中班體育領(lǐng)域活動(dòng)方案組織方案
為了確定工作或事情順利開(kāi)展，就常常需要事先準備方案，一份好的方案一定會(huì )注重受眾的參與性及互動(dòng)性。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編精心整理的中班體育領(lǐng)域活動(dòng)方案組織方案，歡迎大家分享。
中班體育領(lǐng)域活動(dòng)方案組織方案1
一、教材分析
快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，是我們各類(lèi)學(xué)校體育教學(xué)大綱規定的教學(xué)內容和《國家體育鍛煉標準》規定的鍛煉、測驗項目。通過(guò)快速跑練習不僅可以提高學(xué)生各種快速反應能力、機體無(wú)氧代謝能力，而且還可以培養青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著(zhù)積極作用。
二、學(xué)情分析
本模塊高二學(xué)生46人，經(jīng)過(guò)高一的田徑必修課時(shí)的學(xué)習，在練習方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問(wèn)題能力及合作、自控能力。而在生理上，學(xué)生的運動(dòng)系統、心血管系統、呼吸系統的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強，心臟容積，肺活量，吸氧量的絕對值都有所增大。學(xué)生已經(jīng)初步掌握基本的跑、跳、投的能力，本節課任務(wù)在原來(lái)的基本技術(shù)的前提下，學(xué)習步頻與步幅是決定跑速的概念，了解跑對身心健康發(fā)展的作用。本模塊學(xué)生在執行常規方面比較能配合教師，理解教師的教學(xué)意圖，參與練習的積極性高。雖然本節課是高中模塊教學(xué)的基礎課，但學(xué)生的.理解能力層次不同，運動(dòng)能力不同，技術(shù)的掌握不同，因此，對本節的課堂效果能掌握80%左右已經(jīng)達到目的。
三、教學(xué)目標
1.認知與技能目標：學(xué)習步頻與步幅是決定跑速的概念，掌握提高跑速的技術(shù)。
2.體能與健康目標：通過(guò)學(xué)習，增強體能，提高奔跑能力
3.情感目標：通過(guò)跑的學(xué)練，形成堅毅、頑強等良好意志品質(zhì)，并運用在生活和學(xué)習中，養成終生鍛煉身體的良好體育意識。
四、教學(xué)重、難點(diǎn)
1、教學(xué)難點(diǎn)：是“步頻越快越好”還是“步幅越大越好”
2、教學(xué)重點(diǎn)：掌握提高跑的速度練習
五、教法與學(xué)法
1、選擇分組不輪換教學(xué)
2、通過(guò)講解示范法、討論法、展示法、糾正動(dòng)作法、對比法、談話(huà)法等方法設計教學(xué)過(guò)程。
3、學(xué)法主要采用：觀(guān)察法、模仿練習法、分組練習法、合作學(xué)習法、自我評價(jià)法。
六、教學(xué)程序
(一)開(kāi)始熱身部分：
1.集合整隊，檢查人數，師生問(wèn)好組織措施:成四列橫隊如右○
2.教師導入(教學(xué)內容、教學(xué)目標、教學(xué)要求)△△△△△△△△△
3.檢查服裝、安排見(jiàn)習生△△△△△△△△△△△△△△△△△△
4、繞場(chǎng)地慢跑400米。組織措施：成一路縱隊慢跑△△△△△△△△△
5、徒手操4×8拍
第1節伸展運動(dòng)第2節擴胸運動(dòng)第3節體側運動(dòng)
第4節側壓腿第5節踝腕關(guān)節第6節跳躍運動(dòng)
(二)學(xué)習提高部分：
1、提出問(wèn)題：
怎樣根據跑的距離和個(gè)人特點(diǎn)來(lái)調整跑的步幅和步頻，以提高跑的速度，達到的鍛煉效果?在明確跑的運動(dòng)原理后，怎樣來(lái)提高自己跑的速度，發(fā)展和提高跑的能力。
2、體驗不同距離、速度的跑：組織措施：成四縱隊練習①、站立式30米跑，2次要求：快速啟動(dòng)②、站立式30米接100米彎道跑，1次要求：彎道邁開(kāi)步幅③、固定步長(cháng)的高頻率跑：
1.5米標志線(xiàn)和2米標志線(xiàn)30米距離各1次要求：踩到標線(xiàn)跑、快頻跑
�、�、胸頂白紙50米接力跑，2次要求：不能讓紙張掉落
3、休息間小組討論：不同距離的步幅和步頻關(guān)系：跑的速度主要取決于步頻與步幅的兩個(gè)變量，而步頻與步幅又受多種因素的制約，那么是“步頻越快越好”還是“步幅越大越好”
4、發(fā)展步幅和步頻的練習抽簽練習討論并小組代表展示
第1組小步跑通過(guò)小組長(cháng)組織練習，討論這是發(fā)展什么?并由小組代表展示。
第2組高抬腿通過(guò)小組長(cháng)組織練習，討論這是發(fā)展什么?并由小組代表展示。
第3組弓箭步走通過(guò)小組長(cháng)組織練習，討論這是發(fā)展什么?并由小組代表展示。
第4組后蹬跑通過(guò)小組長(cháng)組織練習，討論這是發(fā)展什么?并由小組代表展示。
5、教師巡回指導糾正學(xué)生的錯誤動(dòng)作，并適當進(jìn)行鼓勵。學(xué)生之間互幫互助，自主學(xué)習。
(三)整理恢復部分：
一、整理活動(dòng)
1.上肢放松活動(dòng)
2.軀干放松活動(dòng)
3.下肢大小腿放松活動(dòng)
二、教師講評，布置課外練習：提示還有那些可以提高速度的練習。
三、收拾整理器材
七、教學(xué)效果預計
1、本節課是高中模塊教學(xué)的基礎課，但學(xué)生的理解能力層次不同，運動(dòng)能力不同，技術(shù)的掌握不同，因此，對本節的課堂效果能掌握80%左右已經(jīng)達到目的。
2、討論取決于學(xué)生的認知能力，教師可以在學(xué)生討論過(guò)程給予適當指導和提示。
3、量的安排：運動(dòng)強度中等，平均心率135-140間。
4、本課是技術(shù)體會(huì )練習，沒(méi)有運用到電腦課件展示和音樂(lè )輔助教學(xué)，關(guān)鍵通過(guò)學(xué)生的課堂討論和合作練習來(lái)完成課的目標。
八、教學(xué)中可能出現的問(wèn)題和解決辦法
問(wèn)題：學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習節奏該怎么控制?解決辦法：
1、根據新課程的要求，學(xué)生應當具有一定的自主學(xué)習的能力;
2、教師多關(guān)注學(xué)習弱勢群體，注意引導學(xué)習;
3、教師要有較強控制學(xué)生的能力與應變能力。
九、場(chǎng)地器材的布置和回收
場(chǎng)地：田徑場(chǎng)跑道
器材：A4白紙4張，教學(xué)提綱，哨子，皮尺，白灰，標志桿1個(gè)
中班體育領(lǐng)域活動(dòng)方案組織方案2
教學(xué)目標
1、通過(guò)講解使學(xué)生正確認識自己的身體結構。
2、通過(guò)典型事例加深學(xué)生記憶，激發(fā)學(xué)生興趣。
教學(xué)重點(diǎn)：
骨骼、關(guān)節的基本構造和功能;
教學(xué)難點(diǎn)：
骨骼、關(guān)節、肌肉如何相互協(xié)調完成運動(dòng)過(guò)程。
教具：
人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體課件
教學(xué)過(guò)程
一、導入：既然提到運動(dòng)，那么我們就需要研究一下人體的運動(dòng)系統。通過(guò)提問(wèn)人體的運動(dòng)系統由哪幾部分構成引入本課。[通過(guò)出示多媒體課件、播放動(dòng)畫(huà)片和提問(wèn)與小組討論]
二、授課：[總結學(xué)生的討論，教師結合多媒體講解]
(1)、認識骨骼和關(guān)節 [投影出示全身骨骼圖片]
提問(wèn)學(xué)生人體骨骼由多少塊構成?(激發(fā)學(xué)生的求知欲)
通過(guò)人體骨骼、肌肉模型簡(jiǎn)單介紹人體的骨骼。
介紹關(guān)節：球窩關(guān)節(肩關(guān)節)滑車(chē)關(guān)節(肘關(guān)節) 平面關(guān)節(脊椎)
自己動(dòng)手并討論：我們身上哪些是球窩關(guān)節、哪些是滑車(chē)關(guān)節、哪些是微動(dòng)關(guān)節。
(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類(lèi)型圖片]
肌肉分成三大類(lèi)：骨骼肌(附著(zhù)在骨骼上)
平滑肌(食道，胃壁)
心肌(心臟)具有律動(dòng)性
重點(diǎn)講解骨骼�。喝梭w是很很復雜的即使一個(gè)很簡(jiǎn)單的動(dòng)作也要很多肌肉協(xié)調配合完成。因此在運動(dòng)生理學(xué)中我們又將肌肉分成這樣幾類(lèi)：原動(dòng)肌(使骨骼產(chǎn)生運動(dòng)的一塊或一組肌肉)對抗肌(在同一動(dòng)作中與原動(dòng)肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(了解)
中和肌(了解)
用屈肘動(dòng)作來(lái)具體講解原動(dòng)肌與對抗肌。當我們屈肘時(shí)，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對作用相反的肌肉組。所以，這時(shí)我們就將肱二頭肌稱(chēng)為本動(dòng)作的原動(dòng)肌，而肱三頭肌就稱(chēng)為對抗肌。
(3)骨骼、關(guān)節、肌肉和運動(dòng)之間的關(guān)系[老師利用多媒體出示上臂結構解剖運動(dòng)圖]
自己動(dòng)手并討論：骨骼、關(guān)節、肌肉和運動(dòng)的關(guān)系?
(4)小結：
A我們說(shuō)心肌有律動(dòng)性，假設心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時(shí)、一天、一年分別能跳動(dòng)多少次?并說(shuō)說(shuō)它的重要性!
B踢足球時(shí)骨骼、關(guān)節、肌肉和運動(dòng)的關(guān)系?
中班體育領(lǐng)域活動(dòng)方案組織方案3
一、教學(xué)內容：
拍球比多
二、教學(xué)目標：
1、能說(shuō)出游戲名稱(chēng)，知道游戲的方法和要求。
2、能做出原地連續拍球的基本動(dòng)作。
3、能克服困難，勇于參加各種形式的拍球比賽。
三、教學(xué)過(guò)程：
(一)準備部分：
集合，宣布本課教學(xué)目標及要求
(二)基本部分：
教法：
1、組織學(xué)生進(jìn)行連續拍球練習，重點(diǎn)提示手拍球練習，重點(diǎn)提示手拍球時(shí)擊球的部位。
2、分組游戲時(shí)盡可能多分組，以提高游戲練習密度。
3、選擇各組拍球動(dòng)作好的同學(xué)進(jìn)行示范表演。
學(xué)練法：
1、分組進(jìn)行連續拍球練習，體會(huì )正確的擊球點(diǎn)對拍球所起的控制作用。
2、分組游戲時(shí)，先比一比誰(shuí)拍球的動(dòng)作正確，再比誰(shuí)拍的球多。
3、仔細觀(guān)察示范表演同學(xué)的拍球動(dòng)作，并與自己的拍球動(dòng)作進(jìn)行對比，找出不足。
(三)結束部分：
1、整隊、小結、放松
2、布置回收器材
3、下課
中班體育領(lǐng)域活動(dòng)方案組織方案4
活動(dòng)目標：
1.通過(guò)游戲發(fā)展走、跳、跑、鉆等基本技能，發(fā)展孩子的靈活。
2.鼓勵幼兒嘗試用百變條探索多種玩法。
3.激發(fā)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣。
4.商討游戲規則，體驗合作游戲的快樂(lè )。
5.培養幼兒健康活潑的性格。
活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn)：
活動(dòng)重點(diǎn)：通過(guò)游戲發(fā)展走、跳、跑、投等基本技能，發(fā)展孩子的靈活性
活動(dòng)難點(diǎn)：鼓勵幼兒嘗試用百變條探索多種玩法
活動(dòng)準備：
百變條若干、單元筒、皮球、音樂(lè )
活動(dòng)過(guò)程：
一、熱身運動(dòng)
幼兒邊聽(tīng)音樂(lè )邊做動(dòng)作，進(jìn)行熱身運動(dòng)。(鼓勵幼兒做不同的動(dòng)作)
二、引導幼兒探索百變條的不同玩法
(1)教師：瞧，今天老師給大家帶來(lái)了百變條，我們今天要一起和它做游戲，你想和它做什么游戲呢?
(2)教師為每位幼兒分發(fā)百變條，鼓勵幼兒親自嘗試百變條的玩法。
(3)教師巡回觀(guān)察，請個(gè)別幼兒展示自己的玩法。
教師：剛剛我發(fā)現每位幼兒的玩法是不一樣的，我請一些小朋友來(lái)展示一下它的玩法。
三、游戲：智勇大闖關(guān)，救出懶洋洋
再救出懶洋洋的路上我們要走過(guò)“鋼索”、跳過(guò)“小河”、鉆過(guò)“山洞”、繞過(guò)“大樹(shù)樁”，只有這樣，我們才能成功的把它營(yíng)救出來(lái)。
四、放松活動(dòng)
帶領(lǐng)幼兒捶捶腿，放松一下身體。
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