大學(xué)生心理健康解決方案（通用13篇）
為了確保事情或工作有效開(kāi)展，就不得不需要事先制定方案，方案是闡明具體行動(dòng)的時(shí)間，地點(diǎn)，目的，預期效果，預算及方法等的企劃案。那么我們該怎么去寫(xiě)方案呢？下面是小編整理的大學(xué)生心理健康解決方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
大學(xué)生心理健康解決方案 篇1
一、活動(dòng)宗旨
積極創(chuàng )造條，通過(guò)學(xué)校、學(xué)院、班級、寢室四級網(wǎng)絡(luò )系統開(kāi)展內容豐富、形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，共同營(yíng)造關(guān)注大學(xué)生心理健康的氛圍，以增強學(xué)生心理健康意識，提高學(xué)生心理調適和社會(huì )適應能力，教育學(xué)生養成良好的個(gè)性心理品質(zhì)，共同營(yíng)造關(guān)注大學(xué)生心理健康的氛圍。
二、活動(dòng)主題
本次活動(dòng)節主題為“大聲說(shuō)出你的愛(ài)”，是為了讓當代大學(xué)生能夠繼承中華民族仁愛(ài)的傳統美德，發(fā)揚人性中愛(ài)的最美情感。關(guān)愛(ài)自我，關(guān)愛(ài)他人，在日常生活中用自己的行為表達愛(ài)、傳遞愛(ài)，積極進(jìn)取，樂(lè )觀(guān)向上，在愛(ài)的行為中體現自己的價(jià)值，讓青春綻放得更加亮麗。
三、活動(dòng)時(shí)間
4月2日—6月日
四、活動(dòng)安排
�。ㄒ唬⿲W(xué)校方面
1、大學(xué)生心理健康知識講座
承辦單位：學(xué)生處
時(shí)間：4月27日、月2日下午1:00
地點(diǎn)：另行通知
2、大學(xué)生心理健康調研活動(dòng)
承辦單位：學(xué)生自律監察委員會(huì )心理部
時(shí)間：月6日—月27日
3、“想把我說(shuō)給你聽(tīng)”心理健康主題征
承辦單位：學(xué)生自律監察委員會(huì )編輯部
時(shí)間：4月28日—月19日
4、“蛻變完美”健康活動(dòng)
承辦單位：學(xué)生自律監察委員會(huì )心理部
時(shí)間：4月2日—月18日
上述各項活動(dòng)的詳細通知可進(jìn)入學(xué)生處網(wǎng)頁(yè)公告欄查詢(xún)。
�。ǘ⿲W(xué)院方面
1、機械與汽車(chē)工程學(xué)院
活動(dòng)安排：母親節主題短視頻、照片征集活動(dòng)
2、電氣工程學(xué)院
活動(dòng)安排：“心理健康與安全”主題班會(huì )、心理健康原創(chuàng )微信大賽
3、紡織服裝學(xué)院
活動(dòng)安排：“和諧交際，溫馨宿舍”心理健康主題征大賽
4、生物與化學(xué)工程學(xué)院
活動(dòng)安排：“我們是信使，轉達你的愛(ài)”手寫(xiě)書(shū)信傳遞活動(dòng)
5、管理工程學(xué)院
活動(dòng)安排：“珍重生命，保護自己”女大學(xué)生心理健康與安全知識講座
6、藝術(shù)學(xué)院
活動(dòng)安排：“呵護心靈，善待生命”第七屆大學(xué)生心理健康公益海報設計大賽
7、計算機與信息學(xué)院
活動(dòng)安排：校園心理劇比賽
8、數理學(xué)院
活動(dòng)安排：點(diǎn)滴室友情主題活動(dòng)，心靈電影、宣傳片教育活動(dòng)，心情故事、三行情書(shū)主題征活動(dòng)，心理健康報刊編印活動(dòng)
9、人學(xué)院
活動(dòng)安排：心理健康知識教育講座，心理素質(zhì)拓展活動(dòng)，“敞開(kāi)心扉擁抱愛(ài)”主題班會(huì )，“陽(yáng)光生命和諧校園”校園心理劇大賽、愛(ài)之擁抱活動(dòng)
10、外國語(yǔ)學(xué)院
活動(dòng)安排：“掌握情緒規律，提高情緒智力”心理健康知識講座，“大聲愛(ài)，微表達”活動(dòng)
11、體育學(xué)院
活動(dòng)安排：“愛(ài)·成長(cháng)”心理健康知識講座
12、建筑工程學(xué)院
活動(dòng)安排：“團隊建設”大學(xué)生主題素質(zhì)拓展活動(dòng)、心理挫折應對與心理素質(zhì)培養講座、“致一年后的自己”主題活動(dòng)、“我和春天有個(gè)約會(huì )”心理委員交流活動(dòng)
上述各項活動(dòng)的詳細通知可進(jìn)入各學(xué)院網(wǎng)頁(yè)公告欄查詢(xún)。
五、工作要求
開(kāi)展心理健康節活動(dòng)，是做好我校學(xué)生心理健康教育的重要舉措。要高度重視，精心組織，營(yíng)造氛圍，積極鼓勵和引導廣大同學(xué)參加到活動(dòng)中；要發(fā)揮各班級、班級心理健康互助小組、班級心理委員的作用，制定詳細的計劃安排；要緊緊圍繞活動(dòng)主題，結合本學(xué)院實(shí)際和學(xué)生特點(diǎn)，為解決學(xué)生心理方面存在的實(shí)際問(wèn)題提供切實(shí)有效的服務(wù)和幫助，把加強心理健康教育、提高學(xué)生心理素質(zhì)工作做好做實(shí)；要充分利用各類(lèi)媒體，加強對活動(dòng)的宣傳報道力度，努力營(yíng)造大學(xué)生心理健康校園化氛圍，積極打造出富有特色的品牌活動(dòng)。
大學(xué)生心理健康解決方案 篇2
一、活動(dòng)背景
第十二屆大學(xué)生心理健康教育文化節活動(dòng)主題為“陽(yáng)光護航成就青春夢(mèng)想，心理育人助推生涯發(fā)展”，圍繞自我認知、意志品質(zhì)、人際關(guān)系、情緒管理、生涯規劃、理想信念等開(kāi)展活動(dòng)。
二、時(shí)間安排
活動(dòng)開(kāi)展：3月25日至5月31日
表彰總結：6月
三、有關(guān)要求
(一)主題突出，彰顯特色。
各學(xué)院要緊密結合活動(dòng)主題，精心策劃1-2個(gè)相關(guān)活動(dòng)方案，活動(dòng)形式和內容要做到靈活多樣，充分彰顯本學(xué)院特色，積極打造特色品牌活動(dòng)，進(jìn)而在全校范圍內進(jìn)行推廣和交流。本次征集活動(dòng)被采納的方案原則上由學(xué)生工作部（處）大學(xué)生心理健康教育中心主辦，方案設計單位承辦。
(二)精心籌劃，認真部署。
各學(xué)院要精心制定本學(xué)院活動(dòng)計劃，進(jìn)行認真安排和部署。
(三)做好宣傳，營(yíng)造氛圍。
各學(xué)院要做好相關(guān)活動(dòng)的宣傳報道工作，通過(guò)學(xué)生處網(wǎng)站及二級學(xué)院媒體平臺及時(shí)對特色活動(dòng)進(jìn)行宣傳報道，營(yíng)造良好的活動(dòng)氛圍。
(四)認真梳理，及時(shí)總結。
大學(xué)生心理健康解決方案 篇3
一、活動(dòng)時(shí)間
5月2日——5月25日。
二、活動(dòng)主題
擁抱新生活，擁抱“心”追求。
三、活動(dòng)安排
�。ㄒ唬┬＜壔顒�(dòng)安排。
1、此次活動(dòng)由心理咨詢(xún)與教育中心負責策劃和組織安排，具體活動(dòng)安排詳見(jiàn)附件1，請各位同學(xué)踴躍參加。
2、開(kāi)展第四屆優(yōu)秀心理委員評選活動(dòng)。
優(yōu)秀心理委員參評的條件為：
�。�1）積極樂(lè )觀(guān)，有責任感，工作態(tài)度認真。
�。�2）積極參與各項心理培訓，認真完成學(xué)校及學(xué)院布置的各項心理健康教育活動(dòng)。
�。�3）積極開(kāi)展班級心理健康教育活動(dòng)，宣傳普及心理健康知識。
�。�4）能及時(shí)發(fā)現存在心理困擾或心理問(wèn)題的同學(xué)，對他們提供幫助，并及時(shí)向輔導員報告。
本次優(yōu)秀心理委員全校共評選61名，我院推薦名額數為2人，請各位心理委員積極參評。
�。ǘ┰杭壔顒�(dòng)安排
1、請各個(gè)班級在5月2日至5月25日之間開(kāi)展至少一項心理健康教育活動(dòng)，活動(dòng)主題要求緊扣活動(dòng)主題，引導同學(xué)增強心理健康意識，幫助同學(xué)更好地找到生活的目標和意義，同時(shí)保留活動(dòng)期間的照片、新聞稿件等活動(dòng)材料�；顒�(dòng)形式可以從以下建議中選擇，也可結合各個(gè)班級的具體情況，開(kāi)展特色工作。
�。�1）心理主題班會(huì )。
�。�2）心理知識宣傳櫥窗。
�。�3）心理健康知識競賽。
�。�4）心理健康主題征文或演講。
�。�5）心理健康專(zhuān)題講座。
�。�6）班級心理素質(zhì)拓展。
�。�7）心理劇創(chuàng )作或排演。
�。�8）心理健康電影賞析。
�。�9）主題心理沙龍。
�。�10）心理學(xué)書(shū)籍品讀會(huì )。
2、鼓勵兩個(gè)或多個(gè)班級聯(lián)合組織“大學(xué)生心理健康節”，實(shí)現資源的共享和效應的疊加，聯(lián)合報送活動(dòng)方案。
大學(xué)生心理健康解決方案 篇4
一、活動(dòng)背景
當代大學(xué)生是個(gè)充滿(mǎn)熱情，奔放的群體。不可否認大學(xué)生作為即將進(jìn)入社會(huì )的準社會(huì )人，有著(zhù)其特殊的群體特點(diǎn)，但是大學(xué)生并不是完美的，在人際交往，情感問(wèn)題，團隊協(xié)作等等方面好不夠成熟！提高大學(xué)生的心理道德素質(zhì)非常有必要，具有迫切性！
二、活動(dòng)目的
通過(guò)舉辦人人協(xié)作游戲，以提高大學(xué)生人際交往，人際合作方面的認知，加強大學(xué)生之間的交流與合作，從而從而認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價(jià)值，建立正確的生活態(tài)度與人生觀(guān)，這樣的人才能用尊重、信任、友愛(ài)、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受、給予愛(ài)和友誼，能與他人同心協(xié)力。為即將進(jìn)入工作的準職業(yè)人創(chuàng )造條件！
三、活動(dòng)主題
我愛(ài)我，我們是一個(gè)整體
四、活動(dòng)時(shí)間
5月25日
五、活動(dòng)對象
南京航空航天大學(xué)金城學(xué)院全體大一新生（以班級為單位進(jìn)行活動(dòng)）
六、活動(dòng)地點(diǎn)
大操場(chǎng)（如果天氣原因，改為大學(xué)生活動(dòng)中心）
七、活動(dòng)主辦單位
信息工程系學(xué)生會(huì )心理健康部活動(dòng)協(xié)辦單位信息工程系學(xué)生會(huì )各部門(mén)
八、活動(dòng)安排事項
1、部門(mén)內部人員安排：
金俊和吳多智負責準備有關(guān)道具和器材；潘婷和吳瓊負責通知各班級活動(dòng)的相關(guān)事項；金俊為主負責人；
2、策劃組：
宣傳部負責出海報；生活部負責拍照片；秘書(shū)部負責寫(xiě)新聞稿。
活動(dòng)具體安排：
1、5月25號上午13點(diǎn)—14點(diǎn)：各負責人進(jìn)行場(chǎng)地布置和活動(dòng)前的準備；
2、14點(diǎn)—16點(diǎn)：活動(dòng)正式開(kāi)始，各班負責人簽到，組織好各班級參賽人員；
3、16—17點(diǎn)：宣布成績(jì)，頒發(fā)獎品，活動(dòng)結束，整理會(huì )場(chǎng)；
4、5月26號，由吳瓊和潘婷在宿舍樓下張貼成績(jì)；
九、活動(dòng)內容
1、活動(dòng)名稱(chēng)：呼啦圈
2、活動(dòng)道具：2個(gè)大呼啦圈（盡可能用直徑的呼啦圈）；1個(gè)秒表
3、活動(dòng)步驟：把隊員們分成若干個(gè)由12～16個(gè)人組成的小組。讓每個(gè)小組都手拉手、面向圓心圍成一圈。等每個(gè)小組都站好圓圈、拉好手之后，任意選一個(gè)小組，讓其中兩個(gè)隊員松開(kāi)拉在一起的手，把呼啦圈套在其中一個(gè)隊員的胳膊上，讓這兩個(gè)隊員重新拉起手。對其他小組做同樣處理�，F在，讓各個(gè)小組沿某一方向傳遞呼啦圈。為了把呼啦圈傳過(guò)去，每個(gè)隊員都需要從呼啦圈中鉆過(guò)去。呼啦圈重新回到起點(diǎn)后，本輪游戲結束。用秒表計時(shí)。
十、活動(dòng)注意事項
1、整個(gè)學(xué)生會(huì )全體成員互幫互助；
2、活動(dòng)需要電腦，音響，海報若干，拖線(xiàn)板若干；
3、金俊和吳多智為此次活動(dòng)的小組長(cháng)，負責處理活動(dòng)中出現的棘手問(wèn)題；
4、確�；顒�(dòng)組織者的積極性，活動(dòng)進(jìn)行時(shí)要以一種熱情的態(tài)度對待每個(gè)同學(xué)。
大學(xué)生心理健康解決方案 篇5
一、加強大學(xué)生心理健康教育的制度建設和場(chǎng)地建設。
1、完善大學(xué)生心理健康教育各項規章制度。
2、建立個(gè)別咨詢(xún)、團體咨詢(xún)、網(wǎng)絡(luò )咨詢(xún)和危機干預等各項工作流程圖。
3、購買(mǎi)大學(xué)生心理健康的情緒調節、沙盤(pán)游戲等設備。
二、完成大學(xué)生心理健康教育知識的普及工作。
1、繼續在全校大一學(xué)生范圍內開(kāi)設《大學(xué)生心理衛生保健》，在力所能及的情況下，開(kāi)設公選課。
2、編寫(xiě)《輔導員、班主任心理健康工作手冊》、《大學(xué)生心理健康宣傳手冊》、《心理委員培訓教材》等宣傳資料。
3、針對大學(xué)生普遍存在的、較為集中的心理問(wèn)題安排專(zhuān)題講座。
三、繼續加強心理健康教育的宣傳和活動(dòng)。
1、加強宣傳
心理健康教育的宣傳仍是我們工作的基石，我們將繼續以《心星點(diǎn)燈》、網(wǎng)絡(luò )、宣傳窗、廣播等多種形式對心理健康知識進(jìn)行廣泛而深入的宣傳，形成心理健康教育的良好氛圍。計劃于5月份舉辦“心理嘉年華”活動(dòng)和11月份舉辦“第二屆心理健康宣傳月”活動(dòng)。
2、指導二級學(xué)院開(kāi)展特色活動(dòng)
二級學(xué)院是心理健康教育的主體，我們將加強對二級學(xué)院開(kāi)展各類(lèi)心理健康教育特色活動(dòng)及講座的指導和督促工作。
四、加強對咨詢(xún)師、輔導員和心理委員的培訓。
1、為了提高咨詢(xún)人員的基本素質(zhì)，更加有效地解決學(xué)生存在的心理問(wèn)題，專(zhuān)兼職咨詢(xún)老師每月進(jìn)行一次集中學(xué)習和個(gè)案研討會(huì )。
2、定期由心理咨詢(xún)中心組織對心理輔導員進(jìn)行專(zhuān)業(yè)知識培訓。
3、定期由心理咨詢(xún)中心組織對班級心理委員進(jìn)行心理知識培訓。11月份舉辦新生心理委員培訓班，經(jīng)考試合格后掛牌上崗。
五、進(jìn)一步規范突出心理問(wèn)題學(xué)生的檔案。
進(jìn)一步加強心理健康教育和心理健康指導工作，深入調查了解大學(xué)生心理狀況，發(fā)現大學(xué)生中存在的心理隱患（例如：學(xué)習壓力大、經(jīng)濟特困、男女交友、上網(wǎng)成癮、性格怪異等）進(jìn)行及時(shí)的心理疏導，化解大學(xué)生心理問(wèn)題。突出心理問(wèn)題學(xué)生的管理以名冊、檔案、重點(diǎn)案例分析等形式為主，我們將進(jìn)一步規范，并要求二級學(xué)院對重點(diǎn)問(wèn)題學(xué)生進(jìn)行定期追蹤觀(guān)察。
六、繼續對我校xx級新生進(jìn)行心理健康普查，建立心理檔案。
20xx年11月份我們將繼續對我校新生進(jìn)行心理健康普查，建立心理檔案。普查結果統計完成之后對有心理問(wèn)題的學(xué)生邀請咨詢(xún)輔導，并進(jìn)行跟蹤、回訪(fǎng)。
七、加強對大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì )的管理和業(yè)務(wù)指導
以大學(xué)生心理協(xié)會(huì )為骨干，加強大學(xué)生心理健康的宣傳、調研、講座，豐富大學(xué)生心理健康教育的途徑。鼓勵各學(xué)院積極組建心理協(xié)會(huì )院分會(huì )，充分發(fā)揮心理協(xié)會(huì )社團骨干、班級心理委員在學(xué)生心理危機干預中自我教育、自我管理、自我服務(wù)的作用。
大學(xué)生心理健康解決方案 篇6
一、活動(dòng)主題：
暢想五月，讓心飛翔
二、活動(dòng)目的：
1、通過(guò)一系列的心理健康知識宣傳，向同學(xué)們傳授豐富的心理健康知識，以此提高學(xué)生的知識水平，拓展學(xué)生的視野。
2、通過(guò)一系列有趣的活動(dòng)，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，積極引導學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)，并努力營(yíng)造良好、和諧的校園氛圍。
3、通過(guò)此次宣傳活動(dòng)，向學(xué)生傳授一些關(guān)于人際交往的方法和技巧，以幫助學(xué)生提高自身的人際交往能力和自身協(xié)調能力。
三、活動(dòng)時(shí)間：
5月2日——5月26日
四、活動(dòng)對象：
法學(xué)院全院師生
五、活動(dòng)內容：
附一：“愛(ài)，就大聲說(shuō)”——母親節活動(dòng)策劃（校級）
附二：“心”漫畫(huà)大賽活動(dòng)策劃（院級）
附三：心理主題班會(huì )活動(dòng)策劃（院級）
附四：法學(xué)院第三屆心理劇大賽活動(dòng)策劃書(shū)（院級）
大學(xué)生心理健康解決方案 篇7
一、活動(dòng)背景
當代大學(xué)生普遍存在心理問(wèn)題的情況受到了社會(huì )的廣泛的關(guān)注。健康的心理素質(zhì)是大學(xué)生素質(zhì)教育的重要內容，作為社會(huì )中一個(gè)越來(lái)越重要的群體，在這樣的一個(gè)階段正處于逐步走向成熟的關(guān)鍵時(shí)期，更易發(fā)生一些心理問(wèn)題，因此，我班決定開(kāi)展心理活動(dòng)，讓更多同學(xué)受益與了解心理健康知識，更積極的生活。
二、活動(dòng)名稱(chēng)和主題
班級心理健康知識交流座談會(huì )
三、活動(dòng)目的
為了更好的宣傳心理知識，普及大學(xué)生心理健康教育。
四、活動(dòng)內容：
1、班上成員分為六組，每組由六人左右的同學(xué)組成。
2、由組織者準備有關(guān)大學(xué)生心理問(wèn)題的問(wèn)題卡片，提問(wèn)，小組自由討論，后選一名代表做回答。
3、各小組自由討論自己平時(shí)生活學(xué)習遇到的心理問(wèn)題，以及如何面對解決的。
4、最后組織者進(jìn)行總結。
五、活動(dòng)負責人與參與者
負責人：孫李娜
參與者：xx級英語(yǔ)教育一班全體成員
六、活動(dòng)時(shí)間
5月27日晚7：00
大學(xué)生心理健康解決方案 篇8
為落實(shí)全國和北京高校思想政治工作會(huì )議部署，不斷加強和改進(jìn)我校大學(xué)生心理素質(zhì)教育工作，培育大學(xué)生理性平和的健康心態(tài)，推進(jìn)和諧校園建設，學(xué)生工作處、心理健康教育及咨詢(xún)中心定于5月在全校組織開(kāi)展“5·25”大學(xué)生心理健康節系列活動(dòng)�，F將具體事項通知如下。
一、活動(dòng)主題
以“新時(shí)代、心夢(mèng)想、心健康”為主題，不斷創(chuàng )新和深化大學(xué)生心理健康教育形式，引導大學(xué)生把自我發(fā)展與時(shí)代呼喚有機結合，培育自尊自信、理性平和、積極向上的健康心愛(ài)，心懷夢(mèng)想，健康成長(cháng)。
二、活動(dòng)內容
本屆心理健康節以倡導學(xué)生積極應對壓力、有效管理情緒、提升心理效能為重點(diǎn)，結合學(xué)校實(shí)際和學(xué)生特點(diǎn)，整合高校心理素質(zhì)教育工作資源，以生動(dòng)活潑的形式，重點(diǎn)開(kāi)展以下心理健康教育及實(shí)踐活動(dòng)。
(一)開(kāi)幕式
時(shí)間：中午12:00
地點(diǎn)：南廣場(chǎng)
參與人員：學(xué)生工作處、心理健康教育及咨詢(xún)中心、各學(xué)院(研究院)心理工作負責人以及部分輔導員、心理委員等
主要內容：心理健康節開(kāi)幕儀式、心理健康知識宣傳、活動(dòng)展示和互動(dòng)體驗
(二)“心靈陽(yáng)光”大講堂
主要內容：圍繞今年的主題，按照心理健康全員育人的思路，面向心理健康教育各條戰線(xiàn)各支隊伍分別開(kāi)展四場(chǎng)講座，其中一場(chǎng)輔導員講座、一場(chǎng)心理委員講座、一場(chǎng)研究生導師講座、一場(chǎng)后勤安保服務(wù)人員講座。
組織實(shí)施：由心理健康教育及咨詢(xún)中心牽頭組織，講座時(shí)間、地點(diǎn)另行通知。
(三)“讓陽(yáng)光灑進(jìn)心底”主題演講大賽
主要內容：緊扣主題，自擬題目，主要圍繞塑造大學(xué)生積極心理品質(zhì)和培養心理韌性展開(kāi)，表現大學(xué)生如何從逆境中成長(cháng)，接納自我，勇于追求夢(mèng)想，積極投入學(xué)習生活等。
組織實(shí)施：本項賽事由化學(xué)工程學(xué)院負責承辦，其他學(xué)院(研究院)積極組織隊伍參與;經(jīng)評比后擇優(yōu)推薦代表我校參加北京市大學(xué)生心理健康節主題演講大賽。
(四)“心夢(mèng)想 心健康”原創(chuàng )微視頻大賽
主要內容：圍繞“夢(mèng)想”“學(xué)會(huì )適應”“管理情緒”“完善自我”“人際和諧”“珍愛(ài)生命”等主題關(guān)鍵詞，原創(chuàng )設計制作與其相關(guān)的微視頻，并以視頻加腳本的形式呈現，引導觀(guān)眾體驗當下生活的幸福與美好、感受到未來(lái)征途的廣袤無(wú)垠、意識到新時(shí)代的崇高追求。
組織實(shí)施：本項賽事由工程學(xué)院負責承辦，其他學(xué)院(研究院)積極組織隊伍參與;經(jīng)評比后擇優(yōu)推薦參加北京市大學(xué)生心理健康節原創(chuàng )微視頻大賽。
(五)心書(shū)箋大賽
主要內容：圍繞“新時(shí)代 心夢(mèng)想 心健康”的主題，設計大學(xué)生喜聞樂(lè )見(jiàn)的心書(shū)箋，傳播心理健康知識和理念，引導大學(xué)生關(guān)注心理健康和全面發(fā)展。
組織實(shí)施：本項賽事由地球科學(xué)學(xué)院負責承辦，其他學(xué)院(研究院)積極組織隊伍參與;經(jīng)評比后擇優(yōu)推薦參加北京市大學(xué)生心理健康節心書(shū)箋大賽。
(六)“心認識，心成長(cháng)”心理繪畫(huà)大賽
主要內容：圍繞主題，借助繪畫(huà)形式，將諸如“心情從壞到好的變化”“美麗的夢(mèng)想”“心頭感到陣陣暖意”等內容生動(dòng)形象地展現出來(lái)，以促進(jìn)大學(xué)生認識自我、接納自我、重塑自我，營(yíng)造關(guān)注心理健康的氛圍。
大學(xué)生心理健康解決方案 篇9
為了給大學(xué)生營(yíng)造良好的身心發(fā)展環(huán)境，引導大學(xué)生正確面對困難，解決困難，充分發(fā)揮大學(xué)生的想象力，展現大學(xué)生的精神風(fēng)貌，提高創(chuàng )新能力。幫助大學(xué)生更好地發(fā)現生活的點(diǎn)滴，珍惜現在的美好生活，溫暖心靈。特開(kāi)展“與心靈相約與健康同行”為主題的系列心理健康活動(dòng)，具體方案如下：
活動(dòng)主題
與心靈相約與健康同行
活動(dòng)時(shí)間
20XX年5月
活動(dòng)組織
承辦方：晴商心理健康教育輔導站、韋淑亭輔導員名師工作室
主辦方：大學(xué)生心理發(fā)展協(xié)會(huì )
活動(dòng)形式
1、分享喜悅，雙倍快樂(lè )貼紙活動(dòng)
A、活動(dòng)時(shí)間：5月25日
B、活動(dòng)對象：商學(xué)院全體學(xué)生
C、活動(dòng)地點(diǎn)：回音廣場(chǎng)（暫定）
D、活動(dòng)的目的及內容：快樂(lè )就像香水，不是潑在別人身上，而是灑在自己身上。全院師生在便簽。上分享開(kāi)心或感到十分溫暖的事不須留名，我們將把他們的便簽貼于展板上作公開(kāi)式展板，更多人可以從中獲取快樂(lè )與溫暖，讓同學(xué)們感受到生活中愛(ài)的存在，從而使自己每天保持一個(gè)愉悅的心情，打開(kāi)心扉，迎接美好的未來(lái)。
2、你好，我是你的心靈港灣
A、活動(dòng)目的及內容：本次比賽以微電影大賽的形式開(kāi)展，鼓勵參賽者自編，自導，自演具有積極力量的心理“微電影”，激發(fā)想象力與創(chuàng )造力，發(fā)現生活美好點(diǎn)滴，感悟幸福生活。
B、活動(dòng)時(shí)間：五月
C、參賽對象：商學(xué)院全體學(xué)生
D、作品要求：
�。�1）視頻格式為AVI、MPEG、MPG、RMVB、MP4等可播放的視頻格式
�。�2）手機橫屏或攝像機錄制，時(shí)長(cháng)為2—5分鐘，視頻大小盡量控制在200M以?xún)�，分辨率不低�?20，最好為（3）。
�。�3）作品須為原創(chuàng )，風(fēng)格、體裁不限，內容真實(shí)，符合主題。
�。�4）所有參賽作品將以展板的形式在海悅廳（暫定）門(mén)口進(jìn)行路人評選，提高互動(dòng)影響力。
E、參賽形式：以班級為單位提交心理視頻內容，每個(gè)班至少提交一個(gè)作品，以“班級+姓名+聯(lián)系方式”的形式提交作品，（報名表見(jiàn)附件1）于5月20日之前提交。報名的同學(xué)加入QQ群：XXXXXXXX
F、獎項設置：一等獎三名，二等獎五名，三等獎7名
3、沙盤(pán)的世界，心靈的自由
A、活動(dòng)時(shí)間：5月6—5月20日
B、面向對象：商學(xué)院20XX級，20XX級全體學(xué)生
C、內容與意義：一粒沙是一個(gè)世界，反映著(zhù)智者的思考與智慧；沙盤(pán)中展現出美妙的'心靈花園，則是沙盤(pán)游戲治療的生動(dòng)意境。我社將于回音廣場(chǎng)進(jìn)行心理沙盤(pán)活動(dòng)，通過(guò)心理沙盤(pán)活動(dòng)，把無(wú)形的心理內容以某種象征性的方式呈現出來(lái)，從而獲得治療與治愈，創(chuàng )造與發(fā)展，以及個(gè)性化的體驗，便是沙盤(pán)游戲的無(wú)窮魅力和動(dòng)人的力量所在。
D、內容：在回音廣場(chǎng)，進(jìn)行心理沙盤(pán)活動(dòng)，通過(guò)心理沙盤(pán)活動(dòng)，釋放心理壓力，凈化心靈。通過(guò)這次活動(dòng)后，每個(gè)班級提交兩份活動(dòng)的心理感受，并進(jìn)行評比。參賽方式“班級+姓名”。于20XX年5月25日前各班級完成作品征集報送，報送郵箱xxxxxxxxxxx。
E、評選獎項：一等獎1項、二等獎2項、三等獎5項、優(yōu)秀獎7項。
4、“青春似錦，心繪儒商”心理主題手抄報征集
A、活動(dòng)目的及內容：培養學(xué)生的動(dòng)手能力，引導學(xué)生發(fā)現身邊的正能量的故事，并從中汲取力量，為心理發(fā)展增加養分，為青春增添一抹靚麗的底色。
B、活動(dòng)時(shí)間：五月
C、參賽對象：商學(xué)院全體學(xué)生
D、參賽形式：以“班級+姓名+聯(lián)系方式”的形式提交作品，于5月20日之前提交。報名的同學(xué)加入QQ群：
F、獎項設置：一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名，優(yōu)秀獎7名
5、趣味心理知識競賽
A、活動(dòng)時(shí)間：5月25日
B、參賽對象：商學(xué)院全體學(xué)生
C、活動(dòng)地點(diǎn)：創(chuàng )意樓B
D、活動(dòng)目的及內容：為提高學(xué)生的心理健康水平，提高心理健康知識的普及率，通過(guò)競賽來(lái)增加同學(xué)們的心理知識儲備，讓同學(xué)們了解心理健康的重要性，提高整體心理健康知識水平。本次比賽分為預賽和決賽兩部分。預賽設置30單選，5個(gè)多選，20個(gè)判斷題，填空題10個(gè)，簡(jiǎn)要論述題1個(gè)，共計100分，得分高者勝。決賽題目由不定項選擇題和判斷題組成，第一部分為必答題，第二部分為選答題，第三部分為搶答題。
E、參與方式：比賽以各班級為單位填寫(xiě)報名登記表（附件3）進(jìn)行報名。每個(gè)班級以5人為一隊，可報名若干隊。5月20日前各參賽隊伍將報名表發(fā)送至郵箱：xxxxxxxxxxx。報名后，由承辦單位為各代表隊統一發(fā)放題庫，并組織預賽。預賽時(shí)間及預賽辦法由大學(xué)生心理發(fā)展協(xié)會(huì )通知報名選手。
F、獎項設置：一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名，優(yōu)秀獎7名
大學(xué)生心理健康解決方案 篇10
經(jīng)研究決定，啟動(dòng)我校第十一屆心理健康教育文化節暨第三屆全省高�！瓣�(yáng)光護航”心理育人宣傳季活動(dòng)。具體活動(dòng)方案如下：
一、活動(dòng)主題
陽(yáng)光護航珍愛(ài)生命，心理育人激揚青春。
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年x月—20xx年x月。
三、活動(dòng)內容和安排
�。ㄒ唬┑谑粚么髮W(xué)生心理健康教育文化節啟動(dòng)儀式暨環(huán)校園接力賽
為了進(jìn)一步開(kāi)展我校學(xué)生心理健康工作，全面提升大學(xué)生心理健康水平，擴大心理健康教育覆蓋面，提高學(xué)生心理健康教育活動(dòng)參與度，大學(xué)生心理健康教育將于2018年4月15日15:00，在XX校區XX廣場(chǎng)開(kāi)展第十一屆大學(xué)生心理健康教育文化節啟動(dòng)儀式暨環(huán)校園接力賽活動(dòng)。
�。ǘ┑谌龑眯@心理情景劇大賽
為了引導學(xué)生逐漸養成“善于自助、勇于求助、樂(lè )于互助”的心理健康“三助”習慣，同時(shí)給喜愛(ài)心理學(xué)和舞臺表演的學(xué)生提供一個(gè)展示自己創(chuàng )作、表演才華的平臺，更直接、更形象地向廣大學(xué)生傳播心理健康知識，為和諧校園添彩增色，大學(xué)生心理健康教育中心將舉辦XX學(xué)院第三屆校園心理情景劇大賽。具體安排如下：
1、報送報名表與劇本階段
各學(xué)院于4月30日前將各自的參賽報名表電子版及紙質(zhì)版報送到大學(xué)生心理健康教育中心，并上報完整劇本（電子版）。
2、排練階段
x月各二級學(xué)院自行組織排練。
3、評選階段
x月份統一進(jìn)行評選，具體安排另行通知。
4、展演階段
優(yōu)秀作品將推選至省上參加陜西高校優(yōu)秀心理情景劇評選活動(dòng)。
�。ㄈ┬睦砦瘑T與宿舍舍長(cháng)心理健康培訓
為更進(jìn)一步鞏固我校心理健康四級網(wǎng)絡(luò )，培養心理健康朋輩力量，將心理健康教育工作落到實(shí)處，大學(xué)生心理健康教育中心將舉行2018級心理委員及宿舍舍長(cháng)專(zhuān)題培訓。具體安排如下：
1、培訓時(shí)間
20xx年x月—20xx年x月。
2、培訓內容
培訓內容圍繞心理健康知識普及、常見(jiàn)心理問(wèn)題解析、心理危機干預方法等方面展開(kāi)，由各二級學(xué)院聯(lián)系心理咨詢(xún)師對學(xué)生干部進(jìn)行培訓。
�。ㄋ模靶聲r(shí)代·新征程·新綻放”女大學(xué)生成長(cháng)教育專(zhuān)題活動(dòng)
為提高女生自我保護意識，培育女生“自尊自信，理性平和健康心態(tài)”，大學(xué)生心理健康教育中心和XX市婦聯(lián)將在x月期間在全校范圍內開(kāi)展“新時(shí)代·新征程·新綻放”女大學(xué)生成長(cháng)教育講座，并組織各二級學(xué)院開(kāi)展豐富多彩的女生成長(cháng)教育專(zhuān)題活動(dòng)，幫助女生解決成長(cháng)中的困惑和問(wèn)題，促進(jìn)其身心健康發(fā)展。
大學(xué)生心理健康解決方案 篇11
“5·25”的諧音即為“我愛(ài)我”，提醒大家“珍惜生命，關(guān)愛(ài)自己”。隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展進(jìn)步，我們越來(lái)越認識到心理健康對個(gè)人成長(cháng)、對家庭穩定、對社會(huì )和諧的重要性，因此在今年“5·25”心理健康日來(lái)臨之際，學(xué)校特組織以“愛(ài)健康·愛(ài)自己·愛(ài)生活”為主題的一系列活動(dòng)，讓心理健康教育走進(jìn)學(xué)生身邊。
1、活動(dòng)宗旨
針對我校學(xué)生的心理特點(diǎn)，圍繞學(xué)生在成長(cháng)過(guò)程中普遍存在的心理困惑及遇到的挫折，通過(guò)組織、設計內容豐富、參與性強的活動(dòng)載體，豐富學(xué)生業(yè)余文化生活，宣傳學(xué)生心理健康知識，引導學(xué)生積極、陽(yáng)光、理智、健康成長(cháng)，普及構建安全校園、和諧校園、和諧心靈的理念。培育學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的自信健康心態(tài)。
2、活動(dòng)時(shí)間
20XX年5月
3、活動(dòng)主題
“愛(ài)健康·愛(ài)自己·愛(ài)生活”
4、具體安排
�。ㄒ唬⿲�(zhuān)題教育講座
�。ǘ┡男@微行動(dòng)之學(xué)生團體輔導
�。ㄈ⿲W(xué)生心理危機預防
�。ㄋ模┪⑿鬟f活動(dòng)
�。ㄎ澹┬睦碇R小科普
�。┬睦砺�(huà)：畫(huà)筆描繪生活，心靈感悟人生
�。ㄆ撸┮黄诤诎鍒�
�。ㄒ唬⿲�(zhuān)題教育講座
活動(dòng)介紹：通過(guò)開(kāi)展女生心理健康教育、高三考前減壓等系列講座及培訓。教導學(xué)生樹(shù)立積極健康發(fā)展理念，幫助學(xué)生調整心態(tài)，積極應考。（4月—5月）
�。ǘ┡男@微行動(dòng)之學(xué)生團體輔導
活動(dòng)介紹：通過(guò)“放下包袱，輕裝前行”“認識情緒笑迎未來(lái)”“提高專(zhuān)注”“敞開(kāi)心扉共同成長(cháng)”等心理成長(cháng)團體輔導活動(dòng)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì )自我激勵、互助關(guān)愛(ài)、追夢(mèng)成長(cháng)。（5月）
�。ㄈ⿲W(xué)生心理危機預防
活動(dòng)介紹：針對重點(diǎn)關(guān)注個(gè)案進(jìn)行跟蹤回訪(fǎng)，幫助學(xué)生了解自身心理健康水平，提高學(xué)生自助或求助的意識。主動(dòng)關(guān)心心理健康方面存在問(wèn)題的學(xué)生，及時(shí)提供心理咨詢(xún)或必要的心理干預，必要時(shí)予以轉介，確保心理危機及時(shí)、有效。（5月）
�。ㄋ模┪⑿鬟f活動(dòng)
活動(dòng)介紹：在班級組織拍攝學(xué)生微笑照片，將收集的所有照片進(jìn)行展示，笑是一種語(yǔ)言，更是一種態(tài)度，具有認知理論表明生理體驗與心理狀態(tài)之間有著(zhù)強烈的聯(lián)系，簡(jiǎn)而言之就是人在開(kāi)心的時(shí)候會(huì )微笑，在微笑時(shí)也會(huì )感到開(kāi)心。所以，讓我們看到你的笑臉，傳遞微笑的力量�。�5月）
�。ㄎ澹┬睦碇R小科普
活動(dòng)介紹：精選一部分精選心理學(xué)經(jīng)典效應、心理健康小知識、心態(tài)調整技巧等內容制作成閱讀展板并通過(guò)微信公眾號發(fā)布，供師生們學(xué)習。4月—5月）
�。┬睦砺�(huà)：畫(huà)筆描繪生活，心靈感悟人生
活動(dòng)介紹：通過(guò)漫畫(huà)作品，將學(xué)生們曾經(jīng)在困難中獲得力量的物件和困境故事，將心理健康意識和心理健康水平以生動(dòng)的藝術(shù)形式展示出來(lái)。
�。ㄆ撸┮黄诤诎鍒�
活動(dòng)介紹：組織各班級開(kāi)展“多彩校園健康心態(tài)”為主題的黑板報活動(dòng)，要求內容要和心理健康知識有關(guān)，觀(guān)點(diǎn)積極向上、行文流暢，文字內容不少于整個(gè)版面的60%；（4月下旬—5月）
5、工作要求
1、高度重視，精心組織。結合實(shí)際和學(xué)生心理特點(diǎn)進(jìn)一步制定切實(shí)可行的活動(dòng)方案，組織學(xué)生認真參與，強化落實(shí)，注重實(shí)效。
2、積極宣傳，營(yíng)造氛圍。應充分利用好網(wǎng)絡(luò )媒介，及時(shí)對活動(dòng)的開(kāi)展情況進(jìn)行宣傳報道，全面營(yíng)造心理健康教育的良好氛圍。
3、及時(shí)總結，不斷提高�；顒�(dòng)過(guò)程中要注意收集、保存相關(guān)圖片資料。并以此為契機，將開(kāi)展學(xué)生心理健康教育與解決學(xué)生在生活、學(xué)習中遇到的實(shí)際相結合，切實(shí)做好學(xué)生的心理健康教育工作。
大學(xué)生心理健康解決方案 篇12
為貫徹《中小學(xué)心理健康教育指導綱要》文件精神，落實(shí)石家莊市教育局《20xx年5·10中小學(xué)生心理健康日（月）活動(dòng)方案》，促進(jìn)心理健康教育工作深入發(fā)展和全面普及，不斷提升教師心理健康維護的意識和能力，培養學(xué)生良好的心理素養和品質(zhì)，我校開(kāi)展心理健康教育月活動(dòng)，具體安排如下：
一、活動(dòng)主題
三位一體共助健康心
二、活動(dòng)意義
堅持"立德樹(shù)人"根本任務(wù)，以教育部和河北省教育廳關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育工作的有關(guān)精神為指導，樹(shù)立"培養學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心健康和諧發(fā)展"的理念，不斷提升廣大教師心理健康教育的能力和素養，著(zhù)力打造"學(xué)�！彝ァ鐣�(huì )"三位一體的學(xué)生心理健康教育服務(wù)體系，培養中小學(xué)生健全的人格和積極向上的陽(yáng)光心態(tài)，推動(dòng)我校心理健康教育科學(xué)化、規范化、特色化發(fā)展。
三、心理健康教育的目標：
�。ㄒ唬┡囵B學(xué)生學(xué)會(huì )做人，使學(xué)生形成自尊、自愛(ài)、自信、自立、自律、自覺(jué)遵守社會(huì )公德，促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良品德的形成。
�。ǘ┡囵B學(xué)生學(xué)會(huì )學(xué)習，樹(shù)立敬學(xué)、勤學(xué)精神，養成自覺(jué)自愿學(xué)習的態(tài)度，促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。
�。ㄈ┡囵B學(xué)生學(xué)會(huì )創(chuàng )造范文寫(xiě)作 ，鼓勵學(xué)生創(chuàng )新，發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性，開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性特征的發(fā)展。
�。ㄋ模┡囵B成學(xué)生學(xué)會(huì )生活，增強學(xué)生人格協(xié)調能力，生活適應能力，社會(huì )交往能力和競爭能力，促進(jìn)學(xué)生生存能力的發(fā)展。
四、心理健康教育的內容：
中小學(xué)生心理健康教育要根據學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)，運用有關(guān)心理教育的科學(xué)方法和手段，培養成學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展和各種素質(zhì)全面提高，其教育內容方要有以下幾個(gè)方面：
1、主動(dòng)學(xué)習的心理健康教育。學(xué)習是學(xué)生的天職，因此培養學(xué)生創(chuàng )新能力和實(shí)踐能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機和學(xué)習興趣，讓學(xué)生掌握正確學(xué)習方法和策略，學(xué)會(huì )微笑面對學(xué)習和學(xué)習中遇到各種困難，樹(shù)立積極樂(lè )觀(guān)的學(xué)習心態(tài)，使他們把學(xué)習當著(zhù)一種快樂(lè )和享受。
2、情感和意志的心理健康教育。中小學(xué)時(shí)期是人格塑造的重要時(shí)期，根據中小學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)進(jìn)行人格、情感和意志的輔導，讓學(xué)生學(xué)會(huì )控制自己的情緒，做情感的主人，學(xué)會(huì )正確處理理智與沖動(dòng)，個(gè)人和社會(huì )，挫折與磨礪的關(guān)系，形成良好的心理素質(zhì)和性格特點(diǎn)。
3、正確處理人際關(guān)系的心理教育。在當今社會(huì )中，我們每個(gè)人都處在多維的、錯宗復雜的人際關(guān)系網(wǎng)之中，可以說(shuō)協(xié)調、處理人際關(guān)系是中小學(xué)生經(jīng)常遇到，不可回避的事情，因此，要培養學(xué)生能夠正確認識、評價(jià)和表現自己的能力，掌握人際交往的基本規范和技巧，養成寬宏大度，自我克制；尊重他人、樂(lè )于助人的良好品質(zhì)。
4、個(gè)性心理教育，把塑造個(gè)性與樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān)念有機地結合起來(lái)，注重良好行為習慣的養成教育，使學(xué)生形成正確的世界觀(guān)和人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)。
五、心理健康教育的主要途徑和措施。
1、學(xué)校領(lǐng)導要高度重視和關(guān)注中小學(xué)生心理健康教育，堅持以人為本的，要像抓教學(xué)成績(jì)一樣，在安排工作時(shí)同時(shí)安排心理教育，檢查工作時(shí)同時(shí)檢查心理健康教育，總結工作時(shí)同時(shí)總結，反思心理健康教育開(kāi)展情況，把心理健康教育作為學(xué)校德育工作新的突破口和切入點(diǎn)。
2、通過(guò)案例進(jìn)行教育，用各種發(fā)生在學(xué)生身上或身邊的事，設置教育情境，讓學(xué)生自教或互教，讓學(xué)生自己進(jìn)行分析案例，并相互討論當事人的過(guò)錯或過(guò)失，教師及時(shí)加以正確引導。
3、充分利用課堂主陣地，開(kāi)設心理保健課，加強心理健康指導。
4、疏通學(xué)校、家庭心理健康教育的渠道，發(fā)揮家教的作用，邀請學(xué)生家長(cháng)到校聽(tīng)課、座談，增加家庭教育意識，提高家長(cháng)心理素質(zhì)，使學(xué)校教育與家庭教育密切配合，建立校內外一體化網(wǎng)絡(luò )，形成輔導學(xué)生，人人有責的良好局面。
5、開(kāi)展豐富多彩的班隊活動(dòng)，寓教育于這些活動(dòng)中，引導學(xué)生在這些豐富多彩的集體活動(dòng)中，提高認知水平，同時(shí)學(xué)會(huì )團結協(xié)作，從而健康成長(cháng)。
6、利用校園墻報，手抄報等多樣化工具，宣傳普及心理健康知識。
7、開(kāi)展社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，拓寬學(xué)生的視野，磨礪學(xué)生的意識，讓學(xué)生經(jīng)歷、體驗。
六、活動(dòng)安排
1、通過(guò)、主題班（隊）會(huì )、板報、繪手抄報等途徑，宣傳和培育健康理念，營(yíng)造良好的心理健康教育環(huán)境與氛圍。
2、進(jìn)一步完善課程體系，充分利用《心理健康教育教師指導用書(shū)》，上好心理活動(dòng)課。
3、開(kāi)展心理健康教育進(jìn)家庭活動(dòng)。在活動(dòng)月期間，要組織一次心理講座、家庭教育知識講座或公益咨詢(xún)等活動(dòng)，協(xié)助家長(cháng)解決孩子在成長(cháng)中的問(wèn)題，優(yōu)化教養方式，增進(jìn)親子溝通，融洽家庭關(guān)系，營(yíng)造積極健康和諧的家庭環(huán)境。
大學(xué)生心理健康解決方案 篇13
一、活動(dòng)背景：
由于網(wǎng)絡(luò )技術(shù)和網(wǎng)絡(luò )安全發(fā)展的不同步，當代大學(xué)生越來(lái)越依賴(lài)網(wǎng)絡(luò )，漸漸棄置了健康生活中必要的體育鍛煉和人際交流，因此其身心健康問(wèn)題層出不窮進(jìn)而導致了一系列的家庭和社會(huì )悲劇的發(fā)生。鑒于此種現象，團中央關(guān)于提出針對當代大學(xué)生的“走下網(wǎng)絡(luò )、走出宿舍、走向操場(chǎng)——陽(yáng)光心態(tài)、健康生活、奮發(fā)向上”主題課外體育鍛煉活動(dòng)的方針，培養大學(xué)生積極昂揚的生活態(tài)度，促進(jìn)大學(xué)生增強體質(zhì)、健康心理認知，努力培養身心健康、朝氣蓬勃的青年一代。為深入貫徹落實(shí)此方針，xx大學(xué)機械工程學(xué)院秉承勞逸結合的道理，讓大家能夠走出繁忙的生活，暫時(shí)放下工作和學(xué)習，全身心的去感受生活的美好，享受和煦的陽(yáng)光，加強每個(gè)人之間的交流與了解，決定舉辦此次以“律動(dòng)青春，敞開(kāi)心靈，我們在路上”為主題的交流活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題：
律動(dòng)青春，敞開(kāi)心靈，我們在路上
三、活動(dòng)目的：
強化學(xué)生的體育鍛煉意識，普及心理健康知識，樹(shù)立積極健康意識，倡導學(xué)生養成積極向上的生活態(tài)度和健康的生活方式，為以后的生活和學(xué)習奠定堅實(shí)的身體基礎。
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年6月7日15:00—20:00
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
b區咖啡屋與凌云廣場(chǎng)
六、活動(dòng)成員：
全體學(xué)生
七、主辦單位：
xx大學(xué)機械工程學(xué)院團委學(xué)生會(huì )
八、活動(dòng)內容：
�。ㄒ唬�100秒不NG
1、游戲規則：參加游戲的每一組都要在規定時(shí)間內一次性完成自己的任務(wù)，兩組同時(shí)進(jìn)行。中間如果有哪一組沒(méi)有完成任務(wù)，或者是超過(guò)總時(shí)間，都要從頭再來(lái)，總時(shí)間為100秒。游戲參與者按組參加。
2、游戲細節：第一個(gè)人躺在墊子上抱頭做十個(gè)仰臥起坐，動(dòng)作完成后清唱“蒼茫的天涯是我的愛(ài)，綿綿的青山腳下花正開(kāi)，什么樣的節奏是最呀最搖擺，什么樣的歌聲才是最開(kāi)懷”，第二個(gè)人快速吃掉一個(gè)蘋(píng)果，動(dòng)作結束后清唱“彎彎的河水從天上來(lái)，留下那萬(wàn)紫千紅一片海，嘩啦啦的歌謠是我們的期待，一路邊走邊唱才是最痛快”，第三個(gè)人尋找隊友一名，進(jìn)行雙人跳繩十個(gè)，完成后清唱“我是你心中動(dòng)人的天籟，登上天外云霄的舞臺”，第四個(gè)人踢毽子五個(gè)，動(dòng)作完成后清唱“你是我天邊最美的云彩，讓我用心把你留下來(lái)，永遠都唱著(zhù)最炫的民族風(fēng)，是整片天空最美的云彩”。
3、獎懲措施：每組共五人參加（按部門(mén)參加），內部分工。進(jìn)行幾輪PK，用時(shí)最少的一組獲勝，勝者每人一瓶脈動(dòng)，輸的一方每人五味茶一杯。
4、活動(dòng)所需道具：墊子兩塊，跳繩兩根，蘋(píng)果若干，毽子兩個(gè)，秒表兩個(gè)。
�。ǘ�)發(fā)起“遠離網(wǎng)絡(luò )游戲，從此健康生活”的倡議。(倡議書(shū)待定）
�。ㄈ┱l(shuí)是臥底
1、游戲人數：參與者為7人，一人為臥底，其他人抽到的詞語(yǔ)一樣。
2、游戲規則：在場(chǎng)7人中，6個(gè)人拿到相同的一個(gè)詞語(yǔ)，剩下的一個(gè)拿到與之相關(guān)的另一個(gè)詞語(yǔ)，每人每輪只能說(shuō)一句話(huà)，描述自己做拿到的詞語(yǔ)（不能直接說(shuō)出詞語(yǔ)），既不能讓臥底發(fā)現，也要給同胞以暗示，每輪描述完畢，七人投票選出懷疑是臥底的那個(gè)人，得票數最多的那個(gè)人出局。兩個(gè)人得的票數一樣多時(shí)，則由這兩個(gè)人重新描述該詞語(yǔ)，剩下參與者根據描述重新投票。臥底被選出則游戲結束。反正游戲繼續。若有臥底撐到最后剩下三人，則臥底獲勝，反之，大部隊獲勝。
3、游戲細節：本游戲共進(jìn)行三組，名詞有觀(guān)眾隨機決定。有一位主持人主持該節目。在活動(dòng)過(guò)程中，場(chǎng)下觀(guān)眾也可以參與到猜臥底的活動(dòng)中，可以以自己手中的美食作為賭注，贏(yíng)則雙贏(yíng)，反之，賭注歸主辦方。
4、獎懲：每人以?xún)蓚�(gè)棒棒糖為底線(xiàn)，如臥底贏(yíng)，可以從其余人手中抽取一個(gè)棒棒糖，反之，則沒(méi)有獎勵（臥底若輸掉游戲，由觀(guān)眾寫(xiě)懲罰措施，混合后，抽簽得如何獲懲）
5、活動(dòng)道具：詞語(yǔ)卡片，中性筆
�。ㄋ模┕聧u余生
1、分組：共兩組，每組三男三女
2、方法：兩組參賽選手分別站在一張報紙上，由主持人出腦機急轉彎題目，給兩組搶答，搶答是由哨子定先后，答錯或對方先打出則撕掉一半報紙，后期可男背女站在紙上，先掉下者失敗。
3、道具：報紙若干，腦機急轉彎題目若干，哨子兩個(gè)
4、獎懲：參與者每人兩個(gè)棒棒糖。（若輸掉游戲，由觀(guān)眾寫(xiě)懲罰措施，混合后，抽簽得如何獲懲）
�。ㄎ澹╅_(kāi)啟“告別擼時(shí)代，健康寧大人”“暗夜鬼劍只是傳說(shuō)，機原機設方為正道”等簽名活動(dòng)。
�。�)心手靈犀(部長(cháng)與干事，干事與干事等）
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