)為“新馬拉多納” 。20xx年12月22日，梅西憑借著(zhù)08—09賽季帶領(lǐng)巴薩取得西甲、國王杯、歐洲冠軍聯(lián)賽三冠王，榮膺20xx年世界足球先生。20xx年1月11日，榮獲20xx年國際足聯(lián)金球獎
課后作業(yè)；
1、復習本節課所學(xué)內容。
2、通過(guò)報刊、網(wǎng)絡(luò )等了解足球球星和球隊知識。
二年級足球訓練方案5
一、教材內容：
1、足球運動(dòng)的發(fā)展概況及鍛煉價(jià)值。
2、學(xué)習腳內側踢、停球技術(shù)。
3、教學(xué)比賽。
二、教材分析：
足球是趣味性與競技性強，體能技能與團隊意識要求高的集體性運動(dòng)項目，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點(diǎn)，足球運動(dòng)對學(xué)生的身體素質(zhì)訓練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用，足球是高中體育教學(xué)的選修教材。足球運動(dòng)由于技術(shù)動(dòng)作多樣，攻防頻繁，使之富有吸引力深受廣大高中學(xué)生喜愛(ài)。通過(guò)足球運動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準確性、協(xié)調性，增加內臟器官的功能。同時(shí)，還能培養學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神，是一項有很高鍛煉價(jià)值的運動(dòng)項目。
本課教學(xué)內容是學(xué)習腳內側踢、停球技術(shù)，腳內側踢、停球技術(shù)是足球運動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是高中足球教學(xué)重要組成部分，所以我們必須高度重視學(xué)習和掌握這一技術(shù)。因此，本課著(zhù)重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力，鞏固腳內側踢、停球技術(shù)同時(shí)加強準確性、熟練性，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎。
三、學(xué)情分析：
學(xué)生來(lái)自全區各個(gè)初中，體育的運動(dòng)技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀律性和集體榮譽(yù)感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng )造能力，善于學(xué)習，加上職專(zhuān)學(xué)生有較強的創(chuàng )造能力和自學(xué)能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng )新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達到教學(xué)目標。
四、教學(xué)目標的確定：
1、認知目標：進(jìn)一步建立腳內側踢、停球技術(shù)球動(dòng)作概念。
2、技能目標：鞏固提高腳內側踢、停球技術(shù)動(dòng)作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標：培養學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。
五、本課的重、難點(diǎn)確定：
1、重點(diǎn)：腳內側踢、停球，準確的腳型及觸球的部位、力量。
2、難點(diǎn)：腳內側踢、停球技術(shù)，協(xié)調配合和腳對球的控制掌握能力。停球時(shí)伸腳提前量和及時(shí)后撤的掌握。
六、教學(xué)策略：
1、本課的教學(xué)指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學(xué)生反復練習的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學(xué)目標。
2、全課的組織結構不拘泥于過(guò)分的統一規整，而以服務(wù)練習與教學(xué)為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。
3、全課教學(xué)的內容及手段，用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)。
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