讀《心態(tài)》有感_650字
當品讀完一部作品后，大家心中一定有不少感悟，寫(xiě)一份讀后感，記錄收獲與付出吧�？赡苣悻F在毫無(wú)頭緒吧，下面是小編為大家整理的讀《心態(tài)》有感_650字，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
看了書(shū)上的這個(gè)故事，我感到我的心靈受到了震撼：
曾經(jīng)有一個(gè)中學(xué)生，不會(huì )控制自己的情緒，常常和同學(xué)爭吵，甚至還和老師爭執，而老師卻沒(méi)有動(dòng)怒，而是拿出字典逐字逐句的解釋給他聽(tīng)，并舉了大量的例子，雖然這名中學(xué)生嘴上沒(méi)說(shuō)，但心里卻早已心悅誠服。從此他有了自控的意識，經(jīng)常提醒自己，主動(dòng)調節情緒，自覺(jué)注意自己的言行。他就在這種潛移默化里面有了一個(gè)健康的心態(tài)。
可能大多數的人都會(huì )覺(jué)得煩惱、壓抑、失落，甚至是痛苦接二連三的襲來(lái)，對自己很不公平�？墒俏艺J為喜、怒、哀、樂(lè )是人之常情，想要自己的生活不出現一點(diǎn)煩心的事，幾乎是不可能的，關(guān)鍵是如何調整、控制自己的情緒，使生活的主人是你，讓你做情緒的`主人。
雖然大多數人都明白這個(gè)道理，但是有些人一旦遇到具體問(wèn)題時(shí)卻總是知難而退，并且還說(shuō)：“控制情緒實(shí)在是太難了！”言下之意就是說(shuō)：“我是無(wú)法控制情緒的�！贝蠹铱蓜e小看這些自我否定的話(huà)，這是一種嚴重的不良暗示，他真的可以毀滅你的意志，喪失戰勝自我的決心，還有些人習慣抱怨生活，他們說(shuō)：“沒(méi)有人比我更倒霉了，生活對我太不公平了�！彼麄冊诒г孤曋械玫搅似痰陌参亢徒饷�，甚至有人還還會(huì )說(shuō)：“這個(gè)問(wèn)題要怪生活而不是怪我�！边@些人的結果是因小失大，然自己在五形中忽略了主宰生活的職責。所以我們要改變一下對自己生處逆境的態(tài)度，用開(kāi)放的語(yǔ)氣對自己堅定地說(shuō)：“我一定能走出情緒的低谷，現在就讓我來(lái)試一試！”這樣來(lái)調整你的心態(tài)，你的自主性就會(huì )被啟動(dòng)，沿著(zhù)它走下去，便是一番嶄新的天地，你也會(huì )慢慢地，不知不覺(jué)地成為情緒的主人。
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