留一點(diǎn)快樂(lè )給自己作文范文
快樂(lè )有時(shí)會(huì )化解難過(guò)，難過(guò)有時(shí)也會(huì )為快樂(lè )發(fā)揮出最大的作用。
快樂(lè )和難過(guò)，許多人會(huì )選擇快樂(lè )，但大多數人做不到天天快樂(lè )或者是年年快樂(lè )。其實(shí)，有時(shí)快樂(lè )是一天，不快樂(lè )也是一天，我們何不快樂(lè )的過(guò)完這一天呢？
實(shí)驗表明，每天只要多笑十五秒，就可多活好幾年。而長(cháng)期的自我壓抑，反而會(huì )導致心理疾病的產(chǎn)生，不利于身心健康。著(zhù)名籃球運動(dòng)員林書(shū)豪，因為在高中時(shí)期個(gè)子不算高，體質(zhì)也不算好，導致了他對自己的籃球夢(mèng)喪失了信心，他的臉上也不再有笑容，每一天都是一副嚴肅的樣子。一個(gè)月以后，他的學(xué)習成績(jì)直線(xiàn)下降，而他也沒(méi)有調整好自己的'心情，坐在臺階上，用手摸了一下自己的臉，發(fā)現自己的臉部肌肉非常的僵硬，于是他立馬去鏡子前照了一下，他吃驚的說(shuō)：“這還是我嗎�！�
經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上的深思熟慮，他終于決定，要在幾天的時(shí)間了重新生活，，他做到了，籃球場(chǎng)上又出現了他的身影，至于他的體質(zhì)，他每天都超負荷的鍛煉……最終他終于進(jìn)入哈佛大學(xué)的校隊，成為美國職業(yè)籃球運動(dòng)員。
由此可見(jiàn)，微笑的作用之大。
而在我們剛剛過(guò)去的期中考試中，我們是微笑面對還是忐忑面對，，這也同時(shí)見(jiàn)證了我們的成績(jì)，一個(gè)月后，我們的成績(jì)是有所上升還是有所下降還是無(wú)變化，這就要看過(guò)程了。這個(gè)周末，如果不出情況的話(huà)，所有的試卷應該都會(huì )發(fā)下來(lái)，而當試卷發(fā)下來(lái)時(shí)，我們是微笑面對，再接再厲，還是失落面對，隨著(zhù)時(shí)間而忘記。都說(shuō)：“時(shí)間會(huì )撫平一切傷痛�！钡艺J為，時(shí)間不會(huì )撫平一切傷痛，他只是會(huì )讓我們慢慢忘記，而當我們再次想起來(lái)時(shí)，心里仍然會(huì )很痛，所以時(shí)間只會(huì )淡忘，不會(huì )消失。
不論結果怎樣，我們都要以微笑面對，計劃下一步該怎樣走。
其實(shí)，在成長(cháng)的路上，要想有彩虹就必定有風(fēng)雨
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