2023學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)方案
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2023學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)方案1
一、活動(dòng)宗旨
牢固掌握“健康第一”，“以人為本”的指導思想，以培養德才兼備，意志堅強的一代新人為己任。確實(shí)增強學(xué)生體質(zhì)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
二、活動(dòng)主題
陽(yáng)光體育與祖國同行——我運動(dòng)我健康我快樂(lè )
三、活動(dòng)時(shí)間
xx年11月21日至xx年4月30日
人員組織：
領(lǐng)導小組
組長(cháng)：谷國強
副組長(cháng)：張敏茹、陳佩玲、郝艷紅
組員：張玉雙、吳淑云、吳建軍、蔣雅靜、各班班主任
四、參加人員與內容
全體教師、五、六年級學(xué)生，每天堅持長(cháng)跑1000米。
五、實(shí)施內容：
�。�、２０xx年１１月２１日學(xué)校利用升旗儀式舉行校級陽(yáng)光體育長(cháng)跑動(dòng)員和起跑儀式。
�。�、每天長(cháng)跑距離：五六年級環(huán)繞200米的操場(chǎng)跑道跑5圈。一至四年級在籃球場(chǎng)地跑５００米，在法定工作日每天以早上大課間活動(dòng)時(shí)間為主，以慢跑的.形式完成跑步里程，若遇雨雪或其他活動(dòng)也可利用體育課和每天下午課外活動(dòng)時(shí)間完成，節假日和寒假期間要求學(xué)生自覺(jué)堅持長(cháng)跑。
�。�、各年級由班主任和配班老師組織好。
�。�、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑，跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故，
六、活動(dòng)要求
1、提高認識，精心組織。
2、高度重視和加強學(xué)生長(cháng)跑安全保障。班主任帶領(lǐng)學(xué)生，搞好管理，作好記載。有病學(xué)生不參加長(cháng)跑，適當安排。每次跑完行走一圈，作好放松適應工作。
3、堅持檢查督促，保障長(cháng)跑質(zhì)量。
4、各班作好活動(dòng)總結。
2023學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)方案2
一、指導思想
全面貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，落實(shí)廣泛開(kāi)展的全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)，通過(guò)開(kāi)展冬季長(cháng)跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運動(dòng)的新高潮。
二、活動(dòng)主題
“冬季長(cháng)跑與健康同行”
三、組織領(lǐng)導：
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
組員：各班班主任、體育教師
四、參加對象
全校師生。
五、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月1日至20xx年3月31日
六、活動(dòng)內容
1、20xx年11月1日上午大課間，舉行z市扇橫中學(xué)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)起跑儀式。
2、每生每天長(cháng)跑距離平均約1500米，整個(gè)活動(dòng)每個(gè)學(xué)生長(cháng)跑距離約180公里。
3、在法定工作日每天以班級為單位，由班主任和體育教師組織指導完成跑步里程，假日和寒假期間學(xué)校要求學(xué)生自覺(jué)堅持長(cháng)跑并做好記錄。
4、學(xué)校各班級要做好每日長(cháng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(cháng)跑活動(dòng)結束時(shí)，統計每個(gè)學(xué)生冬季長(cháng)跑的總里程。
七、活動(dòng)地點(diǎn)
初一在操場(chǎng)，初二在籃球場(chǎng)，初三在教學(xué)樓周?chē)^(guò)道。
八、鍛煉形式
1、在體育與健康實(shí)踐課中進(jìn)行長(cháng)跑。
2、大課間中進(jìn)行長(cháng)跑。
2、課外活動(dòng)中進(jìn)行長(cháng)跑。
3、參加田徑運動(dòng)會(huì )、球類(lèi)比賽和其它競技性體育比賽折算為長(cháng)跑里數。
4、班級利用課余時(shí)間組織鍛煉。
5、個(gè)人進(jìn)行自我鍛煉。
注：每天要求完成的長(cháng)跑里程可以一次跑完，也可以在一天內分二至三次跑完，具體由班主任和體育老師根據學(xué)生體質(zhì)安排。學(xué)生也可根據自身情況提出申請，并提供有效證明，可酌情免于參加冬季長(cháng)跑運動(dòng)。
九、注意事項
1、學(xué)校致家長(cháng)一封信，闡述本次活動(dòng)的意義、要求、活動(dòng)內容，并征求家長(cháng)意見(jiàn)，調查學(xué)生是否適宜長(cháng)跑訓練。
2、體育教師要利用體育課向學(xué)生傳授長(cháng)跑的基本知識和技巧，并進(jìn)行長(cháng)跑安全教育。
3、原則上每節體育課學(xué)生跑1000米，大課間跑800米至1000米。要求班主任、體育教師根據天氣、學(xué)生身體狀況及學(xué)生當日長(cháng)跑情況，合理安排。
4、在組織學(xué)生長(cháng)跑活動(dòng)、大課間和陽(yáng)光課外體育活動(dòng)時(shí)班主任、體育教師要提前到位，周密組織指導;防止學(xué)生擁擠;避免學(xué)生踩踏等安全事故的發(fā)生。
5、注重安全教育，各班學(xué)生在長(cháng)跑前應整隊，并做好準備活動(dòng)，然后按順序開(kāi)始跑步。
6、在集體跑步過(guò)程中，嚴禁班級之間進(jìn)行超越。
7、班級之間應間隔有一定的距離，學(xué)生嚴禁說(shuō)話(huà)、打鬧、推、擠、撞等。
8、在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應聽(tīng)從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊。
9、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調查，對于不適宜長(cháng)跑的學(xué)生，班主任、體育教師要安排適合的體育項目進(jìn)行鍛煉。
10、雨天停止，女生例假做好請假登記。
十、評選與表彰
本次活動(dòng)結束后，學(xué)校根據每個(gè)班級每天學(xué)生的長(cháng)跑情況，對長(cháng)跑活動(dòng)開(kāi)展好的班級、班主任、體育教師、學(xué)生和教師進(jìn)行評選表彰并向上級推選。對學(xué)生的表彰記入學(xué)生成長(cháng)記錄、素質(zhì)報告書(shū)或檔案。
附：班級優(yōu)秀組織獎評選條件：
1、冬季長(cháng)跑活動(dòng)組織健全，措施具體;
2、認真組織起跑儀式并積極開(kāi)展冬季長(cháng)跑的宣傳教育活動(dòng);
3、冬季長(cháng)跑普及率高，學(xué)生普遍完成長(cháng)跑里程，鍛煉效果顯著(zhù);
4、記載完整;
5、活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故。
評為優(yōu)秀組織獎的班級由學(xué)校適當進(jìn)行獎勵。
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