實(shí)用的運動(dòng)健康作文600字4篇
在平凡的學(xué)習、工作、生活中，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達一個(gè)主題意義的記敘方法。作文的注意事項有許多，你確定會(huì )寫(xiě)嗎？下面是小編為大家收集的運動(dòng)健康作文600字4篇，歡迎大家分享。
運動(dòng)健康作文600字 篇1
桐桐，累嗎？
媽媽我一點(diǎn)都不累。
寶貝呀， 都走了快四個(gè)小時(shí)了，爸爸媽媽都累了，你還不累？
真的不累媽媽。
曾記得，以前的兒子，每次領(lǐng)他出去玩，走不上一會(huì )，他就說(shuō)累的不得了，不是要坐車(chē)，就是要做板凳上歇會(huì )�？纯船F在瘋跑了四個(gè)小時(shí)還不說(shuō)累的兒子，我深深體會(huì )到這是最近兒子經(jīng)常打籃球的結果。
起初，兒子想報籃球班，我還有點(diǎn)不同意，害怕耽誤孩子的學(xué)習，現在看來(lái)孩子的選擇沒(méi)有錯，由于運動(dòng)，兒子的身體一天天強壯起來(lái)。由于運動(dòng)兒子的毅力一天天堅韌起來(lái)，四個(gè)小時(shí)的步行，不就是最好的證明嗎？
現在好多的家長(cháng)認為，只要生活水平好了，孩子的身體也一定會(huì )好，恰恰相反，現在是生活水平好了，孩子的身體狀況越來(lái)越差了，原因在那？其實(shí)就是缺乏運動(dòng)，運動(dòng)能給孩子帶來(lái)很多的好處。
一、運動(dòng)可以促進(jìn)孩子的智力和思維能力的發(fā)展。
二、運動(dòng)可以培養孩子頑強的毅力，和不怕困難的精神。
三、運動(dòng)帶給孩子快樂(lè )和自信。
四、運動(dòng)增強孩子身體的抵抗力、免疫力。
如何讓孩子愛(ài)上運動(dòng)？
一、父母給孩子樹(shù)立愛(ài)運動(dòng)的榜樣。
二、父母要經(jīng)常陪孩子玩些有趣的活動(dòng)。
三、父母要合理安排好孩子活動(dòng)的時(shí)間和質(zhì)量。
教子心得：良好的身體是孩子學(xué)習的根本，一切的一切再完美，沒(méi)有一個(gè)好身體，又有什么用呢？讓我們的`孩子都動(dòng)起來(lái)吧，動(dòng)出孩子的精彩！動(dòng)出孩子的健康！
媽媽寄語(yǔ)：今天帶孩子去鄉下玩了，打水漂、捉蟲(chóng)子、摘黃豆、、摘蘋(píng)果、摘石榴、、摘柿子、摘酸棗孩子是玩的不亦樂(lè )乎，四個(gè)小時(shí)孩子小腿呀，一刻也沒(méi)停著(zhù)。我真的感受到了運動(dòng)帶給孩子的魔力，我一定要讓兒子每天的打籃球堅持下去！陪兒子動(dòng)起來(lái)，讓運動(dòng)伴著(zhù)兒子健康成長(cháng)！
運動(dòng)健康作文600字 篇2
太陽(yáng)高掛空中，把斑斑點(diǎn)點(diǎn)的光打在跑道上，抬頭仰望不見(jiàn)一絲云，我激動(dòng)地等待著(zhù)“體質(zhì)健康”運動(dòng)會(huì )的開(kāi)始。
操場(chǎng)上體育器材整齊的排列著(zhù)，地上標起了記號，坐墊一排排摞在一起，跑道間也豎起了欄桿。
六年級許多班陸陸續續到達操場(chǎng)，同學(xué)排起了長(cháng)隊，奔向各自的第一個(gè)運動(dòng)場(chǎng)地。我們跟在老師后面，移步至五十米跑道邊。
最為矚目的五十米跑道上，同學(xué)們列成四隊，屏息凝神，目光聚焦于終點(diǎn)線(xiàn)。小陳走向跑道中心，彎腰屈膝搭好手臂，反復調整好后，裁判揮手一下，就瞬間跑出。逆風(fēng)而行的他眉毛皺起來(lái)，發(fā)出微微呻吟。小張扎著(zhù)馬步預備著(zhù)，邊跑邊瞟旁邊的跑道，奮力沖鋒在前，奔過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)。小潘墊到隊伍最后，腳步飛馳，手臂迅速搖擺著(zhù)，遙遙領(lǐng)先在他人前。大家扒著(zhù)欄桿觀(guān)摩比賽，吶喊聲此起彼伏。
操場(chǎng)最中心劃分開(kāi)了一個(gè)個(gè)區域，大家一涌而上，紛紛拿來(lái)自己的跳繩，靜候裁判到來(lái)。哨聲吹響，我們不知疲倦地甩起繩子，一蹦一跳不斷喘著(zhù)氣。小李腳躍起再點(diǎn)一下地，手蜷縮在身體兩邊，靠著(zhù)手臂旋轉繩子。小王嘗試著(zhù)跳了兩下子就把繩緊握著(zhù)放到背后，眼神望著(zhù)前方，繩甩一下他跳兩下。小沈繃直了手，有序地管理步伐。
大家放下繩立刻恢復隊伍，走到大廳，解開(kāi)鞋帶松開(kāi)鞋，坐到墊子上，把腳撐住設備，忍住酸痛，盡力拿手去夠。視線(xiàn)轉到了操場(chǎng)最角落，裁判等候在此，大家兩人一組讓搭檔壓住腳，躺在墊子上，抱頭彎腰咬緊了牙挺起身子再躺下。四百米跑也如火如茶地進(jìn)行著(zhù)，選手先是輕松地跑著(zhù)，到后邊就上氣不接下氣了，但無(wú)論怎樣，大家還是接連沖過(guò)終點(diǎn)，鼓掌聲不斷，喘氣聲不斷，這讓場(chǎng)面更加激烈。
“體質(zhì)健康”運動(dòng)會(huì )一直到下午兩點(diǎn)半才結束，這次運動(dòng)會(huì )大家拼搏向上，體會(huì )到了運動(dòng)員對于終點(diǎn)的渴望，明白了即使障礙再大，也要完成目標。
運動(dòng)健康作文600字 篇3
生命在于運動(dòng)，生命不息，運動(dòng)不止，因為運動(dòng)讓我們有健康的體魄；因為運動(dòng)我們健康快樂(lè )地成長(cháng)；因為運動(dòng)我們的生活絢麗多彩；因為運動(dòng)使我成長(cháng)為一名健康快樂(lè )的男孩。
小時(shí)候的我，白白胖胖，別人看到都會(huì )喜愛(ài)地拍拍我，夸我好可愛(ài)。潛意識里我認為胖就是可愛(ài)，胖就是身體健康。我喜歡吃肉、喝牛奶、吃水果和甜食，不喜歡吃青菜，更不喜歡運動(dòng)，認為運動(dòng)簡(jiǎn)直就是受罪。到了四年級，由于脂肪堆積，營(yíng)養不均衡，加上不運動(dòng)，我的身體開(kāi)始抗議了。因為胖，兩條腿磨得紅紅的，很疼，上樓梯直喘氣，抵抗力差，容易感冒。夜里睡覺(jué)打鼾，睡眠質(zhì)量差，影響到了學(xué)習。這時(shí)我才知道，沒(méi)有健康的身體是無(wú)法好好學(xué)習的。不能學(xué)習好，又怎么能實(shí)現我的理想呢？是時(shí)候改變自己，改變自己的生活方式了。
媽媽為我制定了營(yíng)養健康食譜：早上一份青菜，兩片牛肉，一杯蒙牛純牛奶；中午一碗米飯，一份蔬菜，一份肉類(lèi)食品；晚上一碗粥，一份蔬菜。如果覺(jué)得餓，可以吃水果和黃瓜。我自己也動(dòng)起來(lái)，早上跑步半小時(shí)，下午放學(xué)打球一個(gè)小時(shí)，晚飯后跳繩或散步半小時(shí)。周末約上好朋友去體育場(chǎng)打籃球、乒乓球、羽毛球或踢足球。假期間，每天游泳兩個(gè)小時(shí)。剛開(kāi)始運動(dòng)時(shí)，胳膊和腿都是酸疼的，渾身不舒服，好多次想到放棄�？墒窍胗袀�(gè)健康的身體，只有咬牙堅持。慢慢地，運動(dòng)后會(huì )覺(jué)得神清氣爽，睡眠很好，第二天能精神抖擻地投入到學(xué)習中。
就這樣堅持到現在，我的身高躥上來(lái)了，體重卻下降了，身體也是棒棒的，感冒病毒都被我嚇跑啦。在運動(dòng)期間，我也認識了很多愛(ài)運動(dòng)的同學(xué)并成為了好朋友，不但收獲了健康，也收獲了友誼，更收獲了快樂(lè )！
通過(guò)我的自身經(jīng)歷，我終于知道了什么是真正的健康，健康就是：營(yíng)養均衡，合理運動(dòng)。讓我們動(dòng)起來(lái)吧！
運動(dòng)健康作文600字 篇4
有人說(shuō)：“生命在于運動(dòng)�！蔽曳浅Ｙ澩@句話(huà)，因此我非常喜歡運動(dòng)，它帶給我無(wú)限的快樂(lè )。它就像一滴滴甘露，灑我心田，伴我成長(cháng)。
在我很小的時(shí)候，我就被運動(dòng)深深的吸引住了，不過(guò)我當時(shí)還不知道什么是運動(dòng)，只是朦朧的記憶中還殘留著(zhù)童年的那輛曾帶給我無(wú)限歡樂(lè )的小車(chē)，那清脆的笑聲，久久的回蕩在我的腦海里......
當我上小學(xué)一年級的時(shí)候，我就非常的喜歡游泳。在滎陽(yáng)市舉行游泳比賽中，我拿了第二名。相繼，每年的暑假，我都會(huì )參加游泳訓練，每天至少游3個(gè)小時(shí)。讓我的暑假生活非�？鞓�(lè )，充實(shí)。身體越來(lái)越強壯。
在四年級的暑假，我又不知不覺(jué)的喜歡上了足球，讓媽媽到體育館專(zhuān)門(mén)給我報足球培訓班。每天下午頂著(zhù)烈日和朋友們踢足球。在我剛開(kāi)始踢足球的時(shí)候，連帶球都不連貫，射門(mén)的準頭非常差。但是，我不灰心按照教練的要求，每天踏實(shí)踏實(shí)的練習。我就這樣堅持了兩個(gè)學(xué)期，我的水平得到了很大的提升，我也就成為我們學(xué)校足球運動(dòng)員中的佼佼者了。運動(dòng)教會(huì )了我做什么事都要堅持不懈。
當我上五年級的時(shí)候，我對籃球還是戀戀不舍，所以我參加了學(xué)校的籃球隊，每天下午都堅持打籃球。
運動(dòng)伴隨我成長(cháng)，西甲的球星們成為我的偶像，足球自然也成為我運動(dòng)生涯不可或缺的一部分。而后，我參加了足球隊，每天下午，我和球友們聚到足球場(chǎng)上，在被太陽(yáng)烤的滾燙的大地上，一起繞障礙，運球，傳球，射門(mén)........汗水濕透了衣服，汗水滴入了眼睛，我們的臉都“糟�！钡母ㄘ堃粯�。我們一絲不茍的學(xué)著(zhù)教練的動(dòng)作，反復的練習，我們一起分享著(zhù)運動(dòng)中的快樂(lè )，結下了濃厚的友誼。我是隊里學(xué)的最晚的球員，但是我并沒(méi)有因此而放棄我的足球夢(mèng)，因為我深知成功沒(méi)有捷徑，只有努力。
我愛(ài)運動(dòng)，運動(dòng)使我的生活變的豐富多彩，多一份快樂(lè )，多一分自信，多一份友誼。運動(dòng)會(huì )一直伴隨我成長(cháng)到老！
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