國際寬容日：你寬容 世界就不會(huì )狹窄

　　11月16日是國際寬容日。1995年聯(lián)合國教科文組織設立國際寬容日，目的在于強調在多元化社會(huì )里，通過(guò)普及寬容方面的教育，使人們和諧、和平地生活在一起。寬容一詞，在《現代漢語(yǔ)詞典》中解釋為寬大有氣量，不計較或不追究。在這個(gè)生存空間越來(lái)越狹小的世界，在這個(gè)競爭壓力越來(lái)越巨大的時(shí)代，寬容的作用顯得尤為突出。有人說(shuō)寬容是人們工作和生活中最好的潤滑劑和安慰劑。世界因寬容而變大，時(shí)代因寬容而輕快，你我則因寬容而可愛(ài)……

　　一句暖心話(huà)

　　比謾罵更溫暖人心

　　寬容產(chǎn)生的道德上的震動(dòng)比責罰產(chǎn)生的要強烈得多。

　　——蘇聯(lián)作家蘇霍姆林斯基

　　駕駛員最討厭的就是行人闖紅燈，有的人還會(huì )罵上一句“你找死呀”、“眼瞎了”之類(lèi)的臟話(huà)。然而哈市的楊老太說(shuō)起今年夏天闖紅燈后的遭遇，卻稱(chēng)對方一句“您這么大歲數，闖紅燈多危險”的告誡讓她至今備感溫暖。

　　楊老太今年65歲，因為女兒女婿工作忙，她擔起了接送外孫女放學(xué)的工作。那天，楊老太去接外孫女，因有事耽擱了一會(huì )兒，便急忙往學(xué)校趕，在一個(gè)十字路口，雖然眼看人行道上的綠燈就要變紅燈了，可見(jiàn)來(lái)往的車(chē)不多，為了節省時(shí)間，她還是向前沖去。就在她快要走到街對面時(shí)，一輛右轉彎的車(chē)突然出現在面前，好在車(chē)速不快，司機及時(shí)踩了剎車(chē)，這才沒(méi)有撞上楊老太。楊老太心想，這下肯定挨罵了，可司機卻搖下車(chē)窗，先問(wèn)楊老太有沒(méi)有什么大礙，然后語(yǔ)重心長(cháng)地勸道：“阿姨，您這么大歲數，闖紅燈多危險�！甭�(tīng)男子這么說(shuō)，楊老太的臉一下紅了，連忙說(shuō)“我著(zhù)急有事，不好意思，不好意思……”從那以后，楊老太不但自己遵守交通規則，在人行道上見(jiàn)周?chē)�有人要闖紅燈，她也會(huì )主動(dòng)去勸上一句：“有再急的事，也別搶那點(diǎn)兒時(shí)間，車(chē)來(lái)車(chē)往的多危險呀!”楊老太說(shuō)她一直對那個(gè)司機充滿(mǎn)了感激。

　　學(xué)會(huì )換位思考

　　家庭矛盾就會(huì )少

　　生活中，寬容可以產(chǎn)生奇跡，寬容可以挽回感情上的損失，寬容猶如一個(gè)火把能照亮由焦躁、怨恨復仇心理鋪就的道路。

　　——科威特著(zhù)名女作家、記者、

　　專(zhuān)欄評論家穆尼爾·納素夫

　　今年9月，婚姻咨詢(xún)師芳馨接待了一位姓趙的老婦人。老人年輕喪偶，一個(gè)人把十歲的兒子養育成人。兒子大學(xué)讀的是軍校，畢業(yè)后到了南方某部隊工作，是現役軍官。兒子結婚生子后，因為服役不在家，她便和媳婦、小孫子一起生活。平日里，婆媳關(guān)系還算不錯，可是前段時(shí)間兒子回家探親，她們之間卻發(fā)生了不愉快。

　　那幾天哈爾濱降溫，怕在南方待久了的兒子凍著(zhù)，晚上趙女士便躡手躡腳地到了兒子兒媳的屋里，給兒子掖被子。第二天早上，她做好了飯，見(jiàn)兒子兒媳一直沒(méi)起床，怕兒媳上班遲到，又把飯菜端進(jìn)了他們的屋里�？伤齽傋叱龇块g，就聽(tīng)到里面兒媳對兒子嚷道：“你媽是不是老變態(tài)呀，昨天她三更半夜，連門(mén)都不敲就跑到我們房間，今天我們還沒(méi)穿好衣服，她又來(lái)了……”聽(tīng)兒媳這么說(shuō)，趙老太氣憤地進(jìn)屋和兒媳理論。結果，兒子因此打了兒媳一巴掌，兒媳抱著(zhù)孫子哭著(zhù)回了娘家，還揚言要離婚。兒媳生氣，趙老太也委屈，“自從兒媳進(jìn)門(mén)，家里的活兒我從沒(méi)讓她伸過(guò)手。有小孫子后，我白天晚上幫她帶孩子。我真心對她，可她怎么能那樣說(shuō)我呢?我愛(ài)兒子有錯嗎?”說(shuō)到這些，老人泣不成聲。

　　“你愛(ài)兒子沒(méi)錯，但你兒子已經(jīng)娶妻生子，你只強調他兒子的身份是不對的。而且你兒子常年在外，好不容易回來(lái)一次，你再去打擾他們的二人世界，的確不妥�！甭�(tīng)了芳馨的勸慰，趙女士的心情平復了一些。為了幫趙女士解決家庭矛盾，芳馨又請來(lái)了趙女士的兒媳加以開(kāi)導：“趙女士守寡多年，對兒子很依戀。你也是母親，從母親對兒子角度去理解婆婆，多寬容一點(diǎn)兒，很多沖突其實(shí)可以避免�！苯�(jīng)過(guò)調解，婆媳終于冰釋前嫌。

　　寬容別人就是解放自己

　　身心才能健康

　　對于所受的傷害，寬恕比仇恨更高尚，鄙視比雪恥更有氣派�！�—美國作家富蘭克林

　　哈爾濱的冬天如期而至，江女士和老姐妹又預訂了飛機票，準備去三亞過(guò)冬天。和記者聊天時(shí)，江女士面色紅潤，根本看不出曾是一位癌癥患者�！昂芏嗍聦捜萘藙e人，其實(shí)也是解放了自己，你的身心才能健康�！闭f(shuō)起寬容的話(huà)題，江女士談起了自己的婚姻。

　　江女士和前夫是改革開(kāi)放的第一批弄潮兒，從白手起家到資產(chǎn)過(guò)億，他們一起創(chuàng )業(yè)，攜手走過(guò)了二十多年。然而有錢(qián)后，江女士發(fā)現丈夫有了外遇。面對指責，丈夫很快承認，并提出離婚，可是江女士卻很不甘心。就這樣，離婚大戰打了5年，兩人見(jiàn)面就吵，后來(lái)丈夫索性連家都不回，江女士氣憤不已卻又無(wú)計可施。直到有一天，江女士被查出患上乳癌，醫生告訴她，得這病和心情關(guān)系很大，即使手術(shù)成功，也要保證心情愉快才行。為了自己的健康，江女士終于同意離婚了。

　　手術(shù)很成功，又結束了離婚大戰，江女士的心情一下子平靜下來(lái)。女兒大學(xué)畢業(yè)后，江女士出資讓女兒開(kāi)了家化妝品店，自己則夏天在哈爾濱跳廣場(chǎng)舞，冬天去三亞和一群老姐妹打麻將，日子過(guò)得豐富多彩。去年，江女士的前夫過(guò)六十歲大壽，邀請女兒去，女兒征求母親的意見(jiàn)，江女士很大度地回答道：“去吧，他畢竟是你的父親，起初離婚時(shí)我很恨他，可這么多年過(guò)去了，我早就寬恕了……”

　　黑龍江中醫藥大學(xué)基礎醫學(xué)院院長(cháng)姜德友說(shuō)，其實(shí)很多疾病都和心情有關(guān)�！凹膊∧诵撵`之言，心靈的壓力是致病的元兇，這是世界公認的事實(shí)。不好的心情、情緒或是心靈狀況，都會(huì )轉化為身體癥狀�！苯�德友說(shuō)，人們現在千方百計養生，希望保持身體健康，其實(shí)寬恕是上天賜給予的最好禮物，擁有它就會(huì )更容易身心健康。