運動(dòng)運動(dòng)作文300字_小學(xué)作文
在平時(shí)的學(xué)習、工作或生活中，大家都接觸過(guò)作文吧，作文根據寫(xiě)作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。那要怎么寫(xiě)好作文呢？下面是小編精心整理的運動(dòng)運動(dòng)作文300字_小學(xué)作文，歡迎大家分享。
運動(dòng)運動(dòng)作文300字_小學(xué)作文1
在一個(gè)天氣明朗，陽(yáng)光明媚的一天，我校一年一度的秋季運動(dòng)會(huì )要在體育場(chǎng)拉開(kāi)帷幕。
隨著(zhù)音樂(lè )的響起，入場(chǎng)儀式開(kāi)始了，我們邁著(zhù)整齊的步伐走去，比賽正式開(kāi)始了，有女子短跑，長(cháng)跑，壘球，跳遠等眾多項目。最精彩的是長(cháng)跑四百米，只聽(tīng)“砰”的一聲響，5名小運動(dòng)員就像5只離弦的箭，從起跑線(xiàn)“飛”了出去，在觀(guān)看的啦啦隊中狠不得去幫他們一把，突然意外的情況發(fā)生了，這時(shí)正在飛速奔跑的4315號一個(gè)個(gè)踉蹌，身體一歪，倒在地上，我的心一下子提到了嗓子眼，這時(shí)，已經(jīng)有兩個(gè)運動(dòng)員趁機超過(guò)了他，我想完了，這下子他一定不行了！誰(shuí)知，他立刻調整好了身體，恢復了正常狀態(tài)，他用盡全力拼命地向前跑去，超過(guò)了一個(gè)，沖刺！他終于以拼搏的精神奪得了第二名。
運動(dòng)健兒逞英豪，得了第一，不驕傲，努力努力，再努力，下次再創(chuàng )好成績(jì)！
這個(gè)運動(dòng)會(huì )體現了你只要努力向前跑，就不會(huì )落在后面，如果你不想跑的話(huà)，就會(huì )永遠落在后面，這就表明了人的一生一定要向高遠的地方跑。
運動(dòng)運動(dòng)作文300字_小學(xué)作文2
12月12日（上周五），在操場(chǎng)，是我跑60米的時(shí)候，準備的時(shí)候，我興奮的要命，準備完之后，就不同了，我緊張的要命。
終于下操場(chǎng)了，我們看到哥哥姐姐在比賽，槍聲也吵的要命！
還好，我們離槍很遠。我們又到更遠的地方，槍聲漸漸聽(tīng)不到了。
我們在主席臺旁邊的一個(gè)很多樹(shù)的小叢林等了接近30分鐘左右，我們等的時(shí)候，又無(wú)聊又熱，不好受極了�。ㄎ乙呀�(jīng)忘記槍聲的事了）。
等啊等，終于等到了，跑100米的小朋友先跑，跑了一會(huì )兒，終于到跑60米的小朋友跑了，我聽(tīng)到前面的槍聲，又記住槍聲的事了，可怕極了，眼看耳朵就要震聾了。
到我跑了，耳朵要聾了，怎么辦？怎么辦？怎么辦？怎么辦……
準備到我了！我飛速般沖上跑道，體育老師說(shuō)：“你們可以先活動(dòng)活動(dòng)�！蔽覀兙突顒�(dòng)了一下。
到我們跑了！我們用的是站立式起跑（站著(zhù)起跑），我看著(zhù)那個(gè)槍?zhuān)煤ε拢?/p>
愣了一會(huì )兒，開(kāi)始跑?chē)D，槍聲一點(diǎn)兒也不吵！前20米左右我領(lǐng)先!（聽(tīng)媽媽說(shuō)的）后面就落后了。
運動(dòng)運動(dòng)作文300字_小學(xué)作文3
十月，金桂飄香，十月，秋風(fēng)送爽，十月也是特殊的日子，我們學(xué)校第五屆運動(dòng)會(huì )召開(kāi)了。我們去看看吧！
運動(dòng)會(huì )開(kāi)慕啦！學(xué)校傳來(lái)陣陣歡笑聲�？�，每個(gè)班級走得都像國慶閱兵一樣整齊。有的拿著(zhù)紅旗，還有的喊著(zhù)口號。
運動(dòng)會(huì )正式開(kāi)始了，第一個(gè)比賽項目是100米預賽。我們班的吳趙奕參加比賽。經(jīng)過(guò)他的努力，成績(jì)還不錯，跑了第三名。瞧，那邊正在進(jìn)行400米預賽，我也是其中的一員。當我跑400米的時(shí)候，我心里很緊張，因為我怕槍聲。我的'手緊緊地握著(zhù)拳頭，一顆心怦怦亂跳，好像快跳到喉嚨口了，在漫長(cháng)的等待中，槍聲一響，我顧不上心中的害怕，就飛快的跑起來(lái)。五十米，四十米……還有五米，四米……終于跑到終點(diǎn)，我渴的要命，雙腿也酸得很，成績(jì)也不錯，跑了小組第二名，可惜沒(méi)有進(jìn)決賽，但我已經(jīng)努力了。和我一起參加比賽的還有朱怡晨，她像一匹脫韁的野馬一樣，奮力向前沖，跑了小組第一名，進(jìn)入了決賽。
三天精彩有運動(dòng)會(huì )結束了，我們班得了第五名，雖然不是很理想，但我們已經(jīng)努力了！我們從中學(xué)會(huì )了團結、拼搏。
運動(dòng)運動(dòng)作文300字_小學(xué)作文4
來(lái)了!來(lái)了!令我期待已久的運動(dòng)會(huì )終于來(lái)了。大家都興奮得蹦蹦跳跳，而且個(gè)個(gè)摩拳擦掌，等待上場(chǎng)表演。
首先，登場(chǎng)的是我們苦練及精心設計的大會(huì ) 舞，HERO(英雄)，我們個(gè)個(gè)精神抖擻的站在操場(chǎng)上，音樂(lè )一放，我們的動(dòng)作生動(dòng)有力，我們也展現出了英雄的雄壯威武的氣概，表現出“力”與“美”。但是 這生動(dòng)有力的舞姿背后隱藏著(zhù)一段鮮為人知的辛苦，回想起當時(shí)，我們在太陽(yáng)可怕的照射下，辛苦的練成了一段英勇的舞，想起來(lái)還真是辛苦阿!不過(guò)，我們今天能 有這么好的表現，再辛苦也是值得的！
接著(zhù)就是最刺激也是最有看頭的“團體接力”，一聽(tīng)到團體接力這四個(gè)字，我們班的選手們，個(gè)個(gè)熱血沸騰，預備! “啊ˋ！”，的一聲，第一棒的選手像是被怪獸追趕一樣，直往前沖，第一棒的同學(xué)趕過(guò)所有的對手，全班的吶喊聲響徹云霄，我班一路領(lǐng)先直到我最后一棒， 我努力的沖向終點(diǎn)，哈!哈!冠君得來(lái)全不費功夫，我們拿到了第一名，真是太棒了！
這次的運動(dòng)會(huì )我們班的團體接力獲得了第一名，但是我們也不能太驕傲，要抱著(zhù)勝不驕，敗不餒的運動(dòng)家精神，繼續迎接人生更多的挑戰。
運動(dòng)運動(dòng)作文300字_小學(xué)作文5
一個(gè)輕松的周末時(shí)光，可以愉快地度過(guò)了。6月12號，我們考完了�？�，感覺(jué)輕松了一大截，可以適當的放松一下。下午三點(diǎn)時(shí)，媽媽開(kāi)車(chē)帶我去中大國際負一層，參加班級組織的親子運動(dòng)會(huì )活動(dòng)，想到可以玩一下午，開(kāi)心的心情像鳥(niǎo)兒一樣在天空自由自在飛翔。
開(kāi)始熱身了，同學(xué)們聽(tīng)老師指令，高抬腿，做金雞獨立動(dòng)作，堅持住。老師監督看誰(shuí)站堅持的時(shí)間常哦！鍛煉我們身體的協(xié)調性和平衡性。接下來(lái)做平板支撐，考驗的是核心肌群。開(kāi)始比賽啦，分成單數、雙數兩個(gè)組，兩組進(jìn)行對抗。先后玩第一項跨梯子，第二項跨欄，第三項S跑，第四項親子推車(chē)。我喜歡最后一項，媽媽力氣大拉著(zhù)我的腿配合著(zhù)我在地上手快速爬行的動(dòng)作，我們配合的很好，第一輪我第一，第二輪又是我第一，第三輪決賽我得了第三名，有點(diǎn)小遺憾，不過(guò)我沒(méi)不開(kāi)心，還是很高興這么多人一起玩游戲。
歡樂(lè )的時(shí)光雖然短暫，但我們幸福的暑假才剛剛拉開(kāi)序幕，期待著(zhù)暑假痛痛快快的玩耍。
運動(dòng)運動(dòng)作文300字_小學(xué)作文6
奧運會(huì )是國際聯(lián)盟賽事之一，奧運會(huì )有非常多的熱愛(ài)者，很多人也喜歡來(lái)奧運會(huì )觀(guān)看比賽，因為奧運會(huì )那種奧林匹克精神真是讓人敬畏。
那種精神看起來(lái)就像是一種信念，執著(zhù)的去做每一件事情，你就會(huì )有收獲，如果你鉆研的話(huà)，你有可能就會(huì )成功，俗話(huà)說(shuō)的好，沒(méi)有金剛鉆拿攬瓷器活，奧運會(huì )也是這個(gè)道理，如果你要想要奧林運會(huì )比賽的話(huà)，你需要付出極大努力，從小就開(kāi)始訓練自己，你要比賽什么項目，奧運會(huì )這種精神也像讀書(shū)那樣刻苦鉆研，遇到困難不要放棄。堅持的去克服它遇到了瓶頸期的時(shí)候千萬(wàn)不要放棄，不要懷疑自己要一味的向前沖，聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，恰當呢修改一下自己的方案，這樣過(guò)了瓶頸期，你的成績(jì)就會(huì )有更多的提升，這就是學(xué)習，奧林匹克這種精神帶動(dòng)了全民運動(dòng)，使人們患疾病的概率變低了，我喜歡運動(dòng)，我喜歡體育運動(dòng)使我快樂(lè )，每次運動(dòng)的時(shí)候雖然會(huì )出了汗，但是感覺(jué)自己的收獲滿(mǎn)滿(mǎn)自己的大腦，也更加的興奮，也懂得了生活的意義，生活就是在這運動(dòng)之下，體驗出來(lái)的。
無(wú)論春夏秋冬都要去運動(dòng)，不然你人就退化了。
運動(dòng)運動(dòng)作文300字_小學(xué)作文7
在這個(gè)秋高氣爽的11月，伴隨著(zhù)收獲的季節，我們又迎來(lái)了一年一度的運動(dòng)會(huì )。
星期四早上八點(diǎn)，運動(dòng)會(huì )正式開(kāi)始，各班隊伍依次入場(chǎng)。我來(lái)到跳高場(chǎng)地。只見(jiàn)跳高運動(dòng)員個(gè)個(gè)精神抖擻、自信滿(mǎn)滿(mǎn)。比賽場(chǎng)上加油聲、助威聲此起彼伏、絡(luò )繹不絕。我的心里不禁緊張起來(lái)，手心也冒出了冷汗。
第一次試跳開(kāi)始了，我擺好姿勢，起跑、沖刺、跳！抬腿�！�4078，過(guò)�！彪S著(zhù)裁判員老師的話(huà)音，我心里的一塊大石頭終于落了地。
之后，我越來(lái)越勇。一直來(lái)到了第四輪�？汕懊娴耐瑢W(xué)都沒(méi)有跳過(guò)去，使我的心情更加忐忑不安，心“砰砰”直跳著(zhù)。像懷揣著(zhù)一只小兔子似得。我目不轉睛地盯著(zhù)跳桿，向它沖了過(guò)去......“4078，第一次試跳失敗�！蔽掖诡^喪氣地回到隊伍中。第二次，我更加努力的向它沖去，可等待我的又是失敗。第三次，我拿出比平時(shí)多10倍的精力沖了出去，可結果還是失敗了。
運動(dòng)會(huì )結束了，我們班沒(méi)有坐上團體總分第一的這把“交椅”。但我們不遺憾，因為我們拼搏過(guò)；因為我們努力過(guò)；因為我們奮斗過(guò)！
運動(dòng)運動(dòng)作文300字_小學(xué)作文8
今天，我們學(xué)校舉行了首屆運動(dòng)會(huì )，這天陽(yáng)光明媚，我們高高興興的搬著(zhù)凳子來(lái)到操場(chǎng)，比賽時(shí)，運動(dòng)員有的在做熱身運動(dòng)，有的在聽(tīng)老師的必勝絕招。
我們的比賽項目很多，如女子100米短跑，男子400米賽跑等等。最吸引人的要數就是男子800米長(cháng)跑了。
我們班參加男子800米長(cháng)跑的有郭夢(mèng)凡、張鳳超、張帥等。隨著(zhù)一聲槍響，比賽開(kāi)始了，郭夢(mèng)凡使出全身力氣向前跑，張鳳超和張帥也不甘似弱，奮勇向前沖，這些比賽的人個(gè)個(gè)像小兔子一樣飛離起點(diǎn)，又像利劍一樣沖向終點(diǎn)。我們班同學(xué)也扯著(zhù)嗓子大喊加油。
比賽結束了，我們班幾名運動(dòng)員成績(jì)都不錯。
回到教室，老師給郭夢(mèng)凡發(fā)了一個(gè)獎狀，真是令我又羨慕又嫉妒。此時(shí)，我已暗暗下定決心，我要訓練我的長(cháng)跑，爭取下次運動(dòng)會(huì )也當上運動(dòng)員。
運動(dòng)運動(dòng)作文300字_小學(xué)作文9
一年一度的春季運動(dòng)會(huì )開(kāi)始了！操場(chǎng)上人山人海，擠得水泄不通。各班運動(dòng)員都準備著(zhù)比賽，拉拉隊吶喊著(zhù)本班口號， 為班級加油！
鏡頭一：投籃。首先，我看見(jiàn)其它班級的隊員，腳一蹦，手一伸，一個(gè)球投了進(jìn)去。我們班也用盡全力，可是沒(méi)有獲得好成績(jì)。
鏡頭二：足球。只見(jiàn)我們班的一位同學(xué)眼睛盯著(zhù)足球，腳一踢，身子一斜，“碰”地一聲響，��！一個(gè)球踢進(jìn)了！接著(zhù)一聲又一聲的進(jìn)球聲，從我耳邊響起。操場(chǎng)的歡呼聲不斷響起，我真為她高興。
鏡頭三：墊排球。一旁的拉拉隊不停地為班級加油，讓賽場(chǎng)氣氛更加激烈，我一邊為她們加油，一邊數數，心里忐忑不安！我們班堅持到了最后，我高興地跳起來(lái)，我們班獲勝了！
終于輪到我了——接力賽。接力賽讓人激動(dòng)萬(wàn)分，我使出全身力氣，奮力奔跑。但在后面的同學(xué)中，出了點(diǎn)點(diǎn)差錯，我們班被遠遠甩在了后面……
這次，我們班雖然沒(méi)拿到好成績(jì)，但是每個(gè)參賽員都是最棒的。在以后的比賽中，我們一定要團結一致，勇往直前，還要加強體育鍛煉。
運動(dòng)運動(dòng)作文300字_小學(xué)作文10
今天，動(dòng)物王國召開(kāi)了一年一度的運動(dòng)會(huì )。猴子弟弟、山羊叔叔、狐貍姐姐，還有牛大哥都從家里趕來(lái)了。
運動(dòng)會(huì )有兩個(gè)項目：跑步、拔河。
運動(dòng)會(huì )要開(kāi)始了，獅子代表整個(gè)森林的大王，系著(zhù)領(lǐng)帶，樣子很威武，它宣布：“運動(dòng)會(huì )開(kāi)始了，我們主要的項目是看誰(shuí)的力氣大，因為我要選出誰(shuí)是我的大臣�！钡谝豁棻荣愂桥懿�，第一跑道的是長(cháng)鼻子的大象，第二跑道的是梅花鹿，第三跑道的是強壯的野牛，第四跑道的是不怕冷的野豬，大家都機靈地支起耳朵。只聽(tīng)一聲炮響，鹿使出全身力氣，跑啊，跑啊，還是追不上野豬，得了第二名。第二個(gè)項目是拔河，看誰(shuí)是大力士。獅子找來(lái)一根繩子，讓河馬和大象比，它們拔呀，拔呀，半天誰(shuí)也拉不動(dòng)誰(shuí)。河馬全身力氣都用上了，還是拉不動(dòng)大象，大象全身力氣都用在鼻子上了，也拉不動(dòng)河馬。最后，大象保持一定的力氣，河馬快沒(méi)力氣了，大象趕快抓住這個(gè)機會(huì )，用力一拔，終于贏(yíng)了河馬。
獅子最后宣布：“跑步冠軍是野豬，拔河冠軍是大象�！边\動(dòng)會(huì )結束了，大象當了獅子的手下，管理著(zhù)動(dòng)物們，還被獅子大王封為“大將軍�！�
運動(dòng)運動(dòng)作文300字_小學(xué)作文11
2008年的奧運會(huì )已經(jīng)過(guò)去了，今天我們學(xué)校也有奧運會(huì )那熱鬧的場(chǎng)面，我們正在開(kāi)趣味運動(dòng)會(huì )呢。
第一個(gè)項目是50米跑步。隊員們在起跑線(xiàn)上做好預備姿勢，然后聽(tīng)裁判員槍聲一響，隊員們就像駿馬一樣飛奔出去。拉拉隊的隊員們在不停地呼喚著(zhù)“302班加油！302班必勝……�！币粋�(gè)個(gè)項目都過(guò)去了，終于輪到我們走“齊心協(xié)力”了。我們綁好帶子，然后聽(tīng)老師說(shuō)：“開(kāi)始跑�！蔽覀兙拖裣疑系募粯由涑鋈チ�。旁邊的同學(xué)不停地為我們加油�？墒亲詈筮�是被其它班搶去了，可我們并不灰心，下次會(huì )繼續努力。接下來(lái)是呼拉圈接力，一個(gè)個(gè)呼拉圈在運動(dòng)員的身上飛舞，還有踢毯子的運動(dòng)員的毯子在他們腳上飛舞著(zhù)
我們的趣味運動(dòng)會(huì )在繼續舉行著(zhù)，我們的歡聲笑語(yǔ)在操場(chǎng)上回蕩著(zhù)！
運動(dòng)運動(dòng)作文300字_小學(xué)作文12
一年中最令我興奮的時(shí)刻就是運動(dòng)會(huì )了，運動(dòng)會(huì )雖然一學(xué)期只有一次，但是還是能讓我鼓起那熊熊烈火，想拿到冠軍。
運動(dòng)會(huì )里的項目玲瑯滿(mǎn)目，有五十、六十、七十、八十米的個(gè)人賽跑、團體接力、團體競賽、老師的趣味競賽、其他年級的表演，最令人矚目的項目就是團體接力了，因為這是有關(guān)班上的榮譽(yù)，因此大家都會(huì )全力以付。
開(kāi)始了！首先要舉行開(kāi)幕典禮，再來(lái)是跳健康操，接著(zhù)是其他年級的表演，再來(lái)是團體競賽和跑步，團體競賽能看出班集團不團結，跑步時(shí)那沖力讓人興奮不已，最好看的團體接力開(kāi)跑了，首先是一年級，沖��！沖阿！我歡呼著(zhù)，接著(zhù)是二年級，我看好的那隊竟然輸了，再來(lái)是三年級，三年級的水準已超過(guò)四年級，跑的好快，起跑后幾乎不分上下，但是在后面就被超前了，四年級跟三年級差不多，也是很快，但差異太大，不好看，五年級的速度已跟六年級相差不多了，但六年級還是略勝一籌，終于到六年級，各班殺氣騰騰，眼中竄起熊熊烈火，槍聲響起，大家?jiàn)^力往前沖，許多人跑去加油，令人捏了一把冷汗。
運動(dòng)會(huì )告訴我團結力量大，任何事團結都比個(gè)人強、更厲害，所以不要自己出風(fēng)頭，不管別人。
運動(dòng)運動(dòng)作文300字_小學(xué)作文13
學(xué)校第十八屆春季運動(dòng)會(huì )終于在大家的期盼中開(kāi)幕了，我參加了60米、100米和迎面接力比賽三個(gè)項目。
60米預賽我很順利的以小組第二進(jìn)入了決賽，決賽的時(shí)候，我很緊張，因為我不知道能得第幾名，還因為我擔心自己摔跤。我是第五道，對手個(gè)頭有高有低，看著(zhù)也有點(diǎn)緊張。我在跑道上專(zhuān)心的等待發(fā)令槍響。隨著(zhù)一聲清脆的槍聲，我用盡全力沖了出去，開(kāi)始我好像在后面幾名，但我想：“一定要超過(guò)她們”，跑的時(shí)候我盡量保持平衡，避免摔跤，經(jīng)過(guò)最后奮力的沖刺，我獲得了第三名，得到了一張獎狀和一個(gè)文具盒。接下來(lái)是100米跑，我還有點(diǎn)緊張，擔心自己跑竄道，還好，我順利的跑完了100米，并且也得到了第三名，獲得了相同的獎品。最后在迎面接力項目中，我們班全體運動(dòng)員通過(guò)努力最終獲得了第六名。
這次運動(dòng)會(huì )，我們班所有的運動(dòng)員都盡自己的最大努力完成了比賽，并且獲得了總分第三名的好成績(jì)，還獲得了環(huán)境衛生獎呢，我得到了上臺領(lǐng)獎的機會(huì )。這兩個(gè)獎是全體同學(xué)的功勞，我們是“最強十班”。
運動(dòng)運動(dòng)作文300字_小學(xué)作文14
在這抗擊新型冠狀肺炎病毒之時(shí)，此時(shí)幼小的我卻無(wú)能為力，只能不出門(mén)，乖乖呆在家里，不給國家添亂的日子里，我雖有著(zhù)健康的身體，但是看到和聽(tīng)到村里廣播、電視里、網(wǎng)絡(luò )、微信、老師告知等一些新聞里天天報到，也有些擔心害怕。于是，我想我應該運動(dòng)，才能有強健的抵抗力，不再害怕了。
今天，我在家后門(mén)和媽媽、大媽媽一起運動(dòng)。剛剛開(kāi)始我和她們打起了羽毛球，我們打5球輸贏(yíng)為一局。我和媽媽、大媽媽三人打得大汗直流，剛開(kāi)始我和媽媽一直輸，可是我打到最后的時(shí)候，居然反販為勝了，我和媽媽很開(kāi)心。當羽毛球打得枯燥時(shí)，接著(zhù)我和大媽媽用門(mén)板自搭乒乓臺，打起了乒乓球，但是乒乓球是大媽媽的強項，她太歷害了，馬上就把我打敗了，然后媽媽和大媽媽也打起了乒乓球，可是媽媽也輸了，就這樣我和媽媽成了大媽媽的手下敗將。我和媽媽心里有點(diǎn)不服氣，一口同聲的說(shuō)：“下次打乒乓球時(shí)一定要打過(guò)大媽媽�！奔佑�!
運動(dòng)結束了，我感到運動(dòng)不單單給我帶來(lái)健康，也使我感到快樂(lè )，希望每個(gè)人呆在家里像我一樣運動(dòng)，尋找健康，尋找快樂(lè )，有著(zhù)強健的身體，不再膽顫心驚了。
運動(dòng)運動(dòng)作文300字_小學(xué)作文15
你喜歡運動(dòng)嗎?其實(shí)大多數人都不喜歡吧。
如果你有喜歡的一項體育活動(dòng)，那還真是不錯。我個(gè)人不怎么喜歡運動(dòng)，是個(gè)特別宅的人。但是運動(dòng)真的很重要。
不喜歡那運動(dòng)的人，往往，身體的抵抗力會(huì )比較差，不利于健康。而且會(huì )讓人的身材走樣，增加肥胖，容易患病。心情上也比較容易抑郁。一個(gè)宅女，深刻體會(huì )到了這些負面的東西。因此，我偶爾會(huì )保持一定的運動(dòng)量，讓自己的身體，處于一個(gè)比較好的狀態(tài)，至少不要讓自己到體弱多病的地步。
所以，加強戶(hù)外運動(dòng)，非常有必要。
不管工作學(xué)習再忙，都要擠出一點(diǎn)時(shí)間，讓自己的身體，運動(dòng)起來(lái)。不論是做什么，快走都可以。時(shí)間上半小時(shí)以上就好，其實(shí)沒(méi)有那么困難的，一天有24個(gè)小時(shí)呢。魯迅不是也說(shuō)：“時(shí)間就像是海綿里的水，擠一擠總是會(huì )有的�！辈灰o自己的懶惰找借口，為了自己的身體健康，不要太放縱自己，我們要對自己負責。
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