刻意練習讀后感

　　當閱讀了一本名著(zhù)后，大家心中一定有很多感想，此時(shí)需要認真思考讀后感如何寫(xiě)了哦。那么如何寫(xiě)讀后感才能更有感染力呢？下面是小編為大家收集的刻意練習讀后感，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　我買(mǎi)的是紙質(zhì)書(shū)，3個(gè)月后拾起重新閱讀，我覺(jué)得會(huì )給我不一樣的認知和感受的，我和大家分享我認為本書(shū)重要的我歸納了三點(diǎn)：

　　我歸納3個(gè)知識點(diǎn)：

　　1，第一點(diǎn)天才是訓練的產(chǎn)物，是通過(guò)正確的練習所獲得的。

　　人人都可以培養和發(fā)展的這種潛力，如今我們的學(xué)習變成了一種創(chuàng )造能力的方式，而不是學(xué)會(huì )充分利用自己的內在才華。天生就具有一些固定潛力的觀(guān)點(diǎn)，已經(jīng)站不住腳了。相反潛力好比可延伸的血管，能夠通過(guò)一生中經(jīng)歷的`各種各樣的事情來(lái)創(chuàng )造學(xué)習。

　　學(xué)習不再是挖掘某人潛力的方式，而是開(kāi)發(fā)這種潛力的方式，創(chuàng )造自己的潛力。

　　2，刻意練習和天真的練習、有目的的練習是不同的。

　　刻意練習的特點(diǎn)：目標、專(zhuān)注、反饋、糾正、走出舒適區。與傳統方法之間的重要差別：前者強調你可以做什么，后者強調你知道什么？刻意練習全部是關(guān)于技能的。而知識是為了培養技能，不是學(xué)習的目的，刻意練習可促進(jìn)學(xué)生在練習的過(guò)程中重拾許多知識。

　　去培養一項新技能或磨練一項已有的技能，就迫使自己去做一些以前沒(méi)做過(guò)的事情，創(chuàng )建最佳心里表征，循環(huán)往復，心理表征才能得到拓展和優(yōu)化。也就是運用正確方法，創(chuàng )造心理表征的質(zhì)量和數量，并有效運用。

　　在準備課件時(shí)，確定學(xué)員應當能夠做什么，遠比確定學(xué)員應當知道些什么有效得多。

　　3，錯誤的思想意識：

　　認為能力受到基因錯誤的限制，認為長(cháng)時(shí)間做某事一定會(huì )更擅長(cháng)，認為想提高，只需努力。這三種都是錯誤的。

　　我下一步行動(dòng)：

　　1，改變心態(tài)：不要給自己找各種理由，沒(méi)完成目標，想想自己做這件事的動(dòng)機（其更像是一種投資，而不是一種代價(jià)）弱化停下腳步的理由，強化繼續前行的傾向。相信自己一定能成功。

　　2，目標：今天把明年的夢(mèng)想版做起來(lái)，放到手機屏保。

　　3，專(zhuān)注：每天花一個(gè)多小時(shí)時(shí)間，專(zhuān)心練習哪些需要全神貫注地投入才能做好的事情上來(lái)。

　　人在一生之中我們能夠通過(guò)練習來(lái)掌握自己的命運，使得人生充滿(mǎn)各種可能。就是我們可以掌控自己的潛力。

　　這就是我重復這本書(shū)的收獲。

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