《尋找你內心深處的芳香》讀后感
讀完一本名著(zhù)以后，相信大家的視野一定開(kāi)拓了不少，此時(shí)需要認真思考讀后感如何寫(xiě)了哦。那么我們該怎么去寫(xiě)讀后感呢？以下是小編整理的《尋找你內心深處的芳香》讀后感，僅供參考，歡迎大家閱讀。
《尋找你內心深處的芳香》作者是畢淑敏。我們都知道，畢淑敏是一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)醫生，這本書(shū)借助她心理醫師的身份，主要圍繞自我這一重要的人生主題，對廣大女性提出了一些具有針對性而溫暖建議，她深入到光大女性?xún)刃牡淖钌钐幷业绞顾齻兝_的問(wèn)題并提出解決問(wèn)題的辦法，教會(huì )她們接受自己，接受不可改變的東西，然后去挖掘，深藏在自己心中的芳香，做一個(gè)靈魂有香氣的溫暖女子。
讀完這本書(shū)，我最大的收獲就是對一直困擾我們的憂(yōu)郁和希望一直陪伴我們的快樂(lè )有了全新的認識，對它們的關(guān)系有了更深的解讀，同時(shí)找到了尋找生命中真正快樂(lè )的方法。
一、憂(yōu)郁
我們都認識憂(yōu)郁，每一個(gè)人，在一生的某個(gè)時(shí)刻，都曾和憂(yōu)郁路相逢。像書(shū)中提到的難民營(yíng)中的孩子因父母雙亡而憂(yōu)郁，女大學(xué)生因為＂殺”掉了自己的媽媽而憂(yōu)郁，每一個(gè)人每一個(gè)年齡段或許都會(huì )充滿(mǎn)憂(yōu)郁，或因自然界的風(fēng)花雪月而憂(yōu)郁，或因人生的悲歡離合而憂(yōu)郁，再或因綠肥紅瘦的喟嘆而憂(yōu)郁，總而言之，憂(yōu)郁的原因多種多樣。
當作者的朋友到戰火中難民營(yíng)，抱起小小的孩子的時(shí)侯，她大大驚駭了，為何這個(gè)嬰兒的軀體那么軟，軟的像被炭火烤過(guò)的紅薯，碰不得，捧不得，生怕會(huì )推在地上。這個(gè)孩子完全不知道貼近暖抱起他的人，他不知道笑，他還未曾享受過(guò)世界上的歡樂(lè )，卻臉上帶著(zhù)冷漠甚至愁苦。朋友急了，難道這孩子是有病?還是這孩子因為吃不飽而無(wú)力哭或笑?為何感覺(jué)這孩子的心想冰山一樣涼?難道還沒(méi)來(lái)得及感受這個(gè)世界的美好就開(kāi)始大大的排斥這個(gè)世界了嗎?后來(lái)得知，這孩子是一個(gè)孤兒，父母雙亡，自小就沒(méi)有得到過(guò)愛(ài)，打小就沒(méi)有被人抱過(guò)，他怎會(huì )知“抱＂為何物，所以他不會(huì )反應。我不禁感慨，這個(gè)孩子以后的生活該怎么か，他以后會(huì )是以什么樣的角色活著(zhù)，又抱以什么樣的心態(tài)看待這個(gè)世界.是有一點(diǎn)可以肯定，以后他的性格中一定埋藏著(zhù)深深的憂(yōu)郁，因為愛(ài)的缺乏，這無(wú)法彌補。
是啊，正如作者而言，憂(yōu)郁像雱，難以形容，它是一種情感的低落，是一種低潮的感覺(jué)狀態(tài)，它的癥狀雖多，但灰色是它統的色調。它會(huì )讓人不敢愛(ài)，不敢恨，不敢說(shuō)，不敢憤怒，不敢面對，不敢決策。
一位女大學(xué)生給作者寫(xiě)信，訴說(shuō)她要被無(wú)盡的憂(yōu)郁給淹沒(méi)了，因為她“殺”了她的媽媽?zhuān)斎徊皇钦嬲臍�，而是她媽媽在她三歲生日那一天，為了給她買(mǎi)一串糖葫蘆，橫穿馬路的時(shí)永遠躺在了車(chē)輪下，在她看來(lái)，她從三歲的時(shí)候就雙手沾滿(mǎn)了鮮血，她無(wú)法原諒自己，以至于一直到大學(xué)的時(shí)候，她都被憂(yōu)郁深深的.纏繞，無(wú)法自拔�！盀榇�，我怎能不憂(yōu)郁?憂(yōu)郁必將伴我的一生!＂在信的結尾處，她如此寫(xiě)著(zhù)，每一個(gè)字，都讓我感覺(jué)心在隱隱作痛，是的，我有點(diǎn)憐惻她，我為她心痛，她大可不必如此活著(zhù)，她其實(shí)可以帶著(zhù)媽媽的期望開(kāi)心的活。而在天堂里，她的媽媽也定不希望她這樣，一定希望她拋掉自責，微笑生活。但在現實(shí)生活中，她不會(huì )開(kāi)心的活，因為喪失了媽媽?zhuān)运龖n(yōu)郁;因為對媽媽無(wú)法失而復得，所以她憂(yōu)郁因為與媽媽從此訣別，所以她憂(yōu)郁因為生命一去不復返，所以她憂(yōu)郁。她的一生或許都處于無(wú)窮無(wú)盡的憂(yōu)郁與自責了吧。
憂(yōu)郁雖可怕，但是不要嘲笑憂(yōu)郁，不要懼怕憂(yōu)郁，坦然接受憂(yōu)郁吧，因為憂(yōu)郁會(huì )使我們成長(cháng)，它是我們成長(cháng)中必不可少的部分。難民營(yíng)中的嬰兒啊，與憂(yōu)郁來(lái)一場(chǎng)正面交鋒吧，打敗它，希望你長(cháng)大后，能拋棄憂(yōu)郁，正視自己的童年和人生，你雖然沒(méi)了父母，但是你有＂家人＂，你有千萬(wàn)萬(wàn)的家人，有千千萬(wàn)萬(wàn)活在同一個(gè)世界上的家人，你不曾孤單。那個(gè)記憶中雙手沾著(zhù)血跡的女大學(xué)生啊，你也勇敢的面對憂(yōu)郁吧，把那一串你自認為它布滿(mǎn)血腥的糖胡蘆扔掉吧，同時(shí)也扔掉憂(yōu)郁，你并沒(méi)有罪，在這最美好的年華，重新生活吧，你的母親雖遠在天國，但是仍與你同在，她直在你身邊，她不曾離開(kāi)過(guò)，你不曾孤單。
二、快樂(lè )
書(shū)的開(kāi)頭，講到了一個(gè)神話(huà)故事，最令我印象深刻，名字是＂九芒星的鑰匙＂。
傳說(shuō)宇宙中有一顆閃著(zhù)九束霞光的星辰，叫做九芒星。九芒星是天堂的所在，而天堂就是快樂(lè )的所在，人類(lèi)如果抵達了那里，快樂(lè )就會(huì )源源不斷。九芒星有一把鑰匙，一天傍晚，眾神聚在一起，商量著(zhù)要把這把偉大的鑰匙放在哪里好呢?既不能讓人類(lèi)輕易地找到，也不能讓人類(lèi)總找不到，永遠浸泡與痛苦之中，爭論半天，最后眾神統一了意見(jiàn)，就是把九芒星放在個(gè)最好找又最不好找的地方，那就是人類(lèi)的心田。那么，在每一個(gè)人的心中，就藏著(zhù)一枚九芒星的鑰匙了。所以，快樂(lè )在哪?去哪尋找快樂(lè )呢?其實(shí)快樂(lè )就在我們的心田，打開(kāi)心田，為自己建立快樂(lè )的生。長(cháng)點(diǎn)，就會(huì )得到快樂(lè )源源不斷的力量。在書(shū)中還提到了這樣一類(lèi)人，他們喜歡“忍受快樂(lè )＂，他們常常振振有詞，他們不想太順利，那樣必是災禍。其實(shí)這是謬論，快樂(lè )就是快樂(lè )，它與災禍并無(wú)“親緣關(guān)系＂。反而當當我們不接納快樂(lè )的時(shí)候，實(shí)際上就是不尊重自己，屬于自己的快樂(lè )，沒(méi)有理由不接受。大膽接受快樂(lè )吧，不需＂忍受快樂(lè )＂，享受快樂(lè )，著(zhù)實(shí)是人生中的一大樂(lè )事。
每一個(gè)人的心中都有屬于自己的芳香，去努力找尋自己的芳香吧，在這個(gè)過(guò)程中，接受憂(yōu)郁和快樂(lè )吧，適時(shí)拋奔憂(yōu)郁，大膽享受快樂(lè )，同時(shí)也接受自己，接受自己切不可改變的東西，邊成長(cháng)邊去尋找自己內心深處的芳香吧!
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