戶(hù)外拓展策劃書(shū)模板系列
轉眼間一段時(shí)間的工作告一段落了，我們的工作又將迎來(lái)新的任務(wù)和目標，立即行動(dòng)起來(lái)寫(xiě)一份策劃書(shū)吧�？靵�(lái)參考策劃書(shū)是怎么寫(xiě)的吧，以下是小編為大家整理的戶(hù)外拓展策劃書(shū)模板系列，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
戶(hù)外拓展策劃書(shū)模板系列1
一．活動(dòng)地點(diǎn)：
江北北山步道
二．參加人員：
寧波大紅鷹學(xué)院校kab創(chuàng )業(yè)俱樂(lè )部全體成員、實(shí)踐部全體成員（歡迎攜帶家屬參加）。
三．登山線(xiàn)路：
蓀湖入口——下靈峰寺——小靈峰寺---茶園
四．行程安排策劃
1、11：30 工作人員到達集合點(diǎn)（學(xué)校東一門(mén)門(mén)口）做好活動(dòng)前的一切準備
2、11：45 進(jìn)行簽到 集合
3、12：00 準時(shí)出發(fā)，出行方式路線(xiàn)暫定
4、12:25到達北山步道蓀湖入口景區集合（有寧波大紅鷹學(xué)院kab創(chuàng )業(yè)俱樂(lè )部旗幟引導，進(jìn)行再次點(diǎn)名工作，確認人數。）
5、12：30-16:30合照、徒步登山、觀(guān)光風(fēng)景、山頂簽名留念,、中途活動(dòng)；
6、17:00 -19:30去往天一廣場(chǎng)小漁驛站進(jìn)行晚飯（第三次點(diǎn)名）
7、晚飯后可自由分組活動(dòng)（第四次點(diǎn)名）
1）周邊湖體散步聊天
2）垂釣
3）保國寺游覽（門(mén)票20元/位）
4）中途休息游戲：具體游戲見(jiàn)解：
節目一：好鄰居游戲規則：
1、所有人圍成一個(gè)圓圈，一人站在圓心。
2、主持人宣布規則：有站在圓心的人隨機問(wèn)圓圈里的人（比如說(shuō)A），你喜歡我嗎？如果A 回答喜歡，則A 周?chē)噜彽膬蓚�(gè)人就要互換位置，在互換位置的時(shí)候，站在圓心的人就有迅速的插到A 周?chē)噜彽膬蓚�(gè)位置之間，這樣A 周?chē)噜彽膬蓚�(gè)人有一個(gè)就沒(méi)有位置，那么就由他表演一個(gè)節目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開(kāi)始下一輪。
3、如果A 回答不喜歡，則站在圓心的人將會(huì )繼續問(wèn)A：“那你喜歡什么”。如果A 回答我喜歡戴眼鏡的人，則場(chǎng)上所有戴眼鏡的人都必須離開(kāi)自己的座位尋找空位，而站在圓心的人需要迅速的找一個(gè)位置，這樣沒(méi)有找到位置的人就需要由他表演一個(gè)節目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開(kāi)始下一輪。
4、A 如果回答不喜歡之后，還可以回答例如我喜歡男人，那么全場(chǎng)的男人必須全部換位，如果A 是男的，他自己也要換位。為了增加難度和趣味性，還可以回答，我喜歡穿白襪子等不被人馬上發(fā)現的細節。
節目二：直呼其名游戲規則：
1．選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。
2．隊員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長(cháng)。作為培訓專(zhuān)員的你也不例外。
3．告訴小組游戲將從你手里開(kāi)始。你大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊友。接到傳球的隊友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續下去，直到球又重新回到你的手中。
4．你重新拿到球后，告訴大家現在我們要改變游戲規則了�，F在接到球的隊員必須要喊出另一個(gè)隊員的名字，然后把球扔給該隊員。
5．幾分鐘后，隊員們就會(huì )記住大多數隊友的名字，這時(shí)，再加一只球進(jìn)來(lái)，讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來(lái)扔去，游戲規則不變。
6．在游戲接近尾聲的時(shí)候，再把第三只球加進(jìn)來(lái)，
其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。
7．游戲結束后，在解散小組之前，邀請一個(gè)志愿者，讓他在小組內走一圈，報出每個(gè)人的名字。
節目三：“蜈蚣翻身”游戲規則：
1.將全班學(xué)生分成兩大組，推薦產(chǎn)生兩位組長(cháng)，兩路縱隊排好。
2全組學(xué)生把雙手搭在前面同學(xué)的雙肩上組成一條“大蜈蚣”，開(kāi)始練習一下“大蜈蚣”跑動(dòng)，看看彼此是否協(xié)調。
3．接下來(lái)開(kāi)始做“蜈蚣”翻身比賽，要求第一位組員依次從第二、三人拉手處，第三、四人拉手處……一直到隊伍最后兩位的拉手處鉆過(guò)去，第二位組員、第三位組員……跟隨前面的 組員一直鉆完所有的拉手孔。
4．完成“蜈蚣”翻身用時(shí)最少的組為勝。
節目四：翻葉子 游戲規則
參加游戲的人都必須站在塑膠帆布上，然后需要將塑膠帆布翻過(guò)來(lái)。規則：
1、所有人都必須站在葉子上（包含討論）
2、只要有人的身體任何部分碰觸到地面就要重來(lái)討論。最后一組接受懲罰。
節目五：瘋狂的設計游戲規則：
第一輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準備的26個(gè)字母中的兩個(gè)，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)字母。
第二輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準備的一個(gè)單詞，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞.
最后一組接受處罰
節目六：接力游戲游戲規則：
每組隊員前五個(gè)用嘴傳吸管，中間的用吸管吹氣球，后面兩個(gè)用腳把氣球夾破。用時(shí)最短的組獲勝。
最后一組接受處罰。
節目七：愛(ài)的抱抱
主持人喊數字然后就幾個(gè)人抱在一起
五．聯(lián)系人（如有具體情況，請聯(lián)系相關(guān)人員）
活動(dòng)總負責：陳嘉宇 （640205）
簽到工作：潘紅艷 （624821）、徐夢(mèng)琳（627420）
協(xié)助工作（13級）：晚飯后活動(dòng)方式地點(diǎn)：余穎 （519725）
登山過(guò)程活動(dòng)環(huán)節、KAB總負責：王討紅 （534698）
晚飯活動(dòng)地點(diǎn)路線(xiàn)：白炳雷 （530968）
零點(diǎn)活動(dòng)：劉文滔 （534105）
活動(dòng)主持人：
六．費用預算：
100元/位（包含晚飯、水和水果，因要預定農家樂(lè )和提前準備水等，望能理解）
七．行車(chē)線(xiàn)路
自駕行車(chē)建議路線(xiàn)：機場(chǎng)路高架——保國寺收費站左轉----“星期九”生態(tài)農莊右轉—--蓀湖——步道蓀湖入口（設有停車(chē)場(chǎng)）。
八．其他說(shuō)明
1、本次活動(dòng)為13級第一次組織活動(dòng)，望參與者互相轉告邀約，發(fā)動(dòng)更多kaber和實(shí)踐部伙伴參加本次活動(dòng)，聯(lián)絡(luò )感情，進(jìn)行簡(jiǎn)單的跨年儀式。
2、可因個(gè)人需要，自行準備溫水或用于補充能量的食物。
3、活動(dòng)中不丟棄不能自然降解的垃圾，鼓勵拾撿垃圾，提倡環(huán)保，盡量不破壞植被、不留下污染的痕跡、嚴禁獵殺野生動(dòng)物；注意團隊形象，不得破壞大自然和公物。除了我們的腳印，什么也別留下；除了所拍的照片，什么都別帶走。
4、如登山當日有雨，活動(dòng)取消。
5、聽(tīng)從集體安排，大家一起同行，途中互相照顧。
6、自駕路線(xiàn)示意圖
7、北山布道簡(jiǎn)介
北山休閑游步道起點(diǎn)是江北莊橋靈山村，經(jīng)保國寺、蓀湖、毛岙、五湖、環(huán)英雄水庫周?chē)矫}，終點(diǎn)至慈城五星村，全長(cháng)為62公里。62公里的游步道中，33公里是自行車(chē)休閑綠道，起至保國寺，終至五星。自行車(chē)道與登山步道相接，形成完整的北部山林休閑道體系。整條游步道把莊橋街道、洪塘街道、慈城鎮范圍內的群山全部串聯(lián)起來(lái)，區域總面積50平方公里，覆蓋了江北區5000畝山林，串連了保國寺、慈城古縣城、五星綠野山莊3個(gè)國家4A級景區，直接輻射了沿線(xiàn)的15個(gè)行政村。
寧波地區寧波大紅鷹學(xué)院KAB創(chuàng )業(yè)俱樂(lè )部
XX年12月25日
戶(hù)外拓展策劃書(shū)模板系列2
一、活動(dòng)名稱(chēng)
物理科學(xué)與信息工程學(xué)院08級電科二班“增強集體榮譽(yù)感，促進(jìn)友誼，提高團結意識”戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)。
二、活動(dòng)背景
隨著(zhù)時(shí)間的緩緩流逝，大學(xué)的生活越來(lái)越緊張了。就像剛入大學(xué)時(shí)候每個(gè)人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向，選擇了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進(jìn)，堅定地一步步前行。一代人的素質(zhì)關(guān)系著(zhù)一個(gè)時(shí)代的命運，一個(gè)民族的素質(zhì)則關(guān)系到一個(gè)國家的前程。作為新世紀的大學(xué)生，除了具備一定的科學(xué)文化素質(zhì)、思想道德素質(zhì)及身體素質(zhì)之外，不少當代大學(xué)生最缺乏的是一種自理自立能力和團隊合作精神�！耙粋�(gè)中國人一條龍，三個(gè)中國人一條蟲(chóng)”的說(shuō)法讓我們?yōu)樽约好褡迥哿Ω械奖�；在衣�?lái)伸手，飯來(lái)張口的溫馨呵護下，溫室里長(cháng)大的幼苗又怎能承受得住明日暴風(fēng)雨的洗禮？為此，我們精心策劃了這次戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)，這是電科二班班第一次全體外出進(jìn)行素質(zhì)拓展活動(dòng)，對此整個(gè)班委都比較重視，這是經(jīng)過(guò)全體班委深思熟慮，現在各個(gè)班委都已切實(shí)行動(dòng)了起來(lái)，為了此次活動(dòng)的圓滿(mǎn)成功已經(jīng)做好了充分的準備。
三、活動(dòng)主題
增強集體榮譽(yù)感，促進(jìn)友誼，培養同學(xué)們的團結意識，提高同學(xué)們的積極性。
四、活動(dòng)對象
物理科學(xué)與信息工程學(xué)院08級電科二班全體同學(xué)
五、、活動(dòng)時(shí)間
戶(hù)外拓展策劃書(shū)模板系列3
一、活動(dòng)主題
歡迎新干事以?xún)?yōu)秀的表現成為山東建筑大學(xué)校社聯(lián)的一員，借著(zhù)軍訓的勁頭，趁熱打鐵，培養干事們之間的熟悉度和團結程度，開(kāi)拓視野，增長(cháng)知識，提高大家的團隊意識，團隊精神，同時(shí)使大家盡快的融入我們大學(xué)這個(gè)集體。讓同學(xué)們在釋放心情、活躍身心的過(guò)程中，進(jìn)一步增強自己的體魄和情商。同時(shí)也豐富同學(xué)們的課余生活，使大家更有精力和活力投入到大學(xué)學(xué)生工作之中，讓同學(xué)們在這里放飛激情、成就夢(mèng)想。
二、活動(dòng)目的
良好的團隊精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現代人應有的基本素質(zhì)，也是現代人人格特質(zhì)的兩大核心內涵。在現代社會(huì )，人類(lèi)的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會(huì )迸發(fā)出耀眼的光芒，素質(zhì)拓展應運而生。素質(zhì)拓展起源于國外風(fēng)行了幾十年的戶(hù)外體驗式訓練，通過(guò)設計獨特的富有思想性、挑戰性和趣味性的戶(hù)外活動(dòng)，培訓人們積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團隊合作精神，是一種現代人和現代組織全新的學(xué)習方法和訓練方式。我們相信通過(guò)我們這次的素質(zhì)拓展活動(dòng)，一定能幫學(xué)生們培養出良好的團隊精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，使他們能夠更好、更快地適應大學(xué)的生活，放飛自己的夢(mèng)想。
三、活動(dòng)時(shí)間
略
四、活動(dòng)地點(diǎn)
山東建筑大學(xué)校園（操場(chǎng)附近）
山東建筑大學(xué)素拓中心
五、主辦單位
山東建筑建筑大學(xué)校社團聯(lián)合委員會(huì )
六、活動(dòng)對象
山東建筑大學(xué)校社團聯(lián)合委員會(huì )xx級干事
七、前期準備
1、對教練組成員進(jìn)行培訓，做好充分準備。于素拓前3日前完成教練培訓。
2、了解各個(gè)同學(xué)上課時(shí)間及學(xué)校公休時(shí)間。
3、統一安排時(shí)間。
4、安排好時(shí)間后下發(fā)通知告知要參加素質(zhì)拓展訓練的具體時(shí)間安排和人員安排。
5、在素質(zhì)拓展訓練之前準備好所需的宣傳材料。
6、準備素質(zhì)拓展訓練項目及游戲項目。由教練組協(xié)商完成，根據時(shí)間等因素可臨時(shí)更改。
7、準備素質(zhì)拓展所需物資、道具、獎品等。（每次素質(zhì)拓展訓練之前完成。）
八、具體安排
1、提前四至五天通知需要接受素質(zhì)拓展訓練的組織，由社聯(lián)該部門(mén)部長(cháng)統一報名，統計人數，上報實(shí)際參加人數。
3、13:00整開(kāi)始正式訓練。一切訓練項目聽(tīng)從教練安排，如有異議，直接向負責人反應，由負責人統一反映給教練組。
4、具體訓練項目詳見(jiàn)活動(dòng)流程。
5、訓練結束，由負責人統計人數，在教練的安排下打掃場(chǎng)地衛生，解散。訓練結束。
6、所有參加素質(zhì)拓展訓練的成員寫(xiě)下自己訓練的心得，由負責人統一交給教練。
7、為加強干事們之間的感情交流，當天晚上由校社聯(lián)統一安排共進(jìn)晚餐。
九、活動(dòng)流程
1、13:40-14:10
進(jìn)行本次素拓的開(kāi)場(chǎng)，教練給各位大一新生首先介紹素拓的含義，講解本次素拓的流程及注意事項。教練通過(guò)激情洋溢的開(kāi)場(chǎng)將各位新生的興致調動(dòng)起來(lái)。
2、14:10-14:40
做大樹(shù)和松鼠，這個(gè)訓練旨在鍛煉大家的反應速度和熟悉程度。
活動(dòng)目的：
松鼠與大樹(shù)主要是鍛煉各位新生的反應，通過(guò)反應的快慢看出新生之間的熟悉程度，通過(guò)這種有時(shí)間緊迫的活動(dòng)增進(jìn)新生間的了解并增加他們的默契度，大樹(shù)與松鼠會(huì )在一定程度上鍛煉新生的反應能力能力是新升的反應能力得到提高，同時(shí)在本次素拓項目中落單的松鼠可以通過(guò)唱歌、要完成對自我的才藝展示。
活動(dòng)規則
大樹(shù)與松鼠為一行人圍成一圈，一至三報數，報到一和二的面對面站立，雙手手掌相抵，平放在胸前，報到三的站在兩人中間，蹲下。一和二的人做松樹(shù)，三做松鼠。圈中還有一人，他是講述故事場(chǎng)景的人。，當發(fā)生故事場(chǎng)景時(shí)，松樹(shù)和松樹(shù)必須根據場(chǎng)景來(lái)移動(dòng)。，也就是要和其他的樹(shù)和松鼠交換位置，但不能和身邊的樹(shù)和松鼠交換位置。講述故事場(chǎng)景的人也要搶做樹(shù)或松鼠。移動(dòng)錯誤或未搶到位置的人就要受罰，做講述故事場(chǎng)景的人。故事場(chǎng)景有三個(gè)：一是著(zhù)火，此時(shí)樹(shù)和松鼠都要移動(dòng)；二是獵人來(lái)了，此時(shí)樹(shù)不動(dòng)，松鼠動(dòng)；三是地震來(lái)了，此時(shí)樹(shù)動(dòng)，松鼠不動(dòng)。
3、14:40-15:00
安排新生分組，并選出各隊隊長(cháng)，要求隊長(cháng)帶領(lǐng)本隊成員確定本隊的隊名、口號、隊形、隊歌等，并完成對本隊文化的展示。
4、15:00-16：00
做生死大逃亡，這個(gè)訓練項目的目的旨在創(chuàng )建一個(gè)具有創(chuàng )新精神的團隊，要求每個(gè)人都作為參賽者、觀(guān)察員或者監護員參與到游戲中來(lái)。
活動(dòng)目的：
1、使團隊中每個(gè)人都積極應對挑戰。
2、增進(jìn)團隊信任。
3、讓隊員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
活動(dòng)準備：
游戲開(kāi)始之前，把繩子牢牢綁在兩顆樹(shù)上，形成10個(gè)左右能勉強通過(guò)一人的孔洞。務(wù)必保證能通過(guò)一人但不會(huì )輕松通過(guò)。
活動(dòng)步驟：
1、給每個(gè)小組做游戲開(kāi)場(chǎng)白。開(kāi)場(chǎng)白示例如下：
大家知道，克林特·伊斯特伍德曾經(jīng)從巖石島監獄勝利大逃亡，你們的逃亡也并不非常復雜�，F在，你們想象自己已經(jīng)被關(guān)多年，一天，大家發(fā)現集中營(yíng)外沒(méi)有士兵把守，監獄和自由世界之間只隔著(zhù)一堵一張電網(wǎng)。你們面前是一張（帶有2萬(wàn)伏高壓電的）電網(wǎng)，要求所有隊員在規定的時(shí)間內從電網(wǎng)的一側穿越至另一側，如還有人留在原地，算做整個(gè)項目失敗。祝你們好運!
2、給各個(gè)小組介紹規則
(1)、網(wǎng)的有效范圍：四條臘旗繩圍成的四邊形；
(2)、每個(gè)網(wǎng)洞只能使用1人/次；
(3)、只能從沒(méi)有系繩節的網(wǎng)洞中穿越。在穿越電網(wǎng)的過(guò)程中，任何人（包括保護學(xué)員）身體的任何部位及其附屬物（衣服、鞋子、頭發(fā)等）都不能觸網(wǎng)。否則，正在穿越電網(wǎng)的人必須退回原處，同時(shí)，這個(gè)網(wǎng)洞也將被封死并不再使用；
(4)、任何人不得繞過(guò)電網(wǎng)到另一側幫忙；
(5)、不允許做空翻、魚(yú)躍等危險動(dòng)作。
注意事項：
1、服從培訓師口令原則：當培訓師發(fā)現學(xué)員的動(dòng)作有危險，或者自己難以把握的問(wèn)題時(shí)，應果斷叫停。對于這一原則，要嚴格要求學(xué)員必須服從；
2、抬女學(xué)員過(guò)時(shí)面向上；（在操作過(guò)程中時(shí)提醒）
3、在被抬學(xué)員已經(jīng)安全通過(guò)電網(wǎng)后，提醒學(xué)員，先放腳，再放頭，在該名學(xué)員還沒(méi)有安全站立在地上之前，任何人不得松手；
4、強調只有真正投入才能把項目做好。第一次觸網(wǎng)時(shí)要嚴格把關(guān)，根據學(xué)員的投入態(tài)度：認真則松，散漫則緊。25分鐘是關(guān)鍵點(diǎn)，如果學(xué)員認真，培訓師可（偷偷的擋住別人的視線(xiàn)）解開(kāi)1個(gè)網(wǎng)洞，讓學(xué)員通過(guò)。
安全：
隊員會(huì )想盡一切辦法逃跑的，應認真觀(guān)察每個(gè)隊員的舉動(dòng)，同時(shí)仔細傾聽(tīng)聲響。確保沒(méi)有人被扔過(guò)欄桿，沒(méi)有人通過(guò)跳躍跨過(guò)欄桿，并且同時(shí)翻越欄桿的人不超過(guò)三個(gè)。
5、16:00-16：30
進(jìn)行本次素拓中最有競爭性的一個(gè)項目推手游戲。
活動(dòng)目的：
本個(gè)素拓項目的意義在于讓各位新生知道，整個(gè)團隊中，團隊與團隊之間不僅有合作，還有競爭，如何在競爭中獲得勝利是很重要的，但是同時(shí)如何正視競爭，從容對待，讓自己的隊友和對方的隊員為自己喝彩，學(xué)會(huì )打起的獲得勝利是更重要的。
推手游戲是一個(gè)無(wú)需任何道具、同時(shí)是最易激發(fā)出兩隊激情的快速游戲。
活動(dòng)規則
(1)每名隊員選一個(gè)搭檔。
(2)各組搭檔要雙腳并齊，面對面站立，距一臂之隔。
(3)兩人都伸出胳膊，四掌相對。整個(gè)游戲過(guò)程中，不允許接觸搭檔的其他部位。
(4)每對搭檔的任務(wù)是盡量讓對方失去平衡，以移動(dòng)雙腳為準。未移動(dòng)的一方將積一分。如果雙方都失去平衡，均不得分。若隊員觸摸到對方身體的其他部位，則扣除一分。
(5)讓搭檔們準備好后大喊一聲開(kāi)始!。
1、要求隊員不能快速推對方。
(6)各組的獲勝者繼續結對，開(kāi)始下一輪淘汰賽。重復下去，直到誕生總冠軍為止。
6、16：30-17:00
舉行本次素拓中最大型也是最有活動(dòng)意義的素拓項目緩沖墻，緩沖墻需要一面堅固的平壁(建筑物的一面墻或者一排汽車(chē))。
活動(dòng)目的：
緩沖墻是一個(gè)可以通過(guò)前面活動(dòng)建立起的所有信任與默契得到檢驗，通過(guò)距離的長(cháng)遠衡量信任的程度，愈是相信你的隊友，走的愈果斷，走的距離愈長(cháng)，本次活動(dòng)中的最后教練會(huì )向參加緩沖墻素拓的隊員講解緩沖墻的意義，以及信任的重要意義。
活動(dòng)規則
(1)選擇一塊平整的草地，里面沒(méi)有障礙物，以防絆倒蒙著(zhù)眼罩的志愿者。
(2)所有隊員背對墻壁(或其他堅固物體)，站成一排，隊員間隔一臂距離。
(3)選兩名志愿者，讓其中一個(gè)人蒙上眼罩。
(4)解釋游戲規則。讓沒(méi)有蒙眼罩的志愿者把蒙著(zhù)眼罩的搭檔帶到距離墻壁十米遠的地方，面向沿著(zhù)墻壁站立的那排隊員，然后讓蒙眼罩的人向前走。
(5)蒙著(zhù)眼罩的志愿者要擺出緩沖姿勢，即向前伸出雙臂，小臂向上彎曲，手掌向外，手的高度與臉齊平。在發(fā)生意外碰撞時(shí)，這種姿勢有助于避免或減輕對身體上半部分的.傷害。
(6)緊靠墻壁站立的那排隊員要保持完全靜止和沉默，此外，還要防止蒙眼罩的人撞到墻上換句話(huà)說(shuō)，當那個(gè)蒙眼罩的人靠近隊伍時(shí)，他們要抓住他，不能讓他觸及墻壁。
(7)兩位志愿者前進(jìn)時(shí)，沒(méi)蒙眼罩的人充當監護員。他們不能靠的太近，但也要保持在一定的距離之內，以便蒙眼罩的人快摔倒時(shí)能及時(shí)被扶住。一切就緒后，告訴蒙眼罩的人向墻壁走去，同時(shí)擺出緩沖姿勢。
(8)墻邊的人抓到蒙眼罩的志愿者之后，大家依次交換角色，保證每個(gè)人都蒙一次眼罩，做一次監護員。
(9)第一輪游戲結束后，重復一次。
6、17:00-17:15教練收場(chǎng)，完成收場(chǎng)演說(shuō)，完成對本次素拓的評價(jià)總結，以及本次素拓中發(fā)現的一些問(wèn)題，同時(shí)對同學(xué)們進(jìn)行一次有關(guān)于自信與個(gè)人能力的積極暗示完成收場(chǎng)，對表現好的同學(xué)和集體給予一定的獎勵。
活動(dòng)目的：本次素質(zhì)拓展在于給社聯(lián)全體人員提供交流平臺，加強大家在以后工作之中的協(xié)調，提高大家的團隊意識，本次聚餐至于素質(zhì)拓展之后更能加強社聯(lián)各干事以及干事與主席團、主人之間的交流聯(lián)系，加深大家之間的感情。
流程：社聯(lián)主席對本次活動(dòng)進(jìn)行評價(jià)，以及對社聯(lián)全體干事以后的工作提出期望，聚餐人員進(jìn)行自由交流。
本次素拓圓滿(mǎn)成功。
十、活動(dòng)要求
1、希望所有同學(xué)參加，如有要事，須向負責人請假！不得擅自缺席或中途離開(kāi)，否則通知校方，按照曠課處理。不得遲到，不得早退，不得擅自脫離隊伍。
2、訓練途中無(wú)條件服從教練及教練助理的指揮，如有異議，由負責人統一上報。
3、凡是參加訓練的同學(xué)均穿校服進(jìn)行訓練，訓練中所需的道具、材料等費用由校社聯(lián)支付，具體花費參見(jiàn)活動(dòng)預算表。
4、訓練期間注意安全，在進(jìn)行較為危險的項目事必須聽(tīng)從教練安排。
5、訓練期間注意衛生，進(jìn)行訓練的過(guò)程中不得食用食品，不得亂扔垃圾，在訓練結束后，在教練的指揮下清理場(chǎng)地衛生。
十一、活動(dòng)預算
注：每人花費45元（其中聚餐40元）具體情況詢(xún)問(wèn)校社聯(lián)負責人。
十二、安全防護措施
1、安全對拓展訓練不僅意味著(zhù)完善的體系，嚴密的制度，它更是我們思想意識的一部分，將融入到參加素質(zhì)拓展拓展培訓者的日常生活習慣中。安全與不安全之間沒(méi)有過(guò)渡，只要踏出百分百的安全一步就進(jìn)入百分百的不安全。富于經(jīng)驗的教練嚴格地依照安全程序指導、監控活動(dòng)的過(guò)程，才能確保在拓展訓練中實(shí)施百分百的安全保障。
2、拓展訓練因其選擇的場(chǎng)地、器械的特殊性，活動(dòng)內容的未知性以及特有的心理挑戰等，決定了拓展訓練具有一定的風(fēng)險性，如何獲得最大的安全保障，如何讓參訓學(xué)員的身體、心理上獲得安全保障，是拓展訓練課程更好地發(fā)展甚至進(jìn)入學(xué)校教學(xué)課程中至關(guān)重要的一環(huán)。
3、為了消除隱患需要遵守：
�。�1）雙重保護原則
素拓訓練時(shí)所有需要安全保護的訓練項目，都必須進(jìn)行雙重保護演練，其中任意一種保護方法均足以保證在實(shí)施過(guò)程中學(xué)生的安全。
�。�2）器械備份原則
任何需要器械保護之外，都必須安置備份器械。
�。�3）多次復查原則
所有的安全保護器械合理使用，完成后必須再復查一遍，操作中部分保護要多次檢查，消除操作失誤的可能性。
�。�4）全程監護原則
1、拓展教練對項目進(jìn)行中可能遇到的安全問(wèn)題進(jìn)行全程監護，將任何隱患消除在萌芽中。
2、在進(jìn)行素質(zhì)拓展培訓的過(guò)程中，班里的臨時(shí)負責人必須配合教練的工作，幫助教練進(jìn)行一些活動(dòng)。
3、在進(jìn)行培訓的過(guò)程中同學(xué)們要聽(tīng)從教練的指揮。
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一、活動(dòng)宗旨：
大學(xué)生素質(zhì)拓展工程是以培養學(xué)生的創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以造就有理想、有道德、有文化、有紀律的德智體美等全面發(fā)展的社會(huì )主義事業(yè)建設者和接班人為目標的系列活動(dòng)。這一目標的確定符合精神文明建設和素質(zhì)教育的規律，也反映了人的自身成長(cháng)的規律。在開(kāi)展活動(dòng)的過(guò)程中，我們始終以培育"四有"新人為根本目標，全面貫徹黨的教育方針，引導學(xué)生按照江澤民同志提出的"四個(gè)統一"的要求健康成長(cháng)。
二、活動(dòng)時(shí)間：
xx年4月8日下午3點(diǎn)
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
金海海邊
四、活動(dòng)意義：
我們以活動(dòng)的導向性、全程性、自主性和系統性緊緊抓住德育這一素質(zhì)教育的靈魂，引導學(xué)生積極參與道德實(shí)踐活動(dòng)，提高大學(xué)生的思想道德素質(zhì)和身體素質(zhì)。
五、活動(dòng)準備：
�。�1）對此次素質(zhì)拓展做好動(dòng)員工作。
�。�2）做好此次活動(dòng)的宣傳工作。
�。�3）做好分工，責任到人。
�。�4）準備好活動(dòng)所需道具（數碼相機、氣球若干、空礦泉水瓶子、毛毯拚片、紙條若干、足球一個(gè)）
六、活動(dòng)內容：
1、xx：4月8日下午3點(diǎn)在移動(dòng)大廳二樓xx，以部為單位，并對此次活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)要介紹并強調紀律性。
2、出發(fā)：3：20準時(shí)出發(fā)，列隊徒步前往金海海邊沙灘，途中不許打鬧。
3、到達目的地：就地分組，分配各組組長(cháng)、組員，隨機分配，可以報數的多少來(lái)分。
4、活動(dòng)開(kāi)始：舉行此次的所有活動(dòng)項目（見(jiàn)附頁(yè)），有專(zhuān)人負責照相。
5、活動(dòng)尾聲：打掃活動(dòng)現場(chǎng)衛生，由負責人作簡(jiǎn)短總結，合影留念。
6、活動(dòng)結束：由負責人列隊徒步返回學(xué)校。
七、活動(dòng)效果
此次大學(xué)生素質(zhì)拓展工程緊扣理想信念教育、大學(xué)生素質(zhì)教育的主題，堅持以人為本，貼近實(shí)際，貼近生活，貼近學(xué)生，體現了教書(shū)與育人相結合，教育與管理相結合，政治理論教育與社會(huì )實(shí)踐相結合，具有很強的教育意義。此外，活動(dòng)形式要新穎獨特，與學(xué)生相結合，體現時(shí)代特征。貼近大學(xué)生實(shí)際，并以符合青年學(xué)生心理特點(diǎn)的方式進(jìn)行策劃、宣傳和開(kāi)展，為大學(xué)生所喜聞樂(lè )見(jiàn)。通過(guò)此項活動(dòng)，使同學(xué)們在自身素質(zhì)提高方面有明顯受益。同學(xué)們的參與熱情，參與面，受同學(xué)們的歡迎程度都要有所提高，對校園文化建設、隊伍建設，學(xué)風(fēng)建設等方面有促進(jìn)作用。
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