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塑造陽(yáng)光心態(tài)讀后感

時(shí)間:2021-07-03 10:04:12 讀后感 我要投稿

塑造陽(yáng)光心態(tài)讀后感范文

  說(shuō)句實(shí)話(huà),當了將近二十年的教師,工作的壓力讓我或多或少都產(chǎn)生了職業(yè)倦怠癥,每天的忙忙碌碌讓自己的心里少了快樂(lè )、幸福感,多了緊張、迷茫、失落……感覺(jué)自己的生活質(zhì)量在降低,有時(shí)候會(huì )比較悲觀(guān)。閱讀了《塑造陽(yáng)光心態(tài)》一文,讓我如沐春風(fēng),讓我的心靈得到了一次洗禮,為我打開(kāi)了心結,這是一份珍貴的禮物,讓我從中受到了深刻的教育。我從《陽(yáng)光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗這樣一種心態(tài),是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好,人際關(guān)系正常,適應環(huán)境,力所能及改變環(huán)境,人格健康。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚,自信而又親和,它能引導我們調整好自己的心態(tài),營(yíng)造知足、感恩、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的心理,樹(shù)立喜悅、樂(lè )觀(guān)、向上的人生態(tài)度。

塑造陽(yáng)光心態(tài)讀后感范文

  文章中說(shuō)到當今社會(huì )有種怪現象:我們擁有的財富越來(lái)越多,但是快樂(lè )越來(lái)越少;我們溝通的工具越來(lái)越多,但是深入的交流越來(lái)越少;我們認識的人越來(lái)越多,但是真誠的朋友越來(lái)越少;我們可以參與的活動(dòng)越來(lái)越多,但是享受的快樂(lè )越來(lái)越少;…… 對此我深有同感:這些年過(guò)來(lái),雖然自己的年齡、收入在不斷地增長(cháng),但是總感覺(jué)自己過(guò)得沒(méi)有以前快樂(lè )。很懷念以前的單純、青春,雖然沒(méi)有什么錢(qián),但是卻感覺(jué)自己的精神和物質(zhì)條件都很好,很簡(jiǎn)單地可以為收到朋友的.一封信就開(kāi)心不已,工作時(shí)會(huì )全身心地投入,并且覺(jué)得很快樂(lè )……那時(shí)的自己應該是具有陽(yáng)光心態(tài)的,覺(jué)得自己樂(lè )觀(guān)、積極、向上。是什么讓我們改變?總覺(jué)得現在在我們日常生活中,經(jīng)常會(huì )遇到各種麻煩和困擾:工作會(huì )遇到不稱(chēng)心,期望中的事情落空,好心未得好報,先進(jìn)評比沒(méi)有份,自己工作最辛苦沒(méi)有得到領(lǐng)導的認可等等。對這類(lèi)事情,如能持積極心態(tài),心里就會(huì )想得開(kāi),心胸也就會(huì )豁達,就能妥善對待、處理好這些事情,工作順利,心情舒暢。如果總是想不開(kāi),越想越氣,自控能力減退,情緒失去控制,言行也就出現反,F象。究竟哪里出了問(wèn)題?

  閱覽《塑造陽(yáng)光心態(tài)》一文,我明白了是我們的心態(tài)出了問(wèn)題。心態(tài)出了問(wèn)題,那就要調整好心態(tài),塑造知足、感恩、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的陽(yáng)光心態(tài)。閱讀短文,其中的四個(gè)讓我們體驗生命就是一個(gè)過(guò)程的步驟讓我感受最深:第一,養成一個(gè)習慣:善于發(fā)現美。 第二,學(xué)會(huì )放下。第三,學(xué)會(huì )利用而不是無(wú)奈。最后,服務(wù)他人。這幾點(diǎn)讓我懂得了要學(xué)會(huì )用陽(yáng)光心態(tài)享受生活,善于發(fā)現美。生活中并不缺少美,缺少的是發(fā)現。要學(xué)會(huì )欣賞每個(gè)瞬間,要學(xué)會(huì )放下,忘記該忘記的,記住該記住的。我們如果能這樣想,情緒就會(huì )變好,心態(tài)也就好了。我明白了只要擁有了積極的心態(tài),就能獲得成功。生活中我應該要具有樂(lè )觀(guān)的心理狀態(tài),遇到困難和問(wèn)題不能老想著(zhù)不好的方面,要用積極的態(tài)度去面對,相信自己一定能克服困難。不要只和比你條件好的人攀比,也要想想還有比不上你的呢,俗話(huà)說(shuō)得好‘比上不足比下還有余’嘛!無(wú)論做什么事情不必要求最好的,只要自己盡力了就好!工作中我要有積極的工作態(tài)度,把工作當成一種樂(lè )趣,不要太追求完美,這樣自己也沒(méi)有那么累!