我喜歡的運動(dòng)跳繩作文范文（精選67篇）
無(wú)論在學(xué)習、工作或是生活中，大家都不可避免地會(huì )接觸到作文吧，借助作文人們可以實(shí)現文化交流的目的。一篇什么樣的作文才能稱(chēng)之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編為大家收集的我喜歡的運動(dòng)跳繩作文范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇1
跳繩比賽將在11月舉行，尤其是長(cháng)繩，我們必須抓緊時(shí)間練習。
就在幾天前老師組織跳大搖繩，我不敢跳就在一邊看著(zhù)他們跳，這時(shí)老師數了數人數發(fā)現少了一人老師就在我們幾個(gè)不會(huì )跳的同學(xué)中挑選一個(gè)人。我忐忑不安地想：“天��！千萬(wàn)不要選我��！”這時(shí)老師的眼睛就盯在我身上�！摆w鵬淇，你來(lái)跳�！崩蠋熣f(shuō)。我說(shuō)：“老師我不會(huì )跳�！崩蠋熣f(shuō)：“怎么不會(huì )跳！過(guò)來(lái)跳！”我一步一步地走向大搖繩。
老師把我安排在倒數第二個(gè)。老師說(shuō)：“開(kāi)始！”前面的同學(xué)就開(kāi)始跳了起來(lái)，到我了，我飛快地跑著(zhù)，眼睛一閉“哎呀！”的一聲就跳了起來(lái)。我睜開(kāi)眼睛，原來(lái)我跳過(guò)去了。到第二遍了，我這回睜開(kāi)眼睛“哎呀！繩子怎么搖這么快！沒(méi)關(guān)系！跳吧！”我心想。結果我第二次也跳過(guò)去了。接著(zhù)我在后面幾個(gè)都跳過(guò)去了。
老師說(shuō)：“這不能跳過(guò)去嗎�！蓖瑢W(xué)們也說(shuō)我跳得好。聽(tīng)著(zhù)老師和同學(xué)們的夸獎，我高興極了。
回到家我上網(wǎng)查了查，網(wǎng)上說(shuō)：跳繩能加快胃腸蠕動(dòng)和血液循環(huán)，促進(jìn)機體的新陳代謝，有利于兒童健康成長(cháng)。此外，跳繩對兒童的智力發(fā)展也十分有益。跳繩時(shí)自跳自數，使他們把抽象的數字與實(shí)際事物聯(lián)系起來(lái)，有助于其將抽象記憶轉化為形象記憶。
跳繩真是一項好的運動(dòng)��！
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇2
"六一兒童節那天，我們學(xué)校開(kāi)展了體育活動(dòng)，體育比賽的項目有；跳繩。踢毽子。打籃球。打乒乓球。
比賽那天，老師叫我和李冬去參加跳繩比賽。當時(shí)我們的心情是激動(dòng)。緊張的二班"到你們了。裁判長(cháng)說(shuō)。裁判長(cháng)說(shuō)："預備起。我們趕快跳了起來(lái)。停！一分鐘過(guò)去了，在這一分鐘內我們集中精神跳，幾呼忘記了周?chē)瑢W(xué)的存在。比賽結束了，裁判長(cháng)宣布："一班150個(gè)，二班154個(gè)，三班152個(gè)，四班153個(gè)，五班151個(gè)，二班以154個(gè)，得第一名
��！我們全體同學(xué)高興的跳了起來(lái)，我們回到教室以后，老師表?yè)P了我們。同學(xué)稱(chēng)贊我們說(shuō)："你們真棒！我聽(tīng)了心里甜滋滋的決心以后為班多爭光。
從此以后，我就喜歡上了跳繩。我覺(jué)得勝利不是最重要的而是跳繩既能鍛煉身體，身體健康，才能更好地學(xué)習。
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇3
生命在于運動(dòng)，這是大家都知道的道理。我們的祖先為了生存下去，每天在不停地為生活打獵取食物，這些項目逐漸演變?yōu)榻裉煳覀兊倪\動(dòng)項目。
我最喜歡的運動(dòng)是跳繩。因為跳繩可以使我們的身體保持健康，感到開(kāi)心，愜意。冬季運動(dòng)會(huì )進(jìn)行跳繩比賽，老師讓我們一分鐘能跳多少就跳多少。我跳繩時(shí)非�？�，身輕如燕般輕盈地上上下下，如同被包裹在色彩的光圈里一般。繩子美妙的在空中劃出了個(gè)弧度，若隱若現。跳繩在我手上，一會(huì )兒變成單腳跳，一會(huì )兒變成單腳換跳，雙腳并攏，雙腳空中前后與擺布分跳等姿勢。努力!我給自己設定了一個(gè)目標，150下。在我自己的呼喊下，我一次次的增高跳繩的次數，50下...80下...110下...當跳到110下時(shí)，我就覺(jué)得沒(méi)有力氣了，為了完成目標，我最后還是堅持著(zhù)，目標讓我有了堅持的勇氣。眼前離我的目標越來(lái)越近。繩子突然不小心打到了我的臉上，我感到火辣辣的疼，我告訴自己一定要堅持，堅持就是勝利!繩子在空中上下翻飛，終于聽(tīng)到一聲號角，比賽結束了，我以160的成績(jì)成為了班級的第一名。
雖說(shuō)這次贏(yíng)得了比賽，但我不會(huì )驕傲，不會(huì )自豪。
跳繩，不僅可以鍛煉身體，而且還可以使人心情舒暢，我一定會(huì )堅持每天都跳繩的，希望大家開(kāi)始行動(dòng)起來(lái)吧。
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇4
我喜歡跳繩
暑假里，我喜歡跳繩。有一次，我吃完晚飯就去叫石憶，說(shuō)：“我們來(lái)一分鐘跳繩比賽怎么樣，不過(guò)你作業(yè)做完了嗎？”石憶說(shuō)；“做完了�！蔽艺f(shuō)：“那我們就去跳繩了，好嗎？”石憶說(shuō)：“好的�！蔽艺f(shuō)：“媽媽?zhuān)銇?lái)當裁判員好嗎�！眿寢屨f(shuō)：“好啊�！眿寢屨f(shuō)：“開(kāi)始�！蔽揖途o張地跳著(zhù)，心想：我一定要贏(yíng)石憶。
然后，我就越跳越快。我只斷了一次，才會(huì )跳190下的，石憶短了六次才跳到150下的。我贏(yíng)了，高興極了。媽媽說(shuō)：“你這次贏(yíng)了，不要高興，驕傲，不然，你會(huì )落后的�！蔽衣�(tīng)了媽媽的話(huà)就沒(méi)有驕傲。我想：馬上三年級，我要抓緊練習。結果有一次我跳了215下。我開(kāi)心極。
我喜歡跳繩。我真開(kāi)心，真高興��！
因為，它可以鍛煉身體。
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇5
大概是四五歲的時(shí)候，爸爸和我一起去采購。走著(zhù)走著(zhù)，走到一家運動(dòng)商店門(mén)口。我一眼就看到了跳繩，便拉著(zhù)爸爸問(wèn)：“爸爸，這是什么呀？”
“這是跳繩，你想學(xué)嗎？”爸爸問(wèn)。
“嗯！我一定要學(xué)！”我堅定地回答。
當時(shí)，我已下定決心一定要學(xué)好。從此我常拖著(zhù)長(cháng)長(cháng)的跳繩笨拙地在花園練習�？墒怯袝r(shí)候手腳不聽(tīng)使喚，繩與腳不能同步，經(jīng)常被絆倒。
爸爸媽媽經(jīng)常鼓勵我，給我信心。就這樣我越跳越好五年過(guò)去了，我被選上了校跳繩隊。在那里，我學(xué)會(huì )了許多新花樣：雙飛、車(chē)輪轉、交互繩子……跳繩的速度也提了上去。
我更加喜歡上了跳繩，跳繩也變成了我擅長(cháng)的運動(dòng)之一了。
很多人問(wèn)我為什么喜歡跳繩。我覺(jué)得跳繩能讓我長(cháng)得更高，讓我的身體變得更健康。
跳繩還能讓我變得快樂(lè )。有一次，我和班上同學(xué)鬧矛盾了，可是當天下午就要跳繩比賽了，我只能郁悶地上了賽場(chǎng)。
“預備！開(kāi)始！”比賽在裁判的口哨聲中開(kāi)始了。
我隨著(zhù)跳繩的節奏輕松地飛揚起來(lái)，原來(lái)郁悶的心情竟然消失得無(wú)影無(wú)蹤。
我喜歡跳繩，喜歡在搖動(dòng)的長(cháng)繩中跳躍，跳躍……
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇6
在所有的課程中，我最喜歡的就是上體育課了。
運動(dòng)不僅可以健身、鍛煉身體，還可以放松心身。運動(dòng)比賽時(shí)而緊張，時(shí)而歡快。當運動(dòng)員們在運動(dòng)場(chǎng)上奮力拼搏時(shí)，人們很緊張；當運動(dòng)員們獲獎時(shí)，人們很歡快。
我是一個(gè)十足的體育迷，自從老師讓我們開(kāi)始練“雙飛”起，我每天就會(huì )在小區里練上半個(gè)小時(shí)�？墒�，我無(wú)論怎樣練，都要跳得很高才能跳過(guò)，原來(lái)，是我手甩繩甩得太慢了。于是我就開(kāi)始舉啞鈴。不過(guò)幾天，我只要輕松一跳，就可以跳過(guò)了。
在學(xué)校里，每次大課間活動(dòng)，我和其他幾個(gè)同學(xué)都是練跳“雙飛”。對不會(huì )跳“雙飛”的同學(xué)來(lái)說(shuō)，這可能是一種負擔，但是，對我來(lái)說(shuō)，卻是一種享受。每次跳“雙飛”，那一上一下，一起一落的感覺(jué)特別好，我的心里特別舒暢，像是在玩蹦床。
我現在一分鐘最多已經(jīng)可以跳67個(gè)“雙飛”了，我還要繼續努力，爭取在一分鐘內跳滿(mǎn)70個(gè)、75個(gè)、80個(gè)……“雙飛”，直到一分鐘內可以跳100個(gè)“雙飛”我才滿(mǎn)足。
我熱愛(ài)體育運動(dòng)。
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇7
我有一根紫色的跳繩，我很喜歡它，因為它給我帶來(lái)了快樂(lè )：每節下課后我總是在教學(xué)樓前跳呀跳，第一次我正跳20個(gè)，反跳1個(gè)，后來(lái)我又努力地跳，但是最多能跳25個(gè)，心里想：要是我能跳夠50個(gè)，那該多好��！忽然有一次，繩子被同學(xué)用來(lái)拔河，結果繩子斷了，我真心疼��！媽媽安慰我說(shuō)"你別傷心了，我再給你買(mǎi)一根比這更漂亮的繩子！"
上周末，媽媽帶我去大張又買(mǎi)了一根比上次更漂亮的跳繩：它是黃色的，長(cháng)短可以隨便調，我非常喜歡它，走到哪里我就跳到哪里，就連睡覺(jué)的時(shí)候我都想摟著(zhù)它睡覺(jué)，可是媽媽說(shuō)："跳過(guò)的繩子很臟，不要放到床上，要不然都把被子弄臟了"沒(méi)辦法，我睡覺(jué)時(shí)只好把它放到床頭柜上。
我跳繩的目標是60個(gè)，可是我跳呀跳，連30個(gè)都跳不到，心想：我要加油，超越自己，今天下午放學(xué)后又在教學(xué)樓前我在跳，忽然一下子跳了71個(gè)，我心里高興極了，我的目標終于實(shí)現了，回到我告訴爸爸、媽媽?zhuān)麄兟?tīng)了很高興，對我說(shuō)"你真棒！"我聽(tīng)了心里美滋滋的。
我愛(ài)我的跳繩就象我的老師一樣，今后我要繼續努力，實(shí)現我的下一個(gè)目標100個(gè)。你們說(shuō)，我能實(shí)現嗎？
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇8
最近課間，大家最喜歡的游戲就是跳八字繩了！一下課，同學(xué)們就拿起長(cháng)繩沖向陽(yáng)臺。
我們班的小劉跳八字繩的時(shí)候總會(huì )戴上自己的“安全帽”（衣服后面帶著(zhù)的帽子），以防繩子打著(zhù)疼痛�？墒怯袝r(shí)，他還會(huì )嫌這樣不夠安全，就用手抱著(zhù)頭再加上一層“保護”。難道他就沒(méi)有想到手也會(huì )被打痛的嗎？更有趣的是有好幾次，他都會(huì )把手舉在頭頂上，別人看了就會(huì )以為他在投降呢！小劉跳成功后就會(huì )跟自己的鐵哥們小祝一起搭著(zhù)肩興奮地拍手慶�！耙�！”
我們班膽子大的小金一跳進(jìn)去卻不愿意出來(lái)，在里頭自如地跳呀跳呀！顯得自己很厲害的樣子，一會(huì )兒擺擺這個(gè)動(dòng)作一會(huì )兒做做那個(gè)姿勢，大家都等得不耐煩了，我也生氣了！因為我是甩繩的，所以就甩得越來(lái)越快，他終于被繩子勾倒了，只好甩掉繩子，很不情愿地歸入隊伍中。
我原先也跳過(guò)，可是現在專(zhuān)門(mén)負責甩繩了，看她們跳得歡快無(wú)比，自己手里機械地甩著(zhù)繩子，像個(gè)無(wú)聊的機器人。什么時(shí)候，誰(shuí)替我甩一把，讓我也進(jìn)去跳一回。
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇9
自從上了小學(xué)，我就有了一個(gè)很大的缺點(diǎn)：門(mén)門(mén)成績(jì)都好，就是體育不行。什么立定跳遠啦，立臥撐啦，跑步啦，幾乎都全班倒數前五名。但是，體育其他項目我不好，唯獨跳繩跳得很快。這是為什么呢？讓我來(lái)告訴你吧。早在我剛上小學(xué)的時(shí)候。媽媽就讓我跳繩。那時(shí)候還不會(huì )跳，一分鐘只能跳五個(gè)。我和媽媽也沒(méi)在意，直到現在老師給我們寒假布置了一個(gè)作業(yè)，就是一分鐘跳150個(gè)的任務(wù)。我先把繩子解開(kāi)，在往上一提，繩子正好到我的小腿。然后讓媽媽開(kāi)始計時(shí)。開(kāi)似乎跳繩了，我把獅子向前一甩，繩子快到腳的時(shí)候我飛快的跳了起來(lái)，繩子從我腳下輕輕劃過(guò)，生病在我手中迅速的畫(huà)著(zhù)圈。我在心里快速的數著(zhù)數，11，12.23.24.突然繩子搬到腳了，然后挺下來(lái)接著(zhù)跳。過(guò)了一會(huì )。時(shí)間到，我離歌挺了下來(lái)，問(wèn)媽媽自己的成績(jì)。一分鐘跳了76個(gè)，我心理很失望，才跳這么點(diǎn)連100下都沒(méi)跳到。媽媽還是鼓勵我說(shuō)你還不熟。多條幾次你肯定能調好。于是我接著(zhù)著(zhù)努力1次、2次、3次、4次、11次、12次經(jīng)過(guò)不泄的努力，我跳到了176個(gè)我心理貼別高興。這次長(cháng)時(shí)間的跳繩，讓我懂了堅持就是勝利！
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇10
今天，我拿著(zhù)跳繩，來(lái)到樓下，準備鍛煉身體在一分鐘內跳繩150個(gè)。我之前跳繩的最高紀錄是145個(gè)。今天，我決定突破自我，跳到150。
首先，要熱熱身，活動(dòng)一下。我圍著(zhù)院子跑了一圈（小區院子）回來(lái)后又拿起繩跳了幾下，適應適應。跳繩之前的熱身活動(dòng)就做好了。
然后，我讓媽媽幫忙數，讓爸爸幫忙看時(shí)間，于是，爸爸專(zhuān)門(mén)回家拿了一個(gè)很拉風(fēng)的秒表，蹬蹬蹬的又跑下樓來(lái)，我做好了準備姿勢，就等開(kāi)始了。
隨著(zhù)爸爸的一聲令下，我開(kāi)始奮力地跳起來(lái)，媽媽則在旁邊數：1，2，3，4，5······跳到120下的時(shí)候，我已經(jīng)幾乎沒(méi)有力氣了，在第127的時(shí)候，我掉了一下，就這樣白白浪費了兩三秒，140，141，142，143，停！我一共跳了143個(gè)，離目標還有七個(gè)。但是，我并沒(méi)有放棄，在短暫的休息過(guò)后，我又開(kāi)始奮力地跳起來(lái)，這次是148，還差2，再來(lái)一次......
終于，我突破了自我，跳到了153個(gè)，完成了目標。
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇11
寒假老師布置了一項特別的作業(yè)，跳繩。要求我們一分鐘跳繩150個(gè)的作業(yè)。這還是頭一次寫(xiě)這樣的作業(yè)，感到很新奇。
我每天堅持跳繩，開(kāi)始的時(shí)候只能跳幾個(gè)，就氣喘吁吁的了，功夫不負有心人，在一天天的堅持聯(lián)系下，我終于可以了。一天，我們院子里的一個(gè)初一的小孩對我說(shuō)：看你這幾天都在跳繩，我們來(lái)比一比吧。好呀！我高興的回答。我是喜憂(yōu)參半，喜的是我經(jīng)過(guò)刻苦訓練，有顯漏頭角的機會(huì )了，憂(yōu)的是到時(shí)候我就要是敗下來(lái)，這臉往哪里藏呢！短短一聲哨響，我迫不及待的跳起來(lái)，不知為什么，平時(shí)輕盈的我，今天似乎有千斤重，跳繩也十分不聽(tīng)話(huà)，老是絆我的腿，我鎮定下來(lái)，努力回憶練習時(shí)的情景。這時(shí)，跳繩似乎玩夠了，慢慢變的乖巧了，隨著(zhù)我們的節奏有序的甩動(dòng)了起來(lái)。大概半分鐘過(guò)去了，我的腳開(kāi)始不聽(tīng)使喚，不是這只腳撞到那只，就是那只撞到這只，胳膊也酸了，變得僵硬起來(lái)，就在我還在堅持的時(shí)候，院里的那個(gè)小朋友敗下陣來(lái)了，我也165個(gè)勝利了。
跳繩是我們的一個(gè)體育項目，也是我們強身健體的一個(gè)方法，既鍛煉了身體耐久性又鍛煉了身體的靈活性，老師給我們布置的這項作業(yè)真好。
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇12
跳繩，應該每個(gè)人都會(huì )吧？不會(huì )的，我也沒(méi)辦法跳繩，最初我們應該都不會(huì )，但是，我們每日練，練的時(shí)間久了，應該就會(huì )達到一分鐘一百個(gè)左右了吧！
在寒假，我堅持每天練跳繩十分鐘，盡管很累，很不想在練下去，但是我也還是堅持了下來(lái)，每天練跳繩，媽媽都會(huì )陪我，媽媽說(shuō)：跳繩這東西，就是要天天練，天天練，不練怎么會(huì )達到目標？所以我們要堅持，對嗎？媽媽陪你練，我們一定會(huì )把這跳繩給征服的！我想：對，我們會(huì )把跳繩征服的！
我拿起跳繩，把繩子拉開(kāi)，開(kāi)始跳了起來(lái)，一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)、四個(gè)、五個(gè)連續跳了四十多秒，才跳了二十多個(gè)，我癱坐在地上，氣喘吁吁的對媽媽說(shuō)：哎呦喂，不行了不行了，累死了，不練了不練了，給，媽媽你練吧！說(shuō)完，媽媽把跳繩接了過(guò)去，開(kāi)始跳了起來(lái)，媽媽跳的速度很快，簡(jiǎn)直讓我眼花繚亂，我替媽媽數著(zhù)，不一會(huì )，便到了一百個(gè)，我此刻的心情是羨慕嫉妒恨，媽媽停了下來(lái)，把跳繩遞給我，我抓住跳繩，跳了起來(lái)這次比上次有進(jìn)步，差不多到了六十多個(gè)左右。這些天，幾乎天天練，我也堅持了下來(lái)，所以堅持就是勝利！
馬上就要開(kāi)學(xué)了，我也完成了老師布置的任務(wù)，我想：堅持就是勝利。這句話(huà)，在我們的生活里，是必不可少的！
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇13
跳繩可以給我們帶來(lái)快樂(lè )，它還可以起到保暖、增強體質(zhì)的作用。
要說(shuō)我喜歡跳繩這項運動(dòng)，還要從一個(gè)故事講起：在我上一年級的時(shí)候，我還是一個(gè)活潑無(wú)知的小朋友。剛開(kāi)始上學(xué)的一天，我看見(jiàn)幾個(gè)小哥哥在跳繩，我便好奇地上去問(wèn)：“哥哥，這里什么呀？”他們說(shuō)：“這是跳繩，它的玩法可多了，可以花樣跳，雙腳跳，跑跳等等�！蔽衣�(tīng)了，心里對跳繩的事頓時(shí)扎了根，想我也跳跳看吧。
雙休日又到了，我也叫媽媽給我買(mǎi)跳繩，媽媽同意了，到了家，我在媽媽的指導下，學(xué)會(huì )了一個(gè)一個(gè)地跳，跳的時(shí)候，我屁股一撅才跳了幾個(gè)就已經(jīng)滿(mǎn)頭大汗了，上氣不接不氣了，我心里想跳繩看上去非常簡(jiǎn)單，其實(shí)還是挺難的嘛！于是我把跳繩帶到學(xué)校練，漸漸地我會(huì )了連起來(lái)跳了，過(guò)了幾天我可以跳得非�？炝�，又過(guò)了一段時(shí)間我可以花樣跳了，最后我跳繩的時(shí)候，繩子在我手里好像活了一樣，我中它慢它就慢，叫它快它就快。我也很愛(ài)惜我的跳繩，上面有灰塵的時(shí)候，我就會(huì )用布小心地擦著(zhù)它。
每次我跳繩的時(shí)候，身上一會(huì )兒就會(huì )熱乎乎的，肉也動(dòng)起來(lái)了，都感覺(jué)到肉在不斷減少。
我喜歡跳繩，靠你的了跳繩，我把我減“小將軍肚”的事包給你了！希望你能幫我順利地完成。
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇14
寒假有一項關(guān)于運動(dòng)的任務(wù)——跳繩。
你們一定認為跳繩是最簡(jiǎn)單的事情，可是寒假作業(yè)表上是一分鐘跳繩一百五十下，每天十分鐘�？赐旰笪揖托乃榱�，一百五十下啊，怎么可能？于是我就在我家樓下開(kāi)始跳了起來(lái)。四十秒過(guò)去了，可我才跳了一百下都快堅持不住了。我只能歇一會(huì )蹦一下，一分鐘過(guò)去了，我共跳了一百零八下，這應該是長(cháng)期不跳繩的原因啊。于是我每天堅持跳一次，最后，經(jīng)過(guò)一個(gè)假期的鍛煉，我可以跳到一百三十下了。
幸好我每天跳十分鐘，不然開(kāi)學(xué)測試就完了。
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇15
放寒假了，學(xué)校要求我們每天都進(jìn)行10分鐘的跳繩鍛煉。我還是像平時(shí)一樣，晚上吃完飯到樓下練習跳繩。平時(shí)都是媽媽和我一起練，但今天天已經(jīng)黑了，媽媽臨時(shí)加班到現在還沒(méi)回來(lái)。我在樓下一邊練跳繩一邊等著(zhù)媽媽?zhuān)Ｍ芸炷芸吹綃寢尩纳碛�，可是，看了好一�?huì )，還是不見(jiàn)媽媽的身影。我又跳了一會(huì )兒，終于看見(jiàn)媽媽回來(lái)了，我高興的跑過(guò)去親了親媽媽?zhuān)瑡寢尰貋?lái)了我又能和媽媽一起練跳繩了。
雖然天氣很冷，但是我和媽媽練跳繩練的身上熱乎乎的，一點(diǎn)兒都感覺(jué)不到天冷。我和媽媽每次練完跳繩后都要再比賽跳繩，看看誰(shuí)一分鐘跳的多，我和媽媽比了一局又一局，最后的結果每次都是我贏(yíng)。媽媽累了回家休息了，我又開(kāi)始練習雙蹦，剛開(kāi)始只會(huì )跳一個(gè)，后來(lái)練了一次、兩次、三次慢慢地，慢慢地，我跳得氣喘吁吁，前額和后背都出汗了，我終于可以連續跳好幾個(gè)了，我心里真的好開(kāi)心，好有成就感。
過(guò)了一會(huì )兒媽媽下樓了，我高興地跑過(guò)去對媽媽說(shuō)：媽媽?zhuān)瑡寢專(zhuān)覍W(xué)會(huì )連續跳雙蹦了。就急忙跳給她看，媽媽看了之后，開(kāi)心地說(shuō)：兒子你太棒了，媽媽和你一樣大時(shí)，也會(huì )連續跳雙蹦，跳得很棒，沒(méi)想到你和媽媽一樣，也學(xué)得這么快。以后在學(xué)習上要和練跳繩一樣，抓緊時(shí)間，不怕困難，不斷練習，就會(huì )不斷的進(jìn)步。我聽(tīng)了媽媽的話(huà)，心里暖暖的，我和媽媽一起哼著(zhù)小曲回家去了。
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇16
以前我對跳繩非常不感興趣，每一次都跳不過(guò)一個(gè)，我借著(zhù)寒假的機會(huì )，終于學(xué)會(huì )了跳繩。
我拿起跳繩，開(kāi)始跳了，我剛開(kāi)始手腳總是配合不好，當繩沒(méi)落地就已經(jīng)跳起來(lái)了，好像腳下被什么東西絆住了，要不就是繩子落地了我還沒(méi)開(kāi)始跳，好像雙腳在等待什么命令，我學(xué)著(zhù)跳好幾次，還是沒(méi)成功，我有點(diǎn)泄氣了，說(shuō)：媽媽跳繩怎么這么難呀！媽媽鼓勵我說(shuō)：兒子，你姿勢不對，跳繩的時(shí)候要把后背挺直，眼睛向前看，當繩蕩過(guò)去的時(shí)候就跳，這樣就能跳過(guò)去了。話(huà)音剛落媽媽就示范跳了幾個(gè)，我看見(jiàn)媽媽跳得非常輕松，心想：我也一定能像媽媽一樣跳繩的，我要努力，我從媽媽手里接過(guò)跳繩，開(kāi)始照媽媽的方法去跳，果然，跳了起來(lái)，我非常高興然后又學(xué)著(zhù)跳了十個(gè)、二十個(gè)，我高興得像一只兔子在蹦來(lái)蹦去，心里美極了。
我終于學(xué)會(huì )了跳繩，原來(lái)跳繩也很簡(jiǎn)單我明白了一個(gè)道理，世上無(wú)難事盒子，只怕有心人。
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇17
這幾天，我剛學(xué)會(huì )跳繩，我很高興。因為我能跳二個(gè)了，前幾天我哥哥買(mǎi)跳繩的時(shí)候，我就學(xué)會(huì )眺一個(gè)。在路上，我又學(xué)走著(zhù)跳，回到家里，我按著(zhù)原來(lái)的方法去跳，跳了40個(gè)，過(guò)了一段時(shí)間，我會(huì )一個(gè)腿跳了，倒著(zhù)跳我也學(xué)會(huì )了。我會(huì )跳的花樣非常多，我心里別提有多高興啦！
其實(shí)，我原來(lái)跳的時(shí)候，感覺(jué)非常難。我把繩子放在后面，我一扔繩子，腿也跟著(zhù)跳了，當繩子落到地上的時(shí)候，我的雙腳也落地了，我沒(méi)有跳過(guò)去還差點(diǎn)兒被絆倒，但是我不灰心，仍然繼續跳。我就學(xué)會(huì )了跳繩。最近，一種從墨西哥傳來(lái)的流感正以超快的速度向我們傳播，這就是令人毛骨悚然的甲型h1n1流感。為了讓增強體質(zhì)，應對嚴冬和面目猙獰的流感，媽媽便天天叫我練長(cháng)繩。最開(kāi)始，看著(zhù)在空中快速旋轉的長(cháng)繩，我就像一只正在偷東西的老鼠一樣，害怕得渾身發(fā)抖，剛靠進(jìn)了長(cháng)繩又退回去，眼睜睜地看著(zhù)長(cháng)繩一次次地從我面前甩過(guò)，而我卻一次又一次地退縮……最后我終于鼓起勇氣，低著(zhù)頭向著(zhù)長(cháng)繩中間用力一跳，本以為我會(huì )順利地跳到中間，但不幸卻被長(cháng)繩打到了，痛得我呲牙咧嘴，便吼道：“我不跳了！”可媽媽卻安慰我說(shuō)：“一開(kāi)始是這樣，多跳幾次就不怕了！”在媽媽的鼓勵下，我繼續跳了起來(lái)。漸漸地，我越來(lái)越有經(jīng)驗了，不再害怕那飛速旋轉的長(cháng)繩了，終于勇敢地一次性跳過(guò)了長(cháng)繩。我越來(lái)越得心應手，真想一直這樣跳下去��！我真是高興極了，心想：我終于可以跳長(cháng)繩了！我雖然學(xué)會(huì )了跳長(cháng)繩，但是我現在的速度比起班上跳長(cháng)繩的同學(xué)來(lái)還差得很遠。從現在開(kāi)始，我想天天都練習跳長(cháng)繩，提高速度和熟練度，爭取參加班上跳長(cháng)繩的行列，在運動(dòng)場(chǎng)上為班級爭光。
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇18
今天，我在家里學(xué)跳繩。
媽媽先給我示范了一遍，然后我自己跳了起來(lái)。繩子好象跟我做對，總是要絆住我的腳。不一會(huì )兒，我就滿(mǎn)頭大汗了，我有一點(diǎn)泄氣了。媽媽鼓勵我說(shuō)：“慢慢來(lái)，一定會(huì )跳好的�！苯又�(zhù)還糾正了我跳繩姿勢，我接下來(lái)跳了幾下，沒(méi)有象上次那么笨重了。
經(jīng)過(guò)我勤學(xué)苦練，終于“功夫不負有心人”，我學(xué)會(huì )了跳繩。
通過(guò)這件事，我懂得了無(wú)論做什么事要有恒心有毅力，不要在困難面前低頭，就一定能夠取得最后的成功。
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇19
現在，我們學(xué)校每個(gè)星期都會(huì )有陽(yáng)光一小時(shí)活動(dòng)。在活動(dòng)中，我看到別的小朋友跳繩跳得很好，繩子很“聽(tīng)話(huà)”，隨著(zhù)節奏不斷起舞，我非常羨慕，于是，我跟爸爸說(shuō)：“我也想學(xué)跳繩�！�
爸爸爽快地答應了。他給我買(mǎi)了一根繩子準備教我。剛開(kāi)始繩子總是“不聽(tīng)話(huà)”，一下都跳不好，我有點(diǎn)泄氣了，真想把繩子摔到地上，然后狠狠地“教訓”它一頓：為什么不聽(tīng)我的話(huà)！爸爸見(jiàn)了，輕輕地告訴我：“學(xué)任何東西都要有耐心，要掌握竅門(mén)，要帶者頭腦去做。用心就可以把事情做好，用腦就可以把事情做對。聽(tīng)了爸爸的話(huà)，我又重新練了起來(lái)。
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的用心、用腦地練習，我終于學(xué)會(huì )了跳繩。雖然跳得不是很好，但至少我的繩子”聽(tīng)話(huà)“了。
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇20
學(xué)校馬上要舉辦“三跳運動(dòng)會(huì )”了，張老師說(shuō)：“跳繩是一種全身性的活動(dòng)，能加快胃腸蠕動(dòng)和血液循環(huán)，促進(jìn)全身新陳代謝，又能使人心情興奮起來(lái)。跳繩能促進(jìn)數學(xué)觀(guān)念，能促進(jìn)心靈手巧，能培養節奏平衡�！碧K的好處真是太多了，可是我不會(huì )跳繩，這幾天中秋節放假，姐姐教我跳繩，姐姐教我說(shuō)：“腿要直、不能軟、不能下蹲，手要握著(zhù)繩柄，全準備好，就可也跳了�！�
我記住姐姐的要領(lǐng)，可是，一連幾次都沒(méi)有跳過(guò)去，姐姐說(shuō)：“別著(zhù)急慢慢來(lái)�！蔽异o下心來(lái)繼續跳，終于跳過(guò)去一個(gè)，我心里非常高興，繼續跳了半個(gè)小時(shí)趕媽媽叫我和姐姐吃飯時(shí)我就可以跳六個(gè)了，這是我想起媽媽給我講的成語(yǔ)故事《熟能生巧》只要每天堅持練習，一定能把跳繩跳，跳得非常棒。
加油，只要我堅持練習，一定會(huì )成功的。
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇21
今天下午的第二節課，我們五年組進(jìn)行了一場(chǎng)跳繩比賽，我們班的40名同學(xué)很緊張。
“滴！”哨聲想起來(lái)了，比賽也隨著(zhù)哨聲開(kāi)始了，40名同學(xué)立刻跳了起來(lái)，“1、2、3……”數目一個(gè)個(gè)增加，“96、97、98、99、100！”“滴！”哨聲又一次響起，對面的同學(xué)開(kāi)始報數，輪到我了，我對面數數的同學(xué)說(shuō)：“100個(gè)！”我聽(tīng)了，又高興又嘆氣，高興我參加了這個(gè)比賽，嘆氣我跳的不是很多，但我又自我安慰道：“沒(méi)事，就40秒鐘，40秒跳100個(gè)，如果1分鐘的話(huà)我一定會(huì )跳140多個(gè)�！蔽胰タ次覀儼嗟耐瑢W(xué)，有的高興，有的失望，還有的嘆氣。
接著(zhù)，我們班開(kāi)始給別的班數。
七班同學(xué)跳的很快，40秒鐘跳一百一十多個(gè)，另我們班同學(xué)非常妒忌，接著(zhù)我們便離開(kāi)了場(chǎng)地，最后，我們班在樓梯門(mén)口留下了一張紀念照片，大家齊聲喊：“茄子！”我想，這時(shí)候，其他同學(xué)心里一定非常甜。
這次跳繩比賽我們大家又緊張又高興��！
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇22
去年秋天，我們學(xué)校展開(kāi)了一次極烈的跳繩比賽。同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻，躍躍欲試，跟一只只靈巧的小白兔似地，練習著(zhù)跳繩，準備這著(zhù)場(chǎng)激動(dòng)人心的比賽。
比賽那天，同學(xué)們把椅子搬到操場(chǎng)上，井井有條的放好�？�！賽場(chǎng)上好一片熱鬧的場(chǎng)面。搖繩的同學(xué)站在指定位置，隨時(shí)準備著(zhù)。只見(jiàn)裁判員張老師走到主席臺上，莊嚴的宣布：跳繩比賽正式開(kāi)始！一聲清脆的哨響，比賽開(kāi)始了。有幾位同學(xué)高聲喝彩、助威，喊著(zhù)：“團結就是力量，六（四）班必勝！六（四）班必勝……”比賽的同學(xué)聽(tīng)見(jiàn)后，跳得更加起勁了。比賽的人還在自如地跳著(zhù)，跑著(zhù)，突然我們班的賈勝文被跳繩拌了一跤，摔倒在地上，同學(xué)們趕快扶他起來(lái)，而他卻象無(wú)事一樣，繼續跳。一聲響徹云霄的哨聲傳到我的耳中，比賽結束了。張老師宣布：“第一名是六（4）班，第二名是……”操場(chǎng)上響起了一片掌聲和歡呼聲。
我們在歡笑聲中結束了這場(chǎng)比賽。
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇23
跳繩比賽快到了，一天，平平接到老師的通知，說(shuō)下個(gè)星期3舉行跳繩比賽，而且平平是運動(dòng)員。平平非常高興，因為他可以為班級爭光。
在這幾天，平平只要做完作業(yè)，就刻苦練習，心想：“我必須拿到前3名�！�。終于到了比賽的那一天，在跳繩比賽的早晨，平平起得很早，穿戴整齊，就奔跑著(zhù)來(lái)到了學(xué)校，他懷著(zhù)必勝的信心走到了比賽場(chǎng)。
比賽開(kāi)始了，在歡快的音樂(lè )中和同學(xué)的歡呼生中，平平用自己真正的本領(lǐng)輕松的完成了比賽。比賽成績(jì)宣布了平平竟然得了第一名，有好多沒(méi)有贏(yíng)得比賽的同學(xué)正在爭先恐后的問(wèn)著(zhù)平平，他們說(shuō)：“平平你是怎樣贏(yíng)得比賽的？”平平回答到：“我每天都再練習，沒(méi)有依賴(lài)父母也沒(méi)有偷懶，才能得到這樣的好成績(jì)�！�
又有一個(gè)同學(xué)們問(wèn)他：“你跳繩的時(shí)候摔過(guò)跤嗎？”平平回答到：“我跳繩的時(shí)候當然摔過(guò)跤了，還被繩子打到手臂和身上好多次呢！但是我還是勇敢的堅持下來(lái)，繼續練習�！�
所以同學(xué)們有付出，就有收獲，你們一定要學(xué)平平哦！
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇24
過(guò)幾天就要在學(xué)校進(jìn)行三跳運動(dòng)會(huì )了。三跳運動(dòng)會(huì )是跳繩比賽。我們學(xué)校的三跳運動(dòng)會(huì )分兩種：第一種是小繩，第二種是大繩。我就是我們班大繩隊的一個(gè)隊員。其中小繩我們二年級分兩種：第一種是前挽花、后挽花；第二種是一帶一和技術(shù)跳。一帶一我要給大家說(shuō)一下：“一帶一分兩種，第一種兩個(gè)人面對面跳；第二種是兩個(gè)人橫著(zhù)并排跳�！蔽覀儸F在練得是第二種�，F在我們不管是一年級、二年級、三年級，四年級、五年級、六年級，全體都在一起跳繩。
雖然說(shuō)我們班上次拿了第一名，但是我們班的體育楊老師說(shuō)“這次我們班連前三名也拿不上了。但是我們班的同學(xué)都沒(méi)有泄氣，還在專(zhuān)心的練習�，F在我們班還是早上來(lái)了，課間練跳繩�，F在就連跑操的時(shí)間也節約出來(lái)練跳繩了。我相信我們班這樣練下去一定可以拿到第一名的。
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇25
記得在二年級時(shí)，我的學(xué)習很好，但是在體育課時(shí)，我看著(zhù)別的同學(xué)跳繩跳得呼呼生風(fēng)，這才想起來(lái)——我還不會(huì )跳繩。輪到我跳了，我慢慢地拿起跳繩，試著(zhù)跳了一下，誰(shuí)知立馬摔了個(gè)大馬趴。逗的同學(xué)們哈哈大笑，體育老師也向我投來(lái)了氣憤的眼神。我害怕極了。
之后，我每次跳繩的成績(jì)都極其不理想。體育老師被我氣的要命，立即向班主任告狀。班主任錢(qián)老師知道了，馬上把我叫到了辦公室。我低下了頭，以為又要挨一頓臭罵了。誰(shuí)知錢(qián)老師心平氣和地對我說(shuō)：“譚宏建，不要灰心，慢慢來(lái)。俗話(huà)說(shuō)‘世上無(wú)難事，只怕有心人�！療o(wú)數次的失敗并不代表你永遠成功不了。你看我們班上的那些體育健將，哪個(gè)不是從體育弱者開(kāi)始刻苦練習，然后才變得如此厲害？你的學(xué)習那么好，應該明白這些道理的。你只要把以前學(xué)習的那股勁放到跳繩上，你一定會(huì )掌握好技巧，跳出好成績(jì)的。加油吧！孩子！絕不能半途而廢呀！”說(shuō)完拍了拍我的肩膀。
我下去后，想起錢(qián)老師說(shuō)的那番話(huà)，信心倍增�；丶液�，我立刻拿起跳繩，使出渾身解數苦練起來(lái)。一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)。真不知道我到底練了多久，也不知道我摔了多少跤。每當摔跤時(shí)，我就想起了錢(qián)老師說(shuō)的那番話(huà)，頓時(shí)又有了勇氣，忍住疼痛繼續練......
功夫不負有心人。在又一次跳繩總測驗時(shí)，我終于突破了一百個(gè)。體育老師向我投來(lái)了燦爛的微笑。頓時(shí)，我的跳繩總成績(jì)由“不及格”變成了“優(yōu)”。我知道后，立刻找到錢(qián)老師，說(shuō)：“錢(qián)老師，謝謝你！”錢(qián)老師笑著(zhù)說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，我小時(shí)候經(jīng)歷過(guò)這種事。是什么讓我們走向成功呢？是刻苦、信心與勇氣�！�
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇26
我感興趣的體育活動(dòng)可多了，踢足球、跳繩、打籃球……不過(guò)，我最感興趣的還是跳繩。
一開(kāi)始我跳得并不好，一次只能跳四五個(gè)。于是，每天我都到樓下練習跳繩。起初，我像狗熊一樣笨拙，常常累得氣喘吁吁。小朋友們看到都哈哈大笑�？晌也](méi)有放棄，牢記跳繩的技巧：手腳同時(shí)動(dòng)起來(lái)，腳的前掌著(zhù)地，跳起來(lái)時(shí)腳離地面不要太高。慢慢地，我越跳越好，感覺(jué)自己就像靈巧的小鹿。繩子在我的頭上、腳下有節奏地甩來(lái)甩去，就像一條銀蛇在游動(dòng)。我還學(xué)會(huì )了單腳跳、交叉跳，大家都為我喝彩呢。
同學(xué)們，只要堅持不懈，還有什么事情是做不好的呢？你們說(shuō)對嗎？
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇27
我一年級第一次體育課，我看見(jiàn)大姐姐大哥哥在跳繩，有的雙跳，還有的反跳，而我也只能站在一邊羨慕他們。
有一天晚上，媽媽神秘地對我說(shuō)道：“我來(lái)教你跳繩，怎么樣？”“好的，”我回答。
媽媽首先給我講跳繩的要領(lǐng)，手腳協(xié)調一致，肢尖落地，嘴巴閉上，用鼻子呼吸。剛開(kāi)始，我跳繩不是一個(gè)點(diǎn)上跳，一會(huì )兒左，一會(huì )兒右，總是踩跳，我急的團團轉。媽媽及時(shí)鼓勵我，我越跳越好，漸漸地，漸漸地，我比以前有進(jìn)步了。
體育課時(shí)，我一分鐘能跳100多個(gè)了，同學(xué)們說(shuō)：“百尺竿頭，更進(jìn)一步�！�
我學(xué)會(huì )了跳繩，心里美滋滋的，我們來(lái)比賽吧！
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇28
周六，我去子飛魚(yú)夜校補習。
課間，又到了我們瘋狂的時(shí)間了。不知是那個(gè)女生拿了一條長(cháng)長(cháng)的跳繩來(lái)，硬鬧著(zhù)要校長(cháng)——幽默的李一懿老師來(lái)跳繩。李一懿老師很愛(ài)�？�，但身才卻偏偏很胖，像個(gè)大粽子似的。但是最后，孩子氣的李一懿老師還是答應了。
兩位女生在兩邊拿著(zhù)跳繩，李一懿老師和幾位同學(xué)站在繩子的中間，只聽(tīng)見(jiàn)“呼”的一聲，繩子甩了起來(lái)，可是李一懿老師卻像只笨重的鴨子，怎么也跳不起來(lái)�！芭�！”，繩子繞在了李一懿老師的脖子上�！肮�，四周傳來(lái)一陣震耳欲聾的爆笑聲，李一懿老師趕緊把繩子拿下來(lái)，也跟著(zhù)大笑起來(lái)。
這回李一懿老師可不敢再丟臉了。繩子又飛快地甩起來(lái)，李一懿老師使勁一跳，總算跳過(guò)去了。李一懿老師似乎有點(diǎn)得意，沒(méi)想到繩子又甩了回來(lái)�！芭�！”
“哈哈哈哈哈……”，又是一陣爆笑聲。
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇29
今天，秋高氣爽，涼風(fēng)習習，王老師帶領(lǐng)我們B5班同學(xué)去操場(chǎng)練習跳繩，操場(chǎng)練習跳繩的人可真多呀！有的在跳前挽花、有的在跳后挽花、還有跳大繩、小繩、雙人跳等等。因為三跳運動(dòng)會(huì )馬上就要舉行了，所以每個(gè)班級都認真練習著(zhù)。
我們今天主要練的是跳小繩，跳小繩前首先要一只腳踩住繩子中間，雙手用力提了提繩子長(cháng)短合適。開(kāi)始跳的時(shí)候要屏住呼吸，雙眼目視前方，大臂自然垂下夾緊，小臂分開(kāi)，手腕飛快的甩起繩子，雙手均勻的搖著(zhù)，腳跟微微踮起，腳尖輕輕地點(diǎn)著(zhù)地面。小繩歡快地翻著(zhù)跟頭，只聽(tīng)見(jiàn)了嗡嗡的聲音。老師計時(shí)一分鐘，我跳著(zhù)跳著(zhù)，跳到最后感覺(jué)腿像灌了鉛一樣，跳不動(dòng)了，胳膊也搖不動(dòng)了，我滿(mǎn)臉通紅，汗流浹背，喘著(zhù)粗氣，但是，我仍舊堅持著(zhù)， 可我還是堅持住啦。我要沖刺跳到140，再跳到190，一分鐘時(shí)間到了，我們都停下了腳步。
跳繩可以讓我們鍛煉身體，還能鍛煉毅力，我要堅持練習跳繩，不管是在學(xué)校還是家里，我都會(huì )認真練習。爭取跳到200以上，在三跳運動(dòng)會(huì )上為B5班爭光。
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇30
也許你跳繩跳得很好，可我不然，我只能在短短一分鐘內跳不到九十個(gè)。因為我跳著(zhù)跳著(zhù)就筋疲力盡了：胳膊酥了，腿也軟了，手也綿了，手中的跳繩似乎有千斤重，似乎變成了啞鈴，我沒(méi)力氣了，只好墜了下去，只剩下一攤肉似的倒在地上，跪上好久還是起不來(lái)。
你也許會(huì )說(shuō)：“既然你跳繩不行，就別跳了唄！”是啊，我為什么還要跳呢？現在我累得連思考的力氣都沒(méi)有了�！澳銥榱擞瓓W運，鍛煉素質(zhì)？”好像不是�！澳銒屪屇沐憻捝眢w？”肯定不是�！班�，你們學(xué)�？俭w育——考跳繩？”這個(gè)絕對……沒(méi)錯！
我一下子驚醒了，大口地呼吸著(zhù)空氣，不知什么時(shí)候，我已回到家寫(xiě)完作業(yè)了，剛才爬在桌子上又想起了跳繩的事。一想到上午那個(gè)女生竟在“眾目睽睽”之下，在一分鐘內整整跳了一百五十八下！我們跳150下滿(mǎn)分，120下及格。我心中就充滿(mǎn)了不服�？墒遣环惺裁从�？自己連100下都跳不了。怎么辦？星期三就要測試了！還有二天的時(shí)間！……好吧，看來(lái)我必須要“挑戰跳繩”了！現在才八點(diǎn)半，我下去練吧！
媽媽帶著(zhù)我下了樓，我滿(mǎn)懷信心地拿起跳繩，跳了起來(lái)，可是沒(méi)跳幾個(gè)就斷了。你也許會(huì )說(shuō)我太弱了，只是，老師說(shuō)我們必須用“蹬三輪”法跳。這可是我的弱項，腿抬起后，老是把繩絆住。但是，我還是一遍遍跳著(zhù)。后來(lái)，我還是跳十幾下就壞一次，終于，我也開(kāi)始泄氣了。
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇31
在一個(gè)秋高氣爽，涼風(fēng)習習的星期天下午，媽媽帶我去操場(chǎng)上練跳繩，我特別開(kāi)心，一路蹦蹦跳跳的去了操場(chǎng)。
媽媽說(shuō)：“你現在開(kāi)始跳一分鐘競速跳吧�！蔽艺f(shuō)：“好的我就來(lái)練一分鐘競速跳�！蔽译p手握著(zhù)繩頭，一只腳踩住繩子中間 ， 雙手用力提了提繩子，看到繩子長(cháng)短合適，于是，我屏住呼吸，雙眼目視前方，大臂自然垂下夾緊，小臂分開(kāi)，帶動(dòng)手腕飛快地繞圈，雙手勻速地搖著(zhù)，腳跟微微踮起，腳尖輕輕地點(diǎn)著(zhù)地面，就像小雞啄米粒 ，只聽(tīng)見(jiàn)嗖！嗖！嗖！繩子飛快的掄起，跳著(zhù)跳著(zhù)，我的腿像灌了鉛一樣，跳不動(dòng)了，胳膊也搖不動(dòng)了，我滿(mǎn)臉通紅，汗流浹背，氣喘吁吁，筋疲力盡……但是，我仍舊堅持著(zhù)，我心想：“我一定要跳的“你跳的不錯，一共180個(gè)，繼續加油！”
練習完跳繩，我和媽媽回到家天已經(jīng)黑了。雖然很累，但是我明白跳繩能鍛煉身體，鍛煉毅力，我決心我還要繼續努力練習，爭取參加明年的三跳運動(dòng)會(huì )，獲得名次，為班級爭光。
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇32
星期三早上，老師忽然宣布一周后要選三跳運動(dòng)員。我激動(dòng)極了，去年我和郭姝妤就一起合作一帶一，打破了校記錄，為班級爭了光。今年，我也要像去年一樣當上運動(dòng)員，為班級爭光。
第二天我一來(lái)到學(xué)校就開(kāi)練習跳繩，今年的比賽項目增加了前挽花。我練習的就得更刻苦一些。一開(kāi)始，進(jìn)行計數跳的時(shí)候我跳的還行，可是，到了后面，一增加挽花我就不會(huì )跳了，感覺(jué)跳起來(lái)非常別扭。有一次，繩子把我的腳纏住了，差點(diǎn)摔一跤，真難��！直到體育課上，老師講了要領(lǐng)：挽花要挽的深一點(diǎn)，一個(gè)一個(gè)的挽，掌握好節奏。按照老師講的要領(lǐng)，我開(kāi)始慢慢地練習，剛開(kāi)始還是不熟練，跳一下就拌一次繩，而且繩子還經(jīng)常會(huì )把我的胳膊、后背抽得傷痕累累、鉆心的疼。有好幾次我都筋疲力盡，想放棄不跳了，但是看到同學(xué)們一個(gè)一個(gè)都在努力，我也鼓起勇氣，堅持每天練習。在經(jīng)過(guò)了半個(gè)月的練習以后，我終于能夠比較連貫的跳前挽花了。
現在，我跳的速度還是比較慢，而且時(shí)不時(shí)的還會(huì )拌繩。我一定要咬緊牙關(guān)，進(jìn)行持之以恒地練習，爭取在不拌繩的基礎上，加快速度。爭取當上了三跳運動(dòng)員，在運動(dòng)會(huì )上取得好的成績(jì)，為班級爭光。
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇33
今天是跳繩比賽。我很緊張，心怦怦直跳，像要跳出來(lái)一樣。
游戲開(kāi)始的時(shí)候，我飛快的看著(zhù)眼前的學(xué)生，像釘子一樣盯著(zhù)眼前的書(shū)的背面。輪到我了。我很緊張。我立刻跳了過(guò)去。真沒(méi)想到馬上就跳過(guò)去了。我很驚訝。第二次輪到我的時(shí)候，我試著(zhù)跑著(zhù)跳，但是我沒(méi)有跳，因為我的腳被鉤住了。一出來(lái)就發(fā)現腳扭傷了。我趕緊跑過(guò)去給包書(shū)昌看。她看到后說(shuō)：“還能跳嗎？”雖然我的腳受傷了，但我仍然想為我的班級做出貢獻。我說(shuō)：“我會(huì )跳�！蔽遗苓^(guò)去跳了第三次。哇，我跳過(guò)去了。雖然腳有點(diǎn)疼，但是很開(kāi)心！
今天是個(gè)大日子，你知道嗎？我來(lái)告訴你！下午全校會(huì )有一場(chǎng)長(cháng)繩舞比賽。我們期待這一天已經(jīng)很久了。平時(shí)堅持訓練，等待這一天。
下午進(jìn)校后，裁判宣布一年級和六年級比賽，我們一(四)班和我們六(四)班比賽。準備比賽的時(shí)候，同學(xué)們互相鼓勵，我暗暗對自己說(shuō)：“加油，是時(shí)候為班級爭光了�！北荣愔�，同學(xué)們默契配合，像輕盈的燕子，在長(cháng)長(cháng)的繩索間靈活移動(dòng)。比賽的結果不言而喻，我們贏(yíng)了！
但是在一年級組的比賽中，我們得了第二名。比賽結束后，所有的同學(xué)都有點(diǎn)惋惜，說(shuō)要再接再厲，爭取在接下來(lái)的比賽中拿到第一�；氐郊�，我把比賽結果告訴了媽媽。媽媽說(shuō)：“別灰心，下次我們會(huì )繼續努力的�！蔽艺f(shuō)：“好啊，我們一起加油吧！”
周四下午，我們將舉行跳繩比賽。跳繩時(shí)要做到以下幾點(diǎn)：1。不要直線(xiàn)說(shuō)話(huà);2.注意;3.鞋子掉了就拿不起來(lái);你不能跳也不能跳回來(lái)。
比賽來(lái)了，很多家長(cháng)都來(lái)幫我們排隊。羅的媽媽和羅的老師正在扔繩子。父母在全隊的時(shí)候，很多孩子都不聽(tīng)話(huà)，整體一面好，那里亂;在那邊。這里一團糟。父母都感嘆，輪到我們的時(shí)候，第一次，我們一個(gè)個(gè)跳，中途絆倒的人不多。第二次，絆倒的人多了一點(diǎn)。第三次，越來(lái)越多的人跌跌撞撞。裁判吹哨的時(shí)候，我們班只有188擊。聽(tīng)到這個(gè)消息我很難過(guò)。我的成績(jì)是倒數第二。
通過(guò)這次比賽，我更加深刻的知道，做集體的事情，要團結一致，認真對待，努力學(xué)習，努力工作。爭取在明年的比賽中我們班取得好成績(jì)。
期待已久的跳繩比賽終于在今天下午舉行了。對于這次跳繩比賽，我每天放學(xué)都在堅持練習，可以從120次跳到150次。比賽前，我有點(diǎn)緊張。我擔心如果我不小心的話(huà)，我的繩子總是會(huì )斷。跳不好怎么辦？終于輪到我了，我深吸了一口氣。裁判沖我笑了笑，讓我輕松了很多。
隨著(zhù)一聲哨響，比賽正式開(kāi)始。我什么都沒(méi)想，很認真的跳了下去。結果我根本沒(méi)斷，跳出160次。想都沒(méi)想。真是太意外了，太幸福了。放學(xué)后，媽媽夸我說(shuō)：“只要認真做好每一件事，就有可能超越自己，創(chuàng )造奇跡！”
今天下午第二節課后，我們將在二年級進(jìn)行一次跳級考試。在我開(kāi)始考試之前，我的心怦怦直跳，很緊張！
考試就要開(kāi)始了，同學(xué)們脫下厚厚的衣服走上臺。只聽(tīng)哨聲響起，跳繩的聲音不斷傳來(lái)。我排在第十位。我緊緊地抓住繩子，盡可能用力地跳�！耙�、二、三……”對面老師在給我們算。跳100下的時(shí)候，我支撐不住，但是我咬緊牙關(guān)，用盡全力不停地跳。我又聽(tīng)到了結束的哨聲，跳級考試結束了。我上氣不接下氣。老師說(shuō)“143”，我高興地跳了起來(lái)，因為我以前從沒(méi)跳過(guò)這么多舞。我已經(jīng)超越了！
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇34
你們一定很奇怪，我都三年級怎么還不會(huì )跳繩？其實(shí)這個(gè)跳繩班是花樣跳繩班，并不是什么學(xué)跳繩的班。但是這個(gè)班也有提高你跳繩速度的訓練，比如說(shuō)我們的跳繩女老師喜歡把一些左右腳輪換跳的重點(diǎn)變成游戲來(lái)玩，但我們總是玩不膩，特別是另外兩個(gè)小朋友，每次都要玩到精疲力盡才肯休息，這應該就是我們祖國的花朵的精力吧，我想，如果我們未來(lái)成為了軍人的話(huà)一定會(huì )活力無(wú)限，在戰場(chǎng)會(huì )永遠沖鋒在前，一定要跟侵犯我國的敵人拼個(gè)你死我活。
我想我們跳繩班的訓練一定比軍人的訓練短很多吧。雖然我們不知道軍人們訓練的是什么，但是我可以告訴你們我是怎么“軍訓”的。
我們上課是有三個(gè)內容的。一是熱身運動(dòng)，而是跳繩，三是玩游戲+放松運動(dòng)，我覺(jué)得最有趣的是第二部分—跳繩。
我們的女老師經(jīng)常讓我們三分鐘熱身跳，每次跳完之后我都氣喘吁吁，感覺(jué)人生已經(jīng)達到了高潮，一秒內我有百來(lái)個(gè)感受這讓頭昏腦漲啊。但是累歸累，我一分鐘測試的時(shí)候跳得最快的時(shí)候，我覺(jué)得，我好像已經(jīng)飛起來(lái)了，而且我覺(jué)得我還是第一個(gè)不用任何工具就能飛起來(lái)的人類(lèi)呢！
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇35
那一年生日時(shí)媽媽送給我一副跳繩，它普普通通，平平凡凡，只是一家商店買(mǎi)的跳繩罷了，但因為是媽媽給我的，仿佛有一種神奇的力量。
別看它只是一根樸實(shí)無(wú)華，平平無(wú)奇的小跳繩。有一次，學(xué)校舉行運動(dòng)會(huì )，卻給了我很大的幫助。那次運動(dòng)會(huì )，我想為班級拿到一份榮譽(yù)。剛開(kāi)始我認為跳繩比較簡(jiǎn)單，所以我毅然決然地報了跳繩，一開(kāi)始我覺(jué)得，跳繩很容易，跳一跳就行。到了運動(dòng)會(huì )前幾天我才知道：“雖然是運動(dòng)會(huì )，那肯定是高手如云��！不拿個(gè)三四名是不是太沒(méi)面子了！”
這下我可急了，看到媽媽給我的跳繩，我一把抓住，沖到樓下，立馬跳起來(lái)。一開(kāi)始很不順手，要么打頭，要么打腳，跳得一點(diǎn)也不好，哎，難道我的跳繩真的那么差嗎？早知道當初就不報跳繩了。是因為我太笨了嗎？一直跳不好。媽媽看出了我的心思，“別急，認真練，你可以做到�！甭�(tīng)了媽媽的話(huà)，我試著(zhù)練習，早上跳，放學(xué)回家繼續跳，果然不那么差了，一分鐘至少能跳150次以上了。
運動(dòng)會(huì )那一天，我還拿了個(gè)第三名，這榮譽(yù)的獲得離不開(kāi)媽媽給我的鼓勵。
每次看到跳繩，我就想起了媽媽。媽媽?zhuān)阍谶h方還好嗎？我想你。雖然這跳繩已壞了，無(wú)法繼續再跳，但它是我心愛(ài)之物，就像媽媽陪著(zhù)我。
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇36
每個(gè)小朋友都喜歡玩玩具，我也不例外。所以我家的一角堆滿(mǎn)了許多我喜歡的玩具，有玩具繩、有迷你保齡球、還有芭比娃娃等等，其中我最喜歡的是玩具繩。
這條玩具繩是怎么來(lái)的呢？你們一定想不到。這條繩子啊，是我在端午節吃粽子的時(shí)候從粽子上拆下來(lái)的。當時(shí)，我覺(jué)得這條繩紅紅綠綠的很好看，很好玩，所以就拆下來(lái)當玩具玩了。
那我又是怎么玩的呢？首先，我把整條繩子拉直，將繩的兩頭各放在兩張桌子上，并用兩個(gè)鉛筆盒壓住兩邊，防止它掉下來(lái)。其次，我和瑞瑞就開(kāi)始輪流在繩子上跳過(guò)來(lái)跳過(guò)去，就像兩只可愛(ài)的小白兔在蹦來(lái)蹦去一樣。最后，我們又在繩子下鉆來(lái)鉆去，就像小金魚(yú)在水里歡快地游來(lái)游去。我們玩得可開(kāi)心了，發(fā)出了一陣陣快樂(lè )的笑聲。
它給我們帶來(lái)了快樂(lè )，希望大家可以和我一起玩。
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇37
跳繩是一種健身又健腦的小小運動(dòng)游戲。
今天老師也帶大家玩了跳繩。老師帶的繩子長(cháng)長(cháng)的，大約兩米，我曾經(jīng)在幼兒園能跳一百多個(gè)，如何厲害吧�？墒俏夷壳疤涣四菢佣嗔�，也就差不多五十幾個(gè)。嗨!......可是今天我在輔導學(xué)校也比了一次，最多五十一下：首次29下，第二次40下......我居然也得了獎品，我高興極了，高興的象一條野黃牛呵呵...
我要持之以恒訓練跳繩，使我的身體更棒!
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇38
下課的鈴聲響起了，小紅、小芳、小明一塊兒到了操場(chǎng)上，一塊玩起了跳繩的活動(dòng)。游戲的辦法是兩個(gè)人在旁邊甩一根繩子，另一個(gè)人在繩子中間跳，以不踩到繩子為目的，在規定的時(shí)間內誰(shuí)跳的個(gè)數最多，誰(shuí)就是第一。
經(jīng)過(guò)幾番勉勵的比賽，小芳以一分鐘跳了130下奪得了冠軍。當他們玩的正高興的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候，叮鈴鈴~~~~~上課的鈴聲響了，操場(chǎng)上立刻恢復了平靜。
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇39
我的課余生活豐富多彩。我喜愛(ài)看書(shū)、打乒乓球、彈鋼琴，但是我最喜愛(ài)跳繩。
下課了，我和幾個(gè)女同學(xué)去玩跳繩，跳到第三層的時(shí)候，我如何也跳不進(jìn)來(lái)，我就先觀(guān)察其他人是如何跳的。只見(jiàn)她雙腳并攏，用力向上一蹦，同時(shí)腳還向左鉤。身子一下子躍進(jìn)繩圈，像只輕盈的燕子一樣敏捷。中午回家的時(shí)候，我想訓練訓練。我像她一樣跳，一次、兩次、三次，我終于跳進(jìn)來(lái)了。
跳繩豐富了我的課余生活，我喜愛(ài)它。
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇40
在學(xué)校里，老師應該從班上挑選幾個(gè)學(xué)生參加整個(gè)年級的跳繩比賽。老師在選，我就仔細看。我看到其他孩子跳得很棒，心里很緊張。輪到我跳的時(shí)候，我根本沒(méi)跳。在我面前跳繩，我就是跳不動(dòng)。大家都笑了，我心里很難過(guò)。老師說(shuō)這個(gè)星期天他會(huì )在家練習。
回到家，我跟媽媽要了十塊錢(qián)，買(mǎi)了一根跳繩，就開(kāi)始練。經(jīng)過(guò)一天的練習，我一分鐘能跳60多次舞。過(guò)了幾天，班里有個(gè)選拔賽，我最后跳了106，班里最多的跳了130。我獲得了第三名，但我很不開(kāi)心，因為我沒(méi)有獲得第一名。
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇41
上體育課，老師讓我們跳大繩。只見(jiàn)那個(gè)跳繩又粗又長(cháng)，我的一只小手都有點(diǎn)兒握不住，感覺(jué)好粗糙，如果悠到身上肯定會(huì )很疼的。從小怕疼的我，都不敢接近這根大蟲(chóng)了。
跳繩開(kāi)始了，兩個(gè)人悠，大家一個(gè)一個(gè)地跳，跳繩與大地接觸時(shí)，發(fā)出“啪、啪”的聲音，每響一下，我的心里就顫抖一下，甚至捂住了自己的耳朵。只見(jiàn)其他同學(xué)一個(gè)個(gè)靈巧地鉆進(jìn)去輕巧地跳著(zhù)，而我卻在下面犯了難。
很快就輪到我了，我望著(zhù)在空中飛舞的跳繩不知如何是好，我發(fā)現體育老師沒(méi)在，便悄悄地溜到后面。但很快又輪到我了，這一次老師在一旁看著(zhù)，我無(wú)處可逃，只好怯怯地對老師說(shuō)我不會(huì )。老師鼓勵我說(shuō)：“試一下，沒(méi)事的，第一次最關(guān)鍵，只要跳過(guò)了，就會(huì )享受到這種跳繩的快樂(lè )�！�
沒(méi)辦法，我只好硬著(zhù)頭皮上了，眼睛一閉，猛地一跳，不管三七二十一便鉆了進(jìn)去。我成功地鉆了進(jìn)去，胡亂地蹦起來(lái)，慢慢地能找到它的節奏了，使我感覺(jué)原本害怕、陰暗的世界，粗糙、僵硬的跳繩變得美好起來(lái)。原來(lái)跳繩也特瀟灑，跳了幾下，我便跑出去了，看著(zhù)別人像一只小兔子一樣跳來(lái)跳去，好輕松，好愜意，更是增強了我的信心，我的勇氣。隨后，我又跳了幾次，漸漸地不害怕了。
我今天學(xué)會(huì )了跳繩，太開(kāi)心了，最重要的是我戰勝了自己，戰勝了跳繩。我明白了，萬(wàn)事開(kāi)頭難，勇敢地走出第一步，再努力下去，一定會(huì )成功的。
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇42
鍛煉身體，提高身體素質(zhì)是我們每個(gè)新時(shí)代好少年的必修課。
這學(xué)期開(kāi)始，老師就給我們布置了跳繩檢測。跳繩是我的弱項，不會(huì )跳繩，我該怎么辦呢?我只好回家請姐姐教我。姐姐說(shuō)要跳好繩必須先調整好繩的長(cháng)度，從基本功開(kāi)始練習。先雙腳跳，然后單腳跳，跳繩的時(shí)候要先慢后快，循序漸進(jìn)。我按照姐姐教我的方法，慢慢練習。果不其然，我真的學(xué)會(huì )了跳繩。從一次跳二十下到一次跳五十下再到一次跳次九十下。我一次比一次跳得快，一次比一次跳得多，一次比一次跳的好。
隨著(zhù)時(shí)間的推移，我不但學(xué)會(huì )了雙腳跳，還學(xué)會(huì )了單腳跳。跳繩不但讓我鍛煉了身體，提高了體質(zhì)，還讓我明白了一個(gè)道理，身體是我們將來(lái)建設祖國的本錢(qián)，因此我們要刻苦鍛煉，增強體質(zhì)，認真學(xué)好每一項體育項目，做新時(shí)代的好少年。
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇43
班上每個(gè)人都會(huì )跳繩了。而我卻怎么也學(xué)不會(huì )，媽媽告訴我，認真點(diǎn)，過(guò)一段時(shí)間就會(huì )了。
星期三，老師讓我們回家每人買(mǎi)一根跳繩，必須跳100下，每天練習�；氐郊椅屹I(mǎi)了一根跳繩就在外面學(xué)跳了。我只跳了幾個(gè)，就已經(jīng)跳不動(dòng)了，媽媽說(shuō)：“這樣可不行，跳時(shí)不要跳太高，繩子落地時(shí)腳跳起來(lái)就行了，要不然腳會(huì )沒(méi)力氣的�！蔽艺諎寢屨f(shuō)的去做，果然跳得比以前多了。
到了第二天下午，我們要去比賽，我非常緊張，但我又想起媽媽說(shuō)的話(huà)，開(kāi)始第一項比賽了，我很擔心自己在大家面前出丑。很快就到了跳長(cháng)繩，我更加緊張，這樣快的速度我跟不上。到我了，我等繩落地時(shí)，就一下子沖了進(jìn)去，等繩落地時(shí)，我又一下子沖了出去，真痛快。
比賽進(jìn)行了很久，但我們還想跳�；亟淌胰チ�，老師說(shuō)：“同學(xué)們，你們真棒。不過(guò)還有幾個(gè)同學(xué)還不會(huì )跳長(cháng)繩�！蔽业靡庋笱蟮乜粗�(zhù)那些不會(huì )跳長(cháng)繩的同學(xué)，心理想著(zhù)，我真棒。
回到家，我把今天比賽時(shí)我的情況說(shuō)給了媽媽聽(tīng)，媽媽對我的表現贊口不絕，我高興地笑了。
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇44
小朋友們，我請大家猜個(gè)謎語(yǔ)，謎面是“手搖腳跳，鉆過(guò)城門(mén)，跨過(guò)小橋”。打一種體育活動(dòng)。你猜到了嗎？讓我告訴你吧，謎底是“跳繩”。
我非常喜歡跳繩。因為，現在是冬天，小朋友們都很冷，只要拿起繩子跳幾下，就會(huì )慢慢熱起來(lái)。跳繩的時(shí)候，手啊、腳啊都在運動(dòng)，既可以鍛煉人的靈活性，又對身體的長(cháng)高有促進(jìn)作用。跳繩能把小朋友的身體練得棒棒的。
但是，跳繩也不是隨便什么時(shí)候都可以跳的，飯后就不能馬上跳繩，因為這樣肚子會(huì )難受的。
冬天天氣寒冷，刺骨的寒風(fēng)經(jīng)常把握筆的手凍得通紅麻木。一到下課，同學(xué)們便爭先恐后地活動(dòng)起來(lái)，有的踢毽子，有的跳繩，有的踢足球，還有的拍皮球。我最喜歡跳繩。
跳繩的花樣可多啦！有單腿跳、雙腿并跳、走步跳、反手跳、雙人跳、三人跳、集體跳……跳繩可以提高腿部、手臂和整個(gè)身體的協(xié)調性。不管室內室外、刮風(fēng)下雨，只要有一塊小的場(chǎng)地，一根繩子，一個(gè)人或更多人就可以玩起來(lái)。
冬天跳繩既可鍛煉身體，又能使身體暖和起來(lái)，所以我最喜歡跳繩。
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇45
剛開(kāi)學(xué)，體育老師就給我們布置了一個(gè)任務(wù)，讓我們每天回家至少要跳繩200下。而不久之后，我們的班主任，也讓大家回家后要跳繩五分鐘，來(lái)加強這樣作業(yè)。每天一回到家，寫(xiě)完作業(yè)，我就拿起了那一根陪我久經(jīng)沙場(chǎng)的紫色短繩，叫上媽媽計時(shí)，在門(mén)前的空地上跳起了短繩。
星期二那天，我和往常一樣，在平地上拿著(zhù)短繩，對著(zhù)媽媽點(diǎn)了點(diǎn)頭。幾秒過(guò)后，隨著(zhù)媽媽一聲令下，我飛快地甩起繩子，“啪！啪！”繩子有節奏的拍打著(zhù)地面，我如蜻蜓點(diǎn)水似的上上下下，像被包裹在紫色的光圈里一般。繩子在空中劃出了一條優(yōu)美的弧線(xiàn)，繩舞蹁躚，若隱若現。
許久之后，我的力氣漸漸用完了，速度也慢了下來(lái)，猛然間，伴隨著(zhù)“啪”的一聲，我撕心裂肺地大叫了一聲。然后，就感到胳膊上面火辣辣的疼。忍著(zhù)眼淚，我拿著(zhù)跳繩接著(zhù)跳著(zhù)，心里埋怨道：好疼啊，這繩子怎么回事？短繩似乎聽(tīng)到了我的心聲，再一次狠狠的抽了我一下，那真是鉆心的痛啊。五分鐘過(guò)后，我的胳膊就已經(jīng)遍體凌傷了，這哪里是我在跳繩，分明就是繩子在跳我啊。
為了不讓繩子繼續“虐待”我，媽媽給我買(mǎi)了一條新繩子，可我還是心有余悸，想跳繩也不敢跳繩了。
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇46
我好久都沒(méi)有跳繩了，所以我決定從今天開(kāi)始，每天跳繩10分鐘，我首先找到了我最喜歡的那根紅紅的跳繩，當我拿起了它時(shí)，它好像對我說(shuō)：“主人，我好久都沒(méi)有陪你玩耍了，好想你呀，你有沒(méi)有忘記我！”我似乎聽(tīng)到了它的話(huà)語(yǔ)，感覺(jué)非常的羞愧，去年我們兩個(gè)形影不離，今年卻沒(méi)有相見(jiàn)，哎！我心里暗自下定決心——我以后每天都會(huì )陪你玩的。
首先我準備先試驗一下，只見(jiàn)那根跳繩非常的調皮纏在了我的腳上，我就有一點(diǎn)著(zhù)急了，媽媽說(shuō)：“不要著(zhù)急，因為你好久都沒(méi)有練習了，所以才會(huì )是這樣子”，聽(tīng)了媽媽的話(huà)，我變得認真起來(lái)，不一會(huì )兒手里的跳繩開(kāi)始變得非常的'聽(tīng)話(huà)，我也跳的比上一次好一點(diǎn)了。
我覺(jué)得我還要多多的練習跳繩，這樣才能參加下一次的跳繩比賽，再次取得第一名，為班級爭光。
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇47
我先召集了許多小伙伴，我招了一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)、四個(gè)……我召集的人員讓我眼花繚亂。我總共招了三十個(gè)人員，我再將這三十個(gè)人分成三組，我便說(shuō)起規則來(lái)“等一下每一組的人PK，剩下的一個(gè)組是霸主，等待其他組分出的霸主。這三個(gè)組比誰(shuí)跳得最多，分出第一名，第一名可以獲得終極禮包�！�
第一組來(lái)了，他們笑容滿(mǎn)面，自信的走來(lái)。他們開(kāi)始跳了，一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)、四個(gè)，到了第五個(gè)的時(shí)候，他們不跳了。哦，原來(lái)有人摔倒了，整組隊員像水開(kāi)了一樣熱鬧，原來(lái)是我四腳朝天的坐在地上。其他小組也笑話(huà)連篇。
跳長(cháng)繩讓我增加了團隊精神和節奏感，我喜歡跳長(cháng)繩！
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇48
跳繩好處多多，快來(lái)看看我們一（1）班繩采飛揚的靚麗風(fēng)景線(xiàn)吧！
從開(kāi)學(xué)不會(huì )跳繩，到現在我們一（1）班幾乎所有小朋友一分鐘跳繩的成績(jì)都達到100個(gè)了�？吹阶约旱母冻鰮Q來(lái)了這么好的結果，我們真高興！
最近一個(gè)月，我們在不斷地學(xué)習跳長(cháng)繩。體育課王老師指導我們，大課間班主任指導我們，周末爸爸媽媽還會(huì )甩著(zhù)一條短繩讓我們練習長(cháng)繩。我們終于在一次次地練習中，越跳越棒了！從一開(kāi)始的不敢沖進(jìn)繩去，有些女孩子還嚇哭了，到老師數：“1、2、3”輕輕推我們一把進(jìn)去，到現在自己勇敢地跑跳著(zhù)進(jìn)去，然后迅速逃離�？靵�(lái)看看，我們的進(jìn)步有多大！
這周我們還讓老師解放了一下，我們下朋友自己甩長(cháng)繩了，看我們多能干！
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇49
今天雖然是星期日，但我和媽媽卻起得很早，因為我們有一個(gè)約定，那就是去操場(chǎng)跳繩。
我們來(lái)到操場(chǎng)上，空氣特別新鮮，四周靜悄悄的。我和媽媽開(kāi)始跳繩了，我倆跳得飛快，跳繩發(fā)出了“唰唰”的響聲，打破了四周的寧靜。幾分鐘后，我倆都有些累了，媽媽建議休息三分鐘，時(shí)間到了，我們又變了一種跳法：挽花跳。媽媽一會(huì )兒向前挽花，一會(huì )兒向后挽花，看得我眼花繚亂。而我在這方面就比較笨拙，我拼命地學(xué)，還是沒(méi)學(xué)會(huì )，媽媽說(shuō)：“這不是一概而就的事情，需要時(shí)間和耐心，只要細心觀(guān)察，用心體會(huì )，過(guò)一段時(shí)間就會(huì )跳了”。說(shuō)完，媽媽再次給我做了示范，我目不轉睛地看著(zhù)媽媽跳，媽媽的動(dòng)作是那么靈巧，跳得是那么輕快，整個(gè)身體是那么協(xié)調，媽媽跳得好極了！分明是一個(gè)跳繩專(zhuān)家。接下來(lái)，我進(jìn)行了多次練習，終于能挽一個(gè)了。媽媽的臉上露出了燦爛的笑容。
時(shí)間過(guò)得真快，轉眼間，該回家了。媽媽哼著(zhù)小曲，我想著(zhù)剛才的跳繩，明白了一個(gè)道理：萬(wàn)事貴在堅持。
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇50
我從小到大學(xué)會(huì )的本領(lǐng)很多，打羽毛球、游泳、踢足球、跳繩……但我最喜歡跳繩。
當我上一年級的時(shí)候，看到同學(xué)們個(gè)個(gè)都是高手，身姿輕盈，好像一只可愛(ài)的小鳥(niǎo)，飛上落下。我也躍躍欲試，買(mǎi)了一根繩子，我迫不及待地跳了起來(lái)。結果在別人手里千依百順的繩子到了我手中。卻使小性子，像章魚(yú)一樣，抱住我的腳，讓我摔了個(gè)四腳明天。我像一只泄了氣的氣球，無(wú)精打采。過(guò)了一會(huì )兒我心想：別人都會(huì )，為什么我就不會(huì )呢！于是我就觀(guān)察同學(xué)們怎么跳的，這下心里有底了重拾信心繼續練了起來(lái)，呀！跳過(guò)去了，心里別提有多開(kāi)心了！日復一日，好幾個(gè)月后我終于學(xué)會(huì )了跳，而且會(huì )玩各種花樣：?jiǎn)文_跳、交叉跳、邊跑邊跳……
從學(xué)跳繩這件事中，我明白了一個(gè)道理：世上無(wú)難事，只怕有心人。
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇51
星期五的下午，我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)跳繩比賽。
為了取得好的成績(jì)，王老師可費了不少心血，班上舉行了三場(chǎng)初賽，從中選出了二十名男同學(xué)和二十名女同學(xué)到學(xué)校參賽。
比賽那天，整個(gè)操場(chǎng)熱火朝天，跳繩飛舞，同學(xué)們個(gè)個(gè)朝氣蓬勃……經(jīng)過(guò)一場(chǎng)又一場(chǎng)的比賽，終于輪到我們了。剛一上場(chǎng)，我的心就“怦怦”直跳，手也在不停地顫抖，心里一直不能平靜。參賽的同學(xué)兩手拿跳繩，神情專(zhuān)注，發(fā)令的哨聲一響，我們就像一只只準備起飛的小鳥(niǎo)，立刻就“飛”了起來(lái)……突然，我身子一歪，被跳繩絆著(zhù)了，但我很快就調整好了，繼續使勁地“飛”……
比賽結束了，王老師告訴我們：106班取得了全年級第一名的好成績(jì)。頓時(shí)，教室里像炸了鍋一樣，全班同學(xué)高興得跳了起來(lái)，到處都是歡言笑語(yǔ)。我個(gè)人雖然沒(méi)取得很好的成績(jì)，但我感到無(wú)比驕傲：為我自己又闖過(guò)了一道難關(guān)，同時(shí)也因為班級取得了第一名的榮譽(yù)。
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇52
今天上體育課的時(shí)候，老師和我們幾個(gè)同學(xué)玩起了跳長(cháng)繩，可好玩了。
兩位同學(xué)甩一根長(cháng)繩，其他人在那里跳。先是樊暢，她的動(dòng)作十分熟練，像只小兔子一樣靈活，鴉一禾也是，眼看就要到我了，可我的心里像藏了一只小鹿，四處亂撞。心想，到底是跳還是不跳，跳的話(huà)要是被打到怎么辦，不過(guò)這個(gè)游戲很好玩。
唉，該來(lái)的時(shí)候還是要來(lái)，輪到我了，她們轉了好幾圈，我還是沒(méi)敢跳，連老師都著(zhù)急了，讓我趕緊先下去。老師為我總結了幾個(gè)方面原因，一個(gè)是對自己不自信，還有一個(gè)是跳的方法沒(méi)掌握，要往中間跳，而我喜歡在兩頭跳，這樣容易被繩子給絆住。
功夫不負有心人，總結過(guò)原因后，我越跳越好，越跳越暢，從來(lái)都沒(méi)有斷過(guò)。下次跳的時(shí)候就不害怕了。
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇53
跳繩對于其他同學(xué)可能是很簡(jiǎn)單的事，而我卻剛剛學(xué)會(huì )。也許是因為我的份量比較重，或者是小時(shí)候一直不練的關(guān)系，上半學(xué)期我剛開(kāi)始跳繩就像在跨大步一樣，甩一下繩子再跨一步。體育期末測試時(shí)，我很努力很努力一分鐘才跳了18個(gè)。
從放寒假開(kāi)始我就一直在努力的學(xué)習跳繩，每天早上起床后第一件事就是練跳繩，可過(guò)了一段時(shí)間還是沒(méi)有學(xué)會(huì )。那時(shí)我對自己幾乎失去了信心，是不是我根本學(xué)不會(huì )跳繩��！外公告訴我說(shuō)只要你堅持下去就一定會(huì )成功的，而且他還陪我一起練，教我怎樣才能手腳一致。終于在外公的指導下我學(xué)會(huì )啦！現在我30秒就能跳121個(gè)，而且還會(huì )單腳跳、反跳。
通過(guò)學(xué)跳繩讓我懂得了，只要你努力就一定會(huì )成功！
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇54
在一年級的時(shí)候，也就是我剛要學(xué)跳繩的那會(huì )兒，我讓媽媽幫我買(mǎi)繩子，但不知道應該買(mǎi)軟繩還是硬繩。這時(shí)爸爸走了過(guò)來(lái)，對我說(shuō)：“初學(xué)跳繩的通常是用硬繩，熟練后可改為軟繩�！�
“謝謝爸爸！”我興奮地說(shuō)。
“媽媽?zhuān)乙I(mǎi)硬繩！”我對媽媽說(shuō)。
過(guò)了幾個(gè)小時(shí)，媽媽幫我買(mǎi)回來(lái)了。我穿著(zhù)很重的鞋子在硬性水泥地上跳繩。
我們班的體育老師走了過(guò)來(lái)，他家就住在我家前面。他對我說(shuō)：“跳繩的人應該穿質(zhì)地軟、重量輕的高幫鞋跳，避免腳受傷，而且選擇軟硬適中的草坪、木質(zhì)地板和泥土地等場(chǎng)地較好，最好不要在硬性水泥地上跳繩，以免損傷關(guān)節，并易引起頭暈�！蔽业纱笱劬�，原來(lái)跳繩有這許多學(xué)問(wèn)的，我可從來(lái)也不知道��！我委屈地說(shuō)：“謝謝老師，我知道了�！�
在跳繩前，我的數學(xué)成績(jì)很不好，但是現在我的數學(xué)成績(jì)一點(diǎn)一點(diǎn)上去了。因為跳繩時(shí)必須自己數數，每天跟數字打交道，讓我越來(lái)越熟悉它了。
我現在知道了：跳繩從運動(dòng)量來(lái)說(shuō)，持續跳繩十分鐘，與慢跑三十分鐘或跳健身舞二十分鐘相差無(wú)幾，可謂耗時(shí)少、耗能大的有氧運動(dòng)。
我上百度還查到了：跳繩能鍛煉多種器官，而且可以預防糖尿病、關(guān)節炎、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、高血壓、肌肉萎縮、高血脂、失眠癥、憂(yōu)郁癥、更年期綜合征等多種疾病。跳繩還能促進(jìn)兒童的發(fā)育、能確立兒童的數字概念、能提高兒童的記憶能力、能培養兒童的平衡桿和節奏感、令腰部挺直、增加自信心等好處。
我個(gè)人覺(jué)得，學(xué)習固然好，但身體更重要，而且鍛煉跟學(xué)習是相輔相成成的。精力充沛、思維敏捷對學(xué)習肯定大有幫助。跳繩簡(jiǎn)便易行、成本極低，到公園玩可以跳一會(huì )、下課也可以跳幾分鐘，甚至在家做作業(yè)累了也可以跳一下，有人陪跳得開(kāi)心，沒(méi)人陪鍛煉身體，舒展筋骨。
跳繩的好處真多啊，希望你也可以常常跳繩！
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇55
一次，我看見(jiàn)表姐在跳繩，我也想學(xué)跳繩，就對表姐說(shuō)：“我也要學(xué)跳繩”。表姐說(shuō)：“好��！我來(lái)教你吧！”表姐就開(kāi)始教我跳繩了。
表姐一邊示范一邊對我說(shuō)：“先把繩子握在手里，再把繩子甩過(guò)來(lái)，繩子甩過(guò)來(lái)的時(shí)候要跳起來(lái)，跳了一個(gè)要繼續跳，不要停下來(lái)，明白了嗎！”我說(shuō)：“明白了，我來(lái)試一試吧”。
我按照姐姐講的方法開(kāi)始跳了�？墒俏揖褪遣荒芟癖斫隳菢舆B慣的跳起來(lái)，我發(fā)現我跳的時(shí)候有兩個(gè)毛�。旱谝皇抢K子還沒(méi)有甩過(guò)來(lái)的時(shí)候我就開(kāi)跳了，繩子甩過(guò)來(lái)的時(shí)候我又沒(méi)有跳了，第二是繩子甩過(guò)來(lái)的時(shí)候我跳過(guò)去了，但是我跳的時(shí)候老是愛(ài)往前面跳，而表姐跳繩的時(shí)候都是往上面跳的。表姐想幫我改正這些毛病，可是我練了好幾次仍然跳不好。我就說(shuō)：“不學(xué)了，不學(xué)了�！苯憬阏f(shuō)：“做一件事情不能半途而廢，不然你永遠都不會(huì )”聽(tīng)了表姐的話(huà)，我就按照表姐說(shuō)的方法練習了許多次，最后終于學(xué)會(huì )了。
通過(guò)這次學(xué)跳繩我明白了一個(gè)道理：做一件事不能半途而廢，否則你永遠是一個(gè)失敗者。我們在學(xué)習中也是這樣的，不能怕困難，要堅持不懈，就一定會(huì )取得好成績(jì)。
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇56
上二年級的時(shí)候，班級里的其他同學(xué)都會(huì )跳繩，只有我不會(huì )。我非常難過(guò)，下定決心一定要學(xué)會(huì )跳繩。
每次下課活動(dòng)的時(shí)候，我都要拿著(zhù)跳繩到操場(chǎng)上練習。剛開(kāi)始的時(shí)候，我不是跳早了，就是跳晚了，總是跳不過(guò)去。我非常著(zhù)急，可是越著(zhù)急，就越跳不過(guò)去。經(jīng)過(guò)很長(cháng)時(shí)間的練習，我終于可以跳過(guò)去一個(gè)了，但是還連不上。不過(guò)，這可是一個(gè)突破呀！這更加堅定了我繼續練習下去的決心。又經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習，我終于能連跳兩個(gè)了。接下來(lái)，我很快就可以跳三個(gè)、四個(gè)、五個(gè)了……我成功了！在一次跳繩比賽中，我甚至一分鐘能跳45個(gè)了。雖然和其他同學(xué)相比，這個(gè)成績(jì)并不算太好，但這是我經(jīng)過(guò)辛苦的努力換來(lái)的巨大進(jìn)步，我心里非常高興。
雖然花的時(shí)間比別人長(cháng)，但我最終學(xué)會(huì )了跳繩。這件事使我更加深刻地體會(huì )到“只要人有恒，萬(wàn)事皆可成”這句話(huà)的含義。世界上的很多事，看似很難，但只要我們不放棄，堅持做下去，就一定能取得成功。
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇57
我擅長(cháng)跳繩，這是我在一次重賽中，竟然發(fā)現我一分鐘能跳180幾下。我最拿手的，也是花樣跳繩里，首屈一指的雙飛。 又是一個(gè)偶然，我們發(fā)掘了一個(gè)很好玩的游戲2人來(lái)玩，一人跳一個(gè)雙飛，另一個(gè)人跳兩個(gè)雙飛，以此類(lèi)推。
于是，在陽(yáng)光的揮灑下，我們肆無(wú)忌憚地玩了起來(lái)。
先是2人，接著(zhù)，人群慢慢地簇擁了起來(lái)。越來(lái)越多，最后居然增加到了四人了，還招聘到我們班的跳繩健將，太爽了！
最后一個(gè)人總要被無(wú)辜陷害跳四個(gè)。說(shuō)我的水平，也不過(guò)就是跳十個(gè)，一般一般，世界第三了！在這之中，有憤怒，有歡笑，還有各種酸甜苦辣在這之中。
在課間，這游戲也很風(fēng)靡。今天，我和陳豪就像兩顆棋子，必有一拼�？墒�，他總是略勝一籌，我還被坑&rdqu;去了一支筆！唉~~
這個(gè)游戲，不僅強身健體，還促進(jìn)了我們之間的友誼。你不妨試一試。（我畢恭畢恭的提示：跳繩差的絕對不要玩，以防被好的坑�。�
在玩這個(gè)游戲的時(shí)候，人就像兩塊陀螺，一直不停轉，也不停地打擊對方，也正是這樣的打擊，才讓自己的攻擊力變得更強。
希望你們的友誼更深厚！
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇58
以前，我跳繩水平極差，現在，經(jīng)過(guò)體育課上的不停地鍛煉，我一下子能跳125個(gè)了。
今天同樣有體育課，我帶著(zhù)繩子，做完準備活動(dòng)，我們就開(kāi)始跳了，岳思愷下午沒(méi)有來(lái)，我就和阿潘（我的同學(xué)）一組，我先跳，他就幫我計時(shí)。只聽(tīng)繩子“嗖..嗖….”的聲音在我的耳邊呼嘯而過(guò)，打在地上，“啪啪”直響。這一跳就是一百三十五下，比上節課還多跳了十下呢。
現在該阿潘了他邊給自己計著(zhù)時(shí)，還邊跳著(zhù)繩。我也聽(tīng)見(jiàn)繩子在呼呼地作響，但是，這聲音斷斷續續。他的動(dòng)作總是不協(xié)調，時(shí)不時(shí)因為繩子絆到腳而停下來(lái)，一分鐘過(guò)去了，才跳了將近100個(gè)。
于是，我就告訴他：“跳繩，手腳的速度、動(dòng)作要一致，要快就快，要慢就慢。如果你手腳不一致的話(huà)，那么，肯定跳的不多。
阿潘聽(tīng)了我和他講的話(huà)后，按照我說(shuō)的，手腳一致，果真，他跳了很多，而且中間也沒(méi)有斷過(guò)，他這次聽(tīng)我的，在短短的一分鐘里他一共跳了一百多個(gè)呢！
今天我幫阿潘提高了跳跳繩的效率，我不僅幫助了他，而且在共同的活動(dòng)中，把我們的跳繩成績(jì)提高了。此時(shí)，我想起一句話(huà)：幫助別人，快樂(lè )自己。
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇59
如果要評選“跳繩能手”，那當然非我們班的張瑞莫屬了。為什么？告訴你吧，他呀，不僅跳繩技術(shù)好，而且只要一聽(tīng)見(jiàn)跳繩，準會(huì )高興得一蹦三尺高。
說(shuō)起他的外貌，極有特點(diǎn)嘍。瞧！常有汗水的鼻子上帶著(zhù)一副眼鏡，一張嘴巴常跟別人講道理，有時(shí)還敢跟老師講道理呢。
說(shuō)到他的跳繩，就更有說(shuō)頭嘍，跳繩的技術(shù)沒(méi)人可比。記得有一次，體育課上，老師說(shuō)：“今天跳繩”。那邊老師的話(huà)音一落，這邊愛(ài)跳繩的張瑞就高興得在原地連轉了三個(gè)圈，腳底下還不停地顛著(zhù)。老師剛把繩子分配好，張瑞就迫不及待地拿起繩子跳起來(lái)。一口氣跳了50個(gè)，還沒(méi)有停下來(lái)的意思，后邊的人等得不耐煩了，就變著(zhù)調地說(shuō)：“張瑞，你也該休息了吧？”可張瑞好像沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)似的一個(gè)沒(méi)壞地連跳了5分鐘后才戀戀不舍地說(shuō)：“你們跳吧，我去玩別的”。同學(xué)們一聽(tīng)，十分高興，可沒(méi)想到的是，他只一轉身，擦了擦汗，又來(lái)跳了。同學(xué)們看他太喜歡跳繩了，只好把跳繩給他，大家圍著(zhù)他，給他數數、加油了。
還有一次跳大繩，同學(xué)們怕繩子打在身上，誰(shuí)也不敢跳，張瑞卻不一樣，只見(jiàn)他疾步跑過(guò)去，大聲喊到：“我準備好了，開(kāi)始跳吧”他的話(huà)一出口，兩邊的同學(xué)開(kāi)始用力甩繩子。為了測試他的速度和技術(shù)，繩子甩得是越來(lái)越快，可張瑞不動(dòng)聲色，不慌不忙隨著(zhù)繩子的快慢有節奏地以平靜的心去跳，結果，一直跳到帥繩子的同學(xué)甩不動(dòng)了，才不得已停下來(lái)，嘴里還不停地說(shuō)：“跳得太爽了，太爽了�！蓖瑢W(xué)們都羨慕極了。
也許是跳繩的原因吧，張瑞的身體越來(lái)越棒，學(xué)習也越來(lái)越好�？斓娇荚嚨臅r(shí)候，同學(xué)們都在緊張地復習功課，可他還利用復習的間隙來(lái)跳繩呢，就這樣，考試成績(jì)仍然呱呱叫！
怎么樣，張瑞是不是可以稱(chēng)得上“跳繩大王”的稱(chēng)號？
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇60
跳繩比賽可真熱鬧哇，老師在操場(chǎng)上畫(huà)了七個(gè)一樣大的圓圈，圓圈的直徑有一米長(cháng)，上午八點(diǎn)正，各班的同學(xué)在老師的帶領(lǐng)下，都整整有序地例隊進(jìn)入賽場(chǎng)，比賽馬上就要開(kāi)始了，運動(dòng)員都在蠢蠢欲試，我是代表一（6）班的運動(dòng)員，看到同學(xué)們一個(gè)個(gè)都生龍活虎，我的心不知怎么就緊張起來(lái)了，平時(shí)穿的很舒服的運動(dòng)鞋，這時(shí)卻覺(jué)得很脹腳，當我正解開(kāi)鞋帶想把鞋子脫掉時(shí)，老師已報到我的名了，完了，該我出場(chǎng)了，這下怎么辦呢？來(lái)不及考慮了，我拖著(zhù)散開(kāi)的鞋帶就上場(chǎng)了。
“當”的一聲，比賽開(kāi)始了，我跳了起來(lái)，嘴里一直念：1。2。3、4……可是跳著(zhù)跳著(zhù)，我就覺(jué)得不對勁了，原來(lái)散開(kāi)的鞋帶開(kāi)始和我鬧別扭了，怎么辦呢？正在這時(shí)，我聽(tīng)到我們班的同學(xué)在高呼：“趙近加油，趙近加油�！蔽业难幌伦泳陀苛松蟻�(lái)，我一邊跳一邊把腳一踢，一只鞋子就先退出賽場(chǎng)了。就這樣，我穿著(zhù)一只鞋繼續跳……
終于一分鐘到了，我跳了178個(gè)，雖然不是最多，我還是比較滿(mǎn)意，但是，我不會(huì )原諒自己在賽前的膽怯表現，如果下次有機會(huì )，我肯定不會(huì )再怯場(chǎng)了。
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇61
這幾天，在常青藤小城的一幢樓里，每天晚上都會(huì )傳來(lái)“嘭嘭”的聲音。這可不是裝修的木工聲，而是這家的小女孩正在苦練跳繩呢。
原來(lái)，上兩天，林雨欣參加了學(xué)校的跳繩選拔賽，結果落選了。自此以后，她一做完作業(yè)，就練習跳繩。媽媽做教練，爸爸做拉拉隊員，候補隊員林雨欣一次又一次地練著(zhù)……雖然，每次只是多跳了三五下，但是她沒(méi)有放棄。她說(shuō)，機會(huì )總是留給有準備的人，雖然我只是個(gè)候補隊員，但是我得時(shí)刻準備著(zhù)，為班級爭光。
夜深了，205房間里的“嘭嘭”跳繩聲，在寂靜的小區里傳得很遠很遠。
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇62
今天，我在體育課上練習跳繩。
當時(shí)，老師一吹哨子，我飛快地跳了起來(lái)，等到跳了150下，才放慢了一點(diǎn)速度。等老師一說(shuō)一分鐘到了，我跳了160下，我累得氣喘噓噓，但是這是我跳得最多的一次。
在平常要加強訓練，不但可以鍛煉身體，使身體更加強壯，還可以提高跳繩的次數。
我是代表203班參加跳繩比賽的隊員之一，爭取在比賽時(shí)取得好成績(jì)，為班級爭光。
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇63
雖然有志不在身高，但是媽媽還是想叫我十全十美。給我吃了一周的春季長(cháng)個(gè)菜——鵪鶉燉松蘑。今天，又開(kāi)始戶(hù)外運動(dòng)了。
來(lái)到小區廣場(chǎng)，人不是很多，我拿起跳繩，剛跳了一會(huì )兒，我就渾身癱軟，雙手扶著(zhù)膝蓋，兩腿酸得幾乎抬不起來(lái)了，像年過(guò)七旬的老人似的，一步一步地艱難地又跳了一會(huì )兒，我實(shí)在跳不動(dòng)了，干脆坐在石凳上休息。
這時(shí)，媽媽說(shuō)要和我比賽，我爽快地答應了。一分鐘過(guò)去了，兩分鐘過(guò)去了------ 我咬著(zhù)牙跳著(zhù)，腿像灌了鉛似的沉重。這時(shí)，我突然發(fā)現年近40的媽媽頭發(fā)隨著(zhù)跳動(dòng)一扇一扇地，臉都漲紅了，她都不嫌苦，我還能叫累？想到這里，我便鼓足勁 兒繼續一次又一次地搖動(dòng)著(zhù)跳繩。終于，我超過(guò)了媽媽?zhuān)樌刳A(yíng)得了這場(chǎng)比賽。我高興地歡呼起來(lái)。
比賽結束了，但是媽媽跳繩瞬間堅持的樣子，深深地印在了腦海中。這時(shí)我似乎懂得了媽媽為我付出的實(shí)在是太多了。我一定要健康、快樂(lè )地成長(cháng)來(lái)報答父母對我的愛(ài)。
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇64
11月17日，我們甌海區實(shí)驗小學(xué)龍霞校區舉行了隆重的運動(dòng)會(huì )。
在運動(dòng)會(huì )上我參加了跳繩比賽，可是天卻下起了一陣又一陣小雨。大家都撐著(zhù)傘在操場(chǎng)上靜靜地等待比賽的開(kāi)始。不知不覺(jué)就輪到我了，我的心緊張得砰砰直跳 ，可我還是硬著(zhù)肚皮拿著(zhù)繩子進(jìn)入場(chǎng)地。其他同學(xué)也都準備就緒。
裁判員宣布比賽開(kāi)始，我深深地吸了一口氣，便飛快地跳了起來(lái)，我跳得非常順，沒(méi)倒過(guò)一次，可是時(shí)間一秒一秒地過(guò)去了。在雨中，我越跳越累，速度也慢了下來(lái)。這時(shí)我想，一定要為班級爭光！雖然雨水打在我身上，臉上，眼睛上，但我還是咬緊牙關(guān)拼命地跳到最后一秒。裁判員喊了聲：“�！�！”！氣喘吁吁的我累得上氣不接下氣，卻還迫不及待地跑去問(wèn)老師我跳了幾個(gè)，老師笑著(zhù)說(shuō)，172個(gè)。我高興極了！
我努力地完成了跳繩比賽，不管結果怎么樣我都很快樂(lè )！
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇65
我完了，我完了！現在吃得好，吃得多，睡得香，我漸漸長(cháng)胖了。胳膊越來(lái)越粗，甚至超過(guò)了媽媽?zhuān)笸壬系娜馄疵忾L(cháng)，身上全是大肥肉，原來(lái)的小腳也長(cháng)肥許多，現在的我簡(jiǎn)直就是一只小肥豬。
媽媽立即采取行動(dòng)，叫我跳繩。開(kāi)始我跳起來(lái)有十厘米高，落地時(shí)的聲音就像地震了一樣。跳不到幾個(gè)，我已經(jīng)大汗淋漓了、氣喘吁吁了，頭像被水沖過(guò)似的，胳膊上冒出數不清的小汗珠。媽媽聽(tīng)到聲音就知道我跳的方法不對，媽媽讓我跳繩時(shí)手腳放松一點(diǎn)，手要用力甩繩子，腳不要跳太高。我按媽媽說(shuō)的，一個(gè)勁地向前甩繩子，同時(shí)輕輕地跳一下，繩子甩得越來(lái)越快，腳跳得越來(lái)越低，這樣一口氣跳了七八十個(gè)也沒(méi)有感覺(jué)很費力。我喝了杯水，休息了幾分鐘，又對著(zhù)鏡子看著(zhù)自己跳，如果發(fā)現姿勢不對，馬上改過(guò)來(lái)，就這樣，我一次比一次多跳幾十個(gè)，進(jìn)步非�？�。
我要堅持跳下去，我可不想成為又肥又矮的人，那樣多丑��！今天我跳了三百個(gè)，明天我跳五百個(gè)，這樣一天天地加上去。只要堅持下去，我一定會(huì )變成一個(gè)又高又壯的小伙子。
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇66
今天晚上，我們一家來(lái)到地下室，練習跳繩，因為我的體育實(shí)在太差了，爸爸來(lái)幫我練習。
我先跳了一次，一分鐘跳了87個(gè)，爸爸告訴我：“你跳的太高了，而且太容易斷，每斷一個(gè)都浪費大量時(shí)間，你就跳低一點(diǎn)，把繩子往前下方甩，不要快，不斷就行�！蔽矣涀×税职值脑�(huà)。
爸爸又給媽媽記數，媽媽使用了交替式，兩只腳像騎自行車(chē)一樣交替著(zhù)，一只在空中，一只在地上，足足跳了106個(gè)。弟弟也在旁邊湊熱鬧，他拿著(zhù)跳繩，兩只手向下打，雙腳跳著(zhù)，開(kāi)始還挺像那回事，可是一跳，腳已經(jīng)起來(lái)了，手還沒(méi)甩呢，動(dòng)作極其不協(xié)調，跟我們差遠了。
而爸爸自己，手腳十分有默契，速度很快，甚至能聽(tīng)見(jiàn)繩子帶著(zhù)空氣的聲音，幾乎看不見(jiàn)繩子，只有我爸爸的身影，最終跳了126個(gè)，他卻不滿(mǎn)意，因為我爸爸以前能跳170多個(gè)呢！
時(shí)間飛快地流逝著(zhù)，轉眼間，已經(jīng)十點(diǎn)多了，我們拿著(zhù)跳繩，只好打到回府，我們還約定好，每天都一起跳繩。
我喜歡的運動(dòng)跳繩作文 篇67
今天是個(gè)大日子，你們知道嗎？我來(lái)告訴你們吧！下午就要進(jìn)行全校跳長(cháng)繩比賽。我們盼望這一天好久了。平時(shí)我們堅持訓練，等著(zhù)就是這一天。
下午進(jìn)了學(xué)校，裁判宣布一年級和六年級比賽，和我們一（4）班對陣的是六（4）班。準備比賽時(shí)，同學(xué)們相互鼓勁，我暗暗地在心里對自己說(shuō)：“加油，婁含之，為班級爭光的時(shí)候到了�！北荣愔�，同學(xué)們配合默契，象一只只輕盈的小燕子，在長(cháng)繩之間靈活地穿梭著(zhù)。比賽結果不言而喻，我們贏(yíng)了！
可是在一年級組的比賽中，我們屈居第二。比賽后，同學(xué)們都覺(jué)得有點(diǎn)遺憾，大家表示下次比賽要再接再厲，爭取拿第一�；氐郊依�，我把比賽結果告訴媽媽。媽媽說(shuō)：“別灰心，下次我們繼續努力�！蔽艺f(shuō)：“對，我們一起加油！”
【我喜歡的運動(dòng)跳繩作文】相關(guān)文章：
我喜歡的運動(dòng)——跳繩05-23
我喜歡的運動(dòng)跳繩-初中作文11-10
我最喜歡的運動(dòng)跳繩作文11-08
我最喜歡的運動(dòng)作文：跳繩07-06
我喜歡的運動(dòng)跳繩初二作文10-18
我喜歡的活動(dòng)是跳繩作文09-30
我喜歡跳繩的作文11-30