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健康管理師培訓方案（通用5篇）
為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行，我們需要提前開(kāi)始方案制定工作，方案的內容多是上級對下級或涉及面比較大的工作，一般都用帶“文件頭”形式下發(fā)。方案的格式和要求是什么樣的呢？下面是小編整理的健康管理師培訓方案（通用5篇），希望對大家有所幫助。
健康管理師培訓方案1
培訓地點(diǎn)：
會(huì )議室
培訓人員：
全體教職工
培訓內容：
一、健康的定義
健康不僅僅沒(méi)有疾病和傷殘，而是達到生理、心理和社會(huì )適應能力等綜合素質(zhì)的完善及良好的道德素質(zhì)。
二、健康促進(jìn)的定義
健康促進(jìn)是充分利用行政手段，廣泛協(xié)調個(gè)人、家庭和社區及社會(huì )各相關(guān)部門(mén)履行各自對健康的職責，共同維護和促進(jìn)健康的一種社會(huì )行為。
三、健康教育的定義
通過(guò)有計劃、有組織、有系統的教育活動(dòng)，促使人們自愿地采用有利于健康的行為，消除或降低危險因素，降低發(fā)病率、死亡率，提高生活質(zhì)量，并對教育效果作出評價(jià)。
四、健康促進(jìn)學(xué)校的核心及概念
健康促進(jìn)學(xué)校的核心是健康。健康促進(jìn)學(xué)校是通過(guò)學(xué)校及學(xué)校所在社區成員的共同努力，提供能促進(jìn)并保護學(xué)生健康的、全面的、積極的經(jīng)驗和組織結構，共同營(yíng)造學(xué)校健康的平臺。
五、健康促進(jìn)學(xué)校的三個(gè)特點(diǎn)
1、健康含義的整體性：
開(kāi)展健康促進(jìn)學(xué)�；顒�(dòng)不僅僅促進(jìn)師生的身體健康，而是要提高廣大師生的身心健康水平，即全面促進(jìn)師生的身體健康、心理健康和良好的社會(huì )適應能力。
2、參與活動(dòng)的全員性：
健康促進(jìn)學(xué)校工作不是學(xué)校領(lǐng)導幾個(gè)人的事，更不是校醫的事，而是需要學(xué)校全體學(xué)生、老師共同參與的活動(dòng)。
3、干預措施的全方位性：
學(xué)校不是采用一、兩種手段，而是采用制定學(xué)校健康政策、創(chuàng )造良好的.學(xué)校物質(zhì)與社會(huì )環(huán)境、建立密切的學(xué)校與社區之間的關(guān)系、提高個(gè)人健康技能以及提供衛生保健服務(wù)等多種綜合措施來(lái)促進(jìn)和提高師生的健康水平。
六、健康促進(jìn)學(xué)校工作的基本原則
1個(gè)“核心”：健康
2個(gè)“人群”：學(xué)生和教職員工
3個(gè)“要素”：學(xué)校、家庭和社區
4個(gè)“目標”：知識、信念、行為、技能
5個(gè)“部門(mén)”：衛生、體育、教學(xué)、后勤、德育
6個(gè)“措施”：健康政策、物質(zhì)環(huán)境、社會(huì )環(huán)境、社區參與、提高技能、健康服務(wù)
七、健康促進(jìn)學(xué)校的工作目標
1、培養師生健康的生活方式
2、提高師生的身體素質(zhì)
3、為師生提供良好的學(xué)習工作環(huán)境
4、促進(jìn)師生的心理健康
5、通過(guò)學(xué)校向家庭、社區傳播健康信息，促進(jìn)全社區成員的健康
八、我校健康促進(jìn)的承諾
健康承諾：加強鍛煉、積極樂(lè )觀(guān)、身心健康、全面發(fā)展。
環(huán)境承諾：人人參與、關(guān)注環(huán)境、整潔優(yōu)美、人文和諧。
安全承諾：健全制度、增強意識、安全第一、保障有力。
禁煙承諾：廣泛宣傳、珍愛(ài)生命、拒絕吸煙、共創(chuàng )無(wú)煙校園。
飲食飲水承諾：安全衛生、飲水達標、營(yíng)養均衡、促進(jìn)成長(cháng)。
健康教育承諾：普及知識、家校攜手、資源共享、共建和諧。
健康管理師培訓方案2
一、培訓目標
為提高我校骨干教師的專(zhuān)業(yè)化水平、教育教學(xué)能力、心理咨詢(xún)能力和對學(xué)校心理健康教育工作指導能力，促進(jìn)他們在實(shí)施素質(zhì)教育推進(jìn)基礎教育改革和教師培訓中更好的發(fā)揮其帶頭作用。
二、培訓意義：
1、促進(jìn)校內師生的身心健康，構建和諧校園。
2、有利于了解全校師生心理健康狀況，防患于未來(lái)，構建安全校園。
3、提高學(xué)校素質(zhì)教育水平，提升學(xué)校辦學(xué)品味。
4、促進(jìn)教師心理健康，疏導來(lái)自各方面的壓力，減少長(cháng)期教學(xué)所造成的疲勞感，幫其獲得動(dòng)力和幸福感。
5、提高教師的心理應用能力和溝通能力，有助于教師更好地了解學(xué)生的心理，采取相應的溝通技巧和教學(xué)方法，有利于幫助學(xué)生解決心理以及學(xué)習上所遇到的問(wèn)題。
6、幫助教師解決長(cháng)期以來(lái)形成的心理上所遭遇的困惑，樹(shù)立良好的形象，以積極的姿態(tài)影響引導學(xué)生向著(zhù)健康向上的方向發(fā)展。
三、培訓內容：
1、教師心里減壓
2、如何克服教師職業(yè)倦��？
3、如何識別有心理問(wèn)題的學(xué)生？
4、教師與學(xué)生的心理溝通技巧
5、教師人際關(guān)系疏通
四、培訓形式
1、加強理論學(xué)習，提高教師的理論素養。
只有提高了教師的理論素養，才是有源之水，教育學(xué)生才會(huì )產(chǎn)生正確的積極的影響。學(xué)�？衫媒處熇^續教育的機會(huì )，有選擇地選學(xué)習一些理論書(shū)籍。
2、在教師中普及心理衛生知識。
做學(xué)生的心理保健醫生，首先，教師必須是一個(gè)專(zhuān)家。每一個(gè)教師必須重視這個(gè)問(wèn)題。多取它山之石，多加強自我修養，多關(guān)注心理衛生知識，這樣才會(huì )發(fā)現并及時(shí)誘導學(xué)生身上存在的問(wèn)題。
3、開(kāi)展針對教師的心理咨詢(xún)活動(dòng)。
教師的`心理健康狀況作為軟環(huán)境的最重要的組成部分，教師的言行對學(xué)生的心理發(fā)展起潛移默化的作用。心理健康的老師往往營(yíng)造和諧溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快。相反，一個(gè)心理不健康的教師往往會(huì )直接危害學(xué)生的心理健康，如老師的惡意，專(zhuān)橫的態(tài)度，不妥的言行，這些都會(huì )扼殺學(xué)生的創(chuàng )造性、健全的人格。一個(gè)健康的教育，必須有健康的老師。學(xué)校應重視對老師的心理健康的咨詢(xún)活動(dòng)，了解老師的心理健康水平，療治教師的心理。
4、重視優(yōu)良校風(fēng)、班風(fēng)的建設。
營(yíng)造平等民主的心理氛圍。學(xué)校大力提倡學(xué)術(shù)民主、教學(xué)相長(cháng)，鼓勵教師和學(xué)生獨立思考，敢于向權威挑戰，敢于發(fā)表不同意見(jiàn)；師生關(guān)系既為師長(cháng)，又為朋友；既是領(lǐng)導，又是同志。學(xué)校要一視同仁地對待每個(gè)老師和同學(xué)。倡導團結、合作、互助精神。一個(gè)積極健康向上、團結合作互助的才是有戰斗力的集體。一個(gè)學(xué)校形成了上下一致、互尊互愛(ài)、互幫互助、精誠合作的
校風(fēng)班風(fēng)，那么，學(xué)生也就會(huì )形成與之相應的心理品質(zhì)。所以，學(xué)校和班主任、老師都要在這方面作文章。
培養遵章守紀的良好習慣。學(xué)校中學(xué)生敢說(shuō)敢想敢做，還要求教師和學(xué)生都是遵章守紀的楷模，做致合理獎懲，形成有章可依，有章必依的良好風(fēng)氣。
5、我校廣播站每天中午有一期《心理健康講座》欄目，心理老師給播音員提供稿件，播出關(guān)于心理健康教育方式等內容。這種形式聽(tīng)眾多，收到了很好的效果。
6、加強心理健康科研工作
動(dòng)員全體教師參與到學(xué)校的心理健康教育科研中來(lái)，通過(guò)理論學(xué)習、問(wèn)題討論、工作研究、經(jīng)驗總結、案例剖析、典型分析等方法、引起大家對心育工作的重視，逐步統一思想形成共識，為心理健康教育在學(xué)校的實(shí)踐與探索打下堅實(shí)的思想認識基礎，積極倡導學(xué)習之風(fēng)、反思之風(fēng)、研究之風(fēng)，讓教師在實(shí)踐中不斷提高，再回到實(shí)踐中去，反復循環(huán)，形成心理健康教育全方位滲透的大環(huán)境。教育科研將成為我校心理健康教育發(fā)展的新動(dòng)力，不斷推動(dòng)著(zhù)我校心理健康教育向進(jìn)一步發(fā)展。
7、培訓將采用面授和網(wǎng)絡(luò )輔導、實(shí)踐演練、實(shí)踐作業(yè)等多種形式開(kāi)展。
8、全校在職老師利用教研組會(huì )時(shí)間，集中或分散學(xué)習。
健康管理師培訓方案3
幼兒健康教育是以健康為目標，以衛生科學(xué)、體育科學(xué)為內容的教育，也是向幼兒進(jìn)行保護自己身體和促進(jìn)心理健康的教育。
首先：在幼兒健康教育的過(guò)程中，必須豐富幼兒的健康知識，教給幼兒促進(jìn)和保持健康的方法行為，從而使幼兒養成良好的生活習慣，衛生習慣和體育鍛煉習慣。
可以用豐富的知識、動(dòng)作和行為練習、講解示范、體育游戲，訓練行為，培養習慣等方式進(jìn)行。
其次：在幼兒健康教育的過(guò)程中，要發(fā)揮健康教育的各種功能。
1、結合日常生活進(jìn)行
日常生活每一個(gè)環(huán)節都有可以用來(lái)對幼兒進(jìn)行健康教育。例如：怎樣上廁所，就可以隨機進(jìn)行;又例如：自我保護意識和方法可通過(guò)戶(hù)外游戲時(shí)進(jìn)行滲透。體格鍛煉通過(guò)早操、體游、運動(dòng)器材等進(jìn)行......
2、與其他學(xué)科結合進(jìn)行
使其變得生動(dòng)活潑，符合幼兒心理特點(diǎn)。例如：將健康知識用兒歌形式傳授等......最后：在培養幼兒健康行為過(guò)程中，要集體與個(gè)別教育相結合。先針對群體進(jìn)行教育，改變整個(gè)群體的行為衛生習慣，來(lái)影響個(gè)體行為的形成，
附具體的健康教育內容如下：
一、體能
1、能運用各項基本動(dòng)作做游戲
指定范圍內走和跑;四散走和跑;在直線(xiàn)、曲線(xiàn)上走和跑;雙腳向上跳、投擲、爬行等。
2、基本體操
會(huì )聽(tīng)音樂(lè )做模仿操;會(huì )一個(gè)跟一個(gè)排隊;會(huì )一個(gè)跟一個(gè)走圈。
3、體育器械的運用及操作
會(huì )玩滑梯、蕩椅、攀登架等大型體育體育器材;會(huì )滾球、傳球;會(huì )騎三輪車(chē)等。
4、愿意參加三浴
5、愿意參加各項體育活動(dòng)及游戲
二、良好生活、衛生習慣
1、生活自理能力的培養
會(huì )愉快進(jìn)餐，不挑食，初步培養良好進(jìn)餐習慣;會(huì )主動(dòng)喝水，初步懂得不吃零食的道理;能按時(shí)睡覺(jué)、起床、進(jìn)餐等;不害怕健康檢查和預防接種，生病時(shí)愿意接受治療。
2、生活衛生習慣的培養
會(huì )保持身體各部位的清潔衛生、學(xué)會(huì )盥洗方法;會(huì )使用自己的毛巾、杯子;能保持周?chē)h(huán)境清潔、初步知道環(huán)保的'意義;認識身體器官的名稱(chēng)及作用，初步了解保護方法;養成良好的生活作息時(shí)間。
三、自我保護
了解過(guò)馬路、坐車(chē)、玩戶(hù)外活動(dòng)器材時(shí)要注意安全;幫助幼兒了解生活起居方面的安全知識;知道不把異物放入耳、鼻、口內;知道不輕信陌生人的道理。
健康管理師培訓方案4
為進(jìn)一步鞏固衛生城鎮成果，不斷改善城鎮環(huán)境衛生水平，全面提高居民的生活和環(huán)境質(zhì)量，推進(jìn)健康城鎮的建設。根據縣愛(ài)衛會(huì )工作目標和要求，結合城鎮實(shí)際情況，制定健康教育工作方案如下：
一、目標：
通過(guò)開(kāi)展各種形式的健康教育活動(dòng)，進(jìn)一步指導各社區(村)的健康教育工作，以達到營(yíng)造健康的環(huán)境，培育健康理念，優(yōu)化健康的設施、完善健康的服務(wù)，擁有健康的`人群的目的。使轄區居民群眾掌握有關(guān)的健康知識和衛生保健常識，增強大衛生意識、創(chuàng )建意識和自我保健意識，形成一定的健康行為規范，倡導良好的生活習慣和健康的生活方式。
二、安排：
1、辦好健康教育學(xué)校。以各社區健康教育學(xué)校為主，做到授課有計劃安排、有教師、有教材、有課時(shí)、有記錄。開(kāi)課率100%。
2、廣泛開(kāi)展宣傳活動(dòng)。緊緊圍繞愛(ài)國衛生月“人人動(dòng)手、清潔家園”和世界衛生日的主題積極開(kāi)展宣傳活動(dòng)，組織轄區單位設立宣傳臺、涌躍參加黑板報聯(lián)展，進(jìn)行評比;各社區(村)居委會(huì )定期在宣傳欄中進(jìn)行健康知識宣傳，利用宣傳形成一個(gè)較強烈的愛(ài)國衛生工作宣傳氛圍。
3、繼續發(fā)揮示范點(diǎn)的表率作用。配合縣有關(guān)部門(mén)通過(guò)抓好示范點(diǎn)的健教工作在轄區各單位中推廣，各類(lèi)公共場(chǎng)所、飲食、工廠(chǎng)等要求單位根據自身的行業(yè)特點(diǎn)開(kāi)展健康教育活動(dòng)，對照《公共場(chǎng)所管理條例》、《傳染病防治法》、《食品衛生法》等法則、法規、條例，教育職工加強大衛生意識，嚴格操作規程，防止疾病傳播;加強職工的“五期”保健教育，注意保護職工身體健康。
4、開(kāi)展“健康社區”、“健康家庭”的試點(diǎn)工作。學(xué)習先進(jìn)經(jīng)驗，結合城鎮道實(shí)際，協(xié)調有關(guān)部門(mén)，在環(huán)南東路社區居委會(huì )開(kāi)展“健康社區”“健康家庭”的試點(diǎn)工作。努力改善社區環(huán)境及體育設施，組織居民開(kāi)展各類(lèi)強身益體的文化體育活動(dòng);利用社區紅十字診所;開(kāi)展醫療咨詢(xún)，編印健康知識材料普及健康知識，提高居民的自我保健意識和抗病能力。
5、控煙教育。加強對公共場(chǎng)所控煙單位的控煙宣傳，鞏固無(wú)吸煙單位成果。
6、定期組織對轄區社區(村)居委會(huì )的健康教育檔案進(jìn)行檢查。
健康管理師培訓方案5
活動(dòng)目標：
1.認知目標：通過(guò)活動(dòng)初步認識和正確區分現實(shí)中的自我與理想中的自我;
2.情感目標：培養學(xué)生初步形成接受和悅納自己的適當態(tài)度;
3.行為目標：通過(guò)參與活動(dòng)，幫助學(xué)生了解個(gè)體之間的差異性，認識自己的長(cháng)處和短處，學(xué)會(huì )接納自己。
活動(dòng)形式：活動(dòng)情境創(chuàng )設、角色扮演
活動(dòng)對象：七年級年級學(xué)生
活動(dòng)準備：課題黑板 、選票、自測卡、一份小禮物。
活動(dòng)過(guò)程：
一、暖心活動(dòng)
游戲：《認識紅與黑》
目的：助學(xué)生進(jìn)入活動(dòng)主題
操作：兩位學(xué)生上臺，閉上眼睛，教師分別在學(xué)生的鼻子上涂上紅點(diǎn)和黑點(diǎn)，讓他們猜顏色。面向同學(xué)后讓同學(xué)檢查是否正確，最后讓兩位同學(xué)照鏡子確認。
二、心靈碰撞：
1、導語(yǔ)：誰(shuí)沒(méi)有對未來(lái)生活的美好憧憬，誰(shuí)不為自己編制夢(mèng)幻般的遠大理想?“我要成為科學(xué)家”、“我想成為一名宇航員”、“我想當大明星”……這一個(gè)個(gè)關(guān)于自我未來(lái)的設想令我們激動(dòng)和興奮不已。然而，當我們面對西安市，面對自己的實(shí)際條件，會(huì )發(fā)現達到理想目標的距離似乎是遙不可及的。對此，我們會(huì )時(shí)而躊躇彷徨，時(shí)而痛苦不安。
2、講述：介紹“信息卡片”中的內容或安排學(xué)生扮演角色進(jìn)行表演。(建議卡片文字配音)
3、教師引導：
�、俳沂境龀踔猩媾R的現實(shí)自我與理想自我之間的矛盾或沖突。
�、谥赋鲞m度的自我意識矛盾或沖突是個(gè)人身心發(fā)展的必然結果，它對于個(gè)人的進(jìn)一步發(fā)展是一種重要的內驅力。
�、鄢哂兴�，寸有所長(cháng)。正確的理想自我是揚長(cháng)避短或取長(cháng)補短，起結果必定有利于個(gè)人的順利發(fā)展;而錯誤的理想自我則是舍近求遠或棄長(cháng)取短，起記過(guò)只能是痛苦和失敗。
三、請你參加：
1、活動(dòng)一：照鏡子(心鏡)
目的：強化自我認識，簡(jiǎn)單反思對自己的了解(背景音樂(lè )：《少女的祈禱》)
指導語(yǔ)：人對自我的認識，其實(shí)就是不斷地自我反省。這樣一來(lái)不僅可以幫助我們不斷的增進(jìn)自我了解，而且還能幫助我們知道在哪些方面可以更好的完善自己，對自己的發(fā)展大有好處�，F在我們做一個(gè)活動(dòng)：照鏡子。
這個(gè)鏡子不是懸在你們的面前，而是藏在你們的心里，叫心鏡。
操作：①請大家閉上眼睛，想象頭腦中有一面鏡子(心鏡)，你一面照鏡子，一面在音樂(lè )聲中冥想：你看到鏡子中的你了嗎?鏡子中的你是什么樣的?鏡子中的你是什么表情?漂亮嗎?快樂(lè )嗎?獨立嗎?人際關(guān)系怎樣?有哪些優(yōu)點(diǎn)或優(yōu)勢?還有哪些不足或限制?里面的人需要什么--
�、谟懻撆c交流：將你看到的心鏡中的“你”和大家一塊分享;說(shuō)一說(shuō)你對鏡子中的你的總體評價(jià)是什么?
2、活動(dòng)二：請在我背上留言
目的：多角度的了解自我，獲得客觀(guān)真實(shí)的自我認識。(背景歌曲《愛(ài)的羅曼史》。
指導語(yǔ)：剛才我們是自己對自己照鏡子，得到的是自畫(huà)像。但大家發(fā)現沒(méi)有，在鏡中我們只能看到我們的正面，模模糊糊地看到我們的側面，看不清楚我們的背面。也就是說(shuō)，我們身上存在一些優(yōu)點(diǎn)或不足，我們自己是不知道的，需要借助別人的眼光來(lái)發(fā)現。以人為鏡子，可以知得失。別人對我們的評價(jià)，叫“他畫(huà)像”。只有把這兩方面信息匯總、整合起來(lái)，才能得到一個(gè)相對客觀(guān)、真實(shí)的我。同學(xué)們想不想知道別人眼中的你是什么樣呢?下面我們的活動(dòng)是：請在我背上留言。
操作：
�、倜恳蝗艘粡�，在紙的最上面寫(xiě)下自己的姓名，互相幫助用大頭針把紙固定到自己的后背上，然后在同學(xué)的后背上寫(xiě)留言，可以在教師內走動(dòng)。留言過(guò)程中，同學(xué)們不能說(shuō)話(huà)，要用非語(yǔ)言形式進(jìn)行交流，留言?xún)热菔悄銓@個(gè)人的認識，包括優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)以及建議(寫(xiě)出個(gè)人風(fēng)格)，開(kāi)可以寫(xiě)上自己最想對他說(shuō)的一句話(huà)，不用記名，知道活動(dòng)結束后才可以把紙揭下來(lái)。大家都希望能得到真實(shí)中肯的評價(jià)和建議，那我們來(lái)個(gè)“合約”：本著(zhù)真誠、客觀(guān)、負責的態(tài)度對待這個(gè)活動(dòng)，好嗎?(一段時(shí)間以后，請大家坐下，取下背上的白紙)
�、谟懻撆c交流：教師：看別人給自己寫(xiě)了什么。思考：你對自己的評價(jià)和別人眼中的你是否一致?哪些方面比較相同，哪些方面有很大差異?為什么會(huì )出現不一致?它是你認知的“盲點(diǎn)”嗎?(確實(shí)是你自己過(guò)去沒(méi)有察覺(jué)的一些內容)這些“盲點(diǎn)”內容你自己認可嗎?(有些可能是同學(xué)誤解了你，有些可能無(wú)法確定。如果你無(wú)法確定，請再用一周的時(shí)間嘗試進(jìn)一步求證。)通過(guò)這次自我探索之旅，并通過(guò)我們師生間的雙向互動(dòng)交流，相信大家對自己有了更好的認識和了解。參加這次活動(dòng)，你有什么感想和收獲?(請幾位特別有感觸的同學(xué)同全班一塊分享他的想法。)
四、體驗領(lǐng)悟：
1、活動(dòng)一：我是誰(shuí)?
目的：幫助教師了解學(xué)生個(gè)體認識自己的一般情況和達到的實(shí)際水平。
操作：5分鐘寫(xiě)出浮現在腦海中的.一一答案。
教師點(diǎn)評參考：
�、倌軐�(xiě)出9～10個(gè)答案，屬于正常范圍;如少于7個(gè)，則可能是過(guò)分壓抑自己。對這類(lèi)學(xué)生要注意多鼓勵，并給予更多的表現機會(huì )。
�、谥骺陀^(guān)評價(jià)都有，屬于平衡型;如明顯偏向于主觀(guān)或客觀(guān)，則為不平衡型。對后者要知道其對自我進(jìn)行客觀(guān)分析和認識。
�、鄞鸢竷热萆婕拔磥�(lái)，說(shuō)明有理想和抱負;反之，說(shuō)明尚無(wú)明確的理想和抱負。對后者要注意引導，幫助提高其“抱負水平”。
2、活動(dòng)二：根據四幅圖畫(huà)進(jìn)行角色表演。
目的：通過(guò)觀(guān)看表演和同學(xué)討論知道采用什么樣的態(tài)度接納自己。
操作：讓學(xué)生分組進(jìn)行活動(dòng)。
�、� 每位同學(xué)各模仿一幅畫(huà)中的人物表演，可隨意發(fā)揮。
�、� 大家共同討論，說(shuō)明應采取什么樣的適當態(tài)度來(lái)接納自己。
圖解參考：A：自我封閉;B：怨天尤人;C：盲目自大;D：狹隘自卑。
歸納小結：
接受自己和悅納自己的適當態(tài)度是：擴展自己的生活范圍，多接觸一些不同的人或事物，多積累一些新的經(jīng)驗;學(xué)會(huì )誠實(shí)、坦然地檢討集資的得失，應避免對挫折做概括化的反映;確立符合自身情況的“抱負水平”，應使其體現在個(gè)人的特長(cháng)上;學(xué)會(huì )比較客觀(guān)地或準確地與別人進(jìn)行比較，要適當考慮個(gè)人生活背景的差異，以及個(gè)人身心發(fā)展的差異。
五、收獲園：活動(dòng)總結
同學(xué)們，對自己進(jìn)行全面客觀(guān)的認識，正如“冰凍三尺，非一日之寒”，需要我們平時(shí)不斷的努力。如果我們平時(shí)能有意識地對自我進(jìn)行分析，建立積極的自我概念，既知道自己的優(yōu)點(diǎn)是什么，并因此感到自豪和自信，也了解自己的缺點(diǎn)何在，且不會(huì )因為自己的圈點(diǎn)而否定自己。充分地利用自己的有時(shí)，有意識地彌補自己的不足，我們就能更好的發(fā)展自我。衷心希望大家在今后的日字里共同努力，進(jìn)一步“認識自己，接納自己”為自己的騰飛奠定良好的基礎。
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