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自信主題班會(huì )教案
在日復一日的學(xué)習中,說(shuō)到主題班會(huì ),大家應該都參加過(guò)吧?主題班會(huì )要求中心思想明確,內容豐富集中;切合學(xué)生需求,班級成員共同參加。你知道什么樣的主題班會(huì )才是好的主題班會(huì )嗎?以下是小編為大家整理的自信主題班會(huì )教案,僅供參考,歡迎大家閱讀。
自信主題班會(huì )教案1
班會(huì )目的:
引導學(xué)生勇于嘗試富有挑戰性的活動(dòng),在遇到問(wèn)題時(shí)能獨立完成并實(shí)害死的與他人或做想辦法解決問(wèn)題
班會(huì )背景:
在平常的生活和學(xué)習中,學(xué)生表現出較強的依賴(lài)性,依賴(lài)家長(cháng)以來(lái)學(xué)校,依賴(lài)老師與同學(xué)。在遇到坤那和問(wèn)題時(shí),總是想要逃避,而并不是正視問(wèn)題,想法設法將問(wèn)題解決。長(cháng)此以往學(xué)生竟不能獨立完成事情,遇到問(wèn)題只會(huì )逃避。
活動(dòng)實(shí)施:
1、故事引入揭示主題,以拿破侖希爾和安丘四中的事例來(lái)說(shuō)明樹(shù)立自信的重要性,從烏阿影如班會(huì )。
2、認識自我:
。1)如果說(shuō)自信是成功的指向標,那么自卑就是成功路上的絆腳石,我們只有認清了自己的自卑心理,才能在成功的道路上勇往直前
。2)從表演中反思問(wèn)題
3、肯定自我
。1)對自做全面評價(jià),多發(fā)現自己的優(yōu)點(diǎn)。
。2)屏幕展示課件,梵高的《星光的璀璨》
。3)將班級分為4組,每人說(shuō)一說(shuō)自己的優(yōu)缺點(diǎn)
4、展現自我:
。1)學(xué)生確立自信的目標
。2)制定自信標語(yǔ)
。3)朗讀一首詩(shī):我是大自然最偉大的奇跡
活動(dòng)反思:
成功學(xué)創(chuàng )始人拿破侖·希爾說(shuō),自信,是人類(lèi)運用和駕馭宇宙無(wú)窮大致的為一貫道,是世界上所有奇跡的根基,是所有科學(xué)法則無(wú)法分析的神跡的發(fā)源地。通過(guò)本次班會(huì )及一些環(huán)節的'設計,可以使學(xué)生們充分認識自我的不足與優(yōu)點(diǎn),充分發(fā)揮學(xué)生們的優(yōu)點(diǎn),是半內學(xué)生樹(shù)立自信,使班級的凝聚力增強,并且是每個(gè)學(xué)生都有自己的奮斗目標。在本次班會(huì )中,學(xué)生能夠全體積極參與,每個(gè)學(xué)生都受到鼓勵,只要我努力,我自信,我可以獨立完成任務(wù)。也可以善于與他人并肩作戰,獲得成功。經(jīng)過(guò)這次班會(huì ),我感覺(jué)學(xué)生的自信心增強了,學(xué)生學(xué)習氣氛濃厚,并且能夠較多的獨立完成自己的任務(wù)。而不是總想要逃避,并且經(jīng)過(guò)家長(cháng)的反饋,許阿勝在家里的表現也有明顯好轉雖然,一次主題班會(huì )的時(shí)間很短,但是若針對學(xué)生出現的問(wèn)題予以積極的而適當的處理,我相信會(huì )達到事半功倍的效果。
自信主題班會(huì )教案2
[教學(xué)背景]
自信心作為一種人格品質(zhì)是非智力因素的重要組成部分,它對激發(fā)人的意志力、充分發(fā)揮人的智力因素和取得人生成功有很大影響。自信心(self-confidence)是一種反映個(gè)體對自己是否有能力成功地完成某項活動(dòng)的信任程度的心理特性。自信心的個(gè)體差異不同程度地影響著(zhù)競賽、就業(yè)、成就等多方面個(gè)體的心理和行為。
初中生正處于青春發(fā)育期,其個(gè)人價(jià)值觀(guān)、世界觀(guān)尚未完全形成。他們一方面面臨生理上的劇烈變化,另一方面還承受著(zhù)中考升學(xué)的壓力,此時(shí),一旦遇到挫折,如果處理不當就很容易產(chǎn)生自信心危機,從而影響他們的人格健康與全面發(fā)展。因此,幫助初中生樹(shù)立自信心對加強學(xué)校教育,優(yōu)化初中生非智力因素以及推進(jìn)素質(zhì)教育深入開(kāi)展具有重要的意義。
[教學(xué)課題]
我的自信我做主
[教材分析]
參考我們學(xué)校征訂的普通初中課程標準《心理健康教育》初中一年級下冊第八課《自信伴我行》的內容設計了本節心理活動(dòng)課《我的自信我做主》。自信心是相信自己成功的心理傾向,是對自身能力的估價(jià),是一個(gè)人取得成功的重要心理品質(zhì)。在眾多心理素質(zhì)中,自信心的培養尤其重要。加強對初中生的自信心的培養,是全體教師特別是心理教師的一個(gè)重要研究課題,也是我們整個(gè)初中教育的一個(gè)重要內容。
[教學(xué)方法]
鑒于初中生的認知發(fā)展特點(diǎn),充分調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性。本節心理活動(dòng)課采用:多媒體課件教學(xué)法、小組合作探究法、啟發(fā)式教學(xué)法。
[適用年級]
初一
[課時(shí)]
1課時(shí)
[教學(xué)目標]
知識與技能:
1、了解什么是自信,明確自信對于一個(gè)人成功的重要性:自信是成功的第一秘訣。
2、在困惑、煩惱及各種挫折面前,能夠樹(shù)立自信心,學(xué)會(huì )增強自信心的方法策略。
過(guò)程與方法:
通過(guò)視頻對比,小組合作探究、學(xué)生展示等形式,培養學(xué)生獲取、處理信息的能力。
情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān):
培養學(xué)生積極的心理,增強自信心。
[教學(xué)準備]
1、制作多媒體課件。
2、準備視頻。
[教學(xué)重點(diǎn)]
了解自信及其重要性,學(xué)會(huì )增強自信心的方法策略。
[教學(xué)難點(diǎn)]
學(xué)會(huì )增強自信心的方法策略并應用于學(xué)生今后的生活、學(xué)習之中。
[教學(xué)過(guò)程]
。ㄒ唬⿲耄嵘硇∮螒颍
同學(xué)們好,很高興能認識大家。今天老師要帶大家進(jìn)入一個(gè)神秘的世界,讓我們共同感受心靈的巨大力量。
首先,我們來(lái)做一個(gè)熱身小游戲:“我做你學(xué)”請同學(xué)們一定要做到投入和用心,你會(huì )有不一樣的收獲。
指導語(yǔ):當我說(shuō):“請你跟我這樣做”的時(shí)候,大家仔細看我的身體動(dòng)作,請同學(xué)們跟我學(xué)做,做的時(shí)候要求大家一起說(shuō):“我就跟你這樣做”。(老師先演示一遍)。好,現在請同學(xué)們都各自想一個(gè)動(dòng)作,我們請兩位同學(xué)上來(lái)做,我們一塊來(lái)學(xué),怎么樣?哪位同學(xué)毛遂自薦?(學(xué)生演示)
導語(yǔ):同學(xué)們,在剛才的游戲中老師邀請同學(xué)的時(shí)候發(fā)現有的同學(xué)躍躍欲試,有的同學(xué)則立馬低下了頭,估計心里還在祈禱:“千萬(wàn)別叫到我”,是什么樣的心理品質(zhì)讓大家有了不同的表現?
學(xué)生反應:自信心(若學(xué)生沒(méi)有想到自信,老師要給予提示)
進(jìn)入主題:我們今天的主題就是初中生自信心的培養。作為00后的我們,我的自信我做主。(給自己自信打分0-10分,請記住這個(gè)分數。)
播放視頻“整形狂人”——“紅粉寶寶”
分析故事,從她行為的背后我們看到什么?
展示資料,讓學(xué)生了解,紅粉寶寶可謂不折不扣的整容狂人,從1999年開(kāi)始就整容,直到目前已經(jīng)接受過(guò)超過(guò)200次的整容手術(shù),花費超過(guò)400萬(wàn)人民幣。非但沒(méi)有變漂亮,還給身體留下無(wú)休止的傷痛。
過(guò)渡:看了“整形狂人”——“紅粉寶寶”故事,你知道自信表現在那些方面嗎?(下面每一項你已經(jīng)做到或者準備要做的請舉手)
課件展示:
自信——就是要從點(diǎn)滴的進(jìn)步開(kāi)始。
自信——就是要正視自己的缺點(diǎn)并勇于改正。
自信——就是為自己鼓掌加油。
自信——就是要勇敢的'面對失敗,百折不撓。
自信——就是要發(fā)揮自己的長(cháng)處,在人生旅途上不斷閃光。
自信——就是信任自己,對自身發(fā)展充滿(mǎn)希望。
我們幾乎每個(gè)人都希望自己充滿(mǎn)著(zhù)自信,都相信自己是有無(wú)限潛能的。我們也都需要可以獲取力量的榜樣給予我們力量,下面的視頻會(huì )給我們什么樣的震撼呢?
。ǘ┱堄^(guān)看視頻《顧伊劼》:
20xx年,顧伊劼考入上海東華大學(xué)。連續三年成為上海市十大教育新聞人物提名獎獲得者.20xx年她被評為中國大學(xué)生自強之星。 20xx年在《中國職場(chǎng)好榜樣》節目中應聘第一財經(jīng)電視節目主持人獲得pass卡。
師:這個(gè)視頻給你怎樣的啟發(fā)和感觸?---------------
師:面對生命的挫折,她泰然自若,她說(shuō):“上帝在為你關(guān)閉一扇門(mén)時(shí),會(huì )為你打開(kāi)一扇窗”,所以我們要珍惜眼前一切美好的東西!更何況我們還是四肢健全的人,我們不會(huì )被小小的挫折和壓力打敗,我們要越挫越勇。
兩組視頻對比:自信是成功的基石。
為了提升我們的自信值,讓我們進(jìn)入自信訓練營(yíng),閃亮快車(chē)即將啟動(dòng)。
自信訓練營(yíng)活動(dòng)1:閃亮快車(chē)
老師給大家半分鐘時(shí)間,每人想一個(gè)自己曾經(jīng)很在意的缺點(diǎn)或不足,然后想出接納它的理由。按照下面的句式想出一句話(huà)。
雖然我(缺點(diǎn)或不足),但是(接納的理由或優(yōu)點(diǎn))。
半分鐘后,老師將要任意抽取一些同學(xué)一起開(kāi)啟“閃亮”快車(chē),我就是火車(chē)頭,我指到誰(shuí),誰(shuí)就要立即站起來(lái)快速、大聲說(shuō)出這句話(huà)。
雖然我,但是。
分享:這個(gè)活動(dòng)給我們哪些啟示?
師:不可改變的積極接納坦然接受,發(fā)現其他優(yōu)點(diǎn);可改變的不斷完善自己
自信訓練營(yíng)活動(dòng)2:自信加油站
上一次,通過(guò)(事),我認為你是一個(gè)(優(yōu)點(diǎn))的人。如果你能把這個(gè)優(yōu)點(diǎn)繼續發(fā)揚下去,相信你會(huì )更自信。加油!
分享:這個(gè)活動(dòng)給我們哪些啟示?
善于發(fā)現自己的優(yōu)點(diǎn)。
通過(guò)上面的活動(dòng)我們已經(jīng)可以悅納自我,發(fā)展自我。真正做到自信還需要掌握一定的方法。下面我們就開(kāi)始學(xué)習這些方法。
1.每天給自己一個(gè)微笑(請你跟我這樣做)
你的微笑,首先是給自己的。當你綻開(kāi)笑臉時(shí),實(shí)際上已經(jīng)在給自己一個(gè)積極暗示:我很快樂(lè )。微笑能產(chǎn)生信心和力量,讓人忘記煩惱,振奮精神,提升自信。
2.大聲說(shuō)出:“我能行”(大聲說(shuō)出:我能,我行,一定行3遍,有必要可以站起來(lái)喊出來(lái)。)
遇到問(wèn)題,有人喜歡說(shuō):“不行,我不行,你找別人吧”,還沒(méi)開(kāi)始,心里已經(jīng)打起了退堂鼓。為什么不換個(gè)說(shuō)法:“我能行”,我相信通過(guò)我的努力別人能做到的我也能做到。只要你相信自己行,你就一定能行!
3.樹(shù)立積極的自我形象(做一做)
從今天起一定要昂首挺胸,與他人交流時(shí)正視他人。昂首挺胸、正視他人是富有力量的表現,是自信的表現。
4.要有堅強的毅力
毅力與自信心,也是相互促進(jìn)的。
小結:
這節課,我介紹了四種樹(shù)立自信心的方法。學(xué)會(huì )運用這些方法,我們將天天充滿(mǎn)信心,時(shí)時(shí)心情愉快。同時(shí),我們讓那些鼓勵自己的表情、語(yǔ)言、動(dòng)作反復出現,就會(huì )使樂(lè )觀(guān)的態(tài)度、堅定的情緒成為自我的主宰。
。ńo自己的自信打分看看自己現在的分數有提升的請舉手示意。你們今天做到真的很讓我震驚。)
送上祝愿:(送給大家一首歌:我真的很不錯)?
親愛(ài)的同學(xué)們,我們每個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界,都是獨一無(wú)二的,不可替代的。相信自己,我們真的很不錯!別人做到的事情,經(jīng)過(guò)努力我也做得到!讓我們帶上自信前行,祝愿我們的每一天、每一件事情都會(huì )越來(lái)越好!
自信主題班會(huì )教案3
活動(dòng)目的:
1、通過(guò)本次活動(dòng),讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習、生活中的重要作用,引導學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展,準確看待生活中的成功與失敗。
2、使學(xué)生掌握樹(shù)立自信心的方法,持續調整自己,樹(shù)立自信,健康歡樂(lè )地生活;顒(dòng)預備:
1、搜集相關(guān)自信的故事。
2 、學(xué)生預備才藝表演。
活動(dòng)過(guò)程:
一、認識自信
師:大家好,在班會(huì )開(kāi)始之前,我想先請大家看一段小視頻:(播放視頻)
教師:小象為什么難過(guò)了?
。ㄖ干l(fā)言)
教師:但小象的不自信,老師在我們班許多同學(xué)身上也看到了,比如老師上課提問(wèn)的時(shí)候,有的同學(xué)不敢回答,認為“我不會(huì )”,比如老師選拔有的同學(xué)當班干部的時(shí)候,他的第一反映是“我不行”,甚至有的同學(xué)會(huì )認為“我二年級成績(jì)就很差,到了三年級怎么可能取得好的成績(jì)呢?”等等。針對這種現象,今天我們召開(kāi)一個(gè)主題班會(huì ),班會(huì )的主題就是《我自信,我歡樂(lè )》。希望同學(xué)們在這節課上能有所收獲,真正地感受自信的魅力。
首先,我們先請出我們的問(wèn)題調查員進(jìn)行一個(gè)關(guān)于自信的調查,請大家以舉手方式回答。問(wèn)題調查員出場(chǎng):
HELLO!大家好,我是四(2)班的.問(wèn)題調查員,下面我們開(kāi)始問(wèn)題調查。
1、你認為自己漂亮或者英俊嗎?(YES,YES,舉手的人很自信)
2、你是否總是擔心做不好某一件事情?(NO,NO,舉手的人很自卑)
3、你是否總是覺(jué)得自己在學(xué)習上不能夠取得好成績(jì)?(NO,NO,舉手的人很自卑)
4、你能成為班級中出色的一員嗎?(YES,YES,舉手的人很自信)
5、你認為自己是班中不可缺少的人嗎?(NO,NO,舉手的人很自大)
6、你認為不管在哪方面,別人誰(shuí)也比不如你嗎?(NO,NO,舉手的人很自大)
。ㄕn件出示)
主持人上:?jiǎn)?wèn)題調查到此結束,調查結果是有的同學(xué)自信,有的同學(xué)自卑,還有的同學(xué)自大,那么,同學(xué)們,你想知道什么是自信,什么是自卑,什么又是自大嗎?請大家接著(zhù)欣賞小品《文藝表演》
表演小品的四位同學(xué)上場(chǎng)。
文藝委員:
我是四年級二班的文藝委員,名叫馬子木,過(guò)幾天學(xué)校要舉辦一個(gè)文藝表演,讓每個(gè)班都出一個(gè)節目,該讓誰(shuí)去表演好呢?對了,讓她去,“自卑同學(xué),自卑同學(xué),大家都說(shuō)你唱歌得,你能代表我們班去學(xué)校表演嗎?”
同學(xué)1:“不,不,不行,我真的不行,我自己瞎唱,不能上臺表演的,我一定會(huì )搞砸的!
文藝委員:“自信同學(xué),自信同學(xué),聽(tīng)說(shuō)你嗓子不錯,你能預備一個(gè)節目參加學(xué)校的表演嗎?”
同學(xué)2:“好吧,我試試,雖然我沒(méi)有上臺表演過(guò),但我相信通過(guò)精心的預備,我可以做好這件事情!
文藝委員:“自大同學(xué),自大同學(xué),你也很好,不如你和自信同學(xué)一起預備節目吧?”
同學(xué)3:“哼哼,我當然很好啦,要說(shuō)唱歌,我們班誰(shuí)比得過(guò)我呢?但是我才不要和自信同學(xué)一起表演,他檔次太低了,我才是最牛的!
文藝委員:“唉,同學(xué)們看看吧,你們這次知道什么是自卑、自信和自大了吧!”
同學(xué)1:我的名字叫自卑,自卑就是過(guò)低地評價(jià)自己,看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。同學(xué)2:我的名字叫自信,自信就是準確地評價(jià)自己,既看到自己的優(yōu)點(diǎn),也看到自己的缺點(diǎn)。
同學(xué)3:我的名字叫自大,自大就是過(guò)高地評價(jià)自己,看不到自己的不足。文藝委員:大家說(shuō),你們到底是喜愛(ài)誰(shuí)呀?
大家齊聲說(shuō)(我們喜愛(ài)自信)
主持人上場(chǎng):是呀,我們都喜愛(ài)自信。下面,讓我們一起聽(tīng)聽(tīng)關(guān)于自信的小故事《握住自信》:
。(tīng)錄音)
二、感受自信的重要
1、聽(tīng)錄音《握住自信》
有一位女歌手,第一次登臺演出,內心十分緊張。想到自己馬上就要上場(chǎng),面對上千名觀(guān)眾,她的手心都在冒汗:“要是在舞臺上一緊張,忘了歌詞怎么辦?”越想,她心跳得越快,甚至產(chǎn)生了打退堂鼓的念頭。
就在這時(shí),一位前輩笑著(zhù)走過(guò)來(lái),隨手將一個(gè)紙卷塞到她的手里,輕聲說(shuō)道:“這里面寫(xiě)著(zhù)你要唱的歌詞,假如你在臺上忘了詞,就打開(kāi)來(lái)看!彼罩(zhù)這張紙條,像握著(zhù)一根救命的稻草,匆匆上了臺。也許有那個(gè)紙卷握在手心,她的心里踏實(shí)了許多。她在臺上發(fā)揮得相當好,完全沒(méi)有失常。
她快樂(lè )地走下舞臺,向那位前輩致謝。前輩卻笑著(zhù)說(shuō):“是你自己戰勝了自己,尋回了自信。其實(shí),我給你的,是一張白紙,上面根本沒(méi)有寫(xiě)什么歌詞!”她展開(kāi)手心里的紙卷,果然上面什么也沒(méi)寫(xiě)。她感到驚奇,自己靠著(zhù)握住一張白紙,竟順利地度過(guò)了難關(guān),獲得了演出的成功。
“你握住的這張白紙,并不是一張白紙,而是你的自信!”前輩說(shuō)。歌手拜謝了前輩。在以后的人生路上,她就是靠著(zhù)握住自信,戰勝了一個(gè)又一個(gè)困難,取得了一次又一次成功。
主持人上場(chǎng):聽(tīng)了這個(gè)關(guān)于自信的故事,同學(xué)們是否有所感觸有所啟發(fā)呢?請你和大家交流一下。
。ù蠹医涣鳎
2、欣賞視頻《尋回自信的小象》
主持人:下面,我們接著(zhù)欣賞視頻《尋回自信的小象》。
。úシ乓曨l)
看完這個(gè)視頻,你又有什么感想和大家交流一下。
。ù蠹医涣鳎
主持人:自信,指引著(zhù)我們前進(jìn)的方向,書(shū)寫(xiě)著(zhù)我們成功的篇章。自信給我們的生活帶來(lái)了歡樂(lè )。
三、建立自信
自信如此重要,那如何建立自信呢?
1、認識自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(cháng)
教師:每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(cháng)。比如:麗麗唱歌得好、小明球踢得棒、東東愛(ài)看書(shū)。如何認識自己身上存有哪些優(yōu)點(diǎn)呢?下面,發(fā)給大家一張“優(yōu)點(diǎn)清單”讓我們從多方面把自己的優(yōu)點(diǎn)、特長(cháng)一一羅列出來(lái)。請大家填好表格“我的優(yōu)點(diǎn)”,具體寫(xiě)出自己在學(xué)習、體育、美術(shù)、音樂(lè )、動(dòng)手能力和其他方面存有哪些優(yōu)點(diǎn)、特長(cháng)。(學(xué)習填表格“我的優(yōu)點(diǎn)”)
全班交流。
教師:是啊,當我們知道自己有這么多優(yōu)點(diǎn)時(shí),信心自然會(huì )增強。
2、接受同學(xué)的贊賞
建立自信的第二個(gè)方法就是接受同學(xué)的贊賞。下面我們進(jìn)行一個(gè)活動(dòng)“優(yōu)點(diǎn)大盤(pán)點(diǎn)”。具體要求:A、以小組為單位。B、先尋一個(gè)同學(xué)作被“優(yōu)點(diǎn)盤(pán)點(diǎn)者”,其他三個(gè)同學(xué)輪流說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)、特長(cháng)。C、態(tài)度要認真、真誠。
思考:得到同學(xué)的贊揚,對你的自信有什么影響呢?
教師:別人的贊揚能增強自信。依據這個(gè)結論我們要關(guān)心朋友建立自信,應注意什么?
。ūM量關(guān)心朋友尋出他身上存有的優(yōu)點(diǎn)、特長(cháng),并真誠、大方地贊美。)
四、自信歡樂(lè )的展示
其實(shí)在我們班上也有許多充滿(mǎn)自信心的同學(xué),他們充滿(mǎn)朝氣與活力,你們看,他們來(lái)了。
請同學(xué)們表演群舞。
主持人上場(chǎng):這些同學(xué)精彩表演給我們帶來(lái)了笑聲,讓我們更加相信了自信的人兒才最漂亮。
同學(xué)們,自信就是要相信自己,因為只有相信自己,才能激起進(jìn)取的勇氣。只有相信自己,才能感受生活的歡樂(lè ),只有相信自己,才能限度地挖掘自身的潛力,讓我們大聲告訴自己“我自信,我歡樂(lè ),我能行!
全班呼號:“我自信,我歡樂(lè ),我能行!
老師講話(huà):同學(xué)們,你們的主題班隊會(huì )開(kāi)得非常成功,使我也充滿(mǎn)了自信。請大家記住自信是成功的第一秘訣,只要你們揚起自信的風(fēng)帆,就一定會(huì )有非凡的成就,相信你們一定能行!相信你們最棒!這個(gè)主題班會(huì )到此結束。感謝大家。
自信主題班會(huì )教案4
班會(huì )的背景
105班的同學(xué)一直有上課不愛(ài)回答問(wèn)題的特點(diǎn),究其原因是怕出錯、怕出丑、總認為自己能力不夠,這顯然是自信心不強的表現。進(jìn)入初三以后面臨畢業(yè)升學(xué),學(xué)生中開(kāi)始出現兩極分化的現象,學(xué)生在學(xué)習上和心理上存有很多的困惑:成績(jì)優(yōu)秀學(xué)生心理壓力過(guò)大;學(xué)習較差的學(xué)生有自暴自棄的傾向;在這種情況下自信心顯得尤為重要了。通過(guò)自信心的問(wèn)卷調查也發(fā)現部分同學(xué)缺乏自信心。針對這一情況,我設計了這節“我自信我努力我成功”的主題班會(huì )。希望通過(guò)這次班會(huì ),讓班級成為一個(gè)充滿(mǎn)自信,充滿(mǎn)理想,努力拼搏的班級。
教學(xué)目的
1、通過(guò)活動(dòng),使學(xué)生能夠認識自我,接納自我,建立自信心,以健康心態(tài)面對人生,迎接挑戰。
2、通過(guò)這次主題班會(huì ),使同學(xué)們明確了人生的奮斗目標,增加了學(xué)習的動(dòng)力和熱情。
3、通過(guò)班會(huì )讓學(xué)生認識到實(shí)現理想的路途充滿(mǎn)艱辛,需要靠同學(xué)們腳踏實(shí)地,不懈地努力,才能實(shí)現心中美好的理想,使美夢(mèng)成真。
4、讓學(xué)生正確認識勤學(xué)的重要,端正同學(xué)對待學(xué)習的態(tài)度,并將真正的勤學(xué)貫徹到自己的生活中來(lái)。
教學(xué)準備
1、進(jìn)行自信心問(wèn)卷調查,并進(jìn)行統計。
2、學(xué)生準備搜集中外歷史上有關(guān)自信的故事。
3、收集自己崇拜的名人名言,名人努力成功的事例。
4、收集歌曲《明天會(huì )更好》和《相信自己》的帶flash動(dòng)畫(huà)的歌曲。
設計思路
第一步:了解什么是自信、自信的重要性,學(xué)生講自信的故事。
第二步:學(xué)生講名人名言以及勤學(xué)的故事,懂得個(gè)人的努力是成功的關(guān)鍵。
第三步:總結發(fā)言,在歌曲《明天會(huì )更好》中結束
第四步:通過(guò)這堂班會(huì )活動(dòng),學(xué)生談感悟,每人寫(xiě)一份學(xué)習計劃,定一份學(xué)習目標。
教學(xué)設計
1、自信心問(wèn)卷調查,(給自己的自信打分,滿(mǎn)分100分)。
2、主持人講心理學(xué)家所做的實(shí)驗的故事引入
同學(xué)們,讓我們先一起來(lái)欣賞一個(gè)心理學(xué)家所做的實(shí)驗:心理學(xué)家曾做了一個(gè)實(shí)驗:將一只跳蚤放入杯中。開(kāi)始,跳蚤一下子就能從杯中跳出來(lái)。然后,心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋,跳蚤仍然會(huì )往上跳,但是碰了幾次蓋后,碰疼了,慢慢就不跳那么高了。
提出問(wèn)題:跳蚤還能跳出杯子嗎?為什么?
學(xué)生a:跳蚤跳不出杯子,罪有因為它知道上面有一個(gè)蓋子。
學(xué)生b:跳蚤跳不出杯子,因為跳蚤習慣了。
學(xué)生c:跳蚤跳不出杯子,因為跳蚤失去了自信了。
主持人:是的,跳蚤失去了自信,跳不出杯子了。那么在我們的生活中,在我們的心理是否也有這樣的一個(gè)蓋子呢?這就是我們今天班會(huì )的主題:我自信我努力我成功。
3、學(xué)生根據心理學(xué)家的實(shí)驗發(fā)表自己的見(jiàn)解。
主持人:提到自信我們并不陌生,那究竟該怎樣給自信一個(gè)定義呢?
主持人:自信又叫自信心,是相信自己有能力實(shí)現自己愿望的心理,是對自己力量的充分肯定。
1主持人:自信很重要,但到底有多重要呢?或者說(shuō)自信會(huì )給我們帶什么好處呢?下面請欣賞小萍和小軍同學(xué)帶來(lái)的精彩故事《把斧頭推銷(xiāo)給小布什》和《齊白石畫(huà)畫(huà)》,我們注意從故事的主人公喬治·赫伯特、和齊白石身上去尋找答案。
小萍:XXXX年5月20日,美國一位名叫喬治·赫伯特的推銷(xiāo)員,成功地把一把斧子推銷(xiāo)給了小布什總統。布魯金斯學(xué)會(huì )得知這一消息,把一只刻有“最偉大推銷(xiāo)員”的金靴子贈與了他。這是自1975年以來(lái),該學(xué)會(huì )的一名學(xué)員成功地把一臺微型錄音機賣(mài)給了尼克松后,又一學(xué)員跨過(guò)如此高的門(mén)檻。
布魯金斯學(xué)會(huì )創(chuàng )建于1927年,以培養世界上最杰出的推銷(xiāo)員著(zhù)稱(chēng)于世。它有一個(gè)傳統,在每期學(xué)員畢業(yè)時(shí),都設計一道最能體現推銷(xiāo)員能力的實(shí)習題,讓學(xué)生去完成?肆诸D當政期間,他們出了這么一個(gè)題目:請把一條三角褲推銷(xiāo)給現任總統。八年間,有無(wú)數個(gè)學(xué)員為此絞盡腦汁,最后都無(wú)功而返?肆诸D卸任后,布魯金斯學(xué)會(huì )把題目換成:請將一把斧子推銷(xiāo)給小布什總統。
鑒于前八年的失敗與教訓,許多學(xué)員知難而退。個(gè)別學(xué)員甚至認為,這道畢業(yè)實(shí)習題會(huì )和克林頓當政時(shí)一樣毫無(wú)結果,因為現在的總統什么都不缺,即使缺什么,也用不著(zhù)他們親自購買(mǎi);再退一步說(shuō),即使他們親自購買(mǎi),也不一定正趕上你去推銷(xiāo)的時(shí)候。然而,喬治·赫伯特卻做到了,并且沒(méi)有花多少工夫。一位記者在采訪(fǎng)他的時(shí)候,他是這樣說(shuō)的:我認為,把一把斧子推銷(xiāo)給小布什總統是完全可能的,因為小布什總統在得克薩斯州有一座農場(chǎng),那里長(cháng)著(zhù)許多樹(shù)。于是我給他寫(xiě)了一封信,說(shuō),有一次,我有幸參觀(guān)您的農場(chǎng),發(fā)現那里長(cháng)著(zhù)許多矢菊樹(shù),有些已經(jīng)死掉,木質(zhì)已變得松軟。我想,您一定需要一把小斧頭,但是從您現在的體質(zhì)來(lái)看,這種小斧頭顯然太輕,因此您仍然需要一把不甚鋒利的老斧頭,F在我這兒正好有一把這樣的斧頭,它是我祖父留給我的,很適合砍伐枯樹(shù)。倘您若有興趣的話(huà),請按這封信所留的信箱,給予回復??最后他就給我匯來(lái)了15美元。喬治·赫伯特成功后,布魯金斯學(xué)會(huì )在表彰他的時(shí)候說(shuō):金靴子獎已設置了26年。26年間,布魯金斯學(xué)會(huì )培養了數以萬(wàn)計的推銷(xiāo)員,造就了數以百計的百萬(wàn)富翁,這只金靴子之所以沒(méi)有授予他們,是因為我們一直想尋找這么一個(gè)人——這個(gè)人從不因有人說(shuō)某一目標不能實(shí)現而放棄,從不因某件事情難以辦到而失去自信。
國畫(huà)大師齊白石三十二歲時(shí),還是一個(gè)默默無(wú)聞的鄉村畫(huà)師。那年他的家鄉來(lái)了一位號稱(chēng)篆刻名家的文人,求他刻印的人很多。作畫(huà)是需要用印的,可齊百石是木匠出身,不會(huì )篆刻,平時(shí)作畫(huà)用的印章都是找人刻的。于是,他拿了一方壽山石去求那人刻枚印章,那人看也沒(méi)看,就隨手放在了一邊,說(shuō)讓他過(guò)幾天去取。
過(guò)了幾天齊白石去取。那人退還石章說(shuō):“磨磨平,再拿來(lái)刻!”齊白石見(jiàn)壽石光滑平整,心下就很郁悶,但既然人家這么說(shuō),只好耐心打磨了很久再送去。誰(shuí)知那人又是連看也不看,仍隨手擱在一邊。又過(guò)了幾天去問(wèn),仍退還壽石,態(tài)度倨傲地讓齊白石回去再磨。齊白石氣憤之下,收回壽石,決心自己學(xué)習刻印,以后再不因此受制于人。齊白石說(shuō)干就干,沒(méi)有刻刀,他就找到一把修腳刀動(dòng)起手來(lái),并連夜刻成一方印章。
第二天,齊白石把自己用修腳刀刻的這方印拿給別人看,沒(méi)想到居然贏(yíng)來(lái)一片夸獎聲。從此他不斷向方家請教刻印方法,并參用雕花手藝,慢慢地學(xué)起篆刻來(lái)?恐(zhù)這種不甘平庸的精神,齊白石最終成為集詩(shī)、書(shū)、畫(huà)、印于一身的藝術(shù)大師。
試想,如果當時(shí)那個(gè)人爽快地把印章給齊白石刻好了,還會(huì )有自成一派的齊白石篆刻藝術(shù)嗎?看來(lái),即便是大師,潛能也要靠激發(fā),但關(guān)鍵是你別自甘平庸。
主持人:謝謝小萍和小軍同學(xué)的精彩講述,下面請同學(xué)們討論第一個(gè)問(wèn)題(學(xué)生分組討論)
喬治·赫伯特、齊白石取得成功的原因是什么?在我們的身邊還有沒(méi)有這樣的事例?
學(xué)生a:?jiǎn)讨巍ず詹厝〉贸晒κ且驗樗×藙e人的教訓,總結經(jīng)驗的結果。
2學(xué)生b:?jiǎn)讨巍ず詹厝〉贸晒κ且驗樗慌吕щy的結果。
學(xué)生c:他們倆取得成功是因為他對自己有信心,再加上他不怕困難,所以取得成功。
學(xué)生d:?jiǎn)讨巍ず詹厝〉贸晒κ且驗樗矣趪L試。
主持人:同學(xué)們的認識都很正確,從中我們不難發(fā)現,喬治·赫伯特和齊白石成功的基礎是他具有堅定的自信心。
4、班主任總結自信的重要性
自信是一種力量,無(wú)論身處順境,還是逆境,都應該微笑地,平靜地面對人生,有了自信,生活便有了希望!疤焐也谋赜杏谩,哪怕命運之神一次次把我們捉弄,只要擁有自信,擁有一顆自強不息、積極向上的心,成功遲早會(huì )屬于你的?梢哉f(shuō),人生中的任何一次成功,都是伴隨著(zhù)自尊自信取得的。以前我曾經(jīng)聽(tīng)有的同學(xué)說(shuō),不是我沒(méi)有自信,沒(méi)有努力,是因為我爹媽給了我一個(gè)比別人笨的頭腦,是這樣嗎?據統計:正常人只運用了自身潛力的2%到5%,也就是說(shuō),最成功的人只運用了自身潛力的5%,前蘇聯(lián)學(xué)者做了一個(gè)形象的比喻,一個(gè)正常人如果發(fā)揮了自身潛力的一半,那么他可以將疊起來(lái)幾人厚的全蘇百科全書(shū)背得滾瓜爛熟。因此,只要把我們的潛能發(fā)揮出來(lái),別人能做到的事,我們自己也一定能做到。
5、歌曲欣賞:《相信自己》
6、看一段新聞
東方網(wǎng)2012年8月25日消息:據香港媒體報道,昨日的香港,奧運金牌光彩閃耀,金牌國手的分享精彩紛呈。奧運金牌代表團抵港訪(fǎng)問(wèn),在香港無(wú)人不曉的“超級丹”林丹、倫敦奧運一炮而紅的國產(chǎn)“飛魚(yú)”孫楊、連奪2金的3米板“跳水皇后”吳敏霞,在記者會(huì )上真誠袒露內心世界,以自己的奮斗歷程與港人互勉,林丹對“堅持不懈”和“努力拼搏”的闡述,吳敏霞的`“自己強大,未來(lái)的路會(huì )同樣好”的見(jiàn)解,孫楊“我們可以互相勉勵”的信念,讓港人動(dòng)容鼓舞。
超級丹:不懈拼搏成功真諦說(shuō)起自己的奮斗心得,3位奧運冠軍盡顯個(gè)性。一向予人“cool到爆”印象的林丹談起自己的人生信念,坦言連續兩屆在羽毛球男單奪冠,全賴(lài)“堅持不懈”和“努力拼搏”的信念,自己才能擁有今天的成績(jì)。他深信這兩句“四字真言”對香港現時(shí)眾多“追夢(mèng)”青年來(lái)說(shuō),都是不可缺少的人生座右銘。
7、主持人:是呀,通過(guò)以上材料讓我們知道:相信自己是成功的基礎,但努力奮斗是成功真諦。無(wú)論學(xué)習、生活中,我們都會(huì )碰到挫折、失敗或困難,我們如果勇往直前,不畏艱難險阻,努力拼搏,我們定會(huì )贏(yíng)得成功。
8、同學(xué)們各自呈送的感言
同學(xué)a:相信自己是最優(yōu)秀的,相信自己是最努力的”,“堅信自己成功的人已經(jīng)成功了一半。
同學(xué)b:為了中考,我們全力以赴拼搏,我們把握生命里的每一分鐘,無(wú)論結果怎樣,我們都無(wú)怨無(wú)悔,因為我們拼搏了,我們是真正的英雄!
…….主持人:未來(lái)在召喚,明天會(huì )更好,在新的起跑線(xiàn)上奮力拼搏吧,相信終點(diǎn)就在不遠的前方,我們期待那震撼人心的美麗,我們期待那意想不到的輝煌!我們要把最美的風(fēng)景帶到山巔,體驗登天的感覺(jué)!我們要把燦爛的笑容留到六月,品嘗成功的喜悅!
主持人:希望以上贈言能成為在座每位同學(xué)的前進(jìn)動(dòng)力。
9、班主任寄語(yǔ):同學(xué)們,決戰的號角即將吹響,三分天注定,七分靠打拼,愛(ài)拼才會(huì )贏(yíng)。只要你們竭盡全力,相信自己,努力拼搏,全力以赴,永不言敗,成功一定屬于你們!合唱《明天會(huì )更好》
10、班主任帶領(lǐng)全班同學(xué)宣誓:
為了迎接中考,我班制定了中考奮斗誓言,請大家起立,握緊右拳,跟我一起莊重宣誓:(主持人領(lǐng)一句,大家跟一句)
“相信自己,我是最棒的”
“拼一個(gè)秋冬春夏贏(yíng)一生無(wú)怨無(wú)悔”“辛苦一年受益一生”“我愿用全部精力傾注中考”
“我愿用堅定毅力戰勝中考”
11、班主任布置作業(yè):每人寫(xiě)一份學(xué)習計劃,定一份學(xué)習目標。
自信主題班會(huì )教案5
活動(dòng)目標:
1、增強學(xué)生自信,使學(xué)生懂得,只要付出努力,就一定可以邁向成功。
2、做好切實(shí)可行的學(xué)習計劃,爭取通過(guò)初三最后半年的拼搏努力,爭取在中考中取得優(yōu)異的成績(jì),考上理想的學(xué)校。
課前準備:
1、黑板上寫(xiě)好班會(huì )主題:“選擇自信,邁向成功”
2、主持人準備臺詞
3、一名同學(xué)準備一則寓言故事
4、準備班歌《超越夢(mèng)想》
5、買(mǎi)獎品
6、準備朗誦及配音
活動(dòng)流程:
主持人A:各位老師,各位同學(xué),大家好!今天我們很榮幸能為大家主持這節班會(huì )課。我們的班會(huì )主題是——選擇自信,邁向成功。
主持人B:同學(xué)們,今天我們已經(jīng)是一名初三畢業(yè)班的學(xué)生了,將迎來(lái)人生的第一個(gè)十字路口。初三備考的生活是緊張而充實(shí)的。我們要忘記昔日的成功與失敗,一切從頭開(kāi)始,打好迎接中考的每一場(chǎng)戰役。讓我們一起在班歌中唱響夢(mèng)想。
主持人A:全體起立,全班同學(xué)高唱班歌:《超越夢(mèng)想》
當圣火第一次點(diǎn)燃是希望在跟隨
當終點(diǎn)已不再永久是心靈在體會(huì )
不在乎等待幾多輪回
不在乎歡笑伴著(zhù)淚水
超越夢(mèng)想一起飛
你我需要真心面對
讓生命回味這一刻
讓歲月銘記這一回
主持人B:沒(méi)有自信,就沒(méi)有成功,更不能實(shí)現我們的夢(mèng)想。下面請給我們講一則寓言故事。大家一起歡迎!
。2)一則寓言故事
講道:過(guò)去同一座山上,有兩塊相同的石頭,三年后發(fā)生截然不同的變化,一塊石頭受到很多人的敬仰和膜拜,而另一塊石頭卻受到別人的唾罵。這塊石頭極不平衡地說(shuō)道:老兄呀曾經(jīng)在三年前,我們同為一座山上的石頭,今天產(chǎn)生這么大的差距,我的心里特別痛苦。另一塊石頭答道:老兄,你還記得嗎曾經(jīng)在三年前,來(lái)了一個(gè)雕刻家,你害怕割在身上一刀刀的痛,你告訴他只要把你簡(jiǎn)單雕刻一下就可以了,而我那時(shí)想像未來(lái)的模樣,不在乎割在身上一刀刀的痛,所以產(chǎn)生了今天的不同。
兩者的差別:一個(gè)是關(guān)注想要的,一個(gè)是關(guān)注懼怕的。過(guò)去的幾年里,也許同是兒時(shí)的伙伴、同在一所學(xué)校念書(shū)、同在一個(gè)部隊服役、同在一家單位工作,幾年后,發(fā)現兒時(shí)的伙伴、同學(xué)、戰友、同事都變了,有的人變成了“佛像”石頭,而有的人變成了另外一塊石頭。你期望自己怎樣生活在這個(gè)世界上,未來(lái)成為一個(gè)什么樣的人,你最想得到的是什么,假如有一輛沒(méi)有方向盤(pán)的超級跑車(chē),即使有最強勁的發(fā)動(dòng)機,也一樣會(huì )不知跑到哪里;同理,不管你希望擁有財富、事業(yè)、快樂(lè ),還是期望別的什么東西,都要明確它的方向在哪里,我為什么要得到它,我將以何種態(tài)度和行動(dòng)去得到它,“人生教育之父”卡耐基說(shuō):“我們不要看遠方模糊的事情,要著(zhù)手身邊清晰的事物!奔僭O今天上帝給你一次機會(huì ),讓你選擇五個(gè)你想要的事物,而且都能讓你夢(mèng)想成真,你第一個(gè)想要的是什么假如只要你選擇一個(gè),你會(huì )做何選擇呢?假如生命危在旦夕,你人生最大的遺憾,是什么事情沒(méi)有去做或者尚未完成?假如給你一次重生的機會(huì ),你最想做的事情是什么如果發(fā)現了你最想要的,就把它馬上明確下來(lái),明確就是力量。它會(huì )根植在你的思想意識里,深深烙印在腦海中,讓潛意識幫助你達成所想要的一切。在這個(gè)世界上沒(méi)有什么做不到的事情,只有想不到的事情,只要你能想到,下定決心去做,你就一定能得到。
主持人A:請同學(xué)們分小組進(jìn)行討論聽(tīng)完故事的感受,再來(lái)談?wù)劇?/p>
主持人B:確實(shí),無(wú)論做什么事情,都要對自己充滿(mǎn)信心,努力呈現自己的人生價(jià)值。同時(shí),要明確自己最想要的,朝著(zhù)希望與夢(mèng)想,引爆青春與活力。
持人A:我們都很優(yōu)秀,忘記以前的不如意,拍拍身上的灰塵,讓我們從頭開(kāi)始,自信一點(diǎn),我們的身上有很多的閃光點(diǎn),需要我們自己去發(fā)現。讓我們明確自己目標,從生活中汲取力量吧,自信從容的面對初三的生活。
主持人B:接下來(lái),我們要討論如何培養自身的自信的問(wèn)題。在介紹方法之前先向大家提出一個(gè)問(wèn)題:“學(xué)習成績(jì)不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習信心?”。提出這個(gè)問(wèn)題是因為很多同學(xué)發(fā)現自己的成績(jì)不是很理想,于是對學(xué)習的信心不足。而學(xué)習信心對學(xué)習成績(jì)有很大影響。下面,跟著(zhù)我的方法,一起去培養并逐步建立自信心。
主持人A:當然楷模就在我們身邊。這學(xué)期開(kāi)始以來(lái),有這么一批人,他們在學(xué)習上充滿(mǎn)信心,,勤奮刻苦,學(xué)習進(jìn)步很大,他們是:。我們對他們表示由衷的祝賀!請你們上臺領(lǐng)獎(鼓掌)
主持人B:我們希望他們再接再厲!同時(shí)也希望我們在座的每位學(xué)生向他們學(xué)習,學(xué)習他們勤奮刻苦,積極上進(jìn),勇往直前。讓我們初三(1)班更加團結、更加優(yōu)秀。ü恼疲
主持人A:成功是有方法的,詳細的學(xué)習計劃是成功的重要保障。下面請大家認真填寫(xiě):“選擇自信,邁向成功”學(xué)習計劃表。
“選擇自信,邁向成功”學(xué)習計劃表
班級:________________姓名:__________________
項目我的目標
語(yǔ)文數學(xué)英語(yǔ)物理化學(xué)政治歷史
1.項目欄可以根據自己情況填寫(xiě)。
2.表格發(fā)下去之后,當堂填寫(xiě),填寫(xiě)好了之后,由班主任留存,學(xué)期結束檢驗承諾。
主持人A:請聽(tīng)位同學(xué)給我帶來(lái)的詩(shī)歌朗誦《蝸!
該不該擱下重重的.殼
尋找到底哪里有藍天
隨著(zhù)輕輕的風(fēng)輕輕的飄
歷經(jīng)的傷都不感覺(jué)疼
我要一步一步往上爬
等待陽(yáng)光靜靜看著(zhù)它的臉
小小的天有大大的夢(mèng)想
重重的殼裹著(zhù)著(zhù)輕輕的仰望
我要一步一步往上爬
在最高點(diǎn)乘著(zhù)葉片往前飛
小小的天留過(guò)的淚和汗
總有一天我有屬于我的天
我要一步一步往上爬
在最高點(diǎn)乘著(zhù)葉片往前飛
任風(fēng)吹干留過(guò)的淚和汗
我要一步一步往上爬
等待陽(yáng)光靜靜看著(zhù)它的臉
小小的天有大大的夢(mèng)想
我有屬于我的天
任風(fēng)吹干留過(guò)的淚和汗
總有一天我有屬于我的天
主持人B:是!我們要學(xué)習蝸牛這種精神,背著(zhù)重重的殼,但也要一步一步往上爬,任風(fēng)吹干流過(guò)的淚和汗,相信總有一天我有屬于我的天。
主持人A:為了在中考中取得優(yōu)異成績(jì),為了明天的成功。下面進(jìn)行班會(huì )的最后一項議程:宣誓儀式。
主持人B:宣誓儀式現在開(kāi)始。全體起立,舉起左手,在班長(cháng)的帶領(lǐng)下宣誓。
我宣誓:在半年里,我要嚴格執行我的學(xué)習計劃,努力學(xué)習,學(xué)會(huì )奮斗,學(xué)會(huì )學(xué)習,學(xué)會(huì )生活,學(xué)會(huì )做人,我一定要取得好成績(jì)!我相信:我能行!
主持人A:下面請我們的班主任為我們這次主題班會(huì )作總結。
同學(xué)們,讓我們心中充滿(mǎn)自信,勇敢的迎接中考的挑戰吧。用我們的青春,用我們的智慧,朝著(zhù)我們的理想前進(jìn),努力做到最好。同學(xué)們,加油!為初中生活的尾聲寫(xiě)下令大家滿(mǎn)意的一筆。
主持人B:班會(huì )到此結束。
自信主題班會(huì )教案6
【活動(dòng)背景 】 自信心是成功的基石,是人生不可缺少的精神支柱。它對于學(xué)生性格的形成、成績(jì)的優(yōu)劣、將來(lái)事業(yè)的成敗都具有十分重要的影響。學(xué)生在遇到困難、挫折時(shí)往往很容易失去自信。因此,幫助學(xué)生認識自己、發(fā)現自己的潛能、提高他們的自信心尤為重要。
【活動(dòng)目的】
1.通過(guò)活動(dòng),使學(xué)生明確什么是自信?了解自信在自己學(xué)習生活中的重要性。
2.通過(guò)活動(dòng),使學(xué)生正確看待生活中的失誤與成功,能夠認識自我、接納自我、樹(shù)立信心,以健康的心態(tài)面對人生。
3.通過(guò)活動(dòng),體會(huì )感受挫折,掌握承受挫折,困難的一些方法。
【活動(dòng)對象 】高二年級
【活動(dòng)時(shí)間 】1課時(shí)
【活動(dòng)形式 】講述與交流 小組游戲 自信心測驗 分組討論 提問(wèn)等
【活動(dòng)過(guò)程 】
一、通過(guò)講故事引入問(wèn)題并組織學(xué)生討論 教師講故事: 有個(gè)人乘船出海,船觸礁沉沒(méi)了,他被拋到大海里。他想,太平洋我也能橫渡,何況這是在內海。于是他信心百倍地游呀游,頑強地與風(fēng)浪搏斗,終于堅持到有船來(lái)營(yíng)救。而另一個(gè)人呢,失足掉進(jìn)大路邊的小水坑里,他害怕極了,天哪,我沒(méi)救了!我必死無(wú)疑了!狂瞪亂扒一陣后,不動(dòng)了。后來(lái)人們發(fā)現,如果他站起來(lái),那水才淹到他的腰。
提出問(wèn)題:1.前者為什么保住了性命?是什么力量讓他堅持到底?
2.后者為什么丟了性命?是什么讓他如此懦弱?
學(xué)生討論:教師鼓勵學(xué)生讓他們勇于發(fā)言,同時(shí)觀(guān)察學(xué)生的表現。
教師小結:前者是因為自信救了他的命,后者是因為自卑丟了自己的命。多么鮮明的對比!自信是相信自己有能力實(shí)現愿望的心理。它可以改變惡劣的現狀,使我們充滿(mǎn)激情去笑對困難。有信心的人即使在最困難的時(shí)候,仍能保持樂(lè )觀(guān)奮進(jìn)的拼搏精神。比如那個(gè)在大海里還生的人。
可以說(shuō),人的一生取得的任何一次成功,都是伴隨著(zhù)自尊自信取得的。在現實(shí)生活中,你和別人鬧矛盾時(shí),自信會(huì )讓你伸出熱情的雙手,主動(dòng)與對方言和;你受到挫折時(shí),自信會(huì )使你奮勇前進(jìn);你面臨失敗時(shí),你的自信,會(huì )讓你大放光彩!
二、通過(guò)測驗題,讓學(xué)生克服自卑自大,建立自信
分發(fā)自信心測驗題,讓學(xué)生測試自己的自信心(共10道 回答“是”與“否”)
1.上課不敢正視老師,不敢舉手回答老師的提問(wèn)。( )
2.遇到困難馬上去問(wèn)老師或家長(cháng)。( )
3.認為自己的學(xué)習不如別人是因為笨。( )
4.家長(cháng)或同學(xué)說(shuō)自己笨時(shí)會(huì )默默地接受。( )
5.和陌生人交談時(shí)難以啟齒。( )
6.學(xué)習上遇到困難不愿求助于同學(xué)和老師。( )
7.在某件事情上一意孤行,不聽(tīng)別人勸告。( )
8.對別人的微笑,持懷疑態(tài)度。( )
9.學(xué)習上不按要求做,自己搞一套。( )
10.當別人在競賽中贏(yíng)了你,就會(huì )整天悶悶不樂(lè )。( )
教師說(shuō)明:以上前五題表現出自信程度,后五題表現不能正確認識自信心,產(chǎn)生過(guò)激行為。如你們前五題均填“是”,則說(shuō)明沒(méi)有信心,有自卑心理。三個(gè)填“是”說(shuō)明自信心不足。后五個(gè)均填“是”說(shuō)明很自負,三個(gè)填“是”說(shuō)明缺乏對自信心的正確認識。
教師小結:同學(xué)們,自卑就是過(guò)低的評價(jià)自己,看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。自大就是過(guò)高地評價(jià)自己,看不到自己的缺點(diǎn)。自信就是恰當地評價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。我們如果懷疑自己,就意味著(zhù)退縮失敗,如果夸大自己,就意味著(zhù)自傲失敗,只有相信自己,才能?chē)L試成功!
三、通過(guò)學(xué)生體驗自信,讓他們嘗試成功
教師講述:請同桌相互指出對方的優(yōu)點(diǎn),注意體會(huì )被別人指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)的感受。
教師提問(wèn):
1.被別人指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)有何感受?
2.指出別人優(yōu)點(diǎn)時(shí)你有何感受?
3.有一些優(yōu)點(diǎn)是自己以前沒(méi)有意識到的嗎?
4.通過(guò)相互找優(yōu)點(diǎn)是否加強了對自己的認識?
學(xué)生交流:學(xué)生之間相互交談感受、看法
教師小結:你們每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢和劣勢。所以我們要開(kāi)心地接納自己,因為你的身上肯定有你自己獨特的閃光點(diǎn),你就是這個(gè)世界上獨一無(wú)二的。要充分認識自己,讓自己揚長(cháng)補短,散發(fā)獨特的個(gè)人魅力!
教師講述:我們現在把同學(xué)們分成四個(gè)小組,每組確定一個(gè)典型問(wèn)題。要求同學(xué)在心里或大聲地說(shuō):“我能行!”然后請一組的同學(xué)為另一組的同學(xué)出主意,幫助他們解決問(wèn)題,同學(xué)之間可以相互討論,從中選出最佳解決方案。
教師提問(wèn):
1、你個(gè)人出主意想辦法了沒(méi)有?
2、是什么原因讓你沒(méi)有勇氣說(shuō)出自己的主意呢?你當時(shí)是怎樣的一種心態(tài)?
小組交流:感受主動(dòng)參與帶來(lái)的自信。
教師小結:同學(xué)們,在以上活動(dòng)中,你如果失利了,說(shuō)明是對自己的實(shí)力沒(méi)有正確的認識,不敢嘗試。如果再給大家一次機會(huì ),你會(huì )勇敢地去爭取嗎?現在我們集體大聲喊:“我能行!”,在人生道路上無(wú)論遇到什么困難挫折,最重要的是相信自己通過(guò)努力能夠戰勝它。我們要善于發(fā)現自己的長(cháng)處。數學(xué)家陳景潤,語(yǔ)言表達能力差,教書(shū)吃力不合格,但他發(fā)現自己長(cháng)于科研,于是增添了自信心,致力于數學(xué)的研究,后來(lái)終于成為著(zhù)名的.數學(xué)家。同時(shí),開(kāi)一張清單,這張清單上,不僅列出你的缺點(diǎn),更重要的是列出你的優(yōu)點(diǎn),你就可以發(fā)現過(guò)去不曾注意到的優(yōu)點(diǎn)了;蛟S你膽怯、害羞,但你做事認真、細致;或許你其貌不揚、談吐木木訥;但你勤奮好學(xué)、刻苦專(zhuān)研、成績(jì)優(yōu)秀。請同學(xué)們心里默念:“我很棒,我能行,別人能做到的我也能做到,我是成功者”。
教師講述:同學(xué)們,你們要注意在日常生活中多鍛煉自己,記錄自己嘗試成功的點(diǎn)滴小事,一周后我們共享由自信帶來(lái)的成功和喜悅。請你們把以下內容制成表格,完成后體會(huì )內心感受。
星期一到星期五,嘗試做什么事?怎樣做的?如何鼓勵自己的? 個(gè)人收獲是什么?
學(xué)生交流:學(xué)生相互交談嘗試要做的事,教師強調讓學(xué)生學(xué)會(huì )樹(shù)立信心。
四、通過(guò)師生共同分析得出結論
分析:心理學(xué)家曾做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗,將一批智力和知識水平大致相同的學(xué)生分成三組,讓他們分別完成難度相同的作業(yè)。第一組,只在作業(yè)前向他們作些一般的說(shuō)明。第二組在一般的說(shuō)明之外,還加了如下鼓勵性的指導語(yǔ):“我們了解你們的能力,下面的作業(yè)對你們來(lái)說(shuō)有一定的難度,但經(jīng)過(guò)努力你們有能力完成!倍鴮Φ谌M則在一般說(shuō)明外,增加了如下指導語(yǔ):“今天交給你們的作業(yè)超過(guò)了你們現在能力所能達到的限度,你們中的大多數人都不能解決,不過(guò)你們盡力而為吧!睂(shí)驗結果是,第一組完成作業(yè)的人數是百分之五十,第二組是百分之八十,第三組還不到百分之三十。第二組與第一組之所以差別如此之大,根本原因就在于有無(wú)信心。
結論:通過(guò)以上活動(dòng),我們懂得了要擁有自信心,就必須克服自卑心理。相信自己,只要把我們的潛能發(fā)揮出來(lái),別人能做到的事,我們自己也一定能做到,只要堅持不懈地進(jìn)取,就一定會(huì )成功!
自信主題班會(huì )教案7
一、活動(dòng)背景:
為切實(shí)地開(kāi)展我校的三成教育活感悟:總之每個(gè)人身上總會(huì )存在優(yōu)點(diǎn),存在某些過(guò)人之處,如果你懂得保持自信,定立適當的目標,付出真正的努力,滿(mǎn)懷信心地向目標一步步行進(jìn),成功將會(huì )是屬于你的。請堅信:“天生我材必有用!”
動(dòng),這學(xué)期校德育處制定了詳細的德育工作計劃,要求各班配合學(xué)校定期組織班會(huì )活動(dòng),統一班會(huì )主題,認真編寫(xiě)主題班會(huì )教案,利用班會(huì )課促進(jìn)學(xué)生的成長(cháng)而班會(huì )的內容之一就是認識自我,增強自信。
二:班會(huì )目的:
通過(guò)本次班會(huì ),讓學(xué)生進(jìn)一步認識自我、熱愛(ài)自我、尊重自我,進(jìn)一步懂得怎樣在班級、學(xué)校這個(gè)大家庭里做到互敬互愛(ài)、自尊自愛(ài),共同提高。
三、班會(huì )準備:
1、調查2、收集資料3、選定主持人4、全班同學(xué)預先學(xué)會(huì )唱《明天會(huì )更好》這首歌,5、制作電子文稿
主持人(甲)z(乙)
四、班會(huì )過(guò)程:
甲:古希臘人把能認識自己看作是人類(lèi)的最高智慧!罢J識自我”這句鐫刻在古希臘德菲爾城阿波羅神廟里唯一的碑銘,猶如一把千年不熄的火炬,表達了人類(lèi)與生俱有的內在要求和至高無(wú)上的思考命題。
乙:如今,隨著(zhù)社會(huì )的不斷發(fā)展,人們對于自我認識的程度,對其自身發(fā)展而言,尤顯重要。合:高三(12)班認識自我,超越自我主題班會(huì )現在開(kāi)始。
甲:文學(xué)家蘇軾寫(xiě)到“不識廬山真面目,只緣身在此山中!闭J識自己有時(shí)比認識別人可能更困難。
乙:一個(gè)人在自己的生活經(jīng)歷中,能否真正認識自己、肯定自己,如何抉擇積極或消極的自我意識,將在很大程度上影響或決定著(zhù)一個(gè)人的前途曷和命運。下面請聽(tīng)故事《白紙黑點(diǎn)與黑紙白點(diǎn)》(播放錄音)
甲:同學(xué)們聽(tīng)了這個(gè)故事,有何感想呢?下面請幾位同學(xué)來(lái)談?wù)勀銈兊母邢搿?/p>
。ㄓ蓱獫、胡玉談感想)
甲:面對紛繁復雜的人生世界,如果你把目光都集中在痛苦、煩惱上,生命就會(huì )黯然失色;如果你把目光都轉移到快樂(lè )之中,你將會(huì )得到幸福。
乙:面對自己,如果你只看到自己的缺點(diǎn)、不足,你將會(huì )悲觀(guān)絕望,停步不前;如果你能看到自己的優(yōu)點(diǎn)、長(cháng)處,你將會(huì )充滿(mǎn)信心,迎接生活的挑戰。
合:因此,我們要正確認識自己,敢于表現自己。下面請聽(tīng)聽(tīng)幾位同學(xué)的心聲。
。制G風(fēng)、劉旺代表發(fā)言)
甲:帶著(zhù)自信,帶著(zhù)幻想,我們撥響伴奏的絲弦。
乙:盡管依然稚嫩,依然有不和諧音,但畢竟是我們人事的第一支歌。下面請聽(tīng)陳可欣同學(xué)為我們唱《我愿》
甲:要正確認識自己,除了要悅納自我,消除以自我為中心外,還應該超越自我。超越自我是一種積極的人生態(tài)度,就是在客觀(guān)分析自己不足的基礎上,針對不足,主動(dòng)彌補。下面請聽(tīng)李月玲的演講《超越自我》。
乙:只有勇于超越自我的'人,才能最終實(shí)現自我。
甲:請記住,認識自我,你就是一座金礦,擁有自信、自主、自愛(ài),你就一定能夠在自己的人生中展現出應有的風(fēng)采。下面請聽(tīng)詩(shī)朗誦《我就是我》。
甲乙:同學(xué)們,讓我們自尊、自信、自主、自愛(ài),去不斷完善自己,超越自己,昂首邁向更輝煌的明天!下面大家合唱《明天會(huì )更好》
五、班主任作總結性發(fā)言。
詩(shī)人李白曾說(shuō)“天生我材必有用”每個(gè)人身上總會(huì )存在優(yōu)點(diǎn),存在某些過(guò)人之處,如果你懂得保持自信,訂立適當的目標,付出真正的努力,滿(mǎn)懷信心地向目標一步步行進(jìn),成功將會(huì )是屬于你的。希望每個(gè)同學(xué)都有美好的未來(lái)。
六、宣布主題班會(huì )順利結束。
七、主題班會(huì )感受:
著(zhù)名的教育家陶行知曾說(shuō):“好教育應當給學(xué)生一種技能,便他可以貢獻社會(huì )。換言之,好教育是養成學(xué)生技能的教育,使學(xué)生可以獨立生活!苯虝(shū)育人,把學(xué)生培養成為一個(gè)正直的對社會(huì )有用的人應是我們的教學(xué)宗旨,八中學(xué)生的起點(diǎn)較低,但仍有各自的特點(diǎn),如何讓他們充分發(fā)揮自我表現自我,這是我們每個(gè)教師的責任,要讓每個(gè)八中的學(xué)生都感覺(jué)到選擇八中此生無(wú)悔,就是要讓學(xué)生感覺(jué)到自信,對未來(lái)充滿(mǎn)希望,因此開(kāi)好各種的主題班會(huì )很重要。
自信主題班會(huì )教案8
一、班會(huì )目標:
針對本班有部分同學(xué)學(xué)習目的不過(guò)明確,且有部分同學(xué)很不自信的現象,我們班搞了一次有意義的主題班會(huì )。
二、班會(huì )準備:
全班同學(xué)預先學(xué)會(huì )唱《明天會(huì )更好》這首歌,且學(xué)會(huì )了打拍;兩位同學(xué)準備好小品,電腦,vcd活動(dòng)道具等。
三、班會(huì )過(guò)程:
1.我們班是一個(gè)團結友愛(ài),上進(jìn)的,同學(xué)之間的感情深厚。為了我們在以后的日子里更好的學(xué)習,深刻了解自信重要性,我們班特地搞了這次的主題班會(huì )。下面宣布主題班會(huì )開(kāi)始。
2.男女主持人發(fā)言,宣布主題班會(huì )開(kāi)始。
3.全班同學(xué)起立鼓掌。
4.全班合唱明天會(huì )更好。
5.通過(guò)演小品。分清自信,自卑,自大,充分說(shuō)明自信的重要。引入:?jiǎn)?wèn)“同學(xué)們有誰(shuí)認為自己是一個(gè)自信的人請舉手”。
請一些同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己不夠自信的表現及不良影響,從反面例子引入自信的重要性。自信的重要性自信是成功的第一秘訣一一愛(ài)默生舉例說(shuō)明:A.居里夫人憑著(zhù)對自己科學(xué)假設的堅定信念,在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。B.愛(ài)迪生在尋找一種材料做電燈絲時(shí),曾千百次失敗,被人譏笑,如果他不是對自己充滿(mǎn)信心,就不可能堅持實(shí)驗。C.98世界杯外圍賽亞洲區十強賽中,中國隊由于缺乏自信導致“進(jìn)軍世界”的夢(mèng)想再次粉碎,而卡塔爾隊處于四戰只得一分的劣勢之下依然有爭強斗勝的心,毅然換了教練,對隊伍稍作調整后就取得了三連勝的輝煌戰績(jì)。中卡兩隊鮮明對比再次驗證自信的重要性。D.請班上個(gè)別比較自信并對自信的重要性深有體會(huì )的同學(xué)談體會(huì )。通過(guò)以上由遠而近,由名人到身邊的同學(xué)等幾個(gè)例子讓同學(xué)深深體會(huì )要成功首先要自信。過(guò)渡:大家知道了自信的重要性后,就要懂得判斷自己是不是一個(gè)自信的人。自信的表現大家先看一個(gè)小小的表演,看有什么啟發(fā)?表演:“誰(shuí)是自信者?”班上舉行文藝晚會(huì ),他們是我們班上最能歌善舞的同學(xué),我作為文娛委員當然要請他們在晚會(huì )上表演一兩個(gè)節目啦。文:小A,你這么能歌善舞,能在晚會(huì )上為我們表演一個(gè)節目嗎?A:哎喲,我這歌喉和舞姿哪能見(jiàn)人呢,不要叫我出丑啦。文:班上的同學(xué)都很喜歡你的歌舞呢。A:這是他們抬舉我罷了,我哪有那么好的才能,而且我也沒(méi)有這個(gè)膽量,你還是放過(guò)我吧。文:那我也不勉強了。小B,你的歌舞也很出眾,你愿意為我們作表演嗎?A:哎,謝謝你的稱(chēng)贊。有機會(huì )讓我在班上表演我當然樂(lè )意啦,而且這也是作為班集體的一分子的責任。我會(huì )盡力而為的!文:謝謝你的支持。小C,你愿意參加表演嗎?C:表演是我的強項,表演當然是非我莫屬啦!不過(guò)他和我同臺表演似乎不太相配吧。
問(wèn):“表演中的A、B、C分別是什么心理的表現?”答:“A是自卑心理、B是自信、C是自大心理的`代表!苯Y合表演中的三個(gè)人物和三幅漫畫(huà)的比較,概括出自卑、自信、自大的特點(diǎn)。自卑一一過(guò)低地評價(jià)自己,看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。自大一一過(guò)高地評價(jià)自己,看不到自己的缺點(diǎn)。
自信——恰當地評價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。過(guò)渡:現在大家基本能判斷自己是否一個(gè)自信的人,如果不是的話(huà)如何著(zhù)手建立自己的信心呢?建立自信的方法在介紹方法之前先向大家提出一個(gè)問(wèn)題:“學(xué)習成績(jì)不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習信心?”。提出這個(gè)問(wèn)題是因為很多同學(xué)進(jìn)入高二這新集體后發(fā)覺(jué)周?chē)鷱娛秩缭,加上這次期中考很多同學(xué)覺(jué)得成績(jì)很不理想,于是學(xué)習信心發(fā)生了動(dòng)搖。而學(xué)習信心對學(xué)習成績(jì)有很大影響。請大家帶著(zhù)對這個(gè)問(wèn)題的思考,看如何利用接下來(lái)學(xué)習的建立自信的一般方法來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。剛才我們在比較自卑、自信、自大時(shí)知道自卑的人往往看不到自己的優(yōu)點(diǎn),所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(cháng)。認識自己的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(cháng)每個(gè)人都會(huì )有他特有的優(yōu)點(diǎn)、特長(cháng),關(guān)鍵是自己能否認識到和把他們發(fā)揮出來(lái)。如何認識自己身上存在哪些優(yōu)點(diǎn)呢?
“列優(yōu)點(diǎn)清單”大家要學(xué)會(huì )從多方位評價(jià)自己,把自己各方面的優(yōu)點(diǎn)、長(cháng)處一一羅列出來(lái)。請課后大家填好表格“我的優(yōu)點(diǎn)”。具體詳細地寫(xiě)出自己在學(xué)習能力、交際能力、文娛才能、體育強項、性格方面、動(dòng)手能力和其它方面存在哪些優(yōu)點(diǎn)和長(cháng)處,寫(xiě)在自我評價(jià)一欄。再請父母、朋友、教師過(guò)目看有什么異議,寫(xiě)在他人評價(jià)一欄,達成共識,以保證自評優(yōu)點(diǎn)的準確性。當我們知道自己有這么多優(yōu)點(diǎn)時(shí)信心自然會(huì )增強。通過(guò)“列優(yōu)點(diǎn)清單”如發(fā)現自己有過(guò)人之處就應制定計劃發(fā)展這一特長(cháng),當我們知道自己有某的優(yōu)點(diǎn)一定要充分發(fā)揮出來(lái)。對自已不足的地方一定要改正。
6、男主持對班里出現的不良現象提出問(wèn)題,由各小組搶答及打分。
四、請班主任作總結性發(fā)言。
結束語(yǔ):總之每個(gè)人身上總會(huì )存在優(yōu)點(diǎn),存在某些過(guò)人之處,如果你懂得保持自信,訂立適當的目標,付出真正的努力,滿(mǎn)懷信心地向目標一步步行進(jìn),成功將會(huì )是屬于你的。每個(gè)同學(xué)都有美好的未來(lái)。五、宣布主題班會(huì )順利結束。
自信主題班會(huì )教案9
活動(dòng)目的:
。1)認真做好宣傳和疏導工作,增強免疫力,要知道每個(gè)學(xué)生有個(gè)性的,有靈氣的,要讓學(xué)生走得更遠。
。2)學(xué)生很快就要面臨擇業(yè)或繼續求學(xué)的人生選擇。面對新的挑戰,何去何從,這對于涉世未深的高三批補習生來(lái)說(shuō),實(shí)在是個(gè)難題。家長(cháng)對子女過(guò)高的期望、社會(huì )的多元化價(jià)值取向,也使得高三學(xué)生經(jīng)常體驗強烈的內心沖突和壓力。 高三學(xué)生的健康教育需要家長(cháng)、教師和社會(huì )的共同關(guān)注。讓學(xué)生放下包袱,充滿(mǎn)自信迎接挑戰。
。3)培養學(xué)生抱定“我能行,我最棒”的意念。因為思想照亮行動(dòng),成功源于信念。
一、準備:
。1)活動(dòng)準備:教室布置如電腦幻燈片等。
。2)鄧雁航負責黑板宣傳欄:淚水留給昨天,汗水灑向今天。
二、安排:
。1)心理素質(zhì)良好的團支書(shū)張芮、班長(cháng)吳發(fā)甫、同學(xué)準備發(fā)言。
。2)心理素質(zhì)較弱的同學(xué):生勞委員:張海雄;財務(wù)委員:林加輝從學(xué)習上的`感想作點(diǎn)補充。
。3)要知道這條崎嶇不平求學(xué)道上一定要披荊斬棘,也要昂首向前,始終保持一種從容大度的心態(tài),不急于求成,不心浮氣燥。
三、 活動(dòng)過(guò)程:
1、張芮與吳發(fā)甫同學(xué)首先對全班的同學(xué)學(xué)習與生活方面作一個(gè)客觀(guān)、簡(jiǎn)要的評價(jià)。
2、同時(shí)要求學(xué)生:善于將成功歸結為自己做事有的放矢。擁有“即便是小草小花,也一定會(huì )展露健康真實(shí)的顏色,開(kāi)出芬芳的花朵”的理想。
3、隨機叫部分學(xué)生談?wù)劊后w驗內心的喜悅感和成就感,要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無(wú)效努力。要學(xué)會(huì )處理細節,無(wú)數的點(diǎn)組成一條線(xiàn),如果說(shuō)人生真有命運線(xiàn)的話(huà),那么,人生的命運線(xiàn)就是由一個(gè)個(gè)細節組成。細節決定命運,細節決定成敗,細節決定人生的走向。
4、要求同學(xué)
。1)不妨制定階段性目標與奮斗目標,充實(shí)生活。主要精力與心思用在學(xué)習上,懂得珍惜青春年華,懂得中學(xué)是人生的黃金時(shí)代和搏擊進(jìn)取的關(guān)鍵時(shí)期。
。2)增強自信心,做一位壯志凌云又腳踏實(shí)地的實(shí)干家!
5、樂(lè )觀(guān)、平靜地對待挫折,因為挫折對于成功同樣是必要的。坦然待世,真誠待人,當一個(gè)平常人,做一番平常事!不以物喜,不以己悲。擁有時(shí)當珍惜,失去時(shí)也坦然!
四、注意事項或建議:
教師和家長(cháng)都應及時(shí)發(fā)現高三學(xué)生存在的各種心理障礙,及時(shí)給予關(guān)心和疏導,幫助學(xué)生消除心理疾患,使他們能以一種自信健康向上的心理狀態(tài)復習備考,迎接高考,走向更廣闊的人生之路!
五、活動(dòng)效果及后記:
效果良好,不少同學(xué)舒緩了心理壓力,得到了心靈的釋放,自信心更加充分,更加注意生活生活學(xué)習細節,對成功充滿(mǎn)希望。
自信主題班會(huì )教案10
活動(dòng)目的 :
1 、通過(guò)本次活動(dòng),讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習、生活中的重要作用,引導學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展,正確看待生活中的正確與失敗。
2 、使學(xué)生掌握樹(shù)立自信心的方法,不斷調整自己,樹(shù)立自信。
活動(dòng)準備 :
1 、搜集有關(guān)自信的故事。
2 、學(xué)生準備才藝表演。
活動(dòng)過(guò)程 :
一、 揭示主題,宣布活動(dòng)開(kāi)始。
教師講關(guān)于一頭大象的成長(cháng)實(shí)驗:一頭大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住,經(jīng)過(guò)無(wú)數次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來(lái)。長(cháng)大以后,它的力量足以?huà)昝撴溩恿,然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定,它也不?huì )去努力。這是為什么?
學(xué)生:因為小時(shí)候每一次想站起來(lái)都站不起來(lái),他就覺(jué)得自己永遠也不行了。
教師:過(guò)去一次次的失敗告訴它不行。其實(shí)它現在行不行?
學(xué)生:行。
教師:大象的不自信,在我們許多同學(xué)身上也看到了。今天我們主題班會(huì )的主題就是《我自信,我最棒》。希望同學(xué)們在這節課上能有所收獲,真正地感受自信的魅力。下面有請我們的兩位主持人,須林同學(xué)和振英同學(xué)。
二、 認識篇
振英:自信如筆,書(shū)寫(xiě)著(zhù)我們成功的篇章。自信如光,指引著(zhù)我們前進(jìn)的方向。
須林:自信如犁,開(kāi)墾出我們美麗的田園。自信如火,燃起我們心中的希望之光。
振英:同學(xué)們,我們每個(gè)人心中都有自己對自信的理解,誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)你所理解的自信?
同學(xué) 1:自信就是要相信自己,遇到困難不能輕易退縮。
同學(xué) 2:自信就是要相信自己一定行,但也不能遇到什么事都顯得很自信,那就變成自大了。
同學(xué)3: 那如果干什么都覺(jué)得干不成,那就成了自卑了。
振英:那自卑、自大、自信各有什么特點(diǎn)呢?
同學(xué) 1:自卑就是過(guò)低地評價(jià)自己,看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。
同學(xué) 2:自大就是過(guò)高地評價(jià)自己,看不到自己的不足。
同學(xué) 3:自信就是正確地評價(jià)自己,既看到自己的優(yōu)點(diǎn),也看到自己的缺點(diǎn)。
振英: 只有相信自己,才能激起進(jìn)取的勇氣,才能感受生活的快樂(lè ),才能最大限度地挖掘身的潛力。
須林:那么,怎樣才能培養自己的自信呢?讓我們一起進(jìn)入:
三、 榜樣篇。
振英:貝多芬自信,雙耳失聰后創(chuàng )作了舉世聞名的《第九交響曲》;
須林:海倫凱勒自信,在雙目失明后寫(xiě)下了許多不朽的篇章。
振英:李白自信“天生我材必有用”,使得他的詩(shī)文百世流芳。
須林:生活并非一帆風(fēng)順,在困難面前,不管是名人,還是普通人,他們的身上都閃爍著(zhù)自信的智慧之光,請欣賞華峰同學(xué)為我們帶來(lái)的自信小故事《把斧頭推銷(xiāo)給小布什》。
華峰講故事《把斧頭推銷(xiāo)給小布什》。
須林:?jiǎn)讨?*赫伯特取得成功的原因是什么?
學(xué)生 1:?jiǎn)讨?*赫伯特取得成功是因為他吸取了別人的教訓,總結經(jīng)驗的結果。
學(xué)生 2:?jiǎn)讨?*赫伯特取得成功是因為他不怕困難的結果。
學(xué)生 3:?jiǎn)讨?*赫伯特取得成功是因為他對自己有信心,再加上他不怕困難,所以取得成功。
學(xué)生 4:?jiǎn)讨?*赫伯特取得成功是因為他敢于嘗試。
……
須林:“不是因為有些事情難以做到,我們才失去自信;而是因為我們失去了自信,有些事情才顯得難以做到!
振英:其實(shí)在我們班上也有許多充滿(mǎn)自信心的同學(xué),他們是充滿(mǎn)朝氣與活力,你們看,他們來(lái)了。
1、釗杰與振銘同學(xué)的成語(yǔ)接龍。
2、曉玲同學(xué)和曉雄同學(xué)的散文朗誦。
3、金川同學(xué)的歌曲演唱。
須林:這些同學(xué)真切的表演給我們帶來(lái)了笑聲,相信給我們帶來(lái)最多的是啟發(fā)與動(dòng)力:掌握一技之長(cháng),就增添一份自信。
四、 方法篇。
振英:自信很重要,讓我們從自我做起,給別人信心,也給自已信心。接下來(lái),我們來(lái)做一個(gè)小游戲:每位同學(xué)和自己的同桌,互相真誠地說(shuō)一句贊美的話(huà)。
要求:稱(chēng)贊要由衷、貼切、獨特。
目的:通過(guò)同學(xué)相互間的贊美,感受被他人認可的快樂(lè ),同時(shí)學(xué)會(huì )欣賞自己。
須林:方法很簡(jiǎn)單,贊美別人的基本方法,即填充句子“你是一個(gè)……的同學(xué)”。
振英:“‘好話(huà)一句三冬曖’,誠意的稱(chēng)贊能使人精神振作,心情愉快,增加自信,促使同學(xué)間的友好合作”。
須林: 要求:兩人對坐,目光對視一分鐘,輪流說(shuō)出對方的一個(gè)優(yōu)點(diǎn),態(tài)度誠懇,大聲說(shuō)三遍。
進(jìn)行游戲。
振英:請大家談?wù)勛约焊杏X(jué)。
學(xué)生1:說(shuō)優(yōu)點(diǎn)時(shí)感到一遍比一遍自信;
須林:自信心要靠自己去建立,我們課外收集了一些建立自信的小秘籍,同學(xué)們可以試一試。
A、善于發(fā)現自己的長(cháng)處。 B、給自己一個(gè)微笑。 C、 學(xué)會(huì )積極的自我暗示 D、 學(xué)會(huì )自我激勵。
E 、 感受別人的欣賞。 F、 成功的體驗。
讓我們來(lái)體驗一下,大聲說(shuō)出自己的一點(diǎn)長(cháng)處,體會(huì )自信。
振英:羅伯特安東尼說(shuō)過(guò): "將自己的每一條優(yōu)點(diǎn)都列出來(lái),用贊美的眼光去看它們,經(jīng)?,最好能背下來(lái)。通過(guò)集中注意于自己的優(yōu)點(diǎn),你將在心理上樹(shù)立信心:你是一個(gè)有價(jià)值、有能力、與眾不同的'人。 "
五、 升華篇
振英:掬一捧泉水洗去我們內心的彷徨,對著(zhù)高山喊出我們心中的渴望,困難只會(huì )磨練我們的意志,挫折永遠彎曲不了我們挺直的脊梁!
須林:拂去心中的陰影,讓自己多一份自信吧。把自信的風(fēng)帆高高揚起,向浩瀚的人生海洋直線(xiàn)沖擊,你將會(huì )達到輝煌 的人生彼岸。
全體起立,齊誦《擁有自信》
海邊,火一樣的太陽(yáng)在燃燒。
這里,詩(shī)一般的少年在憧憬。
人生路上,有平坦,也有坎坷。
成長(cháng)途中,有歡樂(lè ),也有憂(yōu)愁。
我們將贏(yíng)得勝利。 我們將創(chuàng )造奇跡。
擁有自信 我們將超越極限。我們將超越自我。
六、老師講話(huà):同學(xué)們,你們的主題班隊會(huì )開(kāi)得非常成功,使我也充滿(mǎn)了自信。請大家記住自信是成功的第一秘訣,只要你們揚起自信的風(fēng)帆,就一定會(huì )有非凡的成就,相信你們一定能行!相信你們最棒!
課后反思小結
針對我班學(xué)生學(xué)習目的不明確以及學(xué)生中有不自信的現象,我就在班中開(kāi)展了這次關(guān)于自信的主題班會(huì ),目的就是要通過(guò)本次班會(huì ),讓學(xué)生認識自信心的重要性,并激發(fā)學(xué)生的參與意識和合作意識,幫助學(xué)生樹(shù)立自信心。整節課上得相當的圓滿(mǎn),全班學(xué)生都有積極參與,且表現地很好。在上完了這堂主題班隊會(huì )課后,我有以下幾點(diǎn)啟示:一、平常多找優(yōu)點(diǎn)培養學(xué)生的自信心。二、各種教學(xué)手段多賦予激情。三、多培養學(xué)生發(fā)言的深度性。
自信主題班會(huì )教案11
一、班會(huì )主題
1、引導學(xué)生感恩學(xué)校、感恩社會(huì )
2、引導學(xué)生誠實(shí)守信、樹(shù)立良好的道德風(fēng)尚
二、班會(huì )目的
1、讓獲得幫助的學(xué)生學(xué)會(huì )感恩,將來(lái)回饋社會(huì )
2、建立學(xué)生誠信檔案,讓學(xué)生明白誠信在社會(huì )中的重要性、樹(shù)立良好的道德風(fēng)尚。
三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
20xx年5月9日,東區實(shí)驗樓11—157
四、班會(huì )流程
1、主題班會(huì )當天,主持人宣讀此次會(huì )議的目的、總結最近班級情況。
2、由班主任重申我校關(guān)于誠信考試等的各項規章制度。
3、請一些同學(xué)講自己對考試舞弊的看法和感受。
4、邀請成績(jì)優(yōu)秀的同學(xué)傳授學(xué)習經(jīng)驗,講自己學(xué)習的技巧和復習功課時(shí)的好方法。
5、團支書(shū)進(jìn)行期中考試動(dòng)員。
6、支持人總結,全體宣誓,會(huì )議結束。
五、班會(huì )總結
心存感恩,會(huì )讓一句簡(jiǎn)單的話(huà)語(yǔ)充滿(mǎn)了神奇的.力量,讓那些瑣碎的小事一下子變得無(wú)比親切起來(lái)。感恩是積極向上的思考和謙卑的態(tài)度,它是自發(fā)性的行為。當一個(gè)人懂得感恩時(shí),便會(huì )將感恩化做一種充滿(mǎn)愛(ài)意的行動(dòng),實(shí)踐于生活中。一顆感恩的心,就是一顆和平的種子,因為感恩不是簡(jiǎn)單的報恩,它是一種責任、自立、自尊和追求一種陽(yáng)光人生的精神境界!感恩是一種處世哲學(xué),感恩是一種生活智慧,感恩更是學(xué)會(huì )做人,成就陽(yáng)光人生的支點(diǎn)。每一個(gè)有愛(ài)心的人,都應該是個(gè)懂得感恩的人,人生也正因有了愛(ài)心、孝心和感恩而精彩起來(lái),生動(dòng)起來(lái)。心存感恩,回報他人。
自信主題班會(huì )教案12
【教學(xué)目的】:讓學(xué)生認識自信心的重要性,了解自信者的表現,掌握建立自信的方法。
【教學(xué)重點(diǎn)】:讓學(xué)生掌握建立自信的方法
【教學(xué)方法】:講授、活動(dòng)與表演相結合
【教學(xué)教具】:漫畫(huà)“自卑、自信、自大”,表格“我的優(yōu)點(diǎn)”
【課前準備】:讓四位同學(xué)準備表演:“誰(shuí)是自信者”;讓每位同學(xué)寫(xiě)一篇文章“談自信”從中了解班上哪些同學(xué)缺乏自信及其表現,以及他們對自信的認識;讓學(xué)生注意觀(guān)察班上每個(gè)同學(xué)有些什么優(yōu)點(diǎn)。
【教學(xué)過(guò)程】:
引入:
問(wèn)“同學(xué)們有誰(shuí)認為自己是一個(gè)自信的人請舉手”
請一些同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己不夠自信的表現及不良影響,從反面例子引入自信的重要性。
一、自信的重要性(板書(shū))
自信是成功的第一秘訣——愛(ài)默生(板書(shū))
舉例說(shuō)明:
。幔永锓蛉藨{著(zhù)對自己科學(xué)假設的堅定信念,在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。
。猓異(ài)迪生在尋找一種材料做電燈絲時(shí),曾千百次失敗,被人譏笑,如果他不是對自己充滿(mǎn)信心,就不可能堅持實(shí)驗。
。悖98世界杯外圍賽亞洲區十強賽中,中國隊由于缺乏自信導致“進(jìn)軍世界”的夢(mèng)想再次粉碎,而卡塔爾隊處于四戰只得一分的劣勢之下依然有爭強斗勝的心,毅然換了教練,對隊伍稍作調整后就取得了三連勝的輝煌戰績(jì)。中卡兩隊鮮明對比再次驗證自信的重要性。
。洌埌嗌蟼(gè)別比較自信并對自信的重要性深有體會(huì )的同學(xué)談體會(huì )。
通過(guò)以上由遠而近,由名人到身邊的同學(xué)等幾個(gè)例子讓同學(xué)深深體會(huì )要成功首先要自信。
過(guò)渡:大家知道了自信的重要性后,就要懂得判斷自己是不是一個(gè)自信的人。
二、自信的表現(板書(shū))
大家先看一個(gè)小小的表演,看有什么啟發(fā)?
表演:“誰(shuí)是自信者?”
。▋热荩┌嗌吓e行文藝晚會(huì ),他們是我們班上最能歌善舞的同學(xué),我作為文娛委員當然要請他們在晚會(huì )上表演一兩個(gè)節目啦。
文:。,你這么能歌善舞,能在晚會(huì )上為我們表演一個(gè)節目嗎?
。幔海ㄗ员暗兀┌,我這歌喉和舞姿哪能見(jiàn)人呢,不要叫我出丑啦。
文:班上的同學(xué)都很喜歡你的歌舞呢。
。幔哼@是他們抬舉我罷了,我哪有那么好的才能,而且我也沒(méi)有這個(gè)膽量,你還是放過(guò)我吧。
文:那我也不勉強了。。,你的歌舞也很出眾,你愿意為我們作表演嗎?
。幔喊,謝謝你的稱(chēng)贊。有機會(huì )讓我在班上表演我當然樂(lè )意啦,而且這也是作為班集體的一分子的責任。我會(huì )盡力而為的!
文:謝謝你的支持。。,你愿意參加表演嗎?
。悖罕硌菔俏业膹婍,班上我認第二還有人敢認第一嗎?表演當然是非我莫屬啦。ㄖ钢(zhù)b)不過(guò)他和我同臺表演似乎不太相配吧。
問(wèn):“表演中的a、b、c分別是什么心理的表現?”
答:“a是自卑心理、b是自信、c是自大心理的代表!
結合表演中的三個(gè)人物和三幅漫畫(huà)的比較,概括出自卑、自信、自大的特點(diǎn)。
自卑──過(guò)低地評價(jià)自己,看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。(板書(shū))
自大──過(guò)高地評價(jià)自己,看不到自己的缺點(diǎn)。(板書(shū))
自信──恰當地評價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。(板書(shū))
過(guò)渡:現在大家基本能判斷自己是否一個(gè)自信的人,如果不是的話(huà)如何著(zhù)手建立自己的信心呢?
三、建立自信的方法(板書(shū))
在介紹方法之前先向大家提出一個(gè)問(wèn)題:“學(xué)習成績(jì)不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習信心?”。提出這個(gè)問(wèn)題是因為很多同學(xué)進(jìn)入高二(11)這新集體后發(fā)覺(jué)周?chē)鷱娛秩缭,加上這次期中考很多同學(xué)覺(jué)得成績(jì)很不理想,于是學(xué)習信心發(fā)生了動(dòng)搖。而學(xué)習信心對學(xué)習成績(jì)有很大影響。請大家帶著(zhù)對這個(gè)問(wèn)題的思考,看如何利用接下來(lái)學(xué)習的建立自信的一般方法來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。
剛才我們在比較自卑、自信、自大時(shí)知道自卑的人往往看不到自己的優(yōu)點(diǎn),所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(cháng)。
1、認識自己的.優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(cháng)(板書(shū))
“天生我材必有用”也指出每個(gè)人都會(huì )有他特有的優(yōu)點(diǎn)、特長(cháng),關(guān)鍵是自己能否認識到和把他們發(fā)揮出來(lái)。如何認識自己身上存在哪些優(yōu)點(diǎn)呢?
“列優(yōu)點(diǎn)清單”(板書(shū))
大家要學(xué)會(huì )從多方位評價(jià)自己,把自己各方面的優(yōu)點(diǎn)、長(cháng)處一一羅列出來(lái)。請課后大家填好表格“我的優(yōu)點(diǎn)”。具體詳細地寫(xiě)出自己在學(xué)習能力、交際能力、文娛才能、體育強項、性格方面、動(dòng)手能力和其它方面存在哪些優(yōu)點(diǎn)和長(cháng)處,寫(xiě)在自我評價(jià)一欄。再請父母、朋友、教師過(guò)目看有什么異議,寫(xiě)在他人評價(jià)一欄,達成共識,以保證自評優(yōu)點(diǎn)的準確性。當我們知道自己有這么多優(yōu)點(diǎn)時(shí)信心自然會(huì )增強。通過(guò)“列優(yōu)點(diǎn)清單”如發(fā)現自己有過(guò)人之處就應制定計劃發(fā)展這一特長(cháng),當我們知道自己有某些方面比別人優(yōu)勝的話(huà),信心也會(huì )增強。
2、感受別人的欣賞(板書(shū))
到底別人對我們的贊揚和欣賞對我們的信心有何影響呢,先通過(guò)一個(gè)活動(dòng)讓大家感受一下。
活動(dòng):“優(yōu)點(diǎn)轟炸”
要求:
a、組成4人小組
b、先找一個(gè)同學(xué)作被轟炸者,其它三個(gè)同學(xué)輪流說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(cháng),直到四人均被“轟炸”過(guò)為止。
c、可根據表格“我的優(yōu)點(diǎn)”的項目給每位同學(xué)指出優(yōu)點(diǎn),并寫(xiě)在“他人評價(jià)”一欄
d、態(tài)度要認真、真誠
堂上示范:找出一個(gè)較為自卑的同學(xué)作為“被轟炸者”站在同學(xué)們中間,先由同組成員輪流說(shuō)出其優(yōu)點(diǎn)和長(cháng)處,再請班上其它同學(xué)也補充說(shuō)出他(她)的優(yōu)點(diǎn)。
問(wèn)該同學(xué):“剛才他們指出你的優(yōu)點(diǎn)和長(cháng)處有哪些是你原來(lái)不知道的?”
“通過(guò)這活動(dòng)你認為別人的贊賞對你的信心有何影響?”
答:“別人對我的贊賞能增強我的信心,并使我更進(jìn)一步認識自己的優(yōu)點(diǎn)和能力!
所以建立自信的第二個(gè)方法是欣然接受別人的贊賞,并進(jìn)一步認識自己的能力。從這活動(dòng)可總結出一個(gè)結論:
別人肯定性的評價(jià)能增強自信(板書(shū))
別人否定性的評價(jià)會(huì )削弱自信(板書(shū))
問(wèn):“根據這個(gè)結論我們要幫助朋友建立自信,應注意什么”
答:“盡量幫助朋友找出他身上存在的優(yōu)點(diǎn)和長(cháng)處,并真誠、大方地給予贊揚。但千萬(wàn)不要隨便地批評、責罵和嘲諷別人”
3、多嘗成功的體驗(板書(shū))
遇到挫敗信心自然有所削弱,遇到成功信心自然會(huì )增加。所以使自己經(jīng)常嘗到成功的體驗的話(huà),自信自然會(huì )增強。多嘗成功體驗的竅門(mén)有:
、俣嘧鲎约鹤钅檬,容易取得成功的事。
例:有的同學(xué)學(xué)習成績(jì)不理想,想提高學(xué)習成績(jì)的話(huà),不要期望一下子全面提高?梢韵裙プ约鹤罡信d趣、最容易提高的科目,一科成績(jì)有了提高信心隨之增強,然后再攻第二科。
、诎涯繕朔譃槿舾呻A段的小目標。
例:某位同學(xué)期中考數學(xué)成績(jì)是在班平均以下10分的位置,他的目標是希望在期末考數學(xué)成績(jì)在班平均以上10分的位置,就可把這目標分為若干步驟完成:接下來(lái)第一次測驗達班平均以下5分;第二次測驗達班平均分;第三次測驗達班平均以上5分;最后在期末考達班平均以上10分。把目標分為若干階段小目標,每經(jīng)過(guò)一定努力,小目標達到了,成功的體驗就產(chǎn)生了,這成功體驗又繼續激勵自己向目標行進(jìn)。
過(guò)渡:最后介紹一個(gè)方法,也是建立自信的最根本的方法。
4、充實(shí)自我,提高自身素質(zhì)(板書(shū))
自信是不能憑空產(chǎn)生的,必須有知識面廣,分析、解決問(wèn)題能力較強這些良好素質(zhì)作為基礎才會(huì )有真正的自信。如果知識淺薄卻自我感覺(jué)很好便是自大。
問(wèn):“作為中學(xué)生要打好自信的基礎應如何做呢?”(多請幾個(gè)較為自信同學(xué)回答)
歸納學(xué)生答案:作為中學(xué)生關(guān)鍵是打好扎實(shí)的知識基礎,擴展課外知識面,鍛煉和發(fā)展各種能力,掌握基本的技能,總而言之要使自己各方面本領(lǐng)都過(guò)硬才能成為一個(gè)真正自信的人。
請幾位同學(xué)回答剛才的問(wèn)題:“學(xué)習成績(jì)不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習信心?”
歸納出答案:要建立學(xué)習信心可以
a、從提高自己擅長(cháng)的或較容易提高的科目入手。
b、以自己為起點(diǎn),定立切合自己實(shí)際情況的學(xué)習目標。
c、將學(xué)習目標分成若干階段具體的小目標來(lái)執行。
d、付出真正的努力,以勤補拙,打好扎實(shí)的學(xué)習基礎。
四、結束語(yǔ):
總之每個(gè)人身上總會(huì )存在優(yōu)點(diǎn),存在某些過(guò)人之處,如果你懂得保持自信,定立適當的目標,付出真正的努力,滿(mǎn)懷信心地向目標一步步行進(jìn),成功將會(huì )是屬于你的。請記。骸疤焐也谋赜杏!”
自信主題班會(huì )教案13
活動(dòng)目的:
1、通過(guò)本次活動(dòng),讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習、生活中的重要作用,引導學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展,正確看待生活中的成功與失敗。
2、使學(xué)生掌握樹(shù)立自信心的方法,不斷調整自己,樹(shù)立自信,健康快樂(lè )地生活。 活動(dòng)準備:
1、搜集有關(guān)自信的故事。
2 、學(xué)生準備才藝表演.
活動(dòng)過(guò)程:
一、認識自信
師:大家好,在班會(huì )開(kāi)始之前,我想先請大家看一段小視頻:
。úシ乓曨l)
教師:小象為什么傷心了?
。ㄖ干l(fā)言)
教師:但小象的不自信,老師在我們班許多同學(xué)身上也看到了,比如老師上課提問(wèn)的時(shí)候,有的同學(xué)不敢回答,認為“我不會(huì )”,比如老師選拔有的同學(xué)當班干部的時(shí)候,他的第一反映是“我不行”,甚至有的同學(xué)會(huì )認為“我二年級成績(jì)就很差,到了三年級怎么可能取得好的成績(jì)呢?”等等。針對這種現象,今天我們召開(kāi)一個(gè)主題班會(huì ),班會(huì )的主題就是《我自信,我快樂(lè )》。希望同學(xué)們在這節課上能有所收獲,真正地感受自信的魅力。
首先,我們先請出我們的問(wèn)題調查員進(jìn)行一個(gè)關(guān)于自信的調查,請大家以舉手方式回答。問(wèn)題調查員出場(chǎng):
HELLO!大家好,我是四(2)班的問(wèn)題調查員,下面我們開(kāi)始問(wèn)題調查。
1、你認為自己漂亮或者英俊嗎?(YES,YES,舉手的人很自信)
2、你是否總是擔心做不好某一件事情?(NO,NO,舉手的人很自卑)
3、你是否總是覺(jué)得自己在學(xué)習上不能夠取得好成績(jì)?(NO,NO,舉手的人很自卑)
4、你能成為班級中出色的一員嗎?(YES,YES,舉手的人很自信)
5、你認為自己是班中不可缺少的人嗎?(NO,NO,舉手的人很自大)
6、你認為不管在哪方面,別人誰(shuí)也比不如你嗎?(NO,NO,舉手的人很自大)
。ㄕn件出示)
主持人上:?jiǎn)?wèn)題調查到此結束,調查結果是有的同學(xué)自信,有的同學(xué)自卑,還有的同學(xué)自大,那么,同學(xué)們,你想知道什么是自信,什么是自卑,什么又是自大嗎?請大家接著(zhù)欣賞小品《文藝表演》
表演小品的四位同學(xué)上場(chǎng)。
文藝委員:
我是四年級二班的文藝委員,名叫馬子木,過(guò)幾天學(xué)校要舉辦一個(gè)文藝表演,讓每個(gè)班都出一個(gè)節目,該讓誰(shuí)去表演好呢?對了,讓她去,“自卑同學(xué),自卑同學(xué),
大家都說(shuō)你歌唱得最好,你能代表我們班去學(xué)校表演嗎?”
同學(xué)1:“ 不,不,不行,我真的不行,我自己瞎唱,不能上臺表演的,我一定會(huì )搞砸的!
文藝委員:“自信同學(xué),自信同學(xué),聽(tīng)說(shuō)你嗓子不錯,你能準備一個(gè)節目參加學(xué)校的表演嗎?”
同學(xué)2:“好吧,我試試,雖然我沒(méi)有上臺表演過(guò),但我相信通過(guò)精心的準備,我可以做好這件事情!
文藝委員:“自大同學(xué),自大同學(xué),你也很好,不如你和自信同學(xué)一起準備節目吧?”
同學(xué)3:“哼哼,我當然很好啦,要說(shuō)唱歌,我們班誰(shuí)比得過(guò)我呢?但是我才不要和自信同學(xué)一起表演,他檔次太低了,我才是最牛的!
文藝委員:“唉,同學(xué)們看看吧,你們這次知道什么是自卑、自信和自大了吧!”
同學(xué)1:我的名字叫自卑,自卑就是過(guò)低地評價(jià)自己,看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。 同學(xué)2:我的名字叫自信,自信就是正確地評價(jià)自己,既看到自己的優(yōu)點(diǎn),也看到自己的缺點(diǎn)。
同學(xué)3:我的名字叫自大,自大就是過(guò)高地評價(jià)自己,看不到自己的不足。 文藝委員:大家說(shuō),你們到底是喜歡誰(shuí)呀?
大家齊聲說(shuō)(我們喜歡自信)
主持人上場(chǎng):是呀,我們都喜歡自信。下面,讓我們一起聽(tīng)聽(tīng)關(guān)于自信的小故事《握住自信》:
。(tīng)錄音)
二、感受自信的.重要
1、聽(tīng)錄音《握住自信》
有一位女歌手,第一次登臺演出,內心十分緊張。想到自己馬上就要上場(chǎng),面對上千名觀(guān)眾,她的手心都在冒汗:“要是在舞臺上一緊張,忘了歌詞怎么辦?”越想,她心跳得越快,甚至產(chǎn)生了打退堂鼓的念頭。
就在這時(shí),一位前輩笑著(zhù)走過(guò)來(lái),隨手將一個(gè)紙卷塞到她的手里,輕聲說(shuō)道:“這里面寫(xiě)著(zhù)你要唱的歌詞,如果你在臺上忘了詞,就打開(kāi)來(lái)看!彼罩(zhù)這張紙條,像握著(zhù)一根救命的稻草,匆匆上了臺。也許有那個(gè)紙卷握在手心,她的心里踏實(shí)了許多。她在臺上發(fā)揮得相當好,完全沒(méi)有失常。
她高興地走下舞臺,向那位前輩致謝。前輩卻笑著(zhù)說(shuō):“是你自己戰勝了自己,找回了自信。其實(shí),我給你的,是一張白紙,上面根本沒(méi)有寫(xiě)什么歌詞!”她展開(kāi)手心里的紙卷,果然上面什么也沒(méi)寫(xiě)。她感到驚訝,自己憑著(zhù)握住一張白紙,竟順利地度過(guò)了難關(guān),獲得了演出的成功。
“你握住的這張白紙,并不是一張白紙,而是你的自信!”前輩說(shuō)。 歌手拜謝了前輩。在以后的人生路上,她就是憑著(zhù)握住自信,戰勝了一個(gè)又一個(gè)困難,取得了一次又一次成功。
主持人上場(chǎng):聽(tīng)了這個(gè)關(guān)于自信的故事,同學(xué)們是否有所感觸有所啟發(fā)呢? 請你和大家交流一下。
。ù蠹医涣鳎
2、欣賞視頻《找回自信的小象》
主持人:下面,我們接著(zhù)欣賞視頻《找回自信的小象》。
(播放視頻)
看完這個(gè)視頻,你又有什么感想和大家交流一下。
。ù蠹医涣鳎
主持人:自信,指引著(zhù)我們前進(jìn)的方向,書(shū)寫(xiě)著(zhù)我們成功的篇章。自信給我們的生活帶來(lái)了快樂(lè )。
三、建立自信
自信如此重要,那如何建立自信呢?
1、認識自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(cháng)
教師:每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(cháng)。比如:麗麗歌唱得好、小明球踢得棒、東東愛(ài)看書(shū)。如何認識自己身上存在哪些優(yōu)點(diǎn)呢?下面,發(fā)給大家一張“優(yōu)點(diǎn)清單”讓我們從多方面把自己的優(yōu)點(diǎn)、特長(cháng)一一羅列出來(lái)。請大家填好表格“我的優(yōu)點(diǎn)”,具體寫(xiě)出自己在學(xué)習、體育、美術(shù)、音樂(lè )、動(dòng)手能力和其他方面存在哪些優(yōu)點(diǎn)、特長(cháng)。(學(xué)習填表格“我的優(yōu)點(diǎn)”)
全班交流。
教師:是啊,當我們知道自己有這么多優(yōu)點(diǎn)時(shí),信心自然會(huì )增強。
2、接受同學(xué)的贊賞
建立自信的第二個(gè)方法就是接受同學(xué)的贊賞。下面我們進(jìn)行一個(gè)活動(dòng)“優(yōu)點(diǎn)大盤(pán)點(diǎn)”。具體要求:A、以小組為單位。B、先找一個(gè)同學(xué)作被“優(yōu)點(diǎn)盤(pán)點(diǎn)者”,其他三個(gè)同學(xué)輪流說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)、特長(cháng)。C、態(tài)度要認真、真誠。
思考:得到同學(xué)的贊揚,對你的自信有什么影響呢?
教師:別人的贊揚能增強自信。根據這個(gè)結論我們要幫助朋友建立自信,應注意什么?
。ūM量幫助朋友找出他身上存在的優(yōu)點(diǎn)、特長(cháng),并真誠、大方地贊美。)
四、自信快樂(lè )的展示
其實(shí)在我們班上也有許多充滿(mǎn)自信心的同學(xué),他們充滿(mǎn)朝氣與活力,你們看,他們來(lái)了。
請同學(xué)們表演群舞。
主持人上場(chǎng):這些同學(xué)精彩表演給我們帶來(lái)了笑聲,讓我們更加相信了自信的人兒才最美麗。
同學(xué)們,自信就是要相信自己,因為只有相信自己,才能激起進(jìn)取的勇氣。 只有相信自己,才能感受生活的快樂(lè ),只有相信自己,才能最大限度地挖掘自身的潛力,
讓我們大聲告訴自己“我自信,我快樂(lè ),我能行!
全班呼號:“我自信,我快樂(lè ),我能行!
老師講話(huà):同學(xué)們,你們的主題班隊會(huì )開(kāi)得非常成功,使我也充滿(mǎn)了自信。請大家記住自信是成功的第一秘訣,只要你們揚起自信的風(fēng)帆,就一定會(huì )有非凡的成就,相信你們一定能行!相信你們最棒!
這個(gè)主題班會(huì )到此結束。謝謝大家。
自信主題班會(huì )教案14
【活動(dòng)目的】:
1、剛進(jìn)入初中的孩子隨著(zhù)學(xué)習任務(wù)的加重,自信心不足。通過(guò)本節課的學(xué)習,讓學(xué)生了解自信在學(xué)習、生活中的重要性,引導學(xué)生盡快走出“斷乳期”,正確解決生活學(xué)習中的困難。
2、培養學(xué)生掌握樹(shù)立自信心的方法,不斷調整自己,積極進(jìn)取。
【活動(dòng)準備】:
設計調查問(wèn)卷“我的困惑”,開(kāi)展班級調查。
收集名人勵志故事。
編輯視頻。
【教學(xué)目標】:
1、通過(guò)中外名人自信成功的事例,知道自信在生活中的重要性。體會(huì )自信帶來(lái)的快樂(lè )。
2、通過(guò)討論,結合身邊問(wèn)題,尋求樹(shù)立自信的和克服困難的方法。
3、會(huì )解決平時(shí)生活學(xué)習中出現的問(wèn)題。
【教學(xué)重點(diǎn)】:使學(xué)生認識自信的重要性,體驗自信帶來(lái)的快樂(lè )。
【教學(xué)難點(diǎn)】:掌握培養學(xué)生自信心的方法。
【教學(xué)過(guò)程】:
一、測試題目引出課題
。ㄒ唤M測試題)
問(wèn)題:怎樣才能讓你的信心大增呢?出示課題。
師:我們每個(gè)人在生活中都會(huì )遇到困難的。那么當我們面對困難的時(shí)候,我們又是如何去面對的呢?(生:退縮,不能正視困難。)
二、感受自信的重要性
1、觀(guān)看視頻《半人演說(shuō)家約翰?庫緹斯》
師:今天我要給大家介紹的這個(gè)人,他遇到的困難遠遠超過(guò)了我們所遇到的'困難。(展示約翰?庫緹斯的圖片)你們認識他嗎?(生搖頭)
師:他叫約翰?庫緹斯,1969年8月14日出生于澳大利亞,天生雙腿殘疾。15歲因同學(xué)惡作劇將他毫無(wú)知覺(jué)的腿切得血肉模糊,傷口感染,被迫切去,這樣他沒(méi)有了下肢,因此被稱(chēng)作“無(wú)退超人”。
師:你們認為這樣一個(gè)人可以做些什么事情呢?
生:(能寫(xiě)字,能讀書(shū),)
師:哪些你們認為他不可能完成的事情呢?(生回答:“會(huì )游泳”
“會(huì )開(kāi)車(chē)” “會(huì )演講”)
。úシ乓曨l《半人演說(shuō)家約翰?庫緹斯》,視頻介紹了約翰?庫緹斯勇敢地與命運抗爭,學(xué)游泳,學(xué)舉重,玩輪椅橄欖球,參加殘疾網(wǎng)球賽,開(kāi)汽車(chē),做演講等許多事。)
師:在我們的生活中,你還知道類(lèi)似的故事嗎?
。ㄉ卮穑骸斑有張海迪” “還有貝多芬” “還有海倫?凱勒”。)
師:他們的故事,揭示了一個(gè)道理面對困難,一定要樹(shù)立自信,
要有積極進(jìn)取的精神。
2、兩個(gè)故事:
1、學(xué)生講述海倫?凱勒的故事;
2、學(xué)生講述馬林的故事;
問(wèn)題:什么力量鑄就了他們的成功?
師小節:
。1)自信是走向成功的第一步,缺乏自信即是其失敗的原因。一一莎士比亞。
。2)自信是成功的第一秘決
。2)自信是成功的第一秘決
愛(ài)默生
三、認識自信自卑自大:
1、什么是自信?
自信是一個(gè)人相信自己的能力的心理狀態(tài),即相信自己有能力實(shí)現自己既定目標的心理傾向。
2、自信自卑自大的表現:
出示三張圖片,分別是生活學(xué)習中的自信、自卑、自大的表現:
自信一一恰當地評價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。
自卑一一過(guò)低地評價(jià)自己,看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。
自大一一過(guò)高地評價(jià)自己,看不到自己的缺點(diǎn)。
說(shuō)明:自卑與自大是兩種錯誤的心理傾向。
四、自信心的培養
1、自我暗示:肯定自己,認可自己,相信自己。
師:如果在生活中遇到困難,可以采用這種辦法,就是在心里鼓勵自己,為自己加加油,打打氣。(板書(shū):自我鼓勵)
2、發(fā)掘優(yōu)點(diǎn):
。1)活動(dòng)一:曬曬你的優(yōu)點(diǎn)肯定自己
師:其實(shí),學(xué)習生活中的你的確非常棒,老師在這里搜集了你們平時(shí)身上的一些優(yōu)點(diǎn)。(課件出示)
師:找出自己的優(yōu)點(diǎn),大聲夸夸你自己。(學(xué)生暢所欲言)。
。2)活動(dòng)二:夸夸你同桌,感受別人的欣賞
師:生活中,要善于發(fā)現他人的優(yōu)點(diǎn)。說(shuō)出你同桌的2—3條優(yōu)點(diǎn)
。3)小組內4個(gè)人互相說(shuō)出一個(gè)令你驕傲和自豪的事情。
師:誰(shuí)來(lái)把令你驕傲地自豪地事說(shuō)給大家聽(tīng)?(找3―― 5人回答)。
3、增強自信的其他肢體語(yǔ)言方法:
過(guò)渡:發(fā)掘自己的優(yōu)點(diǎn),大聲地讀自己的優(yōu)點(diǎn),這是增強自信的好方法,增強自信還有很多具體的方法,比如:
最自信的姿態(tài)昂首挺胸。
最自信的步伐快步行走。
最自信的位置突出自己,挑前面的位子坐;
最自信的聲音練習上課積極發(fā)言;
最自信的表情學(xué)會(huì )微笑;
最自信的眼神睜大眼睛,正視別人。
師:此時(shí),你的心情怎樣?你有什么新的感覺(jué)?
生:(大聲喊出來(lái):我是最棒的。
五、幫他打開(kāi)自信的窗口:
師:在初一新生寫(xiě)了“我的困惑”其中有一個(gè)同學(xué)寫(xiě)的比較典型,你來(lái)幫他解決困難:(出示圖片),(學(xué)生暢所欲言)。
正視不足,拒絕自卑;揚長(cháng)避短,完善自己;找到優(yōu)勢,實(shí)現價(jià)值
敢于嘗試,遇難不畏;受挫不餒,越挫越勇;鍥而不舍,直至成功。
六、課堂小節:
1、其實(shí)我們每一個(gè)人身上總會(huì )存在優(yōu)點(diǎn)。
如果你懂得樹(shù)立自信,確定目標,付出努力,取長(cháng)補短,成功一定是屬于你的!
2、播放歌曲:《怒放的生命》并齊聲朗讀《我是最棒的》。
七、布置作業(yè):
做一張優(yōu)美的卡片。(正面寫(xiě)上你的優(yōu)點(diǎn),反面寫(xiě)上你同桌的優(yōu)點(diǎn))。
自信主題班會(huì )教案15
活動(dòng)的背景
8班學(xué)生一直有上課不愛(ài)回答問(wèn)題的特點(diǎn),究其原因是怕出錯、怕出丑、總認為自己能力不夠,這顯然是自信心不強的表現,F在進(jìn)入初三以后面臨畢業(yè)升學(xué),自信心顯得尤為重要,通過(guò)自信心的問(wèn)卷調查也發(fā)現部分同學(xué)缺乏自信心。針對這一情況,我設計了一節我是最棒的——揚起自信的風(fēng)帆主題班會(huì )。希望通過(guò)這次班會(huì )讓班級成為一個(gè)充滿(mǎn)溝通,充滿(mǎn)理解,充滿(mǎn)自信,充滿(mǎn)理想的空間。
教學(xué)目的
1、通過(guò)活動(dòng),使學(xué)生能夠認識自我,接納自我,建立自信心,以健康心態(tài)面對人生,迎接挑戰。
2、通過(guò)同學(xué)相互間的贊美,感受被他人認可的快樂(lè ),同時(shí)學(xué)會(huì )欣賞他人,接納他人。
3、通過(guò)心理健康教育,幫助學(xué)生形成向上、樂(lè )觀(guān)、充滿(mǎn)自信等健康心理,以良好健康的最佳心理狀態(tài)去學(xué)習和生活,迎接中考。
教學(xué)準備
1、進(jìn)行自信心問(wèn)卷調查,并進(jìn)行統計。
2、學(xué)生準備故事《把斧頭推銷(xiāo)給小布什》
3、準備好小卡片,用于激勵小語(yǔ)贈同學(xué)這個(gè)環(huán)節。
4、收集《相信自己》的帶flash動(dòng)畫(huà)的歌曲。
5、制作powerpoint教學(xué)課件。
設計思路
第一步:了解什么是自信
第二步:自信的重要性
第三步:如何培養自信
第四步:通過(guò)游戲活動(dòng)激勵增強學(xué)生的自信心
教學(xué)設計
1、由心理學(xué)家所做的實(shí)驗引入。將一只跳蚤放入杯中。開(kāi)始,跳蚤一下子就能從杯中跳出來(lái)。然后,心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋,跳蚤仍然會(huì )往上跳,但是碰了幾次蓋后,碰疼了,慢慢就不跳那么高了。
2、學(xué)生根據心理學(xué)家的實(shí)驗發(fā)表自己的見(jiàn)解。
3、根據學(xué)生的見(jiàn)解提出什么是自信。
4、故事欣賞:學(xué)生講《把斧頭推銷(xiāo)給小布什》的故事。同時(shí)讓學(xué)生討論喬治赫伯特取得成功的原因,并列舉發(fā)生在我們的身邊的事例。
5、根據學(xué)生的見(jiàn)解,講述自信的重要性。讓學(xué)生相信我們的大腦的開(kāi)發(fā)只有5%左右,只要把我們的潛能發(fā)揮出來(lái),別人能做到的事,我們自己也一定能做到,相信自己,只要堅持不懈地積極進(jìn)取,就一定會(huì )獲得成功。
6、如何培養自信心。介紹增強自信心的七種方法。
7、慧眼識英才:我為同學(xué)找自信。根據自信心的調查統計結果,挑選出班里的三位具有代表性的同學(xué)(活躍調皮的、默默無(wú)聞的、學(xué)困生),讓每位同學(xué)說(shuō)三位同學(xué)至少一個(gè)優(yōu)點(diǎn)。
8、讓自信與我們同行:激勵小語(yǔ)贈同學(xué)。讓同學(xué)為自己的好朋友設計一個(gè)鼓舞人心的格言。
如:a、先相信自己,然后別人才會(huì )相信你。
b、哪怕是最果斷的人,只要他失去自信,也會(huì )變成懦夫。
9、歌曲欣賞:《相信自己》
10、作業(yè):通過(guò)今天的班會(huì )課,寫(xiě)一篇有關(guān)自信的周記。
教學(xué)流程
主持人:同學(xué)們,讓我們先一起來(lái)欣賞一個(gè)心理學(xué)家所做的實(shí)驗:心理學(xué)家曾做了一個(gè)實(shí)驗:將一只跳蚤放入杯中。開(kāi)始,跳蚤一下子就能從杯中跳出來(lái)。然后,心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋,跳蚤仍然會(huì )往上跳,但是碰了幾次蓋后,碰疼了,慢慢就不跳那么高了。
提出問(wèn)題:跳蚤還能跳出杯子嗎?為什么?
學(xué)生a:跳蚤跳不出杯子,罪有因為它知道上面有一個(gè)蓋子。
學(xué)生b:跳蚤跳不出杯子,因為跳蚤習慣了。
學(xué)生c:跳蚤跳不出杯子,因為跳蚤失去了自信了。
主持人:是的,跳蚤失去了自信,跳不出杯子了。那么在我們的生活中,在我們的心理是否也有這樣的一個(gè)蓋子呢?這就是我們今天班會(huì )的主題:我是最棒的——揚起自信的風(fēng)帆。
主持人:提到自信我們并不陌生,那究竟該怎樣給自信一個(gè)定義呢?
出示課件:自信又叫自信心,是相信自己有能力實(shí)現自己愿望的心理,是對自己力量的充分肯定。
主持人:自信很重要,但到底有多重要呢?或者說(shuō)自信會(huì )給我們帶什么好處呢?下面請欣賞賈君同學(xué)帶來(lái)的精彩故事《把斧頭推銷(xiāo)給小布什》,我們注意從故事的主人公喬治赫伯特身上去尋找答案。
同學(xué):20xx年5月20日,美國一位名叫喬治赫伯特的推銷(xiāo)員,成功地把一把斧子推銷(xiāo)給了小布什總統。布魯金斯學(xué)會(huì )得知這一消息,把一只刻有最偉大推銷(xiāo)員的金靴子贈與了他。這是自1975年以來(lái),該學(xué)會(huì )的一名學(xué)員成功地把一臺微型錄音機賣(mài)給了尼克松后,又一學(xué)員跨過(guò)如此高的門(mén)檻。
布魯金斯學(xué)會(huì )創(chuàng )建于1927年,以培養世界上最杰出的推銷(xiāo)員著(zhù)稱(chēng)于世。它有一個(gè)傳統,在每期學(xué)員畢業(yè)時(shí),都設計一道最能體現推銷(xiāo)員能力的實(shí)習題,讓學(xué)生去完成?肆诸D當政期間,他們出了這么一個(gè)題目:請把一條三角褲推銷(xiāo)給現任總統。八年間,有無(wú)數個(gè)學(xué)員為此絞盡腦汁,最后都無(wú)功而返?肆诸D卸任后,布魯金斯學(xué)會(huì )把題目換成:請將一把斧子推銷(xiāo)給小布什總統。
鑒于前八年的失敗與教訓,許多學(xué)員知難而退。個(gè)別學(xué)員甚至認為,這道畢業(yè)實(shí)習題會(huì )和克林頓當政時(shí)一樣毫無(wú)結果,因為現在的總統什么都不缺,即使缺什么,也用不著(zhù)他們親自購買(mǎi);再退一步說(shuō),即使他們親自購買(mǎi),也不一定正趕上你去推銷(xiāo)的`時(shí)候。然而,喬治赫伯特卻做到了,并且沒(méi)有花多少工夫。一位記者在采訪(fǎng)他的時(shí)候,他是這樣說(shuō)的:我認為,把一把斧子推銷(xiāo)給小布什總統是完全可能的,因為小布什總統在得克薩斯州有一座農場(chǎng),那里長(cháng)著(zhù)許多樹(shù)。于是我給他寫(xiě)了一封信,說(shuō),有一次,我有幸參觀(guān)您的農場(chǎng),發(fā)現那里長(cháng)著(zhù)許多矢菊樹(shù),有些已經(jīng)死掉,木質(zhì)已變得松軟。我想,您一定需要一把小斧頭,但是從您現在的體質(zhì)來(lái)看,這種小斧頭顯然太輕,因此您仍然需要一把不甚鋒利的老斧頭,F在我這兒正好有一把這樣的斧頭,它是我祖父留給我的,很適合砍伐枯樹(shù)。倘您若有興趣的話(huà),請按這封信所留的信箱,給予回復最后他就給我匯來(lái)了15美元。喬治赫伯特成功后,布魯金斯學(xué)會(huì )在表彰他的時(shí)候說(shuō):金靴子獎已設置了26年。26年間,布魯金斯學(xué)會(huì )培養了數以萬(wàn)計的推銷(xiāo)員,造就了數以百計的百萬(wàn)富翁,這只金靴子之所以沒(méi)有授予他們,是因為我們一直想尋找這么一個(gè)人這個(gè)人從不因有人說(shuō)某一目標不能實(shí)現而放棄,從不因某件事情難以辦到而失去自信。
主持人:謝謝賈君同學(xué)的精彩講述,下面請同學(xué)們討論第一個(gè)問(wèn)題:
喬治赫伯特取得成功的原因是什么?在我們的身邊還有沒(méi)有這樣的事例?
學(xué)生a:?jiǎn)讨魏詹厝〉贸晒κ且驗樗×藙e人的教訓,總結經(jīng)驗的結果。
學(xué)生b:?jiǎn)讨魏詹厝〉贸晒κ且驗樗慌吕щy的結果。
學(xué)生c:?jiǎn)讨魏詹厝〉贸晒κ且驗樗麑ψ约河行判,再加上他不怕困難,所以取得成功。
學(xué)生d:?jiǎn)讨魏詹厝〉贸晒κ且驗樗矣趪L試。
主持人:同學(xué)們的認識都很正確,從中我們不難發(fā)現,喬治赫伯特成功的基礎是他具有堅定的自信心。如果現在打開(kāi)布魯金斯學(xué)會(huì )的網(wǎng)站,就會(huì )在該學(xué)會(huì )的網(wǎng)頁(yè)上發(fā)現這樣一句格言:不是因為有些事情難以做到,我們才失去自信;而是因為我們失去了自信,有些事情才顯得難以做到。
出示格言,先讓學(xué)生默讀,提示重讀顯得,請全班同學(xué)大聲朗讀這句格言。
主持人:希望這句話(huà)能成為在座每位同學(xué)的前進(jìn)動(dòng)力。
自信心是很重要點(diǎn),有信心的人,可以化渺小為偉大,化平庸為神奇;可以改變惡劣的現狀,使我們充滿(mǎn)激情的去笑對困難,過(guò)關(guān)斬將,實(shí)現理想。即使在最困難的時(shí)候,仍能保持樂(lè )觀(guān)奮進(jìn)的拼搏精神?梢哉f(shuō),人生中的任何一次成功,都是伴隨著(zhù)自尊自信取得的。
可以前我曾經(jīng)聽(tīng)有的同學(xué)說(shuō),不是我沒(méi)有自信,沒(méi)有努力,是因為我爹媽給了我一個(gè)比別人笨的頭腦,是這樣嗎?據統計:正常人只運用了自身潛力的2%到5%,也就是說(shuō),最成功的人只運用了自身潛力的5%,前蘇聯(lián)學(xué)者做了一個(gè)形象的比喻,一個(gè)正常人如果發(fā)揮了自身潛力的一半,那么他可以將疊起來(lái)幾人厚的全蘇百科全書(shū)背得滾瓜爛熟。
因此,只要把我們的潛能發(fā)揮出來(lái),別人能做到的事,我們自己也一定能做到。
主持人:那么現在我們很自然的會(huì )想到一個(gè)問(wèn)題,既然自信心如此重要,我們該如何培養自信心呢?這是我們要討論的第二個(gè)問(wèn)題。學(xué)生討論,交流共享。
主持人概括:我們將剛才同學(xué)們的理解歸納起來(lái),可以得出下列七個(gè)方法,請一位同學(xué)為大家清楚地讀出來(lái):
a、善于發(fā)現自己的長(cháng)處。
b、給自己一個(gè)微笑。
c、學(xué)會(huì )積極的自我暗示。
d、學(xué)會(huì )自我激勵。
e、感受別人的欣賞。
f、成功的體驗。
h、充實(shí)自我,提高自身素質(zhì)。
主持人:其實(shí),樹(shù)立自信并不是一件難事,例如給自己一個(gè)微笑,這誰(shuí)都可以辦到。樹(shù)立自信也絕對不是個(gè)人的事情,例如感受別人的欣賞,我們既要懂得感受他人對自己的欣賞,同時(shí)還要懂得去欣賞他人、贊美他人。同學(xué)們,前兩天,我們進(jìn)行了一個(gè)自信心的問(wèn)卷調查,下面讓我們看看調查的結果(出示統計圖)?梢(jiàn)我們有少數同學(xué)還缺乏自信,下面讓我們來(lái)為其中的三位同學(xué)找自信,他們是咱們班上最默默無(wú)聞的三位同學(xué),希望我們熱情的贊美可以讓他們勇敢起來(lái),大放起來(lái)。
學(xué)生們:說(shuō)出三位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。
主持人:我想,此時(shí)這三位同學(xué)的心里一定感到無(wú)比溫暖。我們已經(jīng)知道別人的欣賞能增加我們的自信,下面讓我們全班同學(xué)互動(dòng)起來(lái),來(lái)玩一個(gè)游戲激勵小語(yǔ)贈同學(xué),讓我們每個(gè)人都來(lái)學(xué)著(zhù)贊美別人,學(xué)著(zhù)感受別人的贊美。
活動(dòng):為同學(xué)設計一個(gè)鼓舞人心的贈言,并寫(xiě)在卡片上。
如:
a、先相信自己,然后別人才會(huì )相信你。
b、哪怕是最果斷的人,只要他失去自信,也會(huì )變成懦夫。
互贈激勵語(yǔ)。
請同學(xué)起來(lái)讀一讀好朋友送給他的話(huà),講講自己的感受,再說(shuō)說(shuō)自己送給同學(xué)的贈言。
主持人:我此刻非常的感動(dòng),覺(jué)得我們班同學(xué)特別團結,特別友愛(ài),覺(jué)得我們是一個(gè)充滿(mǎn)自信、理解和理想的班集體,我真想放聲高歌。我覺(jué)得有一首歌最能代表我此時(shí)的心情,也非常符合我們這節班會(huì )課的主題,讓我們一起欣賞歌曲《相信自己》。
作業(yè):通過(guò)今天的班會(huì )課,寫(xiě)一篇有關(guān)自信的周記。、行為上的盲目與叛逆。
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