《立定跳遠和接力跑》的教學(xué)設計

《立定跳遠和接力跑》的教學(xué)設計

　　教學(xué)內容：

　　1、立定跳遠

　　2、迎面接力跑

　　教學(xué)目標：

　　1、學(xué)會(huì )立定跳遠的各種分解動(dòng)作，提高學(xué)生立定跳遠的能力，培養學(xué)生的原地彈跳能力。

　　2、發(fā)展學(xué)生速度和奔跑能力。

　　一、準備部分

　　1、開(kāi)課式

　　2、隊列練習

　　3、準備活動(dòng)：慢跑兩圈、放松活動(dòng)。

　　二、基本部分

　　1、立定跳遠

　�。�1）動(dòng)作：

　　1、準備動(dòng)作，原地向上往高處起跳10次，向上的時(shí)候手臂向上擺，跳得越高越好。

　　2、基本動(dòng)作，聽(tīng)教師的口令，一是手向上舉，二是手從上往下擺，身子下蹲，三是向前起跳（重心向前）。

　　2、教師講解示范

　　學(xué)生跟著(zhù)教師完成動(dòng)作，接著(zhù)學(xué)生分組完成動(dòng)作十遍，直到大部分同學(xué)掌握為止。

　　2、迎面接力跑

　�。�1）方法：接棒人站在起跑線(xiàn)后，右手前伸準備接棒，傳棒人以后遙將棒豎起傳給接棒人，接棒人握棒后迅速跑向對面。

　�。�2）組織教學(xué)：學(xué)生分成四組進(jìn)行，在場(chǎng)地上畫(huà)兩條相距25米的并行線(xiàn)作起跑線(xiàn)，成縱隊相對立在兩端的起跑線(xiàn)后。

　�。�3）要求：1、傳遞棒時(shí)不準拋，傳棒是落后由傳棒人撿起繼續進(jìn)行。2、嚴格遵守紀律、遵守規則。

　　三、結束部分

　　1、整理放松

　　2、小結、講評

　　3、宣布下節課的內容

　　4、下課

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