大學(xué)生心里素質(zhì)教育課總結范文
大學(xué)生心里素質(zhì)教育課總結范文
通過(guò)一學(xué)期的心理素質(zhì)課的教育，我的自信心增強了，與同學(xué)的有了更大的了解和認識，敢于突破一些自己以前從不敢做的事，比如像在長(cháng)江邊上吶喊自己的名字和說(shuō)出一些有挑戰的話(huà)。
在訓練過(guò)程中,通過(guò)成員間的溝通與合作,成員在體驗到了安全、溫暖、依賴(lài)、接納的良好心理氛圍的同時(shí),在被成員欣賞與需要中產(chǎn)生了積極的自我概念。成員對活動(dòng)的參與、情感的不斷卷入,使成員間人格、價(jià)值等不斷地進(jìn)行碰撞,給各自提供了多維度的不同認知行為模式,也讓成員有了更多不同視角看自己的機會(huì )。成員在比較與分析中,實(shí)現自我成長(cháng),重建理性認知。
活動(dòng)中,訓練教師自始自終立足于營(yíng)造成員間無(wú)條件地積極關(guān)注,使成員能有較多地自我暴露。他們發(fā)覺(jué)成員間存在相同的心理不足,有相同的心理困擾,個(gè)人的心理問(wèn)題并不特殊,由此使部分成員對自身心理困擾有了較為恰當的認識,調整了自我評價(jià)的標準,并能讓自己更多地看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(cháng)處。
成功訓練最多采用的是任務(wù)作業(yè)法,強調成員間的配合我們在活動(dòng)中對團體的適應、團體內部的合作、個(gè)人對團體的責任,讓我們體驗在群體中自己正在扮演的角色和不同角色應有的恰當行為,促進(jìn)成員自我反省。
訓練營(yíng)如同一個(gè)人際交往的生活實(shí)驗室,成員在活動(dòng)中可以自由觀(guān)察,分析現場(chǎng)的各種資料,分享在活動(dòng)中的體驗,從而給成員供了學(xué)習、交流、演練的機會(huì )。學(xué)員在體驗分享、角色扮演的過(guò)程中,不斷調適人際交往中不良行為,形成適應性行為。
在這學(xué)期里我發(fā)現班上的同學(xué)關(guān)系有了很大的提升，這都是因為每一節課都是我們溝通的時(shí)候，平日里沉默的同學(xué)面對這樣的大膽課業(yè)不得不展現自己。
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