《終身學(xué)習》讀后感范文
認真品味一部名著(zhù)后，相信大家都積累了屬于自己的讀書(shū)感悟，是時(shí)候寫(xiě)一篇讀后感好好記錄一下了。那么你會(huì )寫(xiě)讀后感嗎？以下是小編收集整理的《終身學(xué)習》讀后感范文，歡迎大家分享。
《終身學(xué)習：哈佛畢業(yè)后的六堂課》，一看到書(shū)名，便引起了我的共鳴。因為我也想做一個(gè)終身學(xué)習的人。人一輩子可以有很多選擇、做很多事情，但是唯獨學(xué)習這件事，可以做一輩子。這是我讀完這本書(shū)最深切的感受。不管是主動(dòng)的，還是“被迫”的，最終的結果是一致的，都可以讓我們受益終身。
本書(shū)的作者黃征宇先生，他在五年里走遍全球70多個(gè)國家，花費超過(guò)50萬(wàn)美元，向世界上在身體健康、情緒把控、思維突破、人際關(guān)系、事業(yè)工作、財富管理這六個(gè)方面最好的老師和最權威的人物學(xué)習，并將所學(xué)自我實(shí)踐后得到的收獲分享給每一位讀者。不是心靈雞湯，而是用切身的經(jīng)歷和感受告訴我們如何在生活和工作中不斷地、全方位地成長(cháng)和進(jìn)步，在終身學(xué)習的'道路上越走越好。
當有人問(wèn)：“你幸福嗎？”這個(gè)問(wèn)題，恐怕沒(méi)人敢給一個(gè)肯定的回答，即使幸福就是能讓自己盡可能的時(shí)刻擁有好情緒那么簡(jiǎn)單。
我們不是圣人，誰(shuí)都會(huì )有壞情緒，對未知總是會(huì )有莫名的恐懼、會(huì )不由自主地生氣，會(huì )不自覺(jué)地陷入各種焦慮和不安，甚至自暴自棄……當意識到這些情緒的時(shí)候，應該盡快分析情緒誘因，并想好解決方案，而不是一味地沉浸在自己壞情緒的“死循環(huán)”。唐僧西天取經(jīng)還經(jīng)歷了九九八十一難，所以偶爾的挫折、失敗算不得什么。人生中的每一次歷練，就好比一次“英雄征途”，碰到的問(wèn)題就是神話(huà)故事里的“惡龍”。這樣想，或許問(wèn)題就沒(méi)那么討厭了。還可以學(xué)習書(shū)中多次提到的托尼·羅賓斯的“15秒”原則，就是不論心情多么糟糕，只給自己15秒時(shí)間，迅速作出調整。也可以運動(dòng)一下、出一身汗，看一場(chǎng)電影，或者來(lái)一段自己喜歡的音樂(lè )，排解、轉移原本的壞情緒，堅決不能讓壞情緒過(guò)夜，更不能把壞情緒帶給身邊的人。
黃征宇先生因為自己特別畏寒，專(zhuān)門(mén)報名了“冰人訓練營(yíng)”�？隙〞�(huì )有人說(shuō)：“他瘋了吧？”“有錢(qián)人閑得吧？”因為光聽(tīng)名字，就已經(jīng)讓人渾身不舒服，內心、身體都開(kāi)始不自覺(jué)地抗拒。訓練營(yíng)老師給出的答案：“這是我們的大腦在過(guò)度保護我們的身體”，說(shuō)法有些奇怪，但好像不無(wú)道理，最后事實(shí)也證明了這一點(diǎn)。在整個(gè)訓練過(guò)程中，沒(méi)有一個(gè)人中途退出，而且大家從一開(kāi)始對寒冷的不友好，慢慢地克服恐懼，逐漸可以感受到身體釋放的熱量。
所以，不是我們不行，是我們給自己貼上了“我不行”、“我不會(huì )”、“我做不到”的“標簽”，也許很多事情并沒(méi)有想象中的那么難，是思維限制了我們的身體、我們的行動(dòng)。在平時(shí)的工作中，我們不能把自己局限在既定思維和既定策略中，要善于、勇敢跳出自己的思維盒子，打破習慣，重塑自己，不斷激發(fā)自己的無(wú)限可能。就像本書(shū)最后一章第2節的標題一樣，“走向未來(lái)的第一步是離開(kāi)舒適區”。
最后，用一句話(huà)概括，幸福就是：擁有健康的體魄，好的情緒，還有不斷學(xué)習、突破、進(jìn)取后獲得的滿(mǎn)足感、快樂(lè )感和成就感。
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