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健康運動(dòng)，貴在堅持作文（通用31篇）
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì )中，大家都寫(xiě)過(guò)作文吧，作文是經(jīng)過(guò)人的思想考慮和語(yǔ)言組織，通過(guò)文字來(lái)表達一個(gè)主題意義的記敘方法。為了讓您在寫(xiě)作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，以下是小編整理的健康運動(dòng)，貴在堅持作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
健康運動(dòng)，貴在堅持作文 1
今年的體育中考即將來(lái)臨。面對新的挑戰，我要堅持運動(dòng)。生命不息，運動(dòng)不止。這樣，一方面可以增強我們的體質(zhì)，另一方面可以減輕我們在學(xué)習或生活上大大小小的壓力。
科目一：長(cháng)跑
長(cháng)跑對我來(lái)說(shuō)，并不難。每周末，我都會(huì )有時(shí)間來(lái)進(jìn)行長(cháng)跑，少則二千米左右，多則五千米左右。我感覺(jué)，長(cháng)跑就是需要持久的體力和最后沖刺的.爆發(fā)力。還記得，第一次去外校參加長(cháng)跑比賽，還沒(méi)跑完一圈，我就沒(méi)勁兒了，最后走到了終點(diǎn)。老師說(shuō)，長(cháng)跑這項目你還要加強鍛煉啊。于是，我下定決心每天堅持長(cháng)跑。經(jīng)過(guò)訓練，現在，我的成績(jì)比長(cháng)跑滿(mǎn)分時(shí)間僅差幾秒。
科目二：跳繩
跳繩對我來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直比登天還難。中考要求一分鐘跳180個(gè)，但我每次總是在130個(gè)左右。面對中考的重重壓力，我不得不鼓起勇氣，勇往直前。有一次，和同學(xué)跳繩。他跳得非�？�。他對我說(shuō)：“別認為跳繩很難，其實(shí)很簡(jiǎn)單。我告訴你，跳繩有三要素，那就是：手腕搖擺有力、手腳配合一致、精神高度專(zhuān)注�！蔽艺J真體會(huì )了許久。以后，我每天都會(huì )在家中跳個(gè)八九分鐘�，F在，我的跳繩成績(jì)基本穩定在170個(gè)左右。在不久的中考里，我一定能跳夠180個(gè)。
科目三：立定跳遠
立定跳遠時(shí)，距離跳線(xiàn)上的兩米五處，我總覺(jué)得遙不可及，就像永遠無(wú)法航行到達的小島。為了在立定跳遠上取得好成績(jì)，我看了一些這方面的視頻，但卻總是摸不著(zhù)頭腦。慢慢地，我堅持每天跳一百次，每次都全力以赴。第一次我才跳了二米零五，第二次我跳了二米二�，F在，我每天基本上跳在二米三五左右。我總結了三點(diǎn)：第一，起跳姿勢要到位；第二，跳中要收腹；第三，跳中要挺身立地。我相信，我一定會(huì )在中考之前，跳到兩米五。
每天，我都堅持運動(dòng)。這既是為了在中考里取得好成績(jì)，更是為了增強自身的體質(zhì)。生命不息，運動(dòng)不止。我將一直堅持鍛煉下去。
健康運動(dòng)，貴在堅持作文 2
冬天來(lái)了，寒冷的冬婆婆一點(diǎn)也不心疼我們，“呼呼”的西北風(fēng)肆無(wú)忌憚的吹在我們的臉上、身上，使人不由地感到寒意濃濃。
在我們學(xué)校，很多同學(xué)在冬天都會(huì )因為體質(zhì)不好而生病，一連好幾天不能來(lái)上課。這不但影響學(xué)習，而且也不利于我們健康的成長(cháng)。這讓學(xué)校的'老師們操盡了心，老師們看在眼里，疼在心里。他們一起研究了一個(gè)“冬季強身健體運動(dòng)”計劃，利用課間時(shí)間組織同學(xué)們一起跑步、跳操來(lái)鍛煉身體。
一開(kāi)始，好多同學(xué)接受不了這樣的運動(dòng)，他們覺(jué)得這樣太累了，也不能理解老師們的良苦用心，不能夠堅持下去�？墒窃谝欢螘r(shí)間的鍛煉之后，大家都受益很多，小感冒遠離了我們，嚴寒也畏懼了我們，我們又可以像在春天里一樣快樂(lè )的學(xué)習、快樂(lè )的運動(dòng)了，再也不怕冬婆婆的寒冷了，大家才真正認識到鍛煉的好處。
學(xué)校不僅要求我們在學(xué)校里要堅持運動(dòng)，鍛煉身體，還號召我們無(wú)論在哪里都要養成鍛煉身體的好習慣。因為只有擁有了強壯的體魄，健康的身體，我們才能夠以更加飽滿(mǎn)的精神去更好的學(xué)習！
我就一直都堅持運動(dòng)，因為我感受到了太多的運動(dòng)快樂(lè )！
我每天放學(xué)回家的時(shí)候，都堅持蹦樓梯。因為我的跆拳道教練曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，這樣不僅能鍛煉我們的彈跳力，還可以增強體質(zhì)。貴在堅持！長(cháng)久不斷的運動(dòng)，肯定會(huì )讓你受益匪淺的！
“萬(wàn)事開(kāi)頭難”，也許有些同學(xué)做了一次運動(dòng)，覺(jué)得累，就選擇了放棄。這樣半途而廢是不會(huì )有成果的。任何事情，無(wú)論是運動(dòng)還是學(xué)習，只有堅持，才會(huì )有收獲！
健康運動(dòng)，貴在堅持作文 3
“池塘邊的柳樹(shù)上，知了在高高的叫著(zhù)夏天……”這首充滿(mǎn)青春活力的校園歌曲，依舊在中學(xué)廣播里傳放著(zhù)。旋律是那么的熟悉，原來(lái)初中的校園依舊充滿(mǎn)了活力，校園的歌曲活力四射，校園故事更是感人肺腑。
校園是我的第二大家，這里充滿(mǎn)了許多的童年回憶，也有著(zhù)充滿(mǎn)旋律的青春故事。在這里我曾經(jīng)歷過(guò)許多的'感人故事，也目睹過(guò)許多。
在學(xué)校里互幫互助是同學(xué)之間友誼的橋梁，互助不是飄忽而逝的幻移，而是云彩背后一片皓凈的湛藍，幫助同學(xué)就是在他困難時(shí)一句鼓勵的話(huà)語(yǔ)，失敗時(shí)一句關(guān)切的問(wèn)候，成功時(shí)一個(gè)親切的微笑，校園中無(wú)時(shí)無(wú)刻不在上演著(zhù)感人的故事。一次運動(dòng)會(huì )上，在女子800米的長(cháng)跑中，我親眼目睹了一件事。
那是一個(gè)女生，其實(shí)她并不擅長(cháng)跑步，可為了班級，她卻報了800米。為了比賽，她準備了很長(cháng)時(shí)間，每次都趁課外活動(dòng)時(shí)間，一個(gè)人在操場(chǎng)上慢慢地跑著(zhù)。在她心中永遠都想著(zhù)班級的榮譽(yù)，為了班級，再苦再累她都不怕。晚上放學(xué)后，我也總看到她的身影，在漸黑的夜幕中一個(gè)人默默地訓煉著(zhù)……
終于運動(dòng)會(huì )的日子到來(lái)了，馬上即將展開(kāi)女子800米決賽。
緊張的氣氛在槍聲響起的那一瞬間散開(kāi)了，女孩不知競爭對手居然比自己強過(guò)百倍，可是她帶著(zhù)自信努力地跑著(zhù)。她越跑越吃力，終于跌倒了，可她并沒(méi)有躺著(zhù)，而是堅強地站了起來(lái)，但她的手掌已被蹭破。這時(shí)，她耳邊響起了一陣加油的呼喊聲。在她一步一步艱難的步伐中，呼聲越來(lái)越大，只剩最后一圈了，女孩不斷地跑著(zhù)。這時(shí)，她突然感到一陣眩暈，速度慢了下來(lái)。旁邊的同學(xué)奮力的吶喊聲，又促使她加快了速度。眼看一個(gè)個(gè)選手都跑到了終點(diǎn)，最后只剩下她一個(gè)人，可是她仍不放棄。這時(shí)全場(chǎng)的吶喊加油聲都為她一個(gè)人，老師也陪著(zhù)她在外道跑著(zhù)。當離終點(diǎn)只差50米的時(shí)候，女孩又一次地摔倒了。她多想就這樣躺著(zhù)，但耳邊又仿佛有一個(gè)聲音在催促著(zhù)她：“即使最后，也不能放棄！要堅持到底！”老師想來(lái)扶起她，可她拒絕了。她對自己說(shuō)：“這是一場(chǎng)比賽，即使只剩自己一個(gè)人，也要賽完全程，否則，這么多天的訓練就前功盡棄了�！弊詈�，在所有人期待的目光中，女孩站了起來(lái)。她的臉色蒼白，可她堅持著(zhù)，挪動(dòng)著(zhù)雙腿。直到終點(diǎn)那一刻，她才倒下。當她倒下的那瞬間，全場(chǎng)出奇的靜，她的堅持感動(dòng)了每一個(gè)人。
這個(gè)女孩用盡最后的力氣跑完了整個(gè)比賽，每個(gè)人都為她喝彩，不為結果，只為她的堅持到底、她的永不言棄。堅持的過(guò)程是絢麗的花朵，我們精彩的人生需要這種精神！
健康運動(dòng)，貴在堅持作文 4
書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟”這句名言大家都聽(tīng)過(guò)吧，其實(shí)運動(dòng)也是這樣，運動(dòng)可以鍛煉身體，強健體格，增強身體素；并且需要堅持。這個(gè)夏天，我想要把自己的身體素質(zhì)提高，每天早上努力鍛煉，但是鍛煉了幾天，我就覺(jué)得很累，決定放棄，但是媽媽告訴我，鍛煉，一定要堅持不懈，才能強健體格。我又激起這個(gè)希望，每天堅持鍛煉，跑步、仰臥起坐、俯臥撐······每天都做著(zhù)各種運動(dòng)。我還認識了一個(gè)好伙伴，他每天早上都鍛煉身體，我認識他后，便和他結伴一起鍛煉身體，如果我有點(diǎn)累，沒(méi)有下去，小伙伴會(huì )專(zhuān)程來(lái)叫我一起下樓鍛煉身體。這樣鍛煉下去，我相信以后的'我一定會(huì )有很好的體質(zhì)！
泰戈爾在詩(shī)中說(shuō)，天空沒(méi)有翅膀的影子但我已飛過(guò)；艾青對朋友說(shuō)過(guò)，沒(méi)有顯赫的成績(jì)但運動(dòng)場(chǎng)上，留下了你們的足跡，也許你們沒(méi)有獎品，但我們心中留下你們拼搏的身影。
健康運動(dòng)，貴在堅持作文 5
一年一度的趣味運動(dòng)會(huì )中令我印象最深的就是小瑩在800米這項比賽中的表現了。她讓我明白了一個(gè)十分重要的道理。
那一天，陽(yáng)光明媚，風(fēng)和日麗，天氣十分“給力”。運動(dòng)會(huì )即將開(kāi)始，周?chē)耐瑢W(xué)眾星拱月般地圍著(zhù)運動(dòng)員。一縷微風(fēng)輕輕摸過(guò)每個(gè)運動(dòng)員的臉頰，她們都是面容緊繃，看起來(lái)十分緊張。
800米比賽開(kāi)始了！在老師的`一聲令下，小瑩便像一支離弦之箭一般“射”了出去。她的腳步不停地在跑道上點(diǎn)著(zhù)，就像蜻蜓點(diǎn)水一般。這只腳還沒(méi)落地，另一只腳就抬了起來(lái)，宛如在使輕功一般。小瑩像一股風(fēng)掠過(guò)跑道，一眨眼的功夫就把別的班的同學(xué)甩下一大截，速度之快令人難以置信。別的同學(xué)也不甘示弱，用盡全身力量，像一只只獵豹一樣追著(zhù)她。而小瑩卻像一艘飛機一樣，所有同學(xué)都追不上。就在到了第三圈半的時(shí)候，她的腳步漸漸沉重了下來(lái)，放佛她的腳上掛上了鐵球。她的汗水已經(jīng)布滿(mǎn)了她的背部，放佛淋了一場(chǎng)雨一般，旁邊的觀(guān)眾都在為她加油。突然她一不小心摔倒了，膝蓋磨破了皮。所有同學(xué)的心都被拎了起來(lái)，怎么辦，沒(méi)事吧，要輸了。但是她反應超快的站了起來(lái)，沒(méi)有放棄，繼續加速前進(jìn)，贏(yíng)啦，同學(xué)們一片歡呼！
小瑩的表現一直在我腦海，使我明白了一個(gè)深刻的道理：做人做事都不能因為習慣了順境，遇到一點(diǎn)點(diǎn)挫折就抱怨，放棄，應該更加努力勇往直前。需要一顆堅持的心！
健康運動(dòng)，貴在堅持作文 6
這個(gè)星期四，我們迎來(lái)了一年一度的運動(dòng)會(huì )。然而對于并不擅長(cháng)運動(dòng)的我，實(shí)在是提不起多大的興趣。于是整個(gè)下午，我一直都坐在涼棚下看書(shū)。突然，班主任趙German說(shuō)1500米比賽馬上就要開(kāi)始了，讓我們大家去為運動(dòng)員加油。
1500米長(cháng)跑對我來(lái)說(shuō)是“Mission Impossible”。我通常在跑到六百米時(shí)就會(huì )筋疲力盡，繼而放棄，停下來(lái)休息。沒(méi)事兒跟自己過(guò)不去，何苦來(lái)呢？但接下來(lái)看到的一切，卻改變了我對體育運動(dòng)的看法。而時(shí)我改變這種想法的，正是我們班的運動(dòng)健兒——李昊基。
李昊基從我的眼前跑過(guò)去時(shí)已是第四圈了。他的臉因為長(cháng)跑所需的大量體力而漲得通紅，就像他旁邊那隨風(fēng)飄揚的國旗一樣鮮艷明亮，球衣也早已被汗水打濕。整個(gè)人就像剛從水里面撈出來(lái)一樣狼狽不堪，但他的眼神卻還是那么的堅定，仿佛他的眼里只有他面前的對手以及剩下的'一圈半跑道。
進(jìn)入第五圈，他的體力看上去已經(jīng)快用盡了，那健壯的四肢的動(dòng)作也慢了下來(lái)，臉上也變得痛苦不堪�？杉幢闳绱�，他也依然堅持著(zhù)，堅持著(zhù)，沒(méi)有從跑變成走，更沒(méi)有從跑道上撤下去。
在那一瞬間，我認為我看到了體育精神在一名運動(dòng)員身上體現出來(lái)的巨大力量。原來(lái)，體育運動(dòng)并不只是靠天賦，更為重要的還是支撐著(zhù)每個(gè)運動(dòng)員的信念與榮耀。就像李昊基一樣，即使體力快透支，即使他的前方有著(zhù)超越了他的對手，他也未曾放棄過(guò)。
漫漫長(cháng)路，你愿一人獨撐，忍受著(zhù)孤獨與寂寞，承受著(zhù)體力與精神的壓迫，只任汗水融于淚水，可腳步卻從不停歇，好樣的，縱然得不了桂冠，可堅持的你，定會(huì )贏(yíng)得最后的掌聲。
健康運動(dòng)，貴在堅持作文 7
我是一個(gè)非常愛(ài)運動(dòng)的人，從小特別愛(ài)動(dòng)，運動(dòng)能帶給人健康，運動(dòng)能帶給人快樂(lè )，可是我覺(jué)得運動(dòng)帶給我的是一種道理，是運動(dòng)教給了我這種道理，也是它讓我明白了這種道理。
我是一個(gè)做什么事都是三分鐘熱度的人，可唯一運動(dòng)我一直特別喜歡。小時(shí)候我沒(méi)什么愛(ài)好，有一次過(guò)生日爸爸給我買(mǎi)了一個(gè)籃球，我當時(shí)不知道咋玩就胡亂拍,從此我就愛(ài)上了籃球。有一次，看到爸爸拿著(zhù)籃球出去，我偷偷的跟在爸爸身后，不讓他發(fā)現，看到爸爸到了球場(chǎng)開(kāi)始打球，我就學(xué)爸爸的樣子比劃起來(lái)。爸爸看到我在那里手舞足蹈的亂踢蹬，于是開(kāi)始教我打籃球。從基本的拍球、運球、投球一步步來(lái)，我終于學(xué)會(huì )了打籃球。
上了小學(xué)就和同學(xué)們一起打球，剛開(kāi)始總是輸，我回家跟爸爸說(shuō)你是怎么教我打球的呀？連同學(xué)都打不過(guò)。爸爸當時(shí)說(shuō)打球不是一朝一夕的事，他是要經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間的訓練才能掌握的一種運動(dòng)技術(shù)，做什么事情不要想一口吃個(gè)胖子，只有慢慢的積累經(jīng)驗，有了付出才有收獲。從那以后，我只要有時(shí)間，就打籃球，還參加了�；@球隊，自己感覺(jué)打籃球的`技術(shù)提高了不少。
終于在一次�；@球比賽中我向全班的同學(xué)展示了我的球技,過(guò)五關(guān)斬六將連中兩球，贏(yíng)得一陣陣掌聲，從那以后我成了全班打球最牛的人了。
我還有一個(gè)擅長(cháng)的運動(dòng)就是跑步。小時(shí)候我閑不下來(lái),總是在院子里跑,這也鍛煉了我的腿部肌肉。開(kāi)始我沒(méi)感覺(jué)我跑的很快,到了小學(xué)運動(dòng)會(huì )體現出來(lái)啦，一到四年級我運動(dòng)會(huì )一百米都是第一。到了五年級，一直拿獎拿到手軟的我特別的傲，感覺(jué)第一名非我莫屬，可是被一個(gè)轉學(xué)生給超啦，當時(shí)心里跟打翻了五味瓶似的，很不是滋味�？晌抑荒芙邮墁F實(shí)，下定決心加強鍛煉，每天堅持跑步1小時(shí)。經(jīng)過(guò)很長(cháng)一段時(shí)間的鍛煉，終于到了六年級運動(dòng)會(huì )。隨著(zhù)槍聲一響，我一個(gè)箭步跨出，嗖的一聲飛奔而去，只聽(tīng)到耳邊呼呼的風(fēng)聲。機會(huì )永遠留給有準備的人，我一人獨攬了六年級組兩個(gè)短跑冠軍。
運動(dòng)使我明白了一種道理，只有付出才有收獲；只有堅持才能勝利。做任何事情，如果沒(méi)有持之以恒的奮斗精神，就不可能成功。
健康運動(dòng)，貴在堅持作文 9
暑假伊始，老師給我們布置了一項特別的假期作業(yè)，制作暑假體育鍛煉的計劃表并堅持運動(dòng)打卡。這可難倒了我，因為我的暑假已經(jīng)被各種文化課程占的滿(mǎn)滿(mǎn)的，難得可以休息，再加上我是個(gè)隨性的男孩子，不喜歡計劃。在媽媽的強壓下，參照老師分享到家長(cháng)群里其他同學(xué)的計劃表，我硬著(zhù)頭皮做了一張。早起跑步，傍晚跳繩，睡前脊背拉伸運動(dòng)。做好這個(gè)計劃，我心里就特別虛，我覺(jué)得太難堅持了。
這不，轉眼假期過(guò)半，我奔波在各種輔導班之間，運動(dòng)就是三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，根本沒(méi)有檢查，直到老師開(kāi)始收集同學(xué)們運動(dòng)打卡的`照片和視頻時(shí)，看到其他同學(xué)們認真鍛煉的樣子，我覺(jué)得十分慚愧。媽媽也覺(jué)得自己沒(méi)有做到督促之責，于是我們母子倆合計了一番，要力排萬(wàn)難地堅持鍛煉。
下定決心后的那天，我和媽媽早上五點(diǎn)半就起來(lái)，跟著(zhù)跑步高手我的表姐開(kāi)始跑步。還沒(méi)跑多久，我就氣喘吁吁，大汗淋漓了，用盡全身力氣都跑跟不上表姐，看著(zhù)表姐輕松的我暗下決心要接下來(lái)要好好堅持。當我跑第五圈時(shí)，腿都開(kāi)始酸軟了，已經(jīng)快不行了，這時(shí)表姐對我說(shuō)：“堅持就是勝利，加油！”在她的鼓勵下，我終于跑完十圈，完成了跑步半小時(shí)的第一項打卡任務(wù)。
下午從書(shū)法班回來(lái)，媽媽就拿出繩子，陪我一起跳繩，媽媽喊：“預備，開(kāi)始！”1，2，3。111，112。我在心里默默地數著(zhù)。一分鐘時(shí)間到，我跳了155個(gè)�！俺煽�(jì)不錯，繼續加油！”媽媽表?yè)P道。我信心十足地開(kāi)始繼續練習。大概跳了十多分鐘，我已經(jīng)累得快倒下了，上氣不接下氣，跳繩的運動(dòng)強度太大了，看來(lái)半小時(shí)是不合理的，我得調整一下。接下來(lái)第二天我就調整為跳五分鐘，休息十分鐘，然后再跳五分鐘。
晚上，吃完午飯后看了一會(huì )兒課外書(shū)，我就去樓上做脊背拉伸運動(dòng)，動(dòng)作十分簡(jiǎn)單：先把雙手放在背上，上下回復地動(dòng)。這個(gè)運動(dòng)雖然簡(jiǎn)單，但有利于縮小大肚腩，比仰臥起坐效果好多了。作為一個(gè)小胖子，我覺(jué)得十分有必要。我剛做完50個(gè)，出了一身汗，這時(shí)媽媽還要求我再50個(gè)，我頓時(shí)惱火了：“哎呀，我都累死了，就不能讓我休息會(huì )兒?jiǎn)�？”媽媽說(shuō)：“很快的，做完就休息�！庇谑窃趮寢尩墓膭钕�，我繼續動(dòng)起來(lái)。第一天堅持下來(lái)，我覺(jué)得我流的汗起碼有兩斤。
就這樣，一天天地堅持運動(dòng)，堅持打卡，我發(fā)現不僅我身體更加強健，耐力也得到了鍛煉。
健康運動(dòng)，貴在堅持作文 12
就堅持而言。當我們第一次背上夢(mèng)想的行囊，踏上尋找夢(mèng)想的征途時(shí)，往往是帶著(zhù)堅持出發(fā)，最后，大部分人都是帶著(zhù)放棄歸來(lái)。因為堅持不了，所以受不了，所以放棄了，忘記了當初堅持的信念。雖然夢(mèng)想注定是一段孤獨的旅程，嘲諷和挫折缺一不可，但這不是我們放棄的理由。
有多少人為了夢(mèng)想而奮斗，卻半途而廢？懶癮總是攻擊離成功的另一面幾步之遙的地方，讓你面對成功而不是觸碰成功。
因為夢(mèng)想而堅持，因為被騙而放棄。這個(gè)世界上，最大的騙子是我們自己，最容易上當的人是我們自己。在奮斗的路上，我們總是騙自己，明天后天，堅持明天�？上攵�，這樣的拖延只會(huì )讓我們偷懶，安于現狀。所以，成功無(wú)法實(shí)現，夢(mèng)想終究遙不可及。
現實(shí)終究是殘酷的。放棄之后，看著(zhù)別人事業(yè)有成，碩果累累。突然，你發(fā)現自己是一只渴望成功卻不付出的丑小鴨。這種巨大的反差讓你在自卑的同時(shí)更加努力，于是你完成了當初放棄的夢(mèng)想。但是，在旅途中，你又妥協(xié)了，就像在慢吞吞的互聯(lián)網(wǎng)上看電影，總需要被緩沖。所以你一直在奮斗的路上，你的`成功遙遙無(wú)期。
做夢(mèng)容易實(shí)現難。在這條堅持的道路上，是一場(chǎng)淘汰賽，“自己選東西，堅持的人就活下來(lái)”，勝利者往往是那些“堅持到黃河不死的人”。也許年輕的時(shí)候，我做過(guò)一個(gè)夢(mèng)；年輕的時(shí)候很努力；到了老年，他們不一定是贏(yíng)家。在奮斗的路上，他們歡笑，哭泣，獨居，無(wú)助，甚至絕望，但結局只有兩個(gè)：——無(wú)悔無(wú)悔。
畢竟青春里的張揚和放縱，一定要用成年后的奔波和艱辛來(lái)償還。趁著(zhù)還年輕，努力吧。
健康運動(dòng)，貴在堅持作文 14
在這個(gè)世界上，要想實(shí)現自己的夢(mèng)想是一件非常難的事，在為之奔赴的路上，有的人只學(xué)會(huì )了遺忘，而有的人卻選擇了一如既往的堅持。
王羲之是東晉有名的書(shū)法家，他每天都堅持練字，練完后就在家邊的池塘里洗筆。這樣日復一日，年復一年，竟將整口池塘的'水染成了黑色，像墨一般。于是人們把這口池塘叫作“墨池”，也叫“洗硯池”、“洗筆池”。
偉大的畫(huà)家達芬奇，從畫(huà)無(wú)數個(gè)雞蛋開(kāi)始了他的堅持求學(xué)之路，他用心的學(xué)習素描，經(jīng)過(guò)長(cháng)期勤奮艱苦的藝術(shù)實(shí)踐，終于創(chuàng )作出許多不朽的名畫(huà)。
司馬遷從42歲時(shí)開(kāi)始寫(xiě)《史記》，歷時(shí)18年，經(jīng)歷了重重困難險阻，始終都沒(méi)有放棄，在他的刻苦努力，堅持不懈之下，終于在六十歲完成了這一傳世著(zhù)作。如果把他20歲后收集史料、實(shí)地采訪(fǎng)等工作加在一起，這部《史記》花費了他整整40年時(shí)間。若不是一路的堅持，則很難取得如此大的成就。
愛(ài)迪生一生有一千多項發(fā)明。他為了發(fā)明電燈，閱讀了大量資料，光筆記就有四萬(wàn)多頁(yè)。他試驗過(guò)幾千種物質(zhì)，做了幾萬(wàn)次實(shí)驗，是無(wú)數次失敗之后的堅持，讓他獲得了成功，
大作曲家貝多芬小時(shí)候由于家庭貧困沒(méi)能上學(xué)，十七歲時(shí)患了傷寒和天花之后，肺病、關(guān)節炎、黃熱病、結膜炎等又接踵而至，二十六歲不幸失去了聽(tīng)覺(jué)，愛(ài)情上也屢遭挫折，在這種境遇下，貝多芬發(fā)誓“要扼住生命的咽喉”，在與生命的頑強拼搏中，他的意志占了上風(fēng)，他在樂(lè )曲創(chuàng )作事業(yè)上的堅持，讓他的生命之火燃燒得越來(lái)越旺盛了。
凡成大事者都付出了超乎常人的努力，都在最困難的時(shí)刻毫無(wú)例外的選擇了堅持。其實(shí)成功離我們并不遙遠，你要做得，唯有堅持。
健康運動(dòng)，貴在堅持作文 15
那是陽(yáng)光明媚的一天，我早已做好一切爬山的準備，在門(mén)口等著(zhù)。隨著(zhù)一聲難聽(tīng)的開(kāi)門(mén)聲，我走上了一段艱難有趣的爬山之旅，我要爬五岳之一——華山啦！
可是，這可不容易哪！剛開(kāi)始上山的路平整直順，我既然自以為很了不起，開(kāi)心的'邊哼著(zhù)小曲邊走。在這段路上，我成功通關(guān)了！道路旁的風(fēng)景漂亮：有綠色的小草為我跳舞助興，還有郁蔥的小樹(shù)打聚光燈；有碧波蕩漾的湖水給我奏出交響曲，還有小花兒給我當觀(guān)眾......突然，隨著(zhù)一個(gè)急轉彎，我不看不知道，一看嚇一跳！哪里有一路順風(fēng)這種大喜事�。貉矍暗缆范盖�，石階晃動(dòng)著(zhù)發(fā)出恐怖神秘的陣陣奸笑，就連必扶不可的鐵鏈子也做著(zhù)鬼臉，“嘿嘿！”的對我冷嘲熱諷。我呆住了，一時(shí)有些猶豫�！安�！”只要克服著(zhù)“風(fēng)雨”砥礪前行，會(huì )成功的！我擺著(zhù)準備爬的架勢默念道......
沖��！我跑進(jìn)了風(fēng)雨之中！小心翼翼的我扶著(zhù)鐵鏈一步步的移動(dòng)著(zhù)。一級、兩級......“我成功了！”我激動(dòng)萬(wàn)分，心都要從胸口蹦出來(lái)了！在我又爬了幾座石階時(shí)，驕傲極了，眼里充滿(mǎn)了興奮！上！我手也不扶了，大步跨著(zhù)步子，可就在這時(shí)，石階一晃，我的心一抖，身體一軟，重重的摔在了地上。一旁的游客見(jiàn)這形勢，紛紛搖著(zhù)頭對我指指點(diǎn)點(diǎn)，有帶著(zhù)孩子的，竟利用我來(lái)教育他們的孩子。我的臉通紅，但還是堅強的爬起來(lái)，拍掉身上的灰，忍著(zhù)痛和其他人的陣陣交談聲往前走去。之后的山路上，我一直十分沉穩。終于，我爬到了山頂！這里看下去只有朵朵白云，她們都在為我鼓掌喝彩！“雨過(guò)天晴啦！我成功了！”我想哭，也想笑。
“風(fēng)雨”之下，我堅持前行，雨過(guò)天晴，我高興萬(wàn)分！
健康運動(dòng)，貴在堅持作文 16
“398、399、400…、410”隨著(zhù)那聲清脆響亮的“啪”的一聲后，我停了下來(lái)，開(kāi)始了我的歡呼和狂歡。我成功了，突破了400大關(guān)。萬(wàn)歲！萬(wàn)歲！
此刻，你一定會(huì )疑惑，什么東西到了410使我這么高興？這玩意就是跳繩。我今天突破了自我極限沖破到了410。這個(gè)成績(jì)讓我又驚又喜，要是沒(méi)有屋頂我現在一定會(huì )一蹦三尺高！
仔細想想，剛開(kāi)始我可是毫無(wú)信心的。后來(lái)采用“摘桃原理”定了個(gè)小目標—500。準備跳時(shí)候，按照“獨家秘訣”調整好姿態(tài)，等待開(kāi)始。聽(tīng)到一聲“go”我便輕盈的跳了起來(lái)。
到了170個(gè)時(shí)，我感覺(jué)腿微麻，手微酸。呼吸也有點(diǎn)急促，于是自我調整做了個(gè)深呼吸，繼續堅持原來(lái)的速度，穩定氣息的跳下去。
當到了240個(gè)的時(shí)候，我胳膊開(kāi)始有酸痛之感，身體不再像以往那樣輕盈，速度也漸漸的慢下來(lái)，我的眼角周?chē)呀?jīng)不再是光輪籠罩，此刻已經(jīng)變成了一條普通的'線(xiàn)在圍著(zhù)我旋轉，我暗暗的鼓勵我自己，要堅持要堅持！
此時(shí)已經(jīng)到達340了，平時(shí)這個(gè)已經(jīng)到達我的極限，我的兩條腿似乎綁了兩個(gè)100斤的沙袋，腳上也似乎有巨石壓著(zhù)，像快速的跳動(dòng)已經(jīng)很難，我咬咬牙堅持著(zhù)，把全身的力氣和能量都集中于腿和胳膊，繼續堅持著(zhù)。
“堅持就是成功！”到395的時(shí)候，我的肚子開(kāi)始發(fā)痛，手臂徹底沒(méi)有力氣了。很想結束這場(chǎng)戰斗，這個(gè)時(shí)候“摘桃原理”再次提醒我堅持下去，手臂好像又有了點(diǎn)力氣，我咬緊牙關(guān)拼了命的繼續跳著(zhù)。
最終，我成功了突破了400大關(guān)，410的數字我做到了！
如果說(shuō)“失敗乃是成功之母”。那么“堅持可謂是成功之父”。
健康運動(dòng)，貴在堅持作文 17
“只要有一種信念，什么奇跡都可能發(fā)生”，這是《死神也怕咬緊牙關(guān)》一文給我的深刻感受。
文章中，丈夫和妻子在山頂拍照時(shí)，丈夫不小心一腳踩空，向深不見(jiàn)底的山崖下滑去。在這千鈞一發(fā)之際，妻子一口咬住丈夫的上衣，當她被慣性帶到懸崖邊緣時(shí)，她雙手緊緊抱住了一棵樹(shù)，僅僅依靠一排牙齒承擔了丈夫全部的重量。一個(gè)小時(shí)后才被其他游客救了上來(lái)。當有人問(wèn)妻子為什么能堅持這么久時(shí)，她說(shuō)：“我之所以挺了這么長(cháng)時(shí)間，就是因為我知道我一松口，我的`丈夫就會(huì )死�！�
這個(gè)故事讓我想起了“5.12”大地震中的可樂(lè )男孩薛梟。薛梟是四川綿竹漢旺鎮東汽中學(xué)高二年級的學(xué)生。五月十二日那天下午，薛梟正在四樓上化學(xué)課。眼看快下課了，突然感覺(jué)地動(dòng)山搖，“地震了！地震了！”，在喊叫中，前排的同學(xué)在老師的指引下快速沖出教室。坐在教室后排的薛梟看到已經(jīng)來(lái)不及跑出去，就馬上鉆到課桌下面，隨后便被埋在瓦礫下。在瓦礫中苦苦掙扎的三個(gè)日夜里，他時(shí)時(shí)都面臨著(zhù)死亡。但薛梟毫不畏懼和氣餒，他堅信一定能夠堅持下來(lái)，一定能活著(zhù)出去。
堅定的信念和堅持的勇氣告訴我們，越是困難越要堅守信念，困難會(huì )在堅守中退卻。
有一次，我生病了，雖然不是很?chē)乐�，但是病的不是時(shí)候：正值期末考試。我發(fā)著(zhù)燒就進(jìn)了考場(chǎng)。答卷過(guò)程中，我感覺(jué)頭暈頭疼，不停地咳嗽。但我還是堅持了九十分鐘，堅持把試卷答完�？上驳氖�，我還得了一百分。
同學(xué)們，“若有一口氣，就堅持到底”。只要我們有堅定的信念，就一定會(huì )有奇跡發(fā)生。
健康運動(dòng)，貴在堅持作文 18
看了《我是堅持最久的女孩》，我的思想震動(dòng)了，血液沸騰了。它講述了平凡女孩不平凡的求職事件�！拔摇眲倓偞髮W(xué)，在人才交流市場(chǎng)找工作。第一次沒(méi)成功，第二次又去。好不容易擠到一個(gè)攤位前，不料名額已滿(mǎn)，“我”不灰心地等著(zhù)，一位先生叫我下午去面試。因為“我”是堅持最久的女孩。當我看到女孩默默在攤位前等待時(shí)，我被女孩的毅力所震撼；當我得知女孩被錄取時(shí)，不禁為她拍手叫好。
看了文中的“我”，我想了很多很多。如果當時(shí)女孩沒(méi)有堅持到最后，那么，我想她的命運將會(huì )是另一面。就是堅持與放棄之間的那一步，決定了成功與失敗。
在生活中這一類(lèi)的.事情還有很多。大到人生命運，小到一次挑戰的輸贏(yíng)。在5·12大地震中就是因為有堅持這顆定心丸，使許多人從死亡的邊緣走回來(lái)；正因為人民解放軍心中有“永遠不放棄”的信念，才創(chuàng )造了一個(gè)又一個(gè)的生命的奇跡。廢墟外的人不拋棄，里面的人不放棄。救人的是英雄，被救的也是英雄。啊，堅持是對生命的禮贊！
林肯也是這樣面對困難，堅持了自己的選擇：在六次競選州長(cháng)都沒(méi)有成功，周?chē)娜藢λ溲巯嗫�，但林肯仍堅持自己的選擇。終于，在第七次競選州長(cháng)中，他被選上了。啊，堅持是成功的基石！
如果，在汶川大地震中，所有的人都放棄了，那么生命的燭光還會(huì )延續嗎？如果，林肯在第六次競選失敗后從此就退出自己競先的舞臺，那么他還會(huì )是美國總統嗎？平時(shí)，我們也需要堅持�？荚囍�，我們需要堅持自己的答案；在困難面前，我們需要堅持走向成功。
《我是堅持最久的女孩》真讓我受益匪淺。
健康運動(dòng)，貴在堅持作文 19
小時(shí)候的生活是一個(gè)五彩的百寶盒，在這個(gè)百寶盒里裝了許多我童年時(shí)發(fā)生的趣事。其中，我扭了腳還繼續上舞蹈課的這件事至今還令我記憶猶新。
我從小就愛(ài)跳舞，所以媽媽讓我參加了舞蹈培訓班。一個(gè)星期六的上午，我一邊玩拓麻歌子，一邊走樓梯。就在快要走到三樓我家門(mén)口時(shí)，一腳踩空，徑直摔了下去，疼得我“哇”的一聲哭了出來(lái)。我一邊哭一邊埋怨自己：“誰(shuí)叫我不聽(tīng)媽媽的話(huà)，走路不看腳下呀！哎喲喂呀！這次吃大虧了”。媽媽聞聲趕來(lái)，見(jiàn)我3在地上哭，二話(huà)沒(méi)說(shuō)，便把我拉了起來(lái)，帶到醫院檢查腳是否扭傷。醫生檢查后說(shuō)我韌帶拉傷，短時(shí)間內不能走路，更不能跳舞。
媽媽沒(méi)空照顧我，把我送到了外婆家。我一到了外婆家就和媽媽耍起了“無(wú)賴(lài)”我說(shuō)：“媽媽?zhuān)铱梢宰≡谕馄偶�，但上舞蹈課那一天你得來(lái)接我，我不能跳看看總行吧？”媽媽經(jīng)不住我的軟磨硬泡，就對我說(shuō)：“哎喲，好好好好，我送你去！”從此每周跳舞的這一天，媽媽就把我的腳固定好，送我去舞蹈培訓班，但反復叮囑我只能看，不能跳。
我嘴上雖然答應了，但等媽媽一走，我便以迅雷不及掩耳之勢混入隊伍，跟著(zhù)大家一起跳。雖然腳下很疼，特別是跳雙簧手的.蹲姿時(shí)，那更是鉆心得疼。但我還是強忍著(zhù)，臉上仍?huà)熘?zhù)笑容呢。誰(shuí)叫我是那么喜愛(ài)舞蹈呢！
每當舞蹈課結束，媽媽把我接回家，為我換藥時(shí)，看到我的腳紅腫得厲害。此時(shí)，媽媽總瞪著(zhù)雙眼，扔給我一句：“下周再跳我就不送你去了！”
可我的磨功很好，媽媽經(jīng)不住我的糾纏，每次照舊送我去培訓班。
我就是這樣如癡如醉的愛(ài)跳舞，即使病了也不放棄。
健康運動(dòng)，貴在堅持作文 20
關(guān)愛(ài)有時(shí)是大人對小孩之間的呵護；關(guān)愛(ài)有時(shí)是同學(xué)之間的關(guān)心；關(guān)愛(ài)有時(shí)是人對小動(dòng)物的照料。但是，關(guān)愛(ài)有時(shí)是老伴與老伴之間的關(guān)照。
我的爺爺已經(jīng)七十多歲了。九年前，一場(chǎng)突如其來(lái)的疾病，將他鎖在了床上，永遠的奪去了他走路與說(shuō)話(huà)的`能力，與自由永遠的隔絕了。今年寒假，我一如既往地回到了老家，又看到臥在病床上無(wú)法自拔的爺爺，但是，我看到了以前從來(lái)沒(méi)注意到的細節。
自從臥床以后，爺爺就沒(méi)吃過(guò)一點(diǎn)青菜。天長(cháng)日久，營(yíng)養逐漸流失，爺爺的牙也接連不斷地落了下來(lái)�，F在。一到吃飯的時(shí)候，奶奶一定準時(shí)地坐在爺爺床前，一口一口地為爺爺飯吃。每當奶奶把含有青菜的飯放在爺爺面前，爺爺準是不管三七二十一地扭過(guò)頭去�？吹綘敔敳怀圆�，奶奶急了，說(shuō)：“怎么可以又不吃菜？補充營(yíng)養��！”可是爺爺就是不聽(tīng)，固執地看著(zhù)電視。奶奶沒(méi)見(jiàn)爺爺扭過(guò)頭來(lái)，又說(shuō)：“行行行！就吃這一口，一口吃完它算了！”可爺爺就是不回頭。于是奶奶變簡(jiǎn)單粗暴，直接把發(fā)塞進(jìn)爺爺嘴里，弄得爺爺大叫。奶奶無(wú)奈，只好下一次做飯時(shí)把青菜切得比丁還爛，喂給爺爺。爺爺吃著(zhù)吃著(zhù)，感覺(jué)不對勁，邊咽下去不吃了。奶奶只好打消這個(gè)念頭。但是，為了能讓爺爺吃一點(diǎn)菜，即使是一點(diǎn)點(diǎn)，奶奶也愿意每天去試。九年了，每天就這樣子過(guò)去了。
爺爺喜歡看新聞，單他的眼睛早已老眼昏花了，所以，必須有個(gè)人為他每天讀報紙。于是，我姨媽便主動(dòng)承擔了這一份責任。她每讀一篇文章，就要和爺爺互動(dòng)一次；遇到感人的文章，便會(huì )為潸然淚下的爺爺擦眼淚……數九年如一日。
九年長(cháng)的時(shí)間，就在這些細節中慢慢度過(guò)。帶著(zhù)愛(ài)，他們堅持著(zhù)。
健康運動(dòng)，貴在堅持作文 21
夏天這個(gè)炎熱的季節，可能很多人都很討厭，但是我們做好相應的防暑措施，夏天還是很有趣的，夏天最好的'降溫方式就游泳，在學(xué)習游泳中，我也學(xué)會(huì )了堅持。
在暑假里，想去游泳但是又不會(huì )游，天氣又這么熱，而且不能在無(wú)家長(cháng)的陪同下去游泳，爸爸非常會(huì )游泳，所以暑假時(shí)他經(jīng)常帶我去游，爸爸說(shuō)“想學(xué)游泳應該要學(xué)會(huì )呼氣和憋氣，下水時(shí)要做些熱身才能下去，才能適應水的溫度，不然腳會(huì )很容易抽筋的�！弊鐾隉嵘砗�，爸爸先下水了，我也跳了下去，結果不會(huì )游的我嗆了幾口水，爸爸趕緊抱我上來(lái)，眼睛和鼻子里都進(jìn)了點(diǎn)水，那個(gè)感覺(jué)說(shuō)不出來(lái)，眼睛變得通紅，鼻子也有一陣酸的感覺(jué)，心想：游泳原來(lái)這么難啊，要不不去學(xué)了，可是學(xué)會(huì )一件事情不都是要付出時(shí)間的嗎，就像我學(xué)自行車(chē)一樣，學(xué)習了兩三天就會(huì )騎了。于是我沒(méi)有氣餒，我帶上防水眼鏡，憋下氣就下去了，這次我眼睛和鼻子里都沒(méi)有進(jìn)水，就這樣練了一天又一天，爸爸見(jiàn)我練得差不多了，爸爸就說(shuō)“來(lái)，自己試一下能游多遠�！蔽倚睦锓浅＜�(dòng)，做完準備運動(dòng)，我滿(mǎn)懷信心的跳入了水中，由于我把基礎給打好了，所以游得特別快，我的基本功學(xué)會(huì )了，我已經(jīng)可以在水中自由自在地游來(lái)游去了，我已經(jīng)學(xué)會(huì )了游泳，也從學(xué)習游泳中學(xué)習到了堅持的可貴。
堅持到底，永不放棄，堅持自己的夢(mèng)想，不到終點(diǎn)絕不放棄，因為你離成功可能只差一步之遙。堅持仿佛是一把利劍，只要你不斷的鍛造它，磨礪它，它就可以為我們披荊斬棘，可以幫助我們逆風(fēng)飛翔，可以帶我們翻山越嶺，可以幫我們獲取成功。
健康運動(dòng)，貴在堅持作文 22
久違的寒假終于到了！放假第一天，海門(mén)的同學(xué)說(shuō)她們要去海潮學(xué)會(huì )學(xué)習新學(xué)期的知識。一開(kāi)始我還不以為然，但幾天后我看見(jiàn)一同學(xué)發(fā)在朋友圈上的在海潮學(xué)會(huì )的一些照片，平淡的內心忽然有了些起伏——原來(lái)還有人在努力。懈怠一個(gè)寒假后來(lái)學(xué)習和先準備好預習工作的效果可是大相徑庭的！驀然間，我想到了什么，趕緊找出自己的上學(xué)期的知識盲區，尤其是英語(yǔ)——我的弱項。我列出一張學(xué)習任務(wù)表格，仔細羅列出每天的安排。
我每天嚴格遵守著(zhù)那張表，起初還可以，但幾天后就有點(diǎn)怠慢了。好習慣總是那么難以養成，終于，在一個(gè)陽(yáng)光明媚的午后，我合上破爛不堪的單詞本，躺在柔軟的被窩里，享受著(zhù)慵懶的感覺(jué)�！熬瓦@樣吧，好累��！”我重重地嘆了口氣。被窩源源不斷地向我輸送著(zhù)熱氣，這讓我更加沉浸于這美好之中。沉重的眼皮來(lái)了個(gè)親密接觸，當我抱緊被子，準備睡覺(jué)時(shí)，內心一塊不知名的地方卻在提醒著(zhù)我：不能如此長(cháng)的午后溜走，連著(zhù)名的達爾文都這樣說(shuō)：敢于浪費哪怕一個(gè)鐘頭時(shí)間的`人，說(shuō)明他還不懂得珍惜生命的全部?jì)r(jià)值。我怎能空度這時(shí)間？過(guò)了一會(huì )兒，堅持終于占上了這場(chǎng)拉鋸戰的上風(fēng)，我往臉上搓了搓風(fēng)油精，一骨碌地爬下床，翻開(kāi)封面已經(jīng)有些灰暗了的英語(yǔ)筆記本，看著(zhù)那密密麻麻的語(yǔ)言點(diǎn)，深深地吸了一口氣，掐了掐自己的手，讓自己盡快進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)，人生應該就是如此吧，無(wú)止境地學(xué)習，無(wú)止境地修煉，無(wú)止境地超越自己！
奧斯特洛夫斯基說(shuō)過(guò)：人的一生應當這樣度過(guò)：當回憶往事的時(shí)候，他不會(huì )因為虛度年華而悔恨，也不會(huì )應碌碌無(wú)為而羞愧。我們應當珍惜當下的美好時(shí)光，不放棄任何學(xué)習的時(shí)間，讓生活充實(shí)起來(lái)，讓生活充滿(mǎn)生命色彩！
健康運動(dòng)，貴在堅持作文 23
至今還記得成功的那張笑臉，是自豪的、自信的、燦爛的笑，讓人羨慕，讓人難忘，但更讓人難以忘懷的是成功背后的無(wú)聲的堅持……
我還清楚的記得，從我上了小學(xué)一年級，我的字就被老師批評了，老師說(shuō)我寫(xiě)的字，就像鳥(niǎo)一樣，都飛起來(lái)了，七扭八歪的。我從小就很要強，從幼兒園開(kāi)始，只要別人受到老師的表?yè)P，我就會(huì )把自己做的做好，也要受到表?yè)P�？墒抢蠋煹囊环�(huà)，打碎了我在別人眼里的好孩子印象，我就像跌下了萬(wàn)丈深淵。
自從那以后，我就開(kāi)始去上書(shū)法課了。
剛開(kāi)始，我的'老師讓我從坐姿和拿筆的姿勢練習。那時(shí)候，對我來(lái)說(shuō)，這樣的練習會(huì )很累的，每次練時(shí)，我都會(huì )想：我一定要堅持，這樣就可以再一次的給老師留下好印象。
就這樣，我堅持了下來(lái)。每一次我都會(huì )挺住，有時(shí)練得手指都鼓了起來(lái)，彎的時(shí)候會(huì )有一陣痛。這樣反復的練習，使我在不知不覺(jué)中，提高了我的書(shū)法。
不知過(guò)了多久，老師讓參加第一次我的書(shū)法比賽，我有一點(diǎn)害怕，但看到老師對我充滿(mǎn)自信的眼神，我下定了決心，一定要贏(yíng)得比賽。但是，功夫不負有心人，我以?xún)?yōu)異的成績(jì)獲得了二等獎，我露出了開(kāi)心的笑容……從那以后，我不知參加了多少次書(shū)法比賽，不知獲得了多少人羨慕的眼光……從那以后，板報，開(kāi)始有了我的身影，我沒(méi)有因為取得了成功而放棄，反而信心大增，因為我相信，我能做到最好！
在生活中，我們會(huì )遇到不同的失敗，失敗是成功之母，只要我們有不動(dòng)搖的信心，有頑強的堅持，你會(huì )在不遠的地方發(fā)現屬于你的一片新天地。
健康運動(dòng)，貴在堅持作文 24
在鴉雀無(wú)聲的考場(chǎng)上，竟然出現了李芳的身影，這讓大家覺(jué)得不可思議，又覺(jué)得她真不容易呀！
在兩個(gè)月前，我來(lái)到學(xué)�？匆�(jiàn)一向不遲到的李芳座位是空的，這時(shí)老師走進(jìn)教室對我們說(shuō)：“李芳昨天出了車(chē)禍，現在在醫院，所以來(lái)不了，你們周末可以去看看她�！�
到了周末，我去醫院看望李芳，到了病房門(mén)口我都能聽(tīng)見(jiàn)李芳瑯瑯的讀書(shū)聲，我慚愧地想：“我在學(xué)校里學(xué)習不認真，李芳卻在病房里學(xué)習，還比我認真�！蔽彝崎_(kāi)病房門(mén)，李芳看見(jiàn)我欣喜若狂，說(shuō)：“趕緊過(guò)來(lái)，這道題我不太懂，你幫我講解一下吧�！蔽易吡诉^(guò)去，看見(jiàn)她書(shū)本上記得密密麻麻的字，我又一次慚愧的低下了頭。外面的`陽(yáng)光透過(guò)窗戶(hù)照在李芳的書(shū)本上，上面的字顯得格外明亮。我坐下來(lái)，仔細地給她講解了起來(lái)。我從她的表情上看出她非常痛苦，但她還是認認真真地聽(tīng)我講。過(guò)了一會(huì )兒，她懂了，天色也漸漸暗了下來(lái)，我也準備回家。走之前，李芳感激地對我說(shuō)：“謝謝你，梅若涵�！蔽肄D過(guò)頭看著(zhù)她笑了笑說(shuō)：“不客氣，以后不會(huì )的問(wèn)我�！�
這次考試對我們非常重要，李芳竟然拄著(zhù)拐杖一瘸一拐地來(lái)到考場(chǎng)。大家都感到不可思議，有的同學(xué)對李芳剛才做的行為目瞪口呆，有的張大了嘴，有的眼珠子都快掉了下來(lái)。同學(xué)們都在議論，有的人說(shuō)：“她真不容易呀�！蓖瑢W(xué)們討論時(shí)，考試鈴聲響了起來(lái)�？紙�(chǎng)上只有筆在試卷上寫(xiě)字的沙沙聲，我看向李芳，只見(jiàn)她鎮定自如地奮筆疾書(shū)，我敬佩得五體投地。
夕陽(yáng)西下，我扶著(zhù)李芳走在被晚霞鋪滿(mǎn)的路上，我在心里暗暗佩服她，佩服她堅持不懈精神。
健康運動(dòng)，貴在堅持作文 25
升入七年級，迎來(lái)了一個(gè)有史以來(lái)最難的挑戰——八百米耐力跑。
站在一條起跑線(xiàn)上，很多女生都擔憂(yōu)著(zhù)自己的耐力，能否堅持跑完全程。我不屑一顧，心想：“不就是八百米嗎？既然我都闖過(guò)了四百米、七百五十米，八百米又如何？”我帶著(zhù)這種輕視、自傲的心理，隨著(zhù)老師一聲令下，我像一支離弦的箭一樣沖了出去，位居第二，遙遙領(lǐng)先。就這樣跑完了二百米。
二百米之后，我漸漸有些支撐不住。雙腿像被灌了鉛一樣重，開(kāi)始上氣不接下氣。心想：怎么會(huì )這么難，我難道真的堅持不��？我略帶疑惑，全然沒(méi)有初始的自信，我被兩個(gè)人反超的事實(shí)證明了我的半信半疑的想法。
不知不覺(jué)跑到了五百米，感覺(jué)體力在被吞噬，腿腳麻木，手臂酸累，喉嚨疼，好像自己堅持不了。難道我現在就要半途而廢嗎？我也想像一些同學(xué)一樣停止腳步，原地休息，我已經(jīng)被三個(gè)人反超，半信半疑無(wú)疑完全成了自悲。猛然間，我想起了一則小時(shí)候經(jīng)常讀的.故事：《龜兔賽跑》。誰(shuí)都知道慢騰騰的烏龜靠著(zhù)堅持贏(yíng)了兔子。我難道比不過(guò)烏龜？思緒又飄到了參加馬拉松的運動(dòng)員們，他們憑著(zhù)堅持跑完全程。每每當我想放棄時(shí)，總會(huì )想起這兩個(gè)故事，以前沒(méi)有放棄，現在也一定不放棄，以后更不會(huì )放棄。頓時(shí)，我又充滿(mǎn)了信心和勇氣，腳步又穩健了。
還剩下二百米。我深吸一口氣，咬緊牙關(guān)沖刺。我反超了一人，加油！看到終點(diǎn)在前方不遠處，我加快步伐。還有最后一步，沖！憑著(zhù)堅持，跑完了全程，得了第五名。
我們都累得喘著(zhù)氣說(shuō)：“不知不覺(jué)就跑完了八百米�！边@是我們人生中考驗堅持的一段里程碑。
騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功不在舍；鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可縷。
健康運動(dòng)，貴在堅持作文 26
生活中，媽媽每天都堅持看書(shū)，爸爸每天都堅持練字，我呢，就每天堅持寫(xiě)日記，兩年的時(shí)間我已經(jīng)寫(xiě)了五本日記了，我都留著(zhù)呢。其實(shí)我也并不是最初就能夠堅持下來(lái)的。
記得有一次，我們全家去西安旅行，游玩了三天，回家后媽媽建議我用日記記錄下來(lái)游玩感受，我當時(shí)就特別不想寫(xiě)日記，我覺(jué)得寫(xiě)日記很麻煩，而且特別累，媽媽鼓勵我：“只有不斷的堅持，才能離夢(mèng)想越來(lái)越近�！甭�(lián)想到我想成為作家的夢(mèng)想，我不情愿地拿起筆寫(xiě)了一篇游記。寫(xiě)的時(shí)候，我才發(fā)現原來(lái)一點(diǎn)都不難，因為我平時(shí)看書(shū)多，喜歡閱讀，我還用到了了一些好詞好句呢!聯(lián)想起自己偷懶的行為，我頓時(shí)羞愧萬(wàn)分，心想自己不應該為懶惰找借口，還和媽媽生氣。
我堅持寫(xiě)日記，不僅因為我的理想是成為一名作家，還因為我的付出過(guò)后總會(huì )體驗到成功的喜悅。我的語(yǔ)文梁老師也鼓勵我：“堅持寫(xiě)下去，你會(huì )成為班里最棒的一個(gè)�！蔽覐淖畛鯇W(xué)拼音都費勁的那個(gè)小女生，一步一步真的成長(cháng)了，日記越寫(xiě)越好，經(jīng)常被當成范文朗讀，班級里的小伙伴都喜歡聽(tīng)我的日記和作文，就算是最不容易的現場(chǎng)作文考試對我來(lái)說(shuō)也不難，我能夠保證得一類(lèi)文。堅持寫(xiě)的同時(shí)，我也在堅持讀書(shū)，《假如給我三天光明》和《鋼鐵是怎樣煉成的》都告訴我，做事情要有永不放棄的精神，要有自己的信仰。我在堅持寫(xiě)作的`過(guò)程中，體會(huì )到了文字帶給我的快樂(lè )，體會(huì )到了與人分享的美好，還有自己努力付出后的喜悅，懂得了一分耕耘一分收獲的道理，也更加熱愛(ài)寫(xiě)作。
堅持，讓我感受到了一種成長(cháng)的幸福，以后我還要多多寫(xiě)日記，一直寫(xiě)到我能實(shí)現夢(mèng)想的那一刻!
健康運動(dòng)，貴在堅持作文 27
放棄與堅持，兩個(gè)含義截然相反的詞。然而他們卻同時(shí)存在于人生中——不放棄就是堅持，不堅持就是放棄。有時(shí)候我們不得不家在這兩條窄路之間。相信在堅持與放棄面前靈活自如，是一種樂(lè )觀(guān)豁達的人生態(tài)度。
放棄是失敗和遺憾的代名詞，堅持會(huì )帶來(lái)成功和驚喜。德摩斯梯尼天生口吃，而且嗓音微弱，還有送檢的壞習慣在常人眼里，他怎么也不會(huì )把他和“眼鏡架”聯(lián)系在一起。他也知道自己沒(méi)有這方面的天賦，但他仍然決定要做一名演講家！從那時(shí)起，德摩斯梯尼虛心向別人請教自此的發(fā)音，每天面對汪洋大海，口中含著(zhù)石子，迎著(zhù)波濤練習演講。這一堅持就是五十年，他終于成為了一名世界著(zhù)名的演說(shuō)家。
放棄不代表退縮，你依然可以贏(yíng)得人生。堅持不代表無(wú)畏，它可能會(huì )讓你身陷困境。之前讀到了一篇文章，講的是有一位登山家在距離頂峰智由一步之遙的時(shí)候，他選擇了放棄。當人們詢(xún)問(wèn)他為什么不堅持下去時(shí)，他回答說(shuō)：“如果堅持下去，面對我的`將是死亡。我已經(jīng)達到了身體的極限，能夠看到山峰就沒(méi)什么遺憾了�！�
不是所有的成功都需要堅持，所有的失敗都怪罪于放棄。堅持和放棄的分界線(xiàn)是那么的模糊不清。但是，如果沒(méi)有堅持哪里來(lái)的放棄？如果沒(méi)有放棄，又怎么會(huì )有堅持？開(kāi)始減持的，后來(lái)卻毅然放棄；原先放棄的，卻又重新堅持了下來(lái)�！皥猿志褪莿倮爆F在看來(lái)是個(gè)假命題，放棄與堅持本來(lái)就是一個(gè)整體。在該放棄的時(shí)候堅持，在該堅持的時(shí)候放棄，這是一種多么無(wú)知的做法。
放棄與堅持沒(méi)有孰是孰非，更沒(méi)必要爭出個(gè)非黑即白。當人生走在需要面對堅持與放棄選擇的時(shí)候，做出自己該有的選擇，才能真正領(lǐng)略到豁達的人生觀(guān)。
健康運動(dòng)，貴在堅持作文 28
從睜開(kāi)眼睛打量這個(gè)新世界到現在已經(jīng)有十年了，在這十年里，我曾被父愛(ài)感動(dòng)，為友情落淚，給親情喝彩……其中，母愛(ài)讓我堅持。
幼時(shí)，我就是個(gè)“笨?jì)骸�，五歲時(shí)話(huà)還不太會(huì )說(shuō)話(huà)，更別提有多大成就了。上幼兒園時(shí)，我仍舊是個(gè)啥也不曉得的傻瓜（但至少會(huì )說(shuō)話(huà)了）。在老師眼里，我是“朽木”不可雕，在同學(xué)們的眼里，我只是一個(gè)不起眼的“丑小鴨”。按老師們的話(huà)說(shuō)，別人都是金子，而我卻是混在當中的普通石頭。
有一天，我在受到同學(xué)們的冷嘲熱諷后，回到家中，下決心要努力學(xué)習。媽媽見(jiàn)我堅強的樣子，便寬慰地笑了�？蛇�沒(méi)幾天，別的同學(xué)就一臉不屑地說(shuō)：“你以為你這個(gè)呆子能把學(xué)習弄好？你能知道一加一等于二就不錯了！”這對我來(lái)說(shuō)莫過(guò)于最大的恥辱！放學(xué)后，我回家將同學(xué)的話(huà)原原本本告訴了媽媽?zhuān)Q定不再努力學(xué)習，因為我覺(jué)得學(xué)習沒(méi)有用！媽媽一邊安慰我一邊說(shuō)：“玥呀，你要知道，人本就是通過(guò)學(xué)習才成的.才嘛，現在的落魄不代表永遠的挫敗，要相信丑小鴨也有變成白天鵝的可能，石頭也會(huì )有被磨成美玉的時(shí)候。只要肯努力，不會(huì )不成功！”聽(tīng)了媽媽的話(huà)，我打起十二分精神去學(xué)習，不再管同學(xué)老師的質(zhì)疑和本身的缺陷，學(xué)習學(xué)習再學(xué)習。終于，功夫不負有心人，我順利地在期末考試中奪冠！當我從老師手里接過(guò)試卷時(shí)，老師的目光里多了一份贊許，同學(xué)們的眼神里有由衷的贊揚，那幾個(gè)嘲笑我的同學(xué)也臉紅了�？粗�(zhù)試卷上不曾有過(guò)的三位數，我激動(dòng)地哭了。
鮮花感謝雨露，因為雨露滋潤了它；鳥(niǎo)兒感謝藍天，因為藍天讓它翱翔；大山感謝土地，因為土地養育了它。我要感謝母親，母愛(ài)讓我堅持！
健康運動(dòng)，貴在堅持作文 29
初夏的太陽(yáng)，火辣辣地炙烤著(zhù)大地。在這驕陽(yáng)似火的日子里，我學(xué)會(huì )了堅強。
那是一節體育課，體育老師讓我們練實(shí)心球!我嘴巴一撇，嘟囔了一聲：“這個(gè)時(shí)候就應該在教室里嘛!”
漸漸的，許多同學(xué)都通過(guò)了，只留下我和幾個(gè)同學(xué)還在練。一次次失敗之后，我頹然倒下，手中的'實(shí)心球無(wú)力地從我的手中滑走。我發(fā)出一聲感嘆：“我再也不練了!”我看著(zhù)天空中飄著(zhù)朵朵白云，是那么悠閑自在，心中莫名地涌出一種羨慕感：我多想成為一朵白云啊!我不用發(fā)愁實(shí)心球通不過(guò)，不用拼死命地去擲，不用想太多復雜的事情……
我一扭頭，看見(jiàn)了一旁正在努力練球的“難友”。再把頭轉向另一邊，通過(guò)了的同學(xué)正在操場(chǎng)上盡情地玩著(zhù)。我為什么不重新起來(lái)繼續練習呢?
我一個(gè)鯉魚(yú)打挺起來(lái)，拾起了落在一旁的實(shí)心球，想著(zhù)老師傳授的擲實(shí)心球的竅門(mén)，身子拼命向后拉伸，滿(mǎn)弓的樣子，視角向天空看去。我深吸一口氣，咬緊牙關(guān)，用力一擲，實(shí)心球在空中劃出一道優(yōu)美的拋物線(xiàn)，終于離成功越來(lái)越近了。
我絲毫不氣餒，撿回實(shí)心球繼續練，一下、兩下……我的頭發(fā)早已被汗水浸濕了，汗水一滴一滴地向下掉，但是，我依然堅持著(zhù)，沒(méi)有放棄。
終于，在我不懈努力下，球在天空中飛翔著(zhù)，準確無(wú)誤地過(guò)了“優(yōu)秀線(xiàn)”。我簡(jiǎn)直不敢相信，我居然通過(guò)了!那優(yōu)秀線(xiàn)后的實(shí)心球便是我不懈努力的結果。
一陣涼風(fēng)吹過(guò)，送來(lái)一份清涼。這也許就是對我不懈努力的證明與獎賞吧!
太陽(yáng)，好像也不那么毒辣了。因為，此刻，我已經(jīng)學(xué)會(huì )了堅持，并品嘗到堅持帶來(lái)的甜果。
健康運動(dòng)，貴在堅持作文 30
從前，你輕松辦到的事情，往后，你做得卻很吃力。這是一種什么感覺(jué)呢？
我以前是跳舞的，最后慢慢放棄就沒(méi)再跳了�？吹揭恍┢渌奈璧秆輪T的表演，我的心情，比起別人，少了幾分羨慕。因為是我自己選擇放棄的，我明白，曾經(jīng)的我，也光鮮亮麗過(guò)。當我看到別人舞蹈時(shí)，我常常也理所應當的認為，自己練幾天，依然可以做到。
但是，事實(shí)并不是這樣的。我從前一起跳舞的好友，讓我臨時(shí)替代一下受傷的人。因為是好朋友，我也覺(jué)得自己應該是可以的，就答應了。而讓我失落的是，在就是訓練的`過(guò)程中，簡(jiǎn)直就像是一個(gè)初學(xué)者一樣僵硬，笨拙。有時(shí)，連一些舞蹈的基本功，我都做不大好了。半途而廢，原來(lái)是這種感覺(jué)。我知道這樣不好，卻不曾知道，這是一場(chǎng)皮和肉的分別，且痛得太晚，留下的，只有記憶。
所以，在這次的替補上，我沒(méi)有幫上什么忙。有些事情，放棄了，我便也不想拿。只是知道了，有些事，不堅持做下去，就跟沒(méi)做，沒(méi)什么差別。堅持，是一件很重要的事情，是精彩的開(kāi)始，也是一種必要因素吧。
也許我在放棄了一件事物后，選擇了別的的東西，至少我知道，在以后的道路上，應該更加的清醒去面對現狀，不是輕易就放棄，還天真的認為自己什么都會(huì )。三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，是成就不了什么的。
過(guò)于自信，會(huì )離自己越來(lái)越遠，所以，認清自己，是一件最好的事情。知道自己真正想要的，喜歡的，合適的，也要知道對于某些事情，我們放棄了也不再后悔。那就再好不過(guò)了。
找一件事情，堅持下去，讓自己放棄其他，也不覺(jué)得后悔，就夠了。
健康運動(dòng)，貴在堅持作文 31
三天的辛苦訓練就要見(jiàn)分曉了。軍訓的最后時(shí)刻——成果匯演拉開(kāi)帷幕。這一個(gè)多小時(shí)匯演，不僅是對我們的軍訓成果，對我們的意志力也是一種考驗。誰(shuí)能比別人多堅持一秒，誰(shuí)便是勝利者。
我們十班是最后一個(gè)表演的，我們要堅持著(zhù)軍姿直到匯演結束，而其他的班級卻可以在表演后稍稍放松片刻。
這是我經(jīng)歷過(guò)的最漫長(cháng)的一次軍姿站立。平時(shí)我們的教官也不過(guò)讓大家站個(gè)二、三十分鐘就能休息了。即使是這樣，大家也累得不行，而現在我們卻要堅持一個(gè)多小時(shí)。汗水漸漸在我的衣服上滲透，蔓延，被冷風(fēng)一吹，便縮了回去，可才一會(huì )兒，又悄悄冒出來(lái)收復失地。
我的腳已經(jīng)麻木了，仿佛這不是自己的腳，而是兩根直直豎立著(zhù)的木頭。小蟲(chóng)們也終于找到了把人類(lèi)踩在腳下的時(shí)機，在這個(gè)人的'鼻尖上歇歇腳，在那個(gè)人的眉頭上伸伸懶腰……覺(jué)得難受卻要堅忍。此時(shí)，能活動(dòng)一下是我們最大渴望了，但是大家都還在堅持著(zhù)。平時(shí)嚴厲的教官一直在小聲鼓勵著(zhù)我們，雖然不能給予我們力量，卻令大家的心中泛起一陣溫暖。
終于等到我們表演了。此前積累的情緒被大家用洪亮的口號、整齊的步伐發(fā)泄了出來(lái)。此刻我們十班是無(wú)堅不摧的，因為我們擁有了氣勢，擁有了堅持。長(cháng)時(shí)間的訓練，長(cháng)時(shí)間的等待，只為了這一刻的綻放。
匯演一結束，老師一聲令下，我們“嗷嗷”叫著(zhù)沖向主席臺，搶占有利地形，大家要與教官合影留念。教官也沒(méi)有了平日的嚴肅，即使帽子被我們搶了，也只是嘻嘻哈哈地笑著(zhù)。三天的軍訓畫(huà)上一個(gè)圓滿(mǎn)的句號，在班級的告別儀式上，教官與我們依依惜別。在大家的央求下了，他留下qq號碼和一只哨子。臨走時(shí)，教官一步三回頭地望著(zhù)我們。軍訓只是開(kāi)學(xué)生活中的一個(gè)小插曲，但卻給了我一段難忘的經(jīng)歷。
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