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消極的人是你不是我哲理故事
和消極的人一起工作可以消耗掉你的精力和幸福感。怎樣改變這種狀況呢?
要搞清“消極的是別人,還是我”。我的一個(gè)客戶(hù)討厭副總裁只關(guān)注收入而忽略其他成績(jì)。后來(lái),她意識到,自己也是通過(guò)收入來(lái)衡量成功的。發(fā)現了這一點(diǎn)之后,她對副總裁的消極態(tài)度不見(jiàn)了,她開(kāi)始關(guān)注更值得珍惜的東西,比如家庭、個(gè)人成長(cháng)和幸福。
說(shuō)出你想說(shuō)的話(huà)。很多時(shí)候,消極的人僅僅需要一面鏡子來(lái)告訴他們,自己變得多么消極。
保持積極的心態(tài)。樂(lè )觀(guān)使你保持快樂(lè ),而快樂(lè )則為你提供克服困難的能量。
休息一下。停止日常工作一段時(shí)間,一旦重返工作崗位,你會(huì )更加有效率。
保持健康。不要不吃午餐或者猛吃垃圾食品。在對的時(shí)間吃東西,吃對你而言好的東西,可以幫助你在工作中保持健康?湛杖缫驳奈笗(huì )促使你發(fā)脾氣。
從他人那里獲得能量。每個(gè)辦公室里至少有一個(gè)消極的人。盡你所能將你自己置于積極的人的包圍中,他們可以在你不能保持積極心態(tài)的時(shí)候把你向前推一下。
傳播善意。當我們?yōu)樗俗龊檬聲r(shí),我們就會(huì )有幸福感和滿(mǎn)足感,這些感覺(jué)會(huì )“傳染”。
使用你的長(cháng)處。如果你知道你的長(cháng)處,并且正在為更大的好處使用它們,你就比較容易擁有快樂(lè )而有意義的生活。
保持一顆感恩的心。當我們在自己的悲觀(guān)中獨舞時(shí),就會(huì )忘記我們應該感激的每一件事。如果你正面臨一個(gè)挑戰,請感激這個(gè)機遇吧,并學(xué)會(huì )從中得到經(jīng)驗。
無(wú)論你的職位或級別如何,你都可以選擇如何應對在你周?chē)l(fā)生的事。
推開(kāi)消極,為積極鋪路,不但你的同事和經(jīng)理會(huì )欣賞你在工作中的表現,你也會(huì )享受自己的存在。
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