實(shí)用的運動(dòng)作文十篇
在學(xué)習、工作、生活中，大家都不可避免地會(huì )接觸到作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。你寫(xiě)作文時(shí)總是無(wú)從下筆？下面是小編收集整理的運動(dòng)作文10篇，歡迎大家分享。
運動(dòng)作文 篇1
煙花三月，春光明媚，每個(gè)人的臉上都溢滿(mǎn)了笑容。媽媽每天都會(huì )帶我去小公園逛逛，我像一只快樂(lè )的小鳥(niǎo)飛奔而出，在那里我既可以自由自在地玩耍，又可以鍛煉身體，我一會(huì )兒爬爬單杠，一會(huì )兒騎騎腳踏車(chē)每天玩的不亦樂(lè )乎。
可惜天公不作美，今天清晨起來(lái)，淅淅瀝瀝的小雨下個(gè)不停，望著(zhù)窗外灰蒙蒙的一片，我知道今天出去要泡湯了。既然不能出去，就在家里做點(diǎn)運動(dòng)吧，我隨意的拿起跳繩，一口氣的跳完500個(gè)，然后就準備看書(shū)去了。這時(shí)候媽媽對我說(shuō)：這樣可不行啊，既然有時(shí)間，就做做仰臥起坐吧。
聽(tīng)到這里，我不由得渾身一抖，這可是我最不擅長(cháng)的啊。對別人來(lái)說(shuō)仰臥起坐可能輕而易舉，但對我來(lái)說(shuō)，感覺(jué)就是一座翻不過(guò)的大山。真是怕什么來(lái)什么。不過(guò)轉眼又想了一下，逃避不是問(wèn)題解決的方法，只有加強鍛煉才能克服困難，那么就從今天開(kāi)始鍛煉吧。
我迅速地在床上躺好，雙腿彎曲，手抱住頭，讓爸爸把我的膝蓋按好，深呼吸一下，開(kāi)始用力的做起來(lái)，一開(kāi)始并沒(méi)有想象中的的那么難。感覺(jué)還是比較輕松，到了第25個(gè)的時(shí)候，我就覺(jué)得氣透不上來(lái)，手上的動(dòng)作也開(kāi)始變形，從手抱著(zhù)頭，改變成手捏著(zhù)耳朵，盡管這樣，我還是面紅耳赤，呼呼地喘著(zhù)大氣。
爸爸看著(zhù)我汗流浹背的樣子，不禁哈哈大笑，這時(shí)候他也給了我建議，他說(shuō)我動(dòng)作不對，做仰臥起坐要借用腰腹的力量，要有技巧性的向上挺起，而不是使用蠻力。我頓時(shí)恍然大悟，原來(lái)我是出力不討好��！
按照爸爸的方法，繼續做下去，果然感覺(jué)輕松不少，雖然還沒(méi)達到標準，但我相信，只要我勤于鍛煉，以后應該不會(huì )那么害怕仰臥起坐了。我也在今天鍛煉里明白了，遇到困難，雖然要勇往直前堅持到底很重要，但是用正確的方法去對待，也是必不可少的。兩者相結合，困難也許就不那么難了！
運動(dòng)作文 篇2
今天，我和小桔燈的葡萄老師、桔子老師、荔枝老師，還有許多的小桔燈同學(xué)們在響水湖公園里面進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng)大比拼。
我們比拼的運動(dòng)太激烈了，有拔河、夾氣球接力賽、鴨子搬運工、鏈接加速、袋鼠跳吃香蕉、無(wú)軌列車(chē)。其中我最喜歡的兩樣也是我認為最好玩的是拔河和鏈接加速。
老師先給我們分隊，我們隊是霸王隊，隊長(cháng)是龔芮，還有一個(gè)隊是無(wú)敵隊，隊長(cháng)是詹淇。我們玩拔河的時(shí)候，我們隊站的是坡下，他們是坡上，而且我們隊還多了一個(gè)人，所以我們贏(yíng)得不費吹灰之力。然后老師讓我們把位置換一下，又把我們隊的一個(gè)隊員給了他們，這怎么能公平呢，但是最后還是我們霸王隊贏(yíng)了一分。
第二項活動(dòng)是夾氣球接力賽，我們又贏(yíng)了一分。第三項我們又贏(yíng)了一分。
鏈接加速是我喜歡玩的游戲，游戲是這樣玩的，第一個(gè)人的右腳被第二個(gè)人抬著(zhù)，第二個(gè)人的手放在第一個(gè)人的肩上，以此類(lèi)推，五人一組，然后大家一跳一跳的到達終點(diǎn)，再返回原點(diǎn)，很好玩的。
最后比賽的結果是4比2，我們贏(yíng)了，今天我玩得好開(kāi)心啊!
運動(dòng)作文 篇3
我喜歡的一句名言
在這學(xué)期里我們學(xué)了許多名人名言,其中我喜歡的有句名人名言是：生命在于運動(dòng)。因為他懂得了如果人不運動(dòng)的話(huà)那么人就會(huì )得疾病。
那么我就舉幾個(gè)例子吧，第一個(gè)例是我們的毛主席他能游過(guò)長(cháng)江。如果他不運動(dòng)的話(huà)怎么會(huì )在寒冷冬天游過(guò)呢?如果他不訓練的話(huà)怎么會(huì )游過(guò)呢?所以我們一定要多鍛煉身體，那樣在才不會(huì )得疾病。
第二個(gè)例子是我們學(xué)校的那里的兩位老人。他們每天早晨都起來(lái)鍛煉身體，雖然他們的頭發(fā)已是雪白雪白的但是他們干起活來(lái)顯得非常有精神，但是他們人老身子不老。如果他們每天不運動(dòng)的話(huà)怎么會(huì )有這沒(méi)好的精神呢?所以我們一定要經(jīng)常鍛煉身體，這樣我們才能有一個(gè)好的身體。
第三例子是我的外公，記得有一次我的外婆到上海去了。他整天就知道在家里喝老酒，不出去運動(dòng)。所以才得了病。
所以我們一定要多運動(dòng)，只有這樣才不會(huì )得病。
運動(dòng)作文 篇4
當我得知學(xué)校要組織手球隊時(shí)，我第一個(gè)想法就是：一定要參加！
回家跟爸爸媽媽商量了但爸爸媽媽他們說(shuō)現在我的任務(wù)是學(xué)習，不要參加什么手球、籃球隊。雖然爸爸媽媽不贊成，但我還是瞞著(zhù)爸爸媽媽報名參加了。
以后每個(gè)星期的一、三、五我們都要訓練。剛開(kāi)始練的時(shí)候我們還不習慣，由于我們的運動(dòng)量慢慢的增加有不少人都陸續退出，選擇了當逃兵。我身邊的兩個(gè)好友也退出了，以后班上只有我和另一個(gè)同學(xué)在球隊里呆著(zhù)，但是她又經(jīng)常不來(lái)訓練，所以逼不得已我要認識初二的姐姐們。其實(shí)我應該喊她們妹妹才對，因為我的年齡比她們大。但喊姐姐也是對的哦！因為在球隊里她們的技術(shù)比我的利害多了。好了這種復雜的關(guān)系不多說(shuō)了。
在球隊里已經(jīng)半個(gè)學(xué)期或多或少都學(xué)了不少的知識，當然除了手球的知識外還學(xué)了不少的學(xué)習態(tài)度。比如說(shuō)訓練時(shí)我們都差不多垮了，但教練就說(shuō)：“我們的訓練就像在學(xué)習，因為我們訓練累的時(shí)候能不能堅持下來(lái)繼續訓練這要看我們的意志如何了�！痹瓉�(lái)訓練也可以鍛煉我們的意志力呀！好呀，我正缺少這意志力呢！因為做作業(yè)的時(shí)候，家里一有什么動(dòng)靜我就會(huì )像小鳥(niǎo)出籠一樣，往外沖看看到底發(fā)生了什么事。爸爸媽媽就老說(shuō)我什么做作業(yè)不專(zhuān)心啦、做作業(yè)時(shí)又粗心啦。但是自從手球開(kāi)始訓練后，我都不像以前那樣一有什么動(dòng)靜就往外跑，把爸爸媽媽樂(lè )得笑不攏嘴。
放暑假后，老師通知我們說(shuō)放假的時(shí)候也要訓練，時(shí)間是每個(gè)星期的一、三、五、另外還加上星期天的早上9點(diǎn)。當通知完畢之后，很有隊員都埋怨，放假了還要練，原先計劃著(zhù)去那里happy的美夢(mèng)現在泡湯了。只有一些人在笑。其中有一個(gè)就是我。為什么笑呢？因為我放假的時(shí)間全都在家里呆著(zhù)，現在要訓練增加我的生活節目，不是很好嗎？
每次放假我都有一個(gè)壞習慣，就是每天睡不到11點(diǎn)絕不起床！但是訓練里每個(gè)星期天早上9點(diǎn)就要到基地訓練，這叫我怎么睡呀！而且星期一到星期五爸爸媽媽都不準我睡懶覺(jué)，現在只有星期六可以睡了，嗚嗚，好慘呀。
手球開(kāi)始訓練到現在我的手球技術(shù)提高了不少，噢噢！說(shuō)錯了，應該是說(shuō)，手球訓練到現在我除了手球技術(shù)提高了，連我的意志力也提高了不少。不知爸爸媽媽是怎么知道我瞞著(zhù)他們參加了手球隊，現在他們不會(huì )對我說(shuō)：“你現在的任務(wù)是學(xué)習，不要參加什么手球、籃球隊�！倍钦f(shuō)：“你要好好練手球知不知道，到時(shí)候出來(lái)找工作，怎么說(shuō)也要有一些長(cháng)處呀，對不對，現在放假了你要好好的`練球，不要讓我和爸爸失望哦！”天呀，這是我的媽媽嗎？
自從參加了手球隊，我們每天都在進(jìn)步，都在成長(cháng)，我相信我會(huì )愛(ài)上手球。
說(shuō)了這么久，你是否想參加我們的手球隊？
運動(dòng)作文 篇5
前些天，我們學(xué)校舉行了半年一度的校運會(huì )。
那天下午，驕陽(yáng)似火……我們在學(xué)校操場(chǎng)上舉行了運動(dòng)會(huì )開(kāi)幕式，我們搬著(zhù)板凳坐在了操場(chǎng)上，高興的欣賞著(zhù)開(kāi)幕式。
其實(shí)，老師在教室就告訴了我們今天的比賽項目，有男女五十米、男女跳繩。我們班跑五十米的運動(dòng)員，表現突出，獲得了第三名。跳繩的運動(dòng)員，有兩名獲得了第四名，還有兩名獲得了第三名。第二天的比賽項目是：男女一百米、跳高、跳遠……一位跳高運動(dòng)員為我們班奪得第一個(gè)第一名。雖然有許多運動(dòng)員沒(méi)有拿到名次，但是我知道他們都盡了自己最大的努力。第三天，一早上我就對同學(xué)們說(shuō)：“哈哈……終于到我表演了！”為什么呢？是因為今天舉行男女五十米接力賽跑。到了中午，開(kāi)始舉行三年級男女五十米接力賽跑。排隊時(shí)，因為先鋒去喝水了所以我說(shuō)：“哈哈，先鋒位置不要！”先鋒馬上跑過(guò)來(lái)站在了我的前面。比賽開(kāi)始了，先鋒使出吃奶的勁，飛快的跑了過(guò)去�？斓轿伊�，我心里緊張起來(lái)。這時(shí)，我的左右兩邊出現了兩個(gè)小人兒，一個(gè)說(shuō)：“竟然累了就慢點(diǎn)跑�！绷硪粋�(gè)說(shuō)：“別聽(tīng)他的，不要為班上拖后腿�！苯�(jīng)過(guò)了一番折騰，我下定決心堅決不能落后。就如餓虎撲食般沖了過(guò)去，順利地把接力棒傳了過(guò)去。過(guò)了一會(huì )兒，一個(gè)同學(xué)拿著(zhù)棒沖了過(guò)去，不料，竟然沒(méi)剎住車(chē)，沖過(guò)了。最后沖鋒時(shí)刻到了，因為那個(gè)同學(xué)失誤的緣故，我們獲得了第二名。
這三天，我很高興：運動(dòng)員們表現了狹路相逢勇者勝的精神。我為他們感到自豪。
運動(dòng)作文 篇6
我有一個(gè)同學(xué)，每次在學(xué)校運動(dòng)會(huì )的比賽上都為我們班級爭光。他跑步的速度非�？�，籃球打得也很好，大家都叫他“運動(dòng)小子�！�
有一次體育課上，周老師要進(jìn)行50米短跑測驗，同學(xué)們異口同聲地喊：“耶�！蓖瑢W(xué)們都感覺(jué)自己能取得第一名，他卻站在原地不動(dòng)，默不作聲地在那里壓腿做熱身運動(dòng)。測試開(kāi)始了，我和他分到一組，只聽(tīng)周老師一聲令下，我就如一架飛機飛奔出去，把其他同學(xué)甩得遠遠的，正當我得意洋洋奔向終點(diǎn)時(shí)，他卻如閃電般超過(guò)了我，第一個(gè)到達終點(diǎn)。
他不僅跑步像“飛毛腿”，打籃球也非常棒。每次體育課我們分組打比賽，我就負責防守他，成為他的“攔路虎”，他就會(huì )皺起眉頭，一會(huì )兒微笑，一會(huì )兒面露難色，思考著(zhù)怎么穿越我這個(gè)防線(xiàn)。他忽然一個(gè)假動(dòng)作，把我給騙了，他就一路向籃筐奔去，來(lái)了一個(gè)三部跨籃，球進(jìn)了。他笑了笑說(shuō)：“你要多加練習喲，不要再被我的假動(dòng)作迷惑了�！�
寫(xiě)到這里，大家猜出他是誰(shuí)了嗎？他就是我們班的運動(dòng)小明星—孫偉欽。
運動(dòng)作文 篇7
前天早上九點(diǎn)半，爸爸、媽媽、我和一大幫朋友們，一起去江門(mén)玩。
一路上，晴空萬(wàn)里，路邊鳥(niǎo)語(yǔ)花香，果實(shí)累累。一共六輛車(chē)，浩浩蕩蕩地向前進(jìn)發(fā)。我們經(jīng)過(guò)了一座又一座的橋，還經(jīng)過(guò)了兩條高速公路——京珠高速和中江高速。
“終于到江門(mén)嘍！”我高興地喊起來(lái)。我們來(lái)到了要住的別墅前，哇！別墅的外表和皇宮差不了多少�？墒�，我進(jìn)去后，心就有些涼了，因為沙發(fā)真的破舊不堪。
下午，我們開(kāi)車(chē)去圭峰山體育公園。大家一番議論后，決定先去玩卡丁車(chē)。我們先是來(lái)一場(chǎng)“熱身賽”，參賽“選手”有天天、子淳、和牧哥哥、天宇哥哥和我，大人只有我爸爸一個(gè)人。這次我的車(chē)是“兒童卡丁車(chē)”，最快時(shí)速有四十多公里哩！“熱身賽”開(kāi)始了，我用腳踩盡油門(mén)，手把住方向盤(pán)，然后心里大喊一聲：沖��！
不知不覺(jué)，“熱身賽”結束了，淘汰的“選手”有天天、和牧哥哥和天宇哥哥，新來(lái)的“選手”只有扶叔叔。下面開(kāi)始分組比賽，我們先比賽，于是，我和子淳開(kāi)始決賽。比賽開(kāi)始，先是子淳沖到了最前面，我也毫不示弱，加快速度追趕他。眼看就要追上他時(shí)，忽然聽(tīng)到了“嗖嗖”的聲音，原來(lái)是子淳沖出了賽道，這時(shí)，我趁機踩盡油門(mén)，超越了他。哇，這種速度實(shí)在太快了，連我都差點(diǎn)沖出了賽道。到了最后一圈結束時(shí)，我獲得了“小孩組”的冠軍。接下來(lái)是爸爸和扶叔叔的比賽，他們在比賽中互不相讓?zhuān)粫?huì )兒是扶叔叔領(lǐng)先，一會(huì )兒是爸爸領(lǐng)先，比賽進(jìn)行得很激烈，最后還是爸爸險勝了扶叔叔，我們家父子倆都獲得了冠軍呢！
下面的游戲是滑草�；菪瑢�(shí)在太重了，而且還要穿上滑草輪，我每走一步摔一次跤，但是我漸漸習慣了。我和爸爸坐著(zhù)小車(chē)來(lái)到山頂，一下車(chē)，我就像箭一樣飛快地滑了下去，速度非�？�，不一會(huì )兒，就摔了個(gè)四腳朝天，爸爸看見(jiàn)我這個(gè)樣子，就笑了起來(lái)。我躺在草地上，可笑地擺出了武術(shù)的“抱拳”動(dòng)作，像電影《功夫熊貓》中不言失敗的阿寶一樣。爸爸笑得滾到了地上。
晚上，我們回到旅館，我因為很累，所以早早地爬進(jìn)了甜美的夢(mèng)鄉里。
第二天早上，我起了床，就下樓和大家集合。隨后，我們幾個(gè)小朋友去體育館里打羽毛球。我和子淳比賽，結果我以10：21、21：11和20：22輸給了他。接著(zhù)，我又和天宇哥哥配對打雙打，可是還沒(méi)打夠一局，子淳的爸爸就叫我們回旅館，然后各回各家，各找各媽了。于是，大家就依依不舍地和江門(mén)告別了。
這兩天的運動(dòng)之旅內容可真豐富呀，不過(guò)累死我了。
運動(dòng)作文 篇8
這學(xué)期的體育測試來(lái)，最可怕的是四百米跑，對于我這樣不愛(ài)運動(dòng)的體育“差生”來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直是一場(chǎng)噩耗。
我們排好隊下樓走一步，邁兩步，心中就如同無(wú)底洞，不知道第幾圈就不行了。同學(xué)們看到這個(gè)場(chǎng)景，是不是會(huì )擺出一副嘲笑和諷刺的樣子。
我走上了跑道，等待老師的口令，咽下口水，聽(tīng)到了老師大喊：“跑”，我遲疑了半秒，跑了出去。由四道靠向一道。我一驚，我前面的同學(xué)摔了跤，我沒(méi)有管他，往前跑，她從女生中走出，小跑至他的身邊�！澳闾蹎�？”她輕聲說(shuō)�！拔摇彼f(shuō)的話(huà)我沒(méi)有聽(tīng)清，便往前繼續跑了。
四百米結束后，我去問(wèn)了他的情況怎樣。另一個(gè)女生說(shuō)她帶著(zhù)受傷的同學(xué)去了醫務(wù)室做了簡(jiǎn)單的消毒和包扎先回班了。在回班的路上，她又下樓了�！澳阌窒聛�(lái)干什么？”我問(wèn)她�！八氖直淼袅�，我幫他找找”。她看著(zhù)紅跑道。
我回到四樓，趴在欄桿上，望著(zhù)跑道，她的身影在那兒尋找。找尋一塊不屬于她的東西，她也拿不到任何酬勞，這是為什么？國為這是她的班級，同為同學(xué)，她的肩上有一份責任，為了班級而付出。
這份班級的責任，我們還沒(méi)有意識到�？伤�，將這份責任擔在了自己的肩上，也在教學(xué)樓下的運動(dòng)場(chǎng)上。這份責任，不應該只在她的肩膀上，我們都是他的同學(xué)，都應該伸出援手，一起將他拉上來(lái)，這才是友誼。
運動(dòng)作文 篇9
清晨，陽(yáng)光明媚、空氣清新，空氣中還彌漫著(zhù)一股人們對運動(dòng)的熱情。
在運動(dòng)場(chǎng)的乒乓球桌旁，幾位老人興致勃勃地打著(zhù)乒乓球，好像煥發(fā)了青春；在運動(dòng)器材旁，幾個(gè)女生跳著(zhù)牛皮筋，像小燕子一樣輕盈；在花壇周?chē)�，有幾個(gè)玩滑板的孩子，他們時(shí)而雙腳前后搖擺，時(shí)而打著(zhù)圈圈，時(shí)而繞著(zhù)花壇滑行。
看著(zhù)人們快樂(lè )地運動(dòng)著(zhù)，我也想試一試。
我拿來(lái)朋友的滑板，左腳先踩上了滑板，兩手抓住了朋友的肩膀，試著(zhù)把右腳也踏上去，我上了滑板，還不能松開(kāi)手，因為滑板好像硬和我作對似的，總是左擺右擺，不聽(tīng)我使喚。我氣憤極了，想要放棄了，可看到別人開(kāi)心地、自如地滑著(zhù)滑板，我反問(wèn)自己：為什么別人能滑好，我卻不能？不經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨，怎能成功呢？！于是，我鼓起勇氣、打起精神，一次又一次地練了起來(lái)。雖然要花費許多精力和時(shí)間，但也值得；雖然會(huì )傷痕累累，但我不會(huì )放棄！
就是因為這一次又一次的練習與磨難，我終于不用扶也可以自由滑行了。
通過(guò)這一次學(xué)習滑板，我既學(xué)會(huì )了，又懂得了一個(gè)道理，那就是：什么事情都有通過(guò)自己的努力，才可以成功！
運動(dòng)作文 篇10
前蘇聯(lián)作家高爾基曾說(shuō)過(guò)，生命在于運動(dòng)。是的，體育，生命的動(dòng)力，健康樂(lè )觀(guān)的秘籍。
“噔噔噔、噔噔噔……”隨著(zhù)廣播里《運動(dòng)進(jìn)行曲》的響起，校運會(huì )在一年的離別后又重新回歸了。在這三天里，學(xué)校的操場(chǎng)又將是一片的勃勃生機。
賽項表上，有我報名的一項比賽——800米長(cháng)跑，被占據了最后的“寶座”，心里不禁粘粘自喜，我居然成為了最后的“壓軸神器”。
眼見(jiàn)一個(gè)又一個(gè)的比賽項目的結束，離我比賽項目的時(shí)間也越來(lái)越近，心中也緊張忐忑不安起來(lái)，回想起了和隊員們一起訓練的那份艱辛，從每天放學(xué)后我們都要繞著(zhù)操場(chǎng)先跑上十圈，而后還要練習階梯跳，俯合撐，每次訓練完后感覺(jué)身體都處于一種崩潰的邊緣地帶，衣服已經(jīng)被汗水浸透，渾身無(wú)力，連邁腿的力氣都沒(méi)有，回到家連飯都顧不上吃，倒在床上就睡著(zhù)，到后期訓練越來(lái)越輕松，每次訓練完后身體感到無(wú)比的輕松，就連媽媽也說(shuō)，最近身體練的越來(lái)越棒了。
廣播里終于傳來(lái)了召喚的聲音：“請參加800米長(cháng)跑的運動(dòng)員到操場(chǎng)的小舞臺前集合，比賽馬上就要開(kāi)始了�！蔽矣悬c(diǎn)激動(dòng)又有些緊張，耳邊也傳來(lái)了老師平時(shí)一直念念叨叨的一些注意事項，不停的深呼吸，調整好自己的呼吸，告訴自己，加油，一定要為班級爭光。
在“砰”的一聲槍響聲后，跑道上的運動(dòng)健兒們就如離弦的箭一般沖出去，我也卯足勁死死盯著(zhù)跑道，拼命向前沖。耳邊響起了我們班同學(xué)的呼喊聲：“洪笛笙，加油!洪笛笙，加油!”“一定要加油，第一屬于你!”
就在沖刺最后一圈的時(shí)候，我的體力明顯不支，喘氣的聲音連我自己都覺(jué)得有些震耳欲聾，步伐越來(lái)越重，我的速度漸漸慢了下來(lái)。我閉起雙眼，想起這些天的努力和辛苦。對，不能讓那些努力付之東流，也想起了臨比賽前班主任的那一雙期待的雙眼，對，也不能讓老師失望，要為班級爭光。眉心一鎖，牙關(guān)一咬，豁出去了，沖，最后一圈，堅持，堅持就是勝利。我不知道自己是怎么到達終點(diǎn)的，只知道沖出紅線(xiàn)的那一剎那，頭嗡嗡的響，連抬眼皮的力氣都沒(méi)有了，就攤在了地上，耳邊卻響起了一陣陣的歡呼聲。事后我才知道，我打破了學(xué)校的800米長(cháng)跑記錄，而且超越第二名一圈多。
在不經(jīng)意間，我們都愛(ài)上了體育，無(wú)論貧窮富貴，都可以享受它帶來(lái)的強身健體的益處，體育，人類(lèi)的最大營(yíng)養品，全世界的身心食糧。
運動(dòng)，永遠都在進(jìn)行時(shí)。
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