體操訓練方案
為了確保工作或事情有序地進(jìn)行，常常要根據具體情況預先制定方案，方案指的是為某一次行動(dòng)所制定的計劃類(lèi)文書(shū)。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢？以下是小編精心整理的體操訓練方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
體操訓練方案1
1、領(lǐng)導小組：
組長(cháng)：z
副組長(cháng)：z
成員：z
2、總指揮：z
副總指揮：z
3、團體操教練及分工：
高一年級前級部領(lǐng)隊：z
總教練：z
教練員：z
具體安排：z負責1—5班體操教練，并負責指導6—15班訓練工作。
z負責6—10班體操教練，z負責11—15班體操教練。
職責：利用兩周時(shí)間教會(huì )所負責班級體操，并在每個(gè)班中選出15名做操質(zhì)量比較高的同學(xué)參加學(xué)校團體操。
4、團體操教練及分工：
高一年級前級部領(lǐng)隊：李月軍
總教練：z
教練員：z
具體安排：z負責16-20班體操教練，并負責指導16-30班訓練工作。
z負責21-25班體操教練，z負責26-30班體操教練。
職責：利用兩周時(shí)間教會(huì )所負責班級體操，并在每個(gè)班中選出15名做操質(zhì)量比較高的同學(xué)參加學(xué)校團體操。
5、兩周后高一年級進(jìn)行會(huì )操表演，對較好的班級及教練進(jìn)行表彰。
6、常務(wù)組：
組長(cháng)：z
成員：z
職責：有關(guān)材料打印，工作人員點(diǎn)名，有關(guān)工作協(xié)調，獎品的購買(mǎi)、衣服的配備、日常工作及臨時(shí)性工作。
7、訓練時(shí)間、地點(diǎn)：
3月17日開(kāi)始利用高一體育課堂
地點(diǎn)：新教學(xué)樓前、后（根據實(shí)際情況及時(shí)調整）
8、 以上工作人員要提前安排好自己的工作。學(xué)校各部門(mén)負責人要妥善處理部門(mén)利益與學(xué)校工作的關(guān)系。理解并支持團體操訓練人員的工作�？茖W(xué)合理地安排其工作，確保工作人員能按時(shí)訓練。
德育處 體育組
體操訓練方案2
1、領(lǐng)導小組：
組長(cháng)：xx
副組長(cháng)：xx
成員：xx
2、總指揮：xx
副總指揮：xx
3、團體操教練及分工：
高一年級前級部領(lǐng)隊：xx
總教練：xx
教練員：xx
具體安排：xx負責1—5班體操教練，并負責指導6—15班訓練工作。
xx負責6—10班體操教練，xx負責11—15班體操教練。
職責：利用兩周時(shí)間教會(huì )所負責班級體操，并在每個(gè)班中選出15名做操質(zhì)量比較高的同學(xué)參加學(xué)校團體操。
4、團體操教練及分工：
高一年級前級部領(lǐng)隊：李月軍
總教練：xx
教練員：xx
具體安排：xx負責16—20班體操教練，并負責指導16—30班訓練工作。
xx負責21—25班體操教練，xx負責26—30班體操教練。
職責：利用兩周時(shí)間教會(huì )所負責班級體操，并在每個(gè)班中選出15名做操質(zhì)量比較高的同學(xué)參加學(xué)校團體操。
5、兩周后高一年級進(jìn)行會(huì )操表演，對較好的班級及教練進(jìn)行表彰。
6、常務(wù)組：
組長(cháng)：xx
成員：xx
職責：有關(guān)材料打印，工作人員點(diǎn)名，有關(guān)工作協(xié)調，獎品的購買(mǎi)、衣服的配備、日常工作及臨時(shí)性工作。
7、訓練時(shí)間、地點(diǎn)：
3月17日開(kāi)始利用高一體育課堂
地點(diǎn)：新教學(xué)樓前、后（根據實(shí)際情況及時(shí)調整）
8、以上工作人員要提前安排好自己的工作。學(xué)校各部門(mén)負責人要妥善處理部門(mén)利益與學(xué)校工作的`關(guān)系。理解并支持團體操訓練人員的工作�？茖W(xué)合理地安排其工作，確保工作人員能按時(shí)訓練。
體操訓練方案3
一、目的：
積極開(kāi)展“一校兩特”活動(dòng)，全面實(shí)施素質(zhì)教育，讓學(xué)生參加科學(xué)健康、生動(dòng)活潑的體育藝術(shù)活動(dòng)，努力提高學(xué)生的運動(dòng)技能和藝術(shù)素養，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)和全面發(fā)展，讓每個(gè)學(xué)生至少掌握一項體育運動(dòng)技能和一項藝術(shù)特長(cháng)。
二、總指揮：?jiǎn)?涼
三、負責教師及職責：
趙清泉 李德平 陳敏莉 王 春
1、負責各班跳繩基礎技巧的訓練；
2、分別設計單人、雙人單繩、雙人雙繩、交互繩花樣動(dòng)作組合（每人負責設計一項）。
3、劉 佳 劉婷婷 湯 燕（負責團體操隊型及變換、音樂(lè )的設計）
四、排練學(xué)生：七年級全體學(xué)生。
五、排練地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)。
六、具體排練時(shí)間安排：
訓練時(shí)間：10月8日－－10月31日，利用體育課進(jìn)行跳繩基礎技巧的學(xué)習；11月開(kāi)始團體操的合練。
附花樣跳繩的基礎技巧動(dòng)作：
跳繩基礎動(dòng)作、跳繩幾種步伐跳（左右、前后、左右開(kāi)合、前后開(kāi)合、交叉步、十字步、前踢跳、后踢跳、抬腿跳、跑步跳）、跳繩交叉動(dòng)作、跳繩側甩交叉動(dòng)作（側甩直搖、交叉）、跳繩前后交叉動(dòng)作、跳繩背交叉動(dòng)作、跳繩反正搖結合、雙人單繩交叉跳（直搖、背后、跨下）、雙人單繩轉身跳（異向、同向轉身）、雙人單繩異體位交叉跳（異體位、異體胯下、異體位前后、異體位胯下前后交叉）、雙人雙繩動(dòng)作。
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