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我鍛煉，我健康！我運動(dòng)，我快樂(lè )！作文500字
在日常學(xué)習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文根據寫(xiě)作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。怎么寫(xiě)作文才能避免踩雷呢？以下是小編為大家收集的我鍛煉，我健康！我運動(dòng)，我快樂(lè )！作文500字，歡迎大家分享。
我鍛煉，我健康！我運動(dòng)，我快樂(lè )！作文500字1
我喜歡運動(dòng)，“生命在于運動(dòng)”，運動(dòng)給我帶來(lái)了極大樂(lè )趣。
小時(shí)候，我喜歡上了羽毛球，一向熱愛(ài)羽毛球的我當然不會(huì )放過(guò)這個(gè)羽毛球的機會(huì )。于是，當我比羽毛球拍高一點(diǎn)的時(shí)候，就拖著(zhù)羽毛球拍在操場(chǎng)上開(kāi)始了我的“運動(dòng)生涯”。一開(kāi)始，我指東打西，一點(diǎn)也不會(huì )規則，慢慢地，隨著(zhù)歲月的增長(cháng)，我已經(jīng)可以和同學(xué)PK了�？粗�(zhù)羽毛球在空中像個(gè)快樂(lè )的小精靈跳躍，引得操場(chǎng)的小朋友們都躍躍欲試。結果一個(gè)個(gè)都敗下陣來(lái)，在運動(dòng)中我享受到無(wú)比的快樂(lè )！
運動(dòng)讓我健康，快樂(lè )，更讓我感受到了自信。
在小區的.操場(chǎng)上，我和同學(xué)的弟弟妹妹輪流打羽毛球。五次機會(huì )，一旦輸了，就換下一個(gè)人。比賽開(kāi)始了，當我把球甩入空中，再使出全力打出球的那一刻，她們驚呆了，我打了下她們。我非常激動(dòng)，比賽前激動(dòng)、緊張的心一下消失到九霄云外。
運動(dòng)伴隨著(zhù)我成長(cháng)，每當周末，我都不會(huì )放棄空閑時(shí)間來(lái)打羽毛球。運動(dòng)如同打火機，點(diǎn)燃了我心中的激情。媽媽答應我，每當周六晚上吃完飯后半小時(shí)，都隨我打羽毛球
一次，我扛著(zhù)羽毛球拍，威風(fēng)地走到了操場(chǎng)，我們各就各位，扔起羽毛球，羽毛球“嗖”地一聲朝媽媽飛去，媽媽完美反擊，就這樣我們連續打了好幾個(gè)來(lái)回，想停下都難。我像一只小蜜蜂在操場(chǎng)上跑來(lái)跑去，終于我滿(mǎn)頭大汗，可以回家了。我流連忘返，手不想離開(kāi)羽毛球拍。 雖然我能打好羽毛球了，但這還不夠，我還要再多練習。我愛(ài)運動(dòng)，運動(dòng)使我的生活變得豐富多彩，多一份快樂(lè )，多一份自信，多一份友誼。
我鍛煉，我健康！我運動(dòng)，我快樂(lè )！作文500字2
春華秋實(shí)，我們迎來(lái)了一年一度的冬青體育節，雖然天氣刺骨的寒冷，還下著(zhù)陣陣的蒙蒙細雨，可是絲毫不影響我們的熱情。
一大早我們吃好了早餐，鈴聲響起了我們下到了操場(chǎng)，同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻神態(tài)自若。一陣音樂(lè )聲響起，幾位主持人走上舞臺大聲宣布：“親愛(ài)的老師們同學(xué)們冬青體育節開(kāi)幕儀式現在開(kāi)始接下來(lái)就是運動(dòng)員進(jìn)場(chǎng)式！”首先進(jìn)場(chǎng)的是一二三年級的同學(xué)們。他們雖然年齡小，但也神氣十足，昂首挺胸。輪到我們四五班了，我們在沈老師的帶領(lǐng)下，排著(zhù)整齊的方陣邁著(zhù)正步，向主席臺踏去，一起呼喊口號：“四五四五，藏龍臥虎，四五四五，我最威武！”接著(zhù)我們擺出一個(gè)獨一無(wú)二的又字形，我們班真是氣勢如虹��！我相信接下來(lái)在比賽，我們班一定會(huì )創(chuàng )出佳績(jì)。
我們班是一個(gè)熱愛(ài)運動(dòng)的班集體，我們除了每天認真上好每一節體育課，同學(xué)們課余都積極參加各項體育鍛煉，如跳繩，打籃球、踢足球、慢跑……等。
我從小就愛(ài)好運動(dòng)。運動(dòng)是強身的秘密，唯有不斷的運動(dòng)，才能鍛練出健康的身體。許多運動(dòng)都是強身的'不二法門(mén)，其中，我最喜歡的運動(dòng)是──打籃球。打籃球不但可以強身，還可以幫助長(cháng)高，在籃球場(chǎng)上的選手們，個(gè)個(gè)人高馬大，每次看籃球賽時(shí)，我總是羨慕不已。
放學(xué)后，我的身影總會(huì )出現在籃球場(chǎng)上，有時(shí)我會(huì )和別人比賽，享受球場(chǎng)上的刺激；有時(shí)會(huì )獨自練習，享受打球的樂(lè )趣。還記得有一次暑假的籃球夏令營(yíng)里，老師要我們分組比賽，剛開(kāi)始落后的我們，到一半后來(lái)居上，在這場(chǎng)激烈的球賽里，我們以一分之差，得到勝利，這場(chǎng)比賽也在我心里留下深刻的回憶。
人們常說(shuō)：“讀書(shū)使人賢達，運動(dòng)使人健壯�！边\動(dòng)幫助我們強健身體、保持身心。我運動(dòng)，我快樂(lè )！
我鍛煉，我健康！我運動(dòng)，我快樂(lè )！作文500字3
“看招，哈!”小區健身廣場(chǎng)傳來(lái)一陣陣激烈的“打斗聲”，這是怎么回事?原來(lái)是我和爸爸正在打羽毛球。
我先發(fā)球。我把球往上一拋哦，用力一打，球就像離了弦的箭一樣射了過(guò)去。我心想他一定不會(huì )接住我這么有力地球�！昂俸�!”我得意洋洋地笑了一聲，渾然不知“危險”正向我逼近。只見(jiàn)爸爸向后退了幾步，使出渾身力氣揮拍一打，球就像一個(gè)“雙料間諜”似的'，以火箭般的速度，直朝我身上攻來(lái)。哎呀呀，怎么辦呀，眼看球就要打到我身上了。不管那么多了，“保命”要緊。我連忙蹲下，還好，球與我檫肩而過(guò)，否則……
第二回合又開(kāi)始了。我使出了一招“聲東擊西”的計謀，一會(huì )兒打近，一會(huì )兒打遠，一會(huì )兒打左，一會(huì )兒打右，爸爸被我弄得暈頭轉向，準備來(lái)個(gè)“先發(fā)制人”，他使出渾身解數，以迅雷不急掩耳的速度來(lái)了個(gè)扣球。這下啊，輪到我招架不住了，只聽(tīng)得“哎喲”一聲，我被球擊中了，原本占上風(fēng)的我又輸給了“敵方”，真是“偷雞不成蝕把米”!
第三回合又拉開(kāi)了序幕，經(jīng)過(guò)前兩次的失敗，這回我一定要叫爸爸好看!我笑了笑，準備使出《孫子兵法》中最厲害的一招：欲擒故縱。我把球拋上空中，一打，沒(méi)打中，再一打，又沒(méi)打中……慢慢地，爸爸變得沒(méi)有耐心了，東張西望。好，真是天助我也!我趁勝追擊，連忙發(fā)球，打得老爸措手不及。我高興地大喊起來(lái)：“我贏(yíng)了，我贏(yíng)了!”一場(chǎng)精彩的羽毛球賽在歡聲笑語(yǔ)中結束了。
我鍛煉，我健康！我運動(dòng)，我快樂(lè )！作文500字4
我是一個(gè)熱愛(ài)運動(dòng)的女生，因為運動(dòng)可以鍛煉身體，解憂(yōu)排難。我比較熱愛(ài)跑步，每天早晨起來(lái)去操場(chǎng)邊鍛煉，大大提高了我跑步的成績(jì)，我是無(wú)比的高興��！
在操場(chǎng)上，我?jiàn)^力奔跑，向著(zhù)朝陽(yáng)我仿佛看見(jiàn)了我的美好的未來(lái)，沒(méi)錯，它在向我招手，它在呼喚著(zhù)我。原來(lái)人生是那么一件美好的事啊，我邊跑邊思考，人生如此燦爛。我?jiàn)^力跑著(zhù)，追逐著(zhù)我的夢(mèng)想。我一次次的抬起頭，面對天空，我知道，那是美好的向往在向我招手。
奔跑在田野里，有一種屬于自己的.快樂(lè )。像是被釋放出來(lái)。只有無(wú)盡的奔跑。這一刻，大地在顫抖，樹(shù)木在搖晃，像是在說(shuō)：“田野上的孩子啊，努力奔跑吧，不要放棄自己的夢(mèng)想與希望。讓時(shí)間停留住，我愿在回想一下，啊，這是運動(dòng)的深層含義：為了快樂(lè )，我們努力奔跑。只有不放棄，不退縮，成功就在自己的眼前！不要再猶豫了，奔跑吧！尋找屬于自己的未來(lái)。
只有運動(dòng)，蒼天才會(huì )賜予你堅強不屈的體魄，你才會(huì )變得更健康，你才會(huì )變得更頑強，你才會(huì )不畏懼困難，勇于面對。不要再浪費那么多的時(shí)間了，努力在操場(chǎng)上奔跑吧，迎接只屬于自己的成功。面對著(zhù)朝霞，面對著(zhù)夕陽(yáng)，請努力大喊一聲：我要奔跑，我要飛翔！“請記住這一句話(huà)，因為它喊出了無(wú)數人的心聲，從今天起，你不再是被瞧不起的小草，你是一株人人仰慕的百合花。只有努力地運動(dòng)，才能綻放出人生的精彩。
運動(dòng)吧，為了自己的夢(mèng)想與未來(lái)，不要放棄！運動(dòng)才會(huì )有一個(gè)好身體，才會(huì )戰勝困難與挫折，才會(huì )使你擁有克服困難的勇氣。我運動(dòng)，我快樂(lè )！
我鍛煉，我健康！我運動(dòng)，我快樂(lè )！作文500字5
流水不腐，戶(hù)樞不蠹，動(dòng)也�；钏F在流動(dòng)，生命貴在運動(dòng)。
“我做不了，我不行！”自從學(xué)校開(kāi)展體育運動(dòng)以來(lái)，這句話(huà)一直被我掛在嘴邊，“仰臥推起成橋”我起不來(lái)，“肩肘倒立”我太胖撐不起，“手倒立”我胳膊沒(méi)勁……
“試一試吧，我們幫你！”幾位同學(xué)對我說(shuō)�？粗�(zhù)他們誠懇的目光，我猶豫著(zhù)點(diǎn)點(diǎn)頭。
第一次，失敗了，第二次，摔了……當又一次摔倒后，我不小心把脖子扭了一下。我痛得眼淚在眼眶里打轉。我沮喪地走到操場(chǎng)上坐下來(lái)，像泄了氣的皮球一樣。
同學(xué)們還在不停地練著(zhù)，大家隨著(zhù)音樂(lè )，做著(zhù)一個(gè)又一個(gè)優(yōu)美的動(dòng)作�！耙欢�，二二三四……”汗水流過(guò)臉頰，誰(shuí)都沒(méi)有停下。忽然，一位同學(xué)摔倒了，胳膊蹭破了皮。老師和同學(xué)讓他休息，他抹了把汗，說(shuō)：“沒(méi)事，我能堅持�！�
我心里涌起一股勁：我也能堅持。我回到隊伍里，再次跟大家一起練習。
“加油！”同學(xué)們不斷地給我鼓勁。動(dòng)作不標準，再來(lái)一次，摔倒了，再來(lái)一次，起不來(lái)，兩個(gè)伙伴來(lái)扶我。我從來(lái)沒(méi)有這么強烈地感受過(guò)團隊的力量。
我一天天地進(jìn)步著(zhù)，動(dòng)作越來(lái)越標準，堅持的時(shí)間越來(lái)越長(cháng)，同學(xué)們臉上的笑容越來(lái)越多。我也感受到了運動(dòng)帶來(lái)的.快樂(lè )。
絲不織不成網(wǎng)，體不練不強壯。運動(dòng)，不僅能強健我們的筋骨，也能增強我們的意志�；腥婚g，校長(cháng)常說(shuō)的那句話(huà)又回蕩在了我的耳邊：文明精神，野蠻體魄。這就是運動(dòng)的魅力吧！
我鍛煉，我健康！我運動(dòng)，我快樂(lè )！作文500字6
旅行也是一種運動(dòng)，它能陶冶情操、鍛煉身體，旅行還能增長(cháng)見(jiàn)識。俗話(huà)說(shuō)：讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路。
六歲時(shí)，我去了泰山，那里的美景把我深深吸引住了，當我氣喘噓噓從天街爬到泰山之頂，往下鳥(niǎo)瞰，周?chē)娜荷斤@得很低很矮，使我真正領(lǐng)會(huì )到了“會(huì )當凌絕頂，一覽眾山小”，所有的疲倦到拋到九霄云外了。
七歲時(shí)，我去了大連。在那里，我第一次看到了湛藍的大海，領(lǐng)略了什么叫無(wú)邊無(wú)際�？吹搅藵L滾的海浪拍打著(zhù)海岸，飛濺一朵朵潔白的浪花。一大群游人在沙灘上嬉戲，我也情不自禁地加入他們的行列，在沙灘上玩起了堆沙子，撿起了海螺……
八歲時(shí)，我去了廬山。在那里，我第一次乘了纜車(chē)，游覽了廬山瀑布，它如同一條白練，從高高的石壁上跌落下來(lái)。李白的“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”寫(xiě)得真好！在瀑布旁，有一座云梯，它建在陡峭的石壁上，是一架軟梯。下面有人用繩子拉著(zhù)。在爬時(shí)，我嚇得渾身發(fā)抖，生怕掉下去。好在石崖不是很高，只有十幾米，很快就爬到了，我的心也隨之放了下來(lái)。
九歲時(shí)，我參觀(guān)了上�？萍拣^。那里真是一個(gè)知識的殿堂，用高科技手段讓游客在不知不覺(jué)中學(xué)到知識。那里“食物的'旅行”讓我知道了食物進(jìn)入身體后會(huì )經(jīng)歷哪些地方；“地震歷險”讓我體會(huì )到了地震的山崩地裂、驚心動(dòng)魄；“與機器人下棋”讓我感覺(jué)到了科學(xué)技術(shù)的突飛猛進(jìn)；“雨林探秘”讓我明白了大自然是多么奇妙……
十歲時(shí)，我去了廈門(mén)。乘著(zhù)風(fēng)馳電掣的動(dòng)車(chē)，不到三小時(shí)就從寧波到了福州，現代的交通真是太便捷了。在廈門(mén)，那里的椰子樹(shù)干筆直，有十層樓那么高。還有美麗的鼓浪嶼，宛如一顆璀璨的明珠鑲嵌在東海之上，讓人流連忘返。
我運動(dòng)，我快樂(lè )，在旅途中運動(dòng)，在旅途中收獲知識和快樂(lè )。
我鍛煉，我健康！我運動(dòng)，我快樂(lè )！作文500字7
星期四，我們學(xué)校將舉行“素質(zhì)運動(dòng)會(huì )”。喜歡運動(dòng)的我很興奮！
這天，“天公”也作美，晴空萬(wàn)里。午飯過(guò)后，我們每人手里拿到一張“素質(zhì)運動(dòng)會(huì )參賽表”，它將會(huì )記錄我們下午運動(dòng)過(guò)程中的所有表現。
下課鈴響后，同學(xué)們便迫不及待的奔向自己感興趣的比賽場(chǎng)地。霎時(shí)間，每個(gè)教室門(mén)口都排起了長(cháng)龍�！凹葋�(lái)之，則排之”，大家都很有次序的排隊，等待上場(chǎng)。
四《七》班正進(jìn)行“夾彈珠”的比賽。我和夏宇漾大約排了20分鐘才輪到上場(chǎng)。我們分別盤(pán)腿坐在教室中間的桌子前。桌子上有兩個(gè)鐵碗，其中一個(gè)裝了七顆彈珠。比賽規則必須將彈珠移到另外一個(gè)空碗了。這個(gè)可有竅門(mén)的哦，我失敗了幾次后，急中生智，將兩個(gè)碗并在一起，利用碗邊沿之間的落差，捏緊筷子，將彈珠像滑滑梯一樣，從一個(gè)碗推到另一個(gè)碗里。就這樣，我“夾”完了彈珠，獲得了三枚獎?wù)��；仡^看看夏宇漾，他也完成了“任務(wù)”。我們成功了！
再看看操場(chǎng)上，我們班的徐俊和張元和在參加“往返跑”的比賽項目。他們倆就像離弦的`箭一樣，在二十五米往返之間來(lái)回的跑。同學(xué)們都在為他們加油打氣，氣氛非常熱烈！最終，他們也獲得了寶貴的獎?wù)隆?/p>
回到四（六）班，我們班進(jìn)行的是“呼啦圈”比賽。參加比賽的同學(xué)熟練的扭動(dòng)著(zhù)腰，旋轉著(zhù)呼啦圈，形成一道道美麗的風(fēng)景線(xiàn)。也有些同學(xué)，沒(méi)轉幾次呼啦圈就掉在地上了，旁邊的同學(xué)報以善意的笑聲，并鼓勵他們繼續加油。我們辛勤的志愿者媽媽在一旁忙著(zhù)計數，敲章，她們臉上都洋溢著(zhù)幸福的笑容！
比賽結束了，大家都覺(jué)得意猶未盡。我們班的楊瑋嘉以50枚獎?wù)碌某煽?jì)獲得了全班的第一名。在這個(gè)過(guò)程中，我充分享受著(zhù)運動(dòng)帶給我的快樂(lè )！我鍛煉，我健康! 我運動(dòng)，我快樂(lè )！
我鍛煉，我健康！我運動(dòng)，我快樂(lè )！作文500字8
我發(fā)現，快樂(lè )就在我的腳下，當我在運動(dòng)場(chǎng)上奔跑時(shí)，我感到運動(dòng)帶給我的快樂(lè )。生活中，只要我們有一顆快樂(lè )的心，快樂(lè )就在我們的身邊。
媽媽告訴我，我從小就特別容易生病，尤其是遇到天氣變化，總是整天咳嗽，可現在呢？哈哈，親愛(ài)的朋友，這些都是過(guò)去的事情了，現在的我身體很棒，好長(cháng)時(shí)間沒(méi)生病了，你想知道是什么原因嗎？我要大聲地告訴你，是運動(dòng)！
我總生病，爸爸媽媽也很想為我找個(gè)根治的辦法，可是總是找不到，為此他們傷透了腦筋。有一天，爸爸對我說(shuō)：“從今天起，你每天早上起來(lái)鍛煉，因為鍛煉身體可以增強抵抗力�！蔽覍Υ穗m半信半疑，但還是開(kāi)始行動(dòng)起來(lái)。開(kāi)始幾天還好，過(guò)了些日子，怕苦怕累的思想縱容我越來(lái)越不愿干了。早上，爸爸叫了半天我也不肯起床，動(dòng)作也磨磨蹭蹭的。這一切都被爸爸看在眼里，他感到很痛心，他對我說(shuō)：“做事貴在堅持，你這樣半途而廢，是懦夫的行為�！甭�(tīng)到這話(huà)我很傷心，也很不服氣，于是，我振作起來(lái)。從此，每當天還蒙蒙亮時(shí)，我就起來(lái)開(kāi)始運動(dòng)了……就這樣，久而久之，我養成了鍛煉的好習慣，每天都堅持做一個(gè)小時(shí)的運動(dòng)，遇到雨天，我就在家里做操。
付出了總會(huì )有收獲，奇跡出現了，以前做不到的'難動(dòng)作現在可以做得很好，比如仰臥起坐，以前一分鐘20多個(gè)，現在卻能做50多個(gè)，跑步更是“小菜一碟”，連跑幾圈也不喘氣，身體素質(zhì)就更有進(jìn)步了，以前容易感冒，現在可精神多了，更重要的是我可以幫爸爸媽媽做家務(wù)了，他們可高興了。
通過(guò)這件事，我有了很深的體會(huì )：生命在于運動(dòng)，今后我要繼續堅持下去，做一個(gè)健康、快樂(lè )的人。
朋友們，我的快樂(lè )來(lái)自于運動(dòng)，那你們的快樂(lè )又是什么呢？請告訴我吧！
我鍛煉，我健康！我運動(dòng)，我快樂(lè )！作文500字9
俗話(huà)說(shuō)：生命在于運動(dòng)。運動(dòng)會(huì )讓你更快樂(lè )，也會(huì )讓你更健康。
我特別喜歡打籃球，但是我不是很會(huì )打球！于是有天晚飯過(guò)后我和爸爸來(lái)到小廣場(chǎng)打籃球，我抱著(zhù)籃球隨便來(lái)到一個(gè)打籃球的位置上，我卻不知道該怎么打！爸爸就開(kāi)始教我打籃球，首先爸爸先教我運球，運球時(shí)要張開(kāi)雙腿，稍微下蹲，左拍右拍，左閃右躲，運來(lái)運去，手指要分開(kāi)，用力往下壓，這樣手就不會(huì )疼，球也在我的控制下不會(huì )亂跑，我按照爸爸的方法果然可以。
接下來(lái)爸爸教我投球，我個(gè)子比較矮，拋出去的球總是達不到高度，爸爸說(shuō)你離的`太近了，讓我站在那個(gè)離籃球框比較遠的圓圈里投球才會(huì )進(jìn)去，我按照爸爸的方法果然投進(jìn)去了，我一連投進(jìn)了30個(gè)球，這個(gè)結果讓我大吃一驚，爸爸不停的夸我真棒，我高興極了。
我還要求和爸爸比賽一共10個(gè)球看誰(shuí)進(jìn)得多，爸爸爽快的答應了！我先來(lái)，站好位置，用力一投，��！沒(méi)中，反而彈了回來(lái)打到我的頭！換爸爸投了，一下就中了爸爸好棒！我不服氣，又投了一個(gè)，太好了我中了，爸爸換了一個(gè)方向而且用一只手投籃，把把都中，我問(wèn)爸爸你怎么那么厲害呀？爸爸對我說(shuō)：你要多練習，才可以百發(fā)百中。我點(diǎn)了點(diǎn)頭，心想我一定要好好練習超越爸爸！很快天黑了我們就回家去了。
運動(dòng)是生活中不可缺少的一部分，運動(dòng)是快樂(lè )的，運動(dòng)是美好的，運動(dòng)是重要的，也是我們每個(gè)人每天應該去做的事。
我愛(ài)運動(dòng)，我堅持，我運動(dòng)，我快樂(lè )。
我鍛煉，我健康！我運動(dòng)，我快樂(lè )！作文500字10
俗話(huà)說(shuō)得好：“生命在于運動(dòng)”。運動(dòng)使我們擁有健康、強壯的身體。而健康的身體，讓我們在生活中快樂(lè )的成長(cháng)。因此，“我運動(dòng)我快樂(lè )”！
最近，我在網(wǎng)上看到了一句關(guān)于健康的話(huà)：“體弱病欺人，體強人欺病�！笔前�，如果一個(gè)人沒(méi)有健康的身體，那么他如何得到快樂(lè )呢？所以，為了擁有健康的身體，大家都需要運動(dòng)。但現在，許多人都不喜歡運動(dòng)了——太苦，太累。因此，許多同學(xué)都以“腿疼”為借口來(lái)逃避體育課（盡管他們腿并不疼）。被老師“抓”到后，他們便騙老師說(shuō)：“作業(yè)太多了，來(lái)不及寫(xiě)，便沒(méi)有上體育課�！笨伤麄儾⒉恢�，運動(dòng)會(huì )使人們保持興奮狀態(tài)，這樣可以增加學(xué)習的質(zhì)量和速度。難怪人們常說(shuō)：“生命在于運動(dòng)�！�
說(shuō)到“我運動(dòng)我快樂(lè )”這句話(huà)，我便想到了，小學(xué)的一次以“我運動(dòng)我快樂(lè )”為題的國旗下講話(huà)。漸漸地，那次“國旗下講話(huà)”便慢慢從我的腦海中浮現出來(lái)……
那是一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨，我們學(xué)校的主任一臉嚴肅地走上主席臺，大聲且響亮地喊出了這次講話(huà)的`主題——“我運動(dòng)我快樂(lè )”。聽(tīng)著(zhù)臺上主任認真嚴肅的講話(huà)，我們臺下沒(méi)有一個(gè)人開(kāi)小差，全部認真地聽(tīng)著(zhù)。接著(zhù)，主任用剛強的聲音結束了這次講話(huà)：“為了我們大家的健康，我再次呼吁：‘我運動(dòng)我快樂(lè )�！薄拔疫\動(dòng)我快樂(lè )！”同學(xué)們也不由自主地跟著(zhù)喊了起來(lái)。此時(shí)，主任看著(zhù)我們，笑了。
我漸漸從回憶中清醒過(guò)來(lái)，心中默念著(zhù)這句話(huà)——我運動(dòng)我快樂(lè )！
我鍛煉，我健康！我運動(dòng)，我快樂(lè )！作文500字11
生命在于運動(dòng)，每個(gè)人恐怕都有一項喜愛(ài)的運動(dòng)，而我，一提起運動(dòng)，我就興奮，運動(dòng)是我生命中不可缺少的一部分。每天，我都要運動(dòng)，一不運動(dòng)，我就渾身不自在，手癢癢，就說(shuō)昨天那件雨天打球，被我媽罵得狗血淋頭的事吧！
在奶奶家，我和哥哥都不停的搓著(zhù)手說(shuō)：“這老天天天下雨，好久沒(méi)有打球了，難過(guò)死了！”我看看窗外興奮的說(shuō)：“雨停了！”哥哥抓起球，就往外跑，剛來(lái)到球場(chǎng)，天公不作美，又下起了雨。雨又細又密，不一會(huì )兒，就把我們的頭發(fā)、衣服淋濕了。球在水里濺，我們在水里跑，為了搶一個(gè)球，在泥潭里打起了滾，成了兩只泥猴，褲子、鞋子上都沾滿(mǎn)了泥，可我們還不想回家，直到天完全黑了，才讓叔叔拉回了奶奶家。一回到家，媽媽見(jiàn)我滿(mǎn)身爛泥巴，脫口而出：“你這小子，看我回家不揍你！”說(shuō)完在我屁股上踹了一腳，“你不是讓我多運動(dòng)嗎？現在我運動(dòng)了，你怎么又說(shuō)我？”便扮了一個(gè)鬼臉，我和哥哥耐不住心中的喜悅，異口同聲的笑了起來(lái)。
在自己將家中，每天與爸爸短兵相接，家里硝煙彌漫，你們知道我們在干啥嗎？我們在家中打羽毛球，因為我們家在一樓，所以不用擔心會(huì )打擾人家。每天只聽(tīng)見(jiàn)拍羽毛球的聲音：“乒乒乓乓”一刻也不想停，從以前一打就趴下的我，不知怎么也有了鋼鐵般的意志，咬著(zhù)牙，應對著(zhù)爸爸的`一個(gè)個(gè)大力扣殺，每天打到深更半夜，家都快被拆了，墻壁上傷痕累累，燈泡已缺胳膊少腿，可“戰爭”還在繼續，有一天，我將爸爸殺了個(gè)片甲不留，爸爸狼狽而逃的時(shí)候，我不禁大吼一聲：“我運動(dòng)，我快樂(lè )！”
生命在于運動(dòng)，讓生命發(fā)射出無(wú)限的光彩，我沐浴在運動(dòng)的陽(yáng)光下，茁壯成長(cháng)！
我鍛煉，我健康！我運動(dòng)，我快樂(lè )！作文500字12
我運動(dòng)，我快樂(lè )
踏著(zhù)秋天的氣息，我們終于迎來(lái)了一年一度的秋季運動(dòng)會(huì )！
大家整裝待發(fā)，排這整齊的隊伍，踏著(zhù)有力的步伐來(lái)到杭州市江城中學(xué)。大家信心滿(mǎn)滿(mǎn)，精神抖擻，仿佛有十足的把握贏(yíng)得冠軍。
上午八點(diǎn)，我們迎來(lái)了第一個(gè)比賽項目——入場(chǎng)式。
各個(gè)年級排成一個(gè)方正，大步向主席臺走來(lái)。第一個(gè)入場(chǎng)的是一年級的小朋友。他們天真的小臉露出了燦爛的微笑，面對主席臺，他們沒(méi)有一絲緊張的模樣，自信的他們在主席臺前喊著(zhù)響亮的口號，做著(zhù)有力的動(dòng)作，仿佛嬌小的他們以成為了勇敢的戰士。他們勇敢、自信，他們是金都天長(cháng)的未來(lái)，是金都天長(cháng)的驕傲，金都天長(cháng)未來(lái)的'詩(shī)篇將由他們來(lái)譜寫(xiě)。第二個(gè)走進(jìn)主席臺的是二年級的同學(xué)們，他們的信心毫不亞于那些一年級的小朋友，反而還比他們多了幾分老練。
接下來(lái)的幾個(gè)年級都各有所長(cháng)，很快就到我們六年級出場(chǎng)了。我緊張的心情早已被周?chē)男[給淹沒(méi)了，我緊緊地捏住手中的小五星紅旗。來(lái)到主席臺前，我用力地揮舞著(zhù)旗子，大聲的喊著(zhù)口號：“金都天長(cháng)，我們最強。放飛夢(mèng)想，超越自我。六一六一······”
過(guò)了一會(huì )兒，入場(chǎng)式結束了。等到傅校長(cháng)宣布運動(dòng)會(huì )開(kāi)幕后，激烈的比賽就開(kāi)始了。
經(jīng)過(guò)漫長(cháng)的等待，我的第一個(gè)項目——800米也開(kāi)始了�！班浴�，隨著(zhù)槍聲打響，大家飛一般的沖了出去，我也緊緊地跟在了后面，可是開(kāi)始沒(méi)多久，我就被別人反超了，緊張的我?jiàn)^力的往前跑，終于在最后一圈超過(guò)了別人，取得了第八名的成績(jì)。
這次比賽雖然沒(méi)有取得很好的成績(jì)，但是我至少從運動(dòng)中或得了快樂(lè )。
我鍛煉，我健康！我運動(dòng)，我快樂(lè )！作文500字13
如果你問(wèn)我最喜歡什么運動(dòng)，我一定會(huì )脫口而出：游泳！你可能不告訴你一個(gè)小故事……
從前，有個(gè)小女孩，她學(xué)習很用心，成績(jì)也很優(yōu)秀。一次，學(xué)校要舉行期末考試了，臨考前三天，女孩還在草地上快樂(lè )地奔跑，可是天公不作美，到了晚上，女孩的臉色蒼白，額頭也燙得如煮熟的雞蛋般，一量體溫，38。5度！女孩的父母急壞了，送到醫院，打了兩個(gè)吊瓶才漸為好轉，原以為一場(chǎng)小風(fēng)波結束了。誰(shuí)知，一夜過(guò)去，在考試即將來(lái)臨之際，女孩卻突然頭疼得厲害，嗓子也發(fā)炎了。又吃了不少藥才勉強能坐起來(lái)，匆匆忙忙地趕去考場(chǎng)，筋疲力盡的她自然水平大跌。這個(gè)女孩，便是曾經(jīng)的我。
也就是從那次以后，我終于明白了運動(dòng)的重要性，也學(xué)會(huì )并愛(ài)上了游泳。
于是每年的夏天，泳池邊總會(huì )出現我的身影。我在清涼的.水中遨游，時(shí)而像一條活潑的魚(yú)兒，時(shí)而像只無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的水鳥(niǎo)，時(shí)而像只快樂(lè )的青蛙，時(shí)而像只自由自在的水鴨子！
是運動(dòng)帶給我前所未有的改變，讓我從一個(gè)瘦弱的女孩，變成了一個(gè)健康的小學(xué)生。是運動(dòng)！我才有了今天！
所以，親愛(ài)的朋友們，生命在于運動(dòng)。只要我們堅持不懈地鍛煉身體，我們的生活就會(huì )充滿(mǎn)活力，充滿(mǎn)活力！記住，生命時(shí)時(shí)刻刻需要運動(dòng)的能量，讓我們動(dòng)起來(lái)吧！我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )！
我鍛煉，我健康！我運動(dòng)，我快樂(lè )！作文500字14
十一月底就要冬季三項了，可是同學(xué)們跳繩踢毽還沒(méi)有完全學(xué)會(huì )，有的同學(xué)一分鐘跳繩還不滿(mǎn)一百個(gè)；踢毽子還不會(huì )踢。因此，在這一個(gè)月中的大課間活動(dòng)、體活課和吃完晚飯后的時(shí)間，同學(xué)們都會(huì )抓緊練習跳繩和踢毽，爭取在冬季三項中取得好成績(jì)！
在一節體活課上，同學(xué)們都在練習跳繩，他們紛紛從一開(kāi)始的自信滿(mǎn)滿(mǎn)，到最后的氣喘吁吁，可卻還是在從不間斷的練習著(zhù)，一節課過(guò)去了，同學(xué)們的跳繩技術(shù)有了很大的`進(jìn)步。
在接下來(lái)的幾天里，同學(xué)們上學(xué)練，回家練，雖然一下子不能有太大的進(jìn)步，但過(guò)了幾個(gè)星期以后，進(jìn)步卻十分明顯。
又是一節體活課，跳完一會(huì )兒后，老師幫我們測一分鐘能跳幾個(gè)，以前一直只能跳一百個(gè)左右的我未免有些害怕——同學(xué)們練習了這么久，肯定能跳到一百三四十個(gè)，可我雖然也一直在抓緊練習，卻不一定能跳滿(mǎn)一百個(gè)……很快就該輪到女生跳了，帶著(zhù)心中的恐懼，我決定近全力跳。開(kāi)始跳了，一開(kāi)始的時(shí)候我還覺(jué)得很輕松，可跳到一半的時(shí)候我感覺(jué)手很酸，使不出力氣，可是我還是堅持的跳完了它。最后我的結果是一百四十五個(gè)，這是我怎么也想不到的，沒(méi)想到就幾個(gè)星期的功夫，我就有了這么大的進(jìn)步！
轉眼間半個(gè)月過(guò)去了，我們開(kāi)始練習踢毽子了。好久我都沒(méi)有碰過(guò)毽子，一開(kāi)始踢還只能踢一個(gè)甚至踢不到，后來(lái)，老師讓我們回家練習，我就從一個(gè)變?yōu)槿齻�(gè)四個(gè)了。
離冬季三項還有一個(gè)月的時(shí)間，我會(huì )在這段期間好好練習，爭取取得好成績(jì)。
我鍛煉，我健康！我運動(dòng)，我快樂(lè )！作文500字15
運動(dòng)不僅可以鍛煉我們的身體，還能充實(shí)我們的生活，愉悅我們的心情！
這是我成為小學(xué)生第一次參加的體育節競賽活動(dòng)，原來(lái)不僅只有跑步、跳繩、接力賽這些項目，還有丟沙包、打籃球、踢足球等項目，使我激動(dòng)的是有開(kāi)幕式的跆拳道表演，要知道我可也是一名熱愛(ài)跆拳道的綠帶“小高手”哦。
在此次體育節中，我最喜歡跳繩了，老師也多次夸獎表?yè)P我跳繩跳的`既標準又快速，在這里我還是要感謝我的媽媽了，第一次接觸跳繩是在我6歲的時(shí)候，那個(gè)時(shí)候全國都在經(jīng)歷一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰爭，媽媽告訴我，我們能做的就是乖乖的待在家里，不出門(mén)，保護自己，保護他人。雖然剛開(kāi)始我并不明白為什么？可是每天的新聞報道，讓我知道了20xx年是個(gè)特殊的年。媽媽為了讓我在家里也不忘學(xué)習和鍛煉身體，給我買(mǎi)了一根跳繩，剛開(kāi)始我只能一個(gè)一個(gè)的跳，很笨拙，然后我堅持著(zhù)每天練習，從一個(gè)到兩個(gè)，從兩個(gè)到三個(gè)，從三個(gè)到更多，到現在我已經(jīng)有了一分鐘跳一百三十下的好成績(jì)了，我很開(kāi)心我又學(xué)會(huì )了一項新的運動(dòng)，跳繩不僅可以鍛煉我身體的靈活性、手腳協(xié)調性，而且還可以使我長(cháng)高高哦，我的心情別提有多高興了。
我愛(ài)運動(dòng)，運動(dòng)使我快樂(lè )，我喜歡跑步大汗淋漓的感覺(jué)，我喜歡跳繩身體輕盈的感覺(jué)，我喜歡跆拳道帶給我無(wú)論何等艱巨永不言退的精神，我喜歡……
我運動(dòng)，我快樂(lè )！
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