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《當我談跑步時(shí)我談些什么》讀后感
當仔細品讀一部作品后，大家心中一定是萌生了不少心得，不妨坐下來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)讀后感吧。到底應如何寫(xiě)讀后感呢？下面是小編為大家收集的《當我談跑步時(shí)我談些什么》讀后感，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
《當我談跑步時(shí)我談些什么》是村上春樹(shù)與跑步有關(guān)的文章，雖然跑步相關(guān)，但作者并無(wú)大肆宣揚跑步有多么強健體魄，自己是如何堅持幾十年如一日的堅持跑步，卻是在以跑步之名，寫(xiě)自己的人生態(tài)度。
文章有著(zhù)典型的村式幽默，但卻不太適用于初跑者。初跑者大多是帶著(zhù)功利心的，想通過(guò)跑步變美抑或擁有健康的身體，可是跑步卻是積累見(jiàn)成效的運動(dòng)，功利心的人看不到效果多半是不會(huì )堅持太久，所以也不會(huì )體會(huì )到作者堅持長(cháng)跑所擁有的心境。作為一個(gè)同樣是帶著(zhù)健康的功利心運動(dòng)，恰好又幸運的堅持了四年的跑步人，卻實(shí)實(shí)在在感受到了跑步所帶來(lái)的身體和心理的變化。卻也開(kāi)始能理解作者所寫(xiě)的心境。
通過(guò)跑步可以認識自己，作者說(shuō)跑步是個(gè)孤獨的運動(dòng)，跑步時(shí)更像是在和自己獨處，可以讓你更好的面對自我，每天跑步，更像是屬于自己的時(shí)間，不需要和任何人說(shuō)話(huà)，只要面對風(fēng)景，凝視自己就可以。當你更多的關(guān)注自己本身，就會(huì )真正的認識自己，了解自己，看到自身的不足（而不是自我否定），坦然面對自己的不足。
當認識到自己的局限性，就堅持為自己設定標準提高自己。所以真正的馬拉松跑者，在比賽過(guò)程中，就不會(huì )以想要勝過(guò)某個(gè)特定的人的人作為目標。若某人因故不能參賽，此人也多半會(huì )放棄。所以，你所設定的目標就是昨天的自己，不斷超越過(guò)去的自己。即使沒(méi)有完成目標，也會(huì )有已經(jīng)盡力的滿(mǎn)足感，抑或是為下次更好奠定基礎的自豪感。能享受突破的快感，也能接受自己的不完美，對于跑步選手來(lái)說(shuō)，這才是重要的。
堅持目標你認識到自己的局限性，開(kāi)始堅持去設定目標，努力完成。也許剛開(kāi)始會(huì )覺(jué)得困難，可是時(shí)間長(cháng)了，會(huì )覺(jué)得它是一種習慣，最后變成了生活中的一部分，持之以恒的做下去，沒(méi)有一絲放棄的理由，終將成為真正的跑者！當然前提是你必須喜歡，不喜歡的事情，堅持了，也是痛苦的。
其實(shí)不管是跑步還是工作生活，我們所要做的永遠是超越過(guò)去的自己而不是別人的評價(jià)，達到自己所設定的基準，才是至關(guān)重要的，別人如何評價(jià)都可以搪塞，自己的心靈卻無(wú)法蒙混過(guò)關(guān)。
引用文中詩(shī)人毛姆的話(huà)“任何一把剃須刀都有其哲學(xué)”。無(wú)論任何等微不足道的舉動(dòng)，只要日日堅持，從中總會(huì )產(chǎn)生某種客觀(guān)的認知。
所以，心情好就去跑步吧！
心情不好也去跑步吧！保證你累到只想完成跑程，而忘記了情緒的原因！多巴胺和內酚酞總會(huì )使你興奮。
跑步，治百��！
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