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《人際交往心理學(xué)》讀后感

時(shí)間:2023-07-15 04:47:41 讀后感 我要投稿
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《人際交往心理學(xué)》讀后感(精選6篇)

  當閱讀了一本名著(zhù)后,想必你一定有很多值得分享的心得,記錄下來(lái)很重要哦,一起來(lái)寫(xiě)一篇讀后感吧,F在你是否對讀后感一籌莫展呢?以下是小編整理的《人際交往心理學(xué)》讀后感(精選6篇),歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

《人際交往心理學(xué)》讀后感(精選6篇)

  《人際交往心理學(xué)》讀后感1

  卡耐基運用心理學(xué)的知識,從自己親身經(jīng)歷的所受所感、對人類(lèi)的心理特點(diǎn)進(jìn)行分析和探索,完成了很多著(zhù)作,《卡耐基人際交往心理學(xué)》就是其中一本,這是一本讓讀者可以在其書(shū)海中受益終身的關(guān)系指導書(shū)。

  我每讀完一篇內容,內心都在說(shuō):“說(shuō)的真對,內心豎起大拇指”。其實(shí)在人際交往中就應該像卡耐基書(shū)中說(shuō)的那樣:尊重并禮遇對方,只有尊重他人的人,才值得他人尊重自己,其實(shí)尊重是相互的;懂得理解和關(guān)心,換位思考,站在對方的角度去看待事情,從對方的出發(fā)點(diǎn)想問(wèn)題,這樣的你會(huì )得到意想不到的結果。

  學(xué)會(huì )分享與合作,在社會(huì )生存,在一份工作崗位上,基本上都是團隊協(xié)作,這時(shí)的你應該拿出誠意,學(xué)會(huì )與他人分享,為他人創(chuàng )造快樂(lè ),這樣你的團隊會(huì )越來(lái)越好,自然團隊的其他人也是一樣的',所謂的眾人拾柴火焰高;與他人溝通要講究溝通的技巧,會(huì )讓事情事半功倍,好的溝通能讓你前進(jìn)的道路順暢很多;改變自己和提升自己,在任何時(shí)候我們都應該審視自己的行為,不要成為自己都討厭的自己,與人溝通的時(shí)候先正視自己的問(wèn)題,無(wú)論什么時(shí)候都不可以驕傲放縱。不論是與同事、領(lǐng)導、陌生人、家人、朋友的交往,卡耐基的這本書(shū)都會(huì )讓你受益匪淺。

  《人際交往心理學(xué)》讀后感2

  人是群居生物,人與人交往是必須也是不可避免的。在與人交往的過(guò)程中,即使我們很注意,也難免會(huì )有說(shuō)錯話(huà)、做錯事的時(shí)候,有時(shí)這些錯誤可能會(huì )讓別人在精神上或者物質(zhì)上遭受到巨大的損害。這時(shí)候,你必須勇于對自己所犯的錯誤自主承擔。這樣,不僅能夠顯示出你是一個(gè)有素質(zhì)、有責任的人,而且也更容易獲得對方的諒解。如果你逃避責任,為自己的錯誤千方百計地加以辯解,這樣只會(huì )讓你變得更加愚頑和不近情理。

  其實(shí)人活在世間,十有八九不如意,誰(shuí)又能事事順心。人生永遠不會(huì )完美,往往缺憾才是永恒的美。佛學(xué)中世界被稱(chēng)作"婆娑世界",意思是能忍許多缺憾的世界。世界本就是有缺憾的,如果沒(méi)有缺憾就不能稱(chēng)作為人的世界,人的世界就是由缺憾累積而成的',往往不完美才是完美,而太完美就變成了缺陷。有時(shí)往往自己的目標與現實(shí)就差那么一點(diǎn)點(diǎn),如果你抱著(zhù)自己的完美理想不放手,就會(huì )深陷在無(wú)窮無(wú)盡的煩惱和糾纏中,從而讓自己常常郁悶。相反,在完美與不完美間尋找一個(gè)平衡點(diǎn),你將會(huì )生活的輕松快樂(lè )很多。有時(shí)候人們會(huì )被這種在生活中或是工作中追求完美的壓力所蒙蔽。認為只有做得"最好"才會(huì )使自己更加快樂(lè ),其實(shí),有時(shí)候你的缺陷也將是一筆可觀(guān)的人生財富,所以,沒(méi)必要為自己的缺陷而煩惱,讓自己的生活變得多姿多彩。

  在與人交往中微笑是構建良好人際關(guān)系的橋梁,是調節各種矛盾的潤滑劑。微笑就如同陽(yáng)光,它能給他人帶溫暖,也能使他們對你產(chǎn)生寬厚、謙和、平易近人的良好印象。微笑是一種寬容、一種接納,它使人與人之間心靈相通,展顏一笑勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ)。對我們每個(gè)人說(shuō),微笑輕而易舉,卻能照亮所有看到它的人。當你每一次奉獻出微笑的時(shí)候,這微笑的光芒也會(huì )回照到你的臉上,給你帶方便、快樂(lè )和美好的回憶。

  人生在世總會(huì )有三兩知己,一些朋友。而朋友往往也是我們傾訴的最好對象,悲傷時(shí)可以從朋友那里的得到安慰,開(kāi)心的時(shí)候可以與他們共同分享,哪怕是心里的秘密也可以拿出與對方密談,但朋友之間并非無(wú)話(huà)不談,哪怕你們之間的關(guān)系多么親密。每個(gè)人都應有自己的生活私密性,所以,朋友之間的相處之道也是講究藝術(shù)的。不管是戀人之間,還是親密的朋友之間,都不能太過(guò)緊密,否則就會(huì )在無(wú)形之中給對方施壓,保持適當的距離才能使友誼萬(wàn)年長(cháng)青。

  人際交往中我們要學(xué)會(huì )改變和提升自己,讓自己低調學(xué)會(huì )自我批評,在與人交流時(shí)學(xué)會(huì )尊重并禮遇對方,避免不必要的爭辯,學(xué)會(huì )真誠的贊美。每個(gè)人因為理念不同會(huì )讓我們對于問(wèn)題產(chǎn)生分歧,爭辯是最糟糕的選擇,我們需要理解對方,從不同的角度看待問(wèn)題。和善并委婉的建議從而讓我們在解決問(wèn)題時(shí)快捷而有效。在人際交往中寬容是處理矛盾最好的調解師,懂得對他人寬容,才會(huì )得到對方的理解。在生活中多一些寬容,多一些真誠。從而建起立良好的人際關(guān)系。

  《人際交往心理學(xué)》讀后感3

  暑假的時(shí)候,我看了李世強編著(zhù)的《人際交往心理學(xué)》?赐旰,我覺(jué)得人際交往是一門(mén)非常有學(xué)問(wèn)的課程。

  書(shū)上有這么個(gè)故事:老楊是個(gè)很熱心的人,不僅酒量好,而且會(huì )說(shuō)話(huà),很多朋友接待客人都喜歡讓他來(lái)捧場(chǎng)。老楊每次都不負眾望,把氣氛搞得非常好。

  朋友的女兒中考成績(jì)不怎么樣,沒(méi)辦法到縣里的一中讀高中。朋友就想通過(guò)關(guān)系來(lái)疏通一下,于是請了一位縣一中的領(lǐng)導來(lái)家里吃飯。領(lǐng)導雖然來(lái)了,但一直不愿提幫忙的事,朋友看時(shí)機不對,也不好意思開(kāi)口,場(chǎng)面有些冷。

  老楊思忖,領(lǐng)導從事教育工作這么久了,管理能力一定很好。

  “聽(tīng)說(shuō)你年輕的時(shí)候是位非常有能力的.教師,培養了不少人才!崩蠗钚呛堑恼f(shuō),“現在升到了管理層,真不錯!”

  “有能力不敢當,管理也算是稍有經(jīng)驗吧!

  “我的能力太弱了,想跟你請教一下如何提高管理能力!本瓦@樣,老楊轉換了一個(gè)對方感興趣的話(huà)題,形勢立馬好轉,朋友所求之事也水到渠成的辦成了。

  看完這個(gè)故事,我感悟到尋找對方感興趣的話(huà)題在人際交往中非常重要。要想在短時(shí)間內建立良好的溝通氛圍,避免話(huà)不投機,就必須找到談話(huà)的“契合點(diǎn)”。讀后感m還需要注意的是,在交談中不要以自己為重,注意對方的情緒,對方是否愿意交談。如果發(fā)現對方不感興趣或是在應付,千萬(wàn)不要猶豫,立馬轉移話(huà)題。你拖得越久,對方對你的好感也就越少。要是不及時(shí)轉移話(huà)題,對方會(huì )拒絕繼續溝通,決不能給對方說(shuō)不的機會(huì )。通過(guò)及時(shí)觀(guān)察,迅速找到共鳴點(diǎn),溝通才可以繼續下去,也許這就是所謂的細節。

  沒(méi)想到心理學(xué)方面的書(shū)我也可以讀懂,而且,還能對我的溝通能力有所幫助?磥(lái),博覽群書(shū)好處很多,我以后一定要多讀好書(shū)。同學(xué)們,讀書(shū)正如韓信用兵——多多益善。

  《人際交往心理學(xué)》讀后感4

  本學(xué)期報選了趙永忠老師的《大學(xué)生人際交往心理學(xué)》選修課,真是十分慶幸。如今已接近尾聲,一學(xué)期學(xué)下來(lái),感受頗深。起初,我只是對心理學(xué)有種莫名的好奇與興趣,不知其是怎樣的一門(mén)學(xué)科,怎樣的學(xué)習方式,但通過(guò)趙老師一學(xué)期的講解,才發(fā)現,既有幫助又有樂(lè )趣!

  泛泛的講,老師在每節課都傳達了一種做事方式,那就是注重小節,我們很多時(shí)候都會(huì )忽略的細節,卻會(huì )在別人心中留下不好的影響,相反的,我們細致的認識到很多細節,就會(huì )在別人心中產(chǎn)生不可估量的效應。畢竟,在這個(gè)不再單純與直接的社會(huì ),他人心中的波瀾并不會(huì )在表情中流露,卻會(huì )在今后的行動(dòng)中默默耕耘。所以,我個(gè)人認為,這不是時(shí)代的變質(zhì),而是社會(huì )的進(jìn)步,是一個(gè)人與人之間深層次交流的平臺。既然如此,我們不能改變,必要接受。例如,送走朋友時(shí),望其走遠。家人回家時(shí),多句問(wèn)候。有人傾訴時(shí),多些耐心。進(jìn)出門(mén)時(shí),照顧他人。等等。如此細微的事情,并不會(huì )花去我們多少時(shí)間和精力,但在他人心中,自身的形象,可能就會(huì )因此變得不同。

  印象中最深刻的一課,是感恩的話(huà)題。一個(gè)男孩成為父親后的醒悟,讓我深深陷入了沉思,父母的愛(ài)總是那么透明,透明到我們有時(shí)根本發(fā)現不了,使我們不理解,不接受,以至于堅決拒絕。愛(ài)為何變得使人反感,是我們不愿被束縛的心。然而在我們受到傷害之前,永遠也想不到那束縛就是幸福,就是避風(fēng)的港灣。當我們可以成為下一代的港灣的時(shí)候,才體會(huì )到,做港灣并不是那么容易,自以為是的小船總在拼命的駛離自己,沒(méi)有實(shí)際的纜繩,只等風(fēng)浪促歸航。于是,感慨。曾經(jīng)的自己,不也是如此倔強與固執?于是,感嘆?蓱z天下父母心啊!明白這透明的愛(ài),原來(lái)是空氣般無(wú)力卻又廣博的如此偉大。

  過(guò)程中,我微微觀(guān)察了周?chē)耐瑢W(xué)們,全都陷入了沉思。我想,在為某些辜負了家長(cháng)的事情自責吧。為什么我們總是在發(fā)生后才去追悔,影響到才去深思呢?我們何嘗不能在24小時(shí)并不滿(mǎn)負荷工作的過(guò)程中,擠出一點(diǎn)時(shí)間來(lái)思考行為呢?這個(gè)問(wèn)題也使我不解:行為上的懶惰已在公交地鐵中,遲到考勤中得以體現。如今思想的懶惰起因何在呢?“無(wú)所謂”、“懶得想”、“管他呢”變成了我們的口頭語(yǔ),而我們每時(shí)每刻在想的又是什么呢?我們都在走思想的極端,小事不睬,大事無(wú)措。在事情的`發(fā)生時(shí),斷其原因,在事情的發(fā)展中,思前考后,在事情的結束時(shí),總結過(guò)程。做一個(gè)時(shí)刻頭腦清醒,思維理智,而不是像用感官判斷對錯與否的動(dòng)物一樣的人,可否?

  答案是:很難!

  究其原因,我認為很大程度上是外界各種各樣的思想侵蝕。戶(hù)外傳媒、花邊新聞、網(wǎng)絡(luò )游戲等等,創(chuàng )意層出不窮,招式千變萬(wàn)化,其吸引力之大,傳播力之廣,談?wù)撔灾,使得他們成為了思想的核武器,加之青年人思想束縛力微薄,跟潮流愿望迫切,必然讓“核武器”的威力大大增強,甚至不知翻了多少倍,于是成就了那個(gè)因網(wǎng)絡(luò )游戲而跳下高樓的男孩。

  話(huà)已至此,無(wú)心再說(shuō),講破紅塵,才為自甘墮落!只愿天下未醒之人,早日睜開(kāi)明事之眼。僅此愿望而已。

  以上是我對于本學(xué)期選修《大學(xué)生人際交往心理學(xué)》的心得體會(huì ),趙老師講課的幽默風(fēng)趣,生動(dòng)活潑,讓我對十多年的教育有了新的感受,對今后的國家教育事業(yè)也重新燃起了希望。使我印象深刻的趙永忠老師以及他的授課方式,進(jìn)一步增加了我對心理學(xué)的興趣與重視,由此給了我學(xué)習心理學(xué)的一個(gè)美好的開(kāi)始。在此衷心感謝您的啟蒙之恩!謝謝您!

  《人際交往心理學(xué)》讀后感5

  有的時(shí)候比照個(gè)人經(jīng)歷覺(jué)得這些理論真的是很有道理的,并非故弄玄虛,也越發(fā)感受了心理學(xué)的魅力。蔡老師的課堂整個(gè)過(guò)程基本上都在笑,感覺(jué)整個(gè)人輕松了不少,不僅緩解了我們在上完專(zhuān)業(yè)課后的壓抑,還學(xué)到了不少東西。

  經(jīng)過(guò)對心理學(xué)與生活課程的學(xué)習之后,我逐漸發(fā)現想要了解自己其實(shí)并不難,除了要做一個(gè)冷靜的現實(shí)主義者,更重要的是要學(xué)會(huì )如何調整自己的心態(tài)。在漸漸了解自己之后,我發(fā)現自己以前總是在怨天尤人,不僅如此,還喜歡把一件小事考慮的很復雜。但是現在我發(fā)現所學(xué)習的心理學(xué)與生活的.知識在我腦中結成了一張大網(wǎng),活生生的經(jīng)歷時(shí)時(shí)接受著(zhù)理論的檢驗。我了解了,我不怨了。我學(xué)會(huì )了忍耐,學(xué)會(huì )了寬容。

  通過(guò)心理學(xué)與生活的學(xué)習,我的性格、為人處事的方式,甚至價(jià)值觀(guān)都發(fā)生了很大的變化。開(kāi)始學(xué)會(huì )如何去關(guān)心他人,處理事情時(shí)開(kāi)始考慮的周到了些。逐漸開(kāi)始觀(guān)察、理解朋友的心理,情緒上的變化,并力所能及的給予一些心理上的疏導,和言語(yǔ)上的安慰,以緩解輕度的心理上的問(wèn)題,也許這些“微乎其微的事”不值得一提,但從小的行為的改變,可以看到心理學(xué)與生活課程對我的影響?梢院敛豢鋸埖恼f(shuō)心理學(xué)的學(xué)習使我無(wú)論從文化知識上,還是從自身修養上我都進(jìn)步了不少,在這個(gè)過(guò)程中,我也在不斷地成長(cháng)著(zhù)。

  心理學(xué)與生活不僅讓我了解了許多心理特點(diǎn),也讓我掌握了如何正確對待周?chē)呐笥,但最重要的是我學(xué)會(huì )了自我調整,失意的時(shí)候,悲傷的時(shí)候,我會(huì )不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講催眠術(shù)的蔡老師,使我終于明白了“快樂(lè )其實(shí)很簡(jiǎn)單”。只要我們放開(kāi)胸襟,包容這個(gè)世界,我們的生活會(huì )很超然,成功也會(huì )不求而遇的。

  雖然心理學(xué)與生活的課程已經(jīng)結束了,它帶給我的收獲真的很多,但我還是覺(jué)得還有很多很多的東西想去了解和領(lǐng)悟。如前,開(kāi)始有點(diǎn)小后悔為什么當時(shí)沒(méi)有選擇心理學(xué)專(zhuān)業(yè)。如果有機會(huì )的話(huà)我想多點(diǎn)了解一些關(guān)于心理學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識,深入學(xué)習現代心理學(xué),了解心理學(xué)的發(fā)展史,學(xué)習一些團體活動(dòng)的知識,通過(guò)在參加活動(dòng)課的過(guò)程中體會(huì )人生的知識。我想掌握更多的心理學(xué)方法,認識自己和他人,提高自己和幫助他人的能力。希望老師能在心理學(xué)與生活的課程中多講一些關(guān)于心理咨詢(xún)與心理治療的知識。當今社會(huì ),在物質(zhì)得到滿(mǎn)足的情況下,如何讓自己浮躁的心態(tài),歸于平靜,如何放松自己,尋找心理的健康與和諧,已成為現代社會(huì )重要的新課題。

  有人說(shuō),快樂(lè ),對大多數人來(lái)說(shuō),已成為遙不可及的夢(mèng)。其實(shí)不然,一個(gè)人要快樂(lè )是誰(shuí)也阻止不了的,快樂(lè )的因子是每一個(gè)人都有的,關(guān)鍵在于你自己想不想快樂(lè ),當遇到心煩的事時(shí)候,樂(lè )觀(guān)一點(diǎn),勇敢一點(diǎn),博學(xué)一點(diǎn),那快樂(lè )就在你身邊。因為心理學(xué)與生活的價(jià)值就是讓世界充滿(mǎn)快樂(lè )!

  《人際交往心理學(xué)》讀后感6

  我們在生活、學(xué)習、工作中,要正視和解決不愿交往、不懂交往、不善交往的問(wèn)題,塑造自身形象,以積極的態(tài)度和行為對待人際交往,建立和諧的人際關(guān)系。

  一、人際交往能力的含義:

  社會(huì )交往能力是指妥善處理組織內外關(guān)系的能力.包括與周?chē)h(huán)境建立廣泛聯(lián)系和對外界信息的吸收、轉化能力,以及正確處理上下左右關(guān)系的能力.

  二、人際交往能力的種類(lèi):

  (1)表達

  理解能力 表達理解能力意味著(zhù)一個(gè)人是否能夠將自己內心的思想表現出來(lái),還要讓他人能夠清楚地了解自己的想法,其次就是理解他人的表達。一個(gè)人的表達能力,也能直接地證明其社會(huì )適應的程度。

  (2)人際融合能力表明了一個(gè)人是否能夠體驗到人的可信以及可愛(ài),它和人的個(gè)性(如內外向等)有極大的關(guān)系,但又不完全由它決定,更多的是一種心理上的意味。

  (3)解決問(wèn)題的能力當前獨生子女的一大弱點(diǎn)是依賴(lài)性強,獨立性解決問(wèn)題能力差,再加上應試教育的弊端,因而嚴重影響了學(xué)生的交往能力。

  三、培養人際交往能力的重要性

  人際交往能力就是在一個(gè)團體、群體內的與他人和諧相處的能力,人是社會(huì )的人,很難想象,離開(kāi)了社會(huì ),離開(kāi)了與其他人的交往,一個(gè)人的生活將會(huì )怎樣?有人存在,必須與人交往。當我們走上社會(huì )的時(shí)候,我們會(huì )與各種各樣的人物打交道,在與人交往中,你能否得到別人的支持、幫助,這里就會(huì )涉及到自身能力的問(wèn)題。我以為,我們在校學(xué)習期間,就要培養自己與同學(xué)、與教師、與領(lǐng)導、與職工打交道的能力。與同學(xué)交談,可以論爭不同的學(xué)術(shù)觀(guān)點(diǎn),可以談對社會(huì )現象的不同認識,在論辯中提高自己的思辯能力;與老師交談,可以交流讀書(shū)心得,理清不同的思想認識,可以從中受到啟迪;與領(lǐng)導交談,可以充分交流自己對問(wèn)題的不同見(jiàn)解,也許可以鍛煉自己在領(lǐng)導面前不怯場(chǎng);與職工打交道,你可以了解到他的工作狀況和不同的心態(tài)。善于與人交際,你會(huì )從中學(xué)到很多書(shū)本上學(xué)不到的東西。

  四、人際交往是維護大學(xué)生身心健康的重要途徑

  (1)人際關(guān)系影響大學(xué)生的生理和心理狀況

  處于青年期的大學(xué)生,思想活躍、感情豐富,人際交往的需要極為強烈,人人都渴望真誠友愛(ài),大家都力圖通過(guò)人際交往獲得友誼,滿(mǎn)足自己物質(zhì)和精神上的需要。但面對新的環(huán)境、新的對象和緊張的學(xué)習生活,使得一部分學(xué)生由此而導致了心理矛盾的加劇。此時(shí),積極的人際交往,良好的人際關(guān)系,可以使人精神愉快,情緒飽滿(mǎn),充滿(mǎn)信心,保持樂(lè )觀(guān)的人生態(tài)度。一般說(shuō)來(lái),具有良好人際關(guān)系的學(xué)生,大都能保持開(kāi)朗的性格,熱情樂(lè )觀(guān)的品質(zhì),從而正確認識、對待各種現實(shí)問(wèn)題,化解學(xué)習、生活中的各種矛盾,形成積極向上的優(yōu)秀品質(zhì),迅速適應大學(xué)生活。相反,如果缺乏積極的人際交往,不能正確地對待自己和別人,心胸狹隘,目光短淺,則容易形成精神上、心理上的巨大壓力,難以化解心理矛盾。嚴重的還可能導致病態(tài)心理,如果得不到及時(shí)的疏導,可能形成惡性循環(huán)而嚴重影響身心健康。

  (2)人際交往影響大學(xué)生的情緒和情感變化

  處于青年發(fā)展期的大學(xué)生,正處在人生的黃金時(shí)代,在心理、生理和社會(huì )化方面逐步走向成熟。但在這個(gè)過(guò)程中,一旦遇到不良因素的影響,就容易導致焦慮、緊張、恐懼、憤怒等不良情緒,影響學(xué)習和生活。實(shí)踐證明,友好、和諧、協(xié)調的人際交往,有利于大學(xué)生對不良情緒和情感的控制和發(fā)泄。

  (3)人際交往影響大學(xué)生的精神生活

  大學(xué)生情感豐富,在緊張的學(xué)習之余,需要進(jìn)行彼此之間的情感交流,討論理想、人生,訴說(shuō)喜怒哀樂(lè )。人際交往正是實(shí)現這一愿望的最好方式。通過(guò)人際交往,可以滿(mǎn)足大學(xué)生對友誼、歸屬、安全的需要,可以更深刻、更生動(dòng)地體會(huì )到自己在集體中的價(jià)值,并產(chǎn)生對集體和他人的親密感和依戀之情,從而獲得充實(shí)的、愉快的精神生活,促進(jìn)身心健康。

  五、人際交往是大學(xué)生成長(cháng)成才的重要保證

  (1)人際交往是交流信息、獲取知識的重要途徑

  現代社會(huì )是信息社會(huì ),信息量之大,信息價(jià)值之高,是前所未有的。人們對擁有各種信息和利用信息的要求,隨著(zhù)信息量的擴大,也在不斷地增長(cháng)。通過(guò)人際交往,我們可以相互傳遞、交流信息和成果,使自己豐富經(jīng)驗,增長(cháng)見(jiàn)識,開(kāi)闊視野,活躍思維,啟迪思想。

  (2)際交往是個(gè)體認識自我、完善自我的重要手段

  孔子曾說(shuō)過(guò):

  "獨學(xué)而無(wú)友,則孤陋而寡聞"。人際交往,可以幫助我們提高對自己的認識,以及自己對別人的認識。在人際交往的過(guò)程中,彼此從對方的言談舉止中認識了對方。同時(shí),又從對方對自己的反應和評價(jià)中認識了自己。交往面越寬,交往越深,對對方的認識越完整,對自己的認識也就越深刻。只有對他人的認識全面,對自己認識深刻,才能得到別人的理解、同情、關(guān)懷和幫助,自我完善才可能實(shí)現。

  (3)人際交往是一個(gè)集體成長(cháng)和社會(huì )發(fā)展的需要

  人際交往是協(xié)調一個(gè)集體關(guān)系、形成集體合力的紐帶。而一個(gè)良好的集體,能促進(jìn)青年學(xué)生優(yōu)良個(gè)性品質(zhì)的形成。如正義感、同情心、樂(lè )觀(guān)向上等都是在民主、和睦、友愛(ài)的人際關(guān)系中成長(cháng)起來(lái)的。良好的人際關(guān)系還能夠增進(jìn)學(xué)生集體的'凝聚力,成為集體中最重要的教育力量。人際交往是人與人之間的一種互動(dòng)。良好的人際交往能力是積極向上的,反之,不利于個(gè)體的全面健康的發(fā)展。

  六、如何培養人際交往的能力

  人際交往的核心部分,一是合作,二是溝通。培養交往能力首先要有積極的心態(tài),理解他人,關(guān)心他人,日常交往活動(dòng)中,要主動(dòng)與他人交往,不要消極回避,要敢于接觸,尤其是要敢于面對與自己不同的人,而且還要不怕出身、相貌、經(jīng)歷,不要因來(lái)自邊遠的地區、相貌不好看或者經(jīng)歷不如別人而封閉自己,其次要從小做起,注意社交禮儀,積少成多;再次要善于去做,大膽走出校門(mén),消除恐懼,加強交往方面的知識積累,在實(shí)際的交往生活中去體會(huì ),把握人際交往中的各種方法和技巧。另外,要認識到在與別人的交往中,打動(dòng)人的是真誠,以誠交友,以誠辦事,真誠才能換來(lái)與別人的合作和溝通,真誠永遠是人類(lèi)最珍貴的感情之一。

  七、人際交往的原則

  (1)平等的原則:社會(huì )主義社會(huì )人際交往,首先要堅持平等的原則,無(wú)論是公務(wù)還是私交,都沒(méi)有高低貴賤之分,要以朋友的身份進(jìn)行交往,才能深交。切忌因工作時(shí)間短,經(jīng)驗不足,經(jīng)濟條件差而自卑,也不要因為自己是大學(xué)畢業(yè)生、年輕、美貌而趾高氣揚。這些心態(tài)都影響人際關(guān)系的順利發(fā)展。

  (2)相容的原則:主要是心理相容、即人與人之間的融洽關(guān)系,與人相處時(shí)的容納、包含、以及寬容、忍讓。主動(dòng)與人交往,廣交朋友,交好朋友,不但交與自己相似的人、還要交與自己性格相反的人,求同存異、互學(xué)互補、處理好競爭與相容的關(guān)系,更好的完善自己。

  (3)互利的原則:指交往雙方的互惠互利。人際交往是一種雙向行為,故有"來(lái)而不往、非理也"之說(shuō),只有單方獲得好處的人際交往是不能長(cháng)久的。所以要雙方都受益,不僅是物質(zhì)的,還有精神的,所以交往雙方都要講付出和奉獻。

  (4)信用的原則:交往離不開(kāi)信用。信用指一個(gè)人誠實(shí)、不欺、信守諾言。古人"有一言既出、駟馬難追"的格言,F在有以誠實(shí)為本的原則,不要輕易許諾,一旦許諾、要設法實(shí)現,以免失信于人。朋友之間,言必信、行必果、不卑不亢、端莊而不過(guò)于矜持,謙虛而不矯飾詐偽,不俯仰討好位尊者,不藐視位卑者顯示自己的自信心,取得別人的信賴(lài)。

  (5)寬容的原則:表現在對非原則性問(wèn)題不斤斤計較,能夠以德報怨,寬容大度。人際交往中往往會(huì )產(chǎn)生誤解和矛盾。大學(xué)生個(gè)性較強,接觸又密切,不可必免產(chǎn)生矛盾。這就要求大學(xué)生在交往中不要斤斤計較,而要謙讓大度、克制忍讓?zhuān)挥嬢^對方的態(tài)度、不計較對方的言辭,并勇于承擔自己的行為責任,"做到宰相肚里能撐船",他吵,你不吵;他兇,你不兇;他罵,你不罵。只要我們胸懷寬廣,容納他人,發(fā)火的一方也會(huì )自覺(jué)無(wú)趣。寬容克制并不是軟弱、怯懦的表現。相反,它是有度量的表現,是建立良好人際關(guān)系的潤滑劑,能"化干戈為玉帛",贏(yíng)得更多的朋友。

  八、人際交往的技巧

  (1 )記住別人的姓或名,主動(dòng)與人打招呼,稱(chēng)呼要得當,讓別人覺(jué)得禮貌相待、倍受重視,給人以平易近人的印象。

  (2)舉止大方、坦然自若,使別人感到輕松、自在,激發(fā)交往動(dòng)機。

  (3)培養開(kāi)朗、活潑的個(gè)性,讓對方覺(jué)得和你在一起是愉快的。

  (4)培養幽默風(fēng)趣的言行,幽默而不失分寸,風(fēng)趣

  而不顯輕浮,給人以美的享受。與人交往要謙虛,待人要和氣,尊重他人,否則事與愿違。

  (5)做到心平氣和、不亂發(fā)牢騷,這樣不僅自己快樂(lè )、涵養性高,別人也會(huì )心情愉悅。

  (6)要注意語(yǔ)言的魅力:安慰受創(chuàng )傷的人,鼓勵失敗的人。恭維真正取得成就的人,幫助有困難的人。

  (7)處事果斷、富有主見(jiàn)、精神飽滿(mǎn)、充滿(mǎn)自信的人容易激發(fā)別人的交往動(dòng)機,博得別人的信認,產(chǎn)生使人樂(lè )意交往的魅力。

  九、要有效地提高人際交往能力

  要有效地提高人際交往能力,可循兩方面入手,一是對社會(huì )情境的辨析能力,二是提高對其他人心理狀態(tài)的洞察力。

  (1)對環(huán)境的辨析能力

  對環(huán)境的辨析能力要有效地達到社交目標,便要因應情勢而作出相應的行為。社交環(huán)境瞬息萬(wàn)變,交往的對象亦有不同的特質(zhì),要適應不同社交環(huán)境、人物,便非要有精銳的觀(guān)察和認知能力不可。一個(gè)人如果能夠對情境間的細微不同之處加以區分,往往更能掌握社交環(huán)境的變化而做出合宜的行為,以適應不同性質(zhì)、千變萬(wàn)化的環(huán)境。

  (2)對別人心理狀態(tài)的洞察力

  洞察別人的心理狀態(tài)也是社交能力重要的一環(huán)。一些人看到別人的行為時(shí),不嘗試去了解對方做事時(shí)的處境和感受,便馬上從別人的行為去判斷對方是一個(gè)怎樣的人。這種重判斷而輕了解的取向,是社交能力發(fā)展的一大障礙。

  要增進(jìn)個(gè)人的社交能力,一方面要提高對自己及別人的需要、思想、感受的洞察力,另一方面亦要細心觀(guān)察不同的情境和人物,分辨其中不同之處并加以理解分析,以加強對千變萬(wàn)化的社交環(huán)境的掌握。雖然心理學(xué)家認為社交能力是可以訓練提高的,但要真正的提高社交能力,實(shí)在不是一件容易的事,亦非一朝一夕可以做到,成功與否還是取決于一個(gè)人的動(dòng)機、決心、努力與恒心。

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