健康養生標語(yǔ)160句

　　在生活、工作和學(xué)習中，大家總少不了接觸一些耳熟能詳的標語(yǔ)吧，標語(yǔ)肩負著(zhù)“社教”的使命，在影響社會(huì )輿論和文化傳播中，對人們的社會(huì )行為起著(zhù)不可忽視的導向作用。那什么樣的標語(yǔ)才具有啟發(fā)意義呢？下面是小編收集整理的健康養生標語(yǔ)，歡迎閱讀與收藏。

　　1、注意你的健康，就像專(zhuān)注你的股票一樣。

　　2、只有健康，生活才有質(zhì)量；只有健康，生命才有意義。

　　3、扎實(shí)開(kāi)展健康創(chuàng )建活動(dòng)，努力建設高水平小康社會(huì )。

　　4、怎樣對待你身體，它就怎樣回答你。

　　5、早睡早起身體好，補充營(yíng)養不可少；常常運動(dòng)最重要，健健康康活到老。

　　6、早起動(dòng)一動(dòng)，三餐多蔬果；常保歡喜心，快樂(lè )活到老。

　　7、再多的理想支票，都要健康作背書(shū)。

　　8、運動(dòng)是身心的知己，營(yíng)養是生命的知音。

　　9、遠離二手煙，開(kāi)心每一天。吃飯少一點(diǎn)，健康每一年。

　　10、預防保健生活化，享受健康一路發(fā)。

　　11、愉快心情常環(huán)繞，健康身心跑不掉。

　　12、用心過(guò)生活，歡樂(lè )不折價(jià)，用新迎清凈，健康有保障。

　　13、要素食不要快餐，要健康不要賤康。

　　14、飲食清淡重自然，笑臉迎人心胸寬，強健體魄勤又勤，病魔欺身難又難。

　　15、飲食七分飽運動(dòng)三分跑，均衡新飲食健康你我跑。

　　16、養心八珍湯，健體八段錦；米壽八十八，茶齡百零八。

　　17、養成良好衛生習慣，追求健康生活方式。

　　18、養成健康生活習慣，提高夫妻生活質(zhì)量。

　　19、幸運女神總愛(ài)眷顧健康、快樂(lè )的寶貝。

　　20、心無(wú)煩惱菜根香，火氣冰消意自涼，淡食修身延性命，遠離酒色體健康。

　　21、笑、大笑、用力笑，健康好事都來(lái)到。

　　22、喜笑悲哭，情緒穩定；心理平衡，幸福一生。

　　23、蔬菜水果維他命，多多運動(dòng)真有趣。

　　24、我運動(dòng)，我健康；我堅持，我健康；我健康，我快樂(lè )。

　　25、溫馨和諧三月風(fēng)，健康生活在心中。

　　26、衛生環(huán)境要做好，均衡飲食最重要，運動(dòng)身心不可少，快樂(lè )健康永不老。

　　27、微笑是一貼新靈雞湯，給您快樂(lè )附送健康。

　　28、微笑，使我們年輕；健康，豐富我們的人生。

　　29、萬(wàn)丈高樓平地起，百年健康運動(dòng)來(lái)。

　　30、天天做運動(dòng)，健康沒(méi)病痛；健康身體好，機件不易老。

　　31、天天找借口，健康不再有；強健好身體，就從今天起。

　　32、世界因和平而精彩，你我因健康而喜悅。

　　33、世界上最有效的抗老化妝品是健康。

　　34、世代的新人類(lèi)，就是要對自己的健康負責。

　　35、時(shí)時(shí)散播運動(dòng)的種子，天天收割健康的果子。

　　36、什么尚青，健康尚青；什么尚衰，破病尚衰。

　　37、生命的起源只是一顆種子，健康的價(jià)值卻是無(wú)窮無(wú)盡的能量。

　　38、生理健康使我們強壯，心理健康使我們豁達。

　　39、生活作息有一套，身體健康沒(méi)煩惱。

　　40、身心健康照顧好，老當益壯樂(lè )消遙。

　　41、身心健康同跑道，勝利沖刺如獲寶。

　　42、身心健康，一路順暢，愛(ài)護自己，人生無(wú)窮。

　　43、身心的健康要如滾石，時(shí)刻活力持久園融。

　　44、身體就像信用卡，刷爆了就玩完了。

　　45、少制造一件垃圾，多一份潔凈的空間。

　　46、少年十五二十時(shí)，健康常識要落實(shí)。

　　47、若要癌癥不敲門(mén)，有請健康當門(mén)神。

　　48、日行八千步，夜眠八小時(shí)；三餐八分飽，一天八杯水。

　　49、日日做體操，身材由你定；天天多注意，健康很容易。

　　50、日常衛生要做好，笑看祖國比天高。

　　51、人生自古誰(shuí)無(wú)動(dòng)，有誰(shuí)健康不運動(dòng)？

　　52、少抽一點(diǎn)煙，快活似神仙；少喝一點(diǎn)酒，生命不出糗；不碰煙和酒，健康長(cháng)擁有。

　　53、人間天堂的入口，只有健康可以為我們層層把關(guān)。

　　54、讓一步，退一步，是維護身心健康最高貴的生活品德。

　　55、求得名利一下子，身心健康一輩子。

　　56、輕輕松松來(lái)運動(dòng)，清淡飲食身體好，不吸煙來(lái)不喝酒，擁有健康沒(méi)煩惱。

　　57、錢(qián)不是萬(wàn)能的，可是沒(méi)有健康卻是萬(wàn)萬(wàn)不能的。

　　58、千金難買(mǎi)心頭好，難與健康比重要。

　　59、起的早，睡的好，七分飽，常跑跑；多笑笑，莫煩惱，天天忙，永不老。

　　60、起床一杯水，健康常常在；睡前一杯奶，營(yíng)養天天來(lái)。

　　61、五谷雜糧入餐盤(pán)，營(yíng)養均衡身體安。

　　62、每餐七八分飽好，腸胃減負沒(méi)煩惱。

　　63、蔬菜多吃顏色全，疾病見(jiàn)你跑得歡。

　　64、水果每日不能少，維生素來(lái)把你繞。

　　65、少鹽少糖少油膩，健康飲食是真諦。

　　66、早餐吃得像皇帝，活力開(kāi)啟一整天。

　　67、晚餐清淡早點(diǎn)吃，輕松入眠夢(mèng)香甜。

　　68、多喝水來(lái)勤排毒，肌膚水潤人舒服。

　　69、飲食規律定時(shí)餐，新陳代謝更順暢。

　　70、海鮮河鮮要新鮮，烹飪熟透才安全。

　　71、菌菇上桌常相伴，增強免疫身體棒。

　　72、豆類(lèi)富含高蛋白，多吃多補好身體。

　　73、牛奶補鈣又安神，早晚一杯精神振。

　　74、粗糧細糧巧搭配，消化吸收不疲憊。

　　75、油炸食品要少吃，遠離肥胖和油脂。

　　76、吃飯細嚼又慢咽，減輕腸胃消化難。

　　77、蔥姜蒜辣適當放，調味殺菌又驅寒。

　　78、反季果蔬少選擇，應季食材營(yíng)養多。

　　79、堅果適量常食用，健腦益智又飽腹。

　　80、甜品偶爾嘗一嘗，莫讓血糖“坐火箭”。

　　81、早睡早起精神爽，熬夜陋習快丟光。

　　82、中午小憩半小時(shí)，下午精力似電池。

　　83、按時(shí)上床按時(shí)起，生物鐘穩心不慌。

　　84、睡前遠離電子屏，美夢(mèng)才能來(lái)敲門(mén)。

　　85、睡眠環(huán)境要安靜，黑暗舒適助安寧。

　　86、春困秋乏夏打盹，規律作息解困盹。

　　87、冬季早睡晚起床，陽(yáng)氣潛藏身體強。

　　88、夏季晚睡別過(guò)頭，保證時(shí)長(cháng)精神優(yōu)。

　　89、起床先緩一分鐘，避免頭暈和目眩。

　　90、生物鐘調得精準，健康生活更安穩。

　　91、每天保證八小時(shí)，睡眠充足是大事。

　　92、睡前泡泡熱水腳，血液循環(huán)睡得好。

　　93、臥室常通風(fēng)換氣，清新空氣入夢(mèng)里。

　　94、睡衣寬松材質(zhì)佳，舒適睡眠頂呱呱。

　　95、午休起來(lái)洗把臉，瞬間清爽似神仙。

　　96、老人睡眠易中斷，閉目養神也補眠。

　　97、倒時(shí)差時(shí)多運動(dòng)，陽(yáng)光照射調時(shí)鐘。

　　98、經(jīng)期睡眠要充足，氣血調和臉色舒。

　　99、夜晚睡眠別開(kāi)燈，褪黑素足夢(mèng)更甜。

　　100、作息規律如四季，健康相伴無(wú)風(fēng)雨。

　　101、每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。

　　102、運動(dòng)就像加油站，活力滿(mǎn)滿(mǎn)動(dòng)力添。

　　103、跑步跳躍多運動(dòng)，身體矯健似青松。

　　104、飯后百步慢慢走，活到九十九無(wú)憂(yōu)。

　　105、堅持跳繩踢毽子，靈活協(xié)調又減脂。

　　106、瑜伽拉伸塑身形，身心放松樂(lè )無(wú)窮。

　　107、游泳暢游水世界，全身鍛煉好暢快。

　　108、登山徒步賞風(fēng)景，鍛煉意志強身體。

　　109、太極八段錦常練，修身養性又延年。

　　110、運動(dòng)之前先熱身，避免受傷才安心。

　　111、運動(dòng)之后要放松，肌肉恢復更輕松。

　　112、久坐一族常起身，活動(dòng)筋骨氣血通。

　　113、辦公室里小動(dòng)作，頸椎腰椎不受磨。

　　114、運動(dòng)補水要及時(shí)，小口慢飲別猛灌。

　　115、夏季運動(dòng)選早晚，避開(kāi)烈日防中暑。

　　116、冬季運動(dòng)多保暖，熱身充分不畏寒。

　　117、運動(dòng)貴在能堅持，三天打魚(yú)不可取。

　　118、親子運動(dòng)同參與，家庭和諧又有趣。

　　119、運動(dòng)場(chǎng)地要安全，盡情揮灑無(wú)隱患。

　　120、健身器材會(huì )使用，科學(xué)鍛煉效果好。

　　121、笑口常開(kāi)十年少，愁眉苦臉催人老。

　　122、心態(tài)平和似靜水，煩惱憂(yōu)愁都后退。

　　123、知足常樂(lè )心自在，幸福生活自然來(lái)。

　　124、遇事莫要鉆牛角，豁達開(kāi)朗天地寬。

　　125、壓力大時(shí)深呼吸，放松身心解焦慮。

　　126、多與朋友聊聊天，孤獨寂寞全跑遠。

　　127、興趣愛(ài)好不能少，生活多彩樂(lè )陶陶。

　　128、音樂(lè )繪畫(huà)來(lái)放松，心靈得到好滋養。

　　129、冥想靜坐放空腦，內心平靜煩惱消。

　　130、感恩生活點(diǎn)滴事，快樂(lè )心情常相伴。

　　131、樂(lè )觀(guān)積極向前看，風(fēng)雨過(guò)后見(jiàn)彩虹。

　　132、情緒穩定像泰山，人際關(guān)系更溫暖。

　　133、培養幽默感細胞，生活充滿(mǎn)小玩笑。

　　134、接受不完美自己，自我接納更自信。

　　135、閱讀書(shū)籍長(cháng)智慧，心靈充實(shí)不空虛。

　　136、學(xué)會(huì )傾訴和分享，心情垃圾倒出去。

　　137、走進(jìn)自然懷抱里，身心愉悅煩惱棄。

　　138、保持好奇心求知，生活處處有驚喜。

　　139、寬容他人的過(guò)錯，自己內心更灑脫。

　　140、給自己放個(gè)小假，身心疲憊全拋下。

　　141、春捂秋凍有道理，適時(shí)添減衣和被。

　　142、寒從腳起要保暖，泡腳暖身睡得甜。

　　143、指甲常剪細菌少，個(gè)人衛生要做好。

　　144、勤曬被子勤通風(fēng)，螨蟲(chóng)病菌無(wú)影蹤。

　　145、貼身衣物選棉質(zhì)，透氣舒適又親膚。

　　146、手機電腦少沉迷，保護眼睛和頸椎。

　　147、飯后不要急洗澡，腸胃消化受干擾。

　　148、刷牙溫水更護牙，早晚刷牙不能差。

　　149、喝水常喝白開(kāi)水，各種飲料要少追。

　　150、飯后不宜馬上躺，適當活動(dòng)促消化。

　　151、運動(dòng)出汗不迎風(fēng)，避免感冒和著(zhù)涼。

　　152、眼睛疲勞多遠眺，綠色植物來(lái)護眼。

　　153、早睡早起不熬夜，肝臟排毒更暢快。

　　154、久坐之后多拉伸，腰背酸痛可減輕。

　　155、出門(mén)記得戴口罩，防塵防菌保健康。

　　156、家中衛生常打掃，整潔環(huán)境心情好。

　　157、煙酒對身危害大，盡早戒除為最佳。

　　158、換季衣物勤清洗，穿著(zhù)舒適又安心。

　　159、洗澡水溫要適宜，過(guò)熱過(guò)冷都不宜。

　　160、養生細節常留意，健康生活沒(méi)問(wèn)題 。

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