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教師心理健康自我成長(cháng)報告（通用19篇）
在不斷進(jìn)步的時(shí)代，需要使用報告的情況越來(lái)越多，我們在寫(xiě)報告的時(shí)候要注意邏輯的合理性。我敢肯定，大部分人都對寫(xiě)報告很是頭疼的，以下是小編為大家收集的教師心理健康自我成長(cháng)報告，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
教師心理健康自我成長(cháng)報告 1
“我是我所遇到的人的一部分�！蓖耸窃谑裁辞闆r，在哪里看到的這句話(huà)卻印象特別深刻并深信不疑。除卻天性，個(gè)人的經(jīng)歷應該可以算的上是塑造人的最重要的部分之一。踏入人生20個(gè)年頭，借這次心理作業(yè)簡(jiǎn)單小結一下個(gè)人經(jīng)歷與收獲。
首先是個(gè)人喜好，偶像及對自己的影響。我喜歡看書(shū)音樂(lè )運動(dòng)，這多半取決于年幼時(shí)的家庭教育。從蠻小的時(shí)候開(kāi)始學(xué)習鋼琴，起初是因為被要求考級，小時(shí)候也不怎么有所謂的藝術(shù)鑒賞能力，只是在母親的嚴苛要求下堅持了下來(lái)，可是后來(lái)慢慢變成了一種癖好，喜歡聽(tīng)純凈的樂(lè )調，摒棄吵鬧混亂的樂(lè )種。而且，喜歡音樂(lè )對我來(lái)說(shuō)更多的是在需要的時(shí)候得到的一種無(wú)法言說(shuō)的快感，可以讓我覺(jué)得不孤獨�？磿�(shū)也一樣在小時(shí)候就受到父母的要求。在同齡人看少兒童話(huà)小說(shuō)的時(shí)候，父母就要求我看世界文學(xué)名著(zhù)的青少版。原先的不樂(lè )意反倒現在讓我養成了挑剔選書(shū)看的習慣，也有自己看書(shū)的品味。對于銀屏偶像我自然有，但我不盲目追崇，這個(gè)看臉的世界，銀屏上的人足夠養眼就可以，至于他們銀屏后的故事畢竟不了解。我更愿意欣賞身邊優(yōu)秀的人，喜歡和積極上進(jìn)有獨立思想主見(jiàn)的人相處，因他們身上有許多我欠缺的閃光點(diǎn)。偶像，其實(shí)就是自己喜歡或很想長(cháng)成的樣子，結果長(cháng)在了別人的身上哈哈。至于運動(dòng)，偏好瑜伽，長(cháng)跑等。與其說(shuō)是為了健康我想我是為了保持身材多一點(diǎn)，想讓自己可以在自己滿(mǎn)意的狀態(tài)下再去投入別的.事情中去。
接著(zhù)是個(gè)性特點(diǎn)及人際關(guān)系。這個(gè)和我初中三年的轉變有很大的關(guān)系。初中父母在經(jīng)過(guò)我同意的情況下把我送到了市區的私立學(xué)校，當時(shí)是兩個(gè)禮拜放一次家，對于一個(gè)像我這樣原本天天回家的人來(lái)說(shuō)算是獨立的開(kāi)始了吧。因為一開(kāi)始進(jìn)入新環(huán)境，當時(shí)自己各種要強想證明自己優(yōu)秀高調結果被排擠被孤立，開(kāi)始自我安慰到難過(guò)地只會(huì )給家里打電話(huà)泣不成聲。當時(shí)大概是明顯感覺(jué)到來(lái)自世界深深的惡意和拋棄的。在上初中之前的被各種寵愛(ài)感覺(jué)自己就是中心到離開(kāi)家就被周?chē)瑢W(xué)朋友排擠惡言相向。承認那時(shí)自暴自棄過(guò)，成績(jì)一落千丈，沒(méi)有朋友，父母擔心的責備。只是慶幸的是在那時(shí)還有人沒(méi)有放棄我勸導我叫我如何改變，我沒(méi)有選擇就聽(tīng)從了，在開(kāi)始改變的時(shí)候我付出卻沒(méi)有得到他人的回應只覺(jué)得自己委屈地特別卑微，好多的“憑什么”都徘徊在肚子里沒(méi)地方發(fā)泄。不過(guò)好在我堅持了，也在后來(lái)知道沒(méi)有人會(huì )拒絕真誠的善意。也只要自己只是真心的付出那沒(méi)有回報也無(wú)所謂，不是每個(gè)人都答應過(guò)你會(huì )公平交換。也是從那時(shí)候開(kāi)始，開(kāi)始懂得在和他人相處的過(guò)程中，需要扮演什么養的角色。相信了“想要別人怎么對你，先要怎么對待別人”這個(gè)道理，也一直恪守到現在�，F在我可以輕松和別人相處，也有了自己的固定的好友圈，與一般朋友也友善開(kāi)心地交往�；蛘咦匀鐟獙退说年P(guān)系，心里一直以為是以那段時(shí)間的改變?yōu)榇鷥r(jià)的。我也感謝那時(shí)候努力認真改變的自己。每段經(jīng)歷都有它必須要來(lái)的理由，至于經(jīng)歷后的結果能否讓將來(lái)的自己滿(mǎn)意也權在那時(shí)候自己的抉擇。
再是親情，這個(gè)我想我是幸運的吧，雖然小時(shí)候覺(jué)得家教嚴苛，總覺(jué)得父母對我百般挑剔，會(huì )和爸媽鬧脾氣哭鼻子，討厭被父母約束控制的感覺(jué)，總覺(jué)得沒(méi)有自己選擇的權利，可是現在已經(jīng)慢慢習慣，也發(fā)現正是因為當時(shí)父母的控制才讓我有了現在的特性。也是在越長(cháng)大的過(guò)程中，越來(lái)越明顯感覺(jué)到父母對自己的關(guān)切和不舍。父母關(guān)系也很和諧，是屬于樂(lè )于溝通型的，也懂得適時(shí)的小幽默，總之，家里沒(méi)讓我覺(jué)得有什么負擔也沒(méi)有過(guò)什么陰影，和睦的家庭應該算是默默支持我的動(dòng)力吧。
最后是人生看法和態(tài)度。我覺(jué)得人應該要有自己喜歡并愿意追求的東西，我有過(guò)好幾個(gè)夢(mèng)想，雖然都是破滅的。說(shuō)不清楚是自己堅持不夠還是本來(lái)就是一時(shí)興起。反正我沒(méi)得到，不知道它對我是好是壞。在我最?lèi)?ài)做夢(mèng)的時(shí)候最大的收獲是那個(gè)陪我走過(guò)的人。知道我做過(guò)的每個(gè)夢(mèng)，在我固執堅持的時(shí)候給我力量，在我不再做夢(mèng)的時(shí)候仍然相信我是可以的。他讓我覺(jué)得事情可以很樂(lè )觀(guān)，人生應該這樣。雖然我還沒(méi)有那么明顯感覺(jué)到生活壓力，不知道會(huì )讓我覺(jué)得有多困難，但我希望自己可以是一個(gè)愿意相信的人，有憧憬，陽(yáng)光的人。人生是自己，但需要珍惜陪在身邊的人，需要愛(ài)和支持，不管是對自己還是對他人。
最后一個(gè)小小的總結，所有的事都在不斷教會(huì )我愛(ài)和被愛(ài)，不管是哪種愛(ài)，都要學(xué)會(huì )并且接受。愿新的一年我可以變得更加強大，讓自己滿(mǎn)意。
教師心理健康自我成長(cháng)報告 2
一、自我成長(cháng)分析
我們每一個(gè)人，在一生成長(cháng)過(guò)程中，都可能很多次地問(wèn)過(guò)自己“我是誰(shuí)?”這個(gè)問(wèn)題看似很簡(jiǎn)單，似乎不加思索就能作出很多回答，可當我們靜下心來(lái)做深入的追問(wèn)時(shí)，卻發(fā)現所有那些現存的回答都不能完整、準確地反映本質(zhì)。大學(xué)的時(shí)候，導師曾經(jīng)讓我們在最短的時(shí)間里寫(xiě)出20個(gè)“我是誰(shuí)?”當做完這活動(dòng)時(shí)，我突然好像看見(jiàn)一個(gè)不曾發(fā)現的自己;而今，當我重新和自己的學(xué)生一起完成這游戲時(shí)，答案又發(fā)生了新的變化。人總會(huì )隨著(zhù)環(huán)境的變化，不斷地調整自己的狀態(tài)，不斷地完善自我，去發(fā)現，去挖掘，一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標靠近，希望能最終“實(shí)現自我”。
我認為每一個(gè)降臨到這個(gè)世界上的健康嬰兒，都從父母的遺傳基因中繼承了人類(lèi)的基本屬性，都具備了各種發(fā)展的潛力，擁有了成長(cháng)的無(wú)限可能性，至于最終能夠成為怎樣一個(gè)人，很大程度上是由他成長(cháng)的經(jīng)歷，社會(huì )環(huán)境，生活事件所決定�；仡欁约旱某砷L(cháng)歷程，我感到自己幼年、童年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄成今天的我起著(zhù)決定性的作用。
我出生在江南的一個(gè)小城市-----丹陽(yáng)市。由于童年時(shí)父親在安徽省銅陵市上班，不在我身邊，爺爺、奶奶和母親的關(guān)系不是很好，是母親一個(gè)人把我帶大，所以母親對我的影響非常大。母親是一個(gè)儉樸之人，平常對我們講的最多的就是節省。家里一個(gè)月也就能吃到一兩次肉，很少買(mǎi)衣服，只有我們的衣服小的不能穿了或過(guò)年的時(shí)候才會(huì )買(mǎi)新衣服。母親原來(lái)是做裁縫的，對我們的破衣服會(huì )很好的補補再穿。那時(shí)候家里不是沒(méi)有錢(qián)，只是母親心中有更大的目標。母親和爺爺奶奶關(guān)系不是很好，而且我們祖孫三代只住一間上下樓的房子，非常擁擠。母親是個(gè)好強之人，看到別人都建新房子，不想落后別人。那是父親的工資很低，要建一個(gè)房子是很困難的事情。由于父親不在家，家里四畝多田基本上是母親一個(gè)人勞作，我四五歲的時(shí)候就幫助母親在農忙的時(shí)候做事，我深刻體會(huì )到母親的艱辛。小時(shí)候常受到別人的欺負，由于父親不在身邊，別的小朋友就那我開(kāi)涮，認為沒(méi)有人會(huì )我出頭。但是母親是個(gè)好強之人，出去和別的小朋友家長(cháng)理論，自然也受了不少氣。那時(shí)，我認為是我讓母親受氣。從此對別人的出擊我不在躲閃，而是反擊。母親也教導我不要欺負別人，但別人欺負你，你也不要當懦夫。但是，小朋友間的關(guān)系還是讓我養成了自卑、孤僻的性格。母親教導了我自強不息、勤儉節約的良好的品質(zhì)。
我五歲時(shí)，我的妹妹出生了。這是我人生的一大轉折點(diǎn)。妹妹的出生迅速將母親的注意力從我身上移到妹妹身上。隨著(zhù)妹妹的慢慢長(cháng)大，原本屬于我的東西都要分給她一般。母親要我帶她出去玩，那真是一件令人痛苦的事情。一群男生帶著(zhù)一個(gè)小女孩去玩，我當時(shí)認為她真是一個(gè)累贅。每次我把她哭著(zhù)趕回家，就會(huì )迎來(lái)母親的責罵。但是有一件事情讓我改變了對妹妹這件事的看法。有一次，我起床遲到，沒(méi)有吃早飯就去學(xué)校，早讀的時(shí)候妹妹拿著(zhù)油條給我吃。那時(shí)她只有四歲，母親講節儉，早上只喝稀飯，很少買(mǎi)油條之類(lèi)的早點(diǎn)。我看著(zhù)妹妹，她依依不舍的把油條遞給我，我看著(zhù)她眼中對油條的渴望，我哭了，我把油條分了她一半。妹妹的到來(lái)使學(xué)會(huì )分享，學(xué)會(huì )寬容，學(xué)會(huì )了要有一顆愛(ài)自己的心去愛(ài)別人。我學(xué)會(huì )了要有責任心，養成了助人為樂(lè )的品質(zhì)。
中學(xué)時(shí)，由于父親把全家的戶(hù)口遷到了銅陵，我在一個(gè)完全陌生的環(huán)境讀的中學(xué)。初中時(shí)，由于和同學(xué)不熟，自己自卑、孤僻的性格很少能融入同學(xué)的圈子中。后來(lái)，我和我的兩個(gè)同桌慢慢熟悉起來(lái)成為了最好的朋友。是他們讓我學(xué)會(huì )了怎樣融入陌生的環(huán)境，我開(kāi)始顯現我的樂(lè )群性，和班里的很多人成為了朋友，養成了很好的環(huán)境適應能力。初中讀書(shū)不是很用心，父親很生氣，多次教訓我。在那時(shí)我認為父親就是我的'敵人。父親不允許我看電視，除了新聞。我開(kāi)始了解我以外的世界，知道我原來(lái)不了解的知識。我學(xué)會(huì )了全面的看待每個(gè)問(wèn)題。中考時(shí)，發(fā)揮不理想，差幾分就進(jìn)入重點(diǎn)中學(xué)。父親為了我有更好的前途，毫不猶豫的出錢(qián)不我買(mǎi)進(jìn)重點(diǎn)高中。進(jìn)入高中后，由于我是買(mǎi)進(jìn)去的，覺(jué)得抬不起頭來(lái)，在班里很少講話(huà)。只有我的同桌和有相同的興趣，成為我的最好朋友之一。我們在一起做了三年的同桌。高中時(shí)父親對我還是很?chē)栏�，不過(guò)我能理解他，只是我內心的壓力得不到很好的疏通，有不服輸，使我很焦躁，失眠�；叵敫咧猩钫娴牟恢朗窃趺催^(guò)來(lái)的。
二、職業(yè)行為分析
坦率地說(shuō)，我學(xué)心理學(xué)的初衷是為了幫助自己。高中三年常常會(huì )為學(xué)習生活中的困難感到困惑、迷茫，但是那時(shí)無(wú)論老師、家長(cháng)，還是劉墉的書(shū)，都沒(méi)能真正地幫助我。所以在填報志愿時(shí)，我毫不猶豫地選擇了安徽中醫學(xué)院心理系。當時(shí)希望自己能生活得更輕松、更快樂(lè )，更能坦然面對生活中的種種壓力，還希望有朝一日能幫助和我一樣困惑迷茫的青少年朋友。通過(guò)學(xué)習、觀(guān)察、思考，自己的心理健康水平的確得到了很大提高。那時(shí)，系里為了讓學(xué)生有實(shí)踐的機會(huì )，特別與醫院聯(lián)系，要求我們每周進(jìn)醫院一次，做義務(wù)咨詢(xún)。和病人的接觸中，我發(fā)現他們會(huì )由于自己性格、或者錯誤的認識，為自己設置成長(cháng)的障礙，這些使我更加堅定了做心理咨詢(xún)師的愿望，希望和病人們通過(guò)咨詢(xún)的藝術(shù)，一起感受到生活的美好，獲得心靈的成長(cháng)，體驗登天的感覺(jué)。
當然，要成為一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師，我還有很長(cháng)的路要走。心理咨詢(xún)既是科學(xué)，也是藝術(shù)�？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢(xún)的技術(shù)個(gè)性化地應用于每一個(gè)來(lái)訪(fǎng)者，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢(xún)，特別是要想很好地掌握心理咨詢(xún)的技能，創(chuàng )造性地展開(kāi)工作，有效地幫助來(lái)訪(fǎng)者解決問(wèn)題，沒(méi)有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。
教師心理健康自我成長(cháng)報告 3
時(shí)光飛逝，進(jìn)入大學(xué)以來(lái)已經(jīng)快接近三個(gè)月了。大學(xué)的生活對我來(lái)說(shuō)是新鮮的，是不不同于以往的。我對陌生又新鮮的大學(xué)充滿(mǎn)著(zhù)好奇感，我想去探究。正因為當初我對大學(xué)生心理健康與實(shí)務(wù)這門(mén)學(xué)科充滿(mǎn)著(zhù)好奇感，我想去探索何為大學(xué)生心理健康，所以我選擇了這門(mén)選修課。這門(mén)課程給我帶來(lái)了全新的知識，拓展了我的知識面。讓我學(xué)到以前從未接觸過(guò)的事物，讓我了解到心理學(xué)是如此的有趣和有用。正如這次論題。借此論題，我可以進(jìn)行一次深度思考人生、有一個(gè)全面了解自己的機會(huì )，以至于我可以更全面的看待自己、更好的完善自己。
一、開(kāi)學(xué)以來(lái)的適應情況
1、生活
我覺(jué)得生活是大學(xué)最重要的一部分，來(lái)自不同地區、講不同語(yǔ)言的四個(gè)人聚集在同一個(gè)宿舍里，要共同生活四年。這對我來(lái)說(shuō)其實(shí)是一種挑戰，在此之前，我從來(lái)沒(méi)有住過(guò)宿，我不知道如何和陌生人同住一屋檐下。在與舍友相處中我顯得很小心，我不了解她們而且我想留下好印象，因此當她們需要幫助時(shí)我會(huì )盡可能的幫助她們。我自認為我是個(gè)很獨立的人，我可以一個(gè)人解決有些在其他女生看起來(lái)難以完成的事情。在我看來(lái)性格不合會(huì )是生活中遇到的最大問(wèn)題。我覺(jué)得進(jìn)入大學(xué)后我改變許多。比如說(shuō)以前在家里的時(shí)候我向往自由，覺(jué)得沒(méi)有爸媽的管制是幸福的�？墒莵�(lái)到大學(xué)以后我才發(fā)現，離家的孩子真的很不容易。我很思念在家那種自由自在的感覺(jué)，原來(lái)在家里我才可以真的做到隨心所欲，在外面生活離開(kāi)爸媽看似自由其實(shí)被束縛的更多。
2、學(xué)習
在學(xué)習上，我第一體會(huì )到大學(xué)與中學(xué)不同的是課室。在中學(xué)時(shí)，我們都是坐在小教室里面，只有一個(gè)班的同學(xué)一起上課�？墒�，在大學(xué)里我們都坐在非常大的階梯教室里，同時(shí)有好幾個(gè)班的同學(xué)一起上課。以前，當我們上課睡覺(jué)時(shí)，老師會(huì )用手敲你的頭或者用粉筆扔你�，F在，無(wú)論我們是怎么睡，老師都不會(huì )去管你。
第一次上課的時(shí)候，我是一頭霧水，我完全不知道老師在講什么，我不知道我在課堂上該做什么，該怎么做筆記。老師講課的是速度不會(huì )因為學(xué)生聽(tīng)不得懂而減慢。接下來(lái)的一段時(shí)間都是持續這樣一種狀態(tài)。我覺(jué)得這樣子是不行的，我得想想辦法去適應它。首先第一步是認真聽(tīng)老師講課，無(wú)論我聽(tīng)不聽(tīng)得懂。我覺(jué)得當我做到了第一步時(shí)，我發(fā)現其實(shí)我可以跟上老師講課的速度，而且老師講的內容并不是那么的難理解。接下來(lái)的是去記錄、去理解、然后變成自己的。我覺(jué)得只要經(jīng)過(guò)努力，就一定會(huì )有所收獲。
3、活動(dòng)
系組織和院組織我各參加了一個(gè)。我覺(jué)得幸運的是兩個(gè)組織的活動(dòng)時(shí)間都不沖突，這樣我兩個(gè)組織都可以留下。在不影響學(xué)習的情況下，我會(huì )積極參加各組織部門(mén)的活動(dòng)。我覺(jué)得在活動(dòng)中可以學(xué)到以前從未接觸過(guò)的東西，還可以交到許多不一樣的朋友。而且我可以充分運用課余時(shí)間。其中我曾聽(tīng)過(guò)一句話(huà)：當熱情退卻時(shí)，用責任心來(lái)彌補。當我聽(tīng)到這句話(huà)時(shí)，我深有感觸并把它牢牢記在我的心中。
二、對自己的認識
1、人格
我不能說(shuō)我的人格非常完美，但我能說(shuō)我的人格是健康的。我覺(jué)得隨著(zhù)時(shí)間的推移我也在逐漸變化，逐漸在完善我的人格。經(jīng)過(guò)這門(mén)課程的學(xué)習，我更全面看清自己，發(fā)現自己有缺陷的地方，并且努力想辦法來(lái)完善自我。有句話(huà)說(shuō)得好，人無(wú)完人，沒(méi)有誰(shuí)是完美的。有缺陷不可怕，可怕的是自己沒(méi)有發(fā)現或者發(fā)現了卻不去想辦法。常常進(jìn)行自我反思是有利于人格的發(fā)展和完善。
2、情緒
我承認我是個(gè)情緒化的人。在以前，不知道是不是因為處于叛逆期，我的情緒化很?chē)乐�，為人固執又容易生氣。情緒特別容易受他人影響�？赡苁请S著(zhù)年齡的增長(cháng)，也許是叛逆期過(guò)了，也許是積累的知識越來(lái)越多，慢慢地我會(huì )思考很多東西，會(huì )懂得反思自己。特別是我覺(jué)得來(lái)到大學(xué)以后我變化挺大的。雖然目前來(lái)說(shuō)我還是不能完全控制情緒化，但是我覺(jué)得我比以前是有所成長(cháng)了。
3、能力
我能夠做到自己的事情自己做，并且在別人需要幫助時(shí)我也可以很樂(lè )意地幫助他人。我覺(jué)得我的生活能力很強，就算說(shuō)讓我一個(gè)人獨立生活也是沒(méi)有問(wèn)題的。我覺(jué)得我的交際能力很不錯，因為我能夠主動(dòng)地與他人交談，我很樂(lè )于交到新朋友。我的學(xué)習能力還要有所加強，學(xué)習要更加積極。我所理解的工作能力其實(shí)就是組織的工作方面，因為那對我來(lái)說(shuō)是一個(gè)全新的領(lǐng)悟，雖然我現在懂的不多，但是我覺(jué)得如果我肯學(xué)一定會(huì )有所收獲。能力的背后其實(shí)就是努力。
4、生涯規劃
其實(shí)在此之前我對自己以后的生涯規劃還沒(méi)有細想過(guò)，所以借此機會(huì )我能好好的規劃一下。我認為規劃可以長(cháng)遠但不要超出實(shí)際。先說(shuō)一些小的規劃，就目前來(lái)說(shuō)我的第一個(gè)規劃是努力學(xué)習然后爭取拿獎學(xué)金。并且，在課余時(shí)間參加一些能夠鍛煉自己的比賽。接下來(lái)明年的話(huà)，要爭取繼續留在組織里，然后努力爭取當副部級以上。如果我都做到以上我所說(shuō)的那些，不僅能使我收獲很多，還會(huì )為我的簡(jiǎn)歷添光彩。這些對我找實(shí)習工作有所幫助。對于工作我有兩種想法，第一個(gè)是留校當老師，第二個(gè)是當上班族。如果當上班族我會(huì )選擇當一個(gè)理財師或者進(jìn)入銀行。而且我要能夠在一線(xiàn)或者二線(xiàn)的.城市工作，不求富貴逼人但求小康之家。其實(shí)規劃如果不去實(shí)現它就永遠只是一個(gè)規劃，定下這些規劃之后我要努力并為之奮斗。
三、通過(guò)這門(mén)課程的學(xué)習的收獲
原本我以為心理這門(mén)學(xué)科是離我們生活很遠的，但是經(jīng)過(guò)這個(gè)學(xué)期的學(xué)習我發(fā)現原來(lái)心理講的全是我們身邊的小事。就像是一句話(huà)說(shuō)得好，要先從身邊小事做起。我覺(jué)得這門(mén)課程教會(huì )我的不僅僅是書(shū)面上的知識理論，重要的是我能很好的利用這些知識我能夠更全面的看待自己，更好的完善自己。我接收完老師的知識后會(huì )不自覺(jué)的觀(guān)察起身邊的人，這讓我對人的印象不僅僅只是表面的。而且因為這是院選修課，所以我交到了一些不同系的朋友。我喜歡收獲友誼，我享受與他人交流的時(shí)間。在這門(mén)課上，我收獲到了知識，了解到更深入的自我，收獲到友誼。
四、對這門(mén)課程的評價(jià)
在這門(mén)課上，我覺(jué)得課堂氣氛很活躍，一點(diǎn)都不沉悶。我很喜歡這樣的上課方式。而且老師會(huì )給我們做一些好玩的測試，會(huì )給我們一些讓我們上講臺的機會(huì )。每一個(gè)上講臺的人都是能夠得段不一樣的體會(huì )。而且我覺(jué)得教課的內容是有趣又有用的。老師的教學(xué)態(tài)度很認真，而且人也很和藹，所以我對這門(mén)課印象很好也很喜歡。
這一篇自我分析報告到這里就告一段落了。我想每個(gè)人通過(guò)寫(xiě)這篇報告都再次了認識了自己吧！其實(shí)這個(gè)對于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿(mǎn)的人生！非常感謝老師這一個(gè)學(xué)期內對我們的教導！
教師心理健康自我成長(cháng)報告 4
一、自我成長(cháng)分析
父母陪我一路走來(lái)，我感到開(kāi)心而幸福，雖然在我很小的時(shí)候，父母因忙于生計，無(wú)暇照顧我，將我送進(jìn)一家幼兒園，每天我早早就被送出去晚上很晚才被接回家，雖然那時(shí)很渴望與母親在一起，依偎在母親的懷里，但那時(shí)的很多家庭都是那個(gè)樣子的。但在我的心靈里還是有那么一點(diǎn)點(diǎn)的遺憾，上了小學(xué)后，母親每天都是目送著(zhù)把我送進(jìn)學(xué)校，中午晚上一到家就能吃到母親為我準備的熱氣騰騰的飯菜，一次母親聽(tīng)說(shuō)我再越野賽中，名次被老師弄錯了，而沒(méi)有拿到獎的時(shí)候，曾去學(xué)校找過(guò)老師，從小到大，我都是在父母的關(guān)愛(ài)和呵護下長(cháng)大的。
上小學(xué)后的頭兩年，由于貪戀和小朋友一起玩，學(xué)習成績(jì)不好，經(jīng)常被老師批評并找家長(cháng)，在很長(cháng)的一段時(shí)間里，我不太喜歡上學(xué)，更不喜歡學(xué)校里的老師和同學(xué)，我曾被因為學(xué)習成績(jì)不好，而一度被老師逼著(zhù)要降級，但終究沒(méi)有，是因為另一個(gè)老師的阻攔，小學(xué)三年級以后，鄰家的小朋友搬走了，沒(méi)有人再同我一起玩了，我的心思一部分開(kāi)始用到學(xué)習上了，成績(jì)也有了明顯的提高，最后變成名列前茅，老師和同學(xué)都對我刮目相看了，我感到很開(kāi)心。
升入中學(xué)后，我仍然保持著(zhù)良好的學(xué)習狀態(tài)，掌握了正確的學(xué)習方法，成績(jì)穩中有升，學(xué)習對我來(lái)說(shuō)是件開(kāi)心又快樂(lè )的事情。
98年我順利地考上了師范學(xué)校，對于要上師范還是高中，父母終究沒(méi)有拗過(guò)我，我的選擇注定了我將來(lái)要成為一名人民教師，三年師范畢業(yè)之后，自然成了一名教師。成了教師之后，看著(zhù)那些可愛(ài)的笑臉，聽(tīng)著(zhù)那些稚氣的聲音，品味著(zhù)毫無(wú)世俗的童心。我愛(ài)上了這個(gè)行業(yè)，就像媒妁之言定的婚姻一樣，――本來(lái)素不相識的兩個(gè)人，到了一起之后，感情卻越來(lái)越深，――我越來(lái)越喜歡這個(gè)行業(yè)。由于自己的熱情，由于自己的認真，也由于自己的童心，我受到了學(xué)生的歡迎，成了很多學(xué)生的朋友，我所擔班級的成績(jì)也總是年年名列前茅。受到了家長(cháng)、學(xué)生的好評。
一直到現在，我都享受著(zhù)工作和生活的帶給我的幸福和快樂(lè )。我是一個(gè)積極，樂(lè )觀(guān)，尊重生命，熱愛(ài)生活的人。我大部分的時(shí)間心情都是平和的。我認為只要你付出了就會(huì )有回報，以感恩的心，微笑著(zhù)面對一切，享受簡(jiǎn)單而充實(shí)的生活。我沒(méi)明確的宗教信仰，但我相信善惡有報。而我學(xué)會(huì )淡然，學(xué)會(huì )珍惜，學(xué)會(huì )感恩，善待身邊的每一個(gè)人。朋友們都說(shuō)我初次接觸有點(diǎn)冷酷，清高，少言寡語(yǔ)但做事不急，認真穩妥，能夠保守秘密，是一個(gè)值得傾訴心聲的朋友，我認為自己善良，寬容，真誠，理解他人，我認為一個(gè)人成熟的標準應該是在平時(shí)的生活中處事不驚，心態(tài)平和，看淡生活當中一些虛浮的東西，”在紛繁復雜的生活激流中不亂自己的航向，在時(shí)尚流行前沿不迷失自己，不人云亦云，懂得有所為，有所不為，保持自己的個(gè)性，從而向著(zhù)自己既定的目標努力。
我的個(gè)人奮斗目標是通過(guò)心理知識的學(xué)習幫助我做好自己的教育工作。在事業(yè)成功的同時(shí)，也為家人創(chuàng )造更豐裕的物質(zhì)條件和精神生活,讓我的家庭和諧幸福，讓我的女兒健康快樂(lè )，讓我的父母安享晚年。
我心目中的英雄是雷鋒同志和那些在社會(huì )上生活中在默默無(wú)聞，無(wú)私奉獻，平凡卻偉大的人們，雷鋒，一個(gè)普通的汽車(chē)兵，在平凡的工作崗位上，做出了不平常的業(yè)績(jì)。他把遠大的理想和日常工作、生活緊密地結合在一起，用共產(chǎn)主義的思想指導自己的言論和行動(dòng)，表現出了一個(gè)共產(chǎn)主義戰士的廣闊胸懷和高尚情操。雷鋒同志的人生道路是坎坷不平的，但是在人生富有意義的轉折中，他毅然選擇了正義，選擇了真理，選擇了共產(chǎn)主義，他一生最突出的是堅定的共產(chǎn)主義信念，是毫無(wú)損人利己之心、自覺(jué)地全心全意地為人民服務(wù)的精神。我們的國家需要千千萬(wàn)萬(wàn)這樣的人，讓我們都向雷鋒同志學(xué)習!
在我的朋友眼里,我永遠是一個(gè)不甘平庸的人。我樂(lè )于嘗試并能很快地接受新事物。當日子歸于平靜的時(shí)候，我總是能為自己找到新的奮斗目標，并為此付出很多辛苦。因此，我最好的朋友向來(lái)是欽佩我，但從不會(huì )效仿我。有時(shí),朋友和家人也會(huì )批評我凡事太過(guò)認真。我的確應該有所調整,人的精力有限，不可能事事都追求盡善盡美，重要的事情需要認真專(zhuān)注，小事情盡管放松自己,只有這樣,才能輕松地應對生活。
如果用三個(gè)詞來(lái)對我進(jìn)行評價(jià),我想用通情達理、樂(lè )觀(guān)豁達、勤奮上進(jìn)是比較恰當的。生活經(jīng)歷和文化背景塑造了一個(gè)人的個(gè)性品質(zhì),有優(yōu)點(diǎn),也會(huì )有缺點(diǎn),正確地認識評價(jià)自己并接納自己,才能夠心安理得地享受屬于自己的生活。
二、職業(yè)行為分析
我想成為一名心理咨詢(xún)師，首先是因為我特別喜歡這個(gè)職業(yè)，因為我覺(jué)得他是高尚而偉大的，我覺(jué)得它能夠走進(jìn)人的心靈，為他們解決遇到的問(wèn)題，使這些人能夠快樂(lè )的生活，我是一個(gè)愿意幫助別人的人，每當我想到因為我的工作，因為我的付出，而使他人得到的幸福，我就有說(shuō)不出的快樂(lè )，其次，作為一名中學(xué)的英語(yǔ)教師，兼職班主任，我知道心理健康的重要，同時(shí)也知道班主任老師需要具備專(zhuān)業(yè)的心理知識是多麼的`迫切，掌握的科學(xué)的方法改變的不僅僅是一個(gè)學(xué)生，我們的責任和使命是讓我們塑造一個(gè)又一個(gè)身心健全的學(xué)生。
成為心理咨詢(xún)師的過(guò)程也是不斷深入認識自己的過(guò)程。在這一過(guò)程中，我對自己的情緒狀態(tài)有了更自覺(jué)的把握，能夠主動(dòng)運用心理學(xué)知識調節情緒，使自己大部分時(shí)間的心境處于平和、安寧的狀態(tài)。
我們要有正確的人生價(jià)值觀(guān)，要做要成為一名出色的心理咨詢(xún)師。除了我們必備的專(zhuān)業(yè)知識外，我們還要有正確的觀(guān)點(diǎn)和態(tài)度，要辯證地分析和看待問(wèn)題，心理咨詢(xún)是門(mén)科學(xué)，更需要藝術(shù)，科學(xué)的道理是不難理解的，如何將咨詢(xún)的技術(shù)個(gè)性化的應用與每個(gè)來(lái)訪(fǎng)者，是件值得探索的事，我認為要想真正的做一名出色的咨詢(xún)師，創(chuàng )造性的開(kāi)展工作，有效的幫助來(lái)訪(fǎng)者解決問(wèn)題，一定沒(méi)有捷徑可走，只有一條路那就是學(xué)習，在咨詢(xún)的實(shí)踐中學(xué)習、領(lǐng)悟、提高、完善。健康穩定的人格是心理咨詢(xún)師必備的，與其說(shuō)決定心理咨詢(xún)進(jìn)程的是咨詢(xún)理論與技術(shù)上的方法，不如說(shuō)良好的咨詢(xún)關(guān)系更能體現咨詢(xún)的效果，而作為咨詢(xún)的主體人物咨詢(xún)師，一定要尊重生命，熱愛(ài)生活，要有積極、樂(lè )觀(guān)、向上的人生態(tài)度，它強調在整個(gè)咨詢(xún)中對人性的理解與尊重，要相信每個(gè)人都有自我成長(cháng)和自我完善的內在力量，應始終堅信來(lái)訪(fǎng)者本身有解決自己?jiǎn)?wèn)題的潛力，能在咨詢(xún)師的幫助下，最終自己解決自己的問(wèn)題。同時(shí)我們還要有自我修復和覺(jué)察的能力，這樣我們才能及時(shí)調整狀態(tài)，不因自身的問(wèn)題而影響工作。同時(shí)作為心理咨詢(xún)師我們還要善于容納他人，只有這樣才能營(yíng)造和諧的咨詢(xún)關(guān)系和安全，自由的咨詢(xún)氛圍，我們要有強烈的責任心和對自己有一個(gè)正確的評價(jià)，知道自己的能力限度，當我們解決不了別人的問(wèn)題時(shí)，我們要及時(shí)地告知他人，本著(zhù)對自己對他人負責的態(tài)度。豐富的人生閱歷，使我有信心成為一名好的咨詢(xún)師，懂得如何用愛(ài)去理解生活中的一切，因為我為人妻、為人母。這一切可為我在咨詢(xún)中奠定認同、共情的基礎。因為我是一名教師，教育心理學(xué)和心理咨詢(xún)學(xué)很容易聯(lián)系在一起，所以，要發(fā)揮這一學(xué)習優(yōu)勢，博覽群書(shū)，積累經(jīng)驗，以便更有效運用于心理咨詢(xún)。
當然在我不斷地學(xué)習的過(guò)程中，我發(fā)現了自己從事這項工作所具備的一些優(yōu)勢，如我在和求助者溝通的過(guò)程中，我能快速而準確地發(fā)現求助者存在的問(wèn)題，但同時(shí)也發(fā)現了自身的一些問(wèn)題。如有時(shí)過(guò)于熱心，這會(huì )使求助者產(chǎn)生依賴(lài)心理，發(fā)現一個(gè)問(wèn)題后，容易忽略一些東西，關(guān)注點(diǎn)不夠，在今后的學(xué)習和工作中，我會(huì )發(fā)揚優(yōu)勢，克服缺點(diǎn)，努力完善自己。
在工作中,我希望從大家那里得到理解，信任，支持和幫助，當然還有溝通和學(xué)習。當然,對于我的工作可能會(huì )有不同的評價(jià),對于任何一個(gè)群體或個(gè)人的評價(jià)，我都會(huì )以平和的心態(tài)合理認知并接受的。我相信，出色地工作、真誠地待人可以換得多數人的認可。
我的職業(yè)奮斗目標是希望通過(guò)學(xué)習和實(shí)踐，使自己成為合格的心理咨詢(xún)師，希望把我所學(xué)的理論知識應用到的我的實(shí)際工作中，為學(xué)校里的孩子們服務(wù);如果有機會(huì )和時(shí)間，我希望為社會(huì )上需要幫助的人提供服務(wù);通過(guò)自己的工作充分實(shí)現自己的人生價(jià)值。同時(shí)在這一過(guò)程中，也能讓更多的人認識到心理健康的重要意義，掌握保持心理健康的方法，學(xué)會(huì )健康地享受生活。
在成為心理咨詢(xún)師后,我最希望接待的是青少年求助者。我現在的職業(yè)是一名中學(xué)教師兼班主任，職業(yè)的責任感和使命感使我最關(guān)注青少年的健康成長(cháng)問(wèn)題。青少年時(shí)期是一個(gè)人生理、心理迅速發(fā)展、，人生觀(guān)價(jià)值觀(guān)初步形成的時(shí)期，這一時(shí)期的許多心理矛盾沖突能否得到有效解決，會(huì )對他們今后的成長(cháng)和發(fā)展產(chǎn)生深遠的影響。青少年是祖國額未來(lái)，民族的希望，所以我愿意幫助青少年求助者克服成長(cháng)過(guò)程中出現的心理問(wèn)題使他們健康成長(cháng)。在咨詢(xún)的過(guò)程中，我希望求助者能以積極主動(dòng)的態(tài)度對待心理咨詢(xún)，當然，作為咨詢(xún)師，我們要用自己真誠友善的態(tài)度面對求助者，以精湛的業(yè)務(wù)取得求助者的信任。
我對自己的職業(yè)有這樣一種期許，希望通過(guò)我的工作，能讓那些求助者積極陽(yáng)光地面對人生，健康快樂(lè )地享受生活，同時(shí)在工作和學(xué)習的道路上我自己也要不斷調整自己的生存狀態(tài)，實(shí)現自我的成長(cháng)與發(fā)展，努力實(shí)現自己的人生目標。
教師心理健康自我成長(cháng)報告 5
如果你問(wèn)一位中學(xué)生"你健康嗎"他也許會(huì )說(shuō)："我當然健康，瞧，我壯得象頭小牛犢，從沒(méi)生過(guò)病。"可是健康不應只指體格健壯與否，還應包括心理在內的健康。嚴格地說(shuō)，只有體格健康還算不上是健康，因為健康不只是體格健壯與否，還包括心理健康與否，聯(lián)合國世界衛生組織提出過(guò)一個(gè)響亮的口號："健康的一半是心理健康!"并解釋?zhuān)航】挡粌H是指一個(gè)人沒(méi)有疾病，而且是指一個(gè)人有良好的身體和精神以及社會(huì )的適應狀態(tài)。也就是說(shuō)，健康與否從身體和精神以及社會(huì )的適應三個(gè)方面來(lái)評價(jià)�，F在不少中學(xué)生存在著(zhù)一些心理問(wèn)題。如膽小、憂(yōu)郁、孤僻、依賴(lài)、神經(jīng)質(zhì)、人際關(guān)系不良等。那么，怎樣才算心理健康呢?心理健康的標準是什么?生理健康的指標較明確，判定容易一些，而心理健康的判定便較為困難，因為心理健康具有明顯的相對性和模糊性。
心理健康是比較而言的，絕對的健康是不存在的，人們都處在較健康和極不健康的兩端連續線(xiàn)中間的某一點(diǎn)上，而且人的心理健康狀態(tài)是動(dòng)態(tài)變化的，而非靜止不動(dòng)的。人的心理健康即可以從相對的比較健康變成健康，又可以從相對健康變得不那么健康，因此，心理健康與否是反映某一段時(shí)間內的特定狀態(tài)，而不應認為是固定的和永遠如此的。另外，一個(gè)人偶爾出現的一些不健康的行為和心理，并不意味著(zhù)心理不健康。心理健康應指出較長(cháng)一段時(shí)間內持續存在的狀態(tài)，而不能只看一時(shí)性的偶爾現象，使斷定心理不健康。心理標準是一個(gè)發(fā)展的、文化的概念，會(huì )隨著(zhù)社會(huì )的`發(fā)展變化而發(fā)展變化，也因不同的社會(huì )文化背景而有差異。心理健康的標準，應包括以下幾方面：
�、僬_的人生態(tài)度。
正確的人生態(tài)度來(lái)源于正確的認識，正確的世界觀(guān)。抱有正確人生態(tài)度的人，對周?chē)氖挛镉休^為清醒的認識和判斷，即有遠大的理想，又有實(shí)事求是的精神，因而在社會(huì )變革時(shí)期能夠跟上時(shí)代的步伐，頭腦清楚，眼界開(kāi)闊，立場(chǎng)堅定，即不保守，也不冒進(jìn)……總之，正確的人生態(tài)度使他們分析問(wèn)題，處理問(wèn)題時(shí)比較客觀(guān)、穩妥，與時(shí)代共同進(jìn)步，心態(tài)始終保持健康水平。
�、跐M(mǎn)意的心境。
滿(mǎn)意的心境是健康心理的重要內容，心理健康的人對自己、對他人、對工作、對學(xué)習、對生活都比較滿(mǎn)意，沒(méi)有心理障礙。滿(mǎn)意的心境來(lái)源于正確的認識，由于他們能一分為二地論人論事，因而既能接受自己，又能悅納他人。他有自知之明，對自己的外貌、德才學(xué)識有正確的分析。他們在別人的議論包圍中既不會(huì )被贊揚、歌頌沖昏頭腦，又不會(huì )因批評、責備而煩惱，因為他們對自己心中有數，能從別人的議論中吸取有益的東西。他們不自驕自傲，也不自輕自賤。對自己有清醒的認識，不會(huì )淹沒(méi)在別人的議論中無(wú)所適從，他們總是處于一種獨立自主的狀態(tài)。他們對別人也有一種客觀(guān)的、全面的評價(jià)，不會(huì )忽冷忽熱，不會(huì )苛刻地要求別人。對工作、生活、學(xué)習也有正確的標準，既不好高騖遠，也不急功近利，因而心境總是滿(mǎn)意的、愉快的。
�、酆椭C的人際關(guān)系。
樂(lè )于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛(ài)。這是因為他們以同樣的態(tài)度對待別人，因而減少了很多不必要的矛盾。與人為善的人能夠與大家互相理解、彼此感情融洽，協(xié)調一致，相互配合默契。人際關(guān)系和諧，心情當然就比較舒暢，心理會(huì )處于健康狀態(tài)中。
�、芰己玫膫�(gè)性。
統一的人格良好的個(gè)性是健康心理的重要標志，無(wú)論在什么情況下都應保持統一的人格，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅韌而不固執，禮貌而不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽，既有堅持到底的精神，又不頑固執拗，始終保持堅強的意志，誠實(shí)、正直的作風(fēng)，謙虛、開(kāi)朗的性格。
�、葸m度的情緒。
充分的理智人與動(dòng)物區別在于有理智。健康心理必須有自我控制能力，有適度的情緒，不過(guò)悲、過(guò)喜、過(guò)憂(yōu)、過(guò)怒。要用積極的情緒戰勝消極情緒，不使消極情緒、過(guò)激情緒維護較長(cháng)的時(shí)間。要始終保持熱情飽滿(mǎn)、樂(lè )觀(guān)向上的情緒，而不低下猥瑣、淚喪悲觀(guān)的情緒，更不會(huì )反復無(wú)常。
教師心理健康自我成長(cháng)報告 6
此次活動(dòng)以社會(huì )學(xué)院歷史學(xué)生為樣本，進(jìn)行抽樣調查，以問(wèn)卷調查為形式，以安徽師范大學(xué)學(xué)生心理健康情況為調查目的，共發(fā)放問(wèn)卷96份，回收90份，回收率為93.75％，其中有效問(wèn)卷81份，有效率為90％。報告從有效問(wèn)卷采取抽樣的方法，選取20份作為樣本進(jìn)行分析，現將結果公布如下：
一、學(xué)習問(wèn)題
在此次調查中，學(xué)習問(wèn)題是同學(xué)最為關(guān)心、也是反應最為突出的問(wèn)題。例如，第33題“將下列幾項所帶來(lái)的心理壓力由大到小排序”，其中有44％的同學(xué)認為，學(xué)業(yè)所造成的心理壓力最大。這說(shuō)明剛剛進(jìn)入大學(xué)生活，有近一半的同學(xué)對大學(xué)生活不適應，尤其對大學(xué)學(xué)習方式不適應，感到心理壓力很大。從緊張的高考中走過(guò)，許多同學(xué)不能適應大學(xué)開(kāi)放寬松的學(xué)習方式和生活方式，或過(guò)于精神緊張死扣書(shū)本，不能從高中應試教育中解脫出來(lái)，或感覺(jué)生活空虛，整日無(wú)所事事，荒廢了學(xué)習，虛度了年華。再如第29題“上大學(xué)后，你覺(jué)得你最大的挫折是什么？”其中33％的同學(xué)選擇“學(xué)習成績(jì)不理想”，由此可見(jiàn)，大一學(xué)生在學(xué)習上急需得到指導并尋求得到心理上的成就感。
二、業(yè)余生活
在所調查的學(xué)生中，有45％的同學(xué)感覺(jué)大學(xué)生活自由開(kāi)放，同學(xué)也比較重視學(xué)習，學(xué)習自覺(jué)性較高，其中56％的同學(xué)在第3題“你業(yè)余時(shí)間主要做什么？”中選擇在業(yè)余時(shí)間上自習或聽(tīng)課，與此相反，只有10％的同學(xué)選擇上網(wǎng)玩游戲或談戀愛(ài)。但這也從側面反應了同學(xué)心理上的學(xué)習壓力依然很大。
三、經(jīng)濟生活
如今大學(xué)生在經(jīng)濟生活方面基本沒(méi)有太大困難，在第6題“你每個(gè)月的生活費用夠用嗎？”中，有67％的同學(xué)基本夠用，更有11％的同學(xué)有剩余，與此同時(shí)，在第7題中“你認為每個(gè)月生活費對自己是否是一種負擔，造成心理壓力？”有60％的同學(xué)認為沒(méi)有壓力。以上都說(shuō)明隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展進(jìn)步，人們生活水平的不斷提高，大學(xué)生生活水平也在提高，由于經(jīng)濟生活造成大學(xué)生心理壓力的情況明顯下降。
四、心理平衡
在第1題“你覺(jué)得現在學(xué)校與你理想的大學(xué)有多差差別？”中，有56％的同學(xué)選擇“很大”，這反應了同學(xué)同學(xué)理想中的大學(xué)與現實(shí)中的學(xué)校還是有還是有一定差距的。在13題“你覺(jué)得自信嗎？”有69％的同學(xué)選擇了“不自信”或“有時(shí)不太自信”。在第5題“現在自己在大學(xué)生活中，你認為自己哪些方面最差？”有57％的`同學(xué)認為自己缺乏自信，這兩題都反應了我們的同學(xué)對自己沒(méi)有足夠的自信心。然而在第23題中“關(guān)于自己的煩惱有口難言嗎？常常覺(jué)得自己是失敗者嗎？”只有20％的同學(xué)認為自己沒(méi)有這方面的問(wèn)題。在第26題：“你總有明確的生活目標嗎？你在為之不懈奮斗嗎？”只有31％的同學(xué)認為“是”。這兩題又都體現出同學(xué)們對于自己的未來(lái)并沒(méi)有明確的目標，對自己的明天沒(méi)有信心。以上的幾題分別從不同角度說(shuō)明同學(xué)在心理上并沒(méi)有達到平衡，理想總是與現實(shí)存在差距的。
五、人際交往
人際交往問(wèn)題是在本次調查中反應較為突出的問(wèn)題。在第33題，“請將以下幾項所帶給你的心理壓力由大到小排序”，有33％的同學(xué)認為“人際關(guān)系”所造成的心理壓力最大。而在第8題，“與一群朋友在一起，你常感到孤獨或失落嗎？”有79％的同學(xué)選擇“是”或“有時(shí)是”，這反應了當代大學(xué)生與他人交往的能力欠缺。同樣，在第29題“上大學(xué)以后，你覺(jué)得最大的挫折是什么？”
選擇“不適應宿舍生活”的同學(xué)占到33％，與選擇“學(xué)習成績(jì)不理想”的人數相當，這體現了學(xué)習方法與人際交往是與此次調查中同學(xué)們反應最為嚴重的兩個(gè)問(wèn)題。
大學(xué)生中，有相當一部分同學(xué)來(lái)自農村地區。在以前的日常生活中焦急范圍較窄，與人交往的機會(huì )也較少，初到大學(xué)，面對如此開(kāi)放自由的環(huán)境，面對如此多的同學(xué)。面對如此多的公共場(chǎng)合，一下子不知所措，亂了陣腳，于是羞于表達形成內向性格。而在城市中長(cháng)大的同學(xué)，來(lái)自獨生子女家庭，難以體會(huì )農村地區同學(xué)的情況。于是形成隔閡。與此同時(shí)，在第20題“你覺(jué)得大多數人都不可信任嗎？”有78％的同學(xué)認為“是”或“偶爾是”。這更反應了大學(xué)生人際交往中出現了一些問(wèn)題。
本次調查充分反應了以社會(huì )學(xué)院07歷史班同學(xué)為典型的當代大學(xué)生存在的一系列心理問(wèn)題。為學(xué)校心理健康教育提供了真是、豐富的資料和鮮活的事例，達到了此次活動(dòng)的目的，活動(dòng)較為成功。本次活動(dòng)得到了各個(gè)方面的大力支持，特再次向海星調查研究社和07歷史班表示衷心感謝！
教師心理健康自我成長(cháng)報告 7
素質(zhì)教育的目標就是培養全面的人，而人的發(fā)展中既包括身體的、生理的發(fā)展，也包括心理的發(fā)展。通過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習，我對青少年心理有了一個(gè)全新的認識。美學(xué)家朱光潛說(shuō)；“凡是美都必須經(jīng)過(guò)心靈的創(chuàng )造�！鼻嗌倌陮W(xué)生的良好心理素質(zhì)，也必須經(jīng)過(guò)青少年學(xué)生自我的“心靈創(chuàng )造”�？梢�(jiàn)在學(xué)生整體素質(zhì)中，心理素質(zhì)本身占有重要地位。良好的心理素質(zhì)是優(yōu)良的思想品德形成的基礎；是有效文化知識和進(jìn)行智力開(kāi)發(fā)的前提；是引導學(xué)生正確交往、合作成功的重要手段；是增進(jìn)學(xué)生掌握勞動(dòng)技能的保證；是促進(jìn)學(xué)生身體健康的必備條件。因此素質(zhì)教育應包括旨在提高學(xué)生心理素質(zhì)的心理健康教育。
我國有關(guān)機構近年來(lái)所進(jìn)行的一系列心理健康狀況的調查表明，心理疾患的高發(fā)病率已經(jīng)成為當前危害我國青少年身心健康的一大突出問(wèn)題。據有關(guān)統計資料表明，我國青少年中約有35％左右的人存在著(zhù)障礙性心理表現。特別是現在，青少年包括不少家長(cháng)對心理健康問(wèn)題有回避，恐懼的心態(tài)，缺乏正確的認識態(tài)度，往往把心理偏差同精神疾病聯(lián)系起來(lái)，有問(wèn)題不看心理醫生，不解決，導致青少年心理問(wèn)題加劇。其次，教師，家長(cháng)缺乏心理健康意識，在我國許多地方，心理健康教育尚處在萌芽階段，成人心理健康教育意識淡漠，忽視對學(xué)生健全人格品質(zhì)的培養。與此同時(shí)，家庭結構的變化，社會(huì )變革同許多傳統習慣的矛盾致使青少年的心理問(wèn)題的產(chǎn)生遠比健康教育的發(fā)展來(lái)的快。因此，應當普遍倡導和廣泛開(kāi)展心理訓練，幫助青少年不斷完善自我內在機制，緩解心理沖突，消除心理疾患，增進(jìn)其心理平衡和人格系統的健康發(fā)展。
一、青少年學(xué)生存在的主要心理問(wèn)題原因有以下幾個(gè)方面：
1、傳統的家庭觀(guān)念,特殊的家庭地位。隨著(zhù)城鄉的發(fā)展，中國的家庭結構已發(fā)生了明顯的變化，傳統的重男輕女、多子多福、傳宗接代與養兒防老等家庭觀(guān)念已有了很大改變。但不可否認，有些家庭仍存在不同程度的陳舊觀(guān)念。這些觀(guān)念不同程度地影響了獨生子女的心理健康發(fā)育，出現了諸如敏感、膽小，過(guò)于內向等情緒問(wèn)題。某些家長(cháng)將獨生子女作為家庭的軸心，給予特殊的家庭地位，一切活動(dòng)均圍著(zhù)獨生子女轉，處處受到特殊照顧。有的甚至發(fā)展成為家庭中的"小霸王""小皇帝"，顛倒了家庭關(guān)系中的主次地位。這種特殊的家庭地位會(huì )使獨生子女養尊處優(yōu)，高人一等，逐漸變得驕傲自滿(mǎn)，沒(méi)有禮貌，沒(méi)有同情心，助長(cháng)了"自我中心"意識，扭曲了性格，從而形成了驕橫拔扈、不顧他人的自私心理。
2、家長(cháng)期望值過(guò)高,表達愛(ài)的失誤�！巴映升垺薄巴渗P”是獨生子女家長(cháng)們的普遍心態(tài)。他們不顧孩子的素質(zhì)與興趣，也不重視孩子的年齡特征和個(gè)體差異，硬是把自己的主觀(guān)愿望強加到子女身上。在學(xué)習上要求過(guò)高，進(jìn)行過(guò)難的訓練，超越子女的實(shí)際水平。一旦子女學(xué)習成績(jì)下降，就恨鐵不成鋼，對子女施加壓力或加以懲罰，致使某些獨生子女對學(xué)習產(chǎn)生恐懼感。在生活中溺愛(ài)獨生子女，事事遷就放縱，想方設法滿(mǎn)足獨生子女的要求，放棄教育；或者事事包辦，百般服侍，不讓孩子做自己應該做的事；或者保護過(guò)度，恐其受到傷害，限制孩子的自由活動(dòng)。結果事與愿違，反而傷害了子女。另外父母的過(guò)高期望過(guò)分溺愛(ài)也是獨生子女的一種巨大心理壓力,最終把獨生子女變得如同溫室里的花朵，難經(jīng)風(fēng)吹雨打。一旦受點(diǎn)挫折就發(fā)脾氣，或者膽小怕事，缺乏責任感，常常難以適應社會(huì )。日久會(huì )導致子女人格扭曲、心理變態(tài)或產(chǎn)生反社會(huì )行為。
3、家庭管教方式不一致,心理健康教育普遍是盲點(diǎn)。家長(cháng)管教子女不單是懲罰，主要在于對期望的行為給予鼓勵和贊揚，使之建立起分清是非好壞的標準，建立自我控制機制。學(xué)生們知道的許多知識不是在學(xué)校里學(xué)到的，而是從爸爸媽媽那里學(xué)來(lái)的，家長(cháng)的品質(zhì)行為是學(xué)生乃至社會(huì )能否成功的重要因素。為了提高管教效果，父母必須以身作則，言行一致，行為檢點(diǎn)，形成一股強有力的教育合力。但是某些獨生子女的家長(cháng)在管教孩子時(shí)，總是一方批評，另一方袒護；一方嚴格，另一方放縱，管教態(tài)度極不一致。有的甚至當子女的面相互指責或爭吵，不但在子女心目中難以樹(shù)立威信，也使孩子無(wú)從適應，是非不辨，好壞不分，以及養成看人行事,能騙就騙，能瞞就瞞的不良品行。
4、學(xué)習帶來(lái)的過(guò)大壓力,人際關(guān)系不協(xié)調。希望青少年心理援助中心的一項統計顯示：要求提供心理咨詢(xún)或矯治的來(lái)訪(fǎng)青少年中30%是由于學(xué)習壓力造成的心理問(wèn)題。學(xué)習的壓力使這些學(xué)生表現出焦慮、失意、注意力不集中、甚至恐怖感,對老師和同學(xué)的言行敏感,產(chǎn)生失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀,有的學(xué)生因嫉妒心理而與同學(xué)搞僵關(guān)系。一些學(xué)生的日常安排就是“家——學(xué)�！�，“家是吃飯和睡覺(jué)的地方，學(xué)校是學(xué)習的地方”，最?lèi)?ài)做的事就是“關(guān)在屋子里聽(tīng)”，自閉的心態(tài)使這些學(xué)生完全忽略了人際關(guān)系，以至于終于有一天發(fā)現自己“不能和別人多談”，“我總加入不進(jìn)同學(xué)們的談話(huà)中”，“我感到孤獨、寂寞”，到最后“沒(méi)有人愿和我一起做操”。
5、校園暴力及社會(huì )環(huán)境的影響。在許多人看來(lái)，暴力行為和學(xué)校是不沾邊兒的.事，但嚴峻的事實(shí)是：校園中的確存在著(zhù)暴力行為，且日趨嚴重。其中最常見(jiàn)的表現是敲詐勒索，即高年級在校生或流失生向低年級學(xué)生索要錢(qián)財，被搶者如果沒(méi)有錢(qián)或者錢(qián)少就會(huì )被毆打，而被搶者由于遭到威脅往往不敢向老師或家長(cháng)反映，導致實(shí)施搶劫者愈發(fā)猖狂。而學(xué)校及家長(cháng)往往將預防校園暴力的重點(diǎn)對準校外，卻忽視了同為學(xué)生的校內施暴者。校園中的搶劫現象給青少年的學(xué)習、生活特別是心理上造成的危害是極大的，許多被搶學(xué)生日后想起當時(shí)情景仍感到很害怕。這些行為主要是由于現在社會(huì )公德意識的低落，人們對許多有違道德的行為已經(jīng)習以為常，并因此導致的誤導，使青少年對行為正確性的認識模糊，引起說(shuō)謊，欺騙，偷竊，破壞，對抗等品行障礙的發(fā)生；其次社會(huì )上的某些文化娛樂(lè )設施成為誘使青少年蛻變的場(chǎng)所，如青少年是游戲廳、網(wǎng)吧里實(shí)際消費的群體，游戲和網(wǎng)絡(luò )的虛似社會(huì )是青少年走上犯罪道路的主要原因。
二、青少年心理健康教育實(shí)施對策。
現在的青少年大部分是家中的獨生子女，重視和加強青少年心理健康教育，應成為當務(wù)之急的重要任務(wù)。如前所述，青少年出現行為與特點(diǎn)，或者心理衛生問(wèn)題，主要由于家庭環(huán)境及學(xué)校社會(huì )環(huán)境影響所致。因此，加強其心理健康教育必須從以下幾個(gè)方面入手。加強家庭教育，家長(cháng)注意引導孩子身心全面發(fā)展。
家庭是青少年的第一所學(xué)校，父母是孩子的第一任老師。每一個(gè)孩子的成長(cháng)都離不開(kāi)家庭的教育，每一個(gè)因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著(zhù)家庭的成因。父母的教育觀(guān)念，教養方式，家庭的教育環(huán)境都直接著(zhù)孩子的心理健康，影響其健全人格的形成，作為家長(cháng)應從下面幾個(gè)方面注重加強學(xué)生的心理健康教育，使孩子真正成為德智體美等方面全面發(fā)展的人才。
�。�1）轉變只重智育，忽視德育，心理健康教育的思想觀(guān)念。
�。�2）以身作則，率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會(huì )健康。
�。�3）重視對學(xué)生精神生活的引導，加強家庭精神文化的投入。鼓勵樹(shù)立建功于國家和自立自強的觀(guān)念意識，注意鍛煉孩子的吃苦耐勞，戰勝挫折的意志和堅強的品德，有意識地創(chuàng )設一些困難，障礙，曲折，讓孩子去經(jīng)歷，增強其自信，磨煉其意志，培養其獨立的人格。特別是培養和發(fā)展孩子的興趣和愛(ài)好，使孩子做自己喜歡的事，從中培養孩子觀(guān)察，記憶，創(chuàng )造，審美的能力。
�。�4）尊重孩子，不走兩個(gè)極端。孩子是父母的希望，作為家長(cháng)，應該從感情上，心理上尊重孩子，不能把他當作私有“財產(chǎn)”，愛(ài)之則寵，恨之則打，使孩子的心理健康受到嚴重影響，溺愛(ài)型和打罵型的教養方式可直接導致青少年心理疾病的發(fā)生。所以家長(cháng)要尊重，理解孩子，和孩子進(jìn)行思想交流多給以鼓勵，這樣孩子在被愛(ài)，被尊重的環(huán)境中成長(cháng)，他也必然知道怎樣去愛(ài)他人，尊重他人，幫助他人。
�。�5）家長(cháng)要經(jīng)常和學(xué)校聯(lián)系，取得與學(xué)校教育的一致性。家長(cháng)要克服單純依賴(lài)學(xué)校教育的思想，而且要積極參加學(xué)校對孩子的教育活動(dòng)。如家長(cháng)會(huì )，家長(cháng)學(xué)校，座談會(huì )等。對學(xué)校老師反映的意見(jiàn)，要正確對待，既不要袒護孩子，也不能拳棒相加。對孩子進(jìn)行的教育內容要與學(xué)校一致，對孩子進(jìn)行正確的人生觀(guān)，世界觀(guān)，價(jià)值觀(guān)的教育，進(jìn)行理想教育，不能給孩子灌輸不健康的內容，如金錢(qián)至上，甚至對社會(huì )陰暗面當著(zhù)孩子的面橫加評論。
�。�6）對孩子出現的心理問(wèn)題，家長(cháng)要及時(shí)分析，及時(shí)引導，及時(shí)解決，以免積少成多，日久天長(cháng)，釀成大禍。
作為教師，我們身上的責任很重，我們不僅使孩子們的知識導師，更是孩子們心理走向健康的導航者，我們應該用學(xué)到得知識幫助需要幫助的孩子，讓他們的童年快樂(lè )，讓他們的人生更加健康。
教師心理健康自我成長(cháng)報告 8
自20xx年7月，踏上這神圣的三尺講臺開(kāi)始，我已經(jīng)在教師這個(gè)工作崗位上兢兢業(yè)業(yè)的工作了三整年，我在這三年里，通過(guò)自身的努力鉆研，通過(guò)前輩的指導和引領(lǐng)，我不再是曾經(jīng)充滿(mǎn)學(xué)生氣息的新老師，我在教育教學(xué)道路上不斷成長(cháng)，以下是我的成長(cháng)分析報告：
一、心中有“愛(ài)”：教師成長(cháng)的靈魂
教師要成長(cháng)，首先必須讓自己的職業(yè)理想得到升華。在回答“我為什么要當教師?”這樣的問(wèn)題的時(shí)候，假如一個(gè)教師僅僅把它看成一種謀生手段――事實(shí)上這樣的教師不在少數――那么他倒不如及早放棄，去從事更適合自己發(fā)展的其他工作。陶行知先生說(shuō)：“愛(ài)是一種偉大的力量，沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育”。教師工作是一種藝術(shù)，教師的使命是去塑造一個(gè)個(gè)有靈魂的生命，而不是去裝配硬邦邦的機器零件。這一根本特點(diǎn)，決定了教師不可能僅僅依靠理論和技術(shù)來(lái)工作，也就是說(shuō)教書(shū)育人的工作必須有“靈魂”，這個(gè)靈魂就是“愛(ài)”。教育的最有效的手段就是“愛(ài)的`教育”，有了愛(ài)，教師才有靈魂。
我在平時(shí)的教育教學(xué)中，能夠做到愛(ài)學(xué)生、愛(ài)自己、愛(ài)職業(yè)、愛(ài)思考、愛(ài)創(chuàng )新……其中最根本是愛(ài)學(xué)生，愛(ài)學(xué)生、理解學(xué)生、從學(xué)生的需要來(lái)思考問(wèn)題，這是教師成長(cháng)的基點(diǎn)。脫離了學(xué)生的需要，孤立地談教師發(fā)展是沒(méi)有意義的，更不會(huì )有好的效果。如果我們去用心觀(guān)察就不難發(fā)現，哪一個(gè)優(yōu)秀教師不是把學(xué)生成長(cháng)作為自身職業(yè)發(fā)展的出發(fā)點(diǎn)?我們常說(shuō)“教學(xué)相長(cháng)”，其中也有這樣一層意思，就是教師的成長(cháng)是建立在學(xué)生成長(cháng)和發(fā)展基礎上的。不愛(ài)學(xué)生，教師就不可能愛(ài)事業(yè);不愛(ài)事業(yè)，教師也就很難在教學(xué)實(shí)踐中用心思考、追求創(chuàng )新。如果一個(gè)教師不是用口號，而是能像愛(ài)自己的子女一樣關(guān)愛(ài)每一個(gè)學(xué)生，學(xué)生健康成長(cháng)和全面發(fā)展的需求就會(huì )成為教師本人的需求。
二、職業(yè)規劃：教師發(fā)展的藍圖
教師的專(zhuān)業(yè)成長(cháng)需要一個(gè)明確的目標，無(wú)論這個(gè)目標是一個(gè)偶像還是一個(gè)綜合的模型，還是經(jīng)過(guò)自己的分析思考后定下來(lái)的一系列子目標，最關(guān)鍵的是它要能“看得見(jiàn)”，能真正激勵著(zhù)自己去努力，模糊的目標幾乎等于沒(méi)有目標。閱讀教育大師的作品、了解同時(shí)代教育名家的思想、觀(guān)察分析優(yōu)秀教師的成長(cháng)案例等都是形成明確成長(cháng)目標的有效方法。
有了目標之后自然要尋找通往目標的路徑，目標越明確這個(gè)路徑也越容易找到。實(shí)際上目標和路徑兩者是互相影響的，而且在實(shí)踐過(guò)程中，目標和路徑也總會(huì )有不同程度的調整。在選擇目標和規劃實(shí)施計劃的時(shí)候，目標的逐層分解、具體的時(shí)間表、可能遇到的困難、自我激勵和內省、獲取幫助等策略都是必要的。需要特別指出的是，教師個(gè)人的職業(yè)發(fā)展規劃應該跟學(xué)校教學(xué)的需要和整體發(fā)展規劃結合起來(lái)，這樣才能相互促進(jìn)、并能及時(shí)得到幫助和監督。另起爐灶的做法往往事倍功半。
我從05年進(jìn)入廬陽(yáng)中學(xué)以后，第一年給自己定的目標是：鉆研新課程理念，努力在教學(xué)實(shí)踐中貫徹實(shí)施，真正能夠做到學(xué)生為主體，讓學(xué)生在起始年級能夠熱愛(ài)歷史學(xué)科，激發(fā)他們的學(xué)習興趣。第二年，我的目標是，在教育教學(xué)走上正軌后，多閱讀教育教學(xué)理論，勤做教學(xué)反思和積累，要發(fā)表一篇區級論文。第三年，是我第一次經(jīng)歷初三復習迎考，毫無(wú)經(jīng)驗的我決定在這一年努力探索符合學(xué)校學(xué)生學(xué)情的一套高效低負的復習策略。為學(xué)校的首屆輝煌拼搏。而今，已是我的第四年教學(xué)生涯，我仍然被安排在畢業(yè)班，我對自己的目標就是，吸收上屆經(jīng)驗，彌補過(guò)去的不足，爭取歷史學(xué)科能夠取得更大的進(jìn)步。
每一階段，每一年的目標，看似很小，但只有從階段性目標做起，才能實(shí)現我們心中更長(cháng)遠的目標。
三、且學(xué)且思：教師發(fā)展的路徑
孔夫子說(shuō)“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”，教師的成長(cháng)多成同樣離不開(kāi)“學(xué)”和“思”兩個(gè)字。教師要發(fā)展，不能閉門(mén)造車(chē)、孤陋寡聞，而要有開(kāi)放的心態(tài)和學(xué)習的習慣，不斷進(jìn)行理論學(xué)習，留心借鑒他人的成功經(jīng)驗�！皩W(xué)”可以向書(shū)本學(xué)、向前輩學(xué)，也可以向同行學(xué)、向學(xué)生學(xué)……總之，“三人行必有我師”，只要留意，生活工作中可以學(xué)習的地方處處都是。
從教以來(lái)，我從不放過(guò)一次學(xué)習的機會(huì )，無(wú)論是學(xué)校老師開(kāi)設的公開(kāi)課，還是區級，市級的各項教研活動(dòng)，我都積極參加，認真聽(tīng)課學(xué)習，參與研討。在每年的假期，我都報名參加繼續教育。在教研的道路上，我雖然還沒(méi)有很大的建樹(shù)，但是確實(shí)通過(guò)參加各級教研活動(dòng)，開(kāi)闊了我的思路，學(xué)習到了經(jīng)驗，找到了自己的不足，正是這樣，我才能不斷成長(cháng)。
四、用“心”實(shí)踐：教師成長(cháng)的落腳點(diǎn)
“學(xué)”來(lái)的理論、“思”得的感悟，都需要在教學(xué)實(shí)踐中來(lái)驗證其價(jià)值。無(wú)論是讀書(shū)、參加培訓還是借鑒他人經(jīng)驗，都必須跟自己的教學(xué)實(shí)踐緊密結合。一方面，任何一項理論都有其適用的條件和局限，理論是否有價(jià)值只能在實(shí)踐中逐漸得到驗證。另一方面，教育活動(dòng)的復雜性和靈活性決定了我們無(wú)法依賴(lài)某一兩種理論來(lái)解決所有問(wèn)題，教師必須在教學(xué)實(shí)踐中不斷積累，不斷反思。在實(shí)踐中實(shí)現理論的價(jià)值，實(shí)踐中借鑒他人經(jīng)驗的精華，實(shí)踐中形成獨特的教育思想和教學(xué)風(fēng)格。
人們長(cháng)說(shuō)學(xué)無(wú)止境，其實(shí)教學(xué)也是這樣，教無(wú)止境，在教育教學(xué)的道路上，我們還有很長(cháng)的路要走，還有很多的目標要實(shí)現，我們的成長(cháng)步伐一刻不容停滯，這需要我們總結過(guò)去，規劃未來(lái)，踏踏實(shí)實(shí)從做好每一天的工作開(kāi)始。
教師心理健康自我成長(cháng)報告 9
一、自我成長(cháng)分析
一晃眼，我已經(jīng)在歲月的年輪上畫(huà)了十九個(gè)圈�；仡欁约旱某砷L(cháng)過(guò)程，我感到自己幼年、童年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄就今天的我起著(zhù)決定性的作用。我出生在一個(gè)普通的勞動(dòng)者家庭，父母均為農民。上一代的人一直在擔憂(yōu)，八零后的一代是垮掉的一代，是溫室的花朵，不敢放心的把這個(gè)社會(huì )交到我們手中。我并不完全同意這種觀(guān)點(diǎn)。的確，我的童年沒(méi)有父母一代的坎坷。不過(guò)，我的父母并沒(méi)有溺愛(ài)我，大概我出生的時(shí)候，家里跟“家徒四壁”也沒(méi)什么區別。
首先我的出生對我家來(lái)說(shuō)就是一件大事，到不是因為一個(gè)新生命的誕生，而是我出生時(shí)，母親還沒(méi)有達到法定生育年齡。結果政府又是罰款，又是到我家拿東西。也可從側面看出，那個(gè)時(shí)代還是很亂。幸好父母并沒(méi)有因此而把我當作一個(gè)禍害，反而更愛(ài)我，把我當作貧苦生活的惟一希望。正是如此，嬰幼兒時(shí)代倒也過(guò)地舒適，無(wú)憂(yōu)無(wú)慮�，F在想想，那段日子里的天空是那般明凈，心靈又是那般晶瑩剔透。也許無(wú)知，卻終究美好。
現在回頭看，才發(fā)現我原本是恐懼上學(xué)的�；蛟S是恐懼離開(kāi)父母，一步也不行。初次上學(xué)，是母親送我去的，也可以說(shuō)是母親拖我去的。而那時(shí)的我，該是又可笑又可憐吧。緊跟在母親身后，眼睛直盯著(zhù)母親，生怕她離開(kāi)自己，而對周?chē)哪吧瑢W(xué)則懷著(zhù)疑懼和畏怯的感情。我那時(shí)會(huì )產(chǎn)生這樣的心態(tài)，主要歸功于：成長(cháng)環(huán)境狹隘，與外界交流少。所以，一踏進(jìn)學(xué)校，我就無(wú)所適從了。而最終，那那天母親前腳剛進(jìn)家門(mén)，我立即就跟回去了。母親那時(shí)氣極了，只是哭，我也跟著(zhù)哭。母親狠下心來(lái)，兩天沒(méi)理我。我終妥協(xié)，跟著(zhù)伙伴們去上學(xué)了。
在學(xué)校久了，人也開(kāi)朗了很多；學(xué)習態(tài)度的轉變也特別明顯。從恐懼到主動(dòng)，這中間是多大一步，恐怕母親體會(huì )的比我更深刻。從那時(shí)起，讀書(shū)成了我人生中的唯一大事，母親每天早起，為我燉一碗雞蛋；然后聽(tīng)我背前一天的課文。我那時(shí)有一股倔勁，課文要是背不出，就急得流淚，發(fā)脾氣。母親總是安慰我，但不頂用。
小學(xué)六年級，為了讓我接受到更好的教育，父母把我轉到縣三小。最初的一段時(shí)間，感受最深的就是孤獨。這時(shí)，我那不善于與人交往的個(gè)性完全暴露出來(lái)了。好在我遇到了一位良師，她領(lǐng)我走出“孤獨”的怪圈，并送我筆記本，請我幫她批改作業(yè)，教我如何跟同學(xué)打成一片�？墒�，關(guān)于她的事我大都忘了，記住但也只是一些模糊不清的東西。我的童年于是就在讀書(shū)寫(xiě)字、歡笑流淚中度過(guò)，偶爾也會(huì )有學(xué)習的壓力，偶爾也會(huì )孤獨，但更多的是歡樂(lè )。
小學(xué)升初中時(shí)考的并不理想，很多同學(xué)寫(xiě)信來(lái)安慰我�？晌易约簠s并不感到難過(guò)。也許是因爸媽的一句話(huà)：在哪兒讀都一樣，只要自己努力�，F在想想，我是那么在意父母的態(tài)度。
初中時(shí)結識了一群現在仍相處默契的朋友，盡管現已散落在各處。那時(shí)的我們一起揮霍了多少個(gè)單純無(wú)憂(yōu)的日子啊。也是在這時(shí)，我遇到了人生中第二位嚴師—我的英語(yǔ)老師。我總有一種感覺(jué)，她是一個(gè)女強人，至少具有女強人的某些特質(zhì)。比如，自律、嚴謹、一絲不茍、做事迅速而果斷。因我初二時(shí)將大多數時(shí)間花在跟朋友出去玩上，初三她就開(kāi)始“整頓”我了，每周都會(huì )讓我出教室背英文課文給她聽(tīng)，也讓我每天晨讀上臺去帶大家讀英文課本，記得第一次走上講臺，充滿(mǎn)了緊張，說(shuō)話(huà)的聲音在我自己聽(tīng)起已經(jīng)如雷般轟鳴，可下面的同學(xué)其實(shí)都聽(tīng)不見(jiàn)；總之，我太關(guān)注自己有沒(méi)有讀好，結果下面的同學(xué)根本無(wú)法跟著(zhù)讀�？梢韵胂�，那天早上我是多么狼狽�？勺詮挠辛诉@第一次以后，每周都有那么幾個(gè)早晨可以看見(jiàn)我在講臺上領(lǐng)讀英語(yǔ)了。而我對她充滿(mǎn)了崇敬；想著(zhù)有朝一日成為她那樣的人，自律、嚴謹，做事迅速果斷、有干勁。
高中時(shí)，又遇到了葉先生，她是一位女士，可在21世紀，我們仍尊稱(chēng)她為先生，她是我的精神啟蒙老師，我一直這樣認為。初入高中的某天，我捧著(zhù)本《簡(jiǎn)愛(ài)》在讀，她走過(guò)來(lái)，輕輕地跟我聊了幾名與《簡(jiǎn)愛(ài)》有關(guān)的；并說(shuō)了幾句鼓勵的話(huà)，大概是說(shuō)“可以這個(gè)時(shí)代靜下心來(lái)讀名著(zhù)的人很不錯”（小小的鼓勵對那時(shí)的我卻很受用）。之后又談她看書(shū)有做批注的習慣，并且碰到好的段落都會(huì )摘抄下來(lái)�？傊�，在那之后我就養成了她看書(shū)的習慣，或者說(shuō)，一種好的閱讀習慣。她的語(yǔ)文課堂一向很活躍，她對作文的講解總是獨到而有特色。每次作文交了后，她總是立即批改，并把我們寫(xiě)的文章加以修改，再打印出來(lái)，發(fā)到每個(gè)人手中。每次寫(xiě)完作文之后，我們就開(kāi)始期待，期待自己的作文被打出來(lái)，期待她的贊賞。因此，別的班同學(xué)都引以為苦的作文，竟成了我們班同學(xué)的最?lèi)?ài)。她有每天早上給我們朗誦一篇或一段美文的習慣，會(huì )在某個(gè)早晨欣喜地告訴我們杜鵑花開(kāi)了，銀杏葉黃了。在她無(wú)言的鼓勵下，我閱讀了中國古代四大名著(zhù)，《簡(jiǎn)愛(ài)》、《百年孤獨》、《紅與黑》、《傲慢與偏見(jiàn)》、《巴黎圣母院》、《紅字》、《余秋全集》、《三毛全集》、《席慕容全集》等大量書(shū)籍。我可以這么說(shuō)：我的文學(xué)素養自遇到她開(kāi)始形成。
而她教學(xué)的方法也深深地烙印在了我們的腦海中。她的鼓勵政策，她那融入生活而又超然于生活之外的人生態(tài)度，她的精神觀(guān)、價(jià)值觀(guān)……在那段時(shí)間里竟給我產(chǎn)生了連現在都無(wú)法預計的影響。
高中時(shí)，結實(shí)了一位今后可能會(huì )走完一生的摯交好友。臨近高考時(shí)，那段時(shí)間的相互扶持與鼓勵，每周我們總會(huì )有一兩個(gè)傍晚在操場(chǎng)上散步，相互說(shuō)說(shuō)心中的疑惑與學(xué)習的壓力�？纯刺炜�，牽手走走，默契十足。
進(jìn)入大學(xué)，到現在已快一個(gè)學(xué)期。最初的躁動(dòng)也漸漸平息下來(lái)。憑著(zhù)初入校的那股豪情壯志，我參加了團學(xué)會(huì )主席團競選，竟也闖進(jìn)了復試，最后倒成了二分部辦公室的一名學(xué)生助理。一個(gè)學(xué)期下來(lái)，倒收獲頗豐，學(xué)會(huì )了很多為人處事的方法與態(tài)度。到目前為止，最值得一說(shuō)的還應該算是瑜珈和紫藤茶藝，第一是體育課，選修了瑜珈，是一項益智精神的有氧運動(dòng)，第二是加入紫藤茶藝社，它是由湘雅醫學(xué)院的曹進(jìn)教
授主持的，每周末都有一次活動(dòng)，他會(huì )跟我們談藝術(shù)、生活、人文、教育各方面有益于提升精神境界的東西。
再回頭，看一眼來(lái)路，終看清了成長(cháng)的一淺一深的腳印。成長(cháng)和成熟終究是不同的。在我看來(lái)，有些人可能一輩子都沒(méi)有真正成熟過(guò)。成熟應該是精神層面的，我的生活也并不像我會(huì )回憶的'那般一帆風(fēng)順。其中的挫折無(wú)數，只不過(guò)我已經(jīng)選擇性地遺忘了，一路走來(lái)，感覺(jué)到成長(cháng)的路有大部分是學(xué)習的路。
二、個(gè)人優(yōu)缺點(diǎn)分析
待人真誠、熱性善良、樂(lè )于助人、認真負責、包容理解是我的五個(gè)突出優(yōu)點(diǎn)；也是努力踐行的人格或行為準則。我一直把成功學(xué)大師李踐的名言“知行合一”當做自己人生的座右銘，也認為真誠、認真、善良是為人處事的最基本準則。我始終相信，當我對世界認真時(shí)，我終會(huì )得到豐厚的回報。
反應稍慢、惰性、時(shí)間管理不夠科學(xué)、不夠果斷、健忘是我急需改善的五個(gè)缺點(diǎn)。
反應稍慢這一缺點(diǎn)在最近這段時(shí)間有了很大改善。因為擔任學(xué)生助理一職務(wù)。其中一項要求就是反應要快，遇突發(fā)事件時(shí)，需立即做出反應，想出相應的解決方案。在大學(xué)階段，能擔任這么一職務(wù)，我還是很感激的。因為辦公室助理相當于“秘書(shū)”性質(zhì)，它對我的耐心以及時(shí)時(shí)保持積極友好的態(tài)度有很大考驗。
健忘這一缺點(diǎn)也日漸突出了。最初我只是為了遺忘而去遺忘，是想忘記一些不愉快的事，是想過(guò)得更開(kāi)心�，F在，就怕忘了學(xué)習工作生活中的緊要事情。
不夠果斷這一缺點(diǎn)倒是在經(jīng)�？吹贸鰜�(lái)。報社團，報課外學(xué)習班，參加競賽……很多次，給自己找借口，然后看著(zhù)機會(huì )從身邊白白流逝。
我沒(méi)有信仰宗教，但我特別欣賞宗教文化、宗教哲學(xué)。道家認為“上善若水”，柔，隨遇而安，潤物無(wú)聲是水的高貴品質(zhì)，做人也應當這樣。
佛教的“因果論”教會(huì )人辨證地看問(wèn)題。我對宗教很不了解，總覺(jué)得它是神秘而朦朧的。我現在的一個(gè)同寢同學(xué)是西藏的，當她說(shuō)起佛教、佛廟、活佛，總讓人覺(jué)得神秘而美麗，但我并不想加入任何宗教。當別人問(wèn)起我的信仰時(shí)，我的回答就是“知行合一”。
在對待他人方面，我通常比較容易發(fā)現和欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也會(huì )客觀(guān)地評價(jià)他人，接納他人的缺點(diǎn)，在自己和他人相處時(shí)，我會(huì )尊重他人，包括他人的思想和行為能較好地和他人溝通。我的朋友都覺(jué)得我比較容易相處、心地善良、富有愛(ài)心和同情心，有較強的責任心。
根據氣質(zhì)學(xué)分類(lèi)，我應該是一個(gè)粘液質(zhì)的人，稍帶些多血質(zhì)的特征。為人安靜而不寡言，情緒可收可放；獨處時(shí)沉靜多思，交際時(shí)熱情友善；學(xué)習時(shí)態(tài)度認真，上課專(zhuān)心聽(tīng)講，課后及時(shí)完成練習。
三、職業(yè)生涯規劃
走過(guò)十二年的義務(wù)教育階段，也走出了整體教學(xué)模式。面臨最多的就是就業(yè)與擇業(yè)的困惑。剛邁入大學(xué)，隨處都能看到“職業(yè)生涯規劃”的講座。這才意識到人生規劃尤其是職業(yè)規劃成了擺在我面前且必須解決的課題。
今年我們學(xué)校是大類(lèi)招生，我學(xué)的是電氣信息類(lèi)。包括自動(dòng)化、電氣工程及其自動(dòng)化、電子信息工程、計算機科學(xué)與技術(shù)、通信工程等專(zhuān)業(yè)。到大三時(shí)才會(huì )分專(zhuān)業(yè)。
目前，我想學(xué)自動(dòng)化，或許受到了“自動(dòng)化是本大類(lèi)最好的專(zhuān)業(yè)”的影響；但我對制一些控件還是很感興趣的。因此，我以后會(huì )走的一條路就是：考研，讀研，找一份與自動(dòng)化專(zhuān)業(yè)有關(guān)的工作。
現在，擺在我面前最大的課題就是：讀研。不管是保研還是考研，都要付出相當大的努力。我目前的選擇就是好好學(xué)習，做好助理工作，博覽群書(shū)。
我每天的三個(gè)小時(shí)，每周去一次圖書(shū)館。目前借閱的書(shū)大都是文學(xué)名著(zhù)、哲學(xué)隨筆、散文等。
教師心理健康自我成長(cháng)報告 10
幼兒教師心理健康問(wèn)題是目前備受關(guān)注的一個(gè)問(wèn)題，要促進(jìn)幼兒教師心理健康首先需要對心理健康標準有充分的認識，并明確其影響因素。促進(jìn)幼兒教師心理健康的有效措施包括：注重引導，變壓力為動(dòng)力；給予機會(huì )，達到自我實(shí)現；優(yōu)化組合，提高工作效益；創(chuàng )造環(huán)境，給教師一分溫馨。
一、對幼兒園教師進(jìn)行健康調查及結果
近些年來(lái)，幼兒教師心理健康問(wèn)題一直備受關(guān)注。幼兒園進(jìn)行的幼兒教師心理檢測結果為：52.1%的教師存在心理問(wèn)題，其中33.24%的教師屬于輕度心理障礙，16.65%的教師屬于中度心理障礙，2.51%的教師已構成心理疾病。最近有調查結果表明，幼兒教師總體心理健康水平明顯好于常模，特別是敵對、抑郁兩項存在問(wèn)題少于常模，但在強迫、偏執、虐待、人際關(guān)系等方面，幼兒教師存在的問(wèn)題比較嚴重。所以，關(guān)注幼兒教師的心理健康已成為不容忽視的問(wèn)題。
二、幼兒園教師心理健康的影響因素
調查表明，很多幼兒園教師存在不同程度的心理健康問(wèn)題，這些問(wèn)題主要表現在以下幾個(gè)方面：
1、幼教中的現實(shí)壓力
《幼兒園教育指導綱要》的頒布在當今幼教界掀起了教育的滾滾浪潮，《幼兒園教育指導綱要》對幼兒教師角色作了新的界定，同時(shí)提出了新的期望與挑戰。而“班級人數太多”“設備材料不足”“新舊觀(guān)念制約”等狀況，還有面臨的職評問(wèn)題、考評問(wèn)題以及來(lái)自自身的情感問(wèn)題、家庭問(wèn)題、子女問(wèn)題等等，凡此種種，幼兒教師身上的壓力遠遠超出其他職業(yè)者的壓力。
2、生理癥狀
長(cháng)期的心理困擾會(huì )使幼兒園教師產(chǎn)生一些生理上的疾患，常見(jiàn)的有厭食、失眠、頭痛、惡心、心律失常等。
3、工作上不斷磨難的困擾
幼兒教師其職業(yè)的特殊性在于她面對的是36歲的幼兒，由于年齡小，加之生子女備受父母關(guān)注、疼愛(ài)，面對班級中30多名幼兒以及身后的家長(cháng)，幼兒教師往往感到有很重要的社會(huì )責任賦予雙肩，很多幼兒教師把幼兒能不能得到發(fā)展的責任歸咎于自己，壓得自己喘不過(guò)氣來(lái)。而有些幼兒園為了滿(mǎn)足家長(cháng)的需要，開(kāi)設各類(lèi)興趣班，周六班、加時(shí)班，使幼兒教師始終處于疲憊的狀態(tài)。一些幼兒園園長(cháng)，不僅要為教學(xué)質(zhì)量的提升而煩惱，更要為幼兒園的生存問(wèn)題、資金問(wèn)題而苦惱。
4、不良情緒
幼兒園教師常見(jiàn)的不良情緒主要有抑郁、焦慮、人際關(guān)系敏感、敵對、偏執、強迫、軀體化、等。
5、工作倦怠
幼兒教師的教育教學(xué)工作量太多，節奏緊張。76.6%的教師認為，盡管很努力工作，卻沒(méi)有成就感；部分教師認為教師的付出與獲得不均衡，幼兒園的獎勵制度不太合理和公正等等。
6、家庭矛盾升級、個(gè)人問(wèn)題受挫，使教師身心受到傷害
由于社會(huì )環(huán)境的影響，部分教師家庭問(wèn)題突出，主要有丈夫下崗失業(yè)；子女教育問(wèn)題；夫妻矛盾，時(shí)有吵鬧；年輕教師個(gè)人問(wèn)題得不到解決等等，這些都嚴重影響教師的'心理狀況，誘發(fā)心理問(wèn)題。
除此之外，心理壓力、人際關(guān)系出現障礙等都是很多幼兒園教師存在的心理健康問(wèn)題。
三、幼兒園教師心理健康的改進(jìn)和建議
改進(jìn)幼兒教師的心理健康是一項系統過(guò)程，需要從社會(huì )層面、組織層面和教師個(gè)體層面入手，綜合各種因素，創(chuàng )設和諧發(fā)展的組織氛圍，進(jìn)而提高教師的適應能力，促進(jìn)教師的心理健康。
1、注重引導，變壓力為動(dòng)力
時(shí)代的發(fā)展使教育的功能發(fā)生了巨的變化，對教師提出了前所未有的挑戰。面對這些挑戰，幼兒教師要積極應對。在注重業(yè)務(wù)提高的同時(shí)，更要重視教師的理論學(xué)習，加強教師的職業(yè)道德教育，使教師意識到，幼兒教育工作是一種承擔著(zhù)社會(huì )責任的專(zhuān)業(yè)性的職業(yè)，從而使其能自覺(jué)地提高自己的敬業(yè)精神和專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，并以自己職業(yè)的社會(huì )價(jià)值和專(zhuān)業(yè)特性而自豪。
2、把做好教師心理疏導工作擺在思想工作的重要位置
心理疏導以平等對話(huà)、理解為先，尊重隱私，重在心靈啟迪，通過(guò)熱情的關(guān)懷、寬慰、理解和開(kāi)導，助情緒受困擾的教師樹(shù)立信心和勇氣，引導他們開(kāi)展自我心理調適。
3、開(kāi)展對教師的心理輔導
在教師中普及有關(guān)“心理健康”知識，對教師進(jìn)行心理保健的訓練，可以請有關(guān)專(zhuān)業(yè)人員進(jìn)行講座，還可以建立教師的心理檔案，由專(zhuān)業(yè)人員實(shí)施，專(zhuān)業(yè)人員有義務(wù)與教師溝通，發(fā)現問(wèn)題應及時(shí)干預，使其得到矯治，并進(jìn)行保密。
4、完善幼兒園管理，減輕教師的工作負荷
工作壓力是影響教師健康的主要因素，適當減輕教師的工作量，提高其工作效率是很有必要的。要調整競爭機制，滿(mǎn)足多數教師的成就感，盡可能地關(guān)心每個(gè)教師。要建立寬松的幼兒園心理氣氛，發(fā)展積極的人際關(guān)系。
除此之外，還要給予機會(huì )，達到自我實(shí)現；優(yōu)化組合，提高工作效益；創(chuàng )造環(huán)境，給教師一分溫馨；完善幼兒園管理；爭取社會(huì )支持，形成疏導網(wǎng)絡(luò )等都可以改進(jìn)幼兒教師的心理健康狀況。
總之，幼兒園教師的心理健康問(wèn)題守系到教師切身利益的問(wèn)題，也是全面貫徹素質(zhì)教育的需要，必須引起我們高度的重視。在新的形勢下，以新的工作視角，把思想工作融入個(gè)人、集體、社會(huì )的發(fā)展體系中，從而推動(dòng)物質(zhì)文明和精神文明的發(fā)展。
教師心理健康自我成長(cháng)報告 11
教育工作是塑造完善個(gè)性的工作。教育工作的特殊性決定了教師心理健康的重要性。要讓學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，首先教師要有良好的心理素質(zhì)。教師心理健康善是影響學(xué)生心理健康的重要因素。在素質(zhì)教育的今天，又是全面提高教育質(zhì)量的今天，教育的深化與變革對教師的要求越來(lái)越高，教師肩上的擔子越來(lái)越重，教師必須具備高尚的道德素養、健全的個(gè)性心理和人格魅力、健康的心里，才能適應今天教育的發(fā)展。我國是一個(gè)農業(yè)大國，農村人口眾多，經(jīng)濟和信息不發(fā)達，農村小學(xué)教育面廣量大。農村教師是搞好農村學(xué)生思想工作的主要力量，是對學(xué)生影響最廣泛的教育者。因此，農村教師整體素質(zhì)至關(guān)重要，而心理健康發(fā)展是整體素質(zhì)的基礎和核心。教師的心理健康是學(xué)生健康成長(cháng)的保證。下面是分析一下影響農村小學(xué)教師的心理健康原因：
一、工作量大
在農村小學(xué)師資問(wèn)題上，農村教師配備嚴重欠缺，再者農村學(xué)校教師與城市教師相比，從工作量上看，城市學(xué)校教師教單科，大多課時(shí)在十二節左右，而農村學(xué)校都在二十節以上，甚至包班現象且要教幾門(mén)課，具備“全能”功。盡管用較長(cháng)的時(shí)間努力，卻少有成就感，老師的付出與獲得之間不均衡，工作上他人評價(jià)與自我評價(jià)不一致，付出的如圖未能得到所期待的效果，對自己的能力信心不足，對能否勝作工作產(chǎn)生懷疑，工作頭緒多，睡眠不足或睡眠質(zhì)量不高，卻不知怎么改進(jìn)，身體不適，難以適應緊張而快節奏的工作等等，都會(huì )形成老師的心理問(wèn)題。
二、農村小學(xué)教師工作環(huán)境
農村課程改革對目前的農村教師提出了巨大的挑戰，它要求教師的教育理念、教學(xué)角色行為必須實(shí)行全方位的轉變。由于農村教師隊伍年齡資歷、學(xué)識能力、身心狀況差異較大，因此轉變過(guò)程困難很多。還有，在我國，多數農村小學(xué)生活環(huán)境特別差，有些農村地區本來(lái)就是高寒山區，交通閉塞，信息不通，就是教師用點(diǎn)小菜都得步行一兩個(gè)小時(shí)到鎮上買(mǎi)。在這樣惡劣的環(huán)境下，為了學(xué)生，為了自己職業(yè)，備課、批改再加上生活等堆堆煩雜只有埋頭支撐。教育的成敗關(guān)系著(zhù)未來(lái)社會(huì )的發(fā)展，和國家民族的興衰，自己孩子的成長(cháng)和發(fā)展是每個(gè)家庭和家長(cháng)最為關(guān)心的問(wèn)題。因此社會(huì )各界對教師的要求太高了，農村學(xué)生家長(cháng)對子女的期望也很高，但由于缺乏家庭教育方法，只有把所有的希望都寄托在教師的身上。但是，各方對教師的評價(jià)標準都不太一致，如教育行政部門(mén)要求教師給學(xué)生減負，而大部分家長(cháng)卻要求加負。再者農村家長(cháng)沒(méi)有樹(shù)立“子不教，父之過(guò)”的教育責任觀(guān)，有些家長(cháng)竟然不知自己子女讀幾年級，何談家庭教育。農村經(jīng)濟缺陷在外地務(wù)工較多，留守兒童普遍，把教育子女完全由教師承擔。這樣讓教師產(chǎn)生巨大的壓力。
三、農村教師的經(jīng)濟收入
隨著(zhù)經(jīng)濟的發(fā)展，我國教師待遇有了明顯的提高，但相比而言，農村小學(xué)教師的待遇仍然較低，就單與城區及發(fā)達地區的教師收入相比，形成巨大的反差，從而導致他們心態(tài)失去平衡，產(chǎn)生了自卑感、性格孤僻，甚至產(chǎn)生人際交往障礙。一些中年教師由于經(jīng)濟收入限制，沒(méi)錢(qián)買(mǎi)房子，沒(méi)錢(qián)送子女上重點(diǎn)學(xué)校，產(chǎn)生了對家庭、對親人的.內疚感和負罪感；一些青年教師尤其是農村小學(xué)教師的男教師因經(jīng)濟收入低，生活和工作條件差等，連找對象都很困難，因而產(chǎn)生了焦慮、憂(yōu)郁、自卑等心理問(wèn)題。
四、社會(huì )發(fā)展變化帶來(lái)的心理
知識經(jīng)濟時(shí)代一個(gè)重要的表現就是社會(huì )競爭是日趨激烈，適者生存、不適者淘汰，整個(gè)社會(huì )始終處于競爭中，無(wú)數的新問(wèn)題、新情況像潮水般涌現在人們面前，使人目不暇接，也迫使人們作出新的思索，去重新進(jìn)行新的價(jià)值選擇，迫使人們去改變傳統的生活方式以適應社會(huì )的飛速發(fā)展。使不少人在心理上常常感到一種重負，一種壓抑，渴望著(zhù)能夠盡恰值地加以自我調節，以適應如此眼花繚亂、變化萬(wàn)千的社會(huì )變革，在這種激烈的社會(huì )背景下，有的人會(huì )感到茫然無(wú)所適從，對有些問(wèn)題迷惘困惑，從而產(chǎn)生心理失衡、心理失調與不適應現象。
五、對本職工作的情感
有些教師過(guò)于偏重個(gè)前途、待遇，事業(yè)心和奉獻精神欠缺。對所從事的工作不喜歡缺乏職業(yè)自豪感，甚至根本看不起自己的職業(yè)，為此而經(jīng)常感到心理不平衡；與學(xué)生接觸中缺乏積極體驗；工作中自我效能感較差，自信心不足，不成開(kāi)成堅定的老師信念；缺乏上進(jìn)心和責任感，沒(méi)有明確的發(fā)展目標，缺乏長(cháng)遠打算，得過(guò)且過(guò)。想著(zhù)，把正自己的人生就是在送往迎來(lái)中單調的重復渡過(guò)。
六、人際關(guān)系問(wèn)題
表現為與周?chē)私?jīng)常發(fā)生矛盾沖突，對領(lǐng)導不能理解支持，密切配合，對同事不能和睦相處，協(xié)作共事，對學(xué)生不能關(guān)心愛(ài)護，尊重理解，經(jīng)常出現唯我獨尊，自我中心、主觀(guān)、偏狹、多疑、懦弱等不良性格。主要表現性情急躁，反應過(guò)敏，容易沖動(dòng)，不善控制。此外，還有少數教師有各種神經(jīng)癥的表現，如焦慮癥、抑郁癥、疑病癥和更所期綜合癥等癥狀，這些癥狀的存在，都會(huì )對教師的心理與行為產(chǎn)生不良影響，從面間接地對學(xué)生產(chǎn)生一定的影響。
總之，導致農村小學(xué)教師心理健康問(wèn)題的因素很多，提高農村中小學(xué)教師心理健康水平應從個(gè)人、組織、社會(huì )等各方面采取積極措施，形成有效對策。而農村小學(xué)教師要調整好自己心里，堅定以身立教的信念。要完成教書(shū)育人的神圣使命，教師必須堅定以身立教的信念。當前隨著(zhù)經(jīng)濟社會(huì )的快速發(fā)展，帶來(lái)了利益格局的深刻調整和思想觀(guān)念的深刻變化，而對各種各樣的利益誘惑，應積極引導廣大教師守住校園一方凈土，淡泊名利，甘為人梯，靜下心來(lái)教書(shū)，潛下心來(lái)育人，只有這樣，才能成為深受學(xué)生愛(ài)戴、讓人民滿(mǎn)意的教師。
教師心理健康自我成長(cháng)報告 12
一、高校學(xué)生心理健康現狀
相關(guān)調查結果表明，部分高校學(xué)生的心理是健康的，表現出活潑好動(dòng)、積極向上、能吃苦耐勞、交際能力較強等良好的心理承受能力。然而，因為現在多數學(xué)生都是生子女，并且受社會(huì )環(huán)境多樣化的影響和父母教育情況、家庭貧富差距以及相關(guān)報道的負面影響，現在的高校學(xué)生面臨越來(lái)越現實(shí)的社會(huì )問(wèn)題，一些高校學(xué)生出現一些不良心理應以及心理障礙，甚至導致學(xué)業(yè)終止或結束。另外，在對高校不同年齡段的學(xué)生調查過(guò)程中，發(fā)現有一些學(xué)生存在比較嚴重或者特的心理問(wèn)題。
二、正確理解高校學(xué)生心理健康的標準
高校學(xué)生心理健康的發(fā)展逐漸成為全社會(huì )的關(guān)注點(diǎn)。但是，全社會(huì )關(guān)注的高校學(xué)生的心理健康以什么來(lái)衡量呢？在這么多學(xué)者眾說(shuō)紛紜的情況下，筆者思多年的教育經(jīng)驗認為，想要理解高校學(xué)生的心理健康標準，應把以下幾點(diǎn)作為重點(diǎn)關(guān)注：
�。�1）保持濃厚的求知欲以及對學(xué)習的興趣。
�。�2）能夠認清自己，了解自己，不墮落膽怯，也不過(guò)度自信，保持辯證的眼光，防止自我意識的偏差。
�。�3）能夠保持好的心態(tài)，控制好自己的情緒。心理健康的人往往能夠保持開(kāi)朗、自信的心情，能夠從事物中尋找快樂(lè )，永遠不會(huì )對生活失去信心。
�。�4）善于交往，對人友善，能夠與身邊的人保持良好的人際關(guān)系。
�。�5）能夠保證人格品質(zhì)的完整、統一，培養健全的人格，這是維護高校學(xué)生心理健康的根本目標。
�。�6）有較高的適應能力，能夠很快熟悉并融入周?chē)沫h(huán)境中去，同時(shí)還要正圈理跟環(huán)境之間的關(guān)系。
�。�7）高校學(xué)生的心理行為要與他們的年齡特征相仿。
1.學(xué)校方面的措施
�。�1）優(yōu)化校園文化環(huán)境。
校園文化是高校學(xué)生健康成長(cháng)的前提，校園文化主要體現在風(fēng)氣上。沉穩的校風(fēng)、積極的班風(fēng)、刻苦的學(xué)風(fēng)能潛移默化地改變學(xué)生的心理健康。為了保持學(xué)生健康的心理狀態(tài)，學(xué)�？梢耘e辦一些型的團體活動(dòng)，增強學(xué)生與學(xué)生之間的凝聚力，促進(jìn)人際關(guān)系的健康。同時(shí)，主題班會(huì )等以班級為單位的活動(dòng)能夠形成良好的班風(fēng)，讓學(xué)生在學(xué)習和生活上都保持積極進(jìn)取的心態(tài)。
�。�2）加強學(xué)生的心理健康教育。
�、贅�(shù)立心理健康教育的觀(guān)念。學(xué)校應該明確心理健康的重要性，把心理健康教育融入其他的學(xué)科中去，把關(guān)系學(xué)生的心理健康發(fā)展落到實(shí)處。讓每個(gè)崗位的人都明白自己范圍內對心理健康教育的標準和要求，形成一個(gè)共同發(fā)展的學(xué)生心理健康教育路線(xiàn)。
�、陂_(kāi)設關(guān)于學(xué)生心理健康的課程。助高校學(xué)生心理的健康發(fā)展離不開(kāi)基礎知識的傳授。學(xué)�？梢酝ㄟ^(guò)選修課程的形式，開(kāi)設一個(gè)“學(xué)生心理健康”課程，助學(xué)生了解自己的成長(cháng)，避免進(jìn)入心理發(fā)展的誤區。助學(xué)生盡快形成正確的觀(guān)念，積極地把自己變成一個(gè)身心健康發(fā)展的青年學(xué)生。
�、墼O置心理教育機構。設置心理咨詢(xún)中心，助學(xué)生在遇到心理磨難時(shí)能夠正確地尋找到助，盡快從心理沼澤中逃離。同時(shí)力宣傳心理咨詢(xún)，讓學(xué)生在最短的時(shí)間內解決自己的心理問(wèn)題。
�、軓V泛宣傳，普及心理健康知識。通過(guò)調用學(xué)校內部的各種媒體方式，宣傳學(xué)生要注重自身的心理健康，在學(xué)生中普及心理知識，推廣心理調節的一般方法，喚醒學(xué)生自我維護心理健康的積極性。
2.高校學(xué)生自身方面
�。�1）建立合理的生活秩序。
�、賹W(xué)習負擔要適量。量力而行，不要對自己過(guò)于苛刻，準確定位，選取適當的目標，不急躁，以積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度對待自己的.成績(jì)，多跟同學(xué)和老師交流，從中吸收相關(guān)經(jīng)驗，取長(cháng)補短，尋求解決問(wèn)題的方法。
�、谏罟澴嘁侠�，做到松弛有度。除日常的學(xué)習生活外，我們還有很多的事要去做，要積極地參加各種活動(dòng)，加強我們的綜合能力與適應力。適當地放松自己的身心，做到松弛有度、勞逸結合，這樣才能提高我們的效率，把狀態(tài)調整到最佳。
�。�2）樹(shù)立正確的人生觀(guān)和世界觀(guān)。
樹(shù)立正確的人生觀(guān)和世界觀(guān)，以積極向上的心態(tài)去面對問(wèn)題，有益于心理的健康發(fā)展。
�。�3）保持樂(lè )觀(guān)向上的精神姿態(tài)。
時(shí)刻保持積極、樂(lè )觀(guān)的姿態(tài)，尋求健康的解決方法。同時(shí)還要加強自我意識的鍛煉。
通過(guò)教師的循循善誘與學(xué)生的不斷努力，我相信高校學(xué)生的心理健康指數都能得到相應的提高，獲得更高的升華。不僅僅在生理上滋養一片凈土，同時(shí)在心理上也會(huì )有一片藍天！讓學(xué)生在校園里獲得全面發(fā)展，轉身成為德才兼備的現代型復合人才，實(shí)現教書(shū)育人的最終目標。
教師心理健康自我成長(cháng)報告 13
通過(guò)深入調查，特別是通過(guò)網(wǎng)絡(luò )進(jìn)行問(wèn)卷調查以及查閱相關(guān)資料，初步了解了當代學(xué)生的心理健康狀況，并針對此問(wèn)題提出相關(guān)意見(jiàn)和建議，呼吁社會(huì )及家庭等各方面關(guān)注學(xué)生的心理健康，為當代學(xué)生的全面健康發(fā)展營(yíng)造良好范圍，提供有利條件。
隨著(zhù)社會(huì )的飛速發(fā)展，人們的生活節奏正在日益加快，競爭越來(lái)越強烈，人際關(guān)系也變得越來(lái)越復雜；由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，知識性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行知識更新；在這種情況下，對人才素質(zhì)的要求更高，不僅要求人才具有堅定的方向與較高的道德水準，而且還要求人才應該具有與時(shí)代發(fā)展相一致的現代意識和良好的心理素質(zhì)，如開(kāi)拓進(jìn)取的精神、勇于承擔責任、頑強自信、樂(lè )觀(guān)，能夠承受挫折與失敗等。另一方面它又造就了變化劇烈的社會(huì )環(huán)境，由此給人們的心理世界帶來(lái)了巨的沖擊和動(dòng)蕩，“人類(lèi)進(jìn)入了情緒負重年代”，人們的觀(guān)念意識、情感態(tài)度復雜嬗變。
作為現代社會(huì )組成部分，在學(xué)院校生活和學(xué)習的學(xué)生，對社會(huì )心理這塊時(shí)代的“晴雨表”，十分敏感。校園里有豐富多彩的學(xué)生活，但在有些同學(xué)看來(lái)，一切卻是那樣枯燥無(wú)味，缺少生氣；學(xué)生活緊張活潑，有些同學(xué)卻興趣索然，萎靡不振。在離開(kāi)了父母呵護、相對寬松的學(xué)學(xué)習環(huán)境中，一部分同學(xué)空虛、迷惘、玩世不恭，甚至輕生。當代學(xué)生的心理健康狀況實(shí)在令人擔憂(yōu)。
一、心理健康的定義
人是一個(gè)身心統一體。人的健康相應地也包括生理健康和心理健康。生理健康是為了保持一個(gè)健康的體魄，心理健康則是保持一個(gè)健康的心理狀態(tài)。心理健康能直接地影響著(zhù)人的生理健康，為此，心理衛生學(xué)認為健全的心理寓于健康的身體，而健康的'身體有賴(lài)于健全的心理。因此，從某種程度上說(shuō)，心理健康是比生理健康更為重要的一種健康。
第三國際及心理衛生會(huì )曾為心理健康下過(guò)這樣的定義："所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)�！边�具體地指明心理健康的標志是：
�。�1）身體、智力、情緒十分和諧；
�。�2）適應環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓?zhuān)?/p>
�。�3）有幸福感；
�。�4）在工作和職業(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過(guò)有效率的生活�！�
基于各種心理學(xué)理論和生活實(shí)際，綜合國內外心理學(xué)家的觀(guān)點(diǎn)和研究成果，特別是馬同志、陳同志等的觀(guān)點(diǎn)，提出學(xué)生心理健康的6項指標：
�。�1）智力發(fā)展正常且能充分發(fā)揮；
�。�2）能協(xié)調與控制情緒，心境良好，悅納自我；
�。�3）具有頑強的毅力，擁有自我調控能力；
�。�4）能與他人建立和諧的人際關(guān)系；
�。�5）正視現實(shí)，生活、工作熱情高；
�。�6）人格完整、穩定、協(xié)調。
二、當代學(xué)生心理問(wèn)題的現狀
南京一項“對學(xué)生心理健康狀況的追蹤調查”和統計分析表明：1993~1996年新生1908人進(jìn)行心理測試并建檔，發(fā)現心理問(wèn)題發(fā)生率為9.2%，高危人群為26.2%。另一項以全國12.6萬(wàn)學(xué)生為對象的調查，發(fā)現有心理障礙的人數竟占23.6%。教育部對我國學(xué)生的一項調查發(fā)現：學(xué)生中有20.3%的人存在不同程度的心理障礙，且男生比女生更表現突出。
在學(xué)生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動(dòng)的愿望和信心；有人因考試失敗或戀愛(ài)受挫而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為；有人因現實(shí)不理想而玩世不恭或萬(wàn)念俱灰；有人因人際關(guān)系不和而逃避群體自我封閉。量調查表明，目前我國學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為學(xué)生的主要疾病。具體表現為、焦慮、強迫、抑郁和情感危機、神經(jīng)衰弱等。當代學(xué)生心理問(wèn)題不容忽視。
三、對當代學(xué)生心理問(wèn)題的原因分析
1、家庭教育的影響。
長(cháng)期以來(lái)，在高考指揮棒的調遣下，學(xué)校和家長(cháng)在教育學(xué)生的過(guò)程中往往采用應試教育的方法，只重視智力教育，而沒(méi)有將培養學(xué)生心理素質(zhì)滲透到其中，忽略了學(xué)生健康人格的培養。同時(shí)，在教養方式上，相當一部分家長(cháng)因為受教育程度較低，多采用簡(jiǎn)單、粗暴的傳統的家長(cháng)制手段。這種消極的教養方式，容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦慮、偏執敵對等不健康的品質(zhì)�？傊�，學(xué)生的心理健康水平與學(xué)校、父母的教育觀(guān)念、家庭教養方式之間存在著(zhù)不同程度的正相關(guān)系。
2、社會(huì )現實(shí)的影響。
市場(chǎng)經(jīng)濟中的激烈競爭在促進(jìn)社會(huì )各方面飛速發(fā)展的同時(shí)亦造成了一系列的社會(huì )問(wèn)題，緊張的生活節奏和巨的工作壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊。開(kāi)放給學(xué)生提供了良好的機遇，但隨之出現的一系列社會(huì )不良現象亦使學(xué)生在心理上產(chǎn)生了諸多矛盾，甚至切身感受到社會(huì )轉型期的陣痛，這使得學(xué)生人格弱點(diǎn)泛浮出來(lái)，形成心里疾患。
3、高校心理咨詢(xún)工作欠缺。
學(xué)校教育在一個(gè)人格的形成過(guò)程中起著(zhù)舉足輕重的作用。正值青春期的學(xué)生身心發(fā)展趨于成熟，但尚沒(méi)有形成完全健康的人格。從現在學(xué)生的心理困惑看，許多都是由于人格障礙而導致的。然而，據報道，北校醫院心理咨詢(xún)中心每周一至周五下午應診，預約就診的患者已經(jīng)排到了兩個(gè)月以后；北京52.2%的高校至今還未設立心理咨詢(xún)機構，亦沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)訓練的心理咨詢(xún)教師，學(xué)生的許多心理問(wèn)題仍被混同于一般的思想問(wèn)題施以不科學(xué)的教導。
四、對學(xué)生心理問(wèn)題的教育措施
1、拓寬交際范圍，提高相處和交際能力。
在與同學(xué)相處時(shí)，首先要了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)，正確認識和評價(jià)自己，有效的協(xié)調與控制情緒，在相互尊重的前提下，帶著(zhù)一顆包容的心，友好、主動(dòng)的與同學(xué)們進(jìn)行溝通和交流。同時(shí)，要積極主動(dòng)參加學(xué)院和學(xué)校組織的文體活動(dòng)，掌握人際交往的技能和技巧，擴自己的交友圈，在真誠、友善的基礎上主動(dòng)溝通交際，增加彼此的信任感，以提高相處和交際能力。
2、要有自己的職業(yè)規劃。
學(xué)生要盡早設計明確的職業(yè)傾向，在對自己正確定位的前提下，充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，彌補不足，不斷提高自己的學(xué)習能力、管理能力和實(shí)踐能力。另外，要正視理想與現實(shí)、專(zhuān)業(yè)與興趣的，要學(xué)會(huì )在現實(shí)中重新認識自己，找到理想和現實(shí)的差距，實(shí)事求是地評價(jià)自己，分析自己，不要整日為了憂(yōu)慮而憂(yōu)慮，要學(xué)會(huì )未雨綢繆，利用有限的4年時(shí)間達到自己預設的目標。
3、快樂(lè )的學(xué)習和生活。
當前學(xué)生教育的核心是創(chuàng )新教育，因此學(xué)生在找出自身差距的同時(shí)，更要找到自己發(fā)展的潛力，通過(guò)不斷豐富自身的綜合素質(zhì)來(lái)適應時(shí)代發(fā)展的要求。要時(shí)常保持濃厚的學(xué)習興趣和強烈的求知欲望，善于從學(xué)習中尋找樂(lè )趣，并時(shí)常帶著(zhù)愉快、自信的心情微笑地面對每一天。當自己的學(xué)習、生活出現問(wèn)題時(shí)，不要只顧著(zhù)傷心、苦悶、彷徨，適當的時(shí)候來(lái)一點(diǎn)阿q精神，繼而保持自信樂(lè )觀(guān)的態(tài)度，盡量減少挫折感，緩解外部環(huán)境帶給自己的種種壓力。
4、改變觀(guān)念，及時(shí)尋求心理助。
過(guò)去，由于歷史文化等傳統原因，對人的個(gè)性心理問(wèn)題的關(guān)注、認識和研究不夠，往往把心理問(wèn)題神秘化，甚至把有心理障礙的人看作是不可理喻的邪惡之人或洪水猛獸，致使有心理疾患的人也不敢張揚、不能就醫。學(xué)生作為一個(gè)高學(xué)歷群體，要轉變觀(guān)念、更新認識。心理健康和身體健康都是一個(gè)人健康不可或缺的因素，有了心理疾患就像身體不適一樣，應該及時(shí)去就醫，以求得咨詢(xún)、疏導，也就是說(shuō)，對待心理問(wèn)題要有一顆平常心。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著(zhù)舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎。加強對學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養，全面提高跨世紀人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。
二十一世紀是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀(guān)念多元、新聞輿論沖擊、社會(huì )瞬息萬(wàn)變、的世紀，面對如此紛繁復雜的世界，未來(lái)人才都可能在某一時(shí)刻出現心理危機。二十一世紀人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴峻的考驗。
為此，就要不斷加強對青年學(xué)生的適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創(chuàng )造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養，使他們真正懂得：要想占有未來(lái)，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而引導他們科學(xué)地走出自我認識的誤區，更新觀(guān)念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰！
教師心理健康自我成長(cháng)報告 14
隨著(zhù)社會(huì )的進(jìn)步，心理健康已日益受到社會(huì )各界的普遍關(guān)注，科學(xué)研究證明，女性在生理、心理上均與男性有較差異，比較容易出現機體內分泌代謝異常和植物神經(jīng)功能紊亂，更易出現較明顯的不良心理應，但關(guān)于農村婦女心理健康的調查和研究還很少，這說(shuō)明農村婦女的心理健康問(wèn)題并沒(méi)有引起廣泛關(guān)注和重視。通過(guò)本次調研發(fā)現農村婦女的心理健康狀況不容樂(lè )觀(guān)。
一、農村婦女心理健康現狀。
煩惱、多疑、抑郁、焦慮等不良情緒在一些農村婦女中顯得較為突出。長(cháng)期以來(lái)，男尊女卑的現象較為嚴重，婦女在家庭中地位不高，她們?yōu)榧胰说钠鹁语嬍扯β�，卻忽視了自己的存在，家庭時(shí)有發(fā)生，沉重的生活負擔，使她們的社會(huì )交往極少，而她們主要人際關(guān)系中的婆媳關(guān)系、夫妻關(guān)系、鄰里關(guān)系又由于種種原因弄得十分緊張。當她們內心有了煩惱、有了痛苦和不滿(mǎn)時(shí)，無(wú)法找到一個(gè)合適的情感傾訴對象來(lái)傾訴和宣泄。
�。ㄒ唬┪幕刭|(zhì)不高，認識不到心理健康的重要性。
20世紀70年代，聯(lián)合國世界衛生組織護、安全自護救護、文明健康生活和科學(xué)家庭教育知識等農村婦女急需的內容為主，依托婦聯(lián)組織按每場(chǎng)活動(dòng)經(jīng)費1萬(wàn)元預算，每年舉辦50期（場(chǎng)）留守婦女專(zhuān)題講座、咨詢(xún)活動(dòng)、親子活動(dòng)等，助她們掌握必要的法律、安全、生存和教育子女的科學(xué)理念和能力，提高留守婦女的自身素質(zhì)和監護能力。使她們成為有素質(zhì)、能擔當的好家長(cháng)、好妻子、好兒媳。
�。ǘ┩卣沽羰貗D女生存發(fā)展途徑。
充分發(fā)揮留守婦女在農村生產(chǎn)生活中的積極作用，建議將她們作為新農村環(huán)境保潔長(cháng)效管理隊伍主力，由村兩或婦代會(huì )負責巾幗保潔隊的人員推薦和組建，由恥部門(mén)負責培訓、指導與管理，并為農村環(huán)境衛生的改善提供必要的`清掃工具、運輸設備及保潔人員每月每人300元的勞務(wù)補貼。此舉一方面可以擴留守婦女在家門(mén)前就業(yè)的途徑，并通過(guò)保潔工作的適當補貼增加收入；另一方面由所在村留守婦女進(jìn)行保潔工作，在整治清掃環(huán)境衛生的同時(shí)，也有利于發(fā)揮她們的宣傳和監督作用，激發(fā)全體村民的環(huán)境衛生意識，更好地體現自己的家園自己愛(ài)，自己的家園自己建。前期，市婦聯(lián)在全市開(kāi)展了“巾幗保潔”長(cháng)效機制的探索與運行，此項試點(diǎn)工作起步早，成效明顯，張學(xué)忙副市長(cháng)參加經(jīng)驗交流和推介會(huì )時(shí)對此舉給予了高度的肯定。如何將這一前期摸索的好做法和經(jīng)驗在全市農村推廣，希望通過(guò)這次留守婦女專(zhuān)題調研，將一舉多得的好事辦好。
�。ㄈ┨岣吡羰貗D女的生存發(fā)展水平。
針對留守婦女在精神交流、文化生活、婚姻家庭、法律意識、安全保障等方面的需求，如何她們解難釋惑，我會(huì )專(zhuān)題調研工作領(lǐng)導小組，在六個(gè)遠城區多次調研座談走，尋求問(wèn)題解決的最佳途徑和方法。
一是借鑒農業(yè)互助合作社運行模式和經(jīng)驗，建議建立“農村留守婦女互助組織”�；ブ问娇梢允巧罨ブ�、生產(chǎn)互助和公益互助等，家在體力上互相扶，精神上互相安慰，生活上互相關(guān)照，緩解留守婦女在生產(chǎn)生活中的壓力，增強留守婦女安全感。如創(chuàng )建示范“婦女之家”，使其成為留守婦女交心談心的場(chǎng)所，規避矛盾風(fēng)險的安全港灣；通過(guò)互助組織定期或不定期開(kāi)展貼近農村生活的文化娛樂(lè )活動(dòng)，豐富留守婦女的文化生活，鼓勵她們組建秧歌隊、鑼鼓隊、健身隊、合唱隊等留守婦女文藝隊，讓她們精神有所歸依。
二是試行留守婦女探親制。制定“探親節”或“探親假”，鼓勵外出打工的丈夫回家團圓，妻子分擔農活、與孩子交流親情，或留守婦女赴丈夫打工居住地探望，增進(jìn)夫妻感情，維護婚姻家庭和諧。充分發(fā)揮留守婦女互助組織作用，因地制宜地組織開(kāi)展“親情之旅”、“鵲橋會(huì )”等夫妻親情互動(dòng)活動(dòng)，組織部分留守婦女與打工丈夫“零距離”相會(huì )，加強留守婦女夫妻之間的情感交流。對探親路途的費用政府給予鼓勵性經(jīng)濟補助，如報銷(xiāo)路費或部分報銷(xiāo)路費、對打工地相對集中的村民集體包租車(chē)等，保證夫妻至少一年兩次團聚的機會(huì )。通過(guò)互助活動(dòng)的有效開(kāi)展，探索留守婦女互助組織在精神交流、文化生活、婚姻家庭、安全保障中的積極作用，引導留守婦女倡導鄰里文明互助，努力形成團結友愛(ài)、文明祥和的新風(fēng)尚，增強留守婦女安全感和幸福感。
�。ㄋ模┨嵘羰貗D女生存發(fā)展質(zhì)量。
受醫療條件、生活條件限制，農活家務(wù)活繁重，又缺乏丈夫在身邊關(guān)照，加之留守婦女衛生保健知識缺乏，其心理、身體健康狀況令人擔憂(yōu)，特別是婦科病有上升趨勢，建議以今年政府為適齡農村婦女免費進(jìn)行“兩癌”篩查為契機，把農村留守婦女定期婦科病普查納入公共衛生項目，列入政府“惠民工程”、“健康工程”，并投入專(zhuān)項資金，由衛生部門(mén)、婦聯(lián)組織牽頭，對我市留守婦女實(shí)行每2年1次的免費婦檢�；驅⒘羰貗D女?huà)D科疾病定期檢查列入政府為民辦實(shí)事中，費用全額納入新農合報銷(xiāo)范圍。各級婦聯(lián)組織和衛生醫療機構要充分發(fā)揮“母親健康”快車(chē)的作用，積極開(kāi)展送醫送藥下鄉活動(dòng)，廣泛宣傳醫療衛生保健知識等。通過(guò)建立留守婦女?huà)D科病普查普治服務(wù)機制，不斷提高農村留守婦女健康水平，使農村婦女更幸福，農村家庭更穩定，農村社會(huì )更和諧。
教師心理健康自我成長(cháng)報告 15
�。ㄒ唬┙處熜睦斫】凳墙虒W(xué)順利進(jìn)行重要保障
心理健康和生理健康是相互聯(lián)系的，心理健康的教師在教學(xué)工作中愉快、樂(lè )觀(guān)、充滿(mǎn)愛(ài)心，進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)精力充沛；心理不健康的教師在工作中過(guò)度焦慮、憤怒對同事學(xué)生有敵意，容易導致身體疾病的出現。同時(shí)生理健康也影響著(zhù)心理的健康程度，一個(gè)長(cháng)期患有身體疾病的老師他比常人容易煩惱、焦慮、抑郁。因此要使二者有效促進(jìn)，以保證教學(xué)工作的順利進(jìn)行。
�。ǘ┙處熜睦斫】涤绊懡虒W(xué)質(zhì)量
教師的心理健康狀況會(huì )影響記憶力、注意力等方面的正常發(fā)揮。心理健康的教師能客觀(guān)的分析遇到的問(wèn)題，找到合理的解決方式，以平衡的`心態(tài)對待挫折，不會(huì )因為偶然的失敗被打倒，能正視困難，并嘗試找到相應的對策。
�。ㄈ┙處煹男睦斫】抵苯佑绊憣W(xué)生的心理健康
在學(xué)校的學(xué)習生活時(shí)間中，教師處在一個(gè)引導人的位置，孩子處處以其為榜樣聽(tīng)之、學(xué)之、效仿之。教師的人格和心理健康狀況直接影響著(zhù)學(xué)生。教師有好的態(tài)度、高尚的品質(zhì)、得體的行為，無(wú)時(shí)不被學(xué)生所觀(guān)察、注意和模仿并逐漸內會(huì )為學(xué)生自身的個(gè)人特質(zhì)。倘若教師整日情緒焦慮，處事焦躁，他的學(xué)生們受其影響也將顯得急急躁躁。
�。ㄋ模┙處煹男睦斫】涤绊憣W(xué)生的知識學(xué)習
心理健康的教師在日常的教學(xué)工作中，勢必以積極的情緒帶領(lǐng)著(zhù)孩子們學(xué)習，學(xué)生在和諧的氛圍中愿意學(xué)習，快樂(lè )學(xué)習。學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jì)受其投入時(shí)間與喜好的影響，孩子可能是由于愛(ài)此學(xué)科逐漸喜歡上上課的老師，也有很大一部分由于喜歡這位老師而愛(ài)上這門(mén)課，對于薄弱學(xué)科的學(xué)習，任課教師以平等關(guān)愛(ài)的健康心理對學(xué)生，在很大程度上帶動(dòng)孩子學(xué)習熱情，讓孩子不懼自身不足，更專(zhuān)心，多投入，成績(jì)自然就上去了。
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教師、學(xué)生都是鮮活的獨立個(gè)體，教師良好積極的心態(tài)對師生關(guān)系的融洽發(fā)展顯得尤為重要。教師與孩子對待問(wèn)題都有各自的看法，可以想法一致，當然也必須接受想法存在不一致的現象。當兩者出現意見(jiàn)不統一時(shí)，健康心態(tài)的教師會(huì )嘗試站在孩子角度，試想原因在哪，理清頭緒，平等對話(huà)，并幫助孩子找到適宜的方法，促進(jìn)和諧師生關(guān)系的發(fā)展；心理不夠健康的教師，一味以自我為中心考慮問(wèn)題，采取專(zhuān)制的管理方法，很容易引起孩子的防抗心理，對師生關(guān)系產(chǎn)生不利影響
教師心理健康自我成長(cháng)報告 16
回顧三十九年的成長(cháng)歷程，生于農村的我是比較堅強。由于父母總是忙于農田耕作，童年的我就學(xué)會(huì )了自己照顧自己。上中學(xué)時(shí)，自身條件和家庭條件與別人的差異，曾經(jīng)讓我產(chǎn)生過(guò)一些自卑的負面情緒，另一方面也使我變得更加勤奮。到了參加工作的年齡，我成為了一名小學(xué)教師。在二十年的教師期間，我學(xué)會(huì )了與孩子們溝通，培養了自己的責任心和耐心，這些性格在我做母親后更懂得其重要�，F在對我來(lái)說(shuō)最大的成就感在于家人對我工作的支持，學(xué)生對我工作的肯定。如今通過(guò)參加心理健康教師培訓，我深切地感受到心理健康的重要性，感受到學(xué)生們對正確心理指導的急切需求，學(xué)校及社會(huì )開(kāi)展心理健康
教育的必要性。因此，我在每一節課堂中都得到了一定的收獲。
一、成長(cháng)中的我
我生長(cháng)在農村，那里雖然有著(zhù)城市所看不到的山清水秀，但是個(gè)比較貧窮落后的地方。因為父母常年忙于農耕，所以我不得不學(xué)會(huì )自己照顧自己。在農村上小學(xué)的時(shí)候大多數同學(xué)的家境相差不遠，因為我的成績(jì)相對優(yōu)秀，所以我會(huì )有一種優(yōu)越感。在到去鎮里上初中的時(shí)候這種優(yōu)越感就被打破，因為我發(fā)現這里的人相對富有，而我優(yōu)秀的成績(jì)到此也只是普通罷了。這些差異使我感到不安，漸漸的我產(chǎn)生了自卑。轉折點(diǎn)出現在我的班主任上，在一堂班會(huì )課上，班主任坦然地說(shuō)道自己是從偏僻的農村來(lái)的，我很驚訝，在我眼里氣度不凡的班主任居然是農村人。接著(zhù)她把她如何自命不凡，勤奮學(xué)習到走進(jìn)城市，當上老師的經(jīng)歷先大家娓娓道來(lái)。這堂班會(huì )課是令我如此難忘，以至至今難以忘懷。因為我明白了要想成功，必須付出巨大的努力。
二、工作中的我自從參與教師工作，我時(shí)時(shí)刻刻都在與孩子們打交道。
在有些孩子身上我看到了當年的我，因此我知道我要像我初中的班主任一樣正確引導孩子們。于是我也把我的經(jīng)歷告訴了孩子們，我想他們的心情應該會(huì )與當年的我差不多，從驚訝到疑惑最后倍受激勵。每屆學(xué)生聽(tīng)完我的故事后都會(huì )有所反應，有的在放學(xué)后找我聊天，有的寫(xiě)信給我……并不是一直是都波瀾不驚的，班上也是會(huì )有上課睡覺(jué)，不交作業(yè)，與同學(xué)們發(fā)生爭執，頂撞老師的孩子。因此我是十分痛心的，每次一一教育完后仍然是有知錯不改的學(xué)生，有時(shí)我會(huì )反思是否自己教育不得當，但是我一直都會(huì )盡自己最大的努力去幫助他們。感謝學(xué)校給了我一次進(jìn)行心理教育健康培訓的機會(huì )。當我聆聽(tīng)了老師們的講座后，我內心對這一領(lǐng)域的求知欲越來(lái)越強。我更加認識到當前心理健康教育的重要以及緊迫，我也收獲了許多心理健康教育的理論知識和一些基本的咨詢(xún)方法。同時(shí)我也是深刻地認識到心理健康教育是一門(mén)科學(xué)，也是一門(mén)藝術(shù)，并須兩者兼備才能盡善盡美。相信往后我的工作會(huì )更加有利于學(xué)生的成長(cháng)，也更有利于自身作為教師的發(fā)展，提高自己對學(xué)生的管理能力，從而提高心理健康教育工作的實(shí)效性。
三、從一名教師到擔任心理健康教育教師
在接到通知要我做一位心理健康教育教師時(shí)，我是迷惑，緊張與不情愿的，因為我不具備心理健康教育教師的.專(zhuān)業(yè)知識，并且多年來(lái)我都是任教英語(yǔ)的，任班主任的經(jīng)驗少。但是在自我一番心理斗爭后，我欣然接受了，我對自己說(shuō)這是一次很好的鍛煉機會(huì )。于是我開(kāi)始對這一領(lǐng)域的學(xué)問(wèn)進(jìn)行學(xué)習，通過(guò)書(shū)籍與網(wǎng)絡(luò )，還有與其他學(xué)校專(zhuān)業(yè)的心理健康教育教師進(jìn)行溝通使我基本學(xué)會(huì )如何擔任。
剛開(kāi)始時(shí)，一些其他班我不認識的孩子來(lái)咨詢(xún)時(shí)，我是很緊張的，因為我覺(jué)得我并不了解面前這位學(xué)生的性格特點(diǎn)，我不知道怎么辦。后來(lái)，我回到家與我的女兒與侄女進(jìn)行了一場(chǎng)對話(huà)，因為我想要更多地了解到不同年齡階段的孩子們看待同一件事有什么不同。
很感謝他們的幫助，我對學(xué)生們的心理有了進(jìn)一步的了解。這的確是一項很有難度的工作，沒(méi)有固定的教材，沒(méi)有固定的課時(shí)，不是每一個(gè)需要幫助的學(xué)生在老師的鼓動(dòng)下都會(huì )來(lái)，并且心理輔導的效果比較難鑒定。此外，對我自身要求也是挺高的，要有心理學(xué)理論基礎，良好的溝通能力，以及分析、判斷、綜合、概括等思維能力，乃至個(gè)性品質(zhì)。對我而言，心理輔導是個(gè)全新的領(lǐng)略，我需要從零開(kāi)始，并且不斷學(xué)習。
在我擔任心理健康教育教師后，我的觀(guān)念是有所改變的。人非圣賢孰能無(wú)過(guò)的道理我更加認可。孩子們在成長(cháng)道路上不免得會(huì )磕磕碰碰，比起不斷的指責他們更需要的是正確的指導與提醒。當代的學(xué)生面臨很多難題，比如他們需要提高自我管理能力，自覺(jué)抵制不良誘惑像看電視玩電腦游戲等；他們需要面對許多壓力像小升初，初升高，高升大等；他們需要更多精神指導如避免有拜金主義，不攀比消費，學(xué)會(huì )分享與為人處事；他們需要更多陪伴，更多鍛煉……因此我更加覺(jué)得我的責任重大，更堅定了我成為一名心理咨詢(xún)師的信念，我為自己能有這樣一個(gè)富有生命力的職業(yè)而感到慶幸。這份工作使我對生活有新發(fā)現、新體驗，極大地鍛煉了我的意志，拓寬了我的忍耐極限，激發(fā)了我的熱情和靈感，幫助到更加多的學(xué)生。然而，令我最感沮喪的是對于有的學(xué)生，我感學(xué)識淺薄，方法有限，愛(ài)莫能助。我是多么希望自己能有春風(fēng)化雨的本事，讓每一位學(xué)生的心靈都受到正確指導與幫助，都能健康地成長(cháng)。
四、接受培訓
接到培訓通知的時(shí)候我是十分開(kāi)心的，在學(xué)校的支持下能夠有一個(gè)這么優(yōu)秀的平臺讓我進(jìn)行學(xué)校，不斷完善自己，我覺(jué)得非常幸運。進(jìn)行心理健康教育培訓是一個(gè)非常棒的機會(huì )，在那里我認識到其他學(xué)校的心理健康教育老師，與其交朋友與交流相關(guān)知識。每一位老師都有他的優(yōu)點(diǎn)，都有值得學(xué)習的優(yōu)秀品質(zhì)及科學(xué)的生活、工作的方式方法。我會(huì )取人之長(cháng)，補己之短。培訓老師十分高修養，通過(guò)各種各樣豐富精彩的活動(dòng)表述一些抽象的道理，更加淺顯易懂，深入人心。也給我們普及在心理健康教育領(lǐng)域里的理論知識和解決方法，滿(mǎn)足了我的求知欲望，豐富了我的知識閱歷。
通過(guò)這次學(xué)習，我學(xué)到了不少的專(zhuān)業(yè)名詞，相信在以后的報告中我可以用更加專(zhuān)業(yè)的規范的術(shù)語(yǔ)去進(jìn)行匯報，也將我的個(gè)人修養提高了。同時(shí)，我希望借鑒這次培訓中的游戲，回去給那些接受心理健康教育的學(xué)生們更加生動(dòng)有趣的幫助與指導。在個(gè)人性格品質(zhì)方面，我提高了對心理健康教育的興趣，更加明白關(guān)愛(ài)，寬容，堅強的重要性，增強心理測驗、診斷、咨詢(xún)等等的這能力。今后，我會(huì )更加完善自己的個(gè)性，努力學(xué)習心理健康知識，多多閱讀心理健康方面的書(shū)籍，爭取做一名合格的心育教師。相信，有了更加系統的
心理知識和科學(xué)的方法去幫助學(xué)生，他們就一定可以成為心理健康的個(gè)體�？偨Y：回顧二十多年的成長(cháng)歷程，有過(guò)歡樂(lè )幸福時(shí)光，有過(guò)失敗，也享受過(guò)成功，承受過(guò)自卑，也使我學(xué)會(huì )了關(guān)愛(ài)、感恩，學(xué)會(huì )了堅強。工作后作為一名教師幫助學(xué)生們解決心理問(wèn)題，深切地感受到心理健康的重要性，感受到學(xué)校社會(huì )對合格心理咨詢(xún)師的急切需求。感謝這次培訓，我受益匪淺。
教師心理健康自我成長(cháng)報告 17
一、自我分析
1、自身優(yōu)勢
2、自身缺陷
3、人生觀(guān)人生觀(guān)屬于思想意識的范疇，它以觀(guān)點(diǎn)、信念、理想、需要、動(dòng)機、興趣等具體形式，表現在人的個(gè)性的意識傾向中，而這種作為心理的穩定傾向的人生觀(guān)，在人的整個(gè)心理活動(dòng)中，處于主導的地位，對人的心理功能起著(zhù)調節、支配的作用。
作為一名即將步入大三的學(xué)生，應該樹(shù)立正確人生觀(guān)，這樣就能為大眾的利益識大體、顧大局、克己奉公，不會(huì )為個(gè)人得失而斤斤計較，不會(huì )陷入“自我中心”而難以自拔;就能夠為崇高的理想，以頑強的意志克服遇到的各種困難，不被矛盾所困擾，不向挫折屈服，不為沖突而憂(yōu)慮，熱愛(ài)自己本職工作，積極努力做出成績(jì)，奉獻自己存在的價(jià)值，與大眾共享幸福之樂(lè )。
第一，在對待現實(shí)的'態(tài)度或處理社會(huì )關(guān)系上，要培養自己對他人和對集體的真誠熱情、友善、富于同情心，樂(lè )于助人和交往，關(guān)心和積極參加集體活動(dòng);對自己嚴格要求，有進(jìn)取精神，自勵而不自大，自謙而不自卑;對待學(xué)習、工作和事業(yè)，勤奮認真。
第二，在理智上，有意識地培養自己感知敏銳、豐富的想像能力，較強的思維邏輯性和創(chuàng )新意識及創(chuàng )造能力。
第三，在情緒上，學(xué)會(huì )控制和支配自己的情緒，總是保持樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗，振奮豁達的心境，使自己情緒穩定而平衡，與人相處時(shí)總是給人帶來(lái)歡笑，令人精神舒暢。第四，在意志上，訓練自己做事目標明確，行為自覺(jué)，善于自制，勇敢果斷，堅韌不拔，積極主動(dòng)等一系列積極品質(zhì)。
三、環(huán)境分析
1、內部環(huán)境因素優(yōu)勢因素：性格開(kāi)朗樂(lè )觀(guān)，不怕挫折;具有較好的領(lǐng)導才能，能與他人團結合作;具有很強的自信心與自強心;生活學(xué)習能夠獨立，自理能力強;做事認真積極負責，能很好地完成工作，能吃苦耐勞......
弱勢因素：不夠塌實(shí)嚴謹，比較急躁;惰性思想容易作怪，自我控制能力稍弱，有事粗心大意，對于專(zhuān)業(yè)知識了解過(guò)少......
2、外部環(huán)境因素
四、能力提升
1、現階段自我要求
2、職業(yè)目標
具體實(shí)施：在大三多學(xué)習了解土木知識，盡最大限度完善自己，爭取下工地實(shí)習努力累經(jīng)驗(具體如果要考證等具體更了解后再作打算)。3、評估調整
自己現階段隨制定了自己的目標，但受到自己現階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業(yè)的選擇，生涯路線(xiàn)，人生目標都可能存在一定的改動(dòng)，自己在以后的工作學(xué)習中要不斷的總結經(jīng)驗教訓，使自己變的更成熟使自己以后的規劃設計更接近實(shí)際打下基由于我是多血質(zhì)的人，所以不像其他女生那么乖巧聽(tīng)話(huà)。因此在農村我經(jīng)常跟哥哥或附近的小孩一起去爬樹(shù)、爬山，在水中玩耍，或偷摘別人的東西等各種刺激又好玩的事。如果說(shuō)那個(gè)階段是最深刻的，我覺(jué)得這段生活是活的最逍遙自在的了。在這個(gè)階段是最單純、最無(wú)憂(yōu)的了，就算天塌下來(lái)，我都不用去理會(huì )。
來(lái)到城市，一切都很陌生，也失去了許多的自由，但也懂得很多。
在大學(xué)里，我還深深地體會(huì )到合作、自主的重要性。在這個(gè)小社會(huì )，活動(dòng)以及我們的學(xué)習都離不開(kāi)合作，所以要處理好人際關(guān)系也是至關(guān)重要的。但最好能達到“我好，你也好”的雙贏(yíng)的狀態(tài)，這是一種快樂(lè )又良性互動(dòng)的人際交往的關(guān)系。
每個(gè)人都有屬于自己的秘密小天地，我也不例外。我也戀愛(ài)過(guò)，現在的我認為那只是親密與激情的浪漫的愛(ài)，并不是完美的愛(ài)。那時(shí)的我，算是隨著(zhù)潮流吧。所以現在想來(lái)當時(shí)那種失戀的情緒，還真有點(diǎn)悲觀(guān)呢�，F在總算清楚了什么叫理論上的“愛(ài)情”了。但理論歸理論的認識，誰(shuí)知道以后呢。
教師心理健康自我成長(cháng)報告 18
隨著(zhù)大學(xué)生群體的擴大，大學(xué)生心理健康問(wèn)題也愈加突出�，F代社會(huì )，大學(xué)生面臨著(zhù)來(lái)自父母的期望、社會(huì )壓力、戀愛(ài)、學(xué)業(yè)以及找工作等諸多困惑和挑戰。如何在這些困惑和挑戰中保持心理健康并成長(cháng)自我，成為了每位大學(xué)生需要思考的問(wèn)題。
心理健康問(wèn)題
大學(xué)是一個(gè)匯聚各種不同背景的人的地方。一方面，這使得大學(xué)教育更為豐富多彩，可以讓學(xué)生們在校園中得到不同的文化與知識；另一方面，不同的背景加之人際交往可能使得一些同學(xué)容易產(chǎn)生心理上的問(wèn)題。比如，在學(xué)習方面，一些同學(xué)可能因為考試成績(jì)不理想而感到失落、自卑；在人際交往方面，一些同學(xué)可能因為遭受排擠、孤獨等問(wèn)題而感到抑郁。這種負面情緒的蔓延，會(huì )對一個(gè)人的心理狀態(tài)產(chǎn)生負面的影響。
應對方法
首先，要積極調節心態(tài)。人的心理狀態(tài)往往被外界所左右，但我們也可以通過(guò)調整自己的心態(tài)來(lái)應對不同的外部環(huán)境。比如，考試成績(jì)不理想的同學(xué)可以通過(guò)調整自己的學(xué)習方法，或者尋求輔導，提高自己的成績(jì)，從而緩解自己的沮喪情緒。
其次，要多交流。在困惑和挑戰面前，任何一個(gè)人都需要有人傾訴、發(fā)泄。通過(guò)和同學(xué)或其他人溝通交流，可以找到更好的應對方式，并獲得支持和鼓勵。同時(shí)，合理的溝通交流也可以改善人際關(guān)系，提升個(gè)人的心理健康。
最后，要合理分配時(shí)間，保障自我成長(cháng)。大學(xué)生正處于人生的轉折點(diǎn)，需要面對擇業(yè)、將來(lái)、愛(ài)情等復雜的問(wèn)題。但是，在這個(gè)階段里，我們也要抽出時(shí)間來(lái)關(guān)注自己，在自己的愛(ài)好、興趣方面尋找樂(lè )趣，并通過(guò)這種方式來(lái)提高自身能力，成長(cháng)自我。
心理咨詢(xún)服務(wù)
大學(xué)心理咨詢(xún)服務(wù)的出現，可以有效幫助大學(xué)生應對各種心理健康問(wèn)題。心理咨詢(xún)師通過(guò)專(zhuān)業(yè)的方法和技能，幫助大學(xué)生更好的管理自己的心理狀態(tài)和情感行為。
就目前來(lái)看，大學(xué)生中仍然有很多人對心理咨詢(xún)存在認知誤區。他們可能將心理咨詢(xún)等同于病人治療，認為自己身體和心理上都沒(méi)有問(wèn)題，就不需要傾訴或尋求任何的專(zhuān)業(yè)幫助。但是，心理咨詢(xún)是一種必要的.心理健康服務(wù)，與生活中的自我保護、自我改進(jìn)、自我所有等行為是相統一的。
結語(yǔ)
在大學(xué)生活中，面對各種心理困擾與挑戰是正常的，然而如何保持心理健康，保持心態(tài)的平衡，并積極與人交流，以及尋找合理的心理咨詢(xún)服務(wù)，成為了大學(xué)生自我成長(cháng)中的不可缺少的環(huán)節�？梢哉f(shuō)，心理健康是保持高校學(xué)習和工作的前提和基礎，也是人生發(fā)展的關(guān)鍵之一。希望我們大家在校園里度過(guò)一個(gè)充實(shí)而又快樂(lè )的大學(xué)生活！
教師心理健康自我成長(cháng)報告 19
近來(lái)，個(gè)別高校連續發(fā)生了多起學(xué)生自殺事件，引起全社會(huì )廣泛關(guān)注。為全面了解大學(xué)生目前的身心健康狀況，促進(jìn)學(xué)校重視學(xué)生心理健康教育，推進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)建設，省省情調查研究中心對全省部分本科院校的在校大學(xué)生進(jìn)行了問(wèn)卷調查，從學(xué)生自我評價(jià)、學(xué)習環(huán)境、就業(yè)壓力、感情問(wèn)題、人際關(guān)系、家庭狀況等方面全面審視大學(xué)生目前的心理健康狀況。
調查顯示，大學(xué)生存在一定的心理健康隱患，形勢不容樂(lè )觀(guān)，而大部分學(xué)校的心理健康教育機制落后，工作乏力。
一、大學(xué)生的自我評價(jià)狀況
1、從總體上來(lái)看，大學(xué)生對自己并不太自信。
在對大學(xué)生你是否覺(jué)得自信的調查中，有47%的人選擇了非常自信和自信，而53%的人選擇了有時(shí)不太自信，不自信甚至自卑。女生的不自信比例明顯高于男生，女性的心理普遍脆弱、敏感，致使不自信的因素相對男性更多一些，若不加以疏導和防范，出現意外的幾率會(huì )更高。對你是否認為自己是一個(gè)有價(jià)值的人的調查結果顯示，67.1%的學(xué)生認為自己與他人不相上下。這其實(shí)也是一種不太自信的表現。
2、大學(xué)生最想改變的是知識。
3、大學(xué)生心態(tài)不輕松。
在你覺(jué)得目前壓力大嗎的選項中，選擇大和快要崩潰的占有39.4%，同樣女生的比例高于男生。其中大四學(xué)生和研究生選擇這兩項的比例明顯高于低年級的學(xué)生。在上學(xué)后遇到的最大挫折調查中，學(xué)習成績(jì)不理想和就業(yè)競爭太激烈選擇率最高，道出了大學(xué)生不輕松的兩個(gè)主要原因。
4、大學(xué)生對物質(zhì)條件基本滿(mǎn)意。
5、部分大學(xué)生情緒低落
在你認為自己常處在哪種情緒中的'調查中，26.3%的人選擇了郁悶、無(wú)聊、煩躁；而對你的日常生活方式評價(jià)的調查中，65.9%的人選擇了很一般和枯燥。
二、大學(xué)生學(xué)習環(huán)境狀況
1、大學(xué)生的學(xué)習負擔較重
2、大學(xué)生的作弊明顯減少
在你考試作弊嗎調查中，只有1.3%的人選擇經(jīng)常作弊，17.9%的人選擇偶爾作弊或公共課作弊，從不作弊的人達69.5%。
3、大學(xué)生的業(yè)余時(shí)間多選擇上網(wǎng)或打游戲
你在業(yè)余時(shí)間主要做什么的調查顯示，38.3%的人選擇了上網(wǎng)或打游戲。上網(wǎng)已經(jīng)成為了多數學(xué)生課余生活的最?lèi)?ài)，但過(guò)于沉迷網(wǎng)絡(luò )、容易產(chǎn)生很多心理疾病。在實(shí)地調查中，大部分上網(wǎng)的男同學(xué)都是在打游戲，其中不乏暴力、血腥、色情的，上網(wǎng)聊天也是大學(xué)生發(fā)泄情緒的主要方式，正確引導學(xué)生對待網(wǎng)絡(luò )、利用網(wǎng)絡(luò )是學(xué)校面臨的一個(gè)重大課題。
三、大學(xué)生的愛(ài)情觀(guān)
1、大學(xué)生對愛(ài)情信心不足
通過(guò)你如何看待大學(xué)生戀愛(ài)動(dòng)機的調查發(fā)現，53.9%的同學(xué)認為戀愛(ài)的主要目的是滿(mǎn)足心理和生理需要、打發(fā)無(wú)聊的時(shí)光和隨大流，不落伍，只有46.1%的人是因為情到深處而選擇人生伴侶。在你對校園愛(ài)情的未來(lái)怎么看的選擇中，有31.1%的人把票投給了無(wú)疾而終和社會(huì )太現實(shí)，畢業(yè)各自飛，其中高年級的學(xué)生投這一項的比例高出低年級很多。有超過(guò)47%的人認為只要雙方努力，將來(lái)會(huì )在一起。
2、大學(xué)生渴望獲得愛(ài)情
學(xué)校仍舊是學(xué)生心中的戀愛(ài)天堂，在你在學(xué)校會(huì )選擇什么人做你的愛(ài)情另一方調查中，只有8.8%的同學(xué)選擇不會(huì )談戀愛(ài)。有66.5%的同學(xué)選擇志向相象，趣味相投。
3、大學(xué)生的性觀(guān)念依舊保守
盡管有些媒體對女大學(xué)生議論紛紛，我們的這項調查卻發(fā)現，大學(xué)生性觀(guān)念依舊保守。你大學(xué)期間是否有性生活的調查中，有超過(guò)88.2%的選擇了沒(méi)有，這其中包括了105名碩士研究生。結果可能會(huì )有誤差，但我們看到大學(xué)生對待性的態(tài)度還是比較謹慎的。在你從什么途徑了解到性知識的調查中發(fā)現，53.2%的人的性知識是通過(guò)旁門(mén)左道和同學(xué)談?wù)撝蝎@得的，只有41.8%的人是從課程和書(shū)籍中學(xué)習到的，即使在改革開(kāi)放前沿的，大學(xué)生在性教育方面依然落后，這不能不引起我們的思考。
四、大學(xué)生的人際關(guān)系狀況
1、同學(xué)關(guān)系比較健康
在你與同學(xué)關(guān)系如何的調查時(shí)，超過(guò)89.3%的人認為相處融洽，只有10.7%的人承認會(huì )偶爾發(fā)生矛盾。從整體上看同學(xué)之間的關(guān)系還是比較健康的，但交往的主動(dòng)性欠缺，64.5%認為與別人交往一般喜歡、無(wú)所謂。
2、大學(xué)生普遍個(gè)性獨立但也珍惜友誼
在你遇到挫折的時(shí)候依賴(lài)朋友嗎和是否擔心朋友不喜歡和自己一起的調查中發(fā)現，大部分的同學(xué)會(huì )參考同學(xué)朋友的意見(jiàn)，但會(huì )以自己為主去解決問(wèn)題。有47.1%的同學(xué)擔心朋友不喜歡和自己一起。
3、大學(xué)生遇到心理問(wèn)題交流途徑少
如果你遇到不順心的事，如何解決，54.2%的同學(xué)選擇了強忍和逆來(lái)順受，而選擇找父母傾訴和找心理咨詢(xún)機構的僅占8%。
五、大學(xué)生的就業(yè)心態(tài)
1、大學(xué)生畢業(yè)后的首選是就業(yè)
在你希望畢業(yè)后的去向是什么的調查中，65.7%選擇了就業(yè)，28.4%的人選擇出國或繼續深造，很多同學(xué)表示，希望在工作的過(guò)程中，再尋找合適的機會(huì )深造。
2、大學(xué)生就業(yè)態(tài)度比較端正
在畢業(yè)后找什么樣的工作調查中，選擇有發(fā)展空間、符合自己專(zhuān)長(cháng)的占67.8%，社會(huì )地位高、收入高的選擇率相對低一些，占23.1%。無(wú)所謂，找到先呆著(zhù)、要我就不錯了只占9.1%。
六、高校心理健康教育及輔導狀況
在是否參加學(xué)校心理健康課程的調查中，只有3.6%的人經(jīng)常參加，不知道或沒(méi)參加的比率高達69.8%。而是否去過(guò)學(xué)校的心理咨詢(xún)機構的調查中，經(jīng)常去的比率低至0.8%，92.6%的人表示沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)或沒(méi)去過(guò)。
七、大學(xué)生的社會(huì )責任感
1、大學(xué)生不太關(guān)注社會(huì )公益
調查顯示，學(xué)生經(jīng)常參加社會(huì )公益活動(dòng)的僅為12.4%，有87.6%偶爾參加和基本上不參加。
2、大學(xué)生普遍反對用極端的方式解決問(wèn)題
在你如何看待學(xué)生自殺事件調查中，非常鄙視自殺之人，對不起父母和社會(huì )的栽培共有496人選擇了該項，排在首位。
3、大學(xué)生履行社會(huì )責任的意識較強。
大學(xué)生在最后一題大學(xué)生應該履行哪些社會(huì )責任的調查中，普遍認為應當對得起父母的栽培，努力成才，努力學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識，成為人才，報答社會(huì )，經(jīng)常參加社會(huì )實(shí)踐，幫助他人和熱心參加公益活動(dòng)，說(shuō)明大學(xué)生在承擔社會(huì )責任方面擁有良好的意識。但關(guān)鍵是要付諸實(shí)踐。
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