《假如沒(méi)有明天》讀后感1200字范文
我希望我得到的少一點(diǎn)再少一點(diǎn)，我希望我的生命短一點(diǎn)再短一點(diǎn)。
—黃磊
以前看到這句話(huà)時(shí)甚感奇怪，人們總是奢望著(zhù)長(cháng)生不老，可以擁有無(wú)限的東西。黃磊憑什么說(shuō)這樣的話(huà)，好象蝸�？s在殼里，不奢求什么，在雨后爬出來(lái)，懶散——安靜地等待死亡？
在《假如沒(méi)有明天》這本書(shū)里，我找到了答案。它是美國著(zhù)名的心理醫生加利·巴福博士寫(xiě)的一本書(shū)——安靜地聽(tīng)自己的心說(shuō)出真實(shí)的話(huà)，面對死亡，明白生命中真正重要的并值得為之努力的事情。走出密林深處，把握每一個(gè)今天與現在。
死亡。
它離我們并不遙遠，只是我們拒絕思考它，面對它。加利·巴福博士說(shuō)關(guān)注死亡“不在于死亡本身，而是對生的了解”。人們總以為自己離死亡很遙遠，將一些虛假的“重要”事件變?yōu)樽约荷闹行�。�?shū)中一位心理咨詢(xún)者把自己埋在工作里，賺錢(qián)，升職，認為自己戰無(wú)不勝，但當回憶心臟病突發(fā)徘徊在地獄門(mén)口的時(shí)候，他說(shuō)“那時(shí)侯我最害怕的是再也見(jiàn)不到瑪吉和孩子們了，那樣的話(huà)我所付出的都毫無(wú)意義�！逼鋵�(shí)，妻子與孩子是他生命最重要的部分，當他以工作為借口忽視這份愛(ài)，那么他的生命再長(cháng)也只是在做些無(wú)謂的事情，換句話(huà)說(shuō)，他忽視了生存。在《前往依斯特蘭的旅行》一書(shū)中提到：關(guān)注你在世是時(shí)間無(wú)多，立即行動(dòng)吧。設想你的每一個(gè)行為都是你在這個(gè)世界上最后一次搏殺。只有在這種情況下，你的行為才具有感人的`魅力。很多時(shí)候我們過(guò)得不知所謂，甚至懶得去想，只是機械地重復著(zhù)所謂應該做的事，因為我們會(huì )天真地默認生命的句點(diǎn)離我們還遠，我們還有時(shí)間。
關(guān)注生存！
面對過(guò)死亡的人都會(huì )重新評估自己的生活，對生命懷有敬畏，以全新的積極態(tài)度對待生活。當然不是每個(gè)人都會(huì )經(jīng)歷死亡然后生還，如何才能真正地面對死亡呢？書(shū)中有介紹5個(gè)“喚醒練習”：診斷，回顧生活，臨終一幕，追悼會(huì )，你的遺產(chǎn)。閉上眼睛，認真地想：如果我的生命還剩一天，我陪著(zhù)我的父母，為我愛(ài)的人寫(xiě)封長(cháng)長(cháng)的信，告訴他們我愛(ài)他們，我要栽下一棵小小的樹(shù)，我將我遺產(chǎn)給那些貧窮的孩子和患白血病的孩子……那些你想的事才是你生命里最重要的事！有些咨詢(xún)者拒絕這樣的聯(lián)想，他們說(shuō)沒(méi)有必要想這些，其實(shí)這是一種逃避與恐懼，當他們真的去做時(shí)，淚流滿(mǎn)面。他們發(fā)現忽視了許多許多東西，在緊張的生活里按別人的要求與期望做事，或忽視自己的孩子，或虛度自己的時(shí)間。他們害怕，害怕死亡時(shí)，一切都抓不住了，來(lái)不及做了，深深的悔恨…….
愛(ài)。
其實(shí)愛(ài)一直是生命的主體，當它如果不存在了，是一片廢墟；當面臨死亡時(shí)，總希望所愛(ài)的人在身邊；當我們努力地生活時(shí)，愛(ài)是我們最大的有意義的動(dòng)力。
索頓·王爾德說(shuō)：陽(yáng)間和陰間中間的橋梁就是愛(ài)，這是唯一有意義的。
它會(huì )使我們的生活變得充實(shí)。它也是關(guān)注生存的理由。
愛(ài)包括自愛(ài)：認識自我，正確地評價(jià)自我，對待自己的生活，還有愛(ài)他人：感激他們在我的身邊，珍惜他們，用自己的行動(dòng)愛(ài)他們。讓自己所做的事變得有意義，不要借口明天，現在就行動(dòng)！那么當我們臨近死亡時(shí)，我們可以微笑地說(shuō)：我過(guò)得很充實(shí)，我完成了自己想做的事，我很快樂(lè )。
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