趣味夜跑策劃方案
為增強學(xué)生體育鍛煉的意識和各專(zhuān)業(yè)同學(xué)之間的溝通，響應“走下網(wǎng)絡(luò )，走出宿舍，走向操場(chǎng)”的“三走”系列活動(dòng)，我部將組織本次趣味夜跑活動(dòng)，讓同學(xué)們在寒冷的'冬天強身健體并體會(huì )運動(dòng)的樂(lè )趣。
一、活動(dòng)名稱(chēng)
大連理工大學(xué)管理與經(jīng)濟學(xué)部研究生趣味夜跑
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年12月23日（周五）晚上18：30開(kāi)始
三、活動(dòng)地點(diǎn)
大連理工大學(xué)中心體育場(chǎng)
四、參加人員
管理與經(jīng)濟學(xué)部碩博研究生
五、報名方法
本次活動(dòng)由個(gè)人自愿報名參加，其中組隊項目可自行組隊報名
報名聯(lián)系人：孔夢(mèng)晗（電話(huà)： ）
報名方式：請同學(xué)們以“班級+姓名+學(xué)號+參加項目”的格式發(fā)送到活動(dòng)負責人或夜跑QQ群（夜跑QQ群： ），報名截止日期為12月21號（周三）晚上21：00。
關(guān)于組隊：本次夜跑有四人項目，比較適合寢室組隊參加，若有想參加團隊項目但沒(méi)有找到隊友的同學(xué)也不要擔心，盡情報給我們，我們會(huì )幫忙組隊。
六、活動(dòng)形式
第一項：集體400m夜跑。所有參加夜跑的同學(xué)均要參加的項目，到時(shí)會(huì )給大家發(fā)放夜光手環(huán)，請大家帶上手環(huán)有組織的參加集體夜跑。
第二項：3*50m接力夜跑。此項活動(dòng)為比賽形式，請大家自行組隊，分為男子組和女子組，每組三人，每人50m接力，用時(shí)最少者獲勝；取前三個(gè)小組分發(fā)獎品。
第三項：三人四足或四人五足50m綁腿跑。此項活動(dòng)為比賽形式，請大家自行組隊，分為男子組和女子組，每組三人成橫排，用繩子將中間相鄰的兩條腿綁起來(lái)向前跑，用時(shí)少者獲勝；取前三個(gè)小組分發(fā)獎品。
七、注意事項：
1、請大家盡量穿舒適的運動(dòng)鞋，以防在跑步中出現意外。
2、請大家在參加活動(dòng)過(guò)程中服從規則，聽(tīng)從管理人員和裁判的指揮，有序參加活動(dòng)。
八、特別說(shuō)明
本次趣味夜跑是一次能讓大家動(dòng)起來(lái)并能給生活帶來(lái)樂(lè )趣的室外活動(dòng)，能增加同學(xué)們之間的交流，提高團隊協(xié)作能力，望大家踴躍報名，給自己的研究生生活畫(huà)上精彩的一筆。
主辦：管理與經(jīng)濟學(xué)部研究生會(huì )
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