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我最喜歡運動(dòng)的作文

時(shí)間:2021-12-15 10:51:26 運動(dòng) 我要投稿

我最喜歡運動(dòng)的作文(15篇)

  在平凡的學(xué)習、工作、生活中,許多人都寫(xiě)過(guò)作文吧,作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文(論文)。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢?以下是小編幫大家整理的我最喜歡運動(dòng)的作文,僅供參考,歡迎大家閱讀。

我最喜歡運動(dòng)的作文(15篇)

我最喜歡運動(dòng)的作文1

  在所有的乒乓球運動(dòng)員中,我最喜歡馬琳大哥哥。

  他今年二十六歲,身高1.74 米,右手直板握拍,反膠快攻結合弧旋打法.馬琳哥哥從七歲開(kāi)始學(xué)習打乒乓球,非?炭,經(jīng)常從白天一直練到深夜。因為他刻苦訓練,所以他的球技非常棒,在國內外大賽中經(jīng)常取得非常好的成績(jì)。

  記得有一次,他和一個(gè)國外球員比賽,那個(gè)球員的技術(shù)也非常好。馬琳大哥哥在比賽中專(zhuān)心致志,我心里不志,我心里不住的暗暗為他加油,我清楚觀(guān)察他打球時(shí)的每個(gè)動(dòng)作和面部表情,他不急不躁,在比分落后的情況下,以頑強的毅力,多變的打法,精甚的球技,又把比分一分一分的追了回。當看到他露出勝利的笑容時(shí),我真為他感到自豪。最后馬琳大哥哥終于贏(yíng)了這場(chǎng)比賽。

  馬琳大哥哥這種敢于拼搏,不焦不躁的精神,值得我學(xué)習,以前我也學(xué)過(guò)乒乓球,但是由于上學(xué)很忙,自己的意志也不夠堅定,最后把它放棄了。自從看到馬琳大哥哥打乒乓球以后,我就被他這種精神感染了,又激起我練球的信心,決心以后多吃苦多流汗,向馬琳大哥哥一樣打好乒乓球,為祖國爭光。同時(shí)把馬琳大哥哥這種刻苦訓練勇于拼搏的精神,用于今后的學(xué)習當中,使自己能夠取得更加優(yōu)異的成績(jì),將來(lái)成為對社會(huì )有用之才。

我最喜歡運動(dòng)的作文2

  運動(dòng)能使人身體健康,我最喜歡的運動(dòng)就是踢足球和打乒乓球了。

  我兩歲的時(shí)候,用腳一踢,一不小心把球踢到了馬路上。我立刻跑下去,在馬路上撿球,根本沒(méi)注意到一輛車(chē)向我飛快的行駛來(lái)。車(chē)離我越來(lái)越近,那輛車(chē)很像爸爸的車(chē),我跑過(guò)去喊:“爸爸、爸爸!”車(chē)上的叔叔看見(jiàn)了,趕緊剎車(chē),但是太遲了,我被車(chē)撞飛了。我在空中轉了幾圈后,掉到地上。媽媽常常這樣說(shuō),我卻因此喜歡上踢足球。

  一直到我上小學(xué)了,我都有報足球興趣班,但是不知道為什么,三年級不能投足球興趣班呢?

  我還喜歡和爸爸打乒乓球。一開(kāi)始我發(fā)球發(fā)不好,后來(lái)多試幾下,就不會(huì )一直打到地上了了。第四場(chǎng)下局,我和爸爸都打平局,最后一球決勝負,我用決招擦邊球,我以為贏(yíng)了,但是爸爸接住了,還用大力扣球把我打敗了。

  踢足球、打乒乓球就是我最喜歡的運動(dòng)。

我最喜歡運動(dòng)的作文3

  在這個(gè)假期里,我做了很多體育運動(dòng),如跳繩、跑步、仰臥起坐、扔實(shí)心球等,我最喜歡的運動(dòng)是扔實(shí)心球。

  我家樓下有一條小路,媽媽經(jīng)常陪我去練實(shí)心球。

  第一次扔球的時(shí)候,一拿起球,我就感覺(jué)球好重,當雙手把球舉過(guò)頭頂時(shí),我差點(diǎn)被球壓了下去,扔出去后一看,球就在眼前不遠處,跟扔沙包的距離相比,相差太遠了。后來(lái),媽媽查了一些關(guān)于扔實(shí)心球的資料,我看了以后,按照資料所說(shuō)的方法,開(kāi)始了練習。我把兩腳前后分開(kāi)一定的距離,雙手將實(shí)心球舉過(guò)頭頂置于腦后,再用力扔出去,當球從我前方“飛”出去的時(shí)候,我的身體也差點(diǎn)沖了出去。就這樣,我不停地扔球,媽媽不斷地撿球傳給我,我熱得汗流浹背,媽媽也累得腰酸背痛,還時(shí)不時(shí)地幫我糾正錯誤姿勢、把正確的動(dòng)作示范給我看,經(jīng)過(guò)一次又一次的努力,我扔的距離明顯遠了起來(lái),最遠的一次有4.9米,我和媽媽都很開(kāi)心!

  雖然現在的成績(jì)還不是很理想,但我相信,只要我不斷地努力,就會(huì )取得更大的進(jìn)步!

我最喜歡運動(dòng)的作文4

  我最喜歡的運動(dòng)員是劉翔,劉翔是曾經(jīng)是破了世界記錄,是中國人的驕傲,我最喜歡的運動(dòng)員。

  他是從19xx年7歲時(shí),劉翔被上海市管弄小學(xué)的校田徑隊教練仲鎖貴選中練習田徑,從此與體育結緣。1993年,四年級即將結束的時(shí),劉翔被顧寶剛老師選入上海市普陀區少體校,主練跳高、輔練100米短跑等,開(kāi)始了職業(yè)運動(dòng)生涯。1995年,一次市100米跑比賽的機會(huì ),被上海體育運動(dòng)技術(shù)學(xué)院田徑隊二線(xiàn)隊教練方水泉看中,隨后進(jìn)入開(kāi)始練習跨欄。1996年獲得上海市少年田徑錦標賽乙組冠軍。這是劉翔記憶中獲得的第一個(gè)跨欄冠軍看跨欄運動(dòng)員,跨向冠軍之路的。

  劉翔為了世界冠軍一個(gè)人封閉式的訓練,冠軍只有一個(gè),很多人和你一樣,所以一定要加油,我會(huì )為你加油,喝采的。

  劉翔你要加油,不要被羅伯斯打下來(lái),0.1秒不算什么,沒(méi)事,到了08年看奧運會(huì )的時(shí)候,我希望你能跑到12.50記錄,那奧運會(huì )跨欄比賽冠軍,中國加油,奧運家有,四川加油,劉翔加油,我會(huì )關(guān)注你的。

  劉翔你是中國的希望,現在奧運會(huì )來(lái)到家門(mén)口,一定要加油,你一定要破這個(gè)記錄,為祖國增光,加油吧劉翔,加油中國。

我最喜歡運動(dòng)的作文5

  我最喜歡的運動(dòng)是冰球。我不僅喜歡觀(guān)看冰球比賽,也喜歡打冰球,我打冰球已經(jīng)一年半了。

  冰球的英文名字是icehockey,所以也被稱(chēng)為“冰上曲棍球”。因為在冰上,所以得先學(xué)會(huì )滑冰。比賽時(shí)每隊上場(chǎng)六人,前鋒三人,后衛兩人,守門(mén)員一人。

  它的主要規則就是:哪方進(jìn)球進(jìn)的多,哪方就勝出。有一個(gè)重要規則是越位。比如說(shuō):球還沒(méi)有進(jìn)入對方藍線(xiàn),但是我方隊員已經(jīng)進(jìn)入對方藍線(xiàn),就是越位。這樣就犯規了,得重新?tīng)幥颉?/p>

  我特別喜歡打冰球,不僅因為,可以強身健體,每次訓練完,我都大汗淋漓,像剛從水里撈出來(lái)一樣。而且,這是一項集體運動(dòng),我學(xué)會(huì )了如何和隊友配合,堅持拼搏贏(yíng)得勝利。我也從一開(kāi)始的替補隊員,慢慢獲得更多的上場(chǎng)機會(huì ),鍛煉了我的意志。

  付出就會(huì )有收獲。剛剛結束的北京市聯(lián)賽上,我獲得了一個(gè)金杯。我會(huì )繼續努力!

我最喜歡運動(dòng)的作文6

  “哇!中華臺北隊在關(guān)鍵的比賽中,以五比零完封了對手澳洲隊!”太神勇了,這幾乎等于拿到二0xx年奧運棒球賽的門(mén)票了!

  身為一個(gè)運動(dòng)界的門(mén)外漢,我也可以深刻的體會(huì )到,爭取到北京參加奧運為棒球界掀起一陣旋風(fēng)。我認為它是一個(gè)需要團隊合作、需要不同專(zhuān)長(cháng)的角色參與的運動(dòng)。

  每當電視臺有衛星轉播時(shí),大家都會(huì )觀(guān)賞。每位打者上場(chǎng)時(shí),一定都是全神貫注,將目光聚焦在投手身上,只待球一投出,他便使力揮棒,奮不顧身地沖向一壘。而投手則是要穩住防御的局面,靠臨場(chǎng)判斷投球,當情況危急時(shí),投球的策略就能化危機為轉機。

  當敵隊打擊時(shí),在本壘后方的捕手也相當重要。這時(shí)就是驗證團隊合作和每個(gè)球員間的默契的時(shí)刻。球來(lái)時(shí),只要看隊員間的眼色,便會(huì )有一個(gè)人縱身?yè)湎氯,伸出手臂接球。但若運氣不佳或平常較少培養這種默契,常會(huì )兩人都不接球,或兩個(gè)人撞在一起。

  棒球其實(shí)是休閑時(shí)很好的一項團體運動(dòng),當一個(gè)隊伍贏(yíng)球時(shí),一定是各個(gè)參與者竭盡所能、發(fā)揮整體的士氣、有很好的協(xié)調所達到的效果。不論是比賽或是隊我這種觀(guān)賽的人,棒球都會(huì )讓人全心投入其中。

我最喜歡運動(dòng)的作文7

  我,愛(ài)上了腳踏車(chē)。每次騎腳踏車(chē)的時(shí)候,微微的風(fēng)吹在我的臉上,涼快又舒服。一開(kāi)始我還不會(huì )騎,所以只能騎有輔助輪的腳踏車(chē),有一次在騎的時(shí)候,因為轉彎太快,不小心就跌倒了,當時(shí)我還哇哇大哭呢.!所以我心里暗暗發(fā)誓以后我要更小心騎車(chē),后來(lái)看見(jiàn)鄰居比我小的妹妹已經(jīng)可以不用輔助輪騎車(chē)了,好羨慕她哦!

  有一天,我就和妹妹,好朋友約好一起拆掉捕助輪,拆掉后大家迫不及待的跨上去,誰(shuí)知道一騎上去就摔了下來(lái),害大家都不太敢上去。

  后來(lái)大人們幫我在后面保持平衡,試了很多次,騎了很多天以后,大人偷偷的放手,我看到一直說(shuō):“不要放開(kāi)”,可是大人們還是偷偷放開(kāi)了,并且一直鼓勵我不要怕,握著(zhù)把手,保持平衡一直踩,到最后終于學(xué)會(huì )了騎沒(méi)有輔助輪的腳踏車(chē)了!

  我覺(jué)得騎腳踏車(chē)有很多好處,例如:騎腳踏車(chē)不會(huì )排放廢氣,不會(huì )造成環(huán)境污染,也能當運動(dòng)健身,常運動(dòng)能保持身體健康,有人還能減輕過(guò)胖的體重,還有人能靠買(mǎi)賣(mài)或修理腳踏車(chē)賺錢(qián)呢!

  雖然我沒(méi)有天天騎腳踏車(chē),但是好天氣時(shí)總是找好朋友或妹妹出來(lái)兜風(fēng),而且都玩得很開(kāi)心,總之,腳踏車(chē)是我的最?lèi)?ài),也會(huì )是我永遠的好朋友。

我最喜歡運動(dòng)的作文8

  我最喜歡爬山了。星期日,爸爸媽媽帶我坐車(chē)去香山,滿(mǎn)足我爬山的愿望。

  我從路上看見(jiàn)了那么多綠樹(shù)、紅花、小橋流水,棉絮般的白云在天上飄,快樂(lè )的小鳥(niǎo)在樹(shù)上叫,路上的景色多美呀!香山到了,高樹(shù)綠草紅花把它包裹的嚴嚴實(shí)實(shí),好高好美的香山呀!我跟爸爸媽媽說(shuō):“我先爬山去了,要不一會(huì )我跟不上你們了!彼麄冋f(shuō):“行,你先爬吧,別爬丟了就行!”開(kāi)始我是跑著(zhù)上山的,覺(jué)得一點(diǎn)也不累,可爬了不到一半我就累得不想了,別說(shuō)跑了,連走都成了大問(wèn)題走。我的腳都麻了,每邁一步都很困難,滿(mǎn)頭大汗,連衣服都濕透了,嗓子也有點(diǎn)痛。我坐在那兒,不想爬了,爸爸媽媽趕上來(lái)了,他們告訴我做事應從始至終,不能三分鐘熱度。還告訴我爬山也要講究方法,正確的方法才能成功,我聽(tīng)后很受啟發(fā),歇了一會(huì )又繼續往上爬,終于爬上了香山,登上了香爐峰,小小的我竟征服了香山,這多讓人自豪呀。

我最喜歡運動(dòng)的作文9

  我最喜歡的運動(dòng)是溜輪滑,但是我的平衡感不好,所以我爸爸和媽媽常常叫我跟姐姐去小學(xué)的廣場(chǎng)練習溜輪滑,本來(lái)是覺(jué)得很辛苦,但是我愈溜愈盡興,技術(shù)也愈來(lái)愈好了,但是我覺(jué)自己還有進(jìn)步的空間。

  我覺(jué)得溜輪滑對我來(lái)說(shuō),是最重要的的一種運動(dòng),因為它可以訓練我的平衡感,也可以讓我不需要那么辛苦的運動(dòng)。剛開(kāi)始學(xué)習輪滑的時(shí)候,因為技巧不熟習,常常摔得四腳朝天。還有,一次不小心頭直接撞上墻壁,痛死我了!還好,我有戴安全帽,不然,我會(huì )頭昏腦脹。爸爸也常說(shuō):“運動(dòng)的時(shí)候就要專(zhuān)心,不然你會(huì )覺(jué)得很累”,所以每次運動(dòng)的時(shí)候,我都要運動(dòng)到精疲力盡,或是汗流浹背。運動(dòng)完后,再回家洗個(gè)澡,會(huì )讓我覺(jué)得很舒服。

  溜輪滑的時(shí)候,常常腳要用力,所以運動(dòng)后的隔天,我的腳會(huì )很酸,漸漸的,我的腳愈來(lái)愈強壯,身體的抵抗力也愈來(lái)愈好,所以,運動(dòng)對人類(lèi)來(lái)說(shuō)是一件很好的事情。

我最喜歡運動(dòng)的作文10

  我喜歡的運動(dòng)有很多,如跑步、跳繩、踢毽子……其中我最喜歡的是打羽毛球。

  一天,我和爸爸興沖沖地來(lái)到體育館。我們做了一會(huì )兒熱身運動(dòng),爸爸就開(kāi)始發(fā)球。我緊握球拍,信心十足地跑過(guò)來(lái),用力一揮,只見(jiàn)羽毛球在空中迅速地劃 了一個(gè)弧,直奔爸爸面前。爸爸又打過(guò)來(lái)一個(gè)高遠球,我向后一蹬,用羽毛球教練教的步伐移到后場(chǎng),把球給接了過(guò)去。爸爸見(jiàn)了,又把球打到右前方,可惜,我沒(méi) 反應過(guò)來(lái),讓爸爸贏(yíng)了一分……一會(huì )兒,我就滿(mǎn)頭大汗,而爸爸正輕松地接打著(zhù)球,仿佛一點(diǎn)兒也不費力。我不甘示弱,一直堅持著(zhù)。漸漸地,我能夠比較好地接爸 爸打給我的球了,時(shí)不時(shí)“殺”爸爸幾個(gè)球,讓爸爸措手不及。羽毛球看見(jiàn)了我的進(jìn)步,高興極了,好像很聽(tīng)我的話(huà),叫它飛到左,它就飛到左,叫它飛到右,它就 飛到右,在我和爸爸之間飛來(lái)飛去,像一只快樂(lè )的小鳥(niǎo)……

  休息時(shí),我聽(tīng)到旁邊的阿姨說(shuō):“這個(gè)小女孩打得不錯!”我聽(tīng)了高興極了,心里像吃了蜜一樣甜。我不由想起我剛練羽毛球時(shí)的情景,因為太辛苦、太累了,我就想放棄,是爸爸、媽媽時(shí)時(shí)鼓勵我,我才堅持了下來(lái)。

  小小的羽毛球不僅讓我的課余生活多姿多彩,也使我擁有了健康的體魄,而且磨練了我的意志,我真喜歡它!

我最喜歡運動(dòng)的作文11

  我喜歡運動(dòng),但是我最喜歡的那就是足球了,每次我和我的同學(xué)要踢球時(shí)總會(huì )情不自禁的歡呼起來(lái)。

  有一次體育課,王老師決定讓我們踢足球。我們小組立即分為了兩隊排列整齊的準備開(kāi)始比賽,我方隊的`隊長(cháng)與對方隊長(cháng)也準備開(kāi)始比賽了。

  隨著(zhù)王老師的一聲哨響,激烈的比賽開(kāi)始了。張龍首先接到了球,然后飛奔著(zhù)向對方球門(mén)前進(jìn)。但是,丁柏宇輝突然跑過(guò)來(lái),把球截下,然后傳給了顧田,顧田帶著(zhù)球殺入禁區,臨門(mén)一腳,他們贏(yíng)了?墒俏覀冞@對卻在相互指責著(zhù),突然丁柏說(shuō):“不要吵了,現在我們應該好好想想下面的辦法!毕乱粓(chǎng)比賽開(kāi)始了,我方首先發(fā)球,丁柏這次把球傳給了馬宇超,馬宇超也沒(méi)有辜負眾望,帶著(zhù)球直向球門(mén)而去,畢盛國想要來(lái)?yè)屒騾s被丁柏攔住了,最后馬宇綽集中力量,打贏(yíng)了這場(chǎng)比賽,我不禁歡呼起來(lái)。

  足球它能告訴我許多東西,它能告訴我需要團隊合作的精神,以及對戰術(shù)的反思,所以足球是我最喜歡的運動(dòng)。

我最喜歡運動(dòng)的作文12

  我最喜歡的運動(dòng)是輪滑。經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間的練習,現在的我已經(jīng)成為輪滑高手。學(xué)校每周的社團活動(dòng)中,我“擇己所長(cháng)”,選擇了輪滑小組。每次看到別的同學(xué)不會(huì )輪滑,我就去幫助他。同學(xué)們都叫我“小老師”,老師也喊我“小助手”。

  能有一雙自己的輪滑鞋是我的愿望,這個(gè)愿望很快就實(shí)現了。有一次,我期末考試考了好成績(jì);氐郊,我把這個(gè)好消息告訴了爸爸媽媽?zhuān)麄兒芨吲d。第二天上午,我起床后發(fā)現茶幾上有一張紙條,跑過(guò)去一看,是媽媽寫(xiě)的,上面寫(xiě)著(zhù):“我和爸爸出去一下,回來(lái)的時(shí)候你會(huì )大吃一驚的!”“什么事情會(huì )讓我大吃一驚?”我想。過(guò)了很久,爸爸媽媽回來(lái)了。爸爸手里提著(zhù)一雙紅白相間、非常漂亮的輪滑鞋,對我說(shuō):“這是送給你的禮物,因為你最近學(xué)習努力,有進(jìn)步!蔽壹乳_(kāi)心又興奮,我的愿望終于實(shí)現啦!

  輪滑的好處有很多,能鍛煉身體,也能磨煉意志。爸爸送給我的輪滑鞋,會(huì )一直陪伴我成長(cháng)。

我最喜歡運動(dòng)的作文13

  我愛(ài)運動(dòng),可是運動(dòng)有很多種。其中有:跳繩。游泳。踢足球…等等的運動(dòng)。

  我最喜歡的運動(dòng)是:

  第一:游泳,因為在水里游泳可以放松心情,又可以運動(dòng)到,所以我喜歡游泳。

  第二:跳繩,因為跳繩可以讓正在發(fā)育中的我們,可以長(cháng)高所以應該有很多人跟我一樣喜歡。

  第三:搖呼拉圈,因為搖呼拉圈可以讓我們的腰部運動(dòng)到,讓我們的身材變好。

  第四:踢足球,因為小時(shí)候讀幼兒園中班到大班,我都有參加足球隊的訓練,在訓練及比賽的時(shí)候都會(huì )曬到太陽(yáng)及跑步,所以踢足球是一種很強烈的運動(dòng)。

  第五:它是大朋友小朋友都會(huì )喜歡的電玩運動(dòng),有籃球,乒乓球,保齡球,自行車(chē)等等12項游戲運動(dòng),每項單元中的游戲都是要自己邊玩邊動(dòng),要揮手、要跑步、要跳、之類(lèi)。所以都有達到運動(dòng)的效果。

  以上五種運動(dòng)是我比較常做的運動(dòng),其實(shí)我喜歡的運動(dòng)還有很多,運動(dòng)是很好的,大家每天都要運動(dòng),身體才會(huì )健康,所以我們要呼吁大家要多運動(dòng)喔!

我最喜歡運動(dòng)的作文14

  我喜愛(ài)的運動(dòng)有很多,例如:跑步、打羽毛球、騎腳踏車(chē)、打籃球等等,而我最喜愛(ài)的運動(dòng)就是騎腳踏車(chē)。

  有時(shí)候,爸爸、媽媽要我幫忙買(mǎi)東西,我覺(jué)得走路要走很長(cháng)的一段路,很花時(shí)間,非常的疲累,所以我就請爸爸教我騎腳踏車(chē)。剛開(kāi)始學(xué)騎的時(shí)候,我一直跌倒。原本想放棄的,但是在爸爸和媽媽的鼓勵下,我忍著(zhù)痛,努力的、認真的學(xué),爸爸還教我許多騎腳踏車(chē)的有趣技巧呢!學(xué)會(huì )后,我覺(jué)得騎腳踏車(chē)原來(lái)是那么的有趣、有種乘風(fēng)而行的輕快感覺(jué)。

  原本并不喜歡騎單車(chē)的我,是受到哥哥的影響,才漸漸練習,慢慢喜歡上它的。就因為這樣,我也愛(ài)上了其他運動(dòng)。例如:打球,因為打籃球要不斷的跑步、跳躍,有利于長(cháng)高。在傍晚時(shí)分,爸爸和媽媽經(jīng)常會(huì )帶著(zhù)全家人出去散散心,打打籃球或騎腳踏車(chē),欣賞那美麗的夜景。我們還曾經(jīng)踏遍名勝地區,各個(gè)都是風(fēng)景秀麗、富有人文氣息的地方。

  不管是什么運動(dòng)都要注意安全,服裝方面也要穿戴合宜。首先要穿著(zhù)合適的服裝和球鞋、運動(dòng)前要先做好暖身運動(dòng),騎腳踏車(chē)要戴安全帽、注意場(chǎng)地是否溼滑等等,這些都是避免運動(dòng)傷害的方法。只要多留心注意安全,就能放心又開(kāi)心的做運動(dòng)了。

我最喜歡運動(dòng)的作文15

  我喜歡的運動(dòng)有很多,有跑步、游泳、跳繩和打籃球......等等,其中,我對”跑步”情有獨鐘,每次跑步時(shí),總能讓我放松心情;同時(shí),達到增加抵抗力的目的、身體更加強健的功效,真是一舉數得!

  為什么我會(huì )迷上”跑步”呢?回憶里,有一天看到其他同學(xué)在跑步,看他那自由自在的模樣,好像沒(méi)有任何束縛的自在感,真是令人感到好奇呢!之后,我便要求同 學(xué)讓我加入他們跑步的行列,沒(méi)想到,他們爽快的一口答應。第一次玩的時(shí)候,我跌倒很多次,同學(xué)告訴要我注意什么,同時(shí)教導我跑步的技巧,幾次練習之后,我 再也不會(huì )跌倒了,同學(xué)們稱(chēng)贊、鼓勵我,讓我從此著(zhù)了”跑步”的魔法。

  跑步時(shí)要注意的事項有:不能跑太快、才不會(huì )一直摔倒;吃飯后,不能跑,否則會(huì )消化不良;也不能在走廊上奔跑,只能在操場(chǎng)或空地跑;此外還要瞻前顧后,小心不要撞到別人;如此一來(lái),才能玩得開(kāi)心、安全 。

  希望大家也都能享受跑步的樂(lè )趣,只要跑個(gè)三十分鐘,大汗淋漓的舒暢感覺(jué),一定也會(huì )讓你愛(ài)上跑步,歡迎加入我的行列,和我一起跑步喔!

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