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運動(dòng)小達人作文

時(shí)間:2024-12-16 16:45:19 藹媚 運動(dòng) 我要投稿

運動(dòng)小達人作文(精選35篇)

  在平平淡淡的日常中,大家對作文都不陌生吧,作文要求篇章結構完整,一定要避免無(wú)結尾作文的出現。為了讓您在寫(xiě)作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便,以下是小編為大家收集的運動(dòng)小達人作文,僅供參考,歡迎大家閱讀。

運動(dòng)小達人作文(精選35篇)

  運動(dòng)小達人作文 1

  我想學(xué)游泳,于是媽媽給我報了個(gè)游泳班,昨天下午三點(diǎn)半,爸爸照常開(kāi)車(chē)送我去游泳館學(xué)游泳。到了地下車(chē)庫我自己坐電梯上樓,在前臺登記好就跑去換裝備。

  換好衣服做好準備,我來(lái)到了泳池,教練還沒(méi)來(lái),嘻嘻,那我先去泳池里玩一會(huì )兒。大概過(guò)了一會(huì )兒,教練帶著(zhù)我的另一個(gè)小伙伴來(lái)了,我們就抓緊時(shí)間開(kāi)始練習了。首先是下水前的熱身運動(dòng),是為了活動(dòng)筋骨,做好下水前的準備。今天學(xué)的是自由泳,教練把動(dòng)作要領(lǐng)交給我們后就叫我們在水下自己練一下,看看能不能自己游。我們試了試,果然可以自己游。教練說(shuō)先練習兩圈,如果可以游了。就不用浮板,自己去游個(gè)五圈。游好一圈休息一下,然后再游一圈,就這樣我們像只小鴨子一樣在水里快樂(lè )的游來(lái)游去。

  休息的時(shí)候,教練說(shuō)要不要加深難度學(xué)習一下自由泳翻滾。我和小伙伴都開(kāi)心地說(shuō)好啊好啊。老師說(shuō)先拿兩個(gè)板放在背后,然后再吸一口氣頭朝下就能好了。我試了幾次,果然可以。然后我腦袋里冒出個(gè)大膽的`想法,是不是可以連續翻滾,于是我就連續翻滾了十幾個(gè)之后,就開(kāi)始感覺(jué)頭昏眼花的,太難受了!所以以后練習不能逞強,一次只能翻一個(gè),不能多翻不然是要犯大錯的。

  游泳好開(kāi)心啊,明天繼續!

  運動(dòng)小達人作文 2

  他,長(cháng)著(zhù)不算高挑的個(gè)子;他,有著(zhù)一頭烏黑的小短發(fā);他,一雙水汪汪的大眼睛和一口潔白的牙齒……沒(méi)錯,他就是我們班的運動(dòng)小達人——小明。

  要說(shuō)到小明最大的特點(diǎn):那就是能跑會(huì )跳,只要是運動(dòng)他都特別喜歡。你看,他作業(yè)剛寫(xiě)完,抱著(zhù)籃球就是往外面一頓猛沖。剛到籃球場(chǎng),他便離著(zhù)籃球筐兩米遠的時(shí)候使勁一扔!疤袅,球進(jìn)啦!”周邊的同學(xué)看到都忍不住鼓掌歡呼。這時(shí),小軍和小亮看他投籃這么厲害也出來(lái)找他挑戰。他們建議來(lái)一場(chǎng)比賽,看誰(shuí)投得進(jìn)去多一些。小明第一個(gè)投,他慢慢的退出了三分線(xiàn),成功投進(jìn)了籃框,就這樣不停歇的一個(gè)一個(gè)球進(jìn)籃,最后小軍小亮灰溜溜的走回了教室。

  你們不要以為小明只有籃球這么厲害哦,他還是我們學(xué)校的長(cháng)跑冠軍哦!看,在那600米跑道上,發(fā)令槍一響,他就像脫韁的野馬沖出了起跑線(xiàn),別的'隊員也不甘落后,終于在第一圈超過(guò)了他?茨莻(gè)隊員已滿(mǎn)頭大汗,氣喘吁吁,但位居第二的小明卻滿(mǎn)臉輕松地跑完了第一圈。接下來(lái)的第二圈,小明顯然是想保持體力,準備著(zhù)第四圈的沖刺。果然在第三圈那個(gè)已經(jīng)精疲力竭的同學(xué)只好減慢速度,小明趁他空隙時(shí)從內道以迅雷不及掩耳這勢超過(guò)了他,在第四圈震耳欲聾的吶喊聲中,小明不負眾望取得了第一名的好成績(jì)。

  這就是我們班的運動(dòng)小達人——小明。你們說(shuō)他以后會(huì )不會(huì )成為一位運動(dòng)員呢!

  運動(dòng)小達人作文 3

  在我們身邊,總是有許多小達人,但有一位,令我不得不服。

  這位小達人就是我們班的劉俊熙呀。他是我們班運動(dòng)比賽的主力戰將,理所當然的運動(dòng)小達人。

  有一次,學(xué)校舉辦運動(dòng)會(huì )。劉俊熙參加了一場(chǎng)短跑比賽。哨聲一響,他就像一匹脫韁的駿馬,沖了出去。他腳下生風(fēng),速度比火箭還快,一下子就超越了所有運動(dòng)員。過(guò)了一會(huì )兒,有一個(gè)運動(dòng)員和他不相上下,后來(lái)那名運動(dòng)員漸漸力不從心,而劉俊熙保持住速度,狠狠地把那名運動(dòng)員甩在腦后。最后幾米內,劉俊熙快得要飛了起來(lái),直奔向終點(diǎn),拿了第一名。

  還有一次拔河比賽,我們擼起袖子,拿起地上的.繩子,擺好架勢,雙手緊緊地抓住大麻繩,兩眼死死盯著(zhù)對手,身體向后傾斜,腳用力地踏著(zhù)地。隨著(zhù)一聲清脆而又響亮的哨聲,同學(xué)們使出全身力氣,雙臂向后使勁,雙腳向前使勁。我們班的運動(dòng)小達人青筋突出,像一頭兇猛的大老虎。他怒目圓睜,雖然他的手被繩子勒得很疼,豆大的汗珠從他臉上流下,但他絲毫沒(méi)有松懈。不過(guò)一會(huì )兒,我們班的同學(xué)就體力不支了,紅布一點(diǎn)點(diǎn)向對方那邊移動(dòng),就在這個(gè)時(shí)候,我們班有人失去重心滑倒在地,一瞬間,我們招架不住了,這下運動(dòng)小達人可發(fā)怒了,他咬牙切齒,眼冒紅光,猛地用力一拉,居然幫我們班穩住了隊形,這時(shí)大家都受到了他的影響,更加努力了,很快紅布又回到了我們這邊。最后對方體力不支,我們就贏(yíng)得了比賽。

  這就是我們班的運動(dòng)小達人一一劉俊熙,你覺(jué)得他是不是很厲害呀?

  運動(dòng)小達人作文 4

  今年暑假,媽媽帶著(zhù)我和姐姐繼續一起學(xué)游泳。我去年已經(jīng)學(xué)會(huì )了蛙泳,今年開(kāi)始學(xué)自由泳。

  學(xué)自由泳,教練先教我踢腿,他說(shuō):“腿要伸直,腳要繃起來(lái)肩膀要放松!蔽姨咄鹊臅r(shí)候水花濺起來(lái),同時(shí)發(fā)出啪啪啪的聲音,好像頑皮的小魚(yú)跳在地面上甩尾巴的`聲音。別看踢腿這動(dòng)作很簡(jiǎn)單,我可是練了整整兩節課。第三節課的時(shí)候,教練說(shuō)我們來(lái)學(xué)劃手。劃手的時(shí)候,手要劃到身后面,伸直再劃一個(gè)半圓回來(lái),先劃左手,再劃右手。我邊劃手邊踢腿。有時(shí)候氣憋不住了,我就會(huì )停下來(lái)休息會(huì )兒。猛吸一口氣,繼續劃手踢腿。動(dòng)作熟練了,我就會(huì )問(wèn)教練:“什么時(shí)候才可以學(xué)換氣?”教練說(shuō):“你憋著(zhù)氣劃手,劃四次就可以了!蔽覄澥謩澋剿拇瘟。教練就開(kāi)始點(diǎn)評:手沒(méi)伸直、踢腿動(dòng)作可以再快點(diǎn)等。又經(jīng)過(guò)兩節課的訓練,我劃手劃得很標準了,踢腿也踢得很標準,這時(shí)候教練中午對我說(shuō):我們開(kāi)始學(xué)換氣吧。換氣的時(shí)候頭要扭到右邊要往后面看。我一次次不斷的練習。終于,我把自由泳的每一個(gè)動(dòng)作都學(xué)標準、學(xué)熟練啦!

  學(xué)會(huì )了自由泳,我好開(kāi)心!我游在水里身子會(huì )熟練地往下往上飄浮,像一條自由自在的小魚(yú)在河水里嬉戲。

  運動(dòng)小達人作文 5

  在這個(gè)漫長(cháng)的暑假里,媽媽為了讓我多運動(dòng)少看電視,買(mǎi)了個(gè)大呼啦圈,我第一次接觸這個(gè)運動(dòng)器材,非常高興!

  吃完晚飯后,我就穿了比較舒適的休閑服裝,跟著(zhù)媽媽一塊兒,到樓下操場(chǎng)去了。我先是看媽媽轉,覺(jué)得它是很容易的,因為媽媽轉在自己的腰上以后,就沒(méi)有掉下來(lái)過(guò),我發(fā)現,這個(gè)呼啦圈好神奇,轉著(zhù)它,還能夠一步一步的往前走,并且完全不會(huì )掉下來(lái)!

  媽媽停下來(lái)了,我急急忙忙的跑過(guò)去,拿起呼啦圈就開(kāi)始轉了起來(lái)。一圈、兩圈,三圈……還沒(méi)轉好,它就掉在了地上。我百思不得其解,就去問(wèn)了媽媽?zhuān)?/p>

  “媽媽、媽媽?zhuān)瑸槭裁次铱茨戕D的時(shí)候這么簡(jiǎn)單,到了我身上,怎么就不一樣了,怎么一轉就掉,一轉就掉呢?”媽媽告訴我說(shuō):“轉呼啦圈也是有技巧的,光靠一陣蠻力,是不行的,需要靠你的.腰去擺動(dòng)它,讓它隨著(zhù)你腰部轉動(dòng)的方向去擺動(dòng)!

  我聽(tīng)了媽媽的建議之后,去慢慢的擺動(dòng)自己腰的位置,開(kāi)始的時(shí)候,還是經(jīng)常掉,可是通過(guò)我堅持不懈的努力后,慢慢變得熟能生巧了,轉的越來(lái)越快,越來(lái)越好,也不往下掉了,我頓時(shí)高興的合不攏嘴!

  細心的媽媽還給我準備了水和小電扇,在我覺(jué)得很累的時(shí)候給我打氣,時(shí)時(shí)的鼓勵我,讓我體會(huì )到了其中的樂(lè )趣,品嘗到了學(xué)會(huì )一項技能的甘甜,這讓我覺(jué)得漫長(cháng)的暑假不再無(wú)聊、反而具有別樣的意義!

  今天我和爸爸媽媽一起去打羽毛球。走到樓下發(fā)現外面下雨了,所以只能去地下車(chē)庫打了。我先我爸一起打,我媽做裁判。我打一下打得很高很高,然后我爸接不住,我覺(jué)得他太弱了,所以要跟我媽打。然后呢,我跟我媽打了起來(lái),可是呢,打著(zhù)的時(shí)候我發(fā)現我媽比我爸更弱!之后呢,我還是跟我爸打了起來(lái),然后呢我打了一個(gè)他沒(méi)接住,再打一個(gè)還是沒(méi)接住,老是我贏(yíng)。之后呢,我們打呀打,打累了之后我們就回去了。

  運動(dòng)小達人作文 6

  這個(gè)暑假,因為我長(cháng)胖了不少,所以家人給我下達二選一的任務(wù),要么管住嘴,要么運動(dòng)起來(lái)。吃貨的我當然管不住嘴啦,于是我選擇堅持運動(dòng)!

  我常做的`運動(dòng)項目有跳繩,游泳,打羽毛球和騎自行車(chē)。跳繩是我每天必須堅持的運動(dòng)。每天跳一次,我從一開(kāi)始每分鐘跳160個(gè)到180個(gè),甚至還達到200+,我的最高紀錄是每分鐘是215個(gè),厲害吧!

  天氣熱的時(shí)候,每隔兩天媽媽就會(huì )帶我去游泳。雖然學(xué)會(huì )游泳兩年了,但我一直在淺水區游,從來(lái)不敢去深水區。今年暑假,我鼓起勇氣嘗試到深水區游了。第一次去,為了保護我,媽媽就在旁邊拿著(zhù)漂浮板和我一起游。當我第一次全程沒(méi)有求助,從淺水區游到深水區后,我很開(kāi)心也很激動(dòng)。一旁的媽媽直夸我真棒。

  除了跳繩和游泳外,偶爾我會(huì )和好朋友打羽毛球,有時(shí)也會(huì )騎自行車(chē)。昨天晚飯后,我和媽媽一起騎自行車(chē)到錢(qián)塘江邊。一路上感受到江邊吹來(lái)的風(fēng)很涼快,來(lái)到江邊后,我們發(fā)現很多游人。

  這個(gè)暑假,我的生活很充實(shí),也很開(kāi)心,因為我是運動(dòng)小達人!

  運動(dòng)小達人作文 7

  暑假里,媽媽為了讓我多運動(dòng)、少看電視,給我報了羽毛球班,我非常高興。于是從暑假第二個(gè)月開(kāi)始了為期8天的羽毛球訓練。

  開(kāi)始上課后,我首先換好運動(dòng)裝備,教練叫我們怎么樣握拍和拿球。握拍時(shí)右手大拇指的虎口對準球柄側面,大拇指緊貼左側,拿球時(shí),左手大拇指貼在羽毛球球桿與球頭之間的.位置,剩下四根手指放在后面。原來(lái)握折拍和拿球也有這么多講究!

  每次訓續結束后,教練都會(huì )讓我們進(jìn)行各種不同的體能訓練,繞場(chǎng)跑、往返跳、跳繩還有仰臥起坐,每次結束之后我的頭發(fā)都會(huì )亂得像個(gè)草窩。體能訓練很辛苦,但是卻鍛煉了我的意志力,讓我對自己也有了新的認識。

  細心的媽媽給我準備好了衣服、毛巾、水和小電扇,在我覺(jué)得很累的時(shí)候給我打氣,時(shí)時(shí)的鼓勵我。在每一次大汗淋漓的訓練中,我體會(huì )到了學(xué)球的樂(lè )趣,品嘗到了學(xué)會(huì )一項技能的甘甜,這讓我覺(jué)得漫長(cháng)的暑假不再無(wú)聊、反而具有別樣的意義!

  運動(dòng)小達人作文 8

  我們班有這么一位運動(dòng)小達人。

  他很喜歡運動(dòng),他尤其喜歡打籃球,他對待人也很好,班上的同學(xué)們都很喜歡跟他打籃球,同學(xué)們,你們猜到是了嗎?那就是劉俊熙。他讓我覺(jué)得他是我們班的小達人,你看我們上體育課的時(shí)候,我們做了操,老師讓我們解散,他就立馬去向老師借籃球,他拿到手后,他們在操場(chǎng)上進(jìn)行了一場(chǎng)籃球比賽,我就在一旁觀(guān)看。起先他運球技術(shù)廷引敵人,又把籃球傳給自方隊友,他們就這樣運球傳球。突然他給敵方來(lái)了個(gè)三分球,忽然敵人感到有危險,就過(guò)去引敵人來(lái)到他身旁,他用力一投,球就進(jìn)了,他和隊友抱在一團,對對方說(shuō)加油,我們一定能贏(yíng)得勝利。

  緊接著(zhù)下半場(chǎng)比賽準備開(kāi)始,他們又開(kāi)始繡花樣了?偠灾,他們非常厲害,轉眼間下半場(chǎng)結束了,他們說(shuō)我們贏(yíng)了,得了比賽的勝利太不容易了。

  他不僅只會(huì )打籃球,他還會(huì )踢足球、羽毛球、乒乓球,但是他最拿手的還是籃球,并且在打籃球的`過(guò)程,他也會(huì )隨機變化,并有多種運球方法,它不僅僅是運動(dòng)達人還是時(shí)尚達人。他每天穿的衣服好像穿著(zhù)一身很流行的衣服,他就是那么潮流、那么酷,這就是我的小達人,現在你們知道是誰(shuí)了嗎。

  運動(dòng)小達人作文 9

  運動(dòng)是人們經(jīng)常做的一件事,我每天都會(huì )到樓下去跑跑步,跳跳繩,做做運動(dòng)。

  跑步是典型的運動(dòng)方式,跑步有好多好處,預防疾病,鍛練肺活量,促進(jìn)健康等,自然也變成人們日常的一種習慣。

  俯臥撐是我們體育上常見(jiàn)的一些運動(dòng),可鍛煉肺,可鍛煉肌肉力和耐力,還有骨量增加等等,也是人們經(jīng)常做的一個(gè)運動(dòng)。

  我最喜歡的一項,也是經(jīng)常做的一項運動(dòng)——跳繩,可以有助于我成長(cháng)和健康。每天晚上我媽都會(huì )叫我到樓下去跳繩,每次我都會(huì )跳400至500個(gè)跳繩是一項簡(jiǎn)單的.運動(dòng),需要足夠的耐力和能力,不能半途而廢。一定要堅持下去。

  跑步也是我經(jīng)常做的運動(dòng)之一。以前跑步是在外面跑,下雨了就不能跑了,后面我媽媽買(mǎi)了臺跑步機,以后下雨我們在家里經(jīng)常跑了,每天都會(huì )念個(gè)半個(gè)小時(shí)跑步。跑步是個(gè)既簡(jiǎn)單又鍛煉全身肌肉和耐心的一項運動(dòng)。

  這是我宅在家里,每天都要做的這些運動(dòng)。你每天在家做什么運動(dòng)呢?

  運動(dòng)小達人作文 10

  居家學(xué)習期間,我學(xué)習完了的時(shí)候,經(jīng)常會(huì )做一些運動(dòng),特別是中午和晚上。首先做的運動(dòng)肯定是體育老師布置的運動(dòng),當體育老師布置的運動(dòng)完成以后,才會(huì )做我自己想做的運動(dòng)。

  我常做的幾個(gè)運動(dòng),第一個(gè)就是跳繩。這項運動(dòng)可謂是一箭雙雕,既鍛煉了我的肺活量,又增加了我的腿部肌肉的力量。因此我有了個(gè)打算,把這項運動(dòng)納入以后的運動(dòng)計劃當中,這樣一來(lái)我越練越熟,我的腳部力量也就會(huì )越來(lái)越大,我的足球技術(shù)就會(huì )提升,我的肺活量也會(huì )提升,都是對足球運動(dòng)的一個(gè)莫大的幫助。

  第二個(gè)運動(dòng)就是平板支撐了。這項運動(dòng)的好處就是提高我們人體的最高耐力值,還鍛煉了手部力量,剛好我的手非常細,練一練手部力量也是對足球的幫助,這樣我就不會(huì )一撞就倒了,也增加了我的力量,還可以幫爸爸媽媽做事情。我相信我這樣一直練下去,早晚會(huì )強壯起來(lái)的!當我做完平板支撐后常常會(huì )腿痛,爸爸說(shuō)是因為乳酸堆積,害得我好幾天都走不了路,看來(lái),平板支撐這項運動(dòng)還是有缺點(diǎn)呀!

  第三個(gè)運動(dòng)也是我最喜歡的運動(dòng),那就是踢足球了。還好我家買(mǎi)了西瓜球和一個(gè)迷你球門(mén),這樣在家里即使這么小的地方也限制不了我踢足球的.愛(ài)好了。在我踢的同時(shí),我踢著(zhù)踢著(zhù)就要被媽媽說(shuō)輕點(diǎn)。這時(shí)我才發(fā)現原來(lái)我的腿部力量,經(jīng)過(guò)跳繩的練習和平板支撐的練習還真的變大了呀。雖然已經(jīng)這樣了,但是我踢足球仍然還有很多不足,比如說(shuō)像身體素質(zhì)呀,技術(shù)動(dòng)作呀,彈跳力呀都需要提高。

  我也懷揣著(zhù)一個(gè)踢足球的夢(mèng)想,我相信經(jīng)過(guò)自己刻苦的練習,我一定會(huì )實(shí)現我成為一名足球運動(dòng)員的夢(mèng)想的!

  運動(dòng)小達人作文 11

  她,扎著(zhù)一個(gè)馬尾辮,兩條長(cháng)腿跑起來(lái)像馬兒一樣快。沒(méi)錯,她就是我們班的飛毛腿紀驊睿。

  被稱(chēng)為“運動(dòng)小達人”的她可不是浪得虛名的。兩條長(cháng)腿為她平添了不少優(yōu)勢,賽場(chǎng)上跑起來(lái)像穿上了風(fēng)火輪似的。一次運動(dòng)會(huì )上,她跑完幾場(chǎng)比賽,就一只手搭著(zhù)前額有氣無(wú)力地說(shuō):“太多金牌了,我都不想跑第一了!痹瓉(lái),前幾場(chǎng)比賽她全是以第一名的成績(jì)獲勝,我驚訝的嘴巴張得簡(jiǎn)直得能吞下一個(gè)大雞蛋。

  當然,“運動(dòng)小達人”的獲得的成績(jì)與她平時(shí)的刻苦練習是分不開(kāi)的。她參加的學(xué)校田徑隊,每周都要訓練。每天早晨,她都在圍著(zhù)操場(chǎng)一圈一圈地跑,豆大的汗珠順著(zhù)她的臉頰滑落,她毫無(wú)怨言。暑假里,我們在家里吃著(zhù)冰淇淋看著(zhù)電視時(shí),她每天都頂著(zhù)能烤焦一切的烈日又來(lái)到學(xué)校操場(chǎng)訓練。體育課自由活動(dòng)時(shí),她還不忘練習奔跑。當同學(xué)羨慕地看著(zhù)她摘取了太倉市跑步比賽桂冠時(shí),她練習跑步的畫(huà)面總能浮現在我們的腦海中。

  她不僅跑步優(yōu)秀,同步跳也很厲害。因此班級里同步跳的`隊伍里總少不了她的身影呢!她和同學(xué)們配合得十分默契,根據長(cháng)繩的速度方寸不亂地不斷調整著(zhù)自己的速度。要是有同學(xué)因為失誤而斷開(kāi)時(shí),她也會(huì )鼓勵大家重新跳,在她這個(gè)“運動(dòng)小達人”的號召下,大家總會(huì )配合得更賣(mài)力。

  這就是紀驊睿,一個(gè)跑起來(lái)快如風(fēng),跳起來(lái)輕盈無(wú)比的女孩兒。她是我們班,乃至全學(xué)校同學(xué)的驕傲。

  運動(dòng)小達人作文 12

  光陰似箭,歲月如梭,兩個(gè)月的暑假如同白駒過(guò)隙,轉眼間就過(guò)去了一半。眼看我這肚子上的肉一點(diǎn)點(diǎn)增多,體重秤上的數字日漸上升。我是心急如焚!看來(lái),我還是要有所行動(dòng)才行,不能讓我的肉肉再肆無(wú)忌憚地長(cháng)下去了。

  于是,我為自己制定了一份“8月減肥計劃”,在紙上羅列了每天需要做的運動(dòng),比如游泳、跳舞、跳繩、深蹲、扎馬步、開(kāi)合跳、仰臥起坐、平板支撐、快走等等。

  跳繩、快走和開(kāi)合跳都是為了讓全身動(dòng)起來(lái),同時(shí)因為人在往上跳,多蹦蹦能長(cháng)高的。而且這幾個(gè)運動(dòng)最易出汗,能促進(jìn)整個(gè)身體的血液循環(huán)和新陳代謝。

  深蹲和扎馬步主要是為了鍛煉腿部肌肉。每次蹲下去盡量停1~2秒,再起身。這個(gè)動(dòng)作如果做到大腿酸疼,就意味著(zhù)做出了效果,就算不能瘦腿也能使大腿肌肉更緊實(shí)。

  還有仰臥起坐和平板支撐主要考驗腹部力量。仰臥起坐需要腹部發(fā)力去使人的上身起來(lái),碰到腿。平板支撐想要撐得時(shí)間長(cháng),就是要依靠腹部核心力量發(fā)力來(lái)配合手。這兩項運動(dòng)讓腹部力量也得發(fā)展,去鍛煉人體這個(gè)沒(méi)有骨頭的軟地方,讓腹部的'肉更緊致。

  而游泳和跳舞則是全方位的活動(dòng)自己的身體,既可以鍛煉身形,也可以提高耐力,是非常好的全身運動(dòng)。

  除此之外,還有一些運動(dòng)是練手部、韌帶等。其實(shí)這次運動(dòng)計劃我的主旨有兩點(diǎn):第一點(diǎn)是讓身體動(dòng)起來(lái),提高身體素質(zhì),不要被空調美食喂癱了身體;第二點(diǎn)才是想減肥,希望在這同時(shí)也能甩掉幾斤肉肉,哈哈!

  宅家做運動(dòng),讓我們一起揚運動(dòng)之帆,為生命喝彩!

  運動(dòng)小達人作文 13

  在我們班有許多小達人,他們之中有的“上知天文,下知地理”,有的精通琴棋書(shū)畫(huà),還有的運動(dòng)方面出類(lèi)出類(lèi)拔萃……其中,最為有名的就要屬運動(dòng)小達人了。

  我們班的這位運動(dòng)小達人啊,那說(shuō)起他來(lái)可就不得了了。先不說(shuō)他的.成績(jì)是有多么好,光說(shuō)起他的運動(dòng)方面都可以講上三天三夜,什么跑步啊、打籃球啊,他樣樣精通。

  先說(shuō)他跑步吧!每一次跑步時(shí),他就化身為劉翔,跑步的速度跟聲音的速度不相上下,每一步都猶筋斗云一般,跨一步就有十萬(wàn)八千里。對于這種速度的神,我們這些蝦兵蟹將只能甘拜下風(fēng)。

  一般體育課解散后,我們幾個(gè)“狐朋狗友”便會(huì )聚在一起,開(kāi)始緊張刺激的籃球比賽。我方開(kāi)球,只見(jiàn)運動(dòng)小達人一個(gè)乾坤大輪回,猛的將球傳給了我,接著(zhù)一邊往籃筐下跑,一邊向我要球。我一個(gè)聲東擊西,順勢將球傳給了他,他再一投,耶!開(kāi)門(mén)大吉!可鹿死誰(shuí)手還不知道呢?對方不肯死心,仍然奮力還擊,突然,一個(gè)球飛過(guò)頭頂直接掉進(jìn)了籃筐,現在是3:1。運動(dòng)小達人發(fā)怒了,他不停地投,投進(jìn)了十個(gè)二分球,使我們隊鎖定了勝局,將對手打得屁滾尿流。

  你們猜到他是誰(shuí)了嗎?沒(méi)錯,他就是我們的運動(dòng)小達人——賀文博。

  運動(dòng)小達人作文 14

  在我們班上,有許多小能人。有編織能手,有奧數之王,還有喜劇大師……其中最有名的運動(dòng)健將要數易靄琳了。

  一頭馬尾辮,一雙炯炯有神的眼睛,一副矯健的'身材,“湊”成了男孩子氣的易靄琳。

  要說(shuō)易靄琳最大的特點(diǎn),就是能跑會(huì )跳。她跑步特別快,跑起來(lái)又像一支離弦的箭,更像一頭矯健的馴鹿。記得上次體育課8×50米跑測試時(shí),易靄琳和第四組的同學(xué)一起出發(fā)。老師的哨聲一響,易靄琳就像箭一般地沖出去,遠遠地把其他同學(xué)甩到身后。漸漸地,有些同學(xué)堅持不住,慢慢地落到了后面?伤齾s像不知道“累”一樣,仍然不停地奔跑著(zhù),最后竟然領(lǐng)先有些同學(xué)一圈多,特別是在400米賽跑時(shí),她僅僅用時(shí)3分27秒,成為班上跑得最快的同學(xué)。

  易靄琳不光跑得快,她的立定跳遠也十分厲害。在前幾天的立定跳遠測試時(shí),易靄琳一下就跳了兩米多。當時(shí),她輕松地站在起跳線(xiàn)上,雙手不停地擺動(dòng)著(zhù),為起跳做著(zhù)準備活動(dòng)。終于,易靄琳起跳了,只見(jiàn)她輕輕一躍,猶如一片羽毛輕輕地落在地上,聽(tīng)不到一點(diǎn)聲音!2米”隨著(zhù)體育老師的報數聲,同學(xué)們都沸騰了。大家都嘖嘖贊嘆,甚至還有人說(shuō)她“身輕如燕”呢。

  這就是我們班的運動(dòng)健將易靄琳。你說(shuō)她以后會(huì )不會(huì )成為一名田徑運動(dòng)員呢?

  運動(dòng)小達人作文 15

  我非常喜歡運動(dòng),因為運動(dòng)可以讓我強健體魄、愉悅身心、精神煥發(fā)、思維敏捷。跑步、游泳、打籃球、打羽毛球……都在我的運動(dòng)范圍內。

  就說(shuō)籃球運動(dòng)吧。在幼兒園時(shí),許多同齡人還不知道什么是籃球的時(shí)候,我已經(jīng)在爸爸的帶動(dòng)下,學(xué)會(huì )了拍球,運球走。一年級,我拍球的水平就突飛猛進(jìn)了,我幾乎每天都要進(jìn)行拍球練習,可以連續拍球六七百次,到了一年級下學(xué)期,我就參加了年級的拍球比賽;二年級,爸爸為了提高我的籃球技能,讓我參加了籃球培訓班。這時(shí),我拍球、運球、傳球和投球的能力已是同學(xué)中出類(lèi)拔萃的'了,二年級下學(xué)期我參加了年級繞標志桶的運球比賽,我還是全班第一棒呢!到了三年級,為了能選上班里籃球隊員,我訓練更加努力、認真、刻苦,體能、技術(shù)都得到了很大的提升。三年級下學(xué)期我順利入選了班籃球隊,并參加了年級的籃球對抗賽。在比賽中,我不慌不忙、沉著(zhù)冷靜,勇于拼搏、積極跑位,終于投進(jìn)了球,頓時(shí),“三(7)班加油!”“余浩源,加油!”的吶喊聲響徹球場(chǎng),我前所未有的成就感油然而生。從此,我成了班里當之無(wú)愧的籃球主力。

  因為運動(dòng),我打上了籃球;因為打籃球,我更加熱愛(ài)運動(dòng)。我就是運動(dòng)小達人!

  運動(dòng)小達人作文 16

  我是一名四年級的小學(xué)生,別看我長(cháng)得瘦我可是特別,特別,特別的喜歡運動(dòng)。比如說(shuō)打羽毛球,跑步,爬山,跳繩等。

  每次我運動(dòng)的時(shí)候都要大漢淋漓。渾身是汗。我最喜的運動(dòng)就是跑步啦!每天晚上吃過(guò)晚飯寫(xiě)完作業(yè)我和媽媽就去離家不遠的'體育場(chǎng)鍛煉身體。

  媽媽總是帶著(zhù)她的小收音機邊走邊聽(tīng)而我們每次只要我進(jìn)了體育場(chǎng)我就像一匹脫了野馬在跑道上勇往直前。

  昨天晚上晚飯后我們來(lái)到體育場(chǎng)鍛煉身體,我正在跑道上跑步的時(shí)候,從旁邊的跑道上跑過(guò)來(lái)一個(gè)叔叔他滿(mǎn)臉微笑他示意我和他比一下誰(shuí)跑得更快我點(diǎn)點(diǎn)頭,不服氣的笑了笑雙手更使勁地攥著(zhù),腳步更有力地向前奔跑。

  我和他不相上下我們正處你追我趕的白熱化程度漸漸地我快沒(méi)勁了,我悄悄地地瞟了他一眼發(fā)現他好像也慢了下來(lái),這時(shí)我鼓起一股勁,拼命地向前奔去,我發(fā)現他還沒(méi)跟上來(lái),他徹底輸了徹底被我打敗了。

  “嗷耶”我跑到媽媽身邊告訴她和我一個(gè)大人之間挑戰最終我贏(yíng)了。

  媽媽說(shuō)”那是那個(gè)叔叔讓著(zhù)你逗你玩呢!”我直嘟著(zhù)嘴不在乎地說(shuō):“反正我贏(yíng)了,看來(lái)我沒(méi)有白鍛煉呢!

  運動(dòng)小達人作文 17

  我是一個(gè)運動(dòng)小能手。你們猜我能一口氣跑幾圈的體育館,可以一口氣跳繩多少下呢?往下看,你就知道啦!

  剛開(kāi)始運動(dòng)時(shí),我只能跑體育館2圈,而且只跑了一圈的時(shí)候我就滿(mǎn)頭大汗,氣喘吁吁。后來(lái),我慢慢增加,現在我終于可以輕輕松松地跑完體育館的7圈啦!過(guò)年那時(shí),外公和外婆見(jiàn)了我都說(shuō):“寶貝琪琪最近不僅長(cháng)高了不少,還更活力四射呢!”我聽(tīng)了心里都樂(lè )開(kāi)了花,心想,這就是我努力的成果呀,果然有付出就有回報!

  跳繩也是一樣,剛開(kāi)始跳時(shí),因為不熟練,姿勢不對導致總是絆到腳,一直要重新來(lái),有時(shí),我也會(huì )有點(diǎn)灰心喪氣,媽媽就會(huì )鼓勵我說(shuō):“別著(zhù)急,多跳幾次就會(huì )找到感覺(jué),肯定會(huì )跳得越來(lái)越好的`!惫,經(jīng)過(guò)日復一日的練習,我的跳繩技術(shù)也得到了很大的提升,F在,我可以一口氣跳100多下了,最好的時(shí)候可以跳200下呢!我很棒吧?

  所以,在運動(dòng)的過(guò)程中我明白了,放棄不難,但堅持一定很酷!一個(gè)人要做大事就得從小事做起。做什么事都不能放棄,只要堅持到底,就會(huì )有別人得不到也搶不來(lái)的收獲!

  運動(dòng)小達人作文 18

  運動(dòng)能增強體魄,也能給生活帶來(lái)無(wú)限樂(lè )趣。我喜歡運動(dòng),更喜歡挑戰各種運動(dòng)項目。

  在課余時(shí)間學(xué)習書(shū)法,美術(shù),可我更喜歡運動(dòng)。拍球。跳繩。轉呼啦圈,健身操等。我是一個(gè)特別愛(ài)動(dòng)的女孩。

  每天晚上,只要爸爸在家。吃好晚飯,休息一小時(shí),我們就開(kāi)始做熱身活動(dòng)啦。首先做高抬腿,把手放平,手掌向下,位置為肚子中間,把一個(gè)腿抬起來(lái),再換的另外一條腿,膝蓋一定要碰到自己的手?纯春芎(jiǎn)單,多做幾個(gè)很累,一會(huì )就出汗了,爸爸告訴我這項運動(dòng)是鍛煉小肚子的'。然后我要做俯臥撐了,用四肢支撐著(zhù)身體,手臂彎下去,身體也跟著(zhù)一起下去,連續做十個(gè),這是鍛煉手臂的。最后做仰臥起坐,平躺在地上,兩手抱著(zhù)頭,雙腿弓起來(lái),我叫媽媽按住我的腳,雙手抱頭,腰部用力,腦袋要碰到自己的膝關(guān)節才算數?上б环昼娭荒茏龆畮讉(gè),但我會(huì )繼續努力,爭取以后做的越來(lái)越多。

  雖然學(xué)輪滑時(shí)腳后跟經(jīng)常磨破皮,騎車(chē)時(shí)摔倒過(guò),但這些并不影響我對運動(dòng)的熱愛(ài),在鍛煉身體的同時(shí)也磨練了我的意志。

  運動(dòng)小達人作文 19

  暑假里,媽媽送我一副乒乓球拍,但我一直沒(méi)使用。直到一天晚上,舅媽來(lái)我家吃晚飯,她發(fā)現我有乒乓球拍,就拿出球拍向墻壁擊球,乒乓球彈回來(lái),又被打出去在墻壁和拍子之前來(lái)來(lái)回回地跑,看起來(lái)很好玩。我開(kāi)始學(xué)她那樣打,可是一直接不住,難得能接住一個(gè)球。

  晚飯后,舅媽問(wèn)小區里有沒(méi)有乒乓球臺,她提議去打乒乓球,我很爽快地答應了。

  來(lái)到乒乓球場(chǎng)地,爸爸和舅媽先對打,媽媽在一邊給我看視頻教程,看完視頻我迫不及待地跑到桌邊,爸爸看我躍躍一試的樣子就把拍子讓給我,站在邊上指導我握板,發(fā)球,接球。我覺(jué)得比在墻上打簡(jiǎn)單多了,但想要讓對方輸很有難度。

  由于晚上時(shí)間太短,我們很快結束了戰斗。接下來(lái)的幾天,我就在家對著(zhù)墻練習。后來(lái)我發(fā)現讓球落地后反彈回來(lái)再擊向墻壁更簡(jiǎn)單一些,我從接不住到能接住三四個(gè),五六個(gè)…我相信通過(guò)努力和堅持,我能接住十個(gè),幾十個(gè)…

  運動(dòng)有益健康成長(cháng),也給生活帶來(lái)樂(lè )趣,我喜歡運動(dòng),喜歡乒乓球。

  運動(dòng)小達人作文 20

  今天我很開(kāi)心,因為要去上游泳課。

  一大早我就起來(lái)了,穿好衣服洗好臉吃好早飯就馬不停蹄的趕去健身館。等我們到了目的地,發(fā)現沒(méi)人有在。原來(lái)我們來(lái)得太早了,還沒(méi)有到開(kāi)門(mén)時(shí)間。這時(shí)有一個(gè)工作人員聽(tīng)到我們說(shuō)話(huà)的聲音,從辦公室里緩緩的走出來(lái),要求我們出示健康碼,戴好口罩,測量體溫。

  我就坐在大廳等我的教練,等了十分鐘左右,我的教練終于來(lái)了。我們一起走到更衣室去換好泳衣,戴上泳鏡,向泳池奔去。我先做了一會(huì )兒的熱身運動(dòng),才被允許下水。下水之后,我再次練習上次課程的動(dòng)作,我兩只手臂升直并攏像一個(gè)火箭頭,然后開(kāi)始浮在水面上做收、翻、蹬、夾的動(dòng)作,我從這頭游到那頭,那頭又游到這頭。

  過(guò)了很久,教練才通知我可以休息一下。十分鐘休息時(shí)間到了,教練開(kāi)始教我新的動(dòng)作:怎么換氣。把頭稍微抬起來(lái)的時(shí)候并露出水面換氣,手的.動(dòng)作從外往里翻,等到手快要碰到肚子的時(shí)候我就在水里的一直吐泡泡。在水里連續做兩次收、翻、蹬、夾后才可以露出水面換氣。我試了好幾次,每次在我換氣之后我發(fā)現了一個(gè)不足之處:會(huì )下沉到水里,離地面只有20—30公分。我要繼續加油練習,爭取換氣之后不會(huì )下沉那么深。

  我熱愛(ài)運動(dòng),運動(dòng)使我健康,運動(dòng)使我快樂(lè )!

  運動(dòng)小達人作文 21

  今天晚上我和爸爸一起去游泳了,我們換好了衣服,迫不及待地跳進(jìn)了泳池,要知道我可是大半個(gè)暑假沒(méi)游泳了,我先在淺水區里游了幾圈,又大膽地向深水區游去,深水區真是深不見(jiàn)底呀,燈光也很暗,有一種形容不出來(lái)的陰森森的感覺(jué),我在那里游了好幾個(gè)來(lái)回,這樣真是太無(wú)趣了,于是我想爸爸出了挑戰:無(wú)論游泳姿勢,只要誰(shuí)先到達終點(diǎn),誰(shuí)就獲勝。

  第一局開(kāi)始啦!爸爸本來(lái)以為我是他的手下敗將,所以一開(kāi)始他就掉以輕心,不把我放在眼里,我全然不顧爸爸的反應,只管自己奮力向前游去,結果第一局我以微小的`差距贏(yíng)了爸爸!第二局我又以速度戰勝了爸爸,第三四五局爸爸這個(gè)胖子明顯體力不支,我乘勝追擊,又贏(yíng)得了這幾局的比賽。哈哈,爸爸現在成了我的手下敗將,我真是開(kāi)心極了。

  最后爸爸不服氣,宣布我們來(lái)一個(gè)總決賽,這次我們要游一個(gè)來(lái)回,一共50米,獎勵是一瓶飲料,倒計時(shí)開(kāi)始,三、二、一開(kāi)始!我們以最快的速度用腳把自己蹬了出去,我飛快地向前游著(zhù),我就想象自己在水里就是一條小虎鯊,憋足了勁使勁往前游,我很快就把爸爸甩在了后面,游到一半掉頭的時(shí)候,唉,我有點(diǎn)體力不支了,我游不動(dòng)了,但是想著(zhù)后面的大鯊魚(yú)就要追上來(lái)了,我又打起精神奮力前行,終于我又戰勝了爸爸,爸爸對我豎起大拇指,夸我是個(gè)有游泳天賦的游泳健將。

  最后爸爸實(shí)現的諾言,給我買(mǎi)了一瓶蘇打水,我們就開(kāi)開(kāi)心心的回家了!

  運動(dòng)小達人作文 22

  今天中午,我和我的小伙伴們蔡瑞軒、大壯、皮皮約好一起去我們的足球陣地,踢足球,那邊有很多人,像觀(guān)眾似的,三五成群,聊天的聲音就像我們的啦啦隊。

  比賽開(kāi)始了,我和皮皮一組,足球在我腳下滾動(dòng)著(zhù),又大又圓,像西瓜一樣,踢起來(lái)有點(diǎn)重,需要花一點(diǎn)力氣,沒(méi)一會(huì )全身大汗淋漓,但是我還是堅持不懈,畢竟我可是運動(dòng)小達人!

  我把球傳給了皮皮,他帶著(zhù)球飛速跑向球門(mén),就當他準備射門(mén),球卻被蔡瑞軒攔了下來(lái),我有點(diǎn)失望的說(shuō)道“就差那么一點(diǎn),太可惜了”,我突然看到被擋下的球朝我臉就飛了過(guò)來(lái),還好我身手敏捷,趕緊一躲,球擦著(zhù)我臉飛了過(guò)去,心理一陣后怕。緊張的比賽還在繼續進(jìn)行,球在大壯腳下,我只能?chē)@著(zhù)他找機會(huì )把球搶過(guò)來(lái),突然我找著(zhù)機會(huì ),一個(gè)滑踢,把球搶了過(guò)來(lái),對著(zhù)球門(mén)一個(gè)大力抽射,足球穩穩的進(jìn)入了球門(mén),暫時(shí)領(lǐng)先一分,高興的.與皮皮擊了個(gè)掌!

  又一球開(kāi)始,我一不小心把球踢到石頭上,球確穩穩的向大壯反彈飛去,大壯接到球,邊跑邊踢,快速向球門(mén)跑去,我看著(zhù)著(zhù)急,趕緊跑去攔他,想把球搶回來(lái),可惜,還是沒(méi)攔住,來(lái)不及了,大壯也是一腳,球落到了球門(mén)里,一比一平手,太陽(yáng)像大火球一樣烤在了我們身上,我們汗如雨下,全身都被汗水浸濕了,這個(gè)時(shí)候吃飯時(shí)間到了,我們意猶未盡的相約先回家吃飯,然后下午繼續玩……

  足球是我非常喜歡的運動(dòng),也是我最擅長(cháng)的球類(lèi)運動(dòng),我一定要繼續加油,讓自己的踢球技術(shù)更強!

  運動(dòng)小達人作文 23

  有的人愛(ài)好美食,稱(chēng)為美食小達人;有的人愛(ài)好魔方,稱(chēng)為魔方小達人;有的人愛(ài)滑板,稱(chēng)為滑板小達人……而我喜歡運動(dòng),自稱(chēng)運動(dòng)小達人。

  在暑假時(shí),我常常去融創(chuàng )的'雪世界滑雪。換好滑雪服,走進(jìn)雪場(chǎng),踩進(jìn)了雪中,艱難地走向雪波。我的媽呀!我下次要多練練高抬腿,太累了。走上大坡,踩上雪板,兩根雪杖握手中,正想沖下去時(shí),哥哥在身后推了我一把,自己也滑了下去:“比賽開(kāi)始!”我看著(zhù)他的壞笑,心想比就比,誰(shuí)怕誰(shuí)。我一個(gè)俯沖超過(guò)了哥哥,又用雪扙使勁向后一頂,一下子滑到了下面。突然哥哥大叫:“讓?zhuān)∽專(zhuān)∽專(zhuān)∥覜](méi)有雪杖!蔽蚁蜃笞吡俗,他就撞在護墻上了。而我,卻仍在自由自在地滑著(zhù),感覺(jué)自己像一只小鳥(niǎo)。

  在周末,我也常常跟著(zhù)爸爸去爬山。一次,爸爸帶上我和哥哥去爬山,哥哥又一次提出比賽,我當然接受這個(gè)比賽。開(kāi)始爬山了,我第一個(gè)沖了上去,一步兩臺階,一下子跑走了。我一回頭,哥哥追了上來(lái)!快跑啊,沖呀!哥哥畢竟是哥哥,腿長(cháng),一會(huì )兒就追上了我。不好,反超了,我馬上加快了腳步,追著(zhù)追著(zhù)從山腳到山腰,從山腰再到山頂,我始終沒(méi)有讓哥哥追上我。我居然中途沒(méi)有休息就爬上了山頂,這是第一次。

  現在放寒假,每天早上我都和爸爸去晨跑。六點(diǎn)半鬧鐘一響,我就毫不猶豫地起床,喝了杯溫水,就和爸爸出門(mén)跑步了。爸爸在前頭跑,我在后面緊緊跟著(zhù),有時(shí)還超過(guò)爸爸。我想:“如果能堅持一個(gè)寒假的話(huà),體質(zhì)一定會(huì )增強不少!

  我除了會(huì )滑雪,滑板和溜冰,還會(huì )游泳,足球等運動(dòng),“運動(dòng)小達人”可不是徒有虛名。

  運動(dòng)小達人作文 24

  在暑假里我有跆拳道,羽毛球,游泳,跳繩這些運動(dòng)項目。在暑假里,我每天都堅持跳繩,一開(kāi)始是用計時(shí)器計時(shí),媽媽給我數數,后來(lái)媽媽在手機里面下載了一個(gè)天天跳繩的軟件,非常好用。只需要把手機對準我錄視頻,這樣它就會(huì )自動(dòng)數我跳了多少,它還會(huì )說(shuō)一些鼓勵的話(huà):很好,非常棒,繼續加油。每跳到十個(gè)它就會(huì )報數。還剩十秒的時(shí)候,它也會(huì )提醒一下。我每天基本都跳5遍,這五遍都滿(mǎn)800個(gè)以上。醫生說(shuō)只要我每天跳800以上就會(huì )有利于我長(cháng)高。從一開(kāi)始的160個(gè)到現在的175個(gè),雖然有一點(diǎn)進(jìn)步,但我跳的`還不夠多,要繼續鍛煉!

  我游泳是每周三節課,除了這三節課,其他的幾天里我都去我們小區下面的游泳池里面游泳和玩水,我蛙泳游得還不錯,但我的自由泳游游的還不是很好,教練說(shuō)讓我每天都練習自由泳,才會(huì )游的和蛙泳一樣好。我的自由泳課程已經(jīng)結束啦,媽媽給我在雷迪森辦了一張游泳卡,因為媽媽也學(xué)會(huì )了蛙泳,以后我就可以和媽媽一起到雷迪森去游泳了。

  羽毛球課結束了之后,我就天天去上跆拳道了!前面半個(gè)小時(shí)都在做體能訓練,先跑步跑15圈,然后再雙手抱頭蹲起跳,蛙跳和單腿跳等等。做完體能訓練之后休息一下,后半個(gè)小時(shí)就是開(kāi)始正式上課,學(xué)習跆拳道的分解動(dòng)作,我覺(jué)得上跆拳道比上羽毛球好多了,因為跆拳道館里有空調,羽毛球球館里沒(méi)有空調只有風(fēng)扇,實(shí)在是太悶熱了,好幾次我打完羽毛球都覺(jué)得熱的想吐,但我還是堅持了。

  我最喜歡的運動(dòng)項目當然還是游泳,不僅涼快教練還會(huì )獎勵我好吃的壓縮餅干。如果我們多運動(dòng),我們就會(huì )有一個(gè)強壯的身體,來(lái)抵抗病毒,這就很好了。

  運動(dòng)小達人作文 25

  他高高的,非常強壯,頭頂著(zhù)一個(gè)平平的黑“鍋蓋”,一張“圓餅臉”上鑲嵌著(zhù)兩只好似會(huì )說(shuō)話(huà)的大眼睛。他笑起來(lái)時(shí)會(huì )露出兩個(gè)深深的小酒窩。讀到這里,你一定想知道他是誰(shuí)了吧?yes,他就是我的同學(xué)——周宇軒。

  周宇軒是一個(gè)名副其實(shí)的運動(dòng)達人。想知道我為什么這么說(shuō)他嗎?那就趕快往下看吧!“叮鈴鈴,叮鈴鈴......”上課鈴聲吸走了教室里的.喧鬧,這節課是體育課,同學(xué)們興奮極了,嘰嘰喳喳竊竊私語(yǔ)。到了操場(chǎng),體育老師開(kāi)口說(shuō):“體育委員帶隊,熱身跑!惫,體育老師說(shuō)的“體育委員”就是他——周宇軒。不瞞你說(shuō),周宇軒可是跑步高手,這對他來(lái)說(shuō),簡(jiǎn)直是小菜一碟。一圈、兩圈、三圈......終于跑完了三圈,同學(xué)們都累得氣喘吁吁,轉過(guò)頭一看,周宇軒雖然氣急了點(diǎn)兒,但沒(méi)過(guò)一會(huì )兒就恢復了。視線(xiàn)再次轉向同學(xué)們,“媽呀!累死我了!”“我快要、累、死了!卑,體育委員體育就是好!

  接下來(lái)就是跳繩!邦A備,開(kāi)始!”當老師吹響哨子時(shí),所有聊天的聲音都變成了數數聲和繩子拍打地面的刷刷聲。突然,“時(shí)間到!”老師喊了一聲!斑_到二百四十的坐下!比嘀挥兴粋(gè)“周宇軒二百四十個(gè)!”“真厲害!”“嘖嘖嘖!不敢想象!”沒(méi)辦法,誰(shuí)讓他是體育委員呢?最后就是跑步。

  說(shuō)起跑步,這可是他最沾光的項目。

  當老師說(shuō)“預備”的時(shí)候,他已經(jīng)擺好了標準的準備動(dòng)作!伴_(kāi)始!”只見(jiàn)周宇軒如同一支點(diǎn)著(zhù)了的火箭,又如同高速公路上飛奔著(zhù)的汽車(chē),沖過(guò)了終點(diǎn),獲得了第一。

  他,跑步第一,跳繩第一的體育高手——我們班的運動(dòng)達人。

  運動(dòng)小達人作文 26

  大家對劉翔一定不陌生吧,他可是曾經(jīng)的奧運會(huì )男子110米跨欄冠軍呢!他的跑步速度很快,跑起來(lái)像一陣風(fēng),讓大家十分崇拜。而我們班里也有一位小“劉翔”,他就是跑步健將——張正麒。

  張正麒個(gè)子很高,所以具備了大長(cháng)腿的優(yōu)勢。因為他每周都在校外練習游泳,所以他的耐力和爆發(fā)力一應俱全。每逢跑步考試,他都是跑道上的“閃電”。不管是50米還是50×8,他都能輕松摘得桂冠,甩別人一大截。他在學(xué)校運動(dòng)會(huì )上也發(fā)揮出色,總是奪得第一名。

  記得一次運動(dòng)會(huì )上,張正麒參加的是400米中長(cháng)跑項目。他雄赳赳、氣昂昂地走上跑道。只聽(tīng)“砰”一聲槍響,他像離弦的箭一樣“飛”了出去。瞧,他漸漸加速,嘴巴一張一合地呼吸著(zhù),雙眼緊盯前方,用余光觀(guān)察有沒(méi)有人超過(guò)他。當他跑完第一圈,經(jīng)過(guò)我們觀(guān)眾席時(shí),我感受到一陣風(fēng)從面前呼嘯而過(guò),定睛一看,原來(lái)是張正麒從我們面前“飛過(guò)”。他似乎有了一對無(wú)形的翅膀,讓他不費吹灰之力不斷向前飛奔。這時(shí),張正麒已經(jīng)遙遙領(lǐng)先,甩了第二名整整大半圈距離!我們欣喜若狂,一邊大叫“加油!”,一邊上躥下跳。最后半圈,張正麒仿佛聽(tīng)到了我們的加油聲,全力加速,最終奪得了男子400米第一名,不負眾望!再看別的'班選手,早已累得氣喘吁吁了。而張正麒正朝我們揮手致意,真像一只驕傲的大公雞!

  張正麒現在就跑這么快,我覺(jué)得只要他繼續好好練習,保持現在已有的狀態(tài)和速度,他一定會(huì )越跑越快。如果他今后是專(zhuān)業(yè)運動(dòng)員的話(huà),必將成為跑道上那顆最亮的星!

  運動(dòng)小達人作文 27

  豬先生是遠近聞名的吃貨,不僅吃得雜,還吃得多。一天,豬先生在豬圈里狼吞虎咽地吃飯時(shí),突然,一張廣告飛到了它的食物里。上面寫(xiě)著(zhù)“參加運動(dòng)比賽,冠軍能有一輩子吃不完的火腿三明治!必i先生看了后樂(lè )了,它勢在必得冠軍,因為三明治是他的最?lèi)?ài)!

  說(shuō)練就練。第二天,豬先生就開(kāi)始在豬圈里跑步,它身上的肉一抖一抖的,腳步沉重,豬圈也跟著(zhù)震了起來(lái),還沒(méi)跑一分鐘,豬先生就已經(jīng)累得氣喘吁吁了,全身酸痛,不過(guò)它并沒(méi)有放棄,仍然繼續堅持。到了中午,飼養員過(guò)來(lái)分食物了,可是豬先生站在那一點(diǎn)也不吃,就連喂給它最?lèi)?ài)的布丁它也不吃,只吃些蔬菜,飼養員感到奇怪極了。他并不知道的是豬先生正在減肥呢!

  傍晚,其他小豬正在豬圈里跳舞,有些竟然還在大口大口地吃布丁……而豬先生呢?它呀不在玩!它找了個(gè)角落,不受影響地在那睡覺(jué)。因為他要堅持早睡早起做運動(dòng)。

  太陽(yáng)升起時(shí),同伴們還在呼呼大睡。只有豬先生早早地起來(lái)了,你瞧,他正在豬圈外面練習毽子舞呢!就這樣日復一日,在豬先生的堅持下,他的身材越來(lái)越苗條,身上的肥肉也變成了肌肉,它自己變成了一位帥氣的豬先生。

  終于到了比賽的時(shí)間,豬先生的對手是狡滑的狐貍。比賽開(kāi)始了!豬先生用著(zhù)他最快的'步伐跑起了步,可是沒(méi)過(guò)一會(huì )兒就被狐貍追上了,還故意扔下了幾個(gè)布丁,這是要誘惑豬先生嗎?豬先生視若無(wú)睹,繼續咬牙堅持,漸漸地,狐貍體力不支,被豬先生超越了。當豬先生看到了獎杯,他咬牙沖刺,順利地拿走了獎杯,還有一張永不過(guò)期的三明治食用券!

  不過(guò),成為運動(dòng)達人后的豬先生知道了健身的重要,再也不暴飲暴食,這張券也就沒(méi)用啦!

  運動(dòng)小達人作文 28

  說(shuō)到運動(dòng)達人,我就會(huì )想起我班級里的運動(dòng)健將――小明。

  “運動(dòng)健將”這個(gè)稱(chēng)號給他還真是一點(diǎn)都不夸張,因為我們整個(gè)班的同學(xué)都很認可他的體育才能,畢竟像他這種能在運動(dòng)會(huì )上拿到三枚金牌的人已經(jīng)可以說(shuō)是十分的厲害了。對于他來(lái)說(shuō),像打籃球,跳繩,50米賽跑等等運動(dòng)項目都是小菜一碟。

  還記得又一次體育檢測,體育老師打算檢測我們的跑步能力,規則是這樣:在賽道上跑四個(gè)來(lái)回,每個(gè)來(lái)回大約100米。我們所有人幾乎都有些恐懼的,你想,我們跑100米都已經(jīng)累得氣喘吁吁的,更何況來(lái)回100米呢?還是四個(gè)還會(huì ),相當于400米了!怎么想都覺(jué)得有些可怕。但是小明和我們不同,他一個(gè)人在旁邊做熱身運動(dòng),完全不緊張,而且還顯得躍躍欲試。

  小明是第一個(gè)跑的。當老師喊開(kāi)始的時(shí)候,他就像箭似的飛奔了出去,遠遠的跑在了前頭,后面的同學(xué)就像是他的追隨者一樣,很難追上他,有些還被選遠遠的甩在了后頭,看樣子是肯定追不上的。當他們在跑第三個(gè)來(lái)回的時(shí)候,小明已經(jīng)在跑第四個(gè)來(lái)回了。很快的,小明跑完了所有的來(lái)回,完全的'獲得了第一名,而他的所有對手們剛跑完就全都累到在了地上,大口的喘著(zhù)氣,小明子是稍稍平復了一下自己,喝了幾口水就又變得活蹦亂跳了,完全不像是一個(gè)剛跑完步的人。不得不說(shuō)他和我們的差別還是挺大的。

  小明不僅跑步很厲害,而且打籃球也是他的強項。每次他打籃球的時(shí)候,旁邊都會(huì )圍著(zhù)很多的人觀(guān)看,而且他的變現也總是這么出色,和他一起打籃球的人很少有能從他手中搶到球的,并且他還一投一個(gè)準,從不失誤。

  正因為小明的體育能力十分出色,所以他才能獲得了“運動(dòng)健將”這個(gè)稱(chēng)號,并且還是公認的運動(dòng)達人。

  運動(dòng)小達人作文 29

  我的媽媽是一個(gè)運動(dòng)達人,她每天都堅持運動(dòng)——跑步。她下班后來(lái)學(xué)校接好我,就帶我一起去自家小區的.小花園跑步。這讓我苦不堪言。

  我才跑了一段時(shí)間,就很討厭跑步,不愿意再跑了。今天,我又被拉去了。一萬(wàn)個(gè)不情愿。不到十分鐘,我就跑得氣喘吁吁了。我將衣服脫下,扔在了一邊,坐在石頭上,根本不愿意跑。媽媽見(jiàn)我這個(gè)樣子,便也坐下來(lái),跟我討論了跑步的意義。

  一開(kāi)始,我不以為然,說(shuō)道:“不就是可以使人延年益壽馬?還有什么好處!”媽媽見(jiàn)我這個(gè)態(tài)度,表情立刻變得嚴肅了:“你對跑步一點(diǎn)都不了解,看來(lái)該給你好好上一課了!眿寢岊I(lǐng)我回了家。

  回家后,媽媽語(yǔ)重心長(cháng)地對我說(shuō):“跑步可以使你身體健康,長(cháng)壽,精神飽滿(mǎn)。你要是病倒了,學(xué)習和娛樂(lè )都沒(méi)有了。人也長(cháng)不高,看起來(lái)就像是小孩子一樣,要被嘲笑。一為健康,二為快樂(lè ),堅持跑步,遇見(jiàn)更好的自己!钡览硎沁@個(gè)道理,可是我做不到!放學(xué)回家,誰(shuí)不想大吃大喝一頓,然后看看電視,來(lái)個(gè)葛優(yōu)躺!媽媽看到我怯懦的深情,斬釘截鐵地對我說(shuō):“以后,你跑幾圈,我也跑幾圈!”

  于是,我依然被媽媽拉下去,被迫做她的跑友。有一天,我看見(jiàn)五樓小妹妹也在鍛煉身體,覺(jué)得自己更要好好跑步了,否則,連小妹妹都不如了。這樣一天又一天,約一個(gè)月后,我漸漸感到腿并沒(méi)有那么沉了,人也變得輕松了,呼吸也變得順暢了,好像跑步也沒(méi)有那么難了。我全身清爽舒適,暗暗高興道:這是有效果了嗎?我決定,以后一定不能放棄鍛煉,要持之以恒。

  運動(dòng)小達人作文 30

  我們家的運動(dòng)達人,當之無(wú)愧是我的爸爸。

  爸爸雖然個(gè)子不高,但是肌肉很結實(shí)。這主要是由于他很注重體育鍛煉,所以身材保持得很好。起先,他在小區會(huì )所辦了一張健身卡,每天下班只要沒(méi)有應酬,就去會(huì )所跑步,游泳,還有練肌肉。媽媽為此也經(jīng)常嘮叨,怪爸爸不管家務(wù)。

  后來(lái),爸爸跟著(zhù)單位的同事去練騎自行車(chē)了,為此他還特地買(mǎi)了一輛比賽用的自行車(chē)。每個(gè)周末,爸爸總是一身訓練服,戴上頭盔,騎著(zhù)心愛(ài)的自行車(chē),和他的同事去郊區公路上練習。一去就是一天,回來(lái)后還把臟衣服丟給媽媽洗,媽媽覺(jué)得爸爸變本加厲,所以嘮叨得更厲害了。

  于是爸爸絞盡腦汁,想著(zhù)開(kāi)發(fā)新的運動(dòng)項目。一次偶然的'機會(huì ),爸爸參加了單位的長(cháng)跑隊,大家在線(xiàn)上約跑。那一年,爸爸還參加了上海馬拉松比賽,并且順利跑完了全程。爸爸非常得意,在微信朋友圈展示了他的跑步風(fēng)采,大家都為他點(diǎn)贊。從此,爸爸就一發(fā)不可收拾地愛(ài)上了跑步,只要有空,他都會(huì )在小區或附近公園夜跑,有時(shí)候還和朋友們一起在黃浦江邊約跑。每年的馬拉松比賽他都會(huì )參加。他的身體也比以前好多了,“三高”沒(méi)有了,大肚子也消失了。這個(gè)運動(dòng),媽媽罕見(jiàn)沒(méi)有反對,只是要求爸爸別跑太多,細水長(cháng)流慢慢跑。

  爸爸還常常鼓勵我跟他一起跑步,他說(shuō),跑步是很好的有氧運動(dòng),不僅可以減肥,還可以改善心情,幫助睡眠。我在爸爸的熏陶下,現在也能經(jīng)常跑上三公里呢。

  運動(dòng)小達人作文 31

  我喜歡的人就屬運動(dòng)狂魔——虞昊源。

  在這個(gè)運動(dòng)狂魔的背后,是一個(gè)機靈、淘氣的同學(xué),他長(cháng)著(zhù)一雙調皮的大眼睛,好似兩顆水靈發(fā)亮的黑寶石。在那調皮的臉上,那微翹的小鼻尖,會(huì )讓你感到滑稽逗人。

  別看他弱不禁風(fēng)的樣子,跑起步來(lái)卻截然不同,不管是600米的耐力長(cháng)跑,還是50米的短跑,都能發(fā)揮出一鳴驚人的能力?,在那600米跑道上,發(fā)令槍一響,他就像脫韁的野馬沖出了起跑線(xiàn),別的隊員也不甘落后,終于在第一圈超過(guò)了他?茨莻(gè)隊員已滿(mǎn)頭大汗,氣喘吁吁,但位居第二的`虞昊源卻滿(mǎn)臉輕松地跑完了第一圈。接下來(lái)的第二圈,虞昊源顯然是想保持體力,準備著(zhù)第四圈的沖刺。結果不出所料,果然在第三圈那個(gè)已經(jīng)精疲力竭的同學(xué)只好減慢速度,虞昊源趁他空隙時(shí)從內道以迅雷不及掩耳這勢超過(guò)了他,在第四圈震耳欲聾的吶喊聲中,虞昊源不負眾望取得了第一名的好成績(jì)。

  他在暑假里,去外地游玩的同時(shí)也不忘記運動(dòng)。在草原上騎馬、在海邊玩海上賽船、甚至在淺海中潛水,也都是玩得最盡興的那個(gè)男孩。他還有一個(gè)習慣,就是每周六、日定期練習慢跑,日積月累,使得他的體育成績(jì)提高得很快。跳沙坑的最高紀錄已經(jīng)超過(guò)六年級參賽選手的平均線(xiàn)。在暑假里對他就是“根本停不下來(lái)”,一完成作業(yè)就去玩“新花樣”,也時(shí)常約我一起去游泳。

  這就是我的好朋友——虞昊源,一個(gè)運動(dòng)狂魔。

  運動(dòng)小達人作文 32

  大年初一那天,我們來(lái)到外婆家,把外婆外公接到新家里玩玩。

  以前我就知道,我的外婆是個(gè)運動(dòng)達人。外婆自從生了一場(chǎng)病后,她就堅持天天運動(dòng),培養良好的生活習慣。這次外婆的到來(lái),也讓我不得不佩服:外婆真牛!

  吃完晚飯,外婆開(kāi)始了她的運動(dòng)之旅。第一個(gè)動(dòng)作——把腳拉直,手放在腳上100秒!外婆開(kāi)始了,只見(jiàn)她把腳繃直,手竟然輕而易舉地勾住了腳尖。不過(guò),她數100秒快得很,一秒能數五個(gè)數!盡管這樣,也是夠厲害的了!因為我試了一下,能碰到腳尖,但要想真正數到100秒,那也是不可能的!換媽媽了,哈哈,不要說(shuō)三秒做不到,連腳尖也摸不到?磥(lái)天天堅持,才能把簡(jiǎn)單的事做成奇跡!

  外婆的第二項運動(dòng)是媽媽最佩服的。左手右手在身體前后不停變換成布和石頭。外婆可以自如更換,前面布,轉到后面變成拳頭。媽媽慢動(dòng)作還能勉強換幾下,但一旦要加快速度,卻怎樣都換不對。我的協(xié)調能力還行,一開(kāi)始就比媽媽快比媽媽準,但練到最后還是會(huì )亂。繼續看外婆,她加速了,動(dòng)作越來(lái)越快,當你才以為是左手搭在肚子上手時(shí),外婆的右手已碰到了肚子!對于一個(gè)老人,這速度的.確是快,最厲害的是,外婆竟然一點(diǎn)不亂!佩服!佩服!

  當然,最令我佩服的還是外婆的學(xué)習能力。外婆照著(zhù)電腦學(xué)八段錦,竟然可以迅速地學(xué)會(huì )所有動(dòng)作!

  厲害了,我的運動(dòng)達人外婆!

  運動(dòng)小達人作文 33

  這世界上有許許多多的高手,例如足球高手、臺球高手、橄欖球高手、乒乓球高手……而在我身邊有一個(gè)籃球高手兼跑步高手,他就是吳濟年。

  他是一個(gè)旋風(fēng)一般的少年,跑步跑的非?,快到意想不到,快到如閃電,快到如旋風(fēng),快到……有一次我與吳濟年、吳宇浩、劉家輝和宇哲約去秀延中學(xué)跑步。我從家出發(fā)走著(zhù)到了秀延中學(xué),我以為我是第一個(gè)到的,沒(méi)想到吳濟年比我搶先一步到了操場(chǎng)。我走到操場(chǎng)上就只見(jiàn)吳濟年在操場(chǎng)上飛奔。很快所有人都到齊啦。劉家輝說(shuō):“預備跑!”聽(tīng)到“跑”這個(gè)詞語(yǔ),所有的人都熱血沸騰,爭先恐后的往前跑。只見(jiàn)吳濟年,拼命擺動(dòng)雙臂,雙腿拉到最長(cháng)距離,眉頭緊皺,每跑一步,跳躍一步,最后以四十八點(diǎn)九八秒的成績(jì)勝出。

  他也是一個(gè)籃球少年,雖然個(gè)子不高但實(shí)力深厚。我和吳濟年、李嘉浩、劉家輝和宇哲還有我弟弟組隊去打籃球。我和劉家輝、宇哲一組,他們三個(gè)一組。首先由我帶球,然后再傳給劉家輝,當劉家輝準備投球的時(shí)候,忽然一個(gè)身影掠過(guò),把準備投的.球成功“蓋帽兒”。當那個(gè)身影下來(lái)的時(shí)候才看清楚是吳濟年。我們都沒(méi)反應過(guò)來(lái),他直接跑到三分線(xiàn)外拉了線(xiàn),直接在三分線(xiàn)上投了一顆球。球進(jìn)啦!我們玩的是十分球,這一顆球投進(jìn)正好十顆球,他們以九比十勝出。

  這就是吳濟年。

  運動(dòng)小達人作文 34

  我家有一位體育能力超群的表哥,他比我大十歲,只要學(xué)校開(kāi)運動(dòng)會(huì ),總會(huì )有他的身影。在他們的學(xué)校里,沒(méi)有一個(gè)人不知道他的名字,可謂是赫赫有名。

  他是一個(gè)一米八四的大高個(gè),他那挺拔的鼻子猶如一座小山峰。眉宇之間透著(zhù)成熟,沉穩中帶著(zhù)狂傲,但并不給人一種壓力,深沉的雙眼好似兩條無(wú)底深淵,渾身上下散發(fā)著(zhù)王者霸氣。

  這一天,表哥帶著(zhù)我來(lái)到健身房鍛煉,我被眼前這些琳瑯滿(mǎn)目的健身器材驚掉了下巴,有啞鈴、杠鈴、單車(chē)……簡(jiǎn)直數不勝數。表哥快速換好裝備,徑直走到放置杠鈴的區域,隨手拿起兩個(gè)二十五公斤的鐵環(huán)套到鐵桿上。只見(jiàn)他雙手握住鐵桿,雙腿站立與肩同寬,接著(zhù)深吸一口氣,屏住呼吸,猛地一發(fā)力,一百斤的杠鈴就被他親親松松地舉到了胸前。原本以為就這么結束了,沒(méi)想到他又舉著(zhù)一百斤的杠鈴開(kāi)始深蹲。在有節奏的呼吸中,表哥一蹲一起,雙腿的肌肉一收一放,線(xiàn)條越來(lái)越清晰。我站在一旁看的'目瞪口呆。他又來(lái)到跑步機上,只見(jiàn)他邁著(zhù)大步,雙手前后有規律地擺動(dòng),均勻呼吸,一副輕松的樣子,就這樣他跑了二十多分鐘,從跑步機上下來(lái)時(shí)已經(jīng)汗流滿(mǎn)面,連手臂上都滲出了汗液,讓我真的見(jiàn)識了汗如雨下。我上前問(wèn)他:“你累不累呀?”表哥卻一臉輕松地回答:“再跑五公里都沒(méi)問(wèn)題!蔽以谝慌詫λ挥勺灾鞯刎Q起了大拇指。

  這就是我的表哥,不但有耐力還有毅力,是名副其實(shí)的“運動(dòng)達人”,我真佩服他。

  運動(dòng)小達人作文 35

  “范杰軒,你死定了!痹谖业母呗曍愊,一個(gè)個(gè)子瘦瘦,眼上閃著(zhù)狡滑的光的男孩走出來(lái)。乍一看,還以為是只狐貍呢!

  原來(lái),這只老“狐貍”把我鉛筆盒里的筆倒出來(lái),此時(shí),他如貓見(jiàn)過(guò)老鼠一般跑開(kāi)。哎!我在心底揍了他三萬(wàn)次了。誰(shuí)叫我的運動(dòng)細胞不好呢,不過(guò)既然我追不上他,但是我也不能任由他欺負我,一個(gè)邪惡的計劃在我心中產(chǎn)生了。

  下午,我跑進(jìn)他家,把他叫出來(lái)比跑步。他聽(tīng)完一臉傲慢的對我說(shuō):“太陽(yáng)今天從西邊升起來(lái)嗎?就像你這樣的小渣渣也敢跟我比跑步?”我在心里說(shuō):“呵呵,等會(huì )兒看你還笑不笑得出來(lái)!蔽叶自诘厣险f(shuō):“等一下,我系一下鞋帶!彼麉s說(shuō):“別拖時(shí)間了,無(wú)論如何你也贏(yíng)不了我的,還是趁早認輸吧!笨粗(zhù)他就一副傲慢的.樣子,活生生的像一只只大公雞。三二,一開(kāi)始!我飛快的跑出去,他卻怎么也跑不快,仔細一看,原來(lái)鞋帶被系在一起了。他大叫:“不算!停!重來(lái)!”他的這些話(huà)當然全部都被我反彈回來(lái)了。他三下除兩下匆忙解開(kāi),便開(kāi)始加速,不一會(huì )兒就超過(guò)我。賽后他對我說(shuō):“你看我說(shuō)你不行,不管耍什么花頭都會(huì )輸的!甭(tīng)完后我真是汗顏。

  又一次,我邀請他跑這一次,他十二分小心的讓我離他兩米遠,怕我又重現上一次的“悲劇”。不過(guò)這一次可不是離的遠就能解決的,他跑在前面時(shí)我從口袋里掏出石頭向他扔去,他好像也不怕疼,向終點(diǎn)奔去又輸了,老天爺呀。不說(shuō)了,接下來(lái)我要去想還能如何取勝了,拜拜。

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