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團體心理輔導主題活動(dòng)策劃（通用11篇）
為保障活動(dòng)順利開(kāi)展，時(shí)常需要預先開(kāi)展活動(dòng)方案準備工作，活動(dòng)方案指的是為x一次活動(dòng)所制定的計劃類(lèi)文書(shū)。優(yōu)秀的活動(dòng)方案都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編精心整理的團體心理輔導主題活動(dòng)策劃，希望能夠幫助到大家。
團體心理輔導主題活動(dòng)策劃 1
一、活動(dòng)背景
團體心理輔導是一種在團體情境中提供心理學(xué)幫助與指導的重要方式，為參加者提供一種良好的社會(huì )活動(dòng)場(chǎng)所，創(chuàng )造一種信任的、溫暖的、支持的團體氣氛，它是通過(guò)團體內人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過(guò)觀(guān)察、學(xué)習、體驗，認識自我，探討自我、接納自我，調整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習新的態(tài)度和行為方式。為了進(jìn)一步消除天馬晨練區隊員們之間的陌生感，達到更為親密的關(guān)系；以及提高他們團隊合作的工作效率。十分必要進(jìn)行團體心理輔導。
二、活動(dòng)目的
1、每個(gè)人都有一個(gè)“舒適區”，“舒適區”好似自身“溫度計”。這個(gè)游戲通過(guò)讓不同人的身體部位進(jìn)行接觸的方式，打破了彼此之間的距離感，增進(jìn)了彼此間的親密度。
2、在工作中和生活中，有很多時(shí)候需要我們打破自身的“舒適區”才能把事情做得更好，團隊合作就是一個(gè)很好的例子。
3、在游戲中，有一些敏感的`部位進(jìn)行接觸時(shí)，你可以聽(tīng)見(jiàn)到人們的尖叫聲和笑聲，人們在游戲中，也將自身的“舒適區”完全打破。
三、活動(dòng)宗旨
增進(jìn)隊員間的感情
四、活動(dòng)主題
“打開(kāi)心扉，暢游愛(ài)的海洋”
五、活動(dòng)內容
“奇妙口香”游戲
參加人數：全體
時(shí)間：1分鐘
游戲規則：
1、先計算一下人數，如果是雙數，則先請一個(gè)人做發(fā)令員：如果是單數，則培訓師先做發(fā)令員。
2、游戲規則如下：游戲開(kāi)始的時(shí)候，請所有人一起問(wèn)發(fā)令員“口香糖，粘什么？”發(fā)令員開(kāi)始發(fā)令，比如“口香糖，粘肩膀�！眲t所有人必須迅速找到另外一個(gè)人，兩個(gè)人的肩膀粘在一起。最后肯定剩下一個(gè)人，剩下的這個(gè)則自動(dòng)變成發(fā)令員，原來(lái)的發(fā)令員則回到人群中。然后，大家繼續問(wèn)“口香糖，粘什么？”發(fā)令員繼續發(fā)令。
3、最后請所有做過(guò)發(fā)令員的人（第一個(gè)發(fā)令員除外），一起上臺演節目。
注意事項：
1、通常像粘鼻子、粘腦門(mén)、粘屁股等指令可以極大地活躍氣氛，長(cháng)可以聽(tīng)見(jiàn)人們的笑聲和尖叫聲，打破舒適區的目的也得到了很好的體現。
2、必須注意的是，培訓師在開(kāi)始的時(shí)候要聲明：像沾嘴唇、粘胸部等指令是被禁止的。
相關(guān)討論：
1、在工作中，有哪些情況下要求我們打破自身的“舒適區”？
2、為什么人們在開(kāi)始的時(shí)候有些不好意思？
3、我們的“舒適區”是如何產(chǎn)生的，如何拓展“舒適區”？
4、做完游戲，全體成員間處于一種什么樣的狀態(tài)？
六、活動(dòng)意義：
通過(guò)本次活動(dòng)，提高隊員們之間親密度，建立和諧的人際關(guān)系。通過(guò)后面的相關(guān)討論，讓他們意識到自身的“舒適區”。它是怎么產(chǎn)生的。應該怎么克服、拓展我們的“舒適區”。我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
團體心理輔導主題活動(dòng)策劃 2
一、團體方案名稱(chēng)：
良好課堂，友好關(guān)系——我可以
二、團體規模
由7—9人一小組、9個(gè)小組組成
三、參加對象
贛師附中初三<四>班全體同學(xué)，贛南師院xx心理學(xué)部分學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年12月2日下午4:00——5:30
活動(dòng)地點(diǎn)：贛師附中校內(具體待定)
五、團體整體目標
不管在生活上還是學(xué)習上，初三學(xué)生都有著(zhù)不同程度的問(wèn)題和壓力，特別是中考臨近，初三學(xué)生的精神壓力大。我們發(fā)現，部分學(xué)生還存在上課不用心聽(tīng)講，注意力不集中，有的還有早戀現象。這些對他們今后的發(fā)展是不利的。為此，希望通過(guò)團體心理輔導活動(dòng)，營(yíng)造一個(gè)真誠、理解、支持的小組氛圍，使同學(xué)們通過(guò)活動(dòng)和分享，學(xué)會(huì )認識自我、悅納自我、調節自我，及時(shí)化解沖突與矛盾，提高心理承受能力，樹(shù)立正確的學(xué)習觀(guān)和戀愛(ài)觀(guān)，促進(jìn)心理健康，以更加積極的心態(tài)面對學(xué)習，工作和生活。
六、團體活動(dòng)具體安排：
第一單元促進(jìn)認識加深了解
活動(dòng)一：串名字游戲(大約15分鐘)
游戲方法：小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹姓名、興趣愛(ài)好，如我叫A、喜歡寫(xiě)作;第二名學(xué)員要說(shuō)：我是喜歡寫(xiě)作的A的左邊(右邊)的喜歡看書(shū)的B;第三名學(xué)員說(shuō)：我是喜歡寫(xiě)作的A的左邊(右邊)的喜歡看書(shū)的B的左邊(右邊)的喜歡音樂(lè )的C,依次下去，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、興趣愛(ài)好復述一遍。(人數不多的可以反過(guò)來(lái)輪一圈)
分享交流：
1、你是怎么記住其他學(xué)員的名字及興趣愛(ài)好的?
2、這個(gè)游戲中，你學(xué)到了什么?
第二單元端正學(xué)習態(tài)度建立友好關(guān)系
活動(dòng)二心有千千結(大約15分鐘)
目的.：使參與者能夠認識到，在遇到看似復雜問(wèn)題的時(shí)候，只要通過(guò)換位思考以及團隊的合作就可以順利的解決問(wèn)題
活動(dòng)程序：
1、要求所有的參與者圍成一個(gè)圈
2、從任何一個(gè)人開(kāi)始要求(她)他將兩只手分別與不相鄰的兩個(gè)人相握;然后這兩個(gè)人再各自與不相鄰的人握手，按此順序繼續，直至所有人的手都與其他的人相握
3、這時(shí)，所有人的手連接起來(lái)形成一個(gè)交錯的套，此時(shí)要求大家再部松開(kāi)手的情況下通過(guò)移動(dòng)自己的身體變換自己的位置，來(lái)解開(kāi)交錯的套。
交流分享：
1、面對“死結”，你們一組同學(xué)的態(tài)度有何不同?
2、你們是如何解開(kāi)死結的?有何感想?
3、在學(xué)習和生活中，有哪些“死結”?我們該如何面對?
第三單元正面壓力樹(shù)立良好的心態(tài)
活動(dòng)三你說(shuō)我說(shuō)(大約35分鐘)
活動(dòng)程序：
1、由主持者開(kāi)始，發(fā)起話(huà)題，引導小組成員針對上課玩手機、開(kāi)小差等現象，談自己的看法;對于部分同學(xué)的早戀現象，引導小組成員發(fā)表自己的看法，以及自己是如何處理異性關(guān)系的。
2、針對小組成員的發(fā)言，主持者可以引導其他組員進(jìn)行反饋。
3、幫助小組成員發(fā)現適合自己的應對方式，并總結分享。
交流分享：
1、從交流中你感悟到了什么?
2、談?wù)勀憧梢杂惺裁锤倪M(jìn)的地方?
第四單元舒緩壓力以自信飽滿(mǎn)的心去迎接未來(lái)
活動(dòng)四放松——兔子舞
活動(dòng)順序：
1、讓小組成員站成一列縱隊，要求后面的成員雙手搭在前面成員的雙肩上。
2、主持人站在一邊為他們發(fā)號施令：如左腳跳兩下，右腳跳兩下，雙腿合并向前跳一下，向后跳一下，再連續向前跳兩下全體成員聽(tīng)從統一口令，全神貫注的作出統一動(dòng)作。
3、伴隨著(zhù)音樂(lè )，全體成員共同跳兔子舞，體驗放松操放松的感覺(jué)。交流分享：
1、在玩的過(guò)程中，什么時(shí)候會(huì )出現步調不一致?為什么會(huì )出現這種情況?
2、當出現步調不一致時(shí)，你們的心理感覺(jué)如何?游戲后是否感覺(jué)放松?
注意事項：
1、除了主持人需要技巧外，參加者也需要加入很大的注意力，不僅注意傾聽(tīng)主持者的命令，還要注意前后同伴的動(dòng)作，免得踩到別人的腳。這是一個(gè)很重要的問(wèn)題，一個(gè)人的不專(zhuān)心很可能影響到他前后幾個(gè)人的情緒，甚至擾亂他們的步伐。因此，作為主持者，發(fā)現這種情況時(shí)，要及時(shí)用幽默的語(yǔ)言提醒那個(gè)走神的人，以保持整個(gè)團隊的游戲效果。
2、游戲一開(kāi)始的時(shí)候是可以由主持者發(fā)號施令，隨著(zhù)游戲的推進(jìn)，主持者可以將這個(gè)權力交給x個(gè)游戲者，讓他左右大家的步伐。這樣會(huì )增加游戲的難度，因為主持者站在旁觀(guān)者的角度有利于把握全局，說(shuō)出的命令會(huì )照顧所有人。當這個(gè)權力轉交給游戲者時(shí)，他只能憑感覺(jué)感受大家的需要，難免出現不協(xié)調的命令，這種更有難度的方法，會(huì )更有利于幫助成員體會(huì )協(xié)調與合作的重要性。
團體心理輔導主題活動(dòng)策劃 3
一、活動(dòng)主題
人際關(guān)系團體心理輔導
二、活動(dòng)背景
人際關(guān)系，是人與人之間在活動(dòng)過(guò)程中直接的心理上的關(guān)系，或心理上的距離。人際關(guān)系即是人與人之間心理上的直接關(guān)系，也就是情感上的關(guān)系。表現為雙方發(fā)生好感或惡感，對別人的行為容易接受或無(wú)動(dòng)于衷、積極的交往或閉關(guān)自守、心理上與他人相容或不相容等。它反映在群體活動(dòng)中，人們相互之間的情感距離和相互吸引與排拒的心理狀態(tài)。和諧、友好、積極、親密的人際關(guān)系都屬于良好的人際關(guān)系，對于一個(gè)人的工作、生活和學(xué)習是有益的；相反，不和諧、緊張、消極、敵對的人際關(guān)系則是不良的人際關(guān)系，對一個(gè)人的工作、生活和學(xué)習是有害的。
大學(xué)生處在一種渴求交往、渴求理解的心理發(fā)展期，大學(xué)生人際交往團體心理輔導正是為了滿(mǎn)足大學(xué)生的心理需要，幫助大學(xué)生發(fā)展良好的'人際交往能力，調適其人際交往偏差和心理問(wèn)題，優(yōu)化其人際關(guān)系以促進(jìn)他們心理健康發(fā)展的發(fā)展型團體心理輔導。
三、活動(dòng)目的
大學(xué)新生剛步入大學(xué)，對新事物敏感且容易接受、尋求自我并希望實(shí)現自我、渴望友誼和交流，但自我認識能力相對較弱。為了讓新生更好地適應大學(xué)的集體生活，特設計此次新生團體心理輔導方案。希望通過(guò)該方案達到班級成員關(guān)系更加融洽，增進(jìn)自我認識，增進(jìn)成員間相互認識，增強親切感和歸屬感，形成堅實(shí)的團體凝聚力，為以后的班級成員的學(xué)習、生活、工作奠定一個(gè)更好的基礎。
本團體根據心理學(xué)理論和實(shí)證研究，結合認知、討論、自我探索、團體合作等策略，設計1次活動(dòng)，時(shí)間為2小時(shí)，由醫學(xué)院心理咨詢(xún)室主任帶領(lǐng)開(kāi)展活動(dòng)。
四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)
1、活動(dòng)時(shí)間—XX年11月23號
2、活動(dòng)地點(diǎn)—醫學(xué)院足球場(chǎng)
五、主辦單位
南昌大學(xué)醫學(xué)院心理咨詢(xún)室
第二臨床醫學(xué)院心理發(fā)展部
六、參與對象
第二臨床醫學(xué)院XX級心理委員
七、活動(dòng)流程策劃
1、青蛙跳水。
在場(chǎng)人員手拉手圍成一個(gè)大圈，主持人[一只青蛙]下一個(gè)人[一張嘴]第二個(gè)人[兩只眼睛]第三個(gè)人[兩只眼睛]第四個(gè)人[四條腿]第五個(gè)人[撲通一聲跳下水]，接下來(lái)兩只青蛙，以此循環(huán)，說(shuō)錯的人首先給大家做自我介紹，然后接受懲罰，接下來(lái)由說(shuō)錯的人繼續開(kāi)始任意說(shuō)青蛙數開(kāi)始循環(huán)。整個(gè)過(guò)程大家都要跳著(zhù)完成。
2、虎克船長(cháng)。
眾人圍坐，約10多人；主持人說(shuō)自己是虎克船長(cháng)，也可以指別人；被指為虎克之人，不做任何其他動(dòng)作，直接指認別人為船長(cháng)或虎克；被成為船長(cháng)之人，右手搭于眉上，呈遠翹狀，船長(cháng)左右二人分別劃槳，左邊人左手劃，右邊人右手劃，并說(shuō)"嘿咻，嘿咻！”；若無(wú)差錯，船長(cháng)再指一人為虎克或船長(cháng)，游戲繼續；若出差錯，游戲暫停，出錯者回答或表演其他人出的難題。
3、愛(ài)的抱抱。
男生代表一元，女生代表五角，大家一起圍成圈走，然后主持人說(shuō)出一個(gè)錢(qián)數，然后讓那些轉圈的人自己組團抱在一人，組成的錢(qián)數必須是裁判說(shuō)出的數字，最后淘汰掉沒(méi)有抱在一起的人。
4、傳紙杯。
18個(gè)人分為兩組，男女混合搭配，比賽時(shí)第一名的隊員將紙杯內的水倒在第二名隊員的紙杯中，依次傳遞下去，最后一人的紙杯內的水倒入一個(gè)小水缸內，時(shí)間規定為3分鐘。3分鐘之后看哪一隊缸內的水最多，整個(gè)過(guò)程只能用嘴巴完成，輸了的組接受懲罰。
5、盲人和啞人。
分為兩組，一隊蒙上眼睛，由另外一隊攙扶著(zhù)過(guò)一道道的關(guān)卡，然而攙扶的這個(gè)人不能講任何話(huà)語(yǔ)，在過(guò)完所有關(guān)卡后，由“盲人”自己去找尋帶他過(guò)重重關(guān)卡的那個(gè)“啞人”。
6、心有千千結。
現場(chǎng)所有同學(xué)手牽手圍成一個(gè)大圈，主持人站在圈外指揮。每個(gè)同學(xué)都要記住自己左右兩邊的人，聽(tīng)到主持人說(shuō)解散的口令后開(kāi)始隨便相圈內走動(dòng)，然后主持人會(huì )叫停，大家都得停止運動(dòng)，然后找到剛開(kāi)始在自己身邊的人，保持原地不動(dòng)，伸手牽自己先前拉的“左手”和“右手”，從而形成許多結，不能松手，但可以鉆、可以繞，共同想辦法解決困難，恢復到起始的狀態(tài)。
所有游戲結束以后大家可以相互分享一下剛剛做游戲的體會(huì )，以增進(jìn)成員之間的感情，而且可以達到共同成長(cháng)的目的。
八、應急預案
1、因為活動(dòng)在室外，所以要考慮天氣，如果有雨可以考慮推遲活動(dòng)，并及時(shí)通知所有參與人員。
2、室外活動(dòng)應考慮安全隱患，活動(dòng)過(guò)程謹慎小心，盡量避免出現此類(lèi)問(wèn)題。
團體心理輔導主題活動(dòng)策劃 4
一、活動(dòng)依據：
團體心理輔導的內涵及作用：
團體心理輔導是指在團體的情境下協(xié)助個(gè)體開(kāi)發(fā)心理潛能或解決心理障礙的一種心理輔導方式。它通常包括一兩名領(lǐng)導者和多名團體成員,由幾次或十幾次團體聚會(huì )或活動(dòng)組成。在活動(dòng)中,領(lǐng)導者根據團體成員問(wèn)題的相似性,通過(guò)團體內的人際互動(dòng),引導成員共同討論大家關(guān)心的問(wèn)題,彼此啟發(fā)反饋,相互支持鼓勵,增進(jìn)成員對自己的了解和接納,增進(jìn)成員對他人心理的認識,促使成員調整和改善與他人的人際關(guān)系,學(xué)習新的良好的行為方式,提高成員的社會(huì )適應性。
二、活動(dòng)目標：
�。�1）以游戲的方式加強同學(xué)們對心理知識的了解，消除彼此間的隔閡。
�。�2）合理安排活動(dòng)環(huán)節，積極調動(dòng)活動(dòng)氛圍，使每個(gè)成員融入活動(dòng)，以便于讓同學(xué)們感受到與他人分享的樂(lè )趣，增加彼此的信任度。
�。�3）消除貧困大學(xué)生的自卑心理，樹(shù)立自信心。
�。�4）考慮一切突發(fā)因素，以便于做出相應措施，使活動(dòng)井然有序的進(jìn)行。
三、活動(dòng)對象：
在校貧困大學(xué)生
四、活動(dòng)主題：
團結、協(xié)作、和諧、自信
五、活動(dòng)目的：
通過(guò)本次活動(dòng)緩解同學(xué)們的學(xué)習壓力，聯(lián)絡(luò )同學(xué)之間的感情，同時(shí)增強大家的'團隊合作精神，樹(shù)立起自信心，以及各種解決困難的能力。
六、活動(dòng)基本內容：
1、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)。
2、活動(dòng)：
七、具體活動(dòng)安排：
1、活動(dòng)前相關(guān)事宜：
1）確定各項目負責人（由心協(xié)內部成員及心理委員擔任）
2）各負責人極其小組成員熟悉活動(dòng)內容
3）活動(dòng)材料的準備
2、游戲：
3、團體輔導授課：
八、活動(dòng)效果展望：
本活動(dòng)主旨在幫助創(chuàng )造條件同學(xué)一起交流，增進(jìn)同學(xué)的相互了解，增強學(xué)生凝聚力，另外促進(jìn)同學(xué)責任感和意志力的鍛煉。整個(gè)團體活動(dòng)遵循由淺入深的過(guò)程：溝通交流，團體合作，責任意志，自信心。創(chuàng )造真誠友善的團體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認識自己，體驗歸屬感親密感，發(fā)揮潛能，促進(jìn)成長(cháng)。培養成員團體凝聚力與團體信任感，增進(jìn)男女同學(xué)之間的交往，培養同學(xué)之間的合作精神和競爭意識。
達到效果：
�。�1）凝聚團體的共識，強化團體的向心力。
�。�2）培養團體的默契，增強成員的互信基礎。
�。�3）強化成員在團體中的自我價(jià)值感。
�。�4）促進(jìn)成員的互動(dòng)，加強成員間互助合作的精神
�。�5）樹(shù)立成員的自信心
�。�5）使成員掌握簡(jiǎn)單的人際溝通理論，學(xué)會(huì )有效的人際溝通
�。�6）透過(guò)活動(dòng)的特殊設計激發(fā)成員的集體意識和合作意識。
團體心理輔導主題活動(dòng)策劃 5
一、活動(dòng)名稱(chēng)
快樂(lè )成長(cháng)，你我同行
二、活動(dòng)性質(zhì)
結構式、教育性成長(cháng)小組
三、活動(dòng)規模
每次40名組員，3位領(lǐng)導者。
四、參加對象
小組成員為在校大學(xué)生。組員是異質(zhì)的，所有組員均有強烈的認識自我的意愿，能認真地對待小組活動(dòng)，并遵守相應規則。
中專(zhuān)部、交通系、汽運系、機電系、車(chē)輛系、信工系、經(jīng)管系。
五、團體活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
每次2.5—3個(gè)小時(shí)。
地點(diǎn)在1號樓201教室。
六、組長(cháng)介紹
符主任：學(xué)生處心理健康教育中心主任。長(cháng)期從事學(xué)生工作，具備豐富的學(xué)生心理咨詢(xún)實(shí)踐經(jīng)驗。親切和藹，有良好的領(lǐng)導小組的意愿。為人真誠熱情，善于溝通，協(xié)同能力強。
馬老師：學(xué)生處心理健康教育中心咨詢(xún)老師。學(xué)習過(guò)心理咨詢(xún)等咨詢(xún)類(lèi)課程，具備較扎實(shí)的'理論基礎。曾參加過(guò)成長(cháng)小組活動(dòng)，有一定的實(shí)踐經(jīng)驗。為人友善真誠，親和力強，關(guān)心他人，溝通和協(xié)同能力較好。
種老師：學(xué)生處心理健康教育中心咨詢(xún)老師。學(xué)習過(guò)心理咨詢(xún)、團體輔導、學(xué)校心理輔導等咨詢(xún)類(lèi)課程，具備較扎實(shí)的理論基礎。曾參加和領(lǐng)導過(guò)成長(cháng)小組活動(dòng)，有一定的實(shí)踐經(jīng)驗；為人真誠、熱情，性情隨和，是良好的傾聽(tīng)者。
七、團體目標
通過(guò)為組員營(yíng)造一個(gè)真誠、尊重和溫暖的小組氛圍，引導他們學(xué)習人際交往的技巧，體會(huì )團隊合作的重要，從而提高團體的凝聚力。
團體心理輔導主題活動(dòng)策劃 6
活動(dòng)時(shí)間：
20xx年11月23日
活動(dòng)目標：
1、通過(guò)心理輔導活動(dòng)，讓學(xué)生初步了解心理學(xué)的常識，能對照自己，克服一些不良的心理。使學(xué)生更好的心態(tài)投入到學(xué)習中。
2、通過(guò)與學(xué)生交流消除心理障礙，消除學(xué)習中的緊張和焦慮。
3、增強學(xué)生“我自信，我成功”。
4、掌握健康心理對學(xué)習的重要性，養成好的學(xué)習習慣。
活動(dòng)重點(diǎn):
消除不良心理，創(chuàng )設良好心境，增強自信心
活動(dòng)難點(diǎn)：
消除學(xué)生不健康心理。
課前準備：
1、音樂(lè )
2、幻燈片（演講稿）
活動(dòng)過(guò)程：
一、導入
用中外名人的`成功例子導入“心理健康輔導課”主題
二、提問(wèn)“什么是心理健康？”（課件展示內容）
根據例子討論。
三、心理健康表現，（課件展示內容）
教師適當舉例闡述。
四、討論“為什么心理健康是成才的基礎？”
五、怎樣克服不良心理？（課件展示內容）
課后分小組討論。把結果交到我辦公室。
六、五分鐘放松練習。
七、小結：
八、預告下一次主題�！翱朔o張焦慮心理，提高學(xué)習成績(jì)”
團體心理輔導主題活動(dòng)策劃 7
一、活動(dòng)目的：
朋輩心理輔導是一種特殊的心理健康教育的形式,以不同形式帶來(lái)更有效的效果,是一種積極的人際互動(dòng)過(guò)程。通過(guò)朋輩輔導員對我�！叭边M(jìn)行個(gè)案工作，可以擴大心理教育的服務(wù)對象，相對于專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)而言，更能為這些有需要的群體和個(gè)體提供及時(shí)有效的社會(huì )支持和心理扶植。更能協(xié)助各個(gè)學(xué)院心理協(xié)調部的工作，輔助各個(gè)班級心理委員的工作開(kāi)展，建立健全大學(xué)生心理問(wèn)題預警、干預機制，做到心理問(wèn)題及早發(fā)現、及早預防和有效干預。
二、主辦單位：
荊楚理工學(xué)院學(xué)工部（處）、校團委
承辦單位：大學(xué)生心理健康教育咨詢(xún)中心協(xié)辦單位：校學(xué)生會(huì )心理協(xié)調部大學(xué)生心理協(xié)會(huì )
三、活動(dòng)參與對象：
荊楚理工學(xué)院13級全體同學(xué)
四、活動(dòng)具體時(shí)間：
20xx下學(xué)年度20xx上學(xué)年度
五、前期準備：
1、策劃:校學(xué)生會(huì )心理協(xié)調部對本次活動(dòng)進(jìn)行策劃并作出本次活動(dòng)的經(jīng)費預算。
2、朋輩輔導人員選拔:在各個(gè)分院11、12級同學(xué)中挑選負責，認真、有耐心對心理工作熱衷的同學(xué)。
3、培訓：由大學(xué)生心理健康教育咨詢(xún)中心朱晟華老師以及大學(xué)生心理協(xié)會(huì )人員做前期培訓。
4、對朋輩輔導的工作人員進(jìn)行班級對應分配，本科生對應本科班級，
專(zhuān)科生對應專(zhuān)科班級開(kāi)展相關(guān)工作。
六、活動(dòng)內容：
第一、采取小組或團體培訓的形式來(lái)開(kāi)展，改變傳統單一的灌輸方式，綜合運用多種培訓方式進(jìn)行，充分調動(dòng)團體的資源促進(jìn)朋輩輔導員的成長(cháng)。
第二、培訓內容注重科學(xué)性與實(shí)用性結合，初步構建輔導的'知識與技能體系，深入淺出，結合個(gè)案和朋輩輔導員自身發(fā)展來(lái)展開(kāi)，促進(jìn)自我認識，增強對輔導的信心。
第三、運用心理測驗手段進(jìn)行效果的評估，不斷總結和調整培訓內容和方法，增強培訓的科學(xué)性和實(shí)效性，尤其是通過(guò)心理測驗使朋輩輔導員的培訓與選拔、督導更好的銜接。
第四、“朋輩輔導”是主體性輔導。在朋輩輔導中，各位班級心理輔導員要有“主人翁”的意識，要做到及時(shí)發(fā)現問(wèn)題及時(shí)上報，他們以主體角色參與心理教育輔導的全過(guò)程�！盀榱宋覀儭�、“我們輔導輔導我們”，凸顯朋輩輔導的特色。
第五、“朋輩輔導”是分享性輔導。各位班級心理輔導員遇到問(wèn)題及時(shí)與各班級心理委員、心理協(xié)調部成員、大學(xué)生心理健康教育咨詢(xún)中心老師及時(shí)溝通分享自工作的經(jīng)驗和技巧。
第六、“朋輩輔導”是互助性輔導�！耙蝗藥痛蠹�，大家幫一人”。在一種場(chǎng)合，朋輩群體集中大家的智慧，各分院班級朋輩輔導員與心理協(xié)調部成員相互協(xié)助工作。相互評析，相互提醒，相互支持，相互幫助。第七:“朋輩輔導”是情境性輔導�？疾煨睦斫逃F場(chǎng)，參與心理教育活動(dòng)，會(huì )診心理教育個(gè)案。整個(gè)輔導工作都置于學(xué)校心理教育真實(shí)而又自然的心理教育情境之中。
第八、“朋輩輔導”是成長(cháng)性輔導。通過(guò)輔導，各班級部分同學(xué)以及班級輔導人員得以成長(cháng)，最終惠及的是學(xué)生的心理成長(cháng)和學(xué)校心理健康教育工作。
第九、活動(dòng)要求及注意事項：
1.活動(dòng)期間切記要對個(gè)人隱私保密，防止泄露。
2.朋輩輔導員遇到自身解決不了的問(wèn)題要及時(shí)上報不要盲目進(jìn)行輔導。
3.活動(dòng)期間如遇到阻力及時(shí)與心理協(xié)調部成員或者大學(xué)生心理健康教育咨詢(xún)中心老師溝通，請求幫助。
4.班級輔導員不允許借著(zhù)輔導為名做著(zhù)與此無(wú)關(guān)的事情，一經(jīng)發(fā)現取消輔導資格。
校學(xué)生會(huì )心理協(xié)調部二O一三年十月
活動(dòng)經(jīng)費預算：
1.活動(dòng)宣傳（海報兩張，橫幅一張）80元
2.主校區人員前往虎牙關(guān)校區車(chē)費報銷(xiāo)以252元
3.活動(dòng)部分人員話(huà)費報銷(xiāo)300元，活動(dòng)期間所需物品（資料打印、筆）40元
4.優(yōu)秀人員獎狀購置及打印
合計：852元
180元
團體心理輔導主題活動(dòng)策劃 8
一、團體名稱(chēng)
相逢是首歌
二、選題理由
大學(xué)新生由于各種原因而形成的理想與現實(shí)的強烈反差，給他們帶來(lái)了各種困擾，特別是大學(xué)新生的適應問(wèn)題，嚴重地影響了他們的學(xué)習和生活。因此，采取有力的措施，解決他們的困擾，使之盡快地適應大學(xué)生活，是當務(wù)之急。
三、團體性質(zhì)類(lèi)型
封閉式、發(fā)展性團體
四、團體對象
文法學(xué)院大一新生
五、團體規模
以班級為單位
六、團體活動(dòng)次數及時(shí)間
從開(kāi)始上課的第一個(gè)星期開(kāi)始，一周一次，為期四周，具體時(shí)間待定。
七、團體活動(dòng)地點(diǎn)
文法學(xué)院社會(huì )工作團體實(shí)訓室
八、理論依據
1、根據以人為中心理論的'基本觀(guān)點(diǎn)，人性是積極的，向上的，具有解決個(gè)人問(wèn)題的能力。個(gè)體能對自己負責，有正面的人生取向，具有成長(cháng)的沖動(dòng)，只要提供適當的心理環(huán)境和氣氛，他們就能產(chǎn)生自我理解，改變對自己和他人的看法，形成積極的行為，并最終達成心理健康。因此，本團體充分借鑒這一觀(guān)點(diǎn)，相信成員的積極性和主動(dòng)性，創(chuàng )設條件，積極引發(fā)成員心理潛能，促進(jìn)他們對新環(huán)境的有效適應。
2、交互理論。阿倫森的研究發(fā)現，人際關(guān)系的基礎是人與人之間的相互重視、相互支持。任何人都不會(huì )無(wú)緣無(wú)故地接納他人、承認他人的價(jià)值、對他人起支持作用，除非從他人那里感受到了尊重、接納和支持。
九、團體目標
1、消除新生陌生感、孤獨感
2、增強人際溝通能力
3、感受集體的溫暖，增強機體凝聚力
4、幫助成員形成客觀(guān)的自我意識，積極的自我體驗，促進(jìn)成員有效適應新環(huán)境。
十、領(lǐng)導者介紹
工作員：趙瑩，女，社會(huì )工作專(zhuān)業(yè)學(xué)生。學(xué)習過(guò)《小組社會(huì )工作》等課程，為人樂(lè )觀(guān)、活潑，開(kāi)朗，熱情，溝通和協(xié)作能力強。
助手：秦昕，女，社會(huì )工作專(zhuān)業(yè)學(xué)生。為人友善，親和力強，思維靈活，有過(guò)團體培訓經(jīng)驗。
觀(guān)察員：宋卉，女，社會(huì )工作專(zhuān)業(yè)學(xué)生。為人開(kāi)朗，性情隨和，思維敏捷，做事認真負責。
十一、團體評估方法
項目一：小組成員的自我總結
項目二：觀(guān)察員的觀(guān)察記錄
項目三：工作員自我總結
團體心理輔導主題活動(dòng)策劃 9
一、活動(dòng)主題：
團結就是力量
二、活動(dòng)目的：
團體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處為團體貢獻自己的智慧和力量，使團體成員感受團結的力量，體會(huì )集體的溫暖，并在以后的學(xué)校生活中繼續發(fā)揚合作精神。
三、活動(dòng)對象：
初一學(xué)生
四、活動(dòng)場(chǎng)地：
餐廳三樓
五、活動(dòng)時(shí)間：
45分鐘
六、活動(dòng)過(guò)程：
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尊敬的各位老師們，親愛(ài)的同學(xué)們，大家下午好，很高興在這一個(gè)明媚的春日的午后大家聚在這里開(kāi)展大型團體心理輔導活動(dòng)，在活動(dòng)中希望我們每位同學(xué)都能全身心的投入，去體驗活動(dòng)帶給自己的感受。在游戲之前將全體同學(xué)成員隨機分成四組，確保每組的人數及男女生的比例差不多。（5分鐘左右）
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1、活動(dòng)目的：讓學(xué)生放松身心，盡快進(jìn)入狀態(tài)，以便活動(dòng)的順利開(kāi)展。
2、活動(dòng)時(shí)間：10分鐘
3、活動(dòng)程序：
每組圍成一個(gè)圈，小組以速度最快，動(dòng)作最整齊、聲音最洪亮的說(shuō)出“相信我們組是最棒的”為優(yōu)先勝出者。
活動(dòng)規則：每個(gè)人拍一下手，說(shuō)出第一個(gè)字“相”同時(shí)向右邊的人背上拍一下，然后一次拍兩下手，說(shuō)出開(kāi)兩個(gè)字“相信”同時(shí)向右邊的人背上拍兩下，依次往下進(jìn)行。（10分鐘）
分組展示，選出優(yōu)勝組，請優(yōu)勝組的同學(xué)分享你們成功的心得。
�。ㄈ┳仄鹕�
1、活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現的是團隊隊員之的配合８孟钅恐饕讓大家明白合作的重要
2、道具要求：無(wú)需其他道具
3、活動(dòng)時(shí)間：25分鐘左右
4、詳細游戲規則
�、琶拷M先派2個(gè)人背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。
�、飘旑I(lǐng)導者發(fā)出“開(kāi)始”的指令時(shí)，兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過(guò)程中，手不能松開(kāi)，也不能觸碰地面。
�、侨绻晒φ酒�，則該小組繼續增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。如果失敗則重新再來(lái)一次，直到成功方可再增加一人。如此類(lèi)推，小組成員全部成功地一起坐地起身者為勝方。
�、仍谟螒蜻^(guò)程中，領(lǐng)導者負責發(fā)出“開(kāi)始”的指令，并監督各小組不要犯規。在此過(guò)程中可引導同學(xué)“堅持、堅持、再堅持”因為成功往往就是再堅持一下。
5、分享感受
�。�1）描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的'？
�。�2）在遇到困難的時(shí)候感受是怎樣的？當成功的時(shí)候感受是什么？
�。�3）之前有沒(méi)有過(guò)這種感受？聯(lián)系實(shí)際生活對你有什么啟示？
6、老師總結：
�。ㄋ模﹪ψ龋�10分鐘）
1、活動(dòng)目的：在同學(xué)們初步感悟到團結就是力量的基礎上，最后進(jìn)行升華，使同學(xué)們進(jìn)一步的感受到團結的力量。
導語(yǔ)：俗話(huà)說(shuō)人心齊,泰山移。眾人拾柴火焰高，我相信同學(xué)們在剛剛活動(dòng)的過(guò)程中也能體會(huì )到團結就是力量。接下來(lái)我們就一起做一個(gè)游戲，感受一下團結的力量。
2、游戲規則：全班同學(xué)圍成一個(gè)圈，每一個(gè)同學(xué)的雙腳并攏，腳尖抵在前一個(gè)同學(xué)的腳后跟上，手搭在前一個(gè)同學(xué)的肩膀上，屁股坐在后面一個(gè)同學(xué)的腿上，看大家能保持多少秒。
�。ㄎ澹┙Y束語(yǔ)
愿我們的同學(xué)們在今后的學(xué)校生活中都能帶著(zhù)今天滿(mǎn)滿(mǎn)的收獲團結奮進(jìn)，相親相愛(ài)，一路花開(kāi)。
團體心理輔導主題活動(dòng)策劃 10
一、活動(dòng)主題：
心理健康周---健康從心開(kāi)始，生命因你綻放
二、活動(dòng)宗旨
1、為宣傳我校心理健康的主題活動(dòng)，努力營(yíng)造積極向上、健康明的'化氛圍，培養學(xué)生的健康心理同時(shí)，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
2、引導以良好、陽(yáng)光、理智、健康的心態(tài)去面對生活。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年月22日--月26日
四、活動(dòng)內容
1、利用國旗下講話(huà)宣傳。
2、充分利用校園媒體（橫幅、黑板報、廣播、校園網(wǎng)絡(luò )等）。營(yíng)造良好的輿論氛圍。
利用班級主題班會(huì )進(jìn)行正能量宣傳。
五、活動(dòng)安排
1、周一國旗下講話(huà)：《健康從心開(kāi)始，生命因你綻放》
講話(huà)人：
2、周一班級主題班會(huì )：《珍愛(ài)自己》責任人：班主任
校園廣播：《2心理專(zhuān)題內容》責任班級：82班
3、“2心理健康教育”手抄報展責任人：政教處
心理健康咨詢(xún)活動(dòng)責任人：
�。凶稍�(xún)時(shí)間：月22日--月26日的大間）
4、觀(guān)看心理健康教育視頻。
團體心理輔導主題活動(dòng)策劃 11
活動(dòng)目的：
通過(guò)訓練，增強自信心。
活動(dòng)說(shuō)明：
一個(gè)人的不自信往往通過(guò)行為表現出來(lái)，如不敢向別人提要求，害怕遭到拒絕；面對任務(wù)退縮，擔心自己完不成；討好別人，不愿得罪別人，等等。不自信的人很少?lài)L試自信的行為。行為訓練對于克服不自信是一種很好的方法。
活動(dòng)過(guò)程：
1、不自信的等級排定
教師出示令學(xué)生感到不自信的幾種情況，要求學(xué)生根據自己的情況，按照不自信的程度進(jìn)行排列。（可以用PPT投影打出，也可以事先印在一張紙上，學(xué)生一人一份）（按最不自信做的到較自信的做的水平排序）：
在馬路上向陌生人問(wèn)路。
你正在家里做作業(yè)，而且正做在興頭上，有同學(xué)打電話(huà)來(lái)聊天，想掛電話(huà)又不知如何開(kāi)口。
要好的幾個(gè)同學(xué)建議一起到外面去玩，但自己又沒(méi)有這么多錢(qián)，自己的家境也不允許到這么高檔的地方去玩，該怎么辦?
在班里，你學(xué)習比較好，筆記也很整齊全面。有一些同學(xué)老是上課不好好聽(tīng)，但他們臨考借你筆記背背，更有人考試時(shí)作弊獲得比你還好的成績(jì)。你知道這樣做他們是自己害自己，但是自己心理還是不舒服，也不想再借筆記給他們。不知該怎么做？
看電影時(shí)，前排的人正好擋住了你的視線(xiàn)。
你的老師正當著(zhù)全班同學(xué)的面嚴厲地批評一個(gè)同學(xué)，而你知道這個(gè)同學(xué)是被冤枉的，你會(huì )站起來(lái)為他說(shuō)句公道話(huà)嗎?
在公交車(chē)上，你背了一個(gè)大書(shū)包，又拎了一大袋東西，你想請坐在位子上的人騰一點(diǎn)地方讓你擱一下包，你會(huì )開(kāi)口嗎?
2、學(xué)生計劃應對策略
在學(xué)生對上述幾種情況排好等級后，請學(xué)生在旁邊寫(xiě)出自己平時(shí)的反應，然后再寫(xiě)出自己認為較好的反應形式。如對于第七種情況，你會(huì )說(shuō)：“對不起，叔叔(阿姨)，能請您讓我在您的`位子邊上擱一下我的書(shū)包嗎?它實(shí)在太重了�！�
3、分小組討論
學(xué)生分小組討論各項情況，交流自己的應對策略，并試著(zhù)在組內練習自己的應對策略。
4、矯正與模仿
教師在學(xué)生活動(dòng)的時(shí)候，注意觀(guān)察學(xué)生的反應，并作指導。
請做得較好的學(xué)生在全班同學(xué)面前進(jìn)行演示。讓反應不得法的學(xué)生模仿該學(xué)生的行為、語(yǔ)氣及表情。
5、討論
請學(xué)生討論在生活中還有哪些情況讓自己感到不自信，應該如何應對。
6、辨別行為過(guò)激與行為自信。
教師可準備幾個(gè)行為過(guò)激的例子與行為自信的例子，讓學(xué)生加以辨別。
7、應用(泛化)
請學(xué)生舉出在生活中其它讓自己覺(jué)得沒(méi)有自信的例子，并討論應如何解決。
8、附：應對策略(對應于前七種情境)
(1)請問(wèn)，去xx大街怎么走?您能說(shuō)得詳細些嗎?我還不是很清楚。
(2)對不起，下次再陪你聊吧!我正趕著(zhù)做作業(yè)呢。
(3)哎呀!我沒(méi)錢(qián)，大概不能參加你們的活動(dòng)了，或者我們換個(gè)地方玩，不過(guò)花錢(qián)要少一點(diǎn)。
(4)你把你的筆記給我看，我希望我們可以交換看，互相學(xué)習。
(5)先生，對不起，您這樣坐正好擋住了我的視線(xiàn)。
(6)老師，請不要生氣，我想告訴您事情是這樣的……
�。�7）對不起，叔叔(阿姨)，能請您讓我在您的位子邊上擱一下我的書(shū)包嗎?它實(shí)在太重了。
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